最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿

有時候會覺得其實自己明明腿不短，但在視覺上看起來真的很悲劇，這是為什麼呢？其實這樣的狀況其實跟「假胯寬」很有關係，什麼是「假胯寬」呢？就是在大腿＆屁股中間那一塊肉肉，真胯的位置是在臀部，會讓腰在視覺上看起來更細，但是假胯則是在大腿上方的位置，會讓腿的視覺變短變粗，實在是太可恨了，該怎麼消滅它呢？ 延伸閱讀：從大蘿蔔變筷子腿不是肖想！這幾點跟著做，一個月趕走小腿肉肉 左邊就是假胯寬搞得鬼，腿的視覺起點變得低，所以看起來也變短啦！就是這麼可怕的事，不管你腿有多細，假胯寬就是很短啊！ 而想要改善假胯寬的話，當然就是要靠運動啦！藉由提臀運動來改善假胯寬是非常有效的喔！這樣也可以讓大腿內側的肉更緊實，跟著這位小姐姐@小粽子Selina_一起輕鬆KO假跨寬吧！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ 1.盤腿壓髖 盤腿坐後將雙手分別放在膝蓋上，身體向前傾往下壓，一次做3組，每組大約2-3分鐘。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 2&3.臀腿肌肉放鬆 這邊就需要借助到滾軸的幫忙，先將自己身體向側面撐起，然後利用滾軸按摩大腿側面的位置，大約1分鐘左右，再往前後左右的方向各滾1分鐘。做完後再換成滾膝蓋上面大約5公分處的縫匠肌，讓那邊的肌肉放鬆，滾大約2分鐘左右。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 4.蚌式開合 側躺後用手將身體側起，然後右腳彎曲，左腳往上抬起像蚌殼的樣子，再往下閉合，這樣可以訓練臀部側邊的肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 5.臀橋 平躺在地上雙腳彎曲，雙手放在身體兩側，將臀部往上抬起，就能鍛鍊到臀部後側的肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 6.側臥抬腿 身體往側邊撐起，然後將左腳往上抬起，再放下來為一組，能訓練到臀部側邊的肌肉，也能讓大腿更緊實，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 7.側臥前後擺腿 一樣向上個動作側臥後，將腿抬起往前與後的方向伸展，鍛鍊臀部肌肉，一次3組，1組10-12次。 （圖片來源：小紅書＠小粽子Selina_) 延伸閱讀：鳥仔腳養成術！跟著她的瘦腿秘訣，要擁有纖長幼細的美腿也絕對不再是夢 動作的話一定要記得先壓腿後放鬆肌肉，再做訓練動作，順序不能改變，這樣才有效喔！祝大家都能擊退假胯寬，順利變成鉛筆腿啊！ #假胯寬 #假胯怎麼消 #大腿肉肉怎麼消 #居家瘦腿 #漂亮 #瘦大腿 #瘦大腿運動 #瘦屁股 #瘦腿 #瘦腿運動 #瘦身 #美腿 #腿看起來很短怎麼辦 #馬鞍肉 #馬鞍肉怎麼消 

戀愛中的NG行為！你中了哪幾個？

- 我除了很會洗衣服， 更會喜歡你。 今天來到 #愛情心理學 第111課->「#情感焦慮」 喜歡一個人的感覺， 是非常幸運且美好的。 但當自己一直被對方拒絕， 很有可能就會陷入情感焦慮。 會想著「是不是自己不夠好，對方才不愛」？ 又或是「對方其實一直很討厭自己」？ 但事實上， 這種焦慮感來自於「被拒絕」。 人們普遍討厭被他人拒絕， 會產生一種被強迫否定自我的感覺。 而這種感受會持續發酵， 進而影響自己對現在與未來的關係經營， 因為自我心理作祟， 害怕對方再次拒絕自己的感受， 覺得是對方「不在乎」、「討厭自己」， 於是這樣的負面情緒將不斷地循環下去。 為了破解這份焦慮感， 我們首先要從管理情緒開始， 並針對過往的將往關係下去分析。 1.在負面情緒上找到停損點 面對自我情緒管理， 編編很喜歡聖嚴法師的12字箴言， 「面對它」、「接受它」、「處理它」、「放下它」。 簡單來說就是找到負面情緒， 坦然地面對並接受這份感覺， 透過一些方式如聊天、諮商等， 來好好處理自己的負面感受， 最終學會放下這些情緒。 2.針對交往NG行為下去改善 處理完情緒後， 要學會分析問題。 以下舉例幾種兩性交往的NG行為： a.有目的性的交往 b.不考慮對方的感受 c.給對方情感/情緒壓力 d.被動式等待對方回應 e.沒有基本打扮與素養 還有很多交往NG行為， 歡迎大家底下留言分享自己最討厭的。 3.關係需要持續地經營與等待 每個人心中都有一道高牆， 這是為了防止自己受傷而建造的。 每次與對方相處時， 就像是在想辦法越過城牆， 像是買禮物賄賂城主、帶著軍隊攻城， 每個領地都適合不同的攻略方式。 然而，當行為過於激烈時， 就會觸動人們的防衛心， 不留情面地驅逐這個外來客。 每一段關係都需要被真誠對待， 當你今天釋出真誠的心， 希望與對方進行交流， 相信對方也會溫柔以待。 語錄投稿者：@sophia_mellet 更多語錄投稿請見IG首頁 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #交往 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #單身語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #脫魯 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #single #couple #friends

