高雄義大世界

重遊舊地(義大世界) 過了三年，雖我們不再年輕，但我們還是挑戰了近全項設施 景色依然美，設施依然刺激，手邊的你依舊是你，改變的是我們的關係，從情侶成為夫妻 謝謝你讓我當一天小孩，已經滿足也真心的快樂 期待與你的每一次旅行 #義大遊樂世界 #eda #高雄景點 #高雄 #家庭日 #夫妻日常

你知道「不」的力量嗎？#2021

你知道不的力量嗎？？右滑測驗看看 #心娣替你學 2020我發現改變最多的其中一點，就是在自我成長的過程中，對於說「不」的力量減少後，完成的目標，一件一件補齊了！ 你是不是也會有以下這樣的感受？ 2020年初，欣喜若狂的在設定一些目標的過程，突然想著.... 我好像做「不」到！ 我好像完成「不」了！ 我是不是「不」行！ 這些步驟太多，我踏「不」出那一步！ 錢太貴，我付「不」了學習費，因為我擔心自己完成「不」了！ 👉🏻告訴你怎麼改善！ 1.寫下自己進步的事項 2.寫下2021要完成的目標！ 3.改變喊話方式，告訴自己「我可以做到」！ ⬇️底下留言，你最常對自己說「不」的話！ 「 。 」 ———————————————————— 如果喜歡這則貼文按下「❤️」「分享」給更多人知道！ 是給予持續下去的動力😊 ———————————————————— ⚠️ 追蹤➡️ @cindydream.co 不會漏掉任何『窺探空服員』、『航空訪談系列』、相關內容唷！ ⚠️的更多內容，歡迎收聽podcast「一卡酷皮箱」 #2021 #2020 #心娣替你學 #目標 #目標設定 #成長紀錄 #不的力量 #不 #力量 #改變的力量 #測驗 #改善 #方法 #迎接2021 #揮別2020 

✨很高興子儀哥來Motivate 做改變✨/台北市 /明星髮廊/藝人後花園/大直髮廊 / 大直新地標 /大直剪髮/大直燙

✨很高興子儀哥來Motivate 做改變 一直支持我們的動力就是想幫大家變的更漂亮更有型， 因為我們自己也很愛漂亮哈哈哈😂， 所以Motivate喜歡大家被我們服務完開心滿意的樣子 #謝謝子儀哥 地址:台北市北安路763號1樓 電話:02-25330291 

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黑白復古大頭貼！2020台北最熱門餐酒館Nul Taipei 。捷運科技大樓站

拍貼機絕對是眾女孩們的回憶！ 今年～拍貼機重出江湖囉！ 相信不少人已經在Instagram上被洗版了， 詳細的菜單/拍貼機資訊都在這篇文章裡！ 趕快收藏起來～準備週末小酌一場，再一起拍下充滿回憶的拍貼照吧：） 先來追蹤我的Instagram! pea_princess_story ＊食記———— ↑調酒 No.3 ，$350 琴酒為底，是熱帶水果＋香料的味道！ 店員推薦先喝白色這一瓶（原味），再把那一串冰塊加進去，味道會隨著不同味道的冰塊融化而有所改變！ 而冰塊的味道分別有1種熱帶水果、2種香料（豆蔻、粉紅辣椒） ↑調酒No.7，$350 芹酒＋焙茶（這款現在菜單上沒有哦，可以直接詢問店員） 相較No.3，這款的酒精味比較濃一點。但是加了焙茶的味道真的很特別～ ↑蝦・麵 ＄400 （龍蝦高湯＋蝦＋透抽＋蛤蜊） 這一盤是MVP！！（頒獎） 龍蝦高湯的味道非常濃郁，完全可以感受到麵是被浸泡在高湯中，而且吸飽飽的湯汁的那種感覺！ 實在太美味了~ ↑薯・薯・薯 ＄260（炸馬鈴薯、炸黃金地瓜、炸芋頭地瓜＋自製沾醬） 炸物的關係，這一道偏乾～不過自製的沾醬真的很好吃，有一點辣辣的 我們還有再額外加點一份沾醬（沾到不夠吃）哈哈，續加沾醬的話一份是$30哦～！ 這一道小食我自己超喜歡～墨魚味的脆餅，加上醃漬物、炸蚵仔，不會太乾或太膩，很剛好！ 是一道下次還會想點的菜～ ＊菜單—————————— (詳細的餐點內容以店家公佈為準) ＊店家資訊———————— 店名：Nul Taipei 地址：台北市大安區復興南路二段160巷22號1樓（捷運科技大樓站，步行約6分鐘） 電話：(02)2755-0073（可接受預約） 營業時間：週一至週日 18:00-02:00 網址：https://www.facebook.com/nultaipei/ 低消：平日300/人、假日500/人 收10%服務費～ ＊拍貼機—————————— 1. 店內只有一台 2. 只有黑白的款式 3. 拍照的地方有簾子擋住，偶包不用害羞～ 4. 一張是100元 5. 一次只能拍四張，但可以自行選擇要印 8 格 or 4 格

