《故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力》用故事重塑品牌價值：解密99%有效的行銷策略，打造專屬於你的品牌影響力

在《故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力》這本書中，作者透過多個實際案例和深入分析，揭示了故事如何改變品牌命運，並成為行銷的核心力量。 本書以鮮明的敘事結構和實例說明，將「講故事」這門藝術轉化為品牌塑造的具體方法，令人耳目一新。 以下為本書的心得與重點整理。 故事行銷的核心價值 行銷的本質在於說服，而說服的關鍵在於連結受眾的情感。 故事正是這種連結的最佳媒介。從馬鈴薯到蘋果電腦，從Nike到漢堡王，作者清楚地展示了品牌如何透過故事改變人們的認知與行為。 馬鈴薯的黃金變身 曾幾何時，馬鈴薯在某些地區被視為貧窮與不吉祥的象徵，但透過創意敘事，馬鈴薯成了埋藏地下的「黃金」。 這一案例證明，品牌的價值不在於本身，而在於如何被包裝與講述。 品牌的故事如果能夠改變受眾的認知，那麼其價值就能被重新定義。 蘋果與「改變世界」的聯想 蘋果電腦的「瘋狂的人才能改變世界」廣告，將改變世界的名人與品牌綁定在一起，創造出極具力量的品牌聯想。 這不僅是一次行銷成功，更是對品牌故事行銷的深刻詮釋。 廣告透過「洗腦」般的重複播放，讓「改變世界」這一概念深植於觀眾心中，使蘋果超越產品層面，成為一種象徵。 對手的利用與自嘲的藝術 競爭的世界裡，如何善用對手的資源為自己服務，並藉自嘲打破刻板印象，是本書的另一大亮點。 漢堡王：距離不是問題 漢堡王的廣告以幽默回應麥當勞的全國密集佈點，反而凸顯了自己的獨特價值。「再遠也值得」的訊息不僅強化了漢堡王產品的吸引力，還讓品牌在人們心中更加鮮明。 自嘲是一種幽默 品牌的故事不必每次都以英雄姿態示人，自嘲也可以成為行銷的強力武器。漢堡王選擇拿自己的短處開玩笑，展現了一種輕鬆與真實，這種「輸得漂亮」的策略反而贏得了觀眾的好感。 品牌基因與英雄形象 品牌之所以成為品牌，源於其能深植於受眾腦海的形象或聯想。 Nike便是這方面的典範。 Nike：品牌的英雄主義 Nike的標語「Just do it」與品牌故事成功地將「英雄」的形象內化到每一雙球鞋中。 穿上Nike，不只是穿一雙鞋，更是穿上一種精神、一份信念。 這種深度的品牌塑造，讓Nike在競爭激烈的市場中獨樹一幟。 品牌故事的四大結構 本書從故事學的角度，提煉出品牌故事的核心結構，包括： 例如，Visa的微電影「猩猩小偷」透過「意外人公式」，讓品牌的核心價值與故事完美結合，將產品的便利性與情感連結傳遞得淋漓盡致。 學習與啟發 讀完本書，最讓人印象深刻的是故事行銷的「連結力量」。 品牌不只是販賣產品，更是販賣價值與信念。 透過深思熟慮的故事設計，品牌能進一步激發消費者的情感共鳴，從而建立長久的忠誠度。 以下是本書帶來的幾點啟發： 結語 《故事課2：99%有效的故事行銷，創造品牌力》讓人深刻感受到故事的無限可能。 品牌的故事行銷並非單純的廣告技術，而是一門關乎人性、心理與文化的藝術。 隨著市場競爭日益激烈，會說故事的品牌才能真正贏得消費者的心。 如果你想讓自己的品牌成為改變世界的力量，這本書將是你無可替代的指南。

與明星同款不是問題！日網票選公眾場合穿搭最具影響力的女演員，你最想跟誰穿同款？

除了戲劇作品，明星們的時尚穿搭一直以來也都是眾人關注的焦點。上次為大家介紹了2021年度「最具穿搭影響力的日劇節目」，這次則要來細細排名哪幾位日本女明星的穿搭最具影響力。不管是在戲劇中的造型、上節目的服裝，甚至是私底下的穿搭，都吸引不少人想要和她們購入同款呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1200271 【女性藝人類別】 觀眾從分析藝人穿搭的網站「コレカウ」，前往服飾品牌官網的「送客數」調查。 （圖片來源：prtimes） 1.川口春奈 川口春奈在《打扮的戀愛是有理由的》中的造型都非常精緻，從髮型搭配到飾品點綴等細節通通不放過，加上她的穿搭總是能活用各種色彩鮮豔的單品，讓整體造型更加亮眼。相較起來川口春奈私下的穿搭則比較休閒，運用簡單的單品打造出輕鬆隨性的氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/japan/968449 2.北川景子 北川景子在《離婚活動》中飾演時尚雜誌的編輯，劇中也以職場穿搭為主，以不同顏色的西裝外套搭出不敗公式，也使用大量條紋的元素，讓休閒中又不失正式感。而北川景子出席活動時的造型也都往往令人驚艷，不管是成熟帥氣還是氣質優雅通通都能駕馭！ （圖片來源：TBS） https://www.popdaily.com.tw/japan/953093 3.松隆子 松隆子在《大豆田永久子與三個前夫》中的穿搭風格非常日系，大膽使用色彩鮮明的單品，打造出活潑休閒的感覺。另外劇中也穿了不少連身長裙，展現出成熟優雅的氣質，簡單中帶有巧思也難怪網友會想要購入同款啦～ https://www.popdaily.com.tw/japan/964324 4.上白石萌音 《Oh！My Boss！戀愛放別冊》中，上白石萌音從原本的樸素女子，進入時尚雜誌工作後在穿搭上也漸漸產生改變，開始選擇一些有設計巧思的單品，在顏色搭配上也多了更多變化。而上白石萌音參加活動亮相時，也多以洋裝為主，簡單好搭又能展現出少女感。 https://www.popdaily.com.tw/japan/872112 5.石原聰美 石原聰美的穿搭也一直都是眾人關注的焦點，從《校對女王》的百變風格、《天國餐廳》的華麗造型、《高嶺之花》的千金小姐風，到近期最新的《深深的戀愛》走的是氣質溫婉風，不管哪種風格石原都能完美駕馭，大家都搶著要和她穿同款啦！ （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/838463 6.菅野美穗 菅野美穗在《我家女兒交不到男朋友!!》中飾演古靈精怪的媽媽，在穿搭方面也是不按常理出牌，像是滿版點點雪紡衫、立體花朵小包，總是有個單品會特別吸睛，讓整體造型在成熟中又不失活潑。 https://www.popdaily.com.tw/japan/881421 7.濱邊美波 同樣在《我家女兒交不到男朋友!!》，濱邊美波飾演的宅宅女兒在穿著上則是以輕便舒適為主，雖然色調比較單一，但透過針織材質以及細節設計上，還是營造出可愛的氛圍。而濱邊美波私底下的穿搭通常也不會太過花俏，整體看起來好感度非常高！ https://www.popdaily.com.tw/japan/779482 8.綾瀨遙 綾瀨遙在《天國的地獄》中飾演靈魂轉換的刑警，雖然劇中造型也以正裝為主，但其中有一幕是她與殺人魔交換靈魂後，直接性格轉變善用自身的魅力，穿上黑色性感洋裝搭配墜飾直接女人味大爆發，也造成同款搶購風潮。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/889970 9.新垣結衣 新垣結衣在2021年雖然作品不多，但她在年初的《月薪嬌妻新春特別篇》中的服裝也引起注目。她在劇中的造型和配色都很簡約清新，大家都能輕鬆模仿。但其實不只服裝，《月薪嬌妻》中出現的居家小物、餐具碗盤也總是能吸引人購入同款，劇中的抱枕也造成熱賣呢！ https://www.popdaily.com.tw/japan/588623 10.上野樹里 上野樹里在《監察醫朝顏》中，配合醫生的角色穿搭也走簡約路線，其中襯衫單品更是多次出現，常見的單品又方便重複穿搭。而上野樹里私下的穿搭風格也和劇中差不多，簡單舒適也可以很有型。 （圖片來源：yahoo.co.jp） https://www.popdaily.com.tw/japan/1154598 【前三名單品分析】 1.川口春奈 網站還分析了川口春奈的穿搭單品平均為34,841日圓，著用的品牌包含「Lily Brown」「MOSCOT」「Stella McCartney」「CELFORD」「UNITED TOKYO」「POKETLE」「LE CIEL BLEU」「LOVELESS」「ROSE BUD」等。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1098256 2.北川景子 北川景子的單品平均高達224,864日圓，還創下1億9243万日圓的流通交易額。著用的品牌也大多為精品，包括「SAINT LAURENT」「UN3D.」「BOUCHERON」「PIAGET」「MARNI」「Cartie」「VALENTINO」「LOEWE」「FRED」等。 3.松隆子 松隆子在劇中的單品平均價格為157,140日圓，品牌涵括「Mame Kurogouchi」「MAELYS LOUNA」「CABaN」「Maison Margiela」「Dries Van Noten」「HYKE」「YOKO CHAN」「TOD’S」「GUCCI」「ADORE」等，其中也有不少日本設計師的品牌。 大家最喜歡哪位女演員的穿搭呢？或是你還覺得哪位女明星的私服也都很好看呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #上白石萌音 #上野樹里 #北川景子 #川口春奈 #新垣結衣 #日劇時尚穿搭 #日劇服裝 #日劇穿搭 #日本女星 #日本女星服裝 #日本女星穿搭 #日本女演員服裝 #日本女演員穿搭 #日本娛樂 #日本明星 #日本服飾 #日系品牌 #日系穿搭 #松隆子 #濱邊美波 #石原聰美 #綾瀨遙 #菅野美穗 

