藝術刺青 花🌸與蝴蝶

#刺青前建議和刺青師討論好呦 #我是在臺南刺的 #IG可搜尋nana_asmile 啊我不是業配 我有給朋友錢啦😂 剛好朋友開始當刺青師 想了一下也和家人討論好了就去刺青了 （結果不知道為什麼回到家被罵的狗血淋頭 （媽咪表示：你為什麼給我刺兩手巴拉巴啦，你這樣不尊重父母給的身體 說真的我蠻難過的啦，我又不是自殺還是怎麼樣 其實很多人對刺青還是有一種偏見 我覺得刺青是一種藝術 這邊跟大家講一下 刺青一定要和家人討論！ （雖然我好像也不是很好的示範😂 因為遇到太多都是先斬後奏的人 很容易造成家庭革命😂 其實這次刺青算是給我自己的一份小禮物 希望自己可以變更堅強 Brave do yourself,don't change for anyone. 勇敢的做自己，別因為任何人改變自己的決定 會選擇蝴蝶 是因為我其實很喜歡蝴蝶 那樣自由自在做自己的模樣 比起鳥和蜜蜂那樣的群體生物 我更想要活出自己想要的樣子 而不是活出父母想要的樣子 

2024五大幼兒雜誌／月刊推薦總整理！點讀功能、互動遊戲書讓共讀更有趣～

《巧連智月刊》在今年1月底拋出停刊的震撼彈，宣布2024年3月起將停止受理訂閱服務，消息一出讓許多信仰「虎神」的爸媽們瞬間發慌，擔心未來沒了月刊，孩子的生活會少了許多學習樂趣。不過，其實還是有很多其他的優質紙本月刊或幼兒雜誌可以訂閱！以下就來幫大家整理其他頗受好評的幼兒雜誌以及各自的特點吧！ 幼兒月刊／雜誌推薦一、《國語週刊》 （圖片來源：國語週刊 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦二、《小行星幼兒誌》 （圖片來源：小行星幼兒誌 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦三、《康軒學習雜誌》 （圖片來源：康軒學習雜誌 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦四、《新小小牛頓》 （圖片來源：Yahoo奇摩購物中心） 幼兒月刊／雜誌推薦五、《小太陽》 （圖片來源：小太陽親子書房） 雖然最多人訂閱的巧連智月刊因為產品經營方向改變而走入歷史，但依然有許多幼兒雜誌堅持繼續出版與推廣紙本閱讀呢～每一家幼兒雜誌都各有千秋，爸媽們只要依自己和孩子對內容的需求來選購即可喔！ 【延伸閱讀】 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 腦力UP UP！培養孩子靈活思考5方法～常玩兩類遊戲讓孩子變聰明！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #國語週刊 #小太陽 #小行星幼兒誌 #幼兒月刊 #幼兒雜誌 #康軒學習雜誌 #新小小牛頓 #親子共讀 

（有內文）如果你的期待是錯的，你能做到斷捨離嗎？

當你期待一個不愛你的人，一個不屬於自己生活圈的人，你期待對方會在意你愛你好嗎？ 每個人在感情世界，有時候就像進賭場一樣，每個人都是抱著想成功的心態邁出第一步。 你的期待跟現實不符時你怎麼做？對方明明不愛你了，你還在堅持什麼？甚至委屈自我。 心態會影響期待，期待會影響對待，所以改變你對愛情的心態與認知，也是一種學習哦。 快來留言 → 你的錯誤期待是什麼？（分享一下） 喜歡作品 → 記得按讚 留言 並且分享給您身旁朋友 創 作 時 間 2020-0318（綠油精醒腦的上午） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 金 句 #紙飛機金句 #紙飛機 #故事 #原創 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #友情 #心情 #走心 #創作 #手寫 #語錄控 #手寫字 #美文字 #愛情語錄 #心情語錄 #手寫語錄 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #心態 #期待 #波波黛莉

