🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀

#全家便利商店外食攻略 @familymart_tw · 連夜趕報告、加班，大夜班，沒時間煮...... 生活難免會有不方便、不順心的時候 罷特‼️我並不認為 我們就要喪失健康權益、體態走樣的狀態 『凡是想辦法』是我每天灌輸自己的習慣語言 · 大概只有很熟的朋友才知道 我真的對下廚一竅不通(//●⁰౪⁰●)/ 一個會搞砸廚房的弱女子，小時候被念久了 長大自然覺得我跟廚房格格不入 (還好我還有別的專長哈😝 · 跟廚房不熟沒關係，懂得挑東西吃 有本事把健康顧好，完全可以扯平過關 (強迫安慰自己(≖‿ゝ≖)✧ · · · 除了健康便當、營養補充是我的飲食日常 還有一個不可或缺的好朋友♥️ 👉🏼就是『便 利 商 店』 · 我幾乎每天逛便利商店的食物 而且不斷推陳出新，花樣真的好多！ 肚子餓想要「即食」 24小時全年無休的便利商店，絕對是選擇！ · 學會正確挑選搭配，便利商店食物就能吃得健康 不但有清楚的營養標示 可以知道自己吃了什麼、多少熱量、多少碳水量 減醣的時候最在乎自己會不會爆醣了！ · · · 🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀 ☞正餐：主食＋蛋白質＋高纖蔬果 ☞點心：原態碳水、高纖蔬果、蛋白質 ☞飲品：無糖豆漿、綠茶系列 · · 🔜這次全家推出新品➤🥗沙拉系列🥗 ▪️凱薩沙拉 ▪️十品目田園沙拉 ▪️莎莎烤雞麵沙拉 · 生菜不僅熱量低、有纖維量 保留更多營養素、飽足感加倍 · ✅想特別推薦➤ ▪️莎莎烤雞麵沙拉 C：32.6 g 我覺得滿好吃的耶！！ 烤雞調味稍重，但配生菜沙拉剛剛好 麵條是義大利天使細麵不是油麵喔！ 口感清爽好吃，份量不多 熱量235大卡，可以列入點心清單🙌🏻 · ✅如果是偏蛋奶素者➤ ▪️凱薩沙拉 C：8.8 g ▪️十品目田園沙拉C：9.5 g 一小盒快速補充蔬食，飯前墊胃最剛好！ · 單吃沙拉一定會餓的啦😬 搭配蛋白質系列....蒸大豆、溫泉蛋、茶碗蒸 匈牙利香草烤雞腿等蛋白質，營養更均衡 · · 👁‍🗨養出輕盈體質，吃飯順序🍱 ①纖維生菜沙拉➜②蛋白質➜③澱粉 可有效控制整餐的熱量攝取。 · · 每個人都有忙碌、時間窘迫 沒空準備餐點的時候 但如果真心想要改變體態，絕對是有方法的♥️ 隨處可見的便利商店 都可以搜出如此多樣化的健康餐點 就看自己願不願意踏出改變的第一步囉！ · · 🔜🔜現在還有優惠活動⚡️⚡️ 109/5/6~6/2沙拉全品項+蒸豆系列省10元喔！ · · 每週一都是全新的開始，讓全家陪你一起改變自己 開始健康飲食、健康生活🥗🥙 · · #全家便利商店 #便利商店 #全家健康志向 #健康志向 #健康星期一 #全新開始在全家 #ANewMe #減醣應援 · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l 📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP