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

撰文編輯#Chia 其實最近真的越來越人剪短髮，不僅是因為很涼爽、吹乾很快，其實短髮可以更襯托臉，但有想剪短的念頭了卻不知道要換什麼髮型嗎？來參考看看最近女星、女演員們都流行怎麼樣的短髮造型吧～ 👉🏻挑戰一週不重複！8種短髮整理技巧懶人包，看完想剪不敢剪的都衝了！ 楊丞琳 楊丞琳從當起YouTuber以後，就常常分享自己美妝、保養等生活在自己的頻道，近日她直接公開自己剪髮的過程，自行動刀剪下40公分的長髮！並將原本的紅髮染成內外雙層不同的顏色，外面漂成淺奶茶，裡面則是深墨綠，帥氣又性感的新造型真的好好看！ 👉🏻突破你無聊的想像！超簡單短髮造型Top5，手殘也能變得超可愛！ 謝欣穎 謝欣穎的自從剪了短髮以後，造型一直都是廣受好評的！這次飾演電影《怪胎》女主角，配合電影染了藍色、綠色混搭的雙色染，看似簡單的造型，卻因為拍攝期間避免褪色還補染了很多次，且公分數也非常講究多一公分都不行！但說真的這個造型其實真的意外的好看，非常適合謝欣穎～ 👉🏻被長髮耽誤的女神！盤點7位女星變髮史，誰是你心中的最佳短髮代言人？ 張鈞寧 給人溫柔又有氣質的張鈞甯，為工作而減去留了20年的長髮，第一次剪短就挑戰這種超短的日系「精靈系短髮」！剪完後非常吸睛，果然女神什麼造型都好看，而且這種極短髮可以很氣質也可以很率性，亂亂的隨性搭個西裝外套都超級帥！ 👉🏻襯五官還立刻九頭身？2020夏天短髮趨勢就是它，女人味＆帥氣一把抓！ 林映彤 日系短髮真的是越來越多人嘗試的髮型！像是林映彤剪這種比鮑伯頭短一點的日系短髮真的很好看～頭髮掛耳後的側臉，洋溢溫和氣氛，更襯托出女生的氣質，馬上就有個穿白洋裝在花園被微風吹拂的畫面出現在眼前～ 👉🏻對『短髮整理』很有一套的日本妹子，瀏海、編髮通通難不倒她！ 洪思語 洪思語也是日系感滿滿的短髮，這個髮型很常在日本女星剪這個造型或是在日雜中出現！這個造型的優點就是非常好整理，不管是塞耳後、綁起來或是放下來都好看，因為有瀏海的關係所以可愛感更加倍了～ 發現近期也越來越多男生喜歡短髮的女生了耶！不如嘗試看看短髮，搞不好桃花還會因此變好喔～ #女星短髮 #妝漂亮 #漂亮 #短髮 