大學生運動計畫＋簡易瑜伽經驗分享

🏃🏻‍♀️ 運動這件事好像是每個人都想養成的習慣，但卻不知道從哪裡開始，怎麼做規劃，尤其是學生族，好像沒有一個適合他們的運動配套，所以今天想來跟大家分享我在大學時期怎麼做運動計畫的，還有接觸瑜伽的經驗和心得～ ❗️以下純屬個人經驗分享～大家可以斟酌參考唷！ 【運動計畫擬定】 寫在筆記本or記在手機記事本皆可，一週規劃四天-五天，每次運動1個小時 每天的運動我都會詳細記下來，我也會提前規劃隔天或隔週的運動行程 範例： ✔️10/1星期二 地點：學校操場 項目：全身拉筋15分鐘 急走15分鐘 慢跑15分鐘 ✔️10/2星期三 地點：家裡搭配健身APP 項目：全身伸展10分鐘 深蹲30組 側抬腿30組 跪姿屈膝抬腿12組 Ps.我使用的APP是「30天健身鍛煉挑戰」，裡面會有姿勢的教學和組數，接著把每天完成的項目也記錄在本子裡～然後一定要買瑜伽墊！超級好用～ 【大一、大二時期】 在外租房住學區（到學校大約10分鐘） 課餘時間除了社團活動或班級活動之外，其實我蠻閒的，放學後都沒事做；如果說最後一堂課四點結束，我會先到圖書館把當天的筆記和功課完成後，約六點多到學校操場報到（如果有社團在操場練習我就會避開回家運動） 基本上我都直接坐在操場旁邊或司令台上拉筋，運動前的拉筋很重要，能讓身體確實放鬆，才不會造成運動傷害（即使沒有要激烈運動還是要拉筋哦～）我會設手機定時15分鐘，確保自己做足了拉筋。 我們學校的操場蠻多人在運動的，所以就算我一個人也不會很孤單或看起來很邊緣～運動完七點左右就可以吃晚餐啦～ 【大三、大四時期】 搬回住家裡住（通車到校約40分鐘） 大三之後課程變得鬆散彈性許多，如果只有下午的課，我會早上9點前起床，做晨間瑜伽～瑜伽是從youtuber學最簡易基礎版的那種～ 瑜伽每次40分鐘，做完還可以悠閒地吃早餐，打報告做論文或是自己喜歡的事再去學校，時間都錯錯有餘。 除了晨間瑜伽，晚上還是會搭配APP做幾組重訓！ 瑜伽是一個很神奇的運動，持續做會有種身心靈都放鬆的感覺，而且一整天的精神和專注力都大大提升！雖然我沒有做很高難度的動作，但還是有很明顯的改變！真的非常建議大家從學生時期就建立起這個習慣～ -最後總結- 我這套運動規劃不見得適合每個科系的人，聽說設計系的同學都是睡在工作室的🤣 那種忙到翻的科系，可能就跟我這個文組的生活頻率不一樣...總之！對於學生族來說，就是好好善用課餘時間，還有網路資訊，就能完成規律且基本的運動習慣囉～

沒有任何一個環境是為了配合你的需求而存在，如果對於不滿意現況

沒有任何一個環境是為了配合你的需求而存在，如果對於不滿意現況，那就付諸行動去改變它！

《為什麼要管制免洗餐具？》

- 2020年開始發佈了一項新政策 各大百貨公司、量販店內用不得提供免洗餐具！ 實施時間依照各縣市各有不同～～ 不知道的朋友可以回顧一下我們的舊文章！ 但最近因為疫情關係，有許多店家環保倒退嚕！ 改回使用免洗餐具🍴！ 今天我們就來探究為什麼要管制「免洗餐具」吧！ 追蹤 @littleadult.org77，探索更多環保♻️小知識！ - 70年代，臺灣 B 型肝炎盛行， 擔心透過共用餐具互相傳染肝炎， 衛生署研擬出餐飲業管理政策 一 推行用公筷母匙🥢和免洗餐具， 鼓勵跟規定飲食店家採用拋棄式木筷、紙碗盤。 - 雖然後來醫學研究證實 B 型肝炎不會透過口水傳染， 但「免洗餐具」已經成為大家眼中「衛生飲食」、 「便宜方便」的象徵。 - 由於生活型態改變，國人在外飲食機會增加， 追求快速方便的餐飲業因此興起，消費者行為亦隨之改變， 由可重複餐具轉向大量使用一次性免洗餐具，造成環境負擔。 - 根據2015年至2018年淨灘成果統計之海洋廢棄物排名前五名之變化趨勢， 結果顯示，海洋廢棄物多為塑膠瓶蓋、塑膠提袋、吸管、免洗餐具、 玻璃瓶、寶特瓶、外帶飲料杯、其他飲料瓶與食物容器、菸蒂， 以與飲食有關的一次性廢棄物最多。 - 為持續推動我國免洗餐具減量，參考國際作法及本署95年規定之實施經驗， 於108年8月8日修正公告， 新增百貨公司、購物中心及量販店餐廳內用不得提供各類材質免洗餐具。 - 這就是為什麼需要管制免洗餐具的原因！ 小編認為應該因為疫情關係，多推廣民眾自備環保餐具 而不是開始提供給消費者更多的免洗餐具！ 只會讓環境越來越糟而已！ 不知道平常的大家會不會拒用免洗餐具呢？ - 店家因疫情提供免洗餐具，你的想法是什麼？底下留言⬇️ - 想看更多其他『環保知識』嗎？ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ - 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤IG：🔍小大人-環保實驗室 - #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #免洗餐具 #環保餐具 #餐具 #zerowaste #zerowastehome #zerowastelife #zerowastelifestyle #ecofriendly #zerowasteliving #小大人77

