台北體雕推薦｜儀器雕塑課程分享紀錄，沒時間運動也能重整輪廓｜愛爾麗診所力美肌塑課程

最近的生活節奏快到，有點忘了自己上一次好好運動是什麼時候了。長時間坐在電腦前寫稿、處理工作，一坐就是好幾個小時，身體彷彿漸漸失去了原本的線條感。雖然知道該動一動，但真的很難在忙碌之後，還提起勁去運動。 前陣子照鏡子時，突然有種「是不是該為自己做點雕塑」的念頭，想讓整體看起來輕盈一些、舒服一點。時候就想到，之前曾在愛爾麗診所做過HIPRO-S 龍捲風音波，當時對診所的印象非常好：氛圍舒適、沒有壓力，諮詢師親切又細心，療程過程中醫師與護理師也都會逐步解說，並提醒我怎麼照顧與維持，整體感受很安心。 這次當我開始尋找一個不用運動也能輕鬆雕塑曲線的方案時，自然而然就又回到了愛爾麗。這篇文章想記錄我實際體驗力美肌塑課程的過程與感受，分享給也在找尋懶人瘦身課程的你。 輪廓緊緻這件事，交給愛爾麗最放心 擁有專業團隊的愛爾麗診所，在全台多地設有服務據點，口碑一直都很穩定。加上朋友親身體驗後推薦，讓我幾乎沒什麼猶豫，就決定交給他們。 他們不只積極引進國際最新的醫療美容技術，與全球醫療趨勢同步接軌，在課程使用的設備與原料也都來自美國大型醫美器材供應商，讓我在療程前就感覺多了一份安心感。 時尚與舒適兼具的絕佳感受─愛爾麗新莊店 這次力美肌塑課程，同樣是在我家附近的愛爾麗新莊店體驗。愛爾麗新莊店位於新莊最熱鬧的新泰路上，搭乘捷運到新莊站後走路不到 5 分鐘就到，十分方便。 我很喜歡診所明亮乾淨的氛圍，有著精品沙龍的時尚與舒適感，一進門就有親切的櫃檯人員接待，給人感覺非常的舒服。候診區非常的寬敞，舒適的沙發，讓人完全不會有看診的緊張感，反而像是來放鬆一下。 課程前的檢測與諮詢｜從InBody到手臂雕塑，輕鬆展開這趟體驗旅程 進入課程前，診所會先協助我進行 InBody 體脂計測量，了解目前的體脂比例與肌肉狀態，作為後續雕塑課程的參考依據。雖然測量時間不長，但透過這些數據，讓我更具體地看見自己身體的現況，也更清楚該從哪裡開始調整。 接著是與醫師的術前諮詢。醫師會根據剛剛的 InBody 數據，和我一起討論主要在意的部位與希望改善的方向，並說明課程的原理與建議操作範圍。醫師的說明非常清楚、節奏也剛好，不會有壓力，整體感覺就像是在跟一位專業的朋友好好聊聊怎麼讓自己更滿意現況。 這次我選擇體驗的部位是手臂，剛好當天穿的是無袖上衣，不需要另外更衣，也讓整個流程變得更輕鬆。手臂一直是我在意的區塊，尤其是久坐工作後，總覺得線條變得鬆散、沒有以前那麼俐落，就想透過儀器的方式，幫助自己重新找回那種緊實的感覺。 不必出力也能調整線條｜躺著體會身體慢慢回到緊實狀態 力美肌塑課程是一種非侵入式的體雕療程，透過儀器進行深層刺激，協助局部區域進行收縮，進一步調整線條與輪廓。對我這種平常沒什麼時間運動、又不想放任身體鬆散下垂的人來說，是個實際又友善的選擇。 儀器的探頭外型像是一個厚實的圓盤，使用時會由護理師協助固定在施作部位。我這次選擇的是手臂，整個療程是平躺進行，過程相當輕鬆。 操作時，儀器會發出節奏明確的脈衝感，帶動局部區域產生規律性的收縮與刺激。剛開始會有點不習慣，像是手臂被有節奏地帶動，但過一下子後就能適應，甚至有種讓人放空的節奏感。不需要出力，也沒有壓力，但能感覺到身體內部像在默默運作著。 每個部位施作時間約 30 分鐘，整體過程舒服自在，中間可以安靜休息，也能和護理師聊天，不會有拘束感。這種「被動式運動」的方式對我來說很新鮮，特別適合像我這種生活忙碌又想維持狀態的人，算是一種在放鬆中，讓身體慢慢找回緊實感的溫和方式。 無痛體雕分享｜輕鬆調整線條，生活節奏不打斷 做完當下沒有激烈運動後那種痠痛或不適，反而像身體剛被「喚醒」過一下。回到家也不用特地休息，就能銜接原本行程。 隔天換衣服的時候，雖然沒有明顯的戲劇性變化，但線條確實順了一點，整體也感覺輕盈了些。與其說是為了外在改變，這次的體驗更像是一種讓自己慢下來、重新調整生活節奏的方式。 不只是懶人可以透過這樣的方式穩穩維持曲線，聽說連健身教練、瑜珈老師也會定期來保養體態。我自己也很喜歡這種循序漸進的療程安排，雖然效果不像一次性課程那樣快速，但反而更自然、省力，長期下來也更撐得住。 如果你最近真的忙到沒時間運動，覺得線條有點鬆、有點垮，不妨利用一個午後空檔，試試看這類無痛、無恢復期的課程，給自己一個輕鬆不費力的小調整，也順便重新連結身體的狀態。 品牌資訊 愛爾麗｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram｜LINE@

