韓國女IDOL快樂減肥水！簡單好喝「愛豆瘦身水」配方公開，減重消水腫一次搞定！

減肥最難的就是飲食控制，宵夜、炸物、甜食、飲料通通不能碰！常常有許多人用錯減肥方法，導致體重不減反增，或是一直面臨復胖的困擾！在韓國女團間就流傳著一個用喝的瘦身法，據說非常有效，也就是今天要和大家介紹的「愛豆瘦身水」，不只能輕鬆瘦身，還可以美白、養顏美容、消水腫、排毒等！到底有多厲害？一起來看看！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/992620 ｜什麼是愛豆水？ 愛豆水又稱快樂減肥水、特調飲料，韓國知名造型師韓惠妍曾在美容節目時推薦大家喝「愛豆水」，是許多愛豆們上台前必喝的飲料，因為可以在最快的時間內消除水腫！更有來自日本的KOL表示，喝了愛豆水在3個月內體重就掉了10～12kg，非常驚人！今天就來教大家如何製作「愛豆水」，有兩種方法喔！不喜歡喝白開水又正在減肥的你不妨參考參考！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/638702 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1022299 ｜愛豆水－黃瓜檸檬水 被稱為美白聖品的小黃瓜，其實含有鉀可以幫助消水腫、利尿，脂肪分解酵素磷脂酶有助於排除體內老廢物質，當這些老廢物質被排出體外就比較不容易水腫。加上小黃瓜的含水量也非常高，熱量卻很低，對於正在減肥的人很友善！ 食材：檸檬、小黃瓜、蜂蜜、醋（可省略） 步驟： （圖片來源：小紅書炘炘食堂） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1044415 ｜愛豆水－綠茶檸檬水 綠茶含有高含量的鉀，可以幫助身體排出多餘的鈉，能有效解決水腫問題，同時也有利尿解毒的作用，搭配白糖能加速兒茶素吸收，促進血液循環。檸檬含有大量的維他命C，有助於美白、抗氧、身體代謝和增加免疫力！兩者搭配在一起可以讓茶香更加甘醇、清爽，進而提升減肥效果！ 食材：檸檬、綠茶包、白糖（可用紅糖、黑糖、蜂蜜、水果替代） 步驟： https://www.popdaily.com.tw/beauty/1038684 愛豆水的做法非常簡單，不過大家在製作愛豆水的同時一定要注意攝取量的問題，千萬不要以愛豆水取代正餐，以及檸檬屬性微酸性，建議大家不要空腹喝愛豆水喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #idol瘦身 #健康瘦身 #愛豆水 #愛豆瘦身水 #減肥瘦身 #瘦身水 

Ringo baby🦋修復舒緩乳&美白精華

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情人節浪漫微醺夜晚！七夕網熱推啤酒界香檳「小白花」，頂級白啤花果香超順口，小酌時光增添甜蜜儀式感～

