好想睡醒就喝一杯咖啡，女孩們一起來打造專屬的家庭咖啡吧

女孩們是不是都曾經夢想有一家專屬自己的店？喜歡流行的女孩應該會想開一間服飾店、喜歡音樂的女孩想開一間樂器行，或是開一間駐唱酒吧讓忙碌的人群在休閒時間找到屬於自己的靈魂。小編身邊有很多朋友的夢想是開一間咖啡廳，在自己打造的小小空間中找到一種歸屬感。但是身為小資女孩的我們，實在是還沒有足夠資金擁有一家屬於自己的咖啡廳啊！ 沒關係！即使我們現在沒有辦法擁有整間店鋪，我們也可以先把自己家裡面的小角落打造成專屬自己的咖啡吧，每天早上醒來或是假日的午後都可以享受專屬的咖啡及悠閒時光。女孩們就當作為以後開咖啡廳做準備，我們一起來布置屬於自己的咖啡吧吧！ 在咖啡廳常常看到在價目表旁邊有面大大的黑板，常常畫上各種新品或是因應節慶畫上插圖。女孩們要是特別喜歡這個風格也可以用一小面黑板每天畫出不同的心情，不只有趣還十分有個人特色喔。要覺得畫畫太麻煩了也可以選用幾幅相片或是圖畫，喜歡女遊的女孩甚至可以放上世界地圖，邊喝咖啡邊想想下次要去哪邊旅遊，也太完美了吧！ 喜歡簡單乾淨風格的女孩，可以選擇黑白色系作為裝飾的主軸。不只看起來俐落，更多了幾分都會感。 不過相信很多女孩想開咖啡廳是喜歡那種溫馨自在的感覺，如果想營造自己小窩的感覺，不妨試試看運用木頭、可愛的插畫、拼布等元素，甚至也可以種一些花花草草來布置。整體看起來，真的讓人感到很輕鬆自在耶。 當然，要是你想要整個咖啡吧看起來更清純洋溢，你可以多加一點色彩，像是用不同顏色的杯子，或是在咖啡專區擺上你和親朋好友的相片，亦或者可以在各種節日到來的時候做一些小小的變化。畢竟這個咖啡吧是你專屬的，你希望它是什麼樣子他就可以是什麼樣子喔。 女孩們可能會發問，可是我的東西那麼多，該怎麼樣才能有個簡潔舒適的咖啡專區呢？答案是，善用你的架子和牆面。女孩可以使用不同的架子擺設你過多的咖啡用品，也可以在牆面上裝上一層層的架子。這樣一來不只解決收納問題，還且還超好看的。 女孩們是不是很想馬上擁有自己的咖啡吧呢？趁空閒的時間快點來規劃一下吧！小編已經等不及每天起床就有咖啡可以喝的日子了。 （以上圖片來源: https://instagram.com） 資料來源： http://www.interiorjunkie.com

2025.11.03-11.09 吉伊卡哇漫畫手帳｜天蝎座們生日快樂 🎂

2025.11.03-11.09 吉伊卡哇漫畫手帳｜天蝎座生日快樂 🎂

祝福每個天蠍座的孩子們，Happy Birthday ！ ▼ 吉伊卡哇漫畫手帳｜11.03 - 11.09 有大有小的文字和小小插圖，好搭！（自己說） Highball家，除了那隻貓不是天蠍座，大家都是天蠍座的孩子們，冷暴力戰隊（？）ㅋㅋㅋㅋㅋ 今年因為打工說了很多話，覺得自己E了不少，哈！ 這個11月，我真的是瘋鼠囉～～～ 大I人的大冒險！ #吉伊卡哇漫畫手帳#吉伊卡哇#手帳#JunJun日記#手帳分享#日記分享#JunJunの吉伊卡哇漫畫手帳

