台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》！盤點節目中１２位明星運動好手！原來你們深藏不漏？！

真的都是玩真的！！ 台灣唯一競技類型實境節目《全明星運動會》，真的都是玩真的！！ 由台視跟三立共同出品的全新運動實境節目《全明星運動會》，找來各位運動明星好手，來場體育對決！ 節目的固定班底有：姚元浩、李玖哲、柯有倫、胡宇威、邱宇辰、夏和熙，還有徐展元及蔡尚樺擔任賽事播報，錢薇娟、江宏傑擔任兩組的領隊，粿粿、林孟潔擔任隊伍的經理。 這節目從播出以來，每一集都是大家討論的熱點！ 因為你真的無法想像，在螢光幕上每位都是如此光鮮亮麗，每一位都是帥哥跟美女，完全想不到他們也是「運動好手」！！ 《全明星運動會》一場為期三個月的賽事，每期邀請20位明星藝人同場運動比拚！ 《全明星運動會》5大必看看點 1. 明星陣容華麗、男的帥、女的美 2. 桌球國手江宏傑、籃球教練錢薇娟擔任榮譽領隊 3. 資深體育主播徐展元、金鐘主持人蔡尚樺－擔任賽事播報員； 還有中華職棒兄弟隊及桃猿隊的啦啦隊女神！ 4. 比賽超有臨場感、場地在新北市立體育館，每一項競賽項目都比照真正的運動比賽進行 5. 不搞笑、不做效果、專注於比賽，展現運動實力！都是玩真的！！ 盤點節目中１２位明星運動好手！ 特別整理擁有超強實力的明星選手！ 看看隊伍中有沒有你支持的運動健將！ 藍隊 👉🏻柯有倫 柯有倫（Alan Ko），台灣流行歌手、演員。 2005年發行《Alan柯有綸首張創作專輯》，得到張學友的支持。柯有倫堅持走自己的路、做自己想做的事。後來他開始發展多元藝人路線，擔任代言人並拍攝偶像劇及電影。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，還有著很厲害的運動專長 "游泳" !!! 有一集當中，柯有倫在游泳競賽那關 : 誓言要成為台東富岡之光!!! 為漁村的漁民和團隊拿下勝利。 👉🏻胡宇威 胡宇威，知名男演員、歌手。 胡宇威在美國自幼學習中國功夫，參加過不少公開的武術比賽，並獲得獎項。2005年回臺灣進入演藝圈，至今已有二十多部戲劇作品及兩張個人EP，是一位全方位藝人。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是藍隊的隊長，而他在第一集就展現運動爆發力及運動專長，並以絕佳的領導能力凝聚隊員。 節目中測試各個參賽者的運動能力：身體組成、柔軟度、爆發力、跑步實力等等，綜合以上結果進行選秀分隊，在測試過程中，胡宇威讓教練及主播頻頻稱讚，最後也成功奪下選秀狀元的榮譽。 身為隊長的胡宇威，在賽前就有接受健身特訓，提升自己的運動能力，參加《全明星運動會》對平時就有健身的他不是件難事 ! 私底下他喜歡跑步、游泳、滑雪等運動，全身肌肉又熱愛運動，對功夫也非常厲害。 出了帥氣度吸睛，連運動的威力也讓人目不轉睛 !!! 👉🏻邱宇辰 邱宇辰（舊藝名毛弟），前台灣男子團體Choc7和JPM成員之一，王子的親弟弟，《模范棒棒堂》初代成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底)。 邱宇辰在節目中的運動實力也不容小覷，應該說他是：全能型選手！！！ 每一場競賽都超認真、超賣力👍 可以說藍隊的強棒之一就是邱宇辰 ! ! 有一集節目是競賽跳遠，他超越自己，成為全場最會飛的男人！！！！ 在競賽棒球當集, 他也是強棒 , 一次奪三分,一次次證明自己的運動實力 。 👉🏻夏和熙 夏和熙，原藝名大野，從中天談話性節目《大學生了沒》出道。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 《全明星運動會》裡最受關注之一就是夏和熙！ 因為他在運動場上驚人爆發力引起關注，但其實夏和熙出身體育世家，從小就開始挑戰各種運動，如果沒踏進演藝圈，現在應該就是職業運動員囉。 還有一點就是他的姐夫是旅日球員陳偉殷！ 之前他在受訪時就說，自己等待像《全明星運動會》一樣可以讓他盡情展現運動實力的節目很久了！ 這次終於讓他如願可以發揮一展運動實力了！ 在參加《全明星運動會》，一踏上跑道，在男子組100公尺測試賽時，他就以飛快的速度驚豔全場！ 從選秀的100公尺測驗賽中他就跑出13秒的好成績，成為藍隊的副隊長。 除了跑步，連游泳都超級快!!! 在游泳項目與隊裡的王牌選手比利一起以驚人的速度拉開差距！ 觀眾都對他展現的超強實力刮目相看。 應該沒有什麼運動難不倒他了~在節目中圈粉無數！！ 👉🏻比利 比利跟同隊的正義是嘻哈團體「泰坦TITAN」的成員之一。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 比利絕對是《全明星運動會》中的大黑馬！ 他在短跑、長跑的項目中表現並不突出，以墊底的名次進入藍隊。 但他在游泳項目中以驚人的速度化身「飛魚」，實力完全驚豔全場！ 還讓主播蔡尚樺直呼：「得比利者得天下」，奪下全場MVP！ 👉🏻凱莉 梁凱莉，藝名凱莉，台灣女藝人。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 凱莉在一開始就是排名在前的女選手，她在100公尺測試賽中以16秒的成績位居第二。 在跳遠項目中對上吱吱也努力拉近差距。 在足壘球比賽中，更在第一次投球時就將吱吱三振出局！ 在各項競賽中都能穩住情緒，強大的抗壓能力，還有拚勁跟努力！ 讓她拿下一集節目的MVP！ 紅隊 👉🏻姚元浩 姚元浩，一名台灣男演員、主持人。 主演多部電視劇、電影及主持節目和歌手。 現主持節目：2020年 台視、三立都會台《全明星運動會》。 在《全明星運動會》裡是固定班底，同時是紅隊的隊長，平時也有自主運動的訓練，大家最為了解的就是賽車跟衝浪。 同時身為隊長身兼領導, 除了有臉蛋，同時擁有運動實力 !!! 想必在節目中的運動實力也讓人十分看好!! 👉🏻李玖哲 李玖哲（Nicky Lee），台灣出道歌手。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 39歲的李玖哲是《全明星運動會》中年紀最大的，原本以為節目中，自己會像「敬老票」被禮遇，結果大家卯足全力，互不相讓。 李玖哲其實是大家公認身材最健壯的，不過他自爆，雖練就一身的大肌肌，私下卻遭老婆相馬茜嫌棄「中看不中用」。 但有大咖李玖哲參與節目錄製，簡直就是一大亮點，很期待他在節目中有更亮眼的表現。 👉🏻楊奇煜 楊奇煜（藝名小煜），曾是台灣男子演唱團體Lollipop F的成員，也是In% HAIR Salon＆cafe 和 In% Mini Hair 的老闆。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 在節目中的表現一直很穩定，在100公尺測試賽中以12.93秒的成績拿下第一名！ 在籃球比賽中成功防守，投籃命中率也超高！ 原本是受大家看好的戰將，但!!!!! 楊奇煜在3對3籃球比賽中意外受了傷，導致左側韌帶撕裂，及前十字韌帶斷裂，目前經過休養已恢復良好，但仍不能大動作或做太刺激的運動。 在樂樂棒球比賽項目那集節目，楊奇煜擊出一支滿貫全壘打，讓紅隊在此項目逆轉勝，成為全隊的英雄！ 但因腳傷需長時間休養而宣布退賽，在楊奇煜退賽後，遞補選手為之前外援賽表現亮眼的孫其君，讓紅隊士氣大增！ 楊奇煜在臉書寫下：「短時間要回到場上運動是不可能的了，必須休養復健一陣子，等我滿血歸來，一定會更強大！」 期待楊奇煜之後在重回場上的那一天！ 👉🏻孫其君 孫其君，臺灣男演員，是知名體育主播傅達仁的乾兒子，資深藝人寇世勳的乾兒子。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人) 。 因楊奇煜腳傷需長時間休養而宣布退賽，遞補選手就是在外援賽表現亮眼的孫其君。 爆發力十足的孫其君，運動實力蠻受大家看好！為紅隊增加贏面氣勢！ 孫其君除了擅長打籃球，跑百米和跳遠才是他最強的項目！ 在接力賽那集，擔任最後一棒的重要選手，同場較勁同樣是田徑快腿的胡宇威，開跑後，果真爆發力十足，跟胡宇威力拼「田徑王子」！！ 非常期待他之後運動爆發力的實力展現！ 👉🏻陳漢典 陳漢典，臺灣男藝人、演員、主持人。 經歷《全民大悶鍋》模王選拔活動，在《康熙來了》擔任助理主持，期間與多位大咖明星合作多部電影，晉升為電影咖。2013年加入《綜藝大熱門》節目主持，度入圍金鐘獎「綜藝節目主持人獎」，演藝事業橫跨主持、戲劇、電影及歌唱。 現主持節目：《全明星運動會》(賽事參與人+固定班底) 。 陳漢典被視為主持群裡的「弱雞」！ 他還解釋自己臉色看起來很白，是障眼法，私底下其實體能很好，證明自己真的不是「弱雞」。 在運動上場時，大家就卯足全力，把各自運動實力展現出來。 因為他自己之前有參加自行車比賽，一路騎到武嶺藉由訓練腳力，證明自己真的有運動！ 腿力其實很有勁，他的彈跳力及運動實力也不容小覷。 👉🏻郭芝吟 郭芝吟，臺灣女歌手。 2019年參加《聲林之王2》歌唱比賽，獲得季軍，2020年幫女團選秀節目《菱格世代DD52》製作歌曲。 大家可能對於郭芝吟比較不熟悉，但她除了歌聲很厲害，其實運動實力也很猛！ 可以說是隊上一名猛將，簡直是女力爆發！ 她的驚人實力其實不輸男選手！一直以來都是紅隊重要的主力之一！ 在標槍及跳遠項目中發揮了充滿爆發力的優勢，一舉投出了18公尺的好成績。跳遠也跳出了3米70的超遠距離！ 在足壘球項目中在游擊手的位置直接讓對手接殺出局！ 光是這幾項運動項目，就看得出她的驚人實力！ 光看這幾位明星運動選手的介紹跟本身具有的運動實力 就想一直追著每集的《全明星運動會》！！ 《全明星運動會》播出時間： 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 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【12星座本週運勢】巨蟹座水瓶座愛情事業兩得意！獅子收起鋒頭，保守方能安然度過 (10/07~10/13)

