陸劇《樹下有片紅房子》劇評，2025全新校園劇天花板就在這！由翟瀟聞、周柯宇、楊肸子主演的青春校園劇

🏡《樹下有片紅房子》🏡✣播出年份：2025年◎主要演員：翟瀟聞、周柯宇、楊肸子、鶴秋◎類型：校園、當代都市◎集數：30集 ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴劇情大綱：2007年的夏天，16歲的陳歡爾因為母親工作調動的關係，從原本的家鄉小鎮四水搬到了大城市天河的醫院家屬院，由於住在家屬院的家庭父母都會有一方是在醫院工作的，所以左鄰右舍的家屬基本上都是同事，但與其說是同事，他們的父母其實是從彼此年少時就互相認識的朋友，所以陳歡爾也很快的就融入了家屬院，並認識了住在家屬院的兩名少年景棲遲和宋叢，他們一個是熱愛足球的少年，一個是考試永遠得第一的學霸，就這樣他們的情誼一路從學生時期延續到了更遙遠的未來。 °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 當初會看這部其實單純就是因為在等《難哄》更新，所以才想說再找一部劇來度過等待更新的時間，結果沒想到卻意外的讓我收穫了一部寶藏劇！✨ 其實這部劇的前幾集我並沒有覺得特別好看，是大概看了將近一半的集數後，才越陷越深，《樹下有片紅房子》的開頭其實和近期的青春校園陸劇差不了太多，前面主要是在鋪陳主角間的情誼，是大概到了宋叢的母親和景棲遲的父親接連出事後，我才開始發現原來這不單純是一部描寫青春有多麼美好的校園戀愛劇，劇中大概有兩、三個轉折點，增加了看劇時的情感共鳴，整齣劇雖然有轉折，但也並不是那種很Drama為了增強戲劇張力而塞入的劇情，比較像是在每個平凡人的家裡都有可能面臨到的事，簡而言之，這是一齣很生活、很貼近人們日常的劇，就像是集結了身邊所有人的故事，然後濃縮成一部劇的那種感覺。 「這齣劇的主角沒有主角光環。」 身為一個很喜歡看龍傲天劇情且喜歡看主角開外掛的中二觀眾，這部劇的主角真的非常的平凡，幾乎沒有什麼主角光環，在他們的身上不會發生那種從天而降的幸運，而這點也是這部劇最打動我的地方，像是景棲遲在失去父親時，陳歡爾內心的一段旁白是：「很多人都說，面對失去就是真正成長的開始。我討厭這種美化失去的說法，失去就是失去，以此為成長的代價，很過分。」，這段台詞實在是太"寫實"了，很多人、很多劇都會以「失去」做為主角成長的轉捩點，來突顯因為失去，所以主角獲得了重生又或者是發現另一條新的道路 但失去終究是失去了，即使成長了，那些重要的事物也回不來了，所以如果可以的話，誰想要失去呢？ 這部劇不會有那種高大尚的心靈雞湯和劇情來美化主角的失去，主角景棲遲在失去父親後，可以很明顯地察覺到他身上的「光」消失了，曾經他是一個多麼明媚、陽光又帶點頑皮的少年，但自從「失去」後，他身上那種自帶自信與光芒的明媚感消失了，他失去了父親、失去了熱愛的足球，他將痛苦轉移到了學習上，他埋頭於課業之中，雖然成績提升了，成功考上了好大學，但在劇裡可以很明顯的發現景棲遲從一個聒噪的少年，變得沒那麼多話和自信，感覺整個人瞬間內斂和成熟了許多。 要說景棲遲因為失去而成長嗎，也確實是。 但這樣的成長也失去了他原有的光芒，他再也無法徜徉在足球場上，踢著他熱愛的足球，身後也再也沒有默默支持他的父親，雖然如同小太陽般的陳歡爾取而代之的照亮了他的生活，但心裡的陰霾或許永遠都不會消失，傷痛總有一天會淡怯，但並不代表撫平。 這部劇的主角沒有主角光環，沒有因為他是主角，所以讓他在結尾時再次踢起足球，完成夢想，他和很多平凡人一樣無法完成夢想，所以選擇了另一條道路。 劇裡還有一段是景棲遲做的項目被資方要求改成一個購物網站，但這麼做就違背了主角創立仰屋網的初衷，而龔總給了他半個月的時間，讓他提出可以說服所有股東的方案，而通常在這個時候，大多數主角都會沒日沒夜的想解決方案，最終在股東大會上提出了一個驚艷四方的方案，達成了雙方共好的結局，但這一部的主角同樣是沒日沒夜的想解決方案，但最終他的方案仍舊被駁回了，他親手創立的仰屋網只能任由公司宰割，奇蹟並沒有因為他是主角而出現，而這齣劇其實也曾在劇中傳遞了一個訊息就是「人生並不一定全靠努力就能獲得收穫」，雖然這並不代表努力就一定無法成功，但也告訴了我們，能夠過努力獲得相對應報酬的人終究是幸運的少數。 「其實生活，除了小時候幻想的那一條路以外，還有更多的路可以走。」 通常劇裡的角色都不會向現實低頭，但這部會。 像是劇中的李天因為父親是醫院院長的關係，所以從小就很嚴格的看待他的學習，儘管他真正熱愛的科目是英文，但父親卻堅持讓他學醫，高中時期的李天曾期許未來的自己能去劍橋大學學習自己所熱愛的英國文學，但最終他還是走上了父親所期望的道路，過去的他，曾經抵抗過，但實際走了一遭後，他發現原來現在的生活也不賴，其實有些時候我們因為排斥現狀又或者有著偉大的理想，而忽略了當下的可能性。 「在一段關係中，如果不能真正的做回自己，那麼，是不可能得到真正的幸福的。」 這一部劇的三角戀？還是四角戀？管他什麼戀。總之這一部劇連戀愛都很寫實。 像是祁琪終於如願和自己高中暗戀三年的宋叢在一起後，雖然一開始很浪漫很美好，但久了卻發現彼此並不是同類人，在這段關係中，他們都不能自在的做自己，不像是陳歡爾和景棲遲的同頻，宋叢和祁琪光是家庭背景的差距，就足以成為他們不能走到最後的理由，在愛的面前，他們也無法忽略現實的差距，這並不是光靠愛就足以走下去的，這段關係中祁琪先是為了和宋叢在一起而改變了自己，但人總不能一輩子靠偽裝過活吧，交往後，兩人無論是在金錢觀還是價值觀都有所衝突，因此，最終兩人還是選擇了分手，做回真正的自己。 此外，劇裡還有另一個我很喜歡的橋段。 就是宋叢上了大學後發現自己再也不是輕輕鬆鬆就能當上學霸後，而產生的自我懷疑和落寞感，人外有人，天外有天，這句話是他上了醫學院後最深的感觸吧，曾經他在高中怎麼考都是第一，但上了大學後，他卻發現有人年紀比他小、連課也不來上卻能遙遙領先自己，那種差距感一下子就出來了，而做為觀眾，我覺得這段很寫實，其實人與人之間就是不斷的比較，有些時候「學霸」和「天才」只是在某一個環境下所造就的，當他換了一個環境甚至變成「笨蛋」都有可能，而「笨蛋」換對了環境，也可以變成「學霸」。 因為世界之大，永遠都會有比自己更優秀的人出現。 而這時，首先需要調整的就是自己的心態 而最後，我要聊聊全劇我最喜愛的角色陳歡爾。 陳歡爾的演員楊肸子成功的演繹出這個角色生動活潑的地方，陳歡爾就像是一顆小太陽，不斷的鼓舞周圍的人，可愛又有生命力，看完後覺得她實在太適合演這種青春校園劇的女主角，和蘇在在一樣有著大大的眼睛，來自溫暖的家庭，照亮著身旁的人，和景棲遲的感情戲也是超甜超可愛，這裡就不贅述了，總之想嘗試和螞蟻一樣溺死在蜂蜜糖罐之中的人都給我去看！！ 另外，我也好喜歡李天這個角色。 雖然乍看之下是有點呆呆憨憨的書呆子，但他其實看的比誰都透徹，宋叢的ABC問題也一語就被他道破了哈哈

