我的美不用你證明！大尺碼超模 Tess Holliday 真實告白

已與大型模特兒經紀公司簽約的 Holliday，是有史以來尺碼最大的模特兒（英國尺寸26）。除了模特兒身份之外，她更希望為女性發聲。她認為，這個產業耽溺於單一審美觀，希望自己的挺身而出，能為胖這個字找到更好定義。 美國大尺碼超模 Tess Holliday，不但在 Instagram 引起粉絲狂熱追蹤，這回，她更來到曼徹斯特的「曲線時尚節」，參與首次於英國舉辦的大尺碼女孩活動。「這活動可以讓大尺寸女性知道她們並不孤單，」Holliday 說，「這是活動最主要的目的。」 改變「僵化審美觀」 Holliday 在社群媒體發起名為 #effyourbeautystandards 活動，總計有超過一百萬的人在 Instagram 響應，此舉也登上了美國重量級媒體，如《People》《洛杉磯週報》的報導。對五年前還是牙醫診所櫃台小姐的 Holliday 而言，生活不但出現了超戲劇化的改變，更讓她擁有改變「僵化審美觀」能耐。「我想，那些批評我身材的人，還是會在一分鐘內被我吸引，而他們⋯只是不敢承認罷了。」 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 週末好Relax～當超模遇見毛小孩！ 【獨家專訪】周迅 我在一個不一樣的階段 他們也有陰陽眼！兩邊瞳孔顏色完全不一樣的明星們 【獨家專訪】大尺碼時尚部落客Tanesha Awasthi的美麗宣言 身材才不是問題！8位大尺碼時尚部落客超時髦穿搭示範！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

拒絕情緒勒索！勇敢說出對他的不爽，懂得解決問題才能走得更長久～

單戀時的追求、熱戀期的親密，都讓人對心上人的缺點照單全收，甚至還會產生「好可愛」、「好有趣」的解讀，只能說愛情果然是盲目的呀！兩個人相處久了除了感情加深，摩擦也漸漸發生，當我們注意到對方的個性或行為，有我們不喜歡的部分時，往往擔心破壞彼此感情而將苦往心裡吞。今天邱比特就要鼓勵大家勇敢說出來，一起面對問題才是真的愛！ 1.讓彼此保有自己的空間 （圖片來源：Pinterest） 比起當初交往時形影不離的渴望，交往一段時間後，會慢慢察覺到獨處的時間與空間還是很重要。無論是因為沒安全感還是過度依賴，面對無時無刻都想要黏TT或是掌控行蹤的另一半，因為彼此的性格和興趣不完全相同，請告訴他：「感情應該建立在信任的基礎上，才能在這段關係中一起成長。保有自己的社交圈與生活方式，才能有更多美好的事情與對方分享。」 2雙重標準是感情的殺手 （圖片來源：Pinterest） 他可以不刷牙，卻不准妳不洗頭？他可以跟哥兒們出去夜店狂歡，卻不讓妳跟同事聚餐？這種嚴以待人、寬以律己的態度，在朋友圈裡已經很NG，在感情裡更不行！前面說到感情的基礎是信任，而邱比特認為互相尊重更是維持感情穩固的要件。別讓另一半的自私成為限制妳的利器，請告訴他：「兩個人之間除了轟轟烈烈的熱情之外，更重要的是時時刻刻的同理心。」 3.你的感受大於他的掌控 （圖片來源：Pinterest） 「沒關係，就這樣吧。」、「算了。」、「喔。」等等…，妳也常因為害怕聽到對方講出這種話而綁手綁腳嗎？雖然兩個人交往之後，做任何事情的決定都不免要顧慮另一半的心情，但如果妳要做的事情是正確的，請不要因為對方一時的情緒反應而改變決定，才不會落入惡性循環，錯過提升自己的機會。請告訴他：「這件事情對我來說很重要，如果我愛的人能支持我，這會讓我更有動力！」 4.一味地妥協並不是體貼 （圖片來源：Pinterest） 因為感情得來不易所以小心翼翼經營，卻一時把妥協當成是體貼對方的展現。NO！就像妳總是習慣性地隱藏自己真實的感受，以對方的心情為優先；久而久之，對方也習慣了妳每一次的退讓。最後，當妳真的想捍衛自己的感受時，卻被對方認為是在反抗。這時不知道是對方已經不在乎妳的感受，還是其實是妳將對方寵壞了？ （圖片來源：Pinterest） 若妳曾經覺得自己也是情緒勒索的受害者，前面幾點是不是有說中妳的心聲呢？感情不是單方面的付出，相互信任與尊重才能讓彼此在交往的過程中一起成長，表達自己內心的感受從來都不需要跟靜茹借勇氣，因為我們不是要吵架，而是要理性溝通解決問題，女孩妳並沒有錯呀！真心對妳好的伴侶，一定會願意傾聽並且調整自己的心態，只為了能跟妳一直走下去哦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 對付木頭男友秘訣！任何事都幫他決定，想要什麼、不喜歡什麼直接告訴他 為什麼他明明不愛了，卻仍不願離開你？一起來揭開他心裡醜陋的黑暗面。 為什麼松阪老師的情路如此坎坷？原來隱藏在她背後的真相這麼虐心！ #popdaily #poplove #信任 #同理心 #吵架 #妥協 #尊重 #情侶 #情感綁架 #情緒勒索 #戀愛情事 #波波邱比特 #獨處 #理性溝通 #磨合 #雙重標準 

