《雖然是精神病但沒關係》徐睿知超美妝容怎麼畫？唇膏、眼影色號大公開！

撰文編輯＃Haru 透過電視劇《雖然是精神病但沒關係》，而女主角徐睿知也漸漸被更多人知道，並且隨著戲劇的播出，在戲中她的從穿搭到妝容都話題十足，不管是眼影產品或唇彩色號都詢問度爆表，今天就整理出幾個徐睿知在戲中妝感的重點＆使用的彩妝！ （來源：tvN사이코지만 괜찮아） ｜乾淨俐落的眉毛 仔細看你會發現徐睿知的眉毛非常整潔清爽，比起濃密毛流感的眉毛，所呈現出來的清純感，這樣細緻的平眉更加的有精緻度，可以先用眉筆勾勒出眉型後，再用柔和一點的色調上色，完成後的眉毛乾淨又自然 ｜華麗優雅的眼妝 戲中女主妝容重點之一當然就是眼妝，其中的祕訣就是先利用暗色調的眼影勾畫打底，接著再擦上帶有閃亮感的珠光類眼影在眼窩的地方，就能輕鬆呈現出華麗的氣質感，至於眼線的部分可以挑選深色調的，搭配上纖長的假睫毛，睫毛的部分記得要再用睫毛膏刷仔細，讓它更捲翹這樣美麗又好看的眼妝就大功告成啦～ （來源：tvN사이코지만 괜찮아） ｜使用眼影色號 劇中的彩妝師在自己的Youtube頻道揭露了徐睿知在劇中使用的眼影色號，主要是以大地珠光色為主，簡單但卻很有神！ NARS 閃耀單色眼影 GALAPAGOS NARS 閃耀單色眼影 MENDOZA NARS 閃耀單色眼影 PATTAYA ｜清淡自然的腮紅 和強烈、華麗的眼妝不同，頰彩的選擇上就是偏淡、帶點氣色就好，色調可以挑桃紅色、裸色類型的，只是要讓雙頰有粉嫩的柔和感，所以淡淡的擦上一點顏色即可！ （來源：tvN사이코지만 괜찮아） ｜增添氣色的脣彩 跟腮紅一樣自然就好，徐睿知在唇彩上的挑選，也是大多偏淡粉、裸色為主，跟一般高冷的唇妝不一樣，只要讓雙唇有好氣色就好，不需要太過讓唇色搶戲喔！ （來源：tvN사이코지만 괜찮아） ｜使用色號 同樣也是彩妝是揭露的顏色，都是很日常的色系呢！ NARS 絲絨霧面唇膏筆 GET OFF MAC 霧幻性感唇膏 KINDA SEXY DIOR 癮誘超模漆光俏唇露 456 想要化出戲中女主角高文英般精緻又優雅的妝感，從這幾個重點的技巧學起，稍微改變一下上妝方式，你也可以化身美麗的高冷女子！ #《雖然是精神病但沒關係》 #《雖然是精神病但沒關係》徐睿知 #妝容分析 #妝感秘訣 #彩妝推薦 #徐睿知 #漂亮 #高冷感 

5項人際關係 x 維持長久穩定小秘訣

社群是個人的自由空間，可以包裝或是任意的抒發自己的心情，但如果常常出現負面情緒字眼，或是比較激烈、激動性的抒發文內容，散發出來的氣息自然而然就會讓人有相處上的壓力感，也無法吸引人主動靠近，會為了避免情緒影響受到波及。 朋友相處上的熟悉程度，是沒有一個準則的，每個人對於熟悉交友相處程度的界定上，都不甚相同。既然認定對方是真的好朋友，那也會很自然的去尊重對方對於朋友相處上的空氣準則，雖然這邊聽起來很嚴肅，保險上，還是不能理所當然任何事情的發生，有時候相反狀況是：其實介意，但卻不好意思開口怕傷了和氣，但其實另一方的理所當然應該要知道自己就是怎麼樣，卻不在乎對方對於知道自己的喜好，退讓委屈行為感到內心不舒服，少了一份彼此的相互尊重禮讓，無形中久了也會讓友誼有些裂痕。 國中生高中生時期，女孩子們的一起上廁所情誼多少還是會令人可敬可畏。出社會後各自進入不同工作與職場，抑或是步入婚姻組織家庭，慢慢的會因為生活重心慢慢的有些差距，但總會有種關係是能夠尊重也接受彼此的生活不一致的默默改變著，但無論改變的過程經過多少酸甜苦辣，久久的聯繫起對方，願意分享吐吐不快抒發或是開心的事情，也單純只希望對方內心感到生活上的開心與快活。 關係上有時候或許會為了維繫關係緊密，不求回報的付出，但在相互關係交流裡，若是出現了一方的理所當然心態，與另一方的委屈感受不對等的失衡關係，善良過度的消耗與使用，留住短暫關係裡的表面愉悅，是留不住經營維持長久的關係情誼。 關係上的相處，很多時候會因為猜忌或是不必要的八卦，讓關係走向死胡同。舒服的相處也會因為相信彼此，不藉由第三人去傳遞話語的意思來的堅固，但關係有時候也是需要時間去扎根經營的，短暫的認識與相處，需要很多不同層面的經歷，慢慢累積更多的信任，來鞏固關係上的流動。

