【生活.分享】四款UC2含量較高的關節保養品盤點，減緩關鍵成份流失讓活動不再卡卡｜速動能膜衣錠｜台塩生技｜UCII

之前提到過忘情水的工作要上樓下樓，需要超強體力，膝蓋承載著我們的每一步，真的不能忽略它的重要性，總是記著要加強關節營養，好好愛護它。不過好像…我也要開始照顧自己了，就這幾天的事，如往常騎Ubike到站牌搭公車，遇到微抖坡段就要使勁的向前踩，腳好像越來越沒力，真的要好好保養一下。 習慣透過網路吸收一些知識，找找看有哪些成分是最適合關節保養，減緩流失的關鍵直接挑選「非變性二型膠原蛋白UC2」，結合加乘作用的潤滑與消炎成分，讓保養更加全面到位，輕鬆維持充沛活力，全面呵護關鍵部位。 核心關鍵保養成分有這幾種 ❤️非變性二型膠原蛋白 UC2建議每日補充40 mg以上 UC2，要注意有「非變性」和「二型」才有效！減緩關鍵成份流失 降低發炎反應 🧡潤滑成分提升關鍵部位靈活度，可以補充玻尿酸 、葡萄糖胺等等成分，就像是幫車子上了潤滑油，讓活動不再卡卡，邁開腳步更輕鬆順暢 💛消炎成分適量補充MSM、維生素C等營養素 減緩發炎、促進體內結締組織及骨骼的生長 四款UC2含量較高的產品 花了點時間認真整理了一下，實測試了四款UC2含量較高的產品，希望對大家有幫助。 ①松瑞製藥 • UC2含量：挪威鮭魚骨200 mg •潤滑消炎成分：蛋殼膜、MSM、維生素C•每盒售價：$1200•每份售價：$20 ②台塩生技 •UC2含量：雞軟骨160 mg•潤滑消炎成分：葡萄糖胺、軟骨素、薑黃、維生素C•每盒售價：$2350•每份售價：$52.2 ③VITABOX •UC2含量：雞軟骨42 mg•潤滑消炎成分：葡萄糖胺、蛋白聚醣、薑黃•每盒售價：$1780•每份售價：$59.3 ④益節 •UC2含量：雞軟骨40 mg•潤滑消炎成分：無•每盒售價：$999•每份售價：$33.3 最推薦哪一款？ 1️⃣沒有對魚類過敏：松瑞製藥▶️ https://reurl.cc/Y3Vxnx 2️⃣對魚類過敏：台塩生技▶️ https://reurl.cc/rYre21 由藥廠監製把關 松瑞製藥「速動能的UC2萃取物含量最高」 足足有200毫克，且擁有歐洲專利X開源節流的雙效配方，還有蛋殼膜、MSM、維生素C等潤滑與消炎成分來相乘相輔。原料資訊透明清楚，且通過SGS 791項檢測合格證明，不含防腐劑、甜味劑等，補充起來感覺更安心。 但松瑞製藥的UC2來源比較特別，是來自純淨養殖的挪威鮭魚骨。如果你對魚類過敏，也可以考慮台塩生技的雞軟骨UC2，劑量也蠻高的，是不錯的選擇。 推薦像是運動愛好者、勞動者、久站久坐、銀髮族或是跟我一樣，感覺雙腳無力感的族群，都很適合補充「松瑞製藥速動能膜衣錠」。 食用心得 相較於膠囊，自己比較喜歡膜衣錠的劑型，好吞服又無異味，日常保養補充無壓力，「速動能」作為日常保養一日1錠，加強保養一日2錠，一盒大約可以食用1~2個月份。膜衣錠設計就像包一層薄薄的光滑膜，把味道蓋掉又容易吞，蠻喜歡這樣的劑型設計。 Day1：忘情水(我ㄤ)平日就非常注重保養這塊，速動能膜衣錠味道不苦不臭，容易吞。 Day5：Day1~Day5每天早餐完都吞1顆，說沒有任何異味。 Day7：7/26車上聊到，忘情水說好像有一點不一樣的感覺，工作是好像伸展比較靈活但也說不上來哪裏不同…哈(我不懂)。 Day8：假日外出說晚上回家要上下蹲看看測試，蹲下還是有“喀” 一聲，不過站起來就蠻順、感覺不卡了。 Day13：忘情水每天早餐後準時吞一顆(乖乖)，蹲站起順順的。自己有在吃保健品，覺得不管是吃什麼保養品都不是能立刻見效，要慢慢來，重點要持之以恆。 照顧自己也關心家人，幫阿母補給一下。阿季最近才打PRP，這篇整理的資訊我也要分享給她參考！ 再多分享一點，我平時也都有在吃保健食品，保健食品需要持之以恆持續吃，約1~3個月才會有比較明顯的差異。 

