【女生專屬穿搭測驗】衣著打扮揭露內心最真實的潛在性格！結果超準！

每次打開衣櫥就會開始發愣，思考著今天要穿什麼？相信大家都到現在為止都還是會有這個困擾。其實，這現象真的很正常！對女性來說，服裝的選擇除了會被心情左右之外，另一方面其實也是受到我們天生的意識所影響。想必很多人都不知道自己是屬於哪種類型，這一篇穿搭心測能讓你更加認識自己！趕快來測測看吧！ 衣著打扮無意識影響人的行為 美國曾經做過一個非常有趣的心理實驗，讓100名學生穿著相同的服裝，而且梳一樣的髮型，然後接收公司的HR面試，結果是HR會沒辦法像平常一樣去評估學生們的性格和人品。這個實驗證明了，我們可以通過一個人的穿著打扮去評估其人格特質和品行，雖然不一定準確，但起碼對他人大致會有初步的判斷，至少心裡有個底。 https://www.instagram.com/p/CzAzn-BRC5M/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CySw_TsxtjH/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 題目：你被邀請參加周末聚會或婚禮等場合，這時候你會選擇穿什麼衣服？ 結果分析 1. 短裙，短褲 性格形態—理想主義 性格表現：外向、自信、對未來有期盼，懷揣夢想 這類性格的人對生活非常積極，會運用自己的形象或是能力去吸引他人的注意力，與他人相處沒有拘束感，非常自信和坦然。基本上不是他們沒有煩惱，而是他們相信所有的困境都會船到橋頭自然直，屬於典型的樂天派。不過，獨自一人的時候就會開始懷舊，沉浸在一些過往的難忘經歷裡。 https://www.instagram.com/p/Cvqv6ZSpl6N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CtqRpBfv5zz/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 2. 流行連身裙（有設計感的裙裝） 性格形態—集體主義 性格表現：常識、規矩、保守派 集體主義者的生活偏規規矩矩，因為被固定觀念束縛，不太敢跨出框架，做出大膽的行為。在面對一些選擇題上，他們會做出符合主流的決定，減少正反雙方的衝突。因此這類型的人，很容易交好朋友，是深交且長期穩定的友誼，雖然能夠結識到好朋友，但他們是被動的一方，所以社交圈子不大也擴展的較慢。 https://www.instagram.com/p/CsGSqV2PpGJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Coon05lPPkc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 3. 日常基本款連身裙 性格形態—存在主義 性格表現：開朗、認真、有品位且自信 存在主義對於大家來說或許會比較陌生，但如果從性格分析來看，就會發現到其實身邊還蠻多這類型的人。存在主義者會默默關注時尚，並且希望將獨特的自己完全展現出來，同時也強調每個人必定會有自己的獨特之處，所以她們相信1+1會是大於2的。跟她們多相處、多交流之後，會有很大的收穫，讓人心情愉悅。 https://www.instagram.com/p/CskcH0Yv6AK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ce2fFLFPB-3/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 4. 套裝裙或褲 性格形態—古典主義 性格表現：知性、優雅、擅於社交 秉持著「以人為本」的想法，古典主義者常常活躍在各個社交圈子裡，是個非常健談、擅於社交的人。對他們來說，任何的團體都能自然的融入當中，絲毫沒有負擔和壓力。在感情中一旦遇到分歧或爭執，她們都能理性地去處理，非常有自制力。但跟她們交談和相處還是要把握好分寸，雖然她們很善談，但對隱私非常敏感，一旦談及就會轉移話題。 https://www.instagram.com/p/CgyBUxyvPSc/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ch1xCCsPHwe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 5. 長褲（無限款式） 性格形態—個人主義 性格表現：個性、獨特、愛憎分明 就和性格一樣，個人主義者比較在乎個人感受。很多時候，他們想引起注意，但卻不喜歡被人指點。不過，當他們受到指指點點，即便心裡超級不爽，但他們依舊堅持「做自己」，不喜歡被束縛，也不會被身邊的非議所左右。正是因為這種真性情，有時候會讓他們在團隊中顯得格格不入，只有跟聊得來的人在一起，才能會自在相處。 https://www.instagram.com/p/CnldETjPO-N/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CiuhZcBvCfI/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 6. 休閒裝 性格形態—現實主義 性格表現：輕鬆、有趣、好玩 大部分現實主義者性格較為好動，比較放得開，是個名副其實的「女漢子」。和這類性格的人相處幾乎沒有壓力，遇到難題向他們求助的話，他們會立馬付出行動，而非紙上談兵。他們的存在就像恩師一樣，在你有困難的時候，會直接伸出援手；但平時聊天相處，他們會略顯小幼稚，跟你拌嘴、鬥嘴之類的，非常好玩有趣。 https://www.instagram.com/p/Cc4oiVWvPo5/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CcWtWtvv7ER/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 測完之後有沒有覺得和自己的性格很符合呢？其實細想自己這些年來的情緒和性格表現，雖然沒有百分之百準確，但確實有在結果分析中看見自己的影子。不過，這也只是一個小小的測驗，大家對結果不用太在意啦！畢竟每個人的性格都是獨一無二的，沒有人比你自己更了解自己，只是希望大家通過這個小小的心測來更加認識自己一些。 延伸閱讀 👉🏻 跟數學無關！好比例穿搭必懂5種「量感平衡」法則，快速搭配也不出錯！ 👉🏻 不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！ 👉🏻 換季也沒在怕！8個不顯擁腫的韓系疊穿技巧，秋冬這樣穿搭太有質感！ 👉🏻 血汗錢不要亂花！精緻女孩擺脫穿衣廉價感，就拒絕這6種類型的衣服！ 👉🏻無痛增高、瘦身！小隻女的5種NG單品+顯高穿搭，就算很流行也不能碰！ 撰文編輯 #卡卡的小小世界 #女生專屬心理測驗 #女生穿搭分享 #女生穿搭技巧 #穿搭心理測驗 #穿搭看性格 #穿搭看潛在性格 

