我們與惡的距離？盤點那些青春校園裡的小惡作劇～看看這些壞事你是不是也做過呢？

大家好～我是執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！生活上有情感的疑難雜症歡迎投稿、聊聊喔！（粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang） 小時候的膽子特別大，做事情也不管不顧後果，在是非準則還很模糊的青春時期，犯下的那些小過錯、做過的惡作劇與壞事，似乎都成為了青春的標註。校園裡嬉皮打鬧的時光，課堂間不務正業的皮皮孩子們，好像年輕的時候不犯一點錯，那個青春時光就白費了一樣，過往做過的一些壞事和惡作劇，長大之後回想起來不禁令人感到懷念，青春的痕跡，在明媚的陽光下熠熠生輝。文章中盤點了幾個青春校園時期，大多數人應該都做過的壞事～很多惡作劇現在看起來其實都是超可愛幼稚的行為XD甚至還有很多小聰明嘿嘿～來看看哪些壞事你也做過呢～？ 罰寫N倍速快進 罰寫次數那～麼多，一隻手哪寫得完啊～手都要酸死寶寶了！當然要自力更生研發N倍速罰寫的方式，才能事半功倍啊！把3~4隻筆綁在一起或者握在一起寫，一次就可以罰寫3~4行！可以省下好多時間！而且寫的時候還要有技巧，筆之間不能靠得太近，也不能寫得太歪斜太潦草，不然很容易被抓包的！（不過通常老師都看得出來，只是不拆穿而已啦～） 模仿爸媽的筆跡 每一次作業簿、聯絡簿之類的東西需要簽名的時候，孩子們心裡就“挫ㄟ等”了～～雖然聯絡簿就是老師和家長聯絡交流的管道，但是小朋友通常看到老師寫的內容，恨不得把聯絡簿藏起來甚至燒毀XDD，哪敢給爸媽看啊～尤其考試分數很低，或者課堂上犯錯被記過處罰的時候～這種尷尬時期，當然就忍不住模仿起爸媽的筆跡，假裝他們已經“閱畢”。 把別人的東西偷藏起來 小時候下課最愛做的事情除了上廁所跟睡覺，當然就是惡整同學了！找好一個對象然後偷偷拿走他的東西，看他東西不見很著急東翻西找的樣子，就覺得很好玩屢試不爽～青春期根本就不知道這樣其實很造成別人的困擾，就是覺得好玩而已，相信大家在這件事上面，不是做壞事的那位就是被害人本身啦XD 上課傳紙條和睡覺 老師上課內容太艱澀，覺得實在太無聊了，忍不住就會拿起書本堆得高高的，方便自己偷偷打瞌睡甚至直接趴下睡覺，小編自己招供，我還曾經厚厚的教科書掉在地上嚇醒過（超可怕）～傳紙條講悄悄話則是覺得很刺激，而且如果是跟心儀的對象傳紙條還會覺得很幸福（喂）～ 抄別人的答案或作業 考券實在不會寫就忍不住偷偷瞄一下周圍同學的答案，也沒有意識到作弊很不好，小時候真的很皮～作業都要拖到最後一刻才想起來要寫，又怕被老師罵跟打手心，有時候上一堂課都沒在聽講，完全忙著埋頭抄下一堂課要繳交的作業。 偷改考券分數 同樣是害怕被家長打罵的心理，小孩子就動起歪腦筋耍小聰明，老師的分數如果數字打得很好改，就會自己多添個幾筆畫讓分數變得好看一點～其實家長只要稍微檢查一下，計算一下就知道分數到底多少啦！而且有些小朋友還以為天衣無縫，其實立可白改過的痕跡都超明顯的好不好！ 亂湊班對 某某人跟某某人分組老是分一組、座位老是坐附近...等等情況，小團體就會開始起鬨：「他們一定偷偷在一起～某某人喜歡某某人～」然後看當事人害羞跟尷尬的樣子就莫名覺得很high，完全唯恐天下不亂，搶著當紅娘亂牽線。 結語： 以上幾點惡作劇的行為，有沒有你曾經做過的呢？家長們也可以參考這篇文章，訓練一下提防的能力XDD 還有其他“可愛的”、讓人好氣又好笑的惡作劇壞事歡迎留言補充哦～ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 撰文編輯/#執與 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 如何變得成熟有魅力？掌握4大成熟的定義，提升迷人魅力指數 總是顧慮別人忽略自己的感受嗎？自私不是罪過，你應該多愛自己一點 姐妹之間為什麼容易有心結甚至絕交？分析閨蜜友誼小船說翻就翻的幾個原因 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 時常情緒低落？學會「示弱」的藝術，讓身心靈更健康！ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 金莎說追星女孩單身的原因說中你了嗎？為你解析母胎solo還有這4大原因～ 分手前會有哪些預兆？想放棄怎麼辦？別灰心！這4種情況或許還有救！ 戀愛中如何保持適度的神秘感？小心故弄玄虛只會物極必反 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ #我們與惡的距離 #校園 #青春 #惡作劇 #popdaily #cooldogyang #poper #酷狗 #執與 #與子成說 