【十二星座穿什麼】雙子穿上高腰褲辣度100，雙魚女孩找出你的命定球鞋吧！（10/1~7）

最熱騰騰的星座穿搭又來溜～新的一週不知道該穿些什麼好嗎？趕快來看看自己的幸運色及幸運物，找到接下來的穿搭靈感吧！ #牡羊座 幸運色：海軍藍 / 幸運物：寬版上衣 （圖片來源: styleshare 用戶 @traa1996） 海軍藍可以取代黑色成為非常穩定的中性色，也是不分一年四季都很適合穿著的顏色。建議可以以海軍藍+淺色做搭配，整個人看起來會比較有精神。 （圖片來源: styleshare 用戶 @tjsrhr123） 大地色+海軍藍的搭配完全就是穩重的復古少女，只要稍微注意一下整體平衡性，可以說是幾乎不會出錯的顏色。 #金牛座 幸運色：鑽石藍 / 幸運物：大地色系眼影 （圖片來源: styleshare 用戶 @xdmsqkddnfx） 像是鑽石散發出的藍光一樣，比粉藍再深一點點，是既夢幻又有質感的藍色。儘管天氣即將入秋，這種柔和的色系依舊會是秋冬的大勢！ 覺得海軍藍穿膩的話，不妨嘗試一下氣質優雅的鑽石藍吧？ #雙子座 幸運色：鑽石藍 / 幸運物：深色短褲 （圖片來源: styleshare 用戶 @wjds2501） 歐美風的高腰深色牛仔短褲，搭配短版上衣或者將衣服扎入腰頭，可以說是辣度一百！同時也可以拉長腿部比例及線條。 把握最後的夏日時光大膽穿上深色短褲吧！現在不穿只能把它深鎖在衣櫃中明年才能拿出來放風啦～（除非妳愛水不怕流鼻水冬天依然可以穿著短褲趴趴造） #巨蟹座 幸運色：淺蓮紅 / 幸運物：髮夾 （圖片來源: styleshare 用戶 @dlgustjs711） 介於藕紅色與桃紅色之間的淺蓮紅，亮度比桃紅色稍暗，但整體仍然是非常明亮、大膽的顏色。 若不敢一下子嘗試這麼鮮豔的顏色，不如就從小單品（例如鞋子）下手吧！ #獅子座 幸運色：鑽石藍 / 幸運物：唇膏 （圖片來源: styleshare 用戶 @hit2room） 編輯有預感，鑽石藍色系單品要成為這週的搶手貨了（怎麼大家的幸運色都是鑽石藍色啦）想穿出像鑽石一樣的透光感，可以選擇現在今天秋冬流行的絲綢或天鵝絨材質，質感馬上提升好幾個level！ 緞面運動短褲也是辣度非常高的單品，想抓住夏天的尾巴成為復古街頭辣妹就快把它納入衣櫃吧！ #處女座 幸運色：檸檬黃 / 幸運物：薄外套 （圖片來源: styleshare 用戶 @wjds2501） 鮮豔明亮的黃色是許多女孩不敢挑戰的顏色，但其實檸檬黃無論是搭配淺色、深色或是牛仔下身，都非常的合適，還可以讓整個人看起來非常有精神，走在路上都是大家的焦點！ （圖片來源: styleshare 用戶 @trumpdiag2） 而由夏轉秋的現在，早晚溫差超～級～大，這時候就需要出動薄外套，就算在外頭走跳一整天也不怕太熱或晚上太冷，輕薄的體積也很方便攜帶，CP值超高！ #天秤座 幸運色：蘋果綠 / 幸運物：窄版牛仔褲 （圖片來源: styleshare 用戶 @wjds2501） 草綠及一點黃組成的蘋果綠，也是明亮色家族的一員，這時候另一件搭配單品的顏色選擇越基本越好，以蘋果綠當重點色為主。 （圖片來源: styleshare 用戶 @bomingshop） 保守派的女孩除了用其他蘋果綠的小單品代替之外，也可以先從小色塊面積的服裝單品開始挑戰明亮色，搭配的自由度也較高。 #天蠍座 幸運色：金杏橙 / 幸運物：後背包 橘色能給人活潑溫暖並存的印象，像是鄰家女孩一樣好親近。與裸色、大地色系特別的相襯，復古氣質馬上攀升。 （圖片來源: styleshare 用戶 @wanit） 想要中性、街頭感的話，深牛仔色會是妳的好朋友～搭配起來意外的協調。 #射手座 幸運色：水晶紫 / 幸運物：素色休閒鞋 紫色的神祕感讓人看起來更有魅力，紫+黑的搭配更是生命共同體一般的存在，魅力加乘，出錯率也非常低～想挑戰一下紫色系，不如從紫黑配開始吧～ 想呈現出水晶紫的紫光感，同樣也可以選擇綢面料的商品，布料上的折射光像是受光線照射之下的紫水晶，令人著迷。 #魔羯座 幸運色：美橙黃 / 幸運物：粉色系腮紅 （圖片來源: styleshare 用戶 @djdj2105） 帶橘的美橙黃色比正黃色更好駕馭，淺牛仔色是非常好與之搭配的組合，放下手邊的基本色、大地色，好好來體驗黃色的美好吧～ （圖片來源: styleshare 用戶 @jbh0606） 美橙黃比起檸檬黃也加顯白，整個人看起來陽光又活潑！ #水瓶座 幸運色：秋葵綠 / 幸運物：花色配飾 （圖片來源: styleshare 用戶 @daybom） 介於草綠與深綠色之間的秋葵綠，明度較沒前面提到的蘋果綠高，算是綠色單品的入門款，好搭程度甚至不會輸給海軍藍呢！ 搭配氣勢單品黑色落地寬褲也能降低一下過強的氣場，看起來更有溫柔典雅。 #雙魚座 幸運色：松石綠 / 幸運物：運動鞋 （圖片來源: styleshare 用戶 @sueday） 如礦物一般，散發出沉穩平靜的感覺，帶著微微藍調的綠色。若衣櫥裡沒有任何一件綠色單品的話，真的說不過去～綠色的自然清新感絕對會讓妳一試成主顧，甚至心理os相見恨晚！ 運動鞋總是能像是畫龍點睛一般的為穿搭帶來不同的變化，甜美、都會、街頭都不是問題，這禮拜就捨棄氣質鞋款，穿上運動鞋享受搭配的新火花吧！ 以上就是編輯為大家整理的本週十二星座穿什麼，女孩們趕快筆記，嘗試全新的穿搭style吧！ #popstyle #十二星座 #十二星座穿什麼 #幸運小物 #幸運色 #星座 #波波穿搭 #穿搭 #穿搭精選 

WWDC懶人包｜「蘋果全面進化開發工具＋年式命名，Liquid Glass＋AI下放開發者」

Apple 在 WWDC 2025 發表會上，揭示了一系列針對開發者與使用者體驗的全新技術與設計方向，涵蓋系統命名變革、全新 UI 材質「Liquid Glass」、以及 AI 工具的深度整合。本篇特別整理出一份重點懶人包，快速帶你掌握四大核心亮點與趨勢觀察 4 大重點摘要 1. 全平台「Liquid Glass」設計語言登場 Apple 推出全新介面材質「Liquid Glass」，具備透光、反射與流體動態視覺效果，將率先應用於 iOS 26、macOS Tahoe 等平台，同步開放 API 給開發者整合使用，提升整體視覺一致性與未來感。 2. 系統正式導入「年式命名」 iOS、iPadOS、macOS 等系統將以年份作為版本命名（例如 iOS 26），取代過去數字遞增的方式。此舉有助於強化產品辨識度與更新節奏，對於行銷與開發端都是一次品牌規劃的優化。 3. AI 工具深度整合開發流程 4. 蘋果 Intelligence 體驗正式擴張 Apple Intelligence 進一步拓展至日常應用場景，包括： 值得一提的是，全新 Siri 介面尚未同步推出，預計 2026 年才會正式登場。 *補充：Siri 整體改版延後，2026 年才會推出重新設計版本 其他作業系統更新一覽 趨勢觀察與評論

