七日書之3|越說悅好，很棒的回憶

第三天 寫一個你被異文化改變的影響，可以是飲食、生活習慣、做事風格、個性、人生決定等等。 常常看到我的文章，就會明瞭在學習之路上，認識七姐妹，我們的Line群組更是七仙女，而二姐是越南華僑，她的手藝真的超級棒，因為她帶著我加入她們提案團隊，而我們提案主題就是越說悅好，團隊名稱就是外星語，當時我們團隊獲選為「110年度台北市都市再生行動育成實驗」之提案團隊。 提案目的是教越南外籍看護工學中文，因為我們團隊裡就有三位越南華僑，在台灣生活20年，她們清楚明白語言不通的痛苦，才有這提案的開端，二姐帶著我和另一個伙伴加入這個挑戰，因為當時疫情關係，ㄧ切都用線上課程。 從零開始，總是挑戰最高，參加講座，跟著老師學習，把教案內容呈現，真的打開我的眼界，伙伴還是法院通譯員，隨時都可能出任務，真的好認真學習，因為她們，讓我迷上越南美食 ，還有我們舉辦的外星語五堂課，其中ㄧ堂，由我帶著大家把內心的心聲說出來，來到異國，心情是如何？ 我們外星語團隊《越來悦好》五堂課，最後一堂課，心靈輔導課，由我帶領越南看護工們，好好認識心情的中文字及引導她們把内心的故事，說出來，當時越南的疫情非常嚴峻，她們心裡都非常擔憂越南家鄉的家人，大家即便在線上仍真情流露，真的讓我們團隊全體同仁感動不已。 自己非常開心與榮幸參加這個團隊，這個溫暖團隊真用愛出發，不分彼此，無私付出，我得到很多啓發，得到很多溫暖，默默灑下這善的種子，傳遞愛的力量。 原文首發Matters

戲劇視窗｜《龍馬傳》：第二十八回「武市之夢」

⠀⠀⠀ 《龍馬傳》第二十八回「武市の夢」 ⠀⠀⠀ SEASON 2：THE ADVENTURER ⠀⠀⠀ 難得的神回。因為第二十七回崩得太嚴重，因此這一回就顯得更神。XD ⠀⠀⠀ 牢中三人（武市、龍馬和彌太郎）的相見場景是本回精華。 ⠀⠀⠀ 某人的演技雖然不夠凝練，如其他演技派大叔收放自如，但他其實只要融入劇情和角色，真情流露，那渲染力之強，無人能比啊。XD（讚嘆意味） ⠀⠀⠀ 看了這回才稍微明白山內容堂先前是在惆悵個什麼勁（XD），不然我真的不懂他身為一個上位者，怎麼會被逼到絕境⋯⋯囧 ⠀⠀⠀ 因此這話不但把武市洗白了──看他穿全白裝束，連背景的光線都好白好亮就能知道（XD），還來個天外之筆闡述了容堂公的心聲，頓時間他變得不像是我們之前所以為的那名無情的鞏固權力者。 ⠀⠀⠀ 但我還是想說，武市身為下士，無能為力改變也就算了，容堂公至少是土佐最高權力者啊～ ⠀⠀⠀ 為什麼你們就不想試著掙脫僵化、舊有的體制呢？ ⠀⠀⠀ 是你們要把你們自己綁住的啊。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 另外，武市南朋大哥好適合留鬍渣，這樣倒是比較有型耶。XD ⠀⠀⠀ 就算龍馬想替武市頂罪，但他們（武市和以藏）終究還是要為自己殺人的行為負責。 ⠀⠀⠀ 先前怨怒不斷的武市在見了容堂公之後，表情終於柔緩許多。 ⠀⠀⠀ 能以這樣安祥的面容、微笑帶淚的表情赴死，武市和以藏也算是走得舒坦了吧。 ⠀⠀⠀ 「武市の夢」留給了觀眾寧靜而美麗的離別。 ⠀⠀⠀ 《龍馬傳》第二季，在此劃下句點。 ⠀⠀⠀ #NHK #日本 #歷史 #幕末 #大河劇 #龍馬傳 #福田靖 #大泉洋 #蒼井優 #佐藤健 #佐藤直紀 #福山雅治 #香川照之 #真木陽子 #廣末涼子 #大政奉還 #明治維新