【職場讀書人選書】詐騙之所以難除 是因為它們本來就是依照人性設計—《為什麼我們會被騙？》

要在接受跟確認之間找到適合的平衡並不容易。做個不上當的人，並不代表必須避開所有的詐騙，只是要知道詐騙何時可能會發生，避開會讓你損失慘重的騙局。 「詐騙」如今已經成為我們生活的一部分，從假冒借錢的親友、充滿話術的行銷方式，甚至是身邊的人無心的誇大言論，每個人多少都會在人生的路上被騙過幾回，其中有的無傷大雅，運氣差的則是因此而損失慘重。但我們到底為什麼會被騙？又應該要如何避免自己成為上當的倒楣蟲？ 心理學家研究的「被騙」心理機制 《為什麼我們會被騙？：破解金錢騙局、假新聞、政治謊言背後的詐騙機制》是由丹尼爾・西蒙斯和克里斯・查布利斯，兩位心理學家所撰寫的書籍，他們搜集了大量的詐騙經驗，並從中分析出既有的模式。包含一致性、熟悉感、精確的資訊，還有看似有效的表象，從認知心理學的角度，他們發現詐騙大多源自於人性，還有我們賴以為生的認知機制；儘管不能夠保證讀完之後就能夠對詐騙完全免疫，但至少可以讓我們不讓自己陷入容易被詐騙的情境當中。 「接受得太多、確認得太少」兩位作者開宗明義就點出被騙的關鍵，但這樣看似簡單的概念，卻在後續的討論中，讓讀者看見它背後複雜的運作機制，還有可能延伸出的各種「變形」。不論是假新聞、網路詐騙，或者是聲稱能夠穩定獲利絕不賠本的賺錢妙方，儘管少數會有精細到難以識破的大騙局，但在我們生活中，大部分會遇到的其實只是像魔術一樣，轉移注意力的手法與話術，只要懂得問對問題，就能夠讓這樣的「騙局」穿幫。 受騙並不丟臉 因為那都是利用我們賴以為生的心理機制 不過最讓人印象深刻的，或許還是其中關於科學研究造假的內容。包含「只要洗手就能減輕罪惡感」、「握著溫暖的東西會改變對一個人的看法」，這些看似神奇又合理的實驗，在《為什麼我們會被騙？》全部被挑戰，更不用說是隨著近年來投資熱潮，開始充斥在書架上、彷彿只要讀完就能致富的理財書籍。儘管沒有說死，但藉由提出「實驗無法複製」、「數據過於完美、類似」等質疑，也讓那些佔據在排行榜上的暢銷作品可信度大大降低。 追根究底，人類還是必須依靠各種機制、邏輯，才能夠生活在這個社會當中，並且在理性之外，總是會期待那些發生機率很低的戲劇性事件出現，這也是詐騙之所以能夠橫行的主因。人之所以會被騙，就是因為它通常是針對人性而設計，這也與智商高低無關；儘管我們幾乎不可能在完全理性、質疑一切的態度之下生活，但「了解為何會被騙」就像是在心裡加裝了保全系統，不只能夠避掉那些偶爾出現的風險，也能防止自己成為散佈詐騙的幫助犯。 （本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/V0Dxoy）

【電影心得】《你的名字》相隔八年再度院線上映|新海誠頂峰之作為接下來的災難三部曲鋪路|《秒速五公分》的遺憾在這裡完美

當年上映後受到各界好評的動畫《你的名字》在八年後又再度重新回到大螢幕，最近看到許多朋友都到院線重溫當年的感動，我也忍不住跟著進電影院，看完後當年的感動還在，也多了新的體悟，這部片必須列入我的人生必看片單。 當年如果你錯過院線，這次一定要搭上這部列車! 劇情大綱: 《你的名字》的故事圍繞兩個生活在不同時空的年輕人展開：居住在鄉下小鎮的少女三葉和生活在繁忙東京的少年瀧。兩人莫名其妙地在夢中交換了身體，過著彼此的生活。他們慢慢適應這種奇妙的現象，並通過留下的筆記建立起聯繫。然而，隨著事件發展，三葉與瀧逐漸發現這種現象背後隱藏的更大秘密，牽涉到一場改變命運的災難與時間的斷裂。 以下討論會爆雷，還沒看過電影的人請先迴避 1. 相隔八年的感動 2016年上映時，當時的我年紀也和瀧和三葉一樣是個高中生，和三葉一樣住在南部鄉下，嚮往到都市生活，如今2024年，也和他們一樣長大了，真的也北漂了，開始都市裡的生活，今年再進戲院看《你的名字》，用了不同的角度，小時候和瀧和三葉一樣的視角，對接下來會發生的事充滿期待，現在是像過來人的視角，回頭再看當時發生的點滴，依舊會被感動。 2. 《秒速五公分》的遺憾在這裡完美 大家還記得新海誠早期的作品《秒速五公分》，在最後一刻，男女主角依舊在城市中錯過了，在《你的名字》，長大後的瀧和三葉在城市中擦身而過，儘管兩人不記得這段奇幻旅程，但因為緣分已經繫上，所以兩人忍不住回頭問出:你的名字是......再也沒有擦身而過的遺憾。 結語: 如果你就是命中註定的那個人，在注定要相遇的時間點，不論用多麼奇葩的方式，我一定都會想盡辦法闖入你的生命中。