整體運：★★★☆☆ 生活狀態十分單純的一週，每天遇到重複的人、做著重複的事，雖然沒有什麼令你歡呼雀躍的事情發生，但也不用擔心有什麼大麻煩入侵。幸運顏色是灰白色，貴人星座是摩羯座，幸運物是指甲剪。 愛情運：★★★☆☆ 單身者與身邊的異性少有激烈的碰撞，可以考慮走日久生情的路線，讓感情暗暗滋長；有伴的人在平靜中與戀人一起體會生活，一起走過一些坎坷，感情變得更加堅定。 事業運：★★★★☆ 文思泉湧，口才、文采彰顯，有利動口、動腦、創意創作工作者。新的觀點被接受和支持，發表創意言論會獲得掌聲一片，設計方案易被認可。但要小心切勿太高調。 財富運：★★★☆☆ 賺錢動力強，有不錯的賺錢機會。不過要注意不可太激進，更不可試圖用投機的手段牟取暴利，只有發揮自己所長，腳踏實地賺錢為上策。 整體運：★★☆☆☆ 本週你會面臨一些選擇難題，並且一旦面對這些選擇性的問題你就會感到有障礙，而且很容易做出選擇。當自己拿不定主意時，讓他人幫你做選擇會更為妥當。幸運顏色是檸檬黃，貴人星座是雙子座，幸運小物是珍珠吊飾。 愛情運：★★☆☆☆ 友情與愛情再次成為你兩難的選擇，單身者還糾結於與曖昧對象是做朋友還是做戀人；有伴者只能怪自己太受歡迎，空閒時間要如何分配給朋友和戀人是你要好好規劃的問題。 事業運：★★☆☆☆ 焦躁不安，為學習、工作煩心。事務繁瑣而雜亂，難以理清頭緒，還得不到上司、同事的理解。情緒的失控，也讓學習、工作失誤倍增，急需貼心安慰。 財富運：★★★☆☆ 手頭拮据，需要妥善規劃財務。想要把有限的庫存分配好，這週一開始可以先做好預算，購物前先列清單，勾選必買的物件，對收支記帳，明確財務現狀。 整體運：★★★☆☆ 這一週你會因為過分關注某一兩件事而渾然忘了其他，這將會導致你生活出現嚴重「偏差」。對於感情建議你還是不能太放手不顧。幸運顏色是鑽石白，貴人星座牡羊座，幸運小物大衣外套。 愛情運：★★☆☆☆ 戀人源源不斷的抱怨聲本週總是會環繞在你耳邊，逃避或發怒都不是明智之舉。找到自己的錯誤與對方的不足，以一種積極向上的態度去消除這些抱怨聲才是聰明的做法。 事業運：★★★☆☆ 興趣嚴重左右你辦事的好壞程度，提升興趣此時尤為重要。感興趣的工作、功課你自然能夠做得很出色；但沒興趣的事情你則顯得有些敷衍，完成結果也有些不盡人意。 財富運：★★★★☆ 對投資理財有新的理解方向，雖然大家並不瞭解你的想法，但是只要你努力堅持，便能有所收穫。即使眼前並未見明顯收益也能得到寶貴的經驗，贏在未來！ 整體運：★★★★☆ 本週運勢平穩運行，將有新希望注入到你的愛情生命裡；工作不可太心急，穩妥做好本分才能有機會攀升；財運方面，可以在新項目中求發展。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是假兩件襯衫。 愛情運：★★★★☆ 這是一個可以做夢的一週，戀愛的過程中可以多一些憧憬，這能讓你們對創造未來更有動力；單身者可以暫不考慮現實問題，根據自己的感覺去尋找浪漫的愛情。 事業運：★★★☆☆ 別讓急躁誤了你這週可以在老闆面前好好表現的機會，凡事寧可慢，不可急，哪怕你做好了九十九分，一旦有一處沒做好很容易被上司放大，前面花費的功夫就都白費了。 財富運：★★★★☆ 本週近財平平，卻有遠財可期。不要宅在家中了，出去和舊識碰面，如過去的領導、同事等，商機、財運都暗藏其中，好好交談，著眼於未來大家的合作和雙贏的機會。 整體運：★☆☆☆☆ 本週讓你感到陰魂不散的不是衰神，而是衝動這個魔鬼。偶然的不順很快就會過去；而衝動會讓你總是做錯事情。凡事建議三思而後行，可以降低出錯率。幸運顏色是銀河灰，貴人星座是雙子座，幸運小物是格紋圍巾。 愛情運：★☆☆☆☆ 因溝通不良而發生爭執在本週不是什麼稀奇事，適時表達自己的感受才是解決問題的關鍵；單身者在任何情況下都要做到對事不對人，否則很容易與異性同事發生爭執。 事業運：★★☆☆☆ 難以得到上司肯定，還遭到同事的冷落，讓你心痛不已。有痛感表示還沒有麻木，暫時不被接受不被愛那就好好愛自己。 財富運：★☆☆☆☆ 投資運不佳，會被不穩定的市場行情波及到。即使看到不錯的投資項目，也請多請教專業人士，冷靜分析有利可圖再出手，否則寧可按兵不動。 整體運：★★☆☆☆ 嫉妒這種可怕的情緒正開始吞噬你的靈魂，看到朋友秀恩愛、同事被老闆大肆稱讚你會感覺很刺眼。若不能及時抑制這種情緒的蔓延，小心你的人際關係會走向低谷。幸運顏色是蜜桃橘，幸運星座是雙魚座，幸運物是鉚釘造型配件。 愛情運：★★★☆☆ 單身者對那些恩愛的情侶容易產生反感情緒，小心會因此失去已婚人士為你做介紹的機會；有伴者容易眼紅那些生活比自己好的人，於是對戀人會產生較多抱怨。 事業運：★★★☆☆ 上半週有機會為同學、同事出主意解圍，因樂於助人而頗得人心。下半周陷入忙碌狀態，有被迫出差的「好運」。帶著怨氣出差會是煎熬，把出差當成磨練會有新發現。 財富運：★☆☆☆☆ 易因分散投資，巨額投資而損財。野心過大，為了賺錢不惜「重金」投入，再加上投資項目過多，顧及不暇而把鈔票燒光。及時剎車，撤回一些項目可減少損失。 