2020嘉義購物節吃的攻略，推薦伴手禮、小吃美食不踩雷

受新冠疫情影響，本來國人國外旅遊首選的日本，大都無法成行，除了中央推出「振興三倍券、安心旅遊補助」，嘉義市再加碼祭出購物節2大好康專案，著名旅遊景點檜意森活村及製材所，就能體驗日式風情，要讓國內旅客「一秒到日本」。安排兩天一夜嘉義小旅行，選擇購物節特約旅館並訂購專案房型，入住時就能「多」拿到600元嘉遊金，若店家張貼「2020嘉義市購物節特約店家」識別貼紙，都可以折抵消費。特別是嘉義太多好吃又好玩的地方，以下ReadyGo挑了幾間最愛吃的跟大家分享，如果你也去嘉義，不妨參考看看這個美食攻略！ 嘉義購物節吃什麼？ 小吃類 郭家雞肉飯 這間位在文化路的雞肉飯，無論什麼時間點路過總是大排長龍，不僅是觀光客的愛店，也是在地嘉義人常光顧的小吃，因為它的雞肉飯淋過雞油，聞起來特別香，白飯煮的粒粒分明，搭配雞肉非常涮嘴，不自覺一口接一口，淋上醬油不會死鹹，快來吃看看你是哪一派的吧！ 圖 / IG @chenjun79 地址｜嘉義市西區仁愛路574號 電話｜05-2277001 營業時間｜9 : 00 – 21 : 00 (週二公休) 劉里長雞肉飯 說到嘉義，雞肉飯是有分派系的，各家都有自己的擁護者，大家口味不同好不好吃見仁見智，這間劉里長雞肉飯特別在他的雞肉，不像一般肉弄成絲，而是切成片狀，讓整體更有嚼勁口感更好，油蔥酥點綴讓整體香味提升，再點一顆半熟蛋，戳破後的蛋液佈滿整碗飯，整體偏甜但加了胡椒又是一番風味。 地址｜嘉義市東區公明路197號 電話｜05-2227669 營業時間｜7 : 00 – 14 : 30 、 17 : 00 – 19 : 30 福源肉粽店 南部粽和北部粽最大的差別就是在於米的特性，如果你喜歡南部粽的口感，福源肉粽會是你的首選！米的綿密配上大口的肉塊，咬起來爽快又有飽足感，料多價格合理，可以說是CP值極高，口味也有多種選擇，當地人會告訴你冷掉更好吃，米由綿密的口感轉為Q彈，真的是太神奇啦！ 地址｜嘉義縣中埔鄉頂中下街53之1號 電話｜:05-2391777 營業時間｜05:00~20:00⠀ 阿池魷魚肉羹 每天花2小時熬大骨湯，加入大白菜、筍絲、香菇切條，羹湯更清甜，搭配從日本及阿根廷進口魷魚的爽脆口感，成為夜市必點小吃。疫情期間，第三代老闆朱詠新結合自己喜歡的音樂，在店內不定時舉辦小型歌唱演出，為傳統小吃店注入新靈魂。 地址｜嘉義市西區文化路31號 電話｜05-2220224 營業時間｜9:00 – 22:00 點心類 龍承綠豆沙牛奶 從攤販起家到現在有獨立店面的龍承綠豆沙牛奶，料多紮實又打得相當綿密，綠豆與牛奶的完美結合讓整體喝起來細緻滑順、甜而不膩，大杯只要$40元值得一試。推薦珍珠控可以選擇免費加珍珠，口感意外的不違和也更加豐富！ 地址｜嘉義市東區文化路178號 電話｜0972-177985 營業時間｜10:00 – 22:30 桃城雞排 吃過的炸機店百百種，不是雞腿就是雞翅，但你有看過炸全雞嗎？桃城雞排首創全台的炸全雞，金黃酥脆的外皮，完美將肉的鮮甜鎖在裡面，因為很多汁，肉吃起來很嫩不會柴，是來嘉義必吃的私房美食指南之一！ 地址｜嘉義市西區中正路698號 電話｜05-2238553 營業時間｜15:30 – 22:30 ( 五六開到23:30 ) 一銀甜品 這間甜品的背後有個感人的故事，賣了60年仙草的伯伯決定收攤後，總是在原攤子附近徘迴，看見前來撲空的客人便向前道歉，自己已經不賣了，剛好遇上油頭雞蛋糕，一群賣雞蛋糕的年輕人與伯伯結緣，決定傳承古早味，繼續賣仙草並結合雞蛋糕，才讓在地人能繼續品嘗好吃味，更帶入新型的異業結合，成功吸引更多人潮創造話題。 圖 / IG @winwin_525圖 / IG @purplefake 地址｜嘉義市西區中正路525號 電話｜05-2222511 營業時間｜11:00 – 22:00 一茶工房 炎炎夏日裡手搖飲品正夯，嘉義市街頭也可見各家手搖飲品互相較勁。乍看之下是一間「文青系」手搖飲料店，然而最特別的是：這裡每一杯茶都來自老闆娘細心栽植、採摘與烘培。有感於「現在年輕人好像不泡茶了」，為了重新啟發年輕一代發現茶葉原生的甘甜滋味，決定用自家茶葉踏入手搖飲料市場，沖泡健康、不加糖、自然回甘的茶飲給客人享用。 地址｜嘉義市西區垂楊路563號 電話｜05-2369768 營業時間｜12:00 – 21:00 嘉義購物節伴手禮買什麼？ 薯職人 在市區南邊曾有一座地瓜酥工廠，從第一代老闆「勇伯」改良拔絲地瓜作法、創造「勇伯地瓜酥」開始，經過第二代老闆開創量販包進軍全臺量販店市場，現在經營的第三代老闆施英傑又突破了一般人對於「地瓜酥」的狹隘想像。店內空間結合木質與與玻璃兩大元素，巧妙揉合來自土地與傳統的溫暖、以及現代感的設計線條，從視覺上讓人感受到地瓜酥這樣的傳統小吃也有精緻、創新的一面。左手邊整面展示櫃，囊括從第一代到第三代的經典商品。 地址｜嘉義市西區青年街15號 電話｜05-2853342 營業時間｜週一三四日 11:00 – 19:00 週五六 11:00 – 21:00 週二公休 翔龍草藝皂 民國90年起，民眾開始認識口腔癌疾病與檳榔的關係，檳榔生意因而沒落，爺爺也放棄了檳榔批發生意。某次老闆偶然看見檳榔，想起爺爺，從此立志扭轉一般民眾對檳榔的印象，讓檳榔不再只是癌症的代名詞，經過多次嘗試成功開發檳榔皂，創造台灣西部第一檳榔皂，萃取檳榔內兒茶素、維他命B，賦予檳榔新生命。 地址｜嘉義市西區友愛路349號 電話｜0955144212 營業時間｜週一 – 週六 9:00 – 20:30 週日10:00 – 18:00 週二公休 三哥【肉鬆．肉乾】食品行 這間位於東市場、鄰近城隍廟的肉鬆食品行，創新食品於蛋糕融入鹹蛋黃、滷肉以及三哥肉鬆，鹹甜混合的滋味相當特別。另外，嘉義市是棒球原鄉，三哥【肉鬆．肉乾】食品行也以棒球主題融入禮盒設計，發想出強棒活力條、先發豬肉角、得分豬肉乾，推廣美味產品及伴手禮，進而行銷嘉義市。 地址｜嘉義市東區蘭井街75號 電話｜05-2292813 營業時間｜7:00 – 19:00 看更多>>>【嘉義美食】2020古城新玩法！老宅復古風味美食住宿推薦 #2020嘉義購物節＃嘉義小吃＃嘉義點心＃嘉義購物節伴手禮＃雞肉飯＃福源肉粽店＃綠承綠豆沙牛奶＃一銀甜品

