2026上半年上升巨蟹星運

第一吉木星上半年仍停留在你一宮,雖然木星逆行到3/11,但這是讓你反省過往的資源機會是否有把握住,或者是否有運用得當 ,也許也是延持好運的一種方式,所以持續保持親切和寬厚的態度會讓你增加人氣,當然很多資源和機會,也不用你努力去求自然來到你面 前,還是請把握上半年老天給你的好運時間,睜大眼睛別讓任何一個機會溜走。 2026開始就要面對木星逆行對分七宮的日金火摩羯星群合相在七宮,讓你在面對重要合作關係和親密伴侶需要評估雙方資源的平術,但 這段時間仍是讓你有機會遇到強而有力的重量級人士的協助和支援 單身的巨蟹對選擇伴侶也多了更多實際的要求。尤其在財經和社交地位上。 第二吉星金星 2月運行在雙魚,帶給你國外的好運和浪漫的戀情,剛好在年假也很適合安排輕鬆浪漫的旅行。 4月運行金牛也帶給你在社交好運,若能善用各式自媒體平台,讓你有機會在社交媒體圈火紅 5月運行巨蟹合相木星.最後一次的金木合相,帶來感情和資源的好運,連帶提升個人的形象和名聲 為下半年木星入二宮財宮做準備。 挑戰 土海在十宮 土海在2月準確合相在牡羊對你事業人生方向將啟動新的局面,在夢想和現實中你巳進進退退好久 但在此之後你將會確定方向,不適合你的你會直接捨棄。 3-4月春份後太陽火星土海合相在你十宮,會對新的目標展現強大的企圖心和執行力,因為這有可能是你的事業 而不會只是個工作哦。 土星2026都在你事業宮,學習如何自律和有計劃按步就班朝目標前進,會為你在事業上打下穩固的根基。 2 月的水瓶日食在你八宮,投資,親密關係 ,合作夥伴的金流資源往來都會有重新洗牌的可能,有可能來自金錢或者感情舊模式的瓦解 逼的你不得不去面對新的局面重建。不管在實質金錢感情,或者精神心理上在2026開始的一年, 送舊迎新,你會面臨很多新的挑戰 但也許也給自己的財源和感情開創一條新路的機會。 #2026個人星盤解讀。 #2026十二星座幼幼班招生。 #2026占星師資班招生。 #2026 合盤解讀班招生。 以上課程有興趣請私訊哦。

是 #太壓抑？ 還是 #太清醒 ？ #日常紓壓 其實好重要！

撰文編輯/Karen W. 日復一日、年復一年身份從學生成了社會新鮮人、從菜鳥成了老鳥每天一睜開眼就是像陀螺一般的轉個不停！對工作「是 是 是」、「好 好 好」怕得罪人又時刻保持理性的回應著自己不感興趣或反感的話題。長期下來不自覺地心理上壓力增加，其實這些都是會造成隱形傷害！放鬆一下吧！人生很長，適時紓壓很重要！一起Chill一下吧！ #紓壓 #chill 安排一場說走就走的旅行，旅行時間長短不是重點，而是讓自己換個不同的環境呼吸。 #紓壓 #chill 與親近的朋友或家人來一場約會，藉由聊天抒發心情，不僅能夠清空壓抑的情感也能夠使得彼此之間的連結更深。 #紓壓 #chill 男孩們！女孩們！購物去吧！為自己添購喜歡的單品，犒賞一下自己馬上增加腦血清素濃度，紓壓程度100分！ #放鬆 #紓壓 其實是現代人「必要」也是「必須」的課題 因為生活日常中不自覺地或自覺地壓力長期下來都可能成為對自己內心的「隱形傷害」，所以學著放鬆適時紓壓是非常重要的！ 不管以什麼方式只要是”健康”、”不傷害自己”、”不影響他人”的釋放都是非常棒的！ 好好休息才能好好走下去！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗是太壓抑？還是太清醒？日常紓壓其實好重要！ 🔗延伸閱讀🔗社群追蹤人數高低代表交際能力好壞？ 🔗延伸閱讀🔗打造女神好簡單！女神特質這樣養成！ #女神養成 🔗延伸閱讀🔗長大後才懂得放下身段並「不是放下自尊」 🔗延伸閱讀🔗歷經分離留下來的人 怎麼辦？ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

