完全沒有節食，但兩個月減了十公斤！而且她還是一樣超級胸，這其中到底是什麼巫術？

日本最近夯到不行的超激瘦方法，這麼簡單大家還不來試看看？夏天還沒完全走，要是肉溢出來就大事了！日本知名部落客妹尾ユウカさんは三個月激瘦10公斤的密法大公開，身材超好的她要讓大家知道她瘦得一點都不辛苦。她主張因為大家不能忍受不吃自己喜歡的食物，那不如改變吃他的時間吧，照樣吃但是不容易發胖！ 限定時間進食 把自己想吃又怕胖的罪惡感食物改到下午三點以前吃，少量多餐也沒關係。另外強調三餐都要正常吃，晚餐盡量六點以前吃完，六點過後餓了可以吃低GI的食物充飢，也可以早點刷牙會讓食慾降低。 大餐順序對調 他強調現在大家對於吃飯不只是晚吃或是把美食大餐都放到晚餐，對身體的負擔造成很大的問題，水腫肥胖都只是初期，長久身體都會有很大的反彈！有句話你一定聽過：早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得巧，就是這個大餐對調的概念！ 至少維持一個運動 不愛運動的妹尾ユウカさんは說他唯一的運動就是搖呼拉圈，每天15分鐘到30分鐘可以在休閒時做，腰部線條會很明顯！ 夏天不想遮來遮去的女孩們快試看看這簡單到不行、卻需要一點意志力的方法吧！ 資料來源： http://curet.jp/

最多人買這雙！盤點6款超熱賣【經典白】球鞋 可甜可鹽超百搭推薦!

白鞋當然有很多品牌、很多款式 以下都是精選最紅、最熱賣的鞋款 #Nike M2K TEKNO 可甜可鹹、可帥可美 無論正式或休閒都能搭配的小白鞋 純白我自己覺得有點單調，所以挑了這雙小俏皮黃線條 這款鞋目前還是最熱款，要跟上潮流請加快 #Nike Ryz 365 Trainers #孫芸芸 穿後爆紅款 因為鏤空中底時尚氣質十足 顯腿長、顯腿細必備款 #New Balance 608 #李知恩 #IU 採用舒適的氣墊加上防水材質 有型同時兼顧機能 喜歡甜美球鞋女孩可挑選同款糖果色系 #Puma Thunder Desert 這雙就是時尚小野馬 #泫雅同款 此後路上三雙鞋有一雙就是他 不知道怎麼選鞋？ 跟著 #泫雅 穿就對了 #Reebok Royal Turbo Impulse 可愛鞋型與繽紛色系結合 乾淨全白的鞋面，將一點小巧思做在鞋底 超多韓國情侶會買這雙當情侶鞋 喜歡白球鞋的挑這雙最好看 #Nike Air Monarch IV 2013 年推出的這款鞋是當年Nike 銷量最好的鞋款 已經出到第四代，但設計始終沒有太大的改變 配色也都以黑、白、深藍、紅四色作重組 完美展現爸爸的風格，最簡單的最好看！ #老爹鞋 #球鞋 #女球鞋 #網美鞋

【8/3-8/9感情週運占卜】蛻變與敞開是8月份好運的重點！

靜下來問著本週感情運勢如何？（或者心中想著一個對象）直覺選出一張牌 由左到右：A-B-C 往下滑之前先按追蹤～看完記得點顆心，選好了再往下滑 【選項A】 不要只想眼前的需求，看見遠方更大更廣闊的藍圖。對於目前的進度不要感到著急，單身者需要檢視條件清單中的『條件』是否是真正未來要一起過生活的人所必須的。 【選項B】 覺醒蛻變，注意自己偶爾的靈光一閃，可能改變你原本對感情的看法/想法，改變突破有可能迎來意想不到的機遇。或者你會發現你真正的靈魂伴侶跟你過去喜歡的類型不太一樣。 【選項C】 療癒自己與內在小孩，敞開心房願意心與心的交流，交流的發生才會產生煉金術般的人生，將周邊擁有的資源加以煉化也許會成金，周邊也許已經有不錯的人選，就看你願不願意看見。 我是沒有很瘦的冷冷【訂閱YOUTUBE頻道】