我們是彼此的鏡子，反射最殘缺的自己破碎，才發現原來我們只是需要一個溫柔的擁抱

沈睡的音樂盒 / 音樂有著神秘的力量，夾帶著我們一部分的靈魂於音符之間，在不經意時進入我們的生活，悄然無聲地躺在回憶的音樂盒中，隨著時間的累積，慣性的遺忘那個沈靜在角落陳舊的音樂盒。 直到願意整理那個雜亂緊閉的櫥櫃時，再次看見了沈睡的音樂盒，於是便下意識地打開它，開啟的瞬間齒輪開始轉動，樂音湧洩輕易的將我們帶回烙印在旋律中的人事物，停止的過往彷彿也開始轉動，或許是喜悅美好的，或許是殘破不堪的，情緒開始肆意渲染，我第一時間在旋律中指認出一切，這是多麼熟悉又陌生，感覺自己正在被牽引進不願面對的回憶中，我可以選擇停止欲出的往事，卻也明白自己始終無法在時間的齒輪中躲一輩子，所以我允許音樂牽引，命運之輪開始轉動，慢慢釋放那個被狠狠擊碎的自己。 / 每個人都有一些不願意面對，所以看不見的缺陷存在，而在我們將這些問題拒於門外時，它便以他人的形式來到我們的生命，我們以自己的認知來掃描一切，憑著先入為主的印象來評判他人，總是很輕易的看到人們殘缺的一部分，卻直到最後才暸解那也是自己的缺口，所以不願面對從他人身上產生會讓我們刺眼的反射，只想著閉上眼摀上耳安靜的拒絕所有巨響，然而在你願意直視之前，故事會不斷重演，提醒著你面對那些悲歡離合。 我們曾經是彼此的鏡子，沒有發覺也不願承認，直到最後一刻仍想著只有自己逐步向前，以為他仍會留在原地一成不變，回頭一看才發現自己看見的不過是留在昔日記憶中的他。 憤恨使人忘了人都是會改變的，就如同自己也改變了一樣，過往已死，每個當下都將彼此朝反方向不斷地往前推去，不再交集因此也無需多餘的怨懟，曾經在你眼中殘缺的我已開始流動，我不再是你認識的我，你或許也不再是我認識的你，讓我們將彼此最不堪的一切丟在不復的過往，願你也開始轉動，拾起所有你早已察覺的破碎，並不是這個世界不理解你的滿目瘡痍，而是你從來不願意去相信這個世界是能賦予你心中所期望的一切，但若你的靈魂選擇執著這樣的體驗，那我也給予誠心的祝福。 最後我沒有將音樂盒蓋起來，因為無需再將一切掩藏，我重新吐露新的意義烙印，音律反覆盪漾，徜徉在我的呼吸之中平靜且自然。 #illustration#drawing#zentangle#插畫生活#插畫分享#插畫#圖文#圖文創作#電繪#電繪圖#手繪#電繪畫#療癒#短文#短文創作#療癒文字#自我成長#禪繞畫