輔仁大學音樂治療在職研究所考取心得分享(一)：我的背景與就讀動機

最近剛考上輔仁大學的音樂治療在職研究所，原本一直在猶豫要不要寫這篇分享自己的準備過程，想說這麼版上這麼多厲害的人，應該有更多厲害的考研文章早已存在，而且我也不是音樂大師，但又想到可能會有跟我一樣需求的朋友，也想知道準備的過程與方向，所以考慮之後還是決定來分享一下。 因為需要說明的內容頗多，所以我大致會分成三篇來說(如果這篇的點閱率太差沒人有興趣的話，那下一篇要不要發就會考慮)，分別是： 第一篇：我的背景與就讀動機 第二篇：如何準備書面資料 第三篇：如何準備面試 為什麼需要解釋我的背景，是因為音樂治療是一個非常重視「音樂」的科系，可能不需要成為音樂大師，但治療師仍然需要具備一定的音樂能力，如果沒有這個前情提要，就難以展開後面的這趟旅程。因此，第一部分，我會著重在讓大家理解我的背景與動機。 童年的音樂學習路程 我自己是從幼稚園就開始學習鋼琴，一路學習到高中考學測前才終止，將近12年的時間每天幾乎都會維持30分鐘練琴。這是母親規定的練習長度(媽媽完全不會鋼琴，她只是秉持著要練習才會進步的心態)，起初並不是我自動自發願意這麼做，中間還發生過多次激烈的衝突與爭執，但好險在後來還是有因為各種原因而改變我對音樂的態度。 只是要強調一下，對於童年的我來說，學鋼琴是一件極為痛苦的事情。 不過同一時間，因為就讀的國小是以直笛團為特色教育，所以從國小二年級就要開始學習直笛，接著三年級參加直笛團的入團考試，我很幸運就這樣待在直笛團中直到畢業。 參加直笛團的那段時光，平衡了我由於學習鋼琴而對音樂產生的種種懷疑和厭惡，相比學鋼琴，直笛團的練習過程愉快許多。 我跟著直笛團去了許多地方表演，我們拿到街頭藝人的團體執照、去機場迎賓、去監獄表演、去地方法院演出，我和團員們一起做了很多事情，現在回想起來還是覺得挺有趣的。 不過，我對鋼琴的愛恨情仇依然沒有結束，因為我還是不太會彈鋼琴，每次去上課都沒有達到老師的標準(然後回家就準備接受老媽的一頓毒打)。 直到升上國中，不知道是不是大腦中的神經元突然連接起來，慢慢開始可以理解老師口中說的「音樂性」到底是什麼，為什麼這裡要大聲、為什麼這裡要溫柔地彈，開始能夠理解很多對於音樂的細節處理後，我總算逐漸喜歡鋼琴。 雖然後面還有很多心路歷程，但因為篇幅關係，所以我們直接跳到大學以後。 大學後的即興創作 大學後，我開始投入作詞、作曲的創作，雖然成品至今依然不夠成熟，無法和市面上的那些厲害作品相比，但是只和自己比較的話，還是能發現自己一點一滴的進步著。 其實我從高中開始，就喜歡在鋼琴上亂彈，美其名是即興，但其實就是當下有什麼感覺，就把當下的感受彈出來。 後來大學時間變多以後，才開始慢慢養成紀錄音樂的習慣。 音樂創作，逐漸變成一種生活日常。 為什麼要特別提到即興這件事情呢？ 因為在音樂治療中，有一個很重要的技能叫做「即興法」，比較粗糙的來說，就是能夠隨著當下的情境與要求，立即創造出一段旋律、曲子，有時甚至只是一段聲音、節奏等等，可以由個案或治療師分別或共同來創作。 在我的面試過程，面試官也當場要求我「依照現在的心情即興一段」(不太確定每個人的面試題目是否相同)，可見「即興」在音樂治療中是多麼重要的一件事情，因此我才特別把這段經歷拿出來講述，不過詳細的面試過程會在第三篇再來多加描述。 因此，過往那些亂彈的日子，竟然在往後的考試中變成一種養分，人生真的沒有一條是白走的路。 報考研究所動機 至於為什麼要考在職研究所，原因就是「錢」。因為不想成為家中的負擔，還需要額外花錢養我，所以沒有選擇一般研究所，而是在職研究所。 希望可以一邊工作一邊完成學業，雖然這樣會比純粹當學生還辛苦很多就是了。 至於為什麼報考研究所，其實原因真的很簡單，就是想拿一個碩士學位啦！(有夠直白的) 剛好，因為我是心理系畢業，又學了許多年的音樂，想想如果可以把自己喜歡的兩個科目結合在一起，聽起來是不是還挺浪漫的呢？ 加上自己曾經看著身邊的老師，因為家長的投訴就被迫離職，才讓我重新去思考，自己是否真的要待在教育環境中一輩子，還是應該趁年輕多試試看不同的領域。 雖然可能最後念完還是待在教育界，但至少也多學習了一項技能，也許在未來哪一天能派上用場也說不定。 因此就開始陸陸續續地做準備，很幸運最後有成功考上，才能讓我有更多元的書寫主題和創作靈感。 以上，就是我的背景與就讀動機，接下來有機會的話，再分享書面資料和面試準備了！ (以上圖片來自canva)

日本美髮No.1｜clayence 科麗恩絲 礦泥增色護髮乳｜銀髮族、布丁頭都可自由染護，完美展現一頭亮麗秀髮

頭髮對我來說猶如生命一樣重要，特別是髮色的變化更會影響人的第一印象。 在特定日子中，就會想要透過染髮來改變外型，下個月準備來一趟蜜月之旅，因為本人有點懶加上工作時間繁忙，已經好多年沒有在沙龍店染髮，更喜歡選擇居家自己染護！ 因緣際會下發現這個超級便利而且天然的染護髮——clayence 科麗恩絲 礦泥增色護髮乳，源自於日本，更在2022年獲得日本銷售No.1的美髮品，透過5種日本、法國天然礦泥SPA、3效毛髮科學染色配方、8種無添加、安心保證的成份。 品牌介紹 clayence 科麗恩絲，致力打造一個天然健康頭髮護色的礦泥增色護髮乳，由品牌旗下的頭髮診斷師精心研發而成，以天然礦泥最為基礎素材，融合現代科學技術促使頭髮與頭皮的抗衰老！ clayence礦泥增色護髮乳容量共為235g，風格以氣質的淡粉色搭配藕粉色，給予一種高貴優雅的氣息感，以按壓式的方式輕壓約10下左右，若是短髮可壓約5-6下即可。 clayence礦泥增色護髮乳當中更含有「高嶺石、伊利石、蒙脫石、流文岩以及腐殖質萃取」的5種礦物質，可減少頭皮產生異味，滋養頭髮與增色持久。除了校正髮色外，也可幫助頭皮排除油脂，給予健康的頭皮樣貌！ 🔺從上圖可以發現原本比較無光澤感的頭髮與頭皮，在染護下提升了許多光澤感！讓整個頭皮髮色都變得更高級了！而且整體過程就是一般洗頭髮的步驟，快速且便利，價格還很親民（笑） 使用方式 可壓取10下染護乳後，均勻塗抹在頭皮頭髮處，在染髮的同時會發現味道不同於傳統型的染髮劑來得刺鼻，而是充滿淡淡香氣，特別的是，只要染的過程靜置約5-20分鐘，清洗至乾淨後即可完成。 PS.剛開始建議約3日定量清洗護染，一週後改為2-3次即可。 clayence礦泥增色護髮乳不僅適用在一般喜歡染護的水水們，也很適用給銀髮族，這款更提供了三種染色「摩卡棕、灰棕色、焦糖棕」我個人喜歡自然感，所以選擇了灰棕色的護染乳，染完真的有種烏溜溜的光澤感～超級喜歡！ 目前品牌官網及寶雅皆有獨家販售，價格與整體都非常親民好用，推薦給各大水水、媽媽們參考～ 官網