▐下班看綜藝💃▐《交換情侶 Season2 》韓國話題戀綜推薦，情侶選擇最終章(下)ep11-16

眼裡別再只有小小兵跟熊麻吉好嗎，我們台灣的Open將也準備萌萌的進攻大螢幕了！

也許你現在心情還沒調適過來，但完全沒有搞錯，真的是 7-11 那個 OPEN 小將拍電影了！可愛程度絕對不亞於你家小柯基，預告片中各種宇宙最強的賣萌，才那短短的 1 分鐘嘴角不斷上揚還不夠，心情整個都激動起來了。如果說今天一定要去看小小兵，那 8 月 7 日不能錯過的電影就是 OPEN！OPEN！ 先來看萌萌噠預告片，結尾有彩蛋別漏掉囉！ Posted by Open！open！ 電影粉絲團 on 2015年6月11日 演員陣容也不能小覷，有簡嫚書、曹晏豪、洪都拉斯、黃子佼等人，其中還有大家共同的麻辣鮮師回憶，乾爸的演出喔！ 而這都發生在一個奇幻年代，來自 OPEN 星球的七隻小將被一位少女收養，一起經歷對抗敵人和解開疑雲的爆笑故事。 不過到底是哪 7 隻可愛外星人，各自又有什麼不同的超能力？看電影前我們先一起熟悉一下吧！ OPEN小將 超能力：讀心術（OPEN讀心世界） 是星球小隊的隊長。頭腦聰明、伶牙俐齒，雖然表面上喜歡酸人，但內心還是有體貼溫柔的一面，秉持著「嘴賤心不賤的」原則。能夠讀到對方內心的想法，當讀心術使出時，看見被讀心者的心房裡過去的記憶、當下正在想的事情，以及渴望的幻想。 LOCK小醬 超能力：質能互變（LOCK超能） 自戀，覺得自己是星球上最帥、最棒的。好勝心強，他最大的競爭對手就是open，凡事都想和他一較高下，對於沒被女王選上地球偵查員感到不服輸。能夠改變物體的質量狀態，轉化為能量移動，放置到位置後可再變回原本質量，但此功能無法用在有生命與意識的物體上。 小桃 超能力：物質重組（COOK超能） 公主病的她是星球小隊裡的「隊花」，是個嬌滴滴的千金大小姐。能夠將物體轉變為其他的物質。例如雲朵重組後，可以變為棉花糖。 條碼貓 超能力：記憶解碼（NOTE超能） 個性冷靜中帶著大媽的熱情嗓音，但擁有龐大的資料記憶庫，是團隊裡的知識小博士。擁有強大的資訊儲存能力，以及將大量資訊用特殊編碼速記的功能。 Please美眉 超能力：推理邏輯（FATE超能） 理性主義者，凡事都用百分比歸納分析。擁有強大的分析能力，能夠處理所有資訊來源，預測出最佳的結果。 小肉粽 超能力：改變重力場（TIME超能） 外表看起來像個酷妹，但卻因為擁有掌控時間的超能，小肉粽常處在慢半拍的狀態下，時常搞不清楚狀況。當周遭環境的重力越大，時間過的越慢，可以改變力場，將一秒鐘拉長為一分鐘。 小竹輪 超能力：？？？ 好吃懶做、貪生怕死。是OPEN 小將的好朋友，極度崇拜他。每天只關注於「食物」，只要是和吃的有關的任何事物，都會激起小竹輪的動力。 我們都不要錯過這部電影，錯過這隻超可愛的狗狗歐噴醬 大家記得噢，是 8 月 7 日就要上映的《OPEN！OPEN！》，在這個等待期間內，趕快趁揪團找朋友一起看電影，度過歡樂的暑假吧！ 這裡可以知道更多關於電影的訊息：OPEN！電影粉絲團 / Yahoo!電影 資料來源： 整理報導

