從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

李儀婷學習薩提爾10年，為整個家帶來愛的連結。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 （圖片來源：未來親子／李儀婷） 採訪親子教養作家李儀婷，坐下來第一眼注意到她的手指甲色彩繽紛，但明顯塗得不太平整。她笑說：「這是二女兒川川幫我塗的。」川川在家裡開了一家「夢幻幸福店」，邀請媽媽上門光顧，李儀婷買了指甲油，女兒還貼心地提供塗指甲油的售後服務。 李儀婷的先生為作家許榮哲，兩人育有2個女兒三三、川川和小兒子一一。大女兒2歲以前，李儀婷對她很嚴格、採取打罵教育，直到看見女兒狂怒嘶吼、情緒暴烈的樣子，開始學習薩提爾模式，並在生活中實踐。 對她來說，薩提爾模式不僅穩住自己的內在、接住先生和孩子的情緒，更重要的是，為整個家帶來愛的連結。李儀婷寫到，「薩提爾來到我家已經10年了，我和先生以及孩子們都因此調整彼此相處的模式，才能有如今呈現在大家面前這麼美好的時光。」 方法1 內在穩定，活在當下 對李儀婷而言，幸福無時無刻，不是非得做某件事或是限定某些特定的時刻，「只要內在穩定，沉浸當下，每一刻都是幸福的。」即便只是和孩子聊天、和他們玩，她都很享受；川川幫她塗指甲油，她笑說：「老闆，妳的技術好像不太好喔，」母女倆相視而笑。 李儀婷說：「當我的內在穩定，能散發出去的影響力就是穩定，家人的情緒即使遭遇震盪，但震盪過後他們也會因我的穩定而趨向穩定，最後靠攏在我的身邊。這是我喜歡的家庭藍圖，也是我目前能帶給家庭的影響。」 李儀婷觀察，很多人常不自覺的焦慮未來、憂愁過去：焦慮還沒有發生的事，活在未來；或是憂愁過去，跳脫不了過去所受的傷。但「我們根本改變不了過去和未來，唯一可以改變的只有當下。」 李儀婷強調，內在穩定不是指大人不能生氣，而是內心保持平穩和安定。當事情發生，問問自己「有什麼損失和獲得，而後選擇承擔。」許多爸媽常因孩子拖拖拉拉、上班快遲到而抓狂，「遲到被扣薪和親子關係，哪一個重要？大部份家長權衡後，都認為親子關係更重要。」那麼，爸媽要做的是，隔天想辧法做調整，例如讓孩子早起或更早睡。有家長又問，如果孩子一直這樣怎麼辦？「如此一來，你又不小心落入『焦慮未來』了啊。」 方法2 界線清楚 之前兒子一一確診，一個人關在房間裡隔離好幾天，他拿了二姐川川的書來看，她發現之後很生氣，「憑什麼拿我的書？我有說要借你嗎？」先生知道後，說：「沒關係啦，妳就借他看一下而已。」結果川川更憤怒了，情緒潰堤。 李儀婷指出，「沒關係」這句話聽在孩子耳裡的感受是，「妳比較不重要，弟弟比較重要，」「等同於自己不被認同，比較不被愛。」 李儀婷把女兒拉到另個房間，拍拍她後說：「書是妳的就是妳的，妳有權不借給弟弟！這絕對有關係！等等我去幫妳把書拿出來。」 李儀婷強調，這個叫做「界線」，人與人之間必須有「界線」，關係才可能是和諧的；家庭裡界線也要清楚，例如：先生教孩子功課時，太太不需要也不要跨越界線，跑去另一半的空間下指導棋、指揮對方做事。 或許有人要問，難道不用教孩子同理嗎？李儀婷認為，教孩子同理有一個大前提，不要在孩子渴愛、需要被關心時，教育他應該要同理別人。「當蓄水壩完全蓄飽水，才可能分一些水給別人；當它自己都缺水時，怎麼分給別人呢？」 「當下我要做的是先幫孩子把蓄水壩填滿，告訴他不需要爭或搶，爸媽會維護你的界線。」在李儀婷家，每個孩子都有各自的書，也有共同的書，她教弟弟「不是你的書，你要去問自己能不能借，而不是要大的禮讓小的。」 家人之間如何互動，對個人和家庭的幸福感影響甚鉅。「你的幸福感不可能是單一的，而是來自整個家庭成員之間的交流互動；當每一個人都清楚自己的界限、在自己的位子上，而不逾矩時，家庭關係自然和諧。」 方法3 「聽核心」的對話精神 很多家庭明明深愛彼此，卻因為說話不得其法，而阻斷了愛。李儀婷將自己學習薩提爾多年的經驗，濃縮出「聽核心」的對話模式，並且身體力行。 ①「聽」：傾聽 傾聽是對話的第一步驟，傾聽孩子的想法是什麼，給他機會說一說。「學會傾聽，那麼你的薩提爾之路就開始了。」 很常見的一個狀況是，大人聽孩子講話，常急於打斷或說教，例如：孩子說自己控制不了、想玩手機，大人一聽可能忍不住唸小孩。這個是假傾聽，「真正的傾聽是你可以不認同孩子的想法，但接納他的觀點、想法和你的不一樣。」只要父母真誠地傾聽，孩子會有被注意、被尊重和被接納的感覺。 ②「核」：核對 第二步是核對，確認孩子所說的，是我們所理解的那樣。李儀婷分享可以運用2個小工具：「複誦」和「換句話說」。 「複誦」就是，把你所聽到的話，再說一次。例如：弟弟打你，還拿你的東西？但記得語態必須和緩，如果有驚或怒的情緒，聽起來就像是指責。 「換句話說」是，以你的理解，重新詮釋孩子想要表達的意思，核對自己是否理解無誤。「弟弟拿你什麼東西？…你很喜歡那個東西，那你應該很不好受吧」。 當孩子說完、大人核對過後，通常孩子也就被療癒了。李儀婷強調，「薩提爾模式不是解決問題的工具，而是幫助你去接住孩子的情緒，能夠更靠近孩子。」 李儀婷建議，當孩子的觀點和自己相衝突時，爸媽可以採取好奇的方式去核對，「你可以再多說一點嗎？你是怎麼想的呢？」核對，不僅可以穩住孩子的情緒，也能讓親子的想法更聚焦一點，彼此更靠近一些。 ③「心」：用心欣賞 欣賞，是結束一段對話時最好的語句；孩子會因為你的欣賞和肯定，提升自我價值感和能力。 欣賞孩子要有「細節」，而不是光說「你很棒」。李儀婷說：「要做到這一點並不困難。只要把你剛剛聽到的內容，當成細節，再說一遍就好。」「弟弟拿你的東西、還打你，你忍住了、沒有回手，立刻來跟我說這件事，做得很好。」當孩子感覺大人看到他的表現，他就被療癒了。 「如果爸媽真的學不會傾聽和核對，至少要學會欣賞，」李儀婷說，「你對孩子的欣賞，是在幫他打造階梯的地基，將來可以好好的往上走。」像二女兒川川的情緒很飽滿，以前常常瞬間爆炸；李儀婷運用「聽核心」、欣賞孩子的表現，即使只是進步一點點，也不吝嗇肯定。 例如：「川川，妳在那1秒停下來，沒有瞬間爆炸，雖然只有1秒，但是妳至少學會停下來了。」孩子會知道他在那1秒控制住自己，被爸媽看到了，那麼未來他就有機會停下來更久、控制得更好，用更好的方式去回應問題。 「聽核心」的3個步驟，可以讓孩子知道自己很被重視、很被看見、很被愛，自我價值感會不斷增能。李儀婷幫孩子打「地基」將近10年，很欣慰看到川川的情緒和回應方式愈來愈溫和，表現得愈來愈好。 李儀婷和3個哥哥感情很好，大哥李崇建曾說4個手足的感情好又能互相連結，真的很好。李儀婷開玩笑的說：「那是因為你們有妹妹啊。」每年她主辦家族旅遊：「辦家族旅遊真的很複雜，所以我的『界線』很清楚，就是一次，不超過自己的能力範圍，就可以做得很開心。」 李儀婷也不忘感謝大哥李崇建，「當然也要有大哥的支持，我們才可以玩得這麼開心。」「『欣賞』他的大方，下次他也許會更大方的贊助更多資源啊。」李儀婷笑說。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 曾被女兒氣到開車去撞樹！人氣教師分享3寶育兒經：父母要先釐清自己再學習與孩子對話 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 浪子被妻女收服！42歲開啟把屎把尿人生，盼女兒永遠記得「最愛我的男人是爸爸」 合作網站／#未來Family #家庭關係 #教養 #未來Family #薩提爾模式 #親子 