塔羅🔮 | 讓塔羅給你迎接2021年的祝福【宇宙人YUI】

哈囉~大家好我是宇宙人YUI。我是自學塔羅的佛系占卜師。 在這裡我想要提醒你，塔羅不是算命，無法占出你的“既定”未來，但能作為你的引導，在發生事情的時候提前為你點亮一盞明燈，指引你找到出路，或更快地回家。 另外，大眾占卜是一種集結大眾能量的塔羅占卜，所以不一定會完全對應到你的個人狀況，因此如果覺得有不符合的部分就還請不要硬性代入喔，謝謝你們~ ※ 本次大眾占卜使用到的牌卡 : 1、意識穿梭迅行者塔羅 2、愛無能負能量生活指引卡（簡稱小負） ※ 在2020年我們或許惶惶不安，今年發生了好多的事情，相信有不少人都跟我一樣混亂，新的一年即將到來，一切都還會是如此嗎？自己究竟應該懷抱著什麼樣的心情去迎接2021年的到來呢？不管如何，都希望能夠藉由本次的大眾占卜，給予各位小小的建議或提醒，來當作是面對2021年的祝福與指引。 ※ 好的，那麼我們接著看到選項。本次的大眾占卜題目是 : 為了迎接2021年，塔羅牌想要告訴我什麼樣的建議？它想要給我的指引是？ 那請幫我在心中仔細思考著今年的種種、你對明年的期許，然後問 : 面對即將到來的2021年，塔羅牌想要告訴我什麼？ 重覆著這樣的思考，等到你覺得想夠了，就請憑第一直覺，或是去選擇你感覺最強烈的那張牌。 那這次的選項比較多，總共有6組，上面那牌由左至右選項分別是1、2、3，下面那牌由左至右選項分別是4、5、6。 ———————————————————— 首先我們來看選項1，選到選項1的各位，你們這一組牌組抽到的分別是隱者逆位 先裝死（正面）、黑熊還沒走（背面）。 有些事情並沒有你想的那麼簡單，做事想法都要謹慎一點，避免粗心大意。再者，有時不要太過我行我素，雖然你不一定是錯的，但過度否定他人反而容易造成失和。有時廣納他人建議或是接受他人的幫助也不一定是件壞事。 那麼，選項1的解牌就到這裡，祝福各位。 ———————————————————— 接著我們看到選項2，選到選項2的各位，你們在這一組牌組所抽到的牌分別是 錢幣國王逆位 你只要控制食量，就可以控制自己的感情（正面）、今天不吃晚餐（背面）。 你的物質狀況看起來不太理想，有可能是錢財也有可能是其他的東西，之所以會如此有很大的原因是因為你自己放縱了自己的行為，比如你刻意讓自己怠惰等等，如果能夠控制這樣的自己、克制自己想要怠惰、想要放縱的心情，許多事情都會有所轉變，首先從加強意志力開始改變吧。 那麼，選項2的解牌就到這裡，祝福各位。 ———————————————————— 再來我們看到選項3的部分，選到選項3的各位，你們在這一組牌抽到的分別是 錢幣十 不要自作多情（正面）、「他根本沒在想」是你想太多！你是不是一直在幫他找理由，一直在幫他找藉口？你是聖母瑪利亞，還是德蕾莎？就算他是你的菜，你也不用幫他做太多，長期看護莓你這麼卑微。脫掉你的濾淨，放下你的隱性控制，他其實一點都不特別，是因為你喜歡她，他才特別。不然，你問問隔壁的朋友，「你覺得他怎麼樣？」（背面）。 