小小職人◎【TUTUKAKI司康小売所】讓孩子們做司康、當小店長點餐

這個活動我看了很久才決定找朋友一起報名，因為活動費用一個人就要高達$800實在不是很便宜 不過在製作司康時理解到這些材料都是從國外進口，高品質吃得到，不難理解活動費用為什麼要訂這麼高 整場活動都是由老闆娘主持，她很清楚知道整個流程的細節和時間掌控，本身也有跟兜兜差不多年齡的孩子，跟我們這團的孩子們也很能溝通與理解 做完司康之後也有讓小朋友站上收銀台點餐的橋段，最後大家一起喝飲料吃司康十分享受 現場也有很多不同的品項可以購買，而且價格都不貴呢!! 到訪日：2025/09/20(六) TUTUKAKI 司康小売所 TUTUKAKI是在小巷弄裡面，對我這個外地人來說覺得地點不太好找，一不小心就會錯過要彎進去的小巷子 開車的話要另外找停車場，大眾運輸則是離善導寺捷運站非常近 我們還站在門外等待開門的時候就已經聞到陣陣的司康香，肚子真的是會忍不住咕嚕咕嚕叫耶！ 裡面比我想像中還要大上許多，是個非常舒服的空間 在牆面的裝飾上面簡單大方但又不失主題性，細節滿滿，我超級喜歡 磨石子地板配上這種復古風格真的太搭了！ 櫃檯前的櫥窗已經擺滿了小點心，看了令人食指大動 而且價格不貴欸！ 趕快進入我們這次的主題活動－司康製作 帶活動的人是TUTUKAKI的老闆娘，感覺得出來老闆娘身經百戰，很會帶活動 製作前老闆娘介紹了他們家製作司康的原料，幾乎都是從國外進口的，品質可以保證 這也難怪這次的活動費用會這麼高，可以說是目前我參加過的手作中的第一名！ 終於進入製作的環節，小朋友們每個都躍躍欲試 剛剛把麵粉倒進去攪拌缸之後現在換奶油 用手把奶油捏軟跟麵粉混合在一起 在這個步驟要快狠準，畢竟手的溫度會影響奶油融化的程度，就會進而改變司康吃起來的口感 老闆娘會一一下去巡視小朋友們的狀況，確認可以就能進行下一步 跟蛋液結合在一起後司康的麵糰就完成了，可以拿出來塑形囉！ 現場有準備很多造型的模具讓大家使用，當然，要自己捏出喜歡的形狀也是可以的！ 跟以往做烘焙不同的是司康要有一定的厚度，不然烘烤過後吃起來會變硬喔！ 一顆一顆的是蔓越莓，小朋友可以自己隨興加進自己的司康裡面變成蔓越莓口味 完成的司康放在烤盤上，待會直送烤箱 兜兜一整場的過程都很不專心，照片看不出來，但我內心超火的阿～～～～ 跟自己的作品合照一張，兜兜很是滿意 等待的時間大家稍微休息一下，我們大人們又跑來看櫥窗，出爐的點心又更多了！ 小朋友們也沒有閒著，繼續他們的活動 老闆娘拿出一本繪本念給大家聽，每個小朋友都超級專注的！ 兜兜在這個時候才變得比較專心 TUTUKAKI的每個角落真的都好好拍 接下來要讓小朋友們當小店長幫忙點一杯飲料和結帳囉！ 由於會經過熱烘烘的烤箱，所以要再次提醒小朋友們進去後不可以亂跑也不可以觸摸 大家有沒有發現小朋友們身上穿的圍裙？都是TUTUKAKI提供的喔！有夠可愛！ 兜兜搶先第一個進行結帳 在這個環節會付剩下的尾款，飲料則是包含在款項內，不需要額外支出 再加上我是用手機付款，一切都變得簡單許多 我點的是百香果蜂蜜氣泡，價格$130 菜單內小朋友可以喝的飲料還不少，這點我覺得很讚 大家一邊點餐、一邊等待自己的飲料時，小朋友們做的司康也一一出爐囉！ 這是兜兜做的，我都吐槽說是最醜的那一盤 但不管外表看起來如何，這些對我來說都是獨一無二、也是最好的司康 TUTUKAKI在舉辦這個小小職人的活動真的很用心，還準備了奶油和果醬讓小朋友們可以搭配司康食用 每個小朋友都吃得津津有味，在徵詢過兜兜的同意之後我也拿了一顆司康起來吃 挖屋~超級美味欸！ 吃不完的可以裝進盒子裡帶回家吃，旁邊的卡片則是回家後的加熱須知 真的是一點小細節都不放過，超級用心！ 在一一頒發完證書之後這個活動就結束了，我也多買了幾顆司康外帶～好滿足喔！ 小結論 這次製作司康的經驗很特別，雖然價格不便宜，但是從原料上就可以感受到店家的細心與用心 老闆娘應該已經接手過好幾場的小職人活動，在整個控場和應對的部分都很駕輕就熟 只是我覺得這次是我們的包場活動，其實很多事情可以直接對我就好，但老闆娘給我的感覺還是執意要每一組家長各自處理 像是要家長們自己去報到、自己去拿名牌，工作人員要記錄小朋友們的司康位置時老闆娘也不太想要我幫忙的感覺，都是直接略過我的回應 活動開始之後我們進去幫小朋友穿圍裙，穿好後很自然的就是輪流去洗手和上廁所再回來位置上坐好，但老闆娘卻是要我們先坐好，待會再去洗手，這點讓我們還蠻無所適從的 這兩個部分算是我們這次包場後的討論時覺得比較可惜的部分，但不影響大局 在製作的過程小朋友都非常開心，也很投入(除了一直在分心的兜兜)，帶回家的司康也是很快就吃光光，因為真的太好吃了！ 整體來說我們還是很喜歡也很推薦這次的活動，喜歡司康的話不要錯過唷！ 中央藝文公園共融遊戲場 8% ice cream 摩斯漢堡 港心冰火菠蘿油

【心理測驗】夢境列車上的邀請函——一場與靈魂的秘密會面 [SWALLOW]