鯰魚效應 

▊ 鯰魚效應 - 鯰魚效應（Catfish Effect）是一種常用於管理學、組織行為與經濟學的比喻性概念，源自北歐漁業的傳說：漁民在運送鯡魚時，為了避免牠們因長時間待在船艙裡而昏沉、死亡，會特意放入幾條天敵——鯰魚。鯰魚在艙內的存在迫使鯡魚保持警覺、快速游動，因此提高存活率。這個故事後來被延伸用來形容一種透過引入競爭或壓力來激發團隊活力的現象。 - 在組織管理中，鯰魚效應指的是當團隊中加入一位能力突出、風格鮮明或競爭力強的新成員，會促使原有成員提高警覺，進而提升整體工作效率。例如一個原本運作平穩、沒有太大變化的團隊，在加入表現亮眼的新同事後，團隊成員可能開始加快工作節奏、更加努力表現，以免被比較或淘汰。這種適度的競爭刺激，就像魚群面對鯰魚時保持活力一樣，使組織呈現正向動能。 - 然而，鯰魚效應並不是越強越好。若競爭過度，可能反而造成內部緊張、壓力爆表，甚至引發內耗；若新成員的衝擊過於激烈，也可能造成團隊對立，破壞合作氛圍。因此，真正的鯰魚效應應建立在「適度刺激」的基礎上，讓組織保持活力而不至於崩潰。它提醒我們，在團體中引入新思維、新能量，能有效避免停滯，但如何掌握平衡，才是促使團隊持續前進的關鍵。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

給孩子的新年小禮物 🎁 把營養變成每天的快樂小儀式

🎁 給孩子最好的新年小禮物，營養又好吃！ 新的一年，真的很希望孩子能健健康康、活力滿滿地長大💛 最近在親子社團看到很多媽咪推薦這款 日本康明兒童魚肝油軟糖（草莓風味），實際體驗後真的蠻驚喜的✨ 以前補充營養最怕孩子抗拒， 但這款是 草莓口味軟糖 🍓 完全沒有魚腥味，口感軟Q、甜而不膩💯 一顆軟糖就能補充 11 種成長所需營養👇 ✔️ DHA、EPA 調節生理機能 ✔️ 鈣・鋅・鐵，幫助穩固成長基礎 ✔️ 維生素 A、B2、C 調整體質 ✔️ 金盞花萃取物，守護晶亮關鍵 ✔️ 鯊魚肝油，提升日常保護力 而且是 日本製造原裝進口 🇯🇵 包裝小巧、外出攜帶也很方便， 不管是上學、出門玩、旅行都很適合放包包👍 我自己很喜歡把它當成 ✔️ 每天的營養小儀式 ✔️ 親子互動的小獎勵 讓補充營養變成一件輕鬆又開心的事💕 📢 MOMO限定｜日本原裝康明兒童魚肝油軟糖 新年超值特惠中！ 🔗 MOMO購物：https://reurl.cc/eV3zjQ 📍 全台購買通路 實體：全聯、大樹藥局、寶雅、康是美、松本清 電商：MOMO、YAHOO、PCHOME、博客來 📌 官方資訊 官方網站：https://lihi.cc/cdD4a FB：https://www.facebook.com/vitagear.healthcare IG：https://www.instagram.com/vitagear.healthcare #日本原裝進口 #康明 #兒童 #魚肝油 #維生素 #礦物質 #葉黃素 #DHA #EPA #新陳代謝 #調整體質 #健康 #成長 #育兒 #軟糖 #新年禮物

