看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！

若能美麗自信的出門必定會影響一整天的運氣與心情吧？！忙碌的女孩們每天起床運用多少時間打扮自己呢？今天要分享出門前的SOP，想成為精緻又可愛的女孩請務必學起來，其一重點就是將起床後的「準備步驟」當作是對自己的獎勵，心情愉悅的去完成。 ｜觀看喜歡的GRWM 利用準備妝容的時間觀看喜歡的YouTube影片，get ready with me類型的影片非常適合在化妝時一邊播放，找幾位你喜歡的youtuber參考他們的生活方式，讓自己隨著影片豐富自己的流程與步調！ ｜不定期選定想要挑戰的項目 其實就是定期的吸收新知，凡有關美妝、髮型、穿搭等等令你有興趣的資訊，多看多搜集進而更了解自己的喜好與優缺點，嘗試改變、轉換、微調風格，了解自己絕對是更愛自己的方式之一。 ｜儲存理想圖像，資料庫建檔 蒐集美麗事物促使動力來源，總會遇到煩躁使不上力打扮自己的一天，試著尋找一些令妳心情愉悅、賞心悅目的項目成為自己打扮的動力，可以從pinterest或Instagram上搜集靈感！ ｜伸手就能影響心情的指彩 妝容會卸、時尚外衣會脫，唯有光療美甲能維持一陣子，每一次的指彩設計搭配季節轉換、流行趨勢隨之變換。相信這是一件相當令人開心的事！加上擁有美麗的指彩，手部保養一定也會很追求，順道提醒著自己別偷懶保養啦！ ｜充分的準備時間 這點最重要！每次邋遢出門，理由千篇一律都只有一個「沒時間」！試著提早30分鐘，很多細節可以做到甚至做得比以往更好。例如上髮捲、多點時間打亮眉骨、選擇飾品、搭配包包等等⋯修正因為沒時間造成的慌亂，自信就是從這些小細節累積而來的。 ｜增加看鏡子的機會 忙碌與匆忙就會剝奪照鏡子的時間，常照鏡子除了檢查自己同時也是增加自信的機會。房間如設有大鏡子，可以從遠處看到平常在小鏡子注意不到的細節，例如整體配色、身形、姿勢等等⋯ 以上6個步驟一點都不難，只要有心留意，相信大家都做得到。花這些時間運用在打理自己，換一角度想是一段好好愛自己的時間，學會照顧自已、觀察自己，相信這是變漂亮、成為精緻女孩的好方法！ #get ready with me #彩妝 #提升自己 #漂亮 #起床sop #飾品 

