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【波波專欄作家】日本瀨戶內海｜直島 Naoshima：旅行第二站，挑戰一日自行車環島，最終鐵腿，但無比暢快。安藤忠雄地中

五月的岡山瀨戶內小島旅行，沒想到回來至今已經三週了，此趟旅行後勁之強自己都沒有預料到。 最近很喜歡做的一件事，就是睡前讀著原本在豐島美術館無緣， 卻讓我們在直島Benesse House Museum找到的Insular Insight， 爬梳著書裡我們那時去過與沒有機會一見的島內風景， 覺得自己每晚像是又再度墜入小島旅程裡，甚至發掘了更多島內的寶藏。 五月初回國後，曾寫過瀨戶內小島旅行的首篇文章「日本岡山出發，我們前往豐島美術館放空」， 先分享了從台灣前往岡山瀨戶內的旅行安排建議，也記錄了我們在豐島一整日的驚喜旅程。 接著旅行的第二站，我們來到直島， 這裡除了有草間彌生最著名的南瓜外， 安藤忠雄的地中美術館，更名列我這趟旅程心目中第二名的美術館， (第一名自己還是給了豐島美術館) 還有至今每天都不停想念的日式海鮮咖哩飯， 懷念的，還有我們騎著電動自行車，在島內環著山路探險的深刻回憶。 文字 _ 男子 E 。 攝影 _ 男子 J 豐島 延伸閱讀 / 日本瀨戶內海｜豐島Teshima：岡山出發，我們前往豐島美術館放空旅行。Café Il Vento/Umi no restaurant 這次兩天入島，我們都是從岡山車站坐上JR宇野線(￥580)前往宇野港， 約50分鐘的車程，自己是使用google Map的路線車次建議，可以在前一日先查好車次時間， 步出宇野站後即有明顯標誌，右前方步行約5分鐘即是前往直島的乘船區。 宇野港至直島乘船時刻表 直島有宮浦港(紅南瓜所在)與本村港兩個港口，我們搭上前往宮浦港的慢速渡輪， 大型渡輪約可乘載450-500位旅客，也能承載汽車、摩托車與自行車， 另外，這裡還有兩排超級VIP的座位，設計面往窗口的方向， 讓20分鐘的等待抵達，是有看不膩的島嶼海景。 上層甲板若不怕太陽曬，景色更棒，也是相當舒服。 20分鐘後，我們抵達宮浦港，距離港口1分鐘距離，對街即有兩間租車中心， 當天看見許多人一下船，就是往租車中心衝(當時剛好遇到日本黃金週，粥少曾多啊，大家真的是用衝的)， 若租不到代步的交通工具，不少人則是選擇搭乘島內的接駁公車旅行。 這次騎著電動自行車環繞整座直島，因為遇到不少山坡， J建議若有機會的話，可以租摩托車，整趟旅程能更輕鬆且有效率； 不過自己則認為，雖部分山坡路段體力會稍微耗稍大了一點， 但踩著電動自行車邊走邊逛沿路的風景，才是自己最喜歡的方式。 另外，島內自行車與摩托車，都只限單人騎乘。(tips) 直島租車中心資訊 / 直島接駁公車資訊 知名的草間彌生紅南瓜，就位在宮蒲港沿岸24小開放的區域， 紅南瓜真的是魅力無窮，當時四周擠滿了拍照的旅客。 來到直島，也首次嘗試了電動自行車(￥1000)， 隨即決定先前往本村港區看家計劃藝術作品， 再順時針環島下午回宮浦港坐船返回岡山。 ▼家計劃 Haisha / 家プロジェクト はいしゃ/ 屋內禁止拍攝 – 來自日本鬼才藝術家大竹伸朗的創作，將整棟住宅建築改造成藝術作品， 屋內是一座高聳的自由女神像，再利用各種材質與廢材拼貼建構成另一種前衛風格。 家計劃 Haisha 更多資訊 記得若扣除中途參觀「家計劃Haisha」的時間，從宮浦港至本村港，大約是需花費15-20分鐘， 一旁的大型裝置藝術，也超級酷的，走進裏頭有設置座位，猜想是給等船旅人歇息的地方。 沒想到一旁就是Cafe Konichiwa，眼看時間也快接近中午了，便決定先提早用餐。 ▼Cafe Konichiwa 位於本村港旁的Cafe Konichiwa，今年在直島開業已即將邁入第8個年頭， 喜歡寫上可愛英文字母的老屋子模樣，還有屋外一處可以看海的露天座位， 在這裡若是想用餐，老闆規定只限定在室內用餐區，戶外只供應簡單飲品與甜點。 每日提供 A、B、C 三種料理套餐(奶油起司燉飯、海鮮咖哩飯、肉醬鍋飯)， Cafe Konichiwa 套餐皆附贈限定飲料，也能加價選購其他飲品， 點了奶油起司燉飯(下圖左)與海鮮咖哩套餐(下圖右)，味道都相當不錯。 Cafe Konichiwa 延伸閱讀 滿足地飽餐過後，我們繼續往南前行，決定去尋找第二顆草間彌生南瓜， 往 Benesse House Museum與黃南瓜周圍地區，禁止車輛通行， 所以我們必須將自行車先停在入口設置的停車處，再慢慢走進去。 ▼草間彌生 南瓜 從小深受病痛折磨的草間彌生，因南瓜而獲得心靈上的寄託與安定， 位於直島南端的南瓜，更成為島內的代表作品，也幾乎是每位旅人都會造訪的景點。 在前往 Benesse House Museum 方向走去， 這裡的商品館，也販售著許多草間彌生的藝術創作周邊商品， 若你是大師的粉絲，可千萬別錯過了。 ▼Benesse House Beach 離開 Benesse House Museum 後，我們騎上自行車前往期待已久的地中美術館， 不幸在Benesse House Museum前往地中美術館的方向， 得經過一大段上爬的斜坡，當時著實費了不少體力。 ▼地中美術館 / 館內禁止拍攝 – 當日遇見日本黃金週放假的旅客，因此抵達時拿上整理券，等了將近45分鐘的時間才購票入場。 2004年即落成的地中美術館是日本知名建築師安藤忠雄的作品， 也是直島的一大亮點，刻意建築於地面下，以避免影響瀨戶內海的自然景色。 這裡真的好美好美， 最喜歡James Turrell 的Open Field，像是處在現實與虛擬的迷幻世界裡， 還有坐在James Turrell 的Open sky 抬頭看著天空， 與Walter De Maria的Time/Timeless/No time 空間裡， 心情為之震撼，怎麼能如此壯觀與美麗，實在令人佩服。 安藤忠雄與直島的緣份，起源於1987年，當福武財團理事長福武總一郎造訪他時， 曾與他說過的話，「希望將直島變成自然與文化素質對國際有影響力的小島」。 地中美術館更多資訊 ▼Mikazuki Shoten / 08:30~17:00，週四公休 – 在直島鄰近宮浦港的懷舊街道裡，還藏著一間咖啡小店Mikazuki Shoten， 這裡的咖啡選用來自岡山的咖啡豆，若沒有機會來到直島Mikazuki Shoten的人， 熱情的老闆Masa Komoto先生，也推薦了位在岡山車站旁的The Coffee Bar。 店內冰拿鐵(￥500)，使用盧安達(Rwanda)中深咖啡豆，加上北海道牛乳，喝起來咖啡香濃滑順。 Mikazuki Shoten 更多資訊 後記_ 若說直島因建築師安藤忠雄與藝術家草間彌生而充滿光芒， 那福武財團理事長福武總一郎絕對是再次點燃直島生命的那股力量。 歷經30年多年的時間， 福武總一郎至今持續將藝術一點一滴灌溉於島內， 藝術是與島民、與老房子、與大自然一起共生共存。 從一開始的Benesse直島藝術基地， 到後來遇見了越後妻有大地藝術祭發起人北川富朗， 這才有了之後屬於大海的瀨戶內藝術祭， 明年2019就是瀨戶內藝術祭第四屆舉辦了，期待自己將書讀完後， 是能與豐島、直島，甚至沒機會踏足的犬島，再第二與第三次見面。 男子的日常生活閱讀手記 / • 以上評論均為男子個人意見，僅提供參考 • 圖文版權所有，如欲分享請載明出處與告知。 • 文章食記均有時效性，如欲造訪可先上店家官網查詢 • 若為商業邀約試吃文，均會載明，請安心服用。 /歡迎加入男子的日常生活 IG & 男子的日常生活FB 男子的日常生活 #ig打卡 #南瓜 #打卡 #打卡國外 #日本旅遊 #日本美術館 #瀨戶內藝術季 #直島 #美術館 #自行車環島 #草間彌生 

