【插畫療癒】療癒，是「放下」的魔法

當你感到焦慮、煩悶、暴躁，或是很低潮的的時候，你會怎麼做呢？ 剛開始接觸療癒和吸引力法則的時候，每當我感覺負面，我會努力想要消除這些感受，塞給自己很多正面的想法，「一切都是最好的安排」、「我本是豐盛」、「我在正確的道路上」⋯⋯等等，這些話都沒有錯，我也很常講，不過，在狀態很差的時候這些話根本聽不進，對吧？ 難受的時候，最要緊的不是用正面想法掩蓋負面感受，而是正視負面感受，承認它的存在，然後接納它的存在。 接納，即是「允許」。 允許自己感覺不好，允許自己狀態很差，允許自己暫時好不起來。 人心情不好的時候，如果想要趕快振作，是對自己施加壓力——連感覺不好的權利都沒有，這樣對自己太嚴苛了。 每當我接納了我的負面感受和情緒，我便能慢慢地將它放下。這種感覺就像是在對自己說：你沒有做錯什麼，所以沒關係的，盡情地不爽吧，我一樣愛你！ 以前狀態不好會很歡、脾氣很差、自我厭惡，現在可以安心地不好，沒有顧慮地不好，自在地不好——有不好的權利，也是很重要的。 負面，不需要用正能量來增添改善，只要輕輕放下負能量，內在的平靜會自然升起。 關於自我療癒的小祕訣，這也是魔法課中的調頻方法之一，也是《與自己合作》的其中一環。療癒，是「放下」的魔法，放下負面，放下舊有模式，放下內在對不需要的事物的需求⋯⋯於是有了空間讓喜歡的、想要的、期待的事物進入，於是有能量和餘裕可以開始新的旅程。 不只是療癒，日常生活中的放下練習，都是很好的內在清理、更新，也就是所謂的「斷捨離」。 - Angela Chatte 是女孩、女人、外星人，也是療癒師、插畫師、平面設計師。 Instagram：https://www.instagram.com/angelachatte/ Twitter：https://twitter.com/angelachatte Podcast：https://soundcloud.com/angela-chatte

