你有超越情感的「摯友」嗎？十項分析找出珍惜的他與她

在社群軟體上，除了曬生活、曬美食、曬恩愛、曬小孩⋯⋯許多男女也會「曬友情」，除了一起聚餐派對，或是唱歌歡愉的場景、好天氣時躺在草地上的野餐趣，每一畫面都象徵著「有彼此真好」。 閩蜜一詞，在女性友情圈子裡已經習以為常，也象徵男女之間美好友誼的形容詞，取代「好朋友」成為更親的稱謂。每個人對於友情的定義都有不同解釋，但隨著年歲與經歷堆疊，除了帶有青春、親密的閨蜜友情，更重要的是能擁有彼此留白的空間、學習成長的「摯友」。 以下十點對於「摯友」的見解，也是我生命中重要的見證，如果你也同樣或者相異的狀態也無所謂，主要友情之間都有認定的位置，就夠了。 1.並非無話不談，而是想說再說、不想說也能尊重 過了什麼秘密都暢談的年紀，因為自己已經懂得消化，不再隨性的宣洩情緒，即使需要與對方傾訴的時候，通常知道對方能給予自己某些安慰，可能是建議、當頭棒喝的提醒⋯⋯或是懂我的痛點就好。 而對方或許遇到了什麼困難，即使擔心也能給予適切的關懷，可能一句話「有需要我時，我會在！」這樣就好，形成溫柔的等待、相信對方。 2.書櫃上有對方的書本、廚房裡有對方的餐盒 「分享」一直是友情之間的連結，不再是單純的物質，而是身心靈的補給，自己閱讀過後的書籍會推薦給對方，而對方也帶來適合自己的書本，好像心靈導師的陪伴與引導。 都會自理飲食的時候，平日做好的料理總想希望對方嚐嚐，甚至到彼此的生活空間作客時，餐桌上的佳餚還會順手裝在保鮮盒裡，讓倆人下一頓也能延續情誼的美味。 也過了交換衣櫃裡的青澀時期，而是交融生活以禮相待的心。 3. 有沒有一起過生日不重要，更在乎你是否舒心 許多情誼會在一些時間能頻繁相聚，只是彼此都進了職場、家庭生活，各自的狀態都截然不同，以往都會幫對方過生日，但現在可能時間對不上也沒關係，有祝福的心意就好。 4. 不再長時間相處，而是想約再約 出了社會後，在人際相處的社交圈也會逐漸改變，在工作之餘的空檔，時間分配給家人、夥伴、戀人、自己，對於人事物甚至需要更多的時間消化應對，從頻繁的聯繫與見面，變成一月一會或是一年一會，卻更珍惜短時間的相處時光。 5. 以對方習性用語說重點 因為瞭解對方的習性，不會自顧自的訴說所有，而是依照對方能聽進去的方式做交流。假設A友不喜歡聽流水帳的過程，而是重點式的，而B友喜歡聽所有的細節，在與這兩者聊天的內容也就不同。 在歡愉的時刻說幽默的話，這個分寸的拿捏也十足，不會以對方的缺點攻擊，而是以當下聊天的內容做輕巧的點綴，什麼該說、什麼不該說，早已融會貫通。 6. 見過對方家長，參與對方家聚都能自在暢聊 家庭聚會是很親密的場合，會遇到對方的家長、手足與親友，會受邀到家聚也代表對方的家人是喜歡（認同）你這個朋友，不會有隔閡感，而是自在的相處。在飯席上不需要假裝的噓寒問暖，而是能自然的聊起生活狀態、分享日常感受的體驗。 7. 彼此都有優點學習、缺點都能互相提醒 會成為重要的摯友，不會完全的只有優點，因為缺點與慣性都會有所出入，但能包容或者理解「這就是你的樣子」所以計較與批判的成分較少，若感到對方的思想行為有些偏離正軌時，也能適時提醒，而不是當下立判問題。 但肯定的是，彼此價值觀一定是接近相符、都有欣賞與請益的部分，否則不會如此親近。 8. 經歷過倆人的大風大浪，情誼更深厚 所謂的風浪不僅看見對方在情場失意，也許曾經在倆人公事合作關係中，出現前所未有的矛盾與不適，卻能在事件過後倆人都自我省思與體諒對方；或者一方職場失敗，導致生活有了困難，卻不離不棄的出手相救與支持⋯⋯情誼關係超越的利益、金錢等，看見對方最難堪的時刻，都不會改變情感的相待，而更累積彼此的深厚情誼。 9. 能當對方的情緒垃圾桶，但不會難以消化 能夠理解彼此在意的「痛點」，知道對方需要宣洩還是需要提點，時而深入分析、時而陪伴就好。 10. 不會計較，而是心甘情願 友情之間的凝聚成分包含「給予」，無論是付出的時間、耗費的精神、金錢的價值等，有時請客對方也不會在乎有沒有被請回來，因為是一種「關愛」與「呵護」的展現，如果有所期待對方的回饋，就會變相的有索取、有條件的交換，這心意就有些變調了。 摯友是深層的連結，無法靠表面假裝 這樣的友情，是超越男男、女女、異性等之間的情感交流，含有信任、尊重、認定的狀態，是一種舒適且有份量的存在。隨著年紀增長，相遇的人事物變多，從中與人相處的經歷中會越來越知道，誰是真正的朋友、摯友，如果你身邊有這樣的角色，要好好的珍惜。 無論你認定的摯友是如何，只要這個友情讓你能真實的做自己、彼此都能相互成長，這樣就足夠了。 附註：感謝《ViewFinder》提供官方視覺照使用。 延伸閱讀： 好朋友的五種特質，朋友是人生中重要的陪伴 擺脫NG的聊天方式，讓你訊息與約會都能暢聊的10種提醒 #閨蜜 #摯友 #友情 #超越情感

