要成為自己最厲害的「備胎」《若是一個人》

 我們都是一個人，遇見另一個人，創造兩個人的故事，有時候另一個人會走，也要習慣回到一個人的生活，離開和到來都是好事，過去那些是真實存在的，學會放手好好愛自己也是一件美好的事。 好多戲劇都在說兩個人的故事，很少戲劇專門討論一個人，《若是一個人》用台式文青，訴說一個人的自我議題，以「孤獨等級表」為靈感，分成十集，講述方佳瑩和男友分手後，重新檢視自己的一切，學會與自己好好相處 飾演方佳瑩的孫可芳，在ig發文中說道：「不是要推崇一個人有多好，而是要告訴自己，你也可以承認自己怕孤單，承認自己不喜歡一個人，不用一定要獨立才很酷，認識自己、承認脆弱、陪伴自己。」 店長整理了六句喜歡的對白，講講一些感觸，分享給你們～ 「我們都是一個人來到這個世界，回去的時候也一樣，既然注定要孤單一人，那人生在世的數十年，我們都只是過客。」 「學會不孤單、也不要讓自己寂寞，那些都是因為缺乏所帶來的情緒。」 - 「我的平靜與安定，是因為我在思念，我在等待，之後我才發現，原來這些都是在浪費時間。」 第一集的最後，佳瑩強忍不住淚水，更氣為何自己那麼執著，所有人都往前走了，唯獨她還在原地，她並非不明白，只是不想面對，覺得還有機會吧。這樣的情感，就像喜歡一個人很久，可你們終究沒有結果，有天對方展開新的關係了，才發現自己的執著都是浪費時間，這可能讓你很難受，正因為這樣才要好好愛自己，將那些浪費視為一種浪漫也無妨。 - 「麻辣鍋的湯頭是不會改變的，不管加了多少番茄或蛤仔，湯頭就是湯頭，那是沒有辦法去改變的，真正喜歡你的就會接受，你就是你，不用強迫自己去改變」 為了愛去改變，這好像是很正常的事情，那如果有時候只是配合呢，學會忍耐或是犧牲，並不會因此變成什麼刻苦耐勞的人呀，以情感為名的勒索，都是變質的關係，而變質的關係裡，變得可能不是人，或許是從來就沒有適合過 - 「假期是一種態度，一種生活的態度，全看你的心，和你的心好好相處，他會帶你到最好的地方，你就會知道要在哪裡住下來，這世界上一定會有一個了解你的人，好運的話會遇到的，若遇不到，就當作放一輩子的假，這樣不好嗎？」 能夠遇到三觀相符的對象這麼不容易，怎麼能輕易把真心交給另一個人呢 - 「大部分的人講起我的事，都會用一種同情的口吻，不過那是你們的看法，你們會覺得我好可憐，但是我卻覺得我很幸運，我比別人更早了解自己，更早這個自己的世界」 這一段是志明講起小時候的故事，因為媽媽的拋棄，將他託付給舅舅照顧，從小一個人長大，其實現在的家庭型態，也多數為單親或隔代教養，或許在世俗的眼光看來，這樣的情況好像有點悲慘，但對於當事者，很多時候並非如此，全看自己怎麼去想，只是家庭成員的不同，道理都是一樣的，一個人長大，能更早獨立懂事，比別人更了解自己，知道想要什麼，也是另一種好處。 人生在世，也沒有什麼標準流程或型態，只要內心滿足，自然就會快樂。 - 學會和自己相處，做自己快樂的主人！讓「單身」成為一件很美好的事 - #若是一個人 #公視 #公視台語台 #單身 #一個人 #孤獨 #獨立 #母胎單身 #兩性 #成熟獨立 #成熟 #新時代女性 #感情 #愛情 #成長 #孫可芳 #宋柏緯 #林子閎 #手寫 #自我議題 #戲劇對白 #手寫語錄

