別把我裝傻的溫柔當成你順其自然地過活。

人在最脆弱時吐真言, 因為我們不曾如此裸露向這世界大聲宣洩自己的不快。小時候以為吵鬧大哭會有糖吃, 但直至有天人們跟你現實地說“哭 也無法改變事實”, 淚水就此表示是在人類社會中最無病呻吟的表現, 我亦是如此。 還記得那晚哭的心碎的巴黎, 到底是為了自己而哭泣, 事後再次回想起, 十分的別具意義呀！就此...我時常跟自己說...不為人流淚, 因為淚只為自己而流, 傷也因為自己而痛。沒有人會知道你的心力交瘁是多麼撕心裂肺。就此, 我的淚也就很少在這世間, 因為懂得你的淚的人實在不多呀！ 這秋天, 也把我的心帶了涼意, 閒暇之餘與姐妹們買買醉, 對於這生活的平淡, 對於每個男人的闊論, 我們只能苦笑就此表示無奈。我心裡知道, 我們都並不傻, 但裝傻是我對每件事情最後的溫柔。於工作多半是無奈以及容忍, 於情感...我也只能傲視著裝傻著當作自己不受傷, 反正...哭鬧, 人們把你當瘋子, 裝傻, 人們把你當傻子, 如同這一切都是改變不了的事實。 順其自然！成為了大家的藉口。我實在不相信人是順其自然過一生。就如同很多人口口聲聲的佛系交友, 那還不如不交友, 請勿把“佛”當作人生的藉口。人！想生存！必須爭奪屬於自己的機會。我吃過虧, 我知道！誰也不願意做個有目的的人, 過個有目的生活, 但沒有目的, 這一切還是你想順其自然的生活？我不認為。 不管了！我只想說...別把別人給你裝傻的溫柔當作順其自然。因為通常這樣的溫柔背後是你自想不到的悲痛。不哭不鬧只因我是個無法改變事實的成年人, 但我的裝傻絕非是讓你一輩子順其自然的過活。 IG歡迎追蹤：https://www.instagram.com/josseline.chang/

要改變趁現在

二月的忙碌和充實填滿了我的生活 每一天都有不同的挑戰等著我 學著讓自己成長 也陪著我的夥伴一起成長 一起解決問題 幫助別人的同時自己也會有所收穫 我真的很開心也很幸運能夠加入自由團隊這個大家庭 每日都有不同的正能量朝我而來💪💪💪 讓壞情緒滾開麥來😤😤 在這裡不僅讓我的事業有所突破 更重要的是能讓我有能力幫助我身旁需要幫助的人 也讓我的生活更加充實 這樣的忙碌我願意😊😊😊 是很有意義的😍😍 #和我一起向前行 #自由歡迎你 #向善扎根向上提升 #我的改變你看到了嗎 #那就和我一起努力吧 #改變不可怕最怕的是一成不變 ❤Welcome to join our team❤ 想知道如何改變自己的生活也幫助他人嗎？ 私訊我吧！😊😊😊

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「每一天，我都付出了我的全部！」傳奇永不殞落！回顧Kobe Bryant人生金句，永保在心中