2026 星座性愛運大公開！跟小孟老師解鎖火熱指數🔥TENGA新品上市幫你神助攻💖

新年新桃花、新誘惑！日本性健康品牌 TENGA 再度攜手星座專家小孟老師，推出《2026 星座性運指南》，完整解析十二星座的情慾能量，還幫大家整理出專屬小物，讓親密時刻更契合、火花滿滿💖TENGA也同步推出全新FLIP 360 系列新品！以「360度立體刺激」打造，是系列最大技術革新，也是今年的性愛小助攻升級版！快跟著編輯一起看看，今年你的星座火力值有多高，哪個小物最該入手吧～ 2026愛情火力全開？ 2026的感情與性愛運勢可是有分上下半年的喔～星座專家小孟老師提醒，上半年偏向穩扎穩打，追求安全感；到了下半年，真實慾望直接爆表！ 上半年：悶燒模式行星在前四宮停留，強調信任、穩定感和內心整理。這段時間的親密像是慢慢燒的火，心裡踏實比激情更重要～ 下半年：全面升火行星進入第五、七、八宮，情慾力道瞬間拉滿！關係從慢慢靠近，直接進入全面開放模式，今年的愛與慾望，簡直整年都在熱力爆表🔥 四大元素專屬性愛攻略＋最in小物推薦 TENGA今年邀請小孟老師，依四大元素量身打造專屬性愛攻略，還推薦最適合的小物助攻你的親密時光～ 水象星座（巨蟹、天蠍、雙魚） 水象星座的人最在意情緒連結，越能共鳴，親密感就越強💖TENGA 建議挑選包覆感強的款式，讓整個感官沉浸感升級，情感投入更深。 推薦小物 巨蟹座 – 情感守護者 上半年桃花穩定細膩，下半年要注重互動質感，偶爾打破常規也不錯。小秘訣：平衡情感與刺激，保持自我空間和界線，讓關係既安全又有新鮮感～ 天蠍座 – 靈魂糾纏者 前期慢慢醞釀，後半年爆發！愛神星進入本命宮，魅力爆表！小秘訣：前戲重情緒暖場＋語氣溫度，慢慢引導，用眼神與被主導感讓對方沉浸，不需要什麼技巧～ 雙魚座 – 幻想沉溺者 全年戀愛與性愛充滿浪漫和創意，下半年桃花穩定，性愛也更有創意。小秘訣：前戲、氣氛布置、感官探索缺一不可，情感與感官並重，讓想像力發揮到極致～ 土象星座（金牛、處女、摩羯） 土象星座的人今年的性愛節奏偏向穩定升溫，親密品質重點在安全感和細膩觸感💖TENGA 建議挑選柔和包覆、高質感款式，滿足土象對沉浸感的要求～ 推薦小物 金牛座 – 感官收藏家 上半年慢熱、感性魅力吸引對象，下半年轉向深度連結。小秘訣：耐心＋細膩感官最重要，偶爾加入新鮮感和小遊戲，穩定又有火花～ 處女座 – 細節鑑賞者 先收斂、後升溫，越放下完美主義越容易遇到契合對象。小秘訣：重視節奏共識＋安心氛圍，提前溝通喜好、給肯定，前戲放慢循序漸進，投入感瞬間升級～ 摩羯座 – 深度實踐者 由冷轉熱，年底越強！小秘訣：循序漸進地挑逗，放鬆、接納感官享受，適度示弱會讓親密感更深，桃花與性愛都更滿足～ 風象星座（雙子、天秤、水瓶） 風象星座的人超愛新鮮感與變化，2026年尤其需要可玩性高、刺激多變的產品✨TENGA 建議選擇旋轉、回饋多變的款式，滿足他們的好奇心和探索慾。 推薦小物 雙子座 – 互動策劃者 活力多、變化多端，上半年靠靈活幽默吸引對象，年中火花四射，下半年要兼顧心靈連結。小秘訣：用創意和變化保持互動新鮮，語言挑逗＋遊戲化互動最有效～ 天秤座 – 氛圍創作者 魅力慢慢升溫，下半年愛神星＋木星加持，吸引力自然流露～小秘訣：抓住天秤的心靈連結＋美感氛圍，拉長前戲、多互動，用柔和眼神和同步節奏最能讓他們投入！ 水瓶座 – 智性探索者 智慧＋情感並進，偶爾帶點驚喜，全年吸引能共鳴的人，下半年更容易展現創意床技。小秘訣：打破固定模式、勇於嘗試新節奏，放下分析，讓自己完全沉浸在感官體驗裡～ 火象星座（牡羊、獅子、射手） 火象星座的人在2026年魅力與慾望同步提升，喜歡明確節奏、強烈回饋感和即時互動✨TENGA 建議挑選結構感明確、刺激度高的款式，完美呼應火象的熱情與衝勁～ 推薦小物 牡羊座 – 即燃玩家 整年魅力爆棚，工作場合、社交圈或合作活動都有機會遇到走心的人。小秘訣：跟上牡羊直覺節奏，保持遊戲感，不要太嚴肅，適度主導反而更容易讓他們投入～ 獅子座 – 魅力主導者 上半年氣場亮眼，下半年木星＋金星加持，感情升溫，性生活更自然！小秘訣：加強火花，保持互動和回饋節奏，心態放在「一起玩」而非「被要求」，享受他的熱度就能點燃獅子魅力。 射手座 – 快感冒險家 整年慾望敏銳，旅遊桃花或遠距熱戀都有機會！小秘訣：節奏要有不可預測感，忽快忽慢、忽近忽遠最能刺激射手，給他自由與自然回應，他就會全力投入～ 2026星座性運排行榜大公開！ 2026年的性愛運勢全面升溫，下半年情慾、行動力與吸引力同步爆發💖TENGA與星座專家小孟老師公布的《2026星座性運排行榜》指出，牡羊座奪冠火力全開，金牛魅力狂升、天蠍情感深度與肉欲兼具，獅子互動越玩越火熱，射手則以心靈共鳴引燃熱情🔥這五大星座將在新年度魅力與床上戰力全面爆表，讓人無法忽視！ 小孟老師提醒，排行榜只是趨勢，每個人的性愛還是會受心態、互動與環境影響！TENGA同步推出「2026性運占卜小測驗」，用三張塔羅解析你的性愛走向～ TENGA FLIP 360 全方位立體刺激登場 TENGA全新FLIP 360系列將於12月15日正式開售，採用首創「可扭轉式本體結構」，帶來360度全方位立體刺激，是FLIP系列最大技術革新！歷經近3年推出兩款不同刺激構造：（午夜紫）高密度細節、刺激感強烈；（極光綠）則為彈性材質、厚實柔軟、包覆感更高。前100名還可獲台灣限定20週年紀念杯。 #TENGA #兩性關係 #土象星座 #天秤 #天蠍 #射手 #小孟老師 #巨蟹 #性愛 #摩羯 #星座 #星座運勢 #水瓶 #水象星座 #火象星座 #牡羊 #獅子 #美好生活 #處女 #金牛 #雙子 #雙魚 #風象星座 

