外食族媽媽的營養攝取更重要!再度召喚孕產神隊友-孕哺兒!!救援孕期營養~💪

不知不覺第二胎孕期來到穩定的中期了! 事隔一年很多事都不記得了XD 遇到才會又想起來~ 從得知懷孕就開始補充的葉酸，其他都不太認真 但該補的還是要補充!! 而且又回到工作崗位上， 外食族媽媽的營養攝取更重要!所以我又再度召喚孕產隊友-孕哺兒!!上次到後期才開始加入孕哺兒，好隊友這次當然要提前來救援~💪 中期基本上要補充的營養素就有 ●葉酸●B群●DHA●益生菌●鈣●維生素D3 這次選了孕哺兒的 #新維他命錠 和 #天然珊瑚鈣膠囊 原先手邊剛好有其他維他命，但每吃都會有不明的不適感， 加上第二胎孕吐較為嚴重，變得無法規律補充，好在換回孕哺兒的新維他命錠就沒有這個問題了，不然都要擔心營養是否因此不足了呢! #孕哺兒新維他命錠 裏面就含有孕期所需的維生素、B群、維生素D3、礦物質、葉酸、鐵等營養，只要一罐-每天兩粒，就能完整補充母體和寶寶的營養所需，不用把自己當藥罐子~專為孕媽設計的孕維他，我也不怕不適感找上門~ 錠劑設計上對於不喜歡整個吞的媽咪也可以直接口嚼，沒有ㄧ般維他命錠的味道(自己認為有些會帶有較濃的B群味道)，反而帶點柳橙那種酸甜的味道!我很喜歡💖 ⭐️ #孕哺兒新維他命錠 ⭐️ 使用知名國際大廠新加坡DSM的孕婦專用維生素配方，提供懷孕期、哺乳期媽咪所需完整營養，安全有保障，讓媽咪不再擔心營養問題，吃得安心。💯 ☑️多重維生素 ☑️鐵質 ☑️葉酸 ☑️鋅 💙營養重點之一的鈣💙~我選擇孕哺兒的天然珊瑚鈣膠囊 上一胎後期瘋狂腳抽痛的我，這次一定要提前補好，藥局老闆還跟我說如果真的有不舒服再補充就好，但我真的不想再體驗早晚都要抽痛的狀況! 一天3粒就可以幫助達到每日孕期需求量，平常自己在鈣質攝取已經不足了，孕期可是兩個人的事，絕不能鬆懈 而且孕媽咪若是缺鈣，那是多麼可怕的事情，除了抽痛以外，對於骨頭、牙齒裏的鈣也會因為要供給寶寶而影響~ ⭐️ #天然珊瑚鈣膠囊 ⭐️ 一樣專為孕產婦設計的天然珊瑚鈣，來自沖繩天然無污染珊瑚鈣，高劑量配方提升吸收率，富含70多種微量礦物質及天然鎂，#懷孕補鈣 除了母體保健，也能幫助胎兒骨骼與牙齒穩健發育！ 這次我另外還補充了 🎀 #孕哺兒清新蔓越莓機能性輔助食品 🎀 不知道是不是因為第二胎，個人狀態問題比較多，而且還是前一胎沒有的，體質也變差了，前陣子可能也因為氣候悶熱，在孕期居然出現黏膩感的困擾，好在有孕哺兒有 #孕婦蔓越莓 的產品~❤️ 孕哺兒使用了世界專利北美高濃縮蔓越莓，榮獲世界多國專利認證，含高劑量有效成分，富含40%高量天然抗氧化的前花青素，每天一包就可以幫助改善我的問題👍 而且產後也可以食用，孕產婦就是要清新舒爽，我們可是很忙的沒空常常跑婦科!! 裏面每小包分裝，也非常好攜帶，上班或外出都可以隨身帶著食用~👌 不止孕產期，平常也可以當保養每日食用，才不會哪天煩悶找上門，一歲以上的小朋友也可以一起食用喔!花青素除了在婦科保健以外，對靈魂之窗也有幫助~ 孕產媽媽各種營養流失的特快，沒有適時補充真的會來不及，生完一胎後自己也明顯有感覺和生產前多少有差，所以不補還得了!有了適當的營養補充加上平常的均衡飲食，更能完善母體健康和寶寶的成長喔!❤️❤️ 另外也有孕哺兒 #媽媽藻油DHA軟膠囊 和 鐵 文章前往 https://reurl.cc/XkqnoE 哪裡買 http://www.mamacare.com.tw 孕哺兒粉絲團 https://www.facebook.com/mamacaretw ❉以上內容為本人使用體驗心得，純分享僅供參考，不保證每個人實際使用後的狀況皆相同。 ❉產品相關介紹說明，引用官網商品資訊及產品說明，不等於宣稱具有功效或療效。 ❉如有數據來源皆參考或引用網路資料。 ❉圖文皆有智慧財產權，請勿擅自轉載或擷取使用文章內容及圖片， 如有特殊需求，請先告知並取獲同意。 #孕哺兒 ＃孕哺期營養品 #MAMACARE #孕期營養 #孕期必備 #維他命 #珊瑚鈣 #蔓越莓 #孕哺期媽咪必備 #王美佩佩 #佩董 #王紅喬治 #二寶