臉部按摩手法圖！超狂「臉部按摩」手法教學，保養品的錢不能白花啊！

肉肉臉拍照真的好困擾～每次都要靠修圖軟體！其實想擁有小v臉是可以不用動刀的！利用按摩手法搭配護膚保養品，不但可以消除水腫還能讓膚質變好，但是許多女孩們一定心裡想說這種護膚療程需要去外面花大錢吧？今天要向女孩們介紹超狂的按摩手法教學，現在先放下手邊的事情，準備好按摩霜，跟著教學做就對啦！ 1、緊緻下顎線 食指跟中指呈現剪刀的感覺，夾住下顎線條後慢慢往上拉提，可以刺激幫助臉部線條更緊緻，做這個動作時可以照著鏡子做，看看自己動作是否確實。 （圖片來源：小紅書＠pony) 2、防抬頭紋 塗抹按摩霜後，用第二指關節輕輕壓住額頭，額頭中央以及太陽穴都要帶到，按摩去皺可以幫助肌膚恢復彈性，也有助於紋路的消失。 （圖片來源：小紅書＠pony) 3、防止眼尾紋 用指腹的力量從眼尾畫圓輕輕按摩，切記不要用力拉扯，避免反效果產生細紋喔！除了可以幫助肌膚吸收保養品，按摩眼輪肌能緊緻眼周肌膚，也有防止皺紋的功效。 （圖片來源：小紅書＠pony) 4、防止嘴角下垂 用指腹輕壓住嘴角兩側，將嘴邊肉往上推，讓臉的下半部有被拉提的感覺，想要重回小v臉的懷抱，這招就很重要啦！！ （圖片來源：小紅書＠pony) 5、防止蘋果肌下垂 握住拳頭，利用指關節由下往上推到蘋果肌後，往兩側按壓，有助於刺激淋巴循環，避免蘋果肌下垂變成恐怖的法令紋。這些按摩方式除了可以在夜間保養做之外，也能在早晨化妝前擦保養品時按摩，幫助上的臉蛋消除水腫。 （圖片來源：小紅書＠pony) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #PONY #保養 #按摩 #按摩手法 #消除水腫 #臉部按摩 

千篇一律的髮色看得好膩！2022最流行『區塊染』造型推薦，染完直接白兩階！

近幾年很多染髮趨勢都是偏向局部性的區塊染，區塊染可以讓髮色有更多變化，而不單單侷限在整個頭髮。透過不同區塊的位置選擇不同的色彩搭配，還能完美展現自己獨特的風格！這次來介紹6款「區塊染推薦」，一起在過年前換上美美的新髮色吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1208119 區塊染推薦1.髮箍染 髮箍染就像在頭上戴了髮箍一樣，而髮箍染的染髮位置比較靠近頭頂，可以打造甜美的獨特性，就連ITZY的留真也對髮箍染愛不釋手呢！髮箍染介於在低調與高調之間，可以依照當天的妝容、穿搭、場合改變造型！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1205774 區塊染推薦2.瀏海染 不想染整個頭髮的人可以嘗試瀏海染，瀏海染一直以來都是許多人想嘗試卻又會害怕自己不適合，那麼你可以選擇金棕色、咖啡色、灰色會比較好駕馭！如果想要特別一點，就可以大膽的選擇粉色、亮紅色等亮色系～不管是低調一點的棕色還是特別一點的粉色，都可以展現活潑又可愛的俏皮感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1198620 區塊染推薦3.裙擺染 如果覺得單色染髮看膩的人，可以試試看髮尾裙襬染，在髮尾挑染打造層次感，不管是長髮還是短髮既好整理又好看！擔心染髮會傷頭皮、討厭布丁頭的妝寶寶們，裙襬染絕對可以放心的染下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1202526 區塊染推薦4.耳圈染 說到瀏海染就一定要提一下同款的耳圈染～耳圈染是指染耳朵兩側的位置，雖然一般時候很難察覺，所以只要輕輕的撥開頭髮就能擁有驚人的感覺！顏色上太妍就選擇灰藍色，看起來又更顯白了！也可以嘗試彩度較低的莓果色～耳圈染也不用過多的技巧整理，綁個公主頭搭配就超好看～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1193451 區塊染推薦5.線條染 線條染是垂直挑染，挑染區塊比較精細，雖然整體比較低調卻也暗藏著小心機！就算有微微的布丁頭也不會很奇怪～線條染搭配馬尾或公主頭，看起來非常氣質優雅，就算只是將頭髮放下來而已，也會讓人覺得像是精心打扮過一樣！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1184158 區塊染推薦6.公主切染 超有個性的公主切搭配挑染，多變的樣貌絕對是公主切的全新趨勢！公主切的挑染就可以選擇比較大膽、高明度的顏色，像是Stayc的勢銀就選擇藍色、綠色等搶眼的顏色，當做挑染反而更能吸引目光，不僅維持大部分原本的髮色，還保留公主切原本的古典美氣息！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #區塊染 #染髮 #染髮推薦 