【2020下半年最新】孕期妊娠紋25款保養評比－妊娠油

時間過好快阿～～～2020已經來到了下半年啦！！！ 今年好多品牌都陸續改版了自家的妊娠油霜 我也收到好多網友來信希望可以更新一下新品的使用心得 既然大家從以前到現在都一直很信任我(灑狗血式)的評比XD 所以應觀眾(?)要求，經過幾個月的情蒐(威~) 把改版的、新出的一次購入，並使用了好一段時間之後 終於不眠不休的整理出最新的25款妊娠油霜評比了！ 沒想到都生完了這麼久 還離不開這些滿坑滿谷的妊娠油、妊娠霜 (扶額) 自己沒打算要再生，身邊朋友倒是沒在客氣的一個接著一個繼續生 所以現在只要她們來問我：「有沒有推薦的妊娠霜啊？？？」 我都是直接把文章丟過去：「自己看！」 這招歡迎大家學起來，或直接貼到媽媽群組設為公告XDDDD 不能再聊下去了！趕快進入正題！ 這次一個不小心把品項增加到25個，真的差點沒把自己搞瘋欸 當初決定要更新這篇文的時候，想說應該一個月就差不多了吧 結果光是整理資料、買東西、親自使用，三個月我還寫不出來阿 (寫到吐) 所以拜託大家一定要把我這幾個月嘔心瀝血之作認真看完 (抱著你大腿求你) 來～同學，聽我說 身為一個基本的女性，害怕長妊娠紋是應該的，但如果不保養就不應該了！ 過來人在這邊要大聲呼籲所有孕媽咪們：「千萬別偷懶啊！」 然後也千萬別跟我說：「我用一般乳液就好了～」 一般乳液真的不能預防妊娠紋！妳真當那些孕期保養業者都是出來騙錢的啊？？ 絕大多數品牌出的妊娠油、妊娠霜都是有專門預防紋路、撫紋的成分 不是一般身體乳液那麼簡單的阿 (當然還是有例外XD) 但話說回來，孕期保養這種東西論效果不說的話，妳最在意的是什麼？ 我自己特別在意的是味道、使用感受、跟最重要的「成分」 當然，要預防妊娠紋不是只用妊娠油或妊娠霜單一產品就夠，而是需要兩者兼具！雙管齊下！ 這次因為品項實在太多，我還是分為妊娠油、妊娠霜上下兩篇 一樣照價格高至低作為排序，一樣有五星評分，一樣是真實心得！ <<妊娠油>> 油的部分這次有10樣產品 沒研究的話，還真不知道都是妊娠油，居然差異這麼大， 懷孕之後花了一段時間研究成分，現在使用任何產品前都會特別注意， 媽媽真的要很小心啊～～～(想當初少女時期根本無事一身輕) 現在凡事寶寶第一，做什麼事都會想到寶寶，難道是傳說中的母愛？ 研究之後才知道，良心企業還真不多(或是少) CLARINS克蘭詩 身體調和護理油 (100ml) 克蘭詩的身體保養一直都很有名，光身體護理油就有分三種，小心不要買錯 說真的這瓶的味道我超愛，聞起來是很舒服也很療癒的草本精油， 但懷孕時可能對味道比較敏感，只覺得像萬精油(?) 使用起來夠滋潤也很好吸收，不黏膩但也不是清爽型的，油感算是比較明顯 不過單價實在有點高，太豪邁的話用起來非常傷本，心也有點點痛>< 除非品牌迷思(克蘭詩腦粉XD)或對這味道愛不釋手，不然以這價位可以有更好的選擇， 後來有查了一下成分，有些精(香)油(料)致敏度蠻高的(http://www.cosdna.com/cht/cosmetic_f39c426407.html) 觀望中的媽咪建議靠櫃試試，畢竟孕婦的體質比較脆弱，皮膚的接受度還是要特別注意 唯有機 Teane緹恩納 美體彈力舒護油 (100ml) 緹恩納是藝人艾莉絲的品牌「唯有機」代理的牌子， 主要強調有機，現在市面上也有很多保養品牌都在主打有機， 我想既然是有機認證過的，成分也是經過嚴格把關，所以能先安一些心， 但這瓶油的成分中依然有添加香料(Parfum)，而且味道很重 用起來很滋潤，但吸收度很差一直停留在皮膚上面，沒有被吸收的感覺 我個人是不太喜歡，而且也是塑膠瓶身，先bye~~~ 新肌霓Ingeni 賦活舒壓精華油 (50ml) 是裡面唯一的台灣品牌，廣告超級多，秉持著支持MIT買回來！ 相較於他們家的妊娠霜，這瓶精華油在網路上的心得簡直少之又少 (趨近於零) 用起來是屬於比較厚重的油，吸收速度沒有很快，但也不會黏 但這種質地不會想大面積擦在身上，如果冬天當臉部保養油應該還OK 味道是淡淡的精油味，看了成分也幾乎都是精油跟植物油 但要特別注意的是，成分中的「薰衣草精油」是孕期中較不建議使用的 不敢百分之百說用了一定會怎麼樣，我自己是盡量避開 如果有疑慮的話可以上網搜一下或問問自己的醫生，免得用了心理不踏實啊 LOVE BOO 緊緻修護奇蹟油 (100ml) 包裝是難得一見的可愛，但我個人不喜歡油裝在塑膠瓶裡，比較容易壞掉或變質， 一打開就聞到濃濃彩紅糖壞掉的味道，孕期一定會爆吐 味道很重不說，香料(Parfum)這個成分對寶寶真的很不好 還不知道會對胎兒造成多大危害的媽咪，可以看看這篇(​香精到底多恐怖?) 使用起來質地是屬於比較濃稠的油，吸收度沒特別好，放一陣子還是會吸收， 但光是香味的部分我就不能接受了 Maternea媽咪莉娜 彈力潤膚油 (100ml) 去年買了覺得自己挖到寶，結果今年似乎在孕婦界整個竄紅，網路上好評超～多～ 我這個是之前去逛婦幼展，試用之後覺得很喜歡所以買回來的 沒什麼特別味道的妊娠油，又主打低敏、不添加香精、色素 (太感動) 大面積使用之後真的很好吸收、不黏膩，馬上穿衣服也ok， 滋潤度不錯，使用起來很清爽不會悶悶的，很適合夏天， 冬天如果要多上幾層也沒問題，可以依照用量增加滋潤度 只是用的時候瓶蓋要轉來轉去比較麻煩，蓋子也會變很油 (要請隔壁同學幫忙一下) Sanosan珊諾 S孕女神植萃抗紋護理油 (100ml) 這瓶的前身(孕媽咪抗紋調理按摩油) 超！級！香！ 香到頭會痛，用完還會被老公趕出去(?)的那種 但改版之後真的好多了，必須先給這個品牌一個掌聲鼓勵 (有在反省很棒啊) 不過看了一下成分，還是有添加香料(Parfum)，只是味道變淡了 質地跟舊版的比起來也清爽許多，吸收度相對也有提升 方便使用的壓頭有留著很棒，但塑膠瓶的部分還是沒有改善(why???) 另外，有收到來信跟我說，我當初買的舊款是玻璃瓶不是塑膠瓶，是我買到假貨(?) 欸不好意思，不管是舊款還是新款真的都是塑膠瓶喔^^ 科普一下，如果不知道材質的可以看看瓶身都有清楚標示 Mustela慕之孕 孕膚油 (105ml) 先前情提要一下，這瓶的舊款我真的不喜歡，質地厚重、味道也很重 不過也恭喜他們改版了！(拍手) 像這種有在反省的品牌都要先鼓勵 新款的拿掉香料成分之後，真的沒有味道了 (再拍手一次) 不過油的厚重度依然沒有改變，雖然很滋潤，但我反而覺得吸收度變差了(!!!) 使用起來其實跟舊款沒有太大的差別～ 那種細小程度的差距，大概只有我這種用了十幾瓶的人才能感受到 當初看到他們改成無香我還很高興，但有一好沒二好，一樣是塑膠瓶！ 而且怎麼連噴頭都換掉了，應該是要把噴頭換成好一點的噴頭吧 (原廠是不是搞錯重點) BURT’S BEE懷孕媽媽美體滋養精華油 (115ml) 這瓶是當初去補貨紫草膏的時候發現的～ 對蜜蜂爺爺(但我習慣叫他先生)他們家的產品一直很有好感， 紫草膏跟防蚊液是我的此生摯愛，所以想說給這罐妊娠油一次機會 這瓶油的味道也是他們家一貫的檸檬味，很有蜜蜂爺爺的風格，我真的好愛 (抱) 但我身邊有朋友對柑橘類會大過敏，建議還是靠櫃試用比較保險～ 這瓶成分算是很天然，用起來滋潤度很夠，但比較厚重，大量使用會有點油膩， 使用起來跟克蘭詩蠻像，但吸收度比較低，算是擦完之後還有存在感的 不過不會黏膩，比較適合冬天用，尤其是味道真的很舒服～～ 但因為是塑膠瓶，成分又相對比較單純，所以也較不易保存。 Palmers帕瑪氏 全效修護精華油 (60ml) 各大明星代言、廣告很大、隨處可見的平價妊娠油 是說他們家的妊娠霜都出新版了，油怎麼不一起改一改 (原廠在想什麼) 滋潤度不高，有擦像沒擦(?)，算是清爽無感型的， 吸收度不可考，畢竟像沒擦東西的感覺，不知道要吸收什麼 非常香的香料味，嗅覺敏感孕婦要小心 (一定會吐) 添加了許多致敏成份、矽靈(這個成分沒有不好，但只適合非滲入型產品，因為他無法維持長期吸收) 還使用了容易加速黑色素沉澱的防腐劑 (是要置妊娠紋於死地?) 雖然很便宜，但看了這成分真的先不要，孕期10個月用了真的會哭 Bio-oil百洛 專業護膚油 (60ml) 網友推到爆的護膚油，不試一下感覺跟不上潮流(XD) 官方有說要懷孕三個月才能用，這讓我好奇心大開 查了一下成分，我自己不太敢用(https://www.cosdna.com/cht/cosmetic_de15525601.html) (之前聊太多被百洛廠商說要提告，所以這邊就不再特別詳述) 不過我自己會特別注意的有礦物油、香料(Parfum)、色素、薰衣草油跟BHT防腐劑 (劃重點) 也有皮膚科醫生特別聊到這瓶油的成分➤➤ 文章在此 至於用起來的話，滋潤度跟吸收度都還算及格，但集結以上種種就完全不考慮了~ 有些東西真的是一分錢一分貨，不要看便宜就買了 網路上的好評幾乎都是未孕的心得，但適合一般人的產品不見得適合孕婦啊！！ 懷孕期間，為了寶寶，成分還是要注意啦 (苦口婆心貌) 【妊娠油總結】 看完了以上10款妊娠油心得後，發現成分真的安全的其實並不多 尤其是我真的很在意的成分跟味道，要完全符合更是少之又少 剛好身邊有一些醫療背景的親信(?)，所以在寫這篇的時候也問了他們蠻多意見 一路走來我自己也學到了很多，現在買東西也習慣性的拿起來就往全成份看 總之選擇成份單純的很重要！！！➤➤ ​你用的妊娠霜真的安全嗎? 況且懷孕後體質特別敏感，孕期用那些有加香料(Parfum)的產品我幾乎都過敏 (哭出來) 建議大家還是要多做功課！多試用！多看成份！多比較！ ♕ 最後來個小排名 吸收度：Maternea媽咪莉娜 ➡ CLARINS克蘭詩 ➡ BURT’S BEE 滋潤度：BURT’S BEE ➡ CLARINS克蘭詩 ➡ Mustela慕之孕 推薦度：Maternea媽咪莉娜 ➡ BURT’S BEE ➡ Mustela慕之孕 看完妊娠油的部分，接著看妊娠霜吧 2020下半年最新 孕期保養評比-妊娠霜篇

