在愛情裡絕不會被玩弄！這3個星座的女神，最能讓男人死心塌地～

每個人都有獨特的魅力使人著迷，但是更重要的是能夠讓另一半對自己專一不二。這個世界誘惑太多，為了hold住另一半的心，時不時還要偷偷惡補一下馭夫術！今天波波邱比特要來跟大家介紹具有magic power的三個星座，不僅擁有致命吸引力，還有讓男人死心塌地的女神力～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 天蠍座 首先進榜的是大家不太EY的敢愛敢恨天蠍座，乍看之下會認為是用威嚴鎮壓，但其實天蠍座的女生充滿智慧，懂得運用方法讓另一半心悅誠服～她會替另一半的生活起居做好一切安排（而且通常是不會出差錯的完美規劃），在體貼與控制之間收放自如，久而久之更讓對方習慣這種模式，塑造自己在對方心中「沒有妳我該怎麼辦」的地位。 不過這種方式也有風險存在，如果對方是一個喜好自由不受拘束的性格，反而會激起天蠍座的掌控慾，不知不覺就會離溫柔體貼越來越遠啦…… 處女座 處女座的性格剛烈眾所周知，她們總能無意間散發出「不是我難相處，是你沒辦法征服」的氛圍，反而讓人忍不住想挑戰，男人果然還是充滿野性的吶！ 相較於從生活面著手，處女座更擅長的是心理戰術，率直敢言的她不怕和對方起衝突，反而是透過每一次的不愉快，試探對方究竟是吃軟還吃硬，她會故意鬧脾氣要對方安撫，卻不會每次都用同一招以免被認為是放羊的孩子；她也會適時放低身段展現甜美可人的一面，惹得對方心癢癢，簡直是欲擒故縱大師啊！ 雙魚座 要說可以擄獲男人心的箇中翹楚，如果雙魚座自稱第二應該也沒人能稱第一了！雙魚座的女生，可以柔情、可以俏皮，但是生氣的時候也是沒在客氣；她們看起來好像嬌弱任性，但其實她們是打從骨子裡在做自己。 男生不像女生那麼懂得觀察別人的心思，反而像雙魚座這樣直接展現喜怒哀樂的作風，能夠讓男生了解如何投其所好，相處起來很自在又不會毫無頭緒。這也是為什麼人們總說雙魚座的女生到哪都有愛情故事發生，萬人迷的封號絕對不是胡說八道～ （圖片來源：《春夜》劇照） 沒有進榜的女孩們別傷心，文章開頭有說了～每個人都有獨特的魅力，最重要的是不要為了討好對方而失去自我，雖然沒辦法決定自己的星座，但是從今以後跟著波波邱比特走，就會知道提升魅力該怎麼做～ 延伸閱讀： 👉🏻為什麼男友態度這麼冷？其實冷處理的背後，都有一顆脆弱的心！ 👉🏻我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 👉🏻別為了放不下而將就，該放手就放手。結束愛情長跑其實沒有這麼難！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #酥酥 #poplove #天蠍座 #情侶 #戀愛關係 #星座 #星座排行 #星座運勢 #死心塌地 #波波邱比特 #萬人迷 #處女座 #雙魚座 #馭夫術 #魅力 

