秋季大掃除💙藍色篇💙

嗨呦！大家～我是貝蒂💙 近期覺得房間真的太亂了... 這幾天都在緩慢的整理中😅 意外發現～原來保養美妝品 用顏色區分開來感覺特別療癒💙 今天來分享剛剛熱騰騰🔥 整理出來的6樣「藍」物 1️⃣KORRES 希臘優格洗面乳 來啦～ 愛吃優格、奶製品類的水水們 洗這隻真的會覺得 身心靈都很快樂 不但洗起來保濕感很夠 臉也會香香亮亮的✨ 而且洗起來的味道～ 很像再吃優格冰 快樂的不得了 啊我是混合偏乾 洗起來保濕感蠻夠的！ 起泡力也不錯喔～ 很遺憾的是目前好像退出台灣了 有想體驗的水水 可能要託朋朋從國外 或是代購幫忙買🥹 但我覺得買了 洗起來不會讓妳失望的！ ⚠️切記不要吃捏 真的苦苦的 不要問為什麼我知道🤓 2️⃣寶拉潤色防曬乳 某次買寶拉送的體驗禮 延展度蠻好的～ 用量不多就可以塗全臉 很好推也塗的蠻均勻的～ 校正原本蠟黃的膚色也蠻有感 塗完是自然透亮的氣色 但瑕疵還是完全遮不住滴🥺 阿味道就很寶拉沒什麼香味 整臉塗完之後也不油膩！ 已經喜歡到～ 直接買一條正貨服用中！ 唯一的缺點就是只有SPF30 應該在室內算夠吧🤔 3️⃣克蘭詩美腿滋潤乳 買克蘭詩送了好幾罐... 這個我只能說～ 味道越聞越像計程車上的味道...😰 （因為我很討厭計程車上的一個味道 但不知道怎麼形容...） 但按摩在小腿其實蠻舒服的 很涼～也感覺有放鬆 阿味道真的讓我很害怕... 每次按摩到感覺已經吸收後 我都會去用冷水沖掉味道 小腿還會很冰涼🤣 但因為味道很不習慣... 目前只有緩慢用完一小罐 許願克蘭詩可以改變一下它的味道 4️⃣COSRX防曬乳 有陣子剛好用膩植村秀🤣 滑IG看愛麗兒分享的好用防曬 心動之下趕快買一隻來用用 結果一用成主顧 之前章魚團購 又囤了一組來過冬？！ 質地的話 有點像更輕盈的乳液 塗在臉上沒什麼負擔 成膜算快 重點是還有SPF50++++ 而且我都擠10塊硬幣的量 剛塗的時候會有點不均勻 等成膜後會融入自己的膚色 雖然不會校色 但會讓臉看起來亮亮的 後續的妝感也是比較水光的港覺 而且成膜後用手指摸臉 手指有微小的涼感不知道為啥🤔 ⚠️這個認真超級推！⚠️ 推薦給討厭防曬油油膩膩的水水💗 5️⃣寶拉淨痘美體噴霧 有陣子背後的痘很猖獗😠 滑一滑發現婊姐剛好在開團 直接訂了2瓶組來試試！ 結果用了7天背後的痘痘 果然安靜許多～ 後來慢慢沒長痘痘後 想說成分差不多拿去噴液下 欸！大家～ 也是可以沒臭臭的喔🤣 但我覺得用身體那瓶撐比較久 但好處是不用抹在手上 造成臉大敏感脫皮🤓 BTW使用這瓶只會讓痘痘安靜 但痘印並不會消喔！ 6️⃣Takami小藍瓶 這罐應該不用多說了～ 我之前也常常分享它！ 敏感肌真的可以無腦購入 但大概要使用30-60ml 才會感覺的出來 皮膚的細緻度和差異～ 以上就是這次的「藍」物分享 如果你們也有愛用的藍色好物 也歡迎一起分享給我喔💙 https://www.instagram.com/betty__gogo/profilecard/?igsh=MTk5MTRvMGZxZWsxcw== #Takami#寶拉珍選#korres#cosrx#防曬推薦#背痘推薦#敏感肌#保養