揉合新穎美學概念 agnès b. 2025春夏包款法式簡約新演繹

文／克拉大 文／克拉大 agnès b. VOYAGE 春夏系列。（圖／agnès b. 提供） VOYAGE 2025春夏包款，於法式簡約風格中注入新穎創意與精緻細節。選用更輕量的面料，以及具季節氛圍的明亮配色，完美融合實用功能性與優雅美學。從大容量旅行袋到迷你隨身包，多元的尺寸設計，滿足度假、日常通勤、派對等不同場合的穿搭需求。 經典包形新樣貌 為春夏造型提升質感 本季自波士頓包、水桶包等經典包形開啟變奏。以充裕收納空間而深受喜愛的波士頓包，今年春夏全新推出大型與迷你兩種尺寸，演繹俐落都會意象。包面上標誌性金屬Logo採用與皮革相同色彩呈現，內裡為細緻絨面布料，低調展露好品味。內附金屬鍊條肩背帶，賦予多變造型風格。迷你水桶包與大型托特包則在包面增添鏤空波卡圓點，於視覺上營造輕盈與層次感。 風格別緻的彎月形肩背包，以柔軟的義大利皮革製作，圓潤飽滿的外形及自然的大地色彩，為春夏造型提升質感。細節上運用對比色皮革滾邊與車縫線，創造視覺亮點。束口設計亦為本季包款重點元素，藉由調整束繩鬆緊度，為外觀帶來更多變化性。 agnès b. VOYAGE 春夏系列。（圖／agnès b. 提供） 選用輕盈機能面料 提供舒適提背感受 春夏運用丹寧布、輕量尼龍、防水皮革等多元面料於包款，烘托活潑明亮的時節風采，同時提供更舒適的提背感受。完美演繹經典b. Logo的The b. 鍊帶包，本季運用丹寧材質取代皮革面料，更顯青春洋溢。帆布托特包則加入皮革飾邊與細膩的金屬細節，包面上大型立體Logo壓花，在隨性風格中營造正式氛圍。 agnès b. VOYAGE 春夏系列。（圖／agnès b. 提供） 全新打造的男士斜背包，採用防水皮革製作，搭襯寬版斜紋編織背帶，簡約風格中帶有街頭氣息。經典尼龍旅行袋系列，今年春夏特別採用極細織線製作，打造光滑柔軟的薄透質感，包身輕盈亦具絕佳承載力。尼龍面料同時具備防潑水與防撕裂特性，更經久耐用。 創意印花設計 塑造視覺亮點 春夏包款在色彩上，以黑與米白色為基調。另有大地色系、海軍藍、春意盎然的粉嫩色彩，為服裝穿搭增添亮點。在圖案設計上，由手繪抽象筆觸打造風格俏皮的印花，令尼龍包輕易成為視覺焦點；相機包則印上經典衣標圖案，獨樹一幟的創意，彰顯濃厚藝術氣息。 agnès b.VOYAGE 2025春夏包款彎月形肩背包時尚水桶包法式波士頓包

鳳梨牌Kingpro 多功能翻轉鍋｜廚房神器推薦開箱！氣炸×煎×煮一鍋搞定，料理小白也能變大廚！

身為小資租屋上班族，每天下班後的疲憊感總是勝過下廚的動力，加上租屋空間有限，放了氣炸鍋就沒位置放電烤盤~最近我終於入手了這台在料理圈討論度極高的「【鳳梨牌Kingpro】鳳梨牌多功能翻轉鍋」！當初被它「全能鍋界扛霸子」的稱號吸引，主打氣炸、煎、煮一台搞定！從氣炸鹹酥雞到煎牛排、甚至簡單煮個泡麵，都能輕鬆完成，對於想兼顧美味與健康的人來說，真的是一大福音！ 鳳梨牌Kingpro主打「全能鍋界扛霸子」，致力於打造兼具功能性與便利性的廚房家電，讓料理不再繁瑣。透過創新設計與多功能整合，讓不論是料理新手還是日常煮婦，都能輕鬆上手，快速端出美味料理！ 內容物有氣炸鍋本身、氣炸烤架、湯鍋、煎鍋、湯鍋蓋、夾子 這款翻轉鍋最吸引人的地方，就是「一鍋多用」與「簡單操作」： 3D熱空氣迴圈 氣炸料理外酥內嫩，減少用油也能保有酥脆口感，透明也能看到內容物氣炸狀況！濾網將油脂留在底部！超讚 180度靈活翻轉設計 氣炸、煎、煮模式自由切換，一機搞定超簡單！ 不沾塗層設計 料理不易沾黏，清洗更輕鬆，尤其氣炸鍋是玻璃的超好洗！ 智能溫控系統 溫度穩定好掌握，氣炸、煎煮兩種模式操作，甚至有圖案，直接按下按鈕就好！新手也不容易失敗！ 隨時更換只需要用夾子將配件夾起，換上煎盤或煮鍋 氣炸模式：台味靈魂「九層塔鹹酥雞」 以前想吃鹹酥雞總怕油膩，這次用 【鳳梨牌Kingpro】鳳梨牌多功能翻轉鍋 氣炸，3D 熱風把雞肉本身的油脂逼出，外皮金黃酥脆，咬下去還有噴汁感！撒上九層塔後香氣四溢，完全不輸外面賣的！ 煎盤模式：西式質感「板腱牛排 + 時蔬」 翻轉到煎烤模式，導熱速度非常快。板腱牛排在鍋中滋滋作響，輕鬆煎出漂亮的梅納反應，側邊還能同時烤花椰菜、甜椒等~不沾塗層讓牛排完全不黏底，熟度精準好掌握！ 煮鍋模式：深夜療癒「爆量泡麵加蛋加菜」 最後是煮鍋功能，受熱均勻且深鍋設計不怕溢出！在冷冷的深夜煮一鍋泡麵，丟進大把青菜和一顆半熟蛋，熱騰騰地直接端上桌，這就是最簡單的幸福 鳳梨牌Kingpro 多功能翻轉鍋推薦嗎？ 整體使用下來，【鳳梨牌Kingpro】鳳梨牌多功能翻轉鍋在操作上非常直覺，翻轉設計讓不同料理模式切換更順暢，不需要準備多個鍋具，對於廚房空間有限的人來說非常加分！不論是氣炸的酥脆表現、煎盤的均勻受熱，還是煮鍋的快速便利，都能感受到它在日常料理上的實用性！如果你是想吃得健康又不想花太多時間料理的上班族或是廚房空間有限的租屋族小家庭，那麼【鳳梨牌Kingpro】鳳梨牌多功能翻轉鍋真的會是很值得入手的廚房好幫手！不只是鍋具，更像是提升生活效率與料理質感的神隊友，讓每天的開飯時刻都變得更輕鬆、更享受！ 【 鳳梨牌Kingpro 】 ▸ 官網 ｜ https://www.greatyen.com.tw/ ▸ 品牌FB ｜ https://www.facebook.com/kingpro.tw #鳳梨牌評價 #鳳梨牌多功能翻轉鍋評價 #鳳梨牌多功能翻轉鍋好用嗎 #多功能氣炸鍋推薦 #快速料理家電分享 #多功能料理鍋實測心得 #一鍋多用料理神器推薦 #氣炸鍋料理食譜分享 #氣炸煎煮燉鍋推薦 #小家庭必備料理鍋推薦 #懶人多功能料理鍋推薦 #租屋族料理家電推薦