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頭髮也是一種微整形 每次看到改變前改變後都覺得好神奇 看到照片更覺得不可思議 頭髮真的不重要嗎❓❓❓ 來看看髮型的重要性吧 🔴好的髮型能更有精神 🔵好的髮型能更有魅力 🔴好的髮型能更有美麗的心情 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 🔥好的髮型能讓你看起來更有魅力🔥 Hair by Renee 地址:台北市北安路763號1樓 電話:02-25330291

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手作早午餐/朝食2020/11/13 起司🧀️玊米生菜蛋餅搭生菜培根

2020/11/13 早午餐/朝食 🥣 在家簡單做 主食：起司🧀️玊米生菜蛋餅搭生菜培根 蔬果：青蘋果/無籽葡萄🍇/橘子🍊 飲品：手沖咖啡 早安～～ 今天還是冷冷的；天空依然藍～～ 人生就是一種在看似不變中改變及前進。 《生活》是由天天都發生的鎖事連結而生， 許自己一個可被期許及可觸及小改變吧！ 不要讓時光～壓力～～等， ～磨掉到，連小小改變的動力都沒有。 Ex: 本來上班都座同一車廂，今天換個車廂吧！ 本來，都吃同一家麵店，今天換另一家吧！ 祝 大家有個 順心☺️🎈小改變的一天！ 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍁 步驟： 1.蛋餅：我是先下蛋液，再放下餅皮在蛋液上， 會不好翻，餅皮在下時，會有掉料，就在把料， 放回去就好了！🤣🤣起司片，生菜翻面在放！ 2.水煮蛋： 水滾之後放入中火滾7分，關火。放冷冰水。 要蛋黃全熟，煮7.5分！小朋友儘量吃全熟！ 3.培根🥓：上下火200度烤15分。（我是用生培根，比較油；要烤比較久逼油脂出來～^_^） 4.水果/生菜 5.手沖咖啡☕️ 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #早餐日記 #漢堡🥯 #相機先食 #心靈雞湯 #心情語錄 #餐桌風景 #減糖低碳 #早餐吃什麼 #玉米蛋餅 #水果 #breakfast #cookies #dinner #hamburger #sandwich #bread #Brunch #cooking #cheese #Chickenbreast #pasta

生命是在倒數計時

今天早上去聽了一個財務智商的課程 內容就不贅述 我只是想分享課程中聽的幾段話 深深覺得很有感觸 「你現在擁有什麼不重要， 重要的是你將成為什麼樣的人。」 「你要事情改變，那麼你要先改變」 「問題不是問題 你面對問題的態度，才是問題。」 Jim Rohn 20歲的我並沒有狠狠的開攻自己 所以30歲的我除了要開攻自己之外 還要在我的人生下足功夫 然後期待40歲後的我可以活出美好人生！ #生命是倒數計時 #不小心在過程中感觸到紅了眼眶 #感謝教練 #感謝我的過去

如何解釋「土冥合相」

用最簡單的方式解釋何謂「土冥合相」 「以前」有一部「卡通」叫「小叮噹」，男主角的名字叫「葉大雄」他的好朋友名叫「小叮噹」，喜歡的女生名叫「宜靜」，其他經常欺負「葉大雄」的同學，分別是「技安」跟「阿福」。 土冥合相要我們做的改變是 「現在」有一部「動漫」叫「多拉A夢」，男主角的名字叫「野比大雄」，他的好朋友名叫「多啦A夢」，喜歡的女生名叫「靜香」，其他經常欺負「野比大雄」的同學，分別是「胖虎」跟「小夫」 現在的小朋友知道的動漫叫做「多拉A夢」而不是「小叮噹」 這就是土冥合相要我們改變的地方。