心智模式

📖No.20彼得•聖吉《第五項修練》 p.257-p.301 心智模式是一種描述人們心中對於周遭世界如何運作的既有認知，這個認知會幫助我們解釋經驗預測結果並指導行為。 人們的行為跟他們說的話未必一致，但他們行為一定和所使用的心智模式一致。 因為心智模式會影響我們所「看見」的事物，會依據自己的心智模式而做了選擇性觀察，也就是我們的心智模式決定了觀察的結果。 心智模式的問題在於常常隱藏在人們心中不容易被覺察或檢視。 因此對於心智模式有四項修練核心： 1.正視「擁護的理論」（我們所說的）與「使用的理論」（我們依之而行的）兩者間的差異。 ❤️誠實去面對自己所相信的理論是否真的是願景的一部分？那麼所相信的理論和實際自己在用的理論，這中間的差距，能否產生創造性改變的潛力 有點像是成語的「說是一回事做又是一回事」，這句話就可以很明確的去看到這兩個動作（說、做）背後所代表的思維模式是不一樣的，而要有能力去承認這差距才有辦法學習改變。 2.辨認「跳躍式的推論」：留意自己的思維如何從觀察跳到概括式的結論。 ❤️要常常提醒自己，這推論只是自己的假設，沒有經過檢驗，如果沒有提醒自己會很容易把假設當成真的事實去看待，這樣一來很容易誤判很多事情。 ❤️可以問自己為什麼會有這個假設？我們做出假設所判斷的依據是什麼？這個依據可靠嗎？等等問題，這樣的探詢可以協助自己釐清自己的假設、看法、信念是否為真？ ❤️最簡單的方式就是問自己相信的信念，如果是真理，那麼其他人發生的狀況也應該都符合這個真理，然而真的如此嗎？如果不是，那就表示我們相信的信念並不是真的，我們就有機會去改變，重新創造我們想要的信念。 3.練習「左手欄」：寫下內心裡通常不會說出來的話。 ❤️我們常常心口不一，害怕說出來的話傷到別人，因為我們內在已經有了一些判斷和假設，其實我們可以把握在這衝突中怎麼去學習、如何誠懇的溝通、學習放掉我們的預設和判斷。 4.「兼顧探詢與辯護」：彼此開誠布公探討問題的技巧。 ❤️練習互相探詢，彼此去確認如何去找到最佳的論斷，說明自己的看法與假設並問他人如何認為？而不是互相辯論，要去證明自己的觀點是對的，當執著於對錯，要證明自己的觀點是對的時候，我們就會把耳朵關起來、心也關起來，聽不到對方說什麼、感受不到對方的意思。 ❤️當不贊成別人的看法時，學習用探詢的方式彼此分享看法背後的邏輯、論點，回到探詢而非爭辯。 以上這些就是在說明為何要整合心智模式與系統思考的原因，一個專注在協助我們暴露隱藏的假設，一個專注在於如何重新架構假設以突顯重要問題的真正原因。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 221 2024.12.06 日更 281 感恩金錢Day 250 讀書&輸出Day 189 超覺靜坐Day 131 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