新年新夢想！由夢啟發SK-II 2018青春露新年限量版，全紅風貌嶄新上市！向勇於揮畫夢想、改寫命運的你致敬！

嶄新一年即將來臨，SK-II於2018年的起點嶄新推出「2018青春露新年限定版」，以大膽的全紅風貌和由夢啟發之彩繪躍上瓶身，象徵超越極限和擺脫框架的精神，邀你一起揮畫夢想，迎接新年新開始！ 全新的2018，告別過去的紛繁，探尋斑斕的未來，期待的心情已經彌漫在每個人心中。在整裝待發前不妨讓我們重新審視內心夢想，因夢想，人生不甘於命運，因夢想，故事渴望被改寫。在改寫命運之路上，夢想時刻都充滿著非凡意義。在2018年來臨之際，SK-II以“夢”為靈感啟發，為所有內心有夢的人們華美呈現別具寓意的「2018青春露新年限定版」，繼聖誕節推出的展現自我態度宣言的「2017青春露改寫命運限量版」又一大膽突破， 今年「2018青春露新年限定版」以摩登別致的方式糅合中國書法藝術的不凡氣韻， 與此同時更打破常規，首次將熱烈的紅色完全覆于瓶身之上。紅色自古便是中華文化中寓意吉祥、充滿喜樂的象徵。在全新限量版上，紅色瓶身傳遞出對嶄新一年的至美願景， 借此象徵蘊藏於心底的最初夢想，SK-II鼓勵所有女性在未來繼續勇於改寫自身命運，不斷書寫嶄新的人生篇章。 國際影后湯唯 產後復出勇敢追夢 產後甫復出的SK-II全球代言人湯唯，相隔十二年重返錄製電視劇，並接下首次拍攝古裝劇的挑戰，這是她構思多年一直想完成的夢想，在尋找家庭與工作平衡的過程中，湯唯決定和SK-II一起踏出實現夢想的第一步，也衷心期待所有女性都能一起為自己畫下夢想的篇章。 “夢想就是一顆香甜的橡子，追逐時就想像著咬下去的那一刻，是你尋找和奔跑的動力源泉！全新限量版，助力尋找你的全新夢想，撰寫新的一年。” — SK-II全球代言人湯唯 由夢啟發 青春露攜手你我成就夢想 “SK-II相信並鼓勵女性從擁抱夢想的勇氣開始，書寫屬於自己的命運。新年限量版將繼續傳遞SK-II#改寫命運#的品牌精神，並希望它能為新的一年帶來全新靈感。” — SK-II全球品牌總監Kylene Campos SK-II期許透過自身的突破以及設計傳達新年新夢想的理念，鼓勵並啟發消費者，即刻起掌握自己命運並勇敢成就夢想，共同歡度即將來臨的狗年！無論是為節日團圓，亦或是為心愛的人準備一份獨一無二的禮物，SK-II 新年限定版青春露將與您一同歡慶夢想之美，同時也鼓勵大眾以更有意義的方式呈現，讓這個農曆新年成為每個人心中真正特別的年份，一起揮畫新年新夢想！ 關於青春露 SK-II經典明星產品青春露，從發現Pitera™ 至今超過 38 年，幫助世界各地數百萬女性擁有晶瑩剔透的肌膚。SK-II的經典成分Pitera™，是一種富含 50 多種微分子營養成分的天然生物精華，可以幫助調理肌膚，由內而外長效保濕，抵禦因紫外線 UV 傷害而造成的肌膚問題。SK-II青春露蘊含 90% 以上Pitera™，以及多種維生素、胺基酸、礦物質和有機酸，高濃度配方並悉心調製取得絕佳平衡，全方位改善肌膚五大美肌度—減少皺紋出現，膚質更緊緻，淡化斑點，讓肌膚更緊實，煥發更動人的光采。 關於 SK-II 38年來，SK-II已成功進入全球好幾百萬女性的生活當中，透過晶瑩剔透肌膚的奇蹟和生活來協助她們改寫命運。SK-II背後有個非常吸引人的故事，源自於日本的一家清酒釀造廠，科學家們發現年邁釀酒師雖然臉上佈滿皺紋，但他們的雙手卻非常幼嫩細滑，主要是因為他們的雙手長期接觸清酒的發酵液體。於是科學家們花了好多年來進行研究，找出神奇的Pitera™成分，是酵母發酵過程中自然產生的液體。此後，SK-II和Pitera™便成為全球名人間彼此分享的特別秘方，如凱特布蘭琪和湯唯。SK-II的Pitera™可有效提升五大美肌維度：細滑度、緊緻度、抗皺度、白皙度、光澤度。SK-II目前已躋身為全球13大市場中的肌膚保養領導品牌，因此將持續透過廣受大眾喜愛的產品，包括青春露、R.N.A.超肌能緊緻活膚霜，以及超肌因淨白鑽光精華，來推廣晶瑩剔透肌膚與改寫命運的力量。欲知更多相關新聞與SK-II的詳細資訊，請參閱官網：http://www.sk-ii.com/。 #SK-II #新年限量版 #青春露 