趕走紅屁屁大魔王！2024精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！

新生兒換尿布次數多，常常一不注意就紅屁屁了～帶寶貝去洗屁屁的時候，寶貝也會因為疼痛而哭哭～讓爸媽好心疼啊！除了選擇透氣尿布、勤換尿布、曬屁屁保持乾燥之外，也別忘了爸媽救星－－強大的屁屁膏！現在坊間那麼多屁屁膏，究竟要從何下手？一起看看這次介紹的2024最新推薦十款屁屁膏吧！ （圖片來源：Pexels） 屁屁膏主要用途 寶寶的屁屁膏主要是隔絕像是尿液或是糞便等排泄物的細菌直接接觸到寶寶稚嫩的屁屁肌膚，可以說是屁屁的保護膜！ 有些屁屁膏中還會含有舒緩的成分，也是為了在一定程度上減輕肌膚的不適，或是天氣炎熱加速屁屁受傷的機率，藉以達到修復屁屁肌膚的效果。 （圖片來源：Pexels） 挑選屁屁膏的四大要點 一、成分是否含氧化鋅 寶寶換尿布之所以要擦屁屁膏，是為了隔離寶寶的屁屁與排泄物，避免出現尿布疹，氧化鋅便是一種很有效又不易過敏的成分，能好好地保護好寶被柔嫩的屁屁！ 二、含油量是否大於50% 挑選時可注意含油量是否大於50%，這樣較能有效滋潤寶寶的肌膚喔！ 三、是否會太刺激 建議爸媽挑選異膚、特殊膚質寶寶也能安心使用的屁屁膏，且要避免含有香精成分的屁屁膏，以免讓寶寶的肌膚起了過敏反應。 四、是否容易推勻 容易推勻的屁屁膏質地比較不厚重、較透氣，也比較能好好地塗抹到每一處該塗的地方，讓寶寶的小屁屁有更安心的呵護。 （圖片來源：Pexels） 屁屁膏推薦TOP10、德國Penaten牧羊人 嬰幼兒萬用乳霜 德國媽媽隨身攜帶的萬用膏～熱銷六百萬瓶，保護受刺激的皮膚，幫助自我修復！ https://www.instagram.com/p/Ch9bHbnIzj7/ 屁屁膏推薦TOP9、德國Baan貝恩 嬰兒全效護膚膏 內含9.5%氧化鋅，舒緩安撫皮膚狀況，富含菩提花、洋甘菊及金盞花植物萃取精華，每日保養，可修護小屁屁因受刺激而產生不適感！成份為菩提花、金盞花、洋甘菊、甜沒藥、氧化鋅、甘油、維他命B5。 屁屁膏推薦TOP8、德國Bubchen貝臣 萬用護膚膏 隔離外在刺激因子提供保護，成份為氧化鋅、乳油木果油、維他命原B5、葵花籽油精華、洋甘菊萃取精華。 屁屁膏推薦TOP7、德國seba med施巴 嬰兒護疹修護膏 德國原裝，成份溫和通過驗證測試，施巴首創pH5.5，鞏固寶寶天然保護膜，提升肌護力 ，氧化鈦溫和阻隔與肌膚接觸的刺激物，避免敏弱，含甘菊露、尿囊素，維他命B5，深層滋潤保濕。 屁屁膏推薦TOP6、法國Mustela慕之恬廊 衛蓓欣VBC全效護膚膏 完善隔離預防，有效舒緩修護，98%天然植萃成分+氧化鋅，隔離外在刺激因子。 （圖片來源：Mustela慕之恬廊 官網） 屁屁膏推薦TOP5、義大利chicco 寶貝嬰兒植萃全效護膚膏 寶寶尿布區肌膚特別脆弱，爸爸媽媽需要多加留意，在更換尿布時，持續滋潤呵護寶寶水嫩肌膚，保護寶寶不受刺激物侵擾，讓小屁屁維持乾爽舒適。主要成份為乳油木果油萃取、維他命E、維生素原B5！ https://www.instagram.com/p/Cq5ZGtdpwIc/ https://www.instagram.com/p/Cyf3m8grh56/ 屁屁膏推薦TOP4、丹麥Derma 寶寶有機舒敏萬用膏 全系列皆榮獲歐盟有機，pH5.5弱酸性柔順配方，天然植萃配方不刺激，敏感肌與異位性皮膚寶寶皆適用。不含氧化鋅，可用於口水疹、尿布疹、全身乾癢、瘀青、傷口或需隔離水氣部位。 屁屁膏推薦TOP3、澳洲Grahams珂然 嬰兒屁屁霜 異位性皮膚適用，修護受損肌，長效保濕，為乾燥敏感的肌膚注入水分，適用於一般膚質及異位性皮膚之新生兒與嬰幼兒孩童，可改善尿布疹、濕疹的肌膚，長效保濕、恢復柔嫩。 https://www.instagram.com/p/CjXxlLTPR5E/ 屁屁膏推薦TOP2、理膚寶水 B5 全面修護霜 添加高濃度5%的維生素原B5，有助立即舒緩皮膚乾燥、皮膚紅、皮膚乾癢問題，且可有效促進皮膚修復的過程，提升皮膚修復品質，改善肌膚乾裂。 屁屁膏推薦TOP1、美國Desitin 尿布疹漿 這款美國的Desitin屁屁膏有分兩款：藍色速效型，氧化鋅含量13%；紫色加強型，氧化鋅含量40%。紫色雖然非常好用，不過台灣食藥署規定氧化鋅10%以下，所以在台灣無法買到。此款屁屁膏味道是薰衣草香味，質地濃稠且非常防水！ （圖片來源：iherb） （圖片來源：iherb） 除了提醒爸比媽咪要注意選擇屁屁膏時的重點外，也建議爸比媽咪也要選擇透氣的尿布，洗完屁屁後將水氣擦乾再穿上尿布，不製造悶熱的環境給寶貝！ 【延伸閱讀】 四大嬰兒監視器推薦！AI智慧監測口鼻覆蓋、危險區域，讓爸媽安心的好幫手！ 為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！ 尿布疹紅屁屁怎麼辦？藥膏千萬別亂擦，注重清潔照護3天內可改善 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #Lexie #嬰幼兒 #尿布疹 #屁屁膏 #氧化鋅 #紅屁屁 

