「首爾貴婦級SPA在家搞定」女神Krytal鄭秀晶分享素顏也發光的保養秘訣，療癒心靈同時養出逆齡生長肌！

相信只要是女生都會很羨慕韓劇《瘋狂愛上你》女主鄭秀晶Krystal的精緻五官和無瑕美肌吧！究竟女神的保養到底和大家差在哪？Krystal這次也不吝嗇地在IG分享保養關鍵在於「找到適合的保養方式」，特別是在體驗過由「韓國No.1醫美保養品牌AHC」設立於首爾江南SPA中心的護膚保養後，她也透過「AHC B5小藍家族」直接將貴婦保養複製到自己的家中來達到最佳的保養效果，以下女神私藏保養秘訣請筆記！ https://www.instagram.com/p/CRdnV1pgPZ0/ 享受獨處充電！Krystal用「AHC小藍瓶 + AHC小藍霜」在家為自己做SPA！ 高人氣女神Krystal除了戲劇表現亮眼更是長期工作滿檔，但就算工作再累，她對於「保養」也絕不馬虎。Krystal分享除了每日保養像是洗臉、保濕、防曬之外，在忙碌了一整天特別需要充電的時候，她也會搭配修護型保養品、為自己按摩臉部肌膚、舒緩一整天的勞累。特別是在體驗過AHC專業護膚後，她也希望女孩都能透過簡單、舒壓的居家保養方式，體驗到江南專業醫美SPA與保養功效的厲害。至於怎麼做？方法其實超簡單，她分享：「只需要舒適且溫暖的空間並點起芳香蠟燭，簡單搭配AHC小藍瓶加上小藍霜，就能辦到。」認真大推給忙碌的女性朋友。 精準保養超有感！Krystal私下都用醫美級「B5小藍家族」搭配「AHC全臉眼霜」養出美肌！ 除了每日的保養方法，Krystal也分享自己最愛AHC小藍家族「AHC小藍瓶 + AHC小藍霜」。她日常的保養方式很簡單，只要在清潔臉部、並做完B5修護保濕流程，局部抹上AHC全臉眼霜就能搞定。AHC全臉眼霜是AHC於韓國的起家經典暢銷商品，目前在韓國已經出到第十代眼霜，主打不只能使用於眼周、更能全臉及局部使用，加強表情紋路的淡化。B5系列產品搭配全臉眼霜使用後澎潤有感的效果，也讓Krystal興奮強調：「她NO.1的美麗祕訣要歸功於AHC！」 而想因應環境中的外在刺激造成的肌膚失衡，加強保濕同時提升肌膚抵禦力也是很重要的一環。她也私心大推AHC醫美小藍霜「AHC 超微導B5能量修護賦活霜」光是一瓶就蘊含了滿滿的57億的益菌萃取，簡單抹上就能透過益生菌萃取、B5及玻尿酸，以及洋甘菊成分，為肌膚注入滿滿修護能量，幫助喚醒肌膚原生抵禦力、撫平疲憊肌！ 特別值得一提的是，這瓶除了結合強效修護肌底配方，同時也加入10種高營養價值的益生元等提升滿滿保水度、煥活肌底、最後開啟長期修護的續航力。此外，小藍霜半透明狀的清爽乳霜質地，更是透過了韓國專利微脂體科技將高效滲透力做到最極致，不只能舒緩乾燥敏弱肌，還能一抹擁有飽滿水潤感！重點是這瓶除了敏感肌可以安心使用，也推薦給肌膚受損、煥膚或醫美後的肌膚做回穩保養。除了用起來安心、更讓女孩無畏面對肌膚再次受到外界刺激，從肌底養好原生好膚況。 同步韓國的醫美級修護配方！AHC小藍霜＋小藍瓶，養出自體發光的彈嫩好膚質！ 除了超全能的「醫美小藍霜」質地輕盈且超級好吸收，讓試過的消費者都激推：「單獨使用兩週就有感舒緩臉肌紅腫、乾燥搔癢不適，缺水膚況轉水潤肌！」想要加強修護保養力的女孩，也推薦大家搭配小藍家族的明星商品「醫美小藍瓶」，來幫助加強放大修復、保濕、活化肌底的效果。特別是正在遭遇保養撞牆期的女孩，不妨試試透過小藍霜＋小藍瓶雙重保養作加強，超有感的膚質變化絕對讓你試過就回不去了！ 看完以上Krystal的分享，其實養出韓劇女主角般的好膚況，最重要的就是選對保養品，並捨去會造成臉部肌膚負擔的多餘成分，現在將這兩瓶超導滲透力的小藍霜、小藍瓶入手，一起變美麗吧～ AHC B5修護系列重磅新品「醫美小藍霜」這裡買： 屈臣氏: https://bit.ly/3KUFe0F 康是美: https://bit.ly/3KWufUz 寶雅: https://bit.ly/3AWQntx 蝦皮商城: https://bit.ly/3x6sO07 Momo: https://bit.ly/3xpZkL5 認明官方正貨通路購買，才能享「AHC 仙女肌養成會員計畫」優惠！ 優惠集點 超值兌換 立即領取→ https://bit.ly/3x6tcf5 仙女肌會員消費$10累積1點，1點可折抵$1，保養聰明買更省