分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！👋🏻專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！如果你有任何情感上的疑難雜症，歡迎留言給我，我會盡力為你解惑！ 大多數人在分手後、傷心欲絕的情況下，第一個想法通常是「我要如何挽回？」然而在情感左右的當下，通常適得其反將前任越推越遠。到底分手後如何挽回前任？該掌握哪些正確心態，才不會把前任嚇跑？本篇#執與陪你成長 文章為大家解析4個你必須hold住的正確心態，挽回前任不是不可能！ 同場加映：對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 不要糾結於對錯 感情裡其實沒有誰對誰錯（恐怖情人除外），很多人分手後第一步就開始進行“反省”，有些人越想越覺得“無法原諒自己”，有些人越想越覺得心有不甘然後由愛轉恨，這些，都不是健康的心理行為。 你應該原諒自己和對方，沒有一段感情是錯誤。相遇相知本身就是一件美事，糾結對錯只會讓你抹滅掉愛情的美好，進而難以挽回。 相關文章：兩性情感｜不愛了怎麼好聚好散？教你10招提分手招式，避免尷尬又不會太殘忍 想想真的還愛嗎？ 情感挫敗的當下會產生混亂，你的感性贏過你的理性，有時候會欺騙你，讓你誤以為沒有對方活不下去，然而真的是這樣嗎？你不能失去的究竟是“前任”，還是“一個伴侶”？或許你只是無法接受沒有人陪了，你只是害怕寂寞，而不是非他不可。其實沒有誰離了誰就不行，想一想到底你還愛他嗎？他還愛你嗎？清楚了之後再來談挽回才有意義。 有所改變 現在的你被分手了，那麼如果你還維持一樣的狀態，你認為會有什麼挽回的籌碼呢？一段感情走不下去，很大原因通常是對方無法接受你的某些缺點，因此有所改變是很重要的。小編認為一件事很重要：愛情會淡掉，但是欣賞不會。所有的心動都始於欣賞，去做出改變，將自己變得更好，等你能夠欣賞自己的好，才有可能讓前任再次愛上你。 沙子越握流得越多 蕭瀟唱過的那句「握不住的他，放下也罷。」還有李聖傑唱過的「最後的疼愛是手放開。」有人會問：「我是要挽回前任，為什麼叫我放手？」其實不是讓你放手，而是不要強求緊握。你的糾纏不休會醜化你的愛情，你的衝動會嚇跑前任，你應該先看淡一些，就算要挽回，也要慢慢來、比較快。 結語： 分手後通常情難自抑，如果你能耐性讀完這篇文章，那麼恭喜你，挽回前任不是不可能。你必須有足夠的成熟，才能夠闖過情傷的難關。加油，願執與的文字能讓你感覺到溫暖。 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多兩性情感/戀愛類： 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #兩性 #兩性關係 #兩性議題 #愛情 #戀愛 #分手 #挽回 #前任 #改變自己 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

THREE MOVE ANY MOUNTAIN 2018 SUMMER MAKEUP COLLECTION 2018 年

MOVE ANY MOUNTAIN. 打造朝氣蓬勃的容顏， 勇敢無懼，自由無畏。 運用夏季才能見到的顏色。打造僅限夏日專屬的粧容。 比往常更加開放、積極的態度。 超越盛夏高溫，越發升騰的蓬勃能量。 “沒有什麼是我做不到的。” 用無敵的自信突破以描繪90年代氛圍為主的 THREE 2018夏限定彩粧系列。 想做的事、想去的地方、想成為的那個自己。 任何有趣好玩的色彩組合創意都可以實現。 用靈活的心智，開拓無限可能性。 LET’S MOVE ANY MOUNTAIN ! THREE 魅光唇果蜜 限定發售 全4色 NT$ 1,100 玩味唇色變化，鮮嫩澄透的夏日特調果漾。 以如同新鮮果醬般的光澤所創造出的立體感，為表情綴上童話般彩色魅力的唇果蜜。 本次的夏限定4色，除了打造澄澈多變的輕透唇色外， 更將左右著雙唇印象微妙變化的存在感發揮得更淋漓盡致。 可疊搽於魅光美唇筆、口紅及詩情霧光唇漾上。 另外，也可像夏限定的視覺一樣， 在暖色調的唇果蜜上再疊搽晶透淡彩的唇果蜜， 盡情玩味唇果蜜為自己所愛的唇彩帶來的巧妙變化。 多濕的季節裡也不感黏膩，同時呵護雙唇免於空調的乾燥傷害。 THREE 魅光指彩 限定發售 全5色 NT$ 600 從指尖開始，散播著蓬勃朝氣的歡樂色彩。 精緻的色彩與鮮豔的發色，與雙手膚色自然地蘊容相襯的THREE 魅光指彩。 以“無敵夏日”為形象主題的限定色，除了活力滿載的濃郁發色外， 令人同時感到平和且從容的5個顏色。 提升行動力意志的強度與自由的氣質， 由指尖開始鮮明地綻放。 塗一層顯得自然，再疊搽顯得更明亮飽和，恣意享受豐富個性的色彩。 嚴選原料與植物恩惠成分而孕育出的獨創配方，在夏季也能速乾，倍感舒適無負擔。 THREE 愛魅瞳液狀眼采筆 限定發售 全5色 NT$ 1,200 描繪著今夏應有的態度，濃郁而熱烈的5色魅眼。 加強眼神印象，質地濃郁且滑順的液態眼采筆。 色彩中煥發極為細緻的珠光，為雙眸神情帶來生動的立體感。 本季充滿原創性的夏限定5色，使季節的歡愉氣氛看起來酷勁有型， 成熟地演繹著銳利的目光。 無需在充滿活力的氛圍裡躍動，透過雙眸即能深深感受到 那股煥發自我魅力與力量的溫柔女人味。 即使在炎熱的日子裡，長效持妝及抗暈染的配方也不致脫妝破壞完美表情。 THREE 愛魅瞳睫毛膏 新色2色 NT$ 1,450 色彩中暗藏著微妙變化，流線型睫毛誘引出雙眸印象。 隨著色彩不經意地細微變化， 支配著瞳色與眼神間予人印象深刻的睫毛膏，新色登場。 緊扣著眼粧整體平衡的黑與棕帶著些微暖調色彩， 呈現獨一無二的基本色調。 顏色、長度、份量及根根分明感等皆帶有洗鍊感， 令雙眸閃耀自我光輝並煥發”真我的眼神”。 雖是在夏日裡也能安心的防水劑型，溫水即可輕鬆卸除。 富含植物油、萃取精華等成分也有呵護睫毛的保養效果。 