[生活]堅韌者【TOUGHER金屬磁吸環】Cindy開箱

［引磁環開箱］ Cindy平常也用無線充電，因為它的方便性真的很加分，像在車上或光線昏暗時，手機一靠就能快速定位充電，不用摸找接口。 但若手機型號為iPhone8〜11不支援MagSafe磁吸技術，就會發現手機不易對到位置😆，而iPhone 12以上機型有內建磁吸功能增加充電功率， ​ 但前提要考慮有沒被包膜影響，或受限有些手機殼漂亮或防撞但卻沒設置引磁功能，就也可能出現不好定位的狀況。​ 安卓手機則要有Qi無線充電功能，以上狀況此時使用引磁環就很方便。​ 【TOUGHER金屬磁吸環】也叫引磁環，簡單說，這款它本身沒有磁性，而是透過「引導磁力」讓手機更易對準無線充電器的感應區域，靠的是電磁感應原理。 【TOUGHER堅韌者】，品牌本身就是專攻手機周邊，從保護殼到支架等等配件，產品線完整，實體通路購買也方便，功能與品質兼具的選擇。 Cindy平時是有線、無線都有在使用（下回開箱有線但解放雙手的好物），手機殼厚度也會影響充電及定位，引磁環使用方法很彈性，不論你是直接貼在裸機背面，或貼在手機殼外側都可以。 【TOUGHER金屬磁吸環】2PCS 一包兩入。材質採用超薄0.4mm不鏽鐵，搭配3M背膠設計，貼起來服貼不翹邊。 對於講究手機外型一致性的人來說，完全是貼心設計。 因為厚度很薄，平放桌面不會造成機身高低不平，也能避免翹邊導致鏡頭或邊角刮磨等等問題。 相較於有磁鐵的引導環較易發熱，這款無磁鐵相對更適合長時間充電，尤其是搭配無線充設備時，穩定性會更好。 要辨別是否有磁鐵，可以觀察是否能吸附金屬表面就知道。 【TOUGHER金屬磁吸環】就是提升各種「吸引力」問題。😆 實際貼上使用後，它會讓磁力對位變得迅速又穩定，輕鬆靠近即穩穩吸附，提升無線充電的體驗感。我是選百搭顏色極簡黑，適合大多手機殼風格。 特別推薦給iPhone 8～11使用者或手機殼受限者，還是Android用戶，也能透過這個小配件，輕鬆升級「磁吸定位」這功能。不過安卓手機Qi加貼引磁環雖可提升定位效率，但不會提升充電功率喔！ 以下Cindy畫重點給你： ✅ 適合沒有引磁功能或太厚的手機殼。 ✅ 選購前先確認手機型號是否支援無線充電！ ✅ 引磁環厚度或手機殼厚度、行動電源品牌都會影響磁吸效果與充電效率。 ✅ 建議使用原廠或經過驗證的無線充電器。 ✅ 長時間充電時，放置通風處。 ✅ 不適合使用在震動或顛簸環境中。 ✅ 若手機有攜帶磁卡或感應卡功能，建議分開收納，避免磁力干擾。 【TOUGHER金屬磁吸環】 Cindy喜歡的點，就是它幾乎無感的輕薄設計。​ 貼上後不突兀、不干擾日常操作，卻默默提升你的充電便利度，讓整體使用流程更加順手。 【TOUGHER堅韌者】 是專注開發高效能手機配件的品牌，不只講究產品實用性，也致力於提供消費者更流暢便利的數位生活體驗。從手機殼、防摔保護配件、支架周邊等，產品線一應俱全，滿足多元數位生活需求，並設有北中南實體通路與完善的售後服務，讓消費者購買安心。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用.並妥善保存* 📍TOUGHER堅韌者官網👉https://www.tougher.com.tw/ 📍TOUGHER堅韌者蝦皮商城👉https://shopee.tw/tougher.tw 📍傑昇通信門市據點👉https://www.jyes.com.tw/store.php