【包包養護哲學】3 大訣竅照顧包包，它才能陪伴我們天長地久！

不管是十年前買給自己的升遷禮物，還是爸媽送的成人禮包包，甚至是某次出國中古店淘到的 Vintage，我們都是希望愛的包包，能夠陪伴自己越久越好，所以如何保養包包就是一個大學問了💗🎒 如果你每次出門都怕把心愛的包用出刮痕、髒污，又或是因為一點小痕跡你就不敢再帶它出門了嗎？愛包 ibao 提供了完整的養護方案，以下三種處理方式，讓你愛的包包以美好的型態陪伴你走得更久。 【ibao 愛包】 1️⃣ 訣竅一：師傅專業分工，專業清潔修復 ibao 培養了許多經驗老道的師傅，可以幫你在清潔修復包包的程序啟動前，做最完整的評估，而後再根據師傅們自身不同的專精分工，提升修補效率，與清潔保養時間。 愛包的修復理念也以不過度清潔、不過度染色為主，和藝術品的修復方式有點相似，這種追求自然的修復方式，也能讓包包呈現最真實、自然的美感與風格。 2️⃣ 訣竅二：杜絕髒污，奈米鍍膜 ibao 的奈米鍍膜是源自日本的專業技術，成分為穩定的無機礦物質，它能在不改變皮革或布料原有觸感的前提下，形成一層持久的防護膜，效期可長達十年，是把心愛包包帶出門也能隨意使用，不怕用髒的秘訣！ 鍍膜的範圍包含包包的內外、金屬配件與皮革邊油 ，能有效達到防潑水、抗髒污、延緩五金褪色與邊油氧化的效果，尤其特別適合淺色包或麂皮、絲質等不易清潔的特殊材質，一拿到包時就直接鍍膜，可以有效杜絕後患 ⚠️ 3️⃣ 訣竅三：預防勝於治療，「愛包枕」防變形 包包久沒用，或是用久了都容易坍塌凹陷，失去原本有型的設計，所以愛包枕的出現就是為了讓包包保持「一個型」，愛包枕能順著包包的輪廓，提供溫柔而扎實的支撐，有一些軟皮的包型，用久了蓋子和側邊很容易產生壓痕，不過只要把愛包枕放進去後，能完美貼合並撫平那些紋路，完美主義者完全需要。 在包枕的支撐下，包包可以重新變得飽滿立體，也不用花力氣回家再保養保存，就像包包的晚安面膜，在休息時默默修護，讓包包每天都維持在最佳狀態。 如果你也想找一家專業清潔、修復、養護包包的店家，ibao 絕對有資格成為你的首選！ibao 顧問的專業深度，一定能讓你印象深刻，他們不只解決眼前的問題，甚至比使用者更了解包包。 同時也會依據包包的狀況與價值，提供最合適的照顧方案，讓人感覺不會花冤枉錢！他們提出的也不僅是單次修復，而是一整套完整的養護方案，從白天外出使用依靠奈米鍍膜，到夜晚回家後替換的「愛包枕」 ，形成一個完美的日夜呵護系統。 ibao 愛包這種「讓人安心使用愛包」的理念，貫穿了所有服務，是 ibao 最值得你帶著包包去體驗的原因！ 完整的文章內容請看：【ibao 愛包評價】比你更懂愛包的台北包包養護職人，為愛包打造一套從早到晚的養護哲學

七日書|勇敢

第一天 如果可以回到過去的某個人生階段，在這趟時空旅程裡，你

第一天 如果可以回到過去的某個人生階段，在這趟時空旅程裡，你會回去哪個年代，重溫哪些關鍵時刻？在那個時空，你希望可以做一件怎樣的事？這可能是改變一個決定、跟以前的自己說話、修正你對一些人事物的態度，又或者任何你想像到的。 如果可以成為時空旅人，再回到過去，我想回到小時候，充滿夢想的童年，未來是充滿無限希望，當我能重回那一刻，我能學會勇敢把自己的困擾和不安全感跟父母說，而不是隱藏自己的心情，把所有的情緒往心裡倒，當吸收太多自己的委屈，青春期的判逆，讓自己關上與父母的溝通之路，用情緒來處理事情，像刺蝟般，渾身是刺，而內心卻是敏感、脆弱。 在成長的道路上，總是自己為自己舔舐傷口，不懂的保護自己，也讓自己傷痕累累，不自覺為自己戴上面具，這過程的痛楚，獨自承受，有時會想，自己若能勇敢的把內心的恐懼、無助向父母訴說，會不會讓自己不會那麼不平衡，花了半生和自己和解，造成與父母與孩子間的距離，猶如鴻溝，卻不自知，蹉跎歲月，在流淌的時光中，不自信成了生命中的印記，期待父母的認可，卻在一次次失望中輪迴，多年後，自己不自覺成為他們的影子，明明最不想像他們，卻在血液裡復刻，時不時衝擊我的思緒。 尤其自己罹患甲狀腺亢進後，每次情緒失控時，讓自己痛苦萬分，因為說出的話，總是無法控制，傷人自傷都是傷痕，凡是種下因，必嚐其果，人生的所有遭遇都各有其因果，絕非偶然巧合，回頭看看，上天都有一定的安排，坦然接受一切，才能真正得到快樂，這其中的感受，也只有自己明瞭。 「當自己願意全盤接受自己，才能讓自己可以改變自己，自己才能變得更好。」現在的我，才明白這句話的真實涵意，體會平靜的力量會帶來智慧，上天的試煉，從不是自己可以選擇，躲也躲不了，只能好好面對每一個關卡，每一人都有屬於自己必修的課題，這過程要自己渡過才能解脫。 清晨的一縷陽光，照亮心靈，沁人心脾。 日出總讓人感受希望。 原文首發Matters #心情筆記#找尋自我#七日書 