從書桌開始 ‱

每天上班下班睡覺起床 突然覺得自己真的想要的就是這樣嗎？ 就決定從我的書桌開始改變 環境也是影響你的原因之一 這可能只是1/900或是1/100的變化 沒關係，行動就對了，給自己加油跟讚👍🏻 那就繼續往下一個 ‱前進。 p.s未來回過頭看看這照片會被沈淪樣嚇到吧我🦦

12星座女容易成為哪種「渣男吸鐵」？雙子不好惹、射手根本渣男絕緣體！

為什麼有些女孩常常會成為渣男的目標？以十二星座的特質來探討這個問題的話，也許可以得到一些解答！不過說到底，渣男其實就是抓住了你在感情中的弱點而已。一起來看看十二星座女孩到底都吸引哪種類型的渣男？ 牡羊座 渣男遇上牡羊女可得要小心了，她們有渣男殺手的稱號，愛情對於牡羊來說固然重要，但如果要抽離也可以很快，而且加上牡羊不服輸的性格，渣男一定不會有什麼好下場～ 金牛座 金牛女孩容易吸引稍微有點財力的渣男，陷入愛情的金牛很容易縱容對方，也會一再地原諒並且告訴自己對方一定會改變，也促使渣男會一直留在金牛身邊，最後很容易演變成各取所需的關係。 雙子座 雙子女孩陰晴不定，對於感情她們也容易反反覆覆，可能同時對不只一個男生動心，所以當她們遇上渣男時也許反應不會這麼大，雙子女也不是好惹的，對於渣男來說，她們才是天生的玩咖。 巨蟹座 巨蟹女容易被穩定的假象矇騙，渣男在剛開始的時候只要給予足夠的安全感，巨蟹女就會馬上深陷其中，對於渣男而言，巨蟹女可以說是最好上鉤的星座之一。 獅子座 獅子女很強勢、不認輸，她們容易被總裁型的渣男吸引，不過如果真的被渣男欺負了，表面還是會表現得很幸福，沒有人會知道她正在難過，不過獅子女是不會輕易就被渣男打敗的，她們永遠充滿自信。 處女座 處女座的女孩很容易被聰明狡猾的渣男吸引，這類男生在一剛開始時會表現出很有想法的一面，慢慢地處女會一步一步掉進陷阱，等到發現的時候雖然能夠果斷分開，不過療傷期會有點長。 天秤座 天秤女絕對是外貌協會會長，容易被自信又帥氣的渣男吸引，當天秤身陷其中時，如果沒有身旁的朋友幫忙，光靠她們自己是很難擺脫渣男的死纏爛打。 天蠍座 天蠍女對於做事果斷的男生非常欣賞，而天蠍天生就反骨，一旦她真的愛上渣男，身旁的人不管說什麼，她們都是聽不進去的，沒有自己經歷痛苦是不會罷休的，不過渣男們也別忘了，天蠍座一點都不好惹，當你傷透她的心後，未來她一定會把痛苦加倍奉還！ 射手座 射手女可以說是渣男絕緣體，因為對於渣男來說，她們就是渣女代表，天性自由的射手座對於很多情感問題都很看得開，愛就在一起、不愛就分開，對她們來說這根本小事一樁。 摩羯座 摩羯女孩做每件事情都是非常認真的，容易被一些說話感覺有內涵、有趣的男生吸引，如果在摩羯女決定投入愛情的那一刻，渣男突然消失找不到人或是狠狠把你推開，這種傷害絕對會讓摩羯女孩花最多時間來療癒。 水瓶座 水瓶女其實是很難搞的，可以說是十二星座中最奸詐的，他們對於肢體接觸的界線比較模糊，所以渣男想要輕易突破水瓶的防線是很難的，不過真要說的話，水瓶最容易被很會打扮的、外型帥氣的男生吸引，如果剛好是個渣男的話，那就連水瓶都很難從中脫離。 雙魚座 雙魚女是很浪漫的，對於愛情常常幻想自己是偶像劇女主角，所以很容易吸引到各方渣男，雙魚女可以說是十二星座中最危險、最強大的渣男磁鐵，奉勸女孩們眼睛張亮點，多多跟身邊朋友討論、聽取建議。 其實不論任何星座，女孩們都應該擦亮眼睛看清楚，不要太容易陷入一段感情，先當朋友、更多認識之後再來確定是否發展更進一步的關係，才不會到最後受傷的還是自己囉～ （圖片來源：臉書 tvN 드라마Drama） 延伸閱讀： 👉🏻12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～ 👉🏻別再對自己沒自信了！從出生月份開始分析，這些就是你註定勝過別人的優點～ 👉🏻如何走進他的心？12星座「攻陷秘笈」不藏私公開，讓你輕鬆追到心儀對象！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Nico #交友 #交往 #兩性 #十二星座 #情侶 #情感 #感情 #戀愛 #渣男 #渣男吸鐵 #渣男殺手 #渣男磁鐵 

與其抱怨，不如改變

因為有能力的人不會讓自己身陷抱怨之中浪費時間，而是直接起身去做做些什麼改變他的困境。 你可以暫時逃離，但你不能不面對。 - 🔺90天改造新自我計畫🔺 預約諮詢了解👉🏻https://goo.gl/mHrcp9 - #ilovetravel #travel #ootd #lifeisgood #taiwangirl #lifestyle #lifestyleblogger #vscoedit #snapspeed #fitnessgirl #美國 #紐約 #中央車站 #紐約景點 #ally教練 #餃兒的享樂生活 #餃兒愛拍照 #餃兒日常 #年假結束 #年後減肥 #減脂問我 #改變 #減脂 #減重 #瘦身 #中山區 #健身教室 

