AI給佛教初學者的入門指南

佛教是一個源遠流長的宗教和哲學體系，對於初學者來說，了解佛教的核心概念和實踐原則是非常重要的。以下是一個簡要的佛教入門指南，旨在幫助你對佛教有更深入的理解和啟發。 1. 佛教的起源：佛教起源於公元前6世紀的古印度，創立者是釋迦牟尼佛（Siddhartha Gautama）。佛教強調個人的覺醒和解脫，通過明智的思考、道德的行為和冥想實踐來達到。 2. 四聖諦：佛教的核心教義是四聖諦，包括苦諦（生命中的苦難和不滿足）、集諦（苦的起因是執著和貪欲）、滅諦（苦可以被終結）、道諦（達到滅苦的方法是八正道）。 3. 八正道：八正道是佛教實踐的指導原則，包括正見（正確的理解）、正思惟（正確的意識和思考）、正語（正確的言談）、正業（正確的行為）、正命（正確的生活方式）、正精進（正確的努力）、正念（正確的觀察和警覺）、正定（正確的冥想和專注）。 4. 輪迴與因果：佛教認為生命是無始無終的循環，稱為輪迴。 輪迴的過程受到因果律的支配，即一切行為都有其結果，好的行為帶來好果，惡的行為帶來惡果。透過消除執著和無明，可以逃脫輪迴的束縛。 5. 冥想和修行：佛教強調冥想和修行的重要性，以培養內在的觀察力、平靜和智慧。冥想可以幫助我們集中注意力、放鬆心靈、深入內省並提升覺知。 6. 慈悲與菩提心：佛教鼓勵培養慈悲心和菩提心，即對所有眾生的無私關懷和利益。通過培養慈悲和菩提心，我們可以減輕自我中心和執著的痛苦，同時為他人和世界帶來快樂和和平。 7. 禪修：禪修是佛教冥想的一種形式，強調直接體驗和觀察當下的實相。 禪修通過專注呼吸、觀照身心、放下雜念等方法，幫助我們達到內心平靜、智慧和覺醒。 8. 僧團與修行社群：佛教僧團是佛教信徒的修行和學習的重要支持系統。 加入修行社群或參與佛教團體可以提供指導、學習機會和精神支持。 這些只是佛教的基本概念和實踐原則的簡要介紹，佛教的深度和廣度遠遠超出這些。 如果你對佛教有進一步的興趣，我建議閱讀一些佛教經典和教義的研究著作，尋求專家指導或參加佛教的學習和實踐活動。

宅配海鮮推薦「橘子魚」鱈厚切、手工蝦仁、松阪豬、飛魚卵香腸、帶骨牛小排、魷魚圈食譜大公開‼️

隨著現代人生活習慣改變，飲食從精緻化轉變為開始會注重健康、品質以及食安，現在這麼多的生鮮品牌該如何挑選也是一門重要的議題，這次要跟大家介紹一個非常優質的台北水產推薦，👉🏻是來自於拓野貿易有限公司的「橘子魚」他們的產品符合健康、不過度添加，提供水產網購直接送到家，讓你不用再多花時間外出採買，也避免買到不新鮮的東西，讓小資族、大家庭都能隨時隨地品嚐到健康又美味的料理🤤🥰，難怪是很多海鮮宅配推薦首選呢✨ 那麼就讓我們來用橘子魚的冷凍海鮮、冷凍肉類來示範一道道美味的料理吧😆，這次採買的商品非常多，顏色看起來都很新鮮漂亮，總共有： 1. 鱈厚切300g 2. 手工蝦仁200g 3. 松阪豬250g 4. 飛魚卵香腸(1包/5條) 5. 帶骨牛小排300g 6. 魷魚圈200g 雖然一次沒有辦法吃那麼多，但是我還是分次煮，出門在外工作這麼辛苦，還是要好好的犒賞自己的口腹啊‼️😂 第一道：鱈厚切（真的很厚），直接拿來做成清蒸樹子蒸魚🐟🐟🐟 準備的材料相當簡單：蔥、薑、市售樹子罐頭、清醬油、米酒、辣椒 把蔥薑切絲鋪底，可以放一點辣椒絲提味，接著放鱈厚切，因為還滿新鮮的，所以我連抹鹽去腥味都沒有做🤣，再淋上米酒、一點點醬油、樹子，最後再鋪上一層細細的蔥 放到電鍋煮半杯水，等待電鍋跳起就可以享用 魚肉吃起來鮮嫩細緻多汁，配上上方的細蔥，真的是很下飯❗❗❗❗新鮮的食材真的只要簡單調味就很好吃唷，無論是煎煮炒炸都合適，而且之前還真的買過其他的冷凍魚，居然還有腥味，實在是有夠崩潰，但橘子魚的完全不會讓我這樣覺得，榮登我心目中的最佳水產推薦🏆🏆🏆 第二道，手工蝦仁，蝦仁的話，我最喜歡吃熱炒店的蝦仁滑蛋，所以直接在家複製🤣 他們的蝦仁真的很大隻又漂亮，退冰蝦仁肉直接加一些鹽巴、米酒醃製，用另一個碗打蛋攪拌，並加入一些太白粉水，才會有滑蛋的效果 接著先油煎蝦仁，再淋蛋上去，炒一炒就完成了🦐 蝦仁真的鮮Q彈又漂亮，拿來弄成蝦仁蛋炒飯一定也很讚🥰 話說如果你問我豬肉最喜歡吃的部位是哪裡❓那我一定會說是 松阪豬了🔥，就是頭、頸間的部位了，每頭豬只有兩片，肉色比起其他部位還要白嫩一些，這次我來做簡單的椒鹽松阪豬，用到的材料：蔥、薑、蒜、洋蔥、胡椒鹽 拆開後覺得紋路真的超美，而且每一片都很厚實 熱油炒蔥薑蒜、洋蔥，接著下松阪豬，炒到外皮呈現金黃色，最後再放胡椒鹽調味就完成了，超迅速的啦🤣 肉質微甜又不膩口，吃起來一點都不會柴，還是軟嫩中帶脆，很有嚼勁🐖，超適合當下酒菜的🤣🤣🤣 說到下酒菜，怎能少了烤香腸呢❓飛魚卵香腸五入一包，拆開後可以看到滿滿的飛魚卵 我最喜歡的做法就是炒蒜苗了😻😻😻，先在平底鍋油煎香腸，等到外皮都上色後再放入蒜苗提味，因為香腸本身就有調味，所以這道完全不用放任何調味料 吃起來Q彈多汁，當中還有飛魚卵的鮮味，又可以增加脆脆的豐富口感，超喜歡💓💓💓，又一道完美的下酒菜完成了 進入到第五道👉🏻帶骨牛小排，就當作是我的Friday night 餐點了 因為帶骨牛小排是薄的，所以我覺得很好掌握熟度，牛排一定要在煮的前一天放在冷藏充分推冰、要料理的前半小時拿到室溫，先灑上海鹽、胡椒醃製 熱油（鍋一定要熱）下牛排再放整顆蒜頭，牛小排煎至外表看出血，接著翻面煎至外皮金黃，在靜置10分鐘鎖死肉汁即可 鍋內會剩下牛油，直接拿來炒玉米筍、櫛瓜，增加纖維質🥗 牛肉香氣十足多汁又肥嫩，切塊骨頭拿掉變成去骨牛小排🐂，此時來一杯紅酒就很讚🤣 最後要來個痛風餐當作結尾，魷魚圈烹各式海鮮，來個海鮮大總匯吧🥰 準備材料有：魷魚圈、蛤蜊、鮮蝦、大量蒜頭、花椰菜～～～蝦子我有先去頭處理、花椰菜也有先燙熟 先熱鍋炒蝦頭至紅色，留下來就是蝦油了，用這個蝦油炒海鮮真的會有滿滿的蝦味🦐🦐🦐 接著放蒜頭進去，再炒蝦子、花枝，記得不要炒太久，要不然肉會變得太柴 再來放下蛤蜊之後等蛤蜊打開就大功告成囉～一整個超級鮮美 水產品牌推薦品牌：橘子魚，秉持著對水產品的專業知識與服務精神，堅持海洋永續經營理念，所有的產品中，皆符合了健康、自然、不過度添加，看那鮮嫩甜的鱈厚切、鮮Q彈的手工蝦仁，還是脆口的松阪豬，以及咬上去滋味十足的帶骨牛小排，每一口都能感受到美食的魅力，肉類宅配推薦、水產網購推薦找👉🏻橘子魚就對了 ❤️‍🔥凡私訊粉絲團或LINE官方買滿1000，提供折扣碼折抵200元，折扣碼：OF520，活動日期至2023/09/15截止 📲粉絲團：https://www.facebook.com/touyecompany 📲官方LINE：https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=bye6983w 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4