撰文編輯 ＃茵茵美代子 大年初三，所有籃球迷心中都不好過。NBA傳奇球星Kobe Bryant意外墜機身亡，享年41歲。根據報導指出，原因為Kobe帶著13歲的二女兒Gianna，搭乘私人直升機前往籃球比賽，卻發生事故。消息一出震驚全球，粉絲們皆難以置信，甚至淚流不止。逝者已逝，唯一能做的就是為自己愛的人祈福，這些Kobe說過的話，將會永遠存在我們的心中！ （圖片來源：twitter@kobebryant） 「當我退役的時候，我希望回頭看我走過的路，每一天，我都付出了我的全部！」 When I retire, I want to look back the way I walked past, every day, I have paid my all. 「抓住了今天，就別去相信明天。」 Seize today, don’t believe tomorrow. 「我追求完美。」 I’m chasing perfection. 「總有一個人要贏，那為什麼不能是我？」 Somebody has to win, so why not be me? 「我就在這，哪也不去。」 「不管受了什麼傷 — 除非我完全衰弱 — 我還是會一直像以前一樣。我會看著辦，做出一些調整、一些改變，但我還是來了。」 I’m here. I’m not going anywhere. No matter what the injury – unless it’s completely debilitating – I’m going to be the same player I’ve always been. I’ll figure it out. I’ll make some tweaks, some changes, but I’m still coming. 「在你想要放棄的時候，想想當初是什麼讓你堅持走到了這裡。」 When you want to give up, think about what makes you insist on here. 「如果你害怕失敗，那你就很有可能會失敗。」 If you’re afraid to fail, then you’re probably going to fail. 「每件負面的事 – 壓力、挑戰 – 都是一個讓我提升的機會。」 Everything negative — pressure, challenges — is all an opportunity for me to rise. 「低頭不是認輸，是要看清自己的路。抬頭不是驕傲，是看見自己的天空。」 Bowed their heads and not give up, it is to see his own way; Please not proud, is to see their own sky. 「我不想當下一個Michael Jordan，我只想當Kobe Bryant。」 I don’t want to be the next Michael Jordan, I only want to be Kobe Bryant. 傷心、難過是一定的，但未來有一天，如果想起了現在正淚流滿面的自己，你就會發現，在你心中重要而偉大的他，從未離開！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #Kobe #Kobe Bryant #NBA #波波名人 #籃球 

產後第一年離婚率飆升？這6個原因你一定遇過，身分轉變是關鍵！

產後第一年，許多夫妻的關係會面臨前所未有的考驗。研究顯示，這一年離婚率往往是最高的。除了育兒壓力，夫妻間的角色轉變、生活節奏改變以及情感需求落差，都可能加劇矛盾。了解背後的原因，能讓夫妻更有意識地調整期待與溝通方式，降低衝突，守住婚姻，也更好地陪伴新生命的成長。 （圖片來源：CanvaPro） 原因1：睡眠不足，情緒易爆炸 產後最直接的衝擊就是睡眠被打亂。長期缺覺會讓情緒敏感、易怒，也更難溝通。小事容易被放大，原本可以好好講的話，瞬間變成爭吵。很多夫妻的裂痕，其實都是因為太累，而不是愛減少。 （圖片來源：CanvaPro） 原因2：角色轉換太快，壓力山大 媽媽的生活瞬間被重組，身體還在恢復，還要照顧嬰兒，容易感到孤單與失落。爸爸雖然不像媽媽那麼直接承受生理壓力，但經濟和角色負擔同樣沉重。兩個人都累，理解彼此的能力就會下降。 （圖片來源：CanvaPro） 原因3：溝通不足，誤會累積 產後夫妻的溝通，常變成「情緒對情緒」。媽媽覺得對方不幫忙，爸爸覺得自己做什麼都不對。需求沒被說清楚，就容易累積成指責與冷漠。久了，雙方都感到疲憊，距離也慢慢拉開。 （圖片來源：CanvaPro） 原因4：親密關係被孩子擠到最後面 孩子出生後，夫妻的相處時間急劇減少，對話、陪伴被迫縮水。原本親密的兩人，慢慢只剩「家務夥伴」或「照顧者」的關係。感情逐漸變淡，不是因為愛消失，而是彼此被日常忙碌壓縮。 （圖片來源：CanvaPro） 原因5：產後情緒低落，缺乏支持 產後媽媽可能經歷焦慮或產後憂鬱，爸爸也可能因壓力焦慮或無助。當一方情緒不穩又缺乏理解和支持，裂痕就容易出現。關係受傷的根本，不是愛不夠，而是兩個人在壓力下，沒人伸手接住彼此。 （圖片來源：CanvaPro） 原因6：身心疲累，看不見愛 很多夫妻以為「我們不適合了」，其實更常見的是「我們太累了」。當身心狀態不好，再好的感情也容易出現裂縫。如果能意識到這點，多一點理解、支持和溝通，關係其實是可以慢慢被修復的。 （圖片來源：CanvaPro） 從兩個人的世界，瞬間變成三口之家，產後生活充滿喜悅卻也伴隨挑戰。新手爸媽要面對睡眠不足、經濟壓力和親子責任，同時還要適應彼此的身分轉變。這些因素交織，容易讓夫妻矛盾升級，產後第一年的離婚率因此攀升。了解這些壓力來源，才能更有耐心、策略地經營婚姻，守住愛與家庭的平衡。 延伸閱讀：更多「夫妻關係」相關文章 👉婚姻亮紅燈！夫妻出現這5種狀況要注意，再不改變恐走向離婚！ 👉結婚30年夫妻分享：婚姻裡有四道坎，牽手跨過就是一輩子！ 👉重回心動時刻！提升「夫妻感情To Do List」大公開，做到這點每天都像蜜月期～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #夫妻關係 #婚姻 #婚姻問題 #家庭婚姻 #產後憂鬱 