《致我們》系列：那些令人心動的青春甜寵

作者 / J.T從2017年開始，根據網路小說改編的《致我們單純的小美好》、《致我們暖暖的小時光》、到《致我們甜甜的小美滿》，營造了粉嫩色系的校園甜寵，沒有嚴肅的社會議題、沒有特殊拍攝的類型橋段，猶如三部曲的名字標籤，用單純、暖甜的方式形塑了這群邊念書邊接觸人生中第一段愛情的年輕孩子們，帶著所有人回到了那個校園裡的青春歲月。青梅弄竹馬，在《致我們單純的小美好》中蠢萌活潑的元氣少女陳小希（沈月 飾）從學生時代起一直追逐著鄰家男孩江辰（胡一天 飾）的腳步，在19年的成長過程中，終於確定了彼此的心意 。冤家同屋簷，在《致我們暖暖的小時光》氧氣少女司徒末（邢菲 飾）與物理天才男主顧未易（林一 飾）意外合租後，不知不覺喜歡上彼此，上演一場對愛情一竅不通理工男的艱辛追女記。第三回《致我們甜蜜的小美滿》則改編自趙乾乾小說《舟而復始》，醫學院法醫系大神兼學生會長及圖書館義工的趙泛舟（龔俊 飾），性格高冷，不喜歡跟人打交道，但是一遇到文學系兼推理小說作家的呆萌少女周筱（劉人語 飾）一切都改變了。 男孩的原則因為這個女孩開始有了破例，所設下的底線也因為這個女孩漸漸退讓動搖；而無憂的女孩也嘗試到了在推理小說外的甜蜜追求，她能寫文、掰劇情，卻沒法這麼理智的面對愛情。因為喜歡、所以改變，因為戀愛，他們發現了自己開始不像自己。這不就是所有人都曾面臨過的狀態？或許這也就是甜寵校園愛情劇的《致我們》系列可以在網路上獲得眾人的喜好原因吧？在充斥著各種深度類型的高規格質感劇種外，或許辛苦生活的我們也期待透過戲劇可以有個喘息的空間，看著故事，跟隨著劇中人物拋開現實壓力純粹為了愛而煩惱，那些「曾經歷過的懷念」、或者「曾妄想如此擁有的期待」，用看戲來成就了現實人生中的不完滿。 兩大病徵「患得患失」和「倉皇不安」簡直就是談戀愛後的通病，就算你再聰明、再高冷、自持力再高，仍逃不過談了戀愛智商情商同步倒退的窘境。好在因為甜寵劇的美好假象，觀眾可以脫離現實看見開心甜蜜「在一起」的結果，沒有人強迫你去看人性的黑暗面，也不用陷入那種為了生活階級不得已面對的妥協和委屈，只需要在有空的時候，自在的找個舒服姿勢，放空大腦獻上姨母笑。這類的戲劇漏看了幾集也沒關係，頂多就是錯過臉紅心跳的接觸瞬間，miss掉那只在虛構世界裡才有的各種kiss姿態，沒有記到從各種迷人角色說出的話和做出的動作...