【筆畫如墨】一、平行世界

 『孟睿、孟睿──』 『醒醒，別睡啦！』 孟睿是被手機聲吵醒的。 他拿起手機，看清來電人後愣了半晌，隨後將電話掛斷，又沉沉睡去。過了幾小時，他起床簡單幫自己弄了晚餐，其實也就是不同口味的泡麵，了不起加顆蛋、加點蔬菜。他將電腦開機，在電腦螢幕亮起來後突然不明白今夕是何夕。 「這……」 他的文檔不見了。取而代之的是密密麻麻的圖稿，他果斷將電腦關機，這大概不是他的電腦，不知道哪個傢伙偷偷換的，最好不要被他查到。 他簡單將新文的想法打在手機的備忘錄，直接忽略備忘錄上按時間排列的圖檔。今天大概是太累了才會出現幻覺，好在前幾天一直趕稿沒怎麼睡，他又回房躺在床上，睡意漸漸湧上，意識慢慢墜入黑暗。 叮叮、叮叮叮── 孟睿昨天睡得不是很好，他已經很多年沒做夢了，昨天卻罕見地夢見白沫，他們似乎一起做了很多事、白沫對他說了很多話──他全都記不得了。夢境影影綽綽，醒來時已經忘了大半，開始工作後更連剩下的一半也忘了。 或許是因為今天是他們剛認識的日子吧？他想不到其他會做夢的理由。他拿起手機，看著上頭顯示的號碼沉默了一瞬，按下了接聽。 「喂？」 『啊，孟哥你終於接電話了！我打了好多通啊！』 有這回事？孟睿挑眉，點開手機的通話紀錄，的確有數通未接來電──時間顯示凌晨二點、三點、四點各有幾通。他好像知道為什麼昨天睡不好了。 「你打電話的時候有注意時間嗎？」孟睿嘴邊的笑容已經消失得一乾二淨。 『哎、抱歉啊孟哥，您老不是總熬夜嘛，我想這時間你應該醒著……而且沒接電話就表示沒被吵醒，您就大人有大量，別跟我計──』 「講重點。」 『合約已經定了，麻煩孟哥下午來趟工作室！』 孟睿直接掛了電話。 大概是要奔三了，他總感覺這些男人說話越來越聒噪了。不過什麼合約？他最近簽的合約只有《倘若當初》的版權而已，之後就沒有了。他看了眼時間，早上十一點。思忖片刻後果斷先吃飯，民以食為天，他走到廚房準備大展身手。 …… 孟睿拿起一包泡麵，麻油雞口味的，連調理包帶麵通通丟下去煮，還順手加了蛋，把蓋子蓋上，功德圓滿。吃飽喝足後，他決定去趟工作室。不知怎的，他總覺得家裡有種他說不上來的怪異感──泡麵的數量跟口味不一樣、工作地方異常乾淨、書架上的書也相當整齊。 他疑竇叢生，無奈疑惑未解，最終將結果推給過度疲乏。孟睿拿著包包出門了。 午後的陽光有點烈，他半瞇著眼往工作室的方向走，工作室離他家不遠，彎過幾個街角、過幾個紅綠燈就到了，算一算也就十來分鐘的路程。他走到街口，小綠人成了紅人，正巧停在一間醫院前面。 孟睿不喜歡醫院，大概是因為白沫的關係，哪怕發高燒或身體出了什麼問題，他寧願去藥局拿藥也不願意來醫院。興許是心理作用，他連站在醫院前面都有種心臟被輾過的痛感。今天他遇到的紅燈特別多，在他不知道第幾次停下時，他不禁思考是不是今天起床的方式不對。 他抬頭，眼前的建築物上鑲著一塊手繪看板，時下繪師偶爾會接到委託，將作品呈現在廣告牆上。有時為了宣傳，可能將小說封面調整尺寸放在看板上，有時則是一般的手繪圖。 「這個人的構圖好熟悉啊……」 沒記錯的話，孟睿以前還在畫畫時也喜歡用這種方法，先將光影的角度勾出來，再來臨摹人物，上線打底，最後上色。那張圖的主角是個女孩，她戴著草帽站在海邊，微風拂過裙擺，在豔陽上笑得十分燦爛。 繪者的光線處理得很好，整張畫的配色看起來很舒服，白衣底帶著花邊的長洋裝、搭著蝴蝶結的草帽，還有女孩的笑臉，神韻抓得很到位，是張完成度極高的作品。 可是他怎麼越看越眼熟？孟睿順著右下角看去，作者欄的位置上簽著一個名字──筆畫。 『為您插播一則新聞：知名作家成全在新書發表的同時坦承了這是他自己的真人真事改編，同性議題持續延燒，成全老師公開出櫃引發話題，我們將會繼續追蹤最新情報──』 新聞主播的嗓音打斷了他一瞬間的卡殼，他還沒從繪者跟他以前的筆名一模一樣的衝擊中緩和過來，就有另一個重磅消息砸在他身上。 「……陳筌佑不是幾個月前就出櫃了嗎？」他低喃一聲，越想越不對勁。 「──睿！」 「孟睿！」 聽見有人在喊他，他回過頭，竟硬生生愣在原地。 「你發什麼呆？寧寧說你還沒到工作室叫我來看看。孟睿、孟睿？孟睿！」 「……啊？」 「啊什麼啊？你是前幾天發燒燒到傻了嗎？為什麼沒接我電話？」 發燒？電話？ 他掏出手機查詢通話紀錄，果然在席寧仁的奪命連環扣之後看見另一個名字──早上九點，白沫。 白沫。 他的喉嚨有些乾澀，要不是情況不允許，他其實想給自己一巴掌。事隔多年，他對白沫的印象有了斷層，時間可以改變很多東西，特別是外表；但他仍一眼就認出了她。 這究竟算什麼？是孽緣還是劫難？ 他還想說些什麼，誰知白沫的視線往上飄，看到那幅畫之後，露出了然的表情，「我記得你之前就很喜歡它，當時要交出去的時候還很捨不得。不過就算是這樣，也不能看到忘我浪費大家時間，走了！」 說完就拉著他的手往前走，孟睿的腦袋還沒轉過來，「等、妳說那個是我畫的？」 她止步，孟睿險些撞上她。白沫轉身，表情有些微妙，她字斟句酌、小心翼翼地開口：「我說，你不是真的燒壞腦袋了吧？」 「……」他竟無言以對。 「不是吧孟哥，所以你就站在看板前看到出神啊？」 這問題問得太犀利了，他不知道該說是還是不是。 「少說幾句，幾百年前就告訴你要通知了，今天才打，好意思推卸責任？」 白沫坐在他附近，翹著一隻腳，一隻手放在桌上，另一隻撐著下顎，表情十分不屑。對面則是席寧仁——害他晚上沒睡好的罪魁禍首。 席寧仁，筆名世事難料，隸屬於工作室的作家之一。這點倒是跟之前的認知相同，雖然還沒摸清楚究竟是出了什麼事，但這裡大概不是原先自己待的地方。除了白沫出現、時間、自己的職業，似乎沒有不同的地方。 最首要的難題是，他得先適應眼前這個跟他印象中大相逕庭的白沫。 「沫姊，妳太偏心了！大家都有責任！」白沫淡淡掃了他一眼，席寧仁什麼都沒有，尤其特別沒膽，果斷閉嘴。 「所以把我叫來，是要說什麼事？」 白沫看了他一眼，「成全的新書再版已經確定了，邀請你擔任他的新書封面繪師。」她頓了一下，「工作室幫你答應了。」 「啊？」 身處異界，搞不清楚狀況並不是最慘的——在猝不及防的情況下接到高難度委託才是。 哪怕鎮定如孟睿，在這種情況下也冷靜不下來，白沫看著他時青時白的臉色，嘆了一口氣，「平常他們不會這樣的，但是前幾天你發燒他們找不到人，覺得你應該會答應就幫你答應了。」 「欸？孟哥你前幾天發燒啊！難怪我都沒看到你。」 孟睿看著他。 白沫用看白痴的眼神看他。 席寧仁備感委屈，覺得自己沒有說錯什麼。其實孟睿只是想安慰他：沒事，要不是白沫說他發燒，他自己也不知道。 他在渾渾噩噩的情況下離開了工作室，白沫一路上正跟他解釋這段時間他需要做的工作，說得十分詳細，看來當真認為自己燒壞了腦袋，什麼都不記得了。也好，不然他也不知道該如何解釋自己的處境。 「說起來——」 「嗯？」 「我一直有點好奇，席寧仁的筆名為何會叫世事難料？」 這事他在原世界就很好奇了，無奈本人三緘其口，不說就是不說，他只好作罷。 「喔，那個啊。」白沫笑了一聲，似是想起什麼有趣的事，她的嘴角上揚得很明顯，「因為他命中缺事。」 孟睿理解不能。 白沫看見他的表情，又補充一句：「息事寧人，他不正好缺個事嗎？」 「……」 孟睿看著她，她眨眨眼，一時之間氣氛相當尷尬。 孟睿今天跟她對視了很多次，按理說這應該是他最希望的事情才對，可如今實現了，他卻沒有預想中那般雀躍。白沫像是沒注意到他的反常，腳步一踩逕自往前走。孟睿依然跟著她，明明有很多話想說，卻一句都說不出口。 這個人並不是他要找的「白沫」，但她的確是白沫。他什麼都無法說，就像不可能問一個幾天前才見過面的人「你過得好嗎？」，他自然不可能對她說，什麼都不能說。 我很想妳。 ——這些年來從未停止。 忽地，她停下腳步。孟睿跟著停下。 「欸，孟睿。」 「幹嘛？」 她轉過神，臉上的笑意消散，表情變得嚴肅，「你是不是有事該跟我說？」 「什麼？」他神色一僵。 「你真以為我看不出來嗎？」 白沫的表情變得異常陌生，又或者對孟睿來說，除了白沫的笑容之外，其他的表情都是陌生的。 「我以前可不會喊他孟睿。」 他愣在原地，驀地，他感覺到一股冷意竄上四肢。 四周帶起一陣風，微風擦過她的裙襬，竟意外地跟畫作上的構圖重疊。他頓時無法思考，腦袋亂成一團，可白沫似乎沒打算放過他。她吸了一口氣，緩緩啟唇：「你，並不是孟睿吧？」 孟睿看著她的眼睛，這麼多年來他沒有怕過任何事，白沫不在後，他彷彿被抽走了大多數的情緒起伏。時至多年，那股熟悉的感覺再次回到他身上。 為了同一個人、不同件事，他又再次感到了恐懼。