戀愛番推薦｜《青春特調蜂蜜檸檬蘇打》觀後心得，日本人氣少女漫畫改編！校草男主與被霸凌少女的療癒青春戀曲

🍋《青春特調蜂蜜檸檬蘇打》🍋✣播出年份：2025年◎類型：少女漫畫、愛情喜劇、校園漫畫◎集數：12集∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ 劇情大綱：動畫改編自村田真優的同名漫畫，劇情講述內向且不善表達的女主石森羽花，因國中時期被同學霸凌和戲稱為「石頭」，而逐漸封閉自我。為了改變自己，她選擇了就讀校風自由的八美津高校，並與有著檸檬色頭髮、個性冷酷又自由奔放的同班同學三浦界相遇。在界的鼓勵與陪伴下，羽花逐漸打開心房，融入班級，展開一段酸甜的青春戀愛故事。°. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. °. ⑅♡⑅ °. +. °. ⑅♡⑅ °. +. °. 好久沒有在新番裡頭看到純正的純愛番哩٩(˙▿︎˙)۶ 但我必須說！這部動畫喜不喜歡，真的很看頻率 我當初看完前兩集就先棄番了，是之後真的劇荒到不行才撿回來看 結果我這個膚淺的女人被拿下帽子後的男主帥到了，於是就立刻找回追這部動畫的動力。 最初會棄番有一部份的原因是因為這類型的動畫看過太多了，再加上我個人覺得女主有些行為蠻迷的，個性算是那種早期少女漫畫的典型女主，就是看了會讓人有「尷尬症」的那種（暈男主暈得要死，然後偶爾做出一些很花癡跟瘋狂的舉動之類的。但我對這種少女漫就是又愛又恨的矛盾心態，明明知道會看得很尷尬，劇情偶爾也很愛小虐一下觀眾，看了簡直就是找罪受，但是又很愛看！還會越看越上癮，完全停不下來。 這部的劇情跟《只想告訴你》有點雷同，都是在受男主的影響下，女主逐漸改變自己、放開自我後交到朋友的故事。 比較不同的大概就是風早翔太是個爽朗君，然後這部的男主角三浦是個比較面癱型的冷酷帥哥吧。 因為男主本身有些童年創傷，而女主過去因為被長期霸凌，所以個性有點過於自卑也很容易想太多。因此，兩人起初的性格都有點特立獨行，兩人的相遇也算是相互救贖的開端，因為男主在女主最孤獨的時候向她伸出了援手，在拯救羽花的同時，也拯救了過去的界。當時孤苦無依的界，也同樣希望有人能拉他一把，所以他才能在茫茫人海中一眼看見羽花的無助。 前面提到，我個人不是很愛看性格過於軟弱和自卑型的女主。 但只能說這是我作為觀眾的角度，這類的女主比較難靠人格魅力說服我喜歡。 但是套上女主曾被霸凌的過去，這樣子的性格其實很正常，也能理解女主為什麼總是自卑，覺得自己配不上男主。畢竟一個一天到晚被人數落的人，突然跟萬眾矚目的人交往，難免會覺得自己會不會拉低對方，並造成另一半的困擾之類的。 只不過這類的少女漫偶爾就是會有幾處不合理的地方，像是女主羽花明明就長的很可愛！！ 但在動畫裡卻被比喻成普偏下，平凡到沒人會想注意的程度。 甚至女主還因為很俗而慘遭校園霸凌，完全讓人無法理解啊啊啊 就像我當初一邊看《只想告訴你》一邊吐槽，爽子到底哪裡陰沉了!!!就算是也是像富江一樣的美人rrr 好，是我太認真了哈哈，畢竟動畫的主角如果畫的真的很不好看，人氣跟熱度一定會受影響（看看加速世界 而且《青春特調蜂蜜檸檬蘇打》也算是養眼的顏值番，畫風屬於早期典型的少女漫畫風，角色全是俊男美女，所以相較之下，可能才能突顯女主的平凡吧 比較令我意外的是，這種純愛番的男主通常都不會有前任，就算有也是玩玩的。 但這部的男主有一個認真交往過的前任，動畫甚至還有演出Kiss的畫面，這在純愛番裡算是比較少見。雖然會減少純愛感，但這才符合現實啊！像三浦界這種等級的大帥哥怎麼可能一直單身xD 而且我意外的很喜歡三浦的前任芹奈！！甚至覺得她跟三浦比較有CP感，這真的是我少數追動漫沒有站在男女主角CP，因為芹奈的個性真的也是天使啊ど⁰̷̴͈꒨⁰̷̴͈う性格落落大方的很討喜，直爽又帥氣，再加上大美女的人設，這怎麼輸啊（？？ 回到劇情上，我覺得撐過前幾集的話，可以感受到劇情漸入佳境。 動畫後期也有還原三浦界的帥度，前幾集界還在戴帽子時有點封印帥度🤣 拿掉帽子後的界簡直就是封印解除！帥度直接大增！！ 看到後面覺得三浦界君好帥就繼續看下去了（看來我跟羽花一樣暈船惹 然後這部我真的強烈建議去看漫畫！！ 因為動畫最後幾集可能因為趕進度的關係，劇情的節奏有點怪，中間省略掉了蠻多的細節，所以整體看起來有點不連貫，但看漫畫就沒有這個問題了～ 而且漫畫後面的劇情超級甜，我目前正深陷在其中。 漫畫中對於角色性格的刻畫也更加的完善，可以讓觀眾更加感受到三浦時而像蜂蜜時而像檸檬蘇打的個性，特別是三浦只會在羽花面前展現的蜂蜜性格。 羽花在漫畫裡的性格描繪也更加的完整，看完漫畫後反而可以Get到女主的魅力了，總之大推漫畫！！也蠻希望動畫可以出第二季，因為好戲還在後頭啊😍

你知道你家的狗狗到底有多聰明、智商有多高嗎

想知道你家狗狗有多聰明？試試這5個智能測驗！？ 牠很有可能是數學天才、運動健將，甚至如愛因斯坦那般天才也說不定！ 毛孩們通常會從我們的表情、一舉一動讀懂些意義，雖然牠們並不知道你真正想要的答案是什麼，但是跟我們朝夕相處之下，狗狗卻總能夠無意間地回應我們的要求。事實上，如果狗狗的智商夠高，則將提升對牠們的訓練效率，同時讓狗狗獲得解決問題的能力。目前國外科學家提供了5個狗智能的測驗，讓所有毛父母們可以透過試驗發掘出一個隱藏版的狗神人唷！ 你家狗狗夠不夠聰明對你來說重要嗎？ 其實，這是個見仁見智的答案，但是如果狗狗擁有足夠的知識對應外在指令、刺激，並懂得收斂一些破壞行為，替主人減少一些麻煩事，例如亂撒尿、咬爛你的襪子、撕碎你的日記本等等，那麼毛父母們應該會非常希望自家的毛小孩擁有聰明的天賦。 雖然狗狗的智商多高對你的愛沒有太大影響，聰明程度也無法改變我們與毛孩們間的關係。不過，對於即將領養毛孩的主人來說，一項狗狗的智能測驗，或許能夠幫助未來在訓養上得到些指標；不管是幫助新手的毛父母找到合適的毛小孩，還是藉此提升狗狗在主人心目中的期待值。 然而，儘管狗狗在智商推理和解決問題上並不表現出色，但牠們卻很有可能擁有其他天賦，例如狗狗的服從行為，雖然不代表是智力高低的象徵，但卻是一種值得誇讚的即時回應。 關於英國科學家針對狗狗的智能測驗，主要研究價值在於透過蒐集分析狗狗的智能測驗，研究出智商與其整體健康狀況、預期壽命之間的關係，同時幫助狗狗提升對人類行為的洞察力，即便毛孩們的智力無法完全比擬成人類的智力，但是，不同程度的狗智能確實能夠為自體增加適應能力及解決能力。 不同類型的狗智能 狗狗具備各種型態的智力表現，凡舉牠們的聽覺、視覺、嗅覺或觸覺等能力，皆可將其智力表現運用在各種地方： 1、本能智力 來自繁殖環境中獲得的獵物能力，像是獵犬的監控、取回、追踪及追趕，或者是透過嗅覺來指引獵物的精準位置，例如搜救犬、緝毒犬等。 2、適應性智力 同一品種的毛孩們的適應性智力都有所不同，衡量狗狗是否有效學習到技能幫我們做些事情（例如倒垃圾等），或是否從環境的經驗當中獲得新的解決能力，以上都可以透過適應性智力來了解。現今許多陪伴重症及老年人的療育犬（狗醫生），即是適應人類社會與訊息後，擁有提供我們的情緒出口以及治癒我們心靈的能力。 3、執行與服從智力 這種智能表現如同人類的學習能力，主要根據狗狗在一次性指令下，能否立即學會該技能而得出的能力。這一點其實非常重要，因為狗狗若無法及時回應應人類的指令，那麼也將無法執行和完成我們派出的任務。 如果你家狗狗擁有以上某些智力的技能，不管強弱程度，都能夠大大稱讚你家萌呆的毛小孩是個聰明的孩子！ 如果你想更進一步了解，你家狗狗的智商如何，那麼毛父母們可以藉由以下的狗智能測驗得到最完整的評估喔！ Are you ready？智能測驗Go！ ※測驗前的貼心提醒 研究人員不建議在同一天內完成所有的測試，因為狗狗可能會完全不了解你突然的異常要求，甚至會對你的行為感到不知所措。 另外，這些測驗僅是一個參考遊戲，請各位毛父母們絕對不要給狗狗做任何的評論～無論加總分數高低，給予狗狗們更多的愛和積極的關注才是最重要的唷！ — Test 1 ：了解狗狗解決問題的能力 首先準備一條讓狗狗覺得舒適、帶有熟悉味道的大毛巾或毯子，接著將毯子放到狗狗的萌臉上。 → 狗狗立刻在15秒內從中解脫掉給3分；花費15至30秒則給2分；花費超過30秒則給1分 Test 2：了解狗狗尋找目標的能力 將零食放到地板上，並舖上一條毛巾蓋住零食，看看狗狗需要多長時間才能夠吃到。 → 狗狗在15秒內吃到零食得3分，在15至60秒內則給3分，超過60秒則給1分。 Test 3：了解狗狗擁有學習及保存信息的能力 準備兩個或三個空杯子倒著放在地上，同時讓狗狗觀看你在其中一個容器下內放進零食，在進行尋找動作之前，請先分散狗狗的注意力幾秒鐘後再讓狗狗開始執行。 → 狗狗直接找到藏匿的容器給3分；找到正確的容器前嗅了一個空容器，則給2分，嗅了兩個錯誤的容器則給1分。 Test 4：了解狗狗的推理和解決問題的能力 在任何一個有空底層的家具下面放置零食，並確保狗狗的爪子能夠觸及到零食為準。 → 狗狗不到30秒就拿到零食給3分；如果狗狗試圖用鼻子和爪子摸索，則給2分，如果狗狗完全放棄尋找，則給1分。 Test 5：了解狗狗有無創造的天賦能力 設置幾個由硬紙板製成的路障，切記不能太高讓狗狗被絆倒，間距也不能太窄，然後在各個障礙其中放置零食，最後給狗狗60秒觀看整個路障的情形。 → 狗狗30秒內的時間通過各種障礙則給3分；如果花費超過30秒則給2分；如果狗狗試圖推開障礙物而設法解決，則給1分。 恭喜你與毛孩一起完成了這個測試任務～現在，就讓我們一起看看毛孩有多麼聰明吧！ 不論最後結果如何，透過狗狗的智能測驗發掘寶貝在日常生活中的出色表現，不僅能增添生活的樂趣，或許有一天當你年老時，狗狗還能成為你提供服務的照護狗狗呢～ 即使你家的毛寵物不是最聰明伶俐的孩子，但牠們對你的愛與忠誠也已經出乎我們的想像嚕！ 更多搖滾尾巴提供給您的寵物生活玩樂資訊