疫情驅使了甚麼：2020新型態模式

 2020上半年的疫情，對於全球有重大的影響。「社交距離」、「防疫」、「鎖國」...等時事下的新詞彙也反映出對於人們的生活亦或是整體環境有多大的改變。 整理了在嚴峻的疫情下，對於下半年甚至往後的十年內，人們、企業、產業、環境將有哪些巨大的轉變。 ● 汙染減緩、生態復甦 為了避免人與人接觸而造成疾病傳染的風險，多數國家實施封城及鎖國的機制。原本人群聚集的商業區、觀光景點，轉換成空蕩的街道。因為民眾須遵守政府的規範減少出門，意外地帶來環境的復甦，碳排放量的減少、空氣汙染降低；許多生態圈、動植物的棲息地，不再受人類的打擾，進而復育適合物種的生態系。 https://twitter.com/NASAEarth/status/1265293671982870529?s=20 ● 遠距工作，工作型態改變 為了保持社交距離，企業紛紛實行了遠距工作、在家工作、分流進辦公室的工作模式。雖然是防疫期間的因應對策，但有發現，因為遠距工作的關係，企業運用科技克服許多原本需要進公司辦公的制式條件，進一步思考在未來新形態工作模式下，是否有進辦公室的必要性，進而減少公司的租金、機器設備的費用等。 https://twitter.com/digitalpi/status/1273478581188993025?s=20 ● 生活型態改變，潛在新商機 因為居家隔離、宵禁、封城等條件下，人們被限制於居家活動，或選擇在家娛樂大於外出以減少感染機率。居家休閒不外乎烹調、上網、閱讀、看影集或影片。 是的！在家觀看影集，就是大家所熟悉目前新起的「線上串流影音平台」舉凡 Netflix、Disney+、Amazon Prime Video、Apple TV+ 連目前以家庭電影院主打的HBO，也在上個月底推出自家的串流平台 HBO MAX，台灣與美國同步上線。 對於企業而言，因為疫情許多好萊塢製片公司，已經停工無法進行拍攝，此虧損對於影音產業是一大衝擊；也因為消費者的生活型態改變，掀起串流平台的商機，對於這樣的家庭式便利娛樂，相對在未來仍是不容小覷的市場大餅！ https://twitter.com/hbomax/status/1265628837678702595?s=20 ● 守望相助，新社交模式的產生 疫情雖然增加了以前沒有的社交距離，但也凝聚起人們出於關心、守望相助的愛心。在歐美，有善心人士或青年製作APP或網頁，在這波疫情下，可以幫助社會各角落的人，也許是住你家附近的退休長者，也許是醫護人員的年幼兒女。德國「Yoopies」的平台，為戰鬥第一線的醫生、護士免費照看孩子，另一頭在美國新創社群媒體程式「Nextdoor」，原本以拉近社區居民交流為出發點，在這次疫情下，更推出 Help Map的功能，讓年輕人在準備出門採買生活必需品前，可以關心及蒐集附近有沒有不便出門的長者，或是需要代買的住戶，達到守望相助的美意！ credit by ringlin ● 危機就是轉機，產業新趨勢 疫情的衝擊，對於各行業各層面的影響極大，雖然各國經濟局勢一度走下坡，很多產業、企業紛紛面臨資金問題、減班減工時等問題。但也因為這樣的危機，讓人們不得不替未來想得更多、更全面，新樣貌的企業模式，營運規劃，是管理者對未來做的更妥善的防禦措施。 醫療醫護的專業人員，不再是醫療機構所缺少的人才。很多公司行號，也紛紛加設醫護部門，為自身企業、員工的健康與疾病防禦，做更專業也具規劃性的組織拓增。另外，上面提及受到衝擊的電影產業，也預計推出以虛擬科技的拍攝準備，在完全素景的攝影棚，拍攝為時90分鐘的電影，藉由虛擬動畫後製上所有場景，雖然減少以往全劇組各層面的成本花費，但此新模式也著實考驗演員本身演戲的功力，必須完全透過想像，表達出所有感官反應。 Cover credit by Ross Findon #生活 #疫情 #未來趨勢 #新型態 #趨勢 #新商機

