靠轉換，讓故事影響力倍增

📖No.15盧建彰《把好事說成好故事》在實務上踏實，在想法上跳躍 ESG 、 SDGs 必備，p.141-p.170 我們可能很習慣一定得要是自己做的東西才會拿來談。 但其實，所謂議題，只要你願意關注，都很值得做，都很值得拿來對話。 不一定要是你做的事才可以溝通。 你溝通了重大的議題，那，這不就是你在做的事？ 你可能在思考公司應該投入哪個領域的ESG，你可能也在煩惱今年公司交付的KPI要如何達成，你渴望有答案。 但答案也許不是像過往考試一樣，都得是你背過的。 答案，也許就是你像個平凡無奇的人，真心理解自己是個渺小的存在，但又真心希望自己這個存在對世界是有好處的，你願意放下那些虛假的身分，真心追問我們的世界怎麼了，關懷他，陪伴她。 我們都很渺小，但也都很偉大。 你的企業有機會因為你而偉大。 我想，當你關心世界，而不單只是你自己，你就擁有世界等級的關心了。 我試著把眼光放遠處，告訴自己不要太辛苦，努力眼前，但是看著未來。 藝術需要故事，有了作品背後的故事，人們才有興趣理解作品，才有幾會去欣賞作品本身的高度。 原民文化藝術家優席夫的故事，正可以藉由這些背景和特殊路徑，經過思考後，成為行銷台灣藝術的策略選擇。 其實，這當然也是利用了國際間對台灣的既有認識，以一位人物的奇妙隱喻，講出一個令人好奇的故事，暗示台灣的國家處境，作品昂然而立，在缺乏天然資源以及強大國力，卻能夠以獨特姿態在世界獲得認同。 面對問題解決問題，不就像是因為高度打壓下的鑽石，在世人眼前綻放光芒？ 他更進一步提到，他把藝術做為武器，用來和政府體制對抗，用來讓人知道過去不能述說的故事，好改變社會裡不平等的對待。 這不也是國際間 SDGs 高度重視的種族平權嗎？ 當這一切由一位藝術家分享出來，那麼這位藝術家代表的文化，不就更讓人喜愛並且好奇嗎？ 這樣不就更有機會把台灣的文化藝術帶到國際去？ 因為有獨特的藝術形式，更有背後人們在乎且願意探究的議題意識。 所以，我不認為這支片只是介紹一位台灣藝術家，它介紹的是台灣的藝術文化環境，有屬於台灣的獨特歷史文化背景，因此孕育出這樣一位藝術家。 而且就像片尾文字說：HELLO WORLD. WE ARE HERE. WE ARE TAIWAM. 我們是在和世界打招呼，我們是台灣，藉由這支片，來呈現我們獨特的思考。 ESG 心法 1.先讓腦子進步，身體就有機會跟上。 2.關心世界的變化，關心世界遇見的問題。 3.持續做你心中的something，你就有機會成為somebody。 4.不急著宣傳自家產品，先思考企業的社會責任。 5.每一步都不容易，努力眼前，但看著未來。 6.完全的投入，世界給你的回饋，也會毫無保留。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.03 日更 215/1000 金錢能量日記186 運動Day 157 讀書&輸出Day 125 天樁與地樁Day 117 超覺靜坐Day 67 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

