2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃

2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃 這是個任重而到道遠的題目。 在學校時，老師會一直提醒著要做規劃、計劃，比如讀書計劃，日後大學學科選擇規劃，還有學習計劃、考試規劃，甚至是如何在校取得高分的相關計劃與規劃。 進入職場後，主管和公司要求要制定年度計劃，如何達成個人KPI計劃，然後還有專案規劃，升遷規劃。 個人呢，若希望能夠理財，則要有存錢計劃，開支規劃，甚至購買相關資產的規劃。 小規劃則也是充斥在我們日常生活裡。 安排聚會，規劃出遊，計劃採買日常，何時上市場買菜，甚至哪些優惠卷何時使用，購買大型物品何時採購、去哪採購最划算。 我們一個人的人生和生活，其實是由執行著許許多多的計劃，和為了更美好未來的規劃，一片片拚湊而成的。 若覺得光是想到一堆計劃，好多規劃就覺得心煩，那不計劃，不規劃，可以嗎？ 我個人是認為，很難。 除非你家有鑽石山隨時都有大筆金錢可以揮霍和支付所有開支。 而，未來規劃，視主人翁的年齡和腳色需有所不同。 學生，顧名思義，就是學業、成績、興趣培養和培植優勢。 年輕的上班族，未來規劃裡，建議除了公司升遷外，如果可以，再多培養一個專長，或者是可以維持長期的興趣嗜好，讓自己除了在工作職場裡越來越有影響力，另一專長也給了自己不需吊死在一棵樹上的底氣。 當人生的選擇權在自己手上時，那特爽的感覺簡直是讓人打字心底高喊出來的爽快。 當我們在賺錢的道路上積極進去，奮發向上，勇往直前的衝鋒陷陣，別忘了，家，和情感也是需要經營的。 人，到了半百之後，若是只有自己，那是非常孤單，非常寂寥的。 主動追求他人，是需要擬定求愛大作戰計劃的。 所以，瞧，這也跟規劃、計劃有關，且還是關係到未來的長遠人生。 若你問我，何時，可以不再進行規劃、計劃，或者是少一點這類事情的存在？ 一兩年前的我會肯定的回覆你，當你不想再委屈自己，不想再辛苦自己，勞累自己時，且再繼續待在任何團體裡都是折騰、折磨時，這時，就是啥都不再需要費心，放下手上、心上的一切，需要考量的就只有自己的內心和渴望。 而這時候的你是需要有些條件的，比如經濟條件、家人支持和自己的身心狀況。 人到了一個階段，會想順勢而為，若有底氣，那就順著自己內心的心意去過日子吧。 有人說，這也是一種規劃，只是規劃書裡的內容只有少少幾個字。 而現在的我，對於”未來規劃”這個主題，確實又有了不同的想法。 人的想法是會改變的，而改變是正常，這不是善變，畢竟現在的世界多變，竊快速得讓人應接不暇，我們不能再像過往認定了一個決定就是廝守一生，永不能更改，當然，情感除外。 但，關於工作，關於居住在哪，關於是人生生涯，定數，不再如同往日是多年，是亙古，定數的壽命期已縮得非常短。 現在的我確實又開始覺得擁擠一點、吵鬧一些也是很不錯。 之前我追尋寧靜、靜謐，現在我則想要人間煙火氣。 職場的下半場，我就開始學習順著自己的心流做決定。 此時是我的人生下半場的開始，我還是一樣順著自己內心的心思和心意做決定，人生在世，一定會有委屈的時候，鐵定會有為難的事情，肯定會有過不去的坎，這就是人生的酸甜苦辣外加柴米油鹽醬醋茶交織而成的歌曲。 我的未來規劃，內容也許常改變，但本質不變，目標不變。 所以整個來說，我們要訂定的不是規劃的內容，而是確實的目標。 只要自己的原則堅守著，做人到得謹守著，目標明確，那要怎麼達到，路怎走的，如何走的，就不重要了。