這不是P的！本人就這麼閃亮亮！單方面宣佈全世界最美的唇膏體就是它，不得有異議！

#PAT McGrath LABS 新推出的限量唇彩星辰系列簡直是個大坑啊，閃到目不轉睛才能確切形容我的驚艷程度！在時尚界名聲響亮的彩妝大師Pat McGrath，Giorgio Armani曾這樣形容過她，「她總能表現出迷人的女性特質以及創意，並且從不用妝容去遮蓋女人」。第一瞬間入眼的外殼包裝到唇膏實體都閃爍動人，從使用就能改變心情更何況是呈現出來的美麗與自信多麽讓人著迷！ 延伸閱讀：怕傾家蕩產的千萬別買！Pat McGRATH LABS是何方神聖？這種夢幻逸品就放進博物館吧！ 色調接近玫瑰紅的新色#FleshFatale ，厚塗是豆沙色，不要看他膏體閃成這樣，但他就算是日常使用也非常適合，不會過於高調突兀，反倒是多了亮片、珠光呈現出來的妝感更水嫩，顯得很自然豐潤。 延伸閱讀：有氣色又不失專業感！職場新鮮人適合的好人緣唇色，讓人留下100%好印象！ 唇膏質地參雜了亮片所以使用感受不是絲絨滑順感，會有些微刮唇感，但是不至於有不適的感覺，可以安心使用！原本要再上一層珠光的步驟，有了這隻直接完美二合一，連補妝都省時。 新款添加了亮片能均勻散發珠光色澤，舊款唇膏色調也是出了名的飽和顯色，從鏡面光澤、金屬未來感到霧面絲絨，各種妝容唇彩都包辦。在Pat McGrath的彩妝世界，「切勿小心使用」是她的唯一箴言，聽起來真的太爽快了，唇膏控們今年怎麼可以沒有擁有一隻特別的它？！ 這支唇膏從膏體到包裝都閃亮又高調到不行，但上唇的妝感跟色調卻是如此不挑膚、好看又自然，光是看就好想把它帶回家啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #FleshFatale #PAT McGRATH LABS #pat唇膏 #唇彩推薦 #唇膏 #專櫃唇彩推薦 #專櫃唇膏 #彩妝 #歐美唇彩 #歐美唇彩推薦 #歐美唇膏 #漂亮 #珠光唇彩 

女人味就在這一線之差！春天必收最甜眼線色＃蜜桃棕，讓人對妳的第一印象就是溫柔氣質姐姐！

最近天氣漸漸熱了之後，到哪都覺得充滿著春天氣息～而妝容當然也要跟著春天來做些小改變啦！編輯今天就要來告訴大家，其實只要換一下眼線顏色就能瞬間大增溫柔魅力！ 這個充滿春天感的眼線色就是Maybelline賣超好的明星商品超激細抗暈眼線液的＃蜜桃棕！這個顏色編輯自己一試過也是完全回不去了～ 蜜桃棕是帶點紅調的淺棕色畫起來非常自然，編輯自己很喜歡畫在眼尾處拉長眼型，還能讓眼神瞬間變得溫柔又有女人味，不論是眼線新手或是喜歡自然妝感的女孩都超適合，也是今年春天必收的眼線色！ 如果偏愛氣勢妝感也很適合小金蓋的經典黑色，顏色超飽和又漆黑，不用重複描繪害眼線越畫越粗！而小橘蓋深棕色也是同時能讓眼妝自然又深邃有神，編輯其實這兩色也早就用掉不知到幾支了！不得不說真的太～好～用～ 最厲害的還有它們防水、抗汗、抗淚水的超強優點！是編輯度過了好幾個玩到天亮的夜晚，都還讓眼妝完美不暈染的大關鍵！ 實際用強力水龍頭沖洗來實測給大家看，沖了很久拿起來也完好如初！真的超持久～但只要用眼唇卸妝液輕敷一下，也能輕鬆卸乾淨！ 加上抗手震0.01mm極細筆尖超好上手，像編輯一樣容易手抖或是彩妝新手都能簡簡單單畫出很完美的眼線，不用再怕眼線液難駕馭！還沒試過的女孩快去體驗看看這最強眼線液吧！ #春天 #眼妝 #眼線 #眼線液 #蜜桃棕 

