把握黃金期！筆記4招「減脂小訣竅」，把海邊當伸展台！

冷冷的冬天食慾也增加，火鍋、燒烤這樣吃完整個冬天，都把夏天減掉的肥肉吃回來了。不過其實論「瘦身」，其實冬天的成效會遠大於夏天哦～以下就來分享四個冬天減脂的小秘訣，希望大家能撐過冬天，美美的迎接下個穿比基尼的季節。 冬天運動減脂更快 冬天其實更容易「燃脂」，因為人在溫度較低的情況下需要消耗更多熱量來維持體溫，所以這時候運動是最有效不過了，等於你在冬天時運動所消耗的熱量會比夏天還多一些哦～ 多喝溫熱水／茶 夏天的時候很多人都會貪涼大口喝冰水、飲料，但對女孩來說，其實冰的食物會增加子宮的負擔，進而讓小腹堆積脂肪，也會降低身體代謝。所以把握冬天這時候多喝點溫熱的水和茶，反而會加速代謝呢！ 聚餐地點不要選吃到飽 冬天又逢年末，正是很多聚餐的局開始約，吃到飽是個很好的聚餐選擇，只不過冬天會讓人食慾大開，這時候如果再選吃到飽餐廳…那絕對是不吃到熱量爆表不會結束。冬天聚餐雖多，這時候就要好好慎選聚餐地點，才不會讓平常的運動浪費掉啦。 泡鹽水澡替身體排毒 冬天泡熱水澡是最～～舒服的享受了，如果偶爾加入粗鹽一起泡，不但能放鬆身心還能加速排毒哦！人體累積廢物和毒素時，無論做什麼都會感到疲勞、提不起勁。所以把身體內的毒素廢物排出後，也會覺得身體清了很多，不知不覺就瘦嚕！ 其實肥胖不是一天造成的，要擁有完美身材也不是一蹴可幾，但從日常習慣開始改變，養成「易瘦」體質，就能比別人更快達成目標囉！祝大家順利在冬天這個邪惡的季節中完美脫身，繼續保持健康的身材。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #冬天減脂 #泡澡 #減脂 #漂亮 #瘦身 

電影｜《熔爐》一部被譽為改變韓國的電影

我們之所以要戰鬥，不是為了改變世界，而是為了不讓這個世界改變我們。 We fight not to change the world, but not to let the world change us. 【有雷請斟酌慎入】 《熔爐》為同名小說改編而成韓國電影，取材於2005年發生在南韓光州一所聾啞小學的真實案件，但學生真實受害的過程比電影上演的更加絕望，結局也更令人悲慟不已。 這所小學的30多名聾啞兒童集體遭受從校長到教工至少10人長期虐待和性侵，而這些孩子中，最小的年僅7歲。救助孩子的兩個人一位是醫師，另一位是前途本一片光明的律師。在艱難的訴訟道路上走了七年之有，律師先是被迫離開事務所，後來又身患癌症，最後則在抗訴過程中被高壓水槍壓制在地，再也沒有起來。 此片上映之後震驚全南韓，在社會上引起了非常大的反響，當局也迫於輿論的壓力，甚至還通過了「熔爐法」等一系列法案，促使成立專案小組重審案件，修正性侵害防治法量刑標準，此片被譽為「一部改變韓國的電影」。 在香港此部譯為《無聲吶喊》，在美國片名則為《Silenced》，片名皆透漏了聾啞人士無法為自己發聲的處境。但在真實的司法程序上，我們許多人就如同這些聾啞人士一般，是再怎麼吶喊也無法被聽見的弱勢族群。更可怕的是，諸如此類的悲劇也可能正在世界的某一隅，無聲無息地上演著。 比鬼還可怕的是人，這個世界也遠比想像中的更加殘酷與黑暗，但正因為仍有無數像律師和醫生一樣的人在不屈不撓地奮鬥著。為了不讓社會扭曲他們的價值觀而奮鬥著，所以我們的人生，必須得不停地戰鬥。 🎥電影 #熔爐 #도가니 ⏯平台 #myVideo影音隨看 #GaragePlay車庫娛樂 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇 👉IG追蹤// handwrittenself 👉FB粉絲團// handwrittenself #孔劉 #공유 #鄭有美 #정유미 #韓國電影 #電影推薦 #電影語錄 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 #繁體字 #英文書寫 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #손글씨