真想把那個渣男狠揍一頓好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

由奈緒主演的戀愛日劇「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」，她在戲中飾演年齡即將奔向30歲的女子，但在婚前抓到新郎出軌而破局，同時遇見一名神秘金髮男，也激發出自身想改變去學習拳擊所展開的愛情故事，光看介紹還蠻有趣的，更多關於真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹，繼續往下滑看看吧！ 真想把那個渣男狠揍一頓劇情故事內容 個性認真直率的女主角佐藤穗美(奈緒 飾演)，在原本應該充滿幸福的婚禮當天，居然被新郎逃婚了，隨後得知新郎一直在出軌，憤怒不已的穗美想要揮拳打他，但拳頭卻落空，反而自己跌倒在地，這狼狽不堪的時刻，恰巧讓在場的金髮攝影師葛谷海里(玉森裕太 飾演)目睹一切，兩個人的相遇又使穗美的人生再次改變。 真想把那個渣男狠揍一頓製作團隊 日劇「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」的編劇為泉澤陽子、鹿目慶子，導演是岡本伸吾、石井康晴、小牧櫻，由日本TBS電視台製播，於2024年10月8日正式開播。 真想把那個渣男狠揍一頓演員角色人物介紹 佐藤穗美(奈緒 飾演) 葛谷海里(玉森裕太 飾演) 羽根木由依(岡崎紗繪 飾演) 羽根木成(渡部篤郎 飾演) 市原香織(晝田瑞希 飾演) 大葉奏斗(小關裕太 飾演) 佐藤沙耶美(鳴海唯 飾演) 佐藤明美(齊藤由貴 飾演) 相澤悟(倉悠貴 飾演) 真想把那個渣男狠揍一頓主題曲 真想把那個渣男狠揍一頓的主題曲「メリバ」由日本流行樂團「PEOPLE 1」演唱。 真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價與看點 1.女主角-奈緒 日劇「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」由新世代日劇女王奈緒主演，從近年作品「First Penguin!」、「我們之間沒有的」、「春暖花開的那一天」到「好想把那個人渣狠揍一頓」，都看得出她的戲路廣泛與擅長各種角色，演技很有實力，這次似乎也有意形塑新世代女性堅毅勇敢的形象，讓人期待。 2.豐富配角演員陣容 「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」除了由「奈緒」主挑大樑以外，同時找來偶像男團Kis-My-Ft2成員「玉森裕太」共演，還有岡崎紗繪、渡部篤郎、小關裕太、淺野竣哉、山本博、倉悠貴...等人，以及日本職業拳擊手晝田瑞希的參演，也是個有趣的配角亮點。 3.現代女性戀愛幽默劇 被逃婚之後醒悟想成為拳擊手的29歲即將跨入30歲的女子，發誓不想再碰到玩咖，卻又被疑似令女性容易上癮沉迷的神祕渣男拯救，「真想把那個渣男狠揍一頓/好想把那個人渣狠揍一頓/あのクズを殴ってやりたいんだ」就是在這樣的有趣設定鋪陳下展開，女主角透過拳擊提升自我，克服痛苦，勇敢面對新戀情和夢想的奮鬥過程，想傳達出無論面對什麼逆境，都要勇敢再站起來！ 圖影來源：劇照，僅供文章分享使用 #真想把那個渣男狠揍一頓劇情評價 #真想把那個渣男狠揍一頓演員 #真想把那個渣男狠揍一頓角色 #真想把那個渣男狠揍一頓人物 #真想把那個渣男狠揍一頓看點 #真想把那個渣男狠揍一頓主角 #真想把那個渣男狠揍一頓女主角 #真想把那個渣男狠揍一頓男主角 #真想把那個渣男狠揍一頓配角 #好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價 #好想把那個人渣狠揍一頓演員 #好想把那個人渣狠揍一頓角色 #好想把那個人渣狠揍一頓人物 #好想把那個人渣狠揍一頓看點 #好想把那個人渣狠揍一頓主角 #好想把那個人渣狠揍一頓女主角 #好想把那個人渣狠揍一頓男主角 #好想把那個人渣狠揍一頓配角 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

隨著年紀增長，越來越覺得人生要學習的課題還很多，不管是與人的相處或是想法上的變化，一直都有更精進的空間。認清以下這些人生事實，你又離思想成熟的大人更進了。 人生充滿難題 不管是生活上的小事，下大雨時正好沒帶傘、忘了帶重要公文出門，或者是感情破碎、和家人爭執、找工作不順心等等。你會發現不順心的事非常多，但這也能使你變堅強，也會感激遇到的好事。 想要什麼就努力爭取 想要好的物質生活，那就得努力工作；想要好膚質，勤於保養、不熬夜是基本。 犯了錯，請勇於道歉 你已經不是孩子，沒人會為你的爛攤子收拾。人人都會犯錯，重點是如何修補錯誤。 遠離爛人！ 不論是朋友、情人，那些一再越過底線或背叛的不用聯絡了。記住，有些人不值得你的付出。 錢不等於你有快樂人生 錢可以解決大部分的問題，這是必然的，但有錢不等於能買到真心、一段關係和高滿足的生活。 有些事情不會有答案 一段難解的關係、生活的真正意義等等，有些問題很難有答案。 改變永遠不嫌晚 如果你不改變，之後回想起才真的會後悔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.popsugar.com/

