3M 口腔清潔產品🦷 這個產品改變了我！！！

3M 口腔清潔產品🦷 這個產品改變了我！！！ 每天午休時間 辦公室的洗手間大家都在刷牙清洗牙齒 我也漸漸養成這個習慣！ 大家知道只有刷牙是不夠的！！ 我後來才知道需要透過牙線棒與牙間刷 深入清潔難刷部位 像是齒縫交界、齒齦三角的牙菌斑 才可以徹底清潔口腔！！ （真的差很多！）🥹🥹🥹 今天來分享兩款我的愛用 我還有分享給同事們 他們都讚不絕口🥰🥰 第一個是 #薄荷木糖醇牙線棒 用起來真的清新舒服 而且是日本進口薄荷木糖醇配方～ 非常容易滑入牙縫 好進好出 不會容易斷裂！ 之前用過一些款式一用就直接斷裂 還有獨特尾端設計 像是一些大菜渣 都很容易可以剔除 最可愛的就是竟然有附有隨身盒！🗃️ 放在包包非常的方便又感覺 另一個是 #薄荷木糖醇軟式牙間刷 這一整盒已經被我媽拿走了！！太好用 最特別的就是他的360 度螺旋設計 完全無死角🩷 另外這款也非常貼心 裡面不含金屬材質 減少刺激牙齒跟牙齦 竟然！裡面也有附有隨身盒 外出攜帶方便～～ 真的要養成好習慣！！ 才可以預防牙根蛀牙的發生 口氣清新心情也跟著很好！ 📣康是美好評熱賣中 📍3M薄荷木糖醇牙線棒136支 2件$309 📍3M薄荷木糖醇軟式牙間刷50入 $129 🛒https://bmai.app/6bqk82 #3M薄荷木糖醇軟式牙間刷 #3M薄荷木糖醇牙線棒 #3M齒縫潔淨全對策 #潔齒雙招口腔新淨界 #感謝3M邀約合作推廣口腔清潔產品

讓山是山，讓我們是自己

📖No.5蔡康永《蔡康永的情商課》p.234-p.250 想要改變生活、改變世界之前，我發現可以先改變自己，瞬間我也覺得田 天地寬廣、空氣清新。 自己身上可以改變的東西太多了：性格、心情、態度、觀念，都可以改變，可以變得更明白、更舒緩、更恰如其分。 為自己找一條值得走的路，一旦越走越有感覺，就會有力氣繼續走下去，而只要有路能走下去，那些本來覺得改變不了的生活、改變不了的世界，一定都會多多少少跟著改變。 你找到了新的路，路邊的風景當然就會不同，路上遇到的人也會不同，別人看你的眼光也會不同，因為別人會感覺到：你不一樣了，你不再人云亦云，不再把糊塗當豁達，不再輕易否定自己或別人⋯⋯你在世上會找到新的位置。 讓山是山，讓我們是自己，不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己。 從我們的心開始，因為那最值得。 ❤️❤️❤️ 看完這本蔡康永的情商課，思考我有沒有為自己活一次？ 現在可以大聲地回答「有」 年輕時追求著自己的夢想，執著、不放手，二十年了！過程充滿著喜、怒、哀、樂，用盡全力去經營著自己的夢想生活，只是忘了我無法改變別人，結束夢想到現在，一轉眼4年半過去了，這4年半經歷了太多故事，認識了很多人，也感謝家人、朋友、貴人、老師的支持與陪伴，那撕心裂肺扯碎靈魂的疼痛總會過去，努力的、慢慢的、持續的將破碎的自己一片一片的修復、療癒中，開始真正的覺醒、有意識的為自己而活，往內心深處尋找自己的答案，在現實世界中練習去嘗試，有興趣的、想玩的、想吃的、恐懼的，都去試試，人生已然過半，剩下的時間不多了還有什麼好侷限自己的？ 從《養氣》、《養心》到《蔡康永的情商課》這三本書跟我這幾年的歷程完全起共鳴，能全然體會書中的一切，看書的過程中似乎作者也在跟我對話著，問我的心，幸福嗎？學會做自己了嗎？ 我找到方法讓自己活得有愛、清楚、明白、幸福，我還在走自己的英雄旅程中！ 📖No.6桂格·布來登《找回祈禱的力量》p.1-p.29 傷痛、祝福、美與祈禱 就像輝達執行長黃仁勳說，卓越並非取決於天賦智慧，而是取決於性格。若要為年輕人送上祝福，他會說，希望你們多吃點苦。 其實苦難的背面是祝福，但要體驗到底才能得到這份祝福的禮物，而祈禱正是幫助轉化的工具，這兩、三年來深有體悟，感恩源頭的愛俯允我的祈禱、療癒著我、引導著我、深深的愛著我，深深的感恩著🙏 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 （本來今天要去體育館上活力有氧的，結果快到的時候在橋上，一瞬間下超大的雨，根本來不及躲，等到下橋後穿上雨衣也沒用了😂，去運動是為了要自己健康，全身濕答答的，只能趕快原地返回，回家後，換上乾爽的衣服、吹乾頭髮，再用吹風機把全身濕冷的地方都吹暖和，然後吃晚餐，休息一下後就在家自己跑1小時的超慢跑，脖子、胸前、背後、手，滿滿的汗，自己的汗腺真的越來越暢通，循環也越來越好了🥰 2024.06.24 日更116/1000 金錢能量日記85 運動Day55 讀書&輸出Day24 天樁與地樁Day16 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