是的，甜寵爽劇就是戀愛套路的大彙整，一開始你還能保持客觀對套路嗤之以鼻，卻沒料到因為畫面、顏值而沒有關掉的故事讓你開始對那些套路習慣，套路久了、也就被套進去，反而能脫離現實更加自在地把自己代入其中。 第三部曲《致我們甜甜的小美滿》上映，讓期待粉紅泡泡慰藉身心的磕糖戶有了狗糧依賴，在必須保持社交距離的現在，讓我們感受到零距離的曖昧升溫...無論是圖書館裡把書堆成冰磚屋的過夜，或隔著書架的各種追求、透明錄音室的玻璃咚告白、法醫實驗室裡的靠近距離、校園裡一角的偷牽手、男女宿舍裡窩在被窩裡的想念...那些就學時超熟悉的地點，都成了幻想美好發生處。舟周這對CP滿足了姨母們的最大期許，看高冷法醫系趙泛舟因為喜歡上周筱的所有歷程，很容易讓女性觀眾找到認同度，畢竟甜寵劇的女主人設三大重點：平凡、不艷麗、蠢萌，就是為了讓女性無違和立馬獲得情感投射而設定的。身高185公分的龔俊顏值爆表，不同於改編自柴雞蛋小說《盛勢》裡的夏耀，這次龔俊展現的男友力十足，對著20公分萌差距的嬌小女主角上演各種咚，連帶著親密橋段都是霸氣的連椅帶人一把撈進懷。 不過《致我們》系列的高點閱率絕對不只是一對CP的故事，從不同的人設當中觀眾可以輕易找到即視感。例如李歌洋演出周筱的青梅竹馬蔡亞斯，計算機高手的他一路陪伴在周筱身邊，等到發現自己的感情勇敢大聲告白後，卻被當玩笑對待，只能一個人偷偷喝著酒祝福「兄弟」找到人願意回收，然後掉下男兒淚。而另一個癡情男，則是完顏洛絨演出的羽球新星謝逸星，自戀卻白目的他自以為是地追求著敢愛敢恨的新時代女子朱璐（安泳暢 飾），然而愛情當頭眼力變盲，朱璐沒看見謝逸星的專情、卻喜歡上的羽球社社長卻是個相貌堂堂的渣男。 《致我們甜甜的小美滿》每集片頭都有本劇主軸的小巧思，融合在場景之中的小動畫實在可愛，透過四個同宿舍的女孩子，我們跟上了她們面對愛情的各種狀況，人生的第一次戀愛，忽喜忽悲、不知所措，想假裝成熟穩重卻因太在乎而忍不住脾氣像個孩子般耍鬧。你看見了身邊誰才是真心對你好嗎？喜歡之後你懂得什麼才是相處之道？遇上了各種關卡你有自信能夠闖過去？對於付出這件事你真的無所回報？甜寵愛情的爽劇，雖然沒有社會議題，但回歸到影視作品的另一種「娛樂放鬆」的角度，這類型戲劇擁有網路小說的IP市場保證，只要演員不差導演到位，不僅可以賺到收視點閱，也培養出各種超顏值夠演技的新生代呢！