超準！日本瘋傳「掌紋占卜」，通過手掌紋路就能看出你是哪種人格！快來試試～

日本近期網上瘋傳了一個占卜測試，這個測驗非常特別，是通過看手掌的紋路來得知你自己的人格特徵的占卜～相信你現在一定也很好奇吧！今天邱比特就要帶大家來玩這個有趣的測驗啦！快來看看你自己是屬於四個人格中的哪一種人格吧～ 👉🏻【邱比特心測】來玩心理測驗吧～你適合戀愛還是單身呢？測你對戀愛的價值觀！ 測試方式： 這個占卜是來自日網LAURIER PRESS 請先仔細觀察一下你的手掌紋路，判斷紋路是簡單還是複雜、是深還是淺。 來看答案了喔！ 👉🏻韓國爆紅超準顏色心理測驗！12題測出你的人格顏色、適合跟哪類人相處？ A.第一象限人格：線條簡單、掌紋淺 如果你的手掌紋路屬於線條偏簡單且掌紋淺的，那麼你的性格會偏向第1象限人格，手掌線條簡單的人通常具有樂觀、單純的特質，樂天的個性使得這象限的人總是給人一股直率、真誠的印象，有話直說、不拐彎抹角，不管是與人交際還是處事都充滿活力和幹勁！ B.第二象限人格：線條簡單、掌紋深 若手掌紋路線條簡單但掌紋卻比較深的人則屬於第2象限人格，這象限的人屬於穩定型人格，待人處事圓融，通常擁有不錯的人際關係，但在行動力上卻稍嫌不足，尤其是對於自己想做的事常會因提不起勁而錯失良機，加上想法時常過於簡單，導致自我肯定感偏弱。 C.第三象限人格：線條複雜、掌紋深 第3象限人格是屬於具有潛在力的人格，由於尚未有明確的方向，所以未來會朝哪個方向發展還是未知數，如果你的掌紋線條直線偏多的話，恭喜你具有充滿上進心的人格特質，若是沒有也別氣餒，想讓自己進步就得待在活躍的環境中，督促自己與時俱進。 D.第四象限人格：線條複雜、掌紋淺 第4象限人格的特徵為手掌線條複雜且掌紋淺，這類型的人屬於萬能型，手掌線條複雜的人也代表著深思熟慮，且擅長多面向的思考，很適合作為群體中裡的領頭羊。不過，如果你的掌紋線條橫線偏多的話，也需注意思考過度可是容易出現杞人憂天的困擾哦！ 看完後你覺得結果有準嗎？對於手相占卜這種東西，邱比特認為確實是很有根據的，但是其實後天的努力或許也會改變一個人的命運喔～最重要的當然還是自身的生活方式，那如果你覺得這個測驗準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 👉🏻你的三觀分數有多高呢？12星座「三觀診斷表」來了，看看診斷後結果吧～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan ##感情 ##波波邱比特 #個性 #心測 #心理測驗 #性格 #愛情 #掌紋 #掌紋測驗 