眼裡別再只有小小兵跟熊麻吉好嗎，我們台灣的Open將也準備萌萌的進攻大螢幕了！

也許你現在心情還沒調適過來，但完全沒有搞錯，真的是 7-11 那個 OPEN 小將拍電影了！可愛程度絕對不亞於你家小柯基，預告片中各種宇宙最強的賣萌，才那短短的 1 分鐘嘴角不斷上揚還不夠，心情整個都激動起來了。如果說今天一定要去看小小兵，那 8 月 7 日不能錯過的電影就是 OPEN！OPEN！ 先來看萌萌噠預告片，結尾有彩蛋別漏掉囉！ Posted by Open！open！ 電影粉絲團 on 2015年6月11日 演員陣容也不能小覷，有簡嫚書、曹晏豪、洪都拉斯、黃子佼等人，其中還有大家共同的麻辣鮮師回憶，乾爸的演出喔！ 而這都發生在一個奇幻年代，來自 OPEN 星球的七隻小將被一位少女收養，一起經歷對抗敵人和解開疑雲的爆笑故事。 不過到底是哪 7 隻可愛外星人，各自又有什麼不同的超能力？看電影前我們先一起熟悉一下吧！ OPEN小將 超能力：讀心術（OPEN讀心世界） 是星球小隊的隊長。頭腦聰明、伶牙俐齒，雖然表面上喜歡酸人，但內心還是有體貼溫柔的一面，秉持著「嘴賤心不賤的」原則。能夠讀到對方內心的想法，當讀心術使出時，看見被讀心者的心房裡過去的記憶、當下正在想的事情，以及渴望的幻想。 LOCK小醬 超能力：質能互變（LOCK超能） 自戀，覺得自己是星球上最帥、最棒的。好勝心強，他最大的競爭對手就是open，凡事都想和他一較高下，對於沒被女王選上地球偵查員感到不服輸。能夠改變物體的質量狀態，轉化為能量移動，放置到位置後可再變回原本質量，但此功能無法用在有生命與意識的物體上。 小桃 超能力：物質重組（COOK超能） 公主病的她是星球小隊裡的「隊花」，是個嬌滴滴的千金大小姐。能夠將物體轉變為其他的物質。例如雲朵重組後，可以變為棉花糖。 條碼貓 超能力：記憶解碼（NOTE超能） 個性冷靜中帶著大媽的熱情嗓音，但擁有龐大的資料記憶庫，是團隊裡的知識小博士。擁有強大的資訊儲存能力，以及將大量資訊用特殊編碼速記的功能。 Please美眉 超能力：推理邏輯（FATE超能） 理性主義者，凡事都用百分比歸納分析。擁有強大的分析能力，能夠處理所有資訊來源，預測出最佳的結果。 小肉粽 超能力：改變重力場（TIME超能） 外表看起來像個酷妹，但卻因為擁有掌控時間的超能，小肉粽常處在慢半拍的狀態下，時常搞不清楚狀況。當周遭環境的重力越大，時間過的越慢，可以改變力場，將一秒鐘拉長為一分鐘。 小竹輪 超能力：？？？ 好吃懶做、貪生怕死。是OPEN 小將的好朋友，極度崇拜他。每天只關注於「食物」，只要是和吃的有關的任何事物，都會激起小竹輪的動力。 我們都不要錯過這部電影，錯過這隻超可愛的狗狗歐噴醬 大家記得噢，是 8 月 7 日就要上映的《OPEN！OPEN！》，在這個等待期間內，趕快趁揪團找朋友一起看電影，度過歡樂的暑假吧！ 這裡可以知道更多關於電影的訊息：OPEN！電影粉絲團 / Yahoo!電影 資料來源： 整理報導