談感情好難?其實每個人都可以好好地談情說愛

我是七年級生，我爸媽離婚，分開了十年以上，但是彼此之間還是認為沒有離婚，不要問我這是什麼意思。從小到大，他們總是吵架，我媽還會摔東西，以前躲在二樓聽他們吵架覺得很可怕。媽媽是個很容易被人家評論所影響自身的自信心、自尊、情緒的人，臉上的表情跟講話就會很恐怖。 這會影響我跟伴侶的互動方式嗎? 首先，爸媽的婚姻是他們的，不是我的。我無法改變他們，因為我的人生我要自己選擇，我可以改變的人只有我自己。 只有你自己改變想法，才能踏出第一步 因此，你若還執著於看到別人，或自己爸媽婚姻失敗或不是自己所預期的，我想，人生就是一個你必須要隨時靠自己去努力跟經營才能往下走的，感情也是，絕對不是如偶像劇中的帥哥美女巧遇，總有暖男在雨中給掰的用外套遮在兩人頭上淋雨，現實中，我會去7-11買簡易雨傘撐傘，但是，還是可以兩個人一起撐同一把傘。 沒有偶像劇，沒有緣分到，我們要演自己的人生劇場 沒有夢中註定的人，或是所謂的看緣分，任何的感情絕對沒有天註定，只有人為，不敢談戀愛，不敢說出自己的情感脆弱是因為從小到大，都沒有人教我們怎麼去喜歡一個人，而是在電視劇跟小說裡喜歡一個人。總是逃避自己不敢去面對的人生課題，我要的是什麼?我害怕的是什麼? 因為我們怕在感情裡失敗，因為心受了傷很痛，但是只有失誤失敗才能成長。 理想型?還是適合型? 什麼是喜歡一個人，一見鍾情，相處有感覺嗎? 與其被動，與其自我想像，我寧願當自己戀愛劇本的作家跟導演，場景自己搭設，讓適合的人喜歡上你。要去哪裡找到適合的人，就是要先了解自己的個性，先盤點自己希望的感情互動方式，自己的缺點跟優點，然後再列出你不喜歡的男人特質，或是你在意男人要具備什麼條件，要非常的具體，除了外表，一定要排除外表，因為那只是個軀殼。 再從條件中去測試對方是否符合，例如孝順，善良、脾氣好、善於溝通。 一定要見面時，營造符合以上條件的情境狀況，看對方的反應。 不要忘了，你就是你的愛情劇本導演，你要自己搭設場景、寫劇本跟運鏡。 不知道如何開始，歡迎找你的感情顧問Monica 要如何好好經營一段感情? 無論你是談戀愛還是在婚姻中，注意千萬不要犯以下錯誤，美國婚姻專家 John Gottman 指出伴侶關係只要有以下狀況容易將你們的感情共同戶口扣款， DONTS 1.Criticism（批評或指責）：一味地用口語表達自己的不滿與無法忍受。 2.Contempt（侮辱或藐視）：用眼神或語言來貶低、抑制對方，使對方感受到低自尊。 3.Defensiveness（防衛）：當自己感受到威脅時，用攻擊的方式反過頭來責備對方，向對方表示：「這是你的問題，不是我的。」 4.Stonewalling（築牆、冷漠）：通常到了這個階段，婚姻關係已經受到很大的挑戰，已經覺得無力解決問題，只好用忽視、迴避的方式處理婚姻關係，以避免自己的痛苦與婚姻中的衝突。 這時候，很多人說可是我改變了，對方也不改變阿，他們拒絕溝通，只有我在努力，我想任何的努力不是一時間就可以看到成果，而心態若只有「我自己努力他沒有」的執念上，我們這時候要有健全的心智是「對方拒絕改變，我也能自在的心態，因為我努力了，我很棒」，因為我們從小到大總是會有得不到自己想要就會有的那種挫敗、生氣跟憤怒，這會讓妳生病，妳要先愛自己、愛護自己、照顧自己。妳也要想想彼此一直扣錢的溝通方式已經持續了多久，彼此要進步，慢慢存錢進去也會需要時間，畢竟長時間感情戶口都是在扣錢，重新存錢進去也需要一點時間。 想要增加感情存摺的資產，請一定要記得以下兩大專家提供的秘訣，同時使用最棒了。 婚姻專家 Gary Chapman (1992) 五個愛之語 (The five love languages) 1.肯定詞（讚美的話語）: 每天都一定要照三餐稱讚，從「你好貼心」、「你怎麼知道這麼多」、「你好帥/可愛/美」、「你今天衣服搭配的很好看」、「有你真好」等。 2.有品質的相處（享受陪伴）: 現代人從起床到睡覺前看最久的都不是家人，而是手機，從吃飯到工作，就連小孩也是，撥一個小時的時間遠離手機，跟自己對話跟伴侶好好相處。 3.收到禮物（被給予愛的象徵） :大家都喜歡收到禮物的感覺，特別是對方用心準備、製作、構思的一份心意，偶爾送一點代表彼此紀念意義的或在用的時候也會想到對方的小物，即使是做一個愛心便當、一個卡片、 約會紀錄日記等等。 4.服務行為（讓伴侶為我完成任務）:為愛人按摩、跑腿、做料理、溫馨接送、整理家務、替伴侶家人做點什麼事或為煩心的事做點解憂的貼心舉動，都會讓對方感受到被照顧的感覺。 5.身體觸碰（皮膚接觸）:皮膚是人類最大的性器官，從嬰兒時期，就從母親接觸獲得安全感，到老時，老人感受到溫暖跟放鬆就是被按摩身體，沒有人會討厭被愛的人觸摸，簡單的牽手、親吻、按摩，一起洗澡或吹頭髮也很棒。