簡單健康減脂餐｜減脂餐打卡

－ 小主子今天終於來分享減肥餐啦～之前講解那麼多減肥的食譜，今天終於實際來操作給大家看！🥳 這樣的減肥便當製作簡單又超美觀，在家吃或是帶便當都會讓心情變超好，即使是一些輕食，也會胃口大開哦～～ 持之以恆吃這些健康餐，讓自己習慣原味，進而改變對重口味以及高油高鹽外食品的依賴，這樣才能達到減肥的功效哦👍🏻 大家一起來實踐減脂餐打卡吧！🤘🏻 ⭐️主食：雜糧飯 糙米、小米、燕麥、蕎麥依據個人口感味道喜好取捨多寡。小米可以讓胃部安定，適合氣血虧損、體質虛弱的人；蕎麥可以開胃寬腸，燕麥富含膳食纖維，潤腸通便、美白祛斑，是低糖，低熱量，高營養的健康食材。白米飯換成雜糧飯或是糙米飯，絕對對減肥有幫助，雖然米飯的口感會比較粗糙，但高纖維會讓消化更快速！除了雜糧飯之外，地瓜、全麥土司、玉米、紫薯，都是有助於減肥的主食替代品唷！ ⭐️副主食：玉米、蕃薯 這兩樣用蒸的蒸熟口感最佳，也是最簡單的烹煮方法，如果雜糧飯吃膩或吃不慣的人可以用這些食材替換！ ⭐️配菜：花椰菜、胡蘿蔔、秋葵 這些食材都是容易產生飽足感，低卡低熱量，而且非常容易排便，是減肥餐不可或缺的蔬菜類；食材烹煮時記得滾水後放入1-2分鐘變深色即可撈出，千萬不要過度煮熟煮爛，會破壞蔬菜本身的纖維質 ⭐️配菜：小番茄、牛番茄、小黃瓜 這兩類介於蔬菜及水果的食材，建議洗乾淨後即食，保留它們最純粹的原汁原味（怕味道太衝的人，可以刨絲食用） ⭐️肉類：雞胸肉、蝦仁 這兩樣肉類都是減脂期間非常適合食用的，油脂含量極少，都是蛋白質～烹煮可以用煎的方式，加入一點點非常少量的油即可，調味可以使用黑胡椒、鹽巴，稍微作調味。除了肉類，在便當加入一顆水煮蛋也能增加豐富的蛋白質喲～ ⭐️水果：奇異果、火龍果、藍莓、酪梨、木瓜 這些水過都是有助於排毒清腸，而且甜份不會太高的水果種類，在一個便當當中，搭配一些水果來讓腸胃消化，達到清腸降火的功效是非常不錯的。 大家趕快按照主子的菜單搭配，一起來做做看吧～ 記得按讚收藏哦❤️❤️❤️

「IG限動字體」如何排版才好看？學會這12招打字機、漸層字體！輕鬆駕馭凌亂版面！

IG限時動態逐漸盛行，可以分享日常生活小事並且在限定的時間內就會消失，不佔據任何文章版面，也因為簡單操作，限時動態的功能也越來越多，越來越多人會開始用心經營自己的限時動態，想要利用現有的功能製作出好看的限時動態嗎？編輯今天就來教教你學會這12招，你就可以經鬆駕馭限時版面囉～ IG限動字體1.消失的明體 IG限時動態的明體常常會不見，想要喚醒它的話，首先你要先新增日文鍵盤，將想要打的文字打完以後，換成日文鍵盤隨意打一個日文，再將多打的日文字刪除，明體就會再次出現囉～其中明體也有分粗版和細版，兩種都能用這種方法較出名體喔！ （影片來源：編輯） IG限動字體2.字體底框增加美感 點選圖下字體後，打上文字，再按兩次特效鍵，就會出現有漫畫感的底框囉！ （圖片來源：編輯） （圖片來源：編輯） IG限動字體3.如何使用IG內建動態字體功能 新增一則限時動態後，選擇「Aa」來新增文字，再點選「=A」就可以產生動態字體囉～每一種字體的特效也都不一樣，可以自由選擇喜愛的動態效果。 （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體4.