擁有《被討厭的勇氣》讓生活更簡單的5堂課

 會點開這篇文章的你，也許正處在某種不舒服的人際關係中。統整書中讓生活更簡單的5個方法，原來所謂自由，就是擁有被討厭的勇氣。 第一堂課：心理創傷並不能決定你的現在和未來，人是可以改變的 著名諺語「一朝被蛇咬，十年怕井繩」充分的展現出過去是如何影響我們的現在和未來。我們都認為曾經經歷過的創傷，會造就現在的我們。但事實真的是這樣嗎？阿德勒並不這麼認為。 無論任何經驗，它本身並不是成功也不是失敗的原因。我們不要因自身經驗所產生的衝擊(也就是心理創傷)而痛苦，而是由經驗中找出能夠達成目的的東西。不要由經驗來決定自我，而是由我們賦予經驗的意義來決定。 童年的陰影或許會影響人格的形成，但並不是發生了這樣的事情就一定會有這樣的結果。好比兩個小時候都曾被狗咬過的人，但長大後，一個人怕狗，一個人卻並不。 決定自我的並不是經驗本身，而是你賦予經驗什麼樣的意義。 有的人能把窮苦當成奮發向上的動力，而有些人卻把窮困當成自己無法成功的藉口，這就是差異所在。 人們儘管對現在的生活、自己有許多的不滿，但仍不願意改變的原因，都是因為覺得保持現在的我還是比較輕鬆又安心的。缺乏了追求幸福和跳脫舒適圈的勇氣。 有的時候我們很容易羨慕他人，像我也曾因為覺得自己不擅長社交而苦惱，總覺得「如果我能像xxx一樣就好了」，以為成為別人就是變得幸福的捷徑。 但如果一直抱持著這樣自我欺騙又消極的藉口，是不會有任何改變的。 之所以感到不幸，並不是過去的經驗、環境或是能力不足，而是缺乏「變得幸福的勇氣」。達成目標最單純的做法，就是去做。 人是可以改變的，你需要的是捨棄現有生活型態的決心。 第二堂課：自卑感並不是疾病，而是成長和努力的契機 自卑感一詞最早就來自於阿德勒，在德文裡它是由「價值(wert)」「較少(minder)」和「感覺(Gefühl)」所組成。 也就是說，自卑感一詞和自我價值判斷有關。是當理想無法達成時，對自己所產生的一種無能的感覺。 但自卑並不全然都是不好的，阿德勒也認為自卑正是一種對努力和成長來說健康和正常的刺激。 只要不把自卑情節當作藉口使用。比如因為學歷低而覺得自卑，換句話說其實就是「只要我學歷高，就會非常有成就」，這不過是因為無法接受長期受自卑所苦，而創造的藉口來說明自己其實很優秀，不過是懷才不遇。 也有一種面向，是將自卑、不幸當成自己「特別的武器」。以自誇的口氣說著自己成長階段的不幸，但當別人試著安慰他的話，就會以「你不懂、你根本無法了解」來回絕別人的好意。 自卑感是每個人都會有的主觀認定，差別在於你賦予它什麼樣的意義。想突破這種無能的感覺，唯一解法是面對並且付出實際的努力。 第三堂課：人生並不是與他人的競賽，會在意你長相的只有你自己 人際的關係軸上一旦有競爭，就無法從人際關係的煩惱中脫身。因為競爭的最後一定會有贏家與輸家，而一旦意識到勝負，並定會產生自卑感。 健全的自卑感並不是和別人比較所產生的，而是跟「理想中的自己」比較的結果。 要了解的是人雖然不同，但身而平等。儘管有的人走的快、有的人慢，但這個不同並不能當作優劣或是高低的標準。 我們這樣走，並不是為了和誰競爭，而是比現在的自己更往前一步，才是它的價值所在。 一旦有競爭意識的產生，就會認為世界是一個危險的地方、所有人都盯著你看。但其實會在意你長相的只有你自己！ 擺脫人際關係是競爭的思維中，才會從「可能會輸」的不安中解脫，從而真心的去幫助、祝福他人，獲得實質的幸福。 