又快到女孩們最期待的情人節啦！每到這時候編輯早早就對木頭男友放出消息，許願有個浪漫的燭光晚餐～但擔心疫情在外用餐人擠人，又或是訂不到心儀的餐廳，那不如今年就在家享用美食與美酒吧！都說小酌怡情，微醺夜晚當然不能錯過艾德懷斯號稱「啤酒界香檳」的頂級白啤，瞬間感受阿爾卑斯山的清新。在重要節日與心愛的另一半輕鬆享受甜蜜時光，不淪陷在幸福氛圍裡都難啊～ 「啤酒界的香檳」採用阿爾卑斯山草本植物！口感滑順、清爽不膩～ 如果你跟編輯一樣是初次踏入啤酒界的小白，最怕啤酒喝起來苦澀讓人卻步，那你一定要嘗試這款白啤酒，就知道為什麼風味大受女孩喜愛！自從遇到Edelweiss 艾德懷斯「小白花」頂級白啤酒，宛如發現新大陸～是一款採用全天然成分優質的小麥、水的白啤酒，添加獨特的阿爾卑斯山草本植物，像是鼠尾草和接骨木花釀造，喝起來滑順、清爽不膩，且尾韻散發微妙花果香。真不愧是「啤酒界的香檳」，是從未嘗試過的新滋味，讓編輯立刻愛上！ Edelweiss 艾德懷斯「小白花」頂級白啤酒早就在歐洲賣翻啦！與一般啤酒最大的差異就在於頂層發酵並最後加入天然花果，讓香氣大大提升，綿密的氣泡加上入喉香甜尾韻，口感更清爽，讓女孩們忍不住一口接一口～編輯最喜歡提前冰在冰箱內，將白啤酒保留在冷藏 3-6°C的最佳飲用口感，每喝一口就彷彿在酷暑裡感受到阿爾卑斯山的涼爽，微醺的夜晚享受短暫逃離喧囂的自由氛圍，是無酒不歡的啤酒控、嚐鮮的新手的首選，保證會喜歡到直接搬兩手白啤酒回家！ 情人節唯美燭光晚餐就選它！超百搭頂級白啤搭餐，讓質感突破100分～ 七夕情人節即將到來啦～今年決定在家慶祝的編輯，浪漫的儀式還是要做到滿分啊！喝膩紅酒、白酒的女孩，不如換換口味就用網友熱推的頂級白啤搭餐吧～是不是充滿疑惑覺得啤酒只能搭熱炒、重口味臺菜呢，NONONO！其實編輯意外發現白啤與西餐更絕配，完全顛覆你的既定印象！不論是與西式鹹食、甜點、下午茶、輕食甚至是高檔飲食，「啤酒界香檳」在口中蔓延的香氣為餐點風味畫龍點睛。清爽不厚重的口感及富有微妙層次的花果香味，每一口都能品嚐到不同層次，不會過度搶戲反而在用餐中起到加分作用，真是天生一對的完美組合啊～ 微醺的情人節夜晚有了艾德懷斯白啤加持，說感情不升溫才怪（羞）～不用花大錢訂餐廳在家也能營造出滿滿的幸福感，心情瞬間被療癒，且大大提升生活質感～快跟男友一起乾杯，享受小酌的甜蜜時光吧！不只如此，編輯身邊姐妹也都被艾德懷斯白啤收服啦，4.9%的酒精濃度讓妳微醺又不容易喝到醉醺醺，相約日落前優雅開喝，搭配沙拉、海鮮，以及使用柑橘及香草調味的菜餚，交織堆疊風味實在太美味啦，還不快行動起來！ 微醺頂級滋味超過癮啦～快趁情人節前搬幾手回家囤貨吧，Edelweiss 艾德懷斯500ml 罐裝於全台四大連鎖便利商店及全聯購買，330ml 瓶裝及 8L 桶裝（鮮封生啤機專用）將陸續進入頂級酒吧與餐酒館供應，盡情在家浪漫一波吧～ #七夕寵愛你

設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升!

