白色情人節

- 切記， 在運動後30分鐘內補充好的蛋白質 不僅可以維持身體肌肉的組織 還可以增加肌肉的合成 就可以更有效率的燃燒脂肪 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 🌐健康教練事業機會 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 萬有女力教你越吃越美麗 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #肌肉 #增肌 #二吉軒 #豆乳 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #團員 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #甩油 

那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 大頭一堆的日本校園青春熱血電視劇，時常是孕育未來大明星的搖籃，好比《東大特訓班》和《花樣少年少女》，以及帥哥超級多的《極道鮮師ごくせん》系列，裡面許多學生目前都變成一線男星，剛好2020年10月新番日劇《極道主夫》開播，好笑誇張的劇情，完全可放鬆來欣賞，忍不住想回顧並看看最近的新聞，關心一下那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》系列《極道鮮師1》《極道鮮師2》《極道鮮師3》的16位小鮮肉們，他們最新近況，順勢拿今昔照片回味回味！ 延伸閱讀：202010月新番《極道主夫》劇情人物介紹，加碼3部不良黑幫風格日劇，用暴力貫徹黑色正義。 【極道鮮師1】 《白金學院高校3年D組》 1.松本潤 生日：1983年8月30日 出道時間：1997年 知名代表作：《金田一少年之事件簿》、《極道鮮師》、《花樣男子》、《寵物情人》、《失戀巧克力職人》、《99.9 不可能的翻案》 知名男子偶像團體「嵐ARASHI」的成員之一，是歌手也是演員，在這兩個領域都有很好的發展，得過日劇學院賞最佳男配角和日劇學院賞最佳男主角，綜藝節目《嵐的大運動會》也很受歡迎，松本潤至今依舊活耀於演藝圈，據日媒報導，2021年4月還有和廣瀨玲合演的日劇，要在日本電視台上檔。 2.小栗旬 生日：1982年12月26日 出道時間：1994年 知名代表作：《麻辣教師GTO》、《極道鮮師》、《流星花園》、《花樣少年少女》、《多金社長小資女》 生於日本東京都的小平市，父親是一名舞台劇導演，所以小學開始就擔任兒童劇團的臨時演員，演出的電視劇《麻辣教師GTO》是正式出道的作品，其後接拍的《流星花園》、《花樣少年少女》，特別是與石原聰美合拍的《多金社長小資女》，更是奠定他在許多日劇迷心中的男神地位，2012年和女星山田優結婚，會直接用老婆的Instagram發文秀甜蜜，今年正式接掌自家經紀公司「Tristone Entertaiment Inc.」的社長職務，以及即將上映的日本電影《新解釋·三國志》，也能看到他的演出。 3.成宮寬貴 生日：1982年9月14日 出道時間：2000年 知名代表作：《極道鮮師》、《Orange Days》、《蜂蜜幸運草》 出身於不富裕的單親家庭，在正式靠《極道鮮師》出道之前，必須打工兼差，賺取生活費，其後接演的多部電視劇大受歡迎，也成為知名藝人，但2016年因為負面事件影響，透過事務所TOP COAT發表了手寫聲明，宣布引退，目前旅居海外，Instagram追蹤者高達74萬，連結網站也能看到他的個人品牌，根據日媒調查「最希望他復歸藝能界的藝人」，成宮寬貴曾以45.0％壓倒性票數拿下冠軍，期待有這麼一天的到來。 4.松山研一 生日：1985年3月5日 出道時間：2002年 知名代表作：《極道鮮師》、《死亡筆記本》、《平清盛》、《重金搖滾雙面人》、《總覺得鄰居家更幸福》 2001年以模特兒之姿進入演藝界，《極道鮮師》是出道作品，但最讓觀眾留下深刻印象的，應該是日本電影《死亡筆記本》裡的「L」這個角色，與漫畫相比是高度還原，2011年與知名女星小雪的姊弟戀修成正果，目前已經是3個孩子的爸爸，嚮往鄉村生活的兩個人，目前已搬離都會區，但仍會留在演藝圈中，暫時不會告別舞台。 【極道鮮師2】 《黑銀學院高校3年D組》 5.龜梨和也 生日：1986年2月23日 出道時間：1998年 知名代表作：《極道鮮師Ⅱ》、《改造野豬妹》、《妖怪人間貝姆》、《真命天菜》 現任日本傑尼斯事務所的男子偶像團體「KAT-TUN」成員之一，是歌手也是演員，和山下智久、堀北真希，三人主演的《改造野豬妹》，收視熱烈，高人氣追捧之下，龜梨和也與山下智久還特別組成修二與彰，近年又再度受到矚目的電視劇，就是《真命天菜》，與山下智久再度合體「龜與山P」演唱該劇的主題曲，仍活耀於演藝圈，演歌雙棲。 6.赤西仁 生日：1984年7月4日 出道時間：1998年 知名代表作：《極道鮮師2》、《熟女真命苦》 曾經是日本傑尼斯事務所的男子偶像團體「KAT-TUN」成員之一，2010年退出「KAT-TUN」，2012年結婚，2014年退出傑尼斯事務所，在當時都是震撼彈般的新聞，目前仍有公開演唱會活動，但2020今年受到疫情影響，決定暫緩舉辦了。 7.小池徹平 生日：1986年1月5日 出道時間：2002年 知名代表作：《天體觀測》、《水男孩2》、《極道鮮師2》、《東大特訓班》、《童顏刑事》、《Guilty這個戀愛有罪嗎？》 出身於大阪狹山市，以電視劇《天體觀測》出道，其後在《極道鮮師2》和《東大特訓班》裡的演出，都提高了他不少知名度，《童顏刑事》則是首部擔任主演的電視劇，曾與Wentz瑛士組成雙人團體「WaT」，但已於2016年解散，2018年結婚，目前演戲為主軸，今年2020的作品是《Guilty這個戀愛有罪嗎？》，飾演一個外遇與拋妻棄子的渣男，與看似清純的形象，有很大的落差。 8.