📝📝：吳慷仁赴陸是個社會實驗？｜ 小丑演員瓦昆．菲尼克斯曾拍偽紀錄片，揭露流行文化的醜露面

近期，吳慷仁赴陸簽約新的經紀公司引發台灣社會不小的轟動 更讓人非議的10/1（二）的午夜便在微博慶祝中國「錦繡中國」快樂許多網民開始議論這是「預謀許久的賣台計畫」 吳慷仁前後的言行不一致 擷取自洪馬克導演臉書貼文： 「吳慷仁會被罵不是他挺台還是親共而是他前後的言行不一致 但是藝術家總是超前的 搞不好這一切都是他大計劃的一部分 或許 5 年後，他回來了然後推出一部紀錄片原來這一切都是他的大型社會實驗 他用臥底的身份進去紀錄中國演藝圈生態的身不由己與荒謬也紀錄台灣媒體的過度反應與噬血。」 這個想法確實也有可能 《小丑》演員 Joaquin Phoenix 曾經也有將自己看似荒唐的散漫 拍成紀錄片並且公開諷刺流行文化 瓦昆．菲尼克斯的偽紀錄片 2010 年的《I'm Still Here》（暫譯：我仍健在） 是一部由凱西．艾佛列克（Casey Affleck）執導的偽紀錄片講述演員瓦昆．菲尼克斯（Joaquin Phoenix）宣告退出演藝圈並試圖成為嘻哈音樂家的過程 ▲演員瓦昆．菲尼克斯（Joaquin Phoenix）。來源：維基百科。 這部電影最初被宣傳為真實紀錄片引起了很大的爭議和困惑但後來被揭露其實是精心策劃的表演藝術 --- . ▲凱西．艾佛列克（Casey Affleck）。來源：維基百科。 《I'm Still Here》靈感與合作 《I'm Still Here》的想法誕生於 2008 年左右 當時瓦昆宣佈將退出演藝圈專注於嘻哈音樂事業 ▲當時瓦昆宣佈將退出演藝圈，令外界震驚。來源：維基百科。這一宣布令外界震驚當時瓦昆正處於事業巔峰以《與歌同行》（Walk the Line）和《神鬼戰士》（Gladiator）等電影聞名這個宣布看似突然，迅速成為頭條新聞瓦昆與他的姊夫凱西．艾佛列克合作共同創作執導並製作了這個作品 --- . 表演藝術與媒體批判 這部電影的設計是一場對名人文化和娛樂產業的諷刺批判了名聲、身份認同以及媒體聚光燈下的破壞性影響等主題 ▲瓦昆的改變包括：蓬亂的長髮、濃密鬍鬚、太陽眼鏡。來源：《I'm Still Here》電影劇照。 瓦昆的改變包括：蓬亂的長髮、濃密鬍鬚、太陽眼鏡都是他長期表演的一部分意圖在模糊現實與虛構之間的界線瓦昆甚至保持這種角色長達近兩年並在公眾場合中表現出怪異和反常行為例如在《大衛．萊特曼深夜秀》（The Late Show with David Letterman）跟主持人萊特曼幾乎尷尬的訪談刻意拒絕回答問題。 --- . 公眾對《I'm Still Here》的反應 在電影上映前的這段期間菲尼克斯的行為引發了廣泛的猜測許多人不確定他是否真的在經歷精神崩潰是否真心想當嘻哈歌手或這是否只是精心策劃的騙局後來，這種混淆進一步加劇因為瓦昆和艾佛列克在電影上映前既不確認也不否認這部紀錄片的真實性 ▲瓦昆和艾佛列克在電影上映前，既不確認也不否認這部紀錄片的真實性。Photograph: Startraks Photo/Rex --- . 《I'm Still Here》製作方式 這部影片採用了「真實電影」的風格像是：晃動的鏡頭、零碎的剪輯讓觀眾感覺像是在觀看一部全程跟拍的紀錄片影片中有瓦昆與其他名人互動也有嘗試錄製嘻哈音樂以及他與朋友和同事關係破裂的場景影片描繪了他試圖轉型時的掙扎包括：成癮、抑鬱和公眾的審視呈現出他艱難而令人不安的自我改變過程。 --- . 瓦昆揭露《I'm Still Here》的騙局 在電影上映後凱西艾佛列克承認《I'm Still Here》並非真實紀錄片而只是一件表演藝術作品他透露片中所呈現的事件全是精心策劃的所有參與者都知情唯有公眾和媒體對菲尼克斯的「退休」蒙在鼓裡這部「紀錄片」的目的是模糊真實與虛構之間的界線向觀眾呈現媒體和觀眾如何「看待」名人 ▲這部「紀錄片」的目的，是模糊真實與虛構之間的界線，向觀眾呈現媒體和觀眾如何「看待」名人。來源：《I'm Still Here》電影劇照。 --- . 《I'm Still Here》的評價 《I'm Still Here》獲得了褒貶不一的評價有人讚揚這部電影的創新性和瓦昆的投入然而，有一些人則對被欺騙的感覺不以為然或對精心策畫的內容本身感到不適這部電影最終成為了一部極具爭議的藝術作品引發了藝術界以及流行文化強烈的反應並引起了關於名人壓力和名聲的討論 --- . 《I'm Still Here》對瓦昆的影響 電影上映後，菲尼克斯重返演藝圈向公眾證明他口中的「退休」其實是整個精心策劃的表演的一部分 最終，這次表演成為近代好萊塢歷史上最具創意的名人轉型嘗試之一隨後，瓦昆繼續拍攝多部備受好評的電影如《世紀教主》（The Master）和《小丑》（Joker）以及近期剛上映的《小丑：雙重瘋狂》（Joker: Folie à Deux）重新奠定了自己作為一線演員的地位