你夢見自己登上一列沒有時刻表的夢境列車。窗外是漸層變化的天色與漂浮的符號，你一身輕盈，似乎忘記了自己是誰。 車廂裡空無一人，座位上卻放著一封邀請函，信封上只有一句話：「選一扇門，赴一場你靈魂早已應許的會面。」 四扇門並排出現在車廂盡頭，你毫不猶豫地打開其中一扇——你會選擇哪一扇門？ 【選項】 A｜瀝青鐵門，門上貼滿半撕的貼紙與標語 B｜柔軟帷幕構成的門，如夢般飄動 C｜冰面鑲嵌的門，門把是化不開的霜 D｜純白無紋的門，看似什麼也沒有 【答案】 A｜瀝青鐵門 你正在「與真相對峙」 你靈魂近期正在處理的課題是：「看穿幻象」。這扇鐵門象徵現實社會與身份標籤的堆疊與崩壞——那些你過去以為的「我是誰」、「別人怎麼看我」開始一一剝落。 貼紙上的撕裂是象徵你潛意識中開始質疑外在形象是否真的屬於你。選這扇門的人往往敏感、聰明、擅長觀察，但也可能容易陷入「用角色活著」的壓力。 ✨ 靈魂提醒：真相不是外面找來的，而是你允許自己不再扮演之後，浮出來的樣子。 B｜柔軟帷幕構成的門 你正在「回收靈魂碎片」 這道帷幕之門是你的潛意識記憶與被壓抑感受的入口。水聲、低語與飄動，是你靈魂中那些被你遺忘的柔軟：不被允許表達的悲傷、太快長大而壓下的脆弱、以及過度照顧別人而忽略的自己。 你近期可能出現「沒來由的疲憊」、「突然難以情緒穩定」、「想逃避社交」的情況——這是潛意識在說：「我們該重聚了。」 ✨ 靈魂提醒：允許那個小小的你浮現，不用馬上解釋，不用立刻修復，只要你先看見他。 C｜冰面鑲嵌的門 你正在「面對自我評價的扭曲」 這扇冰霜之門是來自內在批判者的鏡子。你可能是個高度自律、標準嚴格的人，也總在對自己說「還不夠好」、「還可以再努力」。 這道門反映的是：你以為自己是冷靜理性，但潛意識其實很想被理解與肯定。你的靈魂其實很熱，但你怕一旦展現就會被看穿弱點。 ✨ 靈魂提醒：脆弱不是錯，也不是失控的代名詞。你對自己太嚴了——試著用你對朋友的善意，對待自己一次看看。 D｜純白無紋的門 你正在「準備迎接靈魂轉化期」 選這扇門的人，靈魂正在為某個人生大轉折蓄力。你可能還說不出來那是什麼，但會開始感覺到一種「該變了、但還說不出具體是什麼」的模糊訊號。這是一個高敏直覺靈魂的選擇。 ✨ 靈魂提醒：改變不需要立刻動身，而是從「聽懂自己內心的聲音」開始。你已經比自己想得更靠近那道光了。 【溫馨提醒】 本測驗結果僅供參考，無法作為專業心理診斷或建議。如您有心理健康方面的疑慮或困擾，建議尋求專業諮詢協助。感謝您的參與！ 【關於我】 我是 swallow 是一種叫燕子的鳥鳥，不是吞嚥。興趣愛好很多，但通常都三分鐘熱度，有做一些小飾品，有興趣可以去我的蝦皮賣場看看 ヾ(*ΦωΦ)ツ ■ 贊助一杯 ☕️ https://portaly.cc/swallooowooo ■ Blog：https://swallooowooo.com ■ 蝦皮賣場：https://s.shopee.tw/2frjY4fYxd ■ YouTube：https://www.youtube.com/@SWALLOOOWOOO

獨家鹽屋揭密！天然鹽療法如何改變健康？

文／克拉大 韓國 IMVOKE 授證芮森醫學診所，打造台灣獨家自然鹽療空間 2025年 4 月 3 日，來自韓國的 IMVOKE 與台灣芮森醫學診所合作授證儀式，也首度公開台灣第一家有世界專利熔煉技術打造的「鹽屋」，導入韓國原創設計與建構技術，打造台灣首座結合獨特海鹽熔煉專利材質與科技設計的靜謐空間。 左二為芮森醫學診所創辦人曾祐詮先生，於活動中代表診所接受韓國 IMVOKE 的認證授證，象徵雙方合作正式啟動。（圖／業者提供） 來自韓國的 IMVOKE 團隊指出，早期的鹽療可以追朔早在古希臘和古羅馬時代，醫學家便開始使用鹽來治療呼吸道疾病 與皮膚病。例如，古希臘醫生希波克拉底(Hippocrates)就曾記錄 利用蒸煮鹽水的蒸汽來改善呼吸道健康。古埃及人將鹽作為防腐劑，同時也用於治療感染和皮膚創傷。中世紀的歐洲人認為鹽有驅邪避瘟的效果，鹽在宗教儀式中扮演著神聖的角色。在某些宗教儀式中，鹽也被視為淨化與保護的象徵，用以祈求健康與安寧。 而在近代1960年代前後，波蘭Skulimowski醫生在地下鹽礦中臨床研究治療患有呼吸系統疾病的患者， 經證明鹽療法是成功並有效的，並發表了文獻大大鼓舞激勵了所有人，進而開始擴大針對呼吸過敏和想尋求身體機能健康的患者治療。 而現代奧地利、德國、匈牙利等地開始建立鹽洞療養所，將患者安置於鹽洞內進行呼吸療養，以改善氣喘、支氣管炎和肺結核等疾病。 鹽屋中純白靜謐的氛圍讓人瞬間沉澱、不自覺地深呼吸，被鹽屋的能量溫暖包覆。（圖／業者提供） 近年來，鹽療不再局限於天然鹽洞，而是透過人工鹽屋（Salt House）結合負離子、遠紅外線等技術，將鹽療應用於醫療、美容和養生心理療癒領域。 有別其他鹽療法，IMVOKE 的建造方式是將鹽加熱至1000 攝氏度以上的極高溫度，使其徹底熔化並保持長時間（超過6-7 小時）的穩定燃燒狀態。這樣的高溫會破壞鹽中的有機物和微塑料及重金雜質，並揮發掉部分氣態雜質（如二氧化硫），並將打造成獨特的六角形鹽磚。 高純度鹽經過熔煉處理後，可穩定釋放負離子，營造舒適、清新的空氣品質，適合用於冥想、放鬆或日常休憩環境中。 此次韓國IMVOKE 與芮森醫學診所的合作，正是希望藉由跨國技術導入，讓台灣也能擁有這類結合科技與自然的產物。讓台灣民眾也能享受到一個最新的保健方式。從韓國紅到台灣，鹽屋保養啟動全身性新體驗。 上圖為祖孫一起體驗鹽屋，鹽屋的空間設計適合各年齡層，且無性別限制，讓療癒變成一種日常陪伴。（圖／業者提供） 芮森醫學診所用整合整體護理的視角，打造身體與空間的療癒對話 芮森醫學診所的專業團隊相信，最好的保養不是從外改善，而是讓身體恢復本來就擁有的能力也就是免疫力。而「鹽屋」的設計與導入，正是這份理念的實踐透過自然、 溫和、科技結合的體驗，為自己找回穩定與節奏。 芮森醫學診所團隊期望將鹽屋引入台灣民眾的日常生活，作為日常保養習慣的一環，讓每個人都能在這片靜謐空間中，感受到來自鹽屋由內而外、身心共振的療癒力量。 IMVOKE人工鹽屋（Salt House）芮森醫學診所鹽屋