今日大廚▹｜鈞媽

鈞媽御食堂 官網： https://shop.chinbp.tw/ IG：https://www.instagram.com/chinbp.dreammother 臉書： https://www.facebook.com/BO.JUN.MA 今天黑白大廚要派出誰呢👨🏽‍🍳👩🏻‍🍳 我們決定派出鈞媽大廚上線啦꒰ঌ( ⌯' '⌯)໒꒱。 有了鈞媽完全不用再擔心寶寶吃的平淡無奇 每天有鈞媽 好料真的輕鬆端上桌 省去了每天煩惱要幫米粒準備什麼晚餐了 今晚準備新料理 寶寶版鱸魚昆布拉麵 主要食材 ฅ鈞媽御食堂ฅ 柴魚昆布𝟐𝟑𝟎𝐠 揪愛吃魚魚 金目鱸魚𝟐塊 配料 南瓜麵小把 蔬菜少許 都可以依個人喜好去做改變 也可以用飯煮成鱸魚昆布粥 是不是可以有超多變化⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝ 而且不只一種口味 鈞媽有超多口味可以選擇 高湯就有𝟔種 生鮮魚片肉片每一包也有𝟑種 高湯味道剛剛好～很天然 是媽媽熬湯的味道 魚片肉片的包裝非常方便 好適合小朋友副食品使用 想要魚湯雞湯都可以隨意看心情做變化 大廚媽媽我就是看心情煮哈哈哈(๑ᵔ⤙ᵔ๑) 只要拿鈞媽的高湯與魚片肉片就可以很簡單的料理 今天吃魚湯麵 明天可以吃蔬菜大骨雞湯麵 真的是每個寶寶都需要配一個鈞媽大廚在家欸 三餐飲食不無聊 健康吃快樂成長 超讚♡ 影片連結：https://drive.google.com/file/d/1yjf9t685Vs8kSmHQkmyhEc-czg4aWAgd/view?usp=drive_link #鈞媽評價 #鈞媽爭議

十二星座十月星運

10/3日食天秤座 日月水合相天秤 日食是超級新月,象徵新的開始,也是生命中有些必需清理的人事物, 會在此時讓你強烈感受到結束或者有新的局面出現, 尤其這次落在風相和人際關係和溝通想法有關,合相南交點也代表過去沒處理好的事情,尤其和人有關的事,在這時讓你在此時付出代價。 水星的合相也代表你會收到有關人際合作方面的好消息,或者壞消息 就看你之前種的是好因和壞因 如果你有行星落在牡羊,巨蟹,天秤,摩羯10-12度,感受會更強烈 日食加上十月星運 上升十二星座重點方向分享 上升巨蟹 家庭關係的改變,或者你一直以為安全如家人的關係也可能在此時發生變化, 四宮也和如何結束一件事有關,也許你很想結束某些事和人的關係,這之日食也可以和平順利的幫你結束了哦。 上升天蠍 開啟內在心靈的探索,你和內在靈魂的關係,會有不同以往的模式,通常上升天蠍就是個直覺感受力強大的人,這波日食讓你對靈性的連結更強大直接,不適合你的靈性團體或者相原先身心靈相關領域的人會有一波大改血,你會重新找到適合自己的心靈夥伴。 上升雙魚 你和另一伴或者他人共享的資源會有一波變動, 不適合的商業經濟活動的夥伴會在這段時間自然的終止關係,親密關係也有新的模式,有投資任何的金融產品請要留意是否有上升劇烈的浮動。 上升雙子 才華的展現,有可能發現自己有某項天賦被激發出來,,讓你看到原來自己也有這樣的天份,又多了條斜槓事業 感情也會有新的消息,有可能是努力很久的追求有了結果,或者和平結束都有可能,但都會在戀愛的課題中讓自己有更新的領悟。 上升天秤 重要目標的結束和更新,努力很久的目標會有個結果,不論是不是讓你滿意,你都會覺的到此為止,會朝另一個方向前進,而且是和之前完全不樣的圈子,有很機會在你想不到的地點,讓大家看到你的另一面,會有前進的方向中收到意想不到的消息。 上升水瓶 有機會在出國結交到好朋友及能對自己有益的人脈也可以藉由旅行認識不同文化背景的朋友,拓展自己人生的視野,再來這也是學習高深學問的宮位,想學習專門技能是有機會遇到大師級的老師教導,但也要留意和目前老師們的關係。 上升金牛 日常生活的改變從飲食、生活習慣、生活中的例行工作,也許你也想刪掉某些不適合再繼續的工作,或者習慣的改變,你會開始注重身體和工作的平衝,別讓身體過度負荷是你開始重視的,還有工作中的夥伴關係也會有新的調整,不適合的人自然會離開,如果你有期待生活或者工作中的消息,這個月是可以收到的哦。 上升處女 對金錢和物資的追求有轉換和改變的契機,但也要看你之前努力,有可能獲得一份更高收入的賺錢機會,也有可能是你決定轉換賺錢的方式,你會在此結交到幫助你經濟的朋友或者更多資源的人脈,如果你很積極要賺錢,請留意金錢的各種消息,會為你開啟另一條生財之路。 上升摩羯 事業上有機會獲得令人讚賞和讓大家看到的地位,再來有機會認識在社會上更高層級的人物,藉此有機會讓你在事業上更上層樓,但也有可能你跳到一個新領域重新再打造自己的事業王國,但無論如何把事業上的人脈經營好,對你都是加分的,本月會為了事業而和更多人交誼和連繫。留意事業各種訊息讓你可以掌握更多機會。 上升牡羊 親密關係和合作關係的轉變,也有機會認識新的伴侶,但社交人脈圈有可能汰舊換新,離開熟悉的社交圈子,再跳到新的人脈圈是有可能的,本月很有機會認識不少有身份地位的人,藉此建立重要又有安全的聯盟關係,要會有愉快的交流和順心的溝通讓你找到適合的夥伴,這個月多出去各種圈子和大家交流和聯誼吧, 上升獅子 如果時間可以安排個短期旅行,會有想不到的收獲,讓生命有更多驚奇的發現,本月和兄弟姐妹有很多的交流甚至有可能一起出遊和合作事業的可能哦,本月很容易成為朋友和手足間的意見領袖,也就是說很多事他們都想找你商量,會是忙著回覆各種訊息的一個月呢。 上升射手 上升射手原有的社團好友圈會有翻天覆地的改變,也許加入了令人想像不到的社團,社群認識了一群三教九流朋友,參與各式各樣的活動,本月會是活躍在各種社群活動中,你也可能 成為某個社團組織的領導人帶領大家往目標前進中,也會很需要多方連繫會友,及變成社團的對外發言人,再來本月是上升射手的許願月,日月落入十一宮,許個對未來期許的願望吧,會心想事成的。