THREE MOVE ANY MOUNTAIN 2018 SUMMER MAKEUP COLLECTION 2018 年5月2日（三）台日同步發售

漢方植萃修護、溫和不刺激【Green Cynia 植萃童顏瞬護導水面膜】材質纖細、補水滋潤，水水團購中💦

【最近真的離不開的那一片】 如果你跟我一樣，肌膚時好時壞，季節一換就容易鬧點小情緒，那你一定能懂我最近為什麼這麼迷 Green Cynia👍 【Green Cynia 植萃童顏瞬護導水面膜】1/22-1/28 限時團購優惠中：https://www.greencynia.com/one-page-stores/696b421e7f1a4eef332d154d#deliveryMethod 這是一個台灣專注在「漢方植萃修護」的保養品牌，路線不是那種華麗浮誇型，而是默默把基礎做好、顧穩的那一派。最近我最常翻牌的，就是他們家的植萃童顏瞬護導水面膜，真的有一種「還好我有它」的安心感🌿 【敏弱肌也敢天天敷的安全感】 這款面膜在社群上本來就很紅，我一開始也是被回購率燒到。很多在醫美後保養階段的人都推薦它，主打的是溫和、穩定、好吸收😉 實際敷上臉的第一感覺，就是精華液很清爽，完全不黏膩，也沒有刺刺熱熱的不適感。對我來說，能在不穩定的時候安心使用，本身就是一件很加分的事🧖‍♀️ 【漢方植萃】 Green Cynia 最讓我有好感的地方，就是把漢方植萃用得很生活化，不是那種氣味很重、讓人有距離感的味道，而是清新草本調性。面膜裡的多重漢方植萃成分，敷完後狀態變得比較穩定。🍃 【草本精華的保濕感】 我自己最在意的是敷完後的膚感。這款面膜的草本精華給得很足，但不會有負擔感，臉摸起來是那種柔柔潤潤的狀態。像我有時候熬夜、上妝前乾乾的，晚上敷一片，隔天底妝就會服貼很多。尤其是在換季或冷氣房待久了，容易乾燥不適，這時候敷它真的會有「被補水到」的感覺～💧 【珍珠粉與維生素E】 這款面膜還有添加珍珠粉與維生素E，對我來說是一個很剛好的搭配。敷完之後，明亮度會變得比較乾淨，不是死白，是透亮感提升的那種💯 加上維生素E的滋潤看起來比較有精神✨ 用了一段時間後，我真的能理解為什麼這款植萃童顏瞬護導水面膜會有這麼高的愛用回購率。不是靠強烈效果取勝，而是用溫和、穩定、舒服的方式陪你走過每一次不安💪 對我來說，它就像是保養櫃裡的安全牌，不管今天皮膚開心還是鬧彆扭，都能放心拿出來敷。這種不張揚卻很可靠的存在，真的會讓人默默一直用下去💚

重新找回原本的自己

再重新找回原本的自己

還記得小時候的夢想嗎? 嚮往著不平凡的生活， 啟蒙是從接觸媒體及書籍開始的， 電視網路、雜誌、小說和漫畫， 開啟了對未來無限的想像與渴望。 對金錢有興趣，是想好好打扮自己， 保養品、衣服或飾品樣樣齊全， 這或許也是許多小女生渴望成長的第一步， 工作為了提升消費需求， 從不覺得有什麼不妥， 而世俗流傳的一句女為悅己者容， 竟被我這當作愛自己，和提升自己的表現。 工作賺錢變成滿足自己的一種行為。 變成一種無限的循環。 這也讓我的疲憊感上升。 一個不擅長社交活動的人， 在學生時期，強迫自己持續加入了社團學會， 但依然沒有學習到社牛人的秘訣。 只是更明白不管什麼場合，都充斥著社交。 畢業過後，需要投身到全職工作， 還是如同選志願那年一般，迷失了方向， 找不著理念相符的工作環境， 善與惡從無明確基準， 劃分的方式在每個人心中大不相同， 可能我眼中的善意，在他人眼中太廣義了， 在我眼中無法忽視的不公不義， 與侵害他人權益， 在他人眼中是可以採用其他方式解決， 所謂的協調溝通，除了表明對方利處， 害處也是需要考量的層面， 但不是需要刻意說明的細節， 這才是符合世道的解決方案。 於是我選擇放棄。 我無法改變他人的想法與做法。 無法效仿去傷害與理解，更無能合理化， 我可以做我自己的選擇， 我選擇用我的方式給予這個世界善良， 我就是那個不平凡的人， 金錢地位或許是許多人的目標， 但那些似乎不是我想獲得的快樂， 明知道世界和平不存在， 但我會用我眼中的善意， 做出最好的詮釋。