當局者迷的5種戀愛思想，就算心裡明白還是離不開他？別傻了快醒醒吧！

在結束一段結果不太理想的感情之後是否有過一種經驗：身邊的親朋好友大吐心聲說妳的前男友根本不值得在一起，或者甚至是自己回想之際，也會忽然覺得奇怪之前自己到底在堅持什麼？以下五種身在戀愛之中好像真的會無可自拔變笨的想法，妳也曾經這樣過嗎？ 他承諾不再犯而我也相信自己一定可以改變他 ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 雖然他對妳很好，但是妳偶然發現他有酗酒嗜賭暴力傾向等等不良行為，可是怎麼辦？妳還是決定要義無反顧的愛他，因為他承諾他可以為了妳改變自己、他願意為了妳變得更好，而妳也深深相信自己絕對能成為改變他的那個人。拜託，有沒有聽過牛牽到北京還是牛，他隨便說說妳還認真的聽進去了嗎？別一開始就對自己太有自信，這個時候妳唯一能做的就是偷偷觀察他，看他是不是真的有決心、或者下一秒就忘了。 （圖片來源: https://www.pinterest.com） 很多時候不是因為妳不夠好所以他無法為了妳改變，而是或許這些不良習性已經根深蒂固到他根本改不了。這樣妳還傻傻決定要跟著他一輩子嗎？ 不適合算什麼，我們的相遇可是命中注定！ ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 一見鍾情、戲劇化的相遇、有百百種相同的喜好與習慣…等等讓妳看著這個人的時候覺得：天哪，我們根本就是天生一對！然而交往後卻有種種問題浮出檯面，這時候妳還是堅持著不願放棄、想盡辦法的解決問題。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 親愛的，自己硬撐著並不能解決問題，因為戀愛是兩個人的事、不是妳單方面堅持就能有結果的。好好想一想，如果你們真的是命中注定為什麼無法解決這些困境？再想一想，問題沒辦法解決妳還能用這個理由樂觀的堅持到什麼時候呢？ 離開的總是最美好 ​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 如果我們還在一起，他才不會讓我自己在半夜出去買東西、我們一起去遊樂園一定很好玩。如果我們結婚了，小孩一定有像我的大眼睛和像他一般的高挺鼻子、我們的家一定會有他的練琴房，有我的更衣間、冰箱裡會擺滿我們喜歡的藍莓優格和檸檬茶。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 你想著那個人的種種，想著他的好卻忘了他曾經怎麼讓妳傷心、忘了你們為什麼會分開。記得曾經美好的記憶不是壞事，但妳別忘了現實中所發生過的，那些你們跨不過去的檻、曾經妳在暗夜裡流的淚。只要別一直往回看，就不需要擔心遇不到下一個更好的對象。 ​（圖片來源: https://www.pinterest.com） 虛擬的戀愛 你們在虛擬的世界裡相識，妳喜歡通訊app中一整天叮叮咚咚的有他傳來的噓寒問暖，早安。吃飯了嗎？今天過得如何啊？妳在這些來回往返的問候中想像著那個人看妳的眼神，妳覺得他是個很棒的人，妳覺得你們很適合，妳也習慣了有他的陪伴。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com） 從言語中的確可以稍微了解一個人是否有內涵或是人格特質與想法，可是沒真正見過無法從他的行為更進一步認識他，或許妳也害怕見面後發現他其實和妳想的不一樣，所以寧願停在這樣的狀態下，可是這並不是長久之計。而且現在有很多網路騙子或是詐騙集團，在陷入感情漩渦前還是要小心評估啊！雖然說還是有可能在虛擬網絡中遇到好對象，可是機率真的是微乎其微。 我絕對能成為他最終選擇 ​​​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com ） 妳發現他看妳的眼神裡有愛，他對妳很好、百般呵護，可是某天他忽然跟妳坦承其實在他生命中還有另一個＂她 ＂，他要妳別擔心、要相信他，他對妳才是認真的，要妳再給他一點時間處理和＂她 ＂的關係。再聰明的女孩也會因為愛而害怕失去，因而選擇相信。可是男人是怕麻煩的生物，他們為了不要讓自己陷入麻煩或許會開出支票，卻不一定會認真兌現！妳還真的相信一個腳踏兩條船的男人會對誰認真嗎？不是要妳們別相信任何男人，只是死性真的難改！把他們綁起來直接丟入大海裡餵鯊魚還便宜了他們呢！還在一起嗎？！ ​​​（圖片來源: https://www.pinterest.com ） 其實戀愛本來就不簡單，遇到問題還是要給彼此一個機會，只要彼此有心、溝通磨合一定會有辦法解決，但是如果到最後發現真的不適合，放手對彼此來說或許才是好的。 資料來源： http://thoughtcatalog.com/stacey-becker/2015/08/14-horrible-relationships-you-cant-help-but-stay-in/