戀愛價值觀心理測驗！你適合戀愛還是單身呢？來測你的戀愛價值觀～

你是一個沒有了愛情，就無法生活的人嗎？還是說你是比較獨立的人，認為即使不談戀愛，自己一人也可以過得很好呢？邱比特今天就要帶大家來做個有趣的測驗～來看看你對戀愛的價值觀吧！ 如果你擁有跟魚溝通的超能力，你最想問魚以下哪條問題？ （A）常喝水會不會感覺很飽？ （B）眼睛常打開會覺得累嗎？ （C）在水裡生活會冷嗎？ （D）游來游去累不累？ 準備來看答案囉！ （圖片來源：《偷偷藏不住》劇照） A.常喝水會不會感覺很飽？——渴望談戀愛 選擇A的你，對愛情有憧憬，對戀愛永遠也會抱持著積極的態度，只要碰到也會主動出擊追求心儀的對象。你渴望被愛，也渴望愛情，但絕不會將就，隨便找個人在一起。 B.眼睛常打開會覺得累嗎？——獨立、自愛 選擇B的你，曾經在愛情路上受過傷，因此變得不容易對人打開心扉，當旁人接近自己時總會質疑對方的企圖。因為受過傷，所以即使你談戀愛後也會比較獨立，不會完完全全的依靠對方。 C.在水裡生活會冷嗎？——不能沒有愛情 選擇C的你，戀愛大過天，永遠將愛情放在第一位，一旦談起戀愛便會失去理智，你十分渴望被愛，也欠缺安全感，甚至會為了得到對方的寵愛，改變自己成為對方理想中的伴侶。 D.游來游去累不累？——照顧者角色 選擇D的你，充滿母性、喜歡照顧別人，在4個選項之中，你是最不渴望被愛的那一個。在一段關係中，你喜歡擔任照顧者角色，即使單方面的付出，你也覺得無所謂。 測完後你覺得結果有準嗎？對於愛情，邱比特認為每個人都有愛人及被愛的權利，無論你今天是很重視愛情的人，或者是你認為單身也可以很好，最重要的一點當然就是只要自己不後悔就好～那如果你覺得這個測驗準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 延伸閱讀：更多心理測驗 👉🏻【邱比特心測】給你一億元，你會選哪一種「究極代價」？測驗你不為人知的個性！ 👉🏻韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ 👉🏻【邱比特心測】分手後對前任念念不忘，你是會忍痛向前還是想回頭複合呢？ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #joan #兩性 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #波波邱比特 