桃花怎麼還輪不到我？看看12星座離脫單還差什麼，今年該談場戀愛了～

當我們想要改變某些事情時，會需要有一些轉換的關鍵點，可能是一個動作或是一個想法，也可能是一個時機，同樣的愛情也不例外，想要結束單身狀態也是需要改變的契機，快一起來看看12星座們離脫單還差一點什麼重要的因素吧！ （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 牡羊座：改善遲鈍 牡羊座熱情又率真，但他們實在太過遲鈍，即便是有了曖昧對象，也完全不懂得如何接住對方丟過來的球，如此過於直線的思考導致他們常常與許多桃花擦肩而過，完全不知道自己離脫單只剩一步之遙。 金牛座：主動 老實的金牛座不擅長表達自己內心，遇上了心儀的對象也只敢在遠處默默觀察，害羞又膽小也不敢有任何舉動，完全是對感情一竅不通的狀態，因此若是多一點點主動就會有機會結束單身啦～ 雙子座：定心 雙子座最喜歡新奇的事物，但這也導致他們在感情方面容易三分鐘熱度，一直不斷在追求新鮮感中輪迴，新鮮感過後就覺得對方不再有趣而放棄，對於雙子座來說，想脫單缺乏的只是定心罷了。 巨蟹座：需要勇敢 巨蟹座因為害怕自己受傷而遲遲不敢做出改變，總是想很多躲在自己層層的防守之內，多少有點因噎廢食的感覺，如果能夠勇敢踏出來就能感受到不一樣的世界。 （圖片來源：《大力女子都奉順》劇照） 獅子座：放下面子 獅子座平時喜歡成為眾人的目光焦點，也習慣了用高高在上的角度來看待事物，因此他們會很難放下偶像包袱來面對感情，外表看似霸氣但內心卻是纖細無比。 處女座：降低標準 處女座自身十分優秀，因此他們能夠看上眼的對象實在太少，但其實可以試著稍稍降低標準，有些對象也許起初看起來並不吸引人，但深入了解後會發現是不錯的選擇哦！ 天秤座：做出選擇 好人緣的天秤座身邊並不缺乏異性，但就是因為太多對象可以選擇，導致他們有點不知所措，猶豫著不知道誰才是自己最好的歸宿，必須靜下心好好思考來做出選擇。 天蠍座：減少疑心 天蠍座防備心很重，他們不會輕易相信靠近自己身邊的人，冷冰冰的拒絕他人走入自己內心，若是想要結束單身的話，勢必要減少對他人的疑心，否則連靠近都無法靠近，又何談開始親近呢？ （圖片來源：《Run on奔向愛情》劇照） 射手座：改變思維 貪玩的射手座害怕愛情會給他們帶來束縛，但同時卻又渴望能夠得到愛情，因此最主要還是需要改變自己的想法，找到愛情與自由間的平衡，才有開拓戀情的可能。 摩羯座：拓展社交 摩羯座平時不是在工作就是在前往工作的路上，絲毫沒有屬於自己的時間，也因此很難遇到心儀的對象，想脫單的話就要放下工作，多去拓展自己的社交圈認識他人創造機會。 水瓶座：了解自己 水瓶座想要得到愛情，但卻又不了解自己想要的愛情是什麼模樣，再加上他們是一個擁有獨特想法的星座，他人並無法參透，唯有水瓶座真正了解自己想要什麼，才能出發去追尋愛情。 雙魚座：縮小期待 雙魚座對愛情有太多過於浪漫的期待，只是現實裡的愛情不一定會照著電影劇本來走，導致他們認為這不是自己想要的愛情，因此建議還是回到理性看待愛情，脫離單身的可能性才會增加喔～ 雖然美好的愛情的確令人嚮往，不過邱比特也要提醒波妞們，千萬不要為了結束單身而胡亂選擇交往對象，一定要好好找出自己的方向目標，才不會白白的付出時間與情感，願大家都能早日找到屬於自己的幸福哦！ 延伸閱讀： 👉🏻情人節禮物大地雷！票選最不想收到的情人節禮物TOP10，收到真的好無奈 👉🏻所有節日都少不了他！最愛過節日星座TOP3，他們骨子裡就是個浪漫派～ 👉🏻2024年情人節禮物名單來啦～網友票選！五種最想收到與地雷禮物大公開！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座脫單 #poplove #交往 #什麼是愛情 #做出改變 #十二星座 #單身 #單身原因 #戀愛星座 #戀愛的契機 #波波邱比特 #脫單 