8方法找出最適合你的自然眉型

雖然說到特色眉毛我們第一個想到的可能都是Cara Delevingne，但不得不承認的是她的眉毛不一定適合所有人的臉型。就像是你其實也想承認韓系的粗平眉並不適合你的臉型！在歷經好幾年的拔眉、除毛、修眉過程，我們很難知道自己原本眉毛到底長怎樣。 所以我們請到眉毛達人Kristie Streicher和BENEFIT的全球修眉總監Jared來幫我們解決以上問題，Kristie:「我相信每個人用自己天然的眉毛示人是最好看的，無論原來是粗濃或是短的，它們都會和你的臉型五官特色結合的很好。」許多名人、模特兒都是她的客戶，而Kristie最有名的就是幫他們進行眉毛療程: 為了讓你有原來的眉型，你得經歷一段會讓你手癢、不能修眉的時間，究竟該怎麼畫出、長出最適合你的眉型呢？快讓大師教教我們！ 回顧你青春期的照片 這是讓你回顧自己天生眉型最簡單的方式。Kristie說:「我有時候會請客人去找他們青春期的照片來看看原本眉毛生長的樣子，並從這裡下手。」 養眉毛時期 接下來就進入眉毛診斷療程：這表示在這段期間，至少８周到一年，你不能動你的眉毛(不能修、不能剃、不能拔)。「在第8周前我就能開始看到自然的眉型，」Kristier解釋，「但有可能得花到12個月來讓每一根眉毛都長回來，並發揮其潛力。」長期且重複過度剃眉會傷害毛囊導致減弱它們的生長能力，如果你想加快生長速度選擇增長液的話，Kristie建議選擇【前列腺素Prostaglandin】濃度較高的，每天晚上勤勞使用的話至少6周就能見效。 染眉是重點 染眉絕對是改變遊戲規則的重點，即使對我們眉毛已經是深色的亞洲人來說也是，你會覺得有些地方眉毛比較稀疏，但其實只是顏色比較淡。算是很自然加強你原本眉毛的方式，同時也能讓眉毛更豐滿、定義眉型，也能幫助填滿比較稀疏的地方，創造濃眉效果。」不過因為眼睛部位比較敏感，所以建議選擇使用植物基底染眉的沙龍或者你也可以選天然的染眉膏自己在家用。 不要一味追求把眉毛修對稱 我們常有個毛病就是一味追求把眉毛修對稱，導致越修越細，BENEFIT的全球修眉總監Jared表示不要太過追求眉毛有無對稱，重點是要符合你的五官比例！畢竟很少人是擁有完美對稱的臉型。 年輕與否，關乎眉毛 BENEFIT的全球修眉總監Jared表示一個女人看起來要年輕，有2個重點要把握： 1. 把妳眉毛稀疏處用眉粉填滿2.交年紀比你大的朋友(Jared很幽默！) 另外，Jared透露如果你把眉毛照顧好，修出符合自己的型，對自己眉毛有要求的女生，通常也會是個很有魅力的人！(他笑說，要讓好男人一眼看到你的眼神，眉毛是很重要的) 選擇正確的眉筆或眉粉 千萬不要讓錯誤的顏色來破壞你的眉毛。Streicher建議:「眉粉比較適合油性肌膚，而眉筆則適合較成熟或乾性的肌膚。選擇於你眉毛本身相同的顏色而不是與髮色配合，因為有時候髮色是會改變的。如果你是紅髮，使用暖棕色。如果你是金髮，用褐灰色或柔煙灰色。咖啡色頭髮的人就使用較深的棕色。」 用眉筆或眉粉填滿空隙，留意眉尾 因為眉尾常常會被我們修得太多，所以記得畫眉尾是要多填滿，才能看起來比較濃密。 用眉膠定型 Streicher建議:「把它想成是眉毛的睫毛膏，不僅能增加顏色，還能讓眉毛濃密。我也很喜歡眉膠的定型效果，所以一定要正確使用這個產品: 從眉頭的地方開始由下往上梳，因為它能覆蓋所有稀疏或空洞，最後再刷到眉尾的地方，方向一樣是由下往上。」 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行資訊盡在ELLE 畫出理想完美眉毛！絕對不失手的10大畫眉技巧 「高挑眉的人比較固執」關於眉毛告訴你的6件事 原來還能這樣畫！偷師時裝週後台彩妝神技 為什麼同事總是美美上班？早上快速完妝6個訣竅 眉目傳情不害羞！11個內行人才懂的修眉知識 資料來源： ELLE

