【戀愛】完整分析｜忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!!

明明已經跟前任分手了，但是心裡就是怎麼也忘不了他......或許是因為某個原因起了衝突，還是因為雙方的價值觀不同導致分離，當剩下自己一個人孤單擦眼淚的時候，卻不自覺開始懷念起他的溫暖、他的微笑、他帶給你的歡樂，你們曾經一起小旅行的回憶、一起努力打拚的日子，如今都變成若有似無的回憶......曾經認定他是你生命中的唯一，分手後卻成了彼此"最熟悉的陌生人"。想要復合不是沒可能，但是必須說一句「這是最困難的戀愛」!!破鏡可以重圓，但是裂痕永遠存在，要消除對彼此心理造成的傷害是需要有極大的耐心以及勇氣，就算如此你仍願意去嘗試的話，這篇就來為你一舉大公開: 想要挽回前任的"終極復合技巧"!! 💜復合前必須先思考的 ! 為什麼分手 ? 怎麼分手 ? 分手的原因以及方式大大關係著你復合的機率!! 是自己有問題嗎? 還是他? 是自己提的分手還是對方呢? 在考慮復合前該先好好回想思考一下!! ▶分手的原因❶因為自己 做了對不起他的事情? 還是自己不夠替他著想的原因導致分手? 回想起來好像都是自己造成的，覺得很對不起前任，這樣的你，在考慮復合前該先好好反省一下自己。 ▶分手的原因❷因為對方 因為對方工作忙碌沒有時間見面、因為價值觀不合或是因為自己沒有辦法接受他的缺點而分手，既然要考慮復合，那必須要問問自己，能夠接受這些因素包括他的缺點嗎? ▶分手的原因❸因為遠距離 不少情侶是因為受不了遠距離而選擇分開，如果想要重新再一起，那你必須要能夠改變你的想法，或是堅強自己的心志，不再讓距離打敗你! ▶分手的原因❹因為家人或是他人 因為家人的反對或是朋友不支持而選擇分手的嗎? 在考慮復合前你必須要擁有不被他人左右而相信自己選擇的信心。 💔分手的方式是什麼? ▶分手的方式❶沒有見面，透過電話或是LINE單方面的提出 不少人分手方式是單方面透過電話或是LINE提出，說完分手連對方的回應都沒看就直接封鎖了? 這樣的分手方式讓彼此留下了一輩子也解不開的心結，在復合前最需要的就是努力得到對方的原諒。 ▶分手的方式❷一時情緒化而吵架分手 這樣的情形反而容易復合? 當事後彼此冷靜下來思考才發現「其實根本沒必要分手」!! 這樣的情形，分手的日子越短越是容易復合喔! ▶分手的方式❸好好溝通後才一同決定分手 是經過好好的溝通雙方才協議分手，其實你們心裡也覺得「能做的都做了」，這樣的情況，比較適合先放一段時間，當彼此再次意識到對方的重要性後才比較容易復合喔! 但是這一切還是要看當初分手的原因才能決定復合的難易度。 ▶分手的方式❹潛水分手 漸漸的見面次數減少了直到對方完全沒有了聯絡而分手，工作太忙或是環境變了導致關係疏遠，其實各種原因都有，或許是因為一直沒有勇氣開口而決定順其自然的淡離。 💛確認現狀! 你和前任的關係狀態是? 回想完過去，就換把握現況了! 現在跟前任的關係是友好狀態呢? 還是完全沒有聯絡呢? 現在的關係是決定能否順利復合的一大關鍵!! ➤與前任的關係❶跟交往時期差不多，還是時常聯絡 不少男女在分手後仍保持時常聯絡，彼此的關係不是不好，但是只要踏錯一步關係就會結束在朋友階段。不要期望等待對方開口，而是該鼓起勇氣主動出擊。 ➤與前任的關係❷除非有需要，不然沒聯絡 分手後還是會在生日祝福對方，或是遇到問題尋求意見之外沒有過多的聯絡，除非有需要，不然彼此是不常會有對話的。這樣的關係不到不好，但是如果不主動表現想要聯絡的態度，恐怕復合機率是偏低的。 ➤與前任的關係❸分手後完全沒聯絡 分手後沒聯絡，突然要自己主動聯絡對方是需要非常大的勇氣。關鍵是你必須製造"聯絡的契機"，如果很難開口問對方最近好不好，也可以試著以「有事想要商量」做為開頭喔。 ➤與前任的關係❹對方連絡你的次數比較多 如果是對方聯絡的次數比較多，那你需要先判斷一下，他是因為寂寞找你聊天的呢? 還是積極地想要約你出來? 如果是後者，那他想要復合的心情一定比你多! 但還是要從對話先了解一下對方真實的目的。 ➤與前任的關係❺自己單方面的傳訊息比較多 這樣的情形你必要先冷靜思考一下，不管你怎麼聯絡，對方的熱度依舊不變的話，建議你先試著停止聯絡、冷靜觀望一下。如果期望復合還是要配合對方的頻率聯絡，不然只會是你單方面的想要行動而已。 💗想要復合最重要的➔冷卻時期 所謂"冷卻時期"就是指"在平復自己的心情或是冷靜自己的情緒前，需要跟對方分開的時間"，並不是單純分開放一段距離就好，也是意謂"能夠客觀地看待事情或是對自己做出改變所需要的時間"。如果能善用冷卻時期，對復合絕對有大大的幫助! 但是該如何實行? 以下對於「具體的時間」以及「最重要的事情」做詳細的分析: ▶被前任提分手: 理想的冷卻時期是3個月以上! 花費1~2個月時間接受自己被甩的事實並且整理自己的心情。在熬過了最煎熬的時期，當3個月以後你會開始冷靜思考"為什麼被甩"。 對方在經過3個月以後，也可能差不多忘了你的不好，雖然情況因人而異，有時需要半年甚至10個月，但是當能夠開始好好回頭看待過去的戀愛、思考當初的錯誤，才是能夠復合的理想時機。 ✿如果完全是因為自己的缺點而分手，那冷卻時期需要6個月以上! 至少需要半年! 因為他會非常記得你的缺點! 但是當半年過去了，那些不好的印象其實自然而然就淡忘了，這個時候才是調整自己、改正缺點、趁勝追擊的好時機! ▶自己甩了前任: 理想的冷卻時期是1個月前後! 如果是在雙方溝通調解下分手的話，其實1個月內復合也有可能! 但是當初是在對方痛哭難過或是拼命挽回的情況下分手的話，是需要給對方冷靜下來的時間! 如果是這樣的情形，建議等待1個月以上! 