選到選項3的人，在物質層面，看起來你的狀況蠻穩固良好的，卻缺少了所謂的交流，假如工作上有合作的夥伴或是需要溝通的對象，假如經濟狀況良好的家裡除了自己外還有其他的家人，假如你有感情穩定的對象存在等等，情感交流其實都是很重要的，不要只是重視所謂的無質層面，很多的事情都不是只有你以為就可以解決的，溝通是很重要的，如果不確定自己的想法也可以去問問別人的意見，不要成為只會縮在自己世界裡頭的烏龜。 祝福你們。 ———————————————————— 緊接著我們來看到選項4，選到選項4的各位，你們抽到的分別是 權杖王后 這世界你只要害怕兩種數字，體重和帳單（正面）、「控制不了的事就擺爛吧」你怕什麼？這世界每個月追著你跑的數字，只有帳單跟體重，他們變多了你才要害怕。不會發生的事情就別庸人自擾，想多了也不會成真。你喜歡喝酒的話，晚上就喝杯酒吧。喜歡打電動的話，就徹夜打電動吧。下個月的帳單你刷了多少，比你的煩惱重要。先賺錢，再煩惱（背面）。 選到選項4的人，如果你是個直來直往、不會拐彎抹角的人，這樣很好，請你繼續保持。如果你不是，希望你可以開始往這方面去改變，有些沒必要的煩惱不需要讓自己一直糾結，這些本來就是你即使糾結不行也無法有任何改變的事情，真正應該讓你去注意、去煩惱的是你可以改變的、可以控制的事物。有時候也不用想的太複雜，讓自己的腦袋輕鬆一點，想要做些什麼就去做，不用太顧慮說自己做了會有什麼樣的後果，偶爾讓自己的腦袋、心靈喘口氣吧。 那麼，祝福你們喔。 ———————————————————— 好的，我們接著來到選項5，選到選項5的各位，你們這一組牌組所抽到的牌分別是女祭司 愛情可以遲到，外賣不行（正面）、今天吃烏龍麵（背面）。 你可以沒有愛情，但不能餓到肚子，小負想要說的就是這個意思。有些事物我們苦苦去追求卻一直毫無進展、延宕下去，沒有關係，這個時候我們可以就遵從自己的內心去專注在別的事情上，這遲遲沒有進展的事情就先給它放在一旁，讓事情順應自然。畢竟有些事情是不能強求的，而且也不能因為這些不能強求的事情而耽誤了不應該錯失過的事情。所以，把事情先分類好輕重緩急，那些其實可以擺在後面的事情，就先晾在旁邊讓它自由發展吧。 最後，祝福選項5的各位。 ———————————————————— 最後我們來看到選項6啦~選項6的各位，你們抽到的牌是錢幣騎士 有什麼偉大的事情是，謙虛保守能完成的（正面）、沒有（背面）。 你有自己的天賦及才能在，不要只是謙虛保守，或許你會進入一個新的環境，或許你會贏來新的挑戰，千萬不要畏懼，勇敢地迎戰它，也不要對自己感到自卑、不要將自己的才能給隱藏起來，請相信自己是最棒的，驕傲的面對自己，放膽地去做、去展現出來，你就可以成就很棒的事情。當然，也要記得，衝動或是沒有耐心是萬萬不可犯的錯誤。 祝福你們。 ※ 總結一下，其實這次抽到很多錢幣牌，感覺大家物質層面都有蠻多需要注意的，就讓我們一起努力、加油吧，最後，祝福滿滿，新年快樂。 如果想看更多關於我的塔羅相關分享，也可以到下方連結 👉Popdaily創作者計畫 👉還有更多 #塔羅#大眾占卜#占卜#穿梭迅行者塔羅 #愛無能負能量生活指引卡 #YUI塔羅 #宇宙人YUI