赫力昂*(Haleon)攜手全聯推自我照護 活動加碼買指定產品捐1％銷售額** 維持健康同時響應公益！

隨著口罩令解除，以及各項防疫規劃逐漸鬆綁，正式邁入後疫情時代。疫情改變許多原來生活與消費行為，自我照護在全球搜尋次數明顯攀升，成最新趨勢！自我照護是指能幫助自己、家庭甚至是社區維持健康、促進健康。 全球領導企業赫力昂*(Haleon)攜手全台最大本土超巿全聯福利中心，不僅於全聯特定門市設立自我照護專區與健康檢測活動，也支持公益捐贈。於民國112年4月21日起至5月18日止，消費者於全聯門市每購買一個指定產品，赫力昂*(Haleon)即自銷售產品中捐贈1%產品銷售額給弘道老人福利基金會支持「全人健康計畫」等健康方案，共同推動自我照護。 近年民眾對日常健康的需求不斷提升，以台灣為例，民眾在醫療保健上的支出，相較10年前成長了21%註1。而2021年國內保健營養食品進出口值都比起2020年提升超過9%以上註2，內外銷市場都呈正成長。據調查顯示註3，民眾自我照護的意識也有提升趨勢，超過半數的民眾會食用保健食品提升保護力，且超過半數更加重視自身及環境清潔、多運動促進自我健康。 健康美麗節活動期間將在全聯各大店面設立自我照護商品陳列區，方便民眾選購產品。為促進並賦予民眾更好的自我日常健康照護能力，更會在全聯士林德行東店打造「自我照護店中店專區」。赫力昂*( Haleon)與全聯未來也有規劃健康檢測活動，幫助提升民眾自我照護健康意識及行動。 除了各種門市活動外，赫力昂*(Haleon)從民國112年 4月21日起至5月18日止將啟動自我照護公益活動！活動期間內消費者至全台全聯福利中心門市購買指定產品，包含善存、挺立、克補、舒酸定、牙周適、保麗淨等助自我照護的品牌產品，赫力昂*(Haleon)將於銷售產品中捐贈1%銷售金額**予弘道老人福利基金會。弘道基金會長期關注社會福祉、獨居弱勢老人族群，並於社區據點導入多元計畫，促進長者健康自主意識與健康生活型態。本次捐贈計畫將全數支持弘道基金會「全人健康計畫」等健康方案，讓民眾的自我照護行動除了針對自己、家人外，也能做愛心，幫助社區長者照顧自己！

相見恨晚的輕奢饗宴！拉麵道竟然也有隱藏版吃法！！雙重美味根本拉麵道2.0！不管現在幾點來一碗趁熱吃先～

琳琅滿目泡麵產品裡，就屬這碗日式和風好味道最對我的胃啦！是的，有時候午餐宵夜一時興起就是想用拉麵道那日式濃郁湯頭與超Ｑ滑拉麵口感來祭祭五臟廟！ ＃三分鐘，濃厚日式和風拉麵即刻上桌！ 給它三分鐘，它給你暖胃Ｑ彈天堂境界！統一旗下這碗拉麵道早就是不少人的泡麵名單首選！編調查過一輪，不外乎是那濃郁湯頭、超棒口感麵條合而為一，不是只有暖胃而已！連小小心靈都被療癒了～～ 一吃就知道！道地日式味增！ 添加老舖味噌醬，把拉麵道高湯湯頭再度提升！裡頭配上魚板、蔥花等配料，告訴我～想吃拉麵何必舟車勞頓？一碗拉麵道就夠滿足我隨時想吃的拉麵慾望！ 拉麵道麵體也是銷魂的關鍵之一！一般泡麵經過悶後很常出現軟爛、失去口感，滿心期待吃下去全是傷害！而拉麵道麵條可就厲害了～經過熱水悶過後，麵體還維持著QQ曲線！ 經典中的經典！一口入魂豚骨風味 媲美正宗日本拉麵！這碗不只網評超高、回購率也逼近100%！豚骨濃郁湯頭完美不說，裡頭搭配玉米蔥花整個神搭～～還有網友表示，這碗根本小資女豪華午餐！吃過一次後，心裡再也容不下其他泡麵啦！ 一碗拉麵，兩種日式吃法！吃飽吃巧全在這碗拉麵道！ 以為拉麵道就這樣吃就要結束了嗎？這招另類吃法，完全是拉麵道2.0！試過的人直呼：歐依西內～～～輕奢版銷魂料理！ 拉麵吃完先別急著把湯喝光，像這樣！一口麵＋一口湯，瞬間變身日式泡飯，美味程度直逼天堂啊！！編試過蠻多口味，總結是！鮭魚或蔥燒豬肉最適合～吃完拉麵再加碼一顆三角飯糰，這餐吃的好小資卻又好滿足啊！那匙湯泡飯太猛了啦～～看著看著都忍不住吞了好大一把口水！！ 下次午餐吃到不知道該吃什麼的話，拉麵道是個不錯小資輕奢選擇啊！怕吃不飽的，記得加碼一顆飯糰，飽到連下午茶都省了！ #本篇文章與拉麵道合作 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #味增 #宵夜 #拉麵道 #日本拉麵 #泡飯 #泡麵 #豚骨 