末日啟示錄：WEAVISM吞噬同類改造肉體，宇宙玩家生存唯二法則

當星球戰爭白熱化，地球資源極度短缺一般人類已無法立足，台灣潮流機能品牌WEAVISM織本主義在最新系列《To Survive：末日生存》只靠兩條法則活下去： 不停強化肉身加入蒸氣龐克族，或吞噬別人轉而進化成爲 噬者生存族。 噬者生存族 (Phago Clan)：吞噬進化，噬者生存 這族緣起太陽系外的星球，透過蟲洞來到地球後他們專注於吞噬同類及異類，透過「進化」來維持平衡。設計上增添了許多異材質的剪接，暗喻生物在進化時身體表面正在蛻變的狀態。版型上以實驗性的線條以及暗崁的機能性細節，破壞原先對服裝版型的既定認知。許多上衣及褲子均可透過拉鍊或抽繩的方式展開，讓服裝實際也持續進化。 蒸氣龐克族 (Steampunk Clan)：自我强化，弱者淘汰 這族由地球原住民組成。面對末日外星生物侵襲，他們以自我強化為信念，除了不斷鍛煉個人體能外，還開始把身體當成武器改裝。服裝設計上大量使用反光繩索，金屬拉鍊，以及多口袋設計，詮釋末日來臨時需要武裝自己的精神。在許多上衣及外套中加入了透氣拼接設計，讓整體服裝具有良好的散熱效果。款式上也使用許多堆疊的拼接手法，來呈現不同鎧甲的視覺效果。 型格襪履首發：探索外世界，注入宇宙能量 襪履是風格搭配中不可或缺的單品，WEAVISM首發推出兩款全新設計：融合織本主義DNA中的「做最新鮮的事」信念，並包含對探索大世界的渴望，為旅行萬用插座Logo接上插頭，所走的每一步都是為自己充電，累積屬於自己的宇宙能量。 

有抽獎活動唷!✡Amethyst靈性聊天室#9✡ 探訪心靈花園線上直播療癒冥想-廖文瓊老師引導探尋你的本命花和療癒你的人

#本命花 #直播成功 #歡迎多回來練習 #第九集抽獎活動 #奇蹟能量校準金鑰 恭喜獲得奇蹟能量校準金鑰的11位幸運寶寶~準備翻轉人生了!! 這次台灣陰陽師廖文瓊老師要帶領大家自我探索的是周朝流傳至今的探花樹叢技術，改良至今為【探訪心靈花園】分為花與樹兩大區 花為女性，樹為男性即一般俗稱的生命之花或生命之樹，舉凡人的一生行運、健康、子嗣皆會隨其榮枯而展露無遺。 之後有需要更詳盡的個人專屬改造計畫可私訊廖老師的粉專，記得主動告知從儷兒的靈性聊天室得知而來的，都可以享有折扣優惠唷!! 另外這次第九集靈性聊天室的心得回饋抽獎活動一樣要送出10個金鑰(有抽到過的一樣可以參與) 參與抽獎辦法 於11/13(五) 晚上11點截止 於11/14(六)晚上八點抽出10位幸運兒 1.請多做幾次本集的療癒冥想，並在此直播影片下方留言你的心得回饋(不限字數)截圖 2.請到"台灣陰陽師-廖文瓊老師"的youtube頻道已訂閱截圖 請在11/13時間截止前將此兩張截圖傳送到Amethyst生命靈數的粉專私訊即可完成抽獎資格。 中獎者皆以郵局掛號小包寄出，運費由我負擔。歡迎大家分享給更多朋友一起來參與唷!! ✡Amethyst靈性聊天室#9✡ 探訪心靈花園線上直播療癒冥想-廖文瓊老師引導探尋你的本命花和療癒你的人緣桃花(不限性別、感情狀態、可多次回來練習，請準備紙筆方便記錄)請多加利用時間軸直達冥想指令 https://youtu.be/cQhls6o84mY 

有抽獎活動唷!✡Amethyst靈性聊天室#9✡ 探訪心靈花園線上直播療癒冥想-廖文瓊老師引導探尋你的本命花和療癒你的人緣桃花(不限性別、感情狀態、可多次回來練習，請準備紙筆方便記錄)請多加利用時間軸直達冥想指令

LING🔥改造看膩的直髮🔥

阿妞❤️👇🏻👇🏻👇🏻 . 看膩長髮可以換換不同口味 鬆鬆軟軟捲 會依照每個人的條件會有不一樣的感覺 . 好整理🥰🥰🥰 抹油手撥乾即可烘乾也行 一切開心就好💗 . 搭配護髮 #京喚羽護髮 頭髮抗熱撫平毛躁建議 #22號輕質油 . 你好我是LING 歡迎👏詢問 預約LINE:@768cukcp