心理測驗：你對愛是習慣、獨立、依賴？ 準到無話可說！ Q：圖

心理測驗：你對愛是習慣、獨立、依賴？ 準到無話可說！ Q：圖中你覺得哪對情侶最幸福？ 選好了嗎？一起來看看答案吧！ . . . . . . . . . A. 你喜歡和愛人只要有空就甜蜜的膩在一起， 共同分享生活中大大小小的心情與事物， 甚至一日不見會如隔三秋， 即使見完面回家，也要打電話熱線一番， 或許你也會想要緊緊的抓住對方。 B. 你希望彼此在一起時， 能夠享受甜蜜的二人世界， 分享彼此的生活與心情， 但分開時也能夠好好經營屬於自己的空間。 相對來說你比較獨立，不太喜歡熱鬧， 你渴望的愛情是兩個人一同經歷而不是一群人的嬉鬧。 C. 你對愛情有個人特殊的想法， 喜歡純粹的、能夠給予你衝擊的愛情。 你覺得愛情是必需品， 但也不完全很重要！ 縱使兩人不能常在一起，只要你愛對方， 偶爾會因為適當的距離而帶給你更強烈的思念與愛戀。 D. 你有你的規劃、你的風格、你的原則， 你不愛為了一個人改變你所有一切！ 你認為愛是心靈上的交流， 生活還是要自己獨立的過！ 這樣的愛才能長久又保持新鮮感。 愛一個人並不難， 難的是在如何一直愛一個人。 我們常說愛久了， 感情就會慢慢變淡， 但真的是這樣嗎？ 或許在感情上， 你們兩人都不夠努力， 才會讓雙方感覺越來越遠， 想想自己剛熱戀的美好景象， 難道你就不會想回到過去那段時間嗎？ 愛不是放置不理的情感， 而是需要永恆的經營， 這份經營需要努力也需要互相扶持， 只要兩個人都肯為了感情努力， 還有什麼事情是可以打倒你們的呢？ 面對如此難題，我們必須設想周全。百家樂秘笈,百家樂教學，到底應該如何實現。 現在，正視百家樂秘笈,百家樂教學的問題，是非常非常重要的。 因為，蒙田講過一句值得人反覆尋思的話，我的理性沒受過彎曲和折疊的訓練，能夠那樣做的只是我的膝蓋。 這句話看似簡單，卻埋藏了深遠的意義。 

【電影】如果 愛情能夠刪除重製 我們重新相愛的可能性是？

【電影】如果 愛情能夠刪除重製 那麼重新相愛的可能性是？

你認為愛上一個人需要多久時間？1天？1個月？還是1年？有人說墜入愛河只需要8.2秒，也有人說兩眼交會的第6秒就會愛上對方，如果愛的記憶能被刪除重製，那我願意刪掉那些爭執的回憶，重新再給我們一次機會，記得⋯在6秒之後接住我。 我認為所謂的經典，就是無論劇中的人物已在現今如何的老去，但影片的內容與蘊含，給予生於任何世代的人們，其情緒價值的影響力仍然無可抹滅，2004年由Michel Gondry導演出品的《Eternal Sunshine of the Spotless Mind》，台灣翻譯為《王牌冤家》，就是這樣的一部作品，即使過了20年，它仍然擊中所有曾經心碎或正在心碎的人的心。 本人是只要是喜歡的電影，如果轉台看到或是在串流上看到，就可以不停重看的那種人，我們追求的不是片段補漏，而是一種心情重溫。這部片我並不是第一次寫它，之前在做電影金句系列的時候就有提過，但並不深入也不完整，甚至有點凌亂，直到前幾天我在NETFILX上看到，於是又重溫了一次，然後有了一些新的想法，就想寫一篇關於它的文章。 第一次看這部片時，其實也不算很久，這部片剛上映的時候，那時對金凱瑞的裝瘋賣傻的印象實在很糟，加上當時片商又很喜歡為特定演員使用特定字眼，套用於所有那個演員的電影作為翻譯，所以這部片被翻作《王牌冤家》，說說看這個電影名字的翻譯誰會想看哪？感覺就是個大雷片，所以我從來沒有嘗試想去找來看。 直到好幾年前的某日，我在YOUTUBE上衝浪著，隨著大數據亂數推薦的歌海中揀擇著歌曲，建立個人的傷心歌單，那時候我搜尋到某個網友用這部片的片段，製作成Broken Social Scene - Lover's Spit的MV，我看了MV後因此對這部片產生極大好奇心，並將它找來看，然後深深的愛上它，也從此對金凱瑞千篇一律喜劇戲路有了超級顛覆，原來金也能難得演正經角色，或許這就是成為喜劇演員該死的副作用吧？人們只期待你成為他們希望的樣子，而不是真正的去看見你可能的深度，與原來的樣子。 歐洲史上最美的王后 《茜茜皇后》不羈的浪漫愛情與一生 《王牌冤家》的故事其實很簡單，就是一個跟女友分手的男子「喬爾」，某日想找前女友「克萊門汀」復合的時候，卻發現前女友不知道是裝不認識自己還是怎樣，對他表現得很陌生，彷彿不認識一樣，還在他面前熱吻新交的鮮肉男友，讓他既氣憤又傷心，然後才從自己妹妹的口中得知，前女友去了「忘情診所」做了斷捨離手術，將與他有關的記憶全部刪除，好免於經歷心痛的過程，喬爾無法接受女友如此的絕情絕義，一氣之下他也跑去「忘情診所」，決定跟克萊門汀一樣，將她徹底從腦海中抹除。 