整體運：★★★★☆ 孤單的情歌不會成為你的主題曲，甜蜜才是你本週的主旋律；事業上的障礙還得花時間慢慢清除；投資保持著比較穩定的局面，求財切勿太急躁。幸運顏色是大地棕，貴人星座是水瓶座，幸運小物是復古唱片。 愛情運：★★★★☆ 寂寞的身影不會屬於你，本週單身者的身邊會出現為你趕走寂寞的人；有伴侶者的身邊則會有一位形影相隨的戀人，陪你吃飯、看電影，甚至是壓馬路，總之不會讓心裡感到空虛。 事業運：★★★☆☆ 工作中的事有時難免讓你感到煩躁，及時做好調整十分重要，否則會降低工作效率。試著優先處理自己擅長的，等自己的狀態調試好後再解決麻煩的，可確保工作效率和品質。 財富運：★★★★☆ 事半功倍、賺錢效率頗高。過去的借款能回收，想要募集的資金也能到位。特別提醒若與人合作，需提防成果遭小人掠奪。 整體運：★★★☆☆ 極具前瞻性的一週，你看事情都想得比較長遠，有不少事情都能被你預見，適合做一些長遠性的計劃，好為以後鋪路。幸運顏色是墨綠色，貴人星座是處女座，幸運小物是棉麻寬褲。 愛情運：★★★☆☆ 雖然本週有許多結識異性的機會，但真正與你有緣的還沒有出現，與談得來的異性做朋友還是可以的。有伴者的感情生活無太大波瀾，可以在平靜中享受質樸的愛情。 事業運：★★★☆☆ 看問題能看得比較的長遠，哪怕現在所做的事不能立即看到成效，你也不會感到氣餒。堅持自己的信念，相信自己的能力，認真去做了就不會讓努力白費。 財富運：★★★★☆ 聚集強大的能量與磁場，易被領導、上司發現你的才能，有望被重用，升職加薪可待。在商場上，有貴人主動出現，幫你促成一筆大訂單。 整體運：★★☆☆☆ 對什麼都一副無所謂的態度，讓你很難真正做好一件事，那些看似完成了的事，實際留下了許多漏洞。若開始沒做好，後期「修補漏洞」會是個龐大的工程。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是獅子座，幸運小物是卡通人物聯名款唇膏。 愛情運：★★★☆☆ 單身者其實不用在人群中搜索尋覓，留意觀察身邊的異性，會有符合你標準的對象出現；有伴侶者戀情牢固，偶有紛爭你也能夠主動認錯，成功避免矛盾升級。 事業運：★★☆☆☆ 人品不錯，會有好心的同學、同事為你分擔責任。只是，你若欣然接受會惹來更大的責任和麻煩。學習工作任務還是獨立完成，拒絕同學、同事的好意為妙。 財富運：★☆☆☆☆ 錢會成為你困頓的來源，一時的放縱都會將你的荷包庫存耗盡的一週。須開源節流，花錢應有計劃；一味講求排場、太虛榮，小心財庫開天窗。 整體運：★★★★☆ 好運相隨，愛情路上偶有阻力，只要兩人齊心就能排除難關；事業順利，工作任務都在你的負荷之內；求財路上得貴人指點，可以找到新的商機。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是金牛座，幸運小物是文青風手帳本。 愛情運：★★★☆☆ 愛情之花有點較弱，要勤於澆灌才能恢復美麗健康。有伴侶的人別只顧著忙自己的，多利用一起吃飯、散步的時候談談心。單身者對有好感的異性可以多些關心，增進彼此感情。 事業運：★★★★☆ 本週你的表達力不錯，是一展口才的好時機，適合談判，業務工作者多與客戶聯繫，談判易成功，有不錯的訂單。學生族積極發言或參與一些演講，會令人刮目相看。 財富運：★★★★☆ 本週凡事盡力而為，不用擔心和計較得失，這邊的事情沒有回報，那另外一方就會給你意外之驚喜和好運哦！ 整體運：★★★★★ 這一週可以用完美形容，不僅是你對人對事要求完美，還有就是經過你手的事情通常也能趨於完美。幸運顏色是夕陽澄，貴人星座是天蠍座，幸運小物是精緻皮件。 愛情運：★★★★★ 本週你可望在愛情中享受到特殊的待遇，你只需動用自己的柔情，就能夠對另一半下達指令，只要不是讓人感到特別為難的要求，基本上你能夠獲得滿足。 事業運：★★★★☆ 如果你之前在工作學習上有過什麼遺憾或者某件事你覺得還有完善的空間，近期會是你做彌補的最佳時機。 財富運：★★★☆☆ 財來財去，雖沒有存款，但錢財都體現其應有價值。想要存下錢來或金錢運轉好，轉折點將是與書有關的場所，在那裡仔細搜尋你將找到想要的答案。 整體運：★★★☆☆ 感情的事勉強不得，給彼此一些時間才能找到最適合兩人的相處方式；工作不可太急躁，慢工才能出細活；財運可望找到突破口，要好好把握機會。幸運顏色是桃紅色，貴人星座是射手座，幸運小物是魚口鞋。 愛情運：★★☆☆☆ 勉強不會有幸福這句話用在本週最為適合。單身者出現與自己性格不合的對象，建議多接觸再決定是否有進一步發展；有伴者勉強自己或戀人來實現步伐一致，只會讓雙方都很累。 事業運：★★☆☆☆ 這不是一個急急忙忙就能將任務快速完成的時間點，你此時要相信慢工出細活的真理。只有遇到緊急任務也能不慌不忙的淡定態度，才能真正把事情處理得漂漂亮亮。 財富運：★★★★☆ 利於前期策劃的事情修成正果。只要時機趨向成熟，投資收益等不在話下，完全不用擔心。個人資金運轉靈活，可策劃新的投資理財計劃，只是感情方面有不少支出。 #12星座 #星座 #星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