夏天就是要來杯清涼消暑的椰子汁！一點都不擔心剖椰子很麻煩，因為我有易拉罐的椰子汁！

隨著天氣越來越熱，不只服裝越來越涼爽，在食物的選擇上也漸漸改變，這麼熱的天氣一定要來些清涼消暑的東西降降火氣啊！說到降火氣大家想到的應該就是青草茶和椰子汁了吧！但是青草茶太苦了小編今天先PASS！就讓我們一起來喝涼爽的椰子汁吧！ 一定很多人會覺得要喝椰子汁就要喝最純粹的啊！但是要去哪裡找新鮮椰子呢？再加上剖椰子這件事情也太麻煩了！別擔心！這就介紹方便飲用的椰子汁給大家。 COCOEASY主打隨時隨地想喝就喝得易拉罐椰子汁，除了外表就是椰子本人之外，只要像拉可樂扣環一樣拉開扣環，就可以享用新鮮椰子汁！ 除了保有椰子的新鮮風味之外，更讓你走到哪喝到哪，一點都不嫌麻煩。 除了一般的喝法，更可以混合其他飲品或是加上水果搭配飲用，享受不一樣的風味。 在這樣炎熱的季節裡，如果能來一個COCOEASY的易拉罐椰子汁真的是一件很享受的事情耶！就像在南島度假般美好啊！ （以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： https://www.instagram.com

難怪人家說頭髮是女人的第二張臉，千萬不要小看綁馬尾這件事，怎麼綁都是學問啊

不知道大家邊看太陽的後裔有沒有被姜暮煙的隨性馬尾給吸引到，千萬不要小看這簡單的隨便一綁，馬尾的高低還有綁法完全決定你今天的氣場和風格，雖然都是扎起來但是效果卻很不一樣啊 孔孝真 帶點微捲的浪漫，女孩們快點出動電棒捲讓你的馬尾不無聊吧，典雅的低馬尾後腦杓一定要抓澎才好看！高馬尾看起來就超有精神，一點微亂製造更多自然感 惠利 可愛的低馬尾完全展露惠利的青春氣息，想要性感絕對是高馬尾無誤！只有惠利才可以把這兩種髮型都駕馭的毫不討人厭啊 雪炫 氣質美女雪炫，還是覺得高馬尾比較好看，雖然低馬尾有修飾臉型的效果，但是看起來真的有點疲憊感，綁起高馬尾有精神多了 秀智 不管什麼髮型都超適合的秀智，低馬尾的成熟和高馬尾的青春都超值得學！綁低馬尾的時候記得要拉出兩條蜈蚣腳點綴一下空蕩蕩的脖子喔 Tiffany 氣質典雅VS可愛俏麗真的不知道要選哪個拉！有沒有看到重點就是一頭捲髮，不管綁高綁滴都超有女人味的拉 朴信惠 劇中的歐逆常常以高馬尾造型出現，像是車恩尚和崔仁荷，都是獨立自主的新女性，綁高馬尾真的將這種氣息完美地表達出來拉 看完這麼多你選好要用哪種低馬尾、哪種高馬尾出門了嗎？搭配不同造型，馬尾當然也要改變拉，小編最喜歡孔布利的低馬尾和秀智的高馬尾，你們呢 ​（圖片來源: Google/Instagram） 資料來源： 整理報導

