怎樣拍出可愛女兒的照片？!來看這篇吧

其實這些也很適合給男友看，基本上八九不離十啦。 首先我得說，台灣女孩兒很喜歡比YA，但說真的一點也不可愛><，反而有點老套且裝可愛的感覺，所以如果想要拍出天真爛漫的可愛，就請不要再比剪刀手了。（認真） 我幫我女兒拍照，她很少會有剪刀手，畢竟家長如果要小孩好好站在那裡拍照比YA，一來是限制了孩子與環境互動的機會，二來也很做作不自然囉。 本篇主要是以戶外為主，有踏青的活動，也有海邊的照片，以下就分別說明。 再來我認為就地取材是很好的idea，無論是隨手取下掉落的葉子，或是蒲公英讓孩子去吹，都會呈現很純真的效果喔。此外，光線也是具有神奇的功能，如果那天有陽光，可以稍微用手機找一下哪個位置可以拍出和煦陽光灑在臉上的照片，通常都會讓那張照片充滿溫度與質感。 第三，就是人不要站在正中間。如果是草原或海邊，可以稍微留一點空白在左側或右側，會讓照片拍出來有故事感。如果站在正中間的話，就會感覺很死板。 看照片中女兒低頭看著風吹拂草的照片，是不是很有與大自然融為一體的感覺？還有不一定照片中的人物就得要看向鏡頭喔。媽媽們，有時候專注孩子們玩耍的樣子，會更自然更可愛呢。 第四，如果妳那天就是要給女兒拍好看的照片，就稍微想一下衣服的顏色，比方去海邊的話，藍天白雲就配上橘色，黃色這種亮色的泳衣，拍出來的照片稍微加個濾鏡就很有IG網美的效果。 第五，如果真的還是很想要比YA，請不要比在臉的旁邊，稍微改造一下遮住半邊眼睛，露出燦爛的微笑，也是很有童趣的。 之後還會與大家分享女兒去台灣玩時所拍的可愛照片喔。

用『光』煥新裝 OUTLET靠紐約工業風打造新賣點 舊城景點+1，台中輕旅行就要醬玩

原來光線，可以完全改變一個購物的空間！ 位於台中舊城、台中火車站步行約8分鐘的『日曜天地OUTLET』，迄今已經營15個年頭，一直是台中人揀便宜的好去處，2022年疫情過後，商場1F進行大改造，以紐約工業風搭造出『光的聚落』，深咖啡色的柱子與桁架交錯，用嶄新的光線讓原來偏暗的中庭全面煥新，現在，它搖身一變，成了台中的打卡新亮點！ 在地人的OUTLET，藝人莎莎也曾來撿便宜 日曜天地是台中巿區唯一一家OUTLET，也是全台中經營最悠久的OUTLET，喜歡揀便宜的人自是不可錯過！在台中在地人的記憶裡，到日曜天地outlet shopping就像早餐吃炒麵+豬血湯一樣…沒吃過沒買過，就不算是個在地的台中人！日曜天地OUTLET已經成為台中人的購物日常，更是一家大小撿便宜、打點全身行頭必朝聖的生活記憶！ 雖然後來大型OUTLET如雨後春筍般的冒出來，但這家位於台中舊巿區的日曜天地始終秉持著創立時的初衷，要為消費者謀福利，不但在佔地僅2000坪的營業面積中硬是塞入了超過100支的進口名牌以最低的折扣上架銷售，每個月更是匯聚了各家品牌的庫存好康，以不同的主題企劃集低價之大成，讓顧客始終挑得開心！ 光的聚落，客人最『快』的血拼戰場 看上疫後商機的不只有飯店，日曜天地OUTLET在經營屆臨15週年，更以「光的聚落」為發想進行了商場一樓中庭一系列的全面改裝：不但為了改善照明在原建築挑空中庭植入一座金屬架構，更以高低、大小不一的框架形塑出七個光盒子，象徵城巿中大小不同的建築，導入CITY OUTLET的意象，而在光盒上以簡潔的英文字即是美式的促銷用語，呼應OUTLET價優卻不失質感的訴求！ 雖然日曜天地自台中的唯一一家OUTLET，在物換星移下搖身成為台中最小的購物空間，與其他OUTLET最大的不同在於：你可以在2小時內買完所有東西，是客人最『快』的血拼戰場！其實，來日曜不是敗金，是精算時間、折扣、款式後，消費者最美麗的選擇，這是為何至今十八萬鐡粉始終支持的根本原因；想挖寶，日曜天地肯定是在地台中人非買不可的那一站！ 日曜天地OUTLET 基本資訊 館內品牌： 電話：04-36112366 地址：台中市中區自由路二段94號 如何到達： 火車 – 台中站下 → 步行10分鐘(延建國路接雙十路到自由路口抵達) 高鐵 – 台中站下 → 計程車約20分鐘 自行開車 – 中港交流道下 → 台灣大道 → 左轉自由路二段抵達 官網網址：https://www.s-outlet.com.tw/