頂級烏金「老饕鮮生」推出兔年限定禮盒！三款人氣華貴烏金重磅來襲～

經典薄鹽炙燒原味小禮盒 $650／盒、經典薄鹽炙燒原味獨享包 $560／包 川麻烏辣辣小禮盒 $750／盒、川麻烏辣辣獨享包 $660／包 焦糖烏魚瑪奇朵小禮盒 $750／盒、焦糖烏魚瑪奇朵獨享包 $660／包 來自海鮮魚獲量最富饒的南台灣，生鮮食品品牌「老饕鮮生」，以顛覆傳統飲食文化強調「食」尚理念聞名，出產台灣在地純正野生烏魚子，將烏魚子的鮮美濃縮集中在一片，強調好吃、好看、好方便的美味，從口味研發到包裝設計，顛覆傳統飲食文化特製出「最美一口烏」高級食品零嘴，在開賣之初即有破萬包的銷售佳績，締造出極佳口碑，滿足對質感品味與細節講究的消費者。 農曆兔年即將到來，台灣代表性的年節食品就是烏魚子，是從小到大的過年回憶，野生烏魚子尤其稀有，老饕鮮生特別嚴選台灣純正野生烏魚子，手工日曬製成，厚實鮮美香味濃郁，一口大小剛剛好，是家人朋友團聚時刻最能體現高級珍貴的年節贈禮。一年只能收獲一次的烏魚子，特別推出密製的獨家口味：川麻烏辣辣、焦糖烏魚瑪奇朵，還有經典薄鹽炙燒口味，老饕鮮生兔年限定一口烏禮盒即將在12月12日推出網路預䐟活動，並全台獨家在台中新光三越舉辦快閃實體販售服務，精品級別最美一口烏每一年都要優先搶購。 「每年都在期待這一味！川麻、焦糖、炙燒原味，顛覆傳統的獨家口味太誘人」 老饕鮮生作為顛覆傳統飲食文化的領航者，不只在自己的專業領域裡保持初衷、有所堅持，也對各種可能性躍躍欲試，多年來堅守傳統以契作收購野生烏魚子並古法醃曬，讓薄鹽炙燒一口烏鹹香適中厚實美味，同時更積極創新開發獨家口味，川麻口味烏魚子麻香微辣不燒口，焦糖口味烏魚子焦脆香濃太幸福，完全顛覆年節記憶裡傳統烏魚子的想像。 不只口味用心，包裝設計更是一大亮點，以高雅的勃根地紅搭配象徵豐收的魚群為出發，配上兔年腰封禮盒設計讓整體具有喜氣洋洋的年節感，並以精品巧克力包裝盒為發想，讓烏魚子簡約又時髦的包裝極具識別度，一口即食不沾手，不論是送禮或是自用都是最佳選擇，同時滿足視覺與味蕾饗宴，只有在老饕鮮生才享受得到。 無法抗拒的「經典薄鹽炙燒」一口烏，採用台灣在地純正野生烏魚子，遵循古法手工日曬製作費工，厚實鮮美香味濃郁，低鈉、少鹽、不死鹹，一口大小剛剛好，除了能搭配水果外，也能使用在義大利麵或是堅果上，中西結合不違合，擁有多種創意吃法直接化身為酒吧裡的頂級Finger Food，不只美味，更代表著送禮者的時尚與品味。 熱銷搶購第一名的「焦糖烏魚瑪奇朵」一口烏，看似簡單卻極為費工，每一塊完美晶透的琥珀色焦糖都是由大廚親自手工熬煮而成，過程中要注意火候與糖漿色澤，太多會焦，太少則無法達到完美熔點，非常考驗手藝與經驗，極其限量。綿密烏魚子的鹹香伴隨著苦甜焦糖的幸福感，一口咬下焦脆香濃的焦糖烏魚瑪奇朵，鹹甜融合的完美滋味不論大人小孩都是大愛。 極具誘惑的「川麻烏辣辣」一口烏，運用三種不同的辣椒：滿天星椒、子彈椒、燈籠椒，小火慢炒而成，將辣椒的香氣提升到最高，並以手工磨碎呈現粗細顆粒，保有辣椒原有的香氣、甜度與辣度，施以精準比例灑在一口烏上，讓麻、香、辣、椒等豐富口感伴隨烏魚子的鹹香直接爆擊味蕾，麻香微辣不燒口只能一口接一口，是完全停不下來的絕妙美味。 「唯一專櫃級別烏魚子獨家快閃台中新光三越，預購還有買大送小活動最優惠」 近年來一口烏魚子因為即拆即食方便攜帶而具有度極高接受度，老饕鮮生身為一口烏魚子的明星代表，今年特別獨家進櫃與台中新光三越百貨合作，以精品級別的出眾包裝與櫃位設計，貼近極具時尚品味的消費族群，用最美一口烏魚改變大家對傳統烏魚子的想像。 今年在禮盒包裝上，有別於以往的原味大禮盒組，特別推出口味混搭大禮盒方案，以炙燒原味搭配川麻辣味，滿足口味上有的選擇與層次，同時也新增袋裝獨享包，除了送禮需求之外也能自用獨享，美味又珍貴自己也值得擁有。老饕鮮生兔年限定一口烏禮盒即將在12月12日推出預䐟活動，只要於官方網站上訂購大禮盒或小禮盒3盒，設定台中新光三越快閃櫃位取貨即贈送獨享包乙包（6片裝），最優惠的買法千萬不能錯過。想要送禮送得華貴有品味，用老饕鮮生的最美一口烏來傳遞再完美不過。 預購網址：https://lihi1.com/YxDoy 「老饕鮮生」兔年限定一口烏禮盒品項： 大禮盒：經典薄鹽炙燒原味3包，售價：NT $1,780／盒（3包）（80g／包，約10-12片） 混搭大禮盒：川麻烏辣辣1包+經典薄鹽炙燒*2包，售價：NT $1,880／盒（3包）（原味80g／包，約10-12片）（川麻80g／包，約9-11片） 經典薄鹽炙燒原味小禮盒，售價：NT $650元／盒（80g，約10-12片） 經典薄鹽炙燒原味獨享包，售價：NT $560元／包（80g，約10-12片） 川麻烏辣辣小禮盒，售價：NT $750元／盒（80g，約9-11片） 川麻烏辣辣獨享包，售價：NT $660元／包（80g，約9-11片） 焦糖烏魚瑪奇朵小禮盒，售價：NT $750元／盒（80g，約8片） 焦糖烏魚瑪奇朵獨享包，售價：NT $660元／包（80g，約8片） 「老饕鮮生」最美一口烏期間限定快閃百貨櫃位： 2022年12月29日 至 2023年1月15日 台中新光三越中港店B2 官方網站：https://www.lagourmet.com.tw/events/mullet-roe 官方FB：https://www.facebook.com/LaGourmet.tw 官方IG：https://www.instagram.com/lagourmet.tw/ #兔年禮盒 #新年禮盒 #禮盒 #老饕鮮生 #老饕鮮生兔年限定禮盒 #過年禮盒 