不是顏值的問題！衣品直線上升法則5大步驟，學起來穿搭再也不輸別人！

穿搭好不好看這件事，有時候是因人而異，所以才會衍生出很多不同種的穿搭風格，但是基本的穿衣品格其實是通用的，就跟解題時有很多基本題，通了其實就全通了！今天穿搭編就幫女孩們整理了五大提升衣品法則，只要學會了，任何風格的穿搭都難不倒你，不要只是看看就滑過，動起來動起來，先開始第一步，你就會愛上提升衣品這件事！ 衣品直線上升法則步驟一 – 高級配色法 除了基本的黑白灰之外，還可以試試看黃色搭配白色，有著活潑又乾淨的感覺；綠色配黑色則是療癒又清爽；卡其色搭配深藍色，穩重又顯白！另外若想要顯白還可以穿著以下五種顏色：月光白、羅蘭紫、大地色淺色系、豆沙粉、牛油果綠～ https://www.instagram.com/p/CuodYRgRa5p/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Ct8E8Z_RbZB/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟二 – 單品搭配 以上衣來說，同樣的款式但因為有不同的搭配技巧，看起來就會有不同的穿搭風格！例如：短袖上衣+高腰寬褲＋運動涼鞋就很韓系混搭風，短袖上衣+百褶裙+泡泡襪+小皮鞋就很現在流行的Y2K甜妹感！所以只要抓住每個風格的重點，同樣的短袖上衣也能搭出不同風格！ https://www.instagram.com/p/CqCLpmXPfVT/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CpZoyj3LFfK/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟三 – 價格規劃 穿搭單品百百種，但是真的可以用價格來區分規劃，不一定每一種都買便宜的或是貴的，像是經常需要替換的背心、襪子就可以買便宜的款式，因為常穿並且算是衛生用品所以要常常換！那像是冬天的大衣或是包包這種比較難以去替代的單品，就可以買貴一點的！ https://www.instagram.com/p/CpzYvcmMdp6/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CorSiSrvh1_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟四 – 網路購物關鍵詞 讓自己更明確知道要買什麼也很重要，例如我想要買現在流行的甜酷女孩風，就可以用關鍵字『Y2K』、『辣妹』、『短版』…等去搜尋，好處是不會盲目地一直在看和自己原本想要買的不相關的單品，結果最後買了一堆不是自己想買的，然後衣櫃就爆滿了，而且會永遠都覺得衣櫃裡沒有東西，沒有衣服可穿！ https://www.instagram.com/p/CoOlvI_L-Xo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cs-QRH-P_P8/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 衣品直線上升法則步驟五 – 材質的選擇 像是價格的規劃一樣，可以有一般材質或是較好材質的選擇，當然同樣的單品是可以選擇不同材質的，但是也要適度地去規劃思考，例如一樣是襯衫，可能A款你會天天穿，那麼選擇純棉款就可以，B款你可能會想做不同的搭配，就可以買視覺上看起來或是穿起來明顯不同的材質做到區分效果，不要每款每個材質都是一樣的！不然錢包真的要哭哭了！ https://www.instagram.com/p/CuqhlKVvDGL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 其實學會穿搭很簡單，提升衣品也很簡單，學起來之後，你就是穿搭高手了！ 延伸閱讀 👉🏻 MBTI測驗，你是哪一型？16型人格購物習慣+品牌推薦，精準分析超有感！ 👉🏻 【測驗】你適合穿裙子還是褲子？提高穿搭水平的四個技巧，別再穿錯了！ 👉🏻 褲子太長、腰圍太大…衣服不合身怎麼辦？4招實用改造小技巧，先存起來！ 👉🏻 夏天耍辣穿搭必看！適合5種不同身型的短褲推薦，超顯腿長的小秘密！ 👉🏻 微辣又不失舒適！8招不顯肉穿搭技巧，不同部位困擾這裡都有解答！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #提升衣品 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭衣品 