人性與科技的矛盾《Q18量子預言》：求生不能，求死不得。

對編導周美玲的認識，是三年前在台灣上映的電影《愛．殺》，當中以代表生與死的現代舞「舞踏（Butoh）」為象徵，講述同性間的情愛與慾望，而幾乎拋開三觀認知、具有顛覆意味的創作手法，及故事隱含的哲學性，至今仍令我印象深刻。 在這部由鴻海科技集團出品的電視劇《Q18量子預言》裡，則能見到周美玲對科幻題材的掌握，並再度體現對於生命與愛的哲學探索。首兩集〈永生〉劇情描述近未來的台灣，李銘順飾演的博士打造出長壽晶片，在129歲的金士傑領導的「永生會」推廣下，台灣人的平均年齡已經到達100歲。但隨著能再延長壽命的新晶片問世，卻顯現出科技發展及永生所帶來的社會問題，也讓博士創造的具有人工意識的AI仿生人「黑子」和「白子」展開行動，進而發現人類、生命與科技間的矛盾。 如果生命不再有時間限制，對社會結構會帶來什麼改變？事實是要支撐社會運作的變成那些體力已經跟不上腦袋的老年人，因為活得更久，退休年齡就要跟著提高。那年輕人的機會又去哪了？所以在年輕人的抗議遊行下，故事提問的不僅是追求長壽想要的是什麼，其實也是長壽的盡頭會對社會造成什麼。而答案究竟是發現人體的極限、獲得更幸福和更長久的感情關係、還是能奪取永無止盡的利益、或者造就全人類的健康與進化？然而以上的觀點卻發現是侷限在金字塔頂端的人口，因為當資源分配不均的情況產生，只會造成貧富差距的更加擴大，若不能普及全人口的生活品質，永生就沒有想像中那麼美好。 幾條支線，再讓故事增加層次。若壽命的延長成為全人類的福祉，科技取代了醫療，晶片能自動修復傷口、甚至拯救生命，那對於不想活下去的人而言，被賦予的是什麼？當然不是要提倡生命不可貴，而是比方故事中有先天性的疾病患者，或者如果是心理疾病呢？此時活著的苦，誰能安撫？科學能救的，是皮肉而不是心，再次證明長壽的幸福，只對某部份的人。 雖然故事結論趨近保守，劇集在時代氛圍和特效技術上也有不少進步空間，不過〈永生〉的價值在於提出問題。另外，像是黑子和白子的同性互動讓劇集更獲大眾性，降低了觀看門檻，且與其成為噱頭，實際藉此再給提問：當AI越來越近於人類，它們的意識和互動能視作「情感」或「愛」嗎？這讓故事對人性的探討從生物到非生物，成為能相互比照的存在。 周美玲在不丟失「異色風格」的同時，帶來這部科幻哲學兼具的《Q18量子預言》，劇集總共十集，並分為五個單元劇，彼此間則有聯繫。 主線是博士和妻子想救重病的兒子，可是發現研發出再創新的產品，也難以治療兒子的病症，那該怎麼辦？而像第三、四集的〈永恆之戒〉，述說虛擬歌手李千娜和工程師趙逸嵐的同性婚姻，故事談論的包括異性戀和同性戀的差異與社會認知，以及李千娜從對感情的重視及科技的質疑，到後來對自我觀點產生的懷疑，皆為可看之處。 最後，對我來說劇集做的最好的是表態「科技的發展沒有絕對」，所以在提出假設的同時，不過度美化科技幻想，而給出了質疑和人性在當中的價值，讓所有設定都包含由不同身分去接觸的多重性，可能是仙丹，也可能是災難。 台灣播岀日期：2024.08.16起 台灣播出平台：三立都會台、LINE TV、MyVideo、Q18官方YouTube頻道 #Q18量子預言 #周美玲 #李銘順 #天心 #石知田 #金士傑#李璇 #李千娜 #趙逸嵐 #劉修甫 #盧以恩 #炎亞綸 #台灣 #台劇 #影集 #Q18QuantumDice #Drama #Taiwan 