在對方還在療傷的階段提出復合，也只怕他心情還沒整理好變得更複雜而已!! 💖冷卻期間最重要的三大事情!! ▶成長，讓自己變得更好!! 為了復合，必須要讓對方"重新愛上你"，因此你需要在這段期間讓自己成長、改變，變得更成熟、讓自己成為更好的另一半!! ▶原因是因為自己而分手，就把自己不足的地方改掉! 如果原因是出在自己身上，那必須要先把對方指出的缺點先改掉，才來期待復合! 比如對方總是說「你只想到自己」，那就要讓自己有"先站在對方角度思考"的習慣! 讓對方看到你的成長，就一定能夠挽回過去的錯誤。 ▶要知道「復合僅此一次機會」!! 在冷卻期間你必須不斷告訴自己的是: 復合只有一次機會!! 錯過就沒有了，所以要好好把握機會積極主動，也要讓自己好好成長，不然第二次的錯誤只會帶給對方更多的失望! 💖可以復合嗎? 復合最重要的「分手原因」 ✔ 復合可能性高的分手原因: ▶因為環境不同造成的價值觀不合 比如交往時期有一方是學生、有一方是社會人等，因為環境的差別所造成兩個人價值觀、想法不同而分手。但是這樣的情形在某一方的環境改變後復合的機率就會提高，比如學生畢業後也成為社會人等。 ▶因為變成遠距離而分手 遠距離分手要復合其實也很容易! 因為分手問題並不在於彼此的個性，而是因為分開的距離， 所以只要雙方願意克服遠距離的困難，要復合是很容易的。 ▶因為一時情緒，吵架分手 因為一時激動吵架分手，其實在冷靜過後往往會後悔自己為什麼這麼不理智! 失去後才發現自己果然不能沒有對方，這樣分手的情侶遲早會在冷靜後回頭找對方。 ✘ 復合可能性低的原因: ▶因為自己劈腿而傷害了對方 因為劈腿，他對你的信賴關係全毀了，對於重新復合對方只會抱著「會不會再被你欺騙」這樣不安的想法，必須要真心誠意地讓對方看到你願意改過自新，不然復合的機率真的很低。 ▶對方有結婚慾望自己卻沒有而分手 這代表兩人在愛情中追求的是不同的目標，對方尋求能結婚穩定的對象，而你還停留再享受戀愛的過程。對於沒有想要結婚的你，他沒有必要再花時間跟你交往，除非你的想法改變或是他對於結婚的想法變了。 ▶對方的感情淡了，有了其他喜歡的對象 這是要復合最難的情況，畢竟在這個階段「對方已經整理好心情重新尋找一段新的戀情」，而你已經被排除在對象外了，雖然很遺憾不過你只能祝福他了。 💖判斷!! 復合機率很高的男/女跡象 如果對方有以下的行為跡象，那復合的可能性大大增加: ▶♂復合機率高的男生行為: ❶當妳生日他會傳送祝福訊息，並且會藉機找你聊天。 ❷會跟妳分享他的近況，比如他的成就、他的成長。 ❸會問妳有「男朋友了嗎」，很關心妳的戀愛近況。 ▶♀復合機率高的女生行為: ❶會傳送自拍照或是跟朋友的照片。 ❷「想要~，幫我~」會跟你小撒嬌。 ❸瑜珈、料理~會跟你分享最近的嗜好。 💖實踐!! 復合的王道: 三步驟!! 在這一個階段最重要的是"勇氣以及覺悟"!! ▶STEP①.冷卻時期過後主動聯絡對方 一直被動處於等待對方，只會讓你失去時間以及機會，最重要的是製造契機，在冷卻期過後主動聯絡對方。「最近如何? 好嗎? 」以輕鬆的姿態開啟話匣子，延續彼此的聯絡關係是關鍵! ▶STEP②.有了持續的聯絡關係後，試著詢問對方能不能給你五分鐘的時間見個面? 當你這樣詢問，對方多少就會察覺到你的心思了。與其透過電話聯絡不如面對面!! 當實際見面，才能真的讓對方看見你的成長。 ▶STEP③.見面「直球對決」，誠實的告訴對方心裡話!! 等於是給你機會重新在告白一次!! 分開的日子讓你知道對方的重要性，把心裡的話都告訴他吧! 不要讓自己留下遺憾了! ▶結果是成功或失敗，都要跟對方表達感謝! 🌸就算是失敗了，也要好好謝謝對方，這是給"自己為了復合所做出的一切努力"一個肯定!! 因為有這段關係，所以才能夠讓你明白、成長，也是謝謝對方付出他的時間，讓你體會到這一切~~ 💔會導致失敗的三大NG行為 一心為了要挽回對方，我們往往會變得盲目! 想要復合的你必須要避免的三大NG行為!! ▶NG行為❶面對【已讀不回】或是【無讀無回】，仍然繼續傳訊息!! 單方面的一直傳訊息只會變成對方的困擾，甚至有可能讓對方覺得被"騷擾"!? 等待對方回應，配合對方的頻率傳送訊息才是聰明的作法。 ▶NG行為❷對於對方跟其他異性關係好，吃醋!! 對於對方跟其他異性相處關係好，甚至一起出去這件事表現出非常忌妒的心態，小心讓對方覺得"煩"!? 既然已經分手了，那也無權過問對方的感情，還是好好專心在如何提升自己比較重要喔! ▶NG行為❸自以為是的認為對方還喜歡著自己!! 為了正確判斷與對方的現狀，還是要冷靜下來思考，畢竟如果對方還愛自己，你根本不需要苦惱這麼多。為了讓自己可以變得更好，要學會理性的分析現況。 🌸一生僅此一次，緣分僅此這一生，每個人都有權利愛人以及追求自己的幸褔，如果心裡有那個放不下的他，千萬不要放棄，如果這一生不好好把握，下輩子也根本不可能有機會。 希望看完這一篇的你，能夠抱著我滿滿的祝福追求屬於你的幸福!! #Popdaily#分手#復合#情侶復合#前任#情侶分手#復合方法#挽回#如何挽回前任#戀愛分析#終極分析#戀愛#戀愛技巧#男女關係#復合技巧#戀愛技巧公開#波波黛莉 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 💌熱門文章: 👉【戀愛】男女戀愛分析｜「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? ❀ 延伸閱讀: 👉【戀愛】戀愛越談越沒自信!? 原因在哪? 4招教妳克服！ 👉【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