在家就能享受專業美容諮詢？理膚寶水專業智能肌膚檢測解鎖你的轉肌超能力！精準找到適合保養品養出人人羨慕仙女肌～4款轉肌禮盒

換季又要開始擔心肌膚泛紅、乾癢、出油搗亂怎麼辦！這時候使用的保養品就很重要！挑到你的「命中注定」，才能安然度過敏感時期呀～對於自身肌膚理想的需求每個人都不同，想養出人人羨慕的仙女肌就讓「理膚寶水」透過專業肌膚檢測來解答！想了解自己膚況問題，就交給智能肌膚檢測分析，一鍵測出肌膚最需要使用什麼類型的保養品，再也不怕浪費錢亂買還後悔沒有用！最近找換季保養、還是想補貨，也別錯過這次理膚寶水 x momo超級品牌日～4款轉肌禮盒附贈的品牌專屬針織包紫藍配色清爽又獨特，這次換季就交給理膚寶水，帶你解鎖轉肌超能力、養出完美肌膚吧！ 在家就能享受專業肌膚諮詢，五款超Q AI角色等你來解鎖！ 想要真正獲得水嫩嫩、健康、換季不搗亂的仙女肌，現在就來理膚寶水透過專業智能肌膚檢測，了解自己的肌膚狀況吧～再進入肌膚檢測環節之前，還能先解鎖自己期望的理想膚況，只要上傳自己的照片，就可以變出專屬的AI變臉角色啦！五種超能力角色，分別是像藝術畫家的「修護保濕」、時尚滿點「逆齡年輕」、街頭潮流「煥膚抗痘」、優雅氣質「美白淡斑」，以及戶外陽光「防護防曬」，看到自己的臉變成科技AI角色真的超有趣～ 轉肌報告不用一分鐘出爐，修護問題一次看明白！ 換臉解鎖AI角色之後，就可以到專業肌膚檢測的環節！不用一分鐘就能分析出專屬轉肌報告，利用分數告訴目前臉蛋最需要的修護問題，像漂亮編就是出油＋缺水，下方還會推薦適合使用的保養品，幫漂亮編解決了解自己膚況後，思考需要什麼保養品來修護肌膚的困擾啦！ 有了理膚寶水的智能肌膚檢測，再也不怕找不到適合自己的最佳保養神器！現在貼心如漂亮編本人也幫忙整理四種不同膚況最適合的修護禮盒，無腦放到購物車就對了！！ 9/26 momo超級品牌日開賣 沙漠乾肌遇到換季敏感好崩潰！必收保濕神器-B5萬用修復轉肌禮盒 B5+全面修復霜號稱是所有乾肌、敏感肌封神的修護乳霜！現在換季臉上總是又乾燥又泛紅，高濃度的5%的維生素原B5幫著肌膚深層注入水分，大大提升屏障修護力。除了修復霜之外，還有贈送溫泉舒緩噴液（一大瓶用送的太誇張！），以及B5修復凝乳深層鎮定肌膚，清爽不黏膩的質地讓人一試成主顧！有了這組修護神器，乾肌朋朋重現水嫩嫩澎彈肌不是作夢～ 9/26 momo超級品牌日開賣 痘印曬點長不完根本遮瑕膏大戶，一抹重現蛋白肌顏-極效美白轉肌禮盒 總是羨慕別人光滑、亮白的無瑕疵臉蛋嗎？現在你只需要理膚寶水今年重磅新品MELA B3淡斑淨亮修復精華就可以啦～1週有感淡化87%頑固斑點，添加MELASYL 專利美白成分，溫和代謝角質，使肌膚平滑細緻之外，還阻斷黑源持續生成，改善膚色不均等問題，肌膚白到反光還0瑕疵的秘密就是這個！加上禮盒多贈MELA B3淡斑淨亮修復精華，以及A醇緊緻抗痕精華，還有B5全面修復凝乳，雙管齊下保養使用，臉蛋滑嫩無瑕就像蛋白一樣咕溜～ 細紋漸漸跑出來都不敢笑了！逆齡修護保水緊緻細紋-全方位逆齡轉肌禮盒 跟上現在最強的A醇保養，當然要用AB小紅瓶呀全面撫平臉上細紋，這款A醇小紅瓶不只煥膚小白，敏感肌也能安心使用～肌膚紋理越來越細緻，也不要忘了用B5小藍瓶深層注入玻尿酸，幫助老化肌膚迅速恢復彈性與光澤，臉頰澎起來，細紋當然就不見啦～ 全方位逆齡轉肌超能力禮盒組贈品送更多！包含MELA B3淡斑淨亮修復精華、B5彈潤修復精華、A醇緊緻抗痕精華、B5彈潤修復亮眼精華、B5+全面修復霜，抗老保養超齊全，漂亮編首推直接拿下這組禮盒就對了～ 輕透質地防曬又想抗油一點也不貪心-極致防曬轉肌禮盒 防曬乳沒辦法持妝控油真的超NG！但還好有全護極致抗油光防曬亮白乳 UVA PRO，號稱太空科技防曬，極強防護力在抹開後就開啟功效，獨特MEXORYL®SX與XL防曬濾劑，有效阻擋長波UVA，才能有效保護肌膚不受紫外線攻擊、預防曬黑曬老！長時間控油維持妝容霧面好氣色，在外走跳一整天，極少的出油量讓妝容回到加依舊完美不是問題～除了防曬做好，曬後的修護保養也要齊全呀～剛好溫泉舒緩噴液、B5彈潤修復精華、B5全面修復凝乳這組禮盒都幫你備齊，最近想去海邊走走碰上好天氣，剛好拿上這組就夠了！ MOMO購物網限定開賣，新手鐵粉別錯過超值入手轉肌禮盒 現在就點進去網址測試自己的肌膚檢測結果，以後就知道要怎麼買保養品才能買對啦～另外，記得把momo超級品牌日開賣日期記好，贈品比正品還多！贈品比正品還多！贈品比正品還多！很重要所以說三次！今年秋冬換季保養就交給理膚寶水，養出健康白嫩仙女肌吧～

在家就能享受專業美容諮詢？理膚寶水專業智能肌膚檢測解鎖你的轉肌超能力！精準找到適合保養品養出人人羨慕仙女肌～4款轉肌禮盒趁MOMO超級品牌日一次買齊！

鯰魚效應 

▊ 鯰魚效應 - 鯰魚效應（Catfish Effect）是一種常用於管理學、組織行為與經濟學的比喻性概念，源自北歐漁業的傳說：漁民在運送鯡魚時，為了避免牠們因長時間待在船艙裡而昏沉、死亡，會特意放入幾條天敵——鯰魚。鯰魚在艙內的存在迫使鯡魚保持警覺、快速游動，因此提高存活率。這個故事後來被延伸用來形容一種透過引入競爭或壓力來激發團隊活力的現象。 - 在組織管理中，鯰魚效應指的是當團隊中加入一位能力突出、風格鮮明或競爭力強的新成員，會促使原有成員提高警覺，進而提升整體工作效率。例如一個原本運作平穩、沒有太大變化的團隊，在加入表現亮眼的新同事後，團隊成員可能開始加快工作節奏、更加努力表現，以免被比較或淘汰。這種適度的競爭刺激，就像魚群面對鯰魚時保持活力一樣，使組織呈現正向動能。 - 然而，鯰魚效應並不是越強越好。若競爭過度，可能反而造成內部緊張、壓力爆表，甚至引發內耗；若新成員的衝擊過於激烈，也可能造成團隊對立，破壞合作氛圍。因此，真正的鯰魚效應應建立在「適度刺激」的基礎上，讓組織保持活力而不至於崩潰。它提醒我們，在團體中引入新思維、新能量，能有效避免停滯，但如何掌握平衡，才是促使團隊持續前進的關鍵。 - 了解更多： https://www.taischool.com - #投資理財 #企業管理 #品味生活 #線上課程 #線下課程 #企業內訓 #翔泰學校 #taischool