太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！

撰文編輯 #Abby 因為演出《歌喉讚》胖艾咪一角而廣為人知的瑞貝爾威爾森 Rebel Wilson，在觀眾面前總是維持著圓滾滾的肉肉身材，近期她瘦身有成，順利在半年內剷肉22公斤，整個人明顯比去年瘦了一大圈！不僅雙下巴不見了，連五官也跟著變立體了！從照片都能感受到她整個人散發的自信美～一起來看看他瘦身成功的關鍵是什麼吧！ 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 1.多吃蛋白質、高纖維食物 有一些瘦身減肥知識基礎的女孩都知道，蛋白質是組成我們身體肌肉的基本元素，在飲食上像是豆類、魚、堅果和雞蛋都是很好的選擇。除了這些食材之外，也可以搭配瘦肉補充好的蛋白質，同時也要追求高纖維食物，這些高纖維食物能幫助穩定血糖，抑制我們的口腹之慾，讓飽足感的時間更長！ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 2.飲食選擇健康脂肪 除了多攝取蛋白質與高纖維食物外，在脂肪的選擇上也是很重要的，像是魚肉、酪梨、堅果都是很好的脂肪～千萬不要想說減肥就完全不碰脂肪含量多的食物喔！因為好的脂肪可以幫助減慢消化速度，讓我們攝取的碳水化合物用比較慢的速度吸收，這樣可以讓身體的血糖不會太急遽的上升及下降，還能幫降低食慾呢～ 👉不出門也能瘦3公斤！劉仁娜獨家「5分鐘毛巾瘦身」不流汗就能瘦出小蠻腰 3.一週鍛鍊四天、剩餘三天做有氧 瑞貝爾威爾森瘦下來最大關鍵還是「運動」！他曾在訪問中分享自己一週會花7天時間運動，除了一周四次的私人健身教練課程之外，她也堅持每天做一點有氧運動，無論是跑步還是走路、游泳，都是有助於快速燃脂的有氧運動。 👉BLACKPINK「不忌口瘦身法」，纖細好身材這樣練，肚子餓只喝養樂多？ 4.要有健康瘦身的決心 瑞貝爾威爾森曾提到，她認為2020是喚起大家重視健康的一年，所以她時不時就會穿上運動服，出去走走，同時她提醒要注意多補充水份，並儘量避免吃甜食和垃圾食物，一開始或許會很困難，但是她已經下定決心要讓自己變更健康！所以想要減肥或是想讓自己身材變好的女孩，一定要有改變的「決心」喔！ 👉零折磨也能超有感瘦身！改變習慣就能瘦的懶人減肥法 ，就連韓星也在做！ 5.不要給自己太大壓力、要懂得欣賞自己的體態 減肥最忌諱的就是給自己太大壓力！瑞貝爾威爾森有說過，正能量及對自己身材有自信的態度是非常重要的～要用健康的方式檢視自己的目標並達成它，並享受每一個階段的身材變化。 👉全身瘦身大法！日本美女教練教你緊實身材，圓肩虎背、掰掰肉通通擊退！ 看到這裡女孩們是不是也被瑞貝爾威爾森的正能量給激勵到了呢～其實只要有決心，保持正向思考，保持好的飲食、運動習慣我們也能健康瘦！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健康瘦身 #名人瘦身 #歌喉讚 #瑞貝爾威爾森 #瘦身 #瘦身菜單 #胖艾咪 