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 色彩影響了生活的美學，從居家擺設、日常衣著、網站APP、學校或工作的報告、食物擺盤的美味程度...等等，都跟顏色息息相關，除了設計行銷人員之外，不管是誰都可以了解，關於色彩學的基本原理，相信對於自我形象的提升，也大有幫助，今天就列了16個色彩分析的網站，尋找設計靈感的時候必備，同時能讓你的美學與配色能力瞬間增強，下回不用再擔心把顏色，搭配的一蹋糊塗了! 1.BrandColors 透過英文字首A~Z依序，排列出各家品牌的色調，無論你是設計人或是行銷人，都能好好研究，適用於網站的美學配色，或許能觸發自家品牌設計的靈感!點選右上角"All Brands"，提供ASE(Adobe)、CSS、SCSS、LESS、Stylus等版本喔! 【點選網站玩看看 BrandColors】 2.Canva 很多人時常用來製圖的Canva，如果想知道手邊某張圖片的色碼，就可以直接上傳得知，或許也能運用在你自己的新設計之中。【點選網站玩看看 Canva】 3.Happy Hues 打開網站，左邊一整列都是配色範例，以五種顏色為一組，點選之後，右邊的網站顏色立即被套用，往下滑就能看到色碼，適合激發網站設計與配色的靈感。【點選網站玩看看 Happy Hues】 4.Scheme Color 精選萬種以上的顏色，如果你想要更豐富的色彩，就可以來這邊看看，有5種與6種顏色的組合，右上角的Menu，點選之後，還有主題式的分類，像是品牌商標、婚禮、運動團隊、網站設計、圖像設計...等等，設計人必知的色調網站。【點選網站玩看看 Scheme Color】 5.Pigment 點開網站，左手邊有兩個圓，Pigment(顏料)和Lighting(亮度)，去拉選之後兩個圓，能夠進行調整，產生不同的變化，適用DTP(桌面出版Desktop publishing)設計者的色調參考網站。【點選網站玩看看 Pigment】 6.Nippon Colors 如果你個人偏愛日本的傳統色，或是想要做些日系元素的設計，依照花語、事物、意境來命名，與色調之間作結合，有種素雅的風格，很推薦來這個網站尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Nippon Colors】 7.Coolors 強調快速生成調色配色建議的網站，以五種顏色為組合，點選個色條，可以去調整，非常方便又容易上手。【點選網站玩看看 Coolors】 8.Color Supply 選用了互補色的概念，網站正中心有一個色盤，中心點是白色，有一條垂直黑線，轉動黑線可以決定兩種顏色，所以是3種顏色的組合，簡單明瞭的設計美感思維，底下也特別透過實際圖形呈現，值得推薦給設計人。【點選網站玩看看 Color Supply】 9.Colorhunt 提供使用者自由的搭配顏色，採取4種顏色的組合，不同區塊占比的風格，左上角New選項下拉，還能看到潮流、受歡迎、隨機...等主題，如果你想做的設計主題，打算結合時下流行或是人氣款的話，很適合來這邊尋找配色靈感!【點選網站玩看看 Colorhunt】 10.Colormind 透過電腦協助生成配色建議，主要有三大功能，含網站顏色、模板、可上傳照片生成色析，以5種顏色為組合，網站也有色彩介紹影片喔!【點選網站玩看看 Colormind】 11.Colordrop 網站呈現出的是美麗的正方形4色組合，使用時可以將喜歡的4色方塊，拖曳到右邊的空白欄，就會分別出現4種顏色的色碼，網站左上角NEW下拉，可以看到人氣排行，另外，點選右上角的畫筆圖案，還可以把背景轉換成暗模式喔!【點選網站玩看看 Colordrop】 12.Muzli Colors 提供繽紛的色格，第一眼看上去就很吸睛，網站往下滑，可以看到受歡迎的配色，以5種顏色作為組合，如果經常使用的人，還能在右上角的收藏標誌，儲存成我的最愛喔!下次想要再用的時候，就很方便，也可當成自己的特色。【點選網站玩看看 Muzli Colors】 13.WebGradients 有180種線性漸層色的組合，如果設計網頁時的背景色讓你很傷腦筋，不妨來這邊找些靈感，支援CSS3語法!【點選網站玩看看 WebGradients】 14.LolColors 網站取名很有趣，是LOL符號，圖案配色呈現也是一個人臉，配了兩串笑到流出來的眼淚，4種顏色的組合，針對網頁色彩提供設計靈感，左邊有一整排選擇列，有最佳網頁設計公司的範例和SEO最佳的公司範例，了解不同目標群眾的喜好，可以作為網頁設計時的參考資料。【點選網站玩看看 LolColors】 15.THREEBÙ 藉由電腦系統生成的調色搭配，使用者也可以依照需求置換，右上角一列的符號項目，可用透過文字、卡片、橫向、圓形、圖樣，五種不同的模式來呈現，如果突然之間沒了靈感，也可以來這邊找找，特別適合網頁設計素材使用。【點選網站玩看看 THREEBÙ】 16.Pinterest 大家常用的Pinterest，搜尋color palettes，也能獲得許多樣板色調，以4種顏色為組合建議，相信設計人對Pinterest都有一定的熟悉程度，欠缺靈感的時候，不妨可以來尋找新色彩的創意。【點選網站玩看看 Pinterest】 這16個設計靈感必備的網站，就像16個色彩豐富的調色盤，針對不同的設計品項，各自有專精的分類，有時候創作，也需要一點外界刺激與激發，當你覺得思緒乾枯，不妨來這些色調網站，找尋新的創意! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #調色盤 #色調網站 #配色網站 #設計必備 #色彩建議 #配色建議 #色彩分析器 #色碼分析 #ColorPaletteGenerator 職場 延伸閱讀:常常被人小瞧的4種工作職業，根本需要超狂技能開外掛! 延伸閱讀:掌握8個面試技巧|讓主管直接開口要妳來上班... 延伸閱讀:職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事!!! 延伸閱讀:職場生活|6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為... 延伸閱讀:新冠世代|是不是畢業就等於失業?該繼續進修還是踏入職場.. 延伸閱讀:台灣10大高薪工作 VS 5種新興職業...哪種比較讓人羨慕? 戀愛 延伸閱讀:男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 延伸閱讀:7種工具人行為職業對照表，別傻了，女生根本不喜歡你! 延伸閱讀:12星座的獨特風格就像12種不同的甜點! 延伸閱讀:真的一見鍾情嗎？6點求證妳是砲友還是女友... 延伸閱讀:快速脫魯|夏天最容易邂逅愛情的5個地點... 延伸閱讀:談戀愛要懂得6種"現實與浪漫"|才能讓愛情更美... 延伸閱讀:單身太久忘了怎麼戀愛嗎?先複習這8個預備動作... 延伸閱讀:11種討人厭的追求方式 | 你知道這樣大扣分嗎? 延伸閱讀:這6種男人絕對碰不得 ⚠ 女孩快睜大你的眼睛... 延伸閱讀:6個小心機讓妳追到眼前的天菜|女孩也能掌握戀愛的節奏與主動權 延伸閱讀:男生可能喜歡妳的8種曖昧動作與好感暗示！ 延伸閱讀:試著交往看看是否就能找到真愛?5個觀點回答妳的疑惑... 延伸閱讀:不同年齡層的愛情觀|每個階段都該享受戀愛! 延伸閱讀:8個男友日常親密小動作|情侶交往相處依舊能讓對方臉紅心跳... 有趣的心理測驗 延伸閱讀:網推故事心測|你中年之後變胖的機率多高? 延伸閱讀:超準確心測|在朋友眼裡，你是什麼樣的人? 延伸閱讀:超神準心測|你目前渴望愛情的被愛指數? 延伸閱讀:辛辣話題心測|你在愛情裡是S屬性?還是M屬性? 延伸閱讀:網瘋傳心測|你脫單談戀愛的成功率有多高? 延伸閱讀:超準心測|5種旅行景點看出你適不適合現在的職場生活? 延伸閱讀:愛情心測|妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意? 生活資訊 延伸閱讀:延長iPhone手機電池壽命|要先有使用的9個好習慣... 延伸閱讀:6種超便利服務如果消失了!保證你會懷疑人生~ 延伸閱讀:振興卷3倍卷來了!3000元使用資格申請方式懶人包介紹! 延伸閱讀:藝Fun券、動滋券、農遊券、客家券，申請使用介紹懶人包! 延伸閱讀:想狂申辦信用卡之前必讀|順便告訴妳什麼是信用小白? 延伸閱讀:台味流行語錄|歷年鄉土劇超洗腦台詞都還記得嗎? 延伸閱讀:租屋族必看!套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選? 延伸閱讀:必收藏老司機專用網路梗圖表情包，還有梗圖製作教學! 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