速水茂虎道 生日：1984年8月10日 出道時間：2002年 知名代表作：《辣妹逮捕令》、《極道鮮師2》、《東京鐵塔：老媽和我，有時還有老爸》、《絕對達令》、《這個男人是我人生中最大的錯誤》、《我愛芳鄰》、《MOCO'S kitchen》 擁有黝黑皮膚，健康系的陽光形象，看過日劇《絕對達令》之後，都不會忘記他的好身材，不過大家現在對於他的第一個聯想，比起男演員，更直接浮現型男主廚的標籤，在日本美食烹飪節目《MOCO'S kitchen食尚帥主廚》，親自回覆觀眾信件，教大家做簡單的料理，每次看完之後，肚子也餓了，今年2020主演了漫改劇《這個男人是我人生中最大的錯誤》，誇張的詮釋法，很適合當成下課下班後的娛樂。 9.小出惠介 生日：1984年2月20日 出道時間：2003年 知名代表作：《極道鮮師2》、《無敵青春》、《ROOKIES 》、《交響情人夢》、《儘管如此還是喜歡你》、《仁醫》、《五個暴走的少年》 慶應義塾大學的高材生，日本男演員，在電影《無敵青春》初試啼聲，其後也順利慢慢提升知名度，但2017年突然爆出性侵醜聞後，宣布無限期停止活動，關於該案件，最終也獲不起訴處分，沉寂近3年以後，2020年8月正式宣布，與新的經紀公司Rhythmedia簽約，回歸演藝圈。 10.高良健吾 生日：1987年11月12日 出道時間：2005年 知名代表作：《極道鮮師2》、《花燃》、《追憶潸然》、《別嬪小姐》、《前男友狂》 出身自日本熊本縣熊本市的九州男兒，一開始曾擔任電影《疾走》的臨時演員，《極道鮮師2》是正式出道作品，接連戲約不斷，但自己最愛的是《追憶潸然》和《別嬪小姐》，特別是和有村架純一起主演的《追憶潸然》，觸動人心，也奪下第88回日劇學院賞最佳男主角，目前仍十分活耀於演藝圈。 【極道鮮師3】 《赤銅學院高校3年D組》 11.高木雄也 生日：1990年3月26日 出道時間：2004年 知名代表作：《極道鮮師3》、《FINAL CUT》 出生於日本大阪府茨木市，2007年以Hey! Say! JUMP成員之一的身分正式出道，2008年演出的《極道鮮師3》為他打開知名度，演歌雙棲，近年也時常參與舞台劇的表演。 12.三浦春馬 生日：1990年4月5日 出道時間：1997年 知名代表作：《戀空》、《極道鮮師》、《只想告訴你》、《最後的灰姑娘》、《進擊的巨人》系列、《TWO WEEKS》、《錢的盡頭是愛情的開始》 出生於日本茨城縣土浦市，曾在培養藝人的學校Actors Studio築波分校磨練學習，1996年開始演出電視劇，與新垣結衣主演的日本電影《戀空》，滿滿的純愛與扣人心弦的劇情，讓他拿下日本電影學院獎最佳新人獎，也變得更加受到關注，除了演戲之外，自己也喜歡看他在NHK主持的旅遊節目《世界はほしいモノにあふれてる》，但2020年7月18日卻被經紀人發現在住處輕生，非常不幸的消息，讓人難過，TBS電視台的電視劇《錢的盡頭是愛情的開始》，成了他在螢光幕前的最後遺作。 13.三浦翔平 生日：1988年6月3日 出道時間：2007年 知名代表作：《極道鮮師3》、《王牌男公關》、《請和這個沒用的我談戀愛》、《花樣少年少女2》、《Legal V～前律師·小鳥遊翔子～》、《M 為了心愛的人》 出身自東京都調布市，《極道鮮師3》是他的出道作品，早期角色多是帥氣到不會忽視的綠葉，主要都是以電視劇和電影的領域為發展重心，2018年與知名女星桐谷美玲結婚，今年7月正式升格當爸爸了。 《赤銅學院高校2年D組》 14.玉森裕太 生日：1990年3月17日 出道時間：2005年 知名代表作：《極道鮮師3》、《信長的主廚2》、《Grand Maison東京》 傑尼斯事務所的男子偶像團體Kis-My-Ft2的成員之一，2002年就加入經紀公司，2009年演出極道鮮師和舞台劇PLAYZONE而，才逐漸大放異彩，得過第103回日劇學院賞助演男優賞，目前仍有參演新的電視劇、電影與舞台劇。 15.賀來賢人 生日：1989年7月3日 出道時間：2006年 知名代表作：《為了N》、《花子與安妮》、《半澤直樹 》、《Good Partner 無敵律師》、《我是大哥大!!》 生於日本東京都，相信他在《我是大哥大!!》裡面認真搞笑的演出，圈粉無數，今年還推出了電視劇的SP和電影的劇場版，同樣大受歡迎，如果想看他不同的演技，可以選半澤直樹第二季的電視劇，他飾演的銀行員森山雅弘，與堺雅人同台飆戲，捍衛銀行員的尊嚴與專業，也很推薦，2016年與知名女演員榮倉奈奈結婚，兩個人在2017年有了第一個女兒，榮倉奈奈2020今年8月宣布又懷孕，目前準備一起迎接第二個寶寶出生。 16.森崎溫 生日：1990年8月20日 出道時間：2008年 知名代表作：《極道鮮師》、《一級玩家》 緬甸裔在日本發展的歌手與演員，14歲時由星探發掘，而進入演藝圈，語言優勢讓他演過緬甸電影和好萊塢電影《一級玩家》，首部演出的日本電影就是《極道鮮師》，除了演戲之外，他的歌唱實力也不容小覷，屬於演歌雙棲的類型，2020今年參演了電影《妖怪人間貝姆》，還有一部NHK電視劇《她無法成佛的理由》，非常活耀於演藝圈。 以上16位演過日劇《極道鮮師ごくせん》系列的男明星們，有的繼續發光發熱，有的真變成天上的星星了，今昔照片大比對，除了勾起無限的懷念，看著當年的小鮮肉已經變成帥大叔，也更新他們最新近況，用文字分享給大家。 圖片來源：極道鮮師劇照、松本潤Twitter、ARASHITwitter、小栗旬Twitter、森崎溫Instagram、賀來賢人Instagram、三浦翔平Instagram、玉森裕太Instagram、三浦春馬Instagram、赤西仁Instagram、小池徹平Instagram、前男友狂劇照、小出惠介Instagram、草莓之夜SAGA劇照、白色巨塔劇照、成宮寬貴Instagram，僅文章分享使用！ #極道鮮師 #極道鮮師1 #極道鮮師2 #極道鮮師3 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #白金學院高校 #黑銀學院高校 #赤銅學院高校 #松本潤 #小栗旬 #成宮寬貴 #松山研一 #龜梨和也 #赤西仁 #小池徹平 #速水茂虎道 #小出惠介 #高良健吾 #高木雄也 #三浦春馬 #三浦翔平 #玉森裕太 #賀來賢人 #森崎溫 #仲間由紀惠 #山口久美子 #黑道教師 #黑道老師 #黑幫教師 #黑道老師 #黑道高中教師 #黑道女老師 #黑幫女教師 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