2021元宵吃一波！桂冠湯圓10招煮法大公開，材料準備+製作技巧介紹給你！(心得）

桂冠湯圓煮法不私藏大公開，2021年元宵節即將到來肯定大家都想煮湯圓吃一下，不知道有沒有煮過失敗湯圓的經驗呢?你湯圓常常煮到破掉嗎?你湯圓不知道怎麼看熟了沒嗎?每次都只用白開水煮湯圓好無聊想變化一下吃法嗎?那你絕對不能錯過今天這篇桂冠湯圓煮法大公開，讓小Amy不私藏告訴你桂冠湯圓煮法及技巧，該準備什麼、材料哪裡買通通讓我來告訴你~而且方法超級簡單，千萬別錯過了~ 元宵節就是每年的農曆正月十五日，今年剛好是國曆的2/26星期五，緊接著一起放228連假，比起以前在平日過元宵節沒時間煮湯圓只好用買的，今年有更多充分的時間可以自己準備了呢~ 桂冠湯圓煮法一:簡單白開水煮法 這個煮法呢可以說是簡單到不行啦，只要你敢開瓦斯相信跟著我做不會失敗的。 材料準備: 1.準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 首先呢先將水煮到滾，接著將湯圓丟入鍋中(請小心不然滾水噴上來可是會燙傷的)，如果也還是會怕呢也可以用大湯匙先把湯圓放在上面後再放入水中哦如下圖。 放下去的同時也要小心的攪拌湯圓(注意輕輕的)，以免湯圓黏在鍋邊了，再來就是等水再次滾起來，滾起來後呢因為湯圓通常是冷凍的，為了避免裡面的餡料還沒熱，我會再裝半杯水再倒入鍋中，讓他再繼續煮到滾，如下圖。 煮到滾後你可以注意湯圓會膨脹，接著會慢慢浮起來，浮起來就是完成囉~如下圖是不是很簡單呢~ 我自己是最愛吃他的芝麻跟抹茶湯圓，這次煮的是芝麻~ 芝麻湯圓哪裡買👉Amy最愛芝麻湯圓 抹茶湯圓哪裡買👉Amy第二名抹茶湯圓 桂冠湯圓煮法二:紅豆湯(外面購入)+桂冠湯圓煮法 材料準備: 1.準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 4.紅豆湯(現成) 如果不想單吃湯圓，也想喝個熱熱的紅豆湯，就可以參考此作法哦，如果比較偷懶一點紅豆湯可以去外面買現成的，方法一樣很簡單，我是會先將湯圓照煮法一的方法煮好，接著將湯圓撈起來丟進紅豆湯內，這樣就完成啦~是不是很偷懶但又可以喝到熱熱的紅豆湯~ 桂冠湯圓煮法三:紅豆湯(自己煮)+桂冠湯圓 1. 準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 4.紅豆 5.冰糖 因為紅豆要煮爛需要一些時間，所以我習慣先煮紅豆湯，如果有悶燒鍋的人，你可以使用悶燒鍋哦會比較快，冰糖的部分就看自己想喝多甜，我是習慣慢慢下然後試味道，邊下邊試味道，不夠就在加，這樣才不會不小心一次下太多還要加水補救，比較安全。紅豆湯煮好後呢，就可以丟湯圓下去煮了，一樣等湯圓浮起來就是熟囉~紅豆湯的湯份量要多要少也可以自己拿捏，因為Amy我很喜歡吃紅豆，所以紅豆的份量會丟稍微多一點，這樣也就完成囉，也是簡單的只是紅豆湯煮需要一點時間所以我比較常偷懶用買得比較快~ 桂冠湯圓煮法四: 桂冠辻利日式雙享甜湯組 材料準備: 1.大湯匙 2.準備一鍋水，至少一半以上的水量 3.桂冠湯圓(桂冠辻利日式雙享甜湯組) 這個是桂冠出了一陣子的組合，讓懶人又更方便啦~內含栗子紅豆湯&辻利抹茶包餡小湯圓，煮法一樣很簡單，紅豆湯可以使用隔水加熱or電鍋加熱，隔水加熱：解凍後不須拆袋，放入滾水以中火加熱7分鐘，剪開包裝倒出即可食用。電鍋加熱：解凍後剪開包裝倒入可蒸煮的容器，電鍋外鍋以1杯水量進行蒸煮，加熱完成即可食用。那Amy我比較喜歡電鍋加熱，因為當放下電鍋蒸的時間，其實同時可以煮湯圓，一樣使用方法一的煮法，用白開水煮湯圓即可，湯圓煮好後電鍋應該也差不多跳起來了，就可以將湯圓放入紅豆湯中啦，一樣是很方便又簡單的煮法，而且Amy我好喜歡吃桂冠的抹茶湯圓，覺得好好吃~沒吃過的可以買來試試看。 哪裡買👉桂冠辻利日式雙享甜湯組 哪裡買(芝麻核桃露+芝麻小湯圓)👉桂冠港式雙享甜湯組 抹茶甜點推薦👉桃園必吃抹茶熱蛋糕 抹茶生乳捲推薦👉中原必吃平價下午茶 桂冠湯圓煮法五:花生湯(外面購入)+桂冠湯圓 材料準備: 1.準備一鍋水，至少一半以上的水量 2.大湯匙 3.桂冠湯圓(任何你愛的口味) 4.花生湯(外面購入) 這個方法跟紅豆湯是一樣的也是懶人作法，先去外面買一碗熱騰騰的花生湯，接著一樣使用方法一的煮法將湯圓煮熟，再放入花生湯內就完成啦~ 桂冠湯圓煮法六: 鹹湯圓鮮肉桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(鮮肉湯圓) 3.喜歡的蔬菜、香菇等等 這個煮法有點類似客家鹹湯圓，可以用排骨或雞骨還有香菇去熬湯，煮完後就將湯圓丟入鍋內煮至浮起來就完成囉，有點像在煮湯麵的感覺，只是最後你不是丟麵而是將湯圓放下去煮，因為青菜比較快熟可以最後湯圓熟了後再將青菜放入鍋內熟了就可以起鍋囉~偷偷告訴你們桂冠的鮮肉湯圓很厲害，又看到那個湯圓咬開裡面的肉汁嗎，整個超juicy 桂冠鮮肉湯圓哪裡買👉桂冠鮮肉湯圓 桂冠湯圓煮法七: 火鍋+鮮肉桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(鮮肉湯圓) 3.火鍋所需之材料 吃火鍋的時候如果不想吃白飯、冬粉等等當主餐的時候，可以選擇吃湯圓的方式，火鍋煮到好了之後隨時想吃湯圓就可以下個幾個，等湯圓浮起來也就完成了，這樣煮也超級好吃的，但建議煮鮮肉湯圓哦，不然煮甜的甜甜鹹鹹的吃起來怪怪的，或是不小心湯圓真的破了，你的湯頭就會毀了，所以我習慣打安全牌煮鹹的桂冠鮮肉湯圓。 桂冠湯圓煮法八: 燒仙草+桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(任何口味) 3.燒仙草(外面購入) 這個也是偷懶小撇步，去外面買現成的燒仙草，回到家一樣用煮法一的方法煮你喜歡的湯圓口味，最後再加入燒仙草中就完成啦，這個方法一樣很好吃的哦~ 桂冠湯圓煮法九: 黑糖桂冠湯圓 材料準備: 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(任何口味) 3.黑糖 4.準備一鍋水，至少一半以上的水量 這個方法呢也算是傳統的方法，如果不喜歡黑糖的人呢也可以換成自己喜歡的糖哦，首先可以一邊先煮黑糖，另一邊先燒白開水，邊煮黑糖的同時記得要攪拌，讓黑糖溶解，另一鍋呢就是純煮湯圓的白開水，如同煮法一，等糖水完成後再將湯圓放入即可。 桂冠湯圓煮法十: 珍珠奶茶桂冠湯圓 1.大湯匙 2.桂冠湯圓(任何口味) 3.珍珠奶茶(外面購入) 4.準備一鍋水，至少一半以上的水量 這個方法也很簡單哦，現在珍珠奶茶隨手可得，可以去外面手搖飲買一杯自己喜愛的珍珠奶茶，一樣使用煮法一煮湯圓，然後用一個碗將你的珍奶倒入碗中，等湯圓煮熟後再將湯圓放入，這樣是不是很簡單呢~一樣很好吃哦 如果喜歡我分享的食記，請大家按愛心+分享+追蹤我哦 你們的支持是我最大的動力♡♡♡ 歡迎大家追蹤我的instagram 👉 amyamyfood 想推薦美食給我或給我任何意見歡迎使用小盒子私訊我哦♡ #桂冠湯圓 #芝麻湯圓 #元宵節 #冬至 #湯圓 #抹茶湯圓 #紅豆湯 #花生湯 #燒仙草 #美食 #鮮肉湯圓 #桂冠 #花生湯圓 #鹹湯圓