探索皮秒+蜂巢(超級鏡片ReFIX)+三倍光Lumecca 【雅苑明萃診所】吳宗侔醫師-細心打出水嫩肌-台北打皮秒

到台北打皮秒囉！這台北醫美診所推薦【雅苑明萃診所-逸仙店】吳宗侔醫師。其實皮秒的種類非常多，像是：探索皮秒(Discovery Pico)、蜂巢皮秒(PicoSure)、全像超皮秒(PicoWay)、4D皮秒(PicoPlus)、真皮秒(PicoCare)、Ｑ皮秒(PicoQ)..光市場上的皮秒儀器就這樣多，哪一種皮秒比較好？打過四台的自己還真沒辦法比較，畢竟要看當時打的期待值是什麼，是想打斑、打毛孔細緻、打膚色不均、除刺青，還是養膚..等等，每一台機種都有些微不同的原理及不同的探頭，因此使用哪種機種、深度、能量、發數及醫師的專業純熟度，效果好不好，以上都緊緊相關。 從開始接受醫美保養至今，只有一次打皮秒感受不到效果（在此就不說是哪間了），其他都非常超越期待，像這次到【雅苑明萃診所-逸仙店】打探索皮秒Discovery Pico，吳宗侔醫師 就是相當細心又具親和力的醫師，甚至還會特別加強部位，整個打好打滿，成果也超級有感。在完全無上妝及美肌的情況下，臉色的色差、毛孔的細緻度、整體肌膚的亮度都有顯著改變，人也顯得精神很多，沒那種黯淡無光髒髒的感覺。 【雅苑明萃】其實就是之前魏嘉宏皮膚科的新分院，之前保養不時也會選在魏嘉宏皮膚科民權店進行施打，沒想到生意好到開了分館在大巨蛋對面，整體也更名為【雅苑明萃】，而【雅苑明萃診所-逸仙店】的交通更加方便，捷運做到國父紀念館站 4號出口-步行不到 5分鐘就到了，鄰近國父紀念館、大巨蛋，沒事還可以一路逛逛忠孝東路，或是來點台北知名小吃，附近可說是相當熱鬧的商圈。 【雅苑明萃診所-逸仙店】台北打皮秒推薦 台北醫美診所電 話：(02)2345-0888 LINE線上諮詢/預約 ​地 址：台北市信義區忠孝東路四段512號2樓之2時 間：11：00～20：00 週日/周一公休官 網：https://skindrwei.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/skindrwei/ 新開的【雅苑明萃-逸仙店】內部裝潢簡約、大方又明亮，座位區巧妙地帶給人一些隱私感，特別賣個關子，它們家廁所真的很漂亮，超有飯店質感的， 合法的診所，合格的醫師執照，這點很重要唷！畢竟醫美這塊市場在台灣真的很大，也充斥著一些不肖業者或是不合格醫師在當老鼠屎，還有也要特別注意的事，診所是不是用原廠的儀器或是針劑，這三點都必須兼具才能在安全的狀態下進行醫美行為。再加上【雅苑明萃-逸仙店】的醫師都是經驗豐富的醫師，所以也是這次選擇打探索皮秒的原因 二話不說，有比較有傷害，先來看看施打前的肌膚狀況吧，自認為毛孔太大，膚色不均又很乾，所以常覺得臉色很暗沉。 另外覺得 吳宗侔醫師很有經驗，一看就說我皮膚薄，所以毛細血管擴張情況比較明顯，臉容易看起來有血絲，因此 加打另一台儀器《三倍光 Lumecca 》這是針對能提高對泛紅血絲跟色素斑的治療。很少醫師會針對我的血管狀況指出問題。這點其實自己早就知道，但也不確定那是可以由治療中減緩的。這次直接被點出來，果然是有經驗的醫師。 諮詢過後，醫師及自己也非常了解這次的訴求，在寫好基本資料後，直接開始療程SOP！基本的洗卸肯定不能少，每次都覺得別人洗臉都洗的很舒服，很乾淨，手法好柔順～～ 洗完臉～～就是要敷表麻，千萬不要覺得自己的耐痛度很頂就不敷麻，打皮秒雖然沒有比雷射痛，但在舒適的狀態下打真的比較好。另外就是這次的探索皮秒是有超級鏡片ReFIX（也就是如同蜂巢鏡片）般，這就是會比較有感的部分。 敷完麻藥後20分鐘就開始打囉，為了保持大家的眼睛不受光傷害，所以都要戴上特製眼鏡， 另外皮秒之所以稱為《皮秒》是因為使以10的負12次方秒的超短脈衝的時間，透過光震效應來粉碎色素斑塊，同時減少組織熱傷害的程度。在施打過程中會有細微震碎的粉塵，所以會有一台機器在一旁吸這些粉塵， 由於探索皮秒的探頭有非常多種，針對的特性深度也不一樣，吳醫師在了解我的膚質及需求後，選擇了6mm的綠手把，主要也是肌膚淨白，在養膚護膚上的訴求 施打的過程中會聞到一種燒焦味，但那不礙事，痛感也是覺得還好，像輕輕的被橡皮筋彈差不多，但在比較特殊的地方像是人中下方，下顎皮膚處，比較薄的地方，會蠻有感的 不得不說 吳宗侔醫師打的真的很仔細，還加強雙頰、跟毛孔較粗大的Ｔ字部位，等於掃了兩到三次 接下來就是用黑色探頭，也就是所謂的超級鏡片ReFIX，這個超級鏡片可以將皮秒的能量完整匯聚，瞬間聚焦皮秒的能量，能夠刺激皮膚深層的膠原蛋白增生，有助於改善膚質、減少皺紋和緊緻肌膚。 超級鏡片ReFIX 施打時就比較有感了，但對自己來說都還好，醫師也很細心，都有加強我很在意的部位，不是全臉掃過就結束那樣，真的是打好打滿 緊接著，突然大家又忙了起來，哈哈哈～沒錯！今天還沒結束，還有一台《三倍光 Lumecca 》要接續的打，而施打《三倍光 Lumecca 》主因前述有說到，醫師有提到除了臉色膚色不均跟毛孔問題外，也可以同時改善血管擴張問題，施打《三倍光 Lumecca 》前要先塗上一層凝膠，主要在於比較好推擊熱傳導。 《三倍光 Lumecca 》的解釋很簡單，就是把它想像成是脈衝光的 3倍進階技術，特色在於它能提供比傳統脈衝光更高的能量，從而達到更有效的治療效果。脈衝光以發出不同波長的光能量，穿透皮膚表層，作用於不同的目標組織，如色素、血管、膠原蛋白等。 整體施打起來是溫熱感，挺舒服的，手把很像按摩儀，表面很大，所以在凝膠的助力下，很快就可以施打完，一次大約10分鐘以內，療程結束~紅紅的地方逐漸明顯了起來，但在冰敷過後~退紅的也很快唷！ 當天打完兩小時左右，雙頰的紅腫相當明顯，但戴上口罩就完全看不出來，回家一定要加強保濕跟防曬，雖然這台探索皮秒(Discovery Pico)的不太有反黑問題，但既然都想要好好養膚保養了，藉此好好地加強保濕，把療程效果發揮到最大， 術後回家洗臉都洗涼涼就好，不用洗太熱，三到五天左右會開始掉小節痂，讓它自然脫落就好，不要摳它，而這次打得因為不是針對斑的深度，所以不太有大片結痂變小麻花臉的狀態，結痂掉了也沒有淺色膚色要顧比較久，所以術後恢復的很快，也很順利。 來～來～來～～～施打完 探索皮秒(Discovery Pico)＋三倍光Lumecca 後的肌膚，真的變的細緻又光亮許多 自己都覺得毛孔小好多，臉也變亮了，另外在加強保濕下的肌膚，水潤感十足 來個什麼叫「有比較有傷害」用眼睛直接看~就很明顯了~肌膚也從原本的黯淡無光，粗糙，變的細緻多了~但真心建議，愛美的女生不要偷懶，清潔保濕真的要做好做滿，像前陣子超冷的時候，肌膚一旦缺少水分，就會偏乾癢，此時保濕做足，就可以避免這樣的問題！ 非常感謝【雅苑明萃-逸仙店】吳宗侔醫師 的細心及專業，整間診所的氣氛也很棒，諮詢師很溫柔，處處貼心看的到小細節，診所具備合格證書、執照 及原廠儀器，醫師的豐富經驗及判斷，也讓人感受到放心及安全感。 【雅苑明萃診所-逸仙店】台北打皮秒推薦 台北醫美診所電 話：(02)2345-0888 LINE線上諮詢/預約 ​地 址：台北市信義區忠孝東路四段512號2樓之2時 間：11：00～20：00 週日/周一公休官 網：https://skindrwei.com/ＦＢ：https://www.facebook.com/skindrwei/ 《此醫療/醫美療程 為本人真實感受，無吹捧推銷醫療行為》 【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享，歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