包包買不起也沒關係！不用花大錢的『精品級美食』，小資女也能輕鬆負擔！

買精品對於許多預算比較不夠的女孩們來說，多少是有點遙不可及的夢想啊！當然認真工作存錢，也是能夠犒賞自己的！但是，你也可以有其他選擇來擁有精品，國外就有一個熱愛精品品牌的創作者，居然做出許多好看又特別的精品食物，輕輕鬆鬆在家就能打造精品咖啡廳！ https://www.popdaily.com.tw/style/1044666 在家就能打造精品咖啡廳｜閃閃絢光迷戀甜點盒 雖然買不起精品包，但是還是可以買到精品等級的甜點盒！吃到好吃的甜點心情變好，穿衣靈感也會越來越多！購買甜點禮盒就可以一次吃到8種不同口味的甜點，讓妳在家也能享受精品級的下午茶甜點！ 享受高級甜點禮盒就在這⬇️ https://popselect.popdaily.com.tw/products/toutou001 Dugu肚咕➖肉桂捲製造所 要講求生活質感，也可以從精品美食開始下手！今天的下午茶就可以來一分好吃的肉桂捲，看妳喜歡車輪濕捲或是麻花乾卷，兩種不同口感，讓妳回味無窮！黑糖醬的部分採用特製手炒粗顆粒黑糖，吃一口就能感受到精品等級的肉桂捲！現在就趕快到波波選物所訂購肉桂捲組合！ 肉桂捲這裡買⬇️ https://popselect.popdaily.com.tw/products/dugu001 【PONPIE】午茶時光四入分享禮盒 前面的甜點盒、肉桂捲還不夠吸睛？不是你喜歡的？下面這個ponpie午茶時光塔的組合，黃澄澄檸檬塔+抹茶白玉塔+抹茶生巧塔+鄉村蘋果塔，絕對能滿足妳的味蕾，怕自己吃不完，不如就邀請親朋好友到妳家，一起享用這個精品級的甜點吧！ 這裡買免運⬇️ https://popselect.popdaily.com.tw/products/ponpie012 Chanel 咖啡 & 法式麵包 首先為了開啟美好的早晨和清晰的思緒，來一杯咖啡是早餐必要的飲品之一吧！但是這次喝的不是一般的咖啡，而是Chanel牌的咖啡，光是看到奶泡上的Chanel N°5字樣，喝下去心情跟著加倍好！再搭配從Chanel紙袋中拿出熱騰騰的法式麵包，是不是可以想像自己就在法國當一個貴婦呢？（笑） https://www.popdaily.com.tw/style/1044743 LV漢堡&薯條 吃速食本來就是大家生活中習以為常的事物吧！但是LV牌的漢堡妳吃過嗎？不僅麵包上還印著LV logo，就連裡面的漢堡肉也被做成LV的字樣，而吃漢堡少不了搭配薯條，一個一個LV形狀的薯條，光是視覺就夠讓人驚艷了，還叫人捨得吃嗎？ https://www.popdaily.com.tw/style/1047287 LV格紋鬆餅&Hermes美式鬆餅 前陣子因為疫情的關係，大家不能去咖啡廳肯定都悶壞了吧？但是在家也可以自己做屬於自己的下午茶！儘管只是簡單的鬆餅，一鋪上一個LV、Hermes造型的奶油塊，或是印上Gucci Logo在鬆餅皮上，瞬間就覺得這個鬆餅變的很高級，大家下次想要在鬆餅上加什麼精品Logo呢？ https://www.popdaily.com.tw/style/1030048 Fendi鮭魚壽司&Chanel花壽司 光看鮭魚壽司上面Fendi的海苔標誌，相信大家一定忍不住想讚嘆這個刀工！是要多仔細，多用心才能做成這樣的精品美食！還有利用Chanel的雙C，做成的花壽司也是相當有創意，中西合併應該也可以用來形容這兩道美食吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1011214 看完以上介紹的精品美食，大家最想嘗試哪一道呢？穿搭編實在是很佩服這位創作者的創意啊！大家在家無聊的時候也可以試著做做看，拍照上傳一定超吸睛～ 撰文編輯 #Rita #Chanel #Fendi #Gucci #HERMES #LV #精品食物 #精品食物改造 