【日常｜保健】營養概念 完美益生菌｜益生菌有用嗎？ 幫助消化調節體質的最佳益生菌推薦

我認為益生菌是各個年齡層都不可或缺的保健食品之一，它也是我最早接觸並長期食用的保健品，從大學時期開始，由於常常外食且吃飯時間不固定，有時忙得忘記吃飯，壓力大時也喜歡用甜食來紓壓，這些習慣讓我容易出現生活困擾。 這些年來，我嘗試過許多品牌的益生菌，對我來說體感都沒有很明顯，但今天我要介紹的是「營養概念」的完美益生菌，透過每天的保養，可以很有感的幫助消化、調節生理機能！ 完美益生菌特色介紹 好的益生菌能幫助消化、促進腸道蠕動，還能改變細菌叢生態。它們不僅可以幫助好菌「搶地盤」，還能調整體質、促進新陳代謝。 完美益生菌調整體質含有五大要素 ☑️複合防護九益菌｜含有100億菌數，專利包埋、天然凍晶技術☑️美國活性芽孢菌｜天然芽孢批護，美國日本安全認證☑️BC30專利芽孢乳酸菌｜芽孢外殼保護，照顧原生態與益生菌的最佳平衡☑️專利半乳寡糖＆三種益菌素｜幫助調節生理機能，膳食纖維1.1克☑️美國NEC綜合酵素｜添加400毫克8種消化酵素，促進新陳代謝、使排便順暢 🔥 營養概念 完美益生菌 隱藏折扣優惠 🔥官網輸折扣碼「GILL」享官網優惠價再折 50 元（若產品已有特殊折扣則不另有優惠）★ 營養概念 完美益生菌 🔗 點我逛 開箱完美益生菌 「營養概念完美益生菌」採用橘白撞色設計，很有活力的感覺，上面有幾個可愛的益生菌插圖，看起來很討喜，整體簡單又有趣，讓人感覺清爽又吸引人。 這款益生菌連續多年獲得世界品質評鑑大賞的肯定，今年更是經過各領域專家學者獨立評選至最高金賞，使用起來更安心！適合從嬰兒到老人的全家人一起使用，讓每個成員的健康都能被細心照顧到。 在包裝上也有很清楚標示營養、成分內容、使用方法。 完美益生菌一盒有30包，建議食用量：6個月以上寶寶每日攝取量：1/4包2歲以上兒童每日攝取量：1包成年人每日攝取量：1-2包，如果想要加強保養每日可以食用到兩包。食用方式可以直接口服也可以搭配溫開水喝（注意溫度不要超過45度） 完美益生菌的粉質是非常細緻的，剛入口有酸中帶甜的乳酸味，碰到口水化掉後會有一點點奶味，是直接吃不用配水也可以接受的味道，擁有專利成分、來源也非常明確，讓我覺得很安心！ 完美益生菌食用心得？ 因為平常外食太多，導致我常常便便不順暢，之前大概2-3天才勉強擠出一點點羊便便，結果開始吃完美益生菌後，每天吃2包，我的便便變得超規律，每天都能順暢排空，從羊便便升級成芭蕉，硬度也軟很多，形狀越來越漂亮！ 而且這款益生菌超方便攜帶，小小一包，放在包包裡隨時可以補充，推薦給跟我一樣有便便困擾的人，真的可以試試看！ 營養概念完美益生菌 品牌資訊 官網： https://www.nutriconcept.com.tw/Facebook 粉絲專頁：https://www.facebook.com/NCnutriconceptInstagram：https://www.instagram.com/nutri_concept/蝦皮購物：https://shopee.tw/nutri_conceptLine：@ncnc

2024 1118 28女孩：欣喜者 Rejoicer

2024 1118 28女孩：欣喜者 Rejoicer 28女孩 跟家人吵架，心情非常不好。 妳說，妳道歉的呀，可對方就是不接受。 妳說，長輩跟妳說，即使是兄弟姊妹，長大了，各自發展，各自在不同的地方生活，感情也就隨著距離淡了。而妳不想要這樣的事情發生。 這要怎麼說呢？ 不僅是長大才明白，在孩童時期我們就都經歷過，不是心中所想的事情一定會實現，不是心裡所渴望的事情就會成真，甚至不是想要的東西就一定會擁有和實現滿足的喜悅。 感情，更是最不可捉模了。 沒有獲得過，沒有實現過，很難過。 獲得過，實現過，卻又失去了，這個會造成更難過的心情。 可至少曾經擁有過，最後我們總是不得不這樣安慰自己。 就因為這樣，我提了老生常談的話語 ~ 珍惜。尤其是現在。 妳說，妳很擔憂以後。 我跟妳說，以後，會如何，真的不知道，現在擔憂，太早，不是說到以後的時候，就一切都很美好，而是現在的情況都讓人心力交瘁了，哪有辦法顧及到以後。 何況，妳會成長，別人會改變。 所謂的以後，可想像，但不一定會成真。 現在就煩惱以後，心太累。 請求宇宙給予28女孩 ~你，祝福。 抽到的塔羅牌是【欣喜者 Rejoicer】。 看來，跟吵架的家人，和好了。 兩個女孩在沙發上，靠在一起嘰嘰喳喳的，吵得很。 她推妳一下，妳故意擠一下她，兩個女孩此時放鬆、自在又開心的笑容，很美。 這樣棒的情景，這樣好的心情，就好好享受，不須在此時，也不需常煩憂以後。 為了未知而煩惱，如同打拳在棉花上，無力又沒勁。 為妳開心！ 和好了，又是笑嘻嘻的生活了。 2024/11/18 28 Girl: Rejoicer 28 Girl You had a fight with your family and feel very upset. You said you apologized, but the other side just wouldn’t accept it. You said an elder once told you, “Even siblings, as they grow up, develop their own paths, live in different places, and the bond fades with distance.” But you don’t want this to happen. How should I put this? It’s not just something we come to understand as adults; we’ve experienced it as children too. Not everything we imagine will come true. Not everything we yearn for in our hearts will materialize. And not everything we desire will be ours to enjoy. Relationships, in particular, are the most elusive. When you’ve never had it or achieved it, it feels painful. When you’ve had it, achieved it, but lost it again, it feels even worse. At least we once had it—that’s how we always end up consoling ourselves. Because of this, I brought up the old cliché: cherish it, especially now. You said you’re very worried about the future. I told you, as for the future, no one really knows how it will unfold. Worrying about it now is premature. This doesn’t mean that everything will be wonderful in the future; it’s just that the present already leaves us drained, with no energy to think about the future. Besides, you will grow, and others will change. The so-called “future” is something you can imagine, but it may not necessarily come true. Worrying about the future now only exhausts the heart. I pray for the universe to bless 28 Girl—you. The Tarot card drawn is Rejoicer. It seems you’ve reconciled with the family member you fought with. Two girls sit on a couch, leaning on each other and chattering away noisily. She nudges you; you playfully nudge her back. At this moment, the two girls share relaxed, carefree, and joyful smiles. It’s beautiful. This wonderful scene, this happy feeling—just savor it. There’s no need to dwell on the future at this moment, nor to frequently worry about it. Worrying about the unknown is like punching a pillow—weak and pointless. I’m happy for you! You’ve made up, and life is filled with smiles again. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：我們今生的共同使命是什麼🔮