名人推薦書單！關於女孩的自我提升好書，這7本連蔡依林、艾瑪華森都在看！

撰文編輯 #維尼樂生活 學生們最期待的暑假來臨，假期當中，除了放鬆也別忘了充實自我！編輯今天要來推薦7本不同類別的好書，這次的好書精選最特別的是，不只是編輯喜愛，連各大名人都搶著推薦，快來尋找自己有興趣的主題，挑一本來閱讀吧！適時的提升自我還是很重要的，你說對嗎？ 脆弱的力量【蔡依林、理科太太推薦】 蔡依林在與理科太太的訪談中談到，其實當初的她，是一個活在別人認同裡的女孩，但隨著時間，漸漸的她開始接受，並擁抱自己的脆弱，她說「沒有人是可以真正完美達成別人的期望的，只有你自己可以選擇你要不要做。」作者布芮尼．布朗博士也說「脆弱不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。」別害怕自己的脆弱，接納它才可以真的成長！ (圖片來源：博客來) 斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變30萬人的史上最強人生整理術！【林志玲、林依晨推薦】 近年來日本最夯的話題「斷捨離」，其實是源自於印度瑜珈中的「斷行、捨行、離行」，意思就是要人捨棄慾望、學會放下。林志玲說：「斷掉不需要在乎的雜念，捨棄不該浪費的時間，離開離不開但不能快樂的人事物」。這本書就要告訴妳，生活的每個當下，妳只需要使用最適合、最精簡的物品，別再覺得捨不得，有捨你就會有所得！ (圖片來源：博客來網路書局) 排練一場旅行：世界是你犯錯的最佳舞台【蔡依林、林依晨推薦】 「世界就像是一本書，而那些不旅行的人只讀了一頁。」──聖奧古斯丁。 強烈的開頭，後續緊接著說明旅行是一種生活態度、人生選擇，更是一種迫切性。這不是一本旅遊書，而是一本作者眼中的人與故事，有趣的寫作風格，時而通俗親近，時而富有哲理，讀完你肯定會收益良多，跟著內心澎湃的作者一起去旅行吧！ (圖片來源：誠品網路書局) 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導【蔡康永、林依晨推薦】 書的開頭始於一個憤世嫉俗的年輕人，來到了一位哲學家的小屋，哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，而年輕人卻對這番言論嗤之以鼻，並想推翻它，於是兩人進行辯論，一夜又一夜的過去，哲學家說「所謂的自由，就是被別人討厭。」其實我們的內心就好像同時存在了一個年輕人與哲學家，當我們走過年輕時期的疑惑，有一天我們也能成為我們人生中的哲學家！ (圖片來源：誠品網路書局) 蔡康永的情商課2：因為這是你的人生 有看《康熙來了》的觀眾一定對蔡康永詼諧卻富有智慧的說話風格不陌生，而本書同樣擁有蔡康永style，在豐富大量的創作中藏有笑點，更是編輯自己私心最愛的一部分！這本書從人生當中的不同角度跟你談「剛剛好」，如何在各種人際關係，找出最適合自己、最舒服的相處方式，從書中的人設對話中，你或許能找到和你似曾相識的故事，但卻能帶給你另一種新的解套方法！ (圖片來源：誠品網路書局) 安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量【張鈞甯、艾瑪華森推薦】 這本書主要圍繞的是「內向者」議題，社會上看似崇尚「外向型人格」，但作者卻鼓勵內向工作者，別因為自己格格不入而盲目迎合，每個人都有屬於自己的天賦。在書中，作者也列舉了從古至今成功的內向工作者，他們如呵善用自己的長處來影響社會，甚至改變世界，就像作者所說的，你應該「運用你的性格特質，找到正確的生命舞台。」 (圖片來源：誠品網路書局) 致無法拒絕長大的我們 作者在從事教職期間，意外的從經典故事《小王子》中，創作出了《地球人遇見小王子》的單人演說劇場，至今他演出超過500場，在校園掀起巨大迴響，而這本書中藉由與《小王子》一書的連結，投入了自己人生的經歷，作者以26篇溫暖的敘述口吻，述說我們從小到大那些為了懂事、寂寞、脫逃、為了長大的我們，告訴你別放棄長大，但也別忘記初心！ (圖片來源：三民書局) 大家暑假都在做什麼呢？該耍廢的時候當然要盡情耍廢，耍膩了就來挑本好書看看吧！不管有沒有幫助，至少可以學習這些名人從書本裡獲得的經驗和價值觀！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #名人推薦 #名人書單 #安靜就是力量 #張鈞甯 #張鈞甯書單 #情商課 #排練一場旅行 #斷捨離 #林依晨 #林依晨書單 #林志玲 #林志玲書單 #波波選書 #理科太太 #理科太太書單 #生活精選 #脆弱的力量 #致無法拒絕長大的我們 #艾瑪華森 #艾瑪華森書單 #蔡依林 #蔡依林書單 #蔡康永 #蔡康永書單 #被討厭的勇氣 