Dr.Calorie美体專科評價-碎酯錠40+真實食用心得｜營養師推薦代謝輔助品分享，代謝困擾不再卡卡！40

📌40+體態管理的秘密：分齡速攻，找回輕盈超簡單！ 坦白說，過了40歲後， 真的很明顯感受到「代謝變慢」這件事！ 明明吃得沒有以前多，卻怎麼總是感覺「卡住了」？ 再加上忙碌的工作節奏、應酬聚餐又多， 真的很難有時間規律運動或飲食控制😮‍💨 身為一個愛吃甜點又常外食的甜食控、外食族代表， 這陣子剛好試用了【Dr.Calorie 美体專科】的碎酯錠系列—— 特別是碎酯錠40+，【美体專科Dr.Calorie】 真心覺得是近期我分享過最有感的「外食族飲控神器」！ 我這次試用的是碎酯錠20+、30+、40+各一盒， 但自己實際連續吃的是「40+」版本， 因為品牌是根據不同年齡層代謝特性來設計產品， 碎酯錠40+加入了日本專利山葵葉和薑黃這兩種關鍵成分， 針對年紀漸長後「代謝近乎歸零 」的問題設計， 能夠幫助我們重新啟動身體的燃燒力🔥 ​​ 我個人習慣在晚餐後吃2顆， 尤其是有大餐、甜點、宵夜的日子， 就更不會忘記帶著它出門。說真的， 吃完後的「安心感」比什麼都實在😌 上週跟朋友聚餐吃火鍋、還有甜點蛋糕， 飯後一樣照吃兩顆碎酯錠40+， 過去這種聚會完後常常會有點懊惱， 但現在反而覺得比較輕鬆，心裡沒那麼大壓力， 而且不會有那種「卡卡的」不舒服感，整個人感覺清爽許多。 ​​ 日常生活忙碌又多應酬， 像這樣能夠輕鬆融入生活的「飲控保健」方式真的超實用！ 不需要強迫自己吃得多乾淨， 也不需要靠意志力對抗甜點誘惑😂 碎酯錠不只方便攜帶，配方上也是很專業。 每款都有三種共同的黃金專利代謝成份 ： • 毛喉鞘蕊花 👉 激增750%代謝力，幫助8倍燃酯 • 白藜蘆醇 👉 有效活化代謝因子，提升400% up • 義大利鉻 👉 專利4層包覆技術，提高600%增肌減酯 再搭配40+專屬的山葵葉、薑黃成分， 幫助我們這個年紀維持體態真的更有力！ 包裝設計簡約，很好帶出門， 就算是偶爾放縱一下、或是沒時間運動， 搭配碎酯錠40+也能維持穩定代謝節奏，不會輕易「卡住」。 ​​ 40歲之後不是不能維持狀態， 而是要更懂得「選對工具」， 碎酯錠40+讓我更有自信享受生活，同時也不怕美食的誘惑。 如果你跟我一樣正值40+黃金年齡， 推薦你試試看這款【碎酯錠40+】， 也很適合推薦給20+、30+的朋友或家人， 按照自己的年齡層挑選適合的產品>> https://dr-calorie.tw/1Xfb2 真的就是「分齡代謝，吃出自信」！ 📍品牌資訊： • 官網：https://dr-calorie.tw/1Xfb2 • FB粉絲團：https://www.facebook.com/p/%E7%BE%8E%E4%BD%93%E5%B0%88%E7%A7%91-%E6%90%9C%E7%BE%8E%E9%9B%86-100085298114177/ • LINE@：https://somatch.tw/點我領100 📣 全台屈臣氏、康是美、寶雅、momo也都可以買得到喔！ 請認明官方授權通路 以上純屬小花個人實際體驗的感想 詳細感受會因個人而異......每個人喜歡的感受和產品都不同...以上僅供參考唷!! 喜歡小花的分享~請不要吝嗇你們的讚哦!!你們的讚就是給小花寫文章的最好鼓勵!!!也要記得去 粉絲團按讚分享 哦!!持續追蹤小花~小花會更努力分享更多好康好用的東西給大家哦~~!!!