嘉義沙發推薦【坐又銘 手工沙發】嘉義文化門市 工廠直營 款式多價格透明 品質有保障

家是最溫暖的港灣，而客廳則是將家人凝聚在一起的地方，所以沙發非常重要， 辣媽要推薦台灣手工沙發工廠【坐又銘 手工沙發】全台有多家直營門市， 款式多價格公開透明，並且提供客製化沙發服務，用心專業品質有保障， 服務人員也相當親切，買沙發就選坐又銘！ 【坐又銘 手工沙發】 是全台唯一通過 ISO9001 國際品質管理系統認證的沙發工廠， 目前全台有18間門市，皆為直營門市，品質有保障， 多樣化服務滿足消費者需求~ 辣媽前往的是嘉義文化門市，位於嘉義市世賢路與文化路口， 交通便利，停車也方便！ 一進到【坐又銘 手工沙發】嘉義文化門市 就讓人感覺很溫馨很舒適， 門市內擺放了多款沙發組，款式新穎、造型多樣化並且都有著清楚的價格標示， 服務人員也相當熱忱的為我們介紹每款沙發~ 有許多現代人為了方便快速，會選擇線上購買沙發， 但畢竟沙發是為了休息為了放鬆，所以我覺得，倘若時間及預算許可， 到鄰近的【坐又銘 手工沙發】試坐試躺，親自感受，才能選到適合的沙發組！ 【坐又銘 手工沙發】純手工打造，並提供全客製化的專業服務👍 新穎的沙發，平實的價格，提升質感生活的同時更注重環保、健康與舒適度， 因此坐又銘的所有產品皆通過SGS等多項安全無毒檢驗，讓我們能安心選購！ 【坐又銘 手工沙發】可以依照個人喜好、室內裝潢及居家擺設來客製化， 打造專屬的沙發組！ 更可以依照空間來選擇符合的沙發樣式，像是小套房或小戶型的家庭， 可以選擇雙人或三人座稍淺的沙發~ 在主臥或書房擺著符合人體工學的搖椅，太享受了！ 家裡有足夠的空間，就非常適合L型的大沙發，氣派又舒適， 回到家往沙發一躺，壓力全釋放！ 辣媽最喜歡也非常推薦這一組高質感的手工沙發✨Flora 芙蘿拉✨ 它是一組可自由拼接的沙發哦，更是如同雲朵般可愛又舒適的沙發~ 沙發上的抱枕或靠墊一更換，立即呈現不同的效果及感受， 可氣派、可淘氣，也可溫馨~ ✨Flora 芙蘿拉✨有著蓬鬆但紮實的坐感，背墊可以自調整，貼心又舒適~ 可以單座購買也能夠自由組合拼接，並且能加購頭枕，貼合頭頸， 給予最溫柔的支撐！ 背墊可前後推動的貼心設計，可自由調整坐椅深淺度，可坐可躺超舒適的~ 造型鐵腳設計，為時尚加分，也方便清掃，掃地機器人也能輕鬆遊走~ 加購的芙蘿拉頭枕可隨意移動，符合人體工學，完美貼合，溫柔支撐， 讓我們在忙碌的一整天之後，可以卸下緊繃的情緒與疲累感~ 超可愛的雲朵沙發以立體車線設計，搭配多層次內裡，帶來蓬鬆紮實的坐感！ 前面有提到，坐又銘的所有產品皆有通過SGS多項檢驗合格，讓我們很安心， 而產品更提供了保固服務，更多了一份放心❤️ ✅木架結構保固5年 ✅布面材質/功能五金保固1年 ✅木料防蟲藥符合人體安全標準，並加強做了驅蟲 台灣製造的手工沙發，品質值得信賴❤️ 【坐又銘 手工沙發】提供多款新穎布沙發， 可自由搭配不同顏色、布料、材質及尺寸， 同時提供茶几、扶手椅...等客廳家具擺設，客製化的服務打造專屬的客廳~ 現在有寵物的家庭非常多，以前最擔心沙發布或沙發皮被抓破， 來坐又銘大可放心，布料皆選用好清潔且高質感的貓抓布， 材質、顏色的選擇性非常多！ 服務人員當場為我們示範布沙發的清潔，隨意滴上幾滴醬油~ ((這若是以前，媽媽就開始大吼了😆)) 取用乾淨的濕抹布或衛生紙，擰乾後輕輕擦拭沙發~ 髒污油漬馬上擦拭乾淨，太神奇了！ 不留痕跡也不傷布料，平常的清潔及即時的保養就是這麼簡單~ 【坐又銘 手工沙發】設有「清潔超人」提供沙發及床墊的清潔服務哦， 定期為家裡的沙發及床墊來一場大掃除，消滅看不見的污垢、塵瞞、過敏原， 維護家人的健康也能延長沙發及床墊的壽命哦！ 【坐又銘 手工沙發】也有多款舒適的床墊哦，不同的特性，滿足每個人的需求~ 人的一生中有1/3時間是在床墊上度過，選擇好一點的舒眠床墊及枕頭， 對於提升優質睡眠很重要，睡得好、精神好，人不易老， 工作及學習的效率自然好！ 「健康是給家人最好的禮物」如同坐又銘的座右銘， 每個人都應該僅記在心，為家人挑選最安心最適合的沙發與床墊， 就到【坐又銘 手工沙發】 【坐又銘 手工沙發】 官網：https://www.zuoyominsofa.com FB：https://www.facebook.com/zuoyominsofa/ IG：https://www.instagram.com/zuoyomin/ LINE官方帳號：http://line.me/ti/p/ p/@zymsofa ✨【坐又銘 手工沙發】嘉義文化門市✨ 地址：嘉義市西區文化路651號 電話：(05)232-0790 傳真：(05)232-0790 營業時間：週一-週日（11:00-20:00）

台北松山 | 西班牙小酒館 隱身北市巷弄內西班牙料理收服你的味蕾!!! 松山美食 台北美食

🚩 #台北 | #松山 | #西班牙小酒館 隱藏巷弄內的“西班牙小酒館”各式經典西班牙菜，讓你不用出國也能品嚐料理，獨特的氛圍，讓人不驚想要留下美好的回憶！！！ 🔔 @hestiatapasbar 🌟西班牙海鮮烤飯 💰790 海鮮燉飯是經典西班牙料理 中卷大蝦淡菜蛤蜊等等海鮮 釋放鮮味完美融入在米飯中 中卷與大蝦吃起來新鮮彈牙 蛤蜊跟淡菜就像是深海炸彈 整道料理就像是海鮮盛宴般 🌟燻鮭魚凱撒沙拉 💰380 🌟巧巴達麵包搭配蒜味起司醬 💰180 煙燻味鮭魚帶著些許鹹香 酸甜凱撒醬帶配爽脆生菜 兩者交織讓你一吃就開胃 些許麵包片能夠提升口感 烤的熱呼呼麵包散發香氣 酥脆口感宛如交響樂章般 搭配蒜香與奶香的起司醬 一送入嘴立刻被幸福圍繞 🌟香蒜鮮蝦 💰350 🌟牛肉小串燒 💰380 蒜頭加入橄欖油激發香味 味道完美的滲進彈牙蝦肉 能單吃也能夠搭配麵包吃 牛肉上桌前會弄到五分熟 上桌後能隨喜歡熟度加熱 涮醬經過加熱後更有風味 牛肉帶嚼勁還有鮮甜肉香 🌟火焰焦糖布丁 💰250 最後甜點也必須是全場焦點 上桌還會來一場驚艷火焰秀 微苦的焦糖搭配絲滑的布丁 蛋香和奶香為饗宴劃上句點 🔅喜歡這篇貼文，記得按❤️和✈️分享，追蹤 @patrickfood2022 並珍藏下來哦! 🍽：西班牙小酒館 📍：台北市松山區民生東路三段130巷18弄4號1樓 ⏰：依照google公告為主 ☎️：02-2715-3707 🚇：南京復興站 #台北美食 #派派吃 #派派吃台北 #派派吃晚餐 #台北餐酒館 #松山美食 #台北美食地圖 #台北101美食 #簡單溫度計 #vocus #松山餐酒館 #西班牙美食 #西班牙餐廳 #西班牙餐酒館 #西班牙料理 #spanishcuisine #spanish #spanishfood 喜歡美食的捧油也可以追蹤我的IG哦!有最新的動態消息 https://www.instagram.com/patrickfood2022/