哈嘍～大家好我是塔羅彩薇🥰這次帶來關係前世今生的主題～希望這篇文能帶給你一些方向✨因為大眾占卜題目有限，若對這個主題有興趣也歡迎私訊討論做客製化的付費占卜題目 更多的塔羅大眾占卜、文章請搜尋我的唉居，線上通話/純文字/實體占卜/塔羅課程皆可至唉居私訊預約🥰亦可私訊文字描述自己當前狀況，客制專屬你的占卜題目喔 https://linktr.ee/tarot_tsaiwei ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⚠️大眾占卜不是個人占卜，擷取自己需要的部份吸收即可！星座能量指該選項狀態：可能對應你或他人、事件本身狀態。若需要更詳細、貼近自己狀況的個人解析也歡迎私訊預約～ * ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 那麼準備好我們就開始進行選牌 並接著看下方留言區完整文字解答吧 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項A ｜星座能量：金牛 巨蟹 雙魚 牡羊過去的困境讓你學會了自我保護，今生你有機會重新定義自己，擁有更多選擇，並過上更富足的生活 🕯️我們在前世關係狀態在前世的關係中你們是不被世俗所認可的關係，關係中容易受到檯面上的人際所牽制，這使你壓力非常的大，但由於你情感上十分在意對方，使你不得不遷就對方，但你們關係的存在始終都不是長久之計，是一直遊走在危險邊緣的 🔖前世的關鍵事件如何影響我們的今生前世直至最後即使希望渺茫、甚至是經歷經濟上的困苦，你仍舊對此關係不離不棄，你夢想著能跟對方攜手到老，雖然你不願意結束這段關係，但各種跡象仍提醒著你們的關係岌岌可危。而這個課題延續到今生，你看到他的時候會隱約感覺雙方的不適合，你此生會留下一些必要的條件以自保，也會讓你在關係中處於比較高的位置，去給予對方資源，也就是說此生你能夠選擇、可控的範圍擴大 🔮我們今生的共同使命是什麼而今生你們再相遇的時候，可能會是對方狀況比較不好的時候，可能依然會面臨情感複雜的情況，但你們此生有機會進一步地瞭解彼此的想法，但對方很可能還是會維持過去是的慣性、不願意改變，但此生你很有機會不用再承擔對方的生活，可以善用自己的能力、讓自己活得更加富有、舒適 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項B ｜星座能量：天蠍 處女 射手 摩羯真正的愛情需要雙方的理解與包容，而非單方面的付出，當你學會尊重自己的感受，關係才能更和諧持久 🕯️我們在前世關係狀態在前世的關係中因緣際會之下，你們很快就陷入熱戀，但生活也滿快就讓你們關係趨於平淡，這使其中一方欲求不滿，想要在外面尋求刺激，整段關係到最後只靠一人的愛在支撐，因為這方無私的包容才得以繼續，但其實這使得雙方都很痛苦，互相覺得被對方所控制 🔖前世的關鍵事件如何影響我們的今生前世到最後你們其實互相所埋怨、覺得對方對自己有所不公，而且這些想法會帶來到今生，你們今生一開始相遇的時候仍會感到對方是有趣、新奇的，但很快就會覺得對方並不適合建立長久關係，此時你會開始對關係有所保留，以求自己的安全 🔮我們今生的共同使命是什麼你們之間會面對比較嚴重的溝通問題，如果想要繼續這份關係，就不能執意用自己的方式去理解、對待對方，若沒有這麼做你就會默默離開對方生活，因你覺得雙方沒辦法好好一起生活，還不如一個人還比較自在，最後就會容易讓關係失去熱情 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ✦選項C ｜星座能量：天秤 水瓶 雙子 獅子真愛的力量來自於彼此的支持與共識，當你學會放下防備，生命將為你打開更廣闊的愛的天地 🕯️我們在前世關係狀態因為其中一方十分冷漠不願意溝通的關係，導致你們的關係充滿謊言，這會讓你的情緒深受影響，但你仍擁有了生存的能力，讓你可以一直在關係中保持距離，雖然在意著對方但實際上不受其影響 🔖前世的關鍵事件如何影響我們的今生在前世的關係中整體看來你是不滿意彼此相處的模式的，但你也會覺得說你已經盡力了，所以雖不盡理想但你還是懷抱著感恩的。這輩子你會想去抗爭一些屬於自己的權益、也同時你會有較強的競爭意識，此生你將更加專注於自己的專業上，不過有時候仍會因情緒讓你感到緊繃，失去平常應有的水準 🔮我們今生的共同使命是什麼其實你們雙方共同的使命是「愛」，如何在尊重對方的同時、仍滋養自己的生命？你們本質上都不是說很確定自己在情感上要的是什麼？這會讓你們分不清楚彼此該有的界線，一直停留在這份關係會讓你頻頻感到受傷、也失去了生命的希望，或許藉由試著去建立一些彼此共同的愛好、互敬互愛的生活模式，是讓你們能夠擁有一段平衡關係的契機 ⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* ⁑⋆*˚‧º·⋆* 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居線上通話占卜/純文字占卜皆可至唉居私訊預約https://linktr.ee/tarot_tsaiwei版面素材｜kiyokostudio 提供2024/10/29 課程講座/週二面占地點｜聊療貓bar聊療貓bar 位置｜台中市大里區塗城路511號