2016各星座上半年超準確運勢讓我們一次告訴你，唐老師說自己第二準誰還敢稱王啊！

水瓶座 交友、旅行及學習佔據生活重心，和兄弟姊妹的關係也是重點。 人望兩集，有自己的族群，但是非不少。 財可以賺飽飽，但要有等量付出才不會被說閒話。 發揮智慧頂住是非與風波。 一月擔憂之事爆發，可能是噩夢，或者當心小人出現 五月家庭與田宅是煩惱重點，焦點條回自身，為下半年做準備。 感情方面，可能帶有麻煩特質，想清淨不如婉拒對方。 雙魚座 曝光機會增加、知名度高，毀譽參半。 改變財務結構，需要踏實突破困境。 形勢比人強，容易被壓制或霸凌，拿出真心就會帶來好運。 患難見真情，有結婚運、合夥運。 放下強勢就能獲得助力。 三到五月，努力提升形象及地位，可能出名也可能被嚼舌根。 扛得起艱鉅任務就能打出一片天。 家事、公事可能兩頭燒。 一月小心有人翻舊帳或傳出謠言。 五月當心手足與口舌是非，旅行波折多能避免就避。 感情方面，對象強勢，要懂得配合才能留得住對方。 牡羊座 成為特色鮮明，標誌性的人物。 是傳統的守護者，用原來方式做事，專業領域的耆老，有一定地位的人。 工作方面名聲大於利，理想性高，對自己好一點，不要不計代價做理想中的事情。 才華能力能被看見。 有機會拓展職場雇用很棒的員工。 行程奔忙進入高峰，需為任務奔波、溝通理念、克服文化差異。 三到五月特別突顯其挑戰性，但也會成為該領域翹楚。 做事方面態度須開放，柔軟至上。別善心大發不該幫不該幫的人。 一月注意長官及自己形象問題。 五月當心理財帳務。 感情方面，有機會發展職場戀情，可以工作之名拉近彼此距離，切記勿“老氣橫秋” 金牛座 精神領域有所改變，讓你思考很多事。 入世者仗義投入改革，成為領袖或導師；出世者沈浸在自我哲學思考不希望受干擾。 有機會被拱上檯面高調端出佳作，通常會帶來很好的戀愛運。 能遇到好條件好對象，把握戀愛運，性生活挺活躍。 三到五月挑戰投資能否回收與是否讓金主滿意，做得好身價水漲船高，做不好將被嚴重批評。 主動爭取表現，能帶給你幸運。 戀人就是貴人。 盡力符合別人期待，成為一個咖。 出世型金牛，請多發揮藝術天份，或觀察能力。 財運方面有機會翻身，身價上揚。 健康方面，鍛鍊體態身材更好。 工作方面，多爭取亮相，有助一舉上位。 雙子座 過去市場價值與定位的改變，符合別人需要。性格左右人氣好壞。 內心感受活躍，能體會身邊真情可貴。 成家、立業、租買房子，都能帶來好運。 焦點放回家庭，婚姻關係。 合作關係會有問題與麻煩，可能逼你配合。盡量低姿態、配合自我修正。塑身過程讓自己升上一格局。 上半年展現存在感，運氣會更好。 當乖乖牌配合別人，運氣跟著上升。 愛情方面，患難見真情，是成家或穩定下來的時機。 健康方面，有突發狀況，一、二月特別當心，不要吃得太油，太重口味，可能會有開刀情形。 財運方面，如果穩定公司財運不錯，如果是不穩定，可能要靠自己努力爭取表現契機。 一月注意財務與舊帳。 五月注意犯小人，仇人可能出現，罩子要放亮點。 巨蟹座 最近人生安全感頓失，好好面對並尋找新的發展領域。能hold得住場子者，能讓局勢翻轉。 