容易浮粉？粉底可直接上？關於底妝的這6件事，盈喬老師和少女人妻Alice Ko來幫你解答！

底妝天天都在化，網上好評底妝品也用了，但想要的美肌效果就是達不到，問題到底出在哪？妝前乳一定得用？底妝步驟有哪些？到底，完美底妝有沒有SOP可參考?!!!!! 快來聽聽眾多潮模熱推的彩妝神手－王盈喬老師和各種妝容都能變換自如、完美駕馭的美妝部落客－少女人妻的粉紅玩具(Alice Ko)，這兩位彩妝達人來解答關於底妝的這6件事。 乳液和妝前乳選一個擦就好？ 王盈喬： 當然不行！乳液是保養品，妝前乳是化妝品類，是不一樣的東西。妝前的肌膚基礎保養一定要先做好，才能畫出漂亮的妝。 少女人妻Alice： 基本上，乳液和妝前乳是兩種不同的東西，但還看個人膚質狀況來調整，比如因為我自己是偏油、容易出油的肌膚，所以我會盡量讓妝前步驟簡單一點，若使用的妝前乳保濕力夠，我就不會再多加乳液。 上粉底前一定要先上妝前乳或隔離霜？ 王盈喬： 我非常不建議直接上粉底。如果有先使用妝前乳、飾底乳，就能先把膚質和膚色提升變好，之後的粉底用量就可以大幅減少，也能減少出油、脫妝和暗沉的機會。 少女人妻Alice： 基本上是要的，除了讓皮膚更好適應粉底，也能延長粉底的妝感時間。如果肌膚狀態比較不好、需要潤色時，我會混用潤色妝前乳，需要曬太陽時，會換用防曬效果好的隔離霜。 遮瑕應該在哪個步驟做？要注意什麼？ 王盈喬： 通常遮瑕膏質地比粉底厚重，所以先上粉底基礎修飾過，還修飾不了的局部再用遮瑕，就能避免整體妝感變厚重。另外，有遮瑕的部分要加上蜜粉，尤其是痘痘的遮瑕，才能讓遮瑕膏牢牢貼在肌膚上。 少女人妻Alice： 取決搭配的底妝類型，如果是搭配粉底液就粉底後上，但如果是氣墊粉餅，我就會先遮瑕再拍氣墊，這樣比較不會破壞氣墊粉餅呈現的光澤感和妝感。 平常妝前到上底妝的順序是？ 王盈喬： 做完保養後，一定會先上妝前乳，做好保濕打底和提亮肌膚，再用飾底乳調整膚色，如果膚況還不錯的人，甚至粉底液可不上全臉局部使用就好，比較明顯的瑕疵再加遮瑕膏和蜜粉。 少女人妻Alice： 洗臉，化妝水，視當天肌膚狀況決定上不上精華、乳液或直接上妝前霜，再看外出的場合決定用飾底乳或隔離霜，接著上粉底，遮瑕，最後上蜜粉。 容易浮粉，可能是什麼問題?要怎麼改善? 王盈喬： 從皮膚自身狀況開始改善！如果很容易浮粉，代表你的皮膚可能很缺水，這個一定要回到基本的保養，從源頭做好保養改善肌底，才是根本。 少女人妻Alice： 這個原因滿多的，可能是臉太乾，也可能是使用太多打底讓皮膚吃不進去。最簡單的方式是先保養好自己的皮膚肌底，多喝水和吃得健康，做好夜晚保，再來可多嘗試不同的底妝來對應你的生活環境。 想打造薄透自然的完美底妝，關鍵是？ 王盈喬： 整個底妝使用的產品不只一個，你可以分配好使用的比例，底妝前先用合適的妝前乳和飾底乳修飾肌膚，提升整體膚況，還需要修飾的局部再上粉底或遮瑕，讓粉底的比例降到最低，能提升持妝效果，還能保留肌膚真實質感。 少女人妻Alice： 除了底妝用量和遮蓋瑕疵的方式，使用的妝前跟粉底是否合搭也很重要，需要多嘗試找出適合自己的底妝組合。另外，還是要依每天的肌膚狀態，調整妝前保養和使用的底妝品，其實沒有一定的公式。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 本人狀態明明OK，但上鏡就是腫一圈？學女星們這樣消水腫，怎麼拍怎麼美！ 蔡依林御用彩妝師教你底妝這樣畫！簡淑玲：「用它取代氣墊粉撲，妝容更透更亮！」 為什麼別人的底妝都那麼美？游絲棋大師道破你的盲點，粉底要「這樣畫」才對啊！