寫字也能成收入，西洋書法家「做作的Daphne」一筆一畫的日常感動，不只吸引15萬忠實粉絲，國際精品也主動找上門

 儘管在台灣有越來越多人開始接觸西洋書法，開班授課的導師與過去相比也大大增加，但做作的Daphne 憑著精湛技術和個人特色，仍擁有近 15 萬的忠實粉絲，一說到西洋書法家，絕對馬上想到她。 從專案設計師到西洋書法家，興趣的培養無可限量 從沒想過一時的好奇會變成興趣，甚至替生活增加額外收入，到現在成為各大國際品牌合作對象，寫字成了主業。「Pinkoi 不只提供我販售創作的管道，更像是展示作品集的平台」。對 Daphne 來說，與 Pinkoi 的關係不單是將自己的作品上架，更是一種雙向互惠，Daphne 讓更多人認識什麼是西洋書法及相關的使用文具，培養新的興趣，而媒體也藉由 Pinkoi 聚集各地優質設計師的特色，在平台上找尋各式有趣的人物，大大增加 Daphne 與媒體接觸的機會，獲得不少專訪報導。過往Daphne 是一位專案設計師，在工作以外的時間多專注在西洋書法上，當時除了創立品牌粉絲專頁之外沒有太多樣的宣傳管道，加入 Pinkoi 後卻獲得這些意想不到的機會。 西洋書法就像大人的玩具 從未見過的優美字型搭上五花八門的書寫器具，這些神秘又價格不菲的東西就此在 Daphne 的生命中揭開序幕。還記得第一次與西洋書法接觸是在國中時期，什麼都買不起的年紀 Daphne 只能靠著在書店翻翻相關書籍過乾癮，持續灌溉對西洋書法的愛。 ▲ 手寫英文花體字賀卡 直到開始工作後有了穩定經濟基礎，Daphne 便開始有系統的學習，除了上網大量閱讀相關資料，也購買不少外文書籍與美術社較好買到的鴨嘴筆開始練習，藉由過去就讀商業設計對美學的基礎，逐步練出一手美字。而積極進取的她為了讓技巧不斷提升，更自費報名國外大師課程，透過老師的心法傳授及多方資料比較，找出自己的盲點。儘管寫字是階梯式的成長，很難一觸可及，但藉由日積月累的練習與眼界培養，Daphne 也逐漸摸索出一套自己解讀字體架構的方法，讓越來越多人找上門與「做作的 Daphne」合作。 努力被認可，獲得第一份寫字的薪水 儘管當時只是一場一個半小時的體驗活動，第一次被百貨文具展找去當客座講師的經驗是那樣深刻且具紀念價值，獲得的薪水不只是酬勞，更是對 Daphne 過去的努力給予肯定。隨著大大小小的活動邀請，「做作的 Daphne」漸漸的被越來越多人看見，包含國際精品如 LV、PRADA、香奈兒、卡地亞等品牌邀約，粉絲委託寫卡片等，在眾多的機會中，Daphne 也萌起獨自授課的想法，不論是在Pinkoi 上架體驗活動，或是到北中南、香港等地開班授課，從過往的被動邀請，轉為主動拓展業務範疇，Daphne 不僅不喊累，更是越做越喜歡。 ▲ 受邀國際珠寶品牌現場題字 ▲ 花體字瑪瑙杯墊 有效率的輕鬆學習，想寫再寫 出生於亞洲家庭的 Daphne，當然也經歷過被送去上才藝班的時光，回溯起那段去台中向岳瑞珠老師學習中文書法的記憶都是輕鬆愉快的，Daphne 的父母並沒有期望在才藝班結束後她會對書法有多濃厚的興趣，而是希望藉由寫書法來告訴她有始有終的觀念，培養 Daphne 將心靈的快樂建立在自我產出，而非追求物質。然而有時事情的發展往往令人出乎意料，Daphne 不僅開啟了對書寫的興趣，直到今天也一直秉持著產出使心靈富足的態度，對西洋書法的熱情不曾消減。 經常收到合作邀請的 Daphne 發現，過去活動多以小型手作坊為主，在短短的體驗活動中無法有效教導書寫技巧讓她有點遺憾，但獨自開課後她能按照自己的方式來安排，既不能濃縮教學精華，那就加長時數分次教學，開設不同等級課程。根據各地學生的習慣來安排教學內容，像是台灣人在學習上很有耐性，不介意授課時數長，而香港則是希望課程在 2 至 3 小時內，但一有機會就向老師提問。隨著教學經驗越來越豐富，Daphne 也歸納出相對應的教學模式，希望大家來學習西洋書法都抱持著輕鬆愉快的心情，在課堂上專心學習，下課後想寫再寫，不要以交作業的心情去消磨對西洋書法的喜愛。 ▲ 品品學堂體驗活動 ▲ 沾水筆英文美字一對一個人班 曾經也擔心將西洋書法作為正職，會就此消減自己對書寫的熱情，但看著課堂上學生的努力，或是學生遇到與過去自己相同的問題，就會再次激起 Daphne 繼續的動力，藉由每次的授課重新省視自己字體的理論、修正教學方式，亦或是購買新工具維持每日的手感練習，Daphne 相信不斷督促自己進步，才能綻放出才華。 儘管今年全球受到疫情的肆虐，「做作的 Daphne」雖然實體活動都被迫取消，但多了品牌關心客戶的需求，讓 Daphne 仍有不少工作機會，像是問候卡片、禮物等都需要美麗手寫字加持。同時順應趨勢，Daphne 也在籌劃線上課程和個人字帖，讓粉絲透過網路學習，既有免費教材可靈活使用，又能依照自己的學習速度來安排課程進度。 比起作為收入來源，Daphne 更希望藉由西洋書法增添生活美感，豐富大家的心靈。若你也有興趣，不妨到 Pinkoi 體驗看看「做作的 Daphne」想帶給你的那份手寫感動。 看更多「做作的 Daphne」 FB 粉絲專頁 採訪 / 文字：Joanna 立即加入 Pinkoi 享受設計好生活 讀更多設計誌：回首頁