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒

2025 1205 突破 Breakthrough是冬日行動力的覺醒 摘要 當冬日午後正在學習線上課程的平淡無味生活，卻被一則超市特價通知打破，而那一瞬間的果斷行動，竟成為宇宙為我開啟「突破 Breakthrough」的訊號。 本文透過我因為一次 15 分鐘的小衝刺任務，以及完成後因激動而請宇宙給予鼓勵抽到的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】而描繪出我從慣性停滯到內在火焰復甦的過程。 後面更是結合了前兩日抽到的【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，具體指出我現正處於「內在整合 + 外在行動 = 能量完整循環」。 如果你覺得生活平淡，或對改變感到猶豫與害怕，不妨讓自己偶爾跳脫計畫，勇敢「動起來」。 也許，這就是命運給你的突破契機。 本文解析當跳脫平日之生活節奏，增添了臨時性的衝動，宇宙給予的正向鼓勵與有效率的行動力是多麼貼切與讓人雀躍。 前言 冬季的陽光總是短暫，在一個跟之前每一日且天空灰暗的午後，一則手機上的超市青菜特價通知訊息意外地成為宇宙給我的訊號，且帶出了久違的行動力與小確幸的滿足感。 原沉浸在線上課程中的我，因這訊息果斷地，毅然決然地不顧學習，馬上起身出門，然後展開一段約15分鐘的小衝刺。 這份直覺的行動，為我帶來宇宙送的塔羅牌【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】的鼓勵。 這張牌有著象徵跨越慣性，熱氣騰騰得能量噴發以及進入新階段的動感跳躍。 並且同時也呼應了前兩日固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】，指向我近期需要「內在整合 + 外在突破 = 能量的完整循環」。 這篇文章就是記錄了這段小小但深刻的突破時刻，也呈現宇宙如何透過日常瑣事回應與連接我的能量。 一、宇宙訊號從一則通知開始：當青菜特價成為行動力觸發點 叮咚！手機跳出新訊息通知的畫面。 時值週末青菜大特價。 剛中午回家路上還在盤算著這幾天要騰時間跑一趟市場買些青菜，這不就是老天與我心連接在一起，順手安排就了卻了我掛念的事情。 雖然才下午三點多的時間，但這幾天，冬陽總是出現的時間很短暫，常常是神隆不見尾似的，這一秒還有點兒亮光，下一秒就成了灰暗的天色，難以捉模 還好線上學生人數上百人，還好超市就在附近，來回10到15分鐘可以搞定，只要不要遇到認識的店員或鄰居，若加上這些個變動因素，那時間的控制就不好說了。 無論如何，就是先趕緊衝了！ 「現在，就是最適合動起來的時間。」 二、15 分鐘的小衝刺任務：冬季微突破如何喚醒行動力 於是我馬上放下剛緊握的筆，只是對線上老師感到有點小抱歉，老師認真地講課，關掉螢幕的學生需要溜個小差，實在不忍心讓老師於上課中途看到線上學生人數有減少的情景，於是手機留下，筆電維持連線，趕緊出門買菜去。 一來，特價蔬菜有數量的限制。 二來，當然要好好運用現在不須因上班給限制了的優勢。 三來，要搶在婆婆媽媽前採買。 四來，本週特價蔬菜，都是我的心頭好呀，有大陸妹、娃娃菜、茼蒿以及高麗菜。 五來，想要在天色尚且明亮時完成任務。 超市玻璃門往兩旁打開，是認識但不太熟的店員。 忍不住開心地跟他們說，我可是一收到特價訊息就衝來採買了。 他們大笑說： 「要喔，等一下就會一波人來買了！」 這一刻，我感覺自己不只是個起跑領先的人，且還是順利成功完成任務的人。 這種提前完成行動的快樂，以及恰恰好完美地掌握了愉快的節奏，雖才短短的十幾分鐘，卻讓我感受到我身體裡的能量已經完全不同。 三、回到書桌：一股「我做到了」的暖流 採買回來後，趕緊坐回書桌前繼續上課，同時心裡湧現「我今天竟然可以這麼果斷，這麼有效率！」的振奮心情。 我做了一個跟之前不一樣的選擇，為自己今天的果斷決定力和超高效率的行動力感動及喝采。 於是我對宇宙說： 「給我今天的動態表現來個鼓勵吧。」 抽到的塔羅牌是：【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】。 四、Seven of Worlds 牌義解析：突破與行動力重啟 《跨越慣性：從停滯到動能的轉換》 一匹馬跳躍障礙地騰空了起來。 火山的熔岩從地底大量地湧出，有些更為跳躍的地心之熱還激昂的呈現噴射狀，像是運動賽事的啦啦隊，熱情，活潑地喊著『動起來！動起來！GO！Go！Go！』。 像是要用他的熱力趕走冬季的寒氣，用他的熱情將溫度提升再提升。 在飛躍之際，感受到的是耳邊吹撫而過的風，是那一瞬間縮小的全景，是可看得更高更遠的一眼，是落下會到地面後還為剛剛進入眼簾的一切感到興奮與激動。 《內在火焰重燃：火山能量與生命力啟動》 這張牌象徵： ➤ 行動力的重啟 我從長期的停滯中醒來了，已開始願意踏出了第一步。 ➤ 內在火焰正在復燃 火山不是破壞，是從內心深處湧出的能量，是生命力躍動的表現。 ➤ 突破，就是跨越慣性的具體行為 突破不一定只能是大事件，在不喜歡的天氣願意做一些不一定只能現在做的事情，那就已經打破了慣性，那就是突破。 ➤ 我的行動被宇宙看見 這張牌就是宇宙替我鼓掌的訊號：「你做得很好。」 今日的行動，就是象徵著我正跨越著已經停滯很久的情況。 馬的跳躍，是我行為層面的升起。 火山的噴發，是我能量體的解凍。 【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】這張牌強調： 行動，是我現在最強，最適合的的療癒方式。 突破是來自瞬間的決定，而不是長時間的著磨與等待。 我的瞬間決定與抽到的牌卡完整地串連在一起，這也表示我的直覺已重新再度開啟，而宇宙也同步性地回應著我所需的鼓勵，指引，提醒與建議。 五、與自我的Eight of Crystals，綜合 Synthesis連結：內在整合與外在行動的能量關係 宇宙今天給我的鼓勵【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】與前兩日當下固定畫主題【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】的提醒，需要多一些動態活動的安排相互呼應。 【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】這張牌提醒「重組與整合」，與今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】剛好是個更為具體的行動延伸。 ◾ 兩張牌的結構性意義： Eight（8）：整合 → 創造內在秩序 Seven（7）：跨越 → 啟動外在行動 ◾ 這兩日宇宙給你的訊息更完整： 先內在整理 → 再外在突破，正走在一條正確的能量路徑中。 真的是太棒了 ~ 今天的展現說明了我，正在從「靜態的冬眠」走向「動態的覺醒」，每一個小行動都像是在累積與堆砌著自身擁有的能量的大跳躍點。 每次的行動，都是在增加動能。 六、冬季的行動力提升法：三個立即有效的小招式 冬季，不是沉的時期，而是準備飛起來的季節。 冬季像是機器開始暖機的作業期間，是一邊與家人好友團聚歡樂的季節，同時也是個人內在整理的季節。 是行動啟動的前置期，更是重建節奏的恰好時期。 今天的我在能量低且天色灰暗的日子，做了這個提升能量的行動，這讓我感覺像是在為新的年度預備好大行動的預備動作。 在冬季裡要如何提升行動力，做好暖機的準備，分享我自己這幾天的小招式： 1. 在書桌旁設個小香氛。 香氛的味道以『暖調』為主，比如肉桂棒、紅茶。 2. 暖暖包讓我在嚴冬裡較不害怕到處走走。 3. 多吃薑片賽神仙。 身體暖和了，行動，不再是覺得困難的事情。 結語：突破不需等待 ~ 行動就是最強的療癒與啟動儀式 過去的這幾天宇宙透過【Eight of Crystals，綜合 Synthesis】提醒我要重新安排規劃，重新整合，無論是內在的思考還是顯露於外的行動力，今天的【Seven of Worlds，突破 Breakthrough】就是馬上直接地展現行動力，是按下了外在行動的啟動鍵。 今天瞬間決定，匆匆出門買的不只是青菜，於無形中是扎扎實實地進行了一個象徵性的「啟動行動力儀式」。 每一次的動起來，都是在對宇宙說：「我又拉高動態比重了，我又重新校準了我的狀態。」 『現在，就是最適合動起來的時間。』 『突破不需等待：行動就是最強的療癒與啟動儀式。』 ~ DreamCatcher-Tarot, Alyson #DreamCatcher-Tarot #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Breakthrough #突破