黑皮想換髮型快筆記！膚色黑也適合的8個髮色推薦，全都太襯膚色啦！

新的一年來臨，想必大家都會對自己有個新期許，想要跟前一年的自己不一樣吧！而新年就是要有新氣象，改變內在的同時，外表也可以做不同的嘗試，染髮就是一項選擇，新年想換髮色髮型的你還在懊惱該選那種顏色過年嗎？今天挑選出8款超美髮色，即使是皮膚偏黑的女孩都不怕踩雷喔！ 👉2021冷色調髮色圖鑑！10款女神顯白髮色，不挑膚又充滿高級感！ 皮膚黑適合髮色1.奶茶棕 不少膚色較黑的女孩會怕黃色系的髮色，但其實相反，黃色系中間，偏明亮程度的顏色適合黑皮膚女孩，像是奶茶棕，能調和肌膚，打造好氣色，跟暗沉說掰掰~ 👉染完瞬間提亮膚色！盤點10款黃皮膚適合的髮色推薦，顯白命定色都在這！ 皮膚黑適合髮色2.霧色淺灰棕色 霧面色系的髮色有種外國人混血的風格，皮膚偏黑的女孩也能駕馭淺灰棕色，低調又耐看的顏色，新髮色新氣象，染上混血風的色彩過個不一樣的年吧！ 皮膚黑適合髮色3.橄欖棕色 橄欖棕色帶有綠色調的棕色，基底仍是有黃色系中和，柔嫩顯白的顏色意外適合黑皮膚女孩，完全不怕橄欖有暗沉感，選擇這類顏色時盡量挑選亮一點的，像是日系透明感的髮色是最佳的顏色！ 👉2021必染髮色是「茶香」，盤點4款好感髮色推薦，這款見家長絕不失禮 皮膚黑適合髮色4.橘米色 橘米色系蠻適合亞洲人的膚色，完全不怕顯黑，亮色系橘米襯托好氣色，不顯黃、不顯髒髒感，喜歡特殊色的女孩染這款色一定要注意做好保養，搭配那光澤感超美~ 皮膚黑適合髮色5.橘色 橘色跟橘米色又完全不一樣，橘色會少一些棕色成分，但要注意橘色是要偏黃調，而不是偏紅調，因為黃調較能給黑皮女孩襯托健康膚色，可愛俏皮的橘色，減齡又復古。 👉2021必染髮色，氣質仙女系「玫瑰紫霧棕」帶點葡萄紅的紫超顯白！ https://www.instagram.com/p/ChAUhYNPIrX/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CgRXZ46vUnA/?img_index=1 皮膚黑適合髮色6.奶茶黑棕色 奶茶黑棕也是個充滿外國人風的顏色，可以修飾掉黑皮女孩膚色的瑕疵，給人一種性感又不失可愛的女孩感，熱愛透明系髮色的你，拿這款給設計師染就對啦！ 皮膚黑適合髮色7.藍黑色 藍黑色跟前面的顏色比較不太一樣，是款偏暗沉的顏色，但是這也不代表它會是個讓人顯黑的顏色，其實海軍黑能修飾肌膚的泛紅，提亮膚色，帶點神秘的藍調，低調又不給人無趣感，魅力氣質都上升！ 👉【2021髮色趨勢】盤點9款不需漂髮的冬日髮色，顯白又有質感通通在這！ 皮膚黑適合髮色8.金髮 黑皮膚女孩想選擇明亮系的髮色，金色算是超大膽的嘗試，想成為人群中的一大亮點，華麗又時尚的金髮是很酷的選擇唷！ 👉超火髮色圖鑑！櫻花妹最愛的秋日「透明系髮色」，自然添加甜美好氣色！ 看完是不是覺得這8色真的好難選~但沒關係，一年有12個月，從2021年開始染，每個顏色都可以選得到啦！（開玩笑的） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CINDYBABY #奶茶棕 #奶茶黑 #染髮 #橄欖棕 #橘米色 #橘髮 #藍黑色 #金髮 #霧面淺灰棕 #霧面髮色 #黑皮膚髮色 