男生把妳當備胎的六種表現...

消失一段時間沒有發文，其實是因為我的感情出了一些狀況，所以消沉了一段時間....現在起正式回歸！希望大家不要忘記我了😭 在感情上，我一直是一個蠻有主見，而且不願自己受屈的女孩，我從來沒想過自己會被當成備胎，但這件事就真實的發生在我的身上了。 我是花了好大的力氣，才脫離這段苦海，所以我覺得一定要分享給大家，遠離這種男生！ 以下六個男生把你當備胎的表現，請大家認真熟讀。 ♠︎你不找他他就不找你 想要確認自己是不是備胎身份，光從這點就很好判斷了。一個男生喜歡你想要跟你認真發展，他會非常主動，而且會隨時想知道你在幹嘛，如果他只是把你當備胎，除非他無聊了、單著了、當晚沒人陪了才會主動聯繫你。 ♠︎對你的態度忽冷忽熱 我覺得最委屈的就是拿熱臉貼冷屁股。對於對方忽冷忽熱的態度只能全盤接受；冷的時候像是你們從沒認識過，熱的時候又像極了恩愛的小情侶，讓你無法捉摸，只能順著他的意思走。 ♠︎從不記得你說過的話 你記得他的生日、喜好、討厭的食物，他說過的每一句話你都會放在心上，但是當你開口想分享自己的一切時，他只會敷衍假裝聽進去，等你下次問起時，你會發現他對你根本一無所知。 ♠︎把你的付出當成理所當然 如果他對你是真心的，他會記得你的好和你對他的付出；反之如果他對你只是玩玩，那你付出再多，他也只會當作賺到一個大便宜，理所當然地接受，還不懂的感恩。 ♠︎不讓你進入他的圈子和探測他的隱私 當你想了解更多關於他的事時，他就開始裝耳聾迴避你的問題。他不讓你知道他的好朋友是誰，家裡有幾個兄弟姐妹，而且他很抗拒你跟他在朋友聚會上太過親密，因為他在為自己的發展留後路。 ♠︎當你想放棄的時候他又給你希望 當你好不容易看清現實，想脫離這種曖昧不清、得不到回應的折磨，終於說服自己放下的時候，那個男的又會在最後一刻給你一個甜頭，讓你覺得自己是不是有機會了。這種罪大惡極的行為，真的讓萬千少女流下委屈的淚水。 被當備胎的感覺真的很差，備胎不等於小三，備胎只是一個所有選項中最後面的那一個... 希望所有女生都不要遇到這種渣男，如果遇到了也千萬不要妥協。 ＃戀愛＃渣男＃備胎＃波波邱比特