聽起來是一個很尋常的分手故事，一個你我都曾經歷過或正在經歷的悲傷過程，那時的我們，都巴不得希望有個人或是有個什麼，來幫我們帶走痛苦，還是睡一覺起來就失憶，不再記得關於這個人的一切，或是因為觸景而傷情，也不再為了曾經的對話感到痛苦與憤恨，能有個機器一鍵刪除多好，讓心情回到那平靜又陽光燦爛的美好狀態。 這就是當初導演跟朋友閒聊的時候隨筆寫下的靈感，於是他用一種直觀的視覺影像，帶著觀眾進入喬爾的腦內，用一種倒敘的方式，讓我們跟著喬爾重溫他跟克萊門的交往回憶，然後身歷其境後再看著記憶隨著刪除而崩解，讓這一場斷捨離手術不只是奇幻而已，而是活生生血淋淋的令人心痛，正是Michel Gondry科幻的拍攝手法，讓這部片成為雋永的經典。 片頭看似兩個偶然在火車上相遇的男女，彼此卻早已不認識對方，身穿橘色帽T，染著代表憂鬱的藍色髮色的克萊門汀，像是重新墜入愛河的小女孩，面對著這個沉默少言的靦腆男孩，忍不住想與對方搭話的肢體動作，而喬爾則是如同初遇克萊門時，被她的橘色帽T吸引，兩人更不知道自己正隨著潛意識，前往的目的地是最初相遇的地點-蒙太克沙灘。 失憶後又重新墜入愛河的喬爾與克萊門，兩人在沙灘上度過一夜後，回到了克萊門家前，一個陌生男子與喬爾沒頭沒尾的奇怪對話，導演才開始訴說兩人失憶前的故事，也就是喬爾斷捨離回憶之旅，從最近的回憶開始，兩人分手的始末，後期總是吵架不停的導火線，然後是兩人的平穩戀愛期，到最後的熱戀期，隨著克萊門代表心境而染的髮色，從分手後憂鬱的藍色，回憶中平穩期的粉紅色，熱戀期的橘紅色，最後回到初識的她，是代表平靜的綠色，能清楚分辨出來兩人的當下的情感狀態。 《一切始於一見鍾情》 理科直男與文科隨興女的機場愛情故事 而喬爾透過腦內之旅，成為這些片段的第三旁觀者，這像是導演給了喬爾一個機會，去看清當下的自己脫離不理性的情緒後，才能看見事件發生時，當下對自己的不安與不自信，以及兩人為何會走到分離這一步，喬爾也因為重新體驗回憶，而為自己當初口不擇言悔不當初，想要改變這一切，想要停止刪除關於克萊門的記憶，可惜這不是時空穿越的科幻電影，最後即使懊悔，也只能對著回憶自言自語，改變不了已成的事實。 不過我喜歡導演最後安排的命定論，我想也有點像人的原罪，人終究是很難改變原始的愛情設定的，即使我們曾被同一種類型的深深的傷害過，也總是撂過狠話、發過毒誓說絕不再重蹈覆轍，但仍舊被有著相同特質的人吸引，不可抗力。片中的喬爾與克萊門，以及診所護士瑪莉皆是如此，喬爾在做完手術的當天，隨著潛意識的指引前往蒙太克沙灘，而克萊門則是在同一時刻，小男友派翠克陰錯陽差的暗示之下，決定前去那個陌生又熟悉的沙灘，於是命運又將兩人拉在一起。 而診所護士瑪莉也是做過消除手術的患者，結果她仍舊重蹈覆轍，再次搞上有婦之夫的診所醫生，在知道真相後羞憤不已，於是後來她偷走所有病患的資料，然後將它們寄還給主人，從一個當初的小迷妹人間清醒，而喬爾與克萊門坐在車上，聽著彼此手術前的錄音帶，滿滿對彼此抱怨與憤怒，已經不再那些情緒狀態的兩人，忽然對對方感覺羞愧，也對自己不理智的情緒語言感到難為情。 當我聽著喬爾與克萊門的錄音時，只聽見「我如何、我怎樣、我覺得」，都是以「我」為開頭的情緒抱怨，以及兩個對自我感到不安與不自信的靈魂，認為自己才是這段關係裡的唯一受害者，最後不再有餘裕站在對方的立場思考，只為了傷害對方，為了贏該死的面子，說出與核心問題完全無關的惡毒之語，說穿了他們問題中心在於對自己的價值感，喬爾對自身的不自信，於是將害怕被拋棄的恐懼，轉化成用羞辱與不信任的語言來打擊克萊門。 人生如戲 在不同的位置就得有不同的樣子 誰不是靠演技走天下的《影后》 而人際關係就如一面鏡子，克萊門則在喬爾不自信的負面言語下，也漸漸對自己產生質疑，於是變得很不安躁動。這不正是每個吵架冷戰中的我們的縮影？有時候只是想好好溝通，結果卻是變成吵架，到最後情況變得越來越失控，被情緒操控而說出最傷人的話，讓對話變成口無遮覽、爭輸贏的吵架王比賽⋯大多數的時候，我們似乎給陌生人的容忍空間，還比身邊親密的人更多餘裕，更多的諒解，就像刪除記憶後，成為陌生人的喬爾與克萊門，是不是搞錯了順序呢？ Michel Gondry導演用他獨特的影像語言，將這個簡單又傷心的分手故事，變成一首令人難忘的美麗詩篇，繼《王牌冤家》後，他陸續創作《戀愛夢遊中》、《泡沫人生》，被稱為Michel的戀愛三部曲，都是以他最擅長結合偶動畫或是後製特效剪接手法，創造一個個獨樹一格的魔幻世界，我會說這是法國人特有的浪漫情懷，他們真的是很厭惡高科技特效，迷戀著老派的影格式浪漫元素，對於數位媒體系或動畫學系的學生來說，他的作品絕對是很高質量的參考素材，而無可救藥的戀愛系，《王牌冤家》你此生至少要看過一次，經典老電影推薦大家！ 喜歡我們週二輕鬆小文章的朋友，記得按讚或轉分享給朋友！感謝😊大家 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB 童書與著作販售：亞馬遜 / 博客來 / 誠品 / 贊助我們 