韓劇《惡鬼》駭人的秘密!時間軸、李木端是老三?黑暗之靈?散影名字含義

《惡鬼》的7、8集看了真的是無比心痛，沒想到小女孩的死竟是海上祖父母的陰謀。 為了延續世世代代驚人的財富，花十億韓幣收買女巫瞞騙全村的人製造太子鬼，用紅髮帶標記將獻祭的孩子，殺害小女孩的當天全村還大肆慶祝，完全是人性因貪婪而泯滅的一個癲狂祭典。 結尾還拋出了兩個震撼彈：老警察說：「不是老二。」難道李木端不是老二嗎？惡鬼名字是？李弘塞開了門，惡鬼會殺死誰呢？ 這篇解析我會告訴你 1.惡鬼將殺誰?老警察領便當? 2.時間軸看犯案規律(每次附身都殺幾個人) 3.《薔花與紅蓮》早預言了結局?李木端是老三？ 4.黑暗之靈首集就出現了、「散影」名字涵義 5.女巫魂去哪了? 一起來瞧瞧吧！ 1.惡鬼將殺誰?老警察領便當? 照之前預告影片，有幕李弘塞崩潰的畫面，很有可能老警察將遭惡鬼殺害，這也成為李弘塞相信惡鬼存在的契機。 且之前惡鬼殺人，若兩個人在，也都是小孩開門，殺死大人。所以老警察被殺的機率很高，但會不會死就看編劇是否手下留情了🥺 且這幾幕看起來是散影身體已被惡鬼佔據，無法清醒過來，看來只有海上能救得了她了>< 2.時間軸看犯案規律 照李弘塞說法是可以看出犯案的規則，歸類為4種，分別是 受害者與李木端有關 與重顯企業有關 與具講模有關 與具散影有關。 我個人是有發現，因為封印物品有五個，加上被附身者共有6個可以寄生的地方，因此每個被附身的人都會殺害(包含自己)共六個人。 -廉昇鈺、女巫崔滿月、記者高慶昊、警察黃太現、樟鎮里居民、李木端繼母? -廉宰優、檢察官李澤熙、企業競爭者崔元澈、工地所長、中間人、海上的妹妹廉海珍 -具講模、徐尚勳、散影弟妹、散影外婆、學生黃次禧、圖書館管理員 -具散影、電信詐騙犯、散影奶奶、老警察徐炆春 照這樣看來，惡鬼還會殺掉兩個人再讓散影自殺，還未確定老警察是否會被殺成功 1999年佑鎮搬進海上家之後，高中學生接二連三離奇死亡，應該是餓鬼殺的。佑鎮還偷了已故廉宰優的相機，不曉得想藉此做什麼。佑鎮死後，海上將相機放回老家，後來卻在具講模家中。有可能是惡鬼附身散影時偷偷去拿的嗎?或是具教授拿的嗎? 這一年具教授眼睛開始惡化，向海上祖母詢問如何得到惡鬼，卻只得到這樣的回應：「我會買一棟房子給你，你收下那筆錢就滾吧。」因此具家才有了化源齋這個房子。 其中一集散影碰到黑橡皮筋之後，出現有人用黑色橡皮筋上吊自殺的畫面跟大海 這個人看起來不像1978年樟鎮里自殺的里民(學校老師申昇柱)，有可能是李木端的繼母或母親或姊姊?因為頭髮是盤起來的。 而大海畫面是在暗示這個人是黑暗之靈殺的嗎?或是黑暗之靈的原身? 3.《薔花與紅蓮》早預言了結局?李木端是老三？ 具講模跟海上媽雖知道五樣物品及惡鬼名字，卻仍在封印過程中遭惡鬼殺害，有可能惡鬼名字並非李木端，而是另有其人。或五樣物品不是李木端的? 首先這小女孩名字是李木端沒錯，因為在玩躲貓貓時朋友是這麼稱呼她的。 散影摸到陶瓷片之後就開始看到小女孩遇害前的景象 第七集李木端死前，右手握有紅髮帶，遭女巫直接殺害 切下手指頭作神物 廉昇鈺拿到紅髮帶之後，隨即被散髮惡鬼附身 第二集命案則沒有廉昇鈺跟羅炳熙在場，且女孩的手較大，聲音也約是青少年的年紀。 女巫用肉誘惑了女孩，再用刀殺害她，旁邊也有紅髮帶 目前可以肯定的是有兩名女孩受害，都有紅髮帶，都是在滿月之時被殺的 我想女巫之所以叫崔滿月也是因為她都在滿月的時候殺人 感覺姐妹的機率蠻大的，發現李木端不是老二之後再殺害真正的老二 戶籍上長女1943年生，次女1949年生，相差6歲 前一頁則有爸爸、媽媽或繼母，及一欄不確定是祖父母或哥哥 老警察說:「不是老二。」有幾種可能~ 1.若第一頁為爸爸、媽媽或繼母、哥哥、姊姊，則李木端可能為次女(老三)，1949年生，於1958年是9歲 2.若第一頁為爸爸、媽媽或繼母、祖父母，則李木端可能為長女，1943生，於1958年是15歲，外表不太像XD 3.或第一頁為爸爸、媽媽或繼母、祖父/母、長女，繼母生了個兒子(在家排老二)，但深知村里的習俗，為了傳宗接代、保住兒子，便沒有報戶籍(呼應前面謊報戶籍的劇情)，而李木端其實是老三，卻因為戶籍上是次女(老二)，便被犧牲了。 依第七集這一幕來看，後面應該是爸爸跟哥哥 長女有可能幾年前就死了，或是跟在後面。所以一跟三蠻有可能的 第一個也許長女(老二)早被女巫殺死獻祭過，幾年後父母為了享盡財富，又將老三推向死亡。這就呼應了具講模提到的《薔花與紅蓮》故事 也是姐妹都死了，大家可以複習一下這個影片~ 或另一個被殺的女孩是李木端的朋友 本來想要救李木端，卻一起被抓，女巫用同樣手法殺了她，好壯大自己法力。 也許一個變散髮惡鬼(李木端?)，一個變餓鬼或黑暗之靈？或有兩個散髮惡鬼，一善一惡? 而惡鬼的名字蠻有可能是李木端的姐姐或朋友或另一個小女孩。若要消滅惡鬼，除了封印五樣物品之外還得消除她們的怨恨。 