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愛喝珍珠奶茶、咖啡的我，一直都有一個困擾，那就是牙齒容易變黃！我很愛刷牙，但因為茶漬造成的泛黃真的很難清掉，我用過各式牙齒美白商品，效果都沒有很明顯，直到我看到日本笑顏对策美歯精華，真的認真用了兩個月，就跟平時刷牙一樣，只是多使用笑顏对策美歯精華，牙齒泛黃有明顯改善！！ 【淳Atsushi】笑顏對策美歯精華 你也跟我一樣，因為愛喝茶類、咖啡，導致牙齒常常泛黃嗎？ 或是你正面臨口臭問題，就算天天刷牙也無法改善？ 會有以上問題都是因為口腔沒有徹底清潔乾淨！日本治療口臭的第一人本田俊一牙醫指出，牙齒間、牙齒表面殘留污漬和異味源，就算用再多的保養品也無法真正潔淨，口氣就會無法持久清新喔！ 笑顏对策美歯精華運用日本珍稀植萃溫和浮出污垢，添加日本九州刀豆、茶葉萃取，可以分解口中異味，含有可提高免疫力的「刀豆球蛋白A」，能幫助調整口腔好壞菌的平衡，進而改善惱人的口內異味！ 無添加Paraben、研磨劑、三氯沙、動物由來原料、發泡劑、漂白劑，大朋友小朋友都可以安心使用！使用新一代GTW激光絢白系統，超速漬技術(忍冬萃取液)，可以將齒面上的污漬浮上表面，快速清潔，添加蠶絲蛋白，讓齒面上的色素不沉澱、亮白更加倍！還含有草本精華配方(甘草+玻尿酸)，可以有效緩解發炎不適喔～ 小小一罐，就算是要出國玩或是出差，外出攜帶也很方便喔～ 使用獨特4D凝膠質地，取代牙托，使用起來超服貼，敏感性皆可用！使用方式很簡單，可以直接擠在牙刷上當牙膏使用，非常簡單使用！ 也可以和平常習慣的牙膏一起使用，建議是一週使用2-3次喔～ 本身帶有點覆盆莓香甜清新香氣，我很喜歡！記得要停留3-5分鐘清潔牙齒～ 我實際使用約兩個月，真的有明顯改變！使用過程中我照樣喝咖啡、奶茶，但每週使用2-3次笑顏对策美歯精華後，齒面真的有變白一點！同時口氣也變得很清新，就算喝完咖啡也不會有異味喔～ 日本原裝進口 淳ATSUSHI 笑顏對策美歯精華，一週使用2-3次即可輕鬆潔白，但！！！牙齒美白是需要持續堅持的，不可能幾天就完成！而且只要停止就又會變黃，所以愛美的女孩們一定要持之以恆，努力維持牙齒清潔，笑顏對策美歯精華使用日本植萃配方，可以幫助深層清潔，溫和不傷琺瑯質，搭配刀豆與茶葉萃取，可以吸附異味，去除口腔中的臭味，還給你清新口氣，快來試試看～～ 這裡買>https://atsushi.vip/恩然推薦齒白好口氣_淳笑顏對策 現在到官網買更優惠哦❤️加入會員還有購物金領（可以直接折抵！ 文章標籤 #淳Atsushi #Atsushi #牙齒美白 #牙齒黃 #牙齒茶垢 #小孩牙齒黃 #笑顏對策美歯精華 #琺瑯質 #日本牙齒亮白精華 #牙齒亮白精華 #亮白精華

有限賽局和無限賽局

📖No.22賽門•西奈克《無限賽局》 p.1-p.42 只要有兩位玩家，賽局就成立。 賽局有兩種：有限賽局（finite games）與無限賽局 （infinite games) 有限賽局中，有既定、已知的玩家，以及固定的規則。大家事前都有共識，達成某個目標後，賽局就結束了。足球就是有限賽局。 無限賽局的玩家有些已知、有些未知，沒有明確或事先同意的規則。雖然可能有慣例或規定來約束玩家的行為，但玩家在這個寬鬆的範圍內想怎麽行動都可以。玩家也可以打破慣例，如何進行這場賽局，完全由玩家自己決定。而且不論何時、基於何種理由，玩家都可以改變他們參與賽局的方式。 無限賽局沒有時間限制。因為沒有終點線、沒有真正的結束，沒有人能真正「贏得」一場無限賽局。無限賽局的首要目標是不停玩下去，讓賽局持續下去。 了解有限及無限賽局的定義後，就能夠在腦海中可以有清楚的畫面去分析，生活中其實充滿了許多不同的無限賽局，沒有終點線也沒有誰輸誰贏也沒有所謂的第一名，例如婚姻、友情、人生、健康等等，這些都是旅程而不是事件。 商業的本質是無限賽局，隨時都有玩家加入或離開、每個人也會採取不一樣的策略、沒有公認的規則、就算法律也都因地而異、也沒有所謂的開始、中場或結束，更沒有所謂的終點線。 因此要在商場的無限賽句中成功，要捨棄以輸贏、或者最厲害的方式去思考，而是改為如何建立一個強健有韌性的組織，能夠延續到未來的時代，把目標放遠，真正的去思考公司的理念、去思考公司的決策對於員工、社區、經濟、國家和世界造成什麼影響？ 用開創的無限思維領導自己的企業： 1.推動一個崇高的信念 2.建立信任的團隊 3.研究可敬的對手 4.準備好攸關存亡的應變 5.展現領導的勇氣 以上這五項條件能夠幫助組織在無限賽局中活下去、而且活得好，但持之以恆比強度更重要，而且還要努力克制有限賽局的誘惑，不管選擇哪個賽局，都必須要對自己和他人誠實，因為我們的選擇會影響周邊的世界。 ❤️ 勇敢面對害伯的事物 這樣世界上讓你畏懼的事 又減少了一件💐 🏃‍♀️運動30分鐘Day 240 2024.12.25 日更 300 感恩金錢Day 269 讀書&輸出Day 208 超覺靜坐Day 150 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常精力好狀態