男女之間到底有沒有「純友誼」

台灣電影總是很有青春的感覺。老實說，平常我真的很少看這些，之前一些很有名的日台青春愛情電影像《那些年，我們一起追的女孩》、《你的名字》我都還沒看過哈哈哈，不過今次受到邀請，算是個機會給自己再青春一番。⠀ ⠀ 故事很簡單，就是青梅竹馬的男女主角喜歡上對方卻沒有勇氣去說，而且不斷地錯過告白的機會。中間也加插了要為三對男女拉紅線的挑戰，算是藉著這三段關係讓男女主角重新檢視自己一直在逃避的感情問題。故事其實也不是特別的有驚喜，都是一些很容易猜到的青春劇套路，不過當作一部放輕鬆的電影青春一番，看完開開心心的離場也是挺不錯的選擇。⠀ ⠀ 不過，看完這部電影反而讓我想跟大家探討「男女之間究竟有沒有純友誼？」這個老掉牙的話題。這個話題的熱門程度就像「中學生應不應該談戀愛？」一樣，那到底是有，還是沒有呢？許多人都說，在女生眼裡是有「純友誼」這種東西，不過在男生眼裡，「純友誼」不是沒有，只是友誼最初都是存在一定的好感，後來相處過後覺得不是自己杯茶，或者被拒絕了才會變成後來的所謂「純友誼」。⠀ ⠀ 看這部電影的時候，見到男女主角 #友達以上戀人未滿 的關係，就想起了很久以前看過的台劇，#我可能不會愛你 裡面的李大仁跟程又青，都是處於這種令人又愛又恨的關係裡。⠀ ⠀ 在人類世界裡，「純友誼」也許是不曾存在的東西⠀ ⠀ 在探討有沒有「純友誼」之前，我們先要介定甚麼叫「純友誼」。在決定要不要跟一個人做朋友的時候，不知道大家會否在心中畫一個列表，比如說外貌、職業、談吐、性格等等，然後當這個列表填好了我們腦子裡就會自動把那個人分類，究竟那個他是可以深交的朋友、在職場能夠幫助自己的朋友，還是只適合酒池肉林的朋友。大家還記得小時候怎麼交朋友的嗎？基本上，擁有漂亮、可愛面孔的總會有很多人爭著要跟他們做朋友。當你沒有跟大家打成一片，就會遭人白眼，然後你就不得不加入某個朋友圈裡。基本上人類就是這樣的膚淺。那現在我改個問法，你覺得朋友之間有「純友誼」嗎？人類作為群居動物，所有社交活動也不可能是毫無目的，不過都是在冷酷的世界裡尋找些人互相依偎，生活起來沒那麼寂寞空虛罷了。⠀ ⠀ 所謂的「純友誼」，肯定是有一個人先動心，只不過壓抑著喜歡的感覺⠀ ⠀ 在選擇朋友的時候我們尚且會訂立許多標準來作篩選過濾，肯定會選一些存有好感、感覺談得來、相處不錯的人，那為甚麼一談到男女之間選朋友的時候，大家都會莫名的覺得複雜呢？在我看來，所有關係，不用刻意去分同性或者異性，都是不可能是單純的「純友誼」，所有關係都是有目的吧。不過，儘管在有目的的情況下我們大部分時候都會選擇跟一些喜歡的人來往，這是人的天性。所以呢，男女之間不都一樣嗎？假如不喜歡那個人，又怎會跟對方做朋友呢？每段關係裡，大概雙方至少有一方是喜歡對方的，不然這段關係也早就斷裂了吧。只是要看那種喜歡的程度會否提升到「性」的層面。不過話說回來，有些人就是性冷感，或是追求心靈交流，像是典型的 #帕拉圖愛情 ，那難道他們之間的喜歡就比較遜了嗎？我想起了戴安娜王妃與查爾斯的無性婚姻，又想起了楊德昌導演與蔡琴的無性婚姻，雖然他們走不到最後，但也不代表他們之間不存在愛。這樣是不是可以推翻「男女之間沒有純友誼是因為有性的需求」這種無聊的說法呢？⠀ ⠀ 世界上有兩種人，一種是敢於面對自己感受的人，另一種是不敢面對自己感受的人⠀ ⠀ 男主角是前者，女主角是後者。坦然地面對自己這件事情，不容易。許多人都會像女主角一樣逃避，為了成全別人，把自己放在最低微的位置上，甚至以「我沒關係」作為借口，卻不敢面對自己的內心世界，怕希望落空、怕別人眼光、怕麻煩到人，連心跳聲也怕對方聽到，他們就是這樣小心翼翼的守在一旁愛著那個人。他們覺得作為朋友才可以一輩子守在旁邊，所以不敢向對方表露真實感受，甚至在對方表白後也沒有勇氣say yes。如果這個是你，電影裡有句台詞很值得思考，「關於愛情，你只能很努力，不是很努力要他來愛你，而是很努力讓自己無愧於心。」。「無愧於心」這四個字很重要，不要給自己機會去後悔。即便是朋友，也有許多可能會分開，小則因為誤會，大則因為意外，根本沒有誰可以永遠的陪伴著你。我們是一個人來到世上，離開的時候也只能帶走自己。那到底怎麼樣的選擇才會讓你無愧於心呢？誠實一點回答自己吧。⠀ ⠀ 這篇文章其實是在探討一條「 #偽命題 」，說了廢話一大篇，不好意思～希望大家不會感到沉悶～⠀ ⠀ 忘記說了～我喜歡你，#可不可以你也剛好喜歡我 ？⠀ https://www.instagram.com/p/CFFH5awAtT_/?igshid=1fhj471y9urkj #插畫 #插畫家 #電影 #電影語錄 #電影推薦 #楊德昌 #台灣電影 #手繪 #影評 #電影分享 #イラスト #イラストグラム #絵 #お絵描き #手描き #illustration #愛情 #兩性 #純友誼 ⠀