【波波專欄作家】日本瀨戶內海｜直島 Naoshima：旅行第二站，挑戰一日自行車環島，最終鐵腿，但無比暢快。安藤忠雄地中美術館/草間彌生南瓜/ HORIZON-WIFI

安海瑟薇電影推薦7部必看：從《麻雀變公主》到《高年級實習生》魅力解析

42歲的安海瑟薇（Anne Hathaway），一直都是好萊塢最特別的存在之一。她是奧斯卡影后、Versace靈感繆思，也是很多人青春電影裡最熟悉的臉孔。從2001年《麻雀變公主》裡那個毛毛躁躁的高中女孩開始，她一路走到今天，演過浪漫喜劇、文藝片、科幻片，角色跨度極大。 但奇妙的是，當大家回頭討論她時，仍然會忍不住夢回當年那些最迷人的浪漫喜劇。那種帶點笨拙卻真誠的角色、明亮大眼和標誌性的笑容，幾乎成了一整個世代的青春記憶。 隨著《穿著Prada的惡魔2》確定開拍，許多影迷也開始重新回顧安海瑟薇的經典作品。這篇一次整理她7部歷久彌新的電影，以及10件你可能不知道的女神故事，看懂為什麼她能在好萊塢紅超過20年。 （首圖source:@annehathaway） 經典電影1：《麻雀變公主》讓她一夜爆紅 如果要說安海瑟薇的起點，《麻雀變公主》（The Princess Diaries，2001）絕對是代表作。 電影中的Mia Thermopolis，是一個有點笨拙的高中生。 看起來就是典型的「鄰家女孩」。 但當她發現自己竟然是歐洲小國的公主，整個故事開始翻轉。改造後的Mia露出清晰五官和大眼睛，氣質瞬間改變，那種「每個女孩都可能變公主」的幻想讓這部電影成為青春喜劇經典。 而安海瑟薇也因此成為全球矚目的新星。 經典電影2：《魔法灰姑娘》Y2K奇幻愛情喜劇 2004年的《魔法灰姑娘》（Ella Enchanted）是一部非常典型的Y2K奇幻喜劇。 安海瑟薇飾演的Ella，因為被仙女施下「服從詛咒」，無法拒絕任何命令。這讓她的人生充滿荒謬與冒險，也讓故事帶有一種輕鬆又帶點叛逆的童話感。 電影中還融合了很多奇幻角色和流行音樂元素，配樂收錄了Kelly Clarkson、Jesse McCartney等當時人氣歌手的歌曲。 現在回頭看這部電影，很多人都會說：那種2000年代初期的青春氣息真的太強。 （圖片source: ） 經典電影3：《穿著Prada的惡魔》時尚電影天花板 2006年的《穿著Prada的惡魔》至今仍被許多人認為是最經典的時尚電影之一。 安海瑟薇飾演剛出社會的記者Andy，誤打誤撞進入《Runway》雜誌工作，面對梅莉史翠普飾演的強勢主編Miranda。 這部電影之所以迷人，是因為它不只是時尚電影。 它同時也在講： Andy從一個穿著寬鬆毛衣的菜鳥女孩，逐漸變成俐落幹練的職場女性，那段變化至今仍被許多人視為經典橋段。 而現在，《穿著Prada的惡魔2》即將推出，也讓影迷再次期待Andy回歸。 經典電影4：《愛情藥不藥》演技轉型的重要作品 《愛情藥不藥》（Love & Other Drugs，2010）是安海瑟薇職涯的重要轉折之一。 她在片中飾演患有早發性帕金森氏症的Maggie，與Jake Gyllenhaal飾演的藥品業務Jamie展開一段關係複雜的戀情。 電影結合： 讓整個故事不只是單純的愛情片。 而安海瑟薇在這部電影裡展現出更成熟、更脆弱的一面，也讓觀眾開始看到她作為演員的深度。 經典電影5：《真愛挑日子》讓人哭到停不下來 2011年的《真愛挑日子》（One Day）改編自David Nicholls同名小說。 故事講述Emma與Dexter在大學畢業後，每年的7月15日見面一次，友情與愛情在20年間不斷交錯。安海瑟薇飾演的Emma，是個聰明又有點倔強的女孩。 她的表演非常細膩，從青春到成熟，每個階段都呈現不同氣質。 雖然她的英國口音曾被討論，但情感張力依然打動許多觀眾。 很多影迷看完都會說：這部電影真的要準備好衛生紙。 經典電影6：《高年級實習生》溫暖又療癒 2015年的《高年級實習生》（The Intern）是一部非常舒服的電影。 安海瑟薇飾演創辦時尚電商公司的年輕CEO Jules，事業成功卻同時面臨工作與家庭的壓力。而Robert De Niro飾演的70歲實習生Ben，成為她職場上的重要支持。 這部電影最迷人的地方是那種跨世代友誼。 沒有誇張劇情，但看完會有一種被治癒的感覺，很適合週末午後慢慢看。 （圖片source: ） 經典電影7：《瞞天過海：八面玲瓏》喜劇魅力爆發 《瞞天過海：八面玲瓏》（Ocean’s 8，2018）集結了一群超豪華女性卡司。 包括： 而安海瑟薇飾演的名媛Daphne Kluger，幾乎搶走所有焦點。 她把這個角色演得高調又帶點傻氣，既迷人又搞笑。尤其Met Gala那條被偷走的鑽石項鍊橋段，至今仍是影迷最愛的情節之一。 （圖片source: ） 10件關於安海瑟薇你可能不知道的事 除了電影作品，她的人生故事其實也很精彩。 1 名字來自莎士比亞的妻子 Anne Hathaway其實就是莎士比亞妻子的名字，而她也直接使用本名出道。 2 她其實是聲樂高手 在成為演員之前，她曾接受專業聲樂訓練，甚至在紐約卡內基音樂廳演出。 3 《悲慘世界》的歌聲不是配音 電影中的〈I Dreamed a Dream〉是現場演唱，因此情緒格外真實。 4 梅莉史翠普曾刻意和她保持距離 拍攝《穿著Prada的惡魔》時，梅莉史翠普為了角色刻意維持疏離感。 5 為了試鏡《斷背山》對李安說自己會騎馬 其實當時她並不會，但後來真的去學。 6 她其實是模仿天才 在節目《Lip Sync Battle》中模仿Miley Cyrus爆紅。 7 她是《哈利波特》粉絲 在多個脫口秀節目中都提過自己很愛這個系列。 8 她是聯合國婦女署親善大使 主要倡導帶薪育兒假與性別平等議題。 9 她說人生最重要的角色是媽媽 她曾在訪談中表示，育兒讓她對人生有新的理解。 10 她曾經歷網路霸凌與人生低潮 在《悲慘世界》得獎期間，她曾面臨大量負面輿論，但也從中成長。 （圖片source: ） 很多明星會隨著時間慢慢被新的名字取代，但安海瑟薇似乎不是這種類型。 她就像陪著一整個世代一起長大。從青春公主、浪漫喜劇女主角，到成熟演員與母親角色，每一個階段都有新的樣貌。如果你曾經在某個週末午後打開《麻雀變公主》，或在深夜重看《穿著Prada的惡魔》，大概就能理解為什麼這個名字會一直留在影迷心裡。 現在《穿著Prada的惡魔2》即將開拍，你最期待看到哪個角色回歸？ 潤稿編輯：#嗶波 #AnneHathaway #好萊塢女神 #安海瑟薇 #愛情喜劇 #穿著PRADA的惡魔 #經典電影 #電影推薦 #麻雀變公主 