五大生長因子組合【XHI 超時空胜肽賦活膠囊】限時團購優惠中！輕鬆掌握青春密碼

在這個充滿壓力的時代，老化比我們想像中來得更快！熬夜、紫外線、環境污染、作息不正常，每一個小細節都在悄悄帶走我們的青春，變得暗沉、鬆弛，細紋也偷偷爬上眼角……這時候才想補救，已經有點來不及了！😩 這就是為什麼我會開始尋找一款真正有效的修護保養品，XHI 超時空胜肽賦活膠囊，讓我對肌膚修護有了全新的認識！它不只是普通的保養品，而是運用獨家專利 ANCOORA® 技術，完整保存 PRP 生長因子的精華，全面掌握青春流失的關鍵！✨ 限時團購優惠中：https://reurl.cc/xN77lE 我們其實每天都在進行修復，但隨著年齡增長，這種自我修護能力會逐漸下降，導致屏障變弱、膠原蛋白流失、彈性纖維減少，最終變成乾燥、鬆弛、細紋橫生的狀態。而這時候，生長因子就成了最強的逆齡法寶！🔬 XHI 超時空胜肽賦活膠囊不只是單純補充營養，而是透過五大生長因子，激活的修護機制，由內而外恢復年輕狀態。不論是膠原蛋白生成、屏障修復，還是保濕力提升，這款膠囊都能全方位照顧，讓你每天都能擁有透亮緊緻！💖 許多抗老產品都強調含有胜肽、生長因子，但大多數因為技術不夠成熟，成分在製作過程中早已流失，根本無法真正發揮效果！ XHI 超時空胜肽賦活膠囊採用了獨家專利 ANCOORA® 技術，能夠完整封存 PRP 生長因子，確保每一顆膠囊都能真正發揮修護作用！✨ 這也是為什麼這款產品不像其他保養品那樣只是補充膠原蛋白，而是啟動自我修護能力，幫助從根源開始變好，不是短暫的視覺修飾，而是真正的肌膚活化！💊 這款膠囊的核心，就是它獨特的五大生長因子組合，它們各司其職，聯手打造極致的肌膚修護方案！💡 這五大生長因子共同作用，不僅能維持水潤、光澤、緊緻，還能加速修護，讓受損細胞快速更新，對於熬夜族、乾燥肌、細紋危機族群來說，真的非常值得入手！ 衰老的一大關鍵，就是保濕力下降！當無法鎖住水分，膠原蛋白就會流失，導致鬆弛、暗沉、出現細紋。而這款XHI 超時空胜肽賦活膠囊不只是強化生長因子修護，更透過高效滋潤機制，深層補水、維持彈性！💦 每天使用後，我發現皮膚的含水量真的有明顯提升，早上起床後不再覺得臉緊繃乾燥，整體觸感更飽滿，妝容也更服貼！對於常常因為冷氣房導致皮膚乾燥的人來說，這款膠囊真的太值得試試！🌸 如果你也開始擔心細紋、乾燥、肌膚暗沉，那就真的該試試這款膠囊，輕鬆掌握青春密碼，時時刻刻都處在巔峰狀態，不再因為歲月流逝而煩惱！🌟 限時團購優惠中：https://reurl.cc/xN77lE #XHI超時空胜肽賦活膠囊 #超時空胜肽賦活膠囊 #保養 #護膚 #青春 #保濕