日日美鋪-Meishoku明色【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】Cindy開箱

［保濕乳開箱］ 保濕雖是保養基本功，但忙碌現代人還需要新科技來提升使用感受，Cindy覺得這幾年保濕科技就真的很進化！ 尤其對混合肌的我來說，夏日出油摸起來卡卡易脫妝，居家日常保養不僅保濕、要新成分、新科技讓保養更順暢，還需要提升吸收和舒適膚觸的智慧型保養。 近年很夯的科技成分「海綿微晶」及「外泌體」，就是Cindy的新寵。​ 新科技更需要有專研肌膚經驗的老品牌來發揮，所以Cindy選擇了用心謹慎的日本品牌【MEISHOKU明色】。 這個擁有超過130年歷史的品牌，把成分及經驗融合新科技，結合「日本植萃微晶技術」與「EXOSOMES細胞密萃」，推出的【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】，讓保養更順暢，就像替肌膚開了條路，養分感覺更好送進去，新科技選擇老品牌更安心，讓保養過程更有新意。 而且日本美妝平台【日日美鋪】就有引進，不用飛日本，在台灣也能輕鬆入手。 【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】12g 這瓶精華乳結合「3大關鍵科技＋明星成分」： 從外盒到瓶身包裝都有科技感，輕巧的12g牙膏式包裝，攜帶方便，也很適合出差旅行。 用量不需太多即可展現保養感受，妝感更服貼有光澤感。 沒有添加香味，質地是乳白色輕盈凝乳狀，屬於清爽型精華乳，延展性很好一抹就推開了，而且使用後吸收快速、皮膚不會油光喔​、清爽不黏膩，膚感尤其適合混合肌的Cindy。 基礎保養後，避開眼唇部位，輕抹或輕輕點塗即可。白天使用務必記得防曬。產品標示建議約3天一次，Cindy自己習慣晚上用，並且要避開與機能性或高濃度保養同時搭配。 ✨【MEDI DERMA外泌體微晶煥顏精華乳】使用感受Cindy第一次使用就覺得使用感受特別，看起來是乳狀質地，輕抹後像是有一咪咪微微刺感，這是海綿微晶的特性。 而那微微刺感也只停留幾秒就消失，接著很快吸收，吸收後也不會厚重感或負擔感。也可以用輕點方式，Cindy是使用幾次就沒有初次的那微微刺感，每個人的感受可能不同，也可以先局部測試。 雖然一開始是3天/次的使用頻率，但隔天照鏡子時，會覺得膚觸更細緻，尤其我會加強出油局部，能感受妝感更加服貼有光澤感。 ​除了「光澤感」很快就能感受到之外，Cindy覺得用量也很省！ 【MEISHOKU明色】 日本擁有超過130年歷史的經典保養品牌，以專研基礎與新科技結合聞名。本產品適用想嘗試居家海綿微晶的朋友，在台灣由美妝平台【日日美鋪】代理。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考* 官網：https://www.zzshop.com.tw/ Facebook粉專：https://www.facebook.com/people/%E6%97%A5%E6%97%A5%E7%BE%8E%E9%8B%AA/61555342799106 IG粉專：https://www.instagram.com/zz.shoptw/

