追夢不嫌晚！隨時準備好再出發的《媽媽是偶像》

#周間隨筆 #偶像 #婚後生活 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 任何人都可以自由地追求夢想，然而，韓國社會的女性追求夢想卻是有時效的，特別在步入婚姻、懷孕生子後，時常會面臨「職場發展」和「家庭照顧」的抉擇。對年齡、形象限制的女團偶像產業而言，結婚就如同放棄職涯生命，只能專心育兒，一切以家庭為主。韓國綜藝節目「媽媽是偶像」，便是探討婚後復出議題。 「媽媽是偶像」邀請因為結婚生子暫時離開本職的傳奇偶像，透過製作、訓練，以出道標準再次回歸表演舞台。節目內包含給予支援的「召喚團」主持群以及負責音樂、舞蹈部分的導師群，希望透過這個節目喚起大眾記憶，帶給觀眾感動與勇氣。 這部節目傳達的意念非常正向，看著出演嘉賓面對新生代的期盼，接受導師們的批評與分級，嘉賓不乏當年最紅的偶像團體成員、拿過音樂大賞的團體成員、多次奪得音源第一的抒情歌手等。放下過去的光輝，聽取誠實的評論並虛心承認不足，與時俱進地歸零自己，觸發了感動與同理心，同時，堅強的心理素質以及決不放棄的精神引起強烈贊同，已經10年沒有回歸的偶像，都可以重新再戰，相信自己一定也可以挑戰各種技能！ 現在實現職場夢想的女性有很多，但是被要求專注在家庭上、工作只要穩定的職業婦女也不在少數，透過這個節目，讓我深深體會到，追求夢想只要保有熱忱與信心、準備好後放膽去做，隨時都不晚。簡單的節目心得分享給大家！ 關於勵志韓國節目「媽媽是偶像」的心得，你也有共鳴嗎？喜歡這次隨筆，歡迎訂閱、分享及留言討論喔！ #追逐夢想 #勵志 #熱誠 #職場 #popdaily 圖片來源：TvN《媽媽是偶像》

🌹感情占卜🌹未來三個月會有新戀情嗎？⟡3941tarot

暑假來了！炎炎夏日，去海邊卻永遠只有朋友實在孤單 現在讓我們來看看今年夏天會有人與你一起度過浪漫的夏日嗎？ ❗️如果不符合您的狀況請不要勉強帶入❗️如果任何選項都無感，那先別做占卜❗️大眾占卜當作參考即可，占卜結果也是能夠改變的 －選牌 選好再往下看解答喔>< －選項一 選到選項一的你們最近應該是處在一個休息的狀態，你們目前對於情感上的事情已經心累很久了，現在的你們只想休息，儘管渴望有一個人來愛你、對你好，或是來讓你深愛，但你其實很厭倦一昧的付出以及單向的關係，有一部份的人目前可能還是處在這種單向的關係。 你們的心已經被掏空了。 未來三個月，你們還不會有新的戀情，因為你們還沒有準備好。也許你們渴求，但你們實際上只是想逃離這痛苦的狀態。還在單向關係的你們，未來三個月內會做好決定是否要離開這段關係。單身的你們未來三個月會處在療癒自己的狀態，你們會整理自己的情緒以及狀態，並且讓自己調整到可以迎接下一段感情。 加油，一直以來你們辛苦了，趁著這段時間好好休息一下，調整自己的呼吸與步調吧！ －選項二 選到選項二的你們，感覺被過去的感情所束縛著，或是被糾纏。有些人可能還沒完全斷乾淨過去的感情，有些人是被回憶束縛著。你們對於這樣的狀態其實備感壓力，你們很討厭這樣，好消息是未來三個月你們會走出這樣的狀態。還沒完全斷乾淨的你們，未來不久便會將這段關係段捨離；已經結束關係卻仍被回憶束縛的你們，則是會在不久後終於放下、豁然開朗。 當你放下過往之後，你們便會迎接新的開始，這裡雖然我不認為是一段新的戀情，但可以知道這是一個開端，你們可能會認識一些人，或是與某個過去的朋友恢復聯繫，但不管如何，這都只是你新戀情的開端，你不會一下就墜入情網，但你會開始認識不同新的人，或是換一個環境開始生活。 未來三個月，你的生活會是嶄新的。 －選項三 選項三的你們目前可能面臨著抉擇，你們可能眼前有不只一個對象在做選擇，有一群人甚至是新的人和舊的人在做選擇。我想大多數人是前任和新對象在選擇。過去那個傷害你的人回來找你了，但你已經認識新的、讓你快樂的對象，可你又捨不得過去的人，畢竟你還是愛著他。這樣的戲碼可能就正上映在你生活中，你是主角，而你不知道該如何抉擇。 我想說，塔羅也沒有答案，你只能自己去選擇，自己去決定。看是要拒絕那個帶給你快樂與新希望的新的對象，還是要選擇過去傷害你的舊的對象。全憑你自己，請你靜下心，專心傾聽自己的聲音，它會告訴你自己最想要的選擇。 未來三個月，也許會有新戀情發生，也許不會有，但不管如何，我看到的大多數的你們都會有一場蛻變。不管你選擇和新的人在一起，還是和舊的人在一起，這個選擇對你來說都會是好的。選擇和舊的人在一起的你們也不必太擔心，你們的關係不會像過去那樣，因為你們都有所改變，所以你們的關係也會有所轉變。 選項三大部分人會和過去的人在一起。 －結語 以上就是今天的大眾占卜，看起來大家目前都不會馬上就有新對象 但我想這都只是過程而已，希望你們都能選擇對自己來說最好的道路 用心聆聽自己的聲音，你會清楚知道自己想要的是什麼 祝好🥰 ◆ 喜歡我的占卜嗎？喜歡的話歡迎追蹤我 或是追蹤我的IG @3941_tarot 以便獲取更多新資訊！ ◆ 來看更多我的大眾占卜➜ 💼工作占卜💼我適合什麼樣的工作？這份工作適合我嗎？⟡3941tarot 🌹感情占卜🌹曖昧對象跟我的下一步發展（有對象限定）⟡3941tarot ☁️療癒占卜☁️最近宇宙想告訴我的訊息⟡3941tarot