「殘酷二選一」最新大全！30題困難度爆表人生選擇題，做到一半就舉雙手投降啦～

睜開眼睛的每一天都在做人生選擇題！早餐要吃蛋餅還是吐司，上課要搭捷運還是公車，逛街的時候要買唇膏還是眼影……..覺得自己已經是個很果斷的人了！二選一選擇題通常答案不是Ａ就是Ｂ，但以下的殘酷二選一真的有夠困難，真的不要怪我沒辦法選擇啊！不信的話自己來回答看看就知道了！ （圖片來源：梗圖倉庫） 什麼是殘酷二選一？ 「殘酷二選一」其實就是一種終極版本選擇題，因為題目中的兩個選項，不管選哪個都讓人很猶豫！只能取捨之下選一個勉強能說服自己的答案，但也因為一群朋友一起玩「殘酷二選一」時都會有兩派意見出現，也就是這個遊戲的有趣之處～ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜生活題 1. 選擇擁有讀心術，但無法控制自己的情緒，還是選擇能夠控制他人的情緒，但無法了解他人的想法？ 2. 選擇擁有永恆的青春美貌，但失去記憶，還是選擇變老，但保留所有回憶？ 3. 你要有一顆像網球一樣小的頭，還是大的像西瓜的？ 4. 你寧願住在像廢墟一樣的社區裡最好的房子，還是在乾淨美好的社區裡住最破舊的房子？ 5. 得到所有你想要的一切（但是只能活一年），還是一輩子過現在的生活？ 6. 選擇擁有無窮的財富，但失去所有親人朋友，還是選擇過著普通的生活，但與家人朋友相依為命？ 7. 一輩子不洗澡，還是一輩子不洗頭？ 8. 停電一個月，還是停水一個月（都不能離開家）？ 9. 你寧願有個很嚴重的粉刺長在衣服可以遮住的地方，還是一個還好的粉刺但長在臉上？ 10. 選擇能夠預知未來，但無法改變命運，還是選擇能夠回到過去，但無法預知未來？ 殘酷二選一｜愛情題 11. 你要當個無比快樂的母胎單身人類，還是做一個不快樂的有伴侶者？ 12. 無止盡的愛和多到數不清的錢，你要選哪個？ 13. 選擇成為富有的人，但孤獨一生，還是選擇與所愛的人一起，但一直過著清貧的生活？ 殘酷二選一｜搞笑題 14. 你要當醜到無邊無際的天才還是全世界最漂亮的智障？ 竟然有點想要選最漂亮的智障，是不是太膚淺了？ 15. 你想要有個會和你說話的動物朋友，還是和一個身材火辣的人結婚？ 16. 你寧願一生都無法控制自己放屁（除了約會的時候），還是在每一個初次約會都無法控制自己放屁？ 殘酷二選一｜美食題 17. 夏天只能吃火鍋，還是冬天只能吃挫冰？ 18. 這輩子愛吃的美食都吃的到但是只能吃一口，還是你超能吃但是吃的都不是你想要吃的？ 19. 你最怕的味覺配上你最愛的美食，還是你最怕的美食配上你最愛的味覺？ 殘酷二選一｜驚嚇題 20. 有天在路上遇到食人族，他一定要吃掉你某一部位，你寧願沒有手還是沒有腳？ 21. 你寧願永生還是在５分鐘後死掉？ 22. 你寧願默默的犧牲自己換 1000 人的性命，還是犧牲這 1000 人選擇活命，但全世界都知道兇手是你？ 23. 你寧願暴露自己的思想給所有人，還是一輩子都不能穿衣服但能保持思想的隱密？ 等等，是說五分鐘後立刻死掉嗎？ 24. 神燈說可以實現你一個願望，但你要切掉自己的一根手指或是給自己的仇人 50 萬讓他去度假，你要選哪個？ 25. 正常穿衣但永遠都像是裸體吹著寒風，還是裸體但不論天氣都能處於舒適的感覺？ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜深夜限定版 26. 你寧願一生都無法高潮，還是每天高潮 200 次？ 27. 你寧願失去你的性器官，還是之後的日子暴肥 90 公斤？ 28. 你寧願和你的表兄弟姊妹秘密的上床，還是你明明沒有但大家卻覺得你有？ 29. 你寧願完全沒有胸部還是一次有三個超大的胸部？ 30. 你寧願一輩子都是處女還是和你的兄弟姊妹上床一次？ 以上就是精選的30題「殘酷二選一」！有勇氣選完每一個答案的你，真是太棒了～雖然這些問題真得很鬧，但也只是假設問題嘛大家不用太過認真，輕鬆看待笑一笑就好了，看過這些殘酷選項後，應該是想讓大家好好珍惜每天的生活吧！ 延伸閱讀｜更多「終極二選一」相關文章 👉困難度爆表！挑戰10個終極『二選一選擇題』，答到一半真的會默默流淚啊～ 👉【心理測驗特輯】友情v.s愛情！面對朋友跟情人的抉擇，你會怎麼做？ 👉【殘酷二選一】有天你喜歡的偶像動態有了情人，你會希望是誰呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #二選一 #人生選擇題 #廢物問答 #殘酷二選一 #生活精選 #矛盾問答 #終極二選一 #終極選擇題 