第四堂課：人類所有的煩惱都來自於人際關係，學習割捨別人的課題 如果你無法不在意他人的評價、無法不害怕被人討厭，也不想付出可能得不到認同的代價，就無法貫徹自己的生活方式，也就是得不到自由。所謂的自由，就是接受自已被討厭的勇氣。 害怕在人際關係中受傷害、害怕被別人討厭，應該是身而為人無法不面對的煩惱之一。 然而想在人際關係中不受傷害是不可能的，當你跨出了與人交際的那一步，就難免會受到大大小小的傷害，同時也會傷害到某些人。 面對被討厭這件事，阿德勒的解法是課題分離。 站在「這是誰的課題？」的觀點，將自己和他人的課題切割開來。區分這是誰的課題的方法在於，「因為這個決定而帶來的後果，會由誰來承受？」 比如孩子不念書，這個不念書而導致的結果像是不能進入好學校、找不到工作等，都是孩子必須承擔，和父母無關。 又像是前面提到的，會在意你長相的只有你自己，別人看到你的臉要怎麼想，是別人的課題，不是你可以左右的。 所以別人要討厭還是喜歡你，也都是你無法干預或改變的事情。接納不能改變的事物，有勇氣去改變可以改變的。不要去介入他人的課題，也不要讓別人介入你的。 況且其實我們並不需要他人的認同。在阿德勒心理學中，否定向他人尋求認同這件事。 因為我們並不是為了滿足他人的期望而活。老是尋求別人的認同、在意別人的評價，到頭來你過的就是別人的人生。 而在課題分離的最後，也必須要提醒你，別人也並不是為了滿足你的期望而活。所以當他們沒有造著你期待的方式行動，也無需因此生氣，因為這都是理所當然的。 第五堂課：認真的活在每一個當下，不計較未來的結果 不要用直線去衡量自己已經到了哪裡，而是要看看每一個剎那是如何度過的。 舉例來說，想要考上好大學卻沒有認真唸書，每天渾渾噩噩的過日子，就是沒有活在當下的態度。 雖然考試是很久以後的事，更不知道要讀到什麼程度才能考上。但每天都做一點點，背幾個英文單字也好、多做幾道習題也罷。這麼一來就會有「今天的成就」。今天一整天就是為了這個而存在，而不是未來遙遠的那場考試。 人生就是一連串的剎那。 我很喜歡書裡的這段討論，於我而言，也會希望自己未來能是一個獨當一面的部落客，能寫出有溫度、讓人有共感的文章。然而事實是，我經常因為沒有靈感寫不出東西而沮喪、因為能力不足和期待有落差而失望。 書中的哲學家說：「人生就像一圈一圈跳著舞，跳著的每一瞬間，成為一連串的剎那。」 跳著小提琴之舞的人，有的人就成為了專業的小提琴家；跳著搖筆桿之舞的人，或許就成了作家。 而只要跳著舞的當下是充實的，不論你是否到達目的，就已經足夠，就可稱作實現式的人生。 太專注於是否達到目的，會讓我們忽略當下的風景。將燈光聚焦在「此時、此刻」是為了認真而謹慎地專注在當下可以做的事。 今天和你分享《被討厭的勇氣》的5堂課你還喜歡嗎？其實書中探討的議題還有許多我沒有寫進文章中，像是人人都是我的夥伴、對共同體貢獻、相信別人時不附加任何條件等，原因是我覺得要達到那種境界真的太難拉！ 光是課題分離就可能需要花上數十年的時間才能達成。書中也提到要真正了解阿德勒心理學，並達到自己生活方式，需要現在歲數的一半時間才夠。 整體而言，我覺得讀起來是一本十分有趣的書，也讓我對人際關係這回事有了更多不同的想法。 如果你正因為某種人際關係的問題所苦，希望這篇文章、或是這本書能成為你幸福的開端，接納自己喜歡自己，不會再因為別人的眼光而不安，共勉之。 祝，一路順風！ Follow👉Slow's Diary