私房推薦｜視覺療癒系：十張充滿文學感的電腦桌布

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盤點九部經典鬼神劇！你敢在農曆七月的半夜一個人看完嗎？

嗨大家我們是8la8la劇樂部，在進入正文之前，想看更多韓劇劇評的話可以追蹤我們的 instagram！ 雖然鬼月已經過了超過一半，但小編還是想趁這個機會跟大家統整介紹我們看過的經典鬼神劇！有不少部之前已經在我們的ig發過劇評了，所以小編在此次特輯主要是以「鬼神」的部分為重點進行介紹，為大家帶來不同部戲鬼神部分的分析比較，也讓沒看過這些戲的人可以根據自己接受的恐怖程度選擇觀看喔！我們就以播出年份作為排列順序來向大家介紹，歡迎大家來跟我們討論這些鬼神劇裡哪些部分讓你印象最深刻或最讓你害怕的喔！ 《49天》 播出年份：2011年 1.劇情簡介 即將要舉行婚禮的申智賢，因為一場意外車禍而導致靈魂出竅，若是無法在49天之內收集到三滴真心為她而流的眼淚，便無法復活。積極想要活下去的智賢在這49天之內附身到對人生已感到絕望的宋宜景身上，所展開的故事。 2.鬼神分析 這部戲並沒有任何可怕的鬼，主要出現的靈魂也只有申智賢跟引渡使者兩人。為了劇情的需要，有在之中穿插一些不太重要的靈魂，但也都是乾淨的模樣，所以這部戲的可怕指數是0！如果是不敢看恐怖畫面的人非常適合觀看這部戲。另外，雖然本部戲有鬼神的元素，但實際上主要的重點卻是擺在智賢在這49天內透過不一樣的視角看待那些熟悉的人事物、重新體認到生命的意義，並且帶給身邊的人們正面影響的故事，是一部看完後會覺得很有人生寓意、獲得很多感動的劇。所以撇除掉鬼神的部分，小編也是很推薦大家觀看這部戲喔！ 可怕指數：✉️✉️✉️✉️✉️ 《阿娘使道傳》 播出年份：2012年 1.劇情簡介 本劇改編自韓國密陽一帶流傳的《阿娘傳說》，並且以朝鮮時代為背景，描述一名從小看得到鬼的年輕郡守金銀悟，與含冤而死卻對自己生前一無所知，在人間徘徊的年輕女鬼阿娘。銀悟在阿娘的幫助下解決了一個個疑案，兩人也在過程中發生了命運般的事件，最終得以解開真相並且收穫愛情的故事。 2.鬼神分析 這部戲由申敏兒飾演的女主角阿娘雖然是女鬼，劇中不少主要角色也是鬼神，但小編覺得這部戲真的一點也不可怕，甚至覺得搞笑成分更多一些😂雖然小編觀看這部戲的年代有點久遠，但基本上對這部戲搞笑的鬼神角色、輕鬆的劇情印象還是很深刻！而本部戲的大boss —本是仙女後在人世成妖、作亂數百年的巫煙，雖然不知危害了多少人，但也不是讓人看了會害怕的惡鬼。當然，也許是因為本部戲製作年份較早，因此在觀看本劇的鬼神特效時不免覺得有些尷尬，不過如果是喜歡古裝類型的鬼神劇，也不愛看太多恐怖畫面的話，還是可以來看看這部戲喔！ 可怕指數：💌✉️✉️✉️✉️ 《主君的太陽》 播出年份：2013年 1.劇情簡介 因為一場事故而在病床上躺了三年的太恭實，在醒來後便開始看得見靈魂，害怕鬼魂的她在一個雷雨交加的夜晚，遇見了kingdom社長朱中元，只要觸碰到他鬼魂便會消失。而朱中元為了要找回15年前被當成贖金交出去的價值100億的項鍊，於是將看得見靈魂的太恭實留在自己的身邊，而他也開始慢慢的被改變。 2.鬼神分析 《主君的太陽》應該算是愛情為主軸的韓劇之中數一數二恐怖的劇了！尤其是前面幾集，很多人在第一次看的時候，都立馬被第一集的鬼勸退，但相信小編，這部最可怕的鬼就到第三集為止！而且這部戲之中的鬼，通常都不會從頭到尾都恐怖，常常是只有初登場之時是血淋淋的，之後就會恢復成正常靈魂的樣子。然而為什麼《主君的太陽》之中的鬼會比較恐怖，是因為這部戲前十集，都是以一集一個主要的鬼的形式來呈現，那麼對於鬼的登場就能花更多時間做鋪陳，也花比較多心思來營造可怕的氛圍，另外，編劇會利用各個鬼的故事來帶到各種社會議題，例如：逃兵、校園霸凌、家暴等等，所以鬼魂們背後的故事也常常讓小編感動的熱淚盈眶！這部戲不論是喜歡愛情戲碼，還是喜歡一點小驚悚劇情的朋友們都很推薦喔！ 可怕指數：💌💌💌💌💌 《Oh 我的鬼神君》 播出年份：2015年 1.劇情簡介 講述一名為了解除遺憾才能升天的處女鬼申順愛，意外附身到看得見鬼魂的廚房助理羅奉仙身上，在羅奉仙工作的廚房中，遇到不會因女鬼的寒氣而昏倒的陽氣男姜chef，兩人一鬼之間的奇幻愛情故事。 2.鬼神分析 《Oh我的鬼神君》裡比較少可怕的鬼，出現的鬼其實也不多，主要就只有女主角申順愛，但是偶爾會有一些跟順愛認識的鬼出現，大部分也都是人模人樣的靈魂！偶爾有幾個其貌不揚的鬼出現，但也不會像《主君的太陽》或是《打架吧鬼神》一樣故意跳出來嚇人，所以怕鬼的朋友是完全不用擔心！整部戲唯一讓小編覺得比較噁心的鬼就只有最後出現的惡鬼，不過那也只是有點噁心可怕，並不是血淋淋的樣子！其實這部戲主要就是在講述處女鬼申順愛的故事，所以除了她以及大惡鬼以外，其他的鬼都只是點綴而已，大惡鬼前期也都是附身在人身上，所以比起鬼的部分，裡面懸疑的劇情反而會更可怕一點，不過整部戲還是以搞笑愛情為主軸，所以非常推薦給愛看浪漫愛情喜劇的朋友喔！ 可怕指數：💌💌💌✉️✉️ 《打架吧鬼神》 播出年份：2016年 1.劇情簡介 朴奉汃是個看得見鬼甚至能碰到鬼的大學生，為了關掉自己的靈眼，他用自己的能力成為了驅魔師，邊接案子邊賺錢，某次在出任務的過程遇上了鬼魂金賢智，她毫無生前的記憶，甚至在人間遊蕩了五年，因為身上穿著學生制服，因此她認為自己可能是錯過高考而懷著遺憾、不肯離開的鬼，沒想到在意外地親到了奉汃後，她想起了一點生前的記憶，他們之間的奇妙的緣分也就此展開。 2.鬼神分析 這部《打架吧鬼神》其實感覺得出來有想要效仿《主君的太陽》的成功，幾乎每集都會有主要的鬼，可能會先出來嚇嚇人，然後再帶一點他們的故事，可惜在故事的部分都沒有講得太深入，大部分的鬼都是出來嚇人、打架用的，因此可怕程度也是不容小覷，很多畫面會有鬼的臉突然佔據整個螢幕，但鬼的妝效部分並不會說很可怕，所以通常看到鬼出來之後，打架的部分就一點都不會可怕，甚至可能有點好笑。除了眾多小鬼的支線，這部戲也有一位大boss朱彗星，但他基本上都是人模人樣，與其說是鬼，倒不如說更像是一般懸疑劇的殺人犯，因此是絕對可以安心觀看的！