沒想到改變家中布置竟然可以提升自己的桃花運！女孩們今年就來打造可以讓人陷入熱戀的居家環境吧～

才剛一個人過完聖誕節、跨年，單身的2016終於結束了！看著朋友都雙雙對對出入，自己真的難受想哭，乾脆為了不要被閃瞎眼，都不出門了啦！但是回到家裡還是空蕩蕩的，沒有人迎接我（慘），單身是不是到哪都一樣啦！既然沒有人愛，不如來疼愛自己，從家中布置做起，自己看到美美的布置，心情也會好，心情好出門就會面帶笑容，面帶笑容人緣就會好，人緣好桃花也會跟著朋友來喔！原來要告別單身根本不用去求神拜佛、瘋狂參加聯誼，只要靠一些小小的居家布置改變，也不用花大錢，就可能影響到整個人的戀愛運，實在是太簡單了～ （instagram_@couplegoals） 妳以為這篇要教妳風水擺設嗎？我知道妳在想什麼，啊人家小資女，租房子房間就這麼一丁點大，是要風水什麼啦（摔手機）！當然也沒錢請室內設計師設計啊～不過房間雖小，還是可以用一點心思打造成溫暖的家，讓妳回家就好開心，這邊就來教妳靠小單品，利用幾個簡單的小撇步就可以讓妳桃花運大提升喔！ （圖片來源：Pinterest） 白色TYSSEDAL衣櫃女孩房間裡很多家具不是很在意，但是用來放自己寶貝衣服的衣櫃當然最重要啦！而且這款衣櫃關起來外面兩面全身鏡！全身鏡各位！對女孩們來說全身鏡有多重要不需要我解釋了吧！整體穿搭顧好，出門才會遇到好對象啊～ LEDSJÖ LED壁燈外國電影常常會出現的化妝檯燈～很像要上舞台表演前可以照的化妝燈，小編一直超級想要的，沒想到在IKEA就可以買到！這種燈照起來好像妝都會化得更厲害了！女孩們想要提升桃花運，門面一定要先顧好，就靠這個燈來幫妳照亮桃花運吧！ 綠色SKUBB儲物盒房間小最重要的事就是收納了！收納做得好小房間也很可以感覺很寬敞舒適！這幾個儲物盒除了方便外造型也很好看，房間整理乾淨心情也會跟著開闊喔～也可以為可能即將到來的兩人生活騰出一些空間～ DRAGAN收納盒為了讓自己每天打扮得美美的，女孩們想必家裡的化妝工具一定也跟小編一樣如山高，這時就要靠小收納盒來好好整理自己的家私，整理好不但能加快平常上妝的速度，也能讓家裡乾淨又時髦，畢竟很多男生最怕的就是髒亂的女生了！ 喜歡粉紅風格的女孩們，沒力氣把牆壁漆成粉紅色，不如就用幾個粉紅色系小單品來營造浪漫的氛圍，搭配白色的牆壁也很粉嫩喔～就用粉紅來製造戀愛氣息吧～ 淺粉紅色FABRINA床罩 躺在粉色的床單裡，心情也整個大好起來～大大增加想戀愛的心情喔！搞不好之後也會有人來陪妳一起躺在這個粉色床單上了！ SMÅNATE粉白格抱枕套 在遇到對的人之前，就先用抱枕來溫暖妳孤單的心靈吧～照顧好自己，桃花才會跟著來喔！ 牠們能陪妳一起起床，熱情地叫醒妳～ 還能和妳一起出門吃飯～ 也可以跟妳一起慶生不孤單！ 而且就算只是假日（和自己幻想的男友）去逛逛IKEA、在腦海裡想像未來理想的家的樣子、吃吃自助餐，搞不好也會巧遇另一個孤單的男子呢！ 另外，有男友穩定交往的女孩們，不要以為沒妳們的事，這幾招學起來不但讓妳和男友感情越來越好，邀請朋友來家裡，也讓你們的閃度更增，讓他們好生羨慕啊～能夠一起打造共同生活的家，是多麽有趣又幸福的一件事啊～ 資料來源： popdaily撰文報導