單身自檢：妳是不是太高冷才沒人追？

🖤 身為戀愛邱比特，我一定要幫那些2019還在單身的寶寶們脫單！ 為什麼最近會有那麼多關於單身的分享，就是因為一年又過了，妳還是保持原狀，2020想脫單恐怕也難！ 有些女孩不知不覺又單身了一年，卻渾然不知自己的問題在哪裡，今天就來幫大家做個自檢，如果妳有以下這幾點狀況，那妳單身的原因很有可能是因為個性太！高！冷！ 1.訊息回的很慢 訊息晚回有很多種狀況，有些人是想釣別人胃口、欲擒故縱；但這裡指的狀況是當妳接到一則訊息，看一眼後在心裡想著「不重要等等再回好了」，結果忙完自己的事想到訊息時已經是三個小時過後。這種對於回訊敏銳度很低，懶得聊天話家常，覺得訊息很擾人的女孩，容易讓男生覺得自討沒趣！ 2.訊息不加表情符號 打字本來就是比較難感受溫度的聊天方式，如果妳在用字中完全不使用貼圖或是表情符號，就更容易讓人覺得妳很冰冷，摸著妳的思緒，容易讓人產生妳是不是在不開心、不耐煩或敷衍的錯覺。所以使用人性化的貼圖更能拉近彼此距離。如果妳真不習慣，就建議使用電話聊天。 3.開口全是道理 太聰明的女生容易單身？就數字統計來說確實是真的。當聊天和曖昧途中，男方發現妳的每一句話語都帶著一點學術和道理，就會自動產生距離感和壓迫，其實這些女孩也不是故意耍聰明，就只是習慣邏輯清楚的說話方式和討厭拖泥帶水罷了。 4.對每個人有不同的個性 其實妳不全然是個嚴肅又無聊的人，在自己最親近熟悉的人面前妳也會有可愛逗趣的那一面，甚至對於“交朋友”非常上手，一點也不彆扭。但是當妳一遇到可能曖昧的對象，妳就會失去親和力和社交能力，瞬間變成一個全身帶刺又具攻擊性的生物。 5.一但心動了就難以忘記 心動的感覺對妳來說是非常強烈的，因為不常有這種感受。所以當妳對一個人動心了，妳的眼中會非常難看到別人，甚至那個動心的人可能是一個路人、巨星、或是一個妳一輩子都不可能觸碰到的人，但妳卻傻傻的覺得那是戀愛。 6.懂得體諒和安慰別人，卻不懂得安慰自己 妳很會交朋友，能言善道的妳總是能逗朋友開心，妳是標準的垃圾桶，誰都能安心地找妳吐苦水。但是妳卻只聽不說，自己的事自己承擔卻無處發洩，也不懂的如何好好消化自己的難過與悲傷，對自己的事選擇視而不見。這樣的自我封閉會讓人走不進妳的心理。 7.不開口罵人，卻會用眼神殺死人 眼神是另一種曖昧交流的工具，通常個性較高冷的女孩眼神都有個共通點「不放電，只通電」，妳的眼神銳利讓人退避三舍，或許妳只是在放空，或是妳是故意用眼神來保護自己，但不管怎樣，這就是男生不願意靠近妳的原因，因為怕死。 8.常常懷念以前 日子一旦成了過去式，妳就會開始懷念，妳“在想以前的事比思考現在的事還多”這一味著妳永遠無法正視眼前和把握現在。如果妳到現在還會想起初戀的往事，那你很可能會一直陷在回憶無法跳脫。 以上就是高冷女生會有的行為，雖然不能定義這些真的是高冷的表現，但卻會是讓別人誤以為妳很高冷的表現，所以說如果你上述的行為已經非常嚴重，那妳可能真的有單身潛力，想脫單就得做些改變！ ＃波波邱比特＃戀愛＃戀愛中＃高冷女生＃脫單＃脫魯＃談戀愛