咒術迴戰桌布特輯：虎杖悠仁、伏黑惠、五條悟、釘崎野薔薇，34張超帥高清背景提升咒力等級！

最近日本動畫盛行，《咒術迴戰》（呪術廻戦）一播出就造成大家轟動，原本只是在週刊少年Jump50週年新連載企劃之一，但在連載兩年左右就拍出動畫片，漫畫也是有驚人的銷售，咒術迴戰動畫桌布絕對要給他下載下來啊！今天幫大家整理出30張動畫桌布，讓大家挑選，趕快來看看吧！ 👉領域展開無量空處！爆紅動畫《咒術迴戰》角色專屬術式、人物關係背景分析，超帥招術一次搞懂！ （圖片來源：株式会社アニメイトホールディングス） 咒術迴戰桌布1.虎杖悠仁 故事主角就是他，樂天的個性，運動神經很好，有超乎常人的體力，而加入東京咒術高專，對自己的生命就看得很豁達，覺得為了拯救別人的生命就會很願意犧牲。 👉《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ ） （圖片來源：ショッピくん） ） 咒術迴戰桌布2.伏黑惠 他是虎杖悠仁的同學，有禪院家血脈的天才少年，個性冷靜、做事謹慎小心，但眼神中總是夾雜慈善和溫柔，希望可以幫助更多人，比起獲得勝利，更希望可以代替夥伴死去帶來的勝利。 👉演唱《咒術迴戰》片頭曲就是他！覆面系歌手「Eve」8首超夯歌曲，唱出內心孤獨感！ （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） ） 咒術迴戰桌布3.釘崎野薔薇 他也是虎杖悠仁的同學，討厭鄉村無聊的生活，很嚮往東京生活所以獨自到東京讀高專，個性爽朗但也很毒舌，有時候不開心時會做粗暴的動作，但也是有善良的一面。 👉日本必追動畫 《咒術迴戰》角色介紹、故事劇情、熱血戰鬥畫面一次告訴你，不愧是新星的黑馬！ （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） ） 咒術迴戰桌布4.五條悟 五條悟是虎杖悠仁的老師，是四名特級咒術師之一，自己承認是最強的咒術師，個性輕浮，什麼都會的人，所以什麼事情都不想做，但培養新人是他很看重的事情。 👉《鬼滅》已經不流行了？熱血打怪動漫《咒術迴戰》、《異獸魔都》，這些前輩作品也要追！ （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） 咒術迴戰桌布5.両面宿儺 個性很冷酷，而他身上有特別的刺青紋路，喜好殺謬，所以被冠上「兩面宿儺」之名，擁有四隻手兩張臉的虛構鬼神。 👉他們背後的故事更精彩！10位日本動漫「反派角色」介紹，顏值、個性魅力大於主角！ （圖片來源：pinterest.com） （圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） 咒術迴戰桌布6.狗捲棘 他是咒言師的後代，能再說出話語中加入咒力，平常都遮住嘴吧，只要說出一些無關緊要的咒語，遇上強大對手對她施展咒語時，會讓喉嚨受傷。 ） （以上圖片來源：こーめい@koumei1134） 咒術迴戰桌布7.官方圖 更多官方桌布：歴代アイコン・壁紙 （以上圖片來源：『呪術廻戦』アニメ公式） （以上圖片來源：呪術廻戦【公式】） （以上圖片來源：呪術廻戦【公式】） （以上圖片來源：呪術廻戦【公式】） 咒術迴戰桌布8.大合照 如果選不出來喜歡哪一位角色，可以放大合照，這樣就不用做挑選拉！ （圖片來源：眠井@totemonemuuui） 還沒有看過這一部動畫的人，大家可以看一下，看看這一部的有趣之處吧！ 延伸閱讀 👉🏻劇場版《咒術迴戰0》台灣確定上映！角色介紹、故事劇情、戰鬥畫面，不愧是新星的黑馬 👉🏻天枰、雙魚最多！《咒術迴戰》16位角色星座大公開，自由奔放的五条悟果然是這個星座！ 👉🏻《咒術迴戰》第二季熱播！最強咒術師五條悟死了？漫畫236話全網炸鍋！ 👉🏻《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ 撰文編輯＃山哥 #五條悟 #伏黑惠 #呪術廻戦 #呪術廻戰 #呪術廻戰桌布 #咒術迴戰 #咒術迴戰壁紙 #咒術迴戰官方桌布 #咒術迴戰桌布 #咒術迴戰高清桌布 #壁紙 #手機桌布 #桌布 #虎杖悠仁 #釘崎野薔薇 #高清桌布 