鞋子太大怎麼辦？網友推薦10招實用解決方法，不要再只會塞鞋墊啦！

鞋子是每天都要穿著的單品，只要一點不舒服都會非常痛苦，尤其每個人腳型都不一樣，常常會有尺碼落差的問題，一個不小心就浪費錢又傷腳！雖說如此小心，還是有買到太大鞋子的時候，編輯這就來傳授10招對付「不合腳鞋子」的方法！記得筆記下來～ （圖片來源：@taeyeon_ss IG） https://www.instagram.com/p/DBIkwp2Pc8a/?img_index=1 鞋子尺寸差很多嗎？ 尺碼合適的鞋子才能穿的長久，買太小會緊繃磨腳、買太大又常常擔心它走一走就掉了！鞋碼每大一個尺寸大概是增加0.6至0.8公分的空間。很多人買鞋時有「買大一點比較保險」的錯誤觀念，其實穿太大的鞋子時，人類的腳掌會習慣性的彎曲施力，形成穩定的支撐力。長期下來有可能引發痠痛甚至變形，所以選擇剛好的尺寸真的非常重要！ https://www.instagram.com/p/CkycnLUvYb4/?img_index=1 什麼時候買鞋最合腳？ 腳掌大小會因為一天早晚時間不同而有所差異，經過一天的用腳後，晚上的腳會比較浮腫一點。如果早上買了合腳的新鞋，可能到了晚上就覺得太緊了！所以建議在晚上時段去買鞋會更適合，在選擇尺寸時，除了要確定有足夠的空間，也要考慮到襪子的厚度，綜合評估下才能找到最合腳的size。 https://www.instagram.com/p/C9uB_5Hv8ZB/?img_index=1 鞋子太大可以改小嗎？ 如果穿襪子、塞鞋墊等方法都試過了，或許有人也想問，到底有沒有辦法能讓太大的鞋子一次就改小，不用再靠自己手動做出改變？如果不想重買一雙、又希望新鞋能完美改成理想的大小，就只好花錢請專業的鞋匠幫忙了！經驗足夠的師傅都常都可以把太大的鞋子修改好，外型也不會有太大的改變。但這個方式往往需要等待比較久的時間，費用也不便宜，建議還是先把其他方法都試過一次，真的不行再送去給人處理。 https://www.instagram.com/p/DCOBzbgz2Ua/?img_index=1 鞋子太大怎麼辦？ 1：穿厚襪 第一個最簡單的方式就是穿厚襪啦！完全不用錢，也不需要花費到力氣，在買襪子時挑選一些材質比較厚的襪款，像是冬天會穿的毛絨絨材質，或是有一些編織圖案的款式也可以，增添腳的厚度，就算鞋子微微的不合腳，至少不會讓鞋子在走路時動來動去啦～ https://www.instagram.com/p/CIhH52BBQ82/?utm_source=ig_web_copy_link 2：塞鞋墊 最簡單基礎的方式就是使用鞋墊，這個方法相信家裡有位非常聰明的媽媽都會教！不管是在多買一塊鞋墊墊高，或是將鞋墊剪一半放在鞋子的後半部，都是很好的方法。但這個方式僅限於當尺碼並沒有差太多的時候，基本上在一號之內才有辦法解決，而如果加上鞋墊之後還是覺得有些大，就穿著厚襪再增添一點厚度也是可以的呦～ https://www.instagram.com/p/DBIyamDzMKt/?img_index=1 3：前掌半碼墊 如果塞鞋墊還是覺得不夠的話，其實還有一個解決的辦法，就是買「前掌半碼墊」，比一般的鞋墊還要小一些，基本上是用來填補鞋子跟腳的縫隙，讓我們在走路時不會覺得啷啷的，而且許多時候買鞋也會送，大家千萬不要把他們丟掉啦！ （圖片來源：糊塗鞋匠） 4：鞋帶綁緊一點 最簡單也不需要花錢的方式，就是只要將鞋帶拉緊一點，讓鞋子可以被綁緊一點，這樣就算鞋子過大，也不用擔心走起路來會把鞋子弄掉，但是這僅限於有鞋帶的鞋子，像是球鞋、靴子等等，因此如果有其他像娃娃鞋那種沒有鞋帶的，還是得另外想辦法哦！ https://www.instagram.com/p/CIejK9uj-Wf/?utm_source=ig_web_copy_link 5：粉撲塞鞋子 大家是不是沒想過粉撲也可以拿來當作鞋墊使用呢？雖然好像有點違和，但是其實粉撲比起鞋墊更舒適，觸感也更柔軟一點，而且也不需要買太貴的粉撲，隨便一家美妝店的粉撲就可以塞進鞋子中，不僅讓腳更舒適，在外面的時候也不怕臨時找不到鞋墊，算是聰明的小撇步呢！ https://www.instagram.com/p/CHW_LZshMzT/?utm_source=ig_web_copy_link 6：衛生紙、濕紙巾塞前面 不知道有沒有水水也會有這樣的問題，因為腳趾比較短的問題，所以總是覺得撐不起整雙鞋，就算是已經買到合腳的鞋子，還是會覺得鞋子的前面空間太大了，這時候就可以塞些我們日常會看到的濕紙巾、衛生紙甚至是絲襪等等都可以，塞進去鞋子的前面就可以填補空隙囉！ https://www.instagram.com/p/CH37HsRDwGm/?utm_source=ig_web_copy_link 7：加熱搥打重新塑形 除了以上的添加外力以外，也可以改變鞋子本身，讓鞋子去貼合自己的腳部，像是將鞋子加熱之後，通常皮革就會比較軟一點，可以用吹風機稍微加熱20-30秒，讓材質軟一些之後，就可以使用重物敲打，將鞋子重新塑形，這時候就可以將鞋子重新變成適合自己腳型的大小囉！ https://www.instagram.com/p/CzlJdkVraZr/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8：密封袋裝水放鞋子 用密封袋裝滿水以後將袋子放進鞋子裡面，之後將整雙鞋拿進去冰箱裡面，等水結成冰之後再將鞋子拿出冰箱，然後將密封袋拿出來，這時整雙鞋都是冰冰的狀態，將腳放進去鞋子裡面，用人體的溫度將鞋子升溫，隨著鞋子的溫度上升，鞋子就會比較貼和腳型呦！ https://www.instagram.com/p/CxFgESDPFnB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 鞋子後腳跟太鬆怎麼辦？ 9：後掌跟墊 有時候不是鞋子太大的問題，明明已經合腳了，可是卻還是會常常有鞋子一跳一跳的問題，就很有可能是因為女孩們的腳後跟曲線較不明顯，因此無法將鞋子穿著，這時候就不只要買一般的鞋墊，而是要買後掌跟墊，是可以延伸到腳跟上的，才能夠將鞋子穿住哦！ （圖片來源：牛牛柑仔店） 10：噴髮膠在後腳跟 除了塞東西以外，也可以使用一些生活中的東西來防止鞋子滑掉，像是可以將髮膠噴一些在後腳跟，就會形成摩擦力，不會讓鞋子因為沒有摩擦力而掉下去，而且也不會有鞋墊跑來跑去的問題，基本上出門前噴一點，就可以輕鬆穿著鞋子完全不用怕滑出來啦～ （圖片來源：pchome） 以上就是十個鞋子太大時可以使用的方式，不管是對於小腳的女生，或是那種剛好腳介在半號的女生來說，這些方法應該都是一大救星吧？大家還不趕緊筆記下來，等下次要用到時，就不用再因為不合腳的鞋子叫苦連天啦！ 延伸閱讀 👉🏻猶豫一秒就買不到！2024下半年5雙必收球鞋推薦，能搶到算你厲害！ 👉🏻時髦女孩必看必收藏！2024下半年流行風格+配色預測，先學就比人先美！ 👉🏻一點都不俗、不老氣！4雙超好看運動涼鞋推薦，想時髦就這樣穿好嗎？ 👉🏻雨季請避開！下雨天真的別穿的4種鞋款盤點，滑倒可就又糗又危險啊！ 👉🏻爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！ 撰文編輯 #hana #前掌鞋墊 #後掌鞋墊 #拯救不合腳鞋子 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #買鞋訣竅 #鞋子 #鞋子不合腳 

懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！

一般人對懷孕的印象，就是會孕吐或想喝酸的東西，但有些人因為體質，在懷孕初期並不會出現這幾個最為人知的症狀，可能出現的是懷孕初期便秘等狀況。所以媽咪編就地毯式搜羅網友媽媽們曾出現過的懷孕徵兆，來幫助妳判斷自己是不是真的「有了」，如果中獎一半以上，就趕緊去一趟婦產科，請專業醫師幫妳鑑定一下，拍張超音波照吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆1. 生理期沒報到 懷孕之後，初期一定會歷經的生理現象就是月經沒來報到！這個徵兆是不管妳擁有什麼體質、所有準媽媽都會共同經歷的過程，如果平常妳的生理期都很準時，妳就要懷疑自己是不是要準備當媽囉～ 懷孕初期徵兆2. 孕吐吐不停 因為「人類絨毛性腺激素」和黃體素升高（驗孕時就是測試尿液中有沒有人類絨毛性腺激素喔！），這將會刺激到我們的嘔吐中樞，所以多數人在初期的時候都會出現孕吐現象，以媽咪編自己身邊朋友的狀況，大多都是一路吐到中期，若連續吐了好幾天，也沒有其他的感冒、生病等現象，就有可能是懷孕囉！ 緩解方式 初期有很多媽媽會很不舒服，大多沒有食慾，或是聞到特定的味道就吐得亂七八糟，所以建議可以將洗髮精、沐浴乳都改成無香精的產品，或是準媽媽比較能接受的味道，並暫時不要塗抹香水香氛。家人也儘量不要在孕婦身邊吃一些味道太重的食物，出外時最好隨身攜帶一些嘔吐袋，以防不時之需，且若非必要應避免搭乘太晃的交通工具。 （圖片來源：pixabay） 懷孕初期徵兆3. 對食物喜好改變 很多人懷孕以後，開始會愛上以前不喜歡的食物、或是對原本喜愛的美食興趣缺缺，雖然有時我們身體缺乏某種營養素時，也會有這種現象，但要是這種現象很劇烈地改變且持續了好幾天以上，加上前陣子又有無套愛愛過的話，就要注意囉！ 緩解方式 雖然對食物的喜好改變，看似不太會影響到日常生活，但維持良好的口腔衛生，也是初期應該要做好的功課。一般人大約每半年到牙醫報到一次，懷孕之後建議每3個月就去看一次牙醫，因為初期受到荷爾蒙的影響，可能會有孕吐症狀，經常嘔吐的話，會造成口腔酸鹼值改變，如果沒有做好清洗，都會導致胃酸侵蝕牙齒，進而發生蛀牙。 懷孕初期徵兆4. 頻繁跑廁所 由於子宮漸漸變大，開始會壓迫到周遭的膀胱，所以跑廁所的次數可能會比起之前明顯增加很多，比較誇張一點的，可能會一天跑個十次以上喔！ 緩解方式 有些孕婦擔心在外找不到廁所而憋尿，或是不敢喝太多水，但其實這些都是錯誤的觀念，雖然初期而引起的頻尿對某些人來說，的確會影響到日常作息，但要是憋過頭，可能會引起急性膀胱炎或急性腎盂腎炎，而後者甚至會導致早產，後果是很可怕的！所以最好的方法是在出門前先確定去的地方是否都能找到洗手間，並隨身帶著水瓶，養成定時喝水、定時解尿的好習慣。 （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆5. 陰道分泌物突然變多 同樣受到荷爾蒙影響，懷孕初期的分泌物會變多，大多是淡白色或無色。不過生理期來之前，陰道的分泌物也會變多，所以要分辨的方式就是持續時間，若比平常還要多、還要久，就有可能是懷孕徵兆之一。 緩解方式 陰道分泌物如果持續不斷，可以考慮加入護墊並勤勞更換，但如果分泌量多到妳覺得已經不太對勁的程度，請立刻告訴婦產科醫師，讓醫師給予相關的幫助，否則也有可能會造成念珠菌的感染喔！ 懷孕初期徵兆6. 基礎體溫持續升高 若平常有特別在測量自己的基礎體溫，且發現生理期來之前體溫持續升高，甚至維持了半個月以上，也是一個重要指標喔！ 懷孕初期徵兆7. 情緒起伏不穩定 比較敏感的人，有可能會因為生活瑣事而有情緒波動，但如果工作、家庭、感情等面向都如往常一般，自己卻沒來由想哭、容易生氣等，這也有可能是被荷爾蒙影響所產生的狀況～尤其是初期的情形最為明顯。 緩解方式 （1）聽胎教音樂： 很多研究都說胎教音樂對嬰兒很好，也有很多學者都推薦要聽莫札特、蕭邦、舒伯特等古典音樂家的曲子，所以提到胎教音樂，大家自然而然就會想到古典樂。不過其實想選什麼類型的音樂當胎教音樂都不需被受限，有些很有個性的媽咪天生就愛嘻哈、搖滾樂，硬逼著自己去聽平常不喜歡聽的曲類，反而會越聽越鬱悶，而且最直接聽到音樂的對象其實不是北鼻，而是媽咪～所以媽咪開心最重要！想聽什麼音樂催下去就對！ （2）和老公好好溝通： 交往時那個帥氣的男人，是不是在結婚後就成為惹人厭的大叔了呢？每個媽媽在姊妹聚會時談論到家裡的豬隊友時，幾乎都大翻白眼，總是讓自己氣得半死，一堆家事和照顧小孩已經心很累，每次溝通的結局都是爭吵！為了減少這些問題，直接將成為神隊友的五招武功祕笈手刀轉發給老公看！ （3）和閨蜜聚會： 趁著初期活動還算方便，別放棄妳和閨蜜的聚會，而且生完小孩之後有好一段時間無法外出，所以好好把握這個機會，把所有煩惱都倒給妳的姐妹淘吧！ （圖片來源：Pexels） 懷孕初期徵兆8. 腹脹便秘 子宮變大之後，不只壓迫到膀胱，連旁邊的腸道都無法避免，所以不少準媽媽在懷孕初期的時候，會突然覺得便便很不順～ 緩解方式 大約有四到五成左右的孕婦都會出現懷孕時便秘的狀況，尤其在初期及中期的比例最高，加上有些媽媽聽說初期要多補充葉酸和鐵質，就會服用鐵劑，但鐵劑容易造成便秘，如果已經有便秘症狀，應暫時停止服用鐵劑，平時也可以多吃膳食纖維、多喝水，都有助於改善這些情形。 懷孕初期徵兆9. 全身莫名疲倦 懷孕和生理期來之前，有很多類似的症狀，莫名疲倦也是孕婦會出現的徵兆之一。根據媽咪編的經驗，那種想睡比生理期更明顯，嚴重一點甚至會一整天都昏昏欲睡、沒辦法做事！完全不能小看懷孕激素啊～不過到了中期，這種狀況也會慢慢改善喔！ 懷孕初期徵兆10. 乳房腫脹 又是荷爾蒙搞的鬼啦～不少女性懷孕後，從初期開始乳頭或乳暈就會色素沈澱，而且會覺得胸部很脹，因為體內的雌激素作祟，讓乳腺腺管擴大擴張，以應付生完小孩後的母乳分泌，這個現象越到後期也將會越來越明顯。 （圖片來源：Pexels） 這些徵兆並非每個人都會碰到，而且初期肚子也很小，若平常經期不穩定，很多女性都難以察覺自己已經懷孕了。但要是符合一半以上，代表機率很高，這種時候可以買驗孕棒先試試看，若驗不出結果，建議還是要跑一趟婦產科，請醫師以專業的儀器確認，或是找尋出身體是否有其他病況喔！ 【延伸閱讀】 草莓奶捨不得倒、乳腺炎發燒⋯⋯母乳媽媽最崩潰的6種狀況，真的心累啊！ 全台唯一！能喝下午茶又能生小孩的「甜點助產所」孕婦吃甜甜又能溫柔生產～ 別再叫我聽莫札特了！10首各種風格的療癒胎教音樂，催下去就對！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #乳房 #乳房腫脹 #便秘 #基礎體溫 #婦產科 #媽媽 #孕吐 #孕婦 #懷孕 #懷孕初期 #懷孕徵兆 #懷孕症狀 #月經 #準媽媽 #生理期 #腹脹 #陰道分泌物 #頻尿 #驗孕棒 