2023新瀏海！IU示範「妹妹頭齊瀏海」百搭又顯臉小，短髮到長髮通通適合！

「國民妹妹」IU才發布第五張專輯歌曲《Celebrity》，也為新專輯剪了「氧氣瀏海」；時隔半年後又再次以「妹妹頭齊瀏海」亮相！IU以往都是以空氣瀏海、胎毛瀏海的造型居多，今年則是剪出跟以往不同的氧氣瀏海及齊瀏海～更加溫柔、女人味，同時也更減齡了！其實這兩款瀏海造型差異不大，也不挑人，這次整理了幾個不同氧氣瀏海造型範本，不管是短髮、長髮女孩，都能擁有IU同款瀏海！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/863544 其實氧氣瀏海的厚度就是在空氣瀏海及齊瀏海中間，這個好處就是更不挑人剪～空氣瀏海造型其實對於台灣女孩比較不友善！因為天氣潮濕的關係，導致瀏海到了下午就變得扁塌沒有精神。而厚的齊瀏海只要稍不注意，一下子就會變得非常呆板！而氧氣瀏海則是保留了兩者的優點，捨棄了缺點，不僅可以讓五官變得更深邃，也可以維持著空氣感，最重要的是真的超級百搭，過年想換個新造型，不如先試試剪個氧氣瀏海吧～ 木馬捲的捲度可以呈現出類似電棒捲的效果，呈現的蓬鬆捲度看起來更慵懶、優雅，這款捲度非常自然、也好整理，而且特別適合不想太長做造型的女孩！因為捲度較大，頭髮留長以後也不會有尷尬的斷層感， 搭配上氧氣瀏海，看起來真的超可愛又顯臉小～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/869734 短髮女孩其實也超適合氧氣瀏海！搭配水波紋捲度的短髮看起來復古又可愛，如果想要看起來更韓系，可以選擇在髮尾處外燙一個外翹捲，更加俏皮又減齡！ 長髮女孩如果不想要燙捲，可以嘗試看看綁個低馬尾～搭配上氧氣瀏海，不僅不顯老，反而看起來更溫柔！但要記得在剪瀏海時，跟設計師說要修個鬢角，可以更修飾臉型～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/869734 看完是不是超級心動啊～其實想要改變造型不需要大幅度的燙、染，只要剪個瀏海就可以轉換出不同的風格！想要在過年換個新造型，不如先試試氧氣瀏海吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/865308 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #Celebrity #IU #妝漂亮 #李知恩 #氧氣瀏海 #瀏海 #韓系瀏海 #韓系髮型 

看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！

若能美麗自信的出門必定會影響一整天的運氣與心情吧？！忙碌的女孩們每天起床運用多少時間打扮自己呢？今天要分享出門前的SOP，想成為精緻又可愛的女孩請務必學起來，其一重點就是將起床後的「準備步驟」當作是對自己的獎勵，心情愉悅的去完成。 ｜觀看喜歡的GRWM 利用準備妝容的時間觀看喜歡的YouTube影片，get ready with me類型的影片非常適合在化妝時一邊播放，找幾位你喜歡的youtuber參考他們的生活方式，讓自己隨著影片豐富自己的流程與步調！ ｜不定期選定想要挑戰的項目 其實就是定期的吸收新知，凡有關美妝、髮型、穿搭等等令你有興趣的資訊，多看多搜集進而更了解自己的喜好與優缺點，嘗試改變、轉換、微調風格，了解自己絕對是更愛自己的方式之一。 ｜儲存理想圖像，資料庫建檔 蒐集美麗事物促使動力來源，總會遇到煩躁使不上力打扮自己的一天，試著尋找一些令妳心情愉悅、賞心悅目的項目成為自己打扮的動力，可以從pinterest或Instagram上搜集靈感！ ｜伸手就能影響心情的指彩 妝容會卸、時尚外衣會脫，唯有光療美甲能維持一陣子，每一次的指彩設計搭配季節轉換、流行趨勢隨之變換。相信這是一件相當令人開心的事！加上擁有美麗的指彩，手部保養一定也會很追求，順道提醒著自己別偷懶保養啦！ ｜充分的準備時間 這點最重要！每次邋遢出門，理由千篇一律都只有一個「沒時間」！試著提早30分鐘，很多細節可以做到甚至做得比以往更好。例如上髮捲、多點時間打亮眉骨、選擇飾品、搭配包包等等⋯修正因為沒時間造成的慌亂，自信就是從這些小細節累積而來的。 ｜增加看鏡子的機會 忙碌與匆忙就會剝奪照鏡子的時間，常照鏡子除了檢查自己同時也是增加自信的機會。房間如設有大鏡子，可以從遠處看到平常在小鏡子注意不到的細節，例如整體配色、身形、姿勢等等⋯ 以上6個步驟一點都不難，只要有心留意，相信大家都做得到。花這些時間運用在打理自己，換一角度想是一段好好愛自己的時間，學會照顧自已、觀察自己，相信這是變漂亮、成為精緻女孩的好方法！ #get ready with me #彩妝 #提升自己 #漂亮 #起床sop #飾品 