分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！

感情走到了盡頭只剩下分手嗎？如果分手後發現還是很愛對方，有哪些復合方法能讓我們再次回到過去呢？相信這是很多面臨感情瓶頸的情侶都會遇到的問題：分手後難走出，甚至有想和對方復合的念頭，其實想挽回對方的想法很正常，但要先知道這是習慣、捨不得還是真的還愛對方？如果想清楚後想復合，那就來看看10個分手後復合方法與觀念吧！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 分手到復合要多久時間？ 其實「挽回對方」這件事沒有一定的時間，有的人過多久都挽回不了，有的則是很快就和對方重新搭上線，沒有所謂「最正確的時機」不僅是彼此認真三思過的念頭、決心，還和緣分、時機有關。如果你們想清楚要復合的話，可以先看看分手後下列這兩個階段是必須經歷和跨過的，才會讓復合這條路更順利喔！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 分手後第一階段：排斥期 兩人無論什麼分手原因，都至少有一方心意已決，就算是兩人都很愛對方但不得已要分開，也代表你們之間有現階段沒辦法解決的問題才會分開。而在這時，就會產生一段剛分手的排斥期。 在這個時期的你們，對彼此都有一點排斥、不滿、難過，因為把問題歸咎在別人或是環境上是最簡單、也最容易讓自己「逃避」的方式，「這樣我才會好過一點」淺意識帶著這樣的想法生活著，而這一段時期的你們即便沒有很討厭對方，也不會多想在這時期有共同的生活圈、更別說見到對方了。 所以若是在排斥期想復合，碰壁機率相當高！原先覺得還懷念，但當提出了，另一方有可能會突然產生「都已經分手了還這樣死纏爛打，不煩嗎？」「分手是兒戲嗎？那當初為什麼要輕易分手、讓彼此難過呢？」的想法。所以這時間絕對不是個提復合的好時機啊～而「排斥期會有多長時間」就得看你們之間的矛盾有多深，快的話幾週，長的話以年計算都是正常的。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 分手後第二階段：冷靜期 如果你們順利過了排斥期（前提是中間沒有死纏爛打對方），接下來的就是冷靜期，這段時間的你們用了各種方法讓自己療傷，無論是投身在工作中，或是常和朋友聚會轉移注意力，這時的你們已經不再那麼憎惡對方，偶爾也會想起你們曾經的美好共同回憶，也會對過去的自我反省，而不是將分手原因歸因在對方身上。 這時候的你們其實是復合的不錯時機，因為彼此都已經冷靜下來，對自己在那段感情中的行為和錯誤也都深深思考過，偶爾會想想是不是該給彼此一次機會呢？ 不過即便是有這個念頭閃過，也不適合太主動積極尋求復合，因為這時候的彼此其實還是有點遲疑的，所以太過積極反而會嚇跑對方，而且如果你們原本分手的原因沒有真正解決的話，那就算復合成功也只是重蹈覆徹，過去分手的原因很可能會再次重演，只是再度回到了初識時的心動和包裝罷了。 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 建議重新復合的時機：半年至一年 所謂建議重新復合的時機，其實是把排斥期和冷靜期的時間大概算了一下，因為這段「空窗」的時間是讓你們好好重新思考自己的問題，也冷靜理解分析彼此分手的原因，認真思考：「我們是不是真的適合？」、「要是真的復合了問題能好好說開解決嗎？」、「問題和吵鬧留下的疙瘩我能釋然放下嗎？」 半年是冷靜的最短時間，而一年之後有可能其中一方甚至雙方的熱情早已退去、也走出來或者遇見下一個對象了；這時想再復合就不是件易事，所以最佳時間點就會落在半年到一年之間。 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） 而這段想復合的時間可不是傻傻讓你浪費的，總要做點準備吧！分手後要怎麼做才能增加復合機率呢？邱比特就幫大家整理了以下十點分手復合方法，一起來看看吧： 分手後復合方法1：先正視分手的事實 分手後第一步就是要先正視你們已經分手的事實，因為會想要復合可能只是你單方面的想法，所以必須先接受這件事，如此一來即便復合失敗，你也不會一直陷入痛苦的漩渦中。 分手後復合方法2：讓自己變得更好 「讓自己變更好」這件事應該是所有分手後的人都想做到的事，不論是為了氣對方還是讓自己清醒振作，但要怎麼好好愛自己？最基本的可以先讓自己暫時找到快樂的事做，例如你本來就是喜歡看電影的人，就花你所有的休閒娛樂時間去看電影吧！讓自己沈浸在喜歡的事物中，你會比較容易忘記傷痛，心靈上的快樂在剛分手時是相當重要的補給，不用覺得自己的情緒要快點調整好。 