最後，關於由所炫歐膩飾演的金賢智，歐膩整部戲都很漂亮可愛，雖然是鬼但角色設定完全不陰沉，喜歡金所炫的大家也不能錯過這部戲！ 可怕指數：💌💌💌💌💌 《孤單又燦爛的神—鬼怪》 播出年份：2016年 1.劇情簡介 描述死在自己守護的王之手的武將金信，成為了不滅之身的鬼怪活了939年，唯有遇見鬼怪新娘才能拔出他胸口的劍讓他安息。而女主角恩倬則是本應該在19年前死亡的「其他遺漏者」，因為命運的安排在出生時被鬼怪救起因此看得見鬼也成為了鬼怪新娘。本劇描述鬼怪與鬼怪新娘以及他們身邊命運交纏的人們互相救贖與領悟生命的故事。 2.鬼神分析 說到鬼神劇應該不少人第一個想到的就是《鬼怪》吧！然而，《鬼怪》並不是會讓人感到害怕、有許多恐怖畫面的鬼神劇，相較之下，多是剛過世的亡者們、或是因為還有遺憾而留在人世間的靈魂，基本上都是乾淨的面貌，整部戲沒有什麼血腥可怕的鬼神。除了在後半段才出場的大boss惡鬼朴仲憲的面貌較可怕、且有讓人看了不寒而慄的紫色舌頭之外，本劇的其他主要角色們，像是鬼怪金信、陰間使者等人都完全不可怕（長這麼帥怎麼會可怕呢🤣）！另外，小編覺得各種亡者的故事雖然並非本劇劇情主線，但往往都是讓小編覺得感動到落淚、獲得人生寓意的部分！所以很推薦給不愛看恐怖畫面但又喜歡鬼神奇幻劇、喜歡看各種充滿寓意的感人故事的大家觀看，一定能透過這部經典鬼神劇更了解生命與死亡的意義的！ 可怕指數：💌💌✉️✉️✉️ 《花遊記》 播出年份：️2017年 1.劇情簡介 《花遊記》是改編自中國古代小說《西遊記》的現代版本，描述在惡鬼不計其數的現代，擁有看得見鬼的能力的三藏陳善美與戴上金剛箍的齊天大聖孫悟空，一同打擊惡鬼讓世界恢復光明的故事。 2.鬼神分析 《花遊記》裡出現的非人類角色大致上可以分成兩種，一是妖怪二是鬼魂。妖怪的部分都是以人形的樣貌出現，所以當然一點也不可怕，只有一些超能力跟各自的設定。而鬼魂的部分，因為《花遊記》的故事跟原作《西遊記》類似，打擊惡鬼的劇情不少，所以可怕的部分都是來自這些惡鬼，若是把他拿來與洪氏姐妹的其他作品做比較，小編認為可怕程度是介於《主君的太陽》以及《德魯納酒店》之間，洪氏姐妹的鬼神劇大多是前面幾集出現比較可怕的鬼，後期則以劇情為重，《花遊記》也不例外，比較不同的是，在主君與德魯納之中的鬼，有好的鬼也有壞的鬼，大多鬼都有自己背後的故事存在，所以鋪陳也會做的比較多，而《花遊記》中的鬼大部分都是純粹的惡鬼，沒有什麼特別的故事，所以每隻鬼的篇幅都沒有很長。另外，《花遊記》中看的見鬼的女主角三藏，因為是從小就看得見鬼，所以等到她長大時，就已經不像主君裡的太恭實或是德魯納裡突然被開天眼的具燦星一樣那麼害怕鬼，也就比較沒有營造出那種很可怕的氣氛，這也是這部戲沒有像主君一樣可怕的原因之一。 可怕程度：💌💌💌💌✉️ 《德魯納酒店》 播出年份：2019年 1.劇情簡介 描述一間提供死去亡魂休憩並且幫助他們完成生前願望、了無遺憾離開人世的酒店。酒店的負責人張滿月在1300年前因為差點變成惡鬼所以被麻姑神捆綁在月靈樹，必須經營這間酒店償還他的債務。而個性耿直但有些軟弱的具燦星則為德魯納的人類經理，他的出現讓滿月原本停滯的時間再次流動，所有不想被記得的緣分也再次來到滿月面前，卻也幫助滿月真正的走出仇恨並且了解1300年前的真相。 2.鬼神分析 《德魯納酒店》也承襲了洪氏姐妹鬼神劇一貫的風格，前面幾集基本上也是每集都會有個主要的鬼，然後當集會演出那個鬼背後的故事，並且帶到一些寓意，最後幫他們消除遺憾。與《主君的太陽》比較不同的是，《德魯納酒店》每集演出主要的鬼的篇幅並不會像主君那麼多，基本上大概只會有半集在演那個主要的鬼，剩下半集則是以主線劇情為主。另外，小編也覺得《德魯納酒店》的鬼沒有《主君的太陽》那麼恐怖，除了13號房的衣櫥女鬼稍微有些嚇人以外，其他的大部分只是因為遺憾還留在人世間的亡者，沒有太多面目猙獰可怕的模樣。而《德魯納酒店》也跟其他洪氏姐妹的鬼神作品一樣，透過不同亡者的故事影射不同的社會議題，例如偷拍事件、網路惡意詛咒等等，都很值得思考，就連最可怕的13號房客，也是在深入了解他背後的故事後會為他感到難過的鬼。所以只要是能接受一點點恐怖畫面、喜歡看不同亡者的故事的觀眾，都一定要來看看這部戲！ 可怕指數：💌💌💌✉️✉️ 《雙甲路邊攤》 播出年份：2020年 1.劇情簡介 描述因為前世犯錯而被閻羅大王處罰開設雙甲路邊攤的神秘老闆娘月妵，必須進入十萬個人類的夢中為他們消除遺憾才得以轉世；以及因為特殊體質，只要身體碰觸到他人，別人就會對他說出秘密的純真打工青年韓江培；還有前地府警局刑警班長被任命來路邊攤管理業績，實則成為幫月妵打雜的人，三人一起進入顧客夢境為他們消除遺憾與委屈的故事。 2.鬼神分析 小編覺得這部戲的鬼神部分應該算是數一數二不恐怖的了！甚至可以說恐怖畫面幾乎是0。雖然劇中有許多主要角色都不是人類，例如像月妵、鬼班長、閻羅大王等等，但這些角色基本上都是比較詼諧搞笑的存在，就連死後世界都很現代化，例如可以用電腦查詢前世今生等等。月妵江培鬼班長他們一行人幫忙別人消除遺憾時碰到的鬼也都比較像是還留有遺憾的乾淨的「靈魂」而非面目猙獰嚇人的鬼，整部戲唯一的惡鬼金元瀅也不是可怕的存在，甚至覺得他有點小廢🤣所以在觀看過程中，只覺得舒壓好笑、溫馨感動！推薦給不喜歡看恐怖畫面、喜歡溫馨類型的劇情，想輕鬆搞笑一下的朋友們觀看！ 可怕指數：✉️✉️✉️✉️✉️ 另外，小編也想在這裡跟大家說，基本上我們此次特輯是以我們看過的鬼神劇為主，而很多像OCN播出的更可怕的靈異劇，因為小編比較沒有看過，所以就不放進此次特輯了😂當然，也很歡迎看過其他鬼神劇的大家可以推薦給我們好看的鬼神劇或是OCN的靈異劇，小編也會在看完後繼續跟大家討論分享心得喔！想看其他韓劇劇評歡迎大家到我們的ig @8la8la_drmclb 查看更多劇評！ - 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塔羅 × 關係心理學｜我們彼此相愛卻又互相傷害，你放不下的是他，還是這段關係裡的自己？從惡魔牌看見共依存關係 Vol.3