促成改變的強效秘訣：宣言

📖 No.25哈福•艾克《有錢人想的和你不一樣》 p.27-p.38 「你聽到了，會忘掉；你看到了，會記得；你去做了，會了解。」 讀了每一項重要法則之後，就要把手放在心上，提出一個口頭的「宣言」，然後用食指碰一下你的頭，再做另一個口頭「宣言」。 什麼是宣言？ 它是一個大聲強調的積極聲明。 因爲，世間萬物都是由能量構成，而所有的能量都是以頻率和振動的方式在移動。 當你大聲說出一個宣言，它的能量就會穿透你身體裡的細胞，而假如這時候你同時還碰觸著自己的身體，你就能感覺到它特殊的共鳴。 宣言不但能把一個特殊的訊息傳達到宇宙中，也能把一個強而有力的訊息傳送到你的潛意識裡。 陳述我們有心想要做某件事、想成為某種人：這是我們想要看到的未來。 就意義來說，提出宣言也是正式的，它是把能量投入宇宙、穿透你身體的一個正式聲明。 從這個定義而來的另一個詞也很重要—行動。你必須探取一切的必要行動，讓你的意念成爲事實。 建議每天早上和晚上都把你的宣言大聲說一次。假如能對著鏡子說出你的宣言，將更能加速它的實現。 現在，請你把手放在你的心上，照著以下這些句子念一遍： 這是我的宣言： 「我的内在世界創造了我的外在世界。」 然後，摸著你的頭，說： 「這是有錢人的腦袋！」 💸 致富宣言： 給我五分鐘，我就能預測你下半輩子的財務狀況。 每個人都有一份自己的金錢和成功的藍圖，它深植在我們的潛意識裡。這張藍圖比其他所有東西的總和都更能決定你的金錢命運。 💸致富法則： 想法產生感覺， 感覺產生行動， 行動產生結果。 「實現程序」： 想法➡️感覺➡️行動🟰 結果 如果你想改變自己的金錢觀，除非你能介入並修正你心中的金錢檔案，才可能做到。 因此我們可以將「實現程序」修改： 設定➡️想法➡️感覺➡️行動🟰 結果 生活的每個領域會受到三個主要方式制約 語言設定： 你小時候聽到了什麼？ 模仿： 你小時候看到了什麼？ 特殊事件： 你小時候有哪些遭遇？ 重新為自己設定為「追求財富和成功」 第一種影響：語言設定 年幼時聽到關於金錢的話都會留在潛意識成為支配你金錢觀的一股力量。 💸致富法則： 假如我們的潛意識必須在深植的情感和冷硬的邏輯這兩者之間做出抉擇，情感幾乎是每戰必勝。 關於改變有四個關鍵因素，每一個因素都在你重新設定財務藍圖的過程中扮演重要角色。 第一個關鍵因素是「察覺」——你要先知道某件事存在，才談得上改變它。 第二個關鍵因素是「理解」——理解了你的「思考方式」從何而來之後，你就會知道：一切都是從你的內在而生。 第三個關鍵因素是「畫清界限」——只要你知道了這種思考方式不等於你自己，你就可以脫離它，並且選擇是要保留它或放棄它；至於要放保留或是放棄它，就看你希望明天的自己是什麼樣子。 你可以觀察自己這種思考方式，把它看個清楚；這是一個深藏在你心中很久很久的「檔案夾」，而這檔案夾裡面的資訊對你可能早就不具任何真理或價值。 第四個關鍵因素是「重新設定」，重新訓練你的心靈，使它在關於金錢和成功的事務上能為你提供有力的支持和反應。 第一個改變的步驟：修改語言程式 一、察覺：寫下你小時候聽過的所有描述金錢、財富和有錢人的話語。 二、理解：寫下你認為這些說法如何影響你的財務生活。 三、畫清界線：你有沒有看出來，那些關於金錢的想法只代表了你所學來的東西，而不是你自己的想法，也不是現在的你？你能不能看出來，你現在的所有選擇都可以改變？ 四、提出宣言：請把手放在你的心上，說出以下這幾句話： 「我所聽到的關於金錢的看法，不見得都是真實的。我要選擇新的思考方式，讓它幫助我得到快樂和成功。」 ❤️ 磨難不是結束 而是你故事的轉折點🎁 🏃‍♀️運動30分鐘Day 270 2025.01.24 日更 330 感恩金錢Day 299 讀書&輸出Day 247 超覺靜坐Day 180 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