【2024台南公路之旅提案】12大人氣春遊必踩景點，連假來去南部避冬三日遊

今年過年有7天的連假，大家有安排好要去哪裡逛逛春遊嗎？不妨像《俗女養成記》的陳嘉玲一起來趟台南公路之旅吧！宛如置身異國的緋紅落羽松林、遼闊海景餐廳、仿哈利波特場景的打卡熱點，晚上再入住嘉玲同款農場住宿，回程可以再去找卡哇伊的水豚君店長買伴手禮！ 曾文水庫觀景樓 曾文水庫為全台最大的湖泊水庫，向水庫延伸的透明天空步道，走在上頭便能飽覽其波光粼粼的湖畔風光；如果累了餓了，可以到與天空步道相連的景觀餐廳，餐廳四周牆面均使用透明玻璃幃打造，讓客人能360度的欣賞窗外的青山綠水，令人心礦神怡的景緻，非常適合取景拍照呢。 Info. 地址：嘉義縣大埔鄉西興村潭坪 7 號 景觀台開放時間：08：00～17：00 餐廳營業時間：08：30～17：00 黃金海岸方舟 Gold Coast ARK 黃金海岸方舟擁有近5公里的海岸線沙灘，大片透明落地窗，全白色系的擺設與桌椅，在室內坐著就能近距離欣賞到美麗海景。傍晚時分，柔和的夕陽灑在海面上黃金熠熠，浪漫的景象宛如置身在海島國家般，很適合和情人或姊妹相約放鬆喝咖啡、或來頓浪漫的海景晚餐。 Info. 地址：台南市南區濱南路600號 營業時間：12：00～19：00（週二、三公休） MOGU KABI 豆塔專賣店 有聽過貓咪狗狗當店長，有聽過水豚君當店長的嗎？新開幕的MOGU KABI是間販售塔類點心為主的伴手禮店，純白色的建築外觀，有著日系清新的氛圍，最大亮點就是請到近年高人氣的水豚君當鎮店之寶！ 在前庭的草皮上就能看到三隻水豚輪流值班歡迎大家的光臨，就連點心的外盒包裝也都印有可愛的水豚君，買回去當伴手禮一定超有面子的～ Info. 地址：台南市東區長榮路三段60號 營業時間：10：00～21：00 河童町 位於安平的新打卡景點河童町，是間由老宅改造的故事館，日式木造建築外觀讓人瞬間就勾起想出國的心情；而走進館內，仿日本昭和時期商店街的造景，通滿濃濃復古氣息，尤其候車亭一隅更是讓人想起電影《龍貓》內的場景，每一處都非常好拍～河童町免參觀門票，逛完還能順便帶館內販售的蝦餅回去當伴手禮。 Info. 地址：台南市安平區安北路207號 營業時間：週一～週五11：00～19：00；週六～週日10：00～19：00 沙崙綠能科技示範場域 太陽樹46.8kwp 巨大的白色梅花鹿站在草地上，這片超吸睛的景象是位於台南沙崙的新景點綠能科技示範場域，佔地約約7.44公頃，大片遼闊的草地除了梅花鹿，還有運用LED打造的太陽能樹，高達20米，晚上7點便會亮起1小時的七彩燈秀，科技夢幻感十足，白天跟晚上拍照有完全不同的氣氛感受。 Info. 地址：台南市歸仁區高發二路360號 十鼓仁糖文創園區 即買即用還有優惠👉 限時95折起｜台南｜十鼓仁糖文創園區｜門票・星光遊園票 16座日據時代建造的舊倉庫，經過整修結合文創，打造成文創園區，在園區內除了可以參觀早期製糖的過程與設備外，還有多處適合作為拍照場景的地方。 像是去年推出以魔法工廠為主題的打卡熱點，整面的壯觀書牆、懸空的蠟燭與魔法書，場景與電影《哈利波特》的霍格華滋大廳十分相似，哈利波特迷千萬不能錯過！另外還有超刺激的煙囪溜滑梯、天堂上的鞦韆，以及懸空在20公尺高處的飛天宅急便，可以體驗在天上飛的刺激感。 Info. 地址：台南市仁德區文華路二段326號 營業時間：週一～週五10：00～20：20；週六～週日09：30～20：20 關子嶺溫泉 關子嶺溫泉為南台灣著名溫泉之一，四周群山綿延，因山水景緻幽美而被列為台灣八景之一，泉水是鹼性水質，泉水帶灰黑色、有微小泥粒，是全台唯一的泥質溫泉，所以有黑色溫泉的別稱。 日治時期關子嶺溫泉與四重溪溫泉、北投溫泉、陽明山溫泉並列台灣四大溫泉；溫泉區內旅館湯屋選擇多，過年略寒冷的天氣，不妨來泡湯暖暖身子、放鬆一下吧～ Info. 地址：台南市白河區關子嶺風景區 仙湖農場 如果有看過台劇《俗女養成記》的朋友應該這場景應該不陌生～沒錯，仙湖農場就是第二季中女主角嘉玲跟媽媽、育萱去公路旅行時的歇腳處。仙湖農場是間結合農作體驗、住宿、餐飲的農場，而住房區最吸引人的就是無邊際游泳池，以及擁有無敵視野的景觀客房山頂閣樓與迎山日式客房；農場全區綠意環繞、優美靜謐，非常適合想遠離都市喧囂、喜歡親近大自然的朋友。 