好整理又顯臉小！2024必剪「鹽系韓式短髮」圖鑑，不敢剪的可以挑一款衝一波了！

短髮一直是許多女孩們想嘗試卻又不敢剪的髮型，除了擔心要留長要花很多時間之外，更怕會不適合自己！這次編輯要和大家介紹五款「鹽系韓式短髮」，充滿造型時尚感的個性短髮，除了更帥氣俐落，也能顯得溫柔有女人味，讓你擺脫以往的形象散發出不同魅力～不敢剪的可以挑一款衝了！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1334699 鹽系韓式短髮一、英氣男孩短髮 帶有小男孩般的英氣短髮，能夠將視覺重心放在五官上，不管是搭配旁分或是空氣瀏海，都能修飾太陽穴凹陷營造出頭包臉的效果，黑髮顯得更加帥氣俐落，棕髮則顯溫柔，同時英氣男孩短髮也是今天介紹中鹽系感最強烈的！ 鹽系韓式短髮二、流蘇短髮 俐落又帶點隨興感的流蘇短髮，可以看到髮尾長度相同卻帶有層次感，完美的長度還可以修飾下顎線，讓整個臉都變得精緻小巧～如果搭配挑染會讓線條感更加明顯，整體的造型度也會提升！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1328771 鹽系韓式短髮三、C捲鮑伯頭 以百搭又修飾臉型的C捲，蓬鬆的捲度讓肉肉的臉頰瞬間消失！溫柔氣質的八字瀏海顯得更加有女人味，甜美可愛的空氣瀏海減少了短髮的俐落感，完全不挑臉型～ 鹽系韓式短髮四、層次鎖骨髮 近期鎖骨髮是大勢髮型，加上層次更能減少厚重感，長度雖然相比其他款式來的長，但層次感會更加明顯，即便出門前隨興的整理，也看起來像精心打理過的～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1325917 鹽系韓式短髮五、減齡外翹S捲 捲度適中讓髮量看起來更加蓬鬆，S捲可以修飾肉肉的臉頰和下顎線，輕鬆的讓視覺焦點放在髮型上，忽略臉型和五官的缺點～搭配外翹更有韓系的風格，看著更加幼態減齡，也增添了俏皮活潑感～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1331273 以上就是五款鹽系韓式短髮，短髮可以在造型上花點心思，既可以增加時尚感還能修飾臉型呢！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #短髮 #短髮圖鑑 #短髮範本 #短髮造型 #韓式短髮 #鹽系短髮 #鹽系韓式短髮 

人為什麼會吃醋？你不知道的暗黑心理學

 - 我通常都下午出門， 不然你早晚會愛上我。 - 今天來到#愛情心理學 第104課->「#吃醋心理」 - 我們在喜歡的人相處時， 很容易受到對方的情緒或行為影響。 因為他的讚美而高興一整天， 因為他的斥責而難過一陣子。 而其中最令人難以忍受的就是「吃醋」。 吃醋可以視作一種#競爭心理， 因為不甘心對方和他人感情比較好， 導致產生不想放棄、不想失去的想法， 使自己更加積極主動地接近對方。 在一連串自卑情節作祟下， 你會嘗試提升自我、激發競爭力， 為的是獲得成就感與優越感。 - 但如果回過頭來想， 其實吃醋帶來的競爭心態， 是非常容易被對方所操弄的。 舉例來說你在和曖昧對象聊天， 對方卻時不時提到自己有人追， 每天都有人送早餐、送鮮花禮物。 透過這些若有似無的暗示， 來刻意誘發你的競爭心態， 讓你急迫投入發展這段感情。 而這種情緒操弄手法， 很容易讓自己被對方牽著鼻子走， 而陷入患得患失、情緒波動的黑洞中。 編編的小結論： 適時且適當讓對方吃醋， 能夠幫助一段感情來得更加緊密。 但是要注意一段健全的感情， 理當建立在雙方的溝通協調之上。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology - #幹話#愛情#撩妹#情侶#婚姻#心情#感情#語錄#文字#戀愛#心理學#幹話心理學#心理學語錄#幹話語錄#愛情心理學#愛情語錄#暗黑心理學#心情語錄#感情語錄#經典語錄#戀愛語錄#撩妹語錄#土味情話#quotes#psychology#love#relationship#couple

『心理學』一個簡單的練習，提升你的幸福感！

上一篇講到構成幸福感的原型分別是：＊Positive emotion 正向情緒＊Engagement and Flow 投入參與和心流＊Relationship 人際關係＊Meaning and purpose 意義和目標＊Achievement and accomplishment 成就與成果 點我閱讀關於五個構成幸福感的指標 今天要分享的是一個可以提升幸福感，很簡單的『感恩練習』 感恩練習已經被研究證實， 可以提升生活滿意度和很大程度的降低憂鬱感 只需要每天睡前花個十分鐘，回想一下今天什麼事情是順利的好的 就算只是一點小事情也可以 比方說， 今天的午餐非常好吃 早上看見很美麗的日出或天空 看著你心愛的汪喵寶貝睡著的樣子感到很療癒 諸如此類的都可以 每天睡前列出三個你覺得今天很順利的事件 這個練習不僅簡單，而且是愉快的 不像減肥和健身，通常我們都不太享受這個過程， 因為在節食和運動的當下是辛苦的 但是回想今天發生了什麼好事，不僅可以培養『感恩』，還能轉換你的大腦的迴路 某方面來說可以讓你比較好睡 因為你比較不會再去想明天讓人頭痛的工作或是糾結於今天發生了什麼討人厭的事情 這個活動令我想到很多基督徒，他們很常懷著感恩的心，禱告感謝主 我想就是因為他們常常回想今天美好的一面，也很投入在這個活動上 因此通常他們的幸福感會比沒有做這些事情的人來得高 這邊要注意的是，這個研究結果是追蹤了持續這項感恩練習6個月以上的人 所以儘可能地持續做這個「感恩練習」的活動，成果會比較明顯 另外值得一提的是，研究另外一組人回想童年美好的回憶， 結果發現效果遠不及這個只對當下今天做的「感恩練習」來得明顯 一般來說，這項活動應該能讓你很自然地願意一直進行， 因為這個過程是愉悅的 除非你的「恆毅力」指數非常的低，可能做了幾個禮拜就又斷掉了 那推薦你看看Angela Duckworth 博士寫的關於恆毅力這本書 希望這篇文章能幫助到大家， 準備一個漂亮的感恩專用筆記本， 一起記錄下每天讓你感到順利的三件事吧！ ＊＊＊ 延伸閱讀 『快樂可以被測量嗎？五個指標告訴你如何快樂』 『你常三分鐘熱度嗎？教你如合培養恆毅力，進入人生勝利組』 我是英文老師，水彩畫家, 前端工程師以及心理輔導人員 也只是另一個人類 ＊開心入門學coding，快來我的Youtube頻道：Explore Astra 探險家 ＊水彩畫作在IG：anotehrhuman124 #感恩練習 ＃感恩的事 ＃感恩日記 ＃如何感恩 ＃提升幸福感 ＃正向心理學 ＃如何快樂 ＃快樂的心態 ＃如何過生活 ＃生活中的快樂從何而來 ＃水彩 ＃positive psychology ＃gratitude