iPad使用者必看！編輯精選15款「iPad實用App推薦」，讓你工作、學習效率大提升！

近幾年蘋果在iPad系列產品上不斷升級，現在擁有一台iPad幾乎就像擁有筆電一樣，我們除了用來追劇以外，許多人也會拿來當學習或工作的工具，像是筆記、繪圖或影片後製等等，這些在iPad上都能輕鬆做到！那麼用對的工具當然需要對的App來輔助我們達成更好的作品，所以今天編輯精選15個「iPad實用的App」介紹給大家，讓你購買iPad之後能更快上手！ （圖片來源：Pexel by Faith Stocksey） 📍貼心小提醒：有些App下載是免費的，但下載完畢後內建功能是要收取費用的喔～請大家務必注意！ 喜歡平面創作的感覺｜繪圖類 iPad推薦App 1：Procreate（付費） 這是一款非常強大的繪圖軟體，許多藝術家或圖文創作者都會用這款App來創作作品，可說是身為設計系的同學務必入手的一款App。它還可以自動修正圖形的外觀，讓曲線更加滑順，也有向PS一樣的圖層設定，搭配Apple Pencil操作起來非常方便！ （圖片來源：編輯） iPad推薦App 2：Autodesk SketchBook（免費） 這款是由 Autodesk 推出的繪圖軟體，這款唯一的小缺點就是使用上較難上手，需要花一點時間琢磨～除此之外，都是優點！功能相當齊全又豐富，搭配Apple pencil使用，不管素描或手繪都非常適合～ （圖片來源：編輯） iPad推薦App 3：Affinity Designer（付費） 如果你是會使用不同設備創作或編輯圖稿的人，請務必下載這款軟體！它可以將檔案輸出成 PSD、AI、PDF、EPS、SVG等等…格式的檔案，回到Mac上就可以繼續編輯未完稿的部分，相當實用！ （圖片來源：編輯） iPad推薦App 4：Tayasui Sketches（免費） 這款非常適合喜歡真實手繪感或水彩作品的人，這款App有提供參考線尺標，讓你更快速且精準的判斷比例，最特別的是App中有濕潤筆刷的效果，對於水彩畫創作效益超大！免費就超好用的啦！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/1027262 喜歡影像創作的感覺｜影像類 iPad推薦App 5：iMovie（免費） iOS系統的內建App，較適合簡單修剪影片的人，無過多複雜功能。只是要修剪或加快速度，靠它就對了～ （圖片來源：編輯） iPad推薦App 6：LumaFusion（付費） 有想利用iPad創作影片的人，請入手這款！功能上比 iMovie強大，可以更自由的隨意剪輯，也提供許多內建特效，直接輸出到Final Cut Pro上繼續編輯也不是問題～相當方便！ （圖片來源：編輯） iPad推薦App 7：Snapseed（免費） 若僅是要靜態照片合集的話，可以適用這款App。內建功能包括加濾鏡、文字、調色都不是問題～功能是蠻齊全的，細節都可以處理好 （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/890 喜歡紀錄的感覺｜筆記類 iPad推薦App 8：Notability（付費） 這款是超熱門且好上手的App，可以直接將紙本掃描成檔案，並且利用不同筆刷快速做筆記，也支援一邊錄音一邊做筆記，還能直接與同學之間互相分享，是學習期間的最佳夥伴。 （圖片來源：編輯） iPad推薦App 9：備忘錄（免費） 其實內建的備忘錄App是一個超級好用的筆記程式，可以同步備忘錄給朋友及其他Apple設備。可有資料夾分類與簡單的表格設計，也支援Apple Pencil的所有效果哦！ （圖片來源：編輯） iPad推薦App 10：GoodNote（付費） GoodNote 也是另外一款很多人拿來與Notability 比較的筆記軟體，最大的特色就是手寫辨識搜尋的能力，即便潦草的字跡也辨識得出來。除此之外，筆記軟體該有的資料夾功能、不同筆觸、PDF 標注以圖片的匯入功能也都有提供，但是沒有錄音功能。 （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/626471 喜歡學習的感覺｜學習類 iPad推薦App 11：Quizlet 這款學習外語的最佳夥伴！不局限於英文！只要你輸入你要背的單字後，就會讀取資料庫內相關的詞彙，而且還能利用字卡遊戲等等讓學習外語更有趣～ （圖片來源：編輯） iPad推薦App 12：Photomath 很酷的一款App，利用平板內建相機，拍下數學公式，就可以得到解答！而且是附上詳解給您參考的唷～ （圖片來源：編輯） 編輯推薦｜靈感啟發類 iPad推薦App 13：Pinterest 好無聊？沒有創作靈感？不知道手機桌面要放什麼？下載這款App就對了！透過欣賞更多不同的創作來啟發自己的靈感吧！ （圖片來源：編輯） https://www.popdaily.com.tw/life/1055631 希望這篇有幫助到剛入手iPad的大家～針對不同類別需求去下載適合你的App吧！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #肥肉娜Florona #3C少女 #AffinityDesigner #APP #Apple #APP推薦 #app精選 #AutodeskSketchBook #GoodNote #iMovie #iPad #ipadapp #ipadapp推薦 #ipad繪圖 #iPhone備忘錄 #LumaFusion #Notability #Photomath #Pinterest #Procreate #Quizlet #SNAPSEED #TayasuiSketches #生活精選 #繪圖 