疊影字體特效 選擇紅框裡面的字體，再按特效鈕以及動態紐，你就可以輕鬆擁有疊影字體囉～ （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體5.陰影特效 使用這個字體的特效不用再自己手動將兩組文字疊起來啦～只要輕鬆案兩個扭陰影和動態特效一次擁有！ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體6.使用雙字體特效 想要來點不一樣的嗎？你可以將兩種不同字體合併一起使用，讓你的畫面更加豐富精采喔！像編輯這次就選擇以下兩個字體的特效，加上動態效果，照片瞬間活了起來呢！ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體7.特效與動態的搭配 如果你的照片是橫式的，想放進限時動態就沒辦法將畫面填滿，這時候你可以利用字體的特效來美化，再配上字體動態效果，根本就像是網美級的排版呀！ （影片來源：編輯） 選取這個字體後，隨意打一個標點符號再加上數個空白鍵，然後點選特效兩次，再把整體放大，拉到你想遮住的地方，漂亮的外框就出現囉～最後再新增動態特效的字體，這樣就大功告成啦～ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體8.底框加動態特效 選擇「AA」的字體，選取有底框的特效再加上動態特效就可以完整呈現想要的效果囉～ （影片來源：編輯） IG限動字體9.標點符號搭配 想要製作出講話感覺的效果妳可以使用標點符號來呈現，用這兩種斜線中間增加數個空白鍵，再來新增一次自己想要表達的文字，再選擇倒數第二個的「AA」字體，這樣就能製作出說話的動態感囉！ （圖片來源：編輯） IG限動字體10.底框動態特效 加入底框又是另外一種感覺喔！ （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體11.純動態特效 加上濾鏡後，不想要那畫面太過花俏，那就使用純文字不加底框就很好看囉！ （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） IG限動字體12.漸層字體 如果覺得一種顏色太過單調的話，你可以使用漸層的效果，方法很簡單，首先先全選你的文字，在來到使用左手講全選的文字慢慢往左滑，右手則是在顏色區域移動想要漸層的方向，你也可以加入動態特效喔！ （圖片來源：編輯） （影片來源：編輯） （影片來源：編輯） 以上就是編輯介紹的12種IG字體特效的使用方式，其實多多摸索你也可以輕鬆成為一個成功的IG經營者喔！你也有你製作限時動態的秘密方法嗎？快來一起跟大家分享吧～ 延伸閱讀｜更多IG相關文章 👉 新版「IG限時動態」字體怎麼玩？16種美編應用技巧，編輯手把手教學！ 👉 讓IG簡介變可愛就靠這三招！改變字體、特殊符號、聖書體你都知道了嗎 ？ 👉想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #沒有答案的答案老師 #3C少女 #ig #IGSTORY #ig字體 #IG限動 #IG限動字體 #IG限時動態教學 #Instagram #instagram小技巧 #生活精選 #限時動態字體 