【波波心測】10題測出你心中不為人知的「黑暗面」，每人心裡都有一個小惡魔！

撰文編輯 #MM老師 步入8月的梅雨季節，夏日配上午後陣雨，總是影響著我們的心情，雖然大家都說要以正面的方向思考，不過編輯今天要讓大家認識自己不為人知的黑暗面，探索心中從不被發掘的那一塊，編輯今天準備了10道題目，來看看你的黑暗面是屬於哪一類型吧！ 測驗開始👇 1. 被媽媽唸房間太亂你會？ A.放著就好，反正最後媽媽會幫我整理——到第2題 B.堅持自己亂中有序，媽媽不懂！——到第3題 C.完全不知道哪裡亂，也不知道怎麼開始收——到第2題 D.馬上收拾——到第3題 2. 當朋友遇到困難、約你出來談心，你會？ A.排除萬難，馬上答應！——到第4題 B.看一下當天狀況再決定——到第4題 C.覺得很麻煩、有壓力——到第3題 D.他人的事，我沒辦法解決 ——到第3題 3.無聊沒事時想看個劇，你會選擇哪一型？ A.不用動頭腦思考的喜劇——到第4題 B.羅曼蒂克愛情劇——到第4題 C.驚悚懸疑劇——到第5題 D.歷史古裝劇——到第5題 4.看到小動物你會？ A.想摸摸牠，但是會害怕——到第5題 B.看看就好，沒什麼想法——到第6題 C.太可愛了！想要抱抱牠——到第6題 D.討厭小動物，遠離我！——到第5題 5.當同事拜託你幫忙參加一項活動時，你會？ A.上班很累了還要參加活動，拒絕！——到第6題 B.不好意思拒絕，只好答應——到第6題 C.不干我的事，為什麼要參加？——到第7題 D.以防被說閒話，答應比較好——到第7題 6.心情不好時，你會？ A.大吃大喝，隔天就會好了——到第7題 B.找朋友一起抱怨舒壓——到第8題 C.躲在房間裡自己哭一場——到第7題 D.為什麼是我的錯！——到第8題 7.你都幾點睡覺？ A.晚上10:00前——到第8題 B.晚上11:00-12:00左右——到第8題 C.凌晨12:00-01:00左右——到第9題 D.凌晨01:00之後——到第9題 8.下起大雨了，你突然想起和朋友有約，你會？ A.都約好了，不甘願的赴約 ——到第10題 B.他應該主動問我要不要改時間——到第10題 C.不想淋濕，跟他改約其他天——到第9題 D.以朋友為主，逆來順受——到第9題 9.看到朋友在吵架，你會？ A.主動過去協調——到第10題 B.怕掃到颱風尾，還是別插手——D型 C.找別人來幫忙——到第10題 D.覺得好麻煩，聽八卦就好——第C型 10.當朋友伸手向你借錢，你會？ A.朋友有難一定幫——A型 B.借錢後會發生許多問題，拒絕吧——B型 【分析結果】 A型—濫好人 A型的朋友，你不擅長拒絕他人，只要有人要求都會幫忙，常覺得自己不幫忙的話過意不去，一方面害怕別人記仇，一方面也希望得到大家的喜愛，因此成為「濫好人」，有時候還會莫名其妙的讓自己陷入麻煩裡。最好是適量的改變這個習慣，人可以好，但不要濫，讓自己成為一個有個性的人，該拒絕時就勇敢拒絕！ （圖片來源：tvN 드라마） B型—自私鬼 思考總以自己為中心，不太顧他人的想法與感受，這類型的朋友可要小心！自私也得有技巧的，如果常常讓別人發覺你自私的一面，可能會失去一些朋友！雖然很現實，但誰都不想當那個單方面付出的人吧？想要得到別人的好處，你也要先為他人著想。 （圖片來源：tvN 드라마） C型—懶惰王 C型的你，總是覺得別人的問題很麻煩，不想淌混水也不想自討苦吃，喜歡活在自己的世界裡，但有時候人與人之間是需要花時間培養的，如果沒有經營，要怎麼去維持呢？不要害怕麻煩，等到你也需要別人幫忙時，你才有可能接受相同的幫助。 （圖片來源：tvN 드라마） D型—膽小鬼 不敢嘗試新事物，因為害怕自己失敗，然後一蹶不振。鴕鳥心態的你缺乏信心，每次遇到事情就想要逃避，如果一直這樣的話，你可成不了大事啊！跨出第一步總是最困難的，但你怎麼知道跨出一步會不會海闊天空？請常常告訴自己「我可以做到的」、「失敗沒關係，下次再努力」，沒有誰事事都是順利的，只有從失敗中學習，這才是最重要的。 （圖片來源：tvN 드라마） 以上就是你心裡的黑暗面，有講中你的心聲嗎？人生有許多麻煩的事情，雖然很討厭，但還是要解決它，有挑戰的人生才精彩不是嗎？改變心態後，就會發現世界還有很多美好事物等著你喔～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #人格分析 #居家生活 #心理測驗 #性格測驗 #波波心測 #生活精選 #黑暗面 #黑暗面測驗 