2020最佳韓片，《聲命線索》穿越時空，彷彿《小丑》再臨。

《聲命線索》(The Call) / 2020 / 南韓 2018 年，李滄東的《燃燒烈愛》改變了電影予我的認知和意義，除了藉由「飢餓者」和「飢渴者」虛實描摹出青年抓不著的未來，不可忽視的是新人演員全鐘瑞的破格演出，不論是關於存在與不存在的啞劇，還是夕陽餘暉下的生存之舞，這位女演員的表演都已烙印在我心。時隔兩年，疫情延燒，原從四月延期至九月上映的《聲命線索》，是全鐘瑞的第二部作品，就算與前作大有不同，編導不是出手便能橫掃獎季的李滄東，而是來到年僅三十的新人編導李忠炫，卻還是那麼的令人期待。然後又延期了，最終在十一月底，惋惜的只能從小螢幕觀看。 講了影響與坎坷，代表的也正是滿懷的期盼，坦白說，《聲命線索》是全年度最令我注目的作品，於是上線不到一日，自己已經觀賞完兩次。影片開始，朴信惠搬進一幢舊房，很快的電話響起，另頭的全鐘瑞傳來求救的信息，但地址就在朴信惠身處的屋子。接著怪事發生了，朴信惠找到一本日記，記錄著全鐘瑞還沒經歷過的日子。瞬間理解，兩人處在不同時間點，同間房屋，並只能透過一通通的電話揭開謎團。 影片由蒙太奇建立的跨時空敘事結構，玩出了新意，除了是過去與現在，也是一種過去造就成多種分支的現在。所以每通電話、每次抉擇，都不只是變動當下而已，角色倆的所作所為，正是反轉先前認知的線索，實為驚豔之筆。但編導李忠炫更聰慧的是不敘述時空，他全篇藉朴信惠一角遊走被改變的多種未來，同時隨著情節發展，舊房變成豪房，豪房瓦解為廢墟，廢墟搖身成了與殺人魔對決的險境密室，也算具有某部分的玩味存在。 但最掐緊人心的不是異動的世界，也不僅僅是電話那頭的駭人事件，而是朴信惠在當下是得知著一切，卻不具有拯救一絲一毫的能力。不過回歸源頭，全鐘瑞為何會愈發瘋狂，是因為養母？因為疾病？還是因為這通穿越時空的電話？但首先我們必須肯定全鐘瑞的表演，從影至今帶來兩部作品，即詮釋出兩位生涯角色。而單就本片，已經有著極大的討論空間。在第一次觀賞時，角色聯想起的是美國恐怖電影裡頭，那些殺人不札眼的魁武形象；第二次觀賞，則明顯有著《小丑》的邊緣、癲狂與活出人生的體悟，甚至看見鏡頭運用上的致敬；然而回頭再想，影片還涵蓋點日本導演園子溫的異色風格。所以她的「狂」是哪裡來的？我想這種複雜的畸變就是根源。 《聲命線索》給出的結局是開放式的，編導李忠炫第一次明白地展現故事的可能性和可塑性，這是極其重要的。電影粗看能見朴信惠和全鐘瑞是藍色與紅色，悲傷與憤怒，正派與反派；細看其實卻是嫁禍者與受害者，欲求不滿與首獲自由，被拯救與拯救。所以不僅是驚悚，不僅是逃亡者和殺人魔，電影訴說得還是人性善惡，也因此才把結尾落在「睜眼」與「綑綁」。 電影評價：A+ 台灣上線日期：2020.11.27 台灣上線平台：Netflix Taiwan （劇照來源：Netflixkr 官方 Instagram。） 更多第一手資訊，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #聲命線索 #电话 #超時空通話 #朴信惠 #全鐘瑞 #恐怖 #驚悚 #南韓 #韓國 #電影 #躲在電影裡的詩人 #콜 #박신혜 #전종서 #김성령 #이엘 #박호산 #오정세 #이동휘 #이충현 #TheCall #Call #JeonJongSeo #ParkShinHye #Korea #Netflix #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