你的內心渴望被征服嗎？被虐狂抖M星座女TOP3，越兇她們越開心～

抖Ｓ和抖Ｍ是近年來爆紅的詞，用來形容施虐與受虐，「抖」是日文發音裡的特別、非常的意思，而抖Ｍ指的就是受虐狂啦～有些人在感情裡較強勢，有著吃軟不吃硬的特質，也就是那些大男人與大女人，但也不是所有人都喜歡凌駕於別人之上，內心渴望著被征服的抖Ｍ們，他們則是吃硬不吃軟呢！越兇他們反而還越愛？！十二星座中，最愛被人虐的抖Ｍ星座又是哪些呢？快來看看自己有沒有上榜！ 💕處女座 處女座的個性總是喜歡把心事都保留在心裡，悶著不說也不表達情緒，善於掩藏自己的內心世界，就算是痛苦也寧願自己痛死，連愛你可能也不會讓你知道，暗戀就暗戀吧！反正處女座的耐性也是出了名的，獨自默默的死去活來，被虐指數有夠高！而且再怎麼樣她們也不會改變的，因為她們本身的內心世界超級矛盾又固執！ 💕天蠍座 說到天蠍座，大家都知道他們很控制狂！但殊不知，其實內心是個抖Ｍ魔人，渴望被人控制、征服的感覺，遇到大男人後完全變成小鳥依人的個性，你越兇她們還越愛，你越瘋她們越是為之瘋狂！對愛情的執著讓天蠍座在情場上變成了被虐狂，對於激烈的愛情毫無抵抗力，除非某天突然頓悟了，否則可能會跟對方糾纏非常久，何必這樣虐待自己呢？ 💕牡羊座 火象星座的牡羊雖然偶爾控制不住脾氣，衝動又個性火爆，但會吸引羊兒們的異性往往都有一個共通點，那就是喜歡有想法、有腦袋、不按牌理出牌的男生，愛挑戰愛冒險的羊兒對男生強勢的個性也無法招架，很ＭＡＮ的行為舉止更會讓她們崇拜到底，兇過牡羊還會讓她們變成了小女人，你越兇她們越乖，奴性超強！ 在感情裡，每個女孩都有著不同的堅持，有的人享受著被虐的快感，在臣服的關係裡找到樂趣，有些抖Ｍ則是摔得片體鱗傷。對愛情的嚮往與執著總讓女生們受盡苦頭，沒有安全感這件事也讓被虐指數更火上加油，因為愛而患得患失，因為害怕失去而委屈自己，其實讓自己變成抖Ｍ的原因都是跟自己過不去呀！