天秤想要挑戰多人、處女熱愛繩子束縛？一起揭發12星座不說的內心慾望

性是生活中的一大享受，一場健康又浪漫的性愛能夠拉近彼此的距離，讓兩人的感情更有新鮮刺激感。有人看似被動在床上卻像頭野獸，有人卻是相反。今天邱比特要來分享十二星座隱藏在內心的慾望，這些事情也許連他們自己都不知道！趕快來一探究竟，然後慢慢開發他的潛能吧～ 牡羊座：掐脖窒息感 激情衝動的牡羊，喜歡追求新鮮感。你通常會省略調情直接辦正事，魯莽暴力式的性愛讓你變得很狂野，尤其是你特別喜歡被掐住脖子、令人窒息的感覺，加上帶點挑逗、下流的話語會讓你直達雲霄！（簡直是野蠻情人嘛～） 金牛座：被命令 平常的金牛喜歡掌控所有事，但在床上就另當別論了！愛愛的時候，你喜歡被告知要做些什麼，通常金牛會稍微被動一點，很希望被心愛的他掌控，但也希望事情能在你的預料下進行。金牛喜歡在很有氛圍的情境下愛愛，而且在做愛的時候，你會在意對方的偏好、什麼姿勢讓他舒服，對於另一半的感受會特別注意～ 雙子座：在奇怪的地方愛愛 多變的雙子，喜歡嘗試新事物，不喜歡傳統的性愛方式。總是不停追求在不同場所裡性愛，像是在爸媽的房間、在一場派對上、酒吧的廁所等等。你很享受在這些不尋常、容易被抓到的環境下。喜歡挑戰自己的底線，總是讓人摸不著頭緒。 巨蟹座：追求超激烈性愛 巨蟹追求激烈的性愛！你看似溫柔脆弱又天真，不過在床上卻又是另一回事了！其實你很渴望激發內心的小惡魔，來場翻天覆地的性愛，你在床上雖然有點害羞，會需要對方主動誘惑，但你也會告訴對方你喜歡的方式，希望藉由性愛來感受對方給你的安全感。 獅子座：前戲很重要 狂野的獅子喜歡前戲，就像抓到獵物一樣，要細細的品嚐～你特別喜歡下達指令，讓對方知道你的敏感地帶，然後直接達到最高點。你會放下一切來追求性愛，美好的前戲會讓你這隻獅子獸性大發！ 處女座：喜歡被綁起來 你喜歡被束縛的感覺，你會盡可能的配合對方的要求，任對方擺佈。手銬、領帶、甚至是繩子等等，你通通來者不拒。平時完美主義的你很有自己的一套方式，不容許事情出現任何差錯，但在性愛這件事上可以說是完全let it go，對方怎麼控制虐待你，你都很快樂～（有抖m傾向喔！） 天枰座：三人行超性感 天秤喜歡多人性愛！喜歡欣賞美好事物的你，對於群體性愛最無法抗拒！認為一群人裸體的樣子很性感很藝術，多變的性愛會讓你招架不住。有時候性愛帶點競賽的意味，渴望和對方一起透過性來冒險，那種緊張刺激和探索未知的感覺，能讓天秤血脈噴張，性慾大爆發！ 天蠍座：渴望被支配 天蠍是出了名的控制慾強，通常任何事情都應該要由你掌握，甚至連你的另一半全部都要聽你的！然而在天蠍的內心深處，對於愛愛這件事，角色卻大大相反！這次你很希望放下主導權，讓另一半支配你，聽聽對方霸道性感的聲音。 射手座：玩具不可少 射手在性方面很強悍，就像天生的戰士。你愛玩也愛享受人生，認為性具有神秘感。你善用情趣用品，不會抗拒任何新的玩具。喜歡追求刺激感的你，情趣用品能讓你快速到達高潮。 摩羯座：喜歡被誇獎 摩羯喜歡被稱讚，渴望得到對方給予的讚美，被稱讚之後的你會表現得更賣力。聽到對方的叫聲會讓你受不了，也讓自己更沈浸在兩人世界。比較呆板保守的你在床上變化較不大，較於被動的你很樂於接受對方的各種要求喔～ 水瓶座：喜歡先滿足對方 對於水瓶座來說，你希望藉由性來深入認識對方。你認為兩人心靈上的共鳴比起肉體交纏還來的更重要，所以你會先聽從對方的指示，想辦法先滿足他，再滿足自己，真的很sweet呢～ 雙魚座：熱愛女上位 貼心溫柔的雙魚很重視前戲，你很需要浪漫的氛圍帶你進入狀況，雙魚喜歡女上位，因為可以直視對方的雙眼、了解對方的感受，從眼裡看到彼此相愛的樣子，會讓你感到很幸福～ 亞洲人天生較保守，提到性這件事總是有點害羞，但其實不用刻意去避開，性愛可以增添生活中的情趣。看完各星座的小秘密，不妨多多嘗試與對方溝通，揭發內心的渴望，跳脫乏味無趣的性愛，今晚就快拉著男友，來場你們前所未有的激情！ （以上圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 👉🏻自慰是一件健康的事！女孩私密小玩具特輯，就讓我們一起好好愛自己！ 👉🏻當男友的「早晨鬧鐘」～7個討好另一半的花招，老夫老妻也能重燃激情 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #做愛 #內心秘密 #兩性 #刺激 #十二星座 #十二星座做愛 #多人行 #女上位 #性愛 #性慾 #愛愛 #慾望 #星座 #星座運勢 #束縛 #波波邱比特 #渴望 #私密話題 #色色話題 #野獸 