愛翹腳通常都沒耐心？從坐姿看出『隱藏性格 + 戀愛態度』，一秒揭露你的內心世界！

繼上次「人格心理測驗」，今天又準備好玩、有趣的心理測驗給大家！大家平時的坐姿是怎麼樣的呢？有時候習慣往往是最難改變的，而部分習慣也會反映出一個人的隱藏性格！日本爆紅的「坐姿心測」，透過平時的坐姿就能看出你的隱藏性格及戀愛態度！測過都說準，一秒揭露你的內心世界！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 哪一個是你的坐姿呢？ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1126193 準備好了嗎？一起看測驗結果！ – – – https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 測驗結果 A、左腳搭在右腳上 選擇A左腳搭在右腳上的人表示你是一個充滿好奇心的人，而且對很多事都會採取積極行動，很不喜歡自己的節奏會被突如其來的事打亂或破壞，所以很有計畫去做每一件事，希望都可以跟著自己的步伐及計畫去完成。 為人沒太多的耐性，當聽到別人講話太久，就會忍不住想要插話，但也是挺樂觀正面的人，對於成敗看的較淡，凡事都會勇往直前做到最好，在愛情上也是會積極爭取的人。 B、右腳搭在左腳上 選擇B右腳搭在左腳上的人表示你是一個比較怕陌生環境的人，同時也很在意時間的掌控，看事情也是現實面比較重，習慣以理性邏輯的角度去分析，但有時甚至給人太過冷淡或不通人情的感覺。 本身比較神秘，總不會喜歡透露自己太多訊息出去，為免自己會言多失言，喜歡以文字表達出來，所以與人溝通時，會很有自己的內心戲，盡管不喜歡循規蹈矩及束縛，但是有時卻無力打破，在愛情方面，也是個比較實際的人，不太懂浪漫。 C、膝蓋相碰，腳呈內八 選擇C膝蓋相碰腳呈內八的人表示你是一個很害怕寂寞且喜歡依賴別人的人，喜歡熱鬧及放飛自我，不喜歡無聊沒事做或單一平淡的生活，所以絕不容許自己會沒事做。 你不喜歡嚴肅或沉重的場面，會感到很不自在，如果你現在身邊沒有對象，常常又因此而感到寂寞，所以很容易就喜歡上他人，希望趕快有人陪你。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 D、雙腳交叉 選擇D雙腳交叉的人表示你是個充滿童心，同時喜歡夢想、幻想及妄想的浪漫主義者，平常喜歡收集很多自己喜歡的東西，很容易衝動購物，常常買東西都是為了買而買，但又捨不得丟，所以家中總是堆滿了很多沒用的東西。 你懂得觀察別人表情和情緒，非常在意他人的感受，但常常放太多心力在別人身上、太在意他人看法，但到最後累的只有自己，愛情方面很多時候都是「友達以上，戀人未滿」的狀態，當對方讓你猜不透，你就會不敢有進一步行動。 E、雙腳垂直 選擇E雙腳垂直的人表示你是個喜歡生活稍微雜亂一點的人，這反而會令你感到安心，同時也會好好分清自己跟他人的界線，絕不會做出越界的行為，是個挺守規矩的人！比起好看會更注重實用，所以並不是一個外貌協會的人。 在愛情方面對帥哥不會特別有好感，反而會更著重於自己的感覺，有時長太帥會讓你感到沒有安全感～因為你本身就給人表裡如一的感覺，所以比較容易被信賴跟喜歡，身邊總有很多朋友陪伴。 F、雙腳併攏 選擇F雙腳併攏的人表示你是一個有高度警戒心的人，相比起競爭對手，會認為有一起奮鬥的夥伴會更可以激發到你的鬥志，但如果平常自己一個人十，相對會比較沒有自信，是喜歡團體工作的性格。 平日表達事情上都會較客觀及中肯，不會有太多不必要的情緒，遇上困難及問題時，會主動提醒改善的方法，雖然不太會付出百分百努力，但也不會偷懶且會負責到底。愛情方面，遇到會與你鬥嘴、喜歡和你討論事情的人，更能激起你的好感度，也會使兩人關係產生火花。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1142111 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #心測 #心理測驗 #日本心測 #日本心理測驗 