四月開播！山下智久首度主演《正直不動產》劇情看點、卡司陣容，絕不說謊的不動產銷售員

許多職業都漸漸成了日劇的題材，多年前由北川景子所主演的《房仲女王》想必是大家都曾看過的熱門喜劇！NHK也即將於2022年4月5日播出以房仲業者為主題的漫改電視劇《正直不動産》（正直不動産），邀來山下智久與福原遙主演。趕緊帶你來看這部劇的簡介、卡司陣容、以及主題曲吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/808529 《正直不動產》劇情簡介 登坂不動産的王牌業務永瀬財地(山下智久飾演)是一位絕不說謊的不動產銷售員，也因為有話直說的性格惹怒了不少客人。這樣的他該如何在這充滿誇大與話術的房仲產業中生存下來呢？千萬別錯過這部大快人心的喜劇！ (圖片來源：正直不動産) (圖片來源：mindra.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/848705 《正直不動產》兩大看點 1. 人氣漫畫改編 《正直不動產》改編自同名漫畫，漫畫中提到許多房地產業的黑暗面及相關知識，像是租賃問題、土地變賣等等，都是現實中我們可能會遭遇到，卻從未深入了解的。甚至連編劇根本非翟也不禁讚嘆這部漫畫呢！這部原著自2017年開始連載時便受到關注，目前也已推出第8卷。 (圖片來源：amazon.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/551136 2. 《正直不動產》登場人物 山下智久 | 飾 永瀬財地 山下智久所飾演的永瀬財地是登坂不動産的王牌業務。居住在可以俯瞰東京都的大樓裡。為了業績而不惜滿口謊言的他，某天在建設予定地毀壞了一座小祠，從此成了無法說謊的體質！他接下來會如何用「誠實」在競爭激烈的房地產業中生存下來呢？ (圖片來源：@tomosfam) 以《東大特訓班》、《改造野豬妹》等作品在戲劇界走紅的山下智久，離開傑尼斯事務所後著重海外演藝發展。這部《正直不動產》除了是他首次出演的NHK戲劇外，也是睽違多年再度主演的民放電視劇，相信許多粉絲們也相當期待吧！而近期參與演出的Netflix電影《建築學概論》則尚未公布上片日期。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1170690 福原遙 | 飾 月下咲良 福原遙所飾演的月下咲良是登坂不動産的新社員。比起業績，更在乎的是「以顧客優先」的原則，也因此被成為正直房仲的永瀬財地吸引！然而積極開朗的她其實有段艱辛的過去… 童星出身的福原遙，外型甜美且零負評的形象讓她一直是高人氣女星。在《我家女兒交不到男友！！》與《三年A班》中皆飾演重心以男友為重的女子，雖然是劇中的配角但存在感強烈！近期獲選為NHK 2022年秋季晨間劇《舞いあがれ！》的女主角，從兩千多位參賽者中脫穎而出，演技實力受到了評審們的肯定。 https://www.popdaily.com.tw/japan/899572 其他登場人物 市原隼人、泉里香、長谷川忍、大地真央等，以及在《只是在結婚申請書上蓋個章而已》中受到矚目的倉科加奈也在近期宣布參與演出。 (圖片來源：正直不動産) 《正直不動產》主題曲 小田和正「so far so good」 小田和正可說是一位相當資深的日本歌手，原本在樂團「Off Course」中擔任主唱之一。樂團解散後仍致力於創作歌曲，1991年時推出的一首「ラブ・ストーリーは突然に(愛情故事突然發生)」更是成為日劇《東京愛情故事》主題曲，讓他的演藝生涯再次達到顛峰！雖然多次受邀於NHK紅白歌唱大賽中演唱，卻一再拒絕。這次特別為了《正直不動產》創作了一首新曲，是否也會再度成為爆紅電視劇主題曲呢？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 漫畫內容既寫實又充滿熱血，經過戲劇化後會如何以幽默的方式詮釋呢？喜歡《房仲女王》的你千萬別錯過這部以不動產業為主題的喜劇《正直不動產》！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#sumina #NHK冬季日劇 #大地真央 #小田和正 #山下智久 #市原隼人 #房仲女王 #日劇 #日劇正直不動產 #正直不動產劇情簡介 #正直不動産 #泉里香 #漫改 #漫改日劇 #生活娛樂 #福原遙 #長谷川忍 

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 

撰文編輯/Karen W. 好喝！好喝！好好喝！ 照過來！照過來！ 最近Karen又發現了什麼好東西呢？ 沒 有 錯！今天Karen要來開箱分享的就是⋯⋯登愣！！來自德國的 #Voelkel有機果汁 這次入手的是 #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 #有機蔓越莓原汁對於 #營養補充 #保健食品 方面，平常就是Karen一直很感興趣的，不時都會添購相關產品(喜歡保養是好事!)，這次趁空滑滑滑的時候(哎唷!網拍好方便的嘛)，居然又讓我發現超讚新玩意兒！ 是滴，剛說了是Voelkel有機果汁嘛，趕快來跟大家分享一下吸引我的原因及喝起來的感覺吧。Voelkel在德國🇩🇪可是是當地果汁領導品牌，已經有80多年歷史。 目前在台灣是由O’Life機本生活獨家代理。🥇 #O’Life機本生活 || #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 重點來了！為什麼有機果汁這麼多Karen是入手ACE呢？顧名思義這是一款同時含有 #維他命A #維他命C #維他命E 的果汁，一杯150ml就能補充每日所需維生素A 110%，維生素C 45%，維生素E 18%。實在是太方便！ 尤其是對於老人、小孩或是不愛吞維他命的朋友，每天來一杯就能簡單補充維生素A.C.E！尤其ACE這款是無加糖、無加水、無防腐劑、無甜味劑純天然的非濃縮還原果汁，這點讓Karen 非常推薦👍🏻 畢竟本人非常無法接受食品中加一堆有的沒的添加物！對於上班族、外食族的朋友也十分推薦，畢竟外食的餐點比例大多是菜肉比失衡的狀態，多數人的蔬菜是攝取不足的，用ACE果汁來當作維生素的補充真的蠻方便的，而且無添加糖喝起來也沒有負擔唷！ 🎀ACE特別添加小麥胚芽油，幫助維生素E更完整攝取🎀 📍 #Voelkel有機維他ACE綜合果汁 這款喝起來就是帶有葡萄香的柳橙汁，超級好喝，而且沒有渣渣，有種喝自家慢磨果汁的感覺☺️Karen這樣喝：冰冰箱直接喝(享受原汁原味最讚👍🏻)，大家也可以依個人喜好，添加水或冰塊飲用。 #O’Life機本生活 || #Voelkel有機蔓越莓原汁 這款蔓越莓汁是Karen極力推薦大家可以入手，蔓越莓的好大家都知道，尤其是身為女性，蔓越莓中獨有的” #前花青素 ”更是保持私密處健康的重要成分！ 市面由於蔓越莓本人實在是 非 常 酸！所以市售的蔓越莓汁、蔓越莓乾往往不是原汁含量超低或是都是加了許多的糖。 而蔓越莓錠製程中也會有是許多添加物，長期補充的話不是攝取一堆糖就是吃了不少添加物🤭Voelkel有機蔓越莓原汁是「100%蔓越莓原汁」只要少少50ml就能攝取超過36mg前花青素！ 👩🏻‍⚕️醫師更指出人體一天攝取超過36mg就能使私密處有足夠的保健功效！ 現代女性常常是工作、家庭兩頭燒，有時壓力過大或為了省時憋尿容易造成私密處不適，所以適時的補充 #A型前花青素 做好私密保養是很重要的。女人就是要從裡美到外💕 📍 #Voelkel有機蔓越莓汁 ⚠️請注意⚠️蔓越莓原汁酸度很高，一定要稀釋才喝唷！單用水稀釋喝起來就會是淡淡的蔓越莓風味水，喜歡特別一些的朋友也可以加入果汁或是有調味氣泡飲用，會有更多層次唷！Karen這樣喝：由於蔓越莓為 100%原汁，非常 非常 “酸”，一定要稀釋才能喝。我的習慣是以2:8的比例加氣泡水稀釋，放些冰塊就非常好喝！👉🏻官方是建議可以1:9 比例的稀釋 🥇Voelkel 維可 的安心堅持 ✅符合 Demeter 或 Organic 高品質的要求。 ✅自行處理原材料、現場新鮮榨汁裝瓶，絕不外購壓榨果汁。 ✅只用完熟水果及蔬菜製作 100% 純汁，不做濃縮果汁。 ✅使用公平貿易、非雜交種子品種、非基因改造原料 ✅絕不添加糖、香料、色素及防腐劑。 ✅採用巴士德滅菌法，將新鮮果汁極短暫加熱(65~85 度)，並急速冷卻入瓶，以保持果汁原味，蔬果的營養價值不易被破壞，使每一滴猶如現榨般新鮮。 ✅通過 FSSC 22000 食品安全管理系統及 ISO 9001 認證 ✅環境管理符合國際標準 ISO 14001、ISO 50001 規範 📍 Voelkel 維可通路 📍現在購好康組👉🏻「3入ACE+2入蔓越莓，再贈 1 瓶 ACE-1599 元」 #上班族 #外食族 #兒童果汁 #媽咪 #100%純天然有機果汁 #不負擔 #私密呵護 #防禦幫手 #改善菌叢生態 #促進代謝 #補身 #調節生理機能 #營養補給 #健康維持 #調整體質 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【美國-New York】紐約最優雅的靈魂玫瑰│摩根圖書館與博物館│The Morgan Library & Museu