拿下口罩脫妝超尷尬！6款夏日必備『蜜粉餅/粉餅』合輯，定妝補妝都適用！

疫情的來襲改變了我們的生活，即便在家畫完了無瑕疵的底妝，也會因為長時間戴上口罩的關係而導致出油、浮粉等各種擾人的狀況，特別是脫下口罩後被人看到脫妝的樣子更尷尬啊！今天就來介紹6款適合在外補妝的蜜粉餅，想維持清爽完美的底妝一定要隨身攜帶粉餅補妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1272117 3CE 定妝蜜粉餅 在外補妝不僅粉質要夠細不能斑駁，攜帶方便也是必須考量的！3CE這款銀蓋蜜粉餅採用雙層設計，粉撲可收納於粉餅下層，在使用上和攜帶上真的超方便！添加澳洲堅果籽油，補妝時可以吸附油脂、抑制油光，同時防止肌膚乾燥～打造絲滑柔焦的妝感！ （圖片來源：小紅書Godillhangxx） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1271141 MAKE Up For Ever 柔霧空氣粉餅 粉撲的乳膠面和絨面可以針對不同的需求隨時調整，擁有超持久12小時防水和遮瑕度，同時又很耐汗，不管是日常、運動、約會用它絕對不會出錯！拿來當底妝或補妝都很可以！不過有許多人表示妝感稍微重了一點，建議大家在使用時沾取一點點即可，有其他瑕疵再用遮瑕膏遮蓋，這樣妝感就不會太重！ （圖片來源：小紅書Dora小妞） NARS 裸光蜜粉餅 相信這顆蜜粉餅不用編輯多說，大家都知道它的厲害吧！透明的粉體不會影響底妝質感，而且粉質真的超級細緻！！出油後使用瞬間讓油光消失變成霧面妝感～即便補妝後也有天生好膚質般的自然肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1267937 BOBBI BROWN 羽柔蜜粉餅 大家最討厭的三大底妝困擾就是出油脫妝、口罩悶臉、浮粉脫皮！所以選到好的蜜粉餅真的很重要～～BOBBI BROWN這款羽柔蜜粉餅擁有非常細膩的粉體，可以讓肌膚變得平滑，打造零粉痕的底妝！除了保濕以外，在吸油的同時可以幫你控油，讓你維持底妝的柔霧清爽！很推薦給油肌的妝寶寶們～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1249250 Canmake 棉花糖蜜粉餅 說到日系品牌就絕對會提到Canmake！喜歡日本櫻花妹的超自然輕透妝感一定要試試這款棉花糖蜜粉餅！質地絲滑柔順，就像棉花糖般鬆軟，能夠修飾毛孔與不平整的膚況，含有控油光粉末，能吸取油脂還你乾淨清爽的妝感～這款推薦給喜歡自然妝感、淡妝、瑕疵較少的人。 INTEGRATE 光透素裸顏蜜粉餅 除了Canmake以外INTEGRATE的彩妝也很值得推薦～粉體是透明感粉末與櫻花校色粉末的雙效粉體，整體是透嫩的粉潤色調，可以修飾毛孔、暗沉、蠟黃膚色，給肌膚增加一點血色感！如果底妝會微微暗沉的人就很推薦使用這款補妝！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1241420 以上就是六款補妝蜜粉餅推薦，現在長時間配戴口罩真的很容易出油又脫妝！隨身攜帶蜜粉餅補妝維持完美妝效吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #定妝粉餅 #定妝粉餅推薦 #蜜粉餅 #蜜粉餅推薦 #補妝粉餅 #補妝粉餅推薦 

雙面羊毛大衣 看心情改變外套的顏色 #outfit#styl

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小孩不吃飯可能是父母造成的！？5個飲食地雷習慣你踩中了嗎？