夾縫中求性感！沒錯，只要利用這點小心機，人人都可以來點SEXY的時代來臨了！

每個女孩都有屬於自己的穿衣模式，不論你是什麼樣風格的女孩，都有最喜歡或是最合適的穿搭，但是不知道女孩們會不會和小編一樣，有時候同一種風格穿久了，會感到膩膩的，想要改變一下風格。雖然說是想要改變風格，女孩卻也不想離開屬於自己的舒適圈，那麼，就用一些小小的變化來打造不一樣的自己吧！ 對於女孩想要性感卻又不敢太性感的想法，小編非常清楚，今天就告訴女孩們如何利用小心機營造有點性感又不會太性感的迷人魅力。 女孩在衣著上可以選擇開衩的款式，這邊說的開衩不是本身就走性感路線的女孩那種衩到最高點的霸氣開衩，而是內斂又讓人眼睛為之一亮的開衩。 像是最常見的開衩裙，不論是側邊開衩、正面開衩，或是背面開衩，都讓女孩添增了許多女人味，小編自己也是開衩裙的愛好者。 或是女孩可以挑選開衩毛衣，小小的開衩，或是衩的超高再配上一件衣服或是長褲，顯得穿衣層次十分充足。 女孩甚至可以選擇開衩的長外套，霸氣直升，不只帶有小性感，更是時尚滿分。 原來性感這麼簡單，女孩們運用聰明穿搭術，一起當個sexy小公主吧！ ​（以上圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://curet.jp

《背著善宰跑》完美大結局，被稱為寶藏神劇的4大原因大公開！經歷了四次的穿越，邊佑錫、金惠奫終於救贖了彼此，修成正果！

OMG必須說《背著善宰跑》是2024年必看的韓劇耶！怎麼可以從頭完美到結尾，結局最後一集2分鐘送金永洙回家真的幫編劇鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻讓我們可以好好看善宰跟小率甜蜜蜜一整集🥰 無意間開看的寶藏劇！所以說劇名越鬧越好看，先打開看就對了，前兩集就預告是黑馬劇，果然沒有看錯！這麼愛這部真的是有原因的！ ✨雙向救贖的愛情 從小率被善宰拯救拾起對生命的希望，到小率回到過去想盡辦法挽回善宰的生命，彼此救贖愛情真的太好嗑！ 「如果千方百計也改變不了某段緣分 說明做選擇是不能改變事實的 有時候明知結果會怎麼樣 還是不可避免地會喜歡上對方」 ✨四段難以捉摸的穿越劇情 從一開始認為善宰是自殺到後來小率一再穿越，發現其實從頭到尾善宰都是被金永洙所殺！後來小率無論再怎麼努力都無法挽回善宰被殺害的命運，最後命運給的機會居然來自於善宰，而小率終於做出最艱難的抉擇，就是選擇不再和善宰相識，不再成為善宰心目中的白月光，來避免他遭遇不測 「善宰啊⋯⋯也許我們從一開始就不應該相遇」 ✨爆笑又感動的情節 雖然小率前三次的穿越都帶來了悲傷的結局，但每一次的穿越都讓他跟善宰更近了一步，尤其是看到善宰明明喜歡但卻嘴硬，傲嬌的模樣實在太好笑！ 但最後深情的告白也是讓人眼淚止不住，讓人又哭又笑的善宰誰能不愛？！ ✨終於修成正果的結局 在經歷了四次穿越後，緣分還是讓善宰跟小率相遇了，善宰還是無可自拔的喜歡上了小率！或許就像是外婆說的 「記憶並不是消失了 數萬個回憶滲入到靈魂中了 就算腦袋忘記了 但靈魂卻沒有忘記」 再一次次的似曾相識的場景下，善宰終於想起了和小率的愛情，歷經千辛萬苦才走到彼此身邊，這次終於沒有人再來阻止他們走向未來幸福的花路☺️ 延伸閱讀 👉韓劇《聯結》三大看點搶先看，首播懸疑指數拉滿！池晟身為緝毒警察卻遭強迫吸毒，多年不見好友莫名死亡後留下50億保險金給他？！ 👉韓劇《搜查班長1958》結局收視衝上10%，李帝勳、李東輝等人激烈槍戰後逮捕殺人高官之子，終於剷除警局貪腐勢力！ 👉《碰撞搜查線》首播看點李民基、郭善英強強聯手解決二手車連續殺人案，遭邊緣化的交通犯罪調查組，會再遇到什麼樣奇特的案件呢？ 👉韓劇《畢業》鄭麗媛、魏嘏雋共譜甜甜姊弟戀曲，曾為師生的兩人於補習班再次重逢會擦出什麼火花呢？ 💕歡迎追蹤一隅追劇隨筆一起討論劇情追劇 Facebook粉絲專頁/Instagram #背著善宰跑 #선재업고튀어 #邊佑錫 #金惠奫 #宋建熙 #李承協 #結局