【12星座本週運勢】本週幸運星是雙魚座呢！牡羊跟雙子有機會認識新的緣分噢～（4/15~4/21）

牡羊座 整體運：★★★☆☆ 有遭小人暗算的危險，處處留心為妙，必要的解釋會讓小人詭計落空，切忌故作清高。有機會和同事一起互動娛樂，不要太拘束，表現出活力，有助於改變你在同事心中的印象。財運平平，不賺不虧倒也過得心情舒暢。貴人星座金牛座，幸運顏色草綠色，幸運小物是素色T。 愛情運：★★★★☆ 單身者有不錯的桃花運，不要浪費這個好機會，多去人多的場所會有收穫喔！ 事業運：★☆☆☆☆ 事業運不佳，事情一堆卻進展很慢甚至停頓，有點應接不暇的感覺，經手之事務必小心處理，免得產生後遺症。 財富運：★★★☆☆ 小心因擴張信用而導致財務危機。 金牛座 整體運：★★★★☆ 戀愛者受他人影響而情緒有些波動，平心靜氣才更彰顯你的風度；工作上有機會接觸同行的資深人士，若能謙虛謹慎你會得到他更多的幫助；財運欠佳，你會在初次上市櫃股和一般股的面前猶豫不決，因此而錯失大好時機。幸運顏色是粉紅色，貴人星座是雙子座，幸運小物是手機殼。 愛情運：★★★☆☆ 喜歡亂亂跑的一天，容易忽略對方的感受喔！ 事業運：★★★★☆ 有機會向上級、同事表達創意和意見，或是有向客戶推銷的最佳時機，不過得抓住重點把意思言簡意賅地表達清楚，說得太多效果反而不好。 財富運：★★★☆☆ 滿腦子投資理財經，適合採取簡單的理財方式，降低瑣碎複雜的程序，反而能夠管理好當日的金錢。 雙子座 整體運：★★☆☆☆ 公眾場所切忌大聲喧嘩，以免他人的反感，投來責備的目光。支出大於收入，理性消費是必修課。工作上急於求成的態度，將導致一切重來的機率增大。伴侶體貼入微的關懷成為你的精神支柱，能夠坦然自若地處理突發事件。幸運顏色是米白色，貴人星座是雙子座，幸運小物是托特包。 愛情運：★★★☆☆ 對感情有些猶豫，情緒不穩定，在與異性接觸時，言語切勿過激。 事業運：★★☆☆☆ 會為了一些雞毛蒜皮的事與同事發生爭執，要特別注意控制好情緒。 財富運：★★☆☆☆ 財運弱，最怕與人有債務糾紛。 巨蟹座 整體運：★★★☆☆ 和戀人在一起態度反覆，說好的事又會不算數，小心你們之間的感情會產生裂痕；空有一系列投資想法，但仔細想想都難以付諸行動；工作上，有機會接觸自己熟悉的領域，可以盡情施展自己的能力。幸運顏色是紫外光，貴人星座是水瓶座，幸運小物是帽T。 愛情運：★★☆☆☆ 表白要小心喔，雖然你很心急，但太過隨意會被誤認為輕浮。 事業運：★★★★☆ 好運連連，有不少意外驚喜，例如：收到禮物、獲得不錯的工作機會等。 財富運：★★☆☆☆ 賺錢慾望強烈，但運勢較弱，不宜進行新項目投資，特別是與人合作的項目。 獅子座 整體運：★★★★☆ 工作上要有勇於創新的氣魄，全新的領域既是機遇又是挑戰。投資局面明朗化，取捨得當關係著成敗，不宜過於謹慎，但也不宜孤注一擲。看看投資指南方面的書籍，將有助於你妥善做出適當的選擇。幸運顏色是卡其色，貴人星座是天秤座，幸運小物是直筒褲。 愛情運：★★★☆☆ 戀愛平平，有點外力的小干擾，不妨讓對方自由一天吧！ 事業運：★★★★☆ 在職場中擁有相當好的人緣，關鍵時刻總能獲得貴人幫助，讓你工作順心。 財富運：★★★★☆ 財運不錯，可買樂透碰碰運氣。 處女座 整體運：★☆☆☆☆ 過多關心現實層面，令對方對你有所誤會，感情也出現裂痕，趕緊解釋清楚吧。財運方面不宜投資，購物慾卻很強烈，很難抵制商家的誘惑而買下一堆無用的東西。工作中容易遇到突如其來的變故，讓你難以招架。冷靜些，多運用人際關係可化解難題。幸運顏色是深藍色，貴人星座是金牛座，幸運小物是高跟鞋。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情低潮期，什麼也別想，想愈多愈容易庸人自擾！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運不穩定，負面情緒比較多，容易急躁或是虎頭蛇尾，克制一下自己的情緒喔！ 財富運：★☆☆☆☆ 金錢上缺乏計劃，魯莽行事之下容易導致虧損，莫在此日有衝動性的金錢活動或消費行為。 天秤座 整體運：★★★☆☆ 開車時千萬別分心，意外指數偏高，小心受傷！感情需要醞釀，戀人對你的感覺還不錯，不妨約對方外出走走；花前月下，良辰美景，會讓彼此之間的磁場明顯增強。幸運顏色是豬肝色，貴人星座是魔羯座，幸運小物是短裙。 愛情運：★★★☆☆ 感情運不太好，單身者別把過多精力花在憧憬浪漫的愛情上，投入工作會有更大的收穫！ 事業運：★★★☆☆ 有許多事務需要你來處理，但你能樂觀面對。雖然進度較慢，但能得到理解。 財富運：★★★☆☆ 在購物時要特別小心，別輕信促銷誘惑！小心上當受騙！ 天蠍座 整體運：★★☆☆☆ 單戀者陶醉於自我編織的幸福當中，自我感覺良好。財運低迷，還是不要輕舉妄動的好，小心踏入地雷區。工作競爭壓力太大，令你很難適應，不如作為自己的學習時間，這樣反而更有益於事業的發展。幸運顏色是香檳金，貴人星座是天枰座，幸運小物是護照夾。 愛情運：★★★☆☆ 單身者有機會與異性結緣，但應採取循序漸進的追求方式；已婚者應注意交流溝通。 事業運：★★☆☆☆ 有些固執己見，易與夥伴在溝通中發生爭執，也容易讓自己的邏輯思維發生蔽塞。 財富運：★☆☆☆☆ 財氣一團混亂，對於保守者殺傷力較小，貪心者會產生大筆的損失。 射手座 整體運：★★☆☆☆ 另一半對你有點雞蛋裡挑骨頭的感覺，別急著責備對方，多反省自己才不會引起爭執。偏財運良好，財運多半在外，賴在家裡只會讓機遇白白溜走。與同事相處融洽，易得貴人相助。幸運顏色是酒紅色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是針織衫。 愛情運：★★☆☆☆ 減少閒聊的時間，給對方一點清靜的空間，不要過度干預對方，免得讓對方深感不耐煩！ 事業運：★★☆☆☆ 事業運不錯呢！能夠開開心心的完成工作，即便小有難題也不會困擾你！ 財富運：★★★☆☆ 財運順利，有得財的機會，而且對金錢的敏銳度提升，有利於小額投資。 摩羯座 整體運：★★★☆☆ 失戀者的傷痛久久難以平復，因朋友不經意的話語而引發失落感。理財得到親友的支持，並在財運低潮期獲得他們的幫助。工作中所遇困境在關鍵時刻又峰迴路轉，雖有損失卻不失重頭來過的機會。幸運顏色是亮橘色，貴人星座是天秤座，幸運小物是老帽。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運呈現冷冰冰的狀態，少了點甜蜜的感覺。 事業運：★★★☆☆ 追求慾望不強，工作熱情不高，易被家事分心，與好朋友聊聊心事可為你減輕壓力。 財富運：★★★☆☆ 財運較旺盛，資金充足，倘若有投資計劃，不妨著手投資，會有一筆可觀的收入。 水瓶座 整體運：★★☆☆☆ 換個新造型，穿著別太拘謹，會讓身邊的異性朋友有耳目一新的感覺，戀愛機會不少。親友有喜事要你花錢的機率高，但花得值得，花得開心。工作太保守容易造成被動，不如放手一搏。幸運顏色是灰色，貴人星座是水瓶座，幸運小物是皮帶。 愛情運：★★★☆☆ 你在沉思的時候最有魅力，也吸引了不少異性，但冷冷的態度卻讓異性不敢進一步靠近。 事業運：★★☆☆☆ 心境不太平穩，很容易從負面的角度思考問題，建議你對於捕風捉影的事別太在意才好。 財富運：★★☆☆☆ 出手大方，小心因幫助朋友而損失錢財。 雙魚座 整體運：★★★★★ 感情的培養總有結束的時候，拖泥帶水會令對方心生反感，這週便是個不錯的澄清時機。步步為營的投資策略令你斬獲頗多，財運更是水漲船高；懂得活學活用，收穫會更加明顯。幸運顏色是湖水綠，貴人星座是牡羊座，幸運小物是格紋褲。 愛情運：★★★★☆ 已有心上人的單身者，請同事協助撮合你的戀情吧！戀愛中的人，可得到情人的關心與助力。 事業運：★★★★☆ 事業運旺旺，可是辛苦難免，必須費心地與人周旋交涉，多聽長官的意見，不要太衝動或一意孤行。 財富運：★★★★★ 有收到禮物或禮金的機會喔！有機會時可以小賭一把，因為偏財運還不錯唷！ #12星座本週運勢 #星座運勢 