美妝編瘋搶！周年慶必敗神級髮品清單總盤點！養出人人稱羨的頭頂天使光，創造激高回頭率就靠它們啦～

女孩們最愛的周年慶終於來啦～每次美妝保養品各種砸錢不手軟，但大家是不是忘了我們的第二張臉也該好好投資一番呢？別以為髮品隨便用都沒差，要當個徹頭徹尾的質感小姊姊，絕對要重視髮質柔順度和光澤度的呈現啊！平常捨不得買比較好的髮品，絕對要趁著周年慶大肆採購一波，好好犒賞自己呀！如果不知道從何下手，今天就跟著美妝編把糾結了好久終於捨得公開的必敗神級髮品清單帶回家吧～絕對讓妳盲買也不踩雷啦！ 造型師御用愛馬仕級別髮品ORIBE，輕鬆養出女神標配天使光！ 說到周慶必買的高端奢華髮品，就不得不提來自好萊塢御用造型師之手的ORIBE Hair Care，不管是產品包裝還是香調氣味都超有質感，難怪明星們都愛用！這次全新推出的神級新品美妝編已經一窩蜂搶爆，女孩們也快點跟上吧～ #ORIBE盲從光澤糾結再見香波洗髮露 追求頭頂天使光圈的女孩，絕對不能錯過盲從光澤系列！這次推出的新品糾結再見香波洗髮露小編用過一次就愛爆，自然捲的稻草髮一瞬間就被拯救啦～裡頭添加的乳油木果油對於解開糾結、柔軟髮絲超級有效，向日葵萃取物則是讓頭髮光澤感立現的神奇法寶！富含維生素、礦物質和氨基酸的紅藻萃取物也能深度滋養髮芯，讓髮絲回復健康狀態。平常打結、毛躁樣樣來，每次洗完頭排水孔都集結一堆頭髮，但用了這罐洗髮露後不只髮絲斷裂情況大大減少，頭髮摸起來也超級柔順，甚至出現難得一見的光澤！真的會被自己美哭阿～～ #ORIBE不可一世精緻吹風造型霜 如果平常有習慣做造型的女孩，不可一世系列的新品精緻吹風造型霜非常值得趁周年慶收一波！很多時候我們用造型品都會覺得髮絲變得油膩又僵硬，但這罐造型霜質地非常特別，從一開始的奶油霜狀＞油狀＞粉狀，除了能打造出豐盈的髮型，裡頭添加的頂級護膚科技配方和植物膠原萃取物、咖啡因、維生素H和維生素B3等生物修復複合物也能同時滑順髮絲、修復並保護受損的頭髮，讓髮根保有自然的蓬鬆度！不管任何重要場合，有它在絕對就能打理出滿意的髮型啦～ #ORIBE動心色欲漂色矯正精華 #ORIBE動心色欲漂色亮白噴霧 漂髮的大家應該都很有感，每次漂完髮或是染了一頭超美的冷霧色，很快就變得黯淡無光，要維持明亮鮮豔的色彩怎麼這麼難啦～別怕！動心色欲系列就是漂髮人必備的亮澤小法寶！濕髮時使用漂色矯正精華，裡頭的紫羅蘭色素和矯色珍珠因子不只可以有效去黃，也有強效保濕、深層滋養的功效，對於改善乾燥分叉也很有感呢～漂色亮白噴霧則可以針對想提亮的區域噴灑，在陽光照射和熱工具使用下色澤立刻提升！因為有光防護效果，也不含雙氧成分，不必擔心髮絲會因此變得更乾燥。想要擁有一頭亮麗又柔順輕盈的秀髮，把它們帶回家就對啦！ 徹底修護頭皮髮根健康！喚回柔順初生髮，給受損髮絲最極致的呵護～ 養髮本來就不是一天兩天的事，畢竟髮絲的健康光采可不是隨隨便便就能擁有，美妝編平常還是會在養髮上小小投資一下～這次就趁著周年慶把GOLDWELL專業修護系列帶回家，將蹂躪已久的頭皮好好呵護一番吧！ #GOLDWELL韌感系列 來自德國的GOLDWELL每次去髮廊看到設計師用都會被燒一波！全新推出的韌感系列，特別針對容易斷裂的脆弱髮質而生，透過氨基酸鍵結重建系統科技，鎖定髮絲受損區域，由內而外強化髮質、讓頭髮纖維變得更強壯也更有彈性！從洗髮開始強化保護，搭配瞬間髮膜和60秒髮膜，洗護完後髮尾分叉和髮絲斷裂的情形真的都有大幅改善呢！另外還有能長效修護頭髮、增加10倍以上彈性的韌感24小時全效精華，以及吹風加熱後立刻激活表皮保護層、撫平毛鱗片的韌感鑽石露，對脆弱髮質超友善！小編已經鎖定好要買一套來送媽媽啦～ #GOLDWELL光感系列 有染髮的朋友千萬別錯過GOLDWELL光感系列，通常染完頭髮摸起來都會比較乾澀，這系列髮品除了能鎖住髮色不褪色、加強染後光澤外，也同時有修復髮質的功效。染後最怕的黃感也掰掰，讓妳從此揮別黃毛丫頭綽號！ 天然的最得人心！KMS讓妳在家也能立刻GET沙龍般洗護後的超棒髮質～ 最近因為疫情的關係，小編身旁好多朋友都比以前更重視身體健康了～如果想要養髮又要追求天然，KMS絕對就是妳的命定美髮神物！就算整套全包也不心疼，只會覺得相見恨晚、恨不得趕快掏錢囤貨帶走阿～日常頭皮髮絲保養就放心交給它們吧！ #KMS純淨意識系列 大家有沒有想過我們天天在用髮品來源是什麼呢？既然是天天都會用到的東西，又會跟肌膚親密接觸，還是希望越天然越環保越好啊！KMS純淨意識系列擁有高達98%天然成分萃取、97%生物分解性，成分又都是法國ECOCERT認證的天然萃取物，像是富有營養的辣木籽油和富含脂質及維他命的燕麥油，用起來就超安心，就連敏感性頭皮也能天天使用沒問題！全系列包含了日常洗髮精、日常重建素、造型噴霧和造型軟蠟，從日常洗護髮到造型通通都幫妳打理好了，就算不上髮廊也能自己養出一頭柔順光澤髮，用過一次就完全回不去了啦～ #KMS活水系列 最基本的保濕就交給活水系列，針對乾燥髮質特別推出有效補充水分、抗毛躁又能使髮根蓬鬆的系列髮品，輕鬆揮別糾結髮絲，讓頭髮回歸柔順水亮，絕對是所有女孩都必備的居家洗護套組啦！ 有效對抗頭皮髮絲的惱人問題！輕鬆喚回好久不見的柔順初生髮～ 大家都知道頭皮和髮絲會出現一堆問題，很多時候都和外在環境和人為因素有關，才會我們越長越大頭髮就越來越難搞，每次看到小小孩柔順又有光澤的頭髮都覺得好羨慕阿～想擁有好久不見的初生髮，小編自己也推爆KERASILK，每次用完都覺得頭髮也太好摸了吧！！ #KERASILK甦活光系列 不管是空汙、紫外線、內在壓力通通都會造成頭皮老化，這也是為什麼會出現頭皮屑、會莫名落髮、會乾燥敏感，其實通通都是頭皮老化造成的阿～甦活光系列萃取了來自沙漠的極地防護因子，能深層滋養頭皮、鎖住水分並有效促進頭皮活絡新生。從溫和清潔的舒緩能量髮浴到平衡補水的碳酸平衡養護、乾燥敏感適用的舒緩能量髮浴＋菁華、去除頭皮屑必備的淨化能量髮浴＋菁華、改善脆弱細軟髮的煥生能量髮浴＋菁華，徹頭徹尾針對不同頭皮狀況擊退各種老化現象！不管哪種髮質都能感受到它的強大，這投資絕對值阿～ #KERASILK水誘光系列 平常風吹日曬免不了，一天又有大半的時間都在冷氣房度過，相信多數女孩都有頭髮乾燥粗糙的問題吧～每次梳頭髮打結、照鏡子看到無生氣的髮絲，都懷疑平常潤髮都潤到哪裡去了？水誘光系列就是為了維持秀髮的柔潤亮澤而生！裡頭添加能直導髮絲深層的高效玻尿酸保濕成分，幫助緊密髮絲表層水脂膜，賦予秀髮活力和亮澤，而且非常長效，洗了十次依然保有潤澤度，很可以耶～當然要收就要一整套一起帶走，潤澤效果絕對更明顯，水誘光系列針對居家洗護推出了晶漾髮浴、髮護、深層髮膜、賦活髮霧及髮露，想要喚回柔順的初生髮這組必收啊！ 一次看了這麼多編輯真心推薦的必買神級髮品，女孩們都做好筆記了嗎？這次不藏私盤點清單就是要大家都能買到適合自己的好物啦～不過還是要在專業沙龍管道購買才有保障唷！現在就跟小編一起入手，養成人人稱羨的女神髮吧！ #週年慶逃脫 