皙之密-零底妝的秘密㊙️

 之前觀望了很久，想說有一套保養品這麼神奇嗎？ 可以零底妝皮膚卻可以依然透亮 因為自己是敏感酒糟肌， 使用過很多專櫃、醫美、開架保養品都會有敏感的問題， 原本已經呈現半放棄狀態，尤其對於斑點， 因為皮膚很薄很敏感也無法打雷射， 直到遇見了皙之密，想說給自己一次嘗試的機會，如果無效或敏感，大不了也是換套保養品而已，但沒想到，換了之後真的驚為天人， 皮膚狀態改變很多，也不再敏感， 黑眼圈、暗沉、毛孔粗大、斑點、粉刺內疱都有了明顯的改善，皮膚也變得透亮許多， 真的覺得自己太晚遇見這套保養品！ 到現在已經戒粉5個月，完全不需要上底妝， 反而皮膚比上粉還透亮 潔面乳還是有FG特優評鑑的！ 所有產品都有瑞士🇨🇭SGS認證、 還有5心保證、 每年 360種西藥檢測、 四大重金屬、 五大微生物、 十項類固醇檢測 產品裡不含酸、不含類固醇 可以放心使用 還有專業的團隊、用心的老師照顧妳的皮膚 真的很值得入手🔥 No. 1 🥇裸亮肌團隊 👉親自教學不馬虎 👉親自調整配方再進步 👉親自檢視肌膚找問題 👩🏻‍💼最專業用心找小樂 #全美 #皙之密 #裸亮肌團隊 #想經營事業 #想改善肌膚 #零底妝辦法問我 #小樂零底妝日常 #敏感肌 #酒糟肌 #粉刺痘痘 #暗沉 #斑點 #坑洞 #細紋 Line:abby821124

今天的天氣有點秋天，來點不同溫度的微涼女孩穿搭

最開心的是炎炎夏日的32度大太陽已經離去，在這種微涼的季節裡，要怎麼穿才能跟溫度最協調呢？其實秋天是個能好好搭衣服的季節，不太熱不太冷，不用怕打扮美美的樣子一出門就汗流浹背或是穿得不夠保暖但保暖又顯得笨重，把握好幾個重點，就能配合不同的秋天溫度穿出自己的微涼風格。今天溫度是25度 若是今天的你覺得有點涼，但還是想穿短袖的話，可以選擇比就厚一點的五分袖棉t配上寬褲再戴上有點秋天顏色的帽子。襯衫與吊帶裙配上毛線帽也可以或是短袖上衣配上比較有厚度的裙子，其實格子的單品很適合這個季節。 今天溫度是23度 有點下降的溫度，可以換上薄棉長袖或薄針織長袖，下身可以選擇裙子做搭配，這樣就能與冬裝做點區隔。 有點厚度的針織但以五分袖的款式呈現，在這個溫度裡是最適合不過的。排釦單寧裙在這個時候拿來與長袖上衣做搭配，也是剛剛好。選擇長袖連身上衣作休閒的裝扮，怕不俐落可以捲一下袖管，配上毛帽好秋天！ 今天溫度是20度 其實你已經可以感受到天氣的改變，這時就能將你已經想要無數次搭配外套們都拿出來做搭配！ 長版針織外套可以搭上夏天的雪紡削肩或是秋天的針織削肩，這樣外套就可以一直穿著囉軍綠色外套很適合混搭裙裝，總覺得可以讓中性的你有著女性的線條。牛仔丹寧外套可以披在身上看起來俐落又隨性。卡其風衣外套在飄著微雨實為你擋雨 快照著上面的搭配，在不同溫度的秋天穿出你的微涼穿搭！ 