【宅配美食推薦】包養之道，原來喝雞湯可以這麼便利，剝皮辣椒湯2分鐘就上桌加料變成獨享小火鍋，野外露營也很適合

有聽過訂閱YOUTUBE、訂閱雜誌報紙、訂閱追劇的Disney+，沒聽過雞湯可以吧 包養之道訂閱一年一約的方式，有分成三種的方案可供選擇。520方案 是一個月3包；1314方案是一個月8包；家庭號方案一個月24包 這樣的方式很適合幫在遠方的長輩或是男女朋友，就算彼此不在同一個城市 也可以感受到對方的呵護與保護，真的是用這個包養你呵護你。 RUBY超愛煮雞湯也非常愛喝雞湯，但由於工作忙碌有時候下班後吃不下飯但卻想要喝一碗暖呼呼的湯或是吃小火鍋的話，三X臭臭鍋那種的都是火鍋料不是很健康，煮泡麵也不健康，現在很流行即食料理包的湯品。 RUBY要來介紹包養之道雞湯給大家認識聞香一下， 包養之道有剝皮辣椒雞湯、燒酒雞湯、當歸麻油雞湯和黑蒜頭雞湯四種口味， RUBY最常煮的就是剝皮辣椒雞湯和燒酒雞全酒的下去在冬天喝最舒服了。但因為疫情關係RUBY已經很少去菜市場買菜，超市買的雞腿肉也不是那麼的新鮮，有時候趕稿的時候晚上也不想出門買飯，RUBY用了包養之道的雞湯讓他變身成為料多味美的獨享小火鍋。如果是自己在外租套房冰箱是小冰箱的話那麼多食材買太多一個人吃冰久了也不健康。 包養之道他們家的是利用高溫高壓的滅菌方式包裝，可以不需要冰冰箱就可以在常溫的狀況下保存2年，讓你不管到哪裡都可以喝到最溫暖的雞湯，以現在繁忙的工作時間這樣的料理包真的很方便。 露營的時候也好適合帶到山上去不用花時間熬湯頭就可以在山上喝到美味的雞湯。RUBY收到這個外盒覺得好可愛，他是以四格漫畫的方式呈現，沉浸在愛情裡的情侶，對彼此的心意都一樣想要呵護對方照顧對方，這就是簡單平凡的幸福。 外盒包裝也非常貼心的告知如何烹煮或是加熱的方式，可用微波加熱但因為RUBY想吃豐富一點所以我是用瓦斯加熱再放想吃的料進去，而且包養之道的雞湯是雞腿不是雞肉塊。 收到的包裝也包的很仔細每一個的盒子都用氣泡防撞的包住，小細節就感受到用心包裝。 【剝皮辣椒雞湯】 使用青辣椒，湯頭帶一點微辣尾韻卻有一點點的甘甜味，配料還有一整朵的香菇，居然是一整隻的小雞腿用料可以說是很真材實料~ 讓他搖身變成一碗料超級豐富的剝皮辣椒雞湯烏龍麵，一餐就這樣簡單的解決。 【燒酒雞湯】 用中藥和薑片去熬煮的湯頭，雞腿肉也是大方地給了三隻雞腿，(RUBY發現我的料多到把雞腿藏起來了)還附上一包獨門的中藥酒起鍋前放下去，在寒冷的冬天喝真的是暖心又暖胃。 PS. 飲酒過量，有害（礙）健康，未滿十八歲禁止飲酒 開車不喝酒，安全是回家唯一的路。 湯頭不會油膩喝起來不舒服，加入一些中藥材(當歸、枸杞、肉桂、甘草等一些中藥材)，RUBY還放了蛤蜊、高麗菜(這是RUBY煮火鍋必備的配料)，再放一坨的細陽春麵，一碗燒酒雞湯麵就完成了~ 因為RUBY覺得太好吃了又煮了不同的配料來搭配燒酒雞湯，倒出來加熱看到這三小隻的小雞腿真的是愛吃肉的RUBY就好滿足。 這次用的是冬粉和貢丸一點點的波菜，假日不想出門有懶的叫外送這樣一餐能解決又能吃的健康。 而且這樣的份量 兩個人吃也滿剛好的，包養之道他們家的雞湯真的很適合煮成小火鍋喔。 湯頭因為淡淡的酒味又不過嗆也不油膩喝起來較沒有負擔。 一整隻的小雞腿而不是碎肉塊，真真實實的用料 現在因為七夕情人節的關係任選4入只要799元，真的非常划算的價格，如果像RUBY冬天容易手腳冰冷的話，喝下一碗熱呼呼又健康的雞湯想必從頭暖到腳，便利又好吃的雞湯送禮自用都適合推薦給大家。 包養之道FB粉絲團 https://www.facebook.com/BaoYangJhihDao 官網訂購連結 https://www.baoyang2020.com?sl-ref=tourruby530 目前他們家有百貨公司快閃櫃位，在台中虎城3樓，三入的禮盒包裝只要599元， 如果中秋佳節不送月餅的話RUBY覺得雞湯也很適合送人，養生又美味現場還滿千還有好禮喔~住台中的朋友們快去逛不要錯過這優惠價格了~ 包養之道FB粉絲團 https://www.facebook.com/BaoYangJhihDao 官網訂購連結 https://www.baoyang2020.com?sl-ref=tourruby530 以上為店家邀請體驗美食食記文章，每個人喜愛的口味不一，感受因人而異， 食記分享僅供參考；喜好與否見仁見智。 圖片文章皆為RUBY自己拍攝與完成文章請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛。 這是RUBY的臉書粉絲團IG，請各位觀看文章的朋友們~~ 都看到這裡了給RUBY大大一個讚 及追蹤有你的支持和鼓勵 ，RUBY會有滿滿動力也可以寫出更多更棒的文章。 ​看更多美食旅遊食記 FB: RUBY說美食享受旅行 IG: tour_ruby0530 合作信箱: tourruby0530@gmail.com