【東京｜西荻窪】精選文青散步景點，松庵文庫+Satén連日劇都來取景的靜謐之地！

我是IRene，目前東京移住中。習慣日本生活之後越來越懶惰，喜歡窩在家附近，有時候甚至一整天不出門，所以跟在日本住了許久的朋友做了個約定，每週一天一起去沒去過的地方冒險，感受東京之大，好好挖掘這個充滿寶藏的地方，第一站來到距離東京蛋黃區約四十分鐘的西荻窪，來看看這裡有什麼好地方吧！ 延伸閱讀：【東京｜淺草】別去跟觀光客擠，巷弄6間超優質小店，下午茶＆伴手禮都幫你準備好了！ ＃松庵文庫 西荻窪一出站有零星的幾家商店，多走幾步後就發現這附近以生活住宅機能為主，松庵文庫由古民家改造，曾是日劇「請和廢柴的我談戀愛」的拍攝場景，店主岡崎友美從音樂家夫婦接手這棟房子之後把他打造成Book Cafe和活動空間，販售農家契作食材的午餐（有時候門口還會販賣有機蔬菜），選書由書店Title店主辻山良雄嚴選，悠靜舒適，深深感受歲月靜好。 延伸閱讀：【波波專欄作家】東京中目黑「JAHO Coffee」夢幻甜點＋浪漫河邊，來享受一下午的愜意吧！ 一直在西荻窪居住的岡崎友美用守護這棟房子的心在經營松庵文庫，不管是房子本身也好，或是房子內的庭院和外頭的樹木們，她希望可以一直維持著原本的樣子。 據說以前附近有一株很大的櫻花樹，因為建商來蓋了新房子的關係就沒有了，她時不時會聽到鄰里的人對那棵樹的懷念，或是對那棵樹有人記憶的人回到這裡的時候很遺憾地說：「那顆很大的櫻花樹已經沒有了啊！」岡崎友美小姐認為市景是是全民的記憶，是應該被努力守護的，也提到當初喜歡松庵文庫這個房子很重要的原因就是因為房子裡面有個庭院，每年五月的時候庭園裡樹齡百年的ツツジの木會開花，每次看到客人看到花開時臉上幸福的表情，她就覺得把這個房子保留下來是對的決定。庭園窗邊的沙發位是每天最熱門的選擇，當天還有一隻貓咪在庭園曬太陽呢。 松庵文庫用自己的力量極力維護一切，希望創造出在西荻窪地區「可以安安靜靜喝咖啡和看書」的空間。 店裡的選物也是岡崎友美小姐的私心推薦，都是品質優良，可以長久使用的工藝品。 餐點極致精緻，味道乾淨清爽，是吃起來很舒服的一餐。 午餐另外有和附近店家大岩食堂合作的咖哩作為選擇，桌上隨手可觸的書本，也很適合一個人到來。話說大學以前我完全沒有一個人吃飯的經驗，甚至覺得一個人就是在家煮飯配影集打發就好，但是在旅行的經驗中，遇過一人去不丹Amankora旅行的日本女性，也在維也納遇過一個人去吃Fine Dining優雅風趣的爺爺，來東京居遊過幾次之後，完全愛上一個人出門吃飯這件事情。 📍松庵文庫 地址：東京都杉並区松庵 3-12-22 電話：03-5941-3662 營業時間：11:30～18:00 定休日：周一、周二 ＃Satén 吃完午餐我們移動至剛剛在路上經過看到的茶店Saténサテン，喝茶聊是非，這間日本茶專賣店裡全部的人都點抹茶搭配抹茶甜點，大家真的超愛抹茶的！ 延伸閱讀：茶控手刀快衝！日本超商「超治癒茶系美食」清單來囉～教你350円內能搜刮哪些抹茶、焙茶和紅茶新品！ Satén是由已經停業的咖啡和茶的專門店Uni Stand的店主小山和裕先生和曾經任職日本Blue Bottle訓練師藤岡先生共同經營，曾經專研咖啡的兩人認為日本茶有著極高的品質，卻少有人用研究咖啡的方式研究日本茶，於是使用萃取咖啡的方式萃取日本茶，持續探索日本茶更多新的可能。店舖以Leaf to Relief為宗旨，使用親自拜訪、單一茶園的茶葉，展現對生產者的景仰，也希望優質的日本茶可以進入更多人的日常之中。 延伸閱讀：代代木公園咖啡巡禮！文青非去不可的5家奧澀谷咖啡店散步路線攻略！大人氣FUGLEN在內都CP爆棚！ 店內最美麗的風景是專注的職人，移住日本之後深深感受東京的國際化，同時也遇到許多非常喜歡亞洲文化的外國人。 📍Satén 地址：東京都杉並区松庵3-25-9 電話：03-6754-8866 營業時間：周五以外營業日10:00～21:00 周五10:00～23:00 定休日：周一 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Satén #咖啡廳 #日本 #東京 #東京關東 #松庵文庫 #波波專欄作家 #西荻窪 #西荻窪咖啡廳 #西荻窪景點 #西荻窪美食 #請和廢柴的我談戀愛 #請和廢柴的我談戀愛場景 