想提升自己嗎？給想改變卻還未開始的妳/你

如何從今日開始 改變/提升 自己呢？ 今天熊噗就來分享 改變自己的小技巧! 💡step.1 首先要擁有一顆想改變自己、想上進的心💖 💡step.2 把手機上的遊戲/容易干擾自己的程式“全刪”，避免無聊時就想點開玩 ( 常用的 APP/社群網站 可關靜音/移出 主頁面 ) ▫️意志力特強者 此步驟可省略▫️ 💡step.3 把這些原本花在滑手機的時間，拿來加強在自己想改變的地方 e.g. 身材/英文/專業技巧……任何想增強的地方👍 💡step.4 給自己一個小目標慢慢達成 e.g. 早上起來喝一杯溫水/聽1個小時的外語新聞 (這些看似很簡單吧!但真正每日實行不容易喔) 以上動作維持一到兩個禮拜，就會慢慢習慣一切的運作，進而有所改變 甚至越學越多喔！ ⚠️在途中不要讓自己壓力大，若真的想放鬆那就好好去做自己想做的事，像玩遊戲、追劇都好，放鬆的時候就盡情放鬆，不要有所顧慮/罪惡感，不然怎麼放鬆都沒效果喔，反而把好不容易建立的習慣打壞。 改變之前的習慣不容易，所以第一點“想改變自己的心”非常重要！ 加油 ! 一起變成更好的自己🌟 ( 歡迎在留言分享其他如何改變自己的小方法喔～)

📍三峽 五寮尖

Change for better 為更好而改變 改變是困難的 所以 你要安於現狀 還是大步向前 - - #說到做到 #五小時解決💪 #台灣 #三峽 #桃園 #五寮尖 #桃園景點 #五寮尖稜線 #攻頂 #爬山 #健行 #峭壁雄風 #taiwan #taoyuan #taoyuantravel #popdaily #photogram #instagood #photooftheday #poptour台北 #beautiful #instadaily #goodday #pretty @popdaily #mountains #hiking #登山 #climbing #三峽景點