人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 日本人氣女星橋本環奈，擁有超好皮膚、一對可愛水汪汪大眼的甜美臉蛋，雖然無法完全變得跟橋本環奈長相一樣，但我們可以透過後天保養、運動以及內在培養，成為橋本環奈等級的精緻女孩，以下就快跟我們一起來看看要成為橋本環奈的仙女養成TO DO LIST吧～ 👉🏻不要再極光灰了！現在大家愛的是橋本環奈同款，小直徑的清新感才是王道！ 1.回家後馬上卸妝 如果有化妝習慣的人，記得一回家就馬上先去卸妝，減少彩妝品在臉上停留的時間，毛孔不會因為被阻塞悶住而亂長痘痘，經過仔細的卸妝與清洗後，使皮膚得到充分休息，這樣一來也可以促進後續保養品的吸收。 👉🏻沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 2.做好基礎保濕 想要擁有好皮膚，就是要做好卸妝清潔和基礎保養中的保濕步驟，用化妝水濕敷、保濕精華液，最後記得擦乳液鎖水，讓肌膚維持潤澤透亮感，不會讓皮膚變得乾燥暗沉、有毛孔粗大的問題。 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 3.妝前保養+輕薄底妝 比起把眼妝或唇妝畫得再精緻，大家要更注重在妝前保養和底妝的部分，先做好妝前保濕後，選擇帶有清透光澤、防曬係數的素顏慕斯上在全臉，打造像是沒上妝、皮膚卻超好超亮的清新偽素顏妝感。 👉🏻【妝同學小教室】5分鐘搞定！偽素顏『減法半半妝』，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～ 4.做核心運動 固定每天做平板支撐，動作像是要做伏地挺身的感覺，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，臂部和腹部記得都要用力收緊，從頭部、背部、臀部的身體維持像是一塊平板一樣，屁股記得不能往上翹，時間從30秒-45秒到1分鐘，循序漸進增加秒數，期間維持慢呼吸；如果手肘會痛的人也可以直接以伏地挺身的姿勢進行，加強在收腹部的力道即可。 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 5.飯前先喝350~500cc的水 在吃飯前提早10分鐘左右慢慢喝350~500cc的水，這樣一來可以降低進食量，切記不要一次狂喝。如果怕肚子容易飢餓的話，不妨可以試試看喝一杯高蛋白果昔飲品增加飽足感，不過也要提醒大家，高蛋白果昔也是含糖有熱量的，喝太多也會變胖。 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ 6.吃海藻沙拉、酸梅 許多日本女星或日本女孩的減肥食品『海藻沙拉』，海藻富含多種人體必需胺基酸、脂肪酸、蛋白質、醣類、礦物質、維生素，以及各式各樣的光合成色素等等，可說是有著極高營養價值的食物，取得與做法也相當簡單，在一般超市或是生機食品店就可以買到。 海藻沙拉做法： 將乾燥的海藻泡水，泡軟後洗淨撈起備用，和風醬油與梅子醋以1:3混合醬汁，再依自己的喜好加入小黃瓜絲或紅蘿蔔絲即可。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 7.每天吃適量的水果 除了每天要固定喝水外，也可以設定一份水果清單，盡量在下午4點前吃完，此外，也可以多吃具抗氧化效果的水果，像是藍莓。不過水果的含糖量頗高，並非吃越多水果就越好。 👉🏻-10KG沒瘦胸、不復胖！跟著她的3大重點＆飲食，好身材就靠這次了！ 8.睡滿7小時 『美容覺』睡眠充足可是變美計畫中最基礎的一項條件，睡不飽不但讓身體更加疲憊，也容易產生肚子餓的狀況，不由自主地想吃更多食物，這時就會失去飲食控制，一旦熬夜就會想吃宵夜，在不對的時間進食就容易變胖，熬夜也會讓眼下黑眼圈更深，甚至還會亂長痘痘，完全毫無益處！如果無法睡滿7小時，也盡量在晚間12點前入睡，記得戒掉睡前滑手機的習慣。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 9.勇敢斷捨離、抑制購物慾望 平常總是難以控制自己的控制欲，看到想買的東西就毫不手軟地下手，時間漸漸過去，桌上的東西根本就是越堆越多，想丟的時候卻又捨不得…結果就是書桌或梳妝桌上變得好雜亂，心情也容易跟著一團亂，這時候就可以透過收納來解決，或是在購買前先丟進購物車裡放個一兩週再回去看，來抑制自己的購物慾望！ 👉🏻彩妝品的斷、捨、離！做到這幾點還你乾淨整齊的化妝台，順便解救錢包到達無人之境！ 10.對自己有信心 除了外表變美之外，最重要的是提升內在、增加對自己的信心，培養從內而外的自信美，成為一個真正會『自體發光』的人～ 如果對自己目前或未來想過怎樣的生活感到迷惘，不妨可以靜下來從書本、觀察身邊的人事物或透過運動，慢慢傾聽內心與身體的訴求，替自己立下目標，也許從看到鏡子中的自己外表變美、身材變好的同時，你也會更加認識自己！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻一顆直接完妝抵一盤！超美『單色眼影特輯』，放大眼神暈染、臥蠶都搞定 👉🏻 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #卸妝 #如何提升自信 #日本女星 #橋本環奈 #減肥 #瘦身計畫 #皮膚保養 #肌膚 #肌膚保養 #變瘦 