「可愛」不只是長相，更是態度，這七點秘訣貼在鏡子前提醒自己，要讓你從內在可愛到外在

世界上的每個女生一生都在追求「可愛」，不論從妝容、髮型或是穿著做的改變，都是為了讓自己變得更討人喜歡，更可愛，但是其實可愛不見得只是外在，更是態度、以及你所散發的氣息，你應該也有發現有些女生汲汲營營的在外表做了好些改變，最後外表真的變美了，但還是無法讓感人受到一絲可愛，我們提出這個觀點與女孩們共勉，我們不要當只有外表可愛的女生，我們要從內在可愛到外在！ 這七點提醒寫下來貼在鏡子前，每天出門前看一回，時時提醒自己要當個討人喜歡的女孩。 1. 不要忘記想要變得更好的感覺 「想要變得更可愛」就是努力的動力，每個人都要為了變得更好而努力，如果沒有一個努力的方向，那麼堅持的意念一定不能持久，而只要有這個意念，一天就會比一天更好，因為你正朝著那個目標邁進著！ 2. 別忘了微笑 「微笑帶來幸福」，雖然，微笑不一定就會幸福，但是想要獲得幸福就一定要先學會微笑，微笑能開啟人與人間隔閡的第一道鎖，並且讓他人對你留下好的第一印象，微笑帶來的能量超乎你的想像，笑容會帶來好運的！相信我 3. 保持整潔、端正 每個人的長相可以說是上天決定，長相不可逆，但是態度可以，正確的態度要比長得貌美如花難能可貴許多，女孩子保持乾淨整潔，注意姿勢端正，不論是坐姿、站姿，用餐禮儀等，維持良好的姿態，從容不迫，就會讓人自然產生好感。 4. 頭髮散發光澤頭髮是女人的另一張臉，把頭髮照顧好，定期護理保養、修剪分岔，讓秀髮散發自然光彩，就能幫你加分不少 5. 有精神的音調如果你的聲音總是有氣無力，無精打采，那麼你的人一定也渾渾噩噩的吧，打起精神來！每天為了更好而努力，每天早上都要期待新的一天來臨，因為每天都是嶄新的一天！ 6. 照顧身旁的人 你周遭的朋友們，正是最能感受到你的態度的人，那些人就像一面鏡子，你怎麼對待他們，他們就怎麼對待你，如果你希望得到一段好的關係，並度過愉快、自在的時光，那麼一定不要忘記多多顧慮身邊的人的感受，你分他們一塊巧克力，他們也將回報一顆糖，這樣對等並良好的關係，將讓你的每一天過得更愉悅 7. 自我讚美自信心的養成非常重要，雖然你心裡知道有很多人都比你美麗、比你愛笑、比你可愛，但是接受別人比你好，同時也不要抹煞自己也很可愛的事實，你絕對比你自己認為的還要可愛，只要你認真做自己、為了更好的明天而努力，這樣的態度會讓人著迷不已的！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/231093