全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏|24小時的長效抗敏保護

每當我站在浴室鏡前，看著因為長期飲茶和咖啡而逐漸變黃的牙齒，心中總是不免泛起一絲無奈。我是一個極度在意牙齒美觀的人，卻也深受牙齒敏感問題的困擾。試過各種市面上的牙齒亮白產品後，結果總是不盡人意，不是效果不佳，就是因為敏感問題而不得不放棄😵‍💫 直到我遇見了全新舒酸定專研亮白抗敏牙膏，這個讓我徹底改變看法的產品，真是我口腔健康之路上的一大轉折點❤️ 這款牙膏能夠在使用後有效提升牙齒亮白2度色階*。對於我這樣一個熱愛喝茶的人來說，牙漬是一個非常棘手的問題。從第一天使用舒酸定專研亮白抗敏牙膏開始，我就注意到牙齒表面的那些惱人茶漬開始逐漸減少❤️ 經過連續使用8週後，牙齒真的亮白了不少，不再那麼黃黃的。這種改變讓我每次照鏡子時都感覺自信心倍增。這可不是一件簡單的事哦！在這個過程中，我並沒有感覺到任何不適或敏感，這對我來說真是再好不過了⭐ 舒酸定專研亮白抗敏牙膏能夠提供24小時的長效抗敏保護。這個效果真是讓我感到非常驚訝。每次使用後，我都能感受到牙齒表面的舒適感，沒有那種刺痛或不適的感覺。這讓我可以毫無顧慮地享受冰淇淋和熱飲，這真是一種久違的幸福感呀😍 這款牙膏的成份溫和，不會傷害牙齒的琺瑯質。這點對於每天都需要刷牙的我們來說，真是至關重要的。我每天早晚都用這款牙膏刷牙，牙齒表面光滑又潔白，這種感覺真是非常滿意。舒酸定能夠溫和地去除牙漬並避免牙漬再次附著，讓牙齒長期保持亮白潔淨🥰 而且舒酸定還是No.1牙醫推薦**的牙膏哦！有專業醫生的背書，讓我使用起來更加安心。這款牙膏不僅是我個人的心頭好，也得到了專業人士的高度認可，這點讓我更加充滿信心🙆‍♀️ 舒酸定專研亮白抗敏牙膏真的是一款既能有效亮白牙齒，又能長效抗敏的優質產品。從個人的使用經驗來看，它真的做到了雙管齊下，讓我既能擁有亮白的牙齒，又無需擔心牙齒敏感問題😇 這款牙膏的出現，讓我每天都能自信地展露笑容，享受各種美食，真是口腔健康的最佳選擇。每次使用舒酸定專研亮白抗敏牙膏時，我都能感受到那份由內而外的清新與潔淨，這真是我口腔護理之旅中最美好的體驗✌️ 購買連結: https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=12937240&Area=search&oid=1_10&cid=index&kw=%E5%B0%88%E7%A0%94&osm=t04&utm_source=BD_008766&utm_medium=OTV-video&scm_activity=202406260319wswxeuwb *連續使用8週後可幫助牙齒亮白2度色階，須配合正確刷牙習慣，每天使用兩次。實際使用效果可能因人而異 **係指No.1 牙醫推薦抗敏牙膏品牌，根據2021年10月~2021年11月Ipsos市場調查報告 此文章由舒酸定品牌贊助；對產品有任何疑問請撥打0800-212-259，有任何牙齒問題請諮詢牙醫師 #舒酸定 #專研亮白抗敏 #牙齒亮白提升2度色階

Instagram的流行標籤，自由打造衣服擺放情境

通過展示衣服的方式有很多，Instagram現在有標籤是展示衣服，來決定搭配的衣服與配件，其實很方便又能自由拼湊擺放位置，我們是否該學一下。 在框框中，集體展示的時裝秀 來點穿著表演如何 自由地擺放模式 將少許的服裝及配件，通過簡單地改變方向擺放，竟會有如此可愛時尚的照片效果！！ ​（圖片來源: curet.jp） 希望這有趣的擺衣時尚，能成為一股流行。 資料來源： curet.jp