2024夏日美白精華推薦！白雪公主養成計畫，淡斑、膚色均勻樣樣搞定！

皮膚只要透亮，面容就會看起來飽滿又有氣色！然而因為夏天的到來，長時間在紫外線照射下不但會容易變黑，肌膚更是容易曬出惱人的斑點問題，夏天除了外出防曬要做足，美白保養自然也必不可少，然而「美白」這件事情必然是需要持之以恆，選擇對的產品並且長時間的使用，才可以養出自然又無暇的白皙好基底！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1498108 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1491028 https://www.instagram.com/p/C5K_KqbvU72/?img_index=1 2024夏日美白精華推薦1. SK-II 光蘊臻采煥亮精華 SK-II小燈泡精華，晶透光蘊配方蘊含SK-II經典傳奇成分PITERA™， 加入專研SDL Pro6 及SK-II 獨有光蘊複合精萃及稀奢雪蓮提取精萃，深入肌底煥啟肌膚高活能量，打造細緻煥亮、晶瑩剔透的晶透肌！小燈泡精華帶來7天有感明亮， 2週改善暗沉 ，4週提亮淡斑，肌膚綻放晶透光蘊，宛如由內而外點亮原生光芒。 2024夏日美白精華推薦2. Estee Lauder雅詩蘭黛 Pro極速淨白淡斑精華 2024年，雅詩蘭黛再度顛覆「美白」定義，打造全新升級版作品《Pro極速淨白淡斑精華》，透過「四大淨白阻黑科技」步驟，將溫和中性的「維他命C醣苷」與「三重天然酵母萃取」深層注入肌膚表層、中層與底層作用，直抵根源閃退「班點沉澱、斑點密集、膚色不均、氣色暗淡、毛孔粗大、膚觸粗糙、光澤暗沉」7大肌膚瑕疵！PH值中性的「維他命C醣苷」屬於最安定好保存的維他命C衍生物，且溫和不易刺激，有效減少肌膚刺激敏感反應，早晚皆適用！ 2024夏日美白精華推薦3. Shiseido 資生堂國際櫃 激透光亮白淡斑精華 資生堂國際櫃隱賣王「激透光亮白淡斑精華」1滴就有5種功效！「肌膚透亮、淡化黑斑、改善膚色、長效保濕、細緻Ｑ嫩」一次搞定，7天光速透亮白！光速改善黑斑、暗沉、膚色不均讓肌膚更明亮、更透光，如同櫻花盛開般由內而外綻放晶淬透嫩。添加資生堂獨家專利技術「高感度傳遞科技+™（ReNeura Technology+™）」，能提升肌層敏銳度，有效率喚醒肌膚本能，加速修復肌膚首現的細紋與彈力喪失，達成終結肌膚困擾的第一步；同時「櫻花亮白機制-高精純」有效淡斑(高純度4MSK new/海百合萃取取精華new /地黃根萃取/維生素C乙基/艾草萃取)、「全面亮白(櫻花亮白複合物)」等。 2024夏日美白精華推薦4. 品木宣言 Dr. WEIL青春無敵淨亮淡斑精華 全新淨光精華由退紅斷黑金3角x光感淨膚科技打造而成，有效到-69%淡痘印、+17%勻亮膚色、強化肌底+22%、乾敏泛紅-37%的優異效果！敏感肌也可以使用，讓你安心打造勻亮仙女肌！內含明星成份「退紅斷黑」金3角，獨創「光感淨膚科技」精準去黑拋光淨白，7天就達到淨透亮，由雲芝、桑白皮、褐藻萃取和植萃維C高效組合，打造更均淨透亮的膚色，且有助於減少肌膚氧化反應，擊散黑色素、減緩黑斑及色素過度生成而導致的痘印、膚色不均問題。 https://www.instagram.com/p/C6JSaGWPyS0/?img_index=1 2024夏日美白精華推薦5. 契爾氏 新嫩皮精華 Kiehls契爾氏激光極淨白家族熱門明星商品【新嫩皮精華】內含醫學級維他命C，是早C晚A愛好者在化妝桌上不可缺少的神物！【新嫩皮精華】能深入肌膚改善色素沈澱、均勻膚色、提亮暗沉，使肌膚透亮，遠離暗沉！醫學級維他命C能有效「抑制黑」抑制黑色素的產生，還能「不聚黑」打擊聚集的黑色素，且能「分解黑」把已經聚集的黑色素及斑點都有效淡化！除了淡斑亮白功效，醫學級維他命Ｃ還是膠原蛋白的必要原料，能偕同膠原蛋白作用，肌膚輕鬆亮白彈潤！ 2024夏日美白精華推薦6. 肌研 白潤高效美白淡斑精華 「肌研白潤高效美白淡斑精華」來自日本樂敦製藥獨家美白處方，嚴選日本厚生省核准有效美白成分「傳明酸」和「4重維他命C精華」，能直達斑點根源，有效淡化黑色素；搭配高浸透瞬效淡斑科技，清爽水感精華質地，瞬間吸收至肌底，針對暗沉部位集中修護。經美白實驗證實*1，只要14天，就能有效減少黑色素，打擊斑點瑕疵，讓肌膚更淨白無瑕，實現白到發光的淨透光澤肌！ 2024夏日美白精華推薦7. 貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華，選用10%【水楊酸+果酸 (甘醇酸)】，暢通阻塞毛孔，調理油脂分泌與肌膚代謝，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔。獨家《激光煥膚超C精萃科技》，破解黑色素形成路徑，層層擊破暗沉斑點，2%維他命C醣苷精萃粉採隔離式雙層密封設計，保持最鮮活性，提升肌膚亮度及均勻度超有感 ！ 2024夏日美白精華推薦8. Jurlique 極淨煥白淡斑精華 2024 年初夏 Jurlique 茱莉蔻全新推出突破性嫩白商品系列【極淨煥白淡斑系列】，「極淨煥白淡斑精華」富含植萃雙星：光果甘草根與雛菊，雙階段聯手有效改善膚色暗沉，再由雛菊淡化瑕疵處，使膚色勻白無瑕。配方中另外結合維他命 C、玻尿酸、角鯊烷、甘油及茱莉蔻經典「獨家光采複合物」等植萃複方，補強與修護，提升保水度，使肌膚嫩白 Q 彈。100%天然香氛，清新薰衣草搭配活力葡萄柚雙重悠然氣味，讓盛夏備感舒暢愉悅！ 2024夏日美白精華推薦9. 妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華 今年首度推出臉部保養品的妮維雅，帶來全新「LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」，內含有四大高效擊黑煥白配方科技：妮維雅獨家 LUMINOUS 630®專利淡斑成分、維他命C、維他命E、獨特微分子玻尿酸等。妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」擁有絲滑清爽水潤質地，無添加礦物油/Paraben 類防腐劑/ 甲醛釋放成分/PEG 乳化劑，膚質及敏感肌均適用～ 2024夏日美白精華推薦10.寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 C15縮時亮白抗氧精萃，又被暱稱為「C15縮時發光瓶」，是寶拉珍選研發全新升級配方的亮白新作！將既有C15精萃配方全面升級再進化，透過獨家雞尾酒式特調，添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，極致發揮15%精純高濃度純維他命C的亮白功效！主打15分鐘發光有感的亮白新品「C15縮時亮白抗氧精萃」，以超越時間的速度改善肌膚暗沉、粗糙、膚色不均等困擾，強調抗氧美白的重要性，讓肌膚達到亮白、透嫩狀態，持續使用有感美白提亮+10%！ https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/ 2024夏日美白精華推薦11. DR.WU 超微C美白精華 7天透亮造光超有感，14天全面淨透勻亮白。「超微C美白精華」完美融合乙基C、微脂C、長效C與穀胱甘肽和多重美白植物精萃，全面啟動肌膚斷黑機制，有效抑制黑色素形成，提升及均勻膚色。搭配高濃度菸鹼醯胺(B3)舒緩肌膚不適，減少色素沉澱，並結合Melaclear 2角質分解因子加速肌膚更新。輕盈水感質地易吸收，不留黏膩感，幫助改善暗沉、蠟黃、膚色不均及泛紅等問題，為肌膚帶來細膩光澤，打造淨、透、勻、亮、白的鑽石般肌膚。 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #DR.WU #estee lauder #Jurlique #SK-II #品木宣言 #契爾氏 #妮維雅 #寶拉珍選 #肌研 #貝膚黛瑪 #資生堂國際櫃 #雅詩蘭黛 