[台北老公寓改造] what's in my apartment? ｜臥室、書房 &廚房篇

趁著連假剛結束就打鐵趁熱來介紹一下家裡的其他空間。 老房子最常面臨的狀況就是壁癌，這裡也不例外。剛來勘查房屋狀況時，壁癌狀況糟的不像樣，尤其是兩間臥室最為嚴重，附上幾張當時的壁癌照片 請教相關行業的朋友要簡單處理壁癌的方法，當時朋友建議可以在牆壁上釘上防水布後，再釘一層木板來阻斷壁癌，但這方法其實真的就是治標不治本，所以如果是自己的房子完全不建議此種方法，因為經過一年多後牆面就變下面這樣了。 先來介紹主臥室的整修前情況 主臥室裏面有一片詭異的落地窗通往廚房，真的很難懂老宅當時的裝潢理念。 從廚房方向看來可以看出主臥室有個很小的衣櫃，但因為跟客房的隔間是做在一起的，所以也別想拆掉這樣。 從房門看過來，主臥室的窗戶巨多，然後還有一個小小的儲藏室。 再來是書房的整修前情況 以前的老房子都喜歡將陽台打出去擴大室內空間，也正因如此造成壁癌狀況嚴重。 客房的另一面，有個迷你衣櫥跟小置物櫃，這面牆就是跟主臥室相連的輕隔間，所以即使對於衣櫃的大小感到不滿意也不方便拆掉。 最後是廚房的部分 廚房的空間還有一間小型洗手間暗藏其中 看起來就很危險的洗手間，熱水器跟馬桶並存著。 廚房的另一面，原本的廚具也都已生鏽，狀況十分嚇人。 房間的部分先請了木工師傅來處理壁癌的部分，其實就是防水布+木板的簡易處理 再來就是男友自己在木板上批土，乾了之後還要再用砂輪機&砂紙磨平才能上漆，這部份真的處理得有點絕望，每個周末都灰頭土臉的。 期間也自己將馬桶和洗手台給拆了 本來不打算拆掉廚房天花板的，但因為瓦斯公司要求要看暗藏在天花板內的瓦斯管是否合格，只能自行拆掉了。在 其實整修期間真的是有無數的麻煩事，真的覺得很像破關這樣，但都寫出來又太繁瑣，所以點到為止就夠了。 先放幾張剛入住時主臥室跟廚房的before\after 一開始主臥室主要的家具就是從老家拿回的床墊跟小桌子 廚房裝了ikea最便宜的系統knoxhult廚櫃，除了洗碗槽太小不太實用之外，其實還算夠用。 最後就來介紹居住到目前的房屋現狀 |書房| 其實當初完全沒規劃書房，所以一開始完全是空屋的狀態，直到前幾個月因為朋友在找工作室，所以就先借給朋友使用，這樣我出門上班時也有人可以幫我照顧狗兒。 不過上個月朋友找到理想的租屋處兼工作室了，所以搬離了這裡後也留下了一些他沒帶走的家具。 從門口看的角度 書房&主臥室的窗簾都安裝了斑馬簾，白色書櫃是從ikea購入的，這間房的採光非常好，很適合拍照。 書櫃上方的是我偏愛的拍照區，因為光線充足，拍出的食物照都特別美味。 