門檻超低，最低千元就能入手！10款精品耳環推薦，誰說買名牌就要花大錢？

以往女孩們買精品，通常都是鎖定精品包來購買吧！但是最近因為消費觀的改變，不少女孩們也會開始關注精品出的各式配件，因為精品配件的價錢相比一個精品包來說，對小資女們來說是比較好入手的！其中精品耳環就是大家最想購入的配件啦～因為它基本上就是大家出門必戴的單品吧！今天就要介紹10款必買的精品耳環，趕快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1060311 精品耳環推薦1：Chanel 鎖頭耳環 不得不說，今年許多精品大牌都運用了鎖頭來設計各式包款以及飾品！因為鎖頭這個元素包含了中性、帥氣而且也不分性別，在穿搭上不會過於搶眼，但又能為穿搭加分，增添不少個性的元素！今年如果你還沒有一款鎖頭樣式的耳環，趕快把Chanel的這款帶回家吧！ https://www.popdaily.com.tw/style/874517 精品耳環推薦2:Chanel 書包扣耳環 要說Chanel最經典的耳環，就是這款書包扣樣式的耳環啦！經典的雙C logo搭配淡金色的顏色，低調中帶點奢華感，搭配任何服飾都很百搭！如果妳是小香的愛好者，這款絕對是必收經典入門款！ https://www.popdaily.com.tw/style/934456 精品耳環推薦3:Chanel 吊墜耳環 如果上面幾款都沒有你喜歡的款式，那麼這款Chanel吊墜耳環，絕對能夠深的女孩們的心啦！整體是半圓型的外觀，其中的小碎鑽設計和白色不對稱設計讓耳環看起來非常高貴，再加上雙C logo的吊墜，整個耳環bling bling的真的太美啦！ https://www.popdaily.com.tw/style/941393 精品耳環推薦4: Celine Celine最有名的就是它的凱旋門系列，也是最經典的元素！除了包款常見凱旋門的標誌之外，Celine的耳環也是有凱旋門的喔！比如說這款暢銷款，簡約的圓弧設計再配上凱旋門logo，真的是經典之作，過了好幾年肯定還是超級流行！ https://www.popdaily.com.tw/style/944057 精品耳環推薦5: CELINE TYPO耳環 不知道女孩們會不會特別熱愛字體系列的耳環呢？像是穿搭編就是特別喜歡收集各種字體的耳環！沒想到Celine也有聽到大家的喜好，出了一款品牌字樣的耳環，而且這款售價是NT9700，相比其他萬元起跳的耳環，這款真的買到賺到！ 圖片來源：@Celine https://www.popdaily.com.tw/style/949759 精品耳環推薦6:Loewe Anagram月餅耳環 Loewe在9月推出的新耳環Anagram系列，是採用Loewe的Logo而設計的耳環，因為9月是中秋節的月份，再加上厚厚的外觀和印花跟廣式月餅非常相似，所以它還有特別可愛的名字就是月餅耳環，小巧精緻的外型，春夏搭配白T、秋冬搭配大衣也都非常適合！ https://www.popdaily.com.tw/style/961749 精品耳環推薦7:Loewe 紋銀吊墜耳環 Loewe除了上述的金色Logo耳環之外，今年還出了另一個新款是銀色的Anagram吊墜耳環，保留原本的Loewe的logo設計，再搭配螺紋繩的設計，非常精緻！尤其垂墜式的耳環對於圓臉的女生非常友好，是能夠修飾臉型的耳環款式哦！ 圖片來源：@loewe https://www.popdaily.com.tw/style/961720 精品耳環推薦8:Dior 珍珠耳環 說到Dior，大家對她的印象就是優雅的女人風格吧！當然它的耳環也不例外，利用代表高貴優雅的珍珠搭配金色的CD logo，不管是搭配任何的裙裝，再配上這款Dior的珍珠耳環，絕對是能完美的吸引大家的眼光！ https://www.popdaily.com.tw/style/957824 精品耳環推薦9:Dior PETIT 金屬耳環 今年復古風依然是流行趨勢之一，Dior作為大牌品牌，肯定是不會錯過搭上這個復古風的列車！今年Dior的新款耳環就是使用金色復古錢幣的設計，配上品牌的Logo的設計，以及淡金色的顏色讓耳環的質感直接100分！ 圖片來源：@Dior https://www.popdaily.com.tw/style/957086 精品耳環推薦10: DIO(R)EVOLUTION 夾式耳環 Dior的這款耳環是以時尚典雅的概念而設計，其中星星、珍珠、水晶也是這系列的的特色，讓整體耳環呈現活潑的風格！搭配牛仔褲等休閒服飾也不會突兀！ 圖片來源：@Dior https://www.popdaily.com.tw/style/969983 以上10款精品耳環大家最喜歡哪一款呢？穿搭編只能說真的每一款都好好看啊，感覺錢包君又在偷偷哭泣了！年底就快到了，大家也可以買精品耳環來犒賞自己一番啦！ 撰文編輯 #Rita #Celine耳環 #chanel耳環 #Dior耳環 #Loewe耳環 #女生耳環推薦 #精品耳環 #精品耳環推薦 #耳環推薦 