5分鐘搞定爆漿火腿可頌🥐 上班族減肥也能吃的神級早午餐？開箱 CAS 驗證豬肉美食，國產豬真的比較好吃嗎？🥓

站在超市冷藏櫃前，那個冷氣冷到讓人懷疑人生，然後看著架上幾十種包裝的豬肉發呆。 心裡想著：「這盒顏色好像有點暗？那盒是不是放很久了？」說真的，以前我買肉全憑運氣，有時候買回家一打開，那個豬肉腥味衝上來，真的會讓人想直接點外送算了。 但在踩過幾次雷之後，我發現了一個選肉的「作弊碼」，就像是玩遊戲開了外掛一樣簡單。 其實就是認那個紅色的 CAS 標章啦！老實說，以前我都以為那只是個普通的 logo，後來才知道，那個紅色圈圈根本就是肉品的「身分證」加「良民證」。 今天不想講什麼大道理，單純想跟妳們聊聊，我是怎麼用兩款在全聯就能買到的 CAS 驗證好物——富統三明治火腿和成記珍味豬肉乾，拯救我的早餐和耍廢時光的。 就像幫另一半做身家調查一樣，選肉也要看「驗證」 我們先暫停一下，聊聊這個 CAS。 妳可以把它想像成肉品界的「藍勾勾」或是交往前的「身家調查」。我們挑對象都會怕遇到渣男，買肉當然也怕買到雷！ CAS 驗證（注意喔，是驗證，不是認證，這個字眼很講究的）基本上就是幫我們先把關了。 它保證了這個豬肉是「台灣國產」的，這點對我很重要，因為進口豬肉有時候經過長時間冷凍運輸，那個口感跟鮮度，真的跟國產的沒得比 而且 CAS 有個很酷的概念叫「只有 CAS 產品，沒有 CAS 工廠」，這就像是說，不是你這個人考上一百分就永遠一百分，而是你每一次交出來的作業（產品）都要被檢查。 有了這個紅色標章，就不用擔心買到來路不明的散裝肉，也不用怕添加物亂加一通。 簡單說，看到它，拿去結帳就對了，大腦可以暫時關機休息一下。 晨間儀式感：富統三明治火腿與滑蛋可頌的相遇 好啦，鏡頭轉回我的廚房。 週末早上，陽光灑進來的時候，真的不該拿來睡覺，但也不想搞得太累。 這時候我就會拿出富統三明治火腿。 這款我在全聯回購好幾次了，它的包裝很紮實，背面密密麻麻的成分表其實我也看不完全懂，但看到 CAS 標章和「須冷藏」的字樣，心裡就覺得踏實。 這裡要特別提醒大家一下，這種冷藏火腿雖然看起來像是熟的，但CAS 規範這類產品還是要充分加熱才能吃喔！別傻傻地直接拿起來啃。 我的做法超級懶人，但成品看起來很厲害 先把平底鍋熱一下，不用放太多油，把火腿片放下去。 「滋——」的一聲，那個肉香味瞬間就飄出來了！ 跟那種粉粉的、吃起來像麵團的假火腿不一樣，這個火腿煎過之後，邊緣會稍微焦焦脆脆的，聞起來就是很純粹的肉香，完全沒有讓人害怕的油耗味。 接著，利用鍋裡的餘油，快速炒一個嫩蛋。重點來了，拿一個剛烤好、酥到掉渣的大可頌，從中間切開（小心不要切斷手），把滑嫩的雞蛋鋪底，再豪邁地塞進兩三片剛剛煎好的火腿。 大口咬下去的瞬間，真的會想流淚。 可頌的奶油香、雞蛋的濕潤，還有火腿那種鹹香帶勁的口感，在嘴巴裡直接開派對。 因為是國產豬肉做的，咬起來是有纖維感的，不是那種軟爛的口感。 那一刻，真的覺得自己很會過生活，明明只是幾分鐘的事情，卻有種在咖啡廳花了三百塊吃早午餐的錯覺。 下班後的靈魂伴侶：成記珍味豬肉乾 如果說早餐是為了喚醒身體，那晚上的零食就是為了撫慰靈魂。 上班一整天，被老闆轟炸、被客戶已讀不回，回家後我只想癱在沙發上追劇。 這時候，洋芋片太罪惡，水果又太無聊，成記珍味豬肉乾就成了我的首選。 這包也是有 CAS 驗證的，上面還寫著「100% 使用國產豬肉」。 我有個怪癖，吃肉乾很怕手黏黏的，但這款肉乾讓我願意犧牲一下手指的清爽度 一打開包裝，那種炭烤的蜜汁香氣就撲鼻而來，不是那種假假的香精味，而是很像小時候過年家裡會出現的那種傳統香味。 拿出一條，它是那種有厚度的切條，不是薄如蟬翼的那種紙肉乾。咬下去，第一口是甜甜的蜜汁，接著是炭火的焦香，最讓我驚豔的是它「不乾柴」 很多肉乾咬到最後像在嚼橡皮筋，嘴巴超痠，但這個保留了豬肉的肉汁，軟硬適中，越嚼越香。 搭配一杯無糖綠茶，或是週五晚上來點小酒，邊看劇邊一條接一條，常常回過神來，半包就不見了。 雖然它很好吃，但心裡還是會有一點點罪惡感啦，不過轉念一想，這可是有經過嚴格檢驗、沒有亂七八糟禁藥殘留的國產豬肉耶！ 