摩根圖書館與博物館原為金融家兼收藏家 J. P. Morgan（1837–1913）的私人圖書館 由名建築師 Charles Follen McKim 於 1902–1906 年間設計建成，毗鄰他位於麥迪遜大道的宅邸 摩根自 1890 年代起熱衷收藏珍稀手抄本、歷史手稿、早期印刷書籍及古典畫作，館藏極為豐富 其子小 J. P. Morgan 於 1924 年將圖書館捐出，完成父親願望，讓這座私人收藏殿堂於 1928 年正式對外開放，成為結合藝術與學術研究的文化地標 來到紐約的某個下午後，特地安排了一站文藝行程參觀摩根圖書館與博物館 摩根圖書館的外觀低調卻氣勢非凡，另外面對著稀疏的街區，卻自成一個寧靜的天地 這每週五晚上5點至8點的免費參觀（需提前線上預約），或於週二、週日下午3點至5點免費參觀主圖書館區域，是節省開支的絕佳選擇 這裡的人們瞬間靜止，空氣中瀰漫著紙張與木材的淡香 無論你是文學愛好者、藝術愛好者，還是想找個安靜的地方歇腳，摩根圖書館都讓人重新感受知識與美感的溫度 門票 相關資訊 迎面而來的是摩根圖書館在 2001 至 2006 年間 由義大利建築大師 Renzo Piano（倫佐·皮亞諾） 改造後的中庭大廳 這次改建整合了三棟原有的歷史建築，並以通透的玻璃結構作為連結核心，讓古典與現代在光影中相遇 全新的設計不僅重新定義了動線，也將入口移至 麥迪遜大道，讓訪客一踏入便能感受開闊與明亮 大廳中央挑高而靜謐，陽光從天窗灑下，柔和地映在白色大理石地面上。通往各展區的玻璃廊道延伸其間，形成輕盈的結構節奏，視線能穿透至古典主樓與現代展館 在摩根仍在世的年代，這座圓形大廳（Rotunda）是圖書館的主要入口 從街道踏入時，簡潔的大理石外牆會突然讓位給一個高聳、華麗且光彩奪目的空間，令人瞬間屏息。這裡像是通往知識與藝術的前奏，既莊嚴又充滿神秘感 最初，建築師 Charles Follen McKim 設計此間僅一層書架環繞，但隨著摩根收藏不斷增長，施工期間又增建了兩層書架，形成如今的三層書牆 🔗 點擊以下連結查看詳細內容！【美國-New York】紐約最優雅的靈魂玫瑰│摩根圖書館與博物館│The Morgan Library & Museum👉https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36802811-📸 更多旅行日記，快來追蹤！🎀 Facebook 👉 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram 👉 https://www.instagram.com/yozakura_saki/-✈️ 延伸閱讀：紐約自由行行程2025 紐約四天三夜行程👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36803375

牙套臉怎麼辦？揭密牙套臉成因＋5招改善方法，矯正也能變更美！

牙齒矯正是改變笑容與臉型的常見選擇，但你是否聽過「牙套臉」這個令人擔憂的副作用呢？ 有些人原本是為了變美而矯正，卻在過程中發現臉型凹陷、法令紋加深，甚至整張臉看起來變得更老。本篇將深入探討「牙套臉的成因」與「如何改善或預防牙套臉」，提供實用建議與專家觀點，幫助你在矯正過程中安心又自信。 什麼是牙套臉？常見特徵與成因一次解析 所謂「牙套臉」，是指配戴牙套後，臉型產生負面變化的現象。有些人會發現臉頰凹陷、下巴突出、法令紋變深、嘴唇厚薄比例失衡，甚至整體看起來氣色不好。 為什麼戴牙套會變牙套臉？「牙套臉」其實不是每個矯正者都會出現，但常見原因包括： 這些變化通常發生在矯正中後期，特別是成人矯正者更容易有明顯影響。 如何預防牙套臉？兩個建議一次懂 雖然牙套臉讓人卻步，但只要搭配正確觀念與專業醫師協助，是可以大幅降低風險、甚至預防的。 牙齒矯正時期該如何照顧臉型？ 除了矯正技術與規劃外，配戴牙套時的日常保養與運動也非常關鍵。 做臉部肌肉鍛鍊，避免肌肉鬆弛：牙套臉常見的凹陷與鬆弛，多來自肌肉與脂肪失去支撐。因此可以考慮以下方法 補充膠原蛋白與良好營養：矯正期間因為飲食變化，很多人會因咀嚼困難而營養不均。建議適度補充以下營養素，有助維持臉部飽滿與肌膚彈性 牙套臉並不可怕，關鍵是預防與正確選擇 「牙套臉」雖然聽起來可怕，但只要選對專業醫師、理解成因、搭配日常保養，就能避免臉型變凹、老化感增加等問題。矯正是一段自我改造的旅程，不只是牙齒整齊，更是讓笑容與自信同步升級的開始，別讓牙套臉成為阻礙，擁抱更美的自己吧！ #牙套臉 #牙齒矯正注意事項 #牙套副作用 #臉型變化 #牙齒矯正前後 #牙套臉改善 #不拔牙矯正 #臉部保養 #膠原蛋白補充 #臉型維持