脫單能量Power Up！走一趟日本6個清新系人氣愛心景點，吸收戀愛正能量吧！

不管是單身還是已經有情人了，日本這六個愛心景點，不僅很浪漫還可以提升自己的戀愛運，也能讓彼此的感情更增溫！快點來看看在哪裡，然後把它安排到你的行程裡面去吧。 【延伸閱讀】＃脫魯大作戰！整理京阪 5 大超靈驗「戀愛神社」！今年我要戀愛運逆轉勝！ 📍 京都——正壽院 ➤ 地址：京都府綴喜郡宇治田原町奥山田川上149 每年夏季會舉辦「風鈴祭」也因此又被稱為「風鈴之寺」。然而最著名的就是看起來像心形的「豬目窗」被視為招來幸福的窗戶，會因為四季的景色變化而有不同的氛圍，另外當陽光照進來時室內也會照映出一顆愛心，也因此成為Instagram上人氣爆紅景點。 【延伸閱讀】＃宮島一日遊！除了嚴島神社海上鳥居，宮島還有這9個必吃必買，來趟廣島之旅吧！ 📍 愛知——三光稻荷神社 ➤ 地址：愛知縣犬山市犬山北古劵41-1 粉色＋愛心＋繪馬＝戀愛運ＵＰ，在日本女性當中非常有人氣的提升戀愛運的聖地。在整片粉紅色愛心前面整個人也都跟著夢幻起來了，好適合約姐妹們一起來祈求好姻緣，或著是帶著你的另一半來祈求感情順利圓滿。 除此之外，據說求財運也是很靈驗，如果在錢洗池中清洗錢的話，日後會翻好幾倍回來！也因此被稱為「加倍奉還神社」，所以記得求完戀愛運之後也別忘記順便洗個錢求財運喔～ 【延伸閱讀】＃原來用化妝品畫繪馬才靈驗？日本「這幾個」神奇戀愛繪馬，請讓魯蛇我脱單成功！ 📍 長崎——眼鏡橋 ➤ 地址：長崎県長崎市魚之町 位於長崎市中心，與東京都日本橋、山口縣錦帶橋並稱日本三名橋。橋和水中的倒影看起來就是一副眼鏡，也因此被成為「眼鏡橋」是個人氣打卡點。 但是也有很多人是因為散佈在堤防石牆上的心形石，慕名而來的。而在心形石的右上角，還有個很像英文字母的「i」也因此被視為祈求愛情的許願景點，記得摸摸它們，就能獲得滿滿的能量！不少藝人像是石原聰美、安室奈美惠都有來過～ 【延伸閱讀】＃今年一定要脫魯！到處愛心滿滿，女孩們一定要去的日本「戀木神社」 📍 鹿兒島——WILSON株 ➤ 地址：地址：鹿児島県熊毛郡屋久島町 喜歡大自然和登山的人千萬不能錯過，在屋久島最著名的心形樹洞。只不過要看到這顆心形樹洞需要體力還有毅力，也因此當看到他時那種感動會更讓人難忘，據說將照片設成手機桌面，可以讓戀愛運上昇喔！ 【延伸閱讀】＃單戀中的少女注意！超過千年歷史的祝福，日本最強戀愛結緣神社「竈門神社」可不能錯過！ 📍 沖繩——太陽之鐘 ➤ 地址：沖繩縣南城市知念字安座真 1141-3 在沖繩縣南城市的「AZAMA SANSAN海灘」因為有個可以實現戀情的太陽之鐘，因此變成一個著名景點。 握住繩子，心裡想著你的願望敲下鐘，就能實現你的愛情願望，在藍天白雲還有一望無際的大海為背景，這個結緣景點又顯得特別浪漫。 【延伸閱讀】＃日本心理測驗！超神准桃花運測試，去遊樂園玩居然隱藏著這些戀愛危機！ 📍 北海道——豐似湖 ➤ 地址：北海道幌泉郡襟裳町目黑 豐似湖位於北海道日高山脈襟裳國定公園內，從高空中俯瞰時，剛好呈現一個心形，另外形狀也很類似馬蹄，所以也有馬蹄湖之稱。而豐似湖這個心形的湖泊，因為出現在「白色戀人」巧克力廣告畫面中而聲名大噪。 因為只有搭乘直升機從高空俯瞰，才能看見美麗完整的心型，也因此被稱作秘境之湖。夏天時被綠葉襯托，以及秋天被紅葉包圍時，都有不一樣的美。 【延伸閱讀】＃幸福不足？！來到日本北海道必打卡點—戀人的聖地「幸福車站」，直接通往下一站幸福！ 想跟上更多最新日本即時資訊，就快來追蹤 波波日本Instagram帳號：＠popjapan_mag 吧～ #全國地區 #愛心 #戀愛聖地 #日北 #日本 #日本景點 #日本精選 #編輯精選 