你是「過度代勞」的父母嗎？名師分享親子共廚5大好處，輕鬆練出生活自理力

資深教師林晉如觀察，假若孩子的生活能力不好，學習成效通常也會被拖累，建議家長要有意識的展開生活教育，培養孩子基本的自理能力。 （圖片來源：未來親子／林晉如） 文/ 黃啟菱(未來Family記者) 洗完抹布不會攤開來晾，「一坨」直接放著… 抽屜亂塞各種物品，一拿東西就引發「土石流」… 營養午餐拿到沒切的水果，就不知道怎麼吃，甚至連香蕉都不會剝… 高雄市岡山國小教師林晉如任教多年，以上這些情況，她愈來愈常看到。 現在的父母一來寵小孩、二來趕時間，常忍不住就出手，把生活大小事都搞定，「過度代勞」的後果，就是孩子的生活能力愈來愈差；有些父母會覺得，這些事情長大再學也無妨，但林晉如提醒，孩子的生活自理能力不好，其實是有可能拖累其學習成效的。 比方說，不會照顧自己，很可能就一下子要去保健室、一下子又要去廁所；不會整理環境，結果就忘東忘西、找不到課本或文具等，這都會影響學習進度。而生活自理能力不佳的孩子，通常也比較散漫、被動、缺乏責任感，學習態度當然也有差。 家裡就是最好的「素養」教室 新課綱強調「素養」，林晉如表示，所謂的素養，就是「知識」、「技能」再加上「態度」，希望孩子能把所學運用在真實情境中，以適應現代生活，而且，還要能終身學習，才能面對未來的挑戰。 但現在孩子普遍缺乏生活能力、生活經驗不足，比方說，自然課都學過水份蒸發的速度，跟空氣流通與否有關，卻仍有不少孩子用完抹布就「整坨」放著，或是晾衣服時，把衣架全擠在一起，衣服與衣服間沒有足夠的間隔，根本乾不了。 學校老師能傳授知識與技能，但態度的培養、生活經驗的擴充、生活能力的養成等等，很需要家庭的參與，「可以說，家裡就是最好的素養教室。」林晉如強調。 生活力的養成，從做家事開始 她建議，父母要「有意識」的創造機會，讓孩子慢慢養成生活自理能力，特別是暑假較有空，堪稱是生活教育的黃金檔期，除了練習做家事外，還能帶著孩子進廚房、學做菜。 林晉如已「親子共廚」多年，她的臉書有兩萬多人追蹤，許多粉絲最愛看的就是親子廚房系列文章，她分享自己帶孩子進廚房時的心得： 原則1：自然而然的展開，不強迫孩子 「我讓兒子進廚房，是在他大班左右，原因很簡單，就是我煮飯時沒人能顧他。起初，他就是洗洗菜、洗洗蛤蠣或蝦子等，我還記得，他會抓起兩隻蝦子假裝對話，或是讓蝦子飛來飛去…」 小小孩對父母在做什麼，充滿好奇，通常都很樂意進廚房，只要父母做好心理準備、有足夠的時間，「親子廚房」隨時都能開張；至於比較大的孩子，父母可能就得花點心思邀請孩子進廚房，但千萬別用強迫的，好的開始是成功的一半。 原則2：視孩子的能力與年紀，彈性調整做法 進了廚房後，首先要向孩子說明危險區域與器具有哪些，例如瓦斯爐、烤箱、電鍋、快煮壺等，都要小心，尤其是水蒸氣的高溫，最容易被忽略；刀具、鍋爐如何使用才安全，也要讓孩子明白。 至於孩子要做什麼、要怎麼做，得視能力與年紀而定，林晉如說，對小小孩來說，一開始可先備料，例如洗菜、切食材等，再慢慢進到烹調，保持彈性機動調整。 原則3：多給孩子正向回饋，過程比結果更重要 對多數孩子來說，進廚房有趣，但要站在廚房許久、完成料理任務，就不見得能辦到。林晉如提醒，過程比結果更重要，大人不妨放輕鬆，用正向的態度來看待孩子的參與，光是打開五感、動手實作，就已是收穫。 過程中盡量多給孩子鼓勵，「像我兒子很喜歡打蛋，但起初小肌肉還沒那麼OK，常一下子殼碎了、一下子蛋液滑出來，我也沒罵他，而是挑出他哪個步驟做得比上次好，給他信心，慢慢就愈來愈進步！」 廚房裡的素養課，可適時連接「知識點」 除了掌握以上原則，父母若行有餘力，還能再把「廚房裡的素養課」再延伸，例如，林晉如曾帶兒子去採玉米筍、去挖地瓜；平常採買時，除了去超市，也會去逛傳統市場或到海邊漁港，拓展生活經驗。 還能適時連接些「知識點」，包含營養的、科學的、文化的…比方說，深綠色與紅黃色蔬果有護眼營養素、高溫炒香或上色的原理是「梅納反應」等等。 甚至，料理時也有機會呼應學校所學，「例如，有一次打蛋時，兒子把蛋的繫帶、胚盤都指給我看，說老師有教過；又比方，四年級國語課本中有一課叫『奶奶的排骨粥』，我們就找時間做了出課文中提到的那鍋粥。」透過體驗與實作，讓知識活起來。 「親子共廚」的5大好處 1、讓孩子有機會練習「做計畫」 在進廚房前，林晉如會先跟孩子討論要煮什麼，「我兒子會先提議，有了方向後，我們再更具體的來想，例如，看看時間夠不夠，估算從備料、煮完、吃完到收好，要花多久、是不是來得及，假如來不及的話，就得再想別的菜色。」 家裡有沒有相關食材、是否需出門採買、要去哪邊採買比較合適、食材預算怎麼拿捏等，也都是考量重點。 林晉如直言，現在的孩子很少真正「做事」，下廚前的思考規劃，是很難得又真實的學習機會，能讓孩子體驗到如何將「天馬行空的想法」化為「可行又具體的計畫」。 2、為孩子創造「用網路來學習」的正向經驗 一提到讓孩子學做菜，父母最常有的反應是「我自己廚藝也不好，要怎麼教孩子呢？」 林晉如笑稱，其實她自己廚藝也很普通，常常兒子想做的菜色，她也不會，但如今網路資訊發達，幾乎所有料理在網路上都有詳盡的食譜與教學，而且圖文版、影片版都有，任君挑選。 起初，她會陪兒子上網查某道料理要怎麼做，後來就放兒子自己查了，「在過程中，他會發現，網路不只是拿來娛樂、休閒而已，還可以是學習的工具；而且，查想吃的東西怎麼煮，學習動機超級強！有了『用網路來學習』的正向經驗與能力，未來不管想學什麼也都OK。」 3、培養耐心與專注力，也學會負責 進廚房做菜，也有助於培養耐心和專注力。以備料為例，切食材時要很小心才不會切到手，還得思考怎樣比較好切、切哪種大小或形狀比較適合烹煮等等，得要全神貫注。 烹飪過程也能練耐力與專注力，例如，要把洋蔥炒到焦糖化，時機要掌握好、要顧火侯、還要適時翻炒；肉類、根莖類要入味，也需要時間。而且，大人不需費太多唇舌，就能教會孩子，因為如果不耐心等待、不專心執行，煮出來的成品就有差。 林晉如透露，她兒子以前上課也會「神遊」，進廚房久了，「把一件事情從頭到尾做好」的經驗多了，不專心的症頭自然就好了，而且也慢慢學會負責任。 4、培養解決問題的能力，更有自信心 料理的世界眉角很多，就拿切洋蔥來說，很多人都曾切到流淚，那該怎麼辦呢？ 「我們曾經試過戴蛙鏡切、戴護目鏡切等，都照哭不誤，我兒子就卯起來想找辦法，上網查發現，有人說要冰過再切、有人說要圓切面朝下、有人說要切很快，他全都試！」林晉如說，兒子從中體認到，碰到問題，就得想辦法解決。 而廚房中難免有突發狀況，例如不小心燙到自己，她兒子也從一開始的只會尖叫，到如今已會趕快沖水及冰敷，能鎮定應對。各式能力不斷增長，孩子自然也會有成就感跟自信心。 5、更珍視家庭用餐時光，也學會感恩與惜福 林晉如的兒子即將升上五年級，如今會做各式料理，從蛋餅、壽司、三明治，到義大利麵、燉飯，乃至於煎魚、煲湯等，都難不倒他，生存技能滿點。 「自己做的東西特別好吃！」林晉如笑稱，兒子原本像「歪嘴雞」、很挑食，但動手做菜後，挑食程度降低許多，營養意識也有提升。 另一個收穫，是更珍惜食物、更珍惜用餐時光、也更珍惜家人的付出，生活過得踏實又有感，「孩子真正學會的，比大人原先設想的還多更多，親子間還留下許多美好回憶。」 林晉如臉書： https://www.facebook.com/cindy.hsin.904 林晉如創意教學魔法教室： https://teacheer.pro/ ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 3大關鍵教小孩學會生活自理！正向教養講師大V：容許犯錯培養孩子「我能感」 從小做家事的小孩更獨立、有責任感！專家分享3建議，讓孩子自然養成做家務習慣 培養情緒穩定、專注力，6歲前是關鍵期！專家5心法陪孩子練出好習慣～ 合作網站／#未來Family #做家事 #小學生 #未來Family #生活教育 #生活能力 #素養 #親子共廚 