臉部按摩手法圖！超狂「臉部按摩」手法教學，保養品的錢不能白花啊！

肉肉臉拍照真的好困擾～每次都要靠修圖軟體！其實想擁有小v臉是可以不用動刀的！利用按摩手法搭配護膚保養品，不但可以消除水腫還能讓膚質變好，但是許多女孩們一定心裡想說這種護膚療程需要去外面花大錢吧？今天要向女孩們介紹超狂的按摩手法教學，現在先放下手邊的事情，準備好按摩霜，跟著教學做就對啦！ 1、緊緻下顎線 食指跟中指呈現剪刀的感覺，夾住下顎線條後慢慢往上拉提，可以刺激幫助臉部線條更緊緻，做這個動作時可以照著鏡子做，看看自己動作是否確實。 （圖片來源：小紅書＠pony) 2、防抬頭紋 塗抹按摩霜後，用第二指關節輕輕壓住額頭，額頭中央以及太陽穴都要帶到，按摩去皺可以幫助肌膚恢復彈性，也有助於紋路的消失。 （圖片來源：小紅書＠pony) 3、防止眼尾紋 用指腹的力量從眼尾畫圓輕輕按摩，切記不要用力拉扯，避免反效果產生細紋喔！除了可以幫助肌膚吸收保養品，按摩眼輪肌能緊緻眼周肌膚，也有防止皺紋的功效。 （圖片來源：小紅書＠pony) 4、防止嘴角下垂 用指腹輕壓住嘴角兩側，將嘴邊肉往上推，讓臉的下半部有被拉提的感覺，想要重回小v臉的懷抱，這招就很重要啦！！ （圖片來源：小紅書＠pony) 5、防止蘋果肌下垂 握住拳頭，利用指關節由下往上推到蘋果肌後，往兩側按壓，有助於刺激淋巴循環，避免蘋果肌下垂變成恐怖的法令紋。這些按摩方式除了可以在夜間保養做之外，也能在早晨化妝前擦保養品時按摩，幫助上的臉蛋消除水腫。 （圖片來源：小紅書＠pony) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #PONY #保養 #按摩 #按摩手法 #消除水腫 #臉部按摩 