台灣也買的到✔️泰國超夯彩妝4U2腮紅刷色分享❤️

今天分享 泰國的超夯品牌 @4u2cosmetics 的單顆腮紅✨💞 以一顆不到台幣200元的價格來說CP值真的很高👌 包色也不會心疼那種🤣 看手臂試色就知道 這款腮紅非常顯色 這次沒買到M12有點可惜 M0就是正宗的土色腮紅 是這系列我的第一愛用色 只是最近使用S12的次數也大幅提升 開頭為S的都是帶有微珠光的再搭配一點打亮真的會有那種看起來皮膚帶有自然好氣色的感覺 - 因為太顯色的所以搭配了 @solone_taiwan 的腮紅刷 適當的抓粉力力跟柔軟度可以刷出更自然的感覺 也不用怕一不小心刷出色塊在臉上✨👌 - 然後聽說現在台灣買得到了不用找代購了💕 - #4u2cosmetics #4u2 #lovememoreblush #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界#populzzang #populzzang_mag#妝寶寶投稿#fashionguidecorp

趕走紅屁屁大魔王！2024精選十大屁屁膏推薦～有效保護寶寶嬌嫩肌膚！

新生兒換尿布次數多，常常一不注意就紅屁屁了～帶寶貝去洗屁屁的時候，寶貝也會因為疼痛而哭哭～讓爸媽好心疼啊！除了選擇透氣尿布、勤換尿布、曬屁屁保持乾燥之外，也別忘了爸媽救星－－強大的屁屁膏！現在坊間那麼多屁屁膏，究竟要從何下手？一起看看這次介紹的2024最新推薦十款屁屁膏吧！ （圖片來源：Pexels） 屁屁膏主要用途 寶寶的屁屁膏主要是隔絕像是尿液或是糞便等排泄物的細菌直接接觸到寶寶稚嫩的屁屁肌膚，可以說是屁屁的保護膜！ 有些屁屁膏中還會含有舒緩的成分，也是為了在一定程度上減輕肌膚的不適，或是天氣炎熱加速屁屁受傷的機率，藉以達到修復屁屁肌膚的效果。 （圖片來源：Pexels） 挑選屁屁膏的四大要點 一、成分是否含氧化鋅 寶寶換尿布之所以要擦屁屁膏，是為了隔離寶寶的屁屁與排泄物，避免出現尿布疹，氧化鋅便是一種很有效又不易過敏的成分，能好好地保護好寶被柔嫩的屁屁！ 二、含油量是否大於50% 挑選時可注意含油量是否大於50%，這樣較能有效滋潤寶寶的肌膚喔！ 三、是否會太刺激 建議爸媽挑選異膚、特殊膚質寶寶也能安心使用的屁屁膏，且要避免含有香精成分的屁屁膏，以免讓寶寶的肌膚起了過敏反應。 四、是否容易推勻 容易推勻的屁屁膏質地比較不厚重、較透氣，也比較能好好地塗抹到每一處該塗的地方，讓寶寶的小屁屁有更安心的呵護。 （圖片來源：Pexels） 屁屁膏推薦TOP10、德國Penaten牧羊人 嬰幼兒萬用乳霜 德國媽媽隨身攜帶的萬用膏～熱銷六百萬瓶，保護受刺激的皮膚，幫助自我修復！ https://www.instagram.com/p/Ch9bHbnIzj7/ 屁屁膏推薦TOP9、德國Baan貝恩 嬰兒全效護膚膏 內含9.5%氧化鋅，舒緩安撫皮膚狀況，富含菩提花、洋甘菊及金盞花植物萃取精華，每日保養，可修護小屁屁因受刺激而產生不適感！成份為菩提花、金盞花、洋甘菊、甜沒藥、氧化鋅、甘油、維他命B5。 