感情練習題：讓另一半不再逃避、冷處理，三點檢視調整你們的關係狀態！

撰文編輯 #Larvaha 不管親情愛情還是友情的關係裡，總是有人追有人逃。在感情中有把對方管緊緊的伴侶，就會有想逃跑的另一半。像爸媽總是逼你唸書，但你完全不想聽他們的話。這些其實都顯示出你的關係裡，呈現「你追我逃」的關係，其實是因為追的人讓逃的人感受到某層面的壓力，讓他們無形中想逃跑，以下這三點建議可以參考看看，檢視自己的關係是否健康～ 👉🏻表面說沒事，心裡其實超有事！這三點顯示你是否為「封閉型人格」！ 你們的關係總是一個人在做事 你們的關係是不是總是一人在抱怨，另一個總是翹高二郎腿躺著看你做事呢？就像媽媽總是大吼爸爸從不幫忙做家事，可是卻又心甘情願地把所有家事做完了呢？其實這種關係，只要有其中一人開始改變，關係就能重新逆轉，只要媽媽不要處於緊繃的狀態，也不要責怪他人不做家事，好好坐下來跟爸爸商討分工合作，就會讓家事不只是一個人的事情，全家一起動起來。 你們的關係處於一個緊繃狀態 關係內如果處於一個緊繃的狀態，隨時都要查勤、查所有的訊息，其實不只是被查的人感受到壓力很大，連查勤的人都呈現一種隨時緊張兮兮的樣子。這時候不妨好好讓自己放鬆，自己放鬆了也放開拉緊對方的那條線，適度不干涉對方的決定才是一件明智的方法。 👉🏻【情侶研究室】情侶該不該互看手機？網友兩派意見爭論，看他們都怎麼處理隱私這件事！ 你們的關係沒有彈性可言 你們的關係都是一人在發聲決定所有的事情，甚至決定好的所有事情不能輕易的變動，更沒有商討空間。其實關係中的彈性十分重要，要讓所有人感受到自己的重要性，更要讓他們有參與感，更進而對這份關係感受到重視。因此不要忽略了彼此的意見，從關懷重視彼此開始讓你們的關係有彈性跟愛吧！ 不知道這些問題在你生活中有發生過嗎？如果有的話，可以好好檢視自己跟對方的關係是否融洽，可以與對方好好的聊一下，看兩人如何調整關係的步伐，怎樣對彼此才是最好的，也可以好好聆聽對方的心與感受～讓彼此都可以重回美好關係中。 👉🏻幼稚的情侶相處感情越長久？來學如何適當開玩笑，老夫老妻生活更有趣！ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：Netflix婚姻故事） #吵架 #夫妻 #情侶 #感情 #控制狂 #焦慮 #磨合 #老夫老妻 #關係 