吃得安心這一點，好像就給了自己繼續吃的理由（笑）。 為什麼我現在只挑有標章的？ 以前覺得，買菜就是買菜，哪有那麼多學問 但隨著年紀增長（雖然心態永遠 18 歲），開始覺得「吃進身體裡的東西」真的不能隨便。 我們在工作上都追求效率、追求品質，對自己的身體怎麼能馬虎？CAS 驗證就像是一個隱形的守門員。 它規定了原料要是國產可溯源的農產品，衛生安全要符合規範，甚至連包裝標示都要清清楚楚。 這讓我想到，生活中的安全感其實是由很多小細節堆疊起來的。就像出門帶了傘、手機充滿了電，或是冰箱裡有一包隨時能煮的 CAS 驗證豬肉。 那種「我知道這個很安全」的篤定感，是再多調味料都取代不了的美味。 下次去超市，換妳試試看 好啦，說了這麼多，其實就只是一個小小的改變 下次妳去全聯或是家樂福，站在冷藏櫃前的時候，不要再迷惘了。眼神掃一下，找那個紅色的 CAS logo。 不管是想做個快速的三明治火腿早餐，還是想囤幾包肉乾當追劇糧食，試試看跟著標章買 妳會發現，原來國產豬肉的鮮甜，真的能讓普通的家常料理，瞬間提升好幾個檔次。 吃了安心，心情自然就好；心情好，人就會變漂亮，這邏輯沒毛病吧？💅 🛒 哪裡買？ 全聯福利中心、家樂福、各大超市賣場基本上都找得到喔！記得認明紅色 CAS 標章就對了！

占卜測驗🔮你當前的感情未來走向是？❤️綠綠占卜

愛情，總是讓人既期待又害怕。無論你是單身還是已有伴侶，感情的起伏總能牽動你的心。你是否也在思考，自己的戀愛路徑將如何發展？今天，我為你準備了一個簡單的戀愛運勢占卜，幫助你窺見未來的愛情走向。 選擇最能代表你當下情感狀態的選項，讓占卜為你解答，揭開你戀愛世界中的迷霧。也許，這一次，你將找到愛情中的曙光，或者是對現狀的深刻洞察。準備好了嗎？來看看你的感情未來，會有怎樣的發展吧！ 如果喜歡我的占卜，請幫我按按愛心唷～ 喜歡聽影音版，歡迎到我的YOUTUBE頻道觀看更多影片!! 文字創作＆育兒日常部落格也歡迎點閱：https://greenbottle133.com/ 以下有四個可愛的水果圖像，您可以先靜下心來，或是閉上眼睛深呼吸幾次，再來選擇對您最有感覺的那一個。 。 。 。 。 選好了嗎？ 來看解析囉！ 選項1 蘋果組 最近你的感情狀態似乎有些溝通不良，爭吵已經變得頻繁，讓你感到有些疲憊不堪。這段時間，你心中是否已經有了答案？或許你已經知道，這段感情可能會漸漸走向結束。最近，也許有新的人出現，陪伴著你度過這些陰霾的日子。這段感情是否值得繼續下去？或許放手，才會為自己爭取到新的愛情。願你早日找回屬於自己的快樂。 選項2 草莓組 最近的你似乎在尋找理解與陪伴，但又害怕被過度了解。你或許會悄悄傳遞一些訊息，等待那個有心的人解讀你內心的深處。雖然身邊有朋友在幫忙出謀劃策，鼓勵你相信愛情，但你內心還是有些猶豫。然而，好消息來了！這段感情會慢慢走上正軌，那段孤寂的時光即將結束，勇敢追求你的幸福吧，愛情就在不遠處等著你。 選項3 香蕉組 最近的你桃花盛開，魅力四射，吸引了許多人的注意。雖然曾經對愛情失望，但你如今的自信與魅力，正慢慢改變你與他之間的關係。或許曾經以為這段曖昧或交往的關係即將結束，但現在情況反而開始回暖。自信的你，無論是外表還是內在，都變得更有吸引力！不必再懷疑自己，繼續展現你的光彩吧，愛情正在朝你走來。 選項4 西瓜組 你最近是否經歷了一段熱烈的戀情呢？對方似乎對你深情款款，你們的關係也進展得非常快。然而，你心中有些自我懷疑，覺得自己不配擁有這段美好的愛情。其實，你真的很棒，只是你還未完全發現自己的價值。你心中那份孤獨感，即將被這段感情的火熱所點燃。不過，請記得保持理智，不要讓自己的不安全感成為他人操控的工具。如果發現自己被利用，記得立刻抽身離開，保護自己。你的價值無可限量，別讓任何人剝奪你的自信。 **本日使用牌卡:大耕老師紫微牌** 喜歡我的文章，歡迎給我一點鼓勵跟愛心♡ 也歡迎追蹤我的IG: greenbottle13 方格子同步發表：https://vocus.cc/article/67f88067fd897800015ab4c5