https://www.instagram.com/p/CTUjgSclDF1/ Info. 地址：台南市東山區一鄰6-2號 營業時間：09：00～17：00 牛稠子車站公園 鐵道迷看過來！以鐵道、火車站打造出來的主題公園～雖然佔地不大，但基本的車站、鐵道、公車站、雜貨店，各種復古的造景全都有。 https://www.instagram.com/p/CloAuaiSFMd/ 每個場景當讓你有穿越回50、60年代台灣的感覺，喜歡這樣懷舊風的朋友們一定要來此拍照打卡，若再帶上底片相機來拍照，一定可以拍出超有回憶感的美照來。 https://www.instagram.com/p/Cp-LUB3SmUQ/ Info. 地址：台南市仁德區成功二街125號 西拉雅國家風景區官田服務中心 擁有超大片翠綠草地的西拉雅國家風景區，整體是以台南陽光及嘉南平原的風為設計靈感，幾何的雙層建築中間做出天井的造型，讓陽光穿梭在其中，天氣好時望出去就像一幅被錶框的藍色天空，拍照起來效果十足！戶外的草地上也有小鹿裝置藝術可以提供拍照，館內不只有伴手禮，還有一間120度環形劇場提供展覽，就算帶小孩來也不會無聊。 Info. 地址：台南市官田區官田里福田路99號 旗跑｜旗袍出租體驗 👉台南旗袍體驗優惠TWD799起，用最華麗迷人的裝扮漫遊府城 古色古香的安平，巷子內紅磚老房子，想拍張美照當然要有最應景的打扮，穿上旗袍絕對能拍出最華麗的旅遊照啦！這間隱身在安平老街裡的「旗跑」旗袍出租體驗，裡頭有多款旗袍能選擇，現場的店員也會協助你做挑選。 除了旗袍以外，連包包、扇子還有繡花鞋都幫你準備好，最厲害的是還有盤髮的服務，男生的話也有馬褂，無論是想找姐妹來漫遊古城，或是和男友一起另類放閃，這裡都非常適合！ Info. 地址：台南市安平區效忠街61號 台南六甲落羽松林 台南六甲落羽松林佔地2.4公頃，種植兩千顆多棵落羽松，每到冬季就像披上一件紅黃橙的獨特大衣，浪漫極了！而今年因暖冬影響，預計1月底農曆春節就會轉紅，與一旁的埤塘濕地形成宛如異國般的美景，屆時還有蕎麥、波斯菊花海綻放，當地政府也規劃要舉辦六甲落羽松賞紅季，歡迎大家來過年來走春賞花。 Info. 地址：台南市六甲區縱貫公路 還沒有行程的朋友，一起放下平日的身份與累積的壓力，迎接新年新氣象，向去年的自己說聲辛苦了～ 👉台南酒吧推薦TOP12！一起高舉酒杯，在老宅裡享受屬於大人的微醺之夜吧 👉【台南包棟民宿推薦TOP9】獨棟泳池別墅、BBQ到麻將桌都包辦！超高CP值讓你捨不得回家 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #仙湖農場 #十鼓仁糖文創園區 #台南 #台南伴手禮 #台南住宿 #台南景點 #台南景點推薦 #台南美食 #台南走春景點 #旗跑 #曾文水庫觀景樓 #沙崙綠能科技示範場域太陽樹46.8kwp #河童町 #牛稠子車站公園 #西拉雅國家風景區官田服務中心 #豆塔專賣店 #走春景點 #關子嶺溫泉 #黃金海岸方舟GoldCoastARK 

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要不斷提升自己💪🏻 感恩我來到一個 這麼好的環境 這麼好的團隊 #感恩 #成長 #增肌減脂 #體態雕塑 21Day改造計畫 https://line.me/ti/p/RYGOmZbVsD #高雄 #運動中心

- 冬天消耗熱量快、也胖的快⚠️ - 體重易飆升造成肥胖的原因

- 冬天消耗熱量快、也胖的快⚠️ - 體重易飆升造成肥胖的原因❗️ 1. 天冷基礎代謝加快才會容易覺得好～餓～阿😂沒有飽足感 2. 包肉粽穿法，容易不自覺的吃😈 3. 氣溫低，就懶得去運動了 4. 冬天最適合聚餐吃團團圓圓桌🐼 5. 手腳冰冷循環差，容易產生進補念頭 ——————————————— 以上對吧！ 大家是不是跟我一樣有同感😂 ⚠️小提醒（熱的食物會讓你胖的更快哦！） - 🔍white87940 #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋

【新莊一日遊】熱門景點美食懶人包，「環狀線行程」雙北機車族也能玩超盡興

說到新莊，便想到新莊廟口夜市，新莊廟街是陪伴許多新莊人長大的在地夜市，最期待小時候在假日的晚上和爸媽去逛夜市，有吃有喝又有玩，除了捷運有到新莊，串聯環狀線之後，更多景點等著大家去創造滿滿的美好回憶。新莊夜市除了有許多老店美食，其實也陸續進駐了不少有特色的餐廳，這個假日不妨搭乘環狀線來一趟新莊一日遊吧~出發！ 景點 文昌祠陸橋 新莊的文昌祠算是在地相當靈驗的廟宇，每到大考前，都能看見考生、家長、老師，拿著准考證來這參拜，祈求神明保佑考試一切順利。文昌陸橋頂端的設計就如同廟宇的屋簷，整齊排列相當有特色，就像是台版鳥居啊！這座跨堤陸橋是為了整合文昌祠廟街文化的意象而興建的，整體打造的非常有氣氛。 圖 / IG @mikuhsu0417 圖 / IG @jp.torii 地址｜新北市新莊區碧江街20號 新月橋 全台雙跨距最長的鋼拱橋，橋上規劃了四座不同特色的觀景休憩平台，還有超人氣的透明橋面板「天空步道」若有點懼高症的人，真的會有些害怕，因為腳下就能看間湍急的大漢溪流，這裡常吸引遊客在此駐足拍照。 圖 / IG @weng_tzuyun 圖 / IG ＠eva_chen_0926 此外，晚上到新月橋周遭可以欣賞以「光之律動」為主題的光雕秀，利用燈光烘托橋梁拱身的優美弧形，加上投射在水邊延伸出的整體景觀，也是許多遊客與攝影愛好者的熱門新地標。 圖 / IG @angelatsai0706 有時候，在空中小廣場還會有樂器演奏，聽著悠揚的音樂在橋上散散步，也是種愜意的生活享受。個人的小心得，從新海橋望向新月橋，是我覺得最美的視角，放眼可以納入整座橋墩的光影變化，感受在夜晚平靜的湖面上，閃爍著燈光明亮的新月橋帶來的浪漫。 圖 / IG @jys922 圖 / IG @ding.yuanyuan 地址｜新北市板橋區環河道路 宏匯廣場 宏匯集團在新莊開的宏匯廣場，為新莊人的假日多了一個出門的理由，在2020年7月試營運並在8月7號正式開幕，影城由美麗新影城營運，獨家進駐日本娛樂品牌，必玩的VR ZONE、NERF、快樂小熊攀岩場，位置緊鄰「中港大排」、「願景公園」，週末還有演出，大小朋友們來玩一整天都沒有問題！ 圖 / IG @honhuiplaza 地址｜新北市新莊區新北大道四段3號 塭仔底滯洪溼地公園 炎炎夏日就是要玩水！改造後的濕地公園多了噴水池、兒童遊戲區、可愛的造型涼亭等，免費的玩水景點，假日就是家長帶小朋友出門的天堂，除了玩水，這座公園同時兼具滯洪、休憩、生態的功能，復育、保育和教育三種願望一次滿足。 圖 / IG @closemiss 圖 / IG @bunniehua 地址｜新北市中華路三段與昌和街交叉口(昌平國小旁) 開放時間｜週二-週六 9:00 – 18:00 週一進行維修不噴水 新莊彩繪街 街道與房舍的彩繪，一直是社區營造與再生的方法之一，自從捷運幸福站啟用之後，帶來更多觀光人潮，沿著中港大排可以在巷弄中發現多處的彩繪牆面，中泰里的迷你彩繪巷走的是可愛的生肖路線，是小朋友會喜歡的卡通風格，然而來到仁愛里仿佛走入時光迴廊，一些復古商點景象或民俗技藝等，都在牆面上栩栩如生地呈現，畫出了傳統技藝傳承的意味。 圖 / IG @yvonne861016 圖 / IG @yb_0305 圖 / IG @chenjenweichenjenwei 如果從環狀線幸福站出發，可以先從仁愛里彩繪村慢慢散步道中泰裡的彩繪巷唷！ POOLPOOL.242 走路大約五分鐘就能到捷運環狀線新北產業園區站的咖啡廳，是由兩層樓的鐵皮屋搭建而成，室內走純白波希米亞異國風格非常有味道，戶外原本是游泳池，後來改建為滑板場，是新的戶外新北滑板場地之一，另外還有草皮可以野餐，不僅不收服務費，還有附插座，無論是室內室外都超好拍，成為新莊最新IG打卡咖啡廳，非常推薦！ 