少男呈龍萃滴精｜莊廣和堂傳承百年迪化街藥舖，用心守護青春期孩子的日常狀態與精力循環

先交代一下我們家的背景。我是 33 歲上班族媽媽，平日要打卡上班、下班衝回家煮飯，半夜還要陪寫功課、盯進度。國中大兒子正值成長黃金期，身高衝很快沒錯，但吃東西的態度完全不讓人放心：青菜只吃固定幾樣、學校營養午餐常常「吃不下」、假日一不注意就想叫外送。你說不擔心，絕對是騙人的。 某天在追三立八點檔《願望》的時候，畫面突然出現熟悉的字樣——「莊廣和堂」。後來又在新聞節目看到主持人介紹他們家的轉大人萃滴精，提到是傳承自百年迪化街藥舖、背後有台灣第一位女中醫師莊淑旂博士、還有照顧三胞胎長大的真實故事。那一刻我真心覺得，這個品牌確實很不簡單。 再往下看才知道，原來他們是首創「男／女專屬營養配方」本草萃滴精的品牌。男孩有 「少男」呈龍本草萃滴精®，女孩有少女款，家裡如果剛好一男一女，基本上可以一人一包不會吵架。 我先鎖定的是哥哥這一款。官方主打這是專門給 8～18 歲成長期少男的本草萃滴精，核心是「男生呈龍配方」，再搭配家族傳承的獨門秘方**「米精紅棗露」**，以及用古法慢慢煉出來的滴雞精。看著那句「全方位兼備，掌握孩子的基礎」，說真的，母愛被戳中。 我其實滿謹慎的，不是看到「轉大人」三個字就立刻下單那種人。還特地去看官網說明，發現它有幾個點對我來說滿關鍵： 1. 品牌底子扎實 莊廣和堂是傳承自從 1877 年就在迪化街紮根的老藥舖，一路發展到今天變成本草萃滴精食養專家，背後還有莊淑旂博士這個大支撐，從養生理論到實務都有脈絡。 2. 有專利、有檢驗 **「少男」呈龍本草萃滴精®**拿到的是台灣發明第 I688398 號功效專利，不是只有口號。產品通過多重 SGS 專業檢驗，加上品牌強調成分透明不藏私，這幾個一起看起來，安全感會大大提升。 3. 有真實故事背後撐腰 不是憑空想像出來的配方，而是從家族照顧三胞胎轉大人的經驗出發，把實際照顧孩子的心得變成容易攜帶的小包裝。對我這種「走過產房、懂育兒崩潰」的媽媽來說，這種由內而外的感覺很重要。 看完資料後我就下單了。畢竟媽媽要的是「放心＋方便」，這兩個條件都滿足了，錢就比較容易掏得出來。 收到實品那天，我先被包裝圈粉。深藍色的外盒，加上「轉」字 logo，很有那種「正式但不老氣」的感覺。打開盒子，裡面是十包單獨真空鋁袋的小包裝，每包 60ML。這種設計很適合放進書包、媽媽包，帶去補習班或球賽都不尷尬。 哥哥回家看到盒子上的「少男呈龍本草萃滴精」幾個字，第一反應是：「這名字也太武俠。」 我回他：「你現在就是少男啊，還不趁機呈龍一下。」 他翻白眼，但還是願意幫忙試喝，這點我已經感恩。 第一次我先讓他直接撕開喝。 味道怎麼說呢？有本草的香氣在，但不是那種一入口就苦得想罵人，而是有一點點甘甜、厚度比較深的風味。你喝得出來裡面有滴雞精的感覺，再加上**「米精紅棗露」**帶來的溫潤甜味，整體是順口的。 哥哥第一口喝下去有微皺眉，我心裡想「完蛋」。結果他兩秒後說：「有一點草本味，但沒有想像中可怕。」然後就把整包喝完。以一個平常連感冒糖漿都嫌難喝的國中生來說，這個評價已經非常難得。 後來我們家就慢慢形成一個小小的儀式：平日早上出門前，我會問：「你今天要喝在早上還是晚上？」如果當天有體育課、球隊練習，他多半會選擇晚上喝；如果是考試週，我就會建議他早上喝一包，讓這一天從一個小儀式開始。 除了直接喝，我還很認真地研究了幾種創意吃法，畢竟媽媽都希望孩子是「開心喝光光」，不是被逼著吞完。 第一招：升級版雞湯 只要家裡有煮雞湯，我會先舀一碗專屬哥哥的份，稍微放涼一點，再把一包**「少男」呈龍本草萃滴精®**倒進去，輕輕攪一攪。喝起來味道更濃郁一點，有本草香但完全不衝突，他喝了好幾次才知道「原來那碗是有加料」。 第二招：黃金蒸蛋 這個做法超適合家裡有愛吃蒸蛋的小孩。我會先打兩顆蛋，加一點溫水，把蛋液攪勻之後，再倒入半包到一包 「少男」呈龍本草萃滴精®，稍微再攪一攪，過篩後進電鍋蒸。蒸好之後的蒸蛋顏色會稍微深一點，味道也比較有層次，吃起來有一點像加了高湯的版本。哥哥完全沒有發現我動了手腳，只是說：「今天的蒸蛋比較香耶。」對我來說，這道就是偷偷放進菜單裡的成長期食譜推薦之一。 第三招：考前暖心杯 天氣比較冷的時候，我會用電鍋或隔水加熱的方式，把整包加熱到微溫，再倒進他專屬的馬克杯裡。那一杯就變成屬於他的「考前小儀式」，有點像其他人喝熱可可，我們家少男喝的是本草暖飲。 💡 加熱方式小提醒 官方建議的做法大概有三種： 我個人最常用的是隔水加熱，因為最方便，不用另外洗碗，只要剪開包裝直接喝就好。 再來分享比較「理性」那一面，也就是我後來才慢慢看懂的那些配方細節。 「少男」呈龍本草萃滴精®本身走的是溫和調整狀態的路線，裡面除了本草植萃滿滿的植畫素，還有優質蛋白、膠原蛋白、胺基酸這類營養元素。再配上祖傳秘方「米精紅棗露」，讓整體風味調得比較順口。 它也強調是輕盈低熱量，對正在長高又常常外食的青少年來說，不會額外增加太多負擔。 更貼心的是，品牌還把食用節奏拆成幾個階段： 我自己的做法比較簡單：平常一天 1 包，考試週或長時間運動的日子升級到 2 包，讓整體節奏穩一點。 很多人問我：「那喝了一段時間，覺得有什麼差別嗎？」 我不會跟你說什麼誇張的形容詞，我只會講幾件我真的看見的小改變。 以前哥哥早上是那種鬧鐘響三次還起不來的人，起床都像從棉被裡挖出來一樣，臉非常不好看。現在雖然還是愛賴床，但起床速度有變快一點，早上的情緒也比較穩，不會一邊穿襪子一邊暴怒。 放學回家寫功課的狀態，我也有感覺到差異。以前寫到一半就攤在桌上說「我好累」，現在比較像是寫完正事再來討論娛樂時間。整體的生活節奏，我會形容成「比較順，比較有韌性，整體狀態變好了」，不是忽高忽低那種。 當然，這也是在我們有一起調整作息、飲食的前提下。我一直都把**「少男」呈龍本草萃滴精®**定位成「在日常飲食和睡眠之外，多做的一件小事」。它不是魔法，而是一種長期陪伴。 【優點整理】 【小小缺點與提醒】 把這些優缺點都說完，我自己心裡的總結是： 在這個節奏很快的年代，我沒有辦法每天熬兩小時的湯給孩子喝，但我可以每天提醒他喝一包**「少男」呈龍本草萃滴精®，假日再搭配一些簡單的湯品、粥品，把這段成長黃金期**過得踏實一點。 有時候我看著他拿著深藍色的小包，邊走邊喝的背影，心裡會浮出一個很務實的想法：我沒辦法替他走人生的路，但我可以確定，在他最需要打底的這幾年，我有陪他一起好好顧這個「基礎」。 如果你現在也在為家裡的 8～18 歲少年煩惱，正在猶豫要不要幫他準備一些成長衝刺營養補充，我真心覺得可以把這款列入考慮清單，先從一盒開始觀察孩子的接受度，再決定要不要變成日常固定班底。 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質不同，實際效果依每人體驗為主。 【相關資訊】 #莊廣和堂評價 #轉大人萃滴精評價 #轉大人萃滴精有效嗎 #好喝轉大人推薦 #成長黃金期怎麼吃 #成長期營養補充分享 #古法煉製轉大人推薦 #成長衝刺營養補充 #生長發育必備推薦 #成長期體質調理推薦 #成長期食譜推薦 #青春期營養補充分享