日本潮人推薦：東京文青打卡咖啡店TOP 5大公開！隨便一拍就是雜誌照，你能不去嗎？

疲倦的時候，一定會想來杯咖啡放鬆一下，順便提振精神～還在喝連鎖咖啡店嗎？偶爾也換個口味吧！編輯嚴選了五家位於東京超高質感的飲料咖啡店，不只喝得放鬆也要喝得時尚！ 成立於2015年的「The Latte Tokyo」，使用每日限量生產的東京牛乳，產品以「東京拿鐵」為主，也會配合季節變化，推出香蕉、椰子等等特別口味的拿鐵。看看那美麗的漸層，真的好吸引人！杯子又這麼可愛，不只拿在手上很有質感，一天喝上一杯的話，一定會幸福感破表吧！ 電話：03-6416-8298 營業時間：一～五 8:00～19:00／六 日 10:00～18:00 地址：東京都渋谷区神山町 3-3 T’S GREEN 101 由世界知名的隈研吾大師工作室操刀設計，利用出版社的書籍倉庫改造而成。內部裝修直接沿用倉庫原貌，保留了往日外觀風貌的同時，還設有木質感的寬大樓梯，十分溫馨！而店內規畫了時裝、生活日用品、咖啡廳、傢俱、演講廳、書籍等區塊，購物時累了的話可以在咖啡廳歇息。除了提供招牌熱狗堡以外，還有許多飲料和可供外帶的食品，感覺待一整天都不是問題！ 電話：03-5227-6977／咖啡廳 03-5579-2130 營業時間：11:00～20:30／咖啡廳 11:00～20:30 地址：東京都新宿區矢來町67 有咖啡界APPLE之稱的「Blue Bottle Coffee」，這陣子在日本大紅大紫！座落在清澄白河這個小站，外觀是純粹的白色，配上藍瓶Logo，帶有濃厚的工業風。有別於一般連鎖咖啡店，獨立咖啡的品牌特色非常明顯，咖啡也都是店員手沖，難怪會這麼火紅。店內還有一些蛋糕、鬆餅、餅乾等等。雖然預計會在台灣開店，但想必會有不同風情。下次東京之旅的時候，不妨去坐坐，喝杯咖啡享受一下吧！ 營業時間：8:00～19:00 地址：東京都江東區平野1-4-8 受到紐約時報讚賞的「FUGLEN」，是許多居住於東京的外國人經常來拜訪的店家。本為擁有世界最高品質的咖啡文化的挪威咖啡廳，而東京是它們唯一的海外分店！白天是咖啡廳，晚上是酒吧，店內的裝潢非常時尚，但價位是普通價格哦，不用擔心花費過高！店內還有提供許多點心、挪威風味的麵包，帶著筆電也好，一本書也罷，在店裡待一個下午都不是問題！ 電話：03-3481-088（不可預約） 營業時間：一二 8:00～22:00／三四 8:00～1:00／五 8:00～2:00／六 10:00～2:00／日10:00～1:00 地址：東京都渋谷区富ケ谷1-16-11 1F 日本許多報章雜誌介紹過的「CAMELBACK」，有名的除了咖啡以外，三明治也是他們店的招牌！每種三明治採用的麵包不同，而選用的麵包店也不馬虎，外包裝相當可愛，看了就口水直流，叫人怎麼受得了！ 電話：03-6407-0069 營業時間：10:00～19:00（星期一公休） 地址：東京都渋谷区神山町 42-2 【延伸閱讀】【大阪篇】逛到吃腳腳！累了，難波心齋橋這些有wifi、可充電、食物又滿分的咖啡廳一定能拯救你！ 看完了上面這五家飲料咖啡店的不藏私大公開，是不是很想趕快去喝一杯呀～ 再搭配上一些小甜點、麵包，真的是讓人垂涎三尺、口水狂流啊！下次去日本的目標就鎖定這幾家囉！喝得有品味才是王道啦！ 資料來源： 整理報導 #咖啡 #日本 #日本精選 #東京 #東京關東 #編輯精選 #質感 