美國iRobot Roomba Combo Essential

想找掃地與拖地二合一，並且是大品牌不到萬元，還有台灣總代理1+1年保固掃地機器人的大大看過來，不久前透過myfone購物活動試用的iRobot Roomba Combo Essential掃拖機器人，是美國掃地機器人龍頭品牌iRobot全新推出的國民掃拖機器人，除了吸力再提升外，還有著3段吸力與3段水量調整，讓購買者視需要使用，而且這台iRobot掃拖機器人也能搭配iRobot Home App隨時隨地操作呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #iRobotRoombaComboEssential #萬元有找掃拖機器人 #掃拖機器人 #掃地機器人 #拖地機器人 #hardaway生活筆記

☀️ 夏日低卡美容飲提案：喝出氣色、提神又消水腫，妳的質感生活從這杯開始！

夏天是身體最容易中暑、浮腫、口渴的季節，與其每天一杯高糖手搖，不如換成一杯「兼具美味與美容功效的飲品」！從排水消腫、亮白氣色到養顏舒壓，Daffany 為你設計出一週7款「低卡美容飲計畫」，不僅健康低負擔，更有不同情境搭配穿搭提案，讓飲品成為妳風格生活的一部分。每天喝對一杯，讓你從內而外喝出自然美肌與生活質感。 MON.｜檸檬奇亞籽水：清爽排毒，Reset新的一週 📍情境：週一早晨、通勤前 📌功能：排毒、促進腸胃蠕動、消水腫 👗穿搭：白襯衫＋丹寧褲＋簡約不失優雅的首飾~清爽出門 🫧飲品靈魂：奇亞籽 + 檸檬汁 + 薄荷葉 + 冰水 + 蜂蜜少許 💡身體功效補充： 奇亞籽富含Omega-3與水溶性纖維，能促進腸道清潔、提高飽足感，幫助早上排便順暢。檸檬的天然酸性可啟動身體代謝機制，減輕水腫與肌膚黯沉。冰涼清爽的薄荷香氣讓你精神立刻甦醒！ https://www.instagram.com/p/B1xejBZAP1D/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== TUE.｜洛神烏龍美肌茶：代謝循環，氣色紅潤不累臉 📍情境：辦公室午後時段 📌功能：促進血液循環、美白抗氧化 👗穿搭：碎花襯衫＋A字裙~溫柔有精神 🫧飲品靈魂：洛神花 + 烏龍茶 + 柳橙片 💡身體功效補充： 洛神花含豐富花青素與有機酸，具抗氧化與促進血液循環效果，有助淡化暗沉、提升紅潤氣色。烏龍茶可加快脂肪代謝、清除油膩感，搭配柑橘香氣能提振午後疲憊，特別適合女生經期後的補氣回神。 https://www.instagram.com/p/DIvwH1fy_TG/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== WED.｜冷萃黑咖啡：溫柔提神，穩定代謝不手抖 📍情境：早晨報告日／需要高專注力 📌功能：提神、抗氧化、促進脂肪燃燒 👗穿搭：西裝外套＋白T＋牛仔褲~帥氣知性 ☕️飲品靈魂：冷萃咖啡 + 冰水 + 燕麥奶 💡身體功效補充： 冷萃咖啡因釋放較緩慢，溫和不刺激，可延長提神時間且不會讓你血糖波動。咖啡中的抗氧化物可減少自由基損害，有助延緩老化，同時幫助分解脂肪、提升基礎代謝，是低卡提神神器！ https://www.instagram.com/p/DIiaxtZJaj3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== THU.｜玫瑰蜜香紅茶拿鐵：小浪漫調劑，養顏補氣 📍情境：閨蜜聚會 / 下午沉靜時光 📌功能：平衡荷爾蒙、舒緩情緒、改善氣色 👗穿搭：奶茶色襯衫＋柔紗裙~浪漫氣質風 🌹飲品靈魂：玫瑰花茶 + 蜜香紅茶 + 燕麥奶 💡身體功效補充： 玫瑰有活血養顏、舒緩經前情緒的效果，搭配紅茶中的茶黃素能增強抗氧力，提升血液循環與氣色。植物奶補充溫潤蛋白質與膳食纖維，是維持體態與肌膚彈性的溫柔選擇。 https://www.instagram.com/p/DG3VHIKN4z6/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== FRI.｜紅豆薏仁花茶：週末前的身體排濕儀式 📍情境：夜晚泡澡、瑜伽後 📌功能：利水消腫、調理體質、平衡內分泌 👗穿搭：亞麻睡衣＋棉柔髮帶~居家療癒感 🫘飲品靈魂：紅豆 + 薏仁 + 洛神花茶 💡身體功效補充： 紅豆與薏仁是經典的排濕食材，能幫助去除體內多餘水分與寒濕，改善手腳冰冷與下半身水腫。洛神花則提供女性所需鐵質與抗氧物質，是生理期前後非常理想的養身飲品。 https://www.instagram.com/p/C9xCOzoSqqK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== SAT.｜檸檬薄荷氣泡茶：沁涼解膩，戶外野餐必備 📍情境：戶外活動／運動後補水 📌功能：解膩、補充電解質、加速新陳代謝 👗穿搭：短版T + 百褶裙 + 編織草帽~夏日感UP 🍋飲品靈魂：綠茶 + 氣泡水 + 檸檬片 + 薄荷 💡身體功效補充： 綠茶富含兒茶素，有助脂肪代謝與抗老作用，氣泡水則能迅速補水、提高飲水量。檸檬與薄荷能清新口氣、穩定血糖，是戶外長時間活動後讓體力回復的超棒配方。 https://www.instagram.com/p/CXL777spMOA/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== SUN.｜白茉莉柚香茶：淨化心靈，為自己 reset 📍情境：靜心時光 / 午後閱讀 📌功能：放鬆神經、美白、淨化肝氣 👗穿搭：針織罩衫＋棉麻長褲~簡約文青風 🌼飲品靈魂：白茉莉花茶 + 葡萄柚片 + 蜂蜜水 💡身體功效補充： 茉莉花能穩定情緒、平衡壓力荷爾蒙，葡萄柚富含維生素C，有助膠原蛋白生成與肌膚透亮。這杯是身心靈一起 reset 的儀式感，適合在週末收心，養好氣色迎接新的一週。 https://www.instagram.com/p/C8_e6iySZTX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 精選好文推薦 👉🏻讓房間充滿幸福感的小秘訣！提升房間磁場能量與舒適度的簡易魔法！ 👉🏻開啟新一年好運氣的簡易運勢魔法：讓運勢、精氣神全面升級！ 👉🏻桃花運爆棚！從外在到內在，打造無敵吸引力的祕密！ 👉🏻2025年英國小眾香水推薦！低調迷人又不限性別的香氛！ 👉🏻「清冷少女香」入門推薦！讓你不撞香的高級感香水選擇清單！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻戀愛腦揭秘：愛情狂熱的真相與自我拯救指南 👉🏻5個小技巧改善頭髮質感：從洗髮到護髮，讓你擁有一頭亮麗秀髮！ 👉🏻探索奢華時尚的另類選擇：Jennie、Jisoo也穿過！5個小眾萬元品牌，打造獨特品味！ 👉🏻時尚女性必讀！2024年最熱門的芭蕾風鞋款品牌盤點！ 👉🏻低調又有品味四個小眾韓國品牌：探索Andersson Bell、Low Classic、87MM...等小眾品牌！ 👉🏻2024韓國時尚風格預測！快來看看有沒有你喜歡的風格！ 👉🏻《輕鬆上手｜韓劇女主名媛穿搭》出眾的氣場與剛柔並濟的氣質讓妳成為眾人仰望的女神！ 👉🏻《心機脫單大法！男女都要注意的約會小細節》不擔心約會完直接加入黑名單！好的儀容搭配你的獨特魅力讓你人見人愛！ 👉🏻五種不同風情與穿搭公式！看完文章輕鬆上手！讓你在人群裡擁有最獨特的魅力！ 👉🏻2024新的一年如何減少花費在「不必要的衣服、鞋包」上！讓你的衣櫃瞬間化身成為高質感精品衣櫃！ 👉🏻《5招過年遮肉穿搭公式》讓妳過年吃太多也不怕！ 👉🏻歐美、日系、韓系都有！2024最新15家小眾少女服飾品牌推薦推薦，這些你一定都能駕馭！ 👉🏻《Blackpink御用平價品牌》讓妳買到剁手也停不下來的中低價位品牌 👉🏻跟著Blackpink成員一起買好買爆IG上閃瞎眾人的單品!氣質名媛、酷帥小姐姐、性感小妖精... 👉🏻讓Red Velvet來告訴妳!不敗風格穿搭!經典復古優雅!讓妳一次擁有 👉🏻想脫單的快看過來「Blackpink Jisoo」的斬男裙大集合,穿上去保證讓妳的男人立馬心動 👉🏻做一個又酷又甜的少女「Blackpink Rosé」日常顯瘦穿搭法 👉🏻懶女孩必知的「人間香奈兒Blackpink Jennie」又純又慾的私服穿搭,讓妳一秒變身性感慵懶小貓咪 👉🏻用魅力征服全世界的女孩「Blackpink Lisa」又酷又迷人的個性穿搭 #美容飲 #美容 #飲品 #茶 #咖啡 #提神 #排毒 #提升代謝