走過八個年頭，再進化！ DYCTEAM SS20 Evolve(D) 正式上市

進化的定義是什麼？從個人到各個行業，每個人追尋的過程不盡相同，但追求更便利、更科技、更省力的生活目標，應該是大家一致的共同目的。然而，回顧2019年到2020年初，世界議題越來越多繚繞在森林大火、氣候升溫、甚至是極地冰融、空汙與海洋等自然反撲問題。這些感覺有點科幻不切實際的地球災害，似乎對於生活在台灣一切安逸富足的我們還沒有深刻的感受或影響，不過距離我們近10000公里遠的歐洲來說，降低物質的需求、減少索取地球資源或減輕對地球傷害的生活方式，看起來變得更不便的生活，卻是心靈上的一種「進化」。 DYCTEAM自2018年底就開始實驗性的推出將面料邊材進行再製配件的計劃，2019年正式推出『RE:NEW』系列，雖然整理工序繁複耗時，但有效的降低了面料邊材的浪費；2020年，品牌再挑戰「回收紗」與「有機棉」等素材，像是以海洋廢棄漁網回收再製的回收尼龍面料，搭配C0無氟撥水機能特性，並且單一化商品的質料組成，設計上的種種限制，都是為了讓日後的回收工作能真正落實，讓時尚循環得以被執行，避免環保淪為「只是議題操作」的這個目標，也是成軍８年的DYCTEAM想要帶給社會更好影響的「進化」一環。主理人Fly相信：『唯有提供消費者更好、更直覺式的執行「降低對地球傷害」的選擇，獲得消費者實質的支持，才能帶動整個產業積極地投入循環時尚的課題』。 DYCTEAM春夏主題：Evolve(D)不只實穿好看，更提供消費者不止於穿搭上的理念選擇 Evolve，到Evolve(D)，從 「 發展 」之 意， 加個D後 成為 「進 化的 」動 詞，其 中(D)也隱 含著DYCTEAM代表的Define定義。從你我的生活與工作來說，難免面臨現實與理想中的矛盾與壓力；而對DYCTEAM品牌而言，在過去兩年團隊走進日本、上海、吉隆坡，今年也持續前進挑戰歐洲與美國的市場，面對不同的文化與進入障礙，也總有無限挑戰與疲憊；無論是品牌還是人生，都期望在每個階段找到自己的價值與定位，也因此，邁入第八年的DYCTEAM，持續在設計概念持續傳遞正面態度及意涵外，2020春夏開始，更盡力規劃讓80%的產品以可持續性的素材來製成，投入心力在友善地球的選擇上，這個改變是期望透過保持品牌設計一貫的好看實穿外，更透過產品的呈現讓消費者對於回收面料、有機面料有正面的體驗和認可，如果能對材質或購買方式提升信賴和認同，那將有更多的無論是個人或產業，願意投身友善地球的行列，『言語可能會讓人感動，但是只有行動才能創造改變』主理人Fly時常在品牌內部會議上分享「我們都知道少部分人的改變或許力量不夠，但品牌可以是一個傳遞的種子，我們只要有機會就會努力傳遞給更多的朋友。當然，最重要的是透過消費者的認同以及消費習慣的改變與支持，我們才能真正的去影響整個世界，讓更多人願意投入更多心力，持續堅持發展對地球友善的良性循環。」 有機棉是什麼？天絲棉又有什麼重要？台灣在世界有回收王國美名，取得回收面料卻是不易！ 當然，進入回收紗、有機棉、友善地球的行列，並不容易。以有機棉來說，意味著棉花是在不使用化學肥料，殺蟲劑和脫葉劑的情況下種植的，只允許使用天然肥料，例如堆肥和動物糞便的規範，嚴格的規範能大量減少碳排放量以及水資源的浪費，但也因為限制多、取得不易且成本高，目前僅有不到1%的品牌與紡織廠願意投資。天絲棉則為天然木漿提取，是天然可持續性的優質面料。而台灣更是廣為人知的回收紗面料製造國，但以出口為主，台灣品牌想要使用反而困難重重。 看起來越簡單的一切，都是不簡單的堅持 在DYCTEAM SS20的全新系列中，仍以「Basic」與「wear in Blue」兩大支線延伸，「Basiccollection」以簡約黑白灰色調為主，並在系列中加入大量微機能的面/副料素材，而簡潔俐落實穿性高的款式設計，是Basic備受市場喜愛的主要特點，SS20全新Basic系列中，使用獨立開發並經GRS國際認證的”100% RE-NYLON回收尼龍機能面料素材”，並以C0無氟添加的防潑水及抗UV機能性製成，同時在副料上也採用日本YKK NATULON®寶特瓶回收的反布齒拉鏈素材；「wear inBlue」系列，運用獨特精品級的3D丹寧緹花面料素材，加上耗時繁複的立體緹花組織紋路(Jacquard)，並善用丹寧自然落色的特性結合水洗工藝，讓每件緹花系列也總是每季最吸睛的話題單品，SS20全新Blue緹花系列中，除了經典的Indigo藍以及簡約質感的黑色外，本季首次發表「象牙白」及「岩石灰」兩種為夏季特別準備的視覺色調，面料上則採用經GOTS國際認證的100%有機棉製成。而在上季發表獲得海外買家讚許的緹花LOGO系列，本季則持續延伸設計，並選用天然木漿纖維的TENCEL®天絲棉，可融入大自然循環，有助保持環境平衡。一切看起來依舊與品牌一貫的簡約設計一致，但從裡到外都是不簡單的過程與堅持，DYCTEAM品牌也期望透過品牌的核心Define Your Character-定義自我，不斷的驅動團隊持續前進，突破和進化，我們相信，時尚不能只是好看，還必須考量該如何選擇做對的事情！ 