沒錢也能快樂嗎？教你7個不用花大錢就能獲得「多巴胺」和「血清素」的方法，讓你每天幸福快樂似神仙～

當我們感到疲倦、沒有動力或情緒不穩時，很多時候是因為大腦裡的神經傳導物質不夠活躍的緣故。多巴胺及血清素就是關鍵所在！以下提供你7個不用花大錢出國玩、購物🛍️也能獲得快樂的方法，讓你每天都能輕鬆獲得小確幸喔～ 1. 規律運動 快走、慢跑、瑜伽、游泳都能刺激多巴胺活性、提高血清素。如果不想花錢去報名運動或健身課程，中午吃完飯用快走的方式散步，或是上下班、上下課多用快走取代坐車，每天持之以恆也可以一天至少快走30分鐘了！ 2. 充足睡眠 多巴胺就像「動力的油箱」，白天一直在消耗、晚上睡覺時才加油。而睡足7-8小時有助於多巴胺的「受體」重新整理，也能讓血清素分泌正常。 但是，若睡得不夠，受體重整不完全，白天就容易提不起勁、注意力差，做事沒動力；而血清素不足也會導致情緒不穩定，容易焦慮、憂鬱、失眠、腸胃不適。所以不難想像，長期睡眠不足的人當然很難獲得幸福快樂的感覺。🤣 3. 曬太陽 每天曬15–30 分鐘的太陽能促進血清素合成，並能生成維生素D，有助於合成血清素。而血清素是晚上合成褪黑激素（幫助睡眠的荷爾蒙）的原料，所以曬太陽能幫助你調整生理時鐘、獲得優質睡眠！ 4. 攝取高品質蛋白質 蛋、奶、魚、瘦肉、豆製品含酪胺酸和色胺酸，是多巴胺與血清素的原料。這也是為什麼很多人會對上健身房上癮，因為他們運動又攝取高蛋白！多巴胺讓他們更快樂而且有動力繼續運動，血清素又能讓他們心情維持穩定，讓他們越練越開心！ 5. 設定小目標＋正向回饋 將大任務拆成小目標，每完成一個小步驟，就給自己小肯定，大腦就會自己釋放「多巴胺」，讓你越做越有動力、心情也越穩。而多巴胺帶來的滿足感和成就感，會讓大腦整體情緒系統更穩定，也能間接促進血清素的平衡，心情就會變得一直很美麗～ 6. 正念冥想與深呼吸 冥想和深呼吸就像按下身體的「放鬆開關」，會啟動副交感神經（休息修復模式），降低皮質醇（壓力荷爾蒙）並讓讓多巴胺與血清素系統維持平衡。 6. 保持社交與新鮮感 和信任、喜歡的人互動時，大腦的獎賞迴路會被活化，釋放一些多巴胺。這就是為什麼我們跟朋友聊天、被稱讚、成功完成一項合作時會覺得開心、有動力。而血清素也會在我們被人接納、肯定時，活性自然地提升！ 除此之外，學習新技能、新環境刺激，也都能讓多巴胺跟血清素提升，所以活到老學到老，讓自己保持對生命探索的熱情也是很重要的喔～ 人家說：「有錢買不到快樂」，在瞭解人體的奧秘後，小編發現也許這也是因為快樂的起源是健康正向地善待自己，跟外在的紛紛擾擾其實並無太大關係。所以，看完文章就快來試試看吧！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #快樂 #幸福 #解壓 #紓壓 #運動 #曬太陽 #抗憂鬱 #憂鬱 #解憂 #壓力 #壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇#自律神經失調#冥想 #社交 #正向 #冥想 #瑜伽 #假老化#老化 #睡眠不足 #睡眠品質不好 #記憶力下降#記憶力衰退 #斷片 #分心 #記憶斷片 #健忘 #恐懼衰老#充足睡眠 #蛋白質 #新鮮感