si薰|築夢|專屬自己的小宇宙

「走的慢無所謂，最重要的是不停下腳步。」鎏金伙伴這句話，深深

「走的慢無所謂，最重要的是不停下腳步。」鎏金伙伴這句話，深深鼓勵著自己，學習鎏金、禪繞畫、素描水彩，真的改變自己很多，也開始透過繪畫認識自己。 禪繞畫讓自己混亂的心得到釋放，鎏金工藝讓自己更專注，素描水彩讓我在繪畫中，得到那份自由，隨心所繪，投入心力在這過程中，讓自己的心靈得到許多的滿足及喜悅。 轉職後，創作讓自己熬過那段時光，就是在我的辦公桌上放了自己創作的禪繞畫，每張畫代表自己當下的心境，也送了幾張名信片大的畫給離職同事祝福，分享的過程，自己非常開心，因為看到同事臉上的笑容，自己也得到快樂。 分享我轉職後，自己抒壓的作品 禪繞～祝福 禪繞～藍色盛艷 星光羽繪 手繪獨一無二的鎏金杯子 水彩～葉子 水彩星空 水彩河畔一隅 .. 水彩水池一隅 水彩～穀倉 創作時刻，自己彷彿還是當年的少女，沒有煩惱，只有完成作品時的快樂，築夢時刻，喜歡專屬自己的小宇宙，請勿打擾。 原文首發Matters