和王柏傑舊情復燃？《與惡2》謝欣穎9件事，多處刺青秀人生態度、國中好友是《女記者》林予晞！

模特兒出身的謝欣穎，出道3年就在2006年以電影《愛麗絲的鏡子》奪下金馬獎「最佳女配角」，之後陸續演出許多代表作包括《命運化妝師》、《我和我的十七歲》、《怪胎》等。2021年，她參與時代劇《華燈初上》，飾演人前冷漠的「百合」一角，和林心如、楊謹華、劉品言、郭雪芙等華麗陣容一起飆戲，再掀起討論！2025年，謝欣穎則將以《我們與惡的距離2》再回歸小螢幕。今天就一起來認識「謝欣穎」都有哪些魅力，以及過往經歷吧！ 謝欣穎｜1、為父母「不拍床戲」 謝欣穎曾透露，小時候爸爸因為要跑船，常常隔好幾年才能見到一次，因此她非常珍惜和家人相處的時光，認為「比起拍戲，家人才是最重要的」，更提到當演員的初衷就是想拍給爸媽看。雖然家人很支持謝欣穎的演藝事業，但先前參與電影《屍憶》演出時，劇中有大尺度激情戲，發現父親嘆了氣，讓她決定從此再也不拍床戲，表示：「我媽媽也很期待我每一年的作品，那為什麼要拍他們會不舒服的戲？」 https://www.instagram.com/p/C4xQmVgLqj8/?img_index=1 謝欣穎｜2、其實很討厭背台詞？ 謝欣穎是平面模特兒出身，在拍攝廣告時被導演侯孝賢相中而正式踏入演藝圈。2006年，才21歲的她以《愛麗絲的鏡子》獲得第43屆金馬獎「最佳女配角」，成為當時影劇圈的亮眼新星。不過多年後她卻在訪談中坦白，其實一開始對於演戲、進劇組、背台詞都非常抗拒，是後來慢慢拍出興趣，逐漸能享受拍戲的過程，才越來越愛上演員這個職業，也期許自己能在這條路走得長久。 https://www.instagram.com/p/Cw4B0DtrLbg/?img_index=1 謝欣穎｜3、影后大喊「不想再演戲」 除了第43屆金馬獎「最佳女配角」外，謝欣穎還以《消失打看》、《命運化妝師》成為第13屆台北電影節影后，在《命運化妝師》裡精湛的表現更獲得第10屆義大利亞洲影展「最佳女主角」，獲得「國際影后」頭銜。無論扮醜、裝美、制服、古裝，還是「大哥的女人」，謝欣穎都能完美消化，也因此成為頒獎典禮常客。不過，演技備受肯定的謝欣穎卻表示，其實自己很常拍完一部作品後就嚷嚷著「不要再拍戲」，但在看到認為好的劇本後又會想挑戰自己！ https://www.instagram.com/p/C0E9t6TBY7A/?img_index=1 謝欣穎｜4、多處刺青秀「人生態度」 謝欣穎身上有多處刺青，包括頸部、腰部、手部以及腳背等處。先前為雜誌《GQ》拍攝時，她露出了頸部「Be the change」和腰部「Let life flow, you will have no regrets」的刺青。謝欣穎表示背後涵義分別為「改變」和「順其自然」，不過改變是指「從自己做起」，當自己的心情調適好，周遭的人和環境自然也會變好。至於後者的「順其自然」並不是擺爛，而是有什麼想完成的事情就努力去做，但不強求、預設結果，一切順其自然。 （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） 謝欣穎｜5、《華燈初上》假戲真做王柏傑 謝欣穎和王柏傑在時代劇《華燈初上》中扮演戀人，沒想到「假戲真做」，成為現實中相差4歲的「姐弟戀」情侶。2021年他們爆出戀愛消息，雙方不但馬上大方承認，之後在訪談中也不避諱提及彼此，更經常在社群上放閃。據悉，謝欣穎和王柏傑個性非常相似，一拍即合，更表示有好消息（結婚）會公佈。不過如此恩愛的兩人，卻在2024年12月傳出分手消息，不只退追IG，謝欣穎也搬離同居住處。 （圖片來源：IG@ Netflix） （圖片來源：IG@nikki_hsieh） （圖片來源：IG@nikki_hsieh） 謝欣穎｜6、3年姐弟戀情斷又復合？ 謝欣穎和王柏傑維持了3年的姐弟戀，雖然傳出分手消息，但雙方皆未有正面回應。2025年3月，謝欣穎突然在IG上傳限動，PO了一張戴著鑽戒的手部照片，不過沒多久即刪除，讓人猜想是否和王柏傑舊情復燃。面對大眾的好奇和疑問，王柏傑經紀人只回應「是品牌合作」，讓人不解「既然是合作，為何秒刪？」 （圖片來源：IG@nikki_hsieh） https://www.instagram.com/p/CnJejfKOASX/?img_index=1 謝欣穎｜7、「二搭合作」林柏宏 謝欣穎和林柏宏首次合作是在2020年的愛情電影《怪胎》，作品全程使用iPhone拍攝，討論度非常高。時隔4年，兩人再度合作《怪胎》導演廖明毅的新作電影《愛的噩夢》，這次不再只是純純的愛，而是加入懸疑元素，透過誇張又荒謬的劇情探討現實中的愛情關係。謝欣穎也表示，和林柏宏變得不尷尬，更有親密感了！ （圖片來源：牽猴子整合行銷） （圖片來源：牽猴子整合行銷） （圖片來源：Netflix） https://www.instagram.com/p/C71ZtV3BETv/ 謝欣穎｜8、國中好友是《女記者》林予晞 林予晞在2025年因《死了一個娛樂女記者之後》爆紅，大家才發現，原來她和謝欣穎為舊識！實際上，謝欣穎和林予晞是國中「同班同學」，她也會在工作之餘抽空和大家見面敘舊、維持好感情，兩人更會互相探班，給彼此加油打氣。 （圖片來源：FB@謝欣穎 Nikki, Hsin-Ying Hsieh） （圖片來源：FB@林予晞 Allison Lin） https://www.instagram.com/p/DDGruG4y0KQ/?img_index=1 謝欣穎｜9、獨特人生觀「很享受痛苦的過程」 謝欣穎曾在專訪中說到，其實自己很享受痛苦的過程，因為「沒有痛苦就不會知道什麼是快樂」。所以她並不去抗拒，而是勇於擁抱黑暗面，面對最真實的自己，讓她能不害怕困難，更有力量去面對生命中大大小小的挑戰。 https://www.instagram.com/p/Cuwei5CP7e1/?img_index=1 以上就是「謝欣穎」的整理介紹啦！看完之後有沒有更了解她了呢？大方認愛、生活態度洋洋灑灑的她，一直持續透過不同類型的作品，證明自己的演技實力。也期待，謝欣穎之後在新作《我們與惡的距離2》的精彩表現！ 延伸閱讀： 👉🏻半個演藝圈都來演？《華燈初上》10位客串演員全是大咖，神級名單創電視劇紀錄！ 👉🏻原來他們都是學霸？演藝圈15位高材生藝人，根本是才華洋溢代言人！ 👉🏻歲月不敗美人？《華燈初上》8位主演10年對比照，謝欣穎最強扮醜、林心如依舊玉女不變！ 撰文編輯 #June #黃桃太太 #名人故事 #娛樂戲劇 #王柏傑 #華燈初上 #謝欣穎 