好好說小孩根本不聽？你可能用錯方法啦！保姆級教學讓你正向教養不費力！

現代教育專家普遍推崇「正向教養」的做法，呼籲父母們教小孩時要好好說，但許多媽媽實測卻發現，好好跟小孩說話，孩子根本不會聽話也叫不動，總要媽媽生氣地使出河東獅吼功小孩才肯聽話，到底是哪裡出了問題？正向教養只是胡謅嗎？或許是你用錯了方法，好好說也是有技巧的喔！ （圖片來源：Pexels） 什麼是正向教養？ 正向教養（Positive Discipline）是根據阿德勒心理學派所發展出的教養流派，近年來正被廣為討論與推廣。其核心理念是使用「溫和且堅定」的態度教養孩子，讓孩子在既有愛，又有紀律的環境下成長。 （圖片來源：Pexels） 嘗試正向教養失敗的可能原因 雖然正向教養的方式逐漸被大眾所看見，也越來越多人決定跳脫傳統的打罵教育來進行新的嘗試，但也有很多爸媽發現，正向教養好像完全沒有帶來正向的改變，有時還感覺好像讓孩子更無法無天了？是不是教小孩還是一定得搭配棍子呢？ 在媽咪編的觀察下，整理出了最常見的三種正向教養失敗原因，如果你正為了無效管教的問題而煩惱，可能需要檢視看看自己是否在不知不覺中犯下了這些錯誤！ 原因一、急著看見成效 傳統的打罵教育對於孩子的行為具有立即改正的功效，因為孩子知道自己再做一次相同的事，接下來就會討皮痛或被大人吼罵；但正向教養與之不同的是它的成效往往是需要長期觀察的，因此很多家長在剛從打罵教育轉為嘗試正向教養時，常會有「根本沒用」的感想。 看到這你是否覺得有點困惑，如果要好一段時間才能看見成效，又為什麼這麼多專家要推崇正向教養呢？那是因為正向教養是使用與孩子相互尊重的方式來溝通，雖然過程中需要大量的耐心和時間，但完全不會讓親子關係變得疏遠或對立，也能讓孩子的行為從根本獲得改變，而不是表面的改善。 （圖片來源：Pexels） 原因二、誤把正向教養跟溺愛搞混 有些爸媽以為正向教養就是讓自己變得很溫柔、很好說話，孩子哭鬧了爸媽還會主動退讓，這就不叫正向教養了，這麼做就變成寵溺啦！正向教養並不會因為孩子哭鬧尖叫就有所退讓，即便孩子有能耐哭上整整三個小時，都能夠穩踩原則堅定不移，也不吼罵，只是持續與孩子好好說，這才是正向教養。 原因三、以為「正向」就是不能生氣 還有很多爸媽正向教養失敗的原因是以為正向教養就不該生氣、生氣了也不跟孩子說，但其實這樣並沒有辦法讓孩子學習同理他人，進而改進自己的行為。當我們生氣時選擇克制自己不使用肢體或言語暴力，而是用溝通的方式來告訴孩子「你做這件事讓我覺得生氣」，這才是正向教養要讓父母學會的事，並不是要你完全壓抑自己的怒氣哦！ （圖片來源：Pexels） 正向教養到底該怎麼執行？ 打罵教育很簡單，看見孩子的行為不合意就直接愛的小手伺候，所有情境都適用；但正向教養不一樣，要不使用吼罵與棍子和孩子好好溝通是很需要技巧的，且情境不同，溝通技巧可能也需要有所調整，每一次遇到教養難題爸媽都得在腦袋高速運轉如何應對，著實累人！加上成效不是立竿見影，也難怪許多家長認為正向教養沒有用了。 我們直接舉個情境題吧！ 已經到了該就寢的時間，明明已經和孩子打勾勾約定過這個時間要睡覺，孩子依然不肯，哭鬧著說還要繼續玩玩具。 如果是剛開始執行正向教養的爸媽，可能只使用比較堅定的語氣反覆說「上床睡覺了」，就不知道該怎麼辦了，孩子不肯聽話，最後又是吼罵收場。 （圖片來源：Pexels） 而比較熟悉正向教養的家長，後續的做法和情境可能會是這樣發展的： 家長：「你還想繼續玩，但是現在卻必須睡覺，你很難過，對嗎？」 孩子：「（持續哭鬧）」 家長：「（讓孩子的視線與自己平視）好的，我知道你好難過好難過，但是我們剛剛約定好了，這個時間是要睡覺的，我們還有打勾勾，你聰明的小腦袋一定記得，你記得嗎？」 孩子：「（哭著點頭），可是我還想玩，我還想要再玩5分鐘！」 家長：「但是這樣就破壞我們的約定了，我也會覺得有點難過跟生氣。如果有一天，你的朋友跟你打勾勾說再5分鐘就換你玩玩具，結果時間到了以後，他又跟你說我還想繼續玩！我還要再玩5分鐘！你會不會也覺得生氣？」 孩子：「（思考後點頭）」 家長：「對呀，如果朋友不守約定，你也會生氣，對嗎？那我們剛剛約定好這個時間要睡覺，你卻說不要睡覺、還要繼續玩，我也覺得生氣耶！以後，如果你覺得你沒有辦法遵守約定，請你要提早跟我溝通看看，你是我心中最棒的小朋友，一定可以做到好好跟我溝通的，我相信你。今天我們就先睡覺吧，如果你還在難過，你可以再小聲地哭一下下沒關係。」 （圖片來源：Pexels） 在這個溝通過程中，運用了好幾種正向教養的溝通技巧，包含： （圖片來源：Pexels） 這些小技巧大家趕快筆記起來，找機會實際運用吧！雖然依據情境以及孩子個性不同，不能確保這些小技巧就是必定成功的萬靈丹，但至少讓爸媽們有更明確的方向去練習和孩子溝通，希望這些小技巧能幫助大家教養更順利～ 【延伸閱讀】 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 體罰恐促成反社會人格！體罰＆正向教養優缺一覽，你在教育還是在發洩？ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #NG教養 #小撇步 #正向教養 #阿德勒心理學 