2024春夏爆款先睹為快！巴黎時裝周的6大品牌看點，時髦女孩不容錯過！

為期一個月的時裝周已進入尾聲，相較於其他時裝周，巴黎作為時裝秀的發源地自然是時尚界的最具名氣及權威性的代表，一直以來都是時尚界的矚目焦點，很多重量級大牌也都會在巴黎時裝周亮相。與此同時，這個經典的時尚盛事，每年吸引了來自全球的設計師、名人、時尚愛好者和媒體，成為了業內人士和時尚界不容忽視的一大盛事。 2024春夏巴黎時裝周品牌亮點—三宅一生Issey Miyake 三宅一生以使用創新面料和抽象廓形而聞名，是時裝界中的「皺褶大師」。作品常常採用立體剪裁、摺疊、捲曲和各種先進的製作技巧，創造出獨特的服裝設計。最具有標誌性的設計就是「Pleats Please」，該系列使用了特殊的摺疊技術，使衣物在保持柔軟和輕盈的同時不易皺，極大地提升了服裝的便攜性。這一次三宅一生雖然是由現任女裝設計師—近藤悟史操刀，不過他卻延續了三宅一生的精髓，以「Grasping the Formless」為主題，將自然界中沒有明確形態的元素，比如微風和光線，作為靈感融入設計中，借由精湛的製衣技術和團隊的領悟度，把風的形態刻畫出來。從這次的設計就能看到許多關於「風」的細節設計，例如模特兒頭部被包覆著，身上的透膚棉紡沿著同一方向扭轉所形成的皺褶就像被風吹過一樣；還有一系列的套裝，透過特殊材質布料完美復刻出被風卷起的痕跡。三宅一生生前曾表示他經常從大自然中吸取靈感，尤其是來自植物、水和風等自然元素。這或許就是三宅一生最吸引人的地方，沒有誇張的造型、也沒有絢麗的色彩、但每個作品卻值得大家細細品味。 圖片來源：Vogue Runaway 2024春夏巴黎時裝周品牌亮點—Balmain 稍早之前，Balmain創意總監Olivier Rousteing在社交媒體上發文表示有50件秀款被偷了，而當時距離巴黎時裝周只剩下9天，這無疑是對品牌的重大打擊。不過，這也成功引起了大家的好奇心及關注度，更加期待品牌在短短的時間內會交出什麼樣的成績。從這次秀場設計來看，Balmain似乎扛過了這次的壓力，依然交出了漂亮的成果，雖然官方是說這次的重製只完成了70%，但穿搭編還是不得不為品牌團隊送上熱烈的掌聲！整個秀場以「鮮花」為主軸，展開了一場與春天的浪漫約會，並且延續了Balmain重工工藝的傳統。Olivier以一句「Florals？ For Spring？」為這次的時裝秀埋下了伏筆，可想而知，這一次的每套服裝都運用了大量地花朵元素，從大面積的花朵圖騰，到小巧地花朵鈕扣，甚至連包款、鞋款與配件上都出現花朵裝飾，顏色上也都非常「多巴胺」，都是一些很符合春天氣息的色調，包括鵝黃色、鮮綠色、紅色、粉色等。如果沒有關注秀款被偷的新聞，穿搭編並不會覺得這是短短9天能做出來的，難怪網絡上會有人說他在「炒話題」。不過，秀款被偷不是什麼好事，倒不至於拿這件事情開玩笑，這就更能證明Balmain團隊的實力，備受質疑也是常理所在。 圖片來源：Vogue Runaway 2024春夏巴黎時裝周品牌亮點—Dior 創意總監Maria Grazia Chiuri入主Dior不知不覺已來到第七個年頭，這次她一如既往地將「女權主義」、「女性力量」等理念投入到作品中。這次的春夏主題是以《女巫與野獸》展開，希望通過「女巫」和「野獸」的對比，表達對傳統性別角色和社會期望的反思，鼓勵女性發掘自身的力量與自信。從秀場裝置上，全場是被7米長的LED黃紫色屏幕圍繞著，而屏幕不斷地在循環播放著一些女權主義宣言，似乎是在為社會對女性的「刻板印象」提出抗議。其中最讓人印象深刻的莫過於「圍裙」般的吊帶連身洋裝。當模特兒身穿「圍裙」走在秀場上，背板螢幕上卻顯示著堆積成山的鍋碗盤圖像，標語寫道：「最美麗的家庭煮婦，洗著最乾淨的碗盤」，短短一句標語，卻讓人感受到強烈的諷刺意味。設計上也采用了各式各樣的元素，包含蜘蛛網針織、荷葉裙邊、燒焦效果的牛仔等等，非常符合女巫該有的神秘感。1948年由Christian Dior先生設計的Abandon Dress也在這次秀場上被賦予了新的詮釋，將襯衫拆解為單袖、單肩的設計，比過去更幹練，強化女性地位。值得討論的是，網絡輿論對這位創意總監的評價可以說是非常的兩極化，有人抨擊她是靠著性別歧視賴以生存的人；也有人覺得她的理念很好。大家又覺得這次Dior的表現如何呢？ 圖片來源：Vogue Runaway 2024春夏巴黎時裝周品牌亮點—Balenciaga 總是在時裝秀上出其不意地製造「驚喜」的Balenciaga，這次依然沒有讓人失望！這次，我們看到更多的是關於Demna自己的故事，沒有光鮮亮麗的秀場設置，本季系列在簡約的紅色絨布下展開，共準備了88套造型，除了模特兒走秀，當中還能找到一些陌生的身影，比如創意總監Demna的母親以及丈夫也是這次秀場中的「模特兒」。不過話說回來，這次的系列也是亮點重重，其中最值得一提的是新版Cargo Sneaker，目前是Balenciaga史上最大的運動鞋，是3XL鞋款的升級版。其次，還有超市手提袋竟然被改成皮革手袋、鞋子被改裝成手拿包等。不過，Balenciaga會有這樣的設計其實也不意外，畢竟品牌向來都以「浮誇」而聞名。此外，這次春夏系列的另一個核心理念就是「環保」，秀場的服裝是以回收物製成的，比如蕾絲禮服就是以回收桌布製成的、飛行員外套是用回收皮質製成的、還有最後壓軸登場的婚紗造型則是由7條20世紀末的古董婚紗組成的，而且很多縫紉工作也都是由他親自完成的。讓穿搭編沒想到的是，在Balenciaga時裝秀結束沒多久，網路就開始廣泛討論起那款「護照手機包」，看來這又會掀起新一波的搶購熱潮。 圖片來源：Vogue Runaway 2024春夏巴黎時裝周品牌亮點—LOEWE 繼上次以個人品牌出席倫敦時裝周的Jonathan Anderson推出的「黏土衣服」成功引起話題之外，這次他又憑藉著天馬行空的想像，在Loewe秀場上大放異采。不過相比個人品牌，這次他在Loewe秀場上主打化繁為簡，把設計重點聚焦在服裝輪廓上，即便如此，卻還是保留了些許的創意。他擅長把一些我們日常生活中使用率極高的單品注入新意，比如，這次超級有看頭的「超高腰設計」，整場秀主打一個上短下長的穿搭方式，刻意提高腰線，拉長了身型比列，從視覺上看，會有一種「胸以下都是腿」的既視感。還有一款造型特別讓人印象深刻的就是，褲頭上別了一個超大型的別針，看起來很詭異，但又覺得很好玩、很有趣。同樣的元素也用在一件洋裝上，視覺上看就好像將一塊布放在模特身上，並用別針給固定起來，特別像平時縫衣服的時候，我們會將兩塊要縫製的布料用別針固定起來。除此之外，向來都喜歡在作品中注入藝術元素的Loewe這次邀請了美國雕塑家Lynda Benglis合作，以其雕塑作品作為秀場的裝置，同時還創作了一系列的「可穿戴藝術裝置」。 圖片來源：Vogue Runaway 2024春夏巴黎時裝周品牌亮點—Louis Vuitton 2023年，意味著LV女裝創意總監Nicolas Ghesquiere擔任這一職位已達十年之久。Ghesquière憑藉自己獨特的復古未來主義美學、極具個性的服裝設計，以及令人難以抵抗的包款，讓LV這個擁有超過160年歷史的品牌，一直在時尚界中保持「C位」。這一季LV主打「度假風」，而Nicolas Ghesquiere對於旅行有自己的一套原則，認為旅程中服裝的移動性與便攜性非常重要，因此他將訴求融入作品，藉此希望品牌能夠提供更好地旅行體驗。不難發現向來都採用高級手工工藝的LV，這次的服裝設計卻表現得非常輕盈，比如開場的飄逸長裙是由絲緞和吊帶紗製成的，外套、絲綢等設計都在傳遞一種輕盈鬆弛感，整體風格鬆弛有度。不過，非常讓人期待的是，透過這場秀，我們可以提前看到一系列的新品包款，雖然貌似都是「小廢包」居多，特別是模特兒手持的「魔術方塊包」，就足以勾起穿搭編的好奇心。許多業界評論員都說這次的LV作品都是針對普通人設計，主打一個「復古法式風情」，畢竟日常生活中大家會比較追求輕盈、舒服、柔軟的著裝需求。 圖片來源：Vogue Runaway 或許衣服對我們來說就只是一件生活必需品，但對於設計師來說，時尚不僅僅是件衣服，它更是一種表達方式，一種藝術，一種生活態度。通過時裝周，我們看到了設計師們不斷挑戰傳統，突破界限，以出奇制勝的方式展現他們的想像力和才華。不得不說這次的巴黎時裝周有趣好玩的秀真的太多了，很多品牌的新品都可以在時裝周上一賭為快！不過比起服裝，我相信更多人關注的是各大牌的新品包，雖然不知道最終會有幾款新品會正式上架，但還是挺讓人期待的！ 延伸閱讀 👉🏻 沒人比他們走得更前面！時裝周的6個冷知識，時髦女孩必須一次搞懂！ 👉🏻 倫敦都要開始了，你還沒跟上？紐約時裝周6個亮點，快速Get下一波流行趨勢！ 👉🏻全時尚圈都在關注：2024米蘭時裝週精彩看點，各品牌大秀都在比話題度！ 👉🏻不怪才是最怪！2024春夏『倫敦時裝周』6大看點，你跟上流行的腳步了嗎？ 👉🏻 讓你的品味贏在起跑點！2023秋冬穿搭11個色彩趨勢，不想NG就這樣穿！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #2024春夏巴黎時裝周 #2024春夏爆款 #品牌分享 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #巴黎時裝周品牌亮點 