「絕對不會像雨一樣離開！」成員的家人間也美好的感情，Super Junior並肩走過13年的重要原因

憑著紅遍亞洲，掀起韓流熱潮的Super Junior ，不知不覺也來到了出道13年次，由於多數成員服役完成，去年他們以半全體帶著主打舞曲和東海所創作的抒情歌〈像雨一樣不要走〉（One More Chance）正式回歸歌壇，除了用舞台與等待許久的粉絲ELF見面之外，成員也拍攝了許多綜藝節目，而在這些節目中，成員們透露了並肩走過12年的不易，其實成員們的背後，有力挺他們的家人、家人間的彼此關照，是大型組合的他們能夠長久的重要原因之一，接下來就讓我們一起看看他們美好的感情吧！ 【20190711新訊更新】成員強仁宣布退團 SJ成員強仁曾經因為兩次酒駕、夜店鬥毆等事件，消失在螢光幕前好一陣子，也一直沒有參與任何Super Junior的團體活動。今天強仁在IG上發布聲明「將放下長久相伴的Super Junior這個名字」宣布正式退團，並且對成員們感到抱歉。此消息一出許多長年喜愛SJ的粉絲們反應兩極，有些認為不捨，有些則認為切割清楚，對雙方都好。希望未來無論是Super Junior還是強仁各自都能夠好好的發展。 以下是強仁的IG全文內容： 「大家好，我是強仁。很久沒有傳達近況，但因為不是好消息，所以以沈重的心情寫下這些文字。現在我將要放下長時間陪伴我的”Super Junior”這個名字。」 一直以來對成員們和公司家人感到抱歉，每天都認為應該要早點下定決心，但卻因為我的不足以及想到總是支持著我的人和公司同仁們，加上這不是我一個人能決定的事情，而遲遲沒辦法鼓氣勇氣。 看著成員們因為自己遭受各種待遇，以及14年來一直支持著SJ的粉絲E.L.F們，深感抱歉。雖然已經遲了太久，但現在我將放下Super Junior這個名字獨自走向未來的同時，也會把抱歉和感激放在心上的。 到最後都一直包容體諒我的成員家人們和公司，想向你們傳達謝意，並且永遠為Super Junior應援。謝謝。」 – ＃家人一起觀看演唱會 「有其子必有其父母」Super Junior的父母果然也不是普通人啊～不只曾經在台灣場演唱會被成員們Cue到大方展現舞姿，成員們也在節目上說到：「父母們在演唱會以外的時間，會一起安排旅遊活動，增進彼此的感情！」想著這麼多人公公婆婆一起出遊想必很壯觀 ! ＃家人支持每個成員 銀赫在近期播出都節目中說道，自己的媽媽是Super Junior的狂粉，總是在後台誇讚成員們做的好、很帥氣，父母在照顧自己的兒子的同時，也總是顧及到成員們，這種對兒子的愛，讓銀赫不禁感動流淚呢～對大型組合來說，有這麼多父母的照顧，真的是很幸福的一件事！ ＃成員姊姊們的好感情 成員銀赫、圭賢、希澈與利特都有姐姐，因為弟弟同在一個組合而變得親近，在節目中銀赫和希澈就有透露每當他們的手機同時有訊息聲響起，便知道是他們的姊姊們一起出遊刷他們的卡付費，雖然是因為弟弟們的關係而結緣，姊姊們的感情就像弟弟們一樣好呢～ ＃一起參加成員姐姐的婚禮 圭賢和希澈的姊姊都已嫁為人妻，在她們的婚禮上，成員們負責了主持以及祝歌演唱，祝福姊姊們的出嫁，場面既歡樂又感人，真的是感情很好，姊姊們才會在特別的這一天，將這份重要的工作交給成員們，一起分享這份幸福呢～ 其實除了以上談到的幾點之外，不管好事壞事，成員們都經常力挺彼此，常常不在乎偶像包袱，連吵架的事都分享給粉絲們，也是粉絲能夠長久支持他們的原因之一吧！成員的背後有著感情很好的家人支撐著，相信Super Junior能夠成為更加長壽的組合，陪伴彼此一直一直走下去～ #Super Junior #SuperJunior #利特 #始源 #希澈 #東海 #泡菜追星 #神童 #藝聲 #銀赫 