你是否曾經經歷一段關係，明明彼此相愛，卻也同時互相傷害？你們能分享生活，能在深夜裡傾聽彼此的脆弱，也能不時感受到真實的牽掛與需要。正因為那些溫柔這麼的真切，那些靠近那麼的親密，這段關係才顯得格外難以放手。 相處的過程裡，你漸漸看見另一面。爭執反覆出現，情緒拉扯越來越疲憊；你們彼此依賴，卻也彼此消耗。你知道這樣的相處讓自己傷痕累累，卻在想像分開時感到更深的慌亂。好像離開他，不只是結束一段關係，而是失去一個在關係裡被需要、被肯定、被定義的自己。 於是心裡浮現一個更安靜卻更誠實的問題：我放不下的，真的是他嗎？還是那個在這段關係裡努力付出、努力維持、努力證明價值的自己？ 有些關係之所以難以抽離，不只是因為愛，而是因為我們在其中找到了某種角色與位置。這些糾纏與依附，並非單純的軟弱，而是親密關係正在觸動更深層的心理需求。這一篇文章，將透過塔羅與關係心理學的視角，從惡魔牌的象徵出發，看見共依存關係裡彼此相愛卻又互相傷害的內在動力，陪你慢慢理解，那些走不了的背後，究竟發生了什麼。 難以放手的親密關係模式｜從惡魔牌看見共依存關係的心理機制 這是「塔羅 × 關係心理學」系列的第三篇文章。在這個系列裡，我希望透過塔羅牌結合關係心理學的視角，陪伴你看見情感互動背後更深層的心理動力。那些在愛裡反覆出現的模式、讓人困惑的情緒循環，以及難以抽身的關係牽引，我們暫時放下評斷，試著貼近與理解。 在前兩篇文章中，我們曾談到投射心理與依附模式。從戀人牌看見愛情裡對理想形象的期待，也從聖杯騎士理解曖昧關係中的逃避型依附。當我們逐漸辨識出「我在期待什麼」、「他在害怕什麼」，關係的樣貌開始變得清晰。 在這一篇文章中，我們將把目光放在另一種更深的情感結構上。當一段關係同時承載著親密與拉扯，依賴與消耗交織在一起，問題不再只是願不願意承諾，而是我們在關係裡扮演了什麼角色，又為什麼離不開那個角色所帶來的意義。透過 惡魔牌 的象徵，我們將一起看見共依存關係如何形成，又如何讓人難以抽身。 什麼是共依存關係｜當自我價值開始依附於親密關係之中 在關係心理學中，共依存關係指的是一種情感結構：兩個人在互動裡逐漸形成彼此依賴的角色，並將自我價值與對方的需要緊密綁在一起。這種關係並非單純的依賴，也不是單方面的付出，而是一種互相牽引的循環。當其中一方感到失序，另一方就會立刻啟動修補與安撫；當關係出現裂縫，雙方都會透過既有的角色重新回到熟悉的位置。 在共依存的互動中，常見的樣貌包括「照顧者」與「被照顧者」、「拯救者」與「需要被拯救的人」。這些角色未必被清楚說出口，卻會在日常相處裡慢慢成形。有人習慣為對方承擔情緒與責任，透過付出與維持連結來確認自己的價值；也有人在脆弱與混亂之中，依靠對方的穩定來獲得安全感。關係於是成為彼此定位自我的方式。 隨著時間推移，愛、責任與角色開始交織。當衝突出現，雙方仍然會回到熟悉的互動模式，因為那個模式帶來一種可辨識的安心。即使相處中已經出現消耗，關係本身仍然提供了某種意義與位置。對許多人來說，難以放手的並非單一事件，而是那種在關係裡「我是重要的」、「我是被需要的」的感受。 理解共依存，並不是要為關係貼上標籤，而是看見自己在其中如何建立自我認同。當我們能辨識角色如何形成，也就能更溫柔地看待那份無法放手的心。 惡魔牌與自我價值依附｜從鎖鏈意象理解難以抽身的親密關係 在塔羅牌中，惡魔牌 常被誤解為負面或危險的象徵。若仔細觀察韋特塔羅的畫面，牌中央是一個象徵撒旦的山羊頭人身形象，坐在高台之上。前方站著一男一女，兩人頸上繫著鎖鏈，鎖鏈的另一端連接在惡魔腳下的石座上。當我們進一步觀看，會發現鎖鏈其實是寬鬆的，可以掙脫；雙手並未被束縛，雙腳也能自由移動，然而他們依然停留在原地。 這個畫面呈現的，不是外在的暴力，而是一種心理層面的牽引。鎖鏈象徵依附、慾望與習慣性的連結。當人長時間停留在某種關係模式之中，那條鎖鏈會逐漸成為熟悉的存在。它未必帶來真正的安心，卻帶來可預測的穩定。 若將這張牌放入共依存關係的脈絡來理解，那條鎖鏈就像角色與自我價值之間的連結。兩個人彼此依賴，在互動中形成穩定的分工與定位。一方習慣照顧、承擔與修補，另一方習慣被理解、被包容與被接住。當這種角色逐漸成為自我認同的一部分，即使關係已經出現消耗，內在仍然會被那條熟悉的連結牽引。 惡魔牌所呈現的狀態，不是單純的沉淪，而是一種尚未被覺察的依附。當我們把自我價值交付給關係，將「被需要」視為存在的證明，那條鎖鏈便悄悄扣在頸上。離開關係之所以困難，往往與那份角色帶來的意義有關。只要角色仍在，位置仍在，人便感到自己仍然完整。 當我們真正理解這張牌的象徵，就會開始看見，真正需要鬆開的未必是對方，而是那條將自我價值與親密關係緊密相連的心理連結。 鬆不開的鎖鏈與情感循環｜從惡魔牌看見共依存關係的依附模式 在惡魔牌的畫面中，那條鎖鏈並沒有鎖死。兩個人可以移動，卻依然停留在原地。這種停留，不是外力壓制，而是一種內在的依附循環。 在共依存關係裡，當衝突出現、距離拉開，內心的失去感便升起。角色一旦動搖，自我價值也跟著晃動。於是我們回到熟悉的位置，有人修補與承擔，有人等待被接住。短暫的靠近帶來安心，循環於是再次運作。鎖鏈拉緊，又鬆開。 惡魔牌象徵的不是沉淪，而是習慣。當某種互動模式成為確認價值的方式，即使已經感到疲憊，人仍然會被那份熟悉牽引。離開之所以困難，往往與角色帶來的定位有關。 鬆開鎖鏈的起點，不在於立刻離開，而在於看見那條鎖鏈連著什麼。當我們開始將自我價值從關係中慢慢拿回來，讓存在感不再只依附於被需要，內在便逐漸鬆動。當價值感回到自己身上，關係才能不再以依附為前提，而是建立在選擇之上。 在共依存關係裡，慢慢找回自己的位置｜黛兒姊姊陪你整理難以抽身的親密關係 如果你在這段文字裡，看見了自己的影子，請不要急著責怪自己。能在關係裡深深投入，願意承擔與修補，本身就代表你珍惜連結，也渴望親密。那些走不了的時刻，往往不是因為你軟弱，而是因為你曾經在那段關係裡找到存在的意義。 當我們開始理解共依存的結構，鬆動便已經發生。也許還沒有立刻改變什麼，但你已經看見那條鎖鏈如何形成，看見自己如何在角色之中確認價值。這份覺察，會慢慢讓自我價值回到更穩定的位置。 親密關係從來不是用來證明自己值得被愛，而是讓兩個本來就完整的人選擇彼此。當價值感不再完全依附於對方的需要，你便能在愛裡保有界線，也保有選擇。 如果你正在一段讓人困惑、難以抽身的關係之中，想更清楚看見自己在其中的位置，我會在這裡。透過塔羅牌與關係心理學的視角，我們可以一起整理角色、依附與情緒循環，慢慢看見那條鎖鏈連著的是什麼，也陪你找到屬於自己的穩定感。 你可以追蹤我的 IG：@adeletarot，或在準備好的時候私訊聊聊。關係的答案未必一次就清晰，但理解自己，永遠是第一步。 ⭐ 延伸閱讀｜從不同角度理解關係與情感 如果你對情感關係中的心理與連結感受有更多好奇，也可以繼續閱讀以下內容，從不同視角理解自己在關係中的位置與需要：