怎麼睡都睡不飽？雖然說睡眠是美容的一大重點，但以下這四大原因才是讓細胞老化的主因！

有時候明明睡了快10小時，但還是感覺無精打采，大家會不會有這個問題？其實除了睡眠品質以外，有可能是生活作息讓你感覺勞累。如果你也常常感覺身體沒元氣，快檢視有沒有犯了以下四點問題，現在改變還來得及呦。 食用太多糖分 研究指出攝取過多糖分會導致疲倦感，一開始食用糖分時，會讓精神變好；但過了一個半小時後，取而代之的是勞累感。 沒有運動習慣 運動有效提供所需能量，而且能讓心情變好，所以下班後不妨去健身房動一動，回家倒頭就睡可能還讓你更累呢。 沒有足夠鐵質 這點很容易發生在女性身上，尤其在生理期，更容易缺鐵導致貧血。缺乏鐵質會讓你懶散、勞累。 你總是忙的不可開交 你是不是很少向人說不？總是答應所有麻煩事，自己的私人時間很少？其實精神的疲累也會讓身體疲倦，現在開始別總當濫好人了，留給自己多一點時間吧。 良好的生活習慣不僅有助於美容，更能讓工作效率變高，一起改變小細節，擊退莫名的疲倦感吧。 ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/