桃花怎麼還輪不到我？看看12星座離脫單還差什麼，今年該談場戀愛了～

當我們想要改變某些事情時，會需要有一些轉換的關鍵點，可能是一個動作或是一個想法，也可能是一個時機，同樣的愛情也不例外，想要結束單身狀態也是需要改變的契機，快一起來看看12星座們離脫單還差一點什麼重要的因素吧！ （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 牡羊座：改善遲鈍 牡羊座熱情又率真，但他們實在太過遲鈍，即便是有了曖昧對象，也完全不懂得如何接住對方丟過來的球，如此過於直線的思考導致他們常常與許多桃花擦肩而過，完全不知道自己離脫單只剩一步之遙。 金牛座：主動 老實的金牛座不擅長表達自己內心，遇上了心儀的對象也只敢在遠處默默觀察，害羞又膽小也不敢有任何舉動，完全是對感情一竅不通的狀態，因此若是多一點點主動就會有機會結束單身啦～ 雙子座：定心 雙子座最喜歡新奇的事物，但這也導致他們在感情方面容易三分鐘熱度，一直不斷在追求新鮮感中輪迴，新鮮感過後就覺得對方不再有趣而放棄，對於雙子座來說，想脫單缺乏的只是定心罷了。 巨蟹座：需要勇敢 巨蟹座因為害怕自己受傷而遲遲不敢做出改變，總是想很多躲在自己層層的防守之內，多少有點因噎廢食的感覺，如果能夠勇敢踏出來就能感受到不一樣的世界。 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 獅子座：放下面子 獅子座平時喜歡成為眾人的目光焦點，也習慣了用高高在上的角度來看待事物，因此他們會很難放下偶像包袱來面對感情，外表看似霸氣但內心卻是纖細無比。 處女座：降低標準 處女座自身十分優秀，因此他們能夠看上眼的對象實在太少，但其實可以試著稍稍降低標準，有些對象也許起初看起來並不吸引人，但深入了解後會發現是不錯的選擇哦！ 天秤座：做出選擇 好人緣的天秤座身邊並不缺乏異性，但就是因為太多對象可以選擇，導致他們有點不知所措，猶豫著不知道誰才是自己最好的歸宿，必須靜下心好好思考來做出選擇。 天蠍座：減少疑心 天蠍座防備心很重，他們不會輕易相信靠近自己身邊的人，冷冰冰的拒絕他人走入自己內心，若是想要結束單身的話，勢必要減少對他人的疑心，否則連靠近都無法靠近，又何談開始親近呢？ （圖片來源：《Run on奔向愛情》劇照） 射手座：改變思維 貪玩的射手座害怕愛情會給他們帶來束縛，但同時卻又渴望能夠得到愛情，因此最主要還是需要改變自己的想法，找到愛情與自由間的平衡，才有開拓戀情的可能。 摩羯座：拓展社交 摩羯座平時不是在工作就是在前往工作的路上，絲毫沒有屬於自己的時間，也因此很難遇到心儀的對象，想脫單的話就要放下工作，多去拓展自己的社交圈認識他人創造機會。 水瓶座：了解自己 水瓶座想要得到愛情，但卻又不了解自己想要的愛情是什麼模樣，再加上他們是一個擁有獨特想法的星座，他人並無法參透，唯有水瓶座真正了解自己想要什麼，才能出發去追尋愛情。 雙魚座：縮小期待 雙魚座對愛情有太多過於浪漫的期待，只是現實裡的愛情不一定會照著電影劇本來走，導致他們認為這不是自己想要的愛情，因此建議還是回到理性看待愛情，脫離單身的可能性才會增加喔～ 雖然美好的愛情的確令人嚮往，不過邱比特也要提醒波妞們，千萬不要為了結束單身而胡亂選擇交往對象，一定要好好找出自己的方向目標，才不會白白的付出時間與情感，願大家都能早日找到屬於自己的幸福哦！ 延伸閱讀： 👉🏻情人節禮物大地雷！票選最不想收到的情人節禮物TOP10，收到真的好無奈 👉🏻所有節日都少不了他！最愛過節日星座TOP3，他們骨子裡就是個浪漫派～ 👉🏻2024年情人節禮物名單來啦～網友票選！五種最想收到與地雷禮物大公開！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座脫單 #poplove #交往 #什麼是愛情 #做出改變 #十二星座 #單身 #單身原因 #戀愛星座 #戀愛的契機 #波波邱比特 #脫單 