然後放的主要是我收藏的漫畫(話說千面女郎會有結局的一天嗎?) 門口進來往右看，可以發現窗簾少一截，完全是因為男友量錯尺寸造成的，但整修到後期已經精疲力盡，所以就這樣將錯就錯了。 層板上擺滿我出國時收藏的星巴克杯，但還是有挑覺得比較可愛的擺出來，其他就收在櫥櫃下。 層板旁是男友的衣櫃，沒看錯就是這麼小，住進來後真的完全讓我們有了斷捨離的好習慣，門後吊的是男友的褲子 男友衣櫃大揭密 房間另一面，桌子、收納櫃還有檯燈都是朋友留下的，然後按摩器是家人硬塞過來的，但真的太少用就暫放著。 目前書房我跟男友還沒想到它的用途，所以大概這樣的狀態會再維持一段時間。 |主臥室| 從門口角度 一開始床墊是直接放在地板的，但總覺得太潮濕，所以在不久前才買了床架。主臥室也是採用斑馬簾，但因為斑馬簾完全不遮光，所以一到白天真的是被太陽喚醒這樣，很懼光的朋友要慎選。 床頭櫃是從老家房間帶回的ikea電視櫃。 從窗戶看向門口，門後就是被我吊一些穿過的衣物跟睡衣，吊衣架上就是掛我的一些外套，旁邊的置物櫃就是放我一些保養品等雜物，房間內的畫作都是朋友贈的生日禮物。 窗簾後是可以通往廚房的落地窗，平常不會開啟，只有半夜想拿個冷飲時才會抄捷徑。 我的衣櫃，真的也是超級小。 主要就是利用ikea的抽屜櫃來增加置物空間。 這個衣櫃其中靠窗的那扇門因為牆上加了木板的緣故而開不了，這裡主要放一些不常穿到的厚外套和一些待處理掉的衣服雜物。 主臥室內的小儲物間，整個很神奇的所在。 最後的重頭戲就是廚房 廚房櫥櫃和開放式層板都是從ikea購入的，餐櫃則是趁muji改版出清時入手的，然後ikea推車真的是每個家庭必備的好物，好收納又好看。 廚房另一面，knoxhult廚櫃除了洗碗槽太小之外，備菜檯面也很小，所以為了解決這個困擾又加購了一台廚房推車，然後旁邊的電器櫃是muji的組合層架。 冰箱旁也一樣安裝了ikea的層架來增加收納空間，垃圾桶旁邊的黑色塑膠櫃本來是想來放回收物的，但實在太難用了，整個很想處理掉。 冰箱另一邊就放置洗衣袋 廚房盡頭的空間拿來放洗衣機剛剛好。 之前的可怕洗手間就直接讓它變成雜物間，只要把擺放起來很難好看的雜物藏起來，整個房屋的狀態就會看起來很整潔。 大致上就介紹到這裡了，大家有任何問題或指教都很歡迎提出討論。 最後附上一張我在家裡拍得食物美照攻擊大家，謝謝觀看。

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最適合夏日的保養 ✨✨[BOTANICO葆黛綠萪] 體驗分享