Karen回購兩次的香氣日常：沐禾 AromaHarvest 單方精油使用心得分享｜玫瑰天竺葵＆大西洋雪松

撰文編輯/Karen W. 不知道大家有沒有一種時候🥲 明明人已經回到家了，但腦袋還停留在工作訊息、限時動態、待辦事項裡面。 我自己就是一個生活節奏偏快的人。 平常除了工作拍攝、寫文、剪片之外，也很常長時間待在冷氣房，加上作息偶爾不固定，其實情緒跟生活狀態很容易被環境影響。 以前我一直以為「香味」只是加分的小細節，直到真正開始接觸精油後，才發現原來香氣真的會默默改變生活氛圍。 而且有些味道，是你聞過一次之後，就會開始想念的。 最近讓我直接回購、甚至變成生活固定儀式感的，就是來自： 沐禾 AromaHarvest 官方網站 的單方精油系列。 https://www.aromaharvest.com/ 台灣芳療圈很多人都知道的品牌：沐禾 AromaHarvest 沐禾 AromaHarvest 成立於 2003 年，是台灣最早獲得 Ecocert 完全有機認證的芳療品牌之一。 而且 2026 年還獲得 TWAA 台灣芳療協會精油品牌專業評比第一名。 老實說，我自己平常挑香氛產品很看重「來源透明感」。 因為有些香氣一聞就知道很化學、很刺鼻，但沐禾的精油給我的感覺比較像是：「植物本身原本就該有的味道」。 不是那種濃到讓人頭暈的人工香，而是一種很自然、很乾淨的氣息。 這次我使用的是： * 沐禾 AromaHarvest 玫瑰天竺葵精油 5mL * 沐禾 AromaHarvest 大西洋雪松精油 10mL 我的生活習慣＆為什麼開始依賴香氣 我是屬於混合偏乾肌，加上長時間工作需要一直切換情緒的人。 有時候一天講太多話、接太多資訊，晚上回家其實會有種「腦袋停不下來」的感覺。 所以我現在很重視生活裡的小儀式感。 像是： * 洗完澡後點在手腕 * 泡腳時加在足浴桶中 * 睡前讓房間氣味安靜下來 * 換床單時滴幾滴在空間裡 這些小小的動作，真的會讓人有種「今天結束了」的放鬆感。 而沐禾這兩瓶精油，就是我最近默默用到快見底的存在🤣 沐禾 AromaHarvest 玫瑰天竺葵精油 5mL 使用心得 聞起來像「乾淨的大人感」 一開始我以為玫瑰天竺葵會是偏甜膩花香。 結果完全不是！ 它是那種： 「有花香，但很乾淨、很溫柔、很耐聞」的味道。 有點像剛洗完曬過太陽的棉麻襯衫，再加上一點成熟感。 我第一次聞到的時候，腦中直接浮現： 下午四點的陽光、白色窗簾、剛整理完房間的安靜感。 真的很神奇🥹 我最常這樣使用 1. 睡前空間擴香 我會滴 1-2滴在枕巾。 整個房間會變得很柔和，不是那種很高調的香，而是會讓人慢慢安靜下來的感覺。 尤其那種工作很多、腦袋很滿的晚上，真的會覺得鬆弛。 2. 洗澡後搭配基底油按摩 因為我本身皮膚偏乾，所以洗完澡後會搭配植物油使用。 香氣會比單純聞到更有包覆感。 但這邊還是提醒大家： 精油屬於高濃度植物萃取，使用前記得要依照建議比例稀釋，也要避開眼周與敏感部位喔。 我會回購的原因就是 這個味道不是那種「第一秒超驚艷」的香。 但會越聞越習慣，有時候工作回家一開香氣，我的大腦就會自動切換成： 「好，今天可以休息了。」 這種生活感的陪伴，才是我真正會一直回購的原因。 沐禾 AromaHarvest 大西洋雪松精油 10mL 使用心得 木質調控直接戳中我🥹 如果說玫瑰天竺葵像溫柔的大人感。 那大西洋雪松就是： 「安靜、沈穩、像森林裡木頭家具的味道。」 它不是濃厚焚香感，也不會太老派。 反而有種很乾淨的木質氣息。 我自己超愛在泡腳時使用。 尤其是在想放空的時候，聞到這個味道會莫名有種： 「好，我現在要進入自己的世界了。」 我最喜歡的使用方式； 在泡腳前滴在足浴桶滴 3-5 滴。 整個足浴的氛圍感直接不一樣。 有時候甚至會覺得： 原本很煩躁的情緒，被香氣拉回比較穩定的狀態。 或是，更換床單時使用 這個真的超推🫣 換完床單後，在房間角落或織品附近擴香，整個空間會很像高級旅宿。 那種乾淨、舒服、很沈靜的感覺，我超愛。 💦精油使用前的小提醒 如果是第一次接觸精油的人，建議一定要先了解使用方式與注意事項。 沐禾官網其實整理得很完整，我自己也有去看很多基礎知識。 像是： * 精油怎麼稀釋 * 使用禁忌 * 擴香方式 * 不同植物香氣特色 都可以參考這篇： 沐禾 AromaHarvest 精油知識專欄 我會推薦給哪些人？ 我覺得如果你是： * 很容易被生活節奏消耗的人 * 工作壓力大的人 * 喜歡居家儀式感的人 * 對香氛很挑、不喜歡人工香精的人 * 想讓房間氣味變舒服的人 * 喜歡木質調、乾淨植物香的人 真的可以試試看沐禾的單方精油。 它不是那種很浮誇的產品。 但會慢慢變成： 「某一天突然發現自己必須擁有的味道。」 而且我自己最喜歡的一點是 它讓香氣這件事，不只是香而已， 更像是在忙亂生活裡，留一點空間給自己。 購買資訊 * 沐禾 AromaHarvest 玫瑰天竺葵精油 5mL * 沐禾 AromaHarvest 大西洋雪松精油 10mL 🎀更多沐禾香氣分享 🎀官方網站 https://www.aromaharvest.com/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