60歲爺爺婆婆的情侶穿搭，許願以後也要當這樣的時髦爺奶！

誰說只有年輕人懂得打扮，今天這對60歲的時尚爺奶一定會讓你另眼相看，爺爺叫bon，奶奶叫pon，他們倆的穿搭超日超潮，而且好match，穿搭技巧甚至可以打趴一票自認懂穿的年輕人哩！這種只羨鴛鴦不羨仙的時尚態度，真的讓人好敬佩~其他的情侶ins紅人不追沒關係，但這對情侶請務必追起來啊！ 「色彩呼應」 時尚爺奶的老夫老妻穿搭會互相調和色彩，早上可能說了「老伴阿，今天我們一起穿綠色吧！」這種小甜蜜，到老了都還是可以閃瞎我們這些單身狗啊。像這樣以綠色作為核心的搭配，爺爺在西裝外套中加入綠色毛衣，奶奶則是以一襲綠色洋裝搭配白色針織外套，兩人這樣配起來實在是賞心悅目。 以這種同色系穿搭模式的情侶裝look，常常在這對時尚爺奶中展現，像是以紅色為主題，兩人各自用紅色單品穿出兩種不同的玩味；或是寶藍色情侶穿搭，穿出清爽愉快的氛圍，濃綠、大紅、寶藍，這三個飽和色調常常能在這對爺奶穿搭中看見，飽和色調也讓他們看起來健康且快樂~ 「同款單品」 時尚爺奶懂穿的程度不只如此，他們還會以同款不同色的單品，各自搭配出各自特色，碰撞出不同的火花，像是他們各自穿著同款的條紋tee，爺爺搭配反摺牛仔褲，奶奶搭配半身裙+球鞋，是不是超級時尚？ 兩人選用同樣單品去做穿搭的變化，更能展現出兩人不同的穿搭思維。 「元素巧思」 利用同樣元素展現兩人的好默契，像是同樣選以格紋的元素，爺爺選用格紋襯衫，內搭在開襟毛衣裡，奶奶選用格紋連身裙，外罩一件紅色開襟衫，從細節彼此呼應，提升情侶裝的穿搭深度。 或是同以條紋元素呼應彼此，爺爺穿上條紋襯衫，奶奶選擇條紋半身裙，再都以深藍色單品補足，兩人站在一起根本就是世界上最美的畫面~ 他們倆人的穿搭直接套用在年輕人身上也完完全全很可以，我們都應該像他們致敬且看齊，更可以從他們身上獲得超多穿搭靈感，這邊追蹤時尚爺奶：@bonpon511 穿搭的學海無涯，善哉善哉！ #時尚奶奶 #時尚日記 #時尚爺爺 #時尚老人 #爺爺婆婆時尚 #神仙眷侶 #穿搭技巧 #穿搭精選 #老夫老妻 #老夫老妻穿搭 