藏壽司×三麗鷗聯名扭蛋活動全整理，15款限定周邊＋入手技巧

想在藏壽司用餐時，一邊抽超萌三麗鷗扭蛋、一次收集Hello Kitty、大耳狗、酷洛米等限定周邊嗎？最新藏壽司×三麗鷗聯名活動於12月26日正式登場，推出多達15款「好運祈福」主題扭蛋，結合文化寓意與角色魅力，讓吃壽司也能充滿收藏樂趣。 這篇文章會帶你從藏壽司×三麗鷗聯名扭蛋活動玩法、必收角色推薦，到如何快速累積扭蛋與周邊入手技巧一一梳理，讓你吃得開心、抽得盡興。 (首圖source：藏壽司IG） 藏壽司×三麗鷗聯名扭蛋是什麼？活動亮點完整解說 藏壽司這次再度攜手三麗鷗（Sanrio）推出好運祈福主題聯名扭蛋活動，將人氣角色變身成可愛角色造型吊飾、磁鐵等，15款限定扭蛋在全台門市輪流掉出。 這波活動主要特色如下： 活動玩法 — 怎麼抽到扭蛋？ 要參加這次的扭蛋活動，其實很簡單： 誰能抽到最想要的角色呢？就看你的運氣與策略了！ 必收藏壽司×三麗鷗扭蛋推薦有哪些？角色與寓意全公開 這次15款扭蛋每一款都有精心設計的角色造型與象徵意義，以下整理 最受期待與必收的人氣角色款式： 1. Hello Kitty 達摩鮮度君吊飾 Kitty化身招福達摩，不僅超萌，象徵新的一年開運招福，是必收首選。 2. 大耳狗 喜拿 & 考運達摩款 大耳狗結合考運象徵設計，抽到就有好運氣的象徵意味。 3. 酷洛米 事業順利吊飾 酷洛米造型搭配事業順利寓意，對職場咖或學生來說非常討喜。 4. 人魚漢頓 長壽安康角色吊飾 可愛人魚漢頓結合達摩造型配件，寓意健康長壽、活力滿滿。 5. 美樂蒂 幸福美滿御守掛飾 粉色系美樂蒂設計不只療癒，還象徵幸福滿滿，超適合情侶收集。 其他款還有和服磁鐵、御守吊飾等，每一款細節都值得仔細收藏。 People Also Ask．常見問題大解析 藏壽司×三麗鷗家族聯名扭蛋活動是12月26日開始正式推出。 各門市扭蛋數量有限，建議早點到現場或避開假日人潮比較好抽。 ！訂位連結：https://e-pai-ke.com/brand-detail/1 扭蛋以外還有什麼聯名好康周邊可以入手？ 除了扭蛋外，這次活動還推出不少周邊選項： (圖片source:藏壽司IG） (圖片source:藏壽司IG） 如何提高扭蛋機會？藏壽司扭蛋技巧與策略分享 雖然扭蛋本質上是機率遊戲，但以下幾個實用小技巧可以提升抽扭蛋與收集喜愛款式的機會： 選平日或非尖峰時段去吃壽司 平日中午或下午去門市，避免假日排隊高峰，扭蛋機台較不容易抽光。 多人合計盤數一起抽 與朋友同桌吃飯、合併盤數，有機會快速累積抽獎資格。 先查詢門市庫存與領取狀況 熱門門市往往扭蛋比較快被抽掉，可以先透過社群觀察或詢問店員。 這些簇新技巧會讓你在用餐之餘也能更巧妙收集喜歡的周邊。 瘋傳約25盤會釣出一顆扭蛋 藏壽司×三麗鷗聯名扭蛋活動不只是吃壽司那麼簡單，結合人氣角色、好運寓意與期間限定周邊，打造一場療癒又有收藏價值的體驗。無論你是三麗鷗粉、壽司控，還是扭蛋收藏愛好者，這次活動都是跨年最值得衝一波的聯名企劃之一。 趁著活動熱潮，快揪朋友一起去藏壽司吃壽司、抽扭蛋，收集限定周邊、創造滿滿好運吧！ #藏壽司 #三麗鷗聯名 #扭蛋活動 #三麗鷗周邊 #HelloKitty #酷洛米 #限量扭蛋 #美食與收藏 #2026新年限定 #台灣藏壽司

藝爐晏｜我在美術館吃鍋～399吃到飽汐止火鍋推薦！(附菜單)