有陽光的地方必有陰影～揭秘12星座讓人害怕的一面，雙子反覆無常摩羯太現實

在不同的情境下，每個人都會展現出不同的特質或行為，這種多面性同樣存在於星座之中，我們可能只有看到他們的其中一面，另外隱藏的一面只有在極少時刻才能看到，現在就讓邱比特來揭曉，各星座中較為陰影的一面是怎樣的吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 牡羊座：情緒起伏 牡羊座的情緒變化快速，可能會讓身邊的人覺得困惑，也許上一秒還能與他們有說有笑，但接著就突然變得不耐煩，甚至因為一點小事而情緒爆發，讓周圍的人感到措手不及。 金牛座：偏固執 金牛座會因為過度的物質追求而變得有些固執，他們經常堅持己見，不願意妥協或改變，尤其在金錢上很有自己的想法和原則，這樣的他們很容易讓人覺得難溝通。 雙子座：反覆無常 雙子座常常受到好奇心的驅使而行動，這使得他們在行事上顯得較為輕率，在面對問題時，雙子可能會快速轉換立場，因此會讓人覺得他們很難捉摸，跟他們相處要有心理準備他們會隨時改變計劃。 巨蟹座：情緒極端 雖然巨蟹座平時個性溫和，待人也總是體貼溫暖，但當他們的家人受到傷害或威脅時，行為將會變得難以預測，家人就是他們的軟肋，再溫柔的巨蟹也無法忍受自己的家人受委屈。 （圖片來源：《美女與純情男》劇照） 獅子座：絕情 一旦獅子座在某件事情上下定決心，就很難會再回頭，他們會毫不留情的斷絕與他人的聯繫，甚至無視他人的感受，以強硬的方式去追求自己的目標，表現出冷酷又無情的一面。 處女座：挑剔 由於處女座總在追求完美，對細節也非常敏感，因此當有人踩到他們的底線時，可能就會毫不掩飾的展現出挑剔的態度，並以苛刻的標準來評價周圍的人事物，直接指出他人的不足之處，讓人覺得好～可怕！ 天秤座：表裡不一 天秤座的社交手段很高強，他們有時會因為社交需求而採取偽裝行為，但行為表現和內心真正想法其實是有差異，讓人難以判斷天秤座的真實意圖，究竟是真誠的表達還是表面上的客套而已。 天蠍座：報復心 天蠍座一旦被得罪，心裡就會開始規劃報復的時機，他們為了讓對方感同身受一樣的痛苦，無論需要等待多長時間他們都願意，所以啊，大家可千萬不要輕易得罪天蠍，他們可是會記很久很久的喔！ （圖片來源：《不可能的婚禮》劇照） 射手座：冷靜理智 射手座被認為是樂觀且直率的星座，不會費心於一些複雜的思想，假如他們突然間表現得冷靜而理智，這就意味著可能有重大的事情即將發生，才會使得他們表現出與平時不一樣的行為。 摩羯座：利益優先 摩羯座非常注重物質帶來的安全感，他們會把經濟利益和實際價值置於極為重要的位置上，連感情都無法取代，這種以利益為優先的態度不免會讓人感到冷漠及心寒。 水瓶座：冷漠自我 水瓶座有著屬於自己的獨特思想與行事風格，儘管這些特質在工作上能帶來讓人耳目一新的效果，但從情感角度來看，卻是對他人的需求和反應不夠敏感，甚至顯得較為無情，好像對任何事情都漠不關心。 雙魚座：逃避現實 雙魚座喜歡沉浸在自己幻想的美好世界中，總會選擇忽略現實的真相，對他們而言，心中所建構的理想世界比現實更吸引人，他們能在這種虛幻中找到舒適和滿足，即使旁人怎麼敲都很難喚醒他們。 以上就是12星座較為陰暗的一面啦～其實每個人多多少少都有性格上的小缺點，但這些缺點不是無法改變的，只要我們能夠認識到自己的不足並努力改善，相信一定能成為更好的人哦！ 延伸閱讀： 👉🏻一個字形容「和12星座談戀愛」的感受！跟他們交往是甜還是虐呢？ 👉🏻對視就被眼神攻擊！最愛亂放電星座TOP4，你有被他們的魅力迷到嗎～ 👉🏻戀愛保溫法大公開！六招「戀愛法則」教學，讓你們永遠維持在熱戀狀態～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座 #12星座可怕的一面 #12星座最可怕的一面 #12星座缺點 #12星座讓人恐懼的一面 #12星座陰暗面 #poplove #內心的陰暗處 #各星座可怕的一面 #性格缺點 #星座排行 #星座特質 #波波邱比特 #缺點 

女生書單（一）提升氣質與情傷

現代女生生活步調快，作息亂，感情更是談的一塌糊塗，如果現階段你感受不到生活的快樂，在殘喘的生活裡給自己留一點時間，讀一本好書吧。 我喜歡文字也喜歡畫面，但兩者帶給我的愉悅是截然不同的，我喜歡文字的細膩，和文字留下來的腳印，讓你追朔回去時，能找到不同的出口。 一本好書能影響你的，遠遠比閨蜜或是家人的叨叨絮絮來的強而有力。今天分享六本，女人都應該要看的書，讓你的氣質和情商都能大大提升，看完你就會知道該如何過生活了，共勉之。 《我決定簡單的生活》 關於斷捨離的正確理解和正面態度。極簡生活可以帶來更多空間、時間與自由，更重要的是讓你看到什麼是「重要」的。這本書是每一個人，不分男女，都應該閱讀的；從書中你會發現，原來價值觀和金錢觀是可以被改變的，並且能從斷捨離中獲得滿滿的成就感。 《被討厭的勇氣》 所謂的自由，就是被別人討厭。因為你能自由選擇生活和選擇做你自己，所以可能被討厭。運用心理與哲學的切角，讓大家理解討厭者的感受，和被討厭者該如何面對和處理自我情緒。這本書是被我老爸逼著看的，看完有種對人際關係的釋然，心情頓時變得輕鬆起來。 《謝謝你 離開我》 離開，本來就是愛情與人生的常態。從相識再到熱戀，最後爭吵被拋棄，愛情總有緣起緣滅；張小嫻透過簡單淺白的文字，利用散文的形式，寫出對傷者的鼓勵與開導。雖然說我沒太多感情的糾葛，但愛情文誰不愛看？看完會領悟，終究會面臨分開，那何不好好把美好收藏。 《我的脖子讓我很不爽》 以不溫不火，幽默風趣的筆觸，講述一個女人經歷著年華老去。女人啊，生命總是有各種難處與窘迫，還不是我們奮力包裝，殷勤 照顧自己，才能讓歲月低調地離去。看完這本書不免讓我思考，經歷更年期或是年老，我能用何種心境去面對，能幽默坦然的一笑帶過嗎。 《你今天真好看》 清新暖萌的漫畫集，由各種動物的視角出發，詼諧幽默的對話。如果你是一個很負面低沉的人，不免多看看這些，畫風簡單，卻傳遞著無限正面力量的書籍。 《整理情緒的力量》 情緒整理法，打破消極負面情緒。憤怒開始，焦躁、孤獨、疲憊、嫉妒、自卑、逃避、怠惰和不安等，是現代人生活中常見的情緒垃圾和消極狀態，這本書會以簡單實用的方法，教你如何用最快的速度擺脫它們的影響。一個情緒吸收不好的人，就非常需要看這種帶領型態的書。我自認是一個情緒控管與吸收良好的人，但看完還是會豁然開朗。 六本好書，帶領你提高情商與質感，女孩們請務必珍藏～