「讓大自然更貼近您，讓您更貼近天然的美」 - 好久沒有體驗到那麼喜歡的產品了🥰 - 夏天A.K.A.潛水的季節，對於我們這種黑肉底來說，一曬就要黑五年☹️ - 這次體驗這款葆黛綠萪的 #淨透白皙亮膚霜 ，帶有微甜的水果氣息，特別針對日曬及容易黯沉的肌膚設計，可以有效改善暗沉，使肌膚光澤透亮，特別適合在烈日摧殘之後使用幫肌膚進行修復保養，適合在晚上使用🤗 ❗️步驟是在潔面霜、精華露和精華素後使用👌🏻 連續使用一週後透亮有感，讓我可以曬黑也不黯沉✨✨ - 而使用亮膚霜前我會先用品牌的#金縷梅活顏精華露 ，質地較化妝水濃稠，是成分天然、不含基因改造且不含酒精的爽膚水，味道是淡淡的清香，有股大自然的味道🌱 膚況不好時也很適合濕敷使用，可以快速緊緻毛孔、並提升肌膚對保養品的吸收力，後續上底妝也會更服貼，等同於保養步驟的鑰匙或前導精華🌝 - 市售的潔面乳、乳液、乳霜內含的化學成分都可能對人體有害，美麗樂葆黛綠萪護膚系列是天然植萃，採用源自於大自然的純淨成分，研發出獨特護膚配方，以最有效的方式滋養肌膚。 - 且品牌致力於環保🌳使用不傷害環境與地球的科技及資源，在生產過程中落實回收資源再利用、減少浪費，並以最新綠色能源系統提高水和能量的使用效率，呵護肌膚的同時還能兼顧愛護地球真的是很對我的味♥️♥️♥️ #BOTANICO+#botanicoplus #葆黛綠萪#金縷梅活顏精華露#淨透白皙亮膚霜#天然#草本#植萃#美得很真真的很美#PopDaily#Poper#波波妝漂亮 #populzzang 