2025保濕氣墊推薦：妝感輕透，打造完美光澤感！實測熱門8款 冬蟲夏草氣墊、Parnell亮白氣墊...｜波編研究室

秋冬季節來臨，肌膚容易因乾燥氣候變得暗沉、缺乏光澤，此時選擇一款保濕型氣墊粉餅，不僅能讓妝容更加服貼水潤，還能同時提升肌膚光澤度，打造自然透亮的妝效。無論是日常妝容還是重要場合，兼具保濕、遮瑕與光澤感的氣墊粉餅都是絕佳選擇。今天為大家測評8款2024超紅的秋冬必備的保濕型氣墊粉餅，從養膚效果到妝感呈現，各有特色！ 👉2025妝前乳推薦：潤色是基本，還能防曬、保水、隱形毛孔！實測熱門11款 solone補水柔焦精華、日本斷貨ELIXIR粉色隔離乳…｜波編研究室 保濕型氣墊推薦1. 1028 NUDE GLOW 肌淨光養膚氣墊粉餅 SPF50+ ★★★ MIT彩妝品牌1028首度推出養膚與光澤兼具的「肌淨光養膚氣墊粉餅」，適合打造自然光感妝容，妝感是很完美的水煮蛋肌，高防曬系數、遮瑕度適中，適合日常使用，小缺點是包裝體積有點太厚，整體比較佔空間。 （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★★★★ 保濕型氣墊推薦2. FWEE 琉璃光感氣墊粉餅 「琉璃光感氣墊粉餅」打造玻璃肌效果，適合喜歡透亮水光妝感的膚質，整體妝效細膩，能提升肌膚光澤感，可以打造彷彿原生肌般的自然妝感，較適合肌膚本身沒有太多瑕疵和泛紅的女孩們。 （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★★★★ 保濕度 ★★★★ 遮瑕力 ★★ 保濕型氣墊推薦3. 秀雅韓 黑蘭極萃輕透氣墊粉餅 SPF50+ PA+++ LG旗下彩妝保養品牌秀雅韓推出「黑蘭極萃輕透氣墊粉餅 SPF50+ PA+++」主打養膚成分，提升肌膚保濕度，適合秋冬乾燥氣候。防曬力強，遮瑕度高，妝效持久，長時間待妝會呈現好看的奶油緞光。 （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★★ 保濕度 ★★★★ 遮瑕力 ★★★★★ 保濕型氣墊推薦4. Parnell 積雪草精粹亮白氣墊 Olive Young熱銷「積雪草精粹亮白氣墊」內含積雪草成分，對敏感肌友好，修護同時增強肌膚亮澤，妝感輕薄，適合裸妝愛好者，比較適合秋冬乾燥季節使用。 （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★ 保濕度 ★★★★ 遮瑕力 ★★★★★ 保濕型氣墊推薦5. BROOKESIA 純素水光氣墊粉餅 韓國當地小眾彩妝品牌BROOKESIA推出的「純素水光氣墊粉餅」使用獨家純素配方，適合敏感肌族群，妝效透亮，滋潤度高，遮瑕力整體偏弱，需要額外使用遮瑕膏，適合秋冬乾燥肌膚。 （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★ 保濕度 ★★★ 遮瑕力 ★★★★ 保濕型氣墊推薦6. CLIO 玫瑰精萃亮采氣墊粉餅 SPF 50+PA++++ 被號稱YSL粉氣墊平替的「玫瑰精萃亮采氣墊粉餅」，內含玫瑰精華滋養，妝感細緻光澤，適合打造高級水光肌，最特別的地方是氣墊擁有細小篩網，用粉撲取粉更精準均勻，遮瑕度與光澤兼具，妝效持久。 （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★★★ 保濕度 ★★★★ 遮瑕力 ★★★★ 保濕型氣墊推薦7. BOBBI BROWN 冬蟲夏草精華氣墊粉餅 SPF40 PA++++ 今年秋冬全新推出的「冬蟲夏草精華氣墊粉餅」添加冬蟲夏草精華，養膚效果出色，妝效自然光澤，整體保濕力強，適合乾性及熟齡肌膚，遮瑕力也有中偏上，可以多次疊加遮瑕度。 （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★★ 保濕度 ★★★★ 遮瑕力 ★★★ 保濕型氣墊推薦8. 蘭蔻 絕對完美玫瑰氣墊粉餅 SPF50+/ PA+++ 絕對完美玫瑰氣墊粉餅裡面添加了玫瑰精華提升光澤與保濕力，上妝的同時兼顧養膚，上妝就要在保養，妝感是細膩精緻的奶油肌，遮瑕力與持妝度高，是重要場合不出錯的好選擇！ （圖片來源/編輯拍攝） 光澤感 ★★★★★ 保濕度 ★★★★★ 遮瑕力 ★★★★ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 延伸閱讀 👉🏻冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！ 👉🏻冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ 👉🏻冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻2022最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！ 撰文編輯 ＃Joanna #1028 #Bobbi Brown #brookesia #Clio #parnell #秀雅韓 #蘭蔻 

植村秀 無色限玩色水潤唇膏#RD180

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女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！