【美國-Los Angeles】天文探索與電影迷必訪勝地 │ 格里斐斯天文台 │ Griffith Observator

里斐斯天文台（Griffith Observatory） 絕對是不能錯過的景點！ 這座坐落在格里斐斯公園（Griffith Park）山頂的天文台，不僅是欣賞壯麗天文奇觀的最佳地點 也是影迷們朝聖的電影取景勝地，更是能俯瞰整座洛杉磯的絕佳觀景點 免費入場：天文台的入場是免費的，但某些特殊展覽和活動可能需要額外票價 格里斐斯天文台是洛杉磯數一數二的指標性建築，不少電影都曾來此取景 🎥 《樂來越愛你》（La La Land）：男女主角在這裡翩翩起舞，展現浪漫夜景🎥 《魔鬼終結者》（The Terminator）：阿諾·史瓦辛格經典登場場景🎥 《變形金剛》（Transformers）、《黃金眼》（GoldenEye） 等，也曾在此拍攝 天文學家紀念碑（Astronomers Monument） 這座宏偉的混凝土雕塑，向人類歷史上六位偉大的天文學家——哥白尼、伽利略、克卜勒、牛頓、喜帕恰斯和赫歇爾—致敬 他們的發現與理論奠定了現代天文學的基礎，使我們對宇宙的理解更加深入 這座紀念碑不僅象徵著科學探索的精神，也成為格里斐斯天文台的重要地標之一 Hugo Ballin 壁畫（Hugo Ballin Murals） 踏入格里斐斯天文台大廳，映入眼簾的便是電影 《樂來越愛你》（La La Land） 取景地之一華麗壯觀的圓頂壁畫 Hugo Ballin Murals 這幅由 藝術家 Hugo Ballin 創作的壁畫，不僅展現了壯麗的藝術風格，更蘊含著豐富的天文歷史與科學發展故事 壁畫的核心描繪了古代神話與天文學的聯繫，象徵人類對星空的探索與敬畏 畫中融入希臘、羅馬神祇與天文象徵，展現宇宙奧秘 周圍八幅矩形壁畫則呈現科學的發展歷程，涵蓋天文學、航空學、土木工程、數學、物理學等領域，彷彿一幅凝縮數百年人類智慧的「天文與科學史詩」 傅科擺的神奇奧秘 Foucault Pendulum 以法國物理學家 Léon Foucault 命名，它是人類首次用簡單可視化的方式，直接證明地球自轉的實驗裝置 擺錘懸掛在高處，隨著時間推移，擺動的方向似乎逐漸改變，實際上這正是地球自轉的結果 🔹 實驗原理： 擺錘在初始擺動時，其擺動方向應該保持不變但由於地球自轉，相對於地面的觀察者來看，擺動的方向「似乎」發生了變化事實上，擺動方向未變，而是我們所在的地面（地球）正在轉動！這項實驗最早於 1851 年在巴黎先賢祠（Panthéon）展示，震撼了當時的科學界，而如今，在格里斐斯天文台，你也能親眼見證這個改變人類認知的物理現象！ 👀 如何觀察傅科擺？⏳ 每隔幾分鐘，你會發現擺錘下方的小木塊被依次推倒，這正是地球自轉的具體證明！如果停留一段時間，還能見證更多木塊被擊倒的過程 📸 小提醒： 站在不同角度觀察，會發現擺錘的運動視角變化，這也是一個有趣的視覺體驗！ 特斯拉線圈（Tesla Coil） 由天才科學家 尼古拉·特斯拉（Nikola Tesla） 發明的一種 超高電壓、低電流、高頻率 的交流變壓器 這項驚人的發明不僅在電學領域具有重要意義，還因其能產生壯觀的電弧效果，讓無數人為之著迷 震撼的電弧效果：彷彿閃電在眼前 當特斯拉線圈運作時，會產生高頻高壓電流，使周圍空氣被電離，進而產生炫目的紫色電弧，宛如閃電般在眼前舞動。 💡 為何特斯拉線圈如此特別？ 無線傳輸能量：特斯拉曾希望透過它實現無線電力傳輸，點亮燈泡甚至遠距離供電超高電壓與電弧效應：其電壓可高達 數百萬伏特，形成壯觀的放電景象應用領域廣泛：如今被用於科學展示、無線技術研究，甚至成為電影與演唱會的視覺特效👀 親眼見證特斯拉線圈的震撼魅力(時間表貼在旁邊) 📍 表演時間會啟動運作特斯拉線圈，強烈的電弧劃破空氣，發出低沉的電流聲，彷彿站在雷電交加的風暴中心，讓人目瞪口呆！ 阿曼森天空之廳（Ahmanson Hall of the Sky） 不僅可以欣賞星球的美麗，還能學習宇宙如何影響我們的世界 這裡是親子共遊的最佳場所，讓孩子在探索星空的過程中，培養對天文與科學的興趣 無論是凝視遠方星系的絢麗影像，還是了解太陽風暴如何影響地球 Wilder Hall of the Eye 是格里斐斯天文台 內專門展示地球科學與宇宙觀測的展廳 在這裡將了解到潮汐變化、日食與月食的形成，以及人類如何透過不同技術來探索浩瀚的宇宙 對天文有興趣的也可以付費體驗Samuel Oschin 天文館劇院：沉浸式星空體驗 元素週期表牆 地球的衛星月亮，火星的衛星：火星有 兩顆衛星，分別是 福波斯（Phobos） 和 狄摩斯（Deimos）。這兩顆衛星比月亮小得多 而且這兩顆衛星不像月亮是完整的圓，覺得月亮的存在是很特別的!! 探索我們的銀河，位置光點小到到看不見 格里斐斯天文台的望遠鏡設在其頂樓，並配有專業的天文學設備，能讓遊客觀察行星、星系、星雲及其他天文現象 可以看到Hollywood Hills 的山脊上，字母清晰可見，是洛杉磯最具代表性的地標之一 無論是白天、黃昏還是夜晚，格里斐斯天文台都是欣賞洛杉磯城市與自然風光的最佳場所之一 白天，可以俯瞰整個洛杉磯市區的壯麗景色，遠處的好萊塢、好萊山與市區天際線交織在一起，讓人感受到都市的活力與自然的和諧 當黃昏時分來臨，夕陽餘暉映照在天際，城市的輪廓和好來屋的字母被金色的光芒包圍，營造出一種浪漫而壯觀的氛圍 而當夜幕降臨，天文台周圍的夜景燈光和星空交相輝映，是無數攝影愛好者和旅行者心目中的理想觀景點 📌 Griffith Observatory📍 地址：2800 E Observatory Rd, Los Angeles, CA 90027, USA⏰ 開放時間：12:00 - 22:00（週一休息）📞 聯絡電話：(213) 473-0800-【美國-Los Angeles】天文探索與電影迷必訪勝地 │ 格里斐斯天文台 │ Griffith ObservatoryBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36714668-#美國旅居#美國自由行#美國自駕遊#洛杉磯景點#美國國家公園#GriffithObservatory#wowtoplay#popdaily#travelyam#poptourNevada#instagood#life#travel#ootd#photography#LA旅行#food#food#wanderlust#travelgram#洛杉磯旅行#losangeles