回到日本大正時代~浪漫需要預約!【台北市大安區】浪漫軒 担々麺

位於台北市大安區四維路巷子中的這間「浪漫軒 担々麺」採取用餐預約制，每月月中會開放下個月訂位，用餐時間為1小時，每人低消260元，我猜以我跟老婆倆人的戰力應該可以吃到1500元以上吧! 浪漫軒沒有電話，訂位都是透過官方LINE獲取訂位連結(LINE ID:@romanken)。呼呼~第一次吃這種私廚預約制的料理，令我們滿心期待啊! 懷抱著慷慨激昂的心情來到了浪漫軒，獨樹一幟的日式風格深深吸引了我們的眼球。 踏進店內彷彿坐上了時空機回到那個我們不曾參與過的年代，懷舊的黑膠唱片機緩緩流淌出輕柔的音樂，店內座無虛席，更增添了一抹我們對浪漫軒的好奇。 樸實無華的幾樣料理奠定了浪漫軒的基礎，雖然簡單，卻好似又透露著一股神祕。 擔擔麵260元 採用台灣百年歷史的麵條，與台灣最具代表性的日曬麵廠「峰光製麵」合作，特製以⼩麥粉為基底的麵條，帶有濃郁的特殊麥香，吃起來來耐煮、有勁道，是其他地⽅無法複製的。醬料裡有台灣特有黑毛豬的胛心絞肉、胡麻醬、正宗四川豆瓣醬、榨菜、秘制⼿工XO醬及辣油提味，湯底則是用豚骨燉煮的高湯。相機吃完趕快來個一口! 一口吸進嘴中，醬料與麵體融合交織，微微辣，調味濃淡適宜，麵條Q、有彈性，一次享受多種層次的口感與味蕾的衝擊，就是爽! 麻婆豆腐麵260元 特製褲帶麵適中的厚度，口感類似於刀削麵的薄片，Q彈有嚼勁，又可以完全吸附醬汁，更能帶出食材的香氣。嚴選有機豆腐，口感介於嫩豆腐跟板豆腐中間，不會過軟或過硬，搗碎吃或切成塊吃都能吃到不同的口感，這樣的豆腐軟硬度不知道是不是廚師有精心設計過! 麻婆豆腐麵的靈魂絕對是醬汁，入口後「麻、辣、鮮、香」 縈繞唇齒間，啊嘶~颼颼颼的整碗就空了! 剩下的醬汁店家會貼心詢問是否要加越光米飯，白飯也是有來頭的! 看那一包富山縣魚津產，煮出來的飯真的是有夠Q，會在嘴裡打架，很彈很香! 搭配麵醬汁搖身一變~噹啷~麻辣滷肉飯在此! 超搭的啦! 搜搜搜的又清空，這次真的是清潔溜溜，光盤! 絕對稱得上是浪漫軒經典中的經典。 九鬼鹽酥雞180元 原本是浪漫限定，因為大受好評，現在是固定料理啦~一種唐揚雞的概念，裹粉適中，雞肉超級軟嫩，感覺不到什麼醃漬的味道，還可以吃到雞肉本身的甜味。炸功十分了得，皮肉不會分離，外層酥酥脆脆，裡面有汁，好高級的享受~偷看了一下師傅炸鍋旁的油，是用九鬼太白胡麻油作為炸油，難怪九鬼鹽酥雞還有股麻油香氣! 浪漫軒選用的很多食材都是日本進口的高級貨啊! 浪漫限定(不定期更換)[黑。巧克力咖哩] A5和牛漢堡排480元(附福神漬、自製柚子蘿蔔) 看到和牛就要大力給它催下去! 日本A5和牛、澳洲和牛、伊比利豬⾁製成的⼿打漢堡排，保持肉質彈性，油脂飽滿。使用印度辛香料、沖繩黑糖、歐洲紅酒、奶油及純80%以上的巧克力熬製3小時後製成的咖哩醬。再以金箔點綴，雖然我吃不太出來金箔是什麼味道，但視覺上就是高級，就是一種享受! 和牛漢堡排在嘴裡跟咖哩交纏，微微的辛辣感和散發的香氣，讓人實在忍不住一口接一口啊! 黯然消魂飯的半熟蛋讓咖哩又增添了一層濃郁蛋黃，緩緩流下，和牛漢堡排沾附著咖哩跟蛋黃液，一口吞! 這點白飯根本不夠(老闆!再來10碗白飯)! 大正浪漫炸牛排680元(附福神漬、自製柚子蘿蔔)炸牛排! 選用澳洲9+和牛，不多不少裹上適量的麵粉，精準油溫炸至金黃，個人覺得這個很難! 要炸剛好牛排的熟度，要很精準的掌握火侯。看那切面粉紅粉紅的牛排，一副就很欠吃的樣子，同樣這盤也有半熟蛋助攻~開挖! 粉紅粉嫩的炸牛排沾滿咖哩和蛋黃送入口中咀嚼，香料在嘴中碰撞，蛋黃濃郁的香氣，炸牛排脆皮吸附滿滿咖哩，慢慢一點一點在舌尖化開，現在寫文章都回味無窮，回想起那個味道，分泌唾液、口水直流，就知道有多好吃了! 和老婆在浪漫軒享受了一頓浪漫的體驗，就像是來了一趟時空旅行，在一個不熟悉的年代體會了歷史和傳統文化的共存融合，是很驚豔的一次經歷。浪漫軒的料理簡單，卻也不簡單，用上乘的食材跟原料做出的咖哩、麻辣、麵，一趟香料之旅讓我們了解了浪漫的用心。大正浪漫正是如此純樸，如果你也好奇，「浪漫軒 担々麺」推薦給大家，浪漫值得預約~ 貼心提醒~浪漫軒採預約制，每個⽉月中會於LINE官方通知開放下個月訂位~ 訂位方式: 加入LINE官方獲取訂位連結，LINE ID:@romanken 用餐時間: 一小時低消: 260元 地址: 台北市⼤大安區四維路路52巷6號*店內無電話 浪漫軒 担々麺 地址: 台北市大安區四維路52巷6號 營業時間: 週一-週六11:30-14:30，17:30-20:30；週日公休 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #浪漫軒#浪漫軒担々麺#浪漫軒擔擔麵#擔擔麵#大安美食#大安美食推薦#大安美食餐廳#大安區美食#大安區餐廳#大安區美食推薦#大安區美食餐廳#大安區餐廳推薦#大安區晚餐#大安區午餐#台北美食#台北美食推薦#台北美食餐廳#台北美食排行榜#台北美食餐廳推薦#台北美食景點

《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴

還記得第一次從《天下雜誌》中看到江振誠主廚的報導，對André 的人生哲學與人格特質滿是好奇，人們對料理的印象多為食材變化的處理，但他所體現的是更多的格局與精神。在層層揭開了不同的面向後，我才發覺「極致」的定義與標準是可以沒有極限的，成功無捷徑，而毅力實是一條不可或缺的途徑，也因此人們總是為自律的人格特質所吸引。 有幸取得了電影票券，讓我有機會沈浸式的一窺RAW背後的好質量秘訣。 《初心》是一部以八角哲學揮墨的人生篇章，從紀錄片的每個氛圍、柔和運鏡的質地、廚藝與情緒的揉合，還有那被「純粹」充斥的品味，隨處都能細微地感受著—— 一份從一而終的執著與堅持。 八角哲學涵蓋八種創意元素，包括鹽 salt、質 texture、憶 memory、純粹 pure、風土terroir、南法 south、工藝 artisan及獨特 unique— André Chiang 當遠景帶到了主廚於新加坡開設的“Restaurant ANDRÉ”，對於完美的苛求顯得更加清晰，每處有André 身影的場景，都被嚴謹的空氣分子包圍著。大自餐廳的門面、小至桌巾摺痕和杯緣角度，一絲都不容鬆懈，但卻讓人深刻的感受到，因為經歷了無數個細節所堆砌的成果，才得以造就這樣的不平凡。 你可能以為料理只是視覺與味覺的感官享受，但當料理不再只有「食」的本義，而是藝術與本質的追求，每一道精雕細琢的工法，都蘊藏著滿滿的風土民情與文化精神。 我們的人生不需要任何人幫我們打分數，我們是在很努力的完成別人所期待的成功標準，還是我們應該跟從自己對成功的定義呢？ 在達成了最初的理想之後，他並沒有安於眼前的「完美」狀態，反而停下腳步思考：成功究竟是達成別人所期待的標準，還是應該聽從內心的聲音？最後，他選擇讓時間停留在最完美的時刻，那個他於心中建構已久的畫面。 當André 和同伴們宣布即將收掉餐廳、歸還米其林的消息，所有人都屏息以待，人們總說萬事起頭難，但結束和放下卻需要更大的勇氣。在尋找初心的這條路上，需要不停地回頭審視和心態調整，克服內心的擺盪不安，從而尋得最真實的快樂。 欣賞完紀錄片，還久久沈浸在那份感動的情緒之中，André 親自來到現場分享心路歷程，期望每個人都能藉由他的故事，找到自己的價值。我想，在這汲汲營營的時代，能夠以謙卑、苛求和毅力的態度追求理想，是如此的可貴。 誠摯推薦還沒品嚐過RAW餐廳的你，先細細品酌這味精神糧食。