2025蛇年限定鞋推薦！NB時髦琥珀白、陳冠希 X adidas細節滿滿讓財運旺起來

過新年購買新衣、新鞋，好像已經成為大家用來犒勞自己的小儀式，除了喜歡已久的經典款，每年各大品牌推出的限定新品，也會是女孩們關注的焦點，今天穿搭編特別整理了「2025蛇年限定運動鞋」，今年究竟有哪些特別設計？又是什麼細節能打動到你？一起看下去！ 圖片來源：adidas Originals、Converse提供 2025新年限定運動鞋｜adidas Originals CLOT LNY系列 圖片來源：adidas Originals提供 每次合作都會造成話題的adidas Originals與陳冠希，在農曆新年之前隆重推出CLOT LNY系列，貫穿鞋身的蛇紋圖案，直接點明了主題，象徵繁榮與財富的錢幣裝飾充滿新意，首次融入的絲綢設計十分與質感，完美展現了傳統與現代風格的融合。 adidas Originals CLOT LNY SUPERSTAR，NT.6,800 2025蛇年限定運動鞋｜adidas Originals SAMBA OG 圖片來源：adidas Originals提供 跟著復古風一起流行的經典Samba，在蛇年推出了限定版本，低調的蛇紋細節不會太過誇張，而紅色點綴則恰到好處的提升了新年氛圍，後跟處的「發」字設計十分可愛，代表新的一年順順利利、財運大開，超級適合作為新年禮物送給自己！ adidas Originals SAMBA OG，NT.3,690 2025蛇年限定運動鞋｜adidas Originals GAZELLE INDOOR W 圖片來源：adidas Originals提供 除了Samba以外，Gazelle也是adidas Originals最近的熱門鞋款之一，為了迎接新年，它被特別換上紅色麂皮新衣，非常適合過年走春穿著，經典的「三條槓」也用編織元素重新詮釋，無論是搭配少女感浪漫長襪，還是帥氣的牛仔寬褲，它都能幫你營造吸睛且高級的新年風格。 adidas Originals GAZELLE INDOOR W，NT.3,890 2025蛇年限定運動鞋｜New Balance WRPD Runner 圖片來源：New Balance提供 以為新年限定只有紅色？New Balance帶著新款來打破大家的刻板印象！被大家稱作「蛋殼鞋」的WRPD Runner，推出全新松露黑配色，就連金鐘視后柯佳嬿也淪陷在它的魅力中：「我挑選鞋子非常在意好不好走，WRPD Runner可以貼合腳掌，能有效減輕拍戲一整天的疲累感，超級舒服也很可愛。」 New Balance WRPD Runner，NT.4,880 2025蛇年限定運動鞋｜New Balance 740 圖片來源：New Balance提供 作為千禧年代經典跑鞋，740不僅深受跑者喜愛，更吸引眾多KOL將其融入日常穿搭，全新琥珀白配色十分帥氣，搭配閃閃發亮的銀色Logo，讓你在新的一年也能做最酷的自己，優秀的緩震與支撐性能令腳感更舒適，如果你不敢穿紅色，那麼新款740絕對是你最特別的選擇！ New Balance 740，NT.3,480 2025蛇年限定運動鞋｜Converse Chuck 70蛇年限定款 圖片來源：Converse提供 Converse經典Chuck 70在蛇年靈感加持下全新升級，中華風紅色鞋面，將五行元素融入鮮明色彩，搭配質感滿滿的拼接設計，非常應景、喜慶，新的一年就要一紅到底！ Converse Chuck 70蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜Converse Run Star Trainer蛇年限定款 圖片來源：Converse提供 Converse全新流星復古運動鞋，用縫針勾線設計與仿蛇紋鞋面，搭配裂紋反毛皮裝飾，十分亮眼又具視覺衝擊力，CX發泡鞋墊非常舒適、柔軟，能幫你打造輕鬆、愜意的新年新風格。 Converse Run Star Trainer蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜Golden Goose Ball Star蛇年限定款 圖片來源：Golden Goose提供 Golden Goose經典Ball Star鞋履，也在蛇年換上了新配色，皮革元素搭配蛇紋印花、紅色縫線，低調烘托新年氣氛外，還帶有一絲復古感，紅白相間的設計感鞋帶，讓鞋款看起來更加活潑，可以毫不費力就增加日常造型的點睛之筆。 Golden Goose Ball Star蛇年限定款，價格請洽店內 2025蛇年限定運動鞋｜TOD’S T VINTAGE紅色休閒鞋 圖片來源：TOD’S提供 為了迎接新年到來，TOD’S特別推出「新年限定系列」，以蛇年為靈感致敬傳統與文化，打造專屬節慶氛圍，經典T VINTAGE休閒鞋將紅色作為主色調，既華麗又優雅，精緻工藝與巧妙細節，完美呼應了新年的吉祥寓意。 TOD’S T VINTAGE紅色休閒鞋，NT.34,100 2025新年限定運動鞋｜HOGAN H-Stripes 圖片來源：HOGAN提供 為慶賀新年的到來，HOGAN以富貴鮮明的牡丹紅色，打造2025蛇年新春系列，摩登的色調無論男女皆可穿，非常適合作為情侶鞋，來開啟新年的時尚風采。 HOGAN H-Stripes白色拼接牡丹紅色飾條皮革女士休閒鞋，NT.21,000 2025新年限定運動鞋｜Dr. Martens 1460 YOTS BLACK 圖片來源：Dr. Martens提供 2025是象徵智慧與高雅的「木蛇」年，Dr. Martens特別推出「YEAR OF THESNAKE」蛇年限定系列，將東方文化魅力融入1460八孔馬汀靴，鞋面選用蛇紋浮雕皮革，呈現低調奢華的質感，更加入富有新春吉祥寓意的紅、金色元素，將蛇年的靈動神韻凝聚於腳下。 Dr. Martens 1460 YOTS BLACK，NT.8,880 延伸閱讀 👉過年穿搭怎麼選？「年夜飯、回娘家、走春拜拜..」盤點這5場景適合的造型 👉8款「菜籃子包」推薦：Hermès、LV、Coach小個子女孩也適合，Dior戴妃包換上新輪廓 👉招財錢包怎麼選？原來綠色最旺財？錢包風水有大學問，招財色也會有散財風險 👉12生肖開運色是什麼？專屬穿搭範本給你解答！清理負面能量、吸引貴人相助，新年開運就要這樣穿 撰文編輯 #LeahHan #Adidas #Converse #GAZELLE #NB #newbalance #Samba #新年限定 #流行時尚 #球鞋 #蛇年限定 #運動鞋 #鞋子球鞋 

AI行銷力大躍進Crucial產品搭配捷元電腦PC跟訊連科技軟體

對於有志於影音跟圖文創作的人來說，如何善用軟硬體製作出好的成品，並且能在社群媒體上被更多人看到是要不斷學習精進的，因此不久前看到有這場「行銷人才的AI必修課」講座活動時，當然要報名來學經驗。而至於活動當天，除了聽到訊連科技代表介紹自家產品的方便好用之處，還有每日e錠講師的社群經營實戰心法外，而幫助他們提升工作效率的美光Crucial產品，也有美光科技台灣區業務經理進行分享，所以就決定來分享當天有記錄到的一些資訊，有興趣的大大就不妨參考看看吧！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #行銷人才的AI必修課 #訊連科技 #每日e錠 #美光科技 #Crucialssd #捷元電腦 #MilkBarbyBKA #hardaway生活筆記