測驗你做哪一種行業更容易發大財？《財運篇》

 🔮下面四種花，你最喜歡哪一種？ A：木棉 B：玫瑰 C：鬱金香 D：香水百合 🔮測驗結果分析： 選A：木棉花 木棉花是一種較樸素的花，選擇木棉花說明你為人很爽快，是個不會耍陰謀詭計的人。你交友處世喜歡直來直去，從不在背後搞些小把戲，所以你不適合從事經營業，如果你具備文學藝術天份的話，寫作對你來說會是個不錯的工作。 選B：玫瑰 你是個浪漫、任性又無拘無束的人。你追求自由的生存空間，你把最好的時光都用在吟詩誦月般的虛幻中，你擁有天生的藝術天份，所以你的賺錢機會不會是體力勞動相關的工作。 選C：鬱金香 你是一個感情豐富的人，你對情感十分熱衷，但你做事有虎頭蛇尾的毛病，如果有一天，你能做到從頭到尾一絲不苟地工作的話，你就離發財不遠了！ 選D：香水百合 你是一個生活態度非常嚴謹的人，你的生活總是有條不紊，髮型也幾乎不會改變，喜歡乾淨利落的造型。你有較高的審美能力和創造能力，有關「美」的各種事業都非常適合你。 

【穿搭】知性小姊姊秋季奶茶色外套

對於自己的決定感到迷惘， 人生不一定是等值交換，工作可能也是， 想改變現狀，一股打掉重練的衝動， 是否該有改變的決心？破釜沉舟😞 。 。 #貝寶的日常穿搭 #貝寶的日常 #迷惘 #生活 #life #looks #todaysoutfit #ootd #autimnfashion #fashionblogger #koreanfashion #破釜沉舟 #挫折 #思考 #thinking

救星來了！1分鐘『改變頭型＆髮根扁塌』，簡單打造空氣蓬鬆感又不傷髮質！

相信大家都曾遇過髮根扁塌、頭頂頭型看起來就是不好看的窘境，即使已經用吹風機吹往髮流反方向，不到幾小時、風一吹就恢復原狀，以下就要來跟大家分享一個神奇妙招，只需要一個簡單又便宜的美妝小物就可以解決這種困境，不用噴定型液、又不傷髮的超強大絕！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1367024 髮根秒蓬＋圓潤頭型術 可以讓髮根秒蓬鬆又可以同時改變頭型的神奇小物，沒錯，就是兩根小黑夾！用的方法也超簡單，大家快一起學起來！ Step 1. 先把頭髮梳順分邊後，從對面的眉峰上面開始斜上抓取一個大三角的適量頭髮，翻過去另一邊。 Step 2. 拿出你的小黑夾，一手壓著、一手拿著小黑夾沿著髮縫，在靠近髮際線的位置插進去，緊緊貼著頭皮，往髮縫頂一頂、越靠近支撐的效果就越好。 Step 3. 再拿出第二個小黑夾稍微彎一彎，跟上個步驟一樣，壓緊頭髮後、在第一個髮夾旁邊沿著頭皮插進去。 Step 4. 最後把剛剛那片大三角頭髮分回去，這樣就可以得到一個頭頂超蓬鬆、圓潤頭型的好看髮型啦！ 大家可以根據自己想要蓬哪裡就應用在那，像是頭頂要蓬或是綁馬尾都可以以此類推，支效果超好、又不用噴定型液或用電棒傷害髮質，快試試看這招！ (圖片來源：＠程十安an) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #改變頭型 #日常髮型教學 #髮型教學 #髮根蓬鬆 