台中老饕的指定美食！平日也大爆滿的薑母鴨多好吃？

如果大家跟我一樣是第一次來洪師傅薑母鴨，建議直接聽老闆推薦來點餐🤣這次來訪，老闆特別推薦了花雕雞，說是店內的招牌之一，適合一年四季享用❤️最棒的是，他們的花雕雞完全不加酒！對於像我這樣害怕酒味的人來說～簡直是福音🎉 花雕雞——濃郁湯頭搭配鮮嫩烏骨雞🐓 我們點了一鍋花雕雞，份量剛剛好，基本上四個人吃完全沒問題💪裡面的雞肉選用烏骨雞，肉質鮮嫩又大塊，每一口都超滿足！🤤湯頭的味道相當濃郁，喝一口就停不下來，忍不住一碗接一碗～ 搭配的配料我們選了麵線、豆皮、高麗菜、玉米筍、美白菇和杏鮑菇，每種都能吸附濃郁的湯汁，口感豐富又有層次！ 必點配料——意想不到的栗子🌰 配料的部分可以自由搭配，但我大推‼️一定要點栗子🔥 剛開始聽老闆推薦時，我還有點疑惑栗子能入菜嗎🤨？畢竟平常在佛跳牆裡吃到的栗子大多都很普通，甚至有點乾乾的🥲但這次真是大開眼界！栗子吸滿花雕雞的湯汁後，變得入口即化，口感超級綿密，帶著自然的甘甜，真的超！好！吃！😍完全改變我對栗子的印象👍 海鮮現撈超新鮮——活龍蝦、爆膏螃蟹 & 大白蝦🦀 這邊的海鮮主要是時價計算，我們這次幸運地品嘗到老闆特別留給我們的活龍蝦🦞爆膏螃蟹和大白蝦🤩 龍蝦的肉質Q彈鮮甜，大白蝦個頭飽滿🦐口感扎實又鮮美，每一口都能吃到濃濃的海味🌊螃蟹的蟹膏更是濃郁到爆炸💥每一口都是海鮮的極致享受～這幾道海鮮真的是店內的一大亮點，難怪即使是平日也爆滿，台中老饕真的很懂吃😆 和牛與豬肉——簡單卻出奇美味🐮 除了花雕雞和海鮮，這次也點了澳洲M9和牛和豬肉🐷剛上桌時，肉片看起來中規中矩，本來還有點擔心😳但煮熟後一吃，意外地軟嫩多汁！ 搭配店家自製的微辣醬料，風味更上一層樓！真的讓人一口接一口😋 用餐環境——明亮整潔✨適合聚餐🏡 整間店的裝潢以明亮整潔為主，沒有傳統薑母鴨店那種煙霧繚繞的感覺！非常適合家庭聚餐或朋友小聚～ 這次用餐真的超滿意😍無論是餐點品質還是用餐環境都讓人印象深刻！已經列入我回台中一定會再訪的名單💯推爆！

讓生活質感+100！📚 開箱我最愛的L1立式護眼學習燈✨工作、放鬆、助眠一盞搞定！

我跟你說～自從我把【Bongcom幫康】L1 立式護眼學習燈搬進家裡後，我的生活質感真的是⤴️直接被拉到新高度！ 無論是在書桌前爆肝趕稿🖋️，還是在沙發上耍廢滑手機📱，又或者是睡前想安安靜靜看本書📖、聽個 podcast 🎧 L1 都是我超級信任的「照明搭檔」✨ 💡 每一個需要專注的夜晚，它都像光明守護者一樣站在我身旁 L1 的照明範圍廣得很誇張～你以為它只是單純照亮桌面？ NONONO，它是一開下去整個區域都像打了「光明魔法」一樣☀️ 不但不會有那種死角陰影，還可以讓整個空間看起來超乾淨、超專注，腦袋瞬間清醒！ 我常常會在客廳一角工作，開了 L1 就像開了一個「專注帳篷」⛺️，那個光灑下來真的很療癒、很安靜，思緒也跟著安定了～ 🛋️安裝體驗超簡單，一個人也能輕鬆上手！ 🛋️「上+下」發光模式切換，根本是氣氛大師！ 你知道有時候燈光不是只求亮，還要剛好、剛剛好✨這盞燈的厲害之處在於，它的上下發光可以分開開、也能一起亮🌟 👩🏻‍💻 不只漂亮，它真的很會「工作」 我是一個文字工作者，天天盯著筆電好幾小時，所以對「光線品質」超級挑剔！ L1 不只亮，它還是高顯色CRI 98、無藍光危害、無頻閃、無眩光，全都過歐規與德國TÜV認證的那種專業等級⚙️ 這不是那種「有點亮但照得你頭痛」的燈，它是真正讓眼睛可以放鬆的夥伴，連我這種對光線敏感的人都給它滿分💯 📐 外型簡約不佔位，質感到位！ 你也知道現在大家家裡的空間不見得很大，一個大件物品不好收就會卡卡的🙅🏻‍♀️ 不誇張，L1 雖然很高很亮，但底座設計超薄、超穩，也超適合擺在書桌、沙發、床邊，輕鬆滑進各種縫隙🧩 而且整體線條極簡不浮誇，完全就是那種「有Sense又不會太誇張」的存在，很有一種北歐家居雜誌裡會出現的味道～ 🧡 一盞改變生活節奏的燈 身為一個每天在家工作的自由工作者，我說真的，燈光對我來說不只是「照明」這麼簡單，它是節奏、是氣氛、是效率、甚至是放鬆的開關🧠✨ 而這盞【幫康 L1】立燈，就剛好完美地補足了我生活的所有這些節點。 不論是需要全神貫注的白天，還是想慢慢靜下來的夜晚，它都扮演得非常稱職👏👏👏 優惠碼：TRYITL11短連結：https://lihi2.com/If5MA 官網：OVO Facebook：OVO