每天都好累…，一噴情緒秒降溫，一瓶噴身體，一瓶噴空間，比香水還迷人的香氛噴霧組，TGCLIFE香氛噴霧隨時感受被接住感覺

在這個總是要我們堅強的世界裡，我們學會了沉默、學會了自己扛情緒，久了，好像也忘了怎麼「被接住」。但你知道嗎？其實有時候我們想要的並不多，只是一種-當你累了有個溫柔的力量能包住你、不說話也懂你的那種安心。TGCLIFE香氛噴霧，就是這樣的存在。TGCLIFE保濕香氛噴霧、TGCLIFE極淨香氛噴霧超貼心，一瓶照顧好膚質，一瓶讓整個房間沉靜下來。像是心情很煩時，回家先噴極淨香氛噴霧，整個空氣都變得好安穩。洗完臉後再保濕香氛噴霧那瓶，肌膚水潤、香氣也好舒服，整個人都被溫柔抱住的感覺。就像有一雙看不見的手，在最累的時候輕輕托住你、不讓你情緒低落。 TGCLIFE是一個來自台灣的品牌，從在地出發，用很真誠的方式在社群上和大家分享，甚至開放微商代理，一起把這份溫柔與陪伴的力量擴散出去。 TGCLIFE的產品全部都經過 SGS 檢驗，對我們來說最實際的就是用了不用擔心成分不明，肌膚安心、心情也安心。品牌有三款香氛產品很受歡迎，像「深芊之境擴香組」用的是法國進口香料，搭配天然揮發液，聞起來舒服、用起來安心，連孕媽咪也可以放心使用！而我特別愛香氛噴霧組的兩瓶香氛噴霧，一瓶是保濕香氛噴霧，一瓶是極淨香氛噴霧。它們不是為了什麼大場合才用的香，而是適合日常中在你焦慮、疲憊、需要放鬆或提振的每一刻。 其實TGCLIFE的創辦人朵拉，原本是高壓業務，每天忙到沒時間照顧自己，情緒也是一波波來。直到有一天，她遇見了那個願意理解她、不急著改變她的靈魂伴侶，才第一次體會到「被接住」的感覺。這感覺讓她決定，用香氣把這份無聲的理解傳遞下去。甚至還特地飛到法國學習專業知識，因為她相信要做出真正有感的產品，就要親自了解、親手打造。這對我們消費者來說，不只是更專業、更國際，也更有信任感。 她不想做只能穿去晚宴的香水，也不是走過路過的香味，而要創造一種陪伴，心裡偷偷期待有人懂你的朋友能被慰藉，在需要的時候能接住你，在日常任何時刻都可以輕輕依靠的香氛。讓氣味，成為心裡的柔軟角落。 為什麼TGCLIFE的香氣會那麼動人？ 因為它的每一滴香氛，都來自奇華頓，這是全球頂級香精製造商，也正是CHANEL、GUCCI、DIOR等高級香水的原料供應商。 他們香氣調和的技術，經過了法國IFRA國際香氛認證，讓人享受香氣的同時也能享有安全保障。更透過自家獨家的萃取技術讓香氣自然持久又層次分明，沒有香精味的廉價感，只有舒服自然的「貼近」。 TGCLIFE 噴霧組光是外盒就讓人眼睛發亮，是那種淺色系、摸起來超厚實的木盒，很有手作木工那種溫潤感，搭配金色小鎖頭，簡直像是在打開某個私藏寶盒。上面還綁了個咖啡色的蝴蝶結，有種低調、沉穩卻優雅的氣質。 你知道那種「我值得被好好對待」的感覺嗎？收到這組，就像是幫自己送上一份香氣儀式感。不是一般小禮盒，是認真到像在送生日禮給自己那種規格，很有儀式感。 打開木盒的瞬間更是驚喜，裡面的瓶子不是亂放的喔，是有整齊卡進絨布底座的那種精緻擺放。瓶身面對的地方也用絨布墊材護住正面，就像高級腕錶或香水盒那樣。 最上面還有一層設計感十足的防撞保護紙板，抽開那一刻，會有種「揭開小驚喜」的感覺。然後會看到裡面放著一張印刷超美的說明卡，紙質、排版都有在用心，讓整體質感再升一階。 空間用的極淨香氛噴霧是金色鏡面瓶，超像某種氣場全開的氣味守護者，很奢、很亮眼，放在家裡有點像擺設精品。 肌膚用的保濕香氛噴霧則是銀色鏡面瓶，帶一點科技未來感，超乾淨又時尚，放在包包裡能隨時拿出來補香。 TGCLIFE不只是用了頂級香精，連瓶身都讓人驚艷，來自航太零件等級的技術，搭配專屬開模與實驗超過5,000次以上的噴頭測試，為的是每次噴灑都剛剛好、均勻無誤差。這不只是質感，是一種「細節就是尊重」的溫柔。 每一款香味背後也都藏著她希望帶給你的那一句話：你不用撐得這麼辛苦，我在這裡。對我們這些愛美又愛安心的人來說，就是多了一層法式浪漫的堅持，不是那種空有包裝沒靈魂的感覺。 這樣的瓶身除了基本的隔絕陽光、保護精油活性之外，拿起來的手感真的會讓人有一種信任和安心。不是那種輕飄飄的噴霧，而是你一握就知道這瓶不是來鬧的，它真的有料、有心設計、有質地！而且瓶底也印有完整的製造資訊與保存期限，不是那種黏貼貼紙的馬虎設計，是直接燙印在瓶底，質感爆表！ 這麼精美的包裝拿去送人也超加分，不用再多說什麼「這是我特別挑的喔」，光盒子一出現，就讓對方有種「是什麼高級東西！」的眼神。完全像是收到了某種珠寶禮盒，收到的人百分百會記得這一份禮物！ 你有沒有那種感覺，有時候人累的不只是身體，空氣也好像需要深呼吸？TGCLIFE 這組雙噴霧真的很可以！ 一瓶照顧你的肌膚，另一瓶守護你的空間，就像一個隨時給你水潤的擁抱，一個在家給你安心的環境。肌膚和空氣都被照顧好後，連情緒都鬆一口氣。 保濕香氛噴霧（100ml），是我每天早上出門前最依賴的香氣。 它的靈感來自馬爾地夫的海風與玫瑰，前調的柳丁與橘子清爽得像陽光灑進窗戶，中調是舒服的棉花與薰衣草，後調有種被擁抱的琥珀與雪松溫度。 最棒的是，它可以直接噴在臉上、身體、甚至頭髮，完全無酒精，裡面還加了胺基酸與大馬士革玫瑰純露，保濕、舒緩、安心，一起來，剛剛好。 而且很貼心，嬰兒、孕婦、毛孩都能安心用，完全無毒、無負擔，臉部也能噴，真的有夠萬用。 這瓶就是那種…你妝前需要它、午後想醒醒腦需要它、出門補香氣也要它。重點是香味真的太迷人，像馬爾地夫的海風＋玫瑰的柔情在你身上跳舞。 一噴整個人從乾乾的臉、毛躁的髮尾，到曬了一天的小腿，都瞬間水潤起來，還帶點淡淡性感香氣，氣場跟氣色一起升級！ 我最近真的離不開這瓶香氛保濕噴霧耶！早上出門前噴一下，妝變超服貼、整個人還香香的。上班冷氣吹整天臉乾乾的，我就拿出來往臉上噴幾下，補水又能給自己充電！而且它香味不會太重，約會前補噴也不怕尷尬，氣質小升級那種！最重要是小小一瓶超好帶，包包一放隨時都能救急，見朋友、臨時出門、太熱都靠它搞定。 另一瓶極淨香氛噴霧（100ml），是我回到家後的秘密儀式。 適用在空間、衣物、枕頭甚至車內，只要一噴，那種森林般的安靜與木質的涼意，就像把雜念清空。 百里香、柏樹、香根草構築出一個可以安心呼吸的空間，讓人好像被森林接住一樣，很靜、很深、很療癒。 添加尤加利精油＋銀離子，不只聞起來療癒，還能真的幫你淨化空氣、調整氣味！ 這瓶有種把房間變成森林的神奇感，一打開門噴兩下，立刻有種空氣被刷乾淨的感覺，好像把煩悶的氣味跟心情一起丟掉。 不管是工作完回到家、毛孩尿墊剛換過，還是臥室悶了一整天，這瓶都能幫你清新 reset。 但記得：它是空間用的，不能直接噴皮膚或寵物喔！ 這瓶能創造睡前儀式感，回家準備放鬆、滑手機、進入追劇模式前，先讓房間靜靜地變乾淨，噴完就像拉上隱形的帳篷，把一整天的疲憊鎖在外面，房間只剩你和香氣。 我是那種不輕易說累、也不習慣麻煩別人的人；常常在夜裡想要有一個擁抱但說不出口，而TGCLIFE就像是安靜在你身邊、默默陪著的朋友，讓我感受到很真實、很溫暖。那股氣味就像理解一樣，輕輕包圍上來。 香氣，是一種溫柔的語言。TGCLIFE噴霧香味的陪伴也接住每個情緒的轉角。 也許人生不總是順遂，但有時候一噴就夠了。 這不是一組香氛噴霧，TGCLIFE保濕香氛噴霧、極淨香氛噴霧根本是香氛界的精品組合。噴得舒服，拿得開心，看了也賞心悅目，難怪會讓人一次就愛上。 如果最近覺得有點累、想被理解一下、想在日常中找到一點陪伴感的人，超推薦親自試試這兩瓶，能感受到它想陪你過生活那樣，默默地，卻很有力。妳會知道原來「安心」是可以噴出來的。 官方 IG : @TGCLIFE_CO 