【2023年12星座上半年整體運勢】天蠍座收穫過往努力的果實，牡羊座後勢看漲，值得期待

2022年即將結束，不論是好是壞，2023年都是個值得期待的嶄新開始。究竟新的一年上半年各星座整體運勢如何呢？讓邱比特來為大家解說星星的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1361377 2023年12星座上半年整體運勢前三名︰ TOP3 處女座 上半年整體運勢：★★★★☆ 上半年充實而豐盛，不論是在自我提升或是與人的交際應酬上，都能有很不錯的進展，讓你對自己多了許多自信。 TOP2 牡羊座 上半年整體運勢：★★★★☆ 整體運勢後勢看漲，尤其5月中旬起不論是在事業或是財富上都會有不小的進展，值得期待。 TOP1 天蠍座 上半年整體運勢：★★★★★ 2022年付出的努力，即將在2023年收穫甜美的果實。準備好迎接專屬於你的幸福吧！ 金牛座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 上半年頗受重視，隨之而來的不僅僅是更大的任務和責任，同時也是更為巨大的壓力，要調適好工作和生活之間的平衡，才不會太過勞累。 雙子座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 上半年會有突如其來的事情發生，而且是一而再、再而三的發生，可能會有破財的可能，要有一定程度的心理準備。 巨蟹座 上半年整體運勢：★★★★☆ 財運不錯，能夠有不小的進帳，但也別因此就亂花錢，買點喜歡的東西犒賞自己是無妨，但花的太超過的話可就麻煩囉！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1360967 獅子座 上半年整體運勢：★★★★☆ 財運和購物運都很不錯，尤其常能在購物時得到很好的折扣或是拿到不少的贈品，雖然不是實質的錢財，但仍舊讓你感到十分開心。 天秤座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 該是時候改掉優柔寡斷的個性了。果斷做決定非常重要，一定要把握時機，別再猶豫不決，才不會讓大好機會白白喪失。 射手座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 其實你並不缺錢，但就是為錢而煩惱。放下太多的執著和顧慮，好好活在當下才是最重要的。 摩羯座 上半年整體運勢：★★☆☆☆ 財運處於不穩的狀態，總會有意想不到的開銷需要你去負擔，但還好對生活不會造成太大的影響，4月過後就能慢慢擺脫困境，財運開始穩定。 水瓶座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 比起挑戰全新的事物，不如在原先熟悉的領域打拼，把技能加深加廣，就更能突破自我，獲得嶄新的自己。 雙魚座 上半年整體運勢：★★★☆☆ 若有產生想創業或副業的想法，不妨放下太多顧慮去闖看看，會有意想不到的收穫，然而建議自己進行即可，別讓他人插手比較好喔！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1359347 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #2023年12星座上半年整體運勢 #poplove #星座 #波波邱比特 #百蟬 

✡Amethyst占卜✡-他還愛我嗎?我們會復合嗎?我該怎麼做?(限已分手/已離婚/突然斷聯)不限時間，不限性別

我們準備好要『復合』了嗎？過去的種種回憶是傷痛，還是放下了，我知道有非常多朋友為此折磨著自己，或許對方已經開始新的生活，我們還在這邊期待能回到過去，我還是希望大家即便復合了，也要用全新的感情重新對待，既往不咎，用更多的愛與理解，成就一段成熟永續的愛情。 這次占卜三個選項，主要三張對應三個問題 1.他/她還愛我嗎? 2.我們會復合嗎? 3.我該怎麼做呢? 占卜前請先深呼吸，心想著你的對象，並向夏彌爾大天使提出你的問題，再以直覺感應其中一組，再聽取解牌。時間軸在資訊欄 請前往占卜影片 https://youtu.be/-CToLznHBPM

時間會慢慢沈澱有些人在心裡也會慢慢模糊學會放手你的幸福需要自己成全

許多人事會隨著時間淡去， 或許當下你感到相當憤怒相當不諒解， 但這些悸動都會隨著時間的流逝而漸漸淡忘， 淡忘到有一天， 你不經意的想起， 卻也只是一笑帶過， 不會再有所情緒， 不會再過度解釋， 有的只是一種淡淡回味的感覺， 我想這就是放下。 放下一人很難， 但學會愛自己也不簡單， 你必須放下那些不值得的人並去學會愛自己， 才能找到屬於你的幸福。