暖渣男養成進階篇 4：讓你越級挑戰的相處與聊天技巧大公開

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會

最暖渣男，尊重與理解是我們至高無上的真理， 一同了解現代都會男女內心的一面 最暖渣男instagram 今天來穿插個一個小約會實錄，是跟編的謬思女神的約會實錄。 同時也強化在自我提升裡面，編編想講的更進階的聊天心態與技巧。 那天，和謬思女神一如既往地用簡訊聊著天，編編突如其來的一個想法： 「誒，要不要來體驗一次我的約會？」 「好呀～來～」，謬思女神二話不說就答應了。 相約好時間，編編率先訂好了餐廳，同時，相關的行程腹案也在備案當中，以備不時之需。 待相約時間的時間到，依照以前的習慣應該是要開車或是搭車去接女孩，不過跟女孩實在太熟，讓謬思女神獨自搭車前往，讓彼此體驗一下新鮮的感覺（笑。 我們相約在朋友的一間高級日式串燒店，坐上吧台的位置，編稍稍介紹了一下店裡的老闆們跟在這邊用餐的感覺，並說著怎麼消費會比較恰當。 於是，我們就合點了一份套餐，同時點上一支清酒，準備開始享用今天的晚餐。 美酒配上佳餚，繆思女神的臉龐開始泛起紅色的光暈。 「我臉又紅了對吧」，女孩有點羞赧地說著。 「還好呀，滿可愛的」，雖然早已經看過女孩多次喝酒的樣子，不過今天的她盛裝出席，還是讓平常看到的她變得有些不太一樣。 持續天南地北的聊著，從工作、讀書心得、過去經歷、感情狀態，一路到與老闆聊起設計、行銷、藝術與老闆以前在拍攝廣告的趣事。 短短的兩個小時，豐富的餐點早就讓彼此酒酣飯飽。 「該下一個點了唷」，編編打趣著說著。 「蛤，你沒有開車！」，帶著一點點醉意，女孩有些驚訝的說著。 「疑，喝酒怎麼可能開車啦～」，編沒有好意思的直接回懟女孩。 「哼，搭車搭車，我來攔。」，女孩也持續打鬧著。 攔了車輛，編編率先跳上計程車，勁直往車內的左後方坐去。 不知道從何時開始，只要女孩還沒有到一定的醉意，編編通常會先入車內，往左後方坐去，這原因是，每次讓女孩先進去車內，她們都得持續挪動著位置，從右後方一直慢慢移動到左後方，如果女孩穿著裙子或是大包小包，總會覺得他們在這樣的狀況有點移動困難，便開始有了小習慣， 女孩若沒有太多的最易或是不便，通常會先入車內，讓女孩的挪動減到最低。 車輛緩緩地穿過台北市的車水馬龍，我們從北回到了東區，經過了市民大道，轉向了敦化，最終車輛緩緩地停靠在忠孝東路。 沿途，沒有聊著過多的話題，只是緩緩的聊著幾句。 「到了，在這棟裡面」，編編跟女孩說著。 帶著女孩上了電梯，緩緩地推開酒吧的木大門，店裡的小夥伴看著我，說著： 「哥好久不見！幫你們安排吧台！」，對編來說一路既往的對話。 「一支紅酒如何？」，編對女孩說著。 「蛤，我怕我等等就醉了...我才正要開始放大絕誒」，女孩欲拒還迎的說著。 越級挑戰的第一步，視每個人都是一樣的個體，不亢不卑的平等對談 「我開始了唷！但我想先問個問題，你覺得在約會跟聊天中什麼最重要」，女孩在開始展開他常用的大絕之前，先問了編編這句話。 「平等，我覺得對話上的平等很重要！」，編先說了這一句話。 「今天啊，不管你是多有名氣的人，明星也好、網紅也罷，亦或是工作能力很強，一間公司的老闆、精英幹部，又或者是一介平凡的人，在對談的基本點上就是，『我們沒有什麼不一樣』。不因為你長得特別漂亮、特別有名，我就應該要屈躬卑膝的奉承你。」，編補充著。 「記得有一次啊，去參加一個生日派對，在場的人其實我都不太熟。突然身後站了一位女孩，我身邊的人們都站了起來說：『我好喜歡你誒，我IG有Follow你』，那時我看了一眼，也沒有想要起身跟她打招呼，畢竟不是這邊的主要群體，也就沒有需要照顧在場人的使命。在場的大家跟她紛紛敬酒問好，他也看了我一眼，我只好提起興致地說：『你好～』，便拿著酒準備敬她。 『你知道我是誰嗎？』，她突然問著我。 『我只知道你是派對主人的朋友，你好，不過今天在場都是一樣的呀，開心喝酒』，我帶著平常心的說話方式懟了回去。」，編又補充說到。 「誒，這對我來說也會中誒」，女孩跟我說著。 「真的不需要太多阿諛奉承，越是別人把你當一般人對待，那種想說『疑，你怎麼可以這樣對我』、『你不奉承我誒，真好』的感覺就會出現，也就會比較卸下心防一些些。」，女孩補充著。 「哼，那我要出一招，我通常用來準備讓男孩難以下台，或是讓他聊不下去的話題。頓時，就讓編產生了興趣，「來啊，我來看什麼話題我不能聊的」，編提起了興致準備接招。 什麼話題都要盡量可以回上幾句，然後適時地找地方錯開話題 「你覺得，這次的台北市長選舉你會投誰？」，女孩開始拋出了話題。 「我目前還不知道誒，況且我的戶籍目前不在台北，所以我也沒辦法投。」，編說著。 「而且你知道嗎？我其實沒有投過票」，編編笑著說。 「什麼！你都長這麼大你竟然沒有投過票！」，女孩突然一臉驚訝地看著我。 「沒辦法啊，戶籍地真的太遠，加上每次重大選舉的時候人都會超級多，就懶了。不過其實國家政策來看，應該都是具連貫性的，所以目前首長做的事情也可能是上一屆留下來的一些該執行事項。所以最後來看看有誰認真做事吧」。編補充說到。 「那你覺得XXX做的好嗎？」，女孩說著（攸關政治，編把人名給抹去） 「我覺得不錯啊，至少是有感的，而且某個案子跟他的關係其實也不大，不過收尾收得滿好的。」，編回答著。 「那你有屬於哪個政黨派系嗎？」，女孩追著問。 「其實沒有誒，我覺得都一樣啊，反正對內來說，有做事比較重要。之前編去越南也認識一些有關政黨派系的人，大家都很認真做事就滿好。呼～說到越南...又想到其他事了。」，編回答著，並開始要扯開一些話題。 「那針對那個弊案你怎麼看」，女孩沒有被編的話題帶跑，又是再補了一刀。 編編直接的說：「我不知道那個弊案誒，你要不要講講？」 「你真的可以接招誒！我之前都是用這一招篩去一些男生，一般男生都會悻悻然的沒辦法聊上幾句，之後我們之間就沒話題了。」，女孩說著。 「而且你會該說不知道的時候就說不知道，沒有硬要裝懂，這個可以」。 「呼，考驗結束了沒？」，編沒好氣的說著。 「好啦，這樣可以。」，女孩笑說著。 「其實剛剛對話中，我有試著引導其他的話題。不過你沒有掉入陷阱，就直接持續用這個話題猛攻」，編解釋著剛剛在談話間的意圖。 「也幸好，我有稍稍看一點點時事...不然我也真的會敗在這個話題。」編悻悻然地補充道。 「你有嗎？」，女孩疑惑著問著我。 「有啊，像是『我沒有投過票誒』、『我戶籍地離台北太遠』、『想到越南...又想起一些事情』，從這三個地方，如果你有順著我的話題，那麼我們自然可以把話題帶開，聊這投票經驗與其話題的延伸；我戶籍地所在的相關資訊、成長經歷，一直到從話題延伸出的旅行經驗；再來就是越南相關的成長經歷，也會牽扯到目前的感情與職涯狀況。從這些種種，可以發展出很多可以彼此互相分享的話題，也可以很順勢的將話題錯開，如此的神不知鬼不覺（笑」，編總結了剛剛一小段的對話。 「誒，這可以，你有在渣男分享過這些嗎？」，女孩問著。 「沒有誒，我就只有簡單說可以引發話題的一些事項而已。」，編回答著。 「你應該好好把這些說給你的粉絲聽！請叫我你的繆思女人」，女孩自信的說著。「好好好，我來寫～」，編默默接受女孩是自己謬思女神的事實。 隨後我們兩個把那支紅酒喝完了，老闆也在一旁搭著話開始聊起店裡面的話題，女孩帶著泛紅的臉頰，開開心心的愉悅聊著。 「誒，差不多了喔，該離開這邊」，編說完話，示意著老闆要結帳。 帶著女孩蹦蹦跳跳的下樓，女孩蹦到了樓下，彎著可愛的笑容說著： 「現在要帶我去哪？」 「走，下一個我常去的地方！」，說完便跟女孩搭上自己叫的Uber，沒有讓女孩有任何的等待。 下一間酒吧也是熱熱鬧鬧，編示意著店裡的老闆與夥伴們，說女孩已經喝多不要再給她酒精類的飲料，給果汁就好。 女孩開開心心的玩著遊戲、打著鏢，搖搖晃晃的在店吧台遊走。 「我...該回家了」，女孩語畢，便送女孩回到她的家中，結束了6小時的約會行程。 好勒，說完約會故事，來幫暖暖們畫幾個重點！ 1. 約會地點，以熟悉的店家為第一要務，其次才是想去但沒嘗試過的店家。 這點其實滿重要的，因為約會首要任務是你表現出來的自在性，在熟悉的地方你才會比較放鬆。你放鬆，別人的警戒心才會緩緩放下。當然，也要有好的備案，如果沒有事先訂位或是臨時有狀況，你可以在十分鐘內找到可以訂位的店家，讓等待的過程被降低。若吃飯的地點不熟悉也沒關係，可以在下一個地點安排你熟悉的地方，但前提是，你在吃飯時的表現，要讓女孩可以跟你去下一個地方。 這個表現的狀態，就是你聊天的氛圍與行程上面的順暢程度。 女孩有千百種可以拒絕跟你去下一攤的理由，像是「我等等跟朋友有約」、「我名天要早起」、「我要回去餵貓」等等，如果真的遇上了，也記得保持平常心的持續和他相處。 2. 越級挑戰的第一步，視每個人都是一樣的個體，不亢不卑的平等對談 越是有感覺你在越級挑戰，那就真的是你心裡在告訴你自己在越級挑戰。 但如果心裡面跟你這麼說了，女孩也答應跟你出門了，那麼，更越是要保持平常心的去相處，把每個人都視為一樣的個體，不亢不卑的去平等對談。 為什麼要這麼做？原因很簡單： a. 你越是對他感覺景仰/崇拜，你的語氣就會越顯得緊張，就會越顯得不自在。 b. 他們可以接受奉承，但是沒有辦法接受一整個晚上的奉承，是一整個晚上的粉絲見面會？ c. 當你視她為一般人時，你可以帶著鬧著玩的語氣虧他、可以跟他聊很心底的事情、可以讓他說更多他自己的事情。 d. 他對你的感受也會變化，他可以對等的跟你聊天，可以用很平常的朋友心態跟你相處，對他來說，別人給他多是停留在表面，而跟你，可以深度自在對談。 3. 保持自己對於各種知識的涉略，不用非常懂，但是要聽得懂。但真的不懂可以跟他請教。 擁有多一點的知識範疇，在一般社交場合都非常好用，你可以聽著他們聊他們深度的專業，在被詢問的時候你也可以搭上幾句話。而在約會的時候，我們無法確定每個約會對象對於知識的深淺程度，但首要的，我們至少聽得懂，也才不至於被某些話題就被擊潰，導致彼此不知道要聊什麼的情形。 但如果真的不知道，也要大方誠實自己的不懂，讓對方可以跟你解釋，如此一來也可以讓對方產生聊天時的教導感，也會增加對話題投入的興趣。 4. 在聊天過程當中保持彈性，留下一些可以聊其他話題的伏筆。 當真的談到非常艱澀的話題，你也真的快接不下去了，那麼要在你的話題當中埋一些些可以延伸的話題，像是在金融話題裡，若是基金、保險方面，可以稍稍談到自己所購買的經驗，然後提到你是在什麼時候買的（例如我在某某公司工作的時候買的）、或是誰幫你買的（例如是媽媽曾經幫你買的，然後說一下家裡的狀態）；若是房地產這類的話題，你可以說這方面不太懂，不過你家人曾在哪裡買了房子，你未來想在哪裡買房子等等，就可以延續到你對未來規劃、職涯想法等。 保持彈性、保持自在，你可以將話題帶到你要的地方去。 但記得，不要尬聊，該空白讓彼此滑滑手機回個訊息就讓他空白。 可以很會聊天，但不要產生不自在且呱呱叫的聊天感。 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #社群軟體 #波波黛莉 #最暖渣男 #最暖渣男的兩個重要真理 #尊重與理解 #金錢 #麵包 #帥 #小鮮肉 #愛情 #渣男 #渣女 #釣魚 #套路 #兩性觀點 #學習相處 #聯誼 #聯誼活動 #單身聯誼 #怎麼戀愛 #問與答 #聊天 #好好聊天 #耐心 #放著 #緩一緩 #魚池 #改變 #心態 #重啟人生 #文字聊天 #line #wechat #撩妹 #幹話 #女孩心事 #女人心事 #心事 #標籤 #前世今生 #自己 #小故事#告白 #男孩心事 #人生功課 #愛情 #迴圈 #反思 #女孩 #暈船 #追求 #解答 #華燈初上 #廣義 #狹義 #渣 #包養 #包養網 #付錢 #AA #後遺症 

跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這!

天蠍座是否讓你又愛又恨呢?!天生迷人的氣質，搭上冰冷的外表，真的讓人一下子就掉入陷阱，萬萬沒想到他們的性格真的很多毛啊!一不小心若跟天蠍吵起來，可是要被冷處理囉!只要掌握到本文這些天蠍座的個性，就能跟天蠍相安無事好好愛情長跑囉! 天蠍座吵架和好01.冷靜三天 水象星座的蠍子只要一吵架，情緒就會直接崩潰，他們的崩潰法並不是撕心裂肺的怒吼，而是恰恰相反的讓你降到冰點不寒而慄，天蠍們就會悠悠的當作什麼都沒發生過，讓你憋屈氣到不行!這三天也是他們給自己的冷靜期，因為天蠍天生伶牙俐齒，就怕火氣上頭說出太傷人的話語，等待三天後，再來提出討論，蠍子的情緒才會比較和緩。 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 天蠍座吵架和好02.積極主動 高傲的天蠍在愛情中渴望當個主導者，天蠍若會自己主動，代表他非常愛你，甚至勝過於你愛他的程度，大多的天蠍都是被動者，他們能夠忍耐的程度遠超過你想像，所以若想與天蠍相處，適時的放下身段，多多主動溝通，雙方相處一定要有一方相對積極，不然兩個人都被動，時間久了容易變成形同陌路。 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 天蠍座吵架和好03.撒嬌 這一招並不是對所有的天蠍都有用喔!真的要看你家蠍子的個性，有的天蠍火氣上頭，還看到你在裝瘋賣傻，他們會更加火大，覺得你完全搞不清楚狀況!而有的蠍子在處理不是很嚴重的爭執時，偶爾撒撒嬌他們還是會心軟，畢竟你已經知道錯了，也放軟姿態，天蠍們也能接受。 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉最容易惹怒男友的10句話!女孩請注意，這些禁句很可能會間接造成分手! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 天蠍座吵架和好04.儀式感 如果你真的犯錯了，那就準備一場很正式的道歉吧!可能是預約一家好吃的餐廳、準備蠍子愛吃的小吃美食、買一個他觀望很久的禮物...等，再搭上一張非常有誠意的道歉卡片，天蠍其實是外冷內暖，只要你精心準備，讓他看見你的誠意，想要成功和好並不難喔! 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 天蠍座吵架和好05.態度取勝 天蠍座最重視你對他的態度!從你跟他的談話、行為舉止，還有周遭親朋好友相處的狀況，他全部都會看在眼裡，很多時候他們都會偷偷觀察不動聲色，並不會馬上戳破他看不順眼的事，等到哪一次爭執時，他就會脫口而出，其實天蠍座都有自己的小本本，記錄著所有不順眼的事蹟，所以平常與天蠍相處，一定要比他更精明更心細!只要天蠍認定你的態度是好的，他在溝通事情時，就會比較聽得進去，而當你選擇要跟他硬碰硬時，他絕對不會對你手軟! 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉冷戰怎麼和好? 「等待道歉」竟是最糟的行為!這樣做才是最明智的選擇! 👉哪個星座最聰明？12星座智商排名，最後一名傻到會被騙光積蓄! 👉感情潔癖星座TOP3，被他抓到一次直接出局! 👉對你的愛容不下一粒沙！Top4超強佔有慾星座，拜託處女座別再辯解了! 👉跟婆婆不合怎麼辦？和婆家過招必備５技巧，與未來婆婆的相處之道！ 👉【愛情心理測驗】一句話判斷你的戀愛情商高低，保鮮愛情要懂說話的藝術! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉情侶聊天頻率如何?需要每天聊天嗎?關係竟只剩下互道早晚安! 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉猶豫到底要不要分手?感覺沒有以前愛了，但是良心過意不去，根本說不出口! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉笑瘋！盤點120句搞笑語錄送給你，女人喜歡長的壞的，不是你這種長壞的! 👉自我檢視「經前不悅症」憂鬱找上門，我該怎麼治療? 👉魚腥草功效:抗菌、增強免疫力、鎮咳和抗發炎，中藥裡的抗生素! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #天蠍座吵架和好 #天蠍座 #天蠍座個性 #天蠍 #蠍子 #天蠍吵架 #吵架 #天蠍天性 #天蠍座性個 #蠍子吵架 #天蠍爭執 #天蠍和好 #天蠍道歉 #天蠍復合 #卑鄙夫婦 #愛情分析 #星座分析