自由工作者，真的感到「自由」嗎？

最近很流行一些關鍵字：「遠距工作」、「自由工作者」、「Work & Life Balance」、「一人創業」、「一人公司」。因為疫情，這些原本看似達不到的生活方式，卻不再變得那麼遙不可及。取而代之的是一波波的自媒體時代，自我行銷，個人品牌。如果你也走在這條路上，那這篇文章就是寫給你的。 . 我也是。我渴望自由，我渴望不再受公司的束縛，我渴望做自己想做的事。但神奇的是，當我真的變成一位「遠距工作者」、「自由工作者」甚至是我想慢慢成立「個人品牌」時，我的內心卻還未感受到媒體人口中的「自由」。所以，我想跟大家分享的是，那些束縛我們的，也許不是工作本身，而是我們的心態。 遠距工作者的心理束縛 對我自己而言，我很開心成為遠距工作者後，我不需要再去擔心早上醒來外面的天氣如何，不用再去苦惱交通、面對老闆或同事，只要專注在自己的生產量和服務品質。但我最近開始想念和同事聚在茶水間的小聊八卦時間，不但可以增進感情也能抒發工作上的壓力。可以每天把自己打扮的漂漂亮亮，也能透過跟同事或是前輩的直接互動，學到新東西。上下班時間可以多走動走動，不會整天待在家裡的工作桌上，只為了完成任務。 . 很多人都擔心成為遠距工作者後會變得懶散，需要很強的自控力才能發揮最佳工作表現。那我可能相反，我給自己的壓力很高，高到沒有時間休息，高到覺得每分每秒都不能浪費。也可能因為我們公司看重的是「生產力」，所以一點都不敢懈怠。我嘗試過「番茄鐘」，「子彈筆記」，但我還是容易把自己搞得很疲倦。面對需要花更多時間處理的case，我需要完全的專注力，這時的我不希望有人來打擾我，否則，思緒會變得凌亂，會忘記自己做到哪一步驟。我的脾氣因此變得暴躁，而這跟以前我在辦公室工作時的態度卻截然不同。 . 我是一位遠距工作者菜鳥。我還在和過去的生活 v.s 現在的生活間奮鬥。享受這份工作帶來的「空間」自由，卻還和過去的工作一樣感到身體疲憊，心理上還未能體會到那些遠距工作者所感受到的美好。當然，遠距工作依照工作的內容性質也會有所差別，但一樣都是工作，只是換個方式沒了辦公室罷了。你必須懂得工作和放鬆間的平衡，懂得自己找答案，想辦法克服面對工作壓力時身邊沒有同事時的孤單。 自由工作者的心理束縛 在我還未找到現在的遠距工作前，我接的是翻譯工作。儘管現在已經開始固定的遠距工作，我還是持續自由接翻譯和線上培訓的case。其實，我還在摸索，從過去好幾年的工作環境跳脫之後，我面臨的是「找到自己的熱情」。我離開上一份工作時，我以為我已經很清楚了，但是等到自己開始找工作機會，總算得到好久沒有的休息時，會突然不知道自己真正想要的生活和工作是什麼。 . 為什麼會這樣呢？我覺得是突然脫離了舒適圈，突然改變原有的生活型態所出現的焦慮和不確定性。我身邊90%的朋友都來自於上一份公司。過去時常出差，總是會有機會見到每一個人，其實就算離開公司我還是有機會可以見到大家，卻因為疫情我失去了這個想念就能馬上見面的機會。我不知道支持我的人在哪裡，我失去了重心和焦點。面對沒有穩定收入，而當過去的同事問你現在在做什麼的時候，我需要克服自己的內心跟他們說，不用擔心，我有在接Case唷！但其實心裡沒有底，沒有把握每個月都有案子可以接，更不知道能不能將自由接案變成固定收入。 ． 我是一個喜歡變化的人，比起固定工作，我更喜歡自由工作者的接案生活。但是我很容易焦慮，每個月如果沒有達到我希望的月收入會不知道這是不是對的，不確定能不能持續堅持下去。我覺得，如果想要變成一位自由工作者，就要突破對「錢」的擔憂。有公司的時候，不需要考慮太多，只要做自己分內的工作就好。一旦變成自由工作者，需要和客戶（公司）談合約，開價，發票等等都要自己學。如果對方遲付款，更是需要自己去追討。不能怕麻煩，害羞，否則機會就沒有了。 創立個人品牌的心理束縛 我覺得我自己就是一個矛盾綜合體。我希望有自己的品牌，但又不想要拋頭露面 😆。我希望我能創立教育性質的網路知識共享平台，但我卻不想讓人知道我是誰。如此矛盾下，Popdaily真的很適合我。😌我對自己沒有自信，不知道大力宣傳自己會不會給其他人造成麻煩，不希望讓人覺得煩，或是變成網路攻擊者對象。當然，這也是我自己多想，無故的焦慮造成。 . 這是一個自媒體發達的時代，我就在想，要是我大學時就有這麼多的自媒體，不曉得我會開始利用嗎？我也會跟著其他人開始發展嗎？創立個人品牌，也是自己當老闆。有的人適合、有的人不適合。而我也是出了社會才發現我自己並不適合當老闆。我擅長幫人工作，我擅長幫人處理問題，我擅長完成上面交派下來給我的任務。 . 不一定每一個人都需要自己出來成立公司，自己創業才叫做成功，只要發揮上天賜予你的最大才華就夠了。在找尋自己想要的生活和工作上，我認為創立個人品牌是希望能發揮自己的價值。但我在發揮自己的價值前，我必須克服一剛開始沒有人關注，沒有人點閱，沒有人互動的低潮期。畢竟這是網路時代，創造無限價值也不可能一步登天。而我就必須學會克服想要一步登天的心理束縛，同時，承上，不能被錢所迷惑。 不管你是遠距工作者，自由工作者，在辦公室上班，或是自己開始創業，不斷的學習和進步都是當務之急。推薦幾本我認為幫助我最多的書本給大家參考： 推薦理由：作者何則文是一位新時代的個人品牌代表。書中沒有繁華的自我成就宣揚，更多的是誠懇和許多自我對話的練習。這本是我會不斷的反覆拿出來再溫習的書，裡面充滿我的筆記和重點。我相信，只要按照書裡教的練習、思考，自我對話，你也會找到屬於自己的熱情。 推薦理由：作者Susan Kuang第一位把斜槓理論引進中國。和作者一樣有著在中國打拼的經驗，我可以想像渴望過上不一樣生活的感覺。斜槓是創造不一樣的人生，不再只是工作而已。而我也在找尋除了工作之外的人生還有什麼。很多話也都讓我不經意的劃線作筆記。 推薦理由：作者坂本憲彥是一位創業導師。我很愛這本書裡面可以看到許多人的創業故事。雖然地點是在日本，但是可以感受到日本在面對職場和經濟壓力下，大家又會是如何的克服困難，創造屬於自己的價值。這本書幫你找到你自己的答案，也讓你知道身邊還有很多人都跟你走過一樣的路。 我還不是一位成功的遠距、自由或是擁有個人品牌的人。但我想跟大家分享的不只有成功，也有中間的這些跌跌撞撞，我們都一樣，一起加油！