知識圖卡《積善》，這是一本用生命影響生命的書

❝人一輩子的力量、成就與幸福，取決於我們曾經深刻接觸過的生命。❞―律師作家許峰源 當我們談到行善，你會想到什麼？可能是捐款給公益機構、捐贈物資、參與淨灘活動，或是對那些需要幫助的人伸出援手。其實在日常生活中，我們跟人的互動也是積善的練習。 ​ 最近我閱讀了《積善》一書，作者許峰源是少數應屆生取的律師資格的人，而現在他跨領域成為全職的作家、講師。這本書談的是出身平凡的他，改變他生命關鍵時刻的是一場場講座，在面對生命無常與苦厄時，讓他找到生命答案的是：積善之家，必有餘慶。 ​ ​ 許峰源律師出生於新北市三重的豆干厝，一個典型的底層家庭。他的父親靠著沿街叫賣臭豆腐支撐全家，而小許從小就立志要透過努力讀書改善家庭經濟狀況。他的奮鬥最終讓他考進台大法律系，成為家中的驕傲。 ​ 然而，許峰源的人生充滿了挑戰和考驗。在他大學畢業沒多久，他的父母相繼因病去世，這些事件讓他重新思考自己的職業生涯和人生目標。 原本以為成為律師可以讓父母過上好日子，然而當他們離世後，他開始質疑這條路是否真的是他所熱愛的。最終，他選擇放棄了律師的職業，轉而成為一名作家和演講者，專注於透過書寫和公開演講傳播正向思維。 ​ 《積善》這本書一共有30個生活小故事，故事中的人物有平凡的清潔阿姨、保全大哥，還有社會地位高的大人物，也有許峰源律師與女兒的有趣互動，在一個個故事中我明白了，積善也可以說是結善緣，與人建立正向的連結互動。 ​ ​ ／ ​ ​ 立善，是從你想留給這個世界什麼開始。 ​ 自己要先成為願意與你交流的人，別人跟你相處會感到舒服的人，所以書中第一章就是自我：從過去的經歷來認識自己的價值觀，再思考你想成為什麼樣的人？最後你想要留給這個世界什麼，這件事情是你打從內心相信這是對的，相信然後就去做。 ​ 接著是財富，這裡不是談金錢而是累積福分存款，每對人好一分就會存入福分，每一個微笑、一句關心的話、用自己的專業幫助別人都能點滴成涓。 ​ 某天，許峰源律師收到來自雲林鄉下一位大姊來信，這封信有國字也有用注音符號拼音的求助信，大姊的老公是學校的職員，突然被學校要求退休頓時失去經濟支柱，而且退休金的計算跟他們認知不同，他們對法律毫無概念，所以寫信求助律師。 ​ ​ 許峰源律師想起小時候表姑家失火後跟瓦斯控制器廠商談賠償的情境，對方的律師氣勢傲慢，以及父親跟表姑的慌亂無助，他明白這位大姊目前遇到的困境，並回撥電話給她給予協助。 後續大姊與學校談和解有了圓滿的結果，讓大姊安心的是這筆退休金可以讓小兒子好好讀完大學。他們夫妻倆的責任就是讓三個小孩都能大學畢業就滿足了。現在大姊的小孩都還會與律師保持聯繫。 ​ ​ ／ ​ ​ 利他，我們會獲得他人的感謝，但最大的收穫都是自己。 ​ 許峰源律師在書中寫下這段話：「其實我反而很感謝他們，因為他們教會我什麼才是生命真正的財富，也因為他們讓我的生命更加深邃與富有。」 ​ ​ ​ 給孩子最大的財富是－「你」，因為你是孩子的榜樣。 《積善》有一篇章談家庭，在家庭中與孩子對話也能練習積善。我記得在愛大在《內在原力》有提到一個人要有作品，作品不只是創作、書，也可以是你的孩子，長大後願意幫助別人，做一個簡單的好人。 ​ 書中他會透過幫女兒列印想要著色的圖案，教她們把事情完成是負責，而把事情做更好才是當責表現，每位孩子都是看著父母的背影長大的，你期待他們長大後成為什麼樣的人呢。 ​ ​ 《積善》這本書帶我的感想：我們心念就像為這世界種下一顆良善的種子，隨著一次次我們與人建立正向連結，用真誠地與每個來到身邊的善緣互動，隨著時間積累等待發芽，最終會開出一朵朵美麗的花，成為這個世界上最美的風景。 ​ ​ 如果能用一句話來作結語：就是用生命影響生命。 推薦這本書給你，改變心念也會改變你的生命。《積善》 ＃用圖卡分享知識＃我是圖卡設計師Rainee