喬傑立偶像劇超懷念，重溫15部喬傑立團體超經典的電視劇代表作，一段愛與OO的故事。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 喬傑立娛樂旗下的喬傑立家族，從2002年颳起一陣喬傑立偶像劇旋風，許多當年膾炙人口的台灣電視劇，至今都還留存在許多六、七、八年級生的心中，從一開始的漫改劇到原創作品，再搭配高人氣的喬傑立偶像團體，真的為台灣電視偶像劇，寫下一段最輝煌的紀錄，其中又特別喜歡引用「一段愛與OO的故事。」當標題，也讓人印象深刻，以下重溫15部喬傑立團體超經典的電視劇代表作，你還記得哪一段愛與OO的故事嗎？ 延伸閱讀：懷舊必看喬傑立家族，11個台灣本土偶像團體成員經典代表作與最新近況。 1.《2002年MVP情人》 【5566】孫協志、王仁甫、王少偉、許孟哲、彭康育 【183 Club】顏行書、王少偉 【七朵花】喬恩 【劇情大綱】這是「一段愛與夢想的故事」，MVP情人剛好搭上當時日本動漫灌籃高手的熱潮，以籃球爭霸當成素材，加上原本就是籃球國手的男主角顏行書，完全大中觀眾的心，還一舉捧紅喬傑立家族的三個團體【5566】、【183 Club】和【七朵花】，當中的部分成員。 2.《2002年麻辣鮮師》 【5566】許孟哲、孫協志、王仁甫、王少偉 【183 Club】明道、王少偉 【劇情大綱】類似日本經典校園動漫《麻辣教師GTO》，由謝祖武飾演《麻辣鮮師》的熱血教師，學院風格搭配日常生活情節的喜劇，很多剛出道的新人，後來變成當紅明星偶像，也都從這裡誕生的，這當中也有【5566】和【183 Club】的成員喔！不知道大家還記得嗎？ 延伸閱讀：精選21位日本卡通動漫電影教師老師角色 3.《2003年西街少年》 【5566】許孟哲、孫協志、王仁甫、王少偉 【七朵花】仔仔、小喬 【劇情大綱】這是「一段愛與冒險的故事」，劇情改編自曾經在台北西門町發生的真實愛情故事，住在西街的不良少年，追求自由，以冒險刺激的方式生活，最後找回愛與正義，主要演員除了霍建華、劉品言和王心凌，還有【5566】與【七朵花】，說是專屬的喬傑立偶像劇也不為過。 延伸閱讀：盤點12位華人圈入獄坐牢明星，因這些黑歷史罪名失去明星光環 4.《2003年千金百分百》 【5566】許孟哲、王少偉 【七朵花】喬恩、小喬 【劇情大綱】由陳喬恩、林韋君、溫兆倫和霍建華主演，與當時引發熱烈討論的三立台灣連續劇《台灣霹靂火》中的「變臉」題材相似，描述一對雙胞胎姐妹，為了拯救家族企業而奮鬥的故事，女主角之一就是【七朵花】裡的喬恩，陳喬恩也漸漸踏上偶像劇一線女星的路線，裡面也還有【5566】的許孟哲和王少偉當配角，也算是經典的喬傑立偶像劇。 5.《2004年雪天使》 【台風】TORO、小村 【183 Club】顏行書 【個人】高山峰 【劇情大綱】這是「一段愛與奇蹟的故事」，劇情以復仇情感為出發點，由ToRo、王宇婕、顏行書、楊謹華共同主演，TORO除了飾演男主角，也為《雪天使》演唱片頭曲〈暴風雨〉和片尾曲〈忘了愛〉，不僅是喬傑立偶像劇，也是TORO的經典螢幕代表作品。 延伸閱讀：消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧 6.《2004年紫禁之巔》 【5566】王少偉、王仁甫、孫協志 【K ONE】Gino、達倫、立揚、Kido、JR 【台風】達倫、連偉孝 【劇情大綱】這是「一段愛與勇氣的故事」，剛好與《MVP情人》的感覺類似，《MVP情人》以籃球爭霸為題材，而《紫禁之巔》則是透過舞技爭奪舞蹈大賽冠軍，各種現實之中的對決，在戲劇裡面都是透過舞蹈一分高下，Gino(蔡尚甫)和王少偉在戲裡對峙，一句「要打！就去練舞室打！！」，成了經典懷舊台詞，《紫禁之巔》更結合了【5566】、【K ONE】和【台風】，三大喬傑立男子偶像團體，無論男生或女生都會被圈粉的喬傑立不敗傳說。 7.《2004年愛上千金美眉》 【5566】許孟哲、孫協志、王仁甫、王少偉 【183 Club】黃玉榮、王少偉 【七朵花】喬恩、仔仔 【劇情大綱】劇情描述女主角因為父親破產，導致失去了優渥生活條件，變成落魄千金，一切被歸零的她，重新振作，運用自己的才能，恰好又與狗仔記者相遇，進而相知相惜相愛的故事。男女主角是許孟哲和陳喬恩，所以一看就是經典的喬傑立家族出品，除了【5566】和【七朵花】之外，也有【183 Club】的成員。 8.《2004年天國的嫁衣》 【183 Club】明道、祝釩剛、黃玉榮 【七朵花】小潔 【劇情大綱】「一段愛與守候的故事」，王心凌、立威廉、明道、關穎、汪芷榆主演，劇情圍繞在1女2男之間，3個人錯綜複雜的愛情，【183 Club】的明道飾演第二男主角，讓觀眾對他開始有些好感與印象，其他成員祝釩剛和黃玉榮，以及【七朵花】的小潔也有作為配角出鏡。 9.《2005年格鬥天王》 【5566】王仁甫、孫協志、王少偉 【K ONE/台風】達倫 【七朵花】薇如 【劇情大綱】這是「一段愛與榮譽的故事」，繼《MVP情人》、《西街少年》、《紫禁之巔》之後，【5566】的另一部喬傑立家族偶像劇經典代表作，焦點從"籃球"、"舞蹈"...等等，移轉成格鬥技，透過格鬥的方式傳達勵志的意念，有【5566】、【K ONE/台風】和【七朵花】的成員演出。 10.《2005年王子變青蛙》 【5566】王少偉 【183 Club】明道、王少偉、黃玉榮、祝釩剛、顏行書 【K ONE】Gino 【七朵花】小喬、喬恩 【劇情大綱】這是「一段愛與童話的故事」，如果要從喬傑立偶像劇裡面挑一部【183 Club】的代表作，肯定就是《王子變青蛙》，男主角由明道飾演，女主角是【七朵花】的陳喬恩，前半劇情類似港片《與龍共舞》，平凡女孩愛上落難財團大少爺，最終覓得真愛的故事，主題曲《迷魂計》與片尾曲《真愛》也都是【183 Club】演唱。 延伸閱讀：19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 11.《2006年愛情魔髮師》 【5566】王少偉 【183 Club】明道、王少偉、祝釩剛、黃玉榮 【七朵花】小潔、薇如、小喬 【劇情大綱】這是「一段愛與逐夢的故事」，主角們的背景設定成髮型設計師的職業，劇中男女交織出的夢想與愛情的故事，由【5566】、【183 Club】和【七朵花】，三個喬傑立團體，再加上【Sweety】的曾之喬，跨越不同團體合作的喬傑立偶像劇。 12.《2006年微笑pasta》 【K ONE】Gino、達倫 【台風】達倫 【七朵花】小喬、薇如 【劇情大綱】這是「一段愛與Smile的故事」，由張棟樑、王心凌、Gino和小喬主演，一個戀情永遠不滿三個月被這個愛情魔咒纏身的女孩，與另外一名男偶像歌手，意外糾纏在一起，找到真愛的幸福故事，【K ONE】Gino和【七朵花】小喬，成為亮眼的男二和女二，而王心凌雖然不是某個喬傑立團體成員，但也曾經是喬傑立娛樂的藝人，因此，許多喬傑立偶像劇，都能看到她的演出。 13.《2007年櫻野三加一》 【5566】許孟哲 【183 Club】明道 【七朵花】喬恩 【個人】高山峰 【劇情大綱】這是「一段不可思議的青春記事」，由明道、陳喬恩、黃志瑋和許孟哲主演，包含了喬傑立家族的旗下團體成員【5566】、【183 Club】和【七朵花】，劇情描述4個從小在老西街一起長大的同學與好朋友，彼此的關係所交會出的愛情與友情的故事，也是回憶之中非常經典的喬傑立偶像劇。 14.《2008年命中注定我愛你》 【七朵花】喬恩 【劇情大綱】《命中注定我愛你》收視率，打破了明道和陳喬恩主演的《王子變青蛙》，陳喬恩和阮經天的組合，變成觀眾心目中認證的高人氣螢幕情侶CP，劇情描述在一場豪華郵輪旅行，男女主角酒醉之後，不小心發生一夜情還懷孕，於是不情願的奉子成婚，但經過相處，卻發現彼此就是命定之人的愛情故事。 延伸閱讀：基因超強大！盤點16位明星藝人的高顏值兄弟姐妹 15.《2012年剩女保鏢》 【Super131】陽光、子豪、子浩、巴飛、黎開 【劇情大綱】由孟耿如、黃鴻升、李李仁和袁艾菲主演，故事描述一名女保鑣，為了脫離剩女行列，決心完成最後一個任務之後就改行，殊不知與難搞的保護對象，成為一對歡喜冤家，劇中有喬傑立家族的【Super131】客串演出，算是在喬傑立偶像劇系列之中沾到邊的一齣戲劇。不知道你還有印象嗎？ 延伸閱讀：小鬼黃鴻升的出道作品回顧，影歌視兼藝術創作的全方位大明星。 喬傑立家族的偶像劇，圍繞在愛與與OO的故事，滿足了許多人日常生活中不可能實現的期待，也因此格外令人著迷，不知道上述18部喬傑立團體超經典的電視劇代表作，你看過哪幾部，又最喜歡哪一部呢？ 圖片來源：KKBOX、台視、LINE、東森電視台官網、滾石唱片ROCK RECORDS，僅文章分享使用！ #喬傑立偶像劇 #喬傑立家族 #喬傑立男子團體 #喬傑立女子團體 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #MVP情人 #剩女保鏢 #命中注定我愛你 #魔女18號 #櫻野三加一 #愛情兩好三壞 #食神 #微笑pasta #愛情魔髮師 #王子變青蛙 #格鬥天王 #天國的嫁衣 #愛上千金美眉 #雪天使 #紫禁之巔 #西街少年 #千金百分百 #麻辣鮮師 #喬傑立經典電視劇代表作 #懷舊台灣偶像劇 #喬傑立娛樂 #5566 #Super131 #七朵花 #183Club #Kone #台風 #孫協志 #王仁甫 #王少偉 #許孟哲 #陽光 #子豪 #子浩 #巴飛 #黎開 #明道 #王少偉 #黃玉榮 #祝釩剛 #顏行書 #陳喬恩 #小喬 #薇如 #Gino #達倫 #Toro 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