蘭蔻專櫃會員怎麼分？

準備好跟Rapunze一起研究美麗的秘密嗎？ 今天要說的是20-45歲的小姊姊們都愛用的「蘭蔻Lancome」 致力於訂製每個女人的堅毅優雅 以科學為基礎提升每位女性的自信與美麗！ 是不是讓許多人成為忠實粉絲呢！ 那會員制度當然就和我們息息相關囉 首先 會員分4個等級 1.玫瑰卡 入會：以單筆/累積消費達$6000元或消費達3次就會加入這玫瑰的美麗世界（期限一年） 續卡：會級內累積$6000就可以續卡囉（當然是不包含第一次的消費喔） 2.香頌卡 以上的規則一樣只是金額是$20000 當然到這個等級就開始有專屬小福利了喔！ 會送你升級/續會禮+生日小禮物喔🎁 3.鑽石卡 這個單價高了點是$50000喔 到了這個等級接下來就是 我們蘭蔻招牌絕對完美系列 4.黑鑽卡 一樣是$50000但是以購買絕對完美系列才有的福利喔！ 這個等級有個特別的福利就是兌換點數時是打8折的喔！是不是很棒啊！ 當然每個等級都有屬於自己的小禮物 或者說是每個月的小服務跟福利品 而且生日當月的點數是➕倍送喔！！ 也會成為第一個使用新產品的小夥伴 來跟我一起成為蘭蔻會員吧 看看誰的鑽石最閃耀❤️ 

易怒和冷暴力哪個比較好對付？分析遇到這兩種人的解套公式

「這個我不是講過幾百次了！有沒有腦袋啊？」「學姊從早上就臭臉，跟她講話愛理不理，我是不是哪裡惹到她？」在職場上，常常對你發脾氣的上司，不高興就高冷不甩你的前輩，易怒和冷暴力都不好對付啊？讓尼克小姐從對方行為及你的內在反應遞解套公式給你。 他易怒｜我行 在工作場合易怒的人可能會有以下特質： 你有沒有發現人圍繞著「全世界都得照著他的想法」「別人愚蠢他最行」的自戀特質，欠缺同理心，整個職場都是他的舞台，而指教別人做得不對能滿足他的虛榮心，但這種人我怎麼行呢？ 透過社會化職場行為就能解，如下： 這種人也許能力強、社交手腕高明，看得懂這些套路，你只需要時間學習，然後超越他。 他易怒｜我不行 易怒常常反覆無常，上一秒還跟我嬉皮笑臉，下一秒說生氣就生氣，標準永遠在變，跟他的心情一樣，這樣子我真的不行！ 所以你需要： 把界線設清楚對這種情緒無常的人特別重要，當你區分開來時，他也許會很生氣，但你要明白他的情緒不是你來負責。 他冷暴力｜我行 在工作場合不病態冷暴力的人，常有： 你有沒有發現這種高冷特質，正因為他是個不習慣、不擅長跟人互動的人，但擅長把事情做好，所以你需要做得不就是『把事情做好』，然後跟他君子之交就好，因為他也期待這樣。 他冷暴力｜我不行 跟上面的『不病態的冷暴力』不一樣的是，這種冷暴力常常帶有一種： 天阿，看到這裡你有沒有發現跟上面「他易怒、我不行」的狀況一樣，只是表達方式不同，而這種狀況就是導致你真的不行的最大主因啊！儘速切割、保護好自己為先囉！ 祝大家工作上 他行不行，你都行！ #冷暴力 ＃易怒 ＃職場 ＃自大 ＃SOP 👋我是尼克小姐，一個精神科職能治療師👧 再忙每週都會更新兩篇文章～ 進一步了解精神科做什麼，歡迎追縱尼克小姐IG 我持續更新！一起跟治療師來提升生活品質吧！ 歡迎留言給我分享你的心得！ 職場延伸 中頭彩會獨吞嗎？睜眼看清楚B型人格同事！ 4步驟提升工作效率，職場老手都在用！ 職場各種妖魔鬼怪，如何收服？ 你與人交際心態健康嗎？10題帶你掃描！ ※文章內圖片及封面：Unsplash、Canva