屁屁膏推薦TOP8、德國Bubchen貝臣 萬用護膚膏 隔離外在刺激因子提供保護，成份為氧化鋅、乳油木果油、維他命原B5、葵花籽油精華、洋甘菊萃取精華。 屁屁膏推薦TOP7、德國seba med施巴 嬰兒護疹修護膏 德國原裝，成份溫和通過驗證測試，施巴首創pH5.5，鞏固寶寶天然保護膜，提升肌護力 ，氧化鈦溫和阻隔與肌膚接觸的刺激物，避免敏弱，含甘菊露、尿囊素，維他命B5，深層滋潤保濕。 屁屁膏推薦TOP6、法國Mustela慕之恬廊 衛蓓欣VBC全效護膚膏 完善隔離預防，有效舒緩修護，98%天然植萃成分+氧化鋅，隔離外在刺激因子。 （圖片來源：Mustela慕之恬廊 官網） 屁屁膏推薦TOP5、義大利chicco 寶貝嬰兒植萃全效護膚膏 寶寶尿布區肌膚特別脆弱，爸爸媽媽需要多加留意，在更換尿布時，持續滋潤呵護寶寶水嫩肌膚，保護寶寶不受刺激物侵擾，讓小屁屁維持乾爽舒適。主要成份為乳油木果油萃取、維他命E、維生素原B5！ https://www.instagram.com/p/Cq5ZGtdpwIc/ https://www.instagram.com/p/Cyf3m8grh56/ 屁屁膏推薦TOP4、丹麥Derma 寶寶有機舒敏萬用膏 全系列皆榮獲歐盟有機，pH5.5弱酸性柔順配方，天然植萃配方不刺激，敏感肌與異位性皮膚寶寶皆適用。不含氧化鋅，可用於口水疹、尿布疹、全身乾癢、瘀青、傷口或需隔離水氣部位。 屁屁膏推薦TOP3、澳洲Grahams珂然 嬰兒屁屁霜 異位性皮膚適用，修護受損肌，長效保濕，為乾燥敏感的肌膚注入水分，適用於一般膚質及異位性皮膚之新生兒與嬰幼兒孩童，可改善尿布疹、濕疹的肌膚，長效保濕、恢復柔嫩。 https://www.instagram.com/p/CjXxlLTPR5E/ 屁屁膏推薦TOP2、理膚寶水 B5 全面修護霜 添加高濃度5%的維生素原B5，有助立即舒緩皮膚乾燥、皮膚紅、皮膚乾癢問題，且可有效促進皮膚修復的過程，提升皮膚修復品質，改善肌膚乾裂。 屁屁膏推薦TOP1、美國Desitin 尿布疹漿 這款美國的Desitin屁屁膏有分兩款：藍色速效型，氧化鋅含量13%；紫色加強型，氧化鋅含量40%。紫色雖然非常好用，不過台灣食藥署規定氧化鋅10%以下，所以在台灣無法買到。此款屁屁膏味道是薰衣草香味，質地濃稠且非常防水！ （圖片來源：iherb） （圖片來源：iherb） 除了提醒爸比媽咪要注意選擇屁屁膏時的重點外，也建議爸比媽咪也要選擇透氣的尿布，洗完屁屁後將水氣擦乾再穿上尿布，不製造悶熱的環境給寶貝！ 【延伸閱讀】 四大嬰兒監視器推薦！AI智慧監測口鼻覆蓋、危險區域，讓爸媽安心的好幫手！ 為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！ 尿布疹紅屁屁怎麼辦？藥膏千萬別亂擦，注重清潔照護3天內可改善 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯＃LULU #Lexie #嬰幼兒 #尿布疹 #屁屁膏 #氧化鋅 #紅屁屁 