女孩的青春絕不能浪費！這18種好男人，才值得你花時間在他們身上！

撰文編輯 #安波 想要找到「對的人」，但又毫無頭緒？以下的幾種男人特點，可以發現他真的很愛很愛你，總是把你放在手心上呵護、處處為你好、第一時間都只想到你喔～ 👉🏻沒關係＝有關係，男女交往潛台詞真相大破解！讓你白眼翻到後腦勺！ 1.送你花的男人，只因為你心情不好，想逗你開心。 2.不管說了什麼，都會做到的男人。就算沒有做到，他給你的理由也很合理。 3.跟你見完面後，還會馬上打電話、傳訊息給你的男人。 4.要你只屬於他的男人。雖然剛開始會被嚇到，但哪個女孩不想要有這種感覺？ 5.追求自己所愛的男人。從衣服鞋子的挑選，到經營你們的關係，都非常認真的追求。 6.適時回覆你訊息的男人。回覆訊息對於現今科技發達的時代，等三天根本等於九個月。 7.等不及把你介紹給他家人朋友認識的男人。 8.花時間認識你身邊朋友的男人。 9.喜歡跟你的家人出去，又不會抱怨的男人。就像跟自家人出去一樣自在，不會有遇到不開心就翻白眼的行為。 10.總是事先規劃的男人。小到訂餐廳，大到生涯規劃。 👉🏻難道這輩子真的無法幸福嗎？3個答案給分手後的妳，相信妳會過更好～ 11.和你分享金錢觀念的男人。像是住哪裡、要不要孩子和理財方面都是需要彼此討論的。 12.願意妥協的男人。代表他有足夠的自信，知道關係要如何經營。 13.願意講出他感覺的男人。在關係中這也算是誠實的一環，才能談成感情。 14.不會想要或試圖改變你的男人。 15.不管穿什麼都覺得你超美的男人。就算去小7亂穿，還是想要牽著你的手。 16.聽你說的男人。他知道你的所有興趣，你喜歡吃什麼口味的冰淇淋，因為只要你說話，他已經忘了他的世界。 17.讓你感覺自己的生活像部電影般精彩的男人。幻想兩人都是最佳男女主角，而你們是最佳螢幕情侶。 18.讓你做他妻子的男人。他不會視一切為理所當然，感覺像你找了他一生，他也找了你一生。 👉🏻肢體語言騙不了人！男友有這三種舉動，小心他可能沒那麼愛你了～ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #好男人 #好男友 #好老公 #對的人 #情侶 #愛情 #戀愛 #暖男 #甜蜜 #男友 #男友條件 

ㅣ實境秀ㅣ《 酷男的異想世界﻿》S1、2：「萬物生來就是美的。」﻿

節目的內容圍繞在由五位擅長不同領域，餐飲(Antoni)、時尚(Tan)、室內設計(Bobby)、造型(Jonathan)和文化(Karamo)的同性戀者改造素人，每集45至50分鐘於NETFLIX上播放。我想，或許節目的宗旨就在於，撥開世人所認為的那些關於自身的「特別」，連結人和人之間的相似處，藉由他們的改造，開始不一樣的人生，從心底真正的不同。 或許會疑惑在這短之又短的時間裡，能改變多少？人是這麼容易被改變的嗎？然而在第一季第二集的被改造者說：「我本來以為這只是揭露我生活中的錯誤，而到了一週結束，我意識到這並非是揭露生活中的錯誤，而是告訴我，如果我努力，生活會變得多麼美妙。我不需要一夕之間改變，我也不會變得完美，但這給了我一絲希望，我還有別的選擇。」 那些他們所付出的每一點點溫柔，都抵得上全宇宙的美好。 S1 EP1 《醜陋無法補救》 「我記得第一次見到你時，你說醜陋是無法補救的，但問題是，無論你出生時如何，無論你長什麼樣子，這些東西都是上天注定的。但你能控制的、可以改進的，就是自信心。」 S1 EP2 《拯救大腳怪》 「你無法選擇性麻痺感情，如果你選擇麻痺自己的脆弱，喜悅、幸福和交流都會被麻痺，沒有了脆弱，喜悅、幸福和交流都將不復存在。」 S1 EP4 《坎普萬歲》 「你感覺自己被埋葬，實際上你是被培植。」 S2 EP1 《上帝保佑同志》 「媽媽很愛你，你知道的對嗎？但我必須請求你原諒我。」 「因為媽媽並沒有無條件地愛你。」 S2 EP2 《體面地求婚》 「Shannan，這是比愛更深刻的詞語。」 用言語無法來描述這個節目對我帶來的影響，從第一季改造直男到第二季延伸到各種故事的人身上，都能從那五位以及來賓身上獲得改變。挑出幾集第一二季裡頭我很喜歡的句子，人與人之間的包容應該是雙向的，向他們釋出善意，他們就會將你變得美麗。每一集都那麼的真實以及動人，每一個不被注意到的角落，都應該被照耀。 / 「我們都是懷胎十月出生，都在期待被愛中成長，我們成年都在尋找愛。你的性向為何不重要，連結全人類的是，對愛的渴望。」 圖片來源：《 酷男的異想世界》海報，劇照 ㅣ歡迎追蹤ㅣIG : CCHI #酷男的異想世界 #觀後感 #實境秀 #美國 #NETFLIX #節目 #綜藝