{四国} 喧囂裡的仙境-道後の町屋

 有一陣子老娘幾乎成為了四國女王 平均一個月就會來一次四國 這幾年下來我們也算是在新冠病毒之前看著四國隨著幾次的瀨戶內海藝術祭與日本政府大力推動觀光之下 手把手的看著四國漸漸的繁榮起來一......點......點..... 愛媛縣的道後溫泉♨️算是松山市必去的景點之一 因為是日本三大古湯之一 因為天皇也來過泡一下 因為夏目漱石的小說少爺在這邊演 因為這個溫泉跟咱們的北投溫泉結拜成姐妹溫泉 所以大部分的觀光客好像沒有不來的理由 但這個商店街實在是太小太鄉村太在地了 在台灣人的眼裡常常是沒有7-11的地方就是鄉下 沒有藥妝店的所在就不是日本🇯🇵？🤷‍♀️ 所以很多人大概走進去走出來一個小時有找 但其實道後溫泉商店街也是有很多好逛的店家啊！像是........ 🔆好貴貴好高級用過回不去的今治毛巾，尤其以いおり伊織這個牌子專門貴掉你的大牙也攻佔你的少女心。 https://www.i-ori.jp/ ‼️優雅白磁配上藍色唐草釉花的砥部燒，個人覺得最好看的還是路口星巴克的限定砥部燒。 https://www.starbucks.co.jp/press_release/pr2018-2987.php?nid=nw_89_sp ✅滿街的柑橘類糖果餅乾果汁果凍，老娘覺得最屌的還是這邊的果凍可以依照不同品種推出酸度甜度星級不同的各種果凍。有了這種天然果凍誰還要吃大國藥妝店那種化學果凍？ https://www.e-mikan.co.jp/user_data/shop_chu ☕️當然每個星期如果都要你逛鄉下商店街你一定也會跟老娘一樣膩 於是就在老街裡面相中了一間改造的長屋咖啡廳「道後の町屋」。第一次老娘去的時候剛開幕還沒有太多的客人，但到今年年初再訪時，發現已經是一個需要排隊的店家了。 個人覺得最驚喜的就是長屋的內部都會有小的庭院🏡，當你以為你進入的是樸實木造的房子中，店員會引領你到另一個驚喜的小天地。 一整天的疲憊或是對於工作的倦怠有都會因為美好的一杯手沖咖啡☕️、一塊糕點搭配上的精緻庭院景緻獲得大大的舒緩。 備註：道後溫泉商店街滿街都賣的那個道地的瑞士卷真的可以走過路過然後錯過沒有關係。 〒790-0842 愛媛県松山市道後湯之町14-26 TEL 089-986-8886 http://www.dogonomachiya.com

#漂髮 #冷色系 #奶茶灰棕 #質感髮色 從藍色小精靈🧚‍♂️變身

#漂髮 #冷色系 #奶茶灰棕 #質感髮色 從藍色小精靈🧚‍♂️變身為氣質美女👩 深色系列的奶茶灰棕色 是不是也很吸引人啊😁 *漂後 #京喚羽系統修護 髮質讓妳好到明年去😏 莎莉已經開工囉😁 年前努力衝一波的美女們 還沒改造的 2月已經開放預約囉😏 莎莉好康優惠活動延續到年後 📍📍📍燙跟染有8折優惠📍📍📍 可以趕快來找 #莎莉搶救大作戰 提醒大家最近要戴口罩到處去 不要認不得莎莉喔🤣 看到漂亮的大眼妹 就是我囉😋嘿嘿 戴口罩 保護自己也是保護大家💕—————————————- 歡迎預約莎莉korewaSally 🐥 粉專：Sally莎莉hairstyle Fb : sally118120 Line : lji1120 Ig : @sally.goddess 地址：台中市南屯區大墩十七街37號 #sally作品集 #美容室 #美容院 #ヘアスタイル #ヘアセット #ヘアメイク #セット #stylenanda #snidel #美容師 #モデル #サロンモデル #サロモ#台中 #染髮 #染髮推薦 #燙髮 #燙髮推薦 #護髮 #當代霧色系 #光澤 #台中髮廊推薦 