日本16部動畫新番強勢登場！《我的英雄學院 第7季》、《搖曳露營 第3季》霸權巨作！

四月春季新番，羚邦一口氣推出16部新作，除了有萬眾矚目的霸權作品：《怪獸8號》外，《我的英雄學院》也隆重推出第七季，見首不見尾的《龍族》磅礡現身，《轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生》看年紀幼小、能力平庸，卻有一雙獨具慧眼的貴族亞爾斯，四處為國尋找人才；還有一堆粉絲等待許久終於推出的《為美好的世界獻上祝福 第三季》、賭上速度、激情與榮耀的《極速星舞》與《RINKAI!女子競輪》、兩個最好的棒球搭檔，在失去記憶之後一步步找回熱愛棒球初衷的《失憶投捕》，讓人一瞬間忘卻城市喧囂的《搖曳露營△ 第三季》，又或是乾脆來一杯《王牌酒保 GLASS OF GOD》的調酒忘卻人生低潮與不如意？ 想談戀愛嗎？有帥哥學長的《花野井同學的戀愛病》，有外星美人的《星際莊的戀愛日記》；有可愛的天使：《單人房、日照一般、附天使》；也有純帥哥加上一個小貝比的《我回來了，歡迎回家》！還有愛到幾乎生死相許的《死神少爺與黑女僕第三季》，真的是應有盡有！ 《怪獸8號》 史上最快突破3000萬人次觀看的漫畫《怪獸8號》由漫畫家松本直也繪製，故事以怪獸最愛登陸的國家：「日本」為背景，每天過著被怪獸蹂躪的日常，為此，日本成立防衛隊消滅怪獸入侵、保護國人的日常生活；在家園被怪獸摧毀後，日比野卡夫卡與青梅竹馬的好友「亞白米娜」，立誓將來一起成為日本防衛隊的成員，但時至今日，卡夫卡已遭防衛隊淘汰多次且年過30，而米娜早已成為防衛隊長，現今的卡夫卡只好放棄夢想，在清潔公司擔任清除、支解怪獸殘骸的回收工作，天天過著為防衛隊善後的日子，某日公司來了個新人：市川雷諾，讓他再度面對心中想成為防衛隊員的渴望；在清除屍體的過程中，兩人遭到餘獸的襲擊，在醫院療傷的卡夫卡在養傷時突然遭受神祕生物襲擊，將他的身體變成一隻怪獸！很快被防衛隊發現的他，被命名為「怪獸8號」，為了實現夢想與對米娜的承諾，，他隱瞞怪獸的實力，再度加入防衛隊的考試。動畫由製作過《排球少年!!》、《攻殼機動隊》與《天國大魔境》的Production I.G與擅長拍攝特攝作品的STUDIO KHARA 合作，精彩可期！ 《龍族》 說到怪獸，「龍」絕對是一個不能被忽視的存在，由江南 原作，王昕執導的《龍族》故事敘述遠古的龍族與為了屠龍而建立的專業學校：卡賽爾學院，人類與龍族之間千年的恩怨與不為人知的秘密，將從路明非這個平凡無奇的少年踏入卡賽爾學院之後開始，這個世界將發生什麼樣的波瀾。 《我的英雄學院 第七季》 《我的英雄學院 第七季》，正邪雙方的對戰進入高潮，彼此都付出慘痛的代價，隨著死柄木弔的傷勢逐漸復原，綠谷請求外國英雄立即給予協助，第一個奔赴戰場的職業英雄是美國排名第一的「星條旗」！她的戰鬥才能令人佩服不已，但此時的死柄木已經做好反擊的準備，並且將目標瞄準了星條旗，他將不惜代價奪走她的「個性」：新秩序。 《轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生》 還在為了學業、工作或是未來發愁的你，是不是很希望能在茫茫人海中，有一個能夠一眼就看出你強項的伯樂？！《轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生》故事描述另外一個過著平凡人生的平凡上班族，某天準備上班時心臟病發，轉生到異世界的某弱小貴族家當嫡子：「亞爾斯」，他年紀雖小但卻已經強烈意識到轉生的這個弱小國家眼看就要被戰火吞沒了，於是亞爾斯開啟了特殊能力：「鑑定」，為了保護領地與百姓，他用鑑定的能力四處網羅優秀人才，他能否從無到有打造出無人能侵犯的領地？ 《搖曳露營△ 第3季》 如果還沒能有幸遇到具備鑑定能力的伯樂或是「亞爾斯」，還是想要從令人窒息的工作或學習環境中脫離，由芳文社出品的《搖曳露營△ 第3季》是一部能讓人逃避現實，瞬間遁入遠方的作品；這一季人物外型有一絲絲小改變，但聲優依舊是原本人氣的五位：各務原撫子：花守由美里、志摩凜、東山奈央、大垣千明：原紗友里、犬山葵：豐崎愛生與齊藤惠那的高橋李依。一樣的療癒聚會、緩慢又搖曳的露營，溫暖的營火與彷彿能夠聞到的食物香氣，《搖曳露營△》單憑一己之力撐起露營熱潮的威力不是蓋的，這次動畫製作由C STATION改由《藍色監獄》與《關於我轉生史萊姆這檔事》的8-BIT 公司製作，值得期待。 《 王牌酒保 GLASS OF GOD》 如果遁入遠方也無法逃避現實的話，成年的你不妨來杯酒吧！二度改編動畫又曾經拍成真人版電視劇的《 王牌酒保 GLASS OF GOD》以任職東京銀座「伊甸園」酒吧的天才調酒師佐佐倉溜身邊發生的故事為題材。光顧這家酒吧的客人多為生活有品味的成功人士，因他神乎其技的調酒技術，被人讚譽為「神之杯」，他經常在聽過客人的故事後為其量身訂做出各種令人永生難忘的調酒，喝下他的飲料，人生的難題彷彿能得到某種程度的舒緩與解答一般，由製作過《冰屬性男子與無表情女子》的LIBER製作，主角佐佐倉溜由寺島拓篤擔任聲優，他有酒，你有故事嗎？ 《為美好的世界獻上祝福 ！3》 闊別七年終於要回來了的老朋友！《為美好的世界獻上祝福 ！3》異世界搞笑類型動畫的天花板之作，各式各樣放飛自我，廢到最高點的繭居族佐藤和真，轉生到了和RPG遊戲畫面一模一樣的異世界，與女神阿克婭、天才魔法師惠惠與抖M騎士達克妮絲組成四人小隊繼續踏上旅程，有一天這四人收到一封來自王國公主的信，這個神奇的小隊將展開一場充滿意外的旅程。 《死神少爺與黑女僕 S3》 《死神少爺與黑女僕 S3》要迎來精彩大結局了！！雖然氛圍總是離不開令人害怕的死亡，但是又甜到讓人蛀牙的戀愛喜劇；敘述一位5歲就被魔女施了死亡詛咒的少爺，任何生物只要被他輕輕一碰就會直接失去生命，這令他讓人望而生畏，他也因此被扔到森林中的別墅中獨居，唯一敢在他身邊的是天天穿著黑色喪服的女僕愛麗絲，他是唯一能夠對待少爺如常人的侍女，彼此心中愛意日益增長，但這段想觸碰又無法靠近的深刻情感、史上最悲催的兩情相悅，第三季終將迎來最後的結果，動畫由J.C. STAFF製作，少爺是花江夏樹，女僕是真野步聲演，甜蜜的程度節節高升，真正驗證「越禁忌越美麗」這句話。 《失憶投捕》 由製作《咒術迴戰》、《鏈鋸人》的MAPPA公司，改編美川繪子的棒球漫畫作品：《失憶投捕》，故事敘述「怪物投手」清峰葉流火與「智將捕手」要圭這對在青少棒界叱吒風雲的投捕搭檔，有許多強悍球隊的高中爭先恐後等著要挖角這兩位球員，但捕手要圭卻在選擇學校前夕喪失所有關於棒球的記憶，他們進入連棒球隊都沒有的高中，這所高中裡還有曾經被葉流火與圭打到放棄棒球的球員揆藤堂奎與千早瞬平，四人一同進入草創不久的棒球社，再度踏上棒球之路。導演是中園真登，清流火與要圭的聲優分別是增田俊樹與宮野真守，兩人有默契極佳的對手戲。 《極速星舞》 說到運動，賽車場上最令人熱血沸騰的除了速度、引擎怒吼聲，就非美少女莫屬了；《極速星舞》以嶄新能源作為動力，最高時速突破500公里的次世代賽車，展開全新「NEX RACE」，賽車舉辦至今已經五年了，為了對抗絕對的王者「KING」，各車隊之間彼此競爭激烈；原本心懷著成為芭蕾舞明星夢的少女輪堂凜，因為某種原因不得不放棄原有的夢想，卻因緣際會地踏上競速的世界！《極速星舞》是日本為了推廣超競速賽車的原創賽車動畫，人物設定請來《魔法老師！？NEO》與《魔法少女奈葉》的藤真拓哉擔任，聲優包括日笠陽子、井澤詩織、堀江由衣、諏訪彩花與水樹奈奈等，陣容豪華！片頭曲(ADENALIZED)由水樹奈奈演唱，片尾曲(FANFARE)由女子搖滾樂團SCANDAL主唱，快速的舞曲旋律讓人感受風馳電掣的激情與快感。 《RINKAI！女子競輪》 《RINKAI！女子競輪》是由 MIXI _ ANIME 於2022年12月展開的原創系列 ，劇情敘述主角伊東泉原本就是一名熱愛自行車的女高中生，不過當她親眼見證了女子競輪 「 RINKAI LEAGUE」的精采對決後，活力又開朗的泉決心與朋友約定一起成為競輪選手。另一位競爭對手是平塚奈奈，隸屬平塚競輪的女子競輪選手，同時精通競技與競輪，由於父親是法國自行車選手，話少的奈奈給人高冷的印象，但其實私下有天然可愛的一面。聲優為伊東泉：川村海乃、平塚奈奈：葵梓等多位知名聲優。 《蔚藍檔案 THE ANIMATION》 改編自同名遊戲的電視動畫《蔚藍檔案 THE ANIMATION》，由Yostar Pictures 與 Studio CANDYBOX聯手製作，看到喜歡的遊戲女主角：奧空凌音(聲優：原田彩楓)、砂狼白子(聲優：小倉唯)、十六夜野乃美（聲優：三浦千幸、小鳥遊星野(聲優：花守みゆり)與黑見茜香（聲優：大橋彩香）等人在畫面上動起來，是多麼令人開心的事情！在《蔚藍檔案 THE ANIMATION》的世界中，分佈於「奇普托斯」城市裡的各個學院被劃分為獨立行政自治區，各自培育著為數眾多的菁英學生，聯邦學生會在尊重各校自治權的前提下進行統御，但學生會長突然失蹤，導致奇普托斯這座城市陷入癱瘓，所有的問題瞬間浮出檯面，阿拜多斯高中對策委員會的上述五名成員將與老師共同解決即將面臨的廢校危機。 《單人房、日照一般、附天使。》 《單人房、日照一般、附天使。》這是一個人與天使戀愛的故事：平凡高中生德光森太郎(聲優：梅田修一朗)因為父母工作的關係，獨自一人住在單人宿舍，某日在陽台竟然發現躺了 一個可愛的天使：飛羽(遠野光)，奉神明之命到人類世界學習與人類相關之事，森太郎雖然半信半疑，卻也不能任她睡在陽台；另外、森太郎的高中同學與打工餐廳都有可愛的女生向他告白！這到底是走桃花運還是桃花劫？儘管身邊環繞著眾多美少女，森太郎依然不知所措，但還是開始了令所有男生羨慕又忌妒的與天使同居日常。 《星際莊的戀愛日記》 沒有天使飛到你的宿舍，找一個美麗的女房東也不錯！由漫畫家漥之內英策擔任角色原案，配合《銀魂》系列導演高松信司的原創新作：《星際莊的戀愛日記》故事敘述宮坂拓己（聲優：齊藤壯馬）前往面試的新工作地點：木造公寓的「星際莊」，星際莊的女房東豪德寺米菈長得溫柔、美麗又有女人味，但廚藝卻令人不敢恭維，在眾多房客的要求下，她決定面試廚師，並讓他以打工換宿的方式留在星際莊。拓己對米菈一見鍾情，他的廚藝也獲得所有房客的一致好評，拓己順利地展開他居家廚師的生活，但他的生活一點都不平靜，性格獨特的居民們每天都有不一樣的狀況，而米菈真實的身分竟然是…。拓己的暗戀能否感動她？這是一部有美食、有怪人、濃濃人情味再加上酸酸甜甜的愛情喜劇。 《花野井同學與戀愛病》 曾經榮獲講談社漫畫賞少女部大獎的《花野井同學與戀愛病》終於也要在本月推出動畫；自認戀愛絕緣體的高中女生日生螢(花澤香菜)，在冬日下雪的日子裡，無意間看到全校人氣最高的神祕帥哥花野井同學(聲優：小林千晃)坐在公園的椅子上迎著雪失神發呆，沒有多想，日生螢替他撐傘擋雪，就這樣開啟了兩人的緣分，不懂愛情的女孩日生螢與不能沒有愛情的花野井君開啟一段限期的交往體驗，他們的愛情會成功嗎？ 《我回來了、歡迎回家》 《我回來了、歡迎回家》故事敘述藤吉弘與藤吉真生這一對因愛結婚成家的男子，他們倆人的孩子：「輝」即將年滿兩歲，三人搬到郊區的一座城鎮。面對外界對於他們倆門不當戶不對的流言蜚語時，真生沒有自信與勇氣獨自面對；儘管有時會陷入不安與悲傷情緒中，但是在老公弘與兒子輝的支持下，真生日益變得勇敢堅強，他們的情感與羈絆將一天比一天越發牢固，也歡迎你們在一天的疲勞的學習與工作之後來到藤吉家這個充滿柔情的溫馨家。 #RINKAI！女子競輪 #我的英雄學院 #為美好的世界獻上祝福 #王牌酒保 #蔚藍檔案 THE ANIMATION #轉生貴族憑鑑定技能扭轉人生 