每20秒就有奇肌發生，DOY極致活顏更名升級！The Body Shop「雪絨花漾顏奇肌」系列全球同步登場！

沁夏來臨前，做好抵抗紫外線的準備，為肌膚做好鎖水保持彈潤的第一步。來自英國全球第一的綠色保養品牌The Body Shop 美體小舖，今日(24日)全球同步推出「雪絨花 漾顏奇肌」系列，將每20秒售出一瓶的明星商品「DOY極緻活顏煥肌活顏素」再升級，以有機、天然、純淨、來自於瑞士的雪絨花，萃取出2倍高濃縮雪絨花精萃，藉由瑞士在地有機栽種雪絨花酸和米胜肽雙重防護，搭配100%的植物力為肌膚注入滿滿的彈潤修護養分，讓肌膚不僅光華彈潤，更是由內而外強韌肌底健康，現在就到The Body Shop 美體小舖收下這份讓肌膚澎潤大禮！ 享受每個當下 熱愛不同階段的自己！ 身為一個具有高度社會企業責任，勇於變革的B型企業，The Body Shop 美體小舖希望能傳達正確的美容訊息給消費者，盼使用產品的每個人都能發自內心感受到自身的蛻變與容光煥發。 隨著年齡的增長，容貌的變化是一種自然而然且開心的事情，The Body Shop 美體小舖期望能夠幫助消費者健康、有活力的邁向人生不同階段，享受當下，這也是The Body Shop 美體小舖勇敢將最暢銷商品「DOY極緻活顏煥肌活顏素」更名升級的原因，希冀帶給消費者更優秀的商品，以及正確的美容觀念。 源於瑞士，有機、天然、純淨的雪絨花萃取「雪絨花精萃」與「米胜肽」打造肌膚光采活力 生長在3000公尺瑞士阿爾卑斯山上的雪絨花，為免於受到高山強力紫外線、酷寒環境下凍傷，擁有強大的自我修復能力，其中又以「雪絨花酸」具有絕佳的抗氧化效果。The Body Shop 美體小舖與長年植物學家合作，從可信賴的綠色農場中以手工種植與採收，且以不危害自然生態的方式取得雪絨花，採收過程小心翼翼地從雪絨花的頂部摘取，利用乾燥及可再生蒸餾的零化學廢料方式萃取，將抗氧化的功效發揮到極大值！ 「雪絨花 漾顏奇肌」系列商品，添入雙倍濃縮的雪絨花精萃，絕佳的抗氧化效果超過A醇46%，有效清除自由基，增強抗氧化力，保護肌膚免受到紫外線輻射的傷害，延緩老化和抗皺，讓肌膚維持彈潤。另外，添入獨有的天然米胜肽精華，防止膠原蛋白流失，為肌膚層層把關，加上以天然植萃技術讓肌膚以最溫和的方式吸收，由內而外散發光澤透亮。 神級隊友雪絨花 肌膚不聽話就交給「雪絨花 漾顏奇肌活顏素」 近日疫情變化快速，生活的步調與節奏也跟著被打亂，心理的壓力釋放不完全，反應到肌膚上，易造成肌膚暗沈、乾燥和細紋明顯等疲態狀況。 各種膚質、包含敏感肌皆適用的The Body Shop美體小舖「雪絨花 漾顏奇肌活顏素」，倚重雪絨花絕佳的自癒修復能力和抗氧化功效，與植物學家合作，萃取出2倍高濃縮雪絨花精萃，搭配好吸收分子小的天然米胜肽，鎮定備受環境壓力影響的肌膚，增生膠原蛋白，恢復透亮光滑肌膚觸感，從根本提升肌膚防禦力，肌膚更活力健康！ 除添入雪絨花酸和米胜肽二大修護精華，全系列超過90%皆為天然可朔源的綠色成分，源自於世界各地社區公平交易，低敏不刺激肌膚，特別適合換季與肌膚不穩定時使用。 無畏時間 感受更美好的自己 肌膚年齡一但超過25歲，衰老的腳步也加快，提早開始保養強韌健康的肌膚刻不容緩！現在就給自己一個容光煥發、神采奕奕的機會！「雪絨花 漾顏奇肌」全系列新品上市9折，5月30日起至全省門市選購任一項「雪絨花 漾顏奇肌」系列商品，即可獲得「漾顏髮帶」及「雪絨花 漾顏奇肌活顏素1ml*2」，消費滿$3,000即加贈雪絨花漾顏奇肌活顏素7ml (價值$680)！ 向來高度重視環保的綠色保養品牌，The Body Shop美體小舖「雪絨花 漾顏奇肌」系列使用全新永續環保包裝，全面使用可回收玻璃以及不過度包裝的無外盒包裝，將每一筆消費之於地球的負擔降至最低，照顧肌膚的同時也為社會盡一份心力，讓你的內在美好從現在開始！ THE BODY SHOP「雪絨花 漾顏奇肌」系列商品 雪絨花 漾顏奇肌活顏素-30ml / 售價$2,380元 50ml / 售價$2,980元 商品介紹：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，能增強肌膚防禦力，抵禦環境傷害，使用時搭配按摩能迅速滲透，同時活化肌底，賦予肌膚能量、撫紋緊緻同時抗老活顏，使臉部肌膚煥發光采。 雪絨花 漾顏奇肌亮眼精華露-10ml / 售價$1,520元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、大葉醉魚草精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，高濃縮精華質地，搭配眼周按摩能迅速滲透肌底，潤澤眼周肌膚緊緻撫紋。 雪絨花 漾顏奇肌更新面膜- 21ml / 售價$380元 商品說明：將珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油等天然美肌成分，注入環保生物可分解的100%植物性纖維面膜，可完美貼合臉部肌膚，迅速補水活顏、滲透吸收、直達肌底、撫紋緊緻，使臉部肌膚極緻澎潤、煥發青春彈力光采。 雪絨花 漾顏奇肌去角質更新液-100ml / 售價$1,180元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，質地輕透無負擔，搭配按摩可迅速更新肌膚表面老廢角質，洗後肌膚光滑細緻，煥發活力光采。 雪絨花 漾顏奇肌保濕潔顏乳- 100ml / 售價$990元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃，細緻綿密的泡沫，可溫和洗淨同時賦活潤澤臉部肌膚，洗後柔嫩不乾澀，散發青春光采。 雪絨花 漾顏奇肌密集修護霜- 50ml / 售價$1,580元 商品介紹：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、米萃取天然胜肽、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配按摩能快速滲透肌底，使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋並形成天然鎖水膜。 雪絨花 漾顏奇肌抗老防護噴霧-57ml / 售價$1,180元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、大葉醉魚草精萃、辣木籽油等天然美肌成分，凝膠水霧質地清爽好吸收，能迅速補水使肌膚全日維持水潤光澤，實驗證明能有效抵禦藍光及保護肌膚免於環境空汙傷害。 雪絨花 漾顏奇肌抗老澎潤霜-50ml / 售價$1,580元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、辣木籽油、咖啡因及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配按摩能快速滲透肌底，使肌膚柔嫩細緻、潤澤保濕、緊緻撫紋。 雪絨花 漾顏奇肌凍齡面膜- 75ml / 售價$1,680元 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、咖啡因、辣木籽油及玻尿酸等天然美肌成分，能深層補水、密集修護緊緻肌膚，獨特的凝霜質地能迅速形成鎖水緊膚膜，亦可搭配按摩促進肌膚活絡循環、加速美肌成分的吸收。 雪絨花 漾顏奇肌修護眼膜-20ml / 售價$1,480 商品說明：蘊含珍貴的阿爾卑斯山雪絨花精萃、神經醯胺、辣木籽油、小黃瓜精萃及玻尿酸等天然美肌成分，輕盈的凝霜質地，搭配眼周按摩能迅速滲透肌底，潤澤眼周肌膚緊緻撫紋。 #DOY極緻活顏煥肌活顏素 #THE BODY SHOP #The Body Shop雪絨花漾顏奇肌 #雪絨花漾顏奇肌 #雪絨花漾顏奇肌系列 