誠品生活週年慶9/24開跑！誠品線上首推實體快閃店，會員之夜?te壞特、萬芳同樂

誠品生活週年慶即將於9/24開跑，由誠品生活南西、信義店、松菸店率先展開！9/24-10/11第一波18天全館單日滿千送百，首次推出歷來最超值「滿5,000送1,000」回饋，搭配指定銀行信用卡、eslite Pay綁定支付等優惠最高達33%回饋，也首次推出限時7天的「誠品線上實體快閃店」9/24於信義店登場，還有機會抽長榮航空10萬元雙人機票！邀您一起觸動幸福時刻，9/24週年慶首日晚間19-23點推出「信義會員之夜」，邀請金曲新人獎主?te壞特、饒舌歌手春豔等多位歌手LIVE演出；金曲評審團獎音樂人萬芳跨界攜手詩人徐珮芬朗唱人生詩歌；電影《再說一次我願意》知名演員郭書瑤、蔡凡熙對談幕後故事，人氣歌手鼓鼓也將獻唱電影插曲，當晚還有知名主廚艾力克現場烘培、舞工廠踢踏舞團、雲門互動劇場驚喜演出，超過20場精彩活動邀會員同樂！ 誠品生活週年慶9/24開跑，歷來最超值滿5千送1千抵用券回饋、再抽10萬機票！ 誠品生活週年慶9/24首日推信義會員之夜，邀您與金曲得主?te壞特、萬芳同樂。 週年慶虛實購物不設限！「誠品線上實體快閃店」9/24－9/30於信義店B1登場，手機掃瞄即可選購數百萬商品。 ※ 因應防疫考量，信義會員之夜將不封館，邀請民眾下載誠品人APP登錄成為會員參與豐富活動！入店將進行人流管制，並請務必佩戴口罩、配合進行實聯制、體溫測量及酒精消毒等防疫措施。 誠品線上業績近2倍成長！9/24首推實體快閃店 手機一掃百萬商品選購 誠品生活積極執行線上下融合的全通路策略，打造獨具一格的文創、圖書、生活、休閒、餐飲與住宿的品牌生態圈，285萬名會員即是服務的核心。因此9/24起跑的週年慶除了提供歷來最優惠滿5千送1千回饋、同日舉辦同歡會員之夜，首次打造的「誠品線上實體快閃店」9/24起限時7天於信義店B1登場，手機一掃QR Code即可選購線上精選質感生活、流行家電、美妝保養等數百萬商品，週年慶虛實購物不設限！誠品線上自去年12月開站以來，業績即較同期成長40%，今年5月起推出「浪漫精明學」活動加上疫情催化，6-8月平均業績較去年同期成長近2倍；同時也帶動新、舊會員加入，除了網羅大量「全新會員」體驗誠品線上，更促動過去習慣於實體消費的「既有會員」也上線購物，兩大類會員消費人數相較1-4月成長皆翻倍！此外，誠品線上也觀察，顧客喜愛的消費趨勢，除了「中文書」類別穩居第一名外，第二名「流行」類別的美妝保養及3C數位銷售成長3.3倍，而「生活」類別的生活日用及健康家電銷售則成長2.4倍，擠進熱銷TOP 3排行榜！因此，首度實體快閃店也特別精選質感生活、流行家電、美妝保養等有別於實體門市的限定商品，讓顧客同時體驗虛實購物服務。與週年慶同慶！9/24-9/27線上全站圖書79折、非書85折起，9/24-10/31還有總價值百萬元優惠券天天抽！ 誠品生活週年慶9/24首日推信義會員之夜，郭書瑤、蔡凡熙對談《再說一次我願意》幕後故事。 誠品生活新板店今年10月將增設全新黑卡會員專屬空間「eslite premium」。 9/24全台誠品門市會員「限時升等」禮遇，累計消費滿3,600元可升等金卡、滿36,000元可升等黑卡。 週週都來誠品！黑卡會員成長逾6成 全新eslite premium新板店10月開幕 全台平均每8人，就有1名誠品人，誠品會員累計已逾285萬名。去年9月推出新會員制度至今一週年，白卡會員擴增16%，黑卡會員更成長高達63%！誠品分析，這群黏著度極高的黑卡顧客年動卡率近100%，平均每週就來誠品消費逾1.2次，誠品人APP的使用率也逾9成！為了提升專屬尊榮，去年11月誠品生活松菸店特別設置黑卡會員專屬空間「eslite premium」，每月款待免費飲品及選書借閱服務，特別受黑卡歡迎，會員平均最高每週來店4天！今年10月將再增設全新「eslite premium」據點，選定座落新北市五鐵共構交通樞紐的誠品生活新板店，擴大大台北西區的會員尊榮體驗！（會員優惠及權益：https://bit.ly/3yMNoAU） 期許透過各種美好的相遇，創造生活的餘裕，誠品也在9/24會員之夜當日特別提供「限時升等」禮遇！當日累計消費滿3,600元可升等金卡、滿36,000元即可升等黑卡，獨享會員豐富回饋。此外，也推出「每月5號會員獨享日」實體門市單筆滿888元享點數5倍送，再參加雙重抽獎「誠品點數最高5萬點」及5名幸運兒「5號單筆最高消費等值金額抵用券」。 「誠品線上實體快閃店」9/24－9/30於信義店B1登場，手機掃瞄即可選購數百萬商品。 EVA Air Boeing 787-10 Dreamliner, photographed over South Carolina on October 2, 2019 by Chad Slattery from Wolfe Air Ldearjet 25B. 11/2前於誠品點數平台，憑10點即可抽價值10萬元長榮航空東北亞不限航點雙人來回機票！ 誠品行旅9/24 – 9/26限時3天「誠品迷心樂園｜會員限定旅宿體驗」，可享特惠住房，再送「一日松菸心樂園旅程」。 誠品生活週年慶豐富獨家活動 誠品行旅也推限時3天旅宿優惠 享受微解封假期，誠品行旅也推9/24 – 9/26限時3天「誠品迷心樂園｜會員限定旅宿體驗」，不僅可享特惠住房：雅緻客房4,999元、經典客房5,999元、行政套房7,999元，入住再送「一日松菸心樂園旅程」，含「午茶巡禮」The Chapter Café微醺花園雙人下午茶及猿田彥珈琲200元飲品2杯招待、「拾光迷影」誠品電影票2張、「松菸暢遊」誠品生活松菸店500元電子抵用券、「手作體驗」享誠品生活松菸店指定專櫃手作課程5折優惠。此外，會員憑誠品全台實體門市週一至週四消費發票，還可參與「平日發票變現金」活動，最高可全額折抵誠品行旅住宿！ 浪漫生活，也精明消費。9/24起，誠品生活週年慶第一波18天松菸店最高滿5,000元送800元抵用券，南西、信義店最高滿5,000元送1,000元抵用券；首7日刷玉山、國泰世華、花旗、聯邦及星展銀行信用卡，或10/21前使用eslite Pay綁定指定銀行支付，亦享加碼回饋！11/2前於誠品點數平台，憑10點即可抽價值10萬元長榮航空東北亞不限航點雙人來回機票！10/31前還有「購物金天天送」會員單筆消費滿888元贈200元線上及線下抵用券。年底前誠品線上再享「浪漫精明學」單筆滿1,200元贈100元抵用券，集滿8筆免費誠品行旅住宿等好禮4選1！ 誠品生活週年慶精選獨家優惠商品推薦 信義店｜CA4LA｜9/24會員之夜晚間18-23點，商品全面8折｜9/25-9/26商品全面9折。(高訂系列除外) 信義店｜Y-3｜BACKPACK特價5折6,600元，原價12,800元。 松菸店｜ISABELLE WEN 溫慶珠│幾何刺繡小亮片襯衫｜特價9,490元｜原價18,980元。 南西｜Jurlique｜進化前導露入門組｜特價57折2,150元，原價3,750元。 南西｜Aesop｜2021週年慶組合 高效維他命彈潤組｜特價5,190元，原價5,900元。 松菸店獨家優惠｜茶籽堂│洗手露居家清潔超值組｜特價2,832元，原價3,540 元。 【2021誠品生活週年慶－全台檔期一覽表】 【2021誠品生活週年慶－滿千送百回饋】 #?te壞特 #eslitePay綁定支付 #信義會員之夜 #再說一次我願意 #徐珮芬 #春豔 #舞工廠踢踏舞團 #艾力克 #萬芳 #蔡凡熙 #誠品 #誠品會員 #誠品生活信義店 #誠品生活南松菸店 #誠品生活南西 #誠品生活週年慶 #誠品線上首推實體快閃店 #郭書瑤 #雲門互動劇場 #鼓鼓 