[ 閱讀體驗 ] 是否想過重新打造自己？改變自己呢？三本書幫助我重新認識自我，激發內在力量，我要分享給你們！

 【Midori】日本經典文具品牌，簡單樸實讓生活增添質感 在這個快速變遷、充滿外部壓力的世界，我們經常迷失在他人的期望中，忽略了最重要的事——認識且找到真正的自己。這三本書就是一把心靈的鑰匙，揭開內心深處的秘密，突破自我設限，從而釋放無限潛力。這三本書都提醒了我，我的價值和重要性，以下為三本書綜合的書摘心得： 1. 從認識自己開始：打破迷思，尋回真正的力量 三本書透過清晰而具啟發性的文字，幫助我們了解自我價值的真正意義。當深陷焦慮和不安，無論在工作還是生活中都無法自處時，你是否曾想過，這些情緒的源頭其實是對自己價值的懷疑？書中將幫助我剖析自己內心的聲音，幫助我理解，真正的自信來自於對自己的深刻認識和接納。這不僅是一種「思考」，而是深刻的自我反省，讓我從內心開始改變，突破長期被束縛的舊有模式。 2. 心理學與實踐工具：啟動內在潛能的秘密武器 你可能已經聽過冥想、正念，或是自我肯定的概念，但這三本書以心理學的深度和實踐的簡易性，將這些工具做了精彩而富有實效的解釋。 這些工具不是空洞的理論，它們與生活緊密結合，讓你能夠在實際生活中立即見效，徹底改變你對自己的認知和行為模式。 購買連結：你就是困住自己的那座山：終結自我破壞，實現自我控制 3. 實際案例與故事：從他人的成長中獲得啟示 如果你曾經對「自我成長」抱有疑慮，這本書的實際案例將徹底改變你的想法。這些來自真實生活的故事，描繪了在面對職場挑戰、家庭壓力、人生轉折時，如何透過內在的覺察與行動，達到改變命運的奇蹟。每一個故事背後，都隱藏著一股強大的能量，激勵你不再退縮，勇敢邁向更好的自己。這不僅是他們的故事，更是你的故事，等待著你去啟發與發現。 4. 突破自我設限：成為真正的自己，活出無懼的自信 書中最激動人心的部分，無疑是關於「打破自我設限」的章節。你曾經有過這樣的經歷嗎？對自己能力的質疑，對未來的恐懼，或是對過去失敗的固守？這本書讓你認識到，所有這些內心的枷鎖，都是自我設限的產物。而這些自我設限，正是妨礙我們向前邁進的最大障礙。書中揭示了如何突破這些無形的限制，並提供了實用的步驟幫助你走出迷霧，勇敢地向世界展示真正的自己。 5. 適合每個渴望改變的你：讓每一天都成為成長的一步 無論你是剛剛步入社會的年輕人，還是面臨人生轉折的中年人，這本書都將是你的良師益友。它不僅提供理論知識，更關注於如何實際應用這些方法來解決當下的問題。它是一部實用的手冊，也是一位親切的導師，指引你從當前的困境中找到出路，開啟屬於你的全新人生篇章。 購買連結：運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法 6. 關鍵金句：點亮人生的指路明燈 書中的金句猶如一顆顆照亮前路的星星，讓你在迷茫中重新找到方向。每一句話都是強大的力量，提醒你不要放棄，堅持走下去。 7. 行動指南：從理論到實踐，見證真實的改變 讀完這本書後，行動是關鍵！這本書提供了具體可行的行動指南，幫助你將所學付諸實踐： 購買連結：逆轉墨菲定律：如何讓你擔心的事不再發生 目前想分享閱讀過得好書，甚至有點希望未來可以舉辦線上讀書會。讀冊是個很好買書的平台，推薦給大家！支持我的話請使用我的購買連結喔！謝謝大家～ #自我成長技巧 #克服自我懷疑 #個人成長旅程, #情緒智慧技能 #積極心態 #克服生活挑戰 #情緒療癒與自我關懷 #正念冥想 #打破自我設限 #增強自信策略 #心理健康與福祉 #自我反思練習 #增強韌性 #心理成長書籍 #轉變性自助書籍