[安妞日常] 二十不惑！成為大人後會遇到的5個焦慮問題，提前瞭解才能超前部署！

撰文編輯#安妞heehee 20歲的人生，似乎有好多擺脫不完的焦慮，你也正處於這個迷惘的年紀嗎？ 月初才剛過完20歲生日的我，不知道該用什麼言語來形容這2字頭的開始。心情既是興奮又有些忐忑，一方面覺得自己終於成年了，能夠按照自己的步調去生活；另一方面又覺得徬徨不安，肩上的責任感愈來愈重⋯⋯於是今天heehee想來跟大家分享成為大人後會遇到的5個焦慮問題，讓大家可以跟我一樣「二十不惑」！一起來看看吧～ 20歲，追求標準的迷思讓我們不敢冒險 從小的教育制度使我們拼了命地追求正確答案，在不能違背解答定義的前提之下，我們的思考模式漸漸地被控制，被迫壓抑在內心的自我也隨著時間消磨殆盡。然而從學校走出社會之後，一切都變得不一樣了。以前我們可以從參考書最後一頁的解答區找到答案，也可以找老師詢問答案；可如今我們想要尋找成功人生的方法，卻無法再期待任何人會給出「標準答案」。因為每一個人都是獨一無二，我們無法透過複製別人的人生來應對自己在社會上的生存，我們是時候該擺脫追求標準的迷思，來開闢屬於自己的人生道路。今生是第一次，勇敢冒險去吧！ 20歲，孤獨是自我成長的催化劑 上了大學以後，大部分的時間都是與自己獨處。一開始我為此感到不適應，甚至認為是不是自己的交友出現問題，後來才了解到這一切不過只是出社會的縮影。人生到頭來還是得自己走完，其他人不過是旅途上的過客，每一個人都正為自己的人生忙碌著，何須無時無刻膩在一起？想到這些，曾經我所感到的孤獨、害怕的孤獨，它再也不是寂寞，更不是無聊，而是教會我享受獨處的良藥。與其說孤獨是人生常態，不如說它是自我成長的催化劑：一個人逛街、一個人閱讀、一個人大啖美食⋯⋯當我們懂得經歷這些美好的獨處，心靈上也會成長許多。 👉🏻延伸閱讀：[安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 20歲，路上絆腳的石頭只會愈來愈多 在這個不大不小的20歲年紀，我們將會面臨很多失敗和挫折。當你滿腔熱血踏上追夢旅程，會發現日子走著走著，路上的絆腳石會不斷冒出，阻礙你前進的步伐、消磨你對夢想的堅持，會發現即使自己很努力地生活卻依然事與願違，突然感到一陣迷茫、彷彿世界末日降臨，甚至最終屈服於現實而不得不放棄。然而，大人的世界就是這樣走走絆絆，我們不能再像以前一樣碰到失敗而選擇放棄，必須重新爬起來繼續旅程，靠自己度過這個難關。這一刻，你會發現自己真正長大了，像個成熟的大人，擁有著無比的滿足感及成就感，而這股動力也將引領自己持續往目標邁進。 20歲，即將面對各種情誼的割捨離 如果把人生比喻成一趟無法預期何時結束的旅行，那麼與我們擦肩而過的人不過只是一介過客，這其中不僅包含曾與你點頭之交的同學、曾出手幫過你一把的貴人，還有你最親近的家人、最摯愛的朋友、最敬重的老師、最疼惜的寵物、最珍視的愛人。我想任何人心裡都明白，我們所愛的人不會陪我們走到最後，可能因為時間的流逝讓友情散了、愛情淡了，親情則隨著人的壽命結束彼此緣分。