撰文編輯#Chia 女孩們是不是總是覺得生活一成不變，打不起精神，總是渾渾噩噩的嗎？今天編輯整理了50個加分小細節，其實只要養成一些生活上的小習慣，不僅是內在就連外在也可以跟著提升！一起讓生活過得更有品質，趕快看看哪些小細節可以幫助自己成為人見人愛的精緻女孩吧～ 👉秋冬少不了它！ 盤點5款「焦糖橘棕色」唇膏，新色直接原地美哭 生活 生活上的一些小細節可以看出這個人的個性！擁有乾淨整潔的房間，不僅可以輕鬆找到想找的物品，還會讓自己心情愉快，所以定時的清潔、整理是很重要的，更換床單能讓自己遠離過敏源，還能減少皮膚出狀況的次數，女孩們一起擁有個乾淨舒適的環境吧！ 1.包包裡隨身攜帶濕紙巾、衛生紙是必須的！ 2.有禮貌的女孩子一定受人喜歡！記得不管是在公司或是男友家，進入別人房間或是辦公室時一定要先敲門，是種禮貌也是尊重。 3.房間總是亂糟糟的，平時記得定時清潔、學會斷捨離，才能迎來更舒適的空間～ 4.不管是住在家裡或是租屋，不管房間再小都一定要保持基本的乾淨、整潔。 5.在公共場合聽音樂、看影片時，記得戴上耳機，才不會影響到他人！ 6.學會簡單的拿手菜，不僅可以填飽自己的胃，偶而還能做給男友吃，增加小驚喜！ 7.女孩總是把穿過一、兩次的衣服隨手放在椅子上，即時清理可以保持房間整齊，還能讓病毒遠離！ 8.定時更換床單、枕套是一定要的，是減少皮膚治痘、粉刺的關鍵！ 9.放鬆是一定的，可以從綜藝節目改成經典電影！ 10.每天喝滿八杯水，皮膚加分又能瘦身～ 11.女生一定要有自己得存款，養成存錢習慣，累積自己的財富！ 👉🏻日本女孩的秘密！日系「斬男妝」重點解析，畫完天菜隨我挑！ 顏值 雖然說顏值不是一切，但是最基本的乾淨、整潔是不能忽略的！不只是在妝容上下功夫，自身的肌膚保養到髮型整理都要非常重視的，除了臉部的護理也非常仔細外，自己的體態也要兼顧！ 1.好好修一下自己的眉毛，看到小雜毛可能在別人心裡偷偷扣分喔！小細節都不要放過～ 2.每晚睡前，抬腿靠牆30分鐘，纖細直腿直接get！ 3.有時身材是天生的，可以靠穿搭彌補！梨形身材不妨試試A字裙跟寬褲，修飾假胯寬、粗大腿，顯瘦又加分！ 4.每天一杯檸檬水，美容又養顏。 5.精緻女孩必須擁有柔順的頭髮，養成護髮的習慣，讓頭髮光澤又香噴噴！ 6.先天睫毛短的女孩們，可以嘗試在早晚使用睫毛增長液，堅持下來睫毛精女孩就是你！ 7.每天定時刷牙，必要時可以使用口氣噴霧，維持口氣清新！ 8.飯後不要馬上坐下或躺下，試試靠牆站在15分鐘，體態更加分～ 9.戒糖少喝飲料是讓皮膚變好的關鍵，還能保持完美身材！ 👉🏻精緻妝容養成班！11個不踩雷上妝小技巧，新手和老鳥都必看！ 氣質 有自信的女孩最美！當一個人對自己沒信心時，感覺全世界都會與你作對，所以放開心胸，要相信自己是最棒的～多讀點書可以增加知識，，還能增加自己的修養，平時與人聊天也會因為更多話題而減少緊張感，可以從一週一本開始，慢慢增加自己的閱讀量，成為一個有內涵的氣質女孩～ 1.有自信的女孩最美，保持自己，永遠都要相信自己。 2.多嘗試新事物，不要放棄任何新的可能性！ 3.講話、走路時不要緊張，抬頭挺胸維持呼吸可以減少緊張感！ 4.不要每天都跟別人抱怨你的不滿，太常給人負面情緒，容易讓人不敢靠近。所以當個正能量女孩，人緣才會更好！ 5.增加自己的內涵，讓你從內而外三都發出來的氣質！嘗試每週讀完一本書，獲得更多知識，談吐會更得宜～ 6.不說話時，也保持自己得嘴角上揚，臭臉迎人，只會讓人遠離！ 7.說話清楚，不要過於大聲，也不要太小聲讓人聽不清楚。保持輕聲細語，有邏輯性的溝通，讓人覺得你有條理！ 8.對待弱者要接納，對待強者不卑不吭，保持欣賞、學習的態度最好！ 👉🏻讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！ 情商 高情商的人能應對、進對得當，對於別人擁有同理心，即使是不認同的事情也會給予尊重！情商高的人，自然的人緣就會好，不僅在工作上、生活上都能更順利！ 1.記住別人得名字讓人更有好感！ 2.當別人主動和你打招呼，都要有禮貌微笑回應！ 3.即使在憤怒也不要人生攻擊或是說傷人自尊的話。 4.不要把不好的負面情緒傳遞給身邊的人，看看影集、睡個覺幫助消化情緒。 5.改掉口無遮攔的毛病，雖然會給人很真性情，但同時也會給人神經大條的感覺！ 6.不想做的事情嘗試當面委婉的拒絕，不要答應後又抱怨！ 7.不要為了無意義的事情和他人爭吵，嘗試合理的溝通，講出心中的不渝快。 8.答應別人的事就要做到。 9.不要做個貪別人便宜的人。 10.不要勉強自己討好不喜歡的人！ 自律 擁有拖延症的人一定要改掉這個壞習慣！拖到最後不僅做事效果會不佳，最後累到的還是自己，因此保持著今日事今日畢的態度，提高做事情的效率能讓時間有更妥善的運用。 1.每天早睡早起，保持健康的生活作息！ 2.學會時間管理，改掉拖延症得壞習慣，才能提高做事效率。 3.養成案時吃早餐的習慣，吃早餐是很重要的， 學會早起為自己做份健康又營養的早餐吧～ 4.每天打卡運動30分鐘，保持身材及維持健康～ 5.紀錄每天完成的事，每天先列出待辦事項，完成後的成就感會更高！ 6.開始學習一直想學的技能。 7.到了上床時間，不要一直滑手機而耽誤睡覺，可以先試試把手機放遠一點，讓自己不好拿到。 8.把用完的物品放回原位，保持環境整潔。 9.多吃蔬菜水果，少吃零食點心！ 10.每天晚上抽出一點時間給自己，進行反思及檢討。 11.每天睡前先整理出明天要穿得衣服，可以減少出門前的準備時間，幫助自己更從容的上班～ 👉🏻喝對水的好處有多少？每天喝水還遠遠不夠，要「喝對水」才能成為「肌膚的人生勝利組」！ 這些小細節就是能幫助自己加分的小秘密，女孩們不要只注意自己的容貌，這些地方做好才能讓自己獲得的更多。人生只有一次，不用活得精彩，但是要認真的過一次！一起加油當個精緻女孩吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #女生生活 #提高精緻度 #質感生活 