寶寶不愛吃飯原來是父母親的這舉動造成的？！為哄孩子吃一頓飯竟要全家總動員？為求孩子吃一頓飯竟要花2個小時？餵孩子吃飯就像打仗一樣？這不是胡說八道，這是很多家長遇到的共同問題。開始吃副食品之後，明明寶寶可以吃的東西變多，卻變得不那麼喜歡吃飯了，到底哪裡出了問題？今天就來為各位爸爸媽媽解析。 （圖片來源：pexels） 1、用玩具哄孩子吃飯 有些家長會用玩具來哄小孩吃飯，相較起吃飯，孩子一定更想要玩玩具，爸媽如此做只是將孩子的注意力轉移到玩具上。或許你會說，就是趁這個時候趕快餵飯，但長期下來的效果好嗎？孩子一樣抗拒吃飯，且還可能破壞孩子的專注力。另外有時看孩子在哭鬧，家長可能會用零時、甜點哄小孩，記得份量不要太多，以免導致孩子的三餐不正常喔！ 2、不良環境因素 邊吃飯邊看電視、餵食者一心二用、又或是很多家長自己就有挑食的習慣、吃飯時不專心等等，在各種複雜的環境下，導致孩子不能集中注意力。更糟的是耳濡目染養成不良的進食行為，畢竟小小孩的飲食習慣多半是藉由觀察父母或其他長輩而來。 （圖片來源：unsplash） 3、日常生活作息 學齡前兒童極易受到外界因素的干擾而分心，加上體內消化等機能尚未完全發育成熟，生活作息不正常導致睡眠不足或過量，都會間接影響孩子食慾。 4、家長太愛乾淨 小小孩還不太會用手甚至餐具，自己吃飯不只有可能會吃得全身都是，還會讓周遭環境都遭殃，然而各位爸媽，這些都是必經過程啊~如果小孩吃一口，你便在旁邊拿著紙巾擦一口，他吃一口你擦一口，換作是大人都受不了。更何況媽媽還有可能在旁邊碎念，這樣的狀況下，孩子怎麼會願意吃飯呢？ 另外有些孩子可能會邊吃飯邊玩菜，身為媽媽應該都忍不住爆青筋吧？不過這也是孩子探索學習的方式，只要不要太過分或是拖太久，並不需要阻止或是責備他們。 （圖片來源：unsplash） 5、餐盤裡的飯一次性給太多 有些家長或許是想，哄孩子只要吃完這碗就好，但看著堆成小山的飯菜，孩子只會有壓力。爸媽可以少量多次的放，這樣的好處是，孩子每吃完一次他都會有成就感，也會漸漸的喜歡上吃飯。 另外爸媽餵寶寶吃飯時，也記得不要把整個湯匙都塞滿滿，這樣也會讓小孩有心理壓力，且嘴巴裡太多東西也會不好咬，小口小口餵就好啦！ （圖片來源：unsplash） 很多時候小孩一到正餐就不愛吃飯，甚至抗拒、排斥，但其實這並不全然都是小孩的問題，家長也應該反思，是不是有符合上面談到的幾種問題，然後靜下心來好好想想，從自己改變以身作則去影響孩子，相信不久「飯渣」寶寶也能夠變成「吃貨」寶寶喔！ 【延伸閱讀】 要小孩吃飯，別騙他「再一口就好」！不但影響身體感知，甚至導致長期的飲食失調！ 寶寶吃飯等於媽媽地獄？！訓練寶寶乖乖吃飯有方法，試過保證吃飯不再歡！ 去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #不愛吃飯 #壞習慣 #寶寶 #寶寶吃飯 #菜色 