貴人是朋友、同學、兄弟姊妹，有助釋放能量、心靈獲得安慰，要懂得述說煩惱。 上課、考研究所能增加專長、拓展人脈，事2016年最有收穫的地方。 健康是重要課題，壞習慣在2016年有惡化跡象。 工作雖然非常勞累，通過考驗即成為專家。 注意職場災害、抵抗過勞。對自己多加保護，開始養身。 一月注意夫妻及合夥關係。 五月當心說錯話，造成輿論攻擊。 感情方面，有海外或國際觀的朋友吸引你的目光。 獅子座 過去尋找新舞台，想挑戰以及突破自我，雖吃力不討好、依舊人氣高，魅力不減。 木星保障你的才華得以發揮。 工作方面，切記該賺的錢還是要賺。 挑戰新平台，無需為別人的質疑改變自己，未來可能領潮流之先的人。 三到五月，注意愛情、子女與表現舞台的課題，會有危機。可能是驚濤駭浪，但也刺激生命力去戰勝。 財運方面，投資機會不妨放手試試，有機會讓閒錢立功。 建議買房或投資，避免浪費型的破財。 一月注意舊病復發。 五月與老闆長輩過去的糾紛回籠。注意父母健康問題。 處女座 過去才華表現亮眼，重要性提高，地位不可或缺。 開始學著為自己著想，旅行，把工作放下，讓自己開始過悠閒生活。 貴人是自己，把目光調回自己會有神奇轉變。 繼承家業、處理房產、照顧父母，擔起家族任務，會有壓力纏身。 三到五月狀況特別多，處理得好是上天的禮物。 內心不安全感上升，盡量保持睡眠良好，或尋求智慧者的意見。 一月，特別注意感情問題。 五月，盡量避免出國或簽約。 天秤座 過去改變了婚姻與合作關係，不安全感驅動建立自己的基地。 隱身幕後、修養申息，會特別幸運。做些“退財耗氣”的事也很適合。 貴人是心靈導師類型，休息為了走更長遠的路，下半年會是你的年。 小心口舌是非、交通狀況。 危機即轉機，嚐到苦頭處也會有成就。 一月注意內部與家人問題。 五月解決債務與過去的投資。 感情方面，上半年感受冷熱交替，感情職場戀情機率高。 天蠍座 過去幾年交新朋友、好為人師、說話技巧影響人氣。 開發及經營族群、參加三教九流聚會，多接觸團體或人群所有都是貴人，影響力得以擴張。 易對存在感及金錢失去自信，會想投資自己，可能會有過多跡象。 火土給出理財壓力會有危機意識。 一月注意說話得罪家人及朋友。 五月需協調合作夫妻關係。 感情方面，以愛克服一切，對方需要你的包容與照顧。 射手座 過去在你固執之處受到挫折、付出之處未被重視。 在今年被辜負的情緒發酵，學習切割過去包袱。 三到五月是切割過去的好時機。 吉星天頂有助於呈現好形象、受到支持。 工作方面，適合創業，打響品牌。 一月注意財務，以現實面去考量。 五月當心同事間溝通不良，以及滿招損謙受益，雖然有受寵機會，但表達容易把過去的壞習慣表現出來。 感情方面，受天王星影響，成怪咖吸引機。 摩羯座 過去幾年自我確立，成為獨立品牌。誤會莫名產生，人際關係莫名消失。 身心靈提升可消彌不足為外人道的精神痛苦。 旅遊放鬆會特別幸運。 學習上也有不錯機運。 精神壓力大，多關注身心靈與睡眠。 三到五月適合擔任幕後推手。 上半年不妨處理內部問題，家人，感情問題等。 一月別人的批評指教是反省的助力。 五月注意愛情與親子問題、與舊情人有連結。 資料來源： https://www.youtube