晶華酒店放大絕，最狂海陸週末出招 「晶華美食到你家Take Regent Home」推出海陸雙冠分享餐，63折閃出

疫情趨於平緩，全民防疫仍需警戒，持續會提供美食外帶外送服務的「晶華美食到你家Take Regent Home」值此解封降級之際，決定將加強力道，推出史上CP值最高、內容最豐富的「海陸雙冠分享餐」快閃優惠，7月23日下午3點至25日下午3點上網預訂，原價每套4,720元，自取優惠價為2,980元，平均每人只需745元即可享用重達16盎司的厚切爐烤肋眼牛排、使用一整隻肥美波士頓龍蝦的雙人龍蝦義大利麵、ROBIN’S蘑菇湯、凱薩沙拉、米其林松露薯泥、爐烤時蔬、以及香甜酥脆的焦糖蘋果塔，共七道菜式。餐點每日限量供應，取餐日為7月24日至8月1日。 「晶華美食到你家Take Regent Home」此次推出的「海陸雙冠分享餐」集結沙拉、湯品、主菜、甜點等晶華酒店館內各餐廳的一時之選，雙主菜分別是16盎司的厚切爐烤肋眼牛排以及雙人龍蝦義大利麵，前者是晶華酒店最為暢銷的招牌美食之一，不僅是在酒店內的自助餐及azie餐廳推出時廣受消費者喜愛，更在各大媒體的美食評比活動中獲得多次冠軍，主廚全程只用黑胡椒與海鹽進行調味，採取分段控溫控濕爐烤，造就出外層酥焦淺脆，內層肉色紅潤、口感柔嫩的肉中極品。雙人龍蝦義大利麵除了吃得到整隻肥美的龍蝦之外，義大利麵也是以加入香烤龍蝦頭以及大量蔬菜熬煮而成的龍蝦醬進行拌炒，新鮮的海味還襯著奶油與白蘭地的香氣，成品口感豐郁，大幅提升麵點的豪華感。 「海陸雙冠分享餐」中的湯品是做法繁複的ROBIN’S蘑菇湯，主廚必須先以將洋蔥和蘑菇切塊，放入熱鍋中以適量橄欖油拌抄逼出香氣，再加入奶油、麵粉拌勻後，倒入雞高湯與牛奶以慢火熬煮而成，是餐廳中30年來深植人心的美味。凱薩沙拉則是azie中庭餐廳的經典，集結蘿蔓生菜、蛋黃醬、帕瑪森起士以及麵包丁四個重要的主角，蘿蔓生菜是由美國空運進口，和台灣生產的比較起來、美國蘿蔓的葉片肥厚、富含水分，吃起來鮮脆多汁，拌調蘿蔓生菜的香蒜蛋黃醬汁，是匯集了紅酒醋、蒜末、法式芥末、蛋黃、初榨橄欖油、塔巴斯科辣椒醬(Tabasco)、黑胡椒、海鹽與黃檸檬等食材特調出來的獨家美味，麵包丁則是選用酸麵包(sourdough)取代一般坊間餐廳所使用的吐司麵包，酸麵包不像的吐司麵包一樣容易吸水，拌入沙拉之後仍然可以保持酥脆的質地與口感。 為套餐劃上甜美句點的是烤得金黃酥脆的焦糖蘋果塔，主廚將嚴選奶油、麵粉、糖及雞蛋混合後製成塔皮，填入滿是肉桂香氣的蘋果內餡，吃得到果肉與果漿融合後的酸甜，鋪上烤得黃澄澄的香鬆奶酥，果香與奶香交融、酥脆與滑順兼具，佐以主廚自製的焦糖醬，增添畫龍點睛的美味。 預訂「海陸雙冠分享餐」的消費者，可以63折、2,980元的價格帶回家16盎司厚實飽滿且香甜多汁的爐烤肋眼牛排、Q彈鮮香的雙人龍蝦義大利麵、ROBIN’S蘑菇湯、滋味鮮爽的凱薩沙拉、米其林松露薯泥、爐烤時蔬，以及焦糖蘋果塔。 為方便消費者取餐，台北晶華酒店在飯店側門、中山北路二段39巷開設了「免下車安心取餐區」。如消費者希望外送到家，晶華也有專門的外送團隊，提供「美食到府」服務，三公里內免費送到定地點。各式的便利服務都是期望全民在家防疫、也能享用晶華的五星廚藝。 「晶華美食到你家Take Regent Home」網址：https://shop.silkshotelgroup.com/RT，或可至APP Store下載晶華會即可。 取貨時間：每日上午11點半至晚間8點 取貨地點：台北晶華1樓的五星外帶櫃(晶華酒店側門入口右側) 注意事項：每日供應數量有限，售完為止