《薔花與紅蓮》也預言了結局~故事中薔花與紅蓮為兩姐妹，因受繼母虐待而死。 「在繼母和她的兒子得到應有的報應後，薔花與紅蓮兩姊妹的鬼魂才放下冤屈，前往天堂。」 韓網甚至討論，李弘塞有可能是李木端哥哥的後代？因為也是左撇子~ 大家覺得有可能嗎? 4.黑暗之靈首集就出現了、散影名字涵義 女巫:「這個家的世世代代都會繼承惡鬼，惡鬼會在你們身邊實現你們所有的願望，但你們必須付出相對的代價。」 海上母親的死也是為了阻止惡鬼附身在海上身上，卻封印失敗、慘遭惡鬼殺害。 祖母：「如果不是她礙事，我們就能變得更富有了。」這句話讓海上徹底心寒。 海上：「我從來不曾因為富有而感到幸福。」 因為祖父母無止盡的慾望，讓他失去了父母跟最要好的朋友，他雖享盡榮華富貴卻也絲毫感受不到被愛與幸福。還因此開始看得到鬼，飽受恐懼折磨。 無止盡的慾望讓多少無辜的生命受害，即使坐擁金銀財寶也會深怕惡鬼的報復而每日驚恐不安，心靈的折磨是榮華富貴都安撫不來的。 得知真相的他大受打擊，強大的罪惡感引來黑暗欲吞噬他，佑鎮為了保護他便犧牲了自己，被黑暗拉至無底深淵，讓海上徹底崩潰，令人心疼不已。 意志被黑暗吞噬的海上，差點逃不出自己的心魔，幸好散影及時將他載往東邊，在危急時刻太陽升起，救回了他。這一幕也讓人思考1995年也許海上也曾被黑暗之靈追逐，海上媽就是為了避開黑暗之靈才往東邊跑的~ 「如果一直望著暗處，黑暗會漸漸擴散開來，最後人將被黑暗壟罩吞噬。」 這黑暗之靈，其實第一集就出現過了。 散影原本是右手拿手機 突然變左手用手機 後來在漢江大橋上望著海，這裡也疑似已經被鬼附身 可以看到黑暗之靈從海衝向柱子 散影突然眼前模糊，是散影體內的惡鬼招喚黑暗之靈嗎? 散影體內的惡鬼是散髮惡鬼還是其他鬼呢? 韓網猜測其實真正惡的是黑暗之靈，它裝成散髮惡鬼的影子，隨著殺人不斷壯大。 我想女主角會取名為「散影」也有可能是因為她同時被「散」髮惡鬼跟黑暗之靈(影)給附身的關係。 還有片頭動畫也給出了重要的提示，畫面中可看到除了散髮惡鬼之外，還有兩個小鬼 我想散髮惡鬼應該就是上吊自殺的媽媽，兩個小鬼則是姊姊跟李木端 有可能媽媽變成散髮惡鬼，姊姊跟李木端分別變成餓鬼或黑暗之靈與太子鬼 所以在散影身上可能不只有一個鬼，實在太毛骨悚然了! 5.女巫魂魄去哪了? 女巫死後沒有子女，僅留一個侄孫。 侄孫說小時候還一直想擺脫鬼，長大後卻都看不到了，一直期待姑婆顯靈，但都沒出現。 女巫的魂魄去哪了呢?有可能變成黑暗之靈，或附身在誰的身上嗎? 會是在海上祖母身上嗎? 因為散影一提到女巫，祖母就失控大叫，是祖母魂在求救或女巫魂憤怒嗎? 也有可能祖母飽受女巫魂的騷擾，因此只要聽到女巫名字就恐懼不已? 畢竟女巫還沒來得及享受榮華富貴就被抓進牢裡，照重顯商社的財力應該可以把她救出來的，卻讓她死在牢裡，女巫心有不甘，便附身在海上祖母身體裡，一來可以報復，二來她也能享盡榮華富貴，再好不過了。 大家覺得女巫魂有可能去了哪裡嗎? 還剩下4集，若找出散髮惡鬼的名字、解開餓鬼&黑暗之靈&女巫魂之間的關聯，還有封印兩樣物品(玉簪、玻璃瓶)應該就能知道所有真相、消滅惡鬼冤屈。 實在太令人好奇後面的劇情走向了! 大家還有發現那些小細節嗎?都歡迎留言一起討論喔! IG🔍：emilys_dramaworld FB粉絲專頁🔍：艾蜜莉關x吃貨の韓國日常 延伸閱讀

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大賞園繡球花：漂亮白色漸漸上色中，預計六月滿開

你的包好美，老公送的吼！ 每次拿精品包，總是有人會對我說～老公送的喉！ 是因為我看起來很「欠養」嗎？ 每次聽到都有種說不上來的「莫名」感覺... #價值觀不同沒關係彼此認同就好 婗爸可能會花個十萬元給我買相機、機車、手機，但不會花十萬元買包送我，但這個不重要，我只知道他有能力絕對不會虧待我，身為獨立自主的熟女，真的不會想花男人任何一毛錢，有沒有心把家庭照顧好，需要時的支持才是夫妻間最重要的經營之道！ 「可能把自己照顧的太好，大家都覺得我老公很有錢！」🤭 我常跟婗爸說，我們年紀大了 ｜放下無法改變的糾結～ ｜舒服自在的過日子吧！ 婗爸總是不敢告訴我買了顆上萬的多肉、教練課、刺青，但這些東西可以療癒他的心情、培養他的健康，成就他的理想，我都樂見其成，但也很奇怪，我花了很多錢買包也不敢告訴他，半斤八倆的二個人，也相信多半夫妻都是這樣的吧！ - #送實體禮物是很好的紀念_但我更愛的禮物是送我去旅行 謝謝婗爸睡眠不足下，還願意一早出門履行我近期的小心願，今天主角其實不是我，但既然來了，順便留個紀念！ #已結束的海芋季 #母親節快樂 #白色的繡球花不久後會變色 我喜歡白色耶，喜歡白色的朋友這幾天可以去！ #繡球花季正開始 #大賞園 #真正的幸福是結婚後還能做自己 🤍期許每個女人都能好好做自己 #陽明山花季 #海芋 #繡球花

(啊旅遊) 今天不來暢談到哪裡旅遊，我來說說一個悲傷的故事與我們的人生為所何?