《微心靈》你是擁有童心的大人，還是帶著成人面具的孩子

初心。 你是擁有童心的大人，還是帶著成人面具的孩子呢？ 隨著時間過去，也要踏入人生的三字頭，成長的過程中，迎合他人、被他人傷害，甚至傷害他人，當一件件事件的發生後，你依然是你嗎？你是否改變了？ 是蛻變成碟還是被改造成被挖空心臟的機器人呢？ 關心自己、愛護自己、問問自己 「你還開心嗎？」「為什麼？」 關心自己內心的變化，找出原因並面對他，慢慢的、慢慢的依靠著時間的流逝，或許能找回自己的 初心，化變為能因任何小事都能微微一笑的 你。 . . . ‖ 臺灣🇹🇼歐北玩樂型插畫家 ‖ 😼《歡迎標註分享✨》 😻IG：baoby83 https://www.instagram.com/baoby83/ 😻FB：BaoBy包庇你 https://m.facebook.com/baoby83/ 😽#插畫 #心靈雞湯 #塗鴉 #語錄

台劇盤點10部「黑道愛情劇」推薦，霸氣溫柔才是浪漫標配！

「黑道」一直是台灣影視圈常見的題材，雖然是老生常談，卻總是能吸引一大票觀眾！而黑道愛情必備公式就是「火爆霸氣的外表下，藏著溫柔浪漫的內心！」這樣的角色反差魅力，誰能不著迷？今天編輯就要推薦「10部黑道愛情偶像劇」，部部臉紅心跳浪漫保證，快一起看下去吧！ 黑道愛情偶像劇推薦1.《鬥魚》 提到黑道電視劇最經典的就是《鬥魚》啦！《鬥魚》改變自洛心的小說作品《小雛菊》，由郭品超、安以軒、陸明君、張勛傑、藍正龍主演，講述狂爆浪子遇上乖乖牌女孩的揪心愛情故事。當年轟動程度甚至讓網站癱瘓，每集都看得膽戰心驚，一聽到由F.I.R.飛兒樂團演唱的主題曲《Lydia》，更是滿滿回憶湧出啊！ （圖片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/890174 黑道愛情偶像劇推薦2.《愛上哥們》 由陳楚河、賴雅妍、畢書盡、陳語安、邵翔主演的《愛上哥們》，故事講述女主角琵亞諾，因為算命師的預測，在26歲前她須以男孩身分生活，以免遭遇不幸。就如劇名，琵亞諾跟哥們之間的友情與愛情，產生各種既搞笑又浪漫的化學反應，也是堪稱經典的偶像劇！而陳楚河飾演的黑道老大杜子楓，在劇中真的是霸氣十足！ （圖片來源：LineTV） 黑道愛情偶像劇推薦3.《真愛黑白配》 《真愛黑白配》故事講述出身黑道家庭的周震（胡宇威飾），與正義感十足的梁小舒（陳庭妮飾），各自失戀後在電台相遇，發展出一段浪漫的愛情故事。男主角周震外表正直帥氣，是位善良的公子哥，但因為從小被黑道家庭影響，舉手投足仍不經意帶點「江湖味」，反差魅力超迷人！想當年胡宇威是多少少女們心中的男神啊～ （圖片來源：Netflix） 黑道愛情偶像劇推薦4.《愛上巧克力》 《愛上巧克力》由曾之喬、吳建豪等人領銜主演，劇情講述富二代男主角不顧家人反對，離開家族企業，自己經營巧克力店所邂逅的愛情故事。其中曾是黑道老大的陸政廷（竇智孔飾）和大學生希惠（郭書瑤飾）的「七惠戀」，雖然不是男一女一的主線劇情，但這對配角CP卻反而更討觀眾喜歡！ （圖片來源：東森綜合官網） 黑道愛情偶像劇推薦5.《惡男宅急電》 由賀軍翔、許瑋倫主演的《惡男宅急電》，講述台灣第一黑幫幫主的胡鐵男，出獄後決定洗心革面，經營一家名為「惡男宅急電」的快遞公司。劇中胡鐵男、蘇蓉蓉和李錦標因為身分差距衍生的三角戀，超級虐心！