2025必收！墾丁恆春TOP10美食，多樣好味讓你直接飽到天靈蓋！

放假時就是要出去玩！想要享受海岸線的清涼，還有充滿人情味的美食饗宴，位於南部的墾丁恆春就是不錯的選擇，地點相互的距離很近之外，還有許多完善的旅遊景點可以探索，餐廳的選擇也很多元，從異國料理到在地傳統小吃，或是有著高品質裝潢的海岸咖啡廳，讓你想吃什麼通通有，趁放假快來攻略這些地人推薦已久的美食勝地！ 墾丁恆春美食推薦｜小吃 墾丁恆春小吃美食：1. 阿伯綠豆饌 地址：屏東縣恆春鎮中山路115號 營業時間：週一至週日10:00 – 20:00（週三公休） 原味綠豆饌＄45 編輯推薦：★★★★ 位於恆春老街上，從攤車美食販賣至今的在地美味，只有分冰、熱及綜合三種口味，綠豆蒜其實就是勾芡過後的綠豆仁，如果是冰的餐點，舀上滿滿的綠豆蒜後，再依次加入手工熬製的黑糖水，以及增添清涼感的粗挫冰，嚐起來十分降火，熬煮至軟爛的綠豆蒜，帶有些許桂圓香氣的糖水，炎熱天氣正好是絕佳消暑利器！ 墾丁恆春美食推薦｜早餐 墾丁恆春早餐美食：1. 吳家中式早餐臭脯餅 地址：屏東縣恆春鎮新興路27號之 2 號 營業時間：週一至週日06:30 – 10:00 臭脯餅＄25 編輯推薦：★★★ 只有在這裡才能吃到的限定版早餐，簡樸的店面，卻擁有著飄香超過五十年的老味道，所謂的「臭脯餅」，其實跟蔬菜餡餅有著異曲同工之妙，在扎實的餅皮中包入高麗菜、韭菜、紅蘿蔔與豬肉等豐富餡料，放入煎鍋壓平煎熟，形成酥脆表面，強烈建議一定要加蛋跟蘿蔔絲，口感會加倍豐富喔！ 墾丁恆春美食推薦｜午餐 墾丁恆春午餐推薦：1. 麋谷 地址：屏東縣恆春鎮恆南路2巷1號之1號 營業時間：週一至週日12:00 – 19:30（週二公休） 馬鈴薯燉豬肉＄320 編輯推薦：★★★★ 放假睡到自然醒，想要吃份早午餐嗎？這家咖啡廳是由舊碾米廠所改造，保留原始工廠風貌，並結合讓人賞心悅目的精緻菜單，讓你體驗坐在老屋中用餐的舒適情調，推薦具有濃郁日式風情的馬鈴薯燉肉，將主食燉至軟爛，鬆軟口感與配餐裡的飯團一同食用，讓你不知不覺就能吃完的滿分搭配。 墾丁恆春午餐美食：2. 邱家生魚片 地址：屏東縣恆春鎮大光路79號之51號（總店） 營業時間：週一至週五11:00 – 15:00、15:50 – 19:30/週六週日星期六11:00–19:30 生魚片小份 $100/20片、大份$200/40片 香酥旗魚皮＄250 編輯推薦：★★★★★ 來到南部不吃海鮮簡直對不起自己！這家主打的是各式熱炒加上活海鮮，魚貨新鮮是基本，但價格與份量簡直不成正比，百元價的綜合生魚片，卻有足足二十片的大份量，而且每一片的厚度與大小也是沒有在客氣的，入口即化的軟嫩與魚肉本身的彈性，搭配鹹香重口味的熱炒料理，來上一碗白飯搭配，飽足感十足！ 墾丁恆春午餐美食：3. 南方餃子店 地址：屏東縣恆春鎮恆公路711-9號 營業時間：週一至週六11:00 – 14:00、17:00 – 20:30（週日公休） 酸辣湯餃＄80（小） 編輯推薦：★★★★ 位於恆公路旁的一棟貨櫃屋內，沒有虛華的菜單及裝潢，而是單靠「餃子」這項菜單，就讓許多美食饕客慕名而來，每顆光滑的白嫩外皮，包裹住扎實的豬肉內餡，並帶有微微蔥花香氣，彈牙飽滿的口感，恰到好處的調味，讓人一顆接一顆，料好實在超滿足！ 墾丁恆春午餐美食：4.伯虎在二樓．