2024京都伴手禮推薦！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都超精緻！

京都、大阪、神戶是到關西旅遊時經常一起造訪的地區，三座城市呈現出截然不同氛圍，總令人玩得意猶未盡。那麼在伴手禮方面該如何挑選呢？除了寫著「關西限定」字樣的零食外，別具當地特色的甜點才是不能錯過的！向來善於將日本傳統文化保留下來的京都，在伴手禮的設計上加入和色彩，宛如藝術品般絢麗迷人，今天就讓日本編來推薦京都必買伴手禮吧！ 京都伴手禮：抹茶年輪蛋糕｜京ばあむ 京ばあむ的抹茶年輪蛋糕是到京都不能錯過的人氣伴手禮，從原料的挑選到製作過程都相當講究，在抹茶中混入煎茶以減少苦澀味，在麵糊中加入豆乳增加蛋糕體的蓬鬆感，最後再由專業的生產人員緊盯著火侯以確保品質一致。清水店甚至特別將抹茶年輪蛋糕化作方便食用的外帶甜點，與濃郁鮮奶油及冰淇淋搭配，層次感更提升！ https://www.instagram.com/p/BQ7tTn0B6DJ/ https://www.instagram.com/p/BvdSEznBbAN/ https://www.instagram.com/p/Bsbs9uoh4N_/ Info. 【京ばあむ 清水店】 官網：京ばあむ 營業時間：10:00-17:00 地址(日)：京都市東山区清水2丁目229 京都伴手禮：抹茶貓舌餅｜MALEBRANCHE 京都北山 MALEBRANCHE 京都北山秉持著「京都品質(Kyoto Quality)」，以「嚴選食材」、「京都匠人技術」、「依循四季傳遞待客之心」創作出精緻的抹茶甜品。喜愛抹茶的你絕不能錯過濃抹茶貓舌餅「茶の菓」，將色香味俱全的濃茶與富有牛奶香氣的白巧克力結合，最後烙上京、茶、菓字樣，簡約設計中帶著典雅質感。絕對是適合送給長輩以及抹茶控們的最佳伴手禮！ (圖/Malebranche京都北山公式サイト) https://www.instagram.com/p/CvpK9L0Sbsb/ Info. 官網：MALEBRANCHE 京都北山 營業時間：10:00-21:00 地址(日)：京都市下京区烏丸通七条下る東塩小路町721番地1 京都タワーサンド1F 京都伴手禮：抹茶製品｜Yojiya Cafe Yojiya最初是以化妝用品廣為人知，尤其有著女性臉龐的「吸油面紙」更是大家到京都旅遊時必買的實用小物。女性側臉圖樣也被應用於Yojiya咖啡廳裡飲品與甜品的設計，如果無法到咖啡廳用餐，也能在Kyoto Porta購買可麗餅以及豐富的抹茶伴手禮。抹茶夾心餅的抹茶奶油苦中帶點甜，抹茶牛奶沖泡包則溫和濃郁。 https://www.instagram.com/p/CuPAeqMPxRc/ https://www.instagram.com/p/CwpOWxKrvGD/ https://www.instagram.com/p/Cvo0a8mLto0/ https://www.instagram.com/p/CksbqV6vNHC/ Info. 【京都駅前地下街ポルタ店】 官網：よーじやカフエ 營業時間：11:00-20:30 地址(日)：京都市下京区烏丸通塩小路下る東塩小路町902番地 京都ポルタ「きょうこのみ」内 京都伴手禮：銅鑼燒｜鶴屋吉信 提到「鶴屋吉信」廣受歡迎的品項，絕屬有著響板外型的銅鑼燒「つばらつばら」。拿取時以指尖輕壓，可以感受到外皮Q彈且紮實，咬下時十勝産小豆甜而不膩的滋味在嘴裡化開，是大人小孩都喜愛的和菓子。如果在春季與秋季造訪京都，別錯過當季限定的白小豆風味款，以及栗子風味款囉！ https://www.instagram.com/p/CtThbY1LRhl/ https://www.instagram.com/p/CutYY2BLtrZ/ Info. 官網：鶴屋吉信 營業時間：09:00-18:00 地址(日)：京都府京都市上京区西船橋町340-1 1階 京都伴手禮：琥珀糖、最中｜IRODORI 堅持延續傳統的「鶴屋吉信」其實有個專賣時尚和菓子的品牌「IRODORI」。店內販售的琥珀糖有著寶石般色澤，以薰衣草、薄荷、玫瑰、洋甘菊、茉莉花為口味，宛如粉蠟筆整齊排列在透明盒中。「最中」則是以日本傳統色為發想，有別於一般最中樸素的外型，更像是法式馬卡龍呢！不僅可愛又是便利的獨立包裝，適合作為辦公室伴手禮。 https://www.instagram.com/p/CBmmt46Av6h/ https://www.instagram.com/p/BAtEXOVImmS/ Info. 【IRODORI 京都駅八条口】 官網：IRODORI 營業時間： 09:00-21:00 京都伴手禮：京飴｜Crochet 歐美糖果多著重在色彩呈現，然而放入口中卻往往是一成不變的甜膩感；日本反倒是將「滋味」視為最重要的關鍵。Crochet是一間專門販售「京飴」的商店，集結了和洋在製糖上的優點，除了堅持由職人們手工製作，外觀更以東洋色彩做設計，再經由團隊為每一款糖果發想口味，甚至有柿子、櫻餅風味的呢！不僅適合送禮，味道更是令人感到驚喜。 https://www.instagram.com/p/Bv7hH7InCNQ/ https://www.instagram.com/p/CzDE1aaLyvF/ https://www.instagram.com/p/BXnTf9qA0Xv/ https://www.instagram.com/p/Cx624p5PHPA/ Info. 【Crochet 京都本店】 官網：Crochet kyoto 營業時間：10:30-19:00 地址(日)：京都市下京区綾小路富小路東入塩屋町69 京都伴手禮：金平糖｜まるん 「まるん」在嵐山、清水寺附近、錦市場都設有店鋪，還未入店便能看見五顏六色的糖果、餅乾、調味料等商品整齊陳列。最受歡迎的商品是以玻璃瓶形式販售的金平糖，口味與色彩多元，不只能直接當作零嘴、放入紅茶中調味，還能當作裝飾品呢！ https://www.instagram.com/p/BuGRlmOgEAV/ https://www.instagram.com/p/CjkncMcvutH/ 另一個特別的商品是「水飴」，類似於麥芽糖卻多了繽紛色澤。使用附上的迷你竹筷沾取後，兩手拿著竹筷將空氣混入糖中，呈現具有細緻泡泡的晶透狀態便能享用，是款充滿趣味的懷舊甜品。 https://www.instagram.com/p/CI5rCKJgW7A/ https://www.instagram.com/p/CR3suuaAT2c/ Info. 【錦まるん】 官網：まるん 營業時間：10:00-18:00 地址(日)：京都市中京区錦小路通柳馬場東入東魚屋町180番地 京都伴手禮：落雁｜UCHU wagashi 「落雁」對許多人來說或許很陌生，但它其實是日本相當具有代表性的傳統茶點。鬆而入口即化的口感類似於綠豆糕，混入三盆糖則使得滋味更加典雅。「UCHU wagashi」將落雁幻化成可愛圖樣，並自創業以來延續由職人為每個圖樣製作模具的傳統。 https://www.instagram.com/p/CxM6SWErRVq/ https://www.instagram.com/p/CxUslVyLFXQ/ Info. 官網：UCHU wagashi 營業時間：10:00-17:00(週二公休) 地址(日)：京都市上京区寺町通丸太町上ル信富町307 京都伴手禮：生八橋｜Nikiniki 生八橋是京都著名的甜點，如麻糬般軟嫩，包覆綿密內餡成了大人小孩都喜愛的小點。我們熟悉的生八橋多為三角狀，在「Nikiniki」則變成了色彩繽紛且精緻的藝術品。定番「カレ ド カネール(carré de cannelle)」是讓顧客可以自己體驗用生八橋包裹內餡，外皮有抹茶、芝麻、肉桂風味，其中肉桂風味又有三種顏色可挑選。依照季節搭配不同內餡，為每一次的造訪帶來驚喜感。 https://www.instagram.com/p/CkA12QJLmU1/ https://www.instagram.com/p/CyXxLwkrj-K/ 除了定番款的內餡依照季節變化，還推出有著可愛造型的季節生菓子，根據不同主題設計，內餡則是白豆沙與黑豆沙。 https://www.instagram.com/p/CpSsEgEp8wu/ Info. 官網：Nikiniki 營業時間：11:00-18:00 地址(日)：京都市下京区四条西木屋町北西角 京都伴手禮：片狀羊羹｜亀屋良長 創業於1803年的「亀屋良長」是著名的和菓子店鋪，隨著四季變換商品，不僅僅嚴選食品素材，更使用了京都名水「醒ヶ井水」。「スライスようかん〈小倉バター〉」是將我們熟知的紅豆羊羹切成如紙片般扁薄，選用丹波大納言小豆與沖繩鹽，放在吐司上烘烤後便能輕鬆享受喫茶店滋味呢！ https://www.instagram.com/p/CyahZRJruuo/ https://www.instagram.com/p/CyH5cZoPg3O/ Info. 官網：亀屋良長 營業時間：10:00-20:00 地址(日)：京都府京都市下京区烏丸通塩小路下ル 東塩小路町 JR京都伊勢丹B1F 看完這份攻略後是不是對於該挑選什麼伴手禮更有想法了呢？在挑選伴手禮時除了希望有在地特色外，有精緻的包裝才能優雅不失禮，然而卻可能一不小心超出了預算。這次推薦的伴手禮多採獨立的小包裝設計，每一款京都糖果更是小巧精緻！下次到京都旅遊時不妨就從這些下手吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉京都咖啡廳推薦！精選6間京都超人氣打卡店，咖啡甜點一次全攻略！ 👉京都懷舊景點推薦！必拍古老神社＆神秘傳統商店街，隱藏版踩點地圖！ 👉關西旅遊必朝聖！京都「清水寺」周邊景點推薦，最道地的傳統日式文化體驗都在這！ 撰文編輯#Sumina #Crochet #IRODORI #MALEBRANCHE京都北山 #Nikiniki #UCHUwagashi #YojiyaCafe #つばらつばら #まるん #亀屋良長 #京ばあむ #京都 #京都伴手禮 #和菓子 #抹茶 #日本伴手禮 #日本必買 #清水寺 #琥珀糖 #生八橋 #落雁 #貓舌餅 #金平糖 #銅鑼燒 #錦市場 #鶴屋吉信 