不動腦都好看！女孩必學「13579」單數穿搭法，輕鬆耍美一點也不費力！

每天看穿搭教學，這個加這個、這個疊那個，還要再學配色，是不是還沒學到精通就已經累了？這次穿搭編要告訴女孩們一個超簡單的穿搭法則，只要你會數數字你就能學會穿搭，讓你早上起床頭腦再不想動，都能成為超會穿搭的女孩，（說不定朋友們都以為你昨天晚上就搭配好了！）快點來看看這是什麼懶人穿搭法吧！ 13579單數穿搭法 – 1 個質感單品 這個質感單品，可以是精品包或是較有設計感的單品，像是參加較為正式的場合，它會是很好搭配的重要元素！ https://www.instagram.com/p/C71GN7UvHFh/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/C9bnC9FpJaH/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 13579單數穿搭法 – 3雙鞋 鞋子每天都需要它，所以建議如果要做搭配的話，準備三種款式的鞋子可以搭配出多種風格，皮鞋、運動鞋、涼鞋都是可以入手的鞋款！ 13579單數穿搭法 – 5 種飾品 雖然說每天上班上課的穿搭不一定需要飾品，但是就怕需要時找不到，而且適當的配戴亮亮的飾品，不僅可以讓穿搭有點綴重點還能提升穿搭的品味！所以多幾款飾品搭配不同風格的穿搭，比你一直學穿搭術還能更快速形成有層次的搭配喔！ 13579單數穿搭法 – 7件下半身單品 下半身單品包括了寬褲、牛仔褲、長裙、短裙、西裝褲、單車褲、九分褲，每種款式備齊之後什麼風格都能駕馭，色系上建議與上衣做搭配不要差太多，這樣才能控制全身的協調色！ 13579單數穿搭法 – 9 件上衣 上衣的話肯定是要準備最多的，畢竟人們通常見到彼此上半身的衣服，都是第一眼看見上衣！可以從襯衫、針織衫、素tee、背心、毛衣、牛仔外套、西裝外套、羽絨外套、大衣來著手，褲子則只要版型風格相符重複的機率都比較高，但是上衣真的是看當天心情，風格上差別較大，所以建議上衣要多準備！ 看完這個超簡單的「單數穿搭法」，趕快看自己還缺了什麼，大家準備來挑戰各式穿搭啦！學會之後不論上班、上課再趕，真的隨便衣櫃抓幾件，搭配都不是問題啦！ 延伸閱讀 👉🏻不分歐美日韓！各路小姊姊暗藏的3招「擺脫虎背熊腰」穿搭技巧，你學會了嗎？ 👉🏻如何改變55身？10大穿搭單品＋技巧教學一次報你知，黃金身材比例輕鬆擁有！ 👉🏻4個黃金穿搭公式，不用動腦也能搭配出好看到尖叫的穿搭！ 👉🏻精緻度完勝！不同身型、場合的挑包技巧+款式推薦，「包」你搭出好品味！ 👉🏻怎麼可能不心動？7套夏日『約會心動穿搭』公式，增加回頭率超簡單！ 撰文編輯 #cora #夏天穿搭 #女生穿搭 #技巧穿搭 #春夏穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 