🪷觀音月x靈氣天天練9

🪷觀音月x靈氣天天練 第9日打卡文 💌今日一早 祈請九聲觀世音菩薩 啟動靈氣 五大支柱 設下意圖指令 透過靈氣讓我「成功轉化為較高版本」， 此轉化的功德與智慧迴向觀音法界， 感恩感恩感恩。🙏🏻 接著操作能量至全身就可完成。 ✅記得將靈氣的五大精神落實於生活裡。 ✔️指令內的「」，可自己換成你要的句子，可以是豐盛的、靈性天賦提升的、健康的⋯等，但一次只專注一個，勿貪，所以請各位先想好自己所求是什麼🫶🏻 💌今日晚間七點有直播帶領大家操作。 💌會員V寶享有會議室共振 歡迎成為專屬會員V寶🫶🏻 成為V寶連結：https://www.youtube.com/channel/UCnwDh2WBCJduBQXVUpjiFFg/join ✅此靈氣每人皆可做 如果沒學過的可以跟著直播操作。 ✅此靈氣操作，鼓勵一整個月茹素效果會更佳。 🧚🏻靈氣天天練，Day 9 Go! 🎯完成者歡迎為自己留言完成打卡✅ 🎯每篇打卡者都會額外傳遞能量做祝福🧚🏻 🪷讓我們一起學習做自己的觀音🙏🏻