早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！

撰文編輯＃Haru 「一日之計在於晨」，身為一整天活力來源的早餐，可說是非常重要呢！不過早餐往往都是被大家忽略的一餐，都認為快速、簡潔、吃飽就好，反而會帶給身體過多的負擔，其實只要改變一點日常習慣，你的早餐也可以營養又健康呢～ 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ ｜奶油X花生醬O 早餐喜歡吃吐司抹奶油、抹果醬的話，不然換成天然無添加的花生醬，雖然早餐吃一點脂肪對於健康相當有幫助，但是奶油的飽和脂肪吃多了會對心臟造成影響，還會讓你發胖，不如把抹醬替換成花生醬，增添風味又不會這麼有負擔！ 👉🏻佛系瘦身法！跟著她的5 tips坐辦公室不變胖，維持好體質就這麼簡單！ ｜現成果汁X新鮮水果O 一般的現成果汁含有大量的糖分，一早就吃太多的會容易讓血糖飆高，反而會變得昏昏沉沉的沒精神、想睡覺，而且新鮮的水果有豐富的纖維，可以增添飽足感、幫助排便順暢，早上來一點現切的水果，讓你一整天都好消化！ 👉🏻【減肥】喝果汁≠吃水果？醒醒吧！果汁不能取代水果，小心喝過量易發胖！ ｜沖泡燕麥飲X無糖燕麥片O 早上泡一杯燕麥飲來喝，是不少趕時間的上班族，最快解決早餐的方式，雖然這樣暫時會獲得飽足感，但是營養不均以及過多的糖，也是會讓你的早餐營養不及格，不如換成單純無加糖的燕麥沖泡飲或是燕麥片，再加入新鮮的牛奶跟水果會更好喔！ 👉🏻只要10天就瘦5KG？韓妞SNS瘋傳的「燕麥牛奶瘦身法」，手把手教你喝出好身材！ ｜優格X無糖優格O 優格能夠幫助人體增加好菌，幫助體內消化和排便，但是無論是哪種風味的優格，比起無加糖的優格都還要不健康，額外添加的糖吃多了，一樣會效果打折，覺得無糖優格不習慣的話，也是可以加上一些堅果、新鮮水果來當作早餐也不錯！ 👉🏻健身減脂看這邊，精選台北5間人氣健康餐廳，夏天到必須瘦一波！ ｜鬆餅X 全麥麵包O 許多美式早餐都會配上鬆餅來當作主食，但是鬆餅也是屬於精緻澱粉，美味過後留下的只有熱量，還會讓你很快就餓了，不妨把主食替換成全麥的麵包，這樣的粗糧更有營養、更健康，也不會讓你因為太餓而午餐吃更多呢～ 再忙、再趕時間都要留點時間給早餐，不要因為覺得早餐不怎麼樣，中午再吃一吃補回來就好，但是這樣隨便亂吃的下場，最後卻只吃進了熱量，反而忽略了健康的營養喔！ #健康飲食 #地雷行為 #希臘優格 #怎麼吃 #早餐熱量 #早餐選擇 #水果 #漂亮 #燕麥 #瘦身 #粗糧 #飲食習慣 

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藝術刺青花🌸與蝴蝶

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2024五大幼兒雜誌／月刊推薦總整理！點讀功能、互動遊戲書讓共讀更有趣～

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（有內文）如果你的期待是錯的，你能做到斷捨離嗎？

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大學生運動計畫＋簡易瑜伽經驗分享

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《為什麼要管制免洗餐具？》

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塔羅🔮 | 讓塔羅給你迎接2021年的祝福【宇宙人YUI】

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愛翹腳通常都沒耐心？從坐姿看出『隱藏性格 + 戀愛態度』，一秒揭露你的內心世界！

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門檻超低，最低千元就能入手！10款精品耳環推薦，誰說買名牌就要花大錢？

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早餐怎麼吃才對？避開這些「地雷食物」，活力健康兼具就靠這頓了！

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藝術刺青 花🌸與蝴蝶

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2024五大幼兒雜誌／月刊推薦總整理！點讀功能、互動遊戲書讓共讀更有趣～

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（有內文）如果你的期待是錯的，你能做到斷捨離嗎？

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