新手必看《女神降臨》文佳煐好親近「女神妝容」教學，修豪書俊任你挑！

高人氣漫改劇《女神降臨》擁有高人氣！故事敘述一個因為外表而自卑的女主，透過化妝開始變成眾人關注的女神，和兩位男主角發生的怦然心動故事，劇中女主角任朱靜的化妝技巧也是備受關注的，從素顏到完妝後的女神模樣更是讓人讚嘆不已，今天就來教大家由文佳煐所飾演的任朱靜妝容，新手也能輕鬆上手的好親近女神妝容吧～ 👉🏻不等他拍成真人版了！《女神降臨》朱靜妝容重點學起來，修豪跟書竣隨便你挑！ 眉毛 劇中朱靜的眉型屬於乾淨、自然的韓系平眉。首先擁有乾淨的眉毛是關鍵的第一步，所以大家可以先使用三點定位法，找出自己的眉頭、眉峰及眉尾位置，鼻翼連接眼角垂直延伸到眉毛處，就是眉頭的位置；鼻翼連接瞳孔45度角向上延伸，則是眉峰的定點，最後鼻翼連接眼尾向上延伸，就能找到眉尾！確認三點後，使用眉筆勾勒出外型，接著把眉毛周圍的雜毛修乾淨就可以了～接著將毛留梳順，就可以使用眉粉或眉筆從眉尾上色，記得如果使用眉粉就不用在沾取一次，使用餘粉慢慢往前畫才不會失手～因為朱靜是咖啡色髮，所以眉毛也要配合髮色也會用染眉膏染成淺咖啡色～ （圖片來源：小紅書亚麻YAMA） 👉🏻新手化妝寶典！日本姐姐超簡單「眼妝步驟」教學，眉毛眼線再也不卡關！ 眼妝 朱靜的眼霜屬於能讓雙眼自然放大的日常妝容！可以將眼睛放大，就是現在最流行的眼瞼下至妝，今天就教大家低妝感的眼瞼下至妝，不會擁有漫畫的誇張大眼睛，卻可以偷偷放大雙眼～大家可以選擇偏肉桂色系的腮紅當作眼影使用，因為彩度較低，可以減少失手機率，是新手畫眼妝的一個小撇步！大範圍打底後記得暈染周圍，在眼摺處可以疊擦重一點，創造出漸層感。接著使用修容畫出臥蠶陰影，使用珠光色打亮，就會發現臥蠶澎起來，眼睛還變大了～眼瞼下至當然不能放過下眼線啦～下眼瞼位置留白，使用眼線刷沾取深色眼影，沿著下睫毛畫出一條線，讓眼精更有神！ （圖片來源：小紅書小刀） 👉🏻整形級手法！這「眼瞼下至」妝讓雙眼放大N倍，程度直逼少女漫畫！ 朱靜眼妝不強調眼線，如果想要讓雙眼有神可以加上內眼線即可，如果習慣畫眼線的話，在眼尾處稍微拉出細細的線就好！睫毛可以稍微夾翹一點，為了維持捲度，大家可以先使用睫毛打底膏，當作基底，再使用纖長型睫毛膏刷出根根分明的睫毛就完成了～ 修容、頰彩 女神當然要擁有立體的精緻鼻，眼窩連接到山根的地方及鼻翼兩側，使用修容輕輕暈染，腮紅則是選擇玫瑰粉色，輕掃一層在兩頰蘋果肌位置，讓雙頰飽滿，看起來更有親和力～ 👉🏻畫鼻影、小臉的關鍵！開架厲害『修容餅』，超立體五官就這樣咻咻畫好啦！ 唇色 唇彩的色系選擇氣質溫柔的玫瑰珊瑚色，不僅可以提升氣質，還能給人溫柔婉約的形象，擁有顯白好氣色的女神妝絕對少不了它！ 👉🏻【妝同學推坑】這色就是永不失手，五支玫瑰色系唇釉試色，編輯實擦給你看！ 化妝是一個可以讓自己變漂亮的方法，如果化的美美的可以增加自己的自信心那麼為什麼不嘗試看看～祝大家都可以成為自己心目中的女神！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #任朱靜 #仿妝 #女神降臨 #文佳煐 #朱靜仿妝 #韓系妝容 