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

南美術一館在今夏開展了《透・南城：城市穿行四百年》展覽！所謂的「透・南城」是以透視城市肌理和歷史，回顧台南的城市發展，透過藝術家作品、文學、AI科技及數位藝術，以美學角度讓大家看見台南400年來的不同面貌與城市價值。現在，一起進入這座城市的時光隧道吧！ 《透・南城》展覽介紹 《透・南城：城市穿行四百年》總共分為六大展區，從荷治、明鄭、清朝、日治、民國、未來為時間軸，探索城市發展的理性樣貌與生活型態的感性樣貌。 《透・南城》第一展間：向海 17世紀荷蘭人為了經營東亞的海上貿易，來到台南安平建造熱蘭遮堡、大員商站和市鎮，為了拓展空間，在台南中心規劃了普羅民遮市鎮，也就是現在台南市區的基礎。因此我認為的「向海」是因為海而有了這座城市最初的輪廓。 《透・南城》第二展間：見地 鄭成功驅離荷蘭人後，實施了「屯田政策」，讓軍隊在大台南各地開墾，今日有「營」或「鎮」之地名，大多為鄭氏的屯兵地點，像是新營、柳營、林鳳營、下營、左鎮等地。因此所謂的「見地」或許就是台南這座城市的基礎。 《透・南城》第三展間：築城 清領時期台南為「臺灣府」，為了因應防禦需求逐步建立城牆，而有了「府城」的稱呼，同時開始積極建設府城，重修孔廟、武廟、大天后宮等建築。因此「築城」也就形成了今日台南古蹟的面貌。 《透・南城》第四展間：視界 到了日治時期台南開始實行都市計畫，引入了格狀道路和圓環設計，建造了淨水廠與上、下水道系統，夜間也開始有了電，這一連串的建設改變了原有的生活型態，也讓城市的色彩、空間尺度有了不同的碰撞。因此用「視界」來表示台南有了不一樣的眼界。 《透・南城》第五展間：眺南 結束了前四個展區要到第五展間時，要穿越美術館的一條空中走廊，我很喜歡這個意象，彷彿表示「這座城市與我們都帶著過去所經歷的事情一起前進，逐步成為更好的自己」！ 2010年台南縣市合併，西邊的海洋、東邊的山川都變成這座城市的疆域，也意味著要用更全面的視野，關注每個區域之間的定位和串連。因此所謂的「眺南」或許就像是站在巨人的肩膀上看台南未來的發展。 其中這展間的「南城觀測站」，則是透過AI技術帶領觀展者以巨人的視角，眺望2,192平方公里的土地，一起感受台南的脈動，觸及台南的紋理。當下實際操作南城觀測站，看見這座城市的各種變化時，真的有一種說不出的感動！ 《透・南城》第六展間：遙境 看完了台南從四百年前到現在的城市發展，而下個台南400會是什麼呢？或許是一座充滿韌性的城市吧！最後這展間以視覺與聽覺的「沉浸式劇場」，讓大家感受台南與土地、海洋、氣候共存共榮的風貌。因此我想「遙境」就是真心希望看見台南綿延不絕的心境。 《透・南城》展覽心得 看完了《透・南城：城市穿行四百年》，坦白說心裡非常感動，大概是因為我的成長過程大多在台南這座城市，所以好像我也是這座城市變化中的一份子。尤其是在「眺南」的展廳，看著這座城市每個地區的百花齊放以及努力的變化，不禁讓人深深期待著在這裡的落地生根與成長茁壯！ 以上就是今天分享的《透・南城：城市穿行四百年》，一起走入台南的時光隧道！最後，想跟著波波妮在生活星球裡開箱更多新奇又美好的事嗎？追蹤波波妮的生活星球，一起在生活裡探索，我們下篇文章見！ 熱門展覽文： - - #透南城 #城市穿行四百年 #台南美術館 #南美館一館 #台南 #歷史 #展覽 #旅遊 #景點 #波波打卡 #文化 #生活 #心得 #分享 #波波妮的生活星球

怎麼睡都睡不飽？雖然說睡眠是美容的一大重點，但以下這四大原因才是讓細胞老化的主因！

有時候明明睡了快10小時，但還是感覺無精打采，大家會不會有這個問題？其實除了睡眠品質以外，有可能是生活作息讓你感覺勞累。如果你也常常感覺身體沒元氣，快檢視有沒有犯了以下四點問題，現在改變還來得及呦。 食用太多糖分 研究指出攝取過多糖分會導致疲倦感，一開始食用糖分時，會讓精神變好；但過了一個半小時後，取而代之的是勞累感。 沒有運動習慣 運動有效提供所需能量，而且能讓心情變好，所以下班後不妨去健身房動一動，回家倒頭就睡可能還讓你更累呢。 沒有足夠鐵質 這點很容易發生在女性身上，尤其在生理期，更容易缺鐵導致貧血。缺乏鐵質會讓你懶散、勞累。 你總是忙的不可開交 你是不是很少向人說不？總是答應所有麻煩事，自己的私人時間很少？其實精神的疲累也會讓身體疲倦，現在開始別總當濫好人了，留給自己多一點時間吧。 良好的生活習慣不僅有助於美容，更能讓工作效率變高，一起改變小細節，擊退莫名的疲倦感吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/