所以20歲，我們必須學習面對各種生離死別，畢竟生命中出現的這些美好的人，並不希望你的人生從此一蹶不振。即使這些事讓人難以接受，但也絕不能讓悲傷一直打壓自己，必須重新踏上新的旅程！ 👉🏻延伸閱讀：如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 20歲，成為大人，不如先學會成為「真正的自己」 20歲常常被比喻成是「小孩」與「大人」之間的一條隱形界線，當我們越過這條線以後，「強迫成為大人」這種想法就會由心而發，好比向世界宣示自己是個「真正的大人」，迫切希望與過去不成熟的自己做強烈對比。然而逼著自己的思想要成熟理性、逼著自己不要再去麻煩別人、逼著自己承受別人的惡意⋯⋯這些其實都遠不及成為一個「真正的自己」。 做回自己，不要掩飾自己的內心，拋開面具表現真正的你；忠於自己，不必活在他人的期待下，活成別人心中的樣子；改變自己，是為了變成一個更好的人，成為自己心中想成為的大人樣子。 所謂20，成為真正的自己也等於成為一個成熟的大人。 看完以上5個20歲會碰到的焦慮問題後，你有沒有重新振作了呢？20歲雖然迷惘，但卻是塑造理想人生的一個重要階段！大家一起為自己的人生努力奮鬥吧！ 圖片來源：韓劇官方劇照，僅文章分享使用 【韓劇延伸閱讀】 如何面對別離？12句關於生離死別的韓劇語錄，給你擁抱無常的勇氣！ 韓系男版九尾狐李棟旭、金汎、崔振赫 | 淨化眼球的魅惑男狐桌布，快手刀下載！ 致我們青春！盤點此生必看的8部經典校園片單，你最愛哪一部？ 韓劇收視保證｜盤點8位超實力演員曾經都是歌手出身，誰是你的最愛？ 好想跟歐巴談戀愛！盤點12星座女孩會一見鍾情的韓劇男神，誰是你的菜？ 精選韓劇10句厭世插圖語錄 | 生活永遠快樂？那就厭世到底吧！ 個性女孩的最佳典範！盤點6個最有態度的韓國新生代女藝人代表，你最喜歡誰？ 拒看傻白甜！盤點6個有點反派的韓劇女主角人設，你最崇拜誰？ 2020愛情韓劇推薦，7個跨越時空的超自然系浪漫故事！上集 韓劇吐槽大會 | 盤點那些年浪漫愛情韓劇的10超愚蠢行為，你最受不了哪一個？ 精選韓劇8個鬼禁忌畫面 | 帶你一次記住鬼月習俗&禁忌的超實用懶人包！ 精選《便利店新星》的8種花語 | 情人節小心送成「分手暗示」的花！ 新男神收割機是她！盤點那些年金高銀主演的超火韓劇，一起陷入歐膩的獨特魅力吧~ 李太太看過來！盤點那些年陷入李敏鎬的3部超火韓劇，必須收藏～ 【安妞日常】 [安妞日常] iOS14更起來！讓手機主視覺變可愛的技巧，必須收藏～ [安妞日常] 大學生看不見的6個省錢秘密～錢都是從這些小事存來的！ 🌸歡迎追蹤我🌸 FB👉🏻【安妞，heehee】 因為在這裡，我將會分享更多韓流大小事及韓劇插圖～ 我的名片 #韓國#生活#女生日常#日常#二十不惑#20歲#twentytwenty#插圖#插畫#青春#追夢#女孩#友情#生離死別#大人#成為大人#poperazzi小編輯計畫#波波泡菜#波波黛莉#popdaily#korea#kdrama