質感女生提升自律必做的10件事（下）期待由內而外當個理想女孩

生活總是忙碌，平衡自己的生活也是很重要的事。該怎麼提升自己的生活呢？還有另外10個自律小技巧要告訴你!👉女生提升自律必做的10件事(上) 自律生活養成計畫 #11看美劇英劇_學習英文 快樂學習是多數人嚮往追求的。打開喜歡的美劇(英劇)、打開英文字幕訓練自己的英文能力。 #12走出戶外_接近大自然 趁天氣晴朗，出門曬曬太陽，深吸一口氣好好放鬆！大自然總會神奇的吸收我們的負能量，享受釋放的舒展替，自己充電。 #13找到興趣_延伸興趣 學習陌生領域的事物，總會因為從未接觸而感畏懼。想想那些列出卻還沒完成的人生清單，做甜點、學做菜、畫插畫、練寫字，從學習中更認識自己，小小的成就感也能鼓勵自己朝更好的自己邁進。 #15服務學習當義工 社會上還有很多需要溫暖和愛的地方，參加淨灘活動、公益活動，加入偏鄉教育都是一種回饋社會的方式。在服務學習中，更能放下身段的看見自己，擁有多少能力幫助社會做多少事，也能獲得快樂。 #16一個人也要好吃飯 外送平台訂餐方便、快速，外食吃多身體負擔大。即使一個人用餐，試試自己下廚，選購新鮮的食材，替自己料理。 #17學會拒絕 不懂得婉拒，只會打亂自己的時間分配。適度的拒絕不必要的聚會、工作、人情壓力，都是重新審視自己好的開始。 #18設立書單讀好文 在心靈脆弱時，找一本心靈勵志的好書療癒自己。在靈感缺缺時，找找書櫃上的靈感。 #19打掃居家環境 臥室的床單、被單、枕頭套需要定期清潔。拖拖地、洗洗碗，乾淨的環境讓人神清氣爽。 #20沒事多喝水 沒事多喝水，多喝水沒事。補充水分對身體代謝、皮膚管理相當有幫助！起床後喝杯水，飯後喝杯水，到家後喝杯水。 自律生活養成希望能遇見更好的自己！👉小湯圓上線 #質感生活#精緻#自我成長#生活提案

爆紅「INS風」是什麼風？居家佈置5款質感單品推薦，小資女也能輕鬆打造美美的家

INS風是什麼？近年Instagram（又被簡稱為IG、INS）成為許多年輕人必備的「生活工具」，除了拍照打卡，更成為了展示個人風格的平台，而在IG裡面除了吃喝玩樂，你有沒有常常在網路上看到一些非常有質感的居家布置、裝潢照？這些照片散發著一種令人心曠神怡，舒適簡約的質感，這種風格叫做「INS風」。接下來編輯就要來向大家介紹這個新興的流行風格，一起來看！ 居家佈置質感單品推薦｜什麼是「INS風」？ INS風顧名思義是從社群網站Instagram發展出來的一種照片風格，除了妝容、穿搭、濾鏡⋯⋯之外，這種風格也包含到了居家領域，是網路時代下流行的一種風格。它的特色是充滿設計感、淺色系、時尚簡約的調性，並同時包含一點自然元素。 （圖片來源：Pexels） 居家佈置質感單品推薦｜INS風是哪種風格？ 那INS風又到底是什麼風格呢？它其實是一種既被定義又不被定義，也並非只侷限一種風格的風格，但大致上來說是北歐風、現代風和復古風的綜合。北歐風強調明亮舒適的氛圍，大量的採光與留白空間、木頭地板或家具，和編織籃、陶瓷器、綠植⋯⋯等軟裝傢俱佈置。 （圖片來源：Pexels） 輕奢的現代風則是常使用明亮感材質（黑鏡、大理石⋯等）、俐落的線條（直線或幾何圖形的設計元素）和具有現代感、設計感的單品。也能加上一些復古感的傢俱或單品，這幾種元素就看你怎麼自由去搭配，覺得怎麼樣搭才是美。 （圖片來源：Pexels） 而INS風就像上面兩種風格的MIX版，有著北歐的明亮柔軟和綠植妝點，但同時也會加入大理石、金屬和線條感的輕奢現代配件，兩個看似一柔一剛的搭配意外和諧，讓居家風格中多了許多趣味和亮點，這就是INS風有趣迷人之處。 居家佈置質感單品推薦｜為何INS風受到歡迎？ INS風之所以會受到廣大網美的歡迎喜愛，不僅是因為能夠體現自身生活品味與質感，藉由裝飾過後所拍出來的照片能符合自己Instagram的版面，讓版面更好看，營造出自己相對精緻的生活品質。 此外最重要的，是INS風能透過簡單的傢俱配件、和諧的顏色搭配，就能夠在家裡輕鬆打造出「質感生活」的風格，因此不用特別砸下大筆錢做室內裝潢，只要選對單品、懂得搭配，誰都可以擁有美麗又好拍的INS風空間～ 居家佈置質感單品推薦｜INS風最常見的居家單品 1. 畫/畫框/掛布 選擇符合整體空間調性的畫，掛在乾淨單調的牆面上，多添一些色彩和設計感，也能讓空間看起來更豐富溫馨，也讓空間瞬間多了一點主題性。像是可愛的手繪畫，能讓空間瞬間俏皮；充滿現代感的畫作，則提升了高冷時髦的氛圍。 2. 綠植 上面提到INS風很重要的就是要包含自然元素，放上幾盆植物能讓整體環境更有生氣，選個好看的盆栽或花瓶，放進常見的植物，例如：最受歡迎的龜背竹、很好養、號稱「懶人植物」的虎尾蘭、常春藤或仙人掌等多肉植物⋯⋯都是熱門選擇。 3. 香氛蠟燭 INS風之所以流行，就是因爲能輕鬆在生活中創造一點浪漫的儀式感～挑選外型好看的香氛蠟燭，不僅可以作為裝飾，點上蠟燭一邊冥想、看書、做運動⋯⋯更能讓自己紓壓，沉浸在舒服的氣息裡，有些蠟燭甚至有助眠的功效。 4. 燈具 好的燈光能讓整個空間質感UP UP！依照整體空間去做搭配與挑選，不管是吊燈、串燈或落地燈，不論是現代感、復古感或是混搭，都能帶給房間不一樣的感覺。 （圖片來源：IKEA） 5. 洞洞板 當然，除了美觀也要兼具實用性。桌面常常亂糟糟的你，不妨在書桌前掛一個洞洞板，不僅能貼上照片做為裝飾與回憶，也可以掛上燈泡串或是用來收納一些小物、工具或是化妝品的小籃子，依照自己的需求與喜好，自由隨意布置，方便又實用！ 看完INS風介紹，有沒有讓你也心癢癢想要重新布置自己的家，提升一下生活質感呢？如果你是INS風新手，不妨先試試看利用上面介紹的一些單品，來營造出你想要的居家氛圍喔～ 延伸閱讀｜更多居家相關文章 👉讓你的房間 Level Up！盤點10樣 IKEA「超質感」百元好物，佈置成 Airbnb 不是夢！ 👉居家佈置不求人！10家「居家ins風蝦皮賣場」推薦，秒變韓妞質感臥室！ 👉誰說一個人住就是孤單？插畫家畫出女生才懂的「單身生活」，最後一張實在太中肯啦！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #Instagram #ins風 #ins風居家佈置 #串燈 #北歐風 #吊燈 #居家 #居家佈置 #居家生活 #復古風 #格子鐵網 #燈具 #現代風 #生活精選 #畫 #綠植 #網美 #編織籃 #落地燈 #陶瓷器 #香氛蠟燭 