2019『大一點』就對了！Oversized 單品這樣搭，時髦又不失小霸氣

都說時尚是一圈輪迴，曾經火爆的“Oversized”風，再次席捲了2019，“穿大不穿小”的熱潮再一次成了時髦的象徵。不過“Oversized”的單品，不只是簡單的寬鬆大碼，而是整體輪廓的硬朗不拘束，搭配基本款，就可以穿出不羁的隨性街頭風。今天，就來看看，時髦精們是怎麽將“穿大不穿小”的風潮，穿出別樣造型？！ ＃外套大一點 春夏外套，牛仔經典不過時，寬鬆的版型遮肉不挑人，不管是搭配甜美連衣裙，還是休閒闊腿褲，都非常好看。不過要顯瘦，腰線不能忘，內塞、腰帶、上下色差都是制作腰線的好辦法，小個子也可以直接選擇“短款”。 今春必備的寬鬆西裝，硬朗的輪廓、利落的肩線，可以穿出又酷又帥的優雅look。 大一碼的西裝，視覺上可以很好地修飾身形，很適合肩寬的仙女，搭配帥氣黑靴，幹練又不失小女人的撫媚。 oversized西裝+半裙，帥氣和甜美兼具的組合，搭配棕色小皮鞋，時髦又不失小霸氣。 大一點的寬鬆風衣，也是必備的顯瘦神器，搭配休閒褲+尖頭鞋，輕鬆拉長腿部線條，整個造型灑脫有氣場！ 大一碼的黑色皮衣、寬鬆的版型完美遮住所有贅肉。搭配半裙，又酷又甜，馬丁靴加持，個性滿滿同時還兼具女人味，怎麽搭配都不會出錯。 ＃襯衫大一點 好穿百搭的襯衫，一年四季也穿不膩，可鹽可甜，可帥可性感，想要成爲時髦精，這件單品萬萬不能少。大一號的襯衫，可以削弱原本的正式感，加上別樣的設計剪裁、裝飾，變得有型又時髦，搭配簡約下裝，都可以穿出別樣風情。 格紋襯衫+高腰短裙，藍白組合青春無敵，精致小腰包的加持，強調腰線的同時，還提升了整個look的時尚度。 疊穿法好，牛仔襯衫+印花T，立馬提升造型的層次感、立體感，還可以打造顯瘦V領！ 將大一碼的襯衫當做外套，休閒隨性，還有一種街頭感，搭配帆布包，青春俏皮的學生look。 寬鬆的印花襯衫，垂墜的材質非常顯瘦，不規則的圖案很有嘻哈設計感，搭配高腰寬褲，暗黑系的帥氣女生就這樣穿！ 除了普通襯衫，蕾絲、荷葉邊點綴的blouse也是很好看的時尚單品，搭配牛仔短裙，知性淑女範十足！ ＃衛衣大一點 衛衣大一點，就多了幾分隨性時髦，寬鬆的輪廓可以模糊線條，是不挑人的顯瘦利器，明星紅人都愛！oversized衛衣，搭配牛仔褲，輕鬆營造帥氣的少女感，小個子可以凹造型，微胖可以顯瘦，誰能不愛。 今年流行的“時髦綠”，搭配格紋休閒褲，從頭到腳都是大寫的帥氣，再加上復古球鞋，灑脫的帥氣街頭風～ 前衛減齡的寬鬆衛衣，搭配裙裝又酷又甜，一件白T在手，層次感和造型感都有！ 低調黑色+吸睛金屬色，軟萌系女生也可以穿出街頭潮味，同色系的耳飾的加持，時髦翻倍！ 不過，因爲衛衣的材質有一定的厚度，在內塞制造腰線的時候，很容易顯得臃腫膨脹。 仙女們可以試試半塞半不塞，或者塞衣角、卷衣角，都是凸顯腰線的好辦法。 ＃褲子大一點 曾經風靡時尚圈的緊身褲已經out ，現在更流行的是，挺括有型的寬褲，穿起來也是更加灑脫舒適。 稍加寬鬆一點的褲型，可以很好地遮住胯部、腿部的贅肉，對微胖的仙女來說是顯瘦的時髦利器。 印花T+寬褲，春夏時髦穿搭的正確打開方式，微卷褲腳露出複古運動鞋，整個look清爽又整潔，朝氣滿滿。 換成尖頭小皮鞋，輕熟知性，又不失氣場，搭配精致小挎包，非常優雅的通勤穿搭。 高挑纖瘦的仙女，可以試試大表姐這種及地長版寬褲，自帶的身高優勢，即使不露膚也可以顯瘦。 沒有好身高也不打緊，九分褲了解一下，先要顯高顯瘦，記住高腰+露膚，再加上一些個性配飾，誰穿誰時髦。 以上圖片來源：＠Liya的種草日記 【延伸閱讀】 韓國女生的時髦感，是怎麽穿出來的？5大重點，飆高你的穿衣水平 日雜濃縮！春季換裝七大流行關鍵字，當個溫柔日系女孩 #2019 #2019女生穿搭 #2019時尚流行 #2019時尚趨勢 #2019穿搭趨勢 #oversized #Oversized穿搭 #女生穿搭 #日韓風格 #春夏Oversized穿搭 #春夏穿搭 #春季穿搭 #時尚趨勢 #歐美風格 #男友風 #穿搭精選 #隨性風 