臣服的意義

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.247-p.276完成✅ 臣服意味著無條件、毫無保留地接受當下這一刻，停止對本然的內在抗拒。 順著生命之流，而非逆行，體驗生命唯一的時刻就是當下。 臣服是一種內在狀態，不代表你不能對外採取任何的行動改變你的處境。 你需要臣服的不是整個境遇，而是其中的一小部分，就是當下。 認命並非臣服，你不需要接受不喜歡的人生處境，更不需要欺騙自己說沒什麼關係。 你最需要充分認知的是你想要擺脫困境，因此聚焦在當下這一刻，不貼標籤、不評斷當下，如此一來抗拒的心理消失，負面情緒也不見，你會接受當下的本然，之後你一樣可以採取行動，想辦法讓自己脫離困境。 這些是正面行動，在達成你想要的結果之前，你持續練習臣服，不再對當下貼任何標籤。 有時候遭遇到一些災難或嚴重的事情，這些的另一面，就是你與不可思議的奇蹟只剩一步之遙，跨出這一步痛苦就會轉化為平安，就是臣服。 切斷自己的感受不算臣服，接納它然後識情況需要，採取必要的行動，無法第一時間接納外在的本然時接納內在的本然。 選擇穿越它，不要迴避痛苦，面對它，徹底感受它，但別思考它！ 必要的話，說出你的痛苦，但不要在腦海裡勾勒出屬於這個痛苦的劇本。 全然專注於你所感受到痛苦，而非那些引發痛苦的人事物，別讓心智支配你的痛苦，讓你誤以為自己是受害者。 你是不可能逃避痛苦感受的，唯一改變的契機就是進入它，否則轉化不會發生。 取用當下的力量、臨在的力量，沒有絲毫的抗拒可以繼續留存，臨在挪走了時間；沒有時間，痛苦與任何負面性都不復存在。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.30 日更 242/1000 金錢能量日記213 運動Day 184 讀書&輸出Day 152 天樁與地樁Day 144 超覺靜坐Day 94 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物 狗狗主食凍乾推薦