兩隻企鵝每天一起遠眺燈火相互依偎，原來背後有著一段超鼻酸故事

撰文編輯 #菌菌 如果來進行最無害動物的選拔，相信許多人都會將自己手中那一票投給企鵝，手短腳短的小企鵝真是太可愛了，而近日一位澳洲攝影師在墨爾本就捕捉到一組「兩隻企鵝互相依偎」的畫面，旁若無人的牠們每天準時到岸邊遠眺燈火，一看就是好幾個小時，在牠們身上究竟發生了什麼？ 在攝影師Tobias Baumgaertner拍攝照片的時候，一旁的志工告訴他，左邊黑色的是公企鵝，右邊白色的則是母企鵝，原來這兩隻企鵝都因為意外而失去另一半，或許是因為有著相同的遭遇，不知道從何時開始，牠們便固定在海岸邊的岩石匯合，眺望著遠方的萬家燈火，一看就是好幾個小時，甚至公企鵝還會用小短手攬著母企鵝，似乎是在為彼此加油打氣，安慰對方度過難關。 大部分的企鵝一生中只會有一位伴侶，失去所愛想必讓這兩隻企鵝非常心痛，攝影師也提筆寫下他的心情：「在這樣的時期，真正幸運的是那些仍舊可以與摯愛在一起的人。」 在這兩隻企鵝的週遭，其實也有著一大群企鵝，當其他企鵝在睡覺、奔跑或大叫時，這兩隻企鵝只是站在那裡享受著互相依偎的每一秒鐘，有時幫另一隻企鵝舔舐身體。攝影師說：「痛苦使這兩隻企鵝聚集在一起，卻又讓牠們發現愛。我想有時你也會在最不期望的時候找到愛。」 Tobias Baumgaertner將這幾張照片上傳到網路，一夕之間感動了許多人，而他也錄製了一個企鵝的簡短影片給大家，並說道：「我並不知道這兩隻企鵝的原伴侶究竟是為何離開，但或許和牠們生活在城市周圍有關，這邊有太多潛藏的危險，這也提醒了我們，人類與許多其他生物共享這個美麗的世界，只要齊心關注這些『沒有聲音的人』，我們就可以改變整個世界。」 一生只有一位愛人的企鵝，失去伴侶的痛苦是我們無法想像的，卻也慶幸牠們能在茫茫人海中遇見有相同境遇的同類，才免去了獨自舔拭傷口的寂寞，希望看見這組照片和影片的你，也能從中獲得使自己更加堅強的力量與勇氣！ – 相互依偎的企鵝👉 IG @tobiasvisuals 📖 當海洋生物遇到塑膠垃圾？海洋環保廣告揭露了動物的最終結局 📖 來不及生完寶寶，龜媽媽產卵遭碾，防止悲劇我們可以這樣做 📖 因為石虎而與台灣結緣，盤點俄羅斯藝術家「卡佳」為台灣做的暖心事蹟！ #企鵝 #保育 #動物 #動物故事 #攝影 #暖心 #暖心故事 

實現自由人生最簡單的作法❣️

有興趣的你😆 趕快往下看吧❣️ 我們能夠使自己實現自由的方式 其實非常的簡單 就是養成「自律」的好品質 提升自我做事的效率❗️ 學會安排規劃好自己的時間📝 與時間和平共處⏳ 遠離「時間不夠」的抱怨🗣 抱怨並不會使我們更好 唯有我們改變自身才會 你是否厭惡被束縛？ 熱愛著自由的生活 自律的人生就像放風箏 無論風箏飛得多高多遠 風箏的線都能夠掌握在你手裡┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ 人生有♾的可能！ 喜歡的點個💗 ‼️怕忘記的趕快收藏🌟 