之後可以找一些自己有興趣的事做，例如觀望了很久想去上的課程、來場獨自旅行等等，讓自己變更好這件事並不是馬上就可以完成的，而是一點一滴慢慢從生活改變的喔！ （圖片來源：《女神降臨》劇照） 分手後復合方法3：記錄這段時間你的心情 覺得很難過、很生氣都是正常的，所以好好寫下你這段時間的心情吧！不管好或不好都是你成長的養份，或許一陣子過後回頭看會覺得當時的自己很好笑、很瘋癲，但紀錄的過程不僅僅是單純記下來，還能了解自己對於哪些點特別介懷、是發洩與療傷的重要過程。 分手後復合方法4：正視自己的問題和錯誤並做調整 而這段感情會面臨分開，彼此多少都有問題需要改進，你真的知道自己的問題在哪裡嗎？當心平靜、有了餘裕後，你必須好好正視這些問題、不再逃避或推責，知道自己哪裡做得可以更好，然後去調整心態和改變，不然就算順利復合也只是會重蹈覆徹哦！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後復合方法5：把重心放在其他事物上，過好自己的生活 相信大家都有過這樣的經驗：越想做好某件事，就容易越緊張做不好。這就和你一直瘋狂的想盡辦法復合一樣，越是想做點什麼就越是做不好。因此想辦法轉移自己的重心吧！當你不要老是糾結在想「怎麼做他才願意復合？」而是想著怎麼讓自己變好，生活更精彩，你的想法不論最後是放下或是決定復合，都會是冷靜也成熟一些的想法。 分手後復合方法6：讓你們的感情「重新來過」 如果還有機會重新踏入彼此的生活圈，也應該是從「朋友」開始，畢竟成為情侶前都是從朋友開始吧！所以如果想重新變成戀人，還是先從朋友開始做起，或許很難，但請盡量好好的調整心態，重新做朋友的這段時間一定是個關鍵，當然你也不需要過度隱藏自己的心意搞得很不自然，但是不要讓對方與自己、甚至其他朋友感到不適是很重要的。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後復合方法7：站在對方的角度思考 就像前面說的，分手後想復合的是你，那麼對方呢？對方不一定會想複合，所以要試著站在對方的角度思考，不僅僅是復合這件事，而是要從許多地方去想，為什麼他會想這樣做？如果我是他，當時會多傷心？真的想復合，不能只是關注自己的心情，也要考慮到對方啊～ 分手後復合方法8：不要死纏爛打 復合方法中，最最最最重要的一點就是不要死纏爛打！這樣很容易造成反效果，因為你不會知道對方對你現在是什麼心思，冒然闖入對方的生活圈甚至是打擾，不要說復合了，沒辦法好聚好散，可能連朋友都做不成了。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 分手後復合方法9：給彼此時間和空間 分手後兩人心情上都需要調適，除非有一方老早就想分開或是不愛了（那也代表心靈上的復合無望），不然會沉浸在悲傷中都是很正常的事，所以給彼此一點空間和時間吧～這些時間讓彼此都冷靜好好想想怎麼做才是最好的。 分手後復合方法10：尊重對方的決定 最後不管你做了多少努力，也要尊重對方的決定，如果你自認為了復合讓自己變更好，但對方卻還是沒有想跟你復合，但至少你自己提升了，也不是一件壞事，而尊重對方的決定是你唯一最後能替他做的，對吧？ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 分手後想複合是正常的，只是復合後的風險都要先看清楚，不是每段感情都能走到最後，但重要的是當你失去，有重新懂得珍惜，更重視彼此（或是未來的伴侶）嗎？邱比特希望不管大家在感情中受過多少次傷，都還能繼續相信愛、更知道如何在愛中尊重彼此，期望你能與適合的人走到最後呀～ 延伸閱讀： 👉「有些人出現是為了告訴你，你真好騙」10句超中肯愛情毒雞湯，句句打醒你！ 👉超神奇的愛情測試，只要回答36個問題對方就會愛上你～任何人都適用！ 👉談戀愛沒有安全感？7個「建立安全感」的小招式，讓你們不再空虛胡思亂想！ 👉如何有效的分辨隱藏渣男！這25個渣男特質，中越多就可以準備分手了！ 👉貼心女友的入門課教學！剖析男友的「九個心裡話」，其實他很需要你的珍惜～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號： 撰文編輯 #妮妮 #poplove #交往 #兩性 #冷靜 #分手 #分手後悔 #分手後當朋友 #分手後複合 #分手後複合的最佳時期 #分手後還能當朋友 #分手復合 #分手心境 #分手階段 #女友 #如何復合 #後悔分手 #復合招數 #復合方法 #復合時機 #復合時間 #怎麼復合 #情侶 #情侶交往 #想復合 #感情 #戀愛 #排斥 #放不下 #朋友變情人 #沈澱 #波波邱比特 #男友 #男女 #男女朋友 #複合最佳時機 #還愛 #重新復合 