日本質感彩妝品牌『rihka』台北快閃二度回歸！台灣限定復刻款及日本話題新品搶先曝光

由日本知名彩妝師松田未来於2020年所創立的彩妝品牌「rihka」，品牌名稱rihka結合自光芒(Hikari)和救贖(Sukui)的日文，希望能給予大家充滿光明的幸福，自從今年五月份首次快閃台灣後廣受好評，如今更將在2024年12月14日(六)至12月22日(日)在FUJIN TREE 355展開第二次的在台快閃，這回將帶來更多日本人氣經典系列產品，還有台灣限定復刻版及年末假期限定組合等豐富品項等你親臨感受！ rihka快閃必買1. 指甲油 rihka 累積熱銷突破15萬罐的明星商品－nail polish 指甲油系列絕對是你必須優先入手的明星商品，其針對適合亞洲膚色推出多種溫暖中性色調，本次更為了台灣快閃復刻曾在日本限量發售即搶購一空的熱門色號「café latte rose」也將在快閃期間限時回歸，此外還有21款全新顏色都將首次在台搶先登場。 rihka快閃必買2. 唇彩 當然本次也不能少了前次呼聲最高的唇彩「lip stick」唇膏及「lip balm」潤唇膏系列，其中潤唇膏更推出全新帶有辛香肉桂氣息的奶茶色調「chai tea」，護理雙唇之餘還能提升整體氣色的清透棕色絕對是少女們秋冬化妝包不可缺少的單品。 同時也為喜愛水潤感護唇產品帶來首次登台的「lip gloss」唇蜜系列共四色選，採用油基配方並配有冰涼觸感的陶瓷按摩刷頭，為上唇帶來滋潤且不黏膩的舒適感，且內含透明質酸鈉、神經醯胺、維生素E等，能有效遮蓋唇部細紋及維持屏障功能，讓唇部質感更加柔滑細緻，打造豐潤迷人嘟嘟唇！ rihka快閃必買3. 睫毛膏 在日本討論度相當高的睫毛膏系列本次也推出全新深棕色「freckle」，輕輕刷上便能擁有兼具柔和與俐落的眼神。這款睫毛膏注入蠶絲保濕成分，訴求創造能夠溫柔包覆、輕鬆打造根根分明的纖長效果，且每款色選都能自然融入於日常妝容，展現出不同以往的眼妝色調。 rihka快閃必買4. 蜜粉 想打造會呼吸的日系透明妝感，絕對不能錯過輕盈通透的「loose powder」系列，本次共推出適合亞洲肌膚的兩款自然色選，分別是能提亮氣色紅潤感的「coussinet」及修飾暗沈的的淡紫色「violette」，其細緻的珍珠光澤在持妝同時為肌膚帶來自然的光澤感。 rihka快閃必買5. 限量組合 「petite bag​​」，靈感來自 rihka 四款指甲油色號做延伸，既可以作為化妝包，也可以作為肩背包使用，且包內還有小內袋，尺寸可放入感性眼影盤隨身攜帶。此外也限定推出 petite bag 與 lip gloss 2,500元的優惠組合，呼應 rihka 的品牌理念，提供消費者隨著當下的感受搭配喜愛的顏色組合將喜愛的產品一起帶回家。 同時還有融入糖果的甜蜜與幸福感為靈感的「holiday candy box」彩妝禮盒，內含限定色toffee系列正品尺寸 lip gloss、nail polish 及適合冬季的絨布迷你收納包，最後還有一顆咖啡拿鐵味的糖果做甜美的收尾，滿滿少女感的組合絕對是你的最佳送禮選擇！ 隨著秋冬乾季的到來，手部保養也不容忽視！歡慶第二次來台快閃，凡消費滿4,000元再加碼贈送手部護理精華，其採用高滲透性離子水基底內添加5種植物油製成，保濕不黏膩的輕盈質地無論四季都適合使用，還富含多種高效美容成分，包括3種角蛋白及維他命A、C、E，修護指甲彈力同時深層保濕雙手肌膚，並有效針對乾燥與暗沉肌膚，賦予滋潤與透明感。趕緊至為期一週的快閃到店試色體驗，為今年辛勞的自己準備一份小小的禮物吧！ rihka pop up store in Taiwan 期間：2024年12月14日(六)至12月22日(日) 地點：FUJIN TREE 355 台北市松山區富錦街355號

提升搜尋結果

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

從打罵教育轉為薩提爾教養，親子作家分享秘訣：爸媽內在穩定很重要！

鯰魚效應

鯰魚效應

給孩子的新年小禮物 🎁 把營養變成每天的快樂小儀式

給孩子的新年小禮物 🎁 把營養變成每天的快樂小儀式

新年新夢想！由夢啟發SK-II 2018青春露新年限量版，全紅風貌嶄新上市！向勇於揮畫夢想、改寫命運的你致敬！

新年新夢想！由夢啟發SK-II 2018青春露新年限量版，全紅風貌嶄新上市！向勇於揮畫夢想、改寫命運的你致敬！

寫字也能成收入，西洋書法家「做作的Daphne」一筆一畫的日常感動，不只吸引15萬忠實粉絲，國際精品也主動找上門

寫字也能成收入，西洋書法家「做作的Daphne」一筆一畫的日常感動，不只吸引15萬忠實粉絲，國際精品也主動找上門

五大生長因子組合【XHI 超時空胜肽賦活膠囊】限時團購優惠中！輕鬆掌握青春密碼

五大生長因子組合【XHI 超時空胜肽賦活膠囊】限時團購優惠中！輕鬆掌握青春密碼

走過八個年頭，再進化！ DYCTEAM SS20 Evolve(D) 正式上市

走過八個年頭，再進化！ DYCTEAM SS20 Evolve(D) 正式上市

2025蛇年限定鞋推薦！NB時髦琥珀白、陳冠希 X adidas細節滿滿讓財運旺起來

2025蛇年限定鞋推薦！NB時髦琥珀白、陳冠希 X adidas細節滿滿讓財運旺起來

AI行銷力大躍進Crucial產品搭配捷元電腦PC跟訊連科技軟體

AI行銷力大躍進Crucial產品搭配捷元電腦PC跟訊連科技軟體

日本質感彩妝品牌『rihka』台北快閃二度回歸！台灣限定復刻款及日本話題新品搶先曝光

日本質感彩妝品牌『rihka』台北快閃二度回歸！台灣限定復刻款及日本話題新品搶先曝光