【插圖✨】多多🐶箴言：每天都不宜上班🤓

多多大師說：你從我臉上看到了什麼🧐？ 沒錯，我再考慮要不要在Blue Monday😔請假、🥵Busy Tuesday放假、Midweek放風😎、小周末在家🤔思考人生、Happy Friday狂歡一波🥳、😪周末在家休息，人生太難了，適時休息才能走得又長又遠~ 嗨~今天不宜上班唷~大家請假請起來🙌🙌🙌🙌🙌 如果你喜歡我的文章或插畫，歡迎追蹤按讚留言或來看看我的Instagram，之後也會持續不時地更新文章唷~Ya✌ #狗狗 #日記 #插畫 #電繪 #寵物 #iPadPro #Procreate 

「準爸爸手冊」正式登場！從老婆懷孕到育兒，手把手教爸爸成為孕產育兒好幫手！

相信各位孕媽咪懷孕後第一件事，就是會先拿到台灣國民健康署發行的「孕婦衛教手冊」。這本手冊是讓媽咪們配合產檢時程所提供的健康紀錄表，協助孕婦關心及紀錄自己的健康狀況，並提供孕期保健衛教訊息與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。然而這本也從1995年開始發行至今已出版到第五版了！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 有別於以往的「孕婦衛教手冊」，衛生福利部國民健康署在去年8/4推出了「爸爸孕產育兒衛教手冊」電子版，手冊中提供準爸爸們瞭解老婆於孕期、生產及產後，以及嬰兒照護等階段之身心理變化及所需的一切，讓準爸爸們可以參與及提供老婆孕產期及產後的支持。讓孕媽咪在第一次產檢時與老公皆能獲得專屬於自己的衛教手冊。台灣首本專屬爸爸、以男性視角為出發點的「準爸爸手冊」納入日、美等國際做法，內容將會以準爸爸在另一半懷孕時應具備的觀念和技巧，也期盼能符合這個世代的新手爸爸、準爸爸的需求。 在經過不斷討論後，現在拍板敲定於2023年2月1日推出「爸爸手冊」的實體版本，準媽媽產檢時會拿到「孕婦健康手冊」及「爸爸手冊」，幫助準爸爸更快進入狀況。手冊中共有五大亮點，一起來看看吧！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點一、從準爸爸角度出發 除了廣納各領域專家的專業知識及臨床經驗之外，還特別參考了焦點團體在伴侶懷孕、生產到寶寶出生，期間可能會歷經的種種疑難問題，依據爸爸們的需求提供實用的衛教資訊。 亮點二、圖文並茂好理解 利用插圖搭配文字說明的方式是來講解，以表格或圖像方式呈現讓準爸爸能夠好理解該怎麼做！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 亮點三、涵括所有孕產育兒大小事 全本手冊區分為9大主題，從伴侶懷孕、生產到寶寶加入，爸爸所必須知道或提前準備的大小事，不錯失任何寶貝成長的細節。內容詳細到舒緩孕媽咪腰痠的按摩方法到抱嬰兒的姿勢全都有！ 亮點四、資源超豐富 本冊彙整現行政府提供之相關育兒資源，依不同主題融入QR code設計，讓爸爸有任合想知道的內容不用再慢慢爬文手冊中一掃就有！ 亮點五、自我檢視 透過手冊裡的家事處理表、寶寶安全睡眠環境檢視表、照顧寶寶能力檢視表等檢視表來幫助爸爸們一步步為成為準爸之路更順利！還能跟著檢核表一點一點打勾！ （圖片來源：衛生福利部國民健康署） 近年來可以觀察到，孕媽咪產檢時會有先生在旁陪伴，然而只有孕媽咪領得到「孕婦手冊」，而手冊裡提醒準爸爸的注意事項也並未著墨太多，準爸爸們確實缺乏一本參考指南。 隨著時代與人們觀念的進步，「懷孕不再只是女人的事」，各位爸爸們注意了！挺著孕肚、承受孕吐與種種不適只有女人一個人在負擔，也許爸爸們不會有什麼感覺，但正因如此，更要為懷孕中的老婆盡一份心力。 現行國健署健康手冊專區的孕產婦健康欄目，共有5本手冊，分別是孕婦產檢加值手冊、孕婦健康手冊、孕婦衛教手冊、食在好孕—吃對營養寶媽都健康，以及母乳哺育手冊，目的是提供準媽媽、準爸爸及其家人，有關孕期、生產及產後相關保健衛教訊息，與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1112482 https://www.popdaily.com.tw/mama/817356 https://www.popdaily.com.tw/mama/802940 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孕婦衛教手冊 #孕媽咪 #懷孕 #新手爸媽 #準媽咪 #準爸爸手冊 #生產 

【日常塗鴉】手作卡片-秋天中間

今年，很浪漫的事是 我們個自的生日是在今年 秋天之起與秋天之末 而在這樣的中間 是我們每個月的紀念日 感謝彼此的陪伴、付出 也深深分享彼此的心意 傳達簡單的祝福和鼓勵。 我畫了一張楓葉給他🍁 願它帶我們看見更美的景色 願一切都更加成熟穩重！ One romantic thing is that my birthday and his birthday will start and end respectively this fall. And every month of our anniversary, I will make a small surprise (for example, this card makes him cry), I cherish this moment of thanking each other, and will also check whether we live better every month It used to be better. I drew a maple leaf scene for him, hoping that we can become more rosy and more mature as the maple leaf!🍁 歡迎追蹤/交流😌🌿 Welcome to follow me. Ig: @wawadashia #滴答滴答的日光流轉 #artworks #art #illustration #doodle #sketch #drawing #paintings #插畫 #插圖 #塗鴉 #速寫 #畫畫 #創作#taiwan #mood #maple #watercolor #coffee #scraf #heart #love #fall #autumn #warm #blessing #handmadecards