7月14號，我請了半天假，上午努力工作到中午提著大包小包，同事還戲稱我要跟人跑了！哪有？要跑的家當哪有這麼少的啦！拜託～ 這次請半天假的原因不是因為我身體不舒服、或是又扭到哦！是因為我要回花蓮一趟，但回花蓮之前呢！我要先回北部接我老媽子，所以我下午搭一點多的客運！ 在前往的路上我怕我太久沒搭客運會暈車所以特地去買暈車藥！然後在轉運站買午餐，但很可惜的是轉運站的櫃位實在太少進駐、原本的全家也不見了改成小七、還有黑糖鮮奶茶好像也暫停營業！ 變成我的午餐要嗎在小七解決、不然就是只能買其他的東西、所以我買了刈包！肉鬆蛋刈包，小小的、白白的，很可愛！還好我不怎麼餓，所以這份量是還可以的，然後買個美研社花果茶跟白開水！ 話說⋯就沒有小瓶一點的嗎？台灣的礦泉水真的沒再給你小氣的啦！看看旁邊什麼韓國還是日本沖繩的礦泉水、比台灣小瓶還這麼貴！但我還是買了台灣的礦泉水⋯對，雖然很大瓶，但我⋯想省錢啊！ 就只能沈澱澱的塞進背包，我一個人小小隻的，背著這麼大的包包⋯實在是很累！時間到了上車時間走在我前面的路上一位阿伯突然在車子附近吐了一口老痰，噁⋯然後我上車找到我的座位，剛剛那位吐痰阿伯居然坐在我隔壁！ 哦對了！我是個人坐的位置所以我跟吐痰阿伯中間隔了一條走道，不然要我直接坐他隔壁⋯我會比之前的那位自來熟大姐還恐懼！那一位吐痰阿伯上車坐位也是毫不客氣的一直清談咳嗽一整路！ ⋯嘶⋯我是可以理解喉嚨有痰的難受，但一整路⋯說實在的確實會打擾到想休息的旅客！還好有戴藍牙耳機，可以隔音！上路沒多久我也就睡著了！到了中港下車買了零食上了廁所，就趕緊溜上車了！然後中港往北部的旅客也上車了！多了很多人、站務員清點人數後就準備出發！之後我在路上就很少睡了！一路上我都聽著Podcast 、想說在車上搖搖晃晃、既然無法看書、就聽節目吧！結果我居然聽到睡著！ 哈哈😆再醒來已經到關西，看著旁邊的車子經過、時間差不多五點多，但天色還是很亮！金黃色的光線照在山上，我看著看著啊就在思考，人一生的時間到底是長還是短呢？有些人在病床上無法自理日子一天天過、有些人輝煌一生但生命卻在突如其然的時候嘎然而止！佛學上說人往生會前往極樂世界、道家思想說死後會到審判殿評論功過再分配輪迴或是受果報！而西方是認為大家只要懺悔都會上天堂！那大家是怎麼想的呢？ https://unsplash.com/photos/TStNU7H4UEE?utm_source=unsplash&utm_medium=referral&utm_content=creditShareLink 嗯⋯我目前沒什麼想法！有人說我們是活著、但卻不知道怎麼好好活著！活得沒自由？或是活的沒自己！更可能處在的狀況是像殭屍一樣！身體日復一日的做著同樣的事情，身上背負著越來越沈重的包袱，到最後也覺得人生就是如此吧？ 所以我認為、人生不應該被他人掌握！在我們可控制的範圍內盡量去找到快樂吧！然後去發現新事物吧！去大膽嘗試從未做過的事情吧！多去跟朋友建立連結吧！你內心假如願意改變、那你看東西的角度也會不一樣！ 語重心長地說了一些關於自己的想法！別太介意啊～ 到站後，時間已經來到晚上六點半！還好天空還亮亮的，但也快下山 了！我趕緊抓緊時間從北大校區切西瓜走回家，但實在很累！我背後一個包，還斜背大袋行李包誒誒！整個走到汗流浹背欸～我走在路上還會時不時觀望四周，沒辦法，X調查聽太多！要隨時保持警惕注意安全！ 終於終於回到家後我立即去廁所蹲馬桶！看來又是運動後讓腸胃更努力作用了吧？但說真的我挺怕的，因為之後我又開始鬧肚子了⋯⋯呃呃呃呃！在房間跟老媽子聊天，也順道把今天的事情跟體驗記錄起來！明天！我跟老媽子就要下東部回花蓮了！ 7月15號，我在早上9點就被生理時鐘吵醒！今天是要跟著老媽子一起搭火車前往花蓮的旅程，悠閒的吃完早餐後打點著還有沒有東西漏帶，之後哥哥也來到家裡等待我們準備好後出發！ 哥哥的職業是白牌計程車司機，在路上跟老媽子鬥嘴說載她一趟是了本生意，既賺不到錢還損失載客人的錢，到了板橋火車站後，老媽子就吵著要吃冰，所以我們只好到地下一樓的美食區找了小南門坐下來吃點東西，老媽點了仙草冰，我則是粉圓冰，說是冰，看起來更像是粉圓+糖水+冰塊！ 尤其那一整碗的冰塊，我跟老媽子要吃之前還要過濾一下，哈！到最後我乾脆把冰塊給撈起來，再好好吃著粉圓！說到這裏，我記得通常都是放碎冰啊？怎麼這裡這麼特殊是放冰塊？嗯...不了解。 吃完後就去全家買了三角飯糰打算在火車上吃，評估了一下我跟老媽子的食量，兩個便當應該是吃不完的，但一個...又要獨立出來用手拿實在麻煩！我出門旅遊，不喜歡東一包、西一袋的，超級麻煩！尤其是乘車空間也不是多大，難免因為自己的行李撞來撞去，要是撞到正在休息的旅客，說不定還會被嘖！一聲或是被白眼，好可怕！ 休息了一下差不多時間也到了，我跟老媽子就下去月台等候，因為老媽他行動不便，要四隻腳的輔助輪，其實我滿擔心他要怎麼上車？畢竟走到狹窄，進出的旅客也很多，怕妨礙到人家上下車！也怕慌亂會撞到老媽，唉...... 我最害怕的狀況就是這樣了！喔對了...我好像還沒說我回花蓮的原因，嗯...我這次回去花蓮是要參加大伯的告別式... 車來了！之後裡面幾乎沒什麼人，所以可以排除人多造成的衝擠，很好！站務人員也很貼心的來幫忙老媽子上車，還好大家都很nice，走進車廂，我幫老媽的輔助器收好，坐下位子後才驚覺，咦？這好像是新車廂欸！座位變得很寬敞，還有折疊小桌子可以放下來，然後整體色系是很穩重的黑白灰，哇！我真的是太久沒搭火車了嗎？自強號變得好像普悠瑪的內裝，更強調了乘車時的舒適感！問了老公之後才知道這個是新自強號! 到了台北站，就有許多乘客陸續上車，接下來就是好好休息，寫寫podcast 的文稿，看看書！等待目的地囉！ 在路上偶爾會看看風景，拍一下蔚藍的海或是翠綠的山田！終於到了玉里站我跟老媽子下了車，準備要去牽車，到了租車處發現我居然沒帶駕照！只有行照！太扯了啦~整個原地傻眼不知道該怎麼辦，打給老媽子要拿她的去辦，老媽子只回我....你說你要租車，我就沒帶了啊！ 後續我們只能找計程車，好里家在！可以乘車到民宿速速處理完，交完尾款後立即又衝去大伯家，老媽子告訴我：「在鄉下，長輩過世尤其還是自己的親輩，到門口要下跪著爬進去！」