挑戰！2024中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了

如題，放假就是懶得洗頭髮啊…嗎？我個人是有點…些許…小小地懶得洗頭髮啦XDD 今天要來跟大家分享超強懶人企劃：『一週不洗頭』，教妳如何安然度過一週不洗頭卻依然維持水水模樣！ 👉🏻質感就藏在捲度裡！2020年超清楚『浪漫系捲髮圖鑑表』，羊毛捲、氧氣捲還是＿捲都一次懂了 第一天：剛洗完頭，好滑好順好香啊 想要撐過一週不洗頭，那麼第一天洗頭的方式就非常重要！平常洗頭的這些小細節也不可少，像是用洗髮精第一次先簡單清洗髒污後再洗第2次加入按摩的步驟、是要用手指頭而非指甲清洗頭皮等。我個人的小經驗是減少使用潤髮乳，可以讓頭髮維持不油更久啦，如果頭髮真的非常乾燥，可以用極少量的護髮油在『濕髮』時抹上，進行護髮。 👉🏻擺脫臭頭皮！開架涼感人氣洗髮精清單，洗完就是舒爽啊！ 第二天：還行，睡完有點小亂而已。 雖然頭髮沒有出油，但睡完的隔天通常頭髮都會很凌亂，這時候妳就很需要知道該如何整理凌亂的頭髮小技巧啦！ STEP 1.先用手指當作梳子，輕輕梳順頭髮 STEP 2.吹風機從兩側由上往下吹；捲髮女孩請使用烘罩 STEP 3.用圓梳整理瀏海、頭頂髮根 👉🏻關鍵就在這一步！髮型師親授吹髮訣竅，打造光澤＆蓬鬆度超easy！ 第三天：頭頂、瀏海部分有點擋不住了，需要的小法寶：蜜粉/乾洗髮 如果有瀏海的女孩們可能開始覺得瀏海似乎已經有油油的跡象，不用怕！這時候妳可以拿出蜜粉，用量不用多，用粉撲均勻上在瀏海或是頭頂髮，記得用手揉一揉，避免蜜粉一坨在頭髮上，最後再用梳子輕輕梳開，會發現妳的瀏海又是一條活龍啦！ 👉🏻誰說夏天就是瀏海的死期？包包裡有這些小法寶，讓你瀏海一路清爽到冬天！ 第四天：再放下來有點明顯沒洗頭了，不妨綁個馬尾吧！ 到了第四天，必須得說如果再放下頭髮，是蠻明顯沒洗頭啦～這時候趕快綁個馬尾吧！既清爽又好看，想要黃金馬尾或是氣質優雅風格都沒問題。 👉🏻韓星的造型級馬尾自己就能綁！必學女人味破表的變化馬尾，天天都能清爽出門！ 第五天：馬尾還能變成丸子包包頭 沒洗頭已經第五天了，先給自己一個掌聲吧(誤)馬尾還可以變化成丸子包包頭，策略就是把頭髮收起來就對了！ 👉🏻法式浪漫「花瓣頭」正夯！韓劇”她的私生活“ 清爽溫柔的低包頭教學 第六天：你以為到極限了嗎？不！還可以用髮帶，搭配編髮 除了綁馬尾之外，編髮也是不錯的方式，搭配一些髮帶看起來更可愛。 👉🏻不洗頭也沒關係！盤點四種「寬版髮帶」穿戴術，可帥可甜簡直太神奇！ 第七天：最經典的沒洗頭，怎能錯過『戴帽子』？ 最後一天，大招絕對就是戴帽子啦！不但可以有造型，看起來也很乾淨，別人是絕對看不出來妳沒洗頭，但是代價就是頭皮可能會癢、帽子會稍微有味道啦～ 👉🏻貝雷帽怎麼戴才不會像胖虎妹妹？小姊姊超清楚步驟解析，教你6種戴法！ 以上純屬娛樂，各位女孩們覺得自己能夠撐到第幾天呢？ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #不洗頭 #丸子頭 #乾洗髮 #懶人洗頭 #懶人綁髮 #洗頭髮 #漂亮 #編髮 #馬尾 #髮帶 

「愛是不忘初心」想到對方就會笑！2/14💖去跟愛你的人說我也愛你😍

「我愛你」雖然很俗氣，但世界上又有甚麼情話比我愛你更令人著迷。我愛你！！！ 今天2/14情人節，趕快跟你愛的人說一聲「我愛你」。 人人都想愛情長久，唯一的辦法是常常回想當初愛的初心，懂得放下與原諒，不要刻意去放大每次的事件與情緒，有衝突先沉澱，多想想對方的好，想想那個當初讓你一想到他就會發自內心噗哧出來的微笑！ 祝大家情人節快樂😍💖 VG Ling #波波邱比特

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【插畫療癒】療癒，是「放下」的魔法

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男生把妳當備胎的六種表現...

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臉部按摩手法圖！超狂「臉部按摩」手法教學，保養品的錢不能白花啊！

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【2023年12星座上半年整體運勢】天蠍座收穫過往努力的果實，牡羊座後勢看漲，值得期待

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✡Amethyst占卜✡-他還愛我嗎?我們會復合嗎?我該怎麼做?(限已分手/已離婚/突然斷聯)不限時間，不限性別

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時間會慢慢沈澱有些人在心裡也會慢慢模糊學會放手你的幸福需要自己成全

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挑戰！2024中長髮女孩懶人企劃：一週不洗頭還是很好看？看到綁包包頭時默默懂了

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