0破綻修圖法！體重-20kg牆壁居然沒歪？超猛偷吃步你一定要會！

撰文編輯#Chia 夏天的腳步越走越近，衣服也跟著越穿越少，但身上的肉卻沒跟著少，大家不要擔心！中國網紅Coeyyyy在咖啡廳被路人拍到與他自己上傳的照片差異極大，他完全不藏私的分享他超高技巧、零破綻的換臉式修圖！有時候不免會修點腿啊、肚子啊等等，但一不小心牆壁就會推歪，但Coeyyyy有讓體重-20公斤背景依然不變型的秘訣，所有女生都必須學會！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 換臉式高清P臉教程 美圖秀秀： 1、祛斑祛痘：這個步驟要使用手動模式，慢慢點、把臉上瑕疵、痘印慢慢修掉！ 👉🏻韓妞超夯修圖法！讓你的IG照片美得「高調有質感」，只用一個App就搞定！ facetune2（許多功能需要付費使用） 2、瘦臉：這個步驟要非常小心！要大家慢慢去摸索了，要一點一點推，過於心急得話，就會變成跟蛇精女一樣的錐子臉！而至於推成什麼樣字的臉型，就看自己的審美觀囉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 3、磨皮：大家記得使用磨皮效果就跟上底妝一樣，一定要少量多次！不然就很容易修過頭，一秒被識破是修圖的！如果毛孔很大或是瑕疵很嚴重，可以使用到深度磨皮。 👉🏻日本IG強者再＋1！Story花招＆實用修圖技巧大公開，IG變美就靠她！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 5、上色（修容＆打亮）：打開上色裡有個閃光，塗抹了之後拉到合適的亮度，亮度可以自己斟酌不用特別明顯！修容取深棕色，加深臉部輪廓，鼻影和臉頰、下顎也要記得修～ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻輕鬆照騙免修圖！公開身高不到150拍出170長腿照３大秘訣，不用等下輩子！ 6⃣️上色（加深妝容）如果因為前面的修圖讓自己的妝容不夠明顯，可以加上這個步驟，加深顏色讓妝容更完整。 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻只是想分享個妝容怎麼這麼難？其實手機就能拍眼妝！從拍攝到修圖的小技巧不藏私分享！ 背景修圖後不變形秘訣 （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻握住你的IG！簡單到哭的修圖APP，這一次就把美美的透明截圖抓在手中～ 1、修身體往往都會不小心讓背景也跟著歪掉，這個時候就使用facetune2的修復功能，每拉一下，就修復一下。細節的部分可以放大修圖，如果無法修復，就使用「重塑」大範圍的拉！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 👉🏻修圖軟體可以統統刪掉了！韓妞都用這1招直接畫出零死角小臉～視覺-5kg效果太強啦！ 2、使用photoshop的選取「凍結遮色片」工具 ，並在想要保護的區域上拖移。凍結以後背景就怎麼拉都不會改變！ （圖片來源：小紅書coeyyyy） 我只能說這個修圖技巧真的跪了，完全零破綻啊！雖然其實蠻多人不喜歡修圖過頭的照片呈現，但其實這也只是技巧的一種！要如何運用、要用到什麼程度都是由你自己決定的呀～ #Facetune2 #photoshop #修圖 #妝漂亮 #換臉式修圖 #漂亮 #美圖秀秀 #背景不變形修圖 