圖 / IG @liang850923 圖 / IG @katyliuxoxo 圖 / IG @katyliuxoxo D’OR CAF’E兜咖啡 金色三麥下的品牌-兜咖啡藉著環狀線的啟用，在新北產業園區站附近開了一間森林系咖啡館，內部裝潢透過交錯的黑色鋼條，賦予空間工業風格，而多樣性的綠意植栽，則帶來清新柔和的氣息。菜色以輕食、咖啡與甜點為主，還有近期頗受歡迎的未來肉製作而成的「未來蔬食堡」，也是人氣招牌之一喔！ 圖 / IG @kaokao.tw 圖 / IG @3322.liang_ 地址｜新北市新莊區五工路66號1樓 電話｜02-8522-0799 美食 終於·衷魚 深藏在隱密巷弄內的生魚片丼飯，結合老件的文青風，飄出濃能復古味，進入店內發現位置極少，不到10人的小空間，假日前來必定要提前預約，店內的醋飯、味噌湯、漬蘿蔔通通都是免費續，在台北能找到這樣的店真的不多了！最推薦季節限定的瑩烏賊丼，整晚滿滿的烏賊，散發晶瑩剔透的光芒，錯過等明年！或是衷心魚丼，一口氣全制霸大部份的魚種，包你感受滿滿的海的甜。 圖 / IG @jones_kao 圖 / IG @gourmet_live 圖 / IG @gourmet_live 電話｜02-29986865 地址｜新北市新莊區新泰路284巷5號 營業時間｜11：30 – 14：30、17：30 – 21：00（週一公休） 詹記麻辣火鍋-新莊總店 這間老字號的詹記麻辣火鍋，被譽為是全台北最好吃的鴨血、必吃的麻辣火鍋之一，前陣子終於插旗台北敦南店，仍舊供不應求，場外永遠有源源不絕的客人在等候用餐，來到新莊總店也同樣人滿為患，分為上下兩樓，桌數多但空間還算充裕，不會撞在一起，店內裝潢走一種復古風，必點的油條、芝士包可別忘了！ 圖 / IG @l_eateat 圖 / IG @bin_spicyfoodmap 地址｜新北市新莊區新泰路187號 營業時間｜週二至週日17:00-01:00 電話｜02-29982794 摩多居酒屋 新莊廟街夜市的尾段，有一間百年老宅改裝的居酒屋，原本屋頂的樑柱已拆下來當裝飾，門口擺設就像來到日本般，不僅價格親民、餐點美味、擺盤更是高級餐廳才有的日式居酒屋，讓我們彷彿在吃西餐一樣，同時擁有視覺與味覺的雙重享受。 圖 / IG @huangrc01 圖 / IG @huangrc01 店內限量推出起司控必點的「熔岩雞肉丸」，底下的雞絞肉做成的丸子，鋪上滿滿的起司，在撒上糖粉用火烤，就像烤布蕾般焦黃呈現，吃進嘴裡有鹹有甜有口感，怎能錯過！另外無酒精飲料，老闆精心條配成一杯杯夢幻的飲品，可飲可拍照絕對是姊妹來吃飯拍照的好夥伴！ 圖 / IG @pppp._.0 圖 / IG @pppp._.0 地址｜新莊區新莊路483號 電話｜02-2201-2483 營業時間｜週日-週四 17:30-24:00 週五-週六 17:30-01:00 吠柴手作餃子 藉著柴犬外表可愛其實個性固執傲驕的特性，開了這間店老闆也秉持著這精神對待客人及料理，餐點通通都能客製化，是一間新莊人日常最常享用的小吃店美食。新推出的餃子包有整隻鮮蝦，除了鮮甜有蝦肉口感的，還能依喜好選擇烹飪方式，水煮、煎燒、油炸每種作法的風味都很有特色。 圖 / IG @ni_some_food 地址｜新北市新莊區中港路372號 電話｜02-2277 8123 營業時間｜周二17:00-20:30，週三至五11:30-14:30、17:00-20:30，周六日 11:30-14:30，周一公休 看更多>>>三重蘆洲一日遊｜連接牛郎織女最美的七夕橋，情人節行程推薦 #D’ORCAF’E兜咖啡 #POOLPOOL.242 #POOLPOOL242 #吠柴手作餃子 #塭仔底滯洪溼地公園 #宏匯廣場 #摩多居酒屋 #文昌祠陸橋 #新月橋 #新莊一日遊 #新莊彩繪街 #新莊美食懶人包 #終於·衷魚 #詹記麻辣火鍋-新莊總店 