青春是壓抑下的一場靜默爆炸，一鏡到底的現今世代｜《混沌少年時》

誰才會犯罪？我們時常被定義的人｜《混沌少年時》

 一開始只是無聊點開，結果一口氣追完的迷你劇集。《混沌少年時》選擇了一條艱難卻誠實的路。它沒有誇張的戲劇橋段、也不強行提供正能量，而是冷靜、緊湊、幾近紀錄片式地挖掘一名 13 歲少年被控謀殺女同學背後的結構性真相。 影集資訊卡 混沌少年時（Adolescence）由Netflix在2025推出的英國犯罪迷你影集，共4集，每集約50～60分鐘左右。 導演史蒂芬葛拉翰（Stephen Graham）、菲利普·巴蘭提尼（Philip Barantini）合作並用一鏡到底的長鏡頭訴說著這個殺人事件，而年僅13歲的歐文庫柏（Owen Cooper）第一次演戲就挑起大任，飾演故事的主人公傑米。 劇情簡介 一位 13 歲少年傑米米勒，因涉嫌殺害女同學而遭到逮捕。故事從逮捕到關押在警察局接受審問，警方尋找犯案動機，直到最後這場謀殺事件有了結果。 影片來源：Netflix Taiwan ！！以下爲不專業心得感想，防雷！！ 單鏡頭敘事，壓抑的一口氣 這部劇集利用單一長鏡頭、無剪輯、無轉場訴說這件案件的繁瑣、多疑，讓觀眾深入其境帶入每一個人的視角，短短四集，約四個小時的時間，沒有呼吸的空間、沒有梳理案件的喘息時間，單純利用演員的表演將一段段故事串連，呈現出那逃也逃不出的深淵。 圖片來源：BBC News 其中，在第二集中，警方試圖到學校找尋傑米的犯案動機，傑米的朋友心虛逃跑從學校逃到市區小巷，他是從窗戶逃離學校被警方在後面追趕。當時我還在思考這一幕是怎麼拍攝出來一鏡到底的，畢竟學校的牆與窗是真實存在的，除非是攝影大哥有穿牆的能力。後面我去看了一些採訪才知道那是兩位攝影師互相配合，一個在內一個在外交換扛著攝影機完成。 甚至使用到無人機接駁拍攝俯瞰視角。只能說這部劇集對於攝影師的功力、體力跟靈敏度有很大的挑戰，當然正式拍攝前也是經過多方面的練習、溝通及討論才能完成如此困難的任務。 接下來，讓我們從每一集的角度來看看這個故事： 青春的年少與嚇壞的少年 第一集，一上來就是武裝逮捕，這麼大陣仗一般家庭哪裡能接受。一開始就嚇壞了這個睡夢中的男孩，他瘋狂否認解釋、瘋狂喊叫父親，卻也無法消除他必須被抓捕的事實。 圖片來源：Netflix 從第一集中可以看得出，主角傑米非常敬重父親，出事第一句就是喊父親，而到警局也是父親陪同。第一集從被逮捕到審問，父親始終相信警方抓錯人，認為警方無緣無顧的說自己的孩子犯罪。當他問了傑米是否殺害他同學後得到否認的答案，他便更加堅信自己兒子被誤會。 在他的堅決否認下，我都快相信他是無辜的了！直到律師的出現，他說出了「警方一定是掌握了證據，否則不會這麼大規模逮補。」這句話為接下來警方與傑米的審訊打開了大門也解釋了為什麼警方會如此大動干戈。 直到那可怕的監視器內容公開，結果已經清楚的不能再清楚。父親摀住了嘴巴而傑米只有不斷地流淚，面對警方詢問這麼做的原因，他無聲。 最後面對父親不發一語，傑米下意識不斷呼喊自己的父親，他怕父親失望，他怕父親拋棄，但是事情證據擺在眼前。雖然傑米否認那不是自己，身為父親卻不得不在在證據下低頭，那個擁抱到底包含了多少意思。 青少年文化及暴力 圖片來源：Netflix 第二集，是以辦案警察的視角展開。這集講了兩件重要的事情：一、女警忿忿不平的「日後，大家只會記得傑米，沒有人會記得她（受害者）。」間接批判社會以男性為主，女警不開心已經能確定兇手的情況下，為何還要來學校了解女孩子的身前。但在男警的眼中，必須理解兇手的犯罪動機，因為他也難以相信一個十幾歲的孩子犯下如此慘忍的事。 第二件事就是現代社會青少年間的那些糟糕的文化及思想，透過第二集慢慢發展在男警一籌莫展的時候，與傑米同校的自己兒子站出來與父親對話。網路的快速發展一些不太正確的觀念蔓延在青少年間，在懞懂又在意他人評價的年紀，必須了解所有現在流行。 犯案動機漸漸浮現，我認識了一個新的名詞「非自願單身」（Incel）屬於歐美的次文化。本來是指一群認為自己因外貌、社交能力或其他因素而無法獲得戀愛關係或性伴侶的男性，但在網路發酵後附上了敵意、厭女情節的激進意思。 當兒子和自己說明傑米可能的犯案動機，男警一開始不太相信但是因為看見傑米與他父親的樣子，他不由得擔心，害怕自己的兒子也會受影響而成爲第二個傑米，他堅持留下兒子耐心聆聽並了解。最後發現自己因為工作和兒子已經漸漸疏遠，他想更了解兒子而不是疏忽他的感受。 你喜歡我嗎？ 第三集，簡直是這部劇的高潮！！傑米與心理師的對話，接近一小時的時間，剛開始還是輕鬆的家話日常到後面劍拔弩張的質問，真的非常精彩！ 從第二集我們能發現傑米深受錯誤的文化影響，特別在意自身評價。也是因為這樣的情況下，傑米相信自己很醜才會備受這樣的對待，除此之外，「非自願單身」同時也影響著他對女性的看法。 圖片來源：Netflix 隨話題深入，傑米開始控制不住，他認為他沒錯！他不應該在這！這是他在劇集中第一次爆發，讓我們看到了那個內向、看似乖巧的男孩現出原形：他的情緒爆發，生氣、大吼、罵人、打翻自己愛喝的巧克力。 第一次爆發後，新的一輪攻防戰開始。這次明顯感覺到傑米的心情受影響而感到不耐煩。心理師開始繞著父親、女性的話題繞，當她發現傑米很排斥心理師將這問題引導到父親身上時，她機智的換了話題，想從中了解他是否有仇視女性等。 這段，傑米時不時問「這真的可以問嗎？」「是可以問這個問題的嗎？」顯示出他的不安，他害怕自己說出來就會被發現。這段在傑米的回答中也會發現很多「我不知道」的模糊回答，雖然可能只是為了擾亂心理師，但這裡我更偏向他心裡不承認但確實也不清楚自己真正的想法，他可能這麼想但又受同儕影響而改變自己的思想，導致他有很多事情不確定也不清楚。 心理師開始訴說自己對傑米的觀察，她的問題再次圍繞在女性身上，而第二輪爆發也是這時他說溜嘴「你這麼難搞是因為需要兩份報告，確認我知不知道自己做了什麼！」 圖片來源：Netflix 一個十三歲的男孩居高臨下的看著你，用非常不友善的態度說著不合年紀的污辱性話語，是個人我都覺得可怕！！！ 慢慢的隨著傑米訴說，可以推出他殺害自己女同學的動機。在被女同學拒絕又被羞辱成「非自願單身」加上本身對於控制情緒薄弱，惱羞成怒並犯下大錯。但傑米始終不承認，他不斷想從心理師身上得到認同他的答案：那個女生就是不好、是那個女生的問題、他霸凌我、我沒有碰她我可以但我沒有。 這場戲結束在「這是我們最後一次見面」「你喜歡我嗎？」「跟我爸說我沒事」 他們兩一來一回真的很精彩，加上是一鏡到底，很難想像，一個小孩能精準到每句話、動作、表情而且不NG。而且這場戲是情緒爆發點，他必須呈現生氣恢復又生氣這樣的情緒堆疊。從始至終，傑米都是認為自己並沒有錯，但也是因為這點體現出這孩子對於這個世界有多大的誤解。 哪一步錯了？ 最後一集，圍繞在傑米被抓捕後要開庭的時期，他的家人受到多方惡意。但從中可以看出「父親」在這個家中是個什麼樣的角色。當我還在思考是否是因為父親的暴力導致這個悲劇的時候，這集有了答案。 父親是個說一就是一，說二就是二。這個家庭就是由父親主導，不允許女人有第二個意見，從父親與母親的對話中看出，他與傑米一樣，易怒不容許別人插足。雖然沒有暴力打罵妻兒，也確實在保護這個家，卻也影響著傑米，讓他從小認為，就應該是這樣，加上母親這個女性角色也是選擇性隱忍，選擇忽視。因此，崇拜父親、得到認可，成了傑米很大的生活重心。 圖片來源：Netflix 當傑米想認罪，他也想告知自己的父親，他想讓父親再次正視自己，卻只等來了父親的沈默。 而父親始終不明白傑米為什麼變成這樣，這中間有哪裡出錯了？是自己的行為影響到他嗎？母親開始檢討自己如果多關心兒子是不是就能讓事情不發生。 「我們不能把錯攬在自己身上。」「但是我們造就了他」誰懂，這兩句話有多絕望！！「你是好母親！」「你是好父親！」「但我們造就了他」當我看完這段，眼淚真的一直掉。 心得：不是誰是兇手而是兇手為什麼這麼做 整個影集都在探討傑米為何這麼做，其實兇手是誰已是板上釘釘的事實，只是所有人都不懂，這個看似人畜無害的孩子會犯下這麼驚悚駭人的事件。 同儕間錯誤的思想導致三觀的錯誤、暗語文化導致家人難以發現孩子的思想扭曲、網路上不正確的資訊再不斷侵蝕我們，在這樣的時代下，又能怎麼去防範及避免？陽剛文化依舊在我們的社會中，這樣的文化是否真的會對孩子造成性格扭曲？ 導演說過「如果你讓孩子在仇恨、孤立與缺乏引導中成長，你不可能指望他們做出成熟的選擇。」這不是一場偶發性犯罪，而是所有人都視而不見的警訊，最終累積成毀滅。 網路確實讓我們知道許多資訊，卻也暗藏著許多不為人知的秘密。就像傑米的父母以為他在房間裡待著能學壞什麼？卻不知，學校、網路、家庭深深地影響著他的行為和思想。這部影集還有許多深刻的描寫，演員也是演繹的非常好，真的很推薦大家去看～