告別粉塵地獄與尿騷味，草恩Mood沐薯砂實測，鏟屎官的幸福原來這麼簡單！

不知道各位鏟屎官有沒有過這種經驗？ 拖著疲憊的身體下班回家，只想立刻癱軟在沙發上，但一打開家門，那股熟悉的、混雜著貓尿騷味的複雜氣味立刻撲面而來，瞬間澆熄了所有對休息的渴望😩。 這時候只能認命地放下包包，先去清理那個讓人又愛又恨的「貓砂盆」。 身為一個養了六歲主子「點點」的資深貓奴，我真的為貓砂這件事繳了無數「學費」。 從最早的礦砂，搞得家裡像沙漠，每天吸地吸到懷疑人生；到後來標榜環保的豆腐砂，有些凝結力真的不行，一鏟就散，或是潮濕天氣就容易變質。最困擾的是，很多貓砂的粉塵問題，不只我這個過敏兒打噴嚏，連看著點點上完廁所，小鼻子上沾著灰塵，都覺得好心疼啊！💔 我一直在想，難道就沒有一款貓砂，可以同時滿足「貓咪喜歡、主人好清、家裡不臭」這三個卑微的願望嗎？ 就在我快要放棄、準備與粉塵和氣味共度餘生的時候，我遇到了「草恩Mood 沐薯砂」，它徹底改變了我對貓砂的想像，也拯救了我跟點點的生活品質！✨ 當鏟屎變成一種「療癒」：告別黏底與碎塊的惡夢 我們來誠實面對鏟屎官最崩潰的幾個瞬間：第一，貓砂鏟下去，感覺像在挖水泥，黏在盆底的尿塊怎麼鏟都鏟不起來； 第二，好不容易鏟起來了，尿塊卻在半空中分崩離析，乾淨的貓砂瞬間被汙染。 這些熟悉的場景，光是想像就讓人頭皮發麻。 這款沐薯砂最讓我驚豔的，就是它「純薯不黏底、凝結快速」的超強實力 。 它的成分很單純，主要是木薯粉、玉米澱粉、小麥粉和一個很厲害的秘密武器「絲蘭萃取物」 。 因為是純薯成分，它的凝結速度真的快得不可思議！ 想像一下，當點點的尿液一接觸到貓砂，周圍的顆粒就會立刻緊緊包覆、吸收，形成一個非常紮實的團塊。 第一次清理的時候我真的嚇到了，貓砂鏟輕輕一推，就能感覺到底部的平滑，完全沒有任何阻力。 那個尿塊就這樣被我完整地「撈」了起來，邊緣乾淨俐落，完全不散開，更不用說黏底了 。 你知道那種感覺嗎？就像在玩沙的時候，挖到一個完美的、結實的寶藏，超級療癒！🤩 每天的鏟屎工作，從原本的苦差事，變成一種有效率、甚至有點爽快的任務，光是這一點，就讓我感動到想哭。 深呼吸的自由：原來「聞不到貓廁所味」是這種感覺 再來談談氣味，這絕對是所有養貓家庭的頭號公敵。 市面上很多香味貓砂，試圖用更濃的香味去掩蓋臭味，結果就是化學香精混合著尿騷味，變成一種更可怕、更複雜的「第三種味道」，聞久了真的頭暈。草恩Mood 沐薯砂是完全無香精的 ，這點讓我非常安心。 那它到底是怎麼除臭的呢？答案就在那個很特別的成分「絲蘭」裡 。 絲蘭是一種長在沙漠的植物，它的萃取物裡有一種叫做「皂苷」的天然好東西 。 你可以把它想像成一個超迷你的「氣味捕捉特務」。 貓咪尿液裡的臭味來源主要是「氨」（就是那股刺鼻的尿騷味），而絲蘭裡的皂苷可以有效地抓住這些臭臭的氨分子，並且中和掉它們 。 它不是用香味去蓋住，而是從源頭直接分解，讓臭味沒有機會散發出來。 更厲害的是，絲蘭本身還有抑菌的作用，可以減緩細菌分解尿液的速度，臭味自然也就大大減少了 。 自從換了沐薯砂之後，最有感的就是家裡的空氣品質。 以前就算每天清貓砂，客廳多少還是會飄散著一股淡淡的「貓味」。 現在，除非我把頭湊到貓砂盆旁邊，不然真的聞不到任何異味。 就算偶爾有朋友突然來訪，我也不用再心虛地到處噴空氣清新劑了，這種自在呼吸的感覺，真的好奢侈、好幸福！😌 告別粉塵紛飛，給主子和自己一個健康的呼吸環境 前面提到，粉塵是我選擇貓砂時非常在意的一點。 點點有時候會打噴嚏，雖然不知道跟貓砂粉塵有沒有直接關係，但身為主人的我，總是想給她最好的。 沐薯砂標榜的「100%零粉塵」，我一開始也是半信半疑，畢竟怎麼可能完全沒有粉塵呢？結果，當我第一次倒砂的時候，我真的懂了。 我特地從一個比較高的高度倒下去，竟然完全沒有粉塵煙霧揚起！ 這對過敏體質的家庭來說，絕對是一大福音 。 不用再擔心倒貓砂或鏟屎的時候，吸入一堆灰塵，也不用三不五時就去擦拭貓砂盆周圍櫃子上那層薄薄的灰。 它的顆粒是屬於「小型顆粒」 ，材質很柔軟，摸起來很舒服。 對貓咪來說，這種細小的顆粒腳感更好，更接近牠們祖先在野外沙地上廁所的感覺，所以適應度通常很高 。 點點第一次換這款砂的時候，幾乎是無縫接軌，進去撥了兩下就開心地使用了，完全沒有排斥的現象，看來主子對她的新廁所非常滿意呢！🐾 而且，知道這款貓砂有通過SGS檢驗，不含甲醛、大腸桿菌和沙門氏菌這些有害物質，也讓我更加放心 。 畢竟貓咪每天都要用腳踩進去，還會舔腳清潔，使用的東西絕對不能馬虎。 給還在尋覓命定貓砂的你 從一開始被氣味和粉塵搞到心力交瘁，到現在每天享受著清新空氣和輕鬆的鏟屎時光，這段尋找「命定貓砂」的旅程，終於在遇到 草恩Mood 沐薯砂 後劃下完美句點。 它不僅解決了身為飼主最在意的清潔和氣味問題，更重要的是，它提供了一個讓我跟點點都更健康、更舒適的生活環境。 如果你也跟我一樣，為了貓砂問題而煩惱，每天都在跟粉塵、臭味和崩潰的尿塊奮鬥，我真心推薦你可以試試看這款沐薯砂。 它或許不能解決生活所有的煩惱，但它絕對能讓你和你的貓主子，在「上廁所」這件日常小事上，找到最棒的默契和最高的品質。 這份投資，換來的是每天回到家，都能安心地深呼吸，看著心愛的貓咪健康快樂，這一切，真的太值得了！💖 官方平台 官方網站｜https://grasscat.com.tw/ Facebook 粉絲專頁｜ https://www.facebook.com/GrassCat.TW# Instagram (IG)｜ https://www.instagram.com/grasscat.tw/ LINE 官方帳號｜https://page.line.me/173fvjwi?openQrModal=true

❺種造型大變身.ᐟ.ᐟ 2025年新髮型公開💇

👋𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 這是一篇關於「百變的我」 因為有短髮、長髮、捲髮 2025年到來當然要來點新造型～ 這次特別紀錄了我最新的髮型變化💇 邊燙髮時跟設計師聊天，才驚覺…… 原來我已經讓她幫我弄頭髮17年了.ᐟ.ᐟ 從18歲的少女到現在—都變阿姨了（？😂） 可惜找不到以前的舊照，不然應該會很有趣（笑） 這篇會分享❺個不同造型的我 記得留言告訴我，喜歡哪個造型的我？💬 ✂新造型 終於鼓起勇氣改變直髮 我的髮質比較軟，頭髮容易塌，看起來沒什麼造型感 所以這次嘗試了顱頂增高燙，讓頭髮更蓬鬆有型 髮尾有捲度，增加浪漫氛圍～💖 瀏海也燙了一點弧度，讓整體更柔和 真的很喜歡這次的造型，捲髮果然還是有它的魅力～.ᐟ.ᐟ ✂綁小辮子 大家覺得我適合直髮還是捲髮呢？ 看文章時，一起聽音樂♬ JENNIE & Dominic Fike - Love Hangover (Official Video) ►接著來回顧之前的髮型 ✂齊瀏海中短髮 這是我第一次嘗試齊瀏海，感覺有點酷酷的，但家人覺得有點呆（笑） 不過我自己還挺喜歡這種俐落感.ᐟ.ᐟ ✂活動造型 因為要參加活動，請設計師幫忙做了個特別造型 旁邊是微捲，後面綁上辮子，再加上蝴蝶結 🎀 這天的髮型完全是焦點，我超級喜歡.ᐟ.ᐟ ✂生日拍照造型 雙辮子+微捲，配上我自製的紅色蝴蝶結 整個拍照效果超讚，少女氛圍感滿滿📷✨ ✂最後來個私心推薦.ᐟ.ᐟ 每次去士林夜市，我的必吃清單 🍗家鄉碳烤雞排：外皮香脆，肉質超多汁.ᐟ.ᐟ 🍧金發亭的花生冰+芋頭：花生香濃、芋頭綿密，根本神組合.ᐟ.ᐟ 大家有機會去士林夜市的話，務必試試這兩樣.ᐟ.ᐟ💯分 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 這篇分享了❺種不同造型，大家最喜歡哪一個呢？ 歡迎留言告訴我💬 🏡店家資訊：AT37 Hair Salon設計師Vivi👩 📞：02-2881-7587 地址：台北市士林區文林路117號2樓（捷運劍潭站1號出口步行5分鐘） ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

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