【2023年12星座上半年整體運勢】天蠍座收穫過往努力的果實，牡羊座後勢看漲，值得期待

2022年即將結束，不論是好是壞，2023年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1361377 2023年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 處女座 上半年整體運勢：★★★★☆ 上半年充實而豐盛，不論是在自我提升或是與人的交際應酬上，都能有很不錯的進展，讓你對自己多了許多自信。 TOP2 牡羊座 上半年整體運勢：★★★★☆ 整體運勢後勢看漲，尤其5月中旬起不論是在事業或是財富上都會有不小的進展，值得期待。 TOP1 天蠍座 上半年整體運勢：★★★★★ 2022年付出的努力，即將在2023年收穫甜美的果實。準備好迎接專屬於你的幸福吧！ 金牛座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 上半年頗受重視，隨之而來的不僅僅是更大的任務和責任，同時也是更為巨大的壓力，要調適好工作和生活之間的平衡，才不會太過勞累。 雙子座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 上半年會有突如其來的事情發生，而且是一而再、再而三的發生，可能會有破財的可能，要有一定程度的心理準備。 巨蟹座 上半年整體運勢：★★★★☆ 財運不錯，能夠有不小的進帳，但也別因此就亂花錢，買點喜歡的東西犒賞自己是無妨，但花的太超過的話可就麻煩囉！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1360967 獅子座 上半年整體運勢：★★★★☆ 財運和購物運都很不錯，尤其常能在購物時得到很好的折扣或是拿到不少的贈品，雖然不是實質的錢財，但仍舊讓你感到十分開心。 天秤座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 該是時候改掉優柔寡斷的個性了。果斷做決定非常重要，一定要把握時機，別再猶豫不決，才不會讓大好機會白白喪失。 射手座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 其實你並不缺錢，但就是為錢而煩惱。放下太多的執著和顧慮，好好活在當下才是最重要的。 摩羯座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 財運處於不穩的狀態，總會有意想不到的開銷需要你去負擔，但還好對生活不會造成太大的影響，4月過後就能慢慢擺脫困境，財運開始穩定。 水瓶座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 比起挑戰全新的事物，不如在原先熟悉的領域打拼，把技能加深加廣，就更能突破自我，獲得嶄新的自己。 雙魚座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 若有產生想創業或副業的想法，不妨放下太多顧慮去闖看看，會有意想不到的收穫，然而建議自己進行即可，別讓他人插手比較好喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1359347 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #2023年12星座上半年整體運勢 #poplove #星座 #波波邱比特 #百蟬 