我瞪大眼睛看著我老媽子一臉不敢置信，現代還有這樣的習俗？？ 無奈之下，我照做，但你知道嗎？當天我們下午兩點多到達，太陽正大！柏油路有多燙！？跪著因為有牛仔褲還沒關係，但手心沒隔布捏！超痛的！好險後也有人來攙扶，不然我真的跪進去可能手也“碰怕”了！ 看到大伯的遺照，內心開始酸楚！想起以前小時候我很調皮！老媽子拿著棍子就是追著我打，我總會躲在大伯身後求庇護！大伯就會用他的招牌笑容跟老媽子說：賀啦賀啦！囝仔細漢，麥啪啦！種種回憶就上了心頭，眼淚也跟著落了下來！ 儀式開始後誦經，可能是鄉下的習俗，他們有安排一個橋段，聽下來應該是目蓮救母的故事，所以有一位法師扮演目蓮到地府尋找母親卻迷失方向而尋求土地公的幫助的橋段，那在這戲曲的演出也帶出孩子理應要孝順不要等到父母不在了要再行孝也無處可實行了！父母恩重難報諸如此類的故事⋯ 但在電子音樂的播放下，那情緒實在很難起的來！尤其是還有一段是在唸誦可能菩薩的名號吧！是很有節奏的Rap！實在很出戲⋯連我打字打到一半都停下來看看這是發生了什麼事？那還有一些部分是法師可能進行藥懺，要讓往生者到極樂世界身體不再有病痛！但我不明白法師為何要一直繞著圓桌跑來跑去？然後家屬就跟著跑來跑去？對不起！這真的很出戲！ 連在場的長輩們還有年輕一輩的人都覺得奇怪、還有笑出來的⋯再來！法師會帶領家屬進入一個元宇宙！怎麼說呢？法師會訴說我們現在進入了呃⋯比如說地府好了！那法師兩位就會一言一語的互相配合著說身旁有什麼情景？然後要過路費可能一百元、然後投入後就會祝福家屬家中出狀元！ 這裡的投一百，是真的新台幣一百！當然打文稿的這中間我依舊聽著！從一百到一千持續疊加！那家屬就是一直繞著兩片圓桌！腦袋還要有想像力佛祖就在頭頂祝福著往生者，我只能說辛苦法師團隊也辛苦家屬了！這一切只要誠心祝福往生者能前往西方極樂世界！也許在世的家屬們內心也能得到安慰吧！看著釋迦牟尼佛跟菩薩的法相是如此溫柔，想必也能安慰到眾人。 16號早上八點開始家祭，因為我要稱呼大伯，所以別上了紅色絲帶，坐在靈堂上，看著面前的大伯！跟我小時候印象中的大伯不大一樣，他面容消瘦了、眉毛鬢角也變白了！才知道，原來我們這些孩子都長大了，而長輩們也逐漸老去了！司儀開始講解流程以及一開始請家屬跪拜，然後是同輩再來是晚輩跟公家機關還有朋友鄰居等等，肅穆莊嚴！司儀及兩位禮生非常專業的引領家屬跟親朋好友上香！（大福生命禮儀社） 在最後拈香的時候我看見大伯稍微年輕一點的照片，我就忍不住落淚了..因為那張照片就是我小時候印象中的大伯...這麼帥氣又溫柔的模樣，最後禮成就是封釘儀式了！我下意識的就別過頭迴避，然後打字的時候默默掉淚！ 好愛哭啊我，呵呵，整個流程結束後，禮儀社也很快的收拾、拆棚子！那告別式也就到這裡圓滿的結束了！但外頭還下著大雨，我們只好在棚子內躲雨，之後便開始準備吃飯，吃完之後大家也是鳥獸散了，剩下我們跟哥哥還有叔叔在緬懷過去跟閒話家常，雨有時停有時落，我還特地去買了幾件雨衣，以備不時之需！ 後來我跟老媽回去民宿洗漱，很感謝老闆娘讓我們晚一點退房還願意讓我們回去洗澡，離開時沒看到老闆娘，我只好把鑰匙插在門上，再離開！趁著雨停，我跟老媽子去老爸的靈骨塔上香，也順便跟老爸說大伯離世了！若你們兄弟倆能相遇再好好敘敘舊吧！ 結束後我去了同學家敘舊，聊了一陣子知道同學現在很努力的在上護專，未來要成為一位護理師！我跟他說你要加油欸，台灣未來好需要你的~護理師現在好缺欸！加油加油~ 看外面沒有什麼雨，我跟老媽子立即騎車再回大伯家等待準備時間到要搭車！哥哥還在收拾，還特地泡牛樟茶給我們喝，我第一次喝，哇！好苦..但查了網路，牛樟茶對身體很好，在古早我們原住民還會拿牛樟來保養。至於牛樟為什麼苦苦的呢？ （三萜類是造就牛樟芝昂貴的原因，也是牛樟芝子實體苦味的來源，不苦的牛樟芝可能代表它的三萜類含量很低。 俗話說：良藥苦口，三萜類造就了牛樟芝的神奇功效，也造就了牛樟芝的苦味。 沒有吃到三萜類，牛樟芝可以說是白吃了！） https://health.heysong.com.tw/blogs/%E7%94%A2%E5%93%81%E7%A0%94%E7%99%BC%E5%A4%A7%E8%A7%A3%E6%9E%90/106468 資料來源 查詢了資料後肚子也餓了！跟哥哥還有一些親友們把菜再吃一吃，我吃撐了肚子！走到外面去看看，小時候的山依舊還是在那邊，但人啊...來來去去換了好幾回，這是不是佛教裡面說的空性呢？萬事萬物都不是永恆，即使山依舊看起來一樣，但再更細裡面看，早已跟我小時候不一樣！ 所以很多我們目前遇見的煩惱，是不是在更往前走一點，回頭時，也不就那麼重要了呢？ 時間到了下午五點，我請同學來載我們一程去車站，沿路還去拿了兩盒伴手禮羊羹，到達火車站老媽還去買麻糬，然後我們倆人坐等到火車時間到上了車，一樣是新自強號！我就一路往北，到達板橋車站後開Uber的哥哥來載我們回去，這一趟花蓮之旅就到這裡結束了！ 至於隔天嘛~我依舊留在北部一天，下午的車回台南，在這之前我還學會了用外送平台幫老媽子訂她思思念念的孫東寶牛排！之後也順利到達台南，老公也順利的牽了新車~可喜可賀！ 這一趟花蓮參加長輩的告別式，讓我也體驗到了與都市不同的地方習俗，和我對生命的來去有了新的領悟。 謝謝你陪我走這一趟旅途，你也有沒有靜下思緒後會想念的人呢？快去告訴他吧！ 我下次再告訴你我體驗了什麼，或是發現什麼人生新領域，那就這樣囉！bye ＨＩ！我現在的周末旅遊紀錄有聲音可以聽囉！ 歡迎點擊下方連結ＰＯＤＣＡＴＳ！ 收聽平台 Firstory:https://open.firstory.me/rss/user/clikdz2wc00ir01x7gfzrba4w Spotify:https://open.spotify.com/show/0W2Oq1IN6Kf0lpXSnm4ka0 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/channel/5aIJvXdswU34z3dYIp YT:https://www.youtube.com/playlistlist=PLtp9UUpXlfsAAFEKB6uGwMMrPuIdvN0fS