分手也忘不了前任！戀愛就會死心踏地星座TOP4，他們深情到讓人心疼～

許多人戀愛時，最夢寐以求的就是能夠有一個非常深情的另一半，不管做什麼他眼裡心裡都是你♡～只不過戀愛時這樣很美好，但分手時有可能就會因為這樣遲遲走不出失戀的傷痛，那麼有哪些星座一旦愛了就愛很深、死心踏地世界裡只有另一半呢？就讓邱比特帶大家來看看吧！ TOP4：金牛座 金牛座是個不容易動心的星座，因為他們穩定、不喜歡改變，所以如果可以，他們其實不會想改變自己現在的生活狀態，即便有有好感的對象也會花很多時間觀察以及做好心理建設和準備，才願意踏入一段新的關係。所以當金牛座一旦認定了，就會奮不顧身去付出、去愛，就算過程中會讓自己受傷也在所不惜，這樣固執又深情的金牛座，真是讓人難忘又心疼啊～ TOP3：雙魚座 雙魚座在戀愛時，只顧著對方的感受，常常忘記也該對自己好！他們除了願意把最好的給另一半之外，還會擔心自己給的不夠多、不夠足，只不過這樣的雙魚有時候會讓另一半覺得壓力很大，反而不知道該怎麼回應雙魚的愛，所以邱比特也要在這裡提醒魚魚們，戀愛時除了另一半之外也是要好好愛自己，畢竟自己才是陪我們走到最後的那個人啊～ TOP2：巨蟹座 巨蟹座本身就是個比較沒有安全感、小劇場很多的星座，這讓他們在戀愛中會顯得有些敏感跟黏人，不過這都是因為他們對戀愛太執著、太在乎另一半了，然而只要給到巨蟹足夠的安全感，和他們戀愛其實很幸福，因為他們會毫無保留的對另一半好，所有的事都幫他設想得很周到，也難怪大家都會認為巨蟹座是很深情的星座了！ TOP1：天蠍座 說到深情第一名，就不得不頒獎給天蠍座，不過天蠍座的深情和絕情只有一線之隔，當他們愛得太深時，分手後就有很大的機率由愛生恨，所以戀愛時的天蠍座有多深情，分手時就會有多絕情，但這也不是他們願意的，比較像是他們戀愛時的「防禦機制」，為了不讓自己受太多、太重的傷害，只好把自己武裝起來，某方面來說這樣的深情也讓人好心疼啊～ 以上就是四個戀愛時會超死心踏地、深情到不行的星座啦！這些星座都有一個共通點，那就是很善於付出，不管在面對感情還是友情都是，而戀愛又更加放大他們這種性格特質。不知道波妞們有沒有上榜呢？別忘記不管在任何關係中，除了為他人付出之外也要學著對自己好一點喔～ （以上圖片來源：《無用的謊言》劇照） 延伸閱讀： 👉感情亮紅燈你卻沒發現？缺乏「感情危機意識」星座TOP5，小心關係已在悄悄變質！ 👉他們小劇場真的演不停！盤點五個內心戲豐富星座，巨蟹多愁善感戲超滿 👉MBTI最速配愛情組合TOP3！他們就是最完美的戀愛夥伴，看看有誰上榜啦～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #交往 #兩性 #分手 #前任 #戀愛 #戀愛話題 #星座 #星座戀愛 #星座話題 #星座運勢 #波波邱比特 #深情 #深情星座 #男女話題 

新年新氣象！經典不敗的5款「冬季髮型推薦」，百搭又修飾臉型！

迎接著2024年的到來，冬季的季節持續著，而秋冬的髮型大多數總是散發著一種特有的優雅和溫暖，今天編輯要來介紹今年秋冬「經典不敗的五款冬季髮型」推薦！無論是優雅的捲髮、清冷的長直髮還是時尚的短髮通通都有，百搭又經典，新的一年換個髮型增添新氣象吧！ 冬季髮型一、無瀏海大波浪 想要有點氣質歐膩感風格的可以嘗試沒有瀏海或碎髮的長大波浪造型，能夠擺脫可愛圓潤的形象，更加凸顯清純成熟的氛圍感，可以搭配洋裝、銀飾等簡單的配件點綴～ 冬季髮型二、基本短髮 基本的短髮看似簡單卻不單調無聊，短髮是能夠特別凸顯個人魅力的髮型，可以讓妝容、穿搭具有獨特的時尚感，像是搭配貝雷帽、西裝外套、牛仔褲就很有個人特色，想要顯臉小可以讓髮尾有內彎的效果，能夠修飾臉型和顴骨～ 冬季髮型三、蓬鬆八字瀏海 蓬鬆的八字瀏海可以修飾高額頭之外，就連頭頂也跟著蓬鬆起來，輕盈感十足之外又顯髮量多不厚重！這個髮型不需要花俏的妝容和打扮，能夠自然而然地被瀏海吸引，搭配大波浪捲髮輕鬆營造出浪漫氛圍感～ 冬季髮型四、分層切 今年秋冬非常流行層次感鮮明的髮型，如果你已經嘗試各種髮型了，不妨換看看分層切吧！分層感的設計能夠修飾臉型拉長比例，側邊的輪廓也會變得比較明顯，是屬於俏皮又帶點個性感的髮型～ 冬季髮型五、冷調長直髮 如果你喜歡長直髮又想要有點改變，不妨改變你的髮色吧～尤其是秋冬，也可以透過染髮、挑染來享受不一樣的髮型～秋冬會推薦冷色調的髮色，淺灰色、冷藍色、酒紅色都是好選擇！ 延伸閱讀 👉🏻直接成為派對焦點！韓國三大「熱門頭髮造型」，約會必勝就靠這些小心機！ 👉🏻百搭又好整理！2023冬季熱門瀏海推薦，修飾臉型比例變更好！ 👉🏻心機藏在捲度裡！2023秋冬燙髮款式推薦，稍微吹整就能有完美捲髮～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #冬季髮型 #冬季髮型推薦 #秋冬髮型 #秋冬髮型推薦 #經典不敗冬季髮型 #經典不敗秋冬髮型 #經典不敗髮型 #髮型 #髮型推薦 

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