想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！

在這個人人都將FB、IG等個人社群平台視為自己名片般用心經營的時代，你也想要成為一個成功的IG經營高手嗎？除了排版、色調、限時動態美編外，IG其實還有許多可以發揮創意、展現個人風格的方式！今天編輯就來為大家整理了IG經營技巧的懶人包，想要讓你的IG咻咻咻地增粉嗎？看這篇就對啦！ 👉IG特殊字體教學！英文特殊符號、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 IG經營技巧｜1. Story 新字體更新 是的沒錯，神選之人才能使用的字體，多項使用方法你都會用嗎？隨便用都超級美，快來一起看看更新後多了哪些字體吧～ （圖片來源：編輯） 👉 IG超狂更新！Story新增「超過20種字體」，中、英文都支援，神選之人才能搶先體驗！ IG經營技巧｜2. Story 精選動態封面 想要擁有與眾不同的精選動態封面嗎？不管是小姊姊喜歡的莫蘭迪色系，還是文青風唯美系，跟著編輯一起動手簡單做，輕鬆讓你的精選動態封面成為無一無二的圖樣吧！ （圖片來源：XXJOKKER） 👉「莫蘭迪色、手寫字」四大類IG Story封面推薦！質感爆棚排版超簡單，你喜歡哪個風格？ IG經營技巧｜3. Story美化 想要讓自己的限時動態更豐富，不再只有平凡的字體或照片，利用IG現有的功能，你也可以輕鬆製作出網美級限時動態，手把手教學就在這，還不快來學！ （圖片來源：編輯） 👉 超實用～編輯特搜 8 個IG限時動態美化小技巧，你想不到的內建隱藏功能大公開！ IG經營技巧｜4. Story化身雜誌封面 不只想要增進限時動態內容，還想要更進化？想要擁有Pro級限時動態的朋友，可以參考這款日系雜誌風排版，讓你的限時動態成為社群焦點，成為大師一點都不難！ （圖片來源：@fudge_magazine） 👉 學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ IG經營技巧｜5. 讓個人簡介更可愛 IG個人簡介不想要只有單調無聊的文字，加上編輯教學的這些可愛特殊符號、字體，讓你的自介與眾不同！ （圖片來源：編輯） 👉 讓「IG簡介」變得更可愛～就靠這三招！改變字體、特殊符號、聖書體你都知道了嗎 ？ IG經營技巧｜6. 人氣調色法 在IG發文照片就是主角，太隨便可是增不了粉的！以下10種不同色調教學，不管是銀河灰調還是少女日常色調，想要的色調都在裡面，直接套用就對啦～ （圖片來源：宣の彩虹調色盤） 👉少女最愛IG調色法！10款Lightroom濾鏡攻略，版面就是要比別人美！ IG經營技巧｜7. IG特色GIF關鍵字 一個會吸引人停留觀看的限時動態，GIF動圖是必須的輔助品，不僅讓你的限時動態更加生動，也讓畫面變得更可愛！想要擁有這種限時動態嗎？快記下這些GIF關鍵字，讓你成為限時動態高手！ （影片來源：編輯） 👉IG限時動態「特色GIF關鍵字」特輯！想找永遠找不到？這12款你一定要記下來！ IG經營技巧｜8. 機器人退散 最近很多色情假帳號，喜歡亂標記用戶，或是在照片下留色情內容，讓許多用戶感到很困擾！現在只要跟著編輯操作以下4步驟，再也不用擔心他們來騷擾你囉～ （圖片來源：編輯） 👉IG機器人、色情帳號抓不完！4步驟杜絕垃圾留言、標記，不准再Tag我了！ IG經營技巧｜9. 反霸凌功能 有些鍵盤手喜歡在網路上留些攻擊性話語，覺得在網路世界不用付任何責任，讓人感到生氣又無奈。這時候你可以使用這招，讓他再也無法對你不禮貌！ （圖片來源：編輯） 👉 再也不怕網路霸凌！Instagram推「限制」功能，一招讓酸民變「邊緣人」！ IG經營技巧｜10. 網頁版新功能 舊式網路版IG只能使用簡單的功能，現在更新後的網頁版IG，多了五項隱藏實用功能啦～你還不知道嗎？ （圖片來源：編輯） 👉Instagram「網頁版」新功能你知道嗎？萬眾矚目的「小盒子」終於上線，「5種隱藏功能」報你知！ IG經營技巧｜11. 偷看限時動態 你也有一個想要關注他的近況，卻又不敢正大光明去關心的人嗎？想要偷偷看他的限時動態就用這招，絕不會被他發現你偷看～ （圖片來源：編輯） 👉 IG隱藏用法挖都挖不完！編輯精選5大技巧，每個都超實用，快點給我學起來喔～ IG經營技巧｜12. 發布貼文、限動攻略 限時動態、發文照片都學會怎麼設計後，發文的時間和經營訣竅也非常重要，想要事半功倍、在最短的時間得到最多的關注，跟著編輯學習這些要點，你也可以成為人氣Instagramer！ （圖片來源：編輯） 👉 IG經營七大守則！波編私藏妙招、黃金發文時段公開，學起來你也是人氣Instagramer！ 以上就是編輯整理出來的IG經營懶人包，每一項都學起來後，其他問題都可以輕鬆解決啦～快來跟編輯一起成為IG經營高手吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #gif關鍵字 #ig #ig功能 #IG小技巧 #IG技巧 #ig技巧懶人包 #ig教學 #ig經營技巧 #IG經營達人 #ig限時動態 #ig隱藏功能 #instagramer #生活精選 #自媒體經營 