「愛，就像場重感冒」，當病好了，兩個人就散了－入圍57屆金馬iPhone拍攝電影《怪胎》

世界很大，誘惑很多，但因為我們有強迫症，活在只有對方能理解的二人世界，所以我們之間的「愛」就不會改變了？愛情，不會像OCD一樣，強迫著人天天照著一樣的模式生式；正以為一切都不會有意料之外的改變，所以「永遠都不會變」的承諾成了約束，人人憧憬那追求永恆不變的「真愛」，或許也只是從讓人放鬆、舒心的「習慣」所衍伸出來的一種「強迫症」。可是「沒有比較就沒有傷害」，如果出現了更多的選擇，還有因為偶然事件發生了一件「感覺還不錯」的事…你，會不會選擇跨出那個「舒適圈」，嚐試新的生活路徑、新的朋友，還有新的伴侶？ 當初朋友約我去看《怪胎》這部國片，看了劇情介紹、預告，劇評，看起來只是一部以誇張有趣手法拍攝，但帶些類比暗喻的愛情喜劇…完全激不起我任何興趣。不過，最近因為劇荒，偶然發現這部電影已可在線上觀看，於是不抱任何期待，隨意點開來看看…沒想到，其實劇中的喻意其實意外的寫實，且把愛情的現實和殘酷面，及人對於未知好奇而善變的天性，表現得一針見血。讓我想起經典文學改編電影《危險關係》中，男主角為了打賭不輸，以「你沒有錯，但我就是變了，這不是我能控制的。」來作為藉口，和心中深愛的人分手。 從宣傳海報到全劇場景的畫面，我們都可以看到男女主角相似的裝扮而與大眾不同的打扮，卻忽略了整個影片的美術，運用大量的超大對比色（像公廁男藍女紅的鮮明標示），來表現兩人本就是個體，以及本質上的不同。兩人從發現因為OCD症狀帶來的共同點而產生共鳴，進而交往；男女主角覺得有如命運般的相遇和接軌，本質上是來自被社會視為「怪胎」，在強烈孤獨感中，迫切希望獲得他人理解，從對方身上找到的「同理心」。 而當其中一人的強迫症無預警康復時，把兩人綁住的「習慣」在一方「同理心」不足的狀況下，便成了「束縛」。安於現況的人不想改變，想踏出舒適圈的人，則想去看看外面的世界。是否能取得平衡，勢必得經歷一番拉扯，像是走在高處的鋼索，又像是一場拔河，結果若沒有大大跌落，至少也會產生許多磨擦、傷疤和傷痕。 在生活模式和對未來的想望、目標有了差異之後，兩個個體想要繼續往同一個方向共同努力前進，相信經歷過穩定交往的情侶都知道，唯有犧牲一方真正想要的，或是各退一步，才有可能達成共識，若達成不了，只好互相放生，讓彼此都能放手追求使未來更美好的可能性。 有人說「變，才是唯一不變的真理」，愛情之中，不一定是對方會變，自己也可能是改變的一方。當變化慢慢成了變質，最好就開誠佈公、放手接納、試著理解，試著看看能不能配合彼此的步伐；若是不能，就不要勉強，因為或許你們不是真正的同路人，又或許繞了一圈，你們看盡了這個世界，還是會遇到彼此，不論是什麼樣的關係…希望至少你們還能遠遠的看著對方，相視而笑，即使遺憾，卻也默默互相祝福。 這部電影的最後，有人覺得是不好的結局，但我想，不論過了多久，只要你有一天想通了，突然可以站在那時另一半的視角，去理解對方當下選擇的理由，就可以釋懷、原諒，不再去想「到底是哪裡出了問題，為什麼就變了呢？」畢竟，愛就像是一場重感冒，病好了，就過去了。 （本來想放徐懷鈺的「愛像一場重感冒」，但許光漢這首新歌的MV和歌詞似乎更符合我結語想表達的感受－Yesterday no More）