迎接新的一年！盤點18個「2022日本娛樂圈大事件」回顧，喜報悲報總整理！

2022上半年結束了，不曉得各位是否會在年中做個小總結呢？雖然近兩年不變的狀況仍是無法出國，但2022上半年也發生了不少事件，尤其年中的日本演藝圈「性醜聞」事件，更是讓許多人跌破眼鏡。今天編輯就整理了2022上半年日本演藝圈所發生的各種大事件，為各位做個小小的懶人包整理吧！ 結婚 町田啓太X玄理 町田啓太和韓籍女星玄理自2017年初次合作相識，從微電影《終站愛情》（終着の場所）到第二次合作《女子的生活》，兩人交往已傳出多年，2022年聖誕節當天，兩人透過雙方事務所共同發表了結婚的喜訊，而町田啓太也在Instagram Story發表聲明，推特粉絲們紛紛獻上祝福，能在這樣美好的節日接收幸福的消息真是太好了！ https://www.popdaily.com.tw/japan/936464 https://www.popdaily.com.tw/japan/823714 峯岸南X徹也 日本女團「AKB48」前成員峯岸南於8/16日宣布結婚啦！對象是在YouTube上擁有600多萬訂閱人數的超人氣YouTuber「東海ON AIR（東海オンエア）」的小柳津徹也（てつや），男方還在結婚聲明表示：「『我在高中一年級時看電視一見鍾情的人』，正式再說一次我和『峯岸南』結婚了。這個聲明像做夢一樣，但絕對不是妄想。」這種超像漫畫的情節，完全就是我和我推結婚的理想故事呀！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1005217 影木榮貴 著有與藏王大志合作推出知名BL漫畫「Love Stage!!」的漫畫家影木榮貴，於7/26在個人部落格正式宣布結婚的消息。影木榮貴這個名字或許大家比較陌生，但他其實是日本搖滾樂隊BREAKERZ的主唱「DAIGO」的親生姊姊唷！當時DAIGO與北川景子結婚時也是由影木老師擔任證婚人，老師還曾在部落格上畫過北川景子的肖像畫，只能說一家人的感情真的很好呀！ https://www.popdaily.com.tw/japan/752774 白洲迅&竹內涉 主演過《反正你也逃不掉》、《後街女孩》、日劇版《我可能不會愛你》的知名男演員白洲迅，於4/30在個人Instagram上宣布與日本女星竹內涉結婚的消息。兩人都上傳了在同一間拉麵店吃飯的照片，這種男友視角＆女友視角的公佈方式真的好甜好浪漫呀！ https://www.instagram.com/p/Cc9cS83LVYr/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cc9cQo7hdIn/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.popdaily.com.tw/japan/839306 櫻井由紀＆黒羽麻璃央 兩人因合作出演大熱日劇《離婚活動》的延伸劇《離婚High》結識相戀，交往了8個月後於2022年1月11日登記結婚，並在隔日宣佈消息，兩人雖然相差六歲，但劇中互動的樣子也讓觀眾直呼真的好速配，果然日劇演的都是真的啊！ https://www.instagram.com/p/CPty-PLr566/?utm_source=ig_web_copy_link 戀愛 高橋一生X飯豐萬理江 因合作漫改日劇《岸邊露伴一動也不動》而相識，日媒FRIDAY捕捉到兩人前後進出同一住處，才讓這對戀情曝光，而兩人的經紀公司尚未回應，雖然這段戀情相差17歲，但粉絲們也紛紛給予兩人祝福。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1101139 山崎賢人X廣瀨鈴 兩人因合作漫改電影《四月是你的謊言》相識，據日媒報導，山崎賢人與廣瀨鈴目前正在交往並且半同居中，也曾目擊男方多次出入女方家，消息一出也讓粉絲們紛紛猜測是否離結婚不遠了呢？而兩人的經紀公司皆回應：「一切私事交由藝人本人處理」，也讓外界認為是間接證實了兩人正在交往的消息。 https://www.popdaily.com.tw/japan/944191 大倉忠義X廣瀨愛麗絲 因合作由大熱韓劇改編的戲劇《認識的妻子》而結識，兩人不僅在戲中甜蜜，相關工作人員也向週刊表示，兩人在下戲之餘感情也十分要好，知名人士透露，「他們把交往的事告訴交情好的演員，也獲得身邊人的溫暖守護」，雙方共同的友人透露「廣瀨愛麗絲很陽光活潑，大倉忠義擅長傾聽，真是很相配的一對呢。」雖然男方的經紀公司未回應，而女方的經紀公司則表示「私事交由藝人本人處理」，也讓外界猜側兩人交往的可能性十分高 https://www.popdaily.com.tw/japan/1213302 生子 林遣都X大島優子 兩人因合作電視劇《緋紅》而相識，低調交往一年多後，雙雙發表結婚聲明，表示未來兩人會彼此協手扶持，當時結婚消息一出讓許多人相當震驚，而今年8月也傳出大島優子懷孕的好消息，本人也證實並謝謝外界關心。期待兩人的孩子能平安降生～ https://www.popdaily.com.tw/japan/683384 山里亮太X蒼井優 還記得當初兩人僅交往兩個月就閃電結婚的消息嗎？如今已結婚近三年的山里亮太與蒼井優，於今年2月透過山里亮太的經紀公司宣布蒼井優已懷有身孕的消息，寶寶也於今年8月平安誕生，並透露是位健康漂亮的女寶寶，恭喜兩人正式升格成新手爸媽～ https://www.popdaily.com.tw/japan/788212 醜聞 香川照之 現年56歲的知名資深男演員香川照之，曾出演過《半澤直樹》、《99.9不可能的翻案》等多部大熱日劇，卻在今年8月被爆出涉嫌對酒店女公關進行猥褻，香川照之也於主持中的TBS晨間節目《THE TIME》中針對此事對大眾鞠躬道歉。 小栗旬 日本知名網紅「東谷義和」因去年開設個人YouTube頻道，並製作許多爆料日本演藝圈黑內幕的內容而引發各界關注，由於該內容與爆料對象涉及當前日本眾多一線男演員，消息一出也讓外界譁然。而今年6月，東谷義和就踢爆曾獲得日本「報知電影賞」影帝的知名演員小栗旬，私底下風流成性、還愛玩「多人運動」，甚至加碼爆出小栗旬的不雅照，宛如「日版羅志祥」，消息一出讓大眾跌破眼鏡，也讓小栗旬先前塑造的「深情、愛家」等形象破滅。 