【劇】《安眠書店》終曲  過去是血肉模糊的 而真愛永遠是下一位

「為了愛，要我殺人都可以」或「為了愛，我願意為你獻出生命」，是ㄧ種真愛的表現呢？還是恐怖情人的紅色警訊？ 這個五月《安眠書店》終於迎來了最終季了！（來點貝斯與鼓的噪音），相信看完這一季後，有滿滿一票喬太或潘夫人陷入失戀症候群中，因為這一季的喬真的有混蛋到，如果看完後你仍然還是覺得喬值得同情，那真的是要注意阿！你可能有極高的吸渣與招恐怖情人的體質阿~快醒醒阿！(打巴掌) 看完《安眠書店》終曲後，我終於看懂編劇與導演們的巧思與企圖，也或許是歪打正著的美麗錯誤？因為前四季的喬給人的感覺，就像是帶著濾鏡被美化，或許是因為潘.巴奇利的迷人又低沉的嗓音，說著那些自欺欺人的獨白，以及憑著在《花邊教主》中如小狗狗般的lonely boy印象，讓人忍不住被他外表迷惑，即使喬自稱以愛為名而殺了那麼多人，還是忍不住為他的行動辯解，一切都是為了愛阿！怎樣都很難怪罪他，讓人像是隨著前四季，跟喬談了一場帶著危險味道的戀愛，直到第四季下與第五季，喬追求愛情的固定模式，開始進入一種迴圈，逐漸幫觀眾脫下自欺欺人的玫瑰色眼鏡，認清喬只是一個自私自戀的恐怖情人而已。 雖然潘.巴奇利本人非常否定喬這個角色，但無疑的巴奇利有某種特質魅力，正是喬這個角色所需要的，那就是令人無法討厭的吸引力，這是非常重要的一點，尤其是當喬這個角色在殺人的時說了這麼多小劇場幹話後，人們只有一種自己感覺更了解喬的感覺，而莫名淡化他了殺人的事實，只覺得他所做的一切都是那麼情有可原，「為了愛而不得以殺人？這是一種浪漫吧？」應該滿多人有0.1秒閃過這樣的念頭吧？但個人是覺得細思極恐的Creepy，總之《安眠書店》將觀眾的情緒也投射進去，就像是一種沉浸式的體驗，所有人都陷入一種集體歇斯底里的心理狀態——斯德哥爾摩症候群中。 《馴鹿寶貝》背後跟蹤的其實不想憶起的黑歷史 我們都看過那些瘋狂且盲目崇拜的邪教信徒，或是對連續殺人犯病態迷戀的女粉絲，你可能認為自己永遠無法理解這樣的心情，或是不可能成為那樣的人，但事實證明所有人都曾經歷過斯德哥爾摩症候群，或許你只是還沒有意識到這一點，而且《安眠書店》的編劇與導演們驗證了這一切不是幻覺，「我相信真愛」，巴奇利用迷人的嗓音不停在劇中獨白出這句台詞，有誰能抗拒與懷疑？倘若真愛是種邪教，那麼喬絕對是當之無愧的邪教教主，我們都成了臣服與迷戀喬，跪拜在他腳下的變態教徒與狂粉，精神意識上被困在書店地下室的人質，甚至有許多粉絲曾對巴奇利告白，自願成為下一個受害者，因為觀眾已經默默在鏡頭前，被喬的磁性嗓音催眠洗腦著潛意識：「下一個新的獵物永遠是真愛」，而YOU，會是那一個改變他的真愛嗎？ 許多女人都希望過自己是對方的最後歸宿，於是總是不斷地試圖拯救一堆渣男阿斗，替對方收爛攤子，好證明自己對對方的價值，這種該死的聖母情節害死一票人，而擁有這樣特質的人，特別容易陷入斯德哥爾摩症候群，這就是為什麼誰又遇到恐怖情人總是時有所聞，而《安眠書店》裡想討論的斯德哥爾摩症候群是更廣泛的，不僅限於男女關係，舉凡親人朋友間的關係也經常會遇到，有毒關係、情感勒所都屬於這個症候群的範疇內，所以回顧劇情，不管是喬歷任的女友，到那些被殺害的親友們，包含喬本人在內也是，人物間的關係與情感上的糾葛，無論是在顯性面或是隱性面，在劇中全員都正經歷著同樣的情結，彼此的加害者也不一定都是喬，在角色們的成長背景中，都藏著各自的隱形牢籠，將其困在現狀與關係中。 而在故事的結構與女主角的特性上的安排，似乎也與斯德哥爾摩症候群的四個階段有著呼應處，例如：Beck代表著階段一的恐懼，性格軟弱的她，就像是隻小綿羊容易妥協於現狀，不敢有所反抗，所以很容易受人擺布，就像第一階段被害者經常表現出的特徵；階段二的害怕是受害者常有的情緒，而代表人則是Love，害怕總會帶來不安全感，受家庭背景的因素，她容易感到患得患失且性格扭曲，不安使Love的內心經常處於不穩定狀態，又經常因為完美主義而過度壓抑，於是爆發時總採取過激的手段，來捍衛保護自己的領域，她也是喬唯一一個棋逢敵手，曾經感到害怕的對象；階段三的同情，代表的是Marienne，藝術家性格的她富有同理心，已有過一段恐怖婚姻的她，明知喬是有婦之夫，卻還是在同病相憐的情愫下搞上彼此，如同被害者和加害者長期相處，體諒到對方不得已行為，反而因此同情並愛上加害人；最後二妻的Kate，則是代表著階段四的幫助，Kate深沉的性格與愛，象徵著一種母性的大愛，她不問喬的過去，而全然的接受眼前的這個男人，與之結婚並扶養其前妻的孩子，如同斯德哥爾摩症候群的受害者，許多人最後給予加害者無形的幫助，如配合、不逃脫、安撫等，或有形的幫助，如協助逃脫、向法官說情、一起逃亡等。 YOU可能是你也可能是我《安眠書店》 (上) 從故事結構到人物經歷與劇情的發展，所有的一切都緊緊的圍繞著斯德哥爾摩症候群這個主軸，而觀眾經歷四個階段的女主後，就如同身歷其境一場人質情結，最來到階段五的覺醒，也就是《安眠書店》第五季的Bronte，同時也代表著經歷過這四季的廣大觀眾群們。