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選擇障礙退散！3CE推出土色唇膏MINI版本，全部帶回家最開心

3CE去年秋冬推出的MOOD RECIPE土色系列，無論是包裝或是裸色感的土色唇膏都大大攻陷大家的荷包，如果說你因為選色障礙忍到現在還沒出手，小編要告訴你一個好消息啦～也就是3CE推出了MINI的版本囉！ 這一組MINI版本裡面有五隻唇膏，包括 「#909 SMOKED ROSE」乾燥玫瑰色 「#114 ROWS」裸膚色 「#115 MUSS」粉嫩色 「#116 INKED HEART」土色 和「#117 CHICFUL」土磚色～是不是都曾經在你的購物車裡頭卻遲遲無法結帳呢？ 除了SIZE比正常的唇膏小一點之外，整體的造型都沒有做改變，送給朋友或是閨蜜一人一隻也是個不錯的禮物呢～讓你的選擇障礙一次解除，全部五隻都帶回家啦！不過3CE的霧面唇膏都會有點乾！如果這款是保濕升級款，可能會讓小編的火燒得更旺呀！ 小編覺得MINI系列真的很貼心耶～畢竟唇膏控已經砸很多錢了，而且很多唇膏如果顏色不愛或是用不完整個就很杯具呀！還好商人腦筋動得也很快，推出這樣的版本就不用怕到底要買哪個又擔心荷包無法負荷呢！ 資料來源： 整理報導 #3CE #MoodRecipe #Stylenanda #乾燥玫瑰色 #土色唇膏 #漂亮 #裸棕色唇膏 

獻給自己的秋日小角落

每一個人都需要自己的小角落, 那是一個可以讓自己開心, 可以懂自己的角落. 不論是在辦公室或是家裡, 都能給自己轉個頭看過去的心情改變. 我今天想要一點與植物有關的主題, 搭配季節的變化, 給它一點蕭瑟的美感. 主題: 秋日花園 材料: 乾燥花圈, 多肉植物, 大小石頭, 高低陳列的器皿 