深夜寂寞覺得冷？16部歐美、日韓「成人電影推薦」，大尺度片單請小心收藏

生活無趣想來點不一樣的嗎？2021有許多大尺度的電影，有些內容轟動引起網路一陣討論，成人電影大部分都不會刻意修飾肉體交織的畫面，讓人看了臉紅心跳，今年也推出了許多部成人電影，編輯收集了16部推薦給大家，不妨挑一部和另一半一起欣賞，燃燒一下你們久久未燃的慾火吧～ https://www.popdaily.com.tw/life/842161 2021成人電影1.少女墮落日記 一名國三的女學生，在大雪紛飛的元旦日被五名男子進行性暴力，經歷了地獄般的一晚，帶著滿身傷痕逃跑，原以為可以回到家人溫暖的懷抱裡，卻沒想到迎來的是親人們和同儕之間的謾罵與嘲笑⋯⋯。 （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影2.妻子的祕蜜 年輕貌美的嬌妻，發現自己老公偷吃後，為了報復也開始了一段與上司的不倫戀情，卻被公公發現自己偷情的事，然而那天開始，公公開始對自己予取予求⋯⋯。（也太像謎片情節？） （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影3.愛的亡靈 民風淳樸的鄉間，有夫之婦的阿石，被浪蕩男子豐次不斷誘惑，最後還是紅杏出牆，最後因為想要獨佔阿石的愛，趁著丈夫酒醉之時將他勒死，並丟棄在枯井裡，而丈夫托夢的傳聞傳遍全村，愧疚不安的豐次和阿石將與死去的鬼魂再次相遇。 （圖片來源：film/傳影互動） 2021成人電影4.愛慾每一天 三對男女在不同場合上相遇了，並填滿了彼此的空虛。為了成為一等講師而努力工作的美英，因為下雨天沒帶傘意外認識了學生文載，轟隆的雷聲讓他們更加親密；聖誕節休假日裡，兵長尚熙認識了同病相憐的女中士恩英，彼此給予對方安慰後漸漸擦出了愛的火花；為了增進實力的定研每天努力練習，為了面試工作來整理頭髮的基泰，對定研的認真態度產生了好感⋯⋯ （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影5.契約情人 無家可歸的亞希和自稱行動陪酒女的理惠，靠著在路上搭訕男生，讓他們答應兩人陪酒並給予小費度日，而追尋著夢想來到日本的韓國人真一，因為非法滯留而向左伯求救，為了能讓真一獲得居留許可，左伯策劃了一場「契約結婚」，三人之間開始了一場奇妙的生活⋯⋯ （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影6.嗜血慾女 長期被父親虐待的女高中生美以那，活在黑暗的她逐漸失去生活的動力，正當他自暴自棄時，一名神秘的美麗女子將他從地獄裡拯救了出來，她為人們的血深深著迷，殺光那些沒有用的男人後再好好享用他們的血，在她的帶領下，美以那漸漸蛻變⋯⋯ （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影7.小小的戀愛情事 如浮萍般在人間漂泊的友理，與舊書店的老闆阿友結婚，成為書店老闆娘，雖然阿友心裡依然放不下車禍過世的前妻，但生活上依舊很依賴友理，而和阿友從小就認識的龍泰，發現了父親留下的遺物，意外的和友理有了認識的契機，不知不覺中，兩人也產生了情感⋯⋯ （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影8.穿越時空遇見妳 一名已婚男子和秘書偷情的事被小姨子發現，繼而向老婆告發，面臨離婚的他，在列車上收到了一個堪稱可以回到過去的傳單，為了拯救自己的人生，不惜砸大錢乘坐時光機回到三週前，企圖改變自己的人生。 （圖片來源：暗光鳥電影） https://www.popdaily.com.tw/life/754771 2021成人電影9.愛．殺 一件殺人案件，卻有兩個人主張是自己犯下這起案件，而瀕臨死亡的案件主角說是自己將刀刺進心臟的？詭譎的羅生門殺人案件起因，是三人之間難以訴說的三角關係⋯⋯ （圖片來源： ） 2021成人電影10.兩人之間 退休的妮娜和瑪德琳秘戀多年，但在大家的眼裡他們只是住在公寓兩側的普通鄰居而已，原以為能夠就這樣陪著彼此度過餘生，卻因為生病中風，讓美夢破滅，沒辦法正常溝通的兩人，為了見彼此一面歷經千辛萬苦，最後還是被家人知道⋯⋯ （圖片來源：ifilm/傳影互動） 2021成人電影11 .妓生回憶錄 從沖繩到了韓國的友美來到了「美人館」，喝了一杯人蔘茶後便昏昏欲睡，再次醒來時，發現自己身處在100年前的日治時期。原以演員而聞名的日籍女子安信萌咲，深受朝鮮男子喜愛的緣故成為了妓女，日日夜夜傳來的聲音，讓友美總是很在意，而友美的奇幻之旅也就此展開⋯⋯ （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影12.朋友的媽媽是美嬌妻 因為經濟拮据而被趕出公寓的貧窮男大生，在朋友的幫助下住進了朋友家，沒想到意外的被朋友媽媽年輕貌美的外表所吸引，媽媽很年輕時就嫁給了花花公子的年邁富豪爸爸，年齡上的差距讓他有了趁虛而入的空間⋯⋯ （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影13.偶像情人夢 在日本拍攝取景的韓劇男主角，深深吸引了士美咲，甚至連丈夫都不想搭理的她，有一天意外得知劇組拍攝的場景地點，追了過去卻只看見一對男女的身影，而且還有點似曾相似⋯⋯之後在一場機遇下認識了她整天癡迷的韓劇男主角，就這樣活生生的站在她眼前！ （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影14.窒愛診療室 白天是熱心的白衣天使，晚上則是化身調教女王，使人們心中的S和M得以被喚醒；一位熟男外科醫師，心裡卻有著不為人知的性成癮，而他誤闖了調教女王的地窖，瞬間成為了一頭最聽話的哈巴狗。 （圖片來源： ） 2021成人電影15.救愛之歌 生意失敗又被妻子趕出門的上班族矢代，在尋死前意外地進到一間情色泡泡浴享受人生最後的歡愉，卻怎麼也沒想到遇見了泡泡浴小妹陽菜，改變了他的後半生，沈迷於肉體交織的矢代，再次找到了重新活下去的理由。 （圖片來源：暗光鳥電影） 2021成人電影16.巴黎應召日記 愛麗絲擁有疼愛她的丈夫和可愛的小孩，才在聚會上和好友們大肆放閃，隔天購物刷卡就失敗，這才驚覺這一生的積蓄都被愛人敗光，甚至連家都沒了，循著線索抽絲剝繭，發現老公都將錢花在伴遊服務上，而愛麗絲也以性療癒，正當慢慢穩住生活時，消失的丈夫又突然出現，再度開啟了一場家庭革命⋯⋯ （圖片來源：佳映娛樂 Joint Entertainment） 以上就是編輯推薦的16部成人電影，各種題材都有，從西洋到東洋，不僅是愛情連人生道理也參雜在裡面，讓你得到的不只是畫面的滿足也得到了一些直得省思的問題。 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #2021成人電影 #偶像情人夢 #兩人之間 #嗜血慾女 #契約情人 #妓生回憶錄 #妻子的祕蜜 #小小的戀愛情事 #少女墮落日記 #巴黎應召日記 #影劇音樂 #情慾電影 #愛慾每一天 #愛殺 #愛的亡靈 #成人電影推薦 #救愛之歌 #日韓電影 #朋友的媽媽是美嬌妻 #歐美電影 #生活精選 #穿越時空遇見妳 #窒愛診療室 #限制級電影 #電影推薦 