巡迴全球，亞洲第一站！ 樂高積木打造的動物園以及永續精神的城市  Nature Connects自然系樂高積木巨型動物雕

給城市裡生活的孩子無限想像力 親子共樂的最佳生態教室 耗時三年所打造出來的樂高積木動物園 你絕對沒看過的動物園！本次展出將近40件不同的瀕危動植物展件，以及其他30多項巨型樂高藝術展件，是全球第一座完整打造的1:1的真實比例樂高積木大型動物園。光製作一頭樂高北極熊就花了3000個小時使用了2萬5千顆樂高積木。其他等比創作的瀕危動物作品如熊貓、為台灣而製作的台灣雲豹等等同是以數以萬計的樂高積木拼砌而出，不但還原程度極高，更在歐美巡迴的國家引起熱烈迴響。本次為了完整傳遞世界觀與自然共融的訊息，Sean Kenney特別創作高達四米的樂高巨型神木，為全球首度曝光的大型藝術展件，作為本展最大亮點。 不論是以樂高積木重現大自然中的掠食場景 或是以積木建構出園藝中得到的樂趣 都是能令人駐足觀看的精美藝術品 同時透過仔細地觀察這些物件 喚起大人小孩對於大自然的好奇心 一次滿足藝術與生物科學的饗宴，展場中處處可見天上飛的、地上跑的、水中游的多樣生物之美，如等比例的嘟嘟鳥、美國禿鷹、雪豹、獅子、甚至是世界獨一無二用樂高打造的池塘等。每件作品皆是用數萬塊樂高積木拼砌而成。展覽中，Sean的放大植物系列跟昆蟲系列也同樣於國際巡迴中獲得極大好評，他將這系列的生物創作放大100倍以上，重現造物主創造生物的奧妙，如捕捉瞬間蜂鳥採集花蜜的動態。在讚嘆雕塑的精巧細緻之餘，不僅僅要喚起大家對瀕危生物的重視，也讓大家更了解生物知識外也提升大小朋友的美學經驗，更鼓勵大家親身接觸以及了解自然。 Sean Kenney: Nature Connects大動物奇積特展，生物科學透過樂高藝術的再現，不僅豐富孩子對大自然的好奇心、探索力，更可以培養、提升色彩和造型的敏銳度和美感力，孩子與父母一同發揮想像力。 Sean Kenney | 賦予作品生命力的藝術家 作為全球公認的先鋒的樂高積木藝術家之一，在超過10年的時間內，Sean Kenney曾經為許多世界知名的客戶、大型企業以及全球各地的博物館創作出具有當代性的雕像藝術。Sean的作品朝全面發展，通過創意的選擇、利用、改造、以及組合，賦予樂高積木全新的藝術蘊含，突破積木的傳統使用觀念，成為具有表現力的媒材，可以觸動人心、產生教育意義或者藝術價值。 孟子曰：「大人者，不失其赤子之心者也。」──《孟子．離婁下》 自認為是玩積木的職業大孩子的Sean Kenney也和我們一樣，在成為積木藝術家之前，是一位普通的上班族，但感受到從小最愛的樂高積木的呼喚毅然辭去了穩定的工作，決定將小時候的玩具、休閒時的興趣，轉變成自己的志業，從 27 歲起踏上職業創作的路，至今投入到積木創作職業已超過十年的時間，成功地成為國際上最受矚目的樂高藝術家之一。 地球不碳氣｜樂高打造的永續城市 樂高積木一直伴著大家成長帶給大家無限的娛樂，它無限組合的激發了許多人的想像力，Sean Kenney也使用樂高積木這樣獨特的創作媒介，打造出各種美好世界，而這些世界的創作中，他最積極創作以及為人津津樂道的主題就是城市。 本區展出積木拼出的紐約時代廣場、重現了美國尖峰時刻的壅塞場景。以綠色積木創作出象徵綠能生活的巨型腳踏車，每一個展件都有它背後的故事，起許創建一個健康，有序，可持續發展城市的指導方針，Sean Kenney運用他的想像力、以及洞悉城市的敏銳觀察力創造他理想的城市基礎設施，通過他的創作我們可以看到美好和健康生活的願望和嚮往。 拼出自己的永續城市 Sean 展出了自己心目中的理想城市的輪廓，從他所居住的紐約開始，大型時代廣場展件、綠色交通工具、改善城市交通的環保基礎設施，再再的傳達城市與環保及創作藝術對大眾的重要。 本展特別準備大量的代表環境友善的綠色樂高積木，讓孩子在吸收環保與美感知識之後，創作出屬於自己的理想城市，在此除了輕鬆學習生物知識，還可以揮灑創意自由拼砌，培養孩子美感創造力本領，是爸媽最無負擔的親子共樂時光。 展覽必看重點 展覽資訊 展覽名稱：Sean Kenney- Nature Connects 大動物奇積 展覽日期：106年12月20日(三)至107年02月28日(三) 展覽地點：國立臺灣科學教育館七樓東側特展區 (台北市士林區士商路189號) 展覽時間：週末、國定假日、寒假09:00-18:00 (17:30停止售票及入場) 非寒假之平日09:00-17:00 (16:30停止售票及入場) 設備維修日(106/12/25、107/01/08、107/01/15、107/01/22、 107/01/29、107/02/05)｜除夕休館 主辦單位：寬宏藝術經紀股份有限公司 #Nature Connects自然系樂高積木巨型動物雕塑 #樂高積木 