從隱私到主流：女性私密處保養需求攀升 電波療程成新寵！


隨著女性健康意識的抬頭與現代醫療科技的進步，過去較為隱晦的女性私密處保養，現在也成為當紅的議題，根據市場調查報告，2022年全球陰道復原市場規模為35億美元，預計到2032年將達到94億美元。彭賢禮皮膚科暨國際皮膚科診所的許嵐醫師，深耕皮膚醫學與美容領域多年，指出私密處保養療程隨著科技演進與治療趨勢，已經成為實用的顯學，能協助女性重拾身體自主與自信。 根據臨床觀察，女性私密處問題依年齡層不同而有所差異，20多歲的年輕女性常見因壓力或憋尿習慣造成私密處的困擾；30至40歲女性，尤其是產後媽媽，則常因荷爾蒙變化或骨盆肌肉鬆弛導致漏尿與乾澀問題；年長者則受更年期影響，容易出現分泌物減少與搔癢困擾，針對不同症狀，現行醫學提供多元療法，有效提升女性生活品質，許醫師指出，過去許多女性對於私密處不適往往羞於啟齒，導致問題長期被忽略，現在的女性更了解自己的身體自主權，態度上轉向勇於尋求專業協助。 談到目前主流的私密處療程，許醫師說明，目前主要有三種技術：包括電波療程如閨蜜電波、二氧化碳雷射與電磁儀器肌肉訓練的G動椅，其中「閨蜜電波」是最新的技術，運用溫控電波進行360度的環狀細緻內陰治療，以及外陰全域式加熱能促進膠原蛋白新生，使治療更精準完善，有助於改善女性的各類私密處問題，相較於傳統雷射療法，「閨蜜電波」具備AI智能溫控設計，能隨時監控溫度，避免灼傷風險，且恢復期短、幾乎無痛，能大幅提升患者療程的舒適度。 另一常見療法為「二氧化碳雷射」，藉由微創方式刺激黏膜修復與新生，但其恢復期相對較長，而電磁場肌肉訓練儀器則可強化骨盆底肌群，模擬凱格爾運動的肌肉訓練，對改善漏尿及強化支撐結構極具成效，常作為電波療法的輔助療程。 在實際案例的分享中，也有不少女性透過閨蜜電波帶來身心的積極轉變，許醫師分享診間有一位20多歲的女性患者因工作繁忙常憋尿，導致反覆感染，接受私密電波療程後大幅改善此類問題，也能提升親密關係中的愉悅程度；而另一位案例是一位40歲的產後媽媽，因生產造成骨盆肌肉鬆弛，長期飽受漏尿困擾，不僅生活不便，更影響社交與心理自信，經過閨蜜電波與Ｇ動椅交叉治療後，症狀獲得明顯改善，讓她重拾自在生活與身體掌控感。 對於考慮接受私密處療程的女性，許醫師建議，應優先尋找具認證、專業的診所與受訓醫師，避免非原廠設備或無醫療背景者操作，以確保治療效果與安全性，此外她也額外說明：「由於我們診所大部分都是女醫，對於女性私密處治療，能提供更貼心與安心的諮詢與照護。」在療程接受度方面，許醫師表示，現在多數女性在聽取專業諮詢後都能放心接受治療，透過醫療科技與專業醫師的協助，女性能正視並改善私密處困擾，擁抱更健康、自信的生活。