誰還沒試過寵物凍乾！！！拜託毛爸毛媽一定要讓狗狗吃吃看寵物凍乾，寵物凍乾透過冷凍乾燥技術鎖住食材營養及肉香，比起一般乾飼料更營養，而且適口性也比一般乾糧好很多！今天就要來開箱寵物凍乾的LV-K9 Natural，聽說是最頂的寵物凍乾，來看看我家比比娜娜買不買單！！ 除了一般的寵物乾飼料和罐頭以外，你家狗狗有吃過寵物凍乾嗎？寵物凍乾是透過冷凍乾燥技術而製成的凍乾，不但保存了更多的營養素、適口性也比一般乾糧好很多喔！因為我家狗狗年紀都比較大了，所以會希望他們可以吃更好一點，所以我們特別找了寵物凍乾飼料中最頂級、屬於高階狗飼料的凍乾-K9 Natural，讓比比娜娜試試看～ 高階狗飼料開箱 K9 Natural評價 我們買了1包主食凍乾(500g)＋1包主食凍乾(100g)＋1罐主食罐(170g)給比比娜娜試試看，因為我家比比特別挑食，所以不確定這款凍乾牠會不會喜歡～～K9的凍乾飼料可以說是凍乾屆是最頂級的，因為K9的主要成分都是生肉、原肉等動物蛋白製成，所以相較一般的乾飼料更佳營養，K9選用來自紐西蘭的天然食材，最重要的事還添加了綠唇貝及少量新鮮蔬果、礦物質，所以價格也會高出許多喔～ K9 Natural 狗狗凍乾生食餐 嚴選雞肉 K9生食富含95%高含肉量的無穀飼料，使用冷凍乾燥技術鎖住食材營養及肉香，由於冷凍乾燥特殊的製作過程，不會破壞食材中的蛋白質，因此不會改變外觀及味道，冷凍乾燥可以保存更完整的營養，毛孩一吃就愛上！！ 採用90%以上鮮肉製作 雞肉低脂高蛋白，生食入門的最佳選擇！一打開就可以聞到陣陣肉香，比比娜娜立刻過來聞香～～ 外型長得很像一般乾飼料的凍乾肉塊，透過冷凍乾燥技術完整地保留食材營養，因為凍乾是用完整的原肉塊製作的，所以就會帶有原肉本身的香氣及口感，這款是雞肉口味，我家比比最愛吃雞肉，所以挑食的比比一下子就輕易被征服了！ 因為我家狗狗的牙口不好，所以我們會把凍乾壓碎碎拌入地瓜、平時吃的保養品裡面～如果你家狗狗不愛喝水，也可以加入一點水讓肉凍乾還原成肉塊，這樣就能讓狗狗攝取更多水分，口感上也會因為加水還原後的吃起來更像肉，挑食狗狗會更喜歡吃喔！ K9 Natural 狗狗凍乾生食餐 嚴選牛肉 另一個口味是牛肉的～90%原肉佐全蛋+蔬果，使用凍乾技術保留新鮮及營養，平時除了可以當主食，也可以加水浸泡吃，或是當作獎賞零食喔～ 100%來自紐西蘭， 使用人用等級食材，自然放牧牛通過紐西蘭政府MPI認證，食材來自無汙染的紐西蘭， 通過NZFSA檢驗標準，符合AAFCO營養標準 為毛孩的健康攝取把關～ 粗圓形的形狀好咀嚼，香濃原肉狗狗最愛～裡面還特別添加了紐西蘭特產-綠唇貽貝 ，提升免疫力養護關節喔！ 無膠無穀主食罐開箱：鮮燉生肉主食狗罐 無穀羊+鮭 / 肉泥湯汁 除了凍乾生食，還有狗狗最愛吃的罐罐！ 這個罐罐不得了，含肉量高達90%。碳水化合物比例較低且罐頭熱量適中，非常適合一般健康狗狗的日常需求！我們就是看中K9罐頭的含肉量高，也特別看了其他狗狗吃過的評論，發現適口性滿好的，就決定給比比娜娜吃吃看，再加上面脂肪比例較高，最近天氣好冷好冷也很合適給狗狗補充唷！ 鮮燉生肉主食狗罐有添加紐西蘭特產綠貽貝，可以提升免疫力養護關節，添加鮮草肚提供天然益生菌，幫助腸道消化吸收，鮮燉生肉主食狗罐的「無穀牛」是一款無穀、低碳水化合物，嚴選100%嚴選紐西蘭的無汙染肉源，經過紐西蘭政府官方認證及每批獨立檢驗，是狗狗能安心享用的無膠主食罐一！ 我們選的口味是無穀羊+鮭 / 肉泥湯汁，羊心含有豐富的維生素與多種必需胺基酸，提供毛孩健康成長必備的養分，鮭魚提供了優質的蛋白質，且含有豐富的脂肪酸DHA、EPA，呵護毛孩的皮膚健康，羊腎是優良的內臟蛋白質，且含有豐富的維生素與礦物質，提供毛孩滿滿的營養！ 因為比比娜娜腸胃不太好，所以我們每次的只給牠們吃一點就可以了～剩下的罐頭可以放到保鮮盒裡冰冰箱，兩隻狗狗大概可以吃三餐喔～～ 娜娜本來就很喜歡吃，有了凍乾飼料娜娜吃得更好！ 平時超級挑嘴的比比，不喜歡吃的東西就會直接撇頭走開，但K9的凍乾飼料真的太香太好吃了，第一次看到比比願意乖乖把頭埋進碗裡把食物吃光！！真的太令姐姐我感動啦～～～ 如果你家狗狗還沒試過凍乾飼料，真的很推件來試試看K9的凍乾飼料！因為主要成分都是生肉、原肉等動物蛋白製成，所以特別健康營養，還還添加了綠唇貝及少量新鮮蔬果、礦物質，透過使用冷凍乾燥技術鎖住食材營養，如果你家狗狗跟我們一樣年紀大了，更推薦吃，可以吸收完整的營養，同時好入口不怕牙口不好，一樣可以開心吃喔～～ 全台寵物公園門市、毛孩市集皆可購買線上購買：https://petpetgo.com/category/K9Natural

讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！

想讓房間充滿正能量，一回到家就感到身心靈都被療癒了，同時還提升了生活的舒適度以及整潔度嗎？以下幾個簡單又充滿溫馨氛圍的小步驟，可以讓你的房間瞬間升級成為療癒你的身心靈的避風港。 清理與斷捨離，讓能量與空氣更流通 保持空間整潔，並讓空氣流通，可以讓能量更自由的流動，而磁場是內心所投射的能量場，經常整理環境可以有助於排解負能量，並且可以定期丟棄或捐贈不再使用的物品給有需要的人，不僅可以讓房間更寬敞、舒適，還可以幫助他人。 https://www.instagram.com/p/CyBkr2Dum39/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 用香草淨化磁場環境：鼠尾草、薰衣草與聖木的療癒力量 想透過香草淨化磁場的話，可以考慮在室內點燃白鼠尾草、秘魯聖木、沈香等等具有特殊療效的香草，或者可以使用擴香台透過薰香將香氛慢慢的揮發，進而改變空間的能量場，達到淨化空間、改善磁場的效果。 每個香草所散發的香味能量都不盡相同，而這些植物也可用來淨化個人氣場，以及提升靈性的能量頻率。 • 鼠尾草：淨化負能量，適合在搬新家、重要事件後進行。輕輕燃燒，讓煙霧在房間角落繞行，帶走停滯能量。 • 薰衣草：可以安定情緒、提升睡眠品質，適合在睡前輕輕燃燒或滴幾滴精油於枕頭上或是礦石上揮發芬芳。 • 南美洲聖木 (Palo Santo)：有提升幸福感和靈性保護的功效，其溫暖木質香氣能帶來平靜與正能量。 https://www.instagram.com/p/DEXQXcbOEmO/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 打造療癒小角落，專屬於你的放鬆天地 挑選房間中一個角落，鋪上柔軟的地毯或坐墊，擺放自己喜愛的書籍、音樂播放器或靜心水晶，如紫水晶、白水晶，打造一個可以讓你冥想、閱讀、放鬆的專屬小天地，每當假日閒暇時可以來小角落享受自己獨處的時光。 https://www.instagram.com/p/DFtaV1ny5l2/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 帶來生命力與正能量的綠色植物 選擇容易照顧的植物，如虎尾蘭、龜背竹或綠蘿，不僅能淨化空氣，更增添自然生氣，讓空間更具活力，如果有更多時間的話，有時可以考慮到花市購買一些美麗的花束來裝點自己的空間，讓自己回家看見生機盎然的環境時，就被眼前這些大自然的天然產物治癒了。 https://www.instagram.com/p/CPd6ahHjIs6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 柔和色調與自然光，營造溫馨氛圍 選擇柔和的米色、淡灰或淺粉色調，搭配自然光或暖色系燈光，營造放鬆、溫馨的環境，晚上可點上幾盞香氛蠟燭，提升空間質感與舒適度。 而從色彩心理學的角度而言，白色床單代表著潔淨、單純，但有潔癖很怕弄髒床單的人需要三思使用白色床單會不會給自己造成隱形的壓力。 灰色與白色皆是中性的色彩，加上灰屬於冷色調，淺色系能讓大腦冷靜下來，深色系可以讓大腦掉入黑洞般放鬆，無論是深色或者淺色的灰都可以促進睡眠讓大腦更加放鬆。 https://www.instagram.com/p/CK-PKT8DtWK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #房間 #能量 #磁場 #運氣 #療癒內在 #個人空間 #舒適 #香氛

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

我們常常因為對於其他人的外貌、物質、名聲或是財富感到羨慕，甚至變成了嫉妒，其實產生嫉妒並不一定是壞事，但要看我們怎麼將嫉妒話為正面力量，讓自己從中學習並蛻變成更好的人，不須再嫉妒別人的人！1.化為改變的動力你嫉妒朋友怎麼可以得到現在的職位，你該該想想你要如何讓自己提升，不再待在自己的舒適圈，讓自己改變並爭取自己要的。 ​（圖片來源: weheartit） 2.理性面對自己的嫉妒若你發現你的朋友或是男友總是討論著特定對象，不要讓自己幼稚的耍任性，而是冷靜的加入朋友或男友的討論話題，讓自己能分析出對方的優點，展現你的理性與成熟。 ​（圖片來源: weheartit） 3.將對方的成功技巧化為指引你覺得為何朋友能夠與你同時學習，同時讀書卻能獲得比你高的成績呢？你可以觀察他的讀書方式或是直接與他討論他如何管理自己的時間，將他的方法加以改變成適合自己的方式，再努力看看自己能達到什麼程度。 ​（圖片來源: weheartit）4.想想對方光鮮亮麗的生活底下的犧牲你可能只會看到對方美好的成果，像是有著好的身材、好的舞蹈天份及好的工作，但你沒看到他為這份成果所做的努力，像是一天只吃一餐卻花四個小時運動、從小同手同腳被舞蹈老師慢的丟盡顏面苦練成及花了大學超過一半的時間苦讀補習犧牲玩樂時間考上研究所畢業後才應徵上的。 ​（圖片來源: weheartit） 5.讓沒目標的你有了目標你嫉妒代表你也覺得他成功的這件事你是覺得好的，不如朝這個成功的點前進，成為沒目標的你的目標，讓你多了更多觀察分辨的能力。 ​（圖片來源: weheartit） 6.他可以，你也可以！其實人被生來都是具有一定的能耐，但不一定是在同一領域，藉由對他的嫉妒想想自己擅長的部分，全力衝刺的傻勁也能讓你成功一半。 ​（圖片來源: weheartit） 7.使自己成為讓人嫉妒的人做任何事都可以從模仿開始，你先模仿你嫉妒的對象，學他的技巧學他的做事態度，改變自己並從中領悟到自己適合做的事，也成為讓人嫉妒羨慕的對象吧！ ​（圖片來源: weheartit） 資料來源： http://inspiration.allwomenstalk.com/how-to-turn-your-jealousy-into-a-positive-thing