自我成長| 認清自己才能過得更好

你知道自己是誰嗎? 知道自己想要甚麼嗎? 知道自己內心真正的想法嗎? 或許不能給你答案，但可以給你一些方向 Hi~我是凡凡 喜歡把我所知道的都分享給大家，正能量 | 自我成長 | 戀愛兩性 | 生活 | 運動 | 美食 | 旅遊 凡的 Popdaily 👈點選追蹤 凡的 Instagram 👈點選追蹤 以下正文開始~ 你的人生清單 你有你的規劃嗎? 短則每天的日常規劃，長則5年10年計畫 有按照自己想要的再做嗎? 如果有那恭喜你~ 如果沒有 那是否要思考為甚麼計畫終究不會完成? 可以檢視自己是否有以下狀況 👉如何改變? 請拿出一張紙跟筆，將想要的目標寫下，並且從中排序最重要的，並且給它時間性、有效執行 比如我想這一年要把英文學好，那它就是你今年的目標 用清單式的列出，更可以幫助我們整理思緒也更簡易明瞭，也更容易去執行 你懂得愛自己嗎? 何謂愛自己，每個人其實愛自己的定義都不一樣，有的是物質上的有的是心靈上的 常常有人說:「你不懂得愛自己別人也不會愛你」，這是很有道理的 愛自己是一種積極主動的表現，不需要等到別人來給予愛、來滿足自己的願望，我自己就能給予自己這些我所期待我所想要的 其實沒有太多的大道理，做就對了 懂得愛自己，成為自己喜歡的人，做任何事情都要為了自己才有意義不要為了取悅別人而改變，生活是自己的掌握在自己手上，希望我們能成為那個最好的自己 關於感情 是人就一定有七情六慾，但當你越想尋找時往往你會找不到適合自己的對象，而這時候的你只會一直在漩渦中惡性地打轉，為何如此? 因為你還沒認清你自己要的是甚麼 那你該怎麼做? 為甚麼我會想做自我成長的文章? 因為從前的我也是迷茫的，但我已經找到【自己】，所以更希望的把這份力量分享出去，不要害怕面對因為當你正視了問題你才有認清的機會，願我們都能成為那個真正的自己 #正能量 #自我成長 #認清自己 #努力學習 #好好愛自己 #波波黛莉 #波波黛莉創作者 #POPDAILY 看更多文章>>> 自我成長 👉自我成長| 如何提升自信心成為更好的自己簡單步驟讓你輕鬆煥然一新 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉自我成長 | 想當個人見人愛的人把握以下原則 👉自我成長 | 超實用提高效率的五個小技巧 👉自我成長 | 如何實現理想生活?把握以下原則 兩性戀愛 👉戀愛 | 在談戀愛之前請先懂得愛自己 👉戀愛 | 10點情侶相處小秘訣讓你們感情更升溫 👉戀愛 | 讓對方更想你的五個小技巧，情侶必看 👉戀愛診斷室 | 分不清在一起是因為習慣還是愛？這幾招幫你分辨！ 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡，也可以追蹤我的個人IG 👉👉👉凡凡IG 也別忘了追蹤我的popdaily可以觀看更多新文章優~ 👉👉👉凡凡 popdaily