【晚安內衣開箱】越穿越嫩白的夜寢內衣，婭薇恩蝶胸Bra告別暗沈、下垂與外擴！日本穿的美胸霜


2024/11/08#lamrainpin穿搭 擁抱曲線、綻放自信，美麗從內而外 讓你每天都是自己的女王🦋 作為女生～ 我個人蠻在意#美胸保養 的！ 我的美胸保養除了按摩之外 就是穿對內衣！ 我最近穿的就是 婭薇恩#蝶胸Bra 顏色的部分我是把寧靜灰 帶回家～🦋！ 身為內衣控！蝶胸Bra真的是我近期的最愛 已經被我稱為「胸部守護神」啦💪！ 每次穿上它都覺得像是被溫柔地抱住 舒適度完全無敵～ 讓我從早到晚都超放鬆 也徹底告別副乳、下垂的煩惱啦！ 🌟 以外觀設計來說～ 它時尚又低調的美感 寧靜灰這個顏色真的超耐看！ 一開始我還想說灰色會不會有點太樸素？ 結果完全顛覆我的想像 寧靜灰居然散發著一種高級、冷艷的感覺✨ 簡直像是內衣界的法式優雅 它的剪裁設計也非常獨特 有種8字形的蝶形設計 正面看起來就是集中又自然的胸型！ 每次穿上它出門都感覺自己氣質大增 🦋 以舒適感來講 真的像沒穿一樣？！ 它採用了無鋼圈的設計 穿起來完全沒有束縛感 感覺胸部就像在自由地呼吸！ 而且寧靜灰的材質非常親膚 布料透氣性一級棒👍 即使在台灣這種又熱又悶的天氣裡 穿了一整天也完全不會覺得悶熱😌 對我這種敏感肌的朋友來說，真的超適合 布料軟軟的！好像棉花糖一樣 💪 就功能性來說 集中、托高，完美胸型再現！ 最讓我讚嘆的是它的功能性～ 穿上它真的可以感受到胸部被自然托高 讓我感覺自己的胸型更立體、更渾圓！ 過去我一直有點小自卑 覺得自己有點副乳和外擴的問題 每次穿衣服總覺得不好看😓 但蝶胸Bra真的改變了我的穿衣體驗 它的設計非常有效地幫我解決了這些煩惱 每次穿上它，胸型瞬間變得超好看 特別是穿T-shirt或貼身衣物時 胸型會變得更完美 感覺自己又升級了一個檔次👗 🛏️ 日本穿的美胸霜 婭薇恩蝶胸Bra本身就是晚安內衣！ 夜間保養胸部是非常很重要的～ 但其實 蝶胸Bra最大的亮點就是「美胸膠囊」 在內衣纖維中添加獨家「日本SIICAP微晶美胸膠囊」 美胸膠囊中還有玫瑰果油+椿花E， 透過睡覺時的翻身壓力能夠讓膠囊中的美胸配方釋放出來 讓黑色素沈澱的點點嫩白超有感 胸部摸起來也變得更加的柔嫩光滑～ 長期穿著胸型更加好看了😍 「美胸+潤白+香氛」一次到位！ 經過日本女生實際使用，3週回歸嫩白尖挺的美胸❤️ 所以現在我睡覺都懶得脫了 直接穿著它入睡💤 隔天醒來也完全不會有勒痕或者不適感 這種貼心設計真的讓人超感動💖 早八上課就穿個衣服就能出門了😂 👗 日常百搭神器就是它 無論是穿襯衫、T-shirt還是洋裝 蝶胸Bra都超百搭！ 尤其是它沒有明顯的痕跡 不用擔心會透出難看的痕跡 真的是衣櫃裡的百搭好物～ 不管今天是要出門約會還是去上班 它都是我的不二選擇 讓我從早到晚都覺得自信滿滿！💃 🤑 如果以價錢與CP值來說 它真的超值得的選擇 雖然一開始看到它的價格時 我還有點猶豫 但穿過一次之後就完全愛上 感覺每一分錢都花得超值👍！ 它的功能、舒適感和設計感真的讓我無法抗拒 所以我覺得這款內衣完全對得起它的價格 絕對是每個女生的夢幻選擇～ 現在上官網買還有優惠！這邊看 https://alovin.cc/小雨推薦睡出渾圓胸_婭薇恩蝶胸BRA 💭蝶胸Bra真的讓我覺得找到了一款能夠兼具美觀和實用的內衣 它讓我從裡到外都感受到自信和舒適 再加上夜間保養的功能 簡直就是夢幻單品！ 每次穿上它 我都覺得自己變得更加漂亮、有魅力✨ #婭薇恩 #aLOVIN #蝶胸bra #睡眠內衣 #夜寢內衣 #胸部下垂 #胸部外擴 #潤白美胸

男孩們別傻了，女朋友變胖當然不能直接講！善意的「提醒」，請你跟我一起這樣說！

相信女朋友變胖的時候，男生們也一定會跟變胖的那位當事人感受到同等程度的煎熬：女生們是在美食與減肥之間猶豫不決，而男生則是在說與不說之間難以下決定。但其實，我們女生才沒有你們想像中的不可理喻咧，只要言語得當，我們也是會很開心男朋友對我們的「關心」，好嗎？！ 把「減肥」當作是兩人的共同課題 一般的情況是，愛吃美食、立志要吃遍全台北市下午茶的情侶檔，在女生變胖的同時，男朋友的腰圍也無法倖免、越變越寬。把減肥當作是兩人的課題，兩人一起節食、運動，有了共同的目標以後說不定感情還會越變越好呢！ 減肥不是為了迎合大眾的審美觀，而是個人健康 就算你再懷念她從前的水蛇腰、修長美腿，但這絕對是你希望她變回從前身材的次要考量。你知道嗎？短時間內的快速增重，容易引起高血壓、糖尿病、心血管疾病。用委婉的口氣提醒她該改變一下自己的飲食習慣，原因無他，只為了她的健康。 計畫一趟比基尼旅行 計畫一趟海島旅行，想到沙灘、想到陽光、想到海水以後，她也絕對會想起她那有點走鐘的比基尼身材。相信我，為了穿上比基尼後能辣翻全沙灘上的人們，女生們說什麼也都願意。 做好你們可能會吵架的心理準備 說實話，不管你多小心翼翼地開啟這個話題，有時候還是會無法避免一場爭吵─ 畢竟這就跟年齡一樣，是女生們最敏感的話題。但我相信，只要你的理由不是「因為妳瘦一點我帶出門會比較有面子」，而是真的為對方考量，女生們絕對都會虛心接受。 資料來源： askmen.com