睡衣裡隱藏的秘密！從女孩的睡衣看出「真實性格」：愛穿長裙渴望來場轟烈戀愛！

女孩們在家的睡衣都是穿哪一種呢？每個人對外出服都會有不同的風格展現，在外工作、上課後，回到家一個人時，換上家居睡衣，才有種一整天疲勞獲得釋放的感覺。而你你所選擇的睡衣款式，很有可能就是你內心最真實的展現，來看看你挑的睡衣透露出什麼「真實性格」吧！ 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？ 舊T-Shirt：是個懷舊、容易陷入回憶裡的人 喜歡穿著老舊的T-Shirt當睡衣，代表你是蠻念舊的人，對於過往的美好時光常常懷念，因此很喜歡記錄生活的小細節。因為念舊，所以對人也特別的好，和他相處過的朋友都很喜歡這樣的隨和個性。 （圖片來源：《三流之路》劇照） 舒適長睡裙：渴望過著轟轟烈烈愛情生活的人 喜歡穿長睡裙的女生有一點點傳統，喜歡那些古典、優雅的事物，對於感情也是希望能來場轟轟烈烈的愛情，屬於外表優雅甜美，內心卻熱情渴望愛的人。 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） Oversized T-Shirt：務實行動派的人 喜歡穿這樣睡衣的人，比起精緻的外表，更注重的是自己心靈的舒適度，睡覺對你而言是必須的生理需求，但你更注重精神層面的質感提升。所以你到該休息的時間會讓自己早早休息，該起床也不會賴床，是個行動力很高的人，在別人眼裡也是個很可靠的夥伴。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） 👉🏻【邱比特心測】從喜歡的顏色看出你的性格！日本瘋傳16色性格測驗，你選哪一色？ 性感睡衣：有自信且充滿魅惑的人 會穿性感睡衣的女孩，對自己有著蠻高的自信心，也是個活潑熱情浪漫的人，你散發出的「自信感」會讓你在任何環境下都適應得很好。更重要的是你的生活態度中，處處透露出「愛自己」的訊號。 （圖片來源：《夫婦的世界》劇照） 背心小短褲：內心有個夢幻少女魂 喜歡穿背心小短褲的女生，給人一種充滿活力、青春的少女感，和你相處起來很舒服，也很能感受到你對人的真誠之心。 成套睡衣：注重細節的完美主義者 會堅持要穿成套睡衣的人，對自己要求蠻高，是個一絲不苟的人，所以對於所有事情的先後順序和安排都有一套自己的模式，是標準的完美主義者。 （圖片來源：《她的私生活》劇照） 看完之後，有沒有發現原來睡衣也默默透露出你的某部分性格呢？邱比特倒是蠻好奇有多少人在家會穿性感睡衣啦ＸＤ除非在另一半面前這樣穿，不然平常在家人面前穿真的很害羞呢～ 👉🏻【邱比特心測】哈佛研