少幾個步驟更好看！化繁為簡『減法妝容』，淡妝更能凸顯高顏值！

大濃妝已經不是妝容趨勢啦！濃妝雖然能有效放大五官，但也因為整張臉都是重點，容易給人妝感過重的油膩感，化起來也非常耗時。偶爾化一次濃妝也許有讓人眼前一亮的新鮮感，但若有似無的淡妝才是近期最流行的妝容趨勢，今天編輯帶來一套化繁為簡「減法妝容」，輕輕幾筆修飾就能凸顯你的高顏值！ 「減法妝容」第一步：底妝 底妝一定要選擇最接近自己膚色的粉底液才最適合，千萬別以為比自己膚色白的粉底就能化出白皙皮膚的妝感，太白的色號上得薄會顯得臉灰灰的，太厚則會有假面感，還要為了填補色差把粉底拍到脖子去，實在太麻煩！記住，上粉底是為了修飾膚質而不是改變膚色，用接近自己膚色的粉底才能化出自然妝感。 「減法妝容」第二步：遮瑕 「減法妝容」強調的就是簡單自然，所以不必太在意臉上的小瑕疵，像天生的痣、一些小雀斑不遮也無傷大雅，還會讓人誤以為妳是素顏XD 但嚴重影響氣色的黑眼圈、痘疤等，可以用小刷子沾取遮瑕少量多次點上，黑眼圈的遮瑕記得越接近眼眶部分要用越少的粉底，眼周部分細紋多，用太多的粉底容易卡粉顯老，眼睛看起來也會變小。 「減法妝容」第三步：眉毛 使用眉粉會比眉筆來得更輕透自然，還能弱化眉型的線條！先用淺色眉粉為眉毛鋪色，再用斜角刷沾取深色，第一筆下在中間下方眉毛最濃密的位置，慢慢橫掃到眉尾，讓眉粉可以由深到淺暈染過去，接著再從眉峰連接到眉尾，一點一點填補前面的空隙，畫出來的就會是自然完整、有型無邊的眉毛啦～ 「減法妝容」第四步：眼影 想畫出淡妝的自然感，眼影絕對不能用太高調的顏色！低飽和度的大地色系是你最安心無雷的選擇～ 先用淺色大面積在鋪在上眼皮，刷子上的殘粉可以稍微帶到下眼皮，讓底色為眼睛起到消腫的作用，再來用深色一號的眼影加強上下眼尾及上眼頭，簡單兩個顏色就可以畫出雙眼的深邃感！ 「減法妝容」第五步：臥蠶 「減法妝容」顧名思義是減少臉部的重點，凸顯最亮眼的部分，今天的妝容重點就放在能讓眼睛瞬間放大3倍的臥蠶上！很多人臥蠶畫不好顯得非常不自然，其實很有可能是用錯工具啦～新手們可以入手一支臥蠶筆，畫出來的顏色非常淡、不容易出錯，找到臥蠶位置後輕輕畫上一筆，用小刷子沾取淺棕色眼影暈染形成一道陰影，最後再用淺色眼影提亮臥蠶，整體妝容馬上大加分！ 「減法妝容」第六步：睫毛 既然是「減法妝容」，睫毛的部分就可以省去貼假睫毛的麻煩步驟，如果是天生睫毛長的姐妹，只要夾一夾睫毛再上睫毛打底維持翹度就很OK！如果睫毛比較少也比較短，就選擇有纖長力的睫毛膏搭配打底，只要刷出根根分明的乾淨睫毛就行～ 「減法妝容」第七步：眼線 如果妳是永遠用不好眼線液筆的手抖一族，那麼這裡的眼線畫法絕對適合你！眼線液筆雖然畫出來的眼線流暢，但真的很難控制，相比之下眼線膠筆就好用很多，顯色度也不差。用深棕色眼線膠筆在眼尾平拉出眼線，不用上翹也不用拉得太長，最後再用指甲把眼線尾巴勾成細尖的形狀，技術含量零的超美眼線就完成啦！ 「減法妝容」第八步：腮紅 想要擁有好氣色，腮紅是不可略過的步驟！腮紅的顏色一樣選擇飽和度低的裸色系，烤奶色、肉桂奶茶色等都是不踩雷的選擇，從眼下位置橫掃在臉頰兩側，刷子上的殘粉輕輕掃在鼻尖上，整體妝容更加可愛。 「減法妝容」第九步：口紅 4D唇什麼的都太招搖啦～「減法妝容」裡只需要選擇淺色的啞光唇膏打造天生粉嫩唇的妝感，不用太過閃閃動人搶目光，只需要輔助整體妝容顯氣色，這種唇妝自然清純，正好趕上了現在流行的純欲風！ 簡易省時的「減法妝容」就大功告成啦！很多女孩其實不適合濃妝，適當減淡一些步驟反而更能凸顯個人風格，上面帶來的減法妝容帶出隨意又不隨便的妝感，乍看之下沒動什麼大手腳，實際上卻調整了最重點的部分，妝寶寶們快學起來吧～～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #化妝師上妝技巧 #化妝技巧 #減法妝容 

（有內文）如果你的期待是錯的，你能做到斷捨離嗎？

當你期待一個不愛你的人，一個不屬於自己生活圈的人，你期待對方會在意你愛你好嗎？ 每個人在感情世界，有時候就像進賭場一樣，每個人都是抱著想成功的心態邁出第一步。 你的期待跟現實不符時你怎麼做？對方明明不愛你了，你還在堅持什麼？甚至委屈自我。 心態會影響期待，期待會影響對待，所以改變你對愛情的心態與認知，也是一種學習哦。 快來留言 → 你的錯誤期待是什麼？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0318（綠油精醒腦的上午） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心態 #期待 #波波黛莉

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分手多久才能復合？選對復合的最佳時機，用這10招復合方法提高復合成功機率！

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