戀綜、聯誼必備！12個「韓國酒桌遊戲」推薦，SEVENTEEN、BTS都在玩！

相信大家多少都有耳聞，韓國人是非常愛喝酒的民族吧！韓國年輕人在喝酒聚會時，為了炒熱氣氛或是「破冰」，通常會準備許多適合多人一起玩的小遊戲，好讓大家可以和彼此夠熟悉、親近！今天泡菜編就要來介紹幾個「韓國酒桌遊戲」，不只韓國大學MT，連在偶像團綜、韓國戀愛真人秀中也很常出現，好奇都有哪些有趣的遊戲嗎？那現在就趕快往下看看吧！ （圖片來源：IG@15ya.baby） 韓國酒桌遊戲推薦｜1、孫秉浩遊戲 第一個要推薦的遊戲，是因演員孫秉浩於綜藝節目《認識的哥哥》推薦，而以他命名的「孫秉浩遊戲」，也就是大家熟悉的折手指遊戲！每個人都要舉起五根手指，大家輪流說出有關於人具有或不具有的某項特徵，像是「不會說三國語言的人」、「一天睡超過8小時的人」等等，只要符合敘述的人就必須折一根手指，先折完五根手指的人就輸了，是韓國人聯誼時常玩的破冰遊戲！不只綜藝節目熱愛，就連偶像也很喜歡玩，像是TWICE、SEVENTEEN都有玩過。 （圖片來源：YouTube 《 아이돌 인간극장》） 韓國酒桌遊戲推薦｜2、真實遊戲 戀綜粉絲們一定都知道「真實遊戲」，其實也就是大家熟知的「真心話時間」啦！每個人都可以問自己心儀的對象問題，而對方可以選擇誠實回答，或是選擇喝一杯酒拒絕作答，像是《換乘戀愛》、《戀愛兄妹》到了節目後期接近最終選擇時，出演者們就會齊聚一堂，並透過真實遊戲瞭解心儀對象的心意！ （圖片來源：YouTube 《 샾잉 #ing》） 韓國酒桌遊戲推薦｜3、草莓遊戲 綜藝節目《Running Man》的老粉們一定都知道「草莓遊戲」吧！草莓遊戲經常被用在酒局破冰，大家需要先在遊戲開始時一起喊兩次「딸기가 좋아」（喜歡草莓），再來朝著想要攻擊的對象喊出「對方的名字＋數字」，比如說「在錫3」，被喊到的劉在錫就需要跟著節拍喊出三次「딸기、딸기、딸기」（草莓、草莓、草莓），如果沒有跟上節拍或是亂喊次數就算失敗！ （圖片來源：YouTube 《 런닝맨 – 스브스 공식 채널》） 除了《Running Man》外，羅PD打造的綜藝節目《NANA TOUR》、《地球娛樂室》更推出了各種「進階版的草莓遊戲」。像是在《地球娛樂室》中，羅PD就為了身為偶像出身的IVE成員兪真、OH MY GIRL的MIMI創造「偶像草莓遊戲」，不僅需要喊出對方取的遊戲名稱，還要搭配舞蹈動作攻擊，難易度上升，玩起來也更刺激！ （圖片來源：YouTube 《 디글 :Diggle》） 韓國酒桌遊戲推薦｜4、007 007遊戲是許多國家非常流行的一款小遊戲，就連在台灣也有許多人小時候都有玩過，雖然有許多種不同的玩法，但幾乎大同小異。從第一位開始，每喊出一次007就要用手指出下一個人，也可以一直指自己，一直到最後喊出「빵」（BANG）時需要用手指出另一個人。而若是坐在被指到的人左右兩側，則該兩位需要抬起雙手假裝被槍擊中的樣子，並喊「啊」才算成功。要特別注意到的是，被指到的人規定「不可以喊」，出聲就算輸！ （圖片來源：YouTube《NewJeans》） 韓國酒桌遊戲推薦｜5、點名簿（出席簿） 有在看綜藝節目《我獨自生活》的朋友們一定都知道這款成員們常玩的「點名簿（出席簿）」！先由A起頭指著B，並同時要喊出C的名字，這時被指到的B不能出聲音，而是被唸到名字的C必須回答喊「有」才算成功！這款遊戲雖然看似不難，但實際玩起來時卻很容易讓肢體和嘴巴同時打結，像是先前男團BTS也有在自家團體綜藝中玩點名簿，大哥Jin邊指著成員SUGA，卻喊出不屬於隊內成員的名字，非常搞笑、有趣！ （圖片來源：YouTube《BANGTANTV》） 韓國酒桌遊戲推薦｜6、369 想必常看綜藝節目的大家一定都對「369」遊戲不陌生，這是一款在節目《兩天一夜》、《Running Man》、《認識的哥哥》都有出現過的經典遊戲！參加者從數字1開始一個一個報數，只要有喊到「3、6、9」的數字，像是「6、13、26、49」時，就必須用「拍手」取代喊出數字！而到了「33、63、66、69」同時出現兩個數字的情況，就必須要拍兩下手，非常考驗反應力！有不少人也會改版成其他數字如258，或是玩起「369加強版」，例如遇到5的倍數時也需要拍手，像是「10、15、20、25」等，難易度大大提升！ （圖片來源：YouTube《JTBC Voyage》） 韓國酒桌遊戲推薦｜7、悄悄話遊戲 戀綜或愛情韓劇中經常出現的「悄悄話遊戲」遊戲玩法非常簡單！第一個人向旁邊的人透過悄悄話的方式問問題，接受提問者會「公開說出答案」，可能是在場者的名字，也有可能是令人好奇的答案（如喜歡、討厭）。此時若是有人對於答案的問題感到好奇，就必須喝一杯酒才能夠獲得解答，解答方式也是以悄悄話的方式進行，非常適合用在有曖昧對象或是想偷偷表達心意的場合。像是韓劇《無法抗拒的他》中，娜比（韓韶禧 飾演）的青梅竹馬梁度赫（蔡鍾協 飾演）就對著她咬耳朵問問題，讓朴宰彥（宋江 飾演）認為兩人正在曖昧！ （圖片來源：《無法抗拒的他》） 韓國酒桌遊戲推薦｜8、公寓遊戲 2024年由BLACKPINK成員合作Bruno Mars的洗腦神曲〈APT.〉，靈感其實就是源自韓國人都知道的經典「公寓遊戲」！無人數限制，但建議 3人以上 玩會比較有趣。選定莊家，大家一起喊4次「阿帕特」後，所有人將手伸出疊放，同時莊家喊出一個數字。手在最下面的人喊「1」，並抽出手往最上面放（下一位喊「2」，依此類推），最後疊上來時剛好為喊出數字者即當選！ 除了綜藝節目外，實際也常出現在聚會破冰、聯誼場合。 https://www.instagram.com/p/DBOiFjeT8sh/ 韓國酒桌遊戲推薦｜9、紅蔘遊戲 「紅蔘遊戲」是一款充滿笑點的遊戲，更是男團SEVENTEEN聚會時的最愛！遊戲的循環人數為1、2、1，首位玩家喊出「Assa你你！」並用手指指名2名其他玩家，被指到的這2位要再伸出手指各指名1位玩家並喊出「Assa你！」。這時若他們指名到同一位（若不同則繼續指名到相同為止），該名玩家則要在喊出「Assa紅蔘」的同時隨便做出一個動作，接著酒桌上其他人全部要喊「Everybody紅蔘」並跟著做這個動作，只要反應不過來就要接受懲罰，非常考驗瞬發力！ https://www.instagram.com/p/Cr8p8vjpqx6/?img_index=1 韓國酒桌遊戲推薦｜10、糖醋肉遊戲 「糖醋肉遊戲」規則非常簡單，很適合兩人對決時使用！首先，猜拳贏的人決定誰先攻，由先攻玩家喊「糖」，接著對方喊「醋」，再回到另一位喊「肉」。就這樣互相交錯喊「糖、醋、肉」，最先失誤的人即為輸家！此外，韓國人有時也會將糖醋肉（탕수육）改為番茄（토마토），基本上就是像糖醋肉一樣有3個韓文音節的單字都可以做替換！ （圖片來源：IG@15ya.baby） 韓國酒桌遊戲推薦｜11、數字炸彈 「數字炸彈」其實相當類似台灣人熟悉的「終極密碼」，但玩法稍微有點不同，終極密碼每次喊1個數字，數字炸彈通常韓國人會最少喊1個、最多3個。遊戲開始時，先由一名莊家決定好「秘密數字」，不能公開，並設置一個範圍供大家參考。之後每人輪到自己時需喊數字，如上述所說最少1個、最多連續3個，喊出的數字中有秘密數字的玩家就輸了！ （圖片來源：IG@15ya.baby） 韓國酒桌遊戲推薦｜12、鐵達尼號 「鐵達尼號」除了考驗玩家的穩定性外，也非常看運氣！首先，在裝著酒的玻璃杯中再放入一個漂浮的小杯子（如燒酒杯）作為「船」，玩家依序往小杯子裡倒酒，多寡可自行決定。遊戲持續進行，導致這艘船沉沒的人為輸家，要喝掉這一整杯酒。若是不喝酒的朋友，也可以用水或軟性飲料進行代替！ （圖片來源：IG@15ya.baby） 以上就是「超經典韓國酒桌遊戲」的整理介紹啦！看完後是不是也覺得韓國人在喝酒時非常會找樂子、擅長用小遊戲炒熱喝酒的氣氛呢？大家之後如果有和三五好友聚會，不妨試試和朋友們玩玩看以上遊戲。若是你還有其他想推薦給我們的「超經典韓國酒桌遊戲」，也都歡迎留言讓泡菜編知道唷！ 延伸閱讀：更多韓國文化相關 👉🏻不想出門！5款「韓綜室內團康遊戲」推薦，寂靜中的吶喊、殭屍遊戲超經典！ 👉🏻韓國人過年都在玩這些！認識8個「韓國經典傳統遊戲」，BTS、《新西遊記》也著迷！ 👉🏻原來這些都是Made in Korea！8個韓國「經典懷舊小遊戲」，根本時代的眼淚！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #007 #369 #NANA TOUR #NANATOUR #公寓遊戲 #出席簿 #孫秉浩遊戲 #悄悄話遊戲 #戀愛兄妹 #折手指 #換乘戀愛 #數字炸彈 #泡菜精選 #真實遊戲 #糖醋肉遊戲 #紅蔘遊戲 #綜藝遊戲 #草莓遊戲 #酒桌遊戲 #鐵達尼號遊戲 #韓國 #韓國喝酒 #韓國喝酒遊戲 #韓國綜藝 #韓國遊戲 #韓國酒桌 #韓國酒桌遊戲 #點名簿 

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