【首爾住宿】韓國首爾 弘大九磚奈比飯店 Nine Brick Hotel 弘大站

時隔三年又回到熟悉的韓國啦～疫情後的韓國也有些許的改變 有在社團看到說可能以前住習慣的民宿，現在都沒有了😅 但還好我的習慣是每次去都會開箱不同的飯店民宿 外加這次帶男友去韓國玩(他是第一次去，所以飯店的部分是由他選擇 我旅遊韓國這麼多次，也是第一次住韓國的飯店😂 就來體驗看看首爾的飯店是如何的 一如往常還是習慣住在位於機場快線的弘大入口站 飯店是九磚奈比飯店 Nine Brick Hotel 位於地鐵弘大入口站9號出口上來走路大約5~8分鐘即可到達 (此圖來源：Agoda®官網) 忘記拍整體的外觀，所以從Agoda放這一張上來 外觀的樣子都是較為復古的紅磚設計，旁邊還有一家餐廳但我們都沒去吃哈哈 抵達當天CI時還找不到入口在哪，因為真的很隱密 奈比是有兩個門，但大門大多都是沒有開放讓人走，因為那邊都會放寄存行李 可以直接從旁邊的停車場的側個側門進去，再按旁邊的按鈕進去就可以CI了 大廳整體來說就是低調復古的感覺，有一種穿越到古歐洲fu 櫃檯人員感覺是不會中文，溝通都是用英文溝通，但英文是很流利的，所以不用擔心不會韓文無法溝通呦！ CI完就直接上樓了，這次我們訂的是高級雙人房 (Superior Double) 入住樓層位於12樓，算是高樓層了 一進去的樣子就跟訂房網上是一樣的，完全沒有落差感 空間也很大放下兩個29寸行李都還有走動空間 之前住過一些民宿都是放下去人都不用走了 面對們的部分就是有化妝台及掛衣服的 還有一張椅子及桌子，晚上帶宵夜回來都是在這邊吃 也不會用得到處都是，也不怕用髒床的部分 房間內有提供飲用水兩瓶在冰箱，及咖啡跟茶包可以泡 另外如果有衣服要送洗，這邊也有提供洗衣袋，但基本這都用不太到哈哈 另外我覺得最酷的是這台小音響 真的超級復古的感覺，旁邊有使用說明，這了四天我都沒用過哈哈 另外浴室與廁所是分開的，根本不用擔心馬桶會被用的濕濕的 以往住民宿都適合在一起，飯店的好處就是這樣 浴室的備品就都在洗手台旁邊，台子上的那條毛巾是地毯，千萬不要拿來使用啊😂 小毛巾及浴巾都在下方的格子，最下層有浴袍可以穿，而且我覺得很好的是 他們的浴袍都是用袋子裝起來，不用怕灰塵什麼的很衛生 奈比飯店的沐浴乳洗發精不是那種掛在牆壁上的，他們是用這種一瓶一瓶的 洗澡的時候直接帶進去，有提供沐浴乳、洗髮精、潤絲精及乳液 每天來打掃房間都會補充新的，放在浴室裡沒使用完的他也不會收走 另外後面紙袋裡是其他備品，牙刷、浴帽、搓澡刷、刮鬍刀等，基本的備品都有 浴室是淋浴的，唯一的缺點我覺得就是排水問題，不知道是韓國飯店都是這樣設計還是怎樣 在社團發文時有遇到一樣問題的團友，是住首爾其他的飯店 洗完的時候外面都會有一灘水，有時候連地墊都吸不了，男友說是我一直拿蓮蓬頭噴到外面才這樣 叫我洗澡對著裡面的牆壁，才不會透過門縫流出來 馬桶是免治馬桶，冬天來也不用擔心坐上去會很冰 想要好好上廁所也不怕有人催促要洗澡 另外我們訂房的時候是有訂含早餐的，畢竟韓國要吃早餐的地方也不多 早餐的部分是位於二樓的餐廳，每天供餐時間是7:30~10:30 直接報房號就可以，選完餐直接找位子坐，都會有人直接送到位子上 餐廳環境很大，很像咖啡廳，下午他們這裡也有下午茶可以吃 但來到韓國還留在飯店吃，就真的太對不起自己哈哈，外面的東西總是比較多選擇 早餐的種類只有兩種，韓食跟洋食可以選擇，直接看平板就可以 每天的菜色基本不會變動太多，這裡住的西方人較多，所以大多看到都是點洋食 還是有一些自助吧，只是種類沒有這麼多可以選，而且吃完一份餐基本都吃不下 有飯有湯就是韓食，韓國人早餐大多都是吃這種，之前住過大邱的飯店他們也是差不多這樣的菜色 而且除了飯跟湯是熱的以外，其餘的小菜都是屬於冷的，但還不錯吃 洋食的部分就是炒蛋、德國香腸、培根跟一些時蔬，看起來真的很單調哈哈 男友是自己去拿吐司夾在一起吃，不然單吃這樣好無聊😂 我們都覺得早餐如果不是為了方便，可以省下早餐錢去外面吃 不然就是睡晚一點跟著中餐吃，另外他們的洋食每天的豐富度還不一樣 每天早餐就在開盲盒一樣，雖然主要的幾樣都是不變，但就是會有前一天沒有的或是直接沒有 對了我們住的這間還有發生意外插曲，我們是4月底去的，那時候韓國還算有點涼可以穿長袖的程度 但是在房間都一定會開冷氣，保持裡面不會覺得悶，但我們房間的冷氣是壞的 按了好幾次都是有聲音但沒有動的反應，到的當天晚上CI時發現，想說晚上回來再去跟櫃檯反應 回來放好東西男友就下樓跟櫃檯說，我們的冷氣不能開，櫃檯說他們請值班經理一起上樓查看 不知道是不是這間的冷氣本來就有這樣的問題，他一上來試了一下，就打開天花板的開關 然後把總電源都關掉再打開，意外的冷氣就可以開了，但是...不到三分鐘他又自己關起來 於是一樣的步驟再來一次，但還時一樣的結果，值班經理就說明天會請比較懂冷氣的人員來看是怎麼回事 隔天晚上另外一位人員來看，這時候他沒有用總電源，他是在用冷氣的一個塞子要將它拔下來 結果他一拔冷氣裡面的水全部留下來，他非常驚慌趕快拿了垃圾桶來接 等水流完後他再塞回去，結果冷氣就好了！！！而且沒有在自己關起來 至於地板的那些水他也清理乾淨，還好我們的行李不在正下方，不然就遭殃了 但當時我的鞋子就放在下面，也還好我有為了搭配所以有多帶一雙，隔天是沒有要穿布鞋的 並且他也跟我們說，明天會請打掃的幫我們把整個房間整理過一次 後來過大約10分鐘之後，他又再來詢問我們狀況，我們跟他反應冷氣吹出來有一股霉味 所以我們就沒開，他說也會請洗冷氣的來洗，也因為這幾天都滿房所以也無法幫我們換房間 我們是覺得這冷氣的問題可能時間很長了，但因為之前冬天的關係，所以沒人會開冷氣 都是開窗通風，才沒有房客反應冷氣問題，就這麼被我們遇到，而且我還是第一次住首爾的飯店 差點整個火氣都上來，不過他們的處理態度跟速度也算快，冷氣洗好後也沒有那個問題 整體來說，奈比飯店是屬於硬體設備比較弱的飯店，其餘的都算是不錯 地理位置也好，露面就是弘大熱鬧的地方，樓下也有便利店、賣零食的 轉過去還有橋村炸雞跟百歲蔘雞湯，外面就是公車站，整體來說都是很優的 下次來到首爾不仿也可以來住住看了 Agoda訂房網：九磚奈比飯店 地址：首爾特别市麻浦區弘益路5街32／서울특별시마포구홍익로5길32 交通：機場快綫/2號線9號出口步行5~8分鐘，機場巴士6002於서교동(西橋洞)下車，機場發車的話是弘大站的前一站