『安妮談兩性』到底哪裡出問題？細數五個交往後差很大的原因。

嗨，我是安妮，今天想和大家談兩性。 今天想和大家聊聊關於交往後，常常會覺得對方和當初變得不一樣了，也許是對比交往前，或是交往初期，相信或多或少大家都有遇過這種感覺，卻常常找不出原因是什麼，最後總是推給『熱戀期』過了，但真的只是這樣嗎？還是只是藉口呢？ 以下統整出五個原因是交往後讓人感到差很大的原因，一起來看看有沒有遇到這樣的問題吧！ 『熱戀期』的消逝，開始變得懶惰付出。 其實我一直對『熱戀期』這三個字打了一個大大的問號，如果是大家口中的『熱戀期』標準的話，那麼我個人的感情裡只會有兩種狀況：『熱戀期』跟『不愛了』。 我一直覺得會有所謂的『熱戀期』，都是因為在交往初期或是曖昧期間，有一方做了不是平常會做的事，或是特別的獻殷勤，導致交往後一鬆懈或是過了一段時間，不再這麼做的時候，就會有『熱戀期』消逝的錯覺。 但真的是因為『熱戀期』消逝才讓人變了嗎？ 剛開始愛得翻天覆地，什麼小事都願意為對方做，貼心的替對方著想把事情都安排得很完善，過節開開心心主動想送禮，但為何過了一段時間卻不再做了？甚至可能開始抱怨起對方的不獨立？ 有時候，真的就只是開始變得懶惰付出罷了。 當你覺得變了，請細細回想剛開始和現在的彼此付出的差別有多少，因為如果互相都不懶惰付出，其實雙方感受落差就不會那麼大，所以不要再把所有的藉口都推給『熱戀期』了，你只是變懶惰了。 一開始的裝模作樣，敵不過最真實的樣貌。 那個連螞蟻都捨不得殺的脾氣好好先生，怎麼變成一言不合就動手的人了？還有那個小鳥依人幫你把家事一手包辦的賢妻良母，突然好吃懶做變成一個大嗓門了？因為這些都只是一開始的裝模作樣而已，你所看到的，根本就不是真實的他。 老實說這是造成很多感情的一大問題，就是一開始就沒有表現真實的樣貌。所以不要做出不是你會做的事情，也不要演得像別人，因為總有一天一定會穿幫，只是時間長短而已。 不論是曖昧時期的追求過程，或是交往初期愛得轟轟烈烈，都不要裝模作樣，這樣除了會讓對方覺得之後的你變了個人，其實你也會分不清楚當初被對方愛上的，到底是真實還是裝出來的自己。 人都會變，只是有一方跟不上速度。 只要是人，都有可能會改變，有的人成長了，有的人單純的就是變得不一樣了，有時候改變不是件壞事，只是彼此的速度和方向不一樣。 《六弄咖啡館》裡面的小綠，就是一個沒有改變的人，但同時他因為沒有成長，所以跟不上心蕊的腳步，最終兩人也散了。 其實沒有人變，只是你們對交往後的想像有落差。 另一種就是其實沒有人變，只是交往了以後發現和想像中的不一樣，產生了認知的落差。 比如有些是在當朋友的時候很合，感覺什麼都很有默契，但進一步交往了以後卻發覺感覺不對，一方開始退縮。也有可能是交往後發現對方對情人的模式不同，感覺對方變了。 但其實沒有，你們只是真的很單純的『不適合』而已。 就像《戀夏五百日》一樣，夏天真的變了嗎？她其實一直都是這樣，只是湯姆沒有看出來而已，兩個人對交往的認知和想像都不一樣，所以才覺得夏天不一樣了。 沒那麼多藉口，就是沒那麼愛了。 最後一種，就是最簡單的，沒那麼愛了。 別找那麼多藉口，以為是對方或自己變了，其實就只是不再愛了，因為當你進到下一段感情裡，你會發現其實和當初一開始的自己是一樣的，只是之前的對象沒讓你那麼愛了，所以以為是誰變了。 我們都會在感情裡遇到很多疑問，常常鑽著牛角尖在某個點上，執著的以為解決它就能解決所有問題，但其實不是這樣的。 感情問題的發生通常都是伴隨著其他小事情造成的，一對夫妻是不會因為馬桶蓋沒掀而離婚的，那只是壓垮他們的最後一根稻草，只是不論是旁人或自己有時很難當下明白這點。 期許我們都能在感情裡面多觀察、多關心對方一點，因為不論是感情或是婚姻，沒有用心經營，是絕對不會有好結果的。 最近安妮和夥伴們開了Podcast頻道，之後會整合在這邊的文章，每週四晚上會發呦！ Podcast頻道：請支援收聽 如果喜歡我的文章，記得追蹤&收藏。也歡迎追蹤我的Instagram看更多分享哦。 Instagram:安妮,說 #AnniesThoughts#安妮說

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