2025必收！墾丁恆春TOP10美食，多樣好味讓你直接飽到天靈蓋！

放假時就是要出去玩！想要享受海岸線的清涼，還有充滿人情味的美食饗宴，位於南部的墾丁恆春就是不錯的選擇，地點相互的距離很近之外，還有許多完善的旅遊景點可以探索，餐廳的選擇也很多元，從異國料理到在地傳統小吃，或是有著高品質裝潢的海岸咖啡廳，讓你想吃什麼通通有，趁放假快來攻略這些地人推薦已久的美食勝地！ 墾丁恆春美食推薦｜小吃 墾丁恆春小吃美食：1. 阿伯綠豆饌 地址：屏東縣恆春鎮中山路115號 營業時間：週一至週日10:00 – 20:00（週三公休） 原味綠豆饌＄45 編輯推薦：★★★★ 位於恆春老街上，從攤車美食販賣至今的在地美味，只有分冰、熱及綜合三種口味，綠豆蒜其實就是勾芡過後的綠豆仁，如果是冰的餐點，舀上滿滿的綠豆蒜後，再依次加入手工熬製的黑糖水，以及增添清涼感的粗挫冰，嚐起來十分降火，熬煮至軟爛的綠豆蒜，帶有些許桂圓香氣的糖水，炎熱天氣正好是絕佳消暑利器！ 墾丁恆春美食推薦｜早餐 墾丁恆春早餐美食：1. 吳家中式早餐臭脯餅 地址：屏東縣恆春鎮新興路27號之 2 號 營業時間：週一至週日06:30 – 10:00 臭脯餅＄25 編輯推薦：★★★ 只有在這裡才能吃到的限定版早餐，簡樸的店面，卻擁有著飄香超過五十年的老味道，所謂的「臭脯餅」，其實跟蔬菜餡餅有著異曲同工之妙，在扎實的餅皮中包入高麗菜、韭菜、紅蘿蔔與豬肉等豐富餡料，放入煎鍋壓平煎熟，形成酥脆表面，強烈建議一定要加蛋跟蘿蔔絲，口感會加倍豐富喔！ 墾丁恆春美食推薦｜午餐 墾丁恆春午餐推薦：1. 麋谷 地址：屏東縣恆春鎮恆南路2巷1號之1號 營業時間：週一至週日12:00 – 19:30（週二公休） 馬鈴薯燉豬肉＄320 編輯推薦：★★★★ 放假睡到自然醒，想要吃份早午餐嗎？這家咖啡廳是由舊碾米廠所改造，保留原始工廠風貌，並結合讓人賞心悅目的精緻菜單，讓你體驗坐在老屋中用餐的舒適情調，推薦具有濃郁日式風情的馬鈴薯燉肉，將主食燉至軟爛，鬆軟口感與配餐裡的飯團一同食用，讓你不知不覺就能吃完的滿分搭配。 墾丁恆春午餐美食：2. 邱家生魚片 地址：屏東縣恆春鎮大光路79號之51號（總店） 營業時間：週一至週五11:00 – 15:00、15:50 – 19:30/週六週日星期六11:00–19:30 生魚片小份 $100/20片、大份$200/40片 香酥旗魚皮＄250 編輯推薦：★★★★★ 來到南部不吃海鮮簡直對不起自己！這家主打的是各式熱炒加上活海鮮，魚貨新鮮是基本，但價格與份量簡直不成正比，百元價的綜合生魚片，卻有足足二十片的大份量，而且每一片的厚度與大小也是沒有在客氣的，入口即化的軟嫩與魚肉本身的彈性，搭配鹹香重口味的熱炒料理，來上一碗白飯搭配，飽足感十足！ 墾丁恆春午餐美食：3. 南方餃子店 地址：屏東縣恆春鎮恆公路711-9號 營業時間：週一至週六11:00 – 14:00、17:00 – 20:30（週日公休） 酸辣湯餃＄80（小） 編輯推薦：★★★★ 位於恆公路旁的一棟貨櫃屋內，沒有虛華的菜單及裝潢，而是單靠「餃子」這項菜單，就讓許多美食饕客慕名而來，每顆光滑的白嫩外皮，包裹住扎實的豬肉內餡，並帶有微微蔥花香氣，彈牙飽滿的口感，恰到好處的調味，讓人一顆接一顆，料好實在超滿足！ 墾丁恆春午餐美食：4.伯虎在二樓．