快記得向射手座超級滿月許願，非常適合解決各種難題的願望，千萬不要錯過！

#滿月許願🌕 2022年06月14日 19:52，#射手座超級滿月 （48小時內許願皆有效）。月空亡時間請不要許願--6/14 22:38~6/15 06:14和6/16 07:49~6/17 05:44。這次最適合許下有關於「解開難題」的願望😉，無論是工作、感情、友誼，覺得有過不出的坎，想要放下或解開心結🤗此週❤感情運勢最旺：天蠍座、摩羯座 、水瓶座、雙子座。💙事業運勢最旺：射手座、白羊座、巨蟹座、金牛座。💛金錢運勢最旺：白羊座、金牛座、射手座、雙魚座。💚學業運勢最旺，白羊座、處女座、雙魚座、天秤座。🌕滿月時請寫下我的體重開始越來越少、我的情緒起伏已越來越沉穩、我身邊的小人越來越少、與另一半ＸＸＸ爭執越來越少、我的工作雜事越來越少、我的病痛越來越少、我身邊小人都已消失...... (最多10個願望，到下次滿月若都沒實現，可以不用重許，或其中有幾個實現了，可以再許新的願望，最多就是一張滿月願望清單10個願望，如果原本許的不想許了可以劃掉改別的。)詳細許願操作步驟請閱讀滿月許願懶人包https://amethyst100.com/wish-to-the-moon/