巡迴全球，亞洲第一站！ 樂高積木打造的動物園以及永續精神的城市  Nature Connects自然系樂高積木巨型動物雕塑

到底是什麼神選之年！15位被稱為「華麗93年組」日本男星，他們都是1993年出生的！

在演藝圈每過一段時期都會有新面孔出現，來獲得更多的注目，只是不曉得大家是否有發現，經常出現在螢幕機前的男星，幾乎都是在同一年出生的？在日本有一年被稱為「華麗93年」因為1993年這年出生的男星，除了擁有帥氣的外表之外，精湛的演技以及多才多藝的技能帶給觀眾新氣象，究竟他們有什麼樣的魅力呢？以下就帶大家來了解吧！ 👉2000年後出生的日本女星！清新可愛又會演，快記住她們的名字吧！ 1.清原翔 (1993/2/2) 從Men’s Non-no出身的清原翔，185公分的高挑身材不管穿什麼都很有型，近幾年才開始接觸演戲，是在追劇時會特別留意的帥哥臉龐，從晨間劇《夏空》漸漸受到注目，後來接演了許多熱門戲劇，例如日劇《Cheat》、《死役所》、《ALIVE》以及《東京愛情故事2020》等等，而近期討論度最高的角色莫過於《戀愛可以持續到天長地久》當中飾演天堂醫生的情敵，儘管只有出現三集但已經是足以炒熱話題的程度，不得不開始注意這位男星的存在啦！ 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ 前陣子突如其來的消息，因為腦出血暫停了演藝活動，無法順利演出夏季日劇《默默奉獻的灰姑娘》，現在已經康復慢慢回歸螢光幕前。 2.菅田將暉 (1993/2/21) 大家再熟悉不過的蘇打也是1993年出生的，從假面騎士出道，之後接演了許多戲劇角色，靠著精湛演技收服了許多粉絲，也獲得了許多獎項，而在2017年憑電影《啊，荒野》得到日本電影學院最佳男主角獎，成為史上第二年輕的影帝，電影《海月姬》、《溺水小刀》、《帝一之國》，各種類型的角色都能詮釋，被大家稱為『變色龍演員』。 👉有一種狂叫做菅田將暉！必追代表作＆近期電影，從骨子裡帥出一種境界！ 不僅如此，2016年開始歌手生涯，幾乎首首都是暢銷歌曲，而2019年米津玄師作詞作曲的歌曲《找錯遊戲》登上各大音樂榜單第一名，也憑這首歌上了NHK紅白歌合戰演唱，除了是演員跟歌手之外，還是廣播節目主持人，非常期待他未來的發展。近期出演日劇《MIU404》、《勿說是推理》之外，電影《系》、《花束般的戀愛》以及《淺田家》上映也逛受好評！ 👉日本人都在聽他的歌！米津玄師13首必聽歌單，天才稱號當之無愧啊！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1167229 3.龍星涼 (1993/3/24) 曾與中山美穗合演的日劇《賢者之愛》的龍星涼，跨越年紀的禁忌之愛再加上尺度大開的畫面，讓人不禁看得臉紅心跳！擁有183公分的他，一身時尚穿搭，加上他那充滿色氣又純真的臉孔，簡直就像是模特兒風範一樣，而實際上他真的有走過伸展台，還是巴黎時裝展的舞台，那走秀的模樣實在是不輸給專業模特兒。 👉帥哥男模特輯！10位日本MENS NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 龍星涼的戲路一點都不受限，像是《賢者之愛》的癡情小狼狗、《聲之戀》的純情會長、到《Unnatural》愛錢的殯葬業者、甚至是首次主演電影《斑馬》血腥暴力小混混，什麼角色都難不倒他！而前陣子出演電影《GRAND BLUE碧藍之海》、《飆速宅男》，感覺都很有看頭，還有由BL漫畫改編，與古川雄輝雙主演的《回來後重新開始》也是令人期待，每部很想看呢！ 👉腐女們請進來！精選10部日本BL動漫，浪漫純情＆嬌羞激情口味任你挑選！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/901946 4.竹內涼真 (1993/4/26) 擁有稚氣外表以及魔鬼身材的竹內涼真，簡直就是極品天菜！從假面騎士出道之後，接演許多熱門戲劇《下町火箭》、《澄和堇》、《臨床犯罪學者 火村英生的推理》等等，演出與有村架純主演的晨間劇《雛鳥》引起觀眾們討論，而在《過度保護的加穗子》則是人氣大爆炸，成為大家熱烈討論的焦點，涵蓋範圍從小朋友開始到年長者都有，人氣真是超級旺呢！ 👉天堂與地獄都有他？日網票選「最喜歡vs最討厭的男星排行」，不服來辯！ 後來演出的戲劇也很受觀眾歡迎，像是《陸王》、電影《帝一之國》等等，甚至還擔綱主演的日劇《忒修斯之船》、《與你在世界終結之日》也有不錯的表現，而在私底下，搞笑逗趣加上天然呆的個性常吸引女性觀眾喜愛，成為女生心目中的理想男友！ 👉請收下巧克力！日本網友2022理想男友排行榜，情人節想和他一起過！ https://www.popdaily.com.tw/japan/933870 5.山田涼介 (1993/5/9) 被大家稱為「國寶級美男子」的山田涼介，也是傑尼斯團體『Hey!!Say!!Jump』的核心成員，曾經以個人名義單獨發行發單曲，演出戲劇《偵探學園Q》、《金田一少年事件簿Neo》之後知名度大開，被他賣萌的臉蛋給俘虜，演出的電影《暗殺教室》、《蚱蜢》、《解憂雜貨店》都有不錯的成績，獲得了新人獎項。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 他在日劇《蟬男》飾演一隻化為人類的蟬，看涼介每集撒嬌可愛的模樣，實在是要被他給融化了！與田中圭合演的秋季日劇《危險2人-K2-》，飾演同父異母的警察兄弟檔，光是看預告就覺得很有趣，究竟兩人聯手辦案究竟會發生什麼麻煩呢？ 👉不斷更新【2021春季日劇】25部新劇介紹、開播日期《深深地戀愛、離婚活動》豪華卡司你要追哪部？ 6.神木隆之介 (1993/5/19) 有「年輕資深男星」稱號的神木隆之介，在2歲時就出道，與同年紀男星相比擁有更長的資齡，但即使如此，個性活潑認真的他對於每個人都抱持謙虛有禮的態度，好人緣成為全日本好感度最高的「國民弟弟」。年僅13歲憑藉著電影《妖怪大戰爭》獲得日本電影學院新人獎，2013年演出的日劇《家族遊戲》更是得到日劇學院賞最佳男配角獎的肯定，不僅如此，跟他合作過的導演都對他有極高讚賞，可說是年輕演員中的天才。 👉最資深的年輕男星！「天才子役」神木隆之介，日劇電影代表作、原來還是佐藤健的超級迷弟？ 除此之外，他在配音界也非常出名，首次配音就是動畫大師宮崎駿的作品《神隱少女》，之後陸續也為許多部動畫配音，像是新海誠的《你的名字》、細田守的《夏日大作戰》以及米林宏昌的《瑪麗與魔女之花》等等，近期的作品有演出電影《屍人莊殺人事件》、《浪客劍心》。 👉盤點日本8位帥哥聲優，不只聲音讓人懷孕，連顏值都這麼高！ https://www.popdaily.com.tw/japan/957761 7.福士蒼汰 (1993/5/30) 說到福士蒼汰，不得不提日劇《今天不上班》啦！