【昂萃】 明萃8合1游離型葉黃素膠囊、光萃逆痕膠囊團購中，從原料到製程，讓我安心的保健品

中西合併的新選擇，從生活開始 我一直相信保健這件事，從來就不該只是當出問題時才來補救，而是日復一日的積累與選擇🙂 近來在朋友推薦下認識了來自台灣的「昂萃生技」，這個品牌最大的特色，就是將中藥漢方的智慧與西方科學原料做了結合 限時團購中：https://www.puriginal-life.com/events/roro%E5%85%94%E5%85%94 同時膠囊及原料都還是全素食，更重要的是，他們所有的產品都經過檢驗，無論是安全、農藥、重金屬都通過認證，吃起來真的安心很多🍀 明萃8合1葉黃素，有感晶亮不只是口號 我平常工作大量使用電腦，下班後又常盯手機追劇，也早就想找一款值得信任的葉黃素補充品。 昂萃這款「明萃8合1游離型葉黃素膠囊」讓我最驚豔的，就是它選用了FloraGLO®游離型葉黃素，加上與Zeaone®玉米黃素的黃金比例10:2，原廠提供的臨床實驗數據得知*28天可以有效增加葉黃素濃度520%每天兩顆，讓我上班整天開會追數據後，真的有種晶亮的感覺👀 光萃逆痕膠囊，內建的提亮光澤力 而「光萃逆痕膠囊」則是我近期的保養新寵。我以前都是靠保養品擦啊抹的，直到開始注重內在調理才知道：維持光澤的關鍵 這款膠囊添加了日本原廠授權、98%高純度的專利穀胱甘肽，有雷射貼紙認證不是隨便說說；還有來自KANEKA的99%專利Q10，是世界最大的Q10工廠 這些都是我願意長期吃下去的關鍵。這才是補對東西啦✨ 日常就是最強的保養場域 我喜歡昂萃那句「讓保健變成日常」的理念，它不只是行銷標語，而是真正體現在他們產品的成分、研發與包裝之中。最難得的是，真的很少遇到兼顧營養機能又全素的品牌 從保養到整體調理，都能一次到位。日復一日用來支持提升品質、支持自己狀態的一種選擇💚 如果你也像我一樣，又希望可以「安心、簡單、持久」，真的可以認真認識看看昂萃這個品牌。保健這件事，真的不能等有問題才開始🧘‍♀️

熱愛拍照的媽咪必備 SMART-X PRO腳架

我是個常常需要邊顧小孩邊拍照/錄影的媽媽 我對腳架的要求真的超高🙋🏻 所以大家可以放心相信我的推薦 這支JC TECH. SMART-X PRO 全方位磁吸腳架 完全是我的救星💯 不用再花時間卡夾子、拉來拉去 小諾只願意拍3秒 我就得在這時間內搞定構圖😂 有磁吸直接啪一聲吸上去 穩到不行 效率大提升！ 它還藏了折疊夾 不用另外買夾具 誰來用都能上手 沒有磁吸背殼也很用 超級貼心 ！150cm超長展開！ 簡直和我一樣高（認真😂） 站著拍還是遠距錄影 都夠高夠遠 重點是收起來只有34.5公分 放進媽媽包都沒壓力 底部三角鎖定穩到炸 小諾很腸故意搖腳架 目前完全沒倒過 風再大也不倒 藍牙遙控器連線快、超穩 10公尺遠都能操控拍攝📷 幫全家人拍合照也OK！ 📌 NCC認證 📌 一年半保固 📌 產品責任險2000萬 親子合照、居家工作 自拍Vlog拍攝全都靠它！ 一支腳架 多種用途 🔍https://jcjucheng.com/nixsmart-x-pro 【歡迎至門市參觀選購】 📍JC科技台中公益店 ➤營業時間：12:00-22:00 ➤門市地址：台中市西區公益路188-1號 ➤門市電話：04-2326-5611 - #JCtech #磁吸腳架 #媽媽拍片神器 #親子拍照 #SMARTXPRO #自拍腳架推薦 #一吸就穩 #藍牙腳架 #磁吸腳架推薦

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