顯胖的5種死亡單品，打死都別穿！你的衣櫃裡，該不會通通都有？

女孩們有沒有過這樣的經驗，開心選擇了當季最夯的單品，但是穿出去卻被別人說「妳是不是又變胖了」？我們都知道不是每種單品都適合自己，但與身俱來的身型或線條我們也無法輕易改變，那麼在選擇穿搭的單品就非常重要！拜託一定要避免這些超NG單品！以下五種穿搭編為妳整理的顯胖死亡單品，請避開！ 👉跟毛絨絨同等級的大勢感！遵守懶人穿搭公式，『格紋』單品絕對不出事！ 1.沒有腰身的洋裝 不是只要能蓋住最胖、最寬的裙子就顯瘦，洋裝雖說遮肉，但其實不是每個人都能駕馭的單品！像是蛋糕裙整體皺摺感就會讓人覺得有水桶腰，還有腰線做在胸部下方的款式，因為視覺上沒有腰線的修飾會顯得臀部寬小腹大！若妳真的很不幸的購入了沒有腰身設計的洋裝，建議妳腰間可以繫上腰帶或綁上長袖襯衫、外套，強調露出腰線的位置，才會有顯瘦的效果 👉穿搭學分補修班！風格百變韓國歐膩，教你掌握氣氛的不NG好感穿搭術！ 2.褲襠太淺 一般人在目測腿長都是看從襠部到褲腿的之間的距離，如果褲襠太淺，除了行動容易造成不便，褲襠太緊也會讓女生的三角區域更為明顯，容易磨擦造成不舒服之外，也會讓整體視覺顯得髖部更明顯、腿更粗、更短的錯覺。選擇褲襠適中的褲子，才穿得舒適且顯瘦 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ 3. 高領麻花毛衣 棉花糖女孩一定要慎選有設計感的毛衣款式，雖麻花毛衣設計是延年熱賣及流行款，但有些麻花的針織圖案，會讓毛衣看起來立體且厚重，高領設計更顯肩膀寬跟厚，一定要避免粗線針織、麻花設計、厚重、Oversize的毛衣！建議棉花糖女孩要選擇基本款深色的毛衣為主，小巧高領毛衣才不容易顯胖 👉沒錢買新衣也沒關係！衣櫃裡基本款單品拿出來，韓妞教你配出好感穿搭！ 4. 肩線過寬的西裝外套 連韓國歐膩都瘋狂的墊肩外套，讓人有身高拉長的既視感。墊肩的外套設計雖然復古中性，墊肩的設計已經讓人看起來更挺肩寬，一定要避開肩線太闊的設計，絕不能太挺太闊，整體會感覺更大一號，也容易顯得肩寬背厚、虎背熊腰的錯覺，注意細節才能穿出墊肩西裝的霸氣與質感啊 👉男生愛這幾款！穿上這些單品，單身的立馬桃花開、有伴的感情大加溫！ 5. 針織背心 冬天一到無論是外搭或單穿都好看的針織背心人人必入手一件，但怕冷的女生內裏已經穿的厚重，在外搭針織款的背心，沒有腰身的剪裁設計及層次感的搭配，側面看容易顯得小腹大，還有手臂粗及胸部大的錯覺！建議選擇大一號的針織背心，內裏搭配襯衫或T-shirt，才能修飾手臂及肩線 👉禁忌穿搭公式，你中了幾項？讓小姊姊教你怎麼穿搭才不扣分！ 除了注重衣服及單品的選配外，款式版型要選擇對自己最為合適的，才能真正修飾我們的身材，穿出衣服跟自我的質感！因為並不是每件好看流行的單品都適合自己，其實只要注意細節，無論什麼單品都能穿出它的價值與時尚，朽木也可雕也！經過穿搭編的總結，大家知道該如何選擇及避免哪些容易NG的單品了吧！ 撰文編輯 #彭默默 #NG穿搭 #女生NG穿搭 #穿搭地雷 #穿搭教學 #顯瘦 #顯瘦穿搭 #顯胖 #顯胖穿搭 