地表最強叔叔私下是妹控！7點認識《殺人者的購物中心》李棟旭，竟擁有這特殊基因！

繼《九尾狐傳》的魅惑男神、《Bad and Crazy邪惡與瘋狂》的市儈警察後，李棟旭這次攜手「怪物新人」金慧峻，上演帥氣動作韓劇《殺人者的購物中心》，展現高強動作演技和動人的叔姪情感，堪稱是地表最強叔叔！而除了有目共睹的好演技外，私下的李棟旭還超級寵粉，因此也圈粉無數！今天泡菜編就要來挖掘李棟旭不為人知的小秘密，要是好奇的話，就絕對要下滑看啦～ （圖片來源：Disney+） （圖片來源：tvN） 認識李棟旭｜1、艱辛的過往 從小在雙薪家庭下長大的李棟旭，家境不算貧困，也因為就讀私立小學，有機會學習滑冰、滑雪以及游泳等多樣活動。小學五年級家裡不幸發生火災，加上父親經商失敗，全家搬到半地下室，一度同妹妹被寄養在親戚家，生活陷入困難。此後在高二時期，懷著要改變內向性格的決心，擔任校內廣播員，同時萌生當演員的夢想進入演技學院，並於1999年在「V-NESS模特兒選拔大賽」中獲獎，正式以模特身份出道。 認識李棟旭｜2、擁有特殊基因 擁有深邃眼矇及高挺鼻子的李棟旭，常被誤認是混血兒，曾在節目《李棟旭想做脫口秀》公開遺傳基因，根據首爾大學教授研究顯示：「在李棟旭母系遺傳的粒腺體結果分析中，發現了生活在西伯利亞的科裡亞客人、哈卡斯人（少數民族）的基因」，擁有只占韓國不到1%的遺傳基因！這也間接解釋李棟旭臉蛋帶有異國感的原因！ (圖片來源：李棟旭IG) 認識李棟旭｜3、暴肥黑歷史 2009年入伍服兵役的李棟旭，回歸正常作息加上有各方粉絲寄來的零食應援，導致其在短時間內暴肥15公斤，除了軍服差點扣不上之外，綽號還被叫作「白豬」，當兵前後身材可說是有相當大的對比呀！此後為了出演新劇，投入高強度減肥生活，成功在兩個月內鏟肉16公斤，變身精實男神，想一睹棟旭歐巴的養眼身材，可以去看電視劇《女人的香氣》喔！ 認識李棟旭｜4、是名符其實的「妹控」 從小因為家裡遭逢巨變，與妹妹到鄉下生活一段時間，兄妹之間累積深厚感情。妹妹曾經在綜藝《Healing Camp》分享李棟旭私下撈叨又多情的個性，除了愛管妹妹的行蹤討厭她晚回家外，也經常對他說：「你身後有哥哥在」，希望妹妹能確實感受到家人堅實的存在。值得一提的是，就連妹妹辦婚禮的費用，也幾乎由李棟旭一手包辦，超帥氣的「寵妹」行為，實在讓人太羨慕啦～ 認識李棟旭｜5、演而優則唱 在戲劇作品大放異彩的李棟旭，其實也擁有深藏不露的歌唱實力！除了在個人見面會展現歌喉外，也曾於《李棟旭想做脫口秀》與BoA合唱《City Of Stars》，感性低音炮配上深情眼神，差點誤以為是專業歌手呢！ (影片來源：SBS) 認識李棟旭｜6、感情史豐富 擁有一雙電眼及逆天顏值的李棟旭，感情史也相當豐富！除了在2018年認愛相差13歲的秀智外，此前也透過戲劇合作與朴恩惠、李多海、Jessica以及演出《鬼怪》實搭擋的劉寅娜等女神傳出緋聞，看來男神忙於拍戲之餘，戀愛也沒少談！此外，李棟旭曾在採訪中說道：「雖然沒有結婚計劃，但是想在40歲之前生三個以上的孩子，幸福的生活」，但已年過40歲的李棟旭，似乎沒有戀愛跡象，看來男神的家庭夢得再推遲一下了。 認識李棟旭｜7、是自拍臭手 李棟旭曾在直播中被粉絲提問：「能不能多分享自拍給大家」，當時本人聲稱：「自拍很肉麻」卻還是立即拍幾張試水溫，結果從正臉對拍到謎之仰角的自拍技術，都讓粉絲感到無奈，直呼：「不如別拍了，請人拍最實在！」果然帥哥就是如此樸實無華，不用費心研究自拍修圖的訣竅，就算是自拍臭手也沒關係啊～ 看完李棟旭不為人知的小秘密，有沒有更愛他了呢？對於工作、家人以及粉絲都付出百分百的真心，真的很難不入坑！要是想看更多李棟旭致命魅力的話，就別錯過《殺人者的購物中心》啦～ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻李棟旭「演藝圈好友」名單公開！用叠字向孔劉撒嬌、還和宋智孝是好閨蜜！ 延伸閱讀👉🏻女心狙擊！12位「恐龍相」韓星，SJ東海、SEVENTEEN Dino都是代表！ 撰文編輯 #佳佳 #BADA #BadandCrazy #九尾狐轉 #名人專題 #李棟旭 #李棟旭suzy #李棟旭出道 #李棟旭唱歌 #李棟旭好友 #李棟旭好友圈 #李棟旭妹妹 #李棟旭感情 #李棟旭戀愛 #李棟旭減肥 #李棟旭減肥方法 #李棟旭瘦身 #李棟旭瘦身前 #李棟旭自拍 #李棟旭身材 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #觸及真心 #邪惡與瘋狂 #韓國男演員 #鬼怪 

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