一定要了解的貸款利率觀念

📖 No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.291-p.297 （作者是日本的首席市場經濟學家，講的例子都是日本的經濟狀況，基礎知識是知識的基礎） 🌟「本金平均攤還法」（Equal Principal Payments 簡稱： 本金均攤法） 是指每一期償還的本金金額固定，每次還款時再加上利息的還款方式。 優點是最終支付的利息總額最少。缺點是最初的還款負擔較重。 🌟「本息平均攤還法」 每期支付的金額保持不變，但本金和利息的比率會隨著時間而變化。最常用於房屋貸款的方法。 「本息平均攤還法」（Blended Payment，簡稱：本息均攤法）通常用於房屋貸款等金額較大、還款期限較長的貸款。 每次還款的金額固定，但是每次還款內容的本金和利息的比例，會隨著時間而改變。利息則是根據上次還款後的未還本金為基礎計算。 優點是每次還款的金額固定，便於制定還款計畫。缺點是還款的初期，主要是支付利息而不是還本金，與本金平均攤還法相比，利息負擔較大。 🌟附加法 利息不會減少、效率最糟糕的還款方式。 直到還款的最後一期皆以貸款的原來本金計算利息 「附加法」（Add-On-Rate Method，又稱：寬限期還款法）的還款計算非常簡單，但是，利息的負擔也最重，所以應盡量避免使用這種還款方式。 直到貸款還款期數結束，每期的利息皆是以貸款的原始本金計算產生，每期支付的利息金額到最後一期都不會減少。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.08.07 日更 159/1000 金錢能量日記129 運動Day 100 讀書&輸出Day 68 天樁與地樁Day 60 超覺靜坐Day 10 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

改變搜尋結果

靠轉換，讓故事影響力倍增

靠轉換，讓故事影響力倍增

人性與科技的矛盾《Q18量子預言》：求生不能，求死不得。

人性與科技的矛盾《Q18量子預言》：求生不能，求死不得。

【日常｜保健】營養概念完美益生菌｜益生菌有用嗎？幫助消化調節體質的最佳益生菌推薦

【日常｜保健】營養概念完美益生菌｜益生菌有用嗎？幫助消化調節體質的最佳益生菌推薦

2024 1118 28女孩：欣喜者 Rejoicer

2024 1118 28女孩：欣喜者 Rejoicer

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：我們今生的共同使命是什麼🔮

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：我們今生的共同使命是什麼🔮

si薰|築夢|專屬自己的小宇宙

si薰|築夢|專屬自己的小宇宙

知識圖卡《積善》，這是一本用生命影響生命的書

知識圖卡《積善》，這是一本用生命影響生命的書

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

怎麼睡都睡不飽？雖然說睡眠是美容的一大重點，但以下這四大原因才是讓細胞老化的主因！

怎麼睡都睡不飽？雖然說睡眠是美容的一大重點，但以下這四大原因才是讓細胞老化的主因！

一定要了解的貸款利率觀念

一定要了解的貸款利率觀念

改變搜尋結果

靠轉換，讓故事影響力倍增

靠轉換，讓故事影響力倍增

人性與科技的矛盾《Q18量子預言》：求生不能，求死不得。

人性與科技的矛盾《Q18量子預言》：求生不能，求死不得。

【日常｜保健】營養概念 完美益生菌｜益生菌有用嗎？ 幫助消化調節體質的最佳益生菌推薦

【日常｜保健】營養概念 完美益生菌｜益生菌有用嗎？ 幫助消化調節體質的最佳益生菌推薦

2024 1118 28女孩：欣喜者 Rejoicer

2024 1118 28女孩：欣喜者 Rejoicer

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：我們今生的共同使命是什麼🔮

🔮塔羅彩薇｜大眾占卜：我們今生的共同使命是什麼🔮

si薰|築夢|專屬自己的小宇宙

si薰|築夢|專屬自己的小宇宙

知識圖卡《積善》，這是一本用生命影響生命的書

知識圖卡《積善》，這是一本用生命影響生命的書

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

穿越台南四百年！南美館《透・南城》展覽，走入這座城市的時光隧道！

怎麼睡都睡不飽？雖然說睡眠是美容的一大重點，但以下這四大原因才是讓細胞老化的主因！

怎麼睡都睡不飽？雖然說睡眠是美容的一大重點，但以下這四大原因才是讓細胞老化的主因！

一定要了解的貸款利率觀念

一定要了解的貸款利率觀念

【日常｜保健】營養概念完美益生菌｜益生菌有用嗎？幫助消化調節體質的最佳益生菌推薦

【日常｜保健】營養概念完美益生菌｜益生菌有用嗎？幫助消化調節體質的最佳益生菌推薦