【送給自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

【送自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

親愛的，你有多久沒有為自己規劃一趟放鬆之旅了呢？ 我們在這忙碌的日子裡， 總是為了自己的家人、為了深愛的另一伴、為了那遙遠又令人期待的未來，不斷地打拚著， 可是，又有多少時刻，我們有真正為自己好好活過呢？ 哪怕只是短暫片刻地休息、好好地照顧自己的情緒、好好地享受當下，或是一趟為自己安排的旅程。 在6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行 ~ ness團隊非常開心，見到了一群願意為了自己，而參與這趟療癒之旅的小夥伴們。 這趟旅程從遠離城市開始，大家帶著一顆最純粹的心認識彼此，放下比較、批判、偏見的雜亂思緒， 享受在山與海之間的美景中，感受著大地帶給我們豐盛的一切，並帶著一顆感恩的心，體驗著每個美好的當下。 而今天，也想與更多人分享這兩天一夜的美好～ 期待ness下一場的靜心之旅，會有更多願意為自己鼓起勇氣踏出舒適圈的小夥伴們，與我們一起同行！ ＃台東深度療癒之旅回顧 DAY1 這次療癒之旅的地點，是位於一間座落於山與海之間的台東仙境民宿：富杉晴民宿。 在這，我們可以盡情俯瞰著蔚藍的太平洋，遍佈椰林與綠地的園區，隨處都有躺椅或吊椅，可以讓我們悠閒地、放鬆地享受在這綠意盎然的大自然中。而ness團隊也帶著一顆雀躍的心，迎接著每位到來的小夥伴，與我們一起在這麼美麗的地方，開啟我們這趟深度療癒之旅～（民宿裡還有一隻無敵可愛的羊咩咩！一起迎接大家） . 在這趟療癒之旅，我們不僅安排了許多深度療癒的活動，更用心地為大家準備天然健康的FIBHER纖維飲，及亮仙米糙米酵素洗面乳，與一些貼心的小物，和一張溫馨小卡，期待每位小夥伴入住時，就能開始被我們療癒～ （等待大家報到完成後，也開始了我們療癒之旅的第一個活動） ．舒心茶香交流工作坊 在這大自然的環抱中，讓大家透過想像力與沒有侷限的規則，透過畫筆呈現出自己名字與靈魂的樣貌，並透過這個活動，開始讓大家浮躁的心靜下心來，引導著大家專注於當下的體驗。 坐在蔚藍海岸與椰林間的觀海平台，我們像是置身於另一個世界。 來到這的瞬間，我們都被這片大地的美好療癒了內心，大家開始放鬆，放掉生活中那些沈重的責任與身份，每個人的臉龐都帶著最和善、最親切的微笑，也開始迫不及待認識身旁初次見面的夥伴，與介紹著自己最獨特的名字。 ・舒心漫步 x 芳香療癒 接著由富衫晴民宿的老闆，帶領著大家導覽民宿的園區； 在午後的暖陽與微風伴隨下，我們帶著輕鬆的步伐漫步在椰林樹下，感受著身與心逐漸放鬆的過程。 結束舒心漫步後，我們回到了第一個活動平台，開始了Jessica 芳香療癒的工作坊！ 在Jessica老師的香氛知識教學，大家開始學習如何挑選適合自己放鬆的香味，及分辨精油與香精的差別，讓我們可以在挑選香氛的過程，選擇對自己更好的天然成分與舒適又無負擔的香味。 在過程中，我們沈浸在香氛的饗宴中，體會著天然植物精油香氛所帶給我們身體的感受，慢慢地開始透過香氛，放鬆自己緊繃的身軀，打開自己的嗅覺，細細地品聞著天然精油的香氛。 Jessica老師也在這次的工作坊，教大家DIY製作可以放鬆肩頸的精油按摩滾珠瓶～讓大家可以製作屬於自己的香氛。 ★ Jessica | 製香師 百岳征服者，熱愛海洋而考取進階潛水證照，喜愛手作和研究香氛、天然精油的使用及療效，初衷分享自然美好、療癒給大家，於是離開上一份沒日沒夜壓力很大的工作，創立了MOSA Home Collection，身心一定要先快樂，才能快樂生活。 ．黃昏伸展 x 聲音療癒 這時來到了接近夕陽西下的時間，台東熱情的暖陽逐漸收斂了一些，大家找好自己的瑜珈墊，坐在綠地上感受著微風，開始了一場音療饗宴之旅：銅鑼浴。 “ 伸展你的身體... 輕輕地放下身上的壓力與負擔...” 隨著大蔡老師平靜又穩定的聲音帶領下，我們僵硬的身體慢慢地鬆懈了下來，也逐漸將雜亂的思緒拋到腦後。 接著，我們臥躺在瑜珈墊上，輕輕地閉上眼，聆聽著每次銅鑼敲擊的聲音，感受著頻率震動帶給身體的感受，漸漸地，我們在不知不覺中進入了平靜的世界，在這時，我們已經放下了內心的雜念和腦袋裡胡思亂想的思緒，慢慢地在銅鑼浴的帶領下，身體進入了更深層的休息，而我們也一點一滴地被淨化，回歸自己最平靜的內心。 ★ Derrick 大蔡｜銅鑼音療師 以頻率療癒協助人們搭建虛與實的橋梁，連結高頻到自身。擅長以頻率、聲響振動身軀及心靈，在聲波與頻率的旅程中改善情緒和身體的不協調，這樣簡單的自然療法系統，卻能大大改善情緒的失衡以及身體的不適。 ．台東豐食晚宴 在一天心靈饗宴的尾聲，我們為大家準備了許多台東當地新鮮食材所製作的料理 在這只有星空、椰林及身邊小夥伴的相伴下，這樣的晚宴讓大家更願意用心品嚐食物，體驗專注於好好吃飯的當下，也更能敞開心胸與身旁的小夥伴們輕鬆地聊起天，分享著第一天的旅程心得～ ．淨空思緒・晚間冥想與呼吸練習 在睡前，Melody老師帶領著大家來到民宿的屋頂，做睡前冥想與呼吸練習 .. 在北斗七星的陪伴下，伴隨著微微的溫和香氛蠟燭香味，我們開始了睡前的冥想。而在結束冥想後，我們便躺下欣賞著美麗的台東星空，感謝著大地送給我們的這些美麗禮物～ 而我們也很幸運，看到了台東的月海！ ★ Melody 許安璿 | Co-Founder of ness wellness & Wellness Coach 連續創業家、美國認證AFPA健康生活教練、兩個孩子的母親。 經常分享女性賦權，運動時尚，和創業精神與理念的發表和演講。 在2020年，考到美國正式認證 AFPA 健康生活教練執照，並在台灣做健康生活培訓和課程內容。 擅長使用轉念法、呼吸法，帶領如何檢視、調整工作與生活的狀態與節奏。 Day 2 ．日出海洋．晨曦瑜珈 (由ness提供老師與台東縣政府共同合作舉辦) 清晨4點，我們搭上了小巴，前往台東加路蘭海岸邊，每個人都滿心期待參與這場日出瑜珈～ 當我們到目的地時，映入眼簾的是整片廣闊無際的大海，和逐漸升起的日出；橘紅色的天空，和眼前平靜的海面，是這個活動最深刻的美景。 在伴隨太陽升起、海浪拍打的聲音中，瑜珈老師開始引導大家靜心； 透過呼吸之間我們開始與大自然融為一體，拉伸肢體的過程也逐漸讓身體甦醒，內心在這一刻，回到了最平靜的狀態。 . 第一次在山與海的環抱中，和日出的陪伴下做瑜珈，是一場前所未有的絕佳體驗，我們不僅在老師的瑜珈帶領下，對自己身體的狀態感受更深，也讓我們真正療癒了自己的內心。 新聞報導： 《ETtoday新聞雲》 台東《日出海洋 晨曦瑜珈》 喚醒心靈潛在療癒力 《風傳媒》百人日出海洋晨曦瑜珈 相約台東加路蘭喚醒身心靈釋放身體壓力 《東台有線電視台》20220618 打造台東慢活產業 夏季號首發「晨曦瑜珈」療癒 ★ Monkey 林逸屏 | 瑜伽健身教練精實健美身材的Monkey老師 親和力十足、熱愛生命、熱愛動物、熱愛地球。 分享瑜伽與健身時，真心希望世界因為每個人內外美好而世界和平。 偏愛在大自然戶外、山海間的瑜伽教學，帶領大家連結身心，享受能量流動。 ★ Z 于新蓓 | 阿育吠陀瑜珈療癒師 在台東背山面海的大自然土地上授課多年 擅長透過經絡伸展找出身體病痛的原生點，同時按摩五臟六腑，幫助體內多餘的酸水、毒素排出。 以頌缽引導大休息，讓頌缽的共鳴與共振直達人體細胞深處，激發自癒能力，使身心都能得到釋放與淨化。 ．豐盛晨間早食 在晨曦瑜珈結束後，我們回到民宿享用著豐盛的早餐，讓一早起床的身體，能補足滿滿的健康能量。 ．ness 喚醒內在力量 Workshop，感恩分享 在旅程的尾聲，來到了最後一個活動，我們必須寫下對自己接下來身心靈的期許，也靜下心來回顧這兩天一夜帶給我們的感受。 分享會的過程，有歡笑、有淚水，大家真誠地分享著自己的故事，及為何參加ness這趟台東深度療癒二日行。 有些人參與這趟旅行是為了讓自己好好放鬆； 有些人則是鼓足了勇氣獨自來參與； 而有些人則是下定決心，要開始好好愛自己，於是送給自己這趟旅行當作禮物。 . . 看著大家分享著兩天滿滿的收穫與心得，ness團隊的我們感受到了大家滿滿的正能量，而我們也感到非常感動與開心～ 「正面能量的流動，圓滿了這趟旅程」 帶著滿懷感謝的心，在台東這片美麗山海間與你們道別， 期待著在下次ness身心靈之旅與你們重逢。 未來ness還是會持續用這份用心與愛， 舉辦更多放鬆的靜心之旅～ 期待我們下次見！ ＊對「身心靈靜心之旅」有興趣的夥伴，歡迎留下你的聯絡資訊，未來舉辦時會優先通知你唷 ——＞ 填寫連結 最後誠摯地感謝！這次熱情贊助 ness wellness 台東深度療癒之旅的品牌們~- 好菌好俊 康普茶纖維飲 - 亮仙米 糙米酵素洗面乳 - FIBHER纖維飲 - doTERRA 天然精油 - THE KEY Yoga 瑜珈墊 也再次感謝所有參與這次活動的老師與夥伴！ ＊觀看YOUTUBE回顧 淨化心靈・五感療癒：ness wellness 台東深度療癒之旅 Ness wellness ness 是全台灣首創主打「Wellness Alliance」概念的身心靈健康資源整合平台。 ness wellness 身心靈健康平台，是一個提倡結合「身」、「心靈」的身心靈健康資源整合平台。 擁有幫助大家達到身心靈平衡、實現理想生活的豐富資源。 集結有共識、有共鳴的各類型身心靈導師、教練及專家，透過專業資源和社群的力量，一同推多元的 健康生活方式和身心靈健康文化。 致力於打造一個提倡愛自己、能夠自我成長的地方，讓世界變得更好。 找到屬於自己的 ness ，就從 ness 開始！ << Follow us >> IG: ness.wellness Facebook: nesswellnessglobal Podcast: https://open.firstory.me/user/nesswellness/platforms Youtube: Ness Wellness Website: www.nesswellness.com ＃旅行 ＃深度旅行 ＃療癒行程 ＃療癒 ＃THEGAYAHOTEL #三仙台 ＃台東 ＃台東景點 ＃台東糖廠 ＃打卡東部 ＃栗松溫泉 ＃貝果追 ＃TaiwanWellnessRetreat ＃Taitungwellnessretreat ＃retreat #nesswellness 