名人推薦書單！關於女孩的自我提升好書，這7本連蔡依林、艾瑪華森都在看！

撰文編輯 #維尼樂生活 學生們最期待的暑假來臨，假期當中，除了放鬆也別忘了充實自我！編輯今天要來推薦7本不同類別的好書，這次的好書精選最特別的是，不只是編輯喜愛，連各大名人都搶著推薦，快來尋找自己有興趣的主題，挑一本來閱讀吧！適時的提升自我還是很重要的，你說對嗎？ 脆弱的力量【蔡依林、理科太太推薦】 蔡依林在與理科太太的訪談中談到，其實當初的她，是一個活在別人認同裡的女孩，但隨著時間，漸漸的她開始接受，並擁抱自己的脆弱，她說「沒有人是可以真正完美達成別人的期望的，只有你自己可以選擇你要不要做。」作者布芮尼．布朗博士也說「脆弱不是軟弱，不是輸的感覺，更不是毫無保留──沒有走過脆弱，不可能獲得真正的勇敢。」別害怕自己的脆弱，接納它才可以真的成長！ (圖片來源：博客來) 斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變30萬人的史上最強人生整理術！【林志玲、林依晨推薦】 近年來日本最夯的話題「斷捨離」，其實是源自於印度瑜珈中的「斷行、捨行、離行」，意思就是要人捨棄慾望、學會放下。林志玲說：「斷掉不需要在乎的雜念，捨棄不該浪費的時間，離開離不開但不能快樂的人事物」。這本書就要告訴妳，生活的每個當下，妳只需要使用最適合、最精簡的物品，別再覺得捨不得，有捨你就會有所得！ (圖片來源：博客來網路書局) 排練一場旅行：世界是你犯錯的最佳舞台【蔡依林、林依晨推薦】 「世界就像是一本書，而那些不旅行的人只讀了一頁。」──聖奧古斯丁。 強烈的開頭，後續緊接著說明旅行是一種生活態度、人生選擇，更是一種迫切性。這不是一本旅遊書，而是一本作者眼中的人與故事，有趣的寫作風格，時而通俗親近，時而富有哲理，讀完你肯定會收益良多，跟著內心澎湃的作者一起去旅行吧！ (圖片來源：誠品網路書局) 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導【蔡康永、林依晨推薦】 書的開頭始於一個憤世嫉俗的年輕人，來到了一位哲學家的小屋，哲學家主張「世界無比單純，人人都能幸福」，而年輕人卻對這番言論嗤之以鼻，並想推翻它，於是兩人進行辯論，一夜又一夜的過去，哲學家說「所謂的自由，就是被別人討厭。」其實我們的內心就好像同時存在了一個年輕人與哲學家，當我們走過年輕時期的疑惑，有一天我們也能成為我們人生中的哲學家！ (圖片來源：誠品網路書局) 蔡康永的情商課2：因為這是你的人生 有看《康熙來了》的觀眾一定對蔡康永詼諧卻富有智慧的說話風格不陌生，而本書同樣擁有蔡康永style，在豐富大量的創作中藏有笑點，更是編輯自己私心最愛的一部分！這本書從人生當中的不同角度跟你談「剛剛好」，如何在各種人際關係，找出最適合自己、最舒服的相處方式，從書中的人設對話中，你或許能找到和你似曾相識的故事，但卻能帶給你另一種新的解套方法！ (圖片來源：誠品網路書局) 安靜，就是力量：內向者如何發揮積極的力量【張鈞甯、艾瑪華森推薦】 這本書主要圍繞的是「內向者」議題，社會上看似崇尚「外向型人格」，但作者卻鼓勵內向工作者，別因為自己格格不入而盲目迎合，每個人都有屬於自己的天賦。在書中，作者也列舉了從古至今成功的內向工作者，他們如呵善用自己的長處來影響社會，甚至改變世界，就像作者所說的，你應該「運用你的性格特質，找到正確的生命舞台。」 (圖片來源：誠品網路書局) 致無法拒絕長大的我們 作者在從事教職期間，意外的從經典故事《小王子》中，創作出了《地球人遇見小王子》的單人演說劇場，至今他演出超過500場，在校園掀起巨大迴響，而這本書中藉由與《小王子》一書的連結，投入了自己人生的經歷，作者以26篇溫暖的敘述口吻，述說我們從小到大那些為了懂事、寂寞、脫逃、為了長大的我們，告訴你別放棄長大，但也別忘記初心！ (圖片來源：三民書局) 大家暑假都在做什麼呢？該耍廢的時候當然要盡情耍廢，耍膩了就來挑本好書看看吧！不管有沒有幫助，至少可以學習這些名人從書本裡獲得的經驗和價值觀！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #名人推薦 #名人書單 #安靜就是力量 #張鈞甯 #張鈞甯書單 #情商課 #排練一場旅行 #斷捨離 #林依晨 #林依晨書單 #林志玲 #林志玲書單 #波波選書 #理科太太 #理科太太書單 #生活精選 #脆弱的力量 #致無法拒絕長大的我們 #艾瑪華森 #艾瑪華森書單 #蔡依林 #蔡依林書單 #蔡康永 #蔡康永書單 #被討厭的勇氣 