【穿對保健衣 媽媽也能優雅有型】五胞胎媽創立MIT品牌黛莉貝爾，從體態調整到自信重建的溫柔選擇

當了媽媽之後，妳是不是也有過這種感覺——明明沒有特別變胖，卻覺得體態越來越鬆、姿勢不挺、腰腹開始累積難以消除的小腹與贅肉？更不用說久坐久站，肩膀痠痛、駝背等，照片裡總覺得哪裡不對勁…… 其實，身型的改變不只是外在問題，更多是身體在告訴妳：「我需要被支撐、被照顧了。」 來自台灣的機能內著品牌【黛莉貝爾 Daily Belle】，就是專為「真實生活中努力的妳」所設計的溫柔品牌。品牌主打的保健衣系列，被許多媽媽稱為「穿上之後再也回不去」的體態救星，不需要勒、不需要拉，卻能在日常中悄悄調整線條，讓妳每個姿勢都更輕盈有型。 黛莉貝爾保健衣：真正撐住媽媽身型的秘密 不同於傳統塑身衣「穿完想立刻脫掉」的壓迫感，黛莉貝爾的保健衣從材質、版型到支撐設計，都以媽媽的身體需求為出發點： 這套設計被許多媽媽喻為「媽媽版的溫柔雕塑師」，無論是工作日穿搭、家事日常還是外出活動，都能不知不覺間重整姿態，讓妳坐有坐姿、站有站姿，自帶氣場與精神。 對於產後、熟齡、甚至是經常久站或久坐的女性來說，這件保健衣，穿的不是拘束感，而是一種「被好好照顧的感覺」。 養脂內衣：小胸女孩的深V秘密武器 除了保健衣，黛莉貝爾也為許多「小胸型困擾」提供了另一種答案——養脂內衣。 這款內衣不靠厚墊撐起，而是利用專利抗壓棉＋L型剪裁＋側膠條穩定脂肪，把本來就屬於妳的脂肪「留在對的位置」。穿起來胸型自然集中，不易移位，連副乳都被溫柔收進來，從此擺脫空杯、平胸困擾。 也因為外觀兼具機能與時尚，養脂內衣連續獲得： 在媽媽們口中，它是一件「沒有壓力的深V小幫手」，可以自信穿出低領上衣，再也不需要靠魔術胸貼。 五胞胎媽媽創辦人的初心：做一件真心願意給女兒穿的內衣 黛莉貝爾的創辦人——李慧茹，不只是創業家，更是一位五胞胎媽媽。從小就要扛起家中經濟，經歷過髮廊學徒、夜市擺攤、手縫改衣等人生階段，也親身面對身體變化、照顧孩子的歷程。 她說：「我創這個品牌的時候想得很簡單，我希望做出一件自己願意給女兒穿的內衣，一件即使經歷過生產、變化、情緒低谷，依然能溫柔支撐妳的貼身衣物。」 從青少女發育內衣、乳癌術後專用款、產後恢復、熟齡支撐到日常保健衣，黛莉貝爾就是這樣一路做出每個階段都陪妳走的內著。 高雄青年概念店正式開幕，歡迎妳來慢慢挑、好好試 如果妳也覺得，是時候對自己的身體好一點了，歡迎妳到黛莉貝爾全新開幕的高雄青年概念店，現場除了專業美體顧問，還能體驗AI體態檢測儀，了解自己的站姿、背線、圓肩狀況，幫妳選到真正合身、合心的內衣與保健衣。 黛莉貝爾 Daily Belle 青年概念店 地址：高雄市鳳山區青年路二段548號 營業時間：每日 11:30–21:00 了解更多詳情「黛莉貝爾 Daily Belle」官方網站: https://www.dailybelle.com.tw 立即預約｜ https://db-bra.tw/

這個夏天靠薄蕾絲BEAULACE大翻身！我的3款愛用塑身褲

#團購優惠 🎉4/28～5/5 https://beaulace.shop/kNGuy 最近換季在整理我的衣櫃 發現自己買了超多衣服 卻常常因為腰線不夠好、小腹有點凸大腿線條不好看🥺 穿什麼都沒自信 好多衣服都擺著沒穿 這個夏天我決定改變！ 想說試試看幾款網友狂推的塑身褲 結果意外入坑 #薄蕾絲 BEAULACE 這個牌子 這次購買這三款我穿過之後 各有特色的塑身褲！ #輕盈拉戀收腹高腰拉鍊式塑身褲 這件我一開始看到「拉鍊式」 其實有點怕怕的 怕會卡到或不舒服 但！完全是我多慮😭 它的隱形拉鍊搭配三個鉤扣安全又穩定 拉上去的瞬間覺得腰圍小一號 它的高腰+大腿包覆設計很讚 從胸下包到大腿 整個人線條變超順 穿洋裝或緊身褲超有感 而且緹花面料超彈不悶熱夏天穿也OK 我自己超愛它褲腳無痕+不捲邊這點 久坐也不會捲成一圈整天都貼合舒服 #享塑配方收胯寬平口塑身褲 如果你跟我一樣最怕塑身褲會捲起來 這件直接推爆！！！ 6.5cm超寬褲頭＋隱形果凍膠條＋軟鋼條的組合 穿上去像是幫肚子裝了防護罩 追小孩怎麼動都不會跑位🤣 超愛它的雙層網紗收胯設計 穿牛仔褲的時候屁股跟側腰線條變超好看 沒有多餘的肉肉跑出來 還有3D翹臀設計側面超美 褲腳是平口設計＋莫代爾材質 穿一整天也不勒 我最近出門都直接穿它當內搭褲 超透氣超親膚整體表現滿分！ #零死角薄透超隱形塑身褲 近期最常穿的！！ 它真的很薄很透就像面膜一樣貼合身體 穿上去幾乎沒存在感 但卻有明顯的定點加壓效果 尤其是肚子、腰、大腿外側 該收的地方都幫你收好好 喜歡它的軟鋼條+高腰設計 不但撫平背肉小腹整個被收好 腰線變超明顯👌🏻 而且褲腳長度剛好不怕穿短褲短裙時露出來 沒有勒痕、沒有卡肉感 透氣度也很高 幫大家整理⬇️ 如果妳要🔍瞬間拉腰線 收起肉肉讓全身線條明顯 選 #輕盈拉戀收腹高腰拉鍊式塑身褲 如果妳要穩定不捲起+提臀收胯 推薦你萬能款 #享塑配方收胯寬平口塑身褲 這件超級適合穿短褲、長褲 如果怕悶熱、喜歡輕薄透氣感 又要有效修飾 就選#零死角薄透超隱形塑身褲 穿過這三件之後～～ 覺得塑身褲不是以前那種又厚又悶的 現在設計都超美超有巧思 穿得住又有自信真的很值得入手！ 🎉這次真的太滿意了🎉 已經默默囤了幾件輪流穿 決定要來幫大家爭取專屬團購價 留言+1 或私訊我 把握團購優惠價 一起變美才不孤單 - #BEAULACE #薄蕾絲 #塑身褲推薦 #瘦身小幫手 #高腰塑身褲 #收腹神器 #提臀翹臀 #輕薄透氣 #完美腰線 #顯瘦穿搭 #美腿塑形

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