日日選文/愛裡的不安全感

儘管我們深愛對方，卻常常感到自己在感情中處於脆弱的位置。這種不安全感可能源自多種原因，讓我們經歷著情感的起伏和內心的掙扎。 在愛情的世界裡，總是讓人感到令人困擾的情感，那就是不安全感。儘管我們深愛對方，卻常常感到自己在感情中處於脆弱的位置。這種不安全感可能源自多種原因，讓我們經歷著情感的起伏和內心的掙扎。 不安全感可能來自於過去的經歷。遭受過背叛、被傷害或被拋棄的經歷會深深地影響我們對愛情的信任。我們開始懷疑自己的魅力和價值，擔心對方會重蹈覆轍。這種心理創傷使我們難以放下過去，對未來的愛情持有警戒心。 不安全感也可能來自於情感的不平衡。當我們付出更多、投入更深，而對方卻沒有同樣的回應時，我們會感到被忽視或被冷落。這種不平衡讓我們質疑對方對我們的真實感情和承諾。我們害怕自己成為感情中的弱者，無法掌握愛情的主導權。 不安全感還可能來自於自我價值的不足。我們常常將自己的價值與對方對我們的愛和關注聯繫在一起。當對方的行為或言語讓我們感到被忽視或拒絕時，我們開始懷疑自己是否足夠好，是否值得被愛。這種自我懷疑和不安全感不斷侵蝕我們的自信心，影響著我們在愛情中的表現和選擇。 社會的期望和標準也可能加劇我們的不安全感。社會常常將愛情描繪為完美和永恆的，這讓我們感到壓力重重。擔心自己無法達到這種標準，擔心對方會因此對我們失去興趣或厭倦。 然而，大家卻都忘了，其實安全感是要靠自己給自己的。 ‖ 文字➣ 日日文青編輯群‖ 編輯➣ 日日文青編輯群‖ 照片➣ 《 #unsplash》 ------------------------------ 追蹤日日文青➣ 每天來點屬於你的溫柔關於日日文青➣ https://bit.ly/3kOpAei------------------------------