Bronte是以知情者的狀態下接近喬，就像收看著喬的一言一行的我們，本是為Beck尋求真相與復仇的Bronte，最後也是陷入喬的魅力下，反而愛上了喬，因而害死了自己的朋友，Bronte也完整的演繹了一遍斯德哥爾摩症候群的進程，最後擔心自己與朋友的臆測，可能誣陷了一個不得已的善良之人，於是為喬辯解為過失殺人，使他又逃過法律的制裁，結果反而害自己惹來殺身之禍，差點成為喬手下眾多的亡魂之一。 透過第五季的劇情，透過Bronte的眼睛，喬的本性開始被看得一清二楚，那些包裹在以愛為名下的殺戮，只是喬自溺醉心於其中的騎士遊戲，透過殺人讓自己得到自我滿足的方式而已。老實說當看到第四季，喬又開始「Oops！I did it again…」的殺了一堆人，然後Kate還跟他結婚時，人生好運爆棚到，我真的是白眼翻到後面去了，到了第五季，又因為無法成熟處理婚姻與家人問題，再度出軌他人，最後還企圖殺死可能是他人生歷任最好的女人？喬他媽的就是一個北爛貨，就算殺人只是一種從生命磨去痕跡的意象，他根本毫無想長進的意思阿？這也只能說喬就是活脫脫的一個無法、也不想懂得愛人的渣男兼恐怖情人罷了，還不停強調「真愛」勒！這個信念是在催眠觀眾或受害者呢？還是自我催眠來淡化罪惡感呢？或許都有吧。 這也難怪潘.巴奇利這麼討厭這個角色，討厭到演出念出喬偽善的台詞時，都會產生嘔吐反應，但他仍然將喬詮釋得很好，這就是身為一個專業演員的底氣吧？他也擔心喬這個角色帶給人們觀念上的扭曲，畢竟喬這麼會給自己找藉口，就像許多與斯德哥爾摩症候群有關的形象，例如：吸血鬼、狼人、霸道總裁、黑道老大等，都是言情小說、電影最愛用，也是現代人偏好幻想的形象角色，是否不知不覺中灌輸了現代女性錯誤的父權觀念？以頌揚控制者與殺人魔的愛情故事，似乎是不太妙，但是否該問問，為什麼人們會想尋求被控制的愛情？它帶給人什麼樣的刺激讓人如此嚮往？明明女性渴望擁有自主權，卻又渴望能駕馭自己的異性？這本身很衝突，所以是否從哪裡開始就有點搞錯呢？ YOU可能是你也可能是我《安眠書店》 (下) 最近我剛看完一本書叫「曼森的頭髮」，是一位英國牧師撰寫的，他本身是恐怖文化的狂熱者，內容主要分享著他參與過的恐怖文化活動的經歷，以及他對身為血腥恐怖事物狂熱者的觀點與觀察，其中他用人類的歷史，來看人們喜愛恐怖活動的觀點很有意思，在20世紀前，在網路媒體取代人們唯一的樂趣前，死刑與斷頭台是人們趨之若鶩的生活樂趣，古代的死亡活動幾乎滿街都是，只是現在的人們透過虛擬的方式，來接觸死亡與血腥的活動，也就是說人類的本性是噬血、崇尚暴力的，即使我們知道那是不對的，但心靈仍有一塊受其吸引，但現在崇尚人權，不再公開絞死罪犯，甚至廢除死刑，但人心中需要得到警示與宣洩出口，所以現在才有了恐怖片、暴力電玩甚至恐怖體驗的活動，這不代表喜歡恐怖事物的人都將成為殺人者，他認為人的心理經常透過極端的惡，來得到更深層次的精神昇華，從那些恐怖又邪惡的社會事件，人們學會恐懼與警惕，來得到生存本能的提升。 我想這是人的原罪，它存在血液與細胞中傳承著遠古的記憶，自我們還是猴子起，原始的本性崇拜強者，而強者都是靠著暴力與血腥登上食物鏈頂端，所以我們本能地對這樣的人畏懼，產生如同吊橋效應（註1）的情愫，將通過吊橋而發生的生理反應，如心跳加速感、血壓提高或呼吸困難，誤認為是愛情的感覺，再加上恐怖情人總愛施暴後給甜頭或是博取同情，會一直在關係中持續這樣恐怖的循環，認知錯誤上再加上錯誤的循環，形成越陷越深的有毒關係。越能刺激到感官的事物，人是越容易為之上癮，就像玩雲霄飛車那樣，因為害怕所以更想繼續嘗試，那讓人感覺自己活著，所以為什麼危險的人事物，總是特別吸引人就是這樣吧？於是女性想滿足這部分原始的性幻想，是一種無可抗力的原罪，但拜託僅止於想想與增添閨房情趣就好，以後當聽見曖昧或戀愛對象說：「為了你，要我殺人都可以」或「為了你，我願意為你死」，或是控制你人身行動、一言不合就動拳頭的，管他長多帥多正，管她道歉多真誠，管你覺得有多浪漫，沒有第二次機會，麻煩先溜之大吉吧！親愛的。 最後送上Marilyn Manson的Deep Six，作為喬的安魂曲，記得愛惜生命，遠離恐怖渣男。 註1：吊橋效應理論 - 出現了因恐懼而有的生理反應（例如在吊橋上），卻誤認是喜歡或戀愛身邊的人的反應。生理反應會被錯誤解讀的原因是兩者的生理反應都很類似，例如血壓提高或呼吸困難，以及心跳加速。於是有實驗證實一同通過吊橋的男女，若處在身心高度緊張的狀態下，會認為身邊的人更有吸引力，甚至以為自己喜歡上對方，墜入愛河的機率會大幅升高，又稱生理激發的錯誤歸因。 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按個讚或轉個分享給朋友！感謝支持😊 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