大家都知道在美術館不能飲食，但在有一間在汐止中興路上只要399吃到飽的火鍋美術館『藝爐晏』 藝爐晏店內不僅有食材精緻鮮美、冰品誘人能以很平價的價位吃到飽，還有許多藝術品與老闆的畫作 如果不說藝爐晏是間餐廳，根本就像美術館般處處都是驚喜 店內寬廣在座位的規劃上不論是小家庭還是團體聚餐，皆有合適的空間 可以看到平日中午就有許多家庭前來用餐，餐廳也有提供兒童座椅，空間開放的程度就算有推娃娃車或者帶著輔具的客人也不會有擁擠感 上圖是很有趣的熟客牆，不知道會不會有一天我的肖像也會在上面呢？ 平常為了文章閱讀不要過長，我都會把室內照拼成一張 但藝爐晏李可以看到許多精緻畫作及藝術品，讓我無法不完全展現出來給你們看 不要看我手在那邊顧著拿食材，不論走到哪都能在眾多藝術品的包圍下，隨時都能欣賞到老闆的佳作呢！ 藝爐晏不只能欣賞藝術品、吃火鍋，在店內的一角中還有一間藝術工作坊 老闆每週二、週四下午2:00至下午5:00都有油畫教學，每堂課三小時、學費1000元，三堂課即可完成一幅油畫作 能吃飽喝足又能陶冶藝術的地方真的相當特別，有機會時一定會想來這裡磨練一番！ 當然上圖我只是假裝一下啦～哈 顧著圍繞在藝術品的當下，也別忘了來藝爐晏最重要的就是吃鍋這件事情 藝爐晏的吃到飽只有午餐399晚餐450(120分鐘)，並沒有分平假日的區別這點真的超棒！ 而且這價位不論是平日還是假日都非常的超值，讓我馬上拍下來傳給住在汐止的親戚推薦他們必來！ 吃到飽的肉品有梅花豬與培根牛，以跟店員點餐的方式拿取，有些高級食材部分也可以額外單點唷！ 中島自助吧食材有許多自取的餐點，鮮冷食材皆以拉門式做為保鮮，這點我覺得相當衛生及細心 這裡必推自助吧上的自製滷肉燥、排骨酥，甚至有人為了他們的這兩道而來呢！ 這裡的自助吧有少見的剉冰機，還有我最愛的泰國第一冰淇淋品牌『Mingo』 不論是白玉荔枝、泰式奶茶等特殊口味我都相當喜歡，其中我最愛的是榴槤！ 醬料中較為特別的是他們的沙茶醬，這可是藝爐晏的得意之作！以花生粉和碎花生先熱鍋炒過後再製作成沙茶醬 傳統沙茶都有個油耗味道我非常避而遠之，但藝爐晏的沙茶醬香氣更十足，微辣中帶著花生香氣相當柔和呢！ 這次我加點的部分是『綜合上等牛肉拼盤300g 』(白盤)美國霜降牛肉+美國頂級牛小排+澳洲巧克力和牛 『綜合大拼盤 』白蝦8+草蝦4+蛤蜊8+干貝2+扇貝2+龍蝦1兩道 不論是牛肉還是海鮮的分量及品質，就算是單點我也覺得很超值，有時想不妨奢侈點犒賞自己一下 上圖左下就是藝爐晏自製排骨酥，醃製的非常入味肉質細緻不乾柴，讓我超想把它打包外帶回家 雖然在這裡可以無限享用，也好想把它帶回家當消夜阿～ 藝爐晏的湯底分為原湯與麻辣湯底兩種，原湯的部分多樣鮮甜蔬菜、柴魚和雞骨熬製，喝起來輕柔暖胃相當舒適 麻辣湯底以多樣蔬菜及中藥材熬約4個小時後，再以獨家的麻辣醬、花椒等香料材浸泡米酒再拌炒 過程中得不斷攪拌相當下足功夫製作，湯頭喝起來意外的柔和溫醇且香氣宜人，沒有太過辛辣的刺激像我不敢吃辣都能接受的程度！ 兩款湯底皆不含牛食品，對於不吃牛的人也能充分享受 不論是吃到飽的梅花豬、培根牛與單點的上等牛肉拼盤，肉質都是鮮嫩肥瘦適中 但上等牛肉拼盤的肉質更加柔軟、香氣更為厚重，完全正中我這愛吃牛的心！ 打配湯底的部分，藝爐晏的兩種湯底因為較為溫醇，能充分將食材的鮮甜滋味帶出不搶掉原有特色 不論涮原湯還是麻辣湯都有不一樣的風味，讓人難以比較 海鮮的部分也不惶多讓，光是在下鍋前就能看得出食材完全誠意十足，那龍蝦膏簡直超罪惡，讓我超想沒下鍋就直接生食它 哈 蝦子彈性與口感正與它的新鮮成正比，干貝與扇貝也能吃到厚實不小氣的口感，各個不僅鮮美甘甜，熬煮後更加提升鍋底的香濃感 下次有機會我會想單點海鮮不點肉的方式慢慢醞釀鍋底的精華 最後絕對不能錯過藝爐晏的飯後甜點，雖然現場有蛋糕櫃但我還是伸手向我最愛的Mingo冰下手 在這裡吃冰也能吃的有創意，還記得它的剉冰機嗎？除了傳統淋醬、淋配料吃法外，也可以搭配自己喜歡的冰品唷！ 由於飯後加上冰品食在太飽了，肚子已經沒有蛋糕的空間 為了不浪費食材決定下次再來藝爐晏嚐試更多不一樣的餐點搭配！ 趁著大家還在吃的空檔下，順便抓起一支榴槤冰在店內參觀老闆的畫作 當第一次看到這照片時，千萬別當鍵盤魔人以為我在美術館吃東西唷！ 藝爐晏｜官方FB 221新北市汐止區中興路100號營業時間 12:00〜23:00 最後入場 21:30週一至周五中場午休 14:30〜17:30用餐時間為二小時 訂位等候10分鐘逾時不侯吃到飽(酌收 10%清潔費)大人/午餐399/晚餐450自助吧+梅花豬+培根牛(無限隨意吃)小孩120CM以下250 / 100CM 以下免收費加100元,附綜合海鮮盤一份(白蝦3隻+鯛魚+蛤蠣4顆+透抽) #藝爐晏 #藝爐晏火鍋美術館 #吃到飽 #吃到飽推薦 #汐止吃到飽汐止吃到飽火鍋 #火鍋推薦 #汐止餐廳推薦 #聚餐推薦 #聚餐餐廳 #美術館餐廳 #吃到飽火鍋 #美食餐廳 #汐止美食推薦 #吃到飽PTT #火鍋推薦PTT #汐止中興路火鍋 #汐止中興路餐廳 #汐止中興路美食 #120分鐘吃到飽