恆春But Who 地址：屏東縣恆春鎮中山路48號2樓 營業時間：週一至週日，10:30 – 18:00（週二、週三公休） 焦糖蘋果肉桂捲＄100 編輯推薦：★★★ 非常適合在吃飽喝足後，想要享受悠閒下午的去處，保持老宅的風貌，結合復古感的精緻，讓整間店的氛圍顯得舒適安靜，除了有基本的飲料單，還有販售每日限量的手作麵包，除了能夠欣賞到佈滿巧思的裝潢外，瀰漫在空間中的麵包與咖啡香更是療癒，比較特別的是採用低消制跟打卡計時制，計時的費用也能抵銷在餐點費用上，多了一絲與客人的趣味互動，與麵店相互呼應的店名更是讓人會心一笑！ 墾丁恆春美食推薦｜晚餐 墾丁恆春晚餐美食： 1. 山下人家家常菜 地址：屏東縣恆春鎮山腳路82號 營業時間：週一至週日11:00 – 13:00、17:00 – 20:30（週三公休） 綜合生魚片＄250（時價） 編輯推薦：★★★★ 距離市區大約十分鐘的路程，雖然不在市中心，但因為這家的超值食物，以及模仿不來的好手藝，依舊吸引許多人前往品嚐，菜色家常裝潢簡易，但勝在老闆對於每道菜的用心，像是必點的香滷豬腳，都是選用較為好吃的中段部位，滷至呈現入味的焦褐色，豬皮彈牙肉質軟嫩，光是吃滷汁配飯，就能扒完白飯的好吃程度！ 墾丁恆春晚餐美食： 2. 秋香麵店 地址：屏東縣恆春鎮中山路48號 營業時間：週一至週日08:00 – 20:00（週二公休） 麻醬麵＄60/小份 編輯推薦：★★★★ 如果你是到哪都想吃傳統麵攤配小菜的朋友，這間千萬別錯過！看似平平無奇，其實裡面的每一樣餐點都在水準之上，也是在地居民愛吃的口袋名單，像是他們家的麵類，除了有超過6種麵體可供選擇，當中的麻醬麵更是必點菜單，香濃麻醬帶有些許濕潤度，可以完整的包裹住每一條麵條，入口後香氣更是久久不散，份量也十分多，雖然不是特殊餐點，但整體美味度與cp值都相當高！ 墾丁恆春晚餐美食： 3. 夥計鴨肉冬粉 地點：屏東縣恆春鎮中山路35號 營業時間：週一至週日17:00 – 23:00（週三公休） 鴨肉冬粉＄60 編輯推薦：★★★★ 到了墾丁，有必吃的兩大鴨肉冬粉，傳說中在地人愛吃的就是這一間！除了鴨肉冬粉是招牌必點外，店內的滷味小菜更是極品下飯菜，濃厚的煙薰香氣配上獨門醬汁，涮嘴程度無人能敵，冬粉的湯頭清透耐喝，搭配吸飽湯汁的晶瑩冬粉，與口感軟嫩的鴨肉一同享用，讓人念念不忘的好滋味！ 圖片來源：夥計鴨肉冬粉-三代老店 墾丁恆春晚餐美食： 4. 迷路小章魚餐酒館 地址：屏東縣恆春鎮南灣路60號 營業時間：週一至週日12:00 – 14:15、18:00 – 20:00（週三公休） 海味義大利麵＄380 編輯推薦：★★★★ 一天的旅程過後，想要在夜晚小酌一杯，這家位於南灣海灘上的特色餐酒館就是許多人的頭號選擇，有著大片落地窗的店面，與開放式的廚房，可以享受黃昏海景的露天座位，處處都充滿十足的浪漫感，整間店不管是白天還是夜晚都別具風情，多樣化的燉飯、意麵或是排餐，每道餐點雖然價格不低，但從擺盤、氣氛到美味程度，靠著真實力依舊獲得許多老饕的青睞，但不太好訂位，想要品嚐，一定要提早預約。 以上就是編輯幫大家搜集的恆春在地人推薦10大美食啦！在放假時，脫離都市中的忙碌日常，前往國境之南，不管是欣賞美景，還是品嚐療癒美食，讓自己不管是身心靈都能全方位的放鬆，休息是為了走更長遠的路！ 延伸閱讀 👉屏東潮州美食推薦 👉屏東早餐推薦 👉屏東伴手禮推薦 撰稿編輯(＃白函) #伯虎在二樓恆春ButWho #南方餃子店 #台灣美食 #吳家中式早餐臭脯餅 #墾丁美食 #夥計鴨肉冬粉 #山下人家家常菜 #恆春美食 #秋香麵店 #美食 #迷路小章魚餐酒館 #邱家生魚片 #阿伯綠豆饌 #麋谷 