MZ世代最紅！6個關於李泳知的小故事：雪球人生論、愛情觀通通報你知！

若論韓國「MZ世代」火紅的代表人物有誰，李泳知絕對榜上有名。這位從饒舌界紅到綜藝圈的冉冉新星，即便是不關注韓國娛樂圈的朋友都略聞一二，網路上瘋傳的《地球娛樂室》及《雖然沒準備什麼菜》等綜藝片段，只要有泳知在，包準有點閱率，也有滿滿笑點。而李泳知不僅僅是一位為大眾帶來歡笑的搞怪女孩，她的人生觀及愛情觀也充滿了年輕世代獨有的坦率，正向且帶有「憨膽」的衝勁鼓舞著無數同齡人。以下就讓我們用6個小故事來認識李泳知，一起全面解鎖她的多重魅力吧！ 李泳知小故事1：戰無不勝的女Rapper 2019年，李泳知參加韓國饒舌選秀《高等Rapper3》獲得冠軍出道，年僅16歲的她是節目開播以來最年輕的女冠軍，更是將「說唱」展現出「親和力」的魅力型歌手。韓國饒舌歌手The Quiett曾以「土壤裡的珍珠」讚許李泳知，肯定她在說唱領域的天賦，而李泳知也屢屢以真誠的歌詞敘事與穩健的舞台台風過關斬將，受到各方認可。2022年，她頂著《高等》冠軍的光環與韓綜新星的壓力，以自我挑戰的心情參加《Show me the money 11》，並在決賽中奪下冠軍，這位戰無不勝的女Rapper也成了該節目開播十年多來首位女優勝者。 李泳知小故事2：自律練就好身材 李泳知在出道初期給大眾的印象有點「Baby Fat」，她也曾自嘲自己的臉就像「滿月」，圓潤中帶點淘氣。可出道以後，李泳知憑藉著超強毅力瘦身有成，不僅整體比例變得修長且有形，今年初還公開了拍攝運動內衣廣告的形象照辣翻眾人。李泳知從微肉女孩蛻變成性感女神的瘦身之路並不輕鬆，她靠著堅持做「有氧運動」及勤練「皮拉提斯」塑身，並輔以飲食控管，成功減下13公斤。 李泳知小故事3：提得起放得下的愛情觀 在人人皆怕爆出戀愛緋聞的演藝圈，李泳知面對愛情卻有著不同於他人的坦率與大方。她曾在綜藝節目《認識的哥哥》分享道，自己曾有一段時間非常喜歡饒舌歌手Layone，鼓起勇氣告白後卻慘遭拒絕，兩人的友誼因此陷入尷尬期，最後是泳知主動打破尷尬，提議以歌曲《Freesia》寫下兩人的故事，並為尷尬的關係畫下句點。她表示「與其執著喜歡他的感覺不放，不如放下向前」，這種提得起且放得下的愛情觀，真的很令人佩服。 李泳知小故事4：「雪球人生論」觸動人心 李泳知曾站上「Sebasi Talk」演講台上發表自己的人生哲學，她表示一路走來有許多人將其玩耍、嘗試及挑戰的行為下了「魯莽」的註解，可她始終認為這是一種「熱情」的表現，若沒有熱情，她便不會以只有半年說唱資歷的身份拿下《高等Rapper 3》的冠軍。隨後她以「雪球」為喻，表示：「我將自己看成一顆小雪球，向下滾動的驅動力來自於魯莽。『挑戰』的過程往往都是下坡路，這之中有消極也有值得學習的地方，最終它們都黏在我身上，使我成長成一顆巨大的雪球。」這番激勵人心的「雪球理論」，鼓舞著與她年紀相仿的年輕世代勇於接受挑戰，正向面對挫敗與成功。 李泳知小故事5：《地球娛樂室》 展現獨特綜藝魅力 2022年，李泳知出演了韓綜名導羅PD的《地球娛樂室》人氣更上一層樓。節目中，她放飛自我的Y2K造型及懟得節目組語塞的驚人發言惹得觀眾捧腹大笑，遊戲中超機智的反應更是圈粉無數。近期，隨著《地球娛樂室》推出第二季，李泳知又再一次成為話題中心，首集節目便以經典偶像劇《花樣男子》具俊表造型亮相的她承包所有笑點，搞笑程度更升級，還沒跟上節目進度的朋友別忘了趕快補檔。 李泳知小故事6： 入坑必看 《雖然沒準備什麼菜》 而若是喜歡李泳知的綜藝魅力，千萬別錯過她的個人網路綜藝《雖然沒準備什麼菜》，該節目由泳知邀請演藝圈好友到自宅邊喝酒、邊閒話家常，節目間穿插酒桌遊戲與坦露真心話的環節，充滿了笑中帶淚的氛圍。《雖然沒準備什麼菜》頻道創立不到一年，已累積了230萬粉絲訂閱，創下SEVENTEEN Hoshi喝醉淚謝公司、泳知醉倒廁所由BTS Jin為節目收尾、BLACKPINK Jisoo大爆「吃紙」興趣等名場面，絕對是入坑李泳知必看！ ※ 本文圖片來源： CJ ENM、tvN、IG @youngji_02，YouTube 「차린건 쥐뿔도 없지만」、「Sebasi Talk」、「래원」 ※ 原文發表於【Fashion Guide】➜ 點擊我看原文

<南投/花蓮旅遊>台灣百岳-合歡北峰

去年9月第一次登百岳-合歡東峰後 就想再繼續挑戰下一座百岳 原本計畫挑戰比較簡單的石門山 或是合歡主峰 但在出發前一天 臨時改挑戰難度高一點的合歡北峰 12月10日當天一樣在清晨出發 裝備輕便 北峰這邊很好停車 → 小風口停車場 很大 往上走一小段路 就到了北峰 西峰的登山口 登山口就在路邊 要注意來車喔 !! 7點開始登山 在前段有一段比較危險 旁邊是懸崖峭壁 幸好有繩子可以拉 走這一段要小心 嚇死我了... 岩石路段 不太好走 有幾段高度落差較大 我都用手攀岩.... 天氣涼爽 不會太冷 洋蔥式穿著 防曬要記得做好 雲層慢慢散去 往下看可以看到停車場 我覺得北峰比東峰好爬 東峰都是階梯訓練大腿 北峰雖然路途較長 但走起來不會很累 不會一直停下來休息 看到著名的打卡景點了 太陽能折射板 好感動啊 ~~~ 天氣超級好 北峰的景我超喜歡 好美 ❤ 雲霧繚繞 與雲並行而走 登山杖是我的好朋友 謝謝朋友的互相扶持 🤣 每當回頭時 都很難想像 我已經默默地走到這裡 好開心 已經到太陽能折射板了 為了能清楚地跟折射板合照 等了一小段時間 讓雲霧散去 終於等到最清晰的時候 歡迎大家來這裡打卡 👍 距離北峰三角點已經不遠了 繼續前行 旁邊是一大片草原 超級美 最喜歡這一段路 北峰的風很大 一定要戴帽子遮陽 擋風喔 !! 再見太陽能折射板 我先趕路去了 等一下再見 ~~ 看著遠方 總有一天要去挑戰對面的群山 !! 每次看MIT台灣誌去登山 就覺得很厲害 身邊的友人們 也都是登山好手 不斷挑戰百岳 累積 刷新自己的紀錄 一位媽媽等級的朋友跟我說 : ‟ 再困難的山都爬了，沒有什麼事情是解決不了的，轉念的力量讓我更堅強。 爬山這件事讓我找回自己，知道自己原來這麼渺小。 放下心中的執著，讓自己活得更豐富精彩 !! ” ‶ 當你認真完成一件事情時，你會感動、感謝自己的付出 ″ 抵達北峰三角點 內心真的超級激動 非常有成就感 ~~ 尖叫聲 在這裡休息了一下 跟山友們聊了一下天 互相給對方拍照留念 謝謝可愛的夫妻山友送給我們小點心 拍照拍不停 太好拍了 👍 回程 又再次見面了 折射板 享受爬山的樂趣 享受當下的每分每秒 每個呼吸心跳 第二座百岳 我做到了 ~~ 繼續往山下走 有一段陡坡 我是坐著下去的.... 不用怕迷失了方向 路標指向非常清楚 這一趟北峰來回 花了4個小時 拍照停留的有點久 因為捨不得北峰美麗的風景 太喜歡了 難怪大家都力推北峰 完全不虛此行 大推大推 👍 登山初心者也很好入手喔 ~~ ‟ 再長的路，慢慢走一步步也能走完；再短的路，不邁開雙腳也無法到達。 “ 📍 南投-合歡北峰 停車場：小風口停車場 海拔：3422公尺 長度：2387公尺 往返時間：3.5~4小時 建議裝備：水、登山杖、登山鞋/好走路的運動鞋、帽子、洋蔥式穿著、 防曬乳、輕便零食 相關網站：https://www.taroko.gov.tw/AttractionTrailContent.aspx?n=5701&sms=11275&s=52 #合歡北峰 #合歡山 #南投 #南投旅遊 #南投景點 #百岳 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮旅遊 #台灣百岳 #台灣 #台灣旅遊 #台灣景點 #旅遊 #taiwan #nantou #mountainclimbing

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