短篇小說：《月光下的琴音》第二小節

「姊，妳覺得這件好看嗎？」一名短髮的年輕女子，臉上洋溢著幸福的笑容，穿著婚紗對著鏡子左看右看的。 「嗯，這個嘛……我覺得這件太紅了有點俗氣，還是剛剛那件粉紅的比較好看。」 「士偉，你覺得呢？」短髮女子深情地望著未來的老公說。 「我沒意見，妳喜歡就好，反正小晴穿什麼都好看。」 短髮女子的姊姊看著即將要結婚的妹妹，那雙閃耀著幸福光輝的眼神，內心是多麼希望時間可以在這一刻停止。 正沉浸在光亮無比的熱鬧紛圍時，突然一片漆黑，還傳來了女子的慘叫聲…… 「鈴─鈴─鈴─」女子從床上驚醒，不停地冒著冷汗和喘氣，等到平復下來後，便拿起床頭櫃上的鬧鐘按了下去，起身拉開了窗廉，讓早晨的陽光掃去剛才的夢魘。 女子梳洗一番後，餵了貓，看了看桌上的照片，喃喃說了一句：「妹，我去上班了。」就走出門了。 太陽緩緩地從東方升起，無私地照耀忙碌的人類，任何再隱蔽的角落，光線都不會忘記它，回饋給它的是溫暖的擁抱，除了人心，心扉緊掩，再怎樣耀眼的陽光都無法穿透。 傍晚，女子搭捷運正準備返回租屋處，手上拿著琴譜專心地看，這時身旁有兩位女高中生開心地聊天， 「小米，再過二個月，我就滿十八歲了，可以做好多好多事喔！」染著金髮、穿著校服、略稍打扮的時髦少女開口道， 「那妳第一件事想做什麼？」戴著黑框眼鏡的少女回應。 「這個嘛，想去考駕照、品嚐美酒、去看限制級的電影……好多好多，不過我最想去考機車駕照，這樣就可以騎摩托車到處跑。那妳呢？」 「我喔，不知道耶，反正我還要等明年七月才滿十八歲，不過等我十八歲，我們都已經畢業了。」 女子下了捷運，在走回租屋處的路上，望著逐漸下沉的夕陽，想起過去美好的時光…… 溫暖涼爽的秋天午後，菜園裡傳來翻土的聲音，鄰居的孩童們在院子裡開心的打球， 「姊。」一位長髮少女趴在床上看著漫畫書。 「嗯？」坐在書桌前戴著厚重眼鏡正在唸書的少女，漫不經心地回應著。 「滿十八歲，妳想要做什麼？」 「不知道。」眼鏡少女振筆疾書地在寫筆記。 「哪可能不知道啊！十八歲耶！人生重要的轉捩點。」長髮少女放下漫畫抗議地回道。 「喔。」又是一個漫不經心的回應，長髮少女似乎不甘心，從床上坐了起來， 「原來姊是書呆子，連自己的人生想要什麼都不知道。」 眼鏡少女似乎被這句話激怒，突然放下手中的筆，轉過身看著坐在床上的妹妹不悅地說： 「那小晴，妳又知道自己想要什麼了？」菜園翻土的聲音持續從窗外傳來。 「那當然。」長髮少女眼裡閃著光芒，正好與照射進來的斜陽互相輝映著。 「我呢，十八歲那年要考駕照、染頭髮、擺脫穿制服的日子，把所有漂亮的衣服通通買下來，還有化妝、穿高跟鞋和朋友逛街。但，更重要的是要交男朋友。」 「噗。」眼鏡少女不屑地笑出一聲，並說：「妳還真是膚淺的女人。」 「這哪是膚淺，這可是一位少女變成成熟女人最重要的階段，更何況，我不相信姊妳曾沒動過一絲念頭。」 「沒有。」乾淨俐落的回答，倒讓長髮少女一時半晌驚訝地說不出話來。 租屋處，傳來陣陣的琴聲，斷斷續續，反覆彈著同一小節；今晚星光熠熠，沒有月光也沒有風，初秋的夜晚竟是沉靜悶熱。 馬路上充滿車輛行駛道路飛馳的呼嘯聲、鄰近住戶電視傳來的打罵聲、騎樓行人聊天的喧鬧聲，種種屬於都市的混雜交響樂，正熱鬧地開演。 似乎影響不了租屋處女子彈琴的心，琴聲一直持續到鄰居看完八點檔所播的片尾曲結束後，一切的聲音又重回現實中。 (未完待續) 短篇小說：《月光下的琴音》第一小節

放下搜尋結果

追夢不嫌晚！隨時準備好再出發的《媽媽是偶像》

追夢不嫌晚！隨時準備好再出發的《媽媽是偶像》

🌹感情占卜🌹未來三個月會有新戀情嗎？⟡3941tarot

🌹感情占卜🌹未來三個月會有新戀情嗎？⟡3941tarot

【宅配美食推薦】包養之道，原來喝雞湯可以這麼便利，剝皮辣椒湯2分鐘就上桌加料變成獨享小火鍋，野外露營也很適合

【宅配美食推薦】包養之道，原來喝雞湯可以這麼便利，剝皮辣椒湯2分鐘就上桌加料變成獨享小火鍋，野外露營也很適合

回到日本大正時代~浪漫需要預約!【台北市大安區】浪漫軒担々麺

回到日本大正時代~浪漫需要預約!【台北市大安區】浪漫軒担々麺

《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴

《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴

暖渣男養成進階篇 4：讓你越級挑戰的相處與聊天技巧大公開

暖渣男養成進階篇 4：讓你越級挑戰的相處與聊天技巧大公開

跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這!

跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這!

快記得向射手座超級滿月許願，非常適合解決各種難題的願望，千萬不要錯過！

快記得向射手座超級滿月許願，非常適合解決各種難題的願望，千萬不要錯過！

【送給自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

【送給自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

短篇小說：《月光下的琴音》第二小節

短篇小說：《月光下的琴音》第二小節

放下搜尋結果

追夢不嫌晚！隨時準備好再出發的《媽媽是偶像》

追夢不嫌晚！隨時準備好再出發的《媽媽是偶像》

🌹感情占卜🌹未來三個月會有新戀情嗎？⟡3941tarot

🌹感情占卜🌹未來三個月會有新戀情嗎？⟡3941tarot

【宅配美食推薦】包養之道，原來喝雞湯可以這麼便利，剝皮辣椒湯2分鐘就上桌加料變成獨享小火鍋，野外露營也很適合

【宅配美食推薦】包養之道，原來喝雞湯可以這麼便利，剝皮辣椒湯2分鐘就上桌加料變成獨享小火鍋，野外露營也很適合

回到日本大正時代~浪漫需要預約!【台北市大安區】浪漫軒 担々麺

回到日本大正時代~浪漫需要預約!【台北市大安區】浪漫軒 担々麺

《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴

《初心》從零開始：RAW餐廳主廚江振誠的玩味哲學與「食」的藝術饗宴

暖渣男養成進階篇 4：讓你越級挑戰的相處與聊天技巧大公開

暖渣男養成進階篇 4：讓你越級挑戰的相處與聊天技巧大公開

跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這!

跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這!

快記得向射手座超級滿月許願，非常適合解決各種難題的願望，千萬不要錯過！

快記得向射手座超級滿月許願，非常適合解決各種難題的願望，千萬不要錯過！

【送給自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

【送給自己一場身心靈饗宴】6/17-6/18 淨化心靈・五感療癒：ness 台東深度療癒二日行

短篇小說：《月光下的琴音》第二小節

短篇小說：《月光下的琴音》第二小節

回到日本大正時代~浪漫需要預約!【台北市大安區】浪漫軒担々麺

回到日本大正時代~浪漫需要預約!【台北市大安區】浪漫軒担々麺