【12星座本週運勢】04/19~04/25 獅子本週萬人迷～巨蟹要多注意安全！

撰文編輯#百蟬 哈囉～又到了本週運勢解析的時間！本週各位的生活壓力一樣是有增無減，然而就是要在黯淡的夜空中才能看見明亮的星光，因此別擔心，邱比特給你最簡潔有力的支援，一起來看看星星本週要給我們甚麼忠告吧！ 👉🏻【12星座下週愛情運勢】04/19~04/25 獅子追求者很多！水瓶先回外太空，讓另一半冷靜一下～ 幸運指數：★★☆☆☆ 最近壓力迫大讓你有種力不從心的感覺，偏偏現在又不適合出門放風，只能在家網購，然而要小心情緒性揮霍帶來的後悔與懊惱。 「謹慎理財」不單只是一句口號，不論你是小資族或是學生族群，都要好好學習正確的理財觀念和儲蓄態度，才不會錢到用時方恨少。 聽得懂弦外之音是你本週最大的課題，多加留心每句話裡的涵義，才不會會錯意導致自己做了錯誤的判斷。 本週的你要特別留意交通方面的問題，除了騎車開車要小心外，也要留意搭車的時間或者是路線等等，小心別因為坐到反方向或者看錯時刻表，導致趕不上行程的意外喔！ 貴人運強強滾！大家都迫不及待想成為你的小天使，因此不用擔心，關關難過關關過。 總是用行動表達情意的你，要記得愛也是需要說出口的唷！有機會把對對方的感謝和喜愛說出來，才能讓你們的感情更加穩定浪漫。 超級發電機該收斂一下，別隨時隨地都在漏電，避免引起不必要的麻煩喔！ 就算覺得別人沒有自己聰明，也要適時的聽聽別人的意見，才能讓你走在正確的道路上，避免一意孤行、得不償失。 👉🏻「天蠍女子星座圖鑑」：有如好酒越陳越香～剖析神秘天蠍女三大面向給你聽！ 工作上雖然有機會接觸認識新夥伴，然而現階段是需要穩紮穩打的穩定期，還是跟熟悉的同仁合作才能事半功倍，創造佳績。 長久以來刻意視而不見的小毛病，如果再不好好留意，小心變成大病痛就麻煩了，還是找個時間好好調養生息，照顧好身體比較要緊。 不用害怕別人覺得你怪，這樣的你其實很有魅力，保持你獨特的本色就好，千萬別為了別人的眼光硬要改變自己，違背自己喔！ 桃花是開很多沒錯，但你要不是抓不到，要不就是看不上眼想放生，然而這樣也沒有不好，遇到感覺不合適的就寧缺勿濫，才不會讓自己到傷害。 👉🏻12星座在家都在幹嘛？雙子練影分身、天蠍床上有氧，真本性一覽無遺！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

【小螺絲提問箱】﻿男友老是犯錯，怎麼逞罰比較好？

思維之前收到了一個很有趣的問題 就是男友犯錯時該怎麼逞罰他比較好呢？ 雖然逞罰的方法有百百種 但思思認為 最重要的不是怎麼怎罰對方 而是要跟對方好好溝通讓你不開心的原因 要讓對方發自內心的為你改變 而不是因為怕被逞罰而改變！ 有時候女生常常會不自覺的「媽媽上身」 對男友管東管西、念東念西 但還是要提醒大家 要記得「女朋友」跟「媽媽」是不一樣的喔！ 喜歡今天的內容嗎？ 快發到限時動態和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧 請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #希望 #手寫 #文字 #手寫字 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #逞罰