🪷觀音月x靈氣天天練 第一天打卡

🪷觀音月x靈氣天天練 打卡文 💌今日一早 祈請九聲觀世音菩薩 我們在觀音菩薩面前重新啟動一個月的靈氣 啟動靈氣 五大支柱 設下意圖指令 透過靈氣讓我「成功轉化為較高版本」， 此轉化的功德與智慧迴向觀音法界， 感恩感恩感恩。🙏🏻 接著操作能量至全身就可完成。 ✔️指令內的「」，可自己換成你要的句子，可以是豐盛的、靈性天賦提升的、健康的⋯等，但一次只專注一個，勿貪，所以請各位先想好自己所求是什麼🫶🏻 💌晚間七點也會有直播帶領大家操作。 💌會員V寶 明晚會有專屬會議室做啟動+未來能量解析。 歡迎成為專屬會員V寶🫶🏻 成為V寶連結：https://www.youtube.com/channel/UCnwDh2WBCJduBQXVUpjiFFg/join ✅此靈氣每人皆可做 如果沒學過的可以跟著直播操作。 ✅此靈氣操作，鼓勵一整個月茹素效果會更佳。 🧚🏻靈氣天天練，Go! 🎯完成者歡迎為自己留言完成打卡✅ 🎯每篇打卡者都會額外傳遞能量做祝福🧚🏻 🪷讓我們一起學習做自己的觀音🙏🏻

提升搜尋結果

2026上半年上升巨蟹星運

2026上半年上升巨蟹星運

是 #太壓抑？還是 #太清醒？ #日常紓壓其實好重要！

是 #太壓抑？還是 #太清醒？ #日常紓壓其實好重要！

2026 星座性愛運大公開！跟小孟老師解鎖火熱指數🔥TENGA新品上市幫你神助攻💖

2026 星座性愛運大公開！跟小孟老師解鎖火熱指數🔥TENGA新品上市幫你神助攻💖

在家就能享受專業美容諮詢？理膚寶水專業智能肌膚檢測解鎖你的轉肌超能力！精準找到適合保養品養出人人羨慕仙女肌～4款轉肌禮盒趁MOMO超級品牌日一次買齊！

在家就能享受專業美容諮詢？理膚寶水專業智能肌膚檢測解鎖你的轉肌超能力！精準找到適合保養品養出人人羨慕仙女肌～4款轉肌禮盒趁MOMO超級品牌日一次買齊！

鯰魚效應

鯰魚效應

美妝編瘋搶！周年慶必敗神級髮品清單總盤點！養出人人稱羨的頭頂天使光，創造激高回頭率就靠它們啦～

美妝編瘋搶！周年慶必敗神級髮品清單總盤點！養出人人稱羨的頭頂天使光，創造激高回頭率就靠它們啦～

沒錢也能快樂嗎？教你7個不用花大錢就能獲得「多巴胺」和「血清素」的方法，讓你每天幸福快樂似神仙～

沒錢也能快樂嗎？教你7個不用花大錢就能獲得「多巴胺」和「血清素」的方法，讓你每天幸福快樂似神仙～

晶華酒店放大絕，最狂海陸週末出招「晶華美食到你家Take Regent Home」推出海陸雙冠分享餐，63折閃出

晶華酒店放大絕，最狂海陸週末出招「晶華美食到你家Take Regent Home」推出海陸雙冠分享餐，63折閃出

2024京都伴手禮推薦！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都超精緻！

2024京都伴手禮推薦！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都超精緻！

🪷觀音月x靈氣天天練第一天打卡

🪷觀音月x靈氣天天練第一天打卡

提升搜尋結果

2026上半年上升巨蟹星運

2026上半年上升巨蟹星運

是 #太壓抑？ 還是 #太清醒 ？ #日常紓壓 其實好重要！

是 #太壓抑？ 還是 #太清醒 ？ #日常紓壓 其實好重要！

2026 星座性愛運大公開！跟小孟老師解鎖火熱指數🔥TENGA新品上市幫你神助攻💖

2026 星座性愛運大公開！跟小孟老師解鎖火熱指數🔥TENGA新品上市幫你神助攻💖

在家就能享受專業美容諮詢？理膚寶水專業智能肌膚檢測解鎖你的轉肌超能力！精準找到適合保養品養出人人羨慕仙女肌～4款轉肌禮盒趁MOMO超級品牌日一次買齊！

在家就能享受專業美容諮詢？理膚寶水專業智能肌膚檢測解鎖你的轉肌超能力！精準找到適合保養品養出人人羨慕仙女肌～4款轉肌禮盒趁MOMO超級品牌日一次買齊！

鯰魚效應

鯰魚效應

美妝編瘋搶！周年慶必敗神級髮品清單總盤點！養出人人稱羨的頭頂天使光，創造激高回頭率就靠它們啦～

美妝編瘋搶！周年慶必敗神級髮品清單總盤點！養出人人稱羨的頭頂天使光，創造激高回頭率就靠它們啦～

沒錢也能快樂嗎？教你7個不用花大錢就能獲得「多巴胺」和「血清素」的方法，讓你每天幸福快樂似神仙～

沒錢也能快樂嗎？教你7個不用花大錢就能獲得「多巴胺」和「血清素」的方法，讓你每天幸福快樂似神仙～

晶華酒店放大絕，最狂海陸週末出招 「晶華美食到你家Take Regent Home」推出海陸雙冠分享餐，63折閃出

晶華酒店放大絕，最狂海陸週末出招 「晶華美食到你家Take Regent Home」推出海陸雙冠分享餐，63折閃出

2024京都伴手禮推薦！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都超精緻！

2024京都伴手禮推薦！關西限定送禮必買，抹茶、最中、銅鑼燒全都超精緻！

🪷觀音月x靈氣天天練 第一天打卡

🪷觀音月x靈氣天天練 第一天打卡

是 #太壓抑？還是 #太清醒？ #日常紓壓其實好重要！

是 #太壓抑？還是 #太清醒？ #日常紓壓其實好重要！

晶華酒店放大絕，最狂海陸週末出招「晶華美食到你家Take Regent Home」推出海陸雙冠分享餐，63折閃出

晶華酒店放大絕，最狂海陸週末出招「晶華美食到你家Take Regent Home」推出海陸雙冠分享餐，63折閃出

🪷觀音月x靈氣天天練第一天打卡

🪷觀音月x靈氣天天練第一天打卡