想必很多人對賀軍翔當時背部整片鬼臉刺青印象超深，穿插的火拼戲碼也讓觀眾邊看邊捏把冷汗！ https://www.popdaily.com.tw/life/819419 黑道愛情偶像劇推薦6.《我的青春沒在怕》 2020年10月才播畢的《我的青春沒在怕》，由唐禹哲、蔡黃汝等人主演，講述六名友誼深厚的女生們，彼此互相扶持的日常生活。其中黑道王子羅岳方（王家梁飾）與溫柔善良李美琪（程予希飾）之間的情愫甜到不行！羅岳方雖然出身角頭家族，卻不靠打打殺殺，靠著實力闖出自己的事業，特別帥氣啊！ （圖片來源：LineTV） 黑道愛情偶像劇推薦7.《極道千金》 Netflix原創影集《極道千金》，劇情講述在黑道父親照護下長大的倪安琪（劉奕兒飾），喜歡上高人氣藝人徐逸航（劉以豪飾），為了與偶像近距離接觸，決定成為其緋聞女友淩雲的貼身保鑣。以往談到「黑道」，大家都比較容易聯想到男性，但由於在黑道家庭中成長，導致女主角安琪個性比較兇悍直率，替整齣劇增添不少有趣的互動！ （圖片來源：《極道千金》劇照） 黑道愛情偶像劇推薦8.《HIStory3-圈套》 《HIStory》是一部BL偶像劇系列作品，總共已推出四季！今天要介紹的是第三季中的《圈套》這個單元～《圈套》由徐鈞浩、吳承洋、卞慶華、陳廷軒主演，以警匪為主題的BL情節，在警察抽絲剝繭一起黑道命案時，漸漸墜入黑道愛情中的故事。（太刺激了！）這齣高質感的台灣BL劇，不只題材用心，尺度也很養眼喔！（姨媽笑） （圖片來源：LineTV） 黑道愛情偶像劇推薦9.《我的寶貝四千金》 《我的寶貝四千金》以一家四位個性迥異的姊妹作為主軸，發展出的愛情故事。其中單純善良的二女兒黎一彎（曾之喬飾）跟黑二代杜曉飛（謝佳見飾）的「一飛戀」，傻傻甜甜的放閃模式，配上專屬主題曲《牆》，每個禮拜看新的一集都希望編劇讓他們原地結婚！過程雖然還是有虐心橋段，但幸好最終修成正果，沒讓觀眾失望！ （圖片來源：《我的寶貝四千金》官方臉書） 黑道愛情偶像劇推薦10.《我的愛情不平凡》 高評價台劇《我的愛情不平凡》講述假扮成黑道大姐大的吳平凡（蔡黃汝飾），與臥底警察古樂均（楊一展飾）之間發生的一連串故事。這部劇雖然把雙胞胎、黑道、警察等老套元素都用上，但劇情卻不流於俗套！火爆流氓趙天興（周孝安飾），與溫柔護理師古靜瑄（陳敬宣飾）之間為對方改變的感情線也很感動人心！ （圖片來源：lineTV） https://www.popdaily.com.tw/life/900945 以上就是編輯推薦的10部黑道愛情偶像劇啦！許多是回憶中經典的台劇，跟黑道談戀愛又虐又甜的劇情每次都看得心癢癢～這10部中你看過哪部呢？還沒看過的快一起看起來，感受他們又霸氣又溫柔的魅力吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #2021偶像劇推薦 #2021電視劇推薦 #HIStory3 #台劇推薦 #影劇音樂 #惡男宅急電 #愛上哥們 #愛上巧克力 #愛情偶像劇 #我的寶貝四千金 #我的愛情不平凡 #我的青春沒在怕 #極道千金 #波波名人 #生活精選 #真愛黑白配 #鬥魚 #鬥魚2004 #黑道愛情劇推薦 

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