身為女生我就是吃這套！交往再久還是熱戀期，這五件小事絕對有功勞～

談戀愛就是一種感覺，而說實在，女生也總是憑感覺做事，交往的過程很容易因為一些「感覺問題」而瞬間淡掉，很多時候也許不是什麼大不了的事，但看在我們眼裡就跟當初的想像有落差。邱比特今天介紹的幾點，不是說男生就應該要做到，而是女生真的頗吃這套，對你好感度爆表！ https://www.popdaily.com.tw/love/1376879 幫你開車門／走路堅持讓你走在內側 這套紳士風範永遠不適用，女生的確可以很獨立，不過那是一個感覺問題嘛～但是自己要注意一點，渴望男友的呵護和公主病發作可是兩回事啊！千萬不要不停地要求男友喔 長長的親吻和擁抱 長時間的親吻和擁抱，有種被重視、有安全的深刻感受，我想這換作是男生也一樣的？敷衍和認真的對待，只要身為人都感受的出來啊！ 記得談話中的小細節 有時候只是隨口提件小事，但他卻看的非常認真，一些口味上的喜好，討厭大蒜、蔥薑絲以及熱愛偏甜的口感；某次約會上做的奇妙行為等等，雖然你可能都忘了，但這些他通通記得….對於這種小事，我真的很可以！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1375859 認真的聆聽，而不是低頭回答「嗯嗯、是喔？」 邱比特真的很注重這一塊，有沒有注意聽自己講話，其實感受很明顯…兩人交往久了很容易有敷衍的情況，彼此提醒不要踩到這樣的雷區啦～ 突然的一句我愛你 不用常常把這句話掛在嘴上，但要懂得讓這句話特別。最好的辦法就是不經意的提起，像是一起懶洋洋的躺在沙發上、喝杯小酒時突然深情的說，最能讓彼此有心動又暖洋洋的感覺。 不知道怎麼告訴男友，他又剛好是木頭的話，就直接傳這篇給他看啦～要男友自覺性改變太難了～不如我們主動出馬教導，還比較有效率！自己的男友自己教，希望大家的男友都是願意學習的乖寶寶喔～ （以上圖片來源：《她的私生活》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1110 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #暖男 #波波邱比特 #熱戀期 #談戀愛 #貼心 