總是最後一刻才行動！12星座拖延症排行榜，看看你的拖延症排名在第幾！

每次說好要早起早起、整理房間、減肥等等，結果卻總是找理由拖延到最後一刻？等到時間過了之後回頭看才發現自己什麼都沒做到啊～根本就是拖延症末期了。那有哪個星座最容易因為一時的懶惰拖延，又有哪個星座又最能夠有效率完成事情？快跟邱比特一起來看看「12星座拖延症排行榜」吧！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP12：水瓶座 水瓶座其實是相對高效率的星座！水瓶擁有一種不拘小節的特質，他們對很多事情抱持著輕鬆的態度，不會為瑣事而困擾。這樣的心態使他們更能有效率處理問題，不會因為小事拖延不前。不過有時候水瓶也會因為過度沉迷於自己的興趣而忽略其他事情，但他們總能在關鍵時刻迅速完成任務，是名副其實的「靈感行動派」。 TOP11：獅子座 獅子座渴望得到別人的認可，因此他們的拖延症狀通常不會太嚴重，尤其只要有表現的機會，獅子就會努力把事情做好！但如果這件事情沒有多少人會注意到，或者獅子覺得自己的付出不會被欣賞，他們就會選擇稍微拖延。他們並不是沒有能力完成，而是需要一些外界的激勵來驅動。對獅子來說合理的自我肯定是避免拖延的重要動力啊～ TOP10：牡羊座 牡羊座以行動力著稱，當他們對某件事充滿熱情時，會立刻投入全副精力，毫不拖延。但當他們對某項任務失去興趣時，拖延的狀況就會默默出現。牡羊不喜歡被迫做自己不喜歡的事情，因此他們對無聊的事物特別容易拖延，對他們來說，找到能激發興趣的動力是克服拖延的最好方法，他們也很擅長在最後一刻爆發行動力，快速解決問題。 TOP9：摩羯座 摩羯座是最重視實際成果的星座之一，他們通常做事效率很高，總是按部就班地朝著目標邁進。但有時候摩羯會因為過度疲憊或壓力過大而選擇拖延，那是因為他們對自己要求很高，承擔的責任也不小，所以偶爾會想拖延逃避一下。這種拖延通常是短暫的自我調整，等他們重新找回動力後，又會迅速回到高效率的狀態囉！摩羯拖延的方式通常很有「計畫」，他們只是想給自己多一點時間思考。 （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP8：處女座 處女座是典型的完美主義者，凡事都要求做到最好。因此當他們遇到不確定的事情時，往往會選擇延後行動，因為他們總覺得自己還沒準備好。這種對完美的追求反而成了處女座的拖延主因，他們寧可花更多時間反覆檢查細節，也不想因為匆忙而留下遺憾。對處女座來說，克服拖延的關鍵在於學會接受「完美並不等於完美無瑕」。 TOP7：天蠍座 天蠍座是一個目標導向的星座，當他們決定要達成某個目標時，會全力以赴，絕不輕易拖延！然而對天蠍來說，不重要的小事往往無法引起他們的興趣，因此他們偶爾會在這些不具挑戰性的任務上拖延。他們天性中帶著一股強烈的自我掌控力，當他們覺得某件事對未來沒有幫助時，便很容易「不小心」放到一旁，直到真的必要時才去處理。 TOP6：巨蟹座 巨蟹座的拖延症其實跟他們多變的情緒息息相關！巨蟹很在意自己的感受，心情好的時候，巨蟹會展現驚人的工作效率，立刻完成手邊的所有事務；不過一旦心情不好，他們就很容易鑽牛角尖，把簡單的事情變得複雜，甚至乾脆就擱置在一邊。這種情緒化的拖延習慣讓他們的效率忽高忽低，所以如何維持穩定的心情對巨蟹來說，是克服拖延的關鍵啊～ TOP5：雙子座 雙子座的拖延症原因往往是因為耐心不足，他們的注意力很容易被新奇的事物吸引，當下喜歡的事情才會得到他們的全心投入，所以一旦遇到無聊或重複性的任務，雙子座很容易選擇拖延。對雙子來說，人生就是要充滿樂趣，拖延只是讓自己找到興趣的過程！ （圖片來源：《淚之女王》劇照） TOP4：金牛座 金牛座的拖延症來自於他們穩重的個性～金牛喜歡一切按部就班，不喜歡在沒有充分準備的情況下行動，因此在他們眼裡，拖延是為了確保每一步都穩扎穩打。因為他們真的蠻討厭匆忙和倉促所做出的決策，所以就算看起來比別人慢，但這也是他們深思熟慮的結果。金牛座認為「慢慢來才比較快」，對他們來說拖延反而是另一種效率的展現呢！ TOP3：射手座 射手座追求自由和隨性的生活態度，讓他們對時間的觀念非常寬鬆。對射手來說，拖延並不是什麼大問題，反而是生活的一種享受。他們總是相信「船到橋頭自然直」，不喜歡把自己逼得太緊。因此射手在面對需要立即處理的任務時，往往會選擇「等等再說」，因為他們始終覺得時間還多的是呢！ TOP2：天秤座 天秤座的拖延往往源於他們對完美的追求！天秤總是在尋找最完美的解決方案，對每件事情都抱持著「再多想想」的心態，因此行動力都會大打折扣。他們害怕做出錯誤的決定，所以常常花費大量時間在權衡和各種考慮上。對天秤來說，寧可拖延也不想隨便草率完成事情，力求完美這是他們難以克服拖延的心理障礙。 TOP1：雙魚座 雙魚座在拖延症排行榜上拿下冠軍一點也不意外！他們總是沉浸在自己的夢幻世界裡，心中滿是天馬行空的想法，可實際行動卻總是遲遲不到位。對雙魚來說，任何事情似乎都可以「再等一下」，他們有時候甚至會用自己超強的幻想能力來合理化拖延的行為。雙魚座不是真的不想完成，只是太容易被自己的情緒和惰性牽著走，讓拖延成了他們的標誌，是名副其實的拖延重症患者啊～ 無論你是拖延症重度患者，還是超有效率的類型都沒關係！每個星座都有自己的行動節奏，拖延有時候並不是壞事～它可以給我們多一些思考的時間，甚至帶來意想不到的靈感。不過適時調整拖延習慣，讓自己找到最舒適的工作模式，才是維持生活平衡的關鍵喔！學會善用時間，提升效率！ 延伸閱讀： 👉情緒起伏堪比雲霄飛車！帶有「易怒體質」的四個星座，輕輕一碰就情緒爆炸 👉天生競爭心爆棚！最容易嫉妒的星座TOP5，他們的暗黑小心思你發現了嗎？ 👉12星座分手後還愛你的表現！牡羊比交往時積極、天蠍會偷偷關注你 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座拖延症 #12星座拖延症排行榜 #poplove #完美主義 #拖延 #拖延症 #拖延症星座 #排行榜 #星座 #星座排行榜 #星座運勢 #最後一刻才行動 #波波邱比特 