與綾瀨遙上演超甜姊弟戀，在電梯裡的「壁咚」還成為經典橋段，而在電影《閃爍的愛情》幫女主角「捲袖」更是討論焦點，帥氣的外型搭配這樣撩妹的手法，真的是讓女生們心花怒放、小鹿亂撞呢！ 👉完美的陽光暖男！人氣男星福士蒼汰小秘密＆代表作，圈粉無極限！ 從假面騎士出身的他，後來更參與了日劇《小海女》、《即使弱小也能取勝》、《圖書館戰爭》得到不錯的迴響，除了演出愛情電影之外，《要聽神明的話》、《不幹了！我開除了黑心公司》、《旅貓日記》等嘗試各種不同類型的角色，除此之外，節目中福士蒼汰的英文非常流利，還被外籍演員給讚賞，去海外發展都不是問題。 👉會英文不稀奇！精選日本7位多聲道語言明星，根本是語言小天才！ 8.間宮祥太朗 (1993/6/11) 擁有濃眉大眼、深邃五官的間宮祥太朗，在國中時以雜誌專欄的模特兒身分出道，後來獲得知名度之後轉戰演員，挑戰各種奇異特質的角色，像是在日劇《尼采老師》飾演不愛笑但卻愛大談哲學的超商店員，到了電影《帝一之國》則是變成支配欲超強的有錢人家，或是在主演電影《全員死刑》中成為殺人犯的小混混，任何角色的詮釋都難不倒他，可塑性非常的強。 👉演技出色歌喉更是讚！盤點9位演歌雙棲全方位藝人，什麼都難不倒他們！ 特別是他演出木村拓哉主演的日劇《BG終極保鑣2》，飾演一名從菜鳥變成可靠的年輕保鑣，以及漫改電影《東京復仇者》，演出不良軍團『東京卍曾』的重要幹部，日劇《Oh! My Boss!戀愛放別冊》、《心動迎戰Song！》等帥氣角色都讓人萬分期待！ https://www.popdaily.com.tw/japan/882185 9.中島裕翔 (1993/8/10) 傑尼斯團體『Hey!!Say!!Jump』的主要成員，178公分的身高搭配俊俏的外表深受粉絲歡迎，甚至還成為雜誌模特兒，引起眾多人關注，也因為如此在劇中常扮演帥氣擔當，曾在經典日劇《改造野豬妹》中飾演龜梨和也的弟弟，沒想到當年稚氣可愛的小弟弟已經變成高挑帥氣的美男子，還真的是非常驚訝呢！ 👉精選8部Netflix經典日劇！最新純愛＆懸疑劇情通通有，再也不怕鬧劇荒！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 中島演出織田裕二主演日劇《SUITS無照律師2》，飾演從美國回來的大貴變得更加成熟穩重，帥氣指數更是破表，喜歡他的粉絲可千萬不要錯過啊！ 10.野村周平 (1993/11/14) 擁有1/4中國血統的野村周平，經常以大膽作風而受到外界注意。從出道至今演出過許多熱門戲劇，戲裡表現也受到許多人稱讚，而喜歡嘗試的他時常挑戰各種不同類型的角色，在《小梅醫生》當中飾演傻里傻氣的理想青年，《有喜歡的人》則是活潑外向的餐飲學校學生，而到了《帝一之國》變成霸凌男主角的陰險小人，將每個人物詮釋的非常到位。 👉他們都有台灣血統？盤點10位台日混血明星，帥哥美女通通有！ (圖片來源；yahoo.co.jp) 除此之外他還是個BMX bike ( 自行車越野 )以及滑板高手，運動神經超好，在其他節目上都可以看見他身手矯健的身影，野村甚至還因為想進修語言跟演技特地到美國紐約留學呢！ 11.成田凌 (1993/11/22) 最近在日劇《默默奉獻的灰姑娘藥師》飾演藥局藥師的成田凌，在劇裡表現依舊吸睛十足。從Men’s Non-no出身，2014年開始轉行成為演員，不管是大家熟知的《月薪嬌妻》當中的男同志，還是《人100%靠外表》的美容師，或是《空中急診英雄3》的實習醫生，都讓觀眾留下深刻的印象，而在2016年動畫電影《你的名字》有參與配音，知名度整個大增。在電影《原本以為只是手機掉了》飾演智慧殺人魔的角色相當出色，驚悚的演技讓人看得不寒而慄。 👉藥劑師也要做急救？窺探6個「日本醫療文化」，台日醫療制度差在哪？ (圖片來源：yahoo.co.jp) 模特兒出身的成田凌是唸美容美髮學校畢業，關於髮型跟造型都非常拿手，除了接演了晨間劇，還有兩部預定上映的電影，而其中由BL漫畫改編的電影《窮途之鼠的乳酪之夢》與大倉忠義剪不斷理還亂的情感糾紛更是讓腐女們萬分期待，尺度到底有多開也備受注目！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/706308 12.知念侑李 (1993/11/30) 也是自傑尼斯團體『Hey!!Say!!Jump』的知念侑李，身高不到160公分的他常被大家稱之為「小不點」，儘管身高不高，但他那天真可愛的笑容總是給予大家滿滿的元氣，不管是在團體當中奮力一搏的演出，或是在戲劇上的精采表現，都能感受到他追求完美的精神，在他那天使般的面容之下，快要把大家的心一個一個收服！ 👉這臉蛋怎麼能錯過！8位日劇帥哥配角第二彈，鮮肉口袋名單大更新！ (圖片來源：yahoo.co.jp) 除了參與電影《未成年愛很大》、《坂道上的阿波羅》之外，還參與古裝劇的演出，雖然自身演出的戲劇不多，但依舊是團裡面不可或缺的核心人物，知念君那充滿陽光的笑容，希望能透過表演以及歌曲的力量之下，將元氣傳遞到這世界的每一個角落！ (圖片來源：yahoo.co.jp) https://www.popdaily.com.tw/japan/960018 13.白濱亞嵐(1993/08/04) 白濱亞嵐其實是日本和菲律賓的混血，身為放浪家族的舞者的他，擁有傲人的好身材。另外白濱亞嵐也有參與戲劇演出，而他最著名的作品是漫改電影《白晝的流星》，在裡面飾演癡情的馬村同學，讓人看了少女心噴發，期待他未來還能多多展現他的演技。 👉40位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 14.仲野太賀 演出多部日劇、電影的他，2022年榮獲第64屆日本電影藍絲帶獎助演男優賞。 15.渡邊圭祐 模特出身的渡邊圭祐也參演不少戲劇演出，之前在日劇《戀愛可以持續到天長地久》、《MIU404》、《深深地戀愛》，電影《群青戰記》飾演其中配角都有不錯的表現，後來也有出演男主角《來自灰色星球的小王子》。 介紹完之後，有沒有發現這些正夯的男星都是在1993年出生的呢？不管是偶像也好演員也罷，每位表現都相當亮眼，難怪會被大家稱之為「華麗93年組」！雖然說演技與實力跟年紀沒有什麼關係，不過這年出生的明星在近年來都相當活躍，常是被討論的焦點！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#日本愛好者 #Hey!Say!Jump! #Men'sNon-no #MIU404 #SUITS無照律師2 #中島裕翔 #假面騎士 #國寶級美男子 #國民弟弟 #山田涼介 #年輕資深男星 #成田凌 #日劇學院賞最佳男配角 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本演員 #日本電影學院新人 #日本電影學院最佳男主角 #清原翔 #理想男友 #知念侑李 #神木隆之介 #福士蒼汰 #竹內涼真 #米津玄師 #菅田將暉 #華麗93年組 #野村周平 #間宮祥太朗 #間宮翔太朗 #龍星涼 