恆春But Who 地址：屏東縣恆春鎮中山路48號2樓 營業時間：週一至週日，10:30 – 18:00（週二、週三公休） 焦糖蘋果肉桂捲＄100 編輯推薦：★★★ 非常適合在吃飽喝足後，想要享受悠閒下午的去處，保持老宅的風貌，結合復古感的精緻，讓整間店的氛圍顯得舒適安靜，除了有基本的飲料單，還有販售每日限量的手作麵包，除了能夠欣賞到佈滿巧思的裝潢外，瀰漫在空間中的麵包與咖啡香更是療癒，比較特別的是採用低消制跟打卡計時制，計時的費用也能抵銷在餐點費用上，多了一絲與客人的趣味互動，與麵店相互呼應的店名更是讓人會心一笑！ 墾丁恆春美食推薦｜晚餐 墾丁恆春晚餐美食： 1. 山下人家家常菜 地址：屏東縣恆春鎮山腳路82號 營業時間：週一至週日11:00 – 13:00、17:00 – 20:30（週三公休） 綜合生魚片＄250（時價） 編輯推薦：★★★★ 距離市區大約十分鐘的路程，雖然不在市中心，但因為這家的超值食物，以及模仿不來的好手藝，依舊吸引許多人前往品嚐，菜色家常裝潢簡易，但勝在老闆對於每道菜的用心，像是必點的香滷豬腳，都是選用較為好吃的中段部位，滷至呈現入味的焦褐色，豬皮彈牙肉質軟嫩，光是吃滷汁配飯，就能扒完白飯的好吃程度！ 墾丁恆春晚餐美食： 2. 秋香麵店 地址：屏東縣恆春鎮中山路48號 營業時間：週一至週日08:00 – 20:00（週二公休） 麻醬麵＄60/小份 編輯推薦：★★★★ 如果你是到哪都想吃傳統麵攤配小菜的朋友，這間千萬別錯過！看似平平無奇，其實裡面的每一樣餐點都在水準之上，也是在地居民愛吃的口袋名單，像是他們家的麵類，除了有超過6種麵體可供選擇，當中的麻醬麵更是必點菜單，香濃麻醬帶有些許濕潤度，可以完整的包裹住每一條麵條，入口後香氣更是久久不散，份量也十分多，雖然不是特殊餐點，但整體美味度與cp值都相當高！ 墾丁恆春晚餐美食： 3. 夥計鴨肉冬粉 地點：屏東縣恆春鎮中山路35號 營業時間：週一至週日17:00 – 23:00（週三公休） 鴨肉冬粉＄60 編輯推薦：★★★★ 到了墾丁，有必吃的兩大鴨肉冬粉，傳說中在地人愛吃的就是這一間！除了鴨肉冬粉是招牌必點外，店內的滷味小菜更是極品下飯菜，濃厚的煙薰香氣配上獨門醬汁，涮嘴程度無人能敵，冬粉的湯頭清透耐喝，搭配吸飽湯汁的晶瑩冬粉，與口感軟嫩的鴨肉一同享用，讓人念念不忘的好滋味！ 圖片來源：夥計鴨肉冬粉-三代老店 墾丁恆春晚餐美食： 4. 迷路小章魚餐酒館 地址：屏東縣恆春鎮南灣路60號 營業時間：週一至週日12:00 – 14:15、18:00 – 20:00（週三公休） 海味義大利麵＄380 編輯推薦：★★★★ 一天的旅程過後，想要在夜晚小酌一杯，這家位於南灣海灘上的特色餐酒館就是許多人的頭號選擇，有著大片落地窗的店面，與開放式的廚房，可以享受黃昏海景的露天座位，處處都充滿十足的浪漫感，整間店不管是白天還是夜晚都別具風情，多樣化的燉飯、意麵或是排餐，每道餐點雖然價格不低，但從擺盤、氣氛到美味程度，靠著真實力依舊獲得許多老饕的青睞，但不太好訂位，想要品嚐，一定要提早預約。 以上就是編輯幫大家搜集的恆春在地人推薦10大美食啦！在放假時，脫離都市中的忙碌日常，前往國境之南，不管是欣賞美景，還是品嚐療癒美食，讓自己不管是身心靈都能全方位的放鬆，休息是為了走更長遠的路！ 延伸閱讀 👉屏東潮州美食推薦 👉屏東早餐推薦 👉屏東伴手禮推薦 撰稿編輯(＃白函) #伯虎在二樓恆春ButWho #南方餃子店 #台灣美食 #吳家中式早餐臭脯餅 #墾丁美食 #夥計鴨肉冬粉 #山下人家家常菜 #恆春美食 #秋香麵店 #美食 #迷路小章魚餐酒館 #邱家生魚片 #阿伯綠豆饌 #麋谷 