【日常塗鴉】我的圈圈⭕️

 我沒有說話、你沒有打招呼，因為我們很熟，所以你理當進入了我個人的範圍，但有的時候，我想你需要注意，其實這是我的圈圈，所以不管你去或留，都請力度小且溫柔。 你時常暴力的闖入他人的圈圈嗎？ 那你知道嗎？別人同時也在溫柔地尊重你的圈圈哦。☺️☺️ － [Daily Doodle] My "Circle"⭕️ I did not speak, you did not say hello, because we are very familiar, so you stepped right into my personal realm, but sometimes, I think you need to pay attention, in fact, this is my "circle", so no matter you go or stay, Please be gentle and gentle. Do you often step into the circle of others violently? Do you know? Others are respecting your circle very gently! ☺️☺️ － 我是 WawaChen，喜愛創作各類型的插畫與塗鴉以及書籍分享。希望我的文章能在你們心中留下一些感覺和溫度。 更多內容歡迎追蹤 😌🌿 ◆Instagram：@wawadashia ◆FaceBook：facebook.com/shiajin.chen ◆PopDaily：https://www.popdaily.com.tw/user/228630 #滴答滴答的日光流轉 #artworks #art #illustration #doodle #sketch #drawing #paintings #插畫 #插圖 #塗鴉 #速寫 #畫畫 #創作 #手繪 #taiwan #circle #圈圈 #private #gentle #respect #love #friends #情侶 #關係 #relationship #社交 #social #communication #speak 

【遊戲角色插圖】(三) 友人篇

- 朋友給了我她的角色 練習練習！畫起來 她看圖覺得臉很欠揍 是真的嗎? PS.之後她把每隻角色的照片都給我了 大概還有6隻角色吧...慢慢補上... - 如果喜歡的話拜託幫我點個讚、留言與追蹤喔~ ★IG：go_oohome 想回家男子 https://www.instagram.com/go_oohome/ - #想家男孩 #劍靈 #插畫 #插畫家 #插畫生活 #朋友

〈 關於大自然〉是家

1912年，一位來自英國的植物採集家造訪台灣阿里山時記錄到：「有一片紅檜純林，若非親眼所見，可能沒有人會相信世上竟有如此壯美的森林。林子裡的大樹，我估計每棵可能都有十幾米寬，五十多米高。」 當我在書中看到這樣的描述，心臟激動地著跳著，驚訝自己居然沒有看過這樣壯觀的樹林，而且就在台灣。但當我看到下一頁才明白，啊，原來幾乎都在日本殖民時期被砍光了。 這樣讓人氣憤又難過的時刻經常在發生，越去了解，就會發現越多問題，為了開採石油而破壞亞馬遜森林，或是為了建發電廠而佔據海豚的棲息地，類似的案例說也說不完。 人類不是萬物之王，不是站在大自然之上，也不是大自然的對立面，人類是大自然的一份子，每個物種都是緊密相連的，就像《樹之歌》所說「沒有一棵樹能單獨活著」，同樣，沒有任何一個物種（包括人類）能單獨生存。 地球就是我們的家，有好多有趣的生物值得我們去發現，好多奇妙的生存方式等著我們去探索，我們的家就是一本花一輩子都來不及讀完的百科全書（不要我在前面讀，你在後面一直撕下來拿去回收場賣啊！），而認識每一個生命的幸福感是再多的金錢也無法滿足的。 腳底下的土壤，土壤所連接的植物、菌類、動物，一切的一切，都讓我覺得是最富有的人。 要幫助我們的家，方法有很多，不論選擇甚麼方式，重要的是，我們朝著一樣的方向前進。 希望我的孩子以及他們的孩子，可以用自己的雙眼、雙手、鼻子、耳朵甚至全身來體會這個充滿驚奇、令人尊敬並且充滿知識的大自然，我們的家。 文字 / 插圖：abbbie 參考資料： 《通往世界的植物》游旨价 《樹之歌》David George Haskell

星巴克焦糖蘋果布丁 充滿味覺層次感的秋日甜點！

星巴克近期推出了甜點「焦糖蘋果布丁」，從外包裝設計看起來就超級適合在涼爽秋日品嚐。而我這次是在桃園機場的門市買到！ 售價的部分一個原價75元，飲料加價購則是60元。 白色的杯身正面有星巴克的標誌。 背面則有「Good Day」配上太陽插圖，讓人看到就有好心情！ 雞蛋布丁本身微甜且口感綿密，很像在品嚐稍微硬一點的烤布蕾。 最底下則是帶有大顆蘋果丁的焦糖蘋果果醬。微苦焦糖配上多汁蘋果，不會讓人吃到後來覺得甜膩，反而讓味覺充滿豐富的層次感。而份量用來當作飯後甜點也剛剛好！ 以上就是我的品嚐心得！詳細商品資訊可參考星巴克官網。 #星巴克 #焦糖蘋果布丁 #starbucks #新品 

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〈關於大自然〉是家

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星巴克焦糖蘋果布丁充滿味覺層次感的秋日甜點！

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〈 關於大自然〉是家

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