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦 藝人仿妝.團體&個人彩妝教學

(左 : 素顏，右:完妝後) 萱兒經常熬夜，所以肌膚比較暗沉蠟黃 >"< 今天要參加重要活動，需要拍攝美美的畫面 藉此來找姊妹推薦的【Cami.H Makeup】彩妝造型工作室來梳化~老師風格討論的很詳細，完成後也很符合我所想要的感覺~ 超滿意的!日常又符合我拍照想美麗又上鏡的需求 !!就是那種你有化妝，但是給人感覺質感輕透的漂亮感 ! (〃￣ω￣〃ゞ 羞 來找 @camimakeupbeauty 做妝造，成果太喜歡了～ 妥妥的化身氣質千金 ?! 小姐姐~~ 😜彩妝師很可愛很親切也超厲害～參與過 金馬、金鐘、台北時裝周 造型梳化多位藝人、網紅都有找過老師服務唷！ 就連頭髮造型都可以討論唷 ~ 我拿出我喜愛的大蝴蝶結 讓化妝師幫我設計合適的髮型來搭配 ~ 幫我捲成大波浪捲，還有綁公主頭 !! 超級好看的!! 太喜歡了~ 讓我走在路上也是自信加分! 今日工作拍攝完美呈現！還收穫學到了一點化妝小技巧~ 很開心呢! 【Cami.H Makeup】 一樓是休息區、等待區 佈置的很溫馨舒適，還有飲水機、咖啡機呢 ! 【Cami.H Makeup】2樓是梳化區 明亮的燈光鏡，更能清晰妝容細節也好像藝人在化妝喔? (偷笑) 針對 要參加的場合、希望妝感風格 (韓式、泰式、歐美、日系等) 甚至問到喜好的假睫毛長度、眼尾長、根根分明、媽生美睫、 喜好霧面or亮面唇彩等等細節都很仔細地詢問了 光是討論就很有耐心，就是希望可以化出最符合需求與期待的妝容~ 我的眼睛算是有點敏感的 畫內眼線時沒有感到不舒服，但還是習慣眨眼，彩妝老師很有耐心 粉底液調色這部分真是太強了 ~ 調出最貼合且修飾我膚色的粉底顏色 ! 老師給我畫口紅的時候，都是另外使用工具挖口紅 避免汙染到可能入口的彩妝，我其實會蠻注意到衛生細節的人 。 老師很注重衛生，彩妝工具有好幾套替換 在沒有清洗過情況下，就不會給下一位顧客使用 ! ( 老師很注重衛生，加分! ) 非常滿意 在【Cami.H Makeup】彩妝師的巧手下完成的妝造 ! 日常又符合我拍照想美麗又上鏡的需求 !! 就是那種你有化妝，但是給人感覺 質感輕透的漂亮感 ! 今天不只收穫是和自己的妝容，也學到了一點化妝小技巧~ 很開心呢! 而且老師的收費很平價，真的很值得 ! 也推薦給 有需要出席重要場合、想改變/學習妝容的朋友~ 打扮不只是給人印象加分，也能讓自己心情愉悅喔 ❤ Cami.H Makeup|相關資訊與地址 提供 個人彩妝、造型妝髮、彩妝教學服務、新娘秘書等服務。 需要參加活動，尾牙、婚宴、拍攝、聚餐、約會的朋友 推薦找 【Cami.H Makeup】做妝造~ 更多作品請參考 → Cami.H Makeup – Instagram → Cami.H Makeup – 官方網站 → Cami.H Makeup – 粉絲專頁 【Cami.H Makeup】 為預約制服務，目前開放兩個月內預約唷! 最新優惠活動訊息請加入關注官方賴Line: @991pbzda (點擊加入) 更詳細文章 這裡看 🔗https://eaetfann.com/cami/ 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #台北化妝#北車化妝#質感妝造#台北化妝推薦#妝髮推薦#藝人仿妝#尾牙妝造#尾牙化妝#尾牙妝髮#婚宴化妝#婚宴妝髮#新娘秘書#一對一#彩妝教學#客製化妝容#約會化妝#拍攝化妝#聚會化妝#彩妝室推薦#台北妝髮⁡