園子溫 曾進軍好萊塢、與尼可拉斯凱吉合作、在國際間享富盛譽的知名鬼才導演園子溫，於今年4月遭週刊爆出濫用導演職權、對女演員潛規則等。根據《週刊女性》的報導中表示，園子溫曾大言不慚地炫耀「女人來找我，是希望我給她們工作」、「我對大部分女主角都有出手」，甚至表示一名知名女演員成功要歸功於他，接著感嘆「但她後來換了男人，我被拋棄了」。其中一名爆料者A女表示，曾拒絕與園子溫發生關係，沒想到他竟把出演上部電影的女主角叫來，當場在她面前進行性交，A女嚇到凍結、不知所措。另一名爆料者C女也指控曾被他拖到房間，壓制在床上強制發生性關係，她成功掙脫，卻留下遭性侵未遂的心理創傷。對於該項指控，園子溫透過經紀公司官網致歉，表示對於給各位相關人員帶來的不便和關切深表歉意，但反駁爆料內容，直指有很多與事實不符合的地方，未來會通過代理人採取相關處置。 梅川治男 日本知名製作人、被外界認定為園子溫左右手的梅川治男，在園子溫事件爆發後，也被週刊爆料接獲多名受害者投稿，指控他也曾藉由公務之便，對許多演員下毒手侵害。根據《週刊文春》報導，女星A指控2019年，梅川治男曾來觀看她演出的舞台劇，雙方也曾一同出席發布會，後來梅川以「聊聊舞台劇的感想」為由邀她吃飯，卻假借酒醉威脅被害人拍攝不雅照給他，對此，梅川治男僅回應媒體「無可奉告」，也讓外界質疑是想規避責任。 榊英雄 現年51歲的演員兼導演榊英雄於今年四月遭數名女演員指控他曾多次藉工作為由性侵女演員。根據《週刊文春》的報導中表示，女演員們向文春透露榊英雄私底下曾多次性騷擾女演員，也曾傳過性器官等照片給受害人，並表示曾被潛規則等等等，種種不堪的行徑也讓榊英雄受不了壓力而公開向受害女演員道歉，並表示已獲得老婆的原諒，然而事件爆發後沒幾天，週刊《女性自身》又報導，一位自稱曾與榊英雄合作過的攝影師表示接獲三位同樣慘遭榊英雄毒手侵害的女性指控，並揭露榊英雄私底下各種令人髪指的變態行徑，消息一出也讓外界譁然。對此，榊英雄的代理律師僅表示「皆非事實」，對於指控則完全不認，但有知名人士稱榊英雄已遭經紀公司解約切割，老婆也正在與他商談離婚事項，下場淒慘。 木下鳳華 日本58歲資深男星木下鳳華於今年3月23日被踢爆以指導演戲為由，接連性侵2名女演員，而他本人則是在事發五天後透過經紀公司發表道歉聲明，表示「部分和事實有異加上10年前的事情已經沒有記憶」，雖仍坦承大致上內容無誤，不過有關「無視女性明確拒絕要求維持關係」、「使用藥物」等部分指控則表達否認，並稱完全沒有印象，最後則為自己輕率的行動向各界致歉。所屬經紀公司也於28日發表與木下鳳華的解約聲明，而他本人也宣布將無限期停止演藝活動，由於事發當時正是他在山下智久主演的新劇扮演關鍵配角的期間，因此電視台也緊急將相關片段重新刪除處理，此舉也被認為他將不再受到演藝圈的歡迎。 田中聖 前KAT-TUN成員田中聖曾在2017年因持有大麻而遭逮捕，但檢方當時未起訴，不料，今年年初在他下榻的名古屋市飯店搜出興奮劑，並發現他在2月24日使用興奮劑並將他逮捕，3月獲釋時他除了公開向各界致歉外，也透過YouTube頻道向粉絲道歉，名古屋地方法院判處1年8個月徒刑及3年緩刑，豈料，判決結果才公布約9天，日本警方又在田中聖老家附近，在他右腰處的褲子和身體間發現白色結晶狀粉末，經調查後確定是興奮劑，消息一出也讓粉絲們大失所望。 離世 三宅一生 國際知名設計師「三宅一生」因以極富工藝創新的服飾設計、展覽及「一生之水」香水聞名於世，曾於1970年代創立「三宅設計事務所」，並開創了新型的褶狀紡織品設計，改變了大眾對時尚設計的新認識。而根據日本讀賣新聞8月9日報導，三宅一生已於8月5日因肝癌病逝，享壽84歲。 高橋和希 知名動畫《遊戲王》作者高橋和希，於今年6月被民眾發現陳屍於沖繩外海，日本保安署也證實高橋和希的死因爲意外溺斃，消息一出讓粉絲們大受打擊，紛紛在推特上表達對高橋老師的哀悼之意。 時間真的過得非常快，2022年才過一半，日本演藝圈就發生了許多大大小小的事，有的是讓人快樂、祝福的消息，也有的是遺憾、難過的消息，但最震驚的還是各種讓人憤恨不平的醜聞事件啊。你也有什麼印象深刻的日娛事件呢？一起與我們討論分享吧～ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯：#Achui #2022上半年日娛大事件 #2022日本娛樂圈大事件 #AKB48 #DAIGO #三宅一生 #北川景子 #園子溫 #大倉忠義 #大島優子 #小柳津徹也 #小栗旬 #山崎賢人 #山里亮太 #峯岸南 #廣瀨愛麗絲 #廣瀨鈴 #影木榮貴 #戀愛 #日本 #日本娛樂圈 #木下鳳華 #東谷義和 #林遣都 #梅川治男 #榊英雄 #櫻井由紀黒羽麻璃央 #玄理 #生子 #田中聖 #町田啓太 #町田啓太玄理 #白洲迅 #竹內涉 #結婚 #蒼井優 #遊戲王 #醜聞 #離世 #飯豐萬理江 #香川照之 #高橋一生 #高橋和希 

沒消息就是好消息

前陣子去做了某項目的健康檢查，護理師說，如果一切正常的話，過一陣子會直接發簡訊通知，如果有異常的話，會由09xx-xxx-xxx這支電話直接聯繫通知，原本以為就只是一般的告知，沒想到幾天後就接到該電話來電了！ 第一時間其實是沒接到的，發現時已經晚上時間，所以不好回撥，隔天早上醫院的護理諮商師再度來電，看到時內心抖了一下。護理諮商師通知因為那天做的檢查結果有些異常，需要安排時間回醫院複檢再確認。 昨天去了醫院複檢，結果一樣不甚理想，於是醫師告知後續要安排住院進行切片手術，以便做更詳細的病理切片分析，才能確認是目前什麼樣的狀況及治療方向。 嗯~~老實說，感覺有點複雜，雖然不是直接跟你宣告說「你得了什麼病」，但就是一種怪怪的感覺，說不上來。不過如果及早發現就能及早治療，所以我還是蠻平常心的！就目前來說是這樣。 話說，自從上個月中掛病號後，到現在一直都還沒完全痊癒，現在又加上健檢異常，讓我一整個起起伏伏啊！改變最大的就是愈來愈早就寢這件事，早睡就是睡很飽，但也多夢就是了，是很愛做夢的體質啊(笑)。 只是想分享，然後提醒大家，該做健康檢查的時候，就去做吧！有個健康的身體真的比什麼都重要。 

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