. 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅 （我的罩門是🥑🥑🥑😓

. 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍🥥🥝🍅 （我的罩門是🥑🥑🥑😓） . 1. 不甜的水果就可以多吃嗎？ . 不論是哪種水果、都有醣份！ 攝取過多血糖值還是會增加哦！ 一天最多攝取2份！✌️ . 2. 檸檬水可降血糖？ . 檸檬屬於水果類,雖然是吃起來是酸的 但還是有天然果糖, 吃多了還是會造成血糖值增加哦！ . 3. 喝純果汁好嗎？ . 喝果汁份量容易超過攝取量 若有濾渣會將膳食纖維去掉,血糖值容易上升 一般市售果汁通常都會加糖😈 血糖值更容易波動就會產生脂肪啦😳 . 4. 水果GI值的秘密 GI值越高，把水果當「 正餐 」來吃，血糖會飆高📈累積脂肪更快 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✔️不是吃進去不甜的食物就代表沒有醣份哦！ ✔️就像澱粉吃過多也是會造成血糖快速波動 ✔️餐與餐之間，選擇低GI水果有助於體態管理 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身 #松江南京美食 

【小資女髮型大改造】台北髮廊 剪髮染髮推薦LUSSO師大2店設計師Wendy

提醒：我依照google給我的指示走非常容易就發現此師大髮廊了，在3號出口出來轉到師大路地點是在我們的左手邊的巷子裡面，所以可以先過馬路沒有關係。 一進去我說明今天的來歷之後一位女服務生看起來應該是助理妹妹，就詢問我要不要把外套跟包包放到置物罐裏面去，讓人感覺到很貼心，是態度很親切幫我服務。過沒多久後我就見到我今天的設計師"溫蒂"囉! 可愛的溫蒂是個非常好討論事情的設計師，我今天就帶的一顆改造心情來到這裡，所以有什模問題我就都現在跟溫替做討論 ^^ 我們討論到我之後要上班可能沒辦法弄太前衛的頭髮顏色，不然我真想染格藍色看看呢! 就因為我這樣說溫蒂發現了我喜歡冷色調的髮型，所以我們就往冷色調剛始作選擇，最後我們一起同意就是霧咖啡色了，因為不會太明顯影響到工作，也可以讓我的頭髮有提亮的效果存在。 我很喜歡這的討論方式決定事情，有些髮廊很喜歡給我很多得意見，有些又完全不給意見，有些很會推銷產品，髮廊難做事我也難找店！ （笑） 我現在有做影片有有頭髮改變照片得變化過程唷！ ︿︿ 我自己有覺得剪完這個頭髮之後，真的有因為溫蒂教得，臉型可以遮住變得比較小一點，而且頭髮也是變得起就輕盈不會像我一去得時候扁塌塌的，原來我一職都保養頭髮錯誤呀！(需要更在) 晚上回家我可以很乖乖地照著溫蒂說的把我的頭髮繼續弄得美美的 而且溫蒂還教我如何化妝跟搭配出來適合我的妝容 讓我學習到美的新概念 除了沒有醜女人只有懶女人 好像真的沒別句話可以形容了呢! （點頭點頭） 環境來說 我覺得這裡非長的乾淨簡單的設計很棒唷! 而且所有設計師好像都非常的歡樂據再一起好相處 :D 頭髮體驗

- 不一樣的長度 薰衣草紫就有不一樣的感覺 你也可以那麼可愛

- 不一樣的長度 薰衣草紫就有不一樣的感覺 你也可以那麼可愛 夢幻❤️ ——————————————————————————— 不嘗試改造你怎麼會知道自己適不適合呢？ 快來找我吧～我絕對讓你變男神or女神💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻💃🏻🕺🏻 ——————————————————————————— 時尚玩髮型Line : @026gsmfp (記得+@喔～） / 🌲🌲變美變女神 變帥變歐巴 塌塌頭也能有春天🌲🌲 💡💡💡歡迎找我整理頭髮💡💡💡 ——————————————————————————— #桃園髮型師 #桃園髮型 #時尚髮型師 #桃園推薦 #桃園設計師推薦 #男生髮型 #女生髮型 #男生染髮 #女生染髮 #男生燙髮 #女生燙髮 #漸層染髮 #漸層剪裁 #溫朔燙 #熱朔燙 #韓式手棒燙 #歐美 #韓妞 / #Vito作品集 #Vito_你的專屬設計師❤️ 

改造搜尋結果

白色情人節

白色情人節

那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！

那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！

包包買不起也沒關係！不用花大錢的『精品級美食』，小資女也能輕鬆負擔！

包包買不起也沒關係！不用花大錢的『精品級美食』，小資女也能輕鬆負擔！

【2024台南公路之旅提案】12大人氣春遊必踩景點，連假來去南部避冬三日遊

【2024台南公路之旅提案】12大人氣春遊必踩景點，連假來去南部避冬三日遊

一場培訓認識教室外的人一場培訓讓我更加的成長 - 我要

- 冬天消耗熱量快、也胖的快⚠️ - 體重易飆升造成肥胖的原

【新莊一日遊】熱門景點美食懶人包，「環狀線行程」雙北機車族也能玩超盡興

【新莊一日遊】熱門景點美食懶人包，「環狀線行程」雙北機車族也能玩超盡興

. 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍

【小資女髮型大改造】台北髮廊剪髮染髮推薦LUSSO師大2店設計師Wendy

【小資女髮型大改造】台北髮廊剪髮染髮推薦LUSSO師大2店設計師Wendy

- 不一樣的長度薰衣草紫就有不一樣的感覺你也可以那麼可愛

改造搜尋結果

白色情人節

白色情人節

那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！

那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們，最新近況加今昔照大比對！

包包買不起也沒關係！不用花大錢的『精品級美食』，小資女也能輕鬆負擔！

包包買不起也沒關係！不用花大錢的『精品級美食』，小資女也能輕鬆負擔！

【2024台南公路之旅提案】12大人氣春遊必踩景點，連假來去南部避冬三日遊

【2024台南公路之旅提案】12大人氣春遊必踩景點，連假來去南部避冬三日遊

一場培訓 認識教室外的人 一場培訓 讓我更加的成長 - 我要

- 冬天消耗熱量快、也胖的快⚠️ - 體重易飆升造成肥胖的原

【新莊一日遊】熱門景點美食懶人包，「環狀線行程」雙北機車族也能玩超盡興

【新莊一日遊】熱門景點美食懶人包，「環狀線行程」雙北機車族也能玩超盡興

. 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇🍓🍈🍒🍑🥭🍍

【小資女髮型大改造】台北髮廊 剪髮染髮推薦LUSSO師大2店設計師Wendy

【小資女髮型大改造】台北髮廊 剪髮染髮推薦LUSSO師大2店設計師Wendy

- 不一樣的長度 薰衣草紫就有不一樣的感覺 你也可以那麼可愛

一場培訓認識教室外的人一場培訓讓我更加的成長 - 我要

【小資女髮型大改造】台北髮廊剪髮染髮推薦LUSSO師大2店設計師Wendy

【小資女髮型大改造】台北髮廊剪髮染髮推薦LUSSO師大2店設計師Wendy

- 不一樣的長度薰衣草紫就有不一樣的感覺你也可以那麼可愛