這個夏天「毛」起來！擊退肌膚毛毛躁躁！高CP值除毛好物 大方展現光滑美肌～

說到炎炎夏日，短褲短袖、吊帶背心絕對是標配！但…露出毛手毛腳真的好赤裸…不管是跟另一半的浪漫約會還是和姐妹的逛街聚會，毛毛躁躁的實在是太尷尬了啦！市面上除毛產品百百種真的有效嗎？想去雷射除毛卻又擔心價格？小資女孩別擔心～這篇筆記重點一定要畫起來！讓你不花冤望錢也能保持光滑透亮的肌膚，夏天怎麼穿都漂漂亮亮，跟著波編一起擺脫毛毛躁躁，精緻女孩養成計畫開始！ 臉上小細毛Get out！VIGILL杏白除毛貼片還給肌膚服貼自然的底妝 明明保養都有做足，卻還是覺得底妝不服貼？兇手在這裡！女孩們有發現臉上都會有一些細微的毛髮嗎！通常都在嘴唇周圍，也就是許多人說的小鬍子，像這種細毛如果沒有定期處理可能會導致底妝不服貼、臉色暗沉的問題出現喔！像這種小範圍的毛髮就可以交給#VIGILL杏白除毛貼片，先用吹風機加熱，兩片撕開都可以用！熱熱的敷個幾十秒後，一手繃緊肌膚，另一手快速逆毛方向撕掉！肌膚馬上就變乾淨了！除毛超快速！後續的上妝整個妝容質感提升更精緻了～ VIGILL除毛貼片還有其他款式！手腳毛、粗毛根、私密毛都有專屬的包裝跟大小哦！ VIGILL 除毛滾輪蜜糖蠟 解決毛手毛腳的夏日危機 夏日穿搭最擔心毛手毛腳，毛毛女孩的逆襲就交給 #VIGILL除毛滾輪蜜糖蠟 ，大面積除毛沒問題～貼心小撇步報你知！待在26度C冷氣房，除毛的溫差原理讓毛毛可以順利連根拔起！使用方法超簡單！可以先將除毛滾輪蜜糖蠟放進微波爐裡加熱10-20秒或隔水加熱15-20分鐘，溫溫熱熱的可以幫助毛孔舒張，順著毛塗抹優雅不沾手，再貼上內附的棉布（棉布是可以水洗曬乾再重複使用的哦！），用手按壓順平貼布，待冷卻後逆著毛拔除，毛毛完全被連根撕起！接著用溫水清洗殘留的蜜蠟，皮膚咕溜咕溜～超光滑！瞬間亮白一階！ 適用部位：手腳、腋下、私密三角區 舉手還在遮腋下？VIGILL毛髮光潔慕斯 綿密泡泡無痛０毛毛！ 相信許多女孩們對於腋毛很在意！夏天的小背心一舉手就一覽無遺…實在是太尷尬了！有些女孩會用除毛刀刮除，但有時候使用不當，除完毛總是傷痕累累，不然就是除不乾淨有小黑點、還會粗粗刺刺的！遠遠看腋下還是一片暗沉，這時候可以使用 #VIGILL毛髮光潔慕斯 ，像雲朵般綿密的泡泡質地超療癒！也不用擔心刮傷肌膚，安心０毛毛！搖一搖、擠一擠、靜待敷個15分鐘，就能柔軟表面毛髮，再來用濕紙巾、毛巾擦拭，哇！毛毛都不見了！腋下超清爽～最棒的是添加保養成分，使用後肌膚不會有乾澀感，有嫩嫩柔滑感，還給肌膚柔嫩亮白！ 適用部位：手腳、腋下 這個夏天一起跟毛毛說Bye bye～可以針對自己的需求去挑選 VIGILL０毛毛產品，不管是 #杏白除毛貼片 、#除毛滾輪蜜糖蠟 還是 #毛髮光潔慕斯，真的都超好用！波編拍胸脯保證～肌膚還原透亮白不是夢！趕快去買來試試吧！ 再加碼！超卡哇伊夏日小熊造型蠟豆～懶人包給你！成為自己的熱蠟師！ 精緻除毛，連根拔起、超乾淨！居家除毛熱蠟組，話題討論度最高的熱蠟除毛，VIGILL推出居家除毛懶人包，通通幫你準備好了，蠟豆80g、微波杯(耐熱110度)、木抹棒10支、蠟豆補充包100g。取適合除毛的量放入杯子，初次使用建議先微波加熱約1分鐘（請少量多次加熱，避免熱蠟過燙燙到肌膚），直到小熊蠟融化後均勻攪拌，以不燙肌膚溫度使用木抹棒沾取塗抹於局部除毛部位，熱蠟遇肌膚冷卻後會立刻凝固，這時候就能連根拔起啦！ ⭐2024 VIGILL新品⭐專為私密Ｖ區設計！私密瞬淨光滑理毛套組 ME TIME 私密光潔～最高等級 私密總有悶熱、異味、經血沾附毛髮的困擾，VIGILL推出1+1專為私密Ｖ區設計的理毛組合，私密肌膚很嬌嫩，使用上更要好好防護！簡單三步驟：「1安全隔離保護、2理毛潔淨、3舒緩修護」一盒搞定！包裝設計優雅簡約，更棒的是幫你把步驟都標示在瓶身上啦，好懂易上手！內附刮板讓你優雅使用不沾手哦。 先將不可理毛區域使用【1&3號-舒緩隔離晶露】做安全防護(私密I,O區)，再使用【2號-毛髮瞬淨霜】塗抹厚敷毛髮，15分鐘即可柔軟毛髮，讓私密肌變得光潔柔嫩，可使用刮板或濕紙巾將塗抹毛髮區域擦淨以後溫水沖洗再擦乾肌膚。理毛後塗抹【1&3號-舒緩隔離晶露】來自天然頂級複方精油，凝露質地水潤好推勻，高級香氣療癒享受，保濕舒緩理毛後的嬌嫩私密肌！讓私密毛燥歸零、輕盈零煩惱。 切記如有傷口請須避開喔，請依造包裝上詳細步驟指示使用。 今夏「毛」起來！擁有光潔美肌，放膽穿、放膽拍吧！ VIGILL官網：https://vigill.co/Gsely 購買通路：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店、屈臣氏、寶雅、康是美 居家除毛熱蠟組：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店、寶雅 私密瞬淨光滑理毛套組：官網、ＭＯＭＯ購物、蝦皮官方旗艦店 #好物真心話 

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

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