自由的靈魂，美國後現代次文化──垮掉的一代

 垮掉的一代（英語：Beat Generation） 或稱疲憊的一代，是二次世界大戰後美國的一群作家開啟的文學運動，意在探索和影響二戰後的美國文化和政治。他們在1950年代發表大量作品並廣為人傳。垮掉的一代的核心理念包含拒絕時下流行話語的價值觀，進行精神探索，美國和東方宗教的探索，反對物質主義，對人類現狀詳盡描述，試驗致幻藥物和性解放及探索。 之所以將這樣一小群潦倒的作家、學生、騙徒以及吸毒者當作「一代」，是因為這個人群對二戰之後美國後現代主義文化的形成具有舉足輕重的作用。在西方文學領域，「垮掉的一代」被視為後現代主義文學的一個重要分支，也是美國文學歷史上的重要流派之一。 起初，他們是一群相識於40年代紐約的年輕人。他們的生活充滿了酒精、性愛、毒品、對文學的熱愛，以及對自由的追求。 「垮掉的一代」的成員們大多是玩世不恭的浪蕩公子，他們篤信自由主義理念。他們的文學創作理念往往是自發的，有時甚至非常混亂。 「垮掉的一代」的作家們創作的作品通常廣受爭議，原因是這些作品通常不遵守傳統創作的常規，結構和形式上也往往雜亂無章，語言粗糙甚至粗鄙。 「垮掉的一代」對後世的西方文化產生了深遠的影響，被文化研究學者們看作是第一支真正意義上的後現代「亞文化」（次文化）。 50年代是一個順從的時代（The Age ofConformity），到了60年代，順從轉變為反叛，反文化成為新的時代精神。 「垮掉的一代」改變了文學，改變了搖滾，改變了青年文化，讓一代又一代的青年們去面對世界的黑暗，去誠實而赤裸體驗生活，去開創想像力的邊界，世界從此再也不同了。 「垮掉的一代」踢開了制度的大門，站在主流的對立面，宣告一種新的創作形式誕生，引發了後來的嬉皮革命。 

總有個遺憾而忘不了的初戀｜電影《刻在你心底的名字》

#屋頂電影院 Skyline Film 屋頂電影院在誠品信義店頂樓舉辦的星空電影院，週日的夜晚《刻在你心底的名字》獻上了首映，微微徐風配上淡淡的夕陽，彷彿回到那個學生時代的放學時間，騎著腳踏車、耳邊的鐘聲、同學的嘻笑聲、慢慢的時光。 因為看電影難得來到誠品的頂樓，還能看到遠遠的101閃耀著，彷彿人間煙火嚐盡，笑看人生般的姿態。與以往進電影院的感覺相差甚遠，像是要出遊般會擔心今天的天氣是否會影響播映，若是幸運的碰上涼爽天晴的日子，得好好的享受這難得的幸運。 那個初戀，總是刻在你心底 這是根據導演自身的故事拍成的電影，那個學生時代的初戀，或許是單戀、互相喜歡、甚至是在一起，總會在我們心底留下一個位子，因為那是最初對愛的感受、最純粹的喜歡一個人的感覺。初戀總是最美，應該也是因為我們總會懷念那個不顧一切、對愛執著的自己。 解嚴後，我們改變了嗎？ #刻在你心底的名字 沒有經歷過就很難想像，電影中在解嚴後大家仍與之前的生活方式、思想有著同樣的模式，30幾年的戒嚴很難一時讓人改變，整個社會仍舊不允許同性的愛，更讓人感受到即便你心中很堅定，但社會上的流言蜚語或是傳統枷鎖都會使人退縮、放棄自己的嚮往。 那時候，總覺得永遠不會變 學生時期因為生活簡單，總覺得時間過得很慢，未來永遠都在遙遠的那一天，所以很多誤會、喜歡會選擇藏在心底，也是讓青春留下遺憾或是懊惱的一部分，因為我們以為這麼做我們才不會變，然而時間改變了一切，留下的是一段段淚水與歡樂交織的歲月。 這一次，勇敢說愛 或許身在那個年代，很多身不由己的事難以述說，長大後的我們，多了顧慮、現實，回不去的就是那個最初的悸動。今日，多麼感謝我們現在身處的年代。 你，準備勇敢一次了嗎？ 2020.9.30《刻在你心底的名字》

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