小編私藏寶藏保養品推薦！敏感肌專家「SKIN advanced卓沿白金」全新升級日本の白金科技3.0！肌膚保濕功能全新進

不知道有沒有敏感肌的女孩們，跟小編一樣因為皮膚容易感到刺激紅腫，每次挑選保養品的時候，從美妝店層架上琳瑯滿目的品項，化妝水、乳液、精華、乳霜等等⋯⋯一眼看去難以挑選合適的保養品了！常常踩雷不小心挑到不適合自己的保養品，進而導致「滿臉一堆痘、瑕疵產生」的狀況發生，實在是慘不忍睹呀！！幸好～小編周遭同樣有敏感肌的好心友人，分享了自己平時愛用的醫美護膚品牌「SKIN advanced 卓沿白金」，能有效穩定敏感肌膚質、保持水嫩，且入手超方便，在屈臣氏就能獨家購買到耶！現在更是全新升級日本の白金科技3.0，推出「紓潤保濕系列」，要讓女孩們一年四季都是水妹妹呀～ 想把敏感肌照顧更完善，選極簡的「SKIN advanced卓沿白金 紓潤保濕系列」就對啦！ 相信有敏感肌的女孩們都知道，日常挑選保養品可以說是相當不容易，因為得要根據自己的敏感程度來挑選，像是先天容易對外界物質感到敏感的人，肌膚容易隨著環境變化而泛紅；或是後天照顧不善，過度的清潔洗卸也會導致肌膚水分流失，這些都是常見的敏感症狀，所以在挑選保養品時就需要特別針對裡面的成分來挑選，避免踩雷！今天就跟大家介紹「SKIN advanced 卓沿白金」系列商品來讓各位水水好好保養肌膚！ 「SKIN advanced 卓沿白金」系列由日本的研發團隊針對敏感肌膚所研發，堅持極簡化的成分就可以有強大護膚功效，其中「獨家專利微脂囊包裹技術」，能在保養的瞬間就滲透進肌膚，提升防禦力、鎖水力，減少外在環境破壞肌膚的威脅，讓肌膚回歸健康狀況，能對外來侵害說掰掰～ 10:5:3仿生脂質完美比例，幫妳提升肌膚最強的防禦力！ 為了更加細心呵護敏感肌的女孩們，「SKIN advanced 卓沿白金」於2024更升級了！將天然脂質神經醯胺、膽甾醇、脂肪酸以依細胞間脂質10:5:3比例組成微脂囊，以強大的黃金比例加強肌膚外在屏障表層防禦 ; 再將白金粒子及有效成分帶到肌膚深層，由肌膚內部建立強韌肌底，不僅加強了肌膚所需，更形成保護屏障，讓敏感肌膚的人在護膚時，能修護肌膚並避免外在環境對肌膚的損害！ 其中「紓潤保濕系列」更是編輯們推薦要入手的聖品！這系列能帶給提供24小時高能修護、並長達4週的持久保濕效果。特別是添加專利修護成分Ectoin，保護肌膚提升防禦、維持肌膚彈性抗皺，更可提高鎖水力至200%！並有效修復及舒緩肌膚泛紅敏感的狀況，再也不擔心會因環境變化、引起的肌膚不適，恢復平滑柔順的水嫩肌！ 入手「日常保濕3部曲」，肌膚天天水潤又輕盈！ 介紹了SKIN advanced 卓沿白金 2024「紓潤保濕系列」這麼多優點，那日常保養過程中有沒有要注意的地方與使用步驟與方法呢？就讓專業的鄭名琁醫師來教大家如何保養吧～首先是最好上手的「日常保濕3部曲」，徹底清潔肌膚後，先抹上有「白金神仙水」之稱的「保濕水凝露」，它剛擠出來的時候是凝露，下一秒往臉上一抹，馬上化為水狀滲透至肌膚內，質地非常輕盈，不會留下滿臉的油膩感！其中更含4%煙鹼醯胺+微分子玻尿酸，可以提升鎖水能力，讓肌膚迅速變得水潤澎盈，很適合妝前保養或是一般洗臉後的肌膚調理。 https://www.instagram.com/p/C3pdMvoKXfb/ 接下來再用第二部曲「舒緩保濕精華液」，蘊含了日本染井吉野櫻花萃取精華和玻尿酸鈉，同樣也有添加馬齒莧+香橙果植物精萃，讓肌膚更加水嫩！編編自己會在秋冬季節、或是洗完澡後臉部較乾燥時，用這罐來加強保濕，整體不黏膩、超級好吸收，恨不得多囤貨幾罐呢！ 保養程序的最後再用第三部曲「舒緩水感乳霜」、「舒緩保濕乳液」來完美變身水妹妹吧！許多人保養都容易遺漏乳液/乳霜這個鎖水步驟，覺得太過厚重且容易造成負擔，而貼心的系列就根據不同季節所需，推出乳液和乳霜讓大家依據換季、肌膚缺水程度來調整。可別小看這一步驟喔～許多人擦完保養品後容易缺水就是因為少了乳霜來鎖水，特別添加植物萃取角鯊烷，能幫女孩們的嫩膚牢牢鎖住水分，質地同樣地不黏膩，相當好推抹，也非常容易被肌膚吸收，這麼一來一整天都不害怕乾燥了！ 出門旅行不用再帶瓶瓶罐罐，旅行修護保濕三件組輕鬆帶著走！ 看完心動想囤貨的你，也可以先入手這組旅行修護保濕三件組！！除了有小包裝的水凝露與乳液，另外還有能有效柔和潔淨肌膚的保濕洗面乳，讓女孩們清潔保濕一把罩，輕鬆保養沒煩惱！方便攜帶的設計更是旅行中不可少的神隊友～不佔空間與增加行李重量，在國外或是異地時也不失去保養的精緻感。 保養敏感肌再也不難！即可把SKIN advanced卓沿白金「紓潤保濕系列」帶回家～ 雖然保養敏感肌的路上困難重重，但只要挑對合適且有效的保養品，就能讓自己肌膚安穩又健康。鄭名琁醫師再次提醒敏感肌的女孩們，在日常的護理中做好保濕習慣能有助於延緩皮膚衰老，充足的水分可以使皮膚充滿彈性和活力，減少細紋和皺紋的產生，保持水潤、光滑，讓你每天水噹噹！為大家推薦SKIN advanced卓沿白金「紓潤保濕系列」，除了能精實護膚，品質來源也是相當有保障的！現在就出發到屈臣氏或線上手刀搶購吧～

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