稚嫩感先bye！3款「微成熟」髮型範本，從適合髮量到臉型都告訴你！

撰文編輯＃CindyBaby 畢業潮過後不少應屆畢業生仍積極尋找工作、或是已經找到理想的工作，對於進入職場的心情既興奮又緊張，除了整理好心情之外，外表也要好好打理，想透過髮型蛻去青澀感嗎？今天向各位女孩們介紹成熟感的短、中、長髮造型，用漂亮的髮型來迎接自己的第一份工作吧～ 短髮｜長瀏海短髮 乾淨俐落的短髮配上長瀏海線條，不只能修飾臉型，還能展現五官立體度，短髮魅力在於露出下巴線條、頸部位置，散發成熟大人感，比起妹妹頭的瀏海，長瀏海給人一種知性感，髮絲也能收的乾淨，氣色、精神都看起來更好。 適合 髮量：少~多 髮質：柔軟~硬 臉型：方臉、鵝蛋、圓臉、長臉、菱形臉、倒三角臉 中長｜蓬鬆捲包柏頭 不希望髮型太單調的女孩，可以嘗試看看蓬鬆的捲包柏，看似成熟但又不會太沒造型，燙出來的造型內卷、蓬鬆的效果還能修飾頭型，如果是長臉女孩更適合，因為包柏的不規則卷瀏海能分散焦點，改變視覺上的感覺，建議燙這種髮型的女孩，髮尾要抹點髮蠟，讓造型更持久。 適合 髮量：少~普通 髮質：柔軟~普通 臉型：臉型: 鵝蛋、圓臉、長臉、倒三角臉 長髮｜天然柔軟捲 蓬鬆柔軟捲髮充滿充氣感捲度，讓頭髮在撥動的瞬間展現迷人線條，捲髮能讓髮量看起來增多，適合髮量偏少的女孩，不需要燙太大的波浪捲，只有微微捲度，即可蛻去青澀的感覺，讓自己變成熟成的小姐姐～ 適合 髮量：普通 髮質：柔軟~粗硬 臉型：方臉、鵝蛋臉、圓臉、菱形臉、長臉、倒三角臉 換髮型也能轉換心情，面對即將到來的上班日，各位職場新鮮人換上新髮型做個認真負責的大人，準備上班去囉～ #修飾臉型 #大人髮型 #成熟 #畢業生 #職場 #職場新鮮人 #職場髮型 #自然捲髮 #長瀏海短髮 

〈每日一句〉人生要往前看，別一直往後看

 【給忙碌的你，一絲溫暖】 後悔跟懊悔無法改變 唯有向前看才能改變 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 

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