"誰搬走了我的乳酪"懶人包📔乳酪可以是任何你想要的事物

 這本書從出版以來便成為暢銷排行，各大專家名人推薦，也常被公司選為員工推薦讀物。任何版本內容都大同小異，只要選擇自己喜歡的排版方式讓閱讀進行得更順利即可。讀完這本書大約只需要一小時的時間，當中你會不斷覺得「咦?這好像現在的情況」「難道在說我嗎?」 仔細審視一下，對現在的你來說，什麼是你的乳酪?你有多想得到他它?你的方式對嗎?舊乳酪是否已在漸漸變質?如果你能無所畏懼去追求乳酪，你會怎麼做? 我最喜歡並且影響我最大的一段是:在你還沒找到乳酪前，先想像你在享用它，這會幫助你更快找到它。 剛結束水深火熱的考生生涯，每當我覺得快撐不下去時，想像著自己已經考取，興高采烈地分享著自己上榜的消息，為新工作做準備，到了新的職場遇到新的同事，做著自己夢想中的工作，過著理想的生活...，讓我覺得自己又有動力繼續努力下去了! 故事大致上是在一個迷宮裡住著四位主角在其中尋找乳酪的故事，其中有兩隻老鼠:好鼻鼠和飛腿鼠、以及兩位小矮人猶豫和哈哈。 故事一開始他們便在迷宮中的C乳酪區找到他們以為足夠吃一輩子的乳酪，但一陣子後這裡的乳酪卻突然消失不見，而好鼻鼠和飛腿鼠便立刻出走並很快找到新的更大的乳酪區。而猶豫和哈哈卻只是不斷返回C乳酪區查看乳酪還在不在。而最後哈哈也決定踏上旅程去尋找新的乳酪，當中牠不斷在牆壁上留下各種標語，最後他也找到了更大的N乳酪區，並且在那裏遇到了牠的兩位老鼠朋友，哈哈希望裹足不前的猶豫能發現並依循著標語找到他們夢想般的超大乳酪區--N乳酪區。 以下就是哈哈在牆上所列下的所有標語，不用看過這本書單純看看標語也能有很深的啟發。如果有興趣的話，買回來一下就能看完，是本很有寓意的書 🧀有了乳酪，你就會快樂 🧀乳酪對你越重要，你就越想擁有它 🧀如果你不改變自己，你就會被淘汰 🧀如果你對未來無所畏懼的話，你會怎麼做呢 🧀要常常嗅一嗅乳酪的氣味，如此你才會知道它何時開始變質 🧀往新的方向移動能幫助你找到新乳酪 🧀當你擺脫了自己的恐懼，你就會感到無比的暢快和舒適 🧀在還沒找到乳酪前，先想像我正在享用那些乳酪，這會幫助我快點找到乳酪 🧀你越早放棄舊乳酪，你就會越快找到新乳酪 🧀進入迷宮裡尋找新的乳酪，是比繼續停留在已經沒有乳酪的地方要安全得多了 🧀食古不化的想法，不會幫助你找到新的乳酪 🧀當你覺得你會發現並享受新的乳酪時，你就會改變你的路徑 🧀及早注意事情的小變化，就能幫助提早適應即將到來的大變化 我是從台北嫁到新竹的新竹媳婦，歡迎追蹤我的IG了解我更多日常唷:) https://www.instagram.com/yungyi_wang/

這次沒躲在螢幕後了！所有人氣小編都出來面對、以身作則做給你看，今年夏天不能放過自己！

（圖片來源：星光雲粉絲團） #先從七天陽光飲食挑戰起！難度不高又有感，現在就開始吧！ 接到「七天陽光大作戰」之後，關關完全改變以前的飲食習慣，不但下午茶只選擇糖份低的水果配上無加糖高纖豆漿，還上了健身房！ （圖片來源：星光雲粉絲團） 運動完的30分鐘內飲食也很重要，可以選擇有優質蛋白質、碳水化合物的食物，蛋白質可以幫助肌肉的生長，肚子餓時飲用更能增加飽足感喔！ （圖片來源：星光雲粉絲團） #最佳神隊友就是這罐！ 看完了關關的影片，發現這個七天陽光大作戰其實並不困難，如果一開始不知道該如何配餐的話，也不用緊張，可至統一陽光官網，上面提供許多豆漿食譜，大家可以找尋最適合自己的菜單喔！ （圖片來源：統一陽光官網） 小編跟關關一樣，一直都是統一陽光無加糖高纖豆漿鐵粉，但編可是從大學就開始喝了呢！已經喝了9年！（暴露年齡）只要哪天沒喝那天就渾身不對勁！ （圖片來源：星光雲粉絲團） 只能說它真的是迎戰夏天的好夥伴，根本是小編的健康安心符，習慣大魚大肉或每天都要吃甜點的女孩們，別忘了對身體好一點，每天一瓶無加糖高纖豆漿！ 【廣編特輯】 #統一陽光無加糖高纖豆漿 #迎接陽光大作戰 #關關 

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《雖然是精神病但沒關係》徐睿知超美妝容怎麼畫？唇膏、眼影色號大公開！

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手作早午餐/朝食2020/11/13 起司🧀️玊米生菜蛋餅搭生菜培根

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"誰搬走了我的乳酪"懶人包📔乳酪可以是任何你想要的事物

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這次沒躲在螢幕後了！所有人氣小編都出來面對、以身作則做給你看，今年夏天不能放過自己！

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