粉霧感髮色 ♡

我的歐美感女孩👩🏽 因為她對髮色沒想法 於是幫她染了一個適合他當天妝容與穿著的髮色 整體看起來超適合！ . 其實當你對髮色比較沒想法時 或是害羞不敢表達 都可以跟我聊聊你想要改造自己的方向是什麼 給我看看平常截圖、典藏的髮型是什麼？ 一步步的幫你成為你想改變風格💜 不管哪一種我都可以幫你達成～～～～ —————————————— #genic小巨蛋店 加入會員享染髮7折 . 10月週年慶 滿千抽遊輪盛世6日雙人旅、Dyson智能吸塵機器人、日本Twinbird掛燙機⋯很多獎項 . 預約快速🔜line:@ehb3763z （記得加@） #粉霧感 #粉霧色 #colorhair #暖色系 #粉色系 #莓果色 #hairstyles #love #挑染 #霧感髮色 #makeupforever #東區染髮 #台北東區 #黛比染染燙燙 #likeforlikes #特殊色 #ootd #debby作品 #黛比染染燙燙 . 捷運台北小巨蛋站3.4出口 地址：台北市松山區南京東路四段158巷8號

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. 知道癌細胞喜歡什麼嗎🤪🤪 ————————————— 肥胖的人，比較容易羅癌嗎？ . 沒錯哦！肥胖的確是引發癌症的危險因子 👿 每個人基因本來就有壞細胞 如果加上飲食習慣不好就可能被誘發 . 癌細胞喜歡吃脂肪所提供的養分 當身體過多脂肪的話就把癌細胞養肥啦 . 就可能引發乳癌、子宮頸癌或者現在最常發現的大腸癌！ . 但疾病是因為長期吃出來的！ 不會一天就馬上形成😓😓😓😓 . 「食物就是最好的醫藥」 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白肌女孩#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身#防癌

🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀

#全家便利商店外食攻略 @familymart_tw · 連夜趕報告、加班，大夜班，沒時間煮...... 生活難免會有不方便、不順心的時候 罷特‼️我並不認為 我們就要喪失健康權益、體態走樣的狀態 『凡是想辦法』是我每天灌輸自己的習慣語言 · 大概只有很熟的朋友才知道 我真的對下廚一竅不通(//●⁰౪⁰●)/ 一個會搞砸廚房的弱女子，小時候被念久了 長大自然覺得我跟廚房格格不入 (還好我還有別的專長哈😝 · 跟廚房不熟沒關係，懂得挑東西吃 有本事把健康顧好，完全可以扯平過關 (強迫安慰自己(≖‿ゝ≖)✧ · · · 除了健康便當、營養補充是我的飲食日常 還有一個不可或缺的好朋友♥️ 👉🏼就是『便 利 商 店』 · 我幾乎每天逛便利商店的食物 而且不斷推陳出新，花樣真的好多！ 肚子餓想要「即食」 24小時全年無休的便利商店，絕對是選擇！ · 學會正確挑選搭配，便利商店食物就能吃得健康 不但有清楚的營養標示 可以知道自己吃了什麼、多少熱量、多少碳水量 減醣的時候最在乎自己會不會爆醣了！ · · · 🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀 ☞正餐：主食＋蛋白質＋高纖蔬果 ☞點心：原態碳水、高纖蔬果、蛋白質 ☞飲品：無糖豆漿、綠茶系列 · · 🔜這次全家推出新品➤🥗沙拉系列🥗 ▪️凱薩沙拉 ▪️十品目田園沙拉 ▪️莎莎烤雞麵沙拉 · 生菜不僅熱量低、有纖維量 保留更多營養素、飽足感加倍 · ✅想特別推薦➤ ▪️莎莎烤雞麵沙拉 C：32.6 g 我覺得滿好吃的耶！！ 烤雞調味稍重，但配生菜沙拉剛剛好 麵條是義大利天使細麵不是油麵喔！ 口感清爽好吃，份量不多 熱量235大卡，可以列入點心清單🙌🏻 · ✅如果是偏蛋奶素者➤ ▪️凱薩沙拉 C：8.8 g ▪️十品目田園沙拉C：9.5 g 一小盒快速補充蔬食，飯前墊胃最剛好！ · 單吃沙拉一定會餓的啦😬 搭配蛋白質系列....蒸大豆、溫泉蛋、茶碗蒸 匈牙利香草烤雞腿等蛋白質，營養更均衡 · · 👁‍🗨養出輕盈體質，吃飯順序🍱 ①纖維生菜沙拉➜②蛋白質➜③澱粉 可有效控制整餐的熱量攝取。 · · 每個人都有忙碌、時間窘迫 沒空準備餐點的時候 但如果真心想要改變體態，絕對是有方法的♥️ 隨處可見的便利商店 都可以搜出如此多樣化的健康餐點 就看自己願不願意踏出改變的第一步囉！ · · 🔜🔜現在還有優惠活動⚡️⚡️ 109/5/6~6/2沙拉全品項+蒸豆系列省10元喔！ · · 每週一都是全新的開始，讓全家陪你一起改變自己 開始健康飲食、健康生活🥗🥙 · · #全家便利商店 #便利商店 #全家健康志向 #健康志向 #健康星期一 #全新開始在全家 #ANewMe #減醣應援 · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l 📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP

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