高層次同理心定義是甚麼?一起來看看自己是不是擁有深度情感智慧能力

高層次同理心是一種深刻理解他人情緒、需求和處境的能力，不僅限於情感上的共鳴，更涉及行動上的支持與倫理層面的考量。在現代人際互動中，高層次同理心被視為建立深度連結與促進社會和諧的核心特質。無論在職場、家庭還是社交場合，展現高層次同理心能有效提升溝通質量，減少誤解。以下分享五個具體定義與實例，包括認知理解、情感共鳴、行動支持、全面考量，以及倫理價值承諾，幫助你更好地理解並應用這一重要能力。 👉別再測MBTI！教你用ChatGPT直接幫你分析個人特質！90%都說準 1. 情緒感知與共鳴能力（Emotional Resonance） 這種能力體現在能準確感知他人的情緒，並與對方的情感狀態產生深層共鳴。 當朋友因工作壓力而心情低落，你能察覺他的疲憊，不只是簡單安慰，而是用真誠的語氣說：「我注意到你最近特別忙，有什麼我能幫你的嗎？」這樣的關心能讓對方感受到被真正理解。 2. 認知共感能力（Cognitive Empathy） 從理性層面理解他人的處境、想法及行為背後的原因，避免先入為主的判斷。 一位老師注意到學生因文化差異而難以融入，他並非責備學生，而是主動了解其背景，並設計能包容多元文化的教學方式，讓學生感受到被接納與尊重。 👉情商低的人會有的10個特質!避開這些地雷讓你成為情商小達人 3. 行動導向的支持能力（Compassionate Action） 將情感共鳴轉化為具體的幫助行動，為他人提供實際支持。 某同事因病需要休假，團隊成員主動分擔其工作量，並向公司反映延長項目截止日期的必要性，減少該同事的壓力，展現了行動上的同理心。 4. 多元視角的包容能力（Perspective-Taking） 理解並尊重不同文化、背景和經歷，能以開放的態度看待問題。 你與一位外籍朋友討論傳統習俗時，對其獨特的飲食文化表現出濃厚興趣，並說：「這個習俗很有意思，可以分享更多背後的故事嗎？」你的好奇與尊重能迅速拉近彼此距離。 👉兩性溝通技巧10點告訴你!收藏起來讓你成為溝通小達人 5. 倫理與價值觀上的承諾（Ethical Leadership） 在決策與行動中，基於價值觀和道德承諾促進他人幸福與尊嚴。 社工在協助弱勢家庭時，不僅提供物質資源，更長期陪伴他們，鼓勵參與社區活動，幫助改善生活條件，展現了對道德責任的深刻承諾。 #高層次同理心 #高層次同理心定義定義 #同理心 #深度情感智慧 #共情 #共鳴 #溝通 #表達 #心理學 #心理 高層次同理心的核心能力 這些能力整體被稱為「深度情感智慧（Advanced Emotional Intelligence）」，是情感智慧中最關鍵的部分。包括情緒感知、認知共感、行動支持、多元視角與倫理領導在內的綜合能力，能幫助人們在複雜的人際互動中建立真誠而深刻的連結。 結語 高層次同理心不僅是個人特質，還是一種可以學習與培養的重要能力。它能幫助我們改善人際關係，提升溝通質量，並在職場與生活中創造更多正向影響。如果你認為自己具備這種能力，請善用它來改變自己和他人的生活，成為溫暖與希望的傳遞者！ 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 🔸成為更好的自己 👉想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 👉10招高強商說話技巧，學起來你也可以是社交小達人!

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