養寵物好處說不完！養牠一輩子，永保健康又幸福

面對繁忙日子、事情排山倒海而來，充滿壓力和挫折的生活，有什麼能比養一隻貼心的寵物來得暖心呢？ 其實，人們養寵物的原因很單純：寵物給人感覺很好！是的，毛茸茸寵物們的可愛模樣、無條件的愛與溫暖，大大消除我們生活中的煩悶和不快樂，這是養寵物最棒的好處之一。 此外，牠們更是我們日常生活中的療癒醫生，不僅能降低心臟病、消除壓力，還能夠緩解身體疼痛！ 無論是單身、家中有孩子、年長者或有特殊需求，養一隻寵物確實能對我們的身體、精神和情緒帶來很多好處。 一份長達十二年的瑞典研究，針對四十歲至八十歲健康成人所進行的調查，結果發現家中有養寵物的人，罹患心血管疾病及死亡風險遠遠低於沒養寵物的人，尤其養大型犬類的飼主，其健康風險的機率最低。 目前有許多關於養寵物能夠幫助改善身體健康的研究證明，以下從身體、精神與情緒三個方面分別歸納出對毛爸毛媽的好處： 養寵對身體方面的好處 保持心臟健康 寵物們會用愛來填滿我們的心，同時也會幫助心臟保持強壯，對心臟有著保健的功效。 根據研究資料可知，養寵物者的心跳頻率和血壓較穩定，若養狗可增加在心臟病發後一年的存活率，養貓則是對心血管循環的健康特別有幫助，甚至能夠降低發生中風的風險以及心臟病發猝死的機率。 另外，附加其他好處是降低膽固醇、三酸甘油脂，主要原因是必須時常帶寵物外出活動，值得一提的是，患有糖尿病的飼主所養的狗寵物當中，約有三分之一的狗狗會在血糖驟降前對飼主示警。 緩解慢性疼痛 相關治療學研究表示，養寵物能夠幫助舒緩身體各種疼痛症狀，例如重大創傷疾病、癌症或類風濕性關節炎等等。 學者推測，或許照顧寵物的過程中，有助於轉移對疼痛等不舒服狀況的注意力。此外，當毛爸毛媽與心愛的寵物相依偎時，透過牠們身體的溫暖可以緩解因纖維肌痛等病症所造成的疼痛。 幫助增強免疫力 研究證明，家中有養寵物或者在家畜農場長大的孩童，擁有不易過敏的健康狀態。 雖然養寵物可能是引發哮喘的常見原因之一，但專家人員表示，除非媽媽本身對貓有過敏，不然成長於飼養寵物環境中的寶寶，長大後患有過敏症的機率非常低。 養寵對精神方面的好處 有助提升認知能力 一份研究發現，六十五歲以上的毛爸毛媽若有飼養寵物，其認知記憶測驗的表現相較於同齡人士更為優異。 換句話說，年長者養寵物（尤其是狗寵物）相當有助於維持長久記憶，並活化其他精神功能的完整性。 舒緩康復時的不適 許多戒癮專家紛紛支持病人飼養一隻服務犬在身旁，原因是擁有寵物可以幫助我們用持續正向的好習慣，取代負面且具破壞性的壞習慣。 因為寵物會時時刻刻提醒你活在美好的當下，並間接影響腦部前額葉皮質的部分，一旦前額葉皮質被活化越多，越能夠堅持健康的決定，同時維持良好的習慣。 消除社交孤獨感 帶寵物外出去散步就是毛爸毛媽的日常，不只能夠說服自己多出去走一走、活動活動外，寵物還可以帶著我們與其他同好們建立新的關係。 由於大部分人對寵物存有真摯情感，當我們結識到其他寵物愛好時，彼此很快就會產生一種社群意識。 無論是散步到公園、去寵物安親班或者參加線上寵物社團等等，通通可以透過寵物與他人建立新的社交連結，以助於消除我們的孤獨感。 輔助性治療的益處 養寵物對於注意力不足過動症（ADHD）的兒童來說，可以幫助他們學習事前計劃及安排日常照顧等事宜，此外，到戶外跟寵物玩可以幫助他們消耗體力，並有助於在活動中集中注意力。 對於自閉症兒童來說，他們會變得比較有社交意願，甚至不太會出現焦慮狀況，當自閉兒與寵物之間的關係越緊密時，孩童也會更願意與他人分享，同時懂得去撫慰其他需要的人。 然而，那些患有創傷後壓力症候群（PTSD）的人也能透過騎馬、幫馬梳毛等活動減輕他們的壓力。 養寵對情緒方面的好處 幸福感、穩定感 當我們深深凝視寵物寶貝的眼睛，而牠也深情款款望著你時，其實會引發一種激素反饋效應，如同母親與新生兒彼此凝視時的反饋情況。 當身體的催產素（或稱情感激素）因為愛與情感而被大量釋放，能夠幫助我們與寵物彼此之間產生親密感，因而感到幸福、快樂與舒服。 而且，寵物給予我們最無條件的愛，每天都會用最搖滾的尾巴、最熱情的舌吻和叫聲來迎接你，讓我們知道有個小傢伙盼著你、深愛著你，間接帶來一種安全感與穩定感。 此外，與寵物擁有一份親密關係，也能讓我們更有能力去應付外在的紛亂，並更有信心面對未知的未來。 改善負面的情緒 有沒有發現當你在跟狗玩丟盤、玩貓耙子、摸摸兔子或者觀看烏龜漫步，內心會馬上感到很平靜，原本的憤怒和不滿也會消失。 這是因為跟寵物互動時，可以減少因壓力激素而引發的皮質醇，同時會增加感覺舒服的激素5-羥色胺；此外，當你時刻處於高精神壓力之下時，效果更是顯著，需要冷靜時，寵物就像一個即時的小確幸。 幫助孩童培養同理心 國外不少家長們會藉由飼養寵物來教育孩子，教導他們負起照顧他人的責任以及培養同理心。 根據研究顯示，長期與寵物相處的孩童的情商會比較高。由於前列所提的情感激素作用，孩童與自身以外的生物會有情感連結，並會引領孩子們學會照顧寵物的生理需求，同時還會關注到寵物的感受。 切身教育之下，可以幫助孩童們在長大後更容易與人建立關係，擁有更順利的人生經歷。 養寵物的歲月當中，我們與寶貝寵物之間建立一段永恆的關係，牠們陪伴我們度過許多艱難的時刻，帶我們暫離了眾多紛擾，同時更有助於我們的健康！當我們年邁的時候，寵物甚至能使我們維持敏銳的思緒，就算老到叫不出牠的名字，但是牠的愛卻始終豐富我們的下半人生。 你可能也喜歡的新手飼養相關文章 寵物清潔抗菌，防菌大作戰！ 幼犬訓練何時開始？把握3~6個月時期 寵物美容挑選指南，找到最適合的寵物美容師 買狗狗玩具學問大 避開這些地雷就對了

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