你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？

你是容易焦慮的媽媽嗎？當媽媽前就已經是容易緊張焦慮的人了，沒想到當了媽媽之後的焦慮程度直接到達另一個境界！從孩子出生的那一刻就開始焦慮的媽咪編，擔心孩子碰到撞到受傷、擔心哪邊沒有做好媽媽的角色、擔心這個擔心那個！如果你是焦慮媽媽一定懂，那種不安感好可怕啊！ （圖片來源：pexels） 焦慮媽媽星座TOP5、天秤座 天秤座平時看似八面玲瓏，在各種關係中如魚得水，然而待人處事非常圓融的他，其實是外表風平浪靜，內心焦慮不安。天秤容易自我糾結，在心裡跟自己打架，他們習慣將內心的焦慮隱藏起來，並默默安排好一切，不會將自己脆弱的這一面表現出來，算是隱藏版焦慮人！ 焦慮媽媽星座TOP4、金牛座 很多人會覺得金牛座很現實，但你知道嗎？金牛座容易想太多、陷入自己的煩惱中不停鑽牛角尖！不安惶恐焦慮的他們，最大的問題就是無法自己吸收情緒，通常都需要閨蜜朋友或是老公的幫助，來抒發焦慮金牛媽媽的情緒。如果你身邊有金牛媽媽，記得時不時關心她、陪她聊聊天喔！ （圖片來源：pexels） 焦慮媽媽星座TOP3、天蠍座 外表很有自信的天蠍座，當媽媽後就成了焦慮媽媽，常常焦慮在心裡！做事前總會各種擔心自己，這樣做會不會耽誤孩子的成長？天蠍座媽媽非常需要加入一些媽媽社團，跟媽媽們一起分享心情！一方面是舒壓，一方面是交流媽媽經，吸取各方經驗來告訴自己：「放輕鬆，沒事的」。 焦慮媽媽星座TOP2、巨蟹座 巨蟹座就是個以孩子以家庭為天的星座，非常容易焦慮的巨蟹當了媽媽後焦慮 x 100000！巨蟹媽媽因為擔心過度而很容易成為「寶媽」，對孩子的一舉一動都非常關心，甚至焦慮！各位巨蟹媽媽別忘了放下你緊張的心情，孩子在你過度緊逼之下可能沒辦法好好快樂長大喔！ 焦慮媽媽星座TOP1、處女座 處女座就是扎扎實實的焦慮女王！容易對無法控制的事感到沒安全感，但當媽媽卻是個常常不受控制、無法安排的過程，這樣的情況之下只會讓處女座越來越焦慮、自我懷疑、把錯誤跟失誤放大再放大。各位處女座媽媽非常需要一個得力的伴侶，一個能好好安撫媽媽情緒的人，能讓育兒過程順利舒服很多喔！ （圖片來源：pexels） 各位焦慮媽媽請大家放下焦慮的心情！放鬆自在的育兒也能避免養出焦慮的孩子喔！如果媽媽們需要壓力抒發的管道的話，建議媽媽們可以加入波波媽咪兒的社群，一起來聊聊育兒經喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1130791 https://www.popdaily.com.tw/mama/1106944 https://www.popdaily.com.tw/mama/1133462 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #媽媽星座 #焦慮 #焦慮媽媽 #當媽 #育兒 

放下搜尋結果

最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿

最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿

戀愛中的NG行為！你中了哪幾個？

戀愛中的NG行為！你中了哪幾個？

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

雙層染、日系短鮑伯⋯2020下半年「短髮趨勢」，頭髮剪了桃花就來了！

臉部按摩手法圖！超狂「臉部按摩」手法教學，保養品的錢不能白花啊！

臉部按摩手法圖！超狂「臉部按摩」手法教學，保養品的錢不能白花啊！

千篇一律的髮色看得好膩！2022最流行『區塊染』造型推薦，染完直接白兩階！

千篇一律的髮色看得好膩！2022最流行『區塊染』造型推薦，染完直接白兩階！

天秤想要挑戰多人、處女熱愛繩子束縛？一起揭發12星座不說的內心慾望

天秤想要挑戰多人、處女熱愛繩子束縛？一起揭發12星座不說的內心慾望

「絕對不會像雨一樣離開！」成員的家人間也美好的感情，Super Junior並肩走過13年的重要原因

「絕對不會像雨一樣離開！」成員的家人間也美好的感情，Super Junior並肩走過13年的重要原因

桃花怎麼還輪不到我？看看12星座離脫單還差什麼，今年該談場戀愛了～

桃花怎麼還輪不到我？看看12星座離脫單還差什麼，今年該談場戀愛了～

【2023年12星座上半年整體運勢】天蠍座收穫過往努力的果實，牡羊座後勢看漲，值得期待

【2023年12星座上半年整體運勢】天蠍座收穫過往努力的果實，牡羊座後勢看漲，值得期待

你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？

你上榜了嗎？容易焦慮媽媽星座TOP5！表面沒事、內心糾結到爆的隱藏版焦慮人是你嗎？