BIODERMA x Victoria Beckham 30周年限量版 舒敏極緻卸妝水 再創潔膚傳奇

文／克拉大 1995年，全球醫學中心推薦品牌BIODERMA法國貝膚黛瑪，以肌膚微生態為理念，結合生物醫學研究，顛覆當代卸妝定義，透過革命性的微分子浮吸科技(Micellar Technology)，成就全球史上第一款卸妝水－貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，極簡、高效、溫和的獨家專利配方，突破常規想像，徹底改寫卸妝歷史，開創劃時代的經典傳奇！自上市以來，不僅獲無數國際皮膚科醫師推薦，更榮獲眾多彩妝師、潮流超模、時尚名人的認可，創下全球每日百萬人使用，每秒銷售一瓶的傳奇*！歡慶貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】問世30周年，首次邀請同為經典傳奇與貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】的忠實愛用者－Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢聯名創作！我們深信，唯有經典傳奇，方能詮釋經典傳奇，以極簡時尚的高奢設計，重新演繹稱霸全球卸妝30年的經典傳奇，共創【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，重塑世代的典範之作，將於4/1官網搶先上市！ BIODERMA以經典傳奇致敬經典傳奇，與Victoria Beckham攜手共創，全球首款【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】。（圖／BIODERMA提供） 「我至今仍持續使用！沒有任何產品，能取代貝膚黛瑪I’ve ALWAYS used it. No product will ever be able to compete with Sensibio H2O」- Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢 國際時尚、潮流音樂、與保養美妝界的經典傳奇-Victoria Beckham 維多利亞·貝克漢，以獨有的美學視角，改變時代，賦予現代女性自信力量。然而，在掌聲與鎂光燈之前，年少時也深受嚴重的肌膚問題困擾，因此力求完美、極度嚴苛至每一細節的保養，成為她的日常，而能快速卸淨，同時溫和修護的貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】更是她自記憶以來，每日不可缺少、全心信賴的卸妝夥伴！如同貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，Victoria Beckham亦是劃時代的開創先鋒，從音樂舞台到時尚帝國，橫跨無數時尚創意領域，持續啟發不同世代，成為當代經典傳奇！今年，BIODERMA以經典傳奇致敬經典傳奇，與Victoria Beckham攜手共創，全球首款【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，4/1強勢亮相！ Bioderma攜手Victoria Beckham 聯名，以極簡時尚設計，重新演繹稱霸全球卸妝30年的經典傳奇，共創【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】。（圖／BIODERMA提供） 「時至今日，貝膚黛瑪舒敏高效潔膚液，仍是全球皮膚科醫師最推薦的卸妝水 Sensibio H2O is still the micellar water THE MOST PRESCRIBED by dermatologists」- NAOS集團創辦人Jean-Noël Thorel 法國貝膚黛瑪BIODERMA創辦人兼生物醫學博士Jean-Noël Thorel，緣起於巴黎東站藥局，因傾聽、了解消費者需求，創下兩年營收10倍成長的神話佳績，更成為東站的標誌性藥局！爾後，洞察當時美妝界與皮膚藥學界的分歧對立，1977年成立巴黎CEREDAP研究中心(Centre d’Etudes et de Recherches en Esthétique et Dermatologie Appliquée），首度將生物學、醫藥研究應用於皮膚護理，並創新提出生態生物學Ecobiology理念，提倡肌膚是一個充滿生命力的微生態系統，與環境不斷互動，不盲目追求立即性的短效，而是找到問題根源，進而啟動肌膚的健康生態循環，打造永續健康美！BIODERMA持續傾聽皮膚科醫師與消費者需求，為滿足臨床敏弱肌患者，溫和、高效卸妝清潔的需求，Jean-Noël Thorel研發全球首款卸妝水－貝膚黛瑪【舒敏高效潔膚液】，其中革命性的微分子浮吸科技(Micellar Technology)，模仿肌膚細胞膜中的磷脂質結構，極度溫和親膚，無需外力摩擦，即可吸附彩妝髒污！DAFTM肌膚仿生修復專利，更可快速平衡肌膚微生態，恢復菌叢與生態多樣，幫助肌膚適應外在環境，維持長期水潤健康！起初於藥局販售時，因其潔膚、卸妝、穩膚神級功效廣受歡迎，在沒有任何廣告宣傳下，僅憑口耳相傳，便極速擴展至藥妝店、藥局、超市等不同通路，並穩居銷量No.1，成為經典傳奇，而時至今日，仍未有任一品牌，能成功複製，穩坐全球皮膚科醫師No.1推薦！適逢30週年，更與Victoria Beckham攜手，推出全球唯一【舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版】，於4/1強勢登台！ BIODERMAVictoria Beckham卸妝水維多利亞·貝克漢舒敏極緻卸淨潔膚液 30周年限定版舒敏高效潔膚液貝膚黛瑪

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七日書之3|越說悅好，很棒的回憶

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戲劇視窗｜《龍馬傳》：第二十八回「武市之夢」

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今日大廚▹｜鈞媽

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十二星座十月星運

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「可愛」不只是長相，更是態度，這七點秘訣貼在鏡子前提醒自己，要讓你從內在可愛到外在

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怎麼睡都睡不飽？雖然說睡眠是美容的一大重點，但以下這四大原因才是讓細胞老化的主因！

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Karen回購兩次的香氣日常：沐禾 AromaHarvest 單方精油使用心得分享｜玫瑰天竺葵＆大西洋雪松

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