2024瀏海趨勢！不同臉型適合瀏海大解析，找到命定瀏海顏值大加分！

年末該換髮型了吧！瀏海對臉型的真的相當重要，小小的改變卻能修飾臉型的不完美！比如髮際線問題、額頭不夠飽滿，甚至是顴骨太突出也能靠瀏海來解決～所以說剪對瀏海可以讓你瞬間顏值加倍！今天就幫大家整理好瀏海懶人包，什麼臉型適合什麼瀏海一次解析，剪髮前記得先參考～ 👉🏻【2020韓系瀏海指南】可甜可鹽自己混搭，原來這款最修飾小臉！ 菱形臉: 法式瀏海 隨性浪漫的法式瀏海適合搭配鎖骨髮，瀏海兩側層次感很重要！可以完美的修飾較有線條的臉型，讓臉部比較有稜角的女孩更有女人味～微微的厚度及蓬鬆的凌亂感，紮上一個小馬尾或是最近韓妞最流行的低包頭、抓夾，顯得優雅時髦到不行！ 👉🏻羊毛捲已過時！韓系女人味「法式慵懶捲」正夯，這個自然感捲度超加分 倒三角臉: 旁分長瀏海 旁分長瀏海可以修飾顴骨、下巴、臉型寬度的問題，但記得這種長瀏海最忌諱的就是扁塌！大家可以先將瀏海吹出一個大弧度後，再用小的捲梳加熱瀏海根部，讓整體髮型更有蓬鬆感，最後記得將瀏海撥鬆～ 👉🏻冬季慵懶靈感！溫柔百搭「蓬鬆燙」，只要吹乾就擁有優雅捲度！ 方臉: 中分八字瀏海 方臉的女孩臉部線條較生硬，絕對要試試中分八字瀏海，也是韓妞的最愛！在Ig上時常看到韓國女生喜歡留八字瀏海，因為可以瞬間讓臉小一號，瀏海位置大約在顴骨附近，可以遮住太陽穴凹陷、顴骨突出的小缺點，並且可以偷偷凸顯臉部輪廓。另外旁分長瀏海、法式瀏海也會很適合唷！ 👉🏻羊毛捲已過時！韓系女人味「法式慵懶捲」正夯，這個自然感捲度超加分 圓臉: 眉上瀏海 如果眼睛好看的女孩非常推薦剪眉上瀏海！能讓凸顯眼睛，眼神會看起來更清澈，還能讓圓臉女孩有拉長臉的效果～如果覺得自己額頭太短，也可以靠眉上瀏海來遮住。另外中分八字、旁分長瀏海也非常適合喔！ 👉🏻令人心動的減齡捲髮！「木馬捲、復古捲」小捲度到波浪大捲通通滿足！ 長臉: C字空氣劉海 長臉的女孩們可以試試C字空氣劉海！所謂的C字空氣劉海其實就是將兩側的頭髮一直延伸到顴骨處，瀏海和鬢角的自然的銜接在一起達到小臉效果，注意一定要輕盈、澎鬆，千萬不要貼在額頭上，看起來會很沒有精神！另外較有厚度的漫畫瀏海也非常適合喔！ 👉🏻一起擺脫可愛！圓臉女孩OK、NG髮型，挑對了可以很有女人味！ 鵝蛋臉: 漫畫瀏海 鵝蛋臉根本是完美臉型啊！什麼髮型其實都超適合，其中會推薦最近流行的漫畫瀏海，它比空氣來海稍後一點，但卻不像齊瀏海般厚重！能有凸顯五官的優點，還能顯臉小，而且還超級百搭～配上萬年不敗的長直髮就是乖巧、可愛，俏麗短髮也顯得鬼靈精怪又減齡！ 👉🏻2020韓妞最愛！初戀系「PONY短髮捲」，選對瀏海連臉都變小了！ 剪對瀏海是不是整個人的氣質都不一樣了～顏值加分超多！！趁年末換個髮型，快來找到你的人生瀏海吧！ 👉🏻成功率激升！超強「手把手修瀏海」攻略，再也不用找設計師剪瀏海了！ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #C型空氣劉海 #中分八字劉海 #妝漂亮 #旁分長瀏海 #法式瀏海 #漫畫瀏海 #瀏海造型 #眉上瀏海 #髮型提案 

學習書分享📖💡

昨天又是blue Monday 的一天🌧 不知你們上班是要回公司還是home office , 雖然這世界那麼不正常，但工作日程一切如常，生活還是要繼續的，所以千萬不要為了不能改變的環境而令自己停淨不前啊！空閒的時間多了就多點閱讀🥰 又讀完一本有關改變學習方法的書，因近年終於的起心肝學日文了，但成人學習始終沒年輕時上手（而中學時期對讀書都沒太大興趣😅)所以現在難得找到一項興趣便研究一下學習方法，可能你們也有些自己有興趣的事但一直沒學好，或有半途而廢的時候。 那看看以上這兩本書會否啟發了你一下？💡💡💡💡💡💡📖後面有些書的劃線，另一本書不是電子版就不能劃線了。 近來在嘗試🍅鐘工作法，效果也不錯，大家也一起來試試吧🥰 #本 #読む #獨學術 #學習如果學習

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你知道「不」的力量嗎？#2021

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黑白復古大頭貼！2020台北最熱門餐酒館Nul Taipei 。捷運科技大樓站

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