你通常怎麼靠近自己的人生目標呢？

前言 不知道大家在搭大眾運輸時，更偏好哪一種選擇呢？ 繞路但可以一班車抵達，還是直線前進但中間需要換車呢？ 假如今天把「目的地」換成我們設定的「目標」，你會選擇前者還是後者呢？ 搭公車的體悟 之所以轉寫這個主題，是因為一次在公車上遇見一群阿姨們，毫無顧忌地大聲聊天，內容正是說著當天已經花多少時間在搭車，才讓我意外地有這一番思考。 從過往到現在，我一直都是偏好一班車直達的人，即使中間會繞路而耗費時間，也還是傾向不要下車。由於這個習性，所以通常只要目的地較遠，就會影響我出門的意願。 在這一次偶然的機會中，我觀察到這個長久以來的習性，隨著車子一站一站地往前開，我的思緒也因此有新的領悟： 有時候看似方便的路反而更耗費時間，對於人生亦是如此。 是匠人精神還是一昧固執呢 執著地以某種特定方式來達到目的，也沒有什麼不對，可以算是一種堅持與匠人精神的展現，但假如發現已經在繞路或原地打轉，甚至是以不健康的方式在前進，停下來重新規劃方向，似乎就有其必要性。 也許你可能會想：這樣豈不是朝三暮四嗎？一直不斷地改變這樣好嗎？ 我們只需要調整方向，但是目標依然沒有改變。 就像一隻在追逐獵物的老鷹，一定是隨著目標不停地調整方向，雙方鬥智也鬥勇，直到最後成功捕捉到獵物為止。 調整方式來靠近目標吧 同樣的道理，用在其他事情上面亦是如此。 以前的我，總是過於追求只用「最簡單、最輕鬆」的方法，來達成自己的目標，就像乘車一樣，只選不用換車的方法，卻從未考慮過實際花費的時間。 甚至有許多人，連自己的目標到底是什麼都不知道，只是盲目地跟著人潮移動，這樣也許浪漫，但如果不是刻意要打磨時間、放鬆自我，倒頭來可能是虛度歲月。 因此假如能多耗費一些力氣，先清楚知道自己的人生目標，並思考有哪些管道能幫助抵達目的地，那麼也許我們都能再更靠近夢想一些。 意外獲得的禮物 人都有惰性，認為一班車就不用一直上上下下，也不用再移動腳步到其他轉乘地點，但換個方式想想：有時候機會與偶然可能就在轉角處。 如果沒有「那些麻煩」，我們可能就沒辦法遇見那個人、那個機緣、那些巧合，也就沒有後來的自己。 我們不得不承認，人生有很多禮物，都是在意外中所獲得。 但這些意外，往往都需要改變、轉換，才有可能看見不一樣的風景。 就像同一條馬路，每天能遇見的人大同小異，可是當我們換另一條道路走走，或許就能因為在轉角處看見某些新景象，而萌生某個新的想法，為停頓許久的生活產生新的刺激。 奇蹟似的，盼著這些小小的調整與改變，人生就帶來全新的樣貌也說不定呢！ #調整#改變#目標#人生目標#心靈成長#自我成長#自我覺察#自我#心靈#身心靈 (以上圖片皆來自canva pro)