秋天即將來臨了！還在穿沉悶悶的顏色嗎？快跟上日本流行，試試紅襪穿瘩吧！

前陣子就已經開始流行涼鞋配上襪子，改變了以前“露襪子就很俗”的想法，反而注重在襪子的圖案以及顏色上，這就要考驗各位女孩的搭配能力，比起穿踝襪，露出來的襪子更是有挑戰，穿得好就大成功，穿不好只能被說像大叔，今天就來看看到底該怎麼穿搭才能穿出時尚感。 紅襪是最近日本流性的穿搭之一，不管是配上白色涼鞋，厚底鞋都是不錯的選擇，這樣注重的就是在襪子的部分，所以各位女孩的衣服搭配上盡量就以簡單色系為主，別把重點放太多在身上，不然只會讓人家很難看得舒服喔！ 通常配上基本色系黑白兩色就很好看了，當然下半身可以搭配短裙來展現小腿的線條，加上紅襪本身的吸引力會讓大家會把重點放在雙腳，如果對自己雙腿很有自信的女孩更應該嘗試紅襪穿搭。 ​（以上圖片來源: http://wear.jp/coordinate/） 如果對雙腿沒那麼自信的女孩也可以搭配最近流行的寬褲，可以修飾我們的腿看起來更有纖細的效果噢！趁著添購秋裝的時候也買幾雙紅襪繽紛你的春天吧！ 資料來源： http://curet.jp/article/6126

改變搜尋結果

2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃

2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃

真想把那個渣男狠揍一頓好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

真想把那個渣男狠揍一頓好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

當局者迷的5種戀愛思想，就算心裡明白還是離不開他？別傻了快醒醒吧！

當局者迷的5種戀愛思想，就算心裡明白還是離不開他？別傻了快醒醒吧！

臣服的意義

臣服的意義

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物狗狗主食凍乾推薦

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物狗狗主食凍乾推薦

讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！

讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦藝人仿妝.團體&個人彩妝教學

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦藝人仿妝.團體&個人彩妝教學

秋天即將來臨了！還在穿沉悶悶的顏色嗎？快跟上日本流行，試試紅襪穿瘩吧！

秋天即將來臨了！還在穿沉悶悶的顏色嗎？快跟上日本流行，試試紅襪穿瘩吧！

改變搜尋結果

2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃

2024 1118 歲月靜好 ~ 未來規劃

真想把那個渣男狠揍一頓好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

真想把那個渣男狠揍一頓好想把那個人渣狠揍一頓劇情評價、演員角色人物和3看點介紹。

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

怎麼可能一切如意！關於人生你越早知道越好的事實都在這裡

當局者迷的5種戀愛思想，就算心裡明白還是離不開他？別傻了快醒醒吧！

當局者迷的5種戀愛思想，就算心裡明白還是離不開他？別傻了快醒醒吧！

臣服的意義

臣服的意義

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物 狗狗主食凍乾推薦

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物 狗狗主食凍乾推薦

讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！

讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

正面能量才是女孩美麗的關鍵，所以說女孩們把你的嫉妒心通通收起來吧！

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦 藝人仿妝.團體&個人彩妝教學

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦 藝人仿妝.團體&個人彩妝教學

秋天即將來臨了！還在穿沉悶悶的顏色嗎？快跟上日本流行，試試紅襪穿瘩吧！

秋天即將來臨了！還在穿沉悶悶的顏色嗎？快跟上日本流行，試試紅襪穿瘩吧！

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物狗狗主食凍乾推薦

【寵物飼料推薦】寵物凍乾的LV！頂級狗狗凍乾一吃就愛上！K9 Natural 高肉含量且低碳水化合物狗狗主食凍乾推薦

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦藝人仿妝.團體&個人彩妝教學

台北化妝[Cami.H Makeup]日常妝容.婚宴.尾牙化妝推薦藝人仿妝.團體&個人彩妝教學