看膩了學生感？白鞋界的小仙女『VEJA』，穿出你骨子裡的優雅氣質

女人的鞋櫃裡永遠缺少一雙小白鞋。時尚的世界裡，小白鞋就是真理！各大運動鞋品牌的小白鞋大家都認識的差不多了，在這個休閒混搭時尚的套路裡，想必大家都已經擁有一雙百搭的小白鞋，不過還有一個超大牌的小白鞋你可能錯過了！它可是眾多大咖巨星都愛不釋手的法國品牌「Veja」，還在尋覓小白鞋的你，它是你的新選擇！ ＃veja 來自法國巴黎的經典人氣小白鞋品牌「veja」有股特殊魔力，它把法國人獨特的慵懶魅力注入鞋子裡頭，讓穿上的人都有股優雅脫俗的清新氣質！低調是法國人慣有的時尚品味，因此鞋質散發的低調質感是特色。極簡鞋型加上辨識度超高的Logo標誌，整雙鞋洋氣十足，具有濃濃的歐美時尚感，因此成功的席捲了歐美的時尚圈！ 最具代表性的就是Emma Watson艾瑪華森，大大小小的場合都可以看到它穿著Veja的小白鞋，簡潔的白鞋完全襯托出艾瑪華森文藝清新的氣質！除了艾瑪華森，還有多到數不清，各國在時尚界具有影兩力的人物也都是Veja的愛用者！ 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest 圖片來源：pinterest Veja除了打造了火紅的小白鞋，品牌更是注重環保！製鞋的材料取用自有機耕種的棉花，鞋底則用天然的橡膠製作，為的就是有利於環境的永續生存，將大自然的災害降到最低！近年許多時裝品牌紛紛重視環保這一塊，而Veja尊重勞工、愛護自然的品牌形象深受許多人的關注及讚許！ 一般運動鞋品牌的小白鞋通常會比較動態活潑一點，學生感比較重，而Veja的鞋子則有一種成熟韻味，絕對禁的起各種時尚考驗的休閒鞋款！狹長的鞋型、內斂的楦頭、經典Ｖ型標誌、精緻的拼接，如此簡單的幾種元素，就能打造出一雙女人味強烈，休閒感十足又時髦的小白鞋～ Veja的鞋子駕馭能力極強，能夠搭配非常多不同風格的服裝，但其實不同的顏色和款式也會帶出另一種的感覺！例如這雙奶茶色Veja，就擁有濃濃的少女感！完全不局限於優雅溫柔的風格，想要搭配韓系或日系的服裝也完全沒問題！質感更提升～ 奶茶色的Ｖ標誌，加上精緻的車縫線，可愛又甜美～鞋底的焦糖色也是大大增加了這雙鞋的造型！網球鞋面拼接麂皮質感，看起來非常美式復古！ 鞋後側還會印有Veja的品牌字樣，簡單又直白，非常討喜！ 如果你喜歡收藏各品牌的小白鞋，這雙氣質出眾的小白些必須列入你的清單裡！想擁有一雙好搭配，優雅與休閒並重的鞋子，Veja絕對是首選～ 延伸閱讀 危險！很懂燒的大饅推薦再一發，這款法式RSVP包，超燒慎入！ 五個小眾包品牌！價格可愛、質感好到媲美精品，難怪人氣部落客人手一個 小CK 春季包款，編輯的購物車清單是這些！有挑中你愛的款嗎 #2019女生球鞋 #2019女生球鞋推薦 #2019球鞋 #2019球鞋推薦 #2019球鞋趨勢 #VEJA #VEJA小白鞋 #女孩球鞋 #女生小白鞋推薦 #小白鞋 #小白鞋推薦 #時尚名人 #歐美風格 #法國 VEJA #法國品牌VEJA #法國小白鞋 #波波名人 #穿搭精選 #艾瑪華生 

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