從認知到行動：C.A.R.P.A 冥想重塑你的財富頻率

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.29-p.58 在東方庭院中，錦鯉（Carpa）游動象徵著財富與機遇的無限可能。這就是C.A.R.P.A冥想實踐模型的靈感之源—一種古老的智慧，被現代轉化為富有力量的財富流動之道。 以下是這一過程中的幾個關鍵步驟，一個可以被大家實踐和遵循的模型： Cognition（認知）、Acceptance（接納）、Release（釋放）Positivity（正向）、Action（行動） 1.Cognition（認知）/深入內在認知 2.Acceptance（接納）/ 全面接納自我 接納自己的不完美和過去的錯誤，不意味著放棄改變的可能性！ 3.Release（釋放）/ 釋放負面束縛 4.Positivity（正向）/ 培養正向金錢觀 5.Action（行動）/ 採取積極行動 金錢能量冥想成功關鍵：深入探討冥想三大技巧 1.專注呼吸 2.肯定句 2.1明確目標積極表述的肯定句 2.2定期重複書寫肯定句 2.3持續的視覺化同時投入情感 3.視覺化（可視化） 3.1具體化你的目標（願景板） 3.2投入情感身歷其境 3.3持之以恆 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.12 日更 195/1000 金錢能量日記165 運動Day 136 讀書&輸出Day 104 天樁與地樁Day 96 超覺靜坐Day 46 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

❤️釋放障礙，轉化為神聖

🪽當您決定閱讀這篇文章時，您準備接收更高意識的神聖指導 請遵循以下指引去聆聽 因為這將與你過去所了解的「能量門戶」有所不同！ 因為你即將釋放掉「障礙你轉化神聖力量的一切阻礙」。 觀看聆聽前：深呼吸三次， 並邀請自己的神性內在與較高自我與全體心識 移動到前額並合一至頭頂上方約15公分的位置 放大覺知光明🙏🏻 （此時，邀請愛瑟瑞爾上師；為各位釋放綻放安全保護之光。） ✨終於來到了九紫離火運時代的能量門戶 現在的我們到底如何去理解「能量門戶」 在過去舊有教條裡 會有些人透過門戶去告訴你 什麼事要小心，什麼事不能做⋯ 但仔細聆聽你會發現是更多限制與恐懼⋯ 而這些在10/8號前的權威時代裡 或許是被允許可行的 但在新時代火運的接軌裡 所有一切將符合「光、愛、自由」。 因此持修者（新時代靈魂、療癒師、光之工作者、覺知者⋯） 內在的正大光明放大時， 是不會因為能量門戶開啟引起混亂，反而會在一波又一波的能量場裡被洗滌沖刷的「更為閃耀」。✨ 💡一切都是「正確」的！ 宇宙的能量門戶循環，都一波的轉移，這一切活動正是「宇宙守恆定律」；因為宇宙是平衡。 猶如太極「☯️」陰陽的轉換。 所以，每一波能量開啟，都是一次的課題、習氣、物極必反的狀態校正回歸。 所以過去舊有破壞、混亂；更多能量是將不對的人浮現。 而如果你是一路以來正心正念者，反而透過能量看清一切虛偽真假。 而這段引導是將告訴你，所有能量所迎面而來的「負面、恐懼、質疑、焦慮等⋯。」 都是你的課題與習氣的顯現，要做的不是避開，而是接受並轉化！ 因為，這一切都是你的一部分，是你靈魂的一部分，是你能量的一部分。 因為你即是宇宙。 這一切能量的敞開閉合，皆是「愛的展現、神聖的示現，而你 便是神聖！」。 你 具有宇宙天賦的意識 你是造物主完美的展現 這一刻， 是我們改變的時刻， 是時候 我們永遠選擇 愛 自由 並非恐懼與框架。 🙏🏻 感謝你 選擇與造物主的神聖意識連結🙏🏻 深呼吸吐氣三次 感恩三次 並將光帶回頂輪上方15公分的位置 並讓較高意識、神性內在、統合心識以最高最好的方式回歸自身 回歸自身 回歸自身。 感謝你 namaste🙏🏻 感恩宇宙 感恩愛瑟瑞爾上師的引導 感謝你🙏🏻🪷 🪷 #新時代的覺知者 #永遠選擇愛與和平 #永遠以較高意識去帶入視角 #能量跟隨著你的意識去創造引導🪽 而今日 正式藥師佛聖誕 也稱滿願佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻 願你所求皆滿願🙏🏻

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秋季大掃除💙藍色篇💙

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