原生家庭的畢業證書

原生家庭與生魚片

一個40幾歲的女人，來台灣讀大學拿取大學文憑，熱愛台灣的夏夏來自馬來西亞，原以為這是一個很好理解的冒險旅程，但我卻低估了背後非常尖酸的原生家庭。 安排好休假日後，我和Jimmy 準備要來去台中2天1夜，想看夏夏最後一面。最近夏夏的貼文有很多關於畢業展的照片，想說是不是快要畢業了，趕快趁著有休假的時間去見一面！ 結果！我們去到現場的當天，竟然是夏夏他們班的畢業展發表會！竟敢沒跟我說一聲，就想默默地過完畢業典禮，甚至再三天過後夏夏就要飛回馬來西亞生活了。「你怎麼不說！」我吃驚的跟夏夏講，但其實夏夏不想跟朋友發消息的原因，是不想增加他人的困擾。 大家都出社會工作了，每個人的時間並非能像小時候那樣的自由自在、為所欲為；若發了訊息卻得到「沒辦法來耶，要上班。」或者「我需要跟老闆商討一下排假。」，這些話語多多少少會影響到個人的心情，對於一位從外地來的異鄉人，想必是非常敏感的，不願給他人造成負擔的“期待”。 我們在台中森川丼丼聚餐，無論如何都要一起吃上生魚片，對愛吃生魚片的夏夏來說，台灣這裡的種類選項，比起馬來西亞來的多太多了。 鮪魚丼飯（Jimmy的伙食，魚肉鮮美柔軟❤️） 一邊吃著料理，一邊聊著在台中讀書的日子，「拿到畢業證書的感覺怎麼樣？」我好奇地問夏夏，對於我的大學A4畢業證書來說 好輕薄... 好昂貴。 炙燒小卷握壽司（脆Q香的小卷肉！） 「我真正的畢業證書，不是從這間學校的美容系畢業，而是這兩年在台灣生活，被老師、同學、都市交通、文化衝擊，磨練到不讓自己被大家的情緒、思維牽著走，那樣的禪定才是真正的畢業。」 炸竹夾魚（魚肉好紮實好厚🥹❤️） 古板思維的導師，控制了同學的思想，彷彿教室是導師的井下世界，讓她在這裡快樂的當一隻青蛙；激進的女同學，帶著批判與歧視，在教室凝聚勢力，排斥著她不喜歡的人類。人文的不同，在個性與習慣上也大大不相同，台灣交通與人情都是夏夏在努力理解，然後習慣，最後不起反應的磨練。 炙燒鰹魚生魚片（這盤我們叫了兩份來吃💘） 聽到有女同學搞偏見，心情多少都對夏夏抱著不平，但這就是夏夏要的，如果沒有這些難搞的人，她很難“長大”然後“畢業”。即使夏夏早已出社會擁有自己的事業，但她真正最想要的，就是面對原生家庭的傷與愛。 雞肉串燒與干貝海鮮蒸蛋 面對外面的人，我們總是有辦法去直視他們，與他們交談，但面對自己的家人，那愛恨情仇的身體記憶瞬間混亂了自身的心，變得很脆弱、容易爆炸、看不見自己。 姐姐與夏夏 於是，時常來台灣旅行的夏夏，便申請了讀大學的相關證件，成功來台灣生活，神奇的是家人也很支持夏夏的計畫，即使價值觀與成長背景不同，但家人們其實都希望對方過得開心。 傳統價值觀和保守型的姐姐與媽媽，總是壓的夏夏喘不過氣，想反抗卻被身體壓抑著，於是開始氣喘發作，必須吃藥來舒緩症狀「但根本問題需要解決，妳需要與朋友或是信任的人，出門走走聊聊，現在的環境不適合妳繼續待著。」醫生的忠告一直都迴盪在夏夏心裡；經過幾次台灣旅行的洗禮，便決定來台灣讀書生活，而背後最支持夏夏的家人也包括姐姐與媽媽。她們都明白若夏夏能去更適合她身心的地方生活，那一定支持。 套餐組 綜合生魚片 生長背景、時代觀念、語言、性格... 是塑造人們多元面相的要素，卻可能因為某些執念（善意、擔心、關懷...）而導致控制、否定、失控間接傷害了心愛的人，如果允許家人說想說的話，同時也允許自己做自己要做的事，不干擾到自身心情，這是可以的嗎？ 我保證這是可以的。 鮪魚泥丼飯 既然家人有他們自己的想法，我們也有，那就讓這兩件事同時發生吧，我無法改變家人，家人也沒辦法矯正我，那麼我要做的只有一件事，就是不糾纏在情緒裡痛苦；我對自身的選擇負責，對自身表達的言語負責，對自身的人生負責，全部都能負責了，我還需要耗精神在反駁上嗎？耗情緒在委屈上嗎？心情跟著大家疊起跌落？「不用了，我抓到自己的狀態了。」 擁擠吵雜的車廂，各種味道融合刺鼻，車子時不時急煞而前後劇烈搖晃，卻不再為這些事而不開心，我的目的不是跟這個車廂上的人一起煩悶，是等一下到學校圖書館吹冷氣看書。 在教室私刑控制，導師依舊在教室自說自話，不過畢業的我可以在任何地方擴展視野，在家鄉經營自己的寵物事業存錢，偶爾來個旅行，排個出國去日本，或是來台灣看朋友們。 女同學的自以為是，把偏見誤以為是自身的智慧，斷定他人、否決不同的聲音，那就帶著這份無知出社會吧，有些成長要出過事才能真正明白，妳也只能在班上開心囂張，我也不會一直待在班上看妳表演，妳這種人老娘也在別的地方看過不少次了，全是過客。 我的家人，不論你們曾經經歷過什麼，時代的變遷，為生存犧牲奉獻，保守安全是活下去的守則，於是保護著我長大，但我不會與你們一樣，你們有你們面對這個世界的方式，我也有自己的方式去體驗這世界。你說你的，我走我的，就像我說我的，你走你的；當大家都能為自己的生活負責，就都沒關係了，我已經不需要再進入你們的情緒裡難受或憤怒了。 聽到畢業證書原來是自我成長，而不是有一場華麗的發表會，或是拿到A4大學畢業證書，就覺得很有意義，當回家能去坦然的面對家人，那種發現自己真的長大、不一樣了的感覺，一定很感動。 這樣回想起來，我大學畢業證書應該是清楚知道自己要做什麼與不該做什麼，出社會後在育苗園工作照顧植物，開啟植栽人生，並用賺來的錢去聽課，還有安排北海道單車獨旅計畫；在種種挑戰一一處理好完成後，其實還是不知道自己有沒有長大，直到今年回家與家人相處，甚至一起去旅行才知道自己變得太多了，真的長好大，而且最開心的是，在面對原生家庭時能放鬆自我，不擔心是否會有衝突，明白自己該做什麼，以及哪些時候不該干涉和過度投入其中；雖然是家人，但他們也都是獨立的個體，劃清界線是尊重對方，也是保護自己。 至於曾經的童年傷痛，我選擇讓傷口停留在那個時期就好了，如果一直撕扯到現在，不停覺得委屈，不停與別人訴苦家人的是非對錯，這會完全放不過自己，把傷口越扯越大，但我想好好過生活，勢必要“釋懷”那些自我傷害的執念，不再提起、不再聲張、不卡在受害者思維裡，因為人本來就有能力替自己過更棒的生活。 謝謝姐姐來台灣接夏夏回家 說來奇怪，我與夏夏之間的緣分是從遊戲上認識的，後來我們就在高雄見面，真是緊張的初次見面會，畢竟是第一次約遊戲玩家而且還是外國人😆 下次我們就在馬來西亞見面吧！夏夏😋

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