D.YOBI癒倍好研─MIT保養品牌分享！醫美術後必備：極地酵母修護＋日光能量C+D！

D.YOBI癒倍好研品牌介紹 對你來說，「保養」是甚麼？是外在的肌膚保養，還是內在也兼顧？其實，由內到外的保養很是重要！尤其上個月剛醫美術後完的我，對於這個超有感！也因為這樣，搜尋到了「D.YOBI癒倍好研」，不覺得名字念起來很像是把好顏預備起來的意思嗎？從字面上來看就是加倍療癒，獲得好顏的感覺～「D.YOBI癒倍好研」，就是讓生活忙碌的你能夠隨時養成好習慣照顧自己的健康與肌膚，從內的保養到外的呵護，環環相扣一個都不能少！過往大家對於保養的觀念是比較淺層面，僅僅在於「肌膚」，隨著生活模式的不同，帶動了觀念的改變，大家開始重視了內保養，才能夠循序漸進的養起好顏！ D.YOBI癒倍好研日光能量C+D緩釋錠 進入社會工作後，開始學會如何保健身體，所以許多瓶瓶罐罐的保養品，但都忽略了原來可以這樣保養！「日光能量C+D緩釋錠」，是給怕曬黑、日照不足、生活忙碌、氣色暗沉與營養攝取不足尤其是上班族，需要均衡的飲食真的很困難～天天三餐在外，想攝取足夠的維他命C更是難上加難！有了這罐「日光能量C+D緩釋錠」一切都可以搞定！ 內含的1000mg維生素C、800mg維生素D，這也是衛服部建議的每日攝取量！「緩釋錠」的意思就是緩釋配方維他命，透過12小時慢慢釋放，讓我們的營養不流失！尤其這款擁有國際專利，吃起來更加安心！ 現在愛美的女生怕曬黑總會想盡各種保養方法，或上網查各種保養品資訊，但我個人是覺得由內的保養是最有用的！透過一天一顆維生素C+D補充，養成好習慣來養肌！ 通常我都會在早餐後食用，吃起來沒有過多的味道，就是一般保健品的味道而已～養好習慣在最容易被忽略的內在保養，就要來開始外在肌膚的呵護了！ D.YOBI癒倍好研極地全效酵母修護精華液、輕盈平衡精華油 先來說近期很夯的以油養膚，不知道大家對於這個有沒有養成好觀念？過往我們都以為以油養膚會造成肌膚負擔，但隨著保養趨勢變換，現在的油類保養幾乎都是清爽保養油目的是要讓大家改善乾燥肌膚外，也能讓油性肌膚保養～來自MIT保養品牌「D.YOBI癒倍好研」就有這樣熱門的組合與商品，其中一項便是「輕盈平衡精華油」 以最符合亞洲人肌膚的清爽油類做保養，使用日本國產米糠並以低溫壓榨法，整體來說更加清爽，絲毫不悶重黏膩～裡面更分別含有舒緩、滋潤、放鬆的相關成分，讓你在使用的時候也能感受到療癒感，讓肌膚獲得最佳平衡狀態！ 因為有清爽的質地，所以整體的流動性、延展性很好！沒有看產品名會誤以為是精華液那樣的清透、清爽，在手上流動就能感受到獨特的質地 身為乾燥肌的我，絕對不能錯過這樣以油養膚的技巧！尤其這種清爽質地的油保養，簡直太舒服！擦厚一點沒有悶重、黏膩感，還給肌膚的是一臉清爽，摸後的透嫩度讓人超有感！尤其如果像我一樣怕油膩，卻又乾燥，那一定要用看看好吸收、不黏膩的油保養！絕對用後就想再回購！ 再來就是一般我們最常使用的精華液保養，不過這款極地全效酵母修護精華液，是有雙分子玻尿酸，低分子型可以立即補水、保濕！尤其添加了小白菊萃取及β葡聚醣能夠強化肌膚，養好肌底！再透過添加的糙米發酵濾液，更能改善肌膚暗沉，均勻膚色～ 使用的時候可以感受到它比一般精華液再濃一點，卻也不會感到黏膩、悶重！尤其推薦給像我一樣害怕保養過程繁雜，卻又乾燥缺水的肌膚，如果不好好保養長時間容易肌膚暗沉！一瓶就擁有雙分子的玻尿酸，直接保濕加倍，一旦保濕做足了，就也不擔心肌膚暗沉！ 可以看到保養後的肌膚，在自然光下的透亮感，也沒有看起來是保養前的乾燥，局部泛紅處也減少不少！主要是搔癢狀況舒緩很多～整體肌膚摸起來更加水嫩了！ ♡以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，產品成份、功效說明引用品牌官網所載，非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡ D.YOBI癒倍好研品牌資訊 ⇢粉專點我⇢官網點我⇢IG點我

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