宛如仙女般的乾淨澄澈玫瑰香氛！全新蘭蔻「IDÔLE唯我香水 玫瑰花香」仙出新高度！絕美漸層曙光瓶身揉合清新玫瑰氣息，盛放

圖片來源：IG@patty11266924 如果談起「玫瑰香水」，討論度名列前茅的絕對會有蘭蔻「IDÔLE唯我香水」吧！不同於玫瑰盛開的豔麗，而是以最乾淨澄澈的玫瑰香氣，宛如清晨含苞綻放的清新調擄獲眾人的心～今年蘭蔻延續了崇拜自我、馭光而行的無畏精神，以大自然為靈感出發，在「做自己的光．改變從我」的嶄新理念下，全新推出「IDÔLE唯我香水（玫瑰花香）」，身為玫瑰香氛控真的超期待這瓶味道！漸層曙光瓶身中裝載著清新的玫瑰、蘭花與輕甜香草等仙女香氣，讓這股香味中聞得到優雅知性感，更賦予無限的希望與力量，陪伴女性以更堅強且自信的意志大膽做出改變、實現心中所有想像。IDÔLE唯我香水（玫瑰花香）全新玫瑰香調，完美結合出甜而不膩的高級芬芳，絕對是你在追逐夢想、盡情閃耀的自我實現之路上，一聞便能喚醒內心自信能量的必收香啊！ IDÔLE唯我香水（玫瑰花香）能征服大眾喜好的主要原因，就在於它散發出了「最乾淨的澄澈玫瑰」獨特香氣，由三位法國女性調香師Adriana Medina、Shyamala Maisondieu和Nadège le Garlantezec共同打造出蘭蔻第一支花香柑苔調香氛，以玫瑰香為主調的同時，加入清新活力的洋梨與迷人白麝香、最終透過木質香草氣息作為溫潤的香味結尾，整體香氛持久又帶有高級感，給人一種玫瑰仙子般浪漫中不失唯美空靈感，嬌嫩不厚重的清新調來完美展現女孩與女人間獨有的清澈香，如此令人沈醉的香調，相信將成為2023新一波討論話題～ 前調延續了「最乾淨的澄澈玫瑰」特色，調和玫瑰與洋梨體現清新脫俗的香調，如同春季花苞綻放的清新甜味，淡雅玫瑰調更成為這瓶香水最具代表的靈魂之處。中調則揉合了蘭花、麝香，蘭花清香不混濁，兼具淡雅高潔氣質的同時，更在香味平衡出了優雅柔美的氛圍，伴隨蘭花香氣後出現的麝香，以從容平靜的氣息展現恰到好處的自信魅力。後調則以香草搭配廣藿香，溫潤中保有堅定的感性，撫慰心靈的味道像被人溫暖擁抱著般舒服。 買就送！免費加贈迷你唇膏+小香水>>https://bit.ly/453m8yi 圖片來源：IG@patty11266924 不單以優雅的前中後調收服香氛控的心，極簡包裝設計帶出美如藝術品的收藏價值。依舊是史上最薄的15mm，薄透瓶身就如同清澈的粉水晶，這次更融合漸層的曙光感設計，每次噴香水都像是開啟新的一天，充滿新的開始與改變的機會，也代表著美好未來掌握在自己手中！透過各稜角折射出的璀璨光芒，實在會美到忍不住多拍好幾張美照！這樣簡約中帶有氣質的瓶身，誰能不再次沉醉其中呢？ 買就送！免費加贈迷你唇膏+小香水>>https://bit.ly/453m8yi IDÔLE唯我香水（玫瑰花香）上市限定贈禮！ 7/26起，凡於全台任一蘭蔻專櫃或蘭蔻官網，購買IDÔLE唯我香水（玫瑰花香）50ml/100ml，即贈IDÔLE唯我香水（玫瑰花香） 5ml＋絕對完美唇膏196精巧版，非常適合外出遊玩也要隨保有精緻香味的你！立即靠櫃試香或手刀官網下單，體驗最乾淨澄澈的玫瑰香氛吧！ IDÔLE唯我香水玫瑰花香 全新上市>>https://bit.ly/453m8yi

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電影｜《熔爐》一部被譽為改變韓國的電影

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太激勵人心！歌喉讚「胖艾咪」半年減去22公斤，完整瘦身菜單公開！

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2023新瀏海！IU示範「妹妹頭齊瀏海」百搭又顯臉小，短髮到長髮通通適合！

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