韓國女團「ITZY」5位成員介紹，完整體終於回歸、出道爆紅破2NE1紀錄！

ITZY作為JYP娛樂繼2015年TWICE後，睽違近四年再次推出的女團，因此自出道前就備受期待！而ITZY出道後也沒有讓大家失望，除了許多歌曲都獲得亮眼成績外，更憑藉出道曲〈DALLA DALLA〉在出道第九天時拿下音樂節目初一位！究竟每每回歸都能帶給粉絲全新感受的舞台和優質好歌曲的ITZY都有些什麼經歷和魅力呢？好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1378534 https://www.popdaily.com.tw/korea/1024029 https://www.instagram.com/p/DEAH-Kky4Le/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DK4KVGbSwB2/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/DKzG59dyVnl/?img_index=1 ITZY續約 2025 年 6 月，ITZY 迎來出道六周年，並以全新專輯《Girls Will Be Girls》回歸，同時透露正與公司積極討論未來發展方向；隨後在 9 月，JYP 娛樂正式公告，ITZY 全體五位成員已全數完成續約，正式打破「七年魔咒」。此次全員續約不僅展現了團員之間堅定的情誼，也象徵雙方將以更成熟的姿態與不凡實力迎接新挑戰。JYP 也表示，將持續全力支持 ITZY，透過更多精彩作品回饋始終守候的 MIDZY。 https://www.instagram.com/p/DK6bHlsyCdQ/ ITZY演唱會6月首登高雄巨蛋 2026 年新年迎來好消息！ITZY 驚喜宣布，今年度展開全新世界巡迴演唱會《TUNNEL VISION》，並將於 6 月 27 日首次登上高雄巨蛋開唱！這不僅是她們出道以來第一次在高雄舉辦專場，也是暨 Lia 回歸、全員完成續約後，粉絲期待已久的「5 人完全體」回歸演出。屆時，她們將帶來第 11 張迷你專輯《Tunnel Vision》的精彩舞台與滿滿熱力演出，MIDZY 千萬別錯過，一起搶票進場感受 ITZY 的魅力吧！ ITZY 3RD WORLD TOUR〈TUNNEL VISION〉高雄場資訊 圖片來源：ITZY Facebook ITZY粉絲名 ITZY於2019年7月8日公開官方團體粉絲名「MIDZY」（믿지），而MIDZY在韓文中是「相信」的意思，也代表在MIDZY的陪伴下，ITZY能放心的信任粉絲，官方推特也寫下「ITZY只相信MIDZY」的文案，2021年發布的fan song也直接命名〈MIDZY〉，心意滿滿～ （圖片來源：ITZY Official X ） https://www.instagram.com/p/DFecxWqyaaS/?img_index=1 ITZY音樂節目一位統計 ITZY出道僅26天憑藉出盜取《DALLA DALLA》在《人氣歌謠》成為三冠王，後續推出的《WANNABE》、《Not Shy》等歌曲成績也都非常出色，截至目前為止ITZY在所有音樂放送節目拿下的一位總共是49個，相信她們未來也能一直持續有亮眼的表現和好成績！ https://www.instagram.com/p/DG2lim5SHnn/ https://www.instagram.com/p/DCoOKoxyZyl/ 韓國女團ITZY｜1、團名背後的意義 ITZY是由五名韓國成員Yeji（禮志）、Lia、Ryujin（留真）、Chaeryeong（彩領）、Yuna（有娜）組成的女子團體，由JYP娛樂旗下培養，於2019年2月12日以首張單曲專輯《IT’z Different》正式出道。團名「ITZY」代表著粉絲和大眾所期待的一切，ITZY團員們擁有著所有人所需要的元素（即EVERYTHING YOU WANT IT’Z IN US.）。他們將這樣的抱負簡潔地表達在口號「有嗎？有啊！」（ITZY？ITZY！）中，形成了具有特色和氣勢的團名。 （圖片來源：JYP Entertainment） ITZY出道後成績非常亮眼。她們的主打歌《DALLA DALLA》在YouTube上公開24小時內觀看次數就達到了1710萬次。出道僅26天，她們就在《人氣歌謠》獲得了第一次「三冠王」的榮耀，打破了前輩女團2NE1的86天紀錄！ITZY以其獨特的音樂風格、活力四射的表演和自信的個性贏得了眾多樂迷的喜愛與支持，也讓他們成為當今K-POP界備受矚目的女子團體之一！ （圖片來源：JYP Entertainment） 韓國女團ITZY｜2、成員簡介 ITZY成員 1、禮志 Yeji 禮志於2000年5月26日出生，是團隊內的領唱、主領舞和副Rapper，同時也擔任隊長的職務！禮志在2016年成為JYP娛樂的練習生，並得到了2PM成員俊昊的推薦，於2018年以JYP娛樂練習生身份參加了SBS選秀節目《THE FAN》，雖然節目中並沒有走到決賽，但獲得了不少觀眾的喜愛。最終也由於她出色的表現和才華，成功地成為ITZY的一員，並擔任隊伍中的領唱和主領舞！ （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） 作為ITZY隊長和核心成員之一，禮志在舞台上展現出強烈的個人魅力和舞台魅力，贏得了許多粉絲的喜愛和支持。她不僅是一個優秀的歌手和舞者，還在音樂和舞蹈方面有著豐富的創作才華，為ITZY的音樂和表演風格注入了獨特的特色。在ITZY的每一次回歸中，禮志都能帶領團隊呈現出精彩的表演，為粉絲們帶來無數驚喜！ （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） https://www.instagram.com/p/CsG0E_US_9b/ ITZY成員 2、Lia ITZY成員Lia於2000年7月21日出生，在出道前曾是SM娛樂的練習生，不過當時由於家人希望她繼續完成學業而放棄練習生生活。之後，Lia曾至加拿大留學，因此英文水平相當不錯，能夠在接受英文訪問時協助隊友們應對溝通。此外，Lia有著與眾不同的音色和優異唱功，在團隊內擔任主唱的角色，她的歌聲能夠為ITZY的音樂帶來獨特色彩，為歌曲注入豐富的情感和表現力！ https://www.instagram.com/p/CjHd69hLP4P/ （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） https://www.instagram.com/p/CvomcrfP1lB/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvrMKcVStIG/?img_index=1 ITZY成員 3、留眞 Ryujin 留眞於2001年4月17日出生，是ITZY團隊內的主Rapper、領舞、副唱及隊伍中心，在團隊中扮演許多重要角色！2017年，留眞曾參與BTS防彈少年團歌曲〈LOVE YOURSELF Highlight Reel ‘起承轉結’〉MV演出，與j-hope、Jimin共同拍攝，並和j-hope一起跳舞，當時獲得不少粉絲關注。除了音樂才華，留眞的家庭背景也引起了粉絲們的討論，她的父親是一名醫院院長！ （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） https://www.instagram.com/p/C1OuUNBSmyo/?img_index=1 ITZY成員 4、彩領 Chaeryeong 彩領於2001年6月5日出生，是ITZY的主舞、副唱及副Rapper擔當，擁有出色的舞蹈實力。2013年，彩領和姐姐李彩演一同參加選秀節目《K-pop Star 3》，在節目中展現出色的表演實力，最終獲得了和JYP娛樂簽約的機會，並成為其旗下練習生。2015年，彩領以JYP娛樂練習生身份參加了JYP娛樂與Mnet合作的選秀節目《SIXTEEN》，這個節目旨在挑選出女團TWICE的出道組成員。雖然當時彩領未能成為TWICE一員，但通過節目展現了實力和不凡的個人魅力，讓人印象深刻。 （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） https://www.instagram.com/p/CoZbQ2QyAO0/?img_index=1 ITZY成員 5、有娜 Yuna 有娜於2003年12月9日出生，是ITZY的忙內，也是官方門面，同時擔任副唱、領舞和Rapper。和留眞一樣，有娜於2017年參與演出了BTS防彈少年團歌曲〈LOVE YOURSELF Highlight Reel ‘起承轉結’〉MV拍攝，與柾國有對手戲。此外，有娜在ITZY出道時年僅16歲，正值剛升上高中的年紀，雖然外表看起來纖細柔弱，但她其實曾是旱地冰球校隊的選手，甚至還曾代表京畿道參加全國比賽呢！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1378534 （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） https://www.instagram.com/p/C2j8zkkyavf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Cwsa_ler3jG/?img_index=1 韓國女團ITZY｜3、創下KPOP女團冠軍紀錄 ITZY出道後短短九天就在音樂節目上取得冠軍，打破了當時K-POP女團的紀錄，證明了她們的人氣與影響力！泡菜編這邊也來推薦給大家幾首ITZY的必聽歌曲，一起來回顧下吧！ （圖片來源：Twitter@ITZYofficial） 韓國女團ITZY｜4、必聽歌曲推薦 ITZY必聽歌曲推薦｜〈DALLA DALLA〉 ITZY出道曲〈DALLA DALLA〉不僅在音源榜上取得好成績，MV的觀看次數也非常驚人！更令人印象深刻的是，出道僅僅9天，ITZY就憑藉此曲奪得首個音樂節目冠軍，打破了先前限定女團IZ*ONE創下的女團最快出道一位紀錄！ ITZY必聽歌曲推薦｜〈Not Shy〉 ITZY的歌曲〈Not Shy〉被TIME雜誌選為當年「年度10大K-POP歌曲」之一，以動感的旋律和俐落刀群舞得到許多粉絲喜愛！ ITZY必聽歌曲推薦｜〈ICY〉 〈ICY〉是一首表達出「看似冰冷內心卻相當火熱」的歌曲，也是由JYP‎朴軫永PD和團隊共同製作的歌曲，當時成為了2019年的夏日熱門曲！ ITZY必聽歌曲推薦｜〈LOCO〉 〈LOCO〉收錄在ITZY於2021年發行的首張韓語正規專輯《CRAZY IN LOVE》，值得一提的是，專輯中也收錄了英語版，雖然旋律乍聽之下一樣，但卻別有一番風味！ ITZY必聽歌曲推薦｜〈WANNABE〉 〈WANNABE〉獲得許多世界各地音樂評論家的讚賞，並在多個國家的音樂排行榜上都取得了好成績！ 韓國女團ITZY｜5、不和傳言 在YouTube頻道《W KOREA》影片中，ITZY成員們向觀眾公開了各自的珍藏品，當時彩領介紹了「耳朵貼片」，並分享自己的使用心得。她表示，這些貼片可以使用在耳朵上的穴位，有助於舒緩疲勞和消腫。而在彩領介紹時，一旁留真的表情引起大家關注，有部分網友認為留真的眼神流露出不屑、不滿意，開始傳出兩人「不和」。不過，有也許多粉絲出面平反，留真平時的表情就是那樣，而且只是一瞬間的神情，希望大家不要過度解讀。 https://www.popdaily.com.tw/korea/827985 （圖片來源：YouTube《W KOREA》） https://www.instagram.com/p/Crayrn7rI3M/?img_index=2 韓國女團ITZY｜6、成員Lia暫停活動後歸隊 藝人工作量大、行程繁忙，也曾有不少偶像歌手因壓力過大而患上心理疾病。先前ITZY在2023年7月以新曲〈CAKE〉回歸時，其中成員Lia就被粉絲發現似乎身體不適的情況，後來2023年9月18日時，所屬經紀公司JYP娛樂即宣布「Lia因出現極度焦慮與不安，經過專業醫療團隊的檢查、諮詢，並在雙方共同討論下，決定全面暫停工作和活動，專心治療」。Lia本人也透過手寫信與粉絲傳達了病情以及想儘早和大家見面的心情。到了2024年10月Lia也終於恢復健康歸隊，ITZY也終於以5人完整體樣貌繼續活動，Lia也表示經過休息後，重新回歸團體的自己想起了出道時的初衷，也非常感謝粉絲們一直支持著自己和團體！ https://www.instagram.com/p/CvAPCFBrgdj/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CvfoFFhy4FC/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CxUTsQVS6ig/ 以上就是關於韓國女團「ITZY」的整理介紹啦！看完之後大家有沒有更了解、更加喜愛她們了呢？若是有更多其他關於「ITZY」的小資訊想要和我們分享，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀： 👉🏻00後的天下！12位「新生代韓團忙內成員」，Stray Kids、TXT都不容小覷！ 👉🏻同團成員廝殺！網票選「韓國女團門面代表」TOP10，少女時代、MAMAMOO上榜！ 👉🏻内褲變上衣！韓國8個「神手改造」的偶像打歌服，TWICE、ITZY超吸睛！ 撰文編輯 #木木可 #BTS #DALLA DALLA #ICY #ITZY #JYP #JYP女團 #JYP女團成員 #K-pop Star 3 #KPOP #KPOP DANCE #KPOP五代團 #KPOP偶像 #KPOP女團 #Loco #LOVE YOURSELF Highlight Reel #MIXNINE #Not Shy #SIXTEEN #STRAY KIDS 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