［高雄-苓雅→食穫。sandwich drink dessert］

美食IG：licami82 「一晨之初在於食，一食之衷在於穫」 小小的店面以車庫改造，雖然沒有冷氣但剛好到訪時是雨天還蠻陰涼的🌧️牆上插畫了闆娘愛的河馬，夠Q～ 「給家人享用安心的食材，招待朋友般的真心」食材皆用心選擇過，把客人當作家人朋友般的對待。 - ✔️#勇氣吐司 $50 選擇障礙者適合 是闆娘自行搭配食材 我配到薯泥花生蛋培根吐司🍞 花生味好濃郁且有顆粒口感鹹甜鹹甜 培根是低脂的 搭一起鹹甜滋味外還有培根的鹹香度 再加上半熟蛋～姆～完美( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 薯泥則是小小配角 用鹽與糖極簡調味可加可不加 加了會更飽足食慾！！ ✔️#起司燒肉蛋餅 $55 食穫也是手打粉漿蛋餅 價位從$25-$60 平常可以選擇$25-$35間 蛋餅的口感跟北高雄#輝華早點 相像度極高 餅皮都是煎好Q軟 放涼又更加Q彈 是冷掉也一樣好吃的(ᵒ̴̶̷̤́◞౪◟ ᵒ̴̶̷̤̀ ) 起司特別挑選過比較大片 每口都能吃到起司香濃味。 燒肉是自行買肉去筋拍打醃製 跟訪間叫貨的相比更有厚度 口感較扎實一些。 ✔️#雞腿排蛋 $75 吐司分為三個系列 一點餓／稍微餓／非常餓 非常餓份量十足可以抵兩餐 完全無法一口咬下 會ㄌㄠˋㄟ骸 (掉下巴) 三片土司、薯泥、雞腿、2種蔬果。 切邊的雞蛋吐司沒烤，想吃熱的可以請闆娘用鐵板煎過，雞腿有辛香料醃製的風味。 ✔️#鮮奶茶多一點 $30 很貼心有分茶多或奶多，我選擇的茶多蠻順口也有茶香氣🍵 - 店家資訊： ▫️高雄市苓雅區民權一路96巷38號 ▫️07:30-12:30 ▫️每週六、日休 ▫️0909-617-036 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃早餐 - 🙇‍♀️謝謝 食穫 邀請，內文為真食感受。 - #高雄 #高雄美食 #高雄早餐 #高雄蛋餅 #高雄早點 #食穫 #食穫sandwichdrinkdessert

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熱門打卡才不是美食美景的專利好嗎！最近IG改洗這種版啦～～這些妳意想不到的居然是厲害角色！

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🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀

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末日啟示錄：WEAVISM吞噬同類改造肉體，宇宙玩家生存唯二法則

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LING🔥改造看膩的直髮🔥

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{四国} 喧囂裡的仙境-道後の町屋

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#漂髮 #冷色系 #奶茶灰棕 #質感髮色從藍色小精靈🧚‍

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［高雄-苓雅→食穫。sandwich drink dessert］

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［高雄-苓雅→食穫。sandwich drink dessert］

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