｜女力PLUS｜減少「衝動購物」的習慣認知

1.觀察自己的消費行為 如果訂下目標，要自己運用「意志」來儲蓄，多數人都會失敗，就像減肥，「不減肥，才會瘦」，理解自己的消費行為，找出「思考盲點」與「無痛修正」，提升自己理性購物的能力。 區分「需要」跟「想要」，如果我們觀察自己的行為，拿到錢我們大部分說出口的多是「想要」，想要去美麗的店家打卡、想買新一季的潮牌、想買特殊色的彩妝；把「想要」轉換成「需要」是「吃得營養剛好」、「穿得風格巧思」、「容光煥發美麗」，所以重新檢視你的「想要」，是不是「需要」。 不是不能「想要」，紀錄「想要」頻率、減少購物衝動，在「需要」的基礎上，擁有自己的特色，想要的是「自己的風格」，不是嗎？ 2.昂貴的代價是「時間」與「空間」 無法儲蓄的理由是，認為要藉由「購買」來「擁有」，可是有時我們浪費掉的是真的時間與清爽的空間，所以「取捨」絕對是必要的。例如說，花錢買課程，要的是「體驗」，還是「專長」呢？ 才藝課程可以是自我認識的途徑，可是師父引進門，修行在個人，人生時間有限，「才華」除了是天賦，更是時間的交換物，與其追逐淺嚐，不如選擇能持之以恆的目標，耕耘屬於自己的專長。 坊間開設許多才藝教室，人人都可以上手的課程，是昂貴的商品，自我探索固然是好，也有很多免費的資源可以交互使用。思索自己有空檔或空間發展嗎？也可以減少消費衝動。 此外，如果你是個交友廣闊，約略30歲前後，會有一波結婚潮。禮金對小資女，一個月超過2場就很吃不消，所以一定要預留好「禮金」，以免在親友人生重要時刻卻左支右絀。 3.「運動」與「靜心」：可以提升儲蓄力 領薪日就是釋放工作壓力的「爆炸消費日」，情緒性爆食、衝動性購物，有種「為自己而活」的快感，可惜我們知道這是一種自我安撫的心理機制，曾經也自甘淪為沙發馬鈴薯 ，可惜身體疲憊、腦袋昏沉，更讓人陷入購買「紓壓課程」的消費循環。提升身體肌力是可以提升體能與判斷力的，當身體狀態不好，花錢照顧自己，成為了「需要」。 YT有不少「在家減脂增肌」影片，如果不想讓自己排斥，可以從「十分鐘」、「站立式」入門。若想持恆或進階，在尋求適合自己時間的健身課程也無妨。如果真的提不起勁運動，練習「靜坐」、「立如松」也可以增加心靈狀態的穩定。更簡單的就是「散步」，與其追景點，不如找角落。用自己最舒心的步伐前進。 4.提升對自我認知，你有選擇生活的能力！ 《我的存錢生活：錢包迅速鼓脹的秘密》 一書提及，我們過多花錢的部分，往往也顯現我們的心靈狀態： A.想獲得尊敬：花錢在車子、請年幼者吃飯 B.害怕不合群：一定要參加聚會、知曉最近的流行 C.感覺沒自信：想學習才藝、參加課程 D.感到很疲勞：想度假、購買放鬆療程 這些都很正常，可惜「金錢」只能換得「一時的現象」，尊敬的持久來自信用與能力，合群的持久來自志同道合與心靈相契，自信的持久來自堅持與成果，疲勞的消除來自生活習慣的實踐。 生活正能量的面向是環環相扣的，金錢是最簡單審核物質資源的方式，能學習掌握金錢的能力，也提升對身體、情緒的掌控力，最後祝福你，讓生活更便利平穩，接近你最舒服的狀態。

酸類到底怎麼用？新手必知『護膚酸類大全』，搞清楚才能避開爛痘臉！

保養做的好，肌膚沒煩惱！挑選到適合的保養品能讓很多事情事半功倍～但問題是，大家都知道要怎麼挑選保養品嗎？其實最簡單的方式就是直接看『成分』！今天編輯幫大家整理出保濕、美白、抗痘、修復這四種常見會使用到的成分，讓你了解各種成分的功效後才能對症下藥！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1097727 補水保濕 成分：玻尿酸、甘油、荷荷巴油、胺基酸、輔酶Q10、馬齒莧。 玻尿酸是高保濕分子，可以儲存水分。甘油會在皮膚表層形成一層保護膜將水分鎖起來。荷荷巴油能有效增強肌膚鎖水能力。胺基酸調節皮膚水分。輔酶Q10能維持肌膚在水油平衡的健康狀態。馬齒莧能夠深層補水。 美白亮膚 成分：VC、傳明酸、菸醯胺、曲酸、寡胜、熊果苷。 VC是天然的抗氧化劑能分解皮膚中的黑色素。傳明酸能抑制黑色素形成。菸醯胺能減少黑色素沉積。曲酸對斑點的效果很好，寡胜對痘印的淡化效果非常好。熊果苷除了阻止黑色素生成還有消炎殺菌的作用。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100744 控油抑痘 成分：水楊酸、茶樹精華、果酸、維A酸、洋甘菊、尿囊素。 水楊酸能清潔毛孔去角質。茶樹精華可以鎮定消炎淨化毛孔。果酸可以淡化黑色痘印、維A酸能抑制皮脂線的油脂分泌。洋甘菊可以減少泛紅均勻膚色。尿囊素幫助新陳代謝加速痘痘癒合。 抗敏修復 成分：金盞花、積雪草、蝦青素、維生素B5、角鯊烷、神經醯胺。 金盞花能治療發炎減緩痘痘。積雪草可以促進傷口癒合。蝦青素能延緩衰老增強細胞抵抗力。維生素B5能改善肌膚粗糙暗沉。角鯊烷促進肌膚因子生長。神經醯胺主要是修復肌膚保濕補水。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1105062 ｜酸類推薦 補水保濕 AHC 瞬效保濕B5玻尿酸精華液 專為乾燥敏弱肌膚設計，添加10種親膚安心成分，配方簡單、溫和、純淨、有效～肌膚補水同時，還能舒緩安撫乾燥敏弱肌，提升肌膚防護力，讓肌膚補水又有光澤！ DR.WU 玻尿酸保濕精華液 擁有大分子玻尿酸和小分子玻尿酸的保濕配方，完美呵護水嫩肌，給你瞬間補水長效保濕不間斷！ 美白亮膚： Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 說到美白精華液一定要來推薦Kiehl’s的激光極淨白淡斑精華！富含溫和的美白成份「激光活能C」以及添加保濕成份，除了可以淡斑美白、肌膚恢復透亮，還能讓肌膚變得更加保濕！ 樂敦 高純度維他命C亮白精華 日本超熱銷的維他命C精華，如果你冒出痘痘或膚色不均等問題，搭配專屬的技術讓這些擔憂的肌膚問題通通OUT！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108465 控油抑痘： 理膚寶水 淨痘無瑕極效精華 適合痘痘肌的抗痘精華，12小時立即有效改善痘痘肌及油性肌膚瑕疵，從根本針對痘痘處理: 去除皮膚表皮老廢角質，深入毛孔改善阻塞現象，從肌底淨化出痘痘！ Kiehl’s 青春痘速效調理霜 有效改善肌膚粉刺困擾，同時能預防青春痘生成，成分溫和又有效～質地無色、好吸收，不影響後續保養化妝程序，舒緩、淨化並調理，穩定肌膚狀態！ 抗敏修復： 理膚寶水 修復霜 理膚寶水的明星商品修復霜添加高濃度5%維生素原B5，能舒緩皮膚不適，提升修復品質改善局部暗沉！積雪草苷能加速不適的修復速度～ LA MER 濃萃雙重修復精華 富含海洋拉娜經典成分，濃萃修復精華能有效舒緩不適，使肌膚重新閃耀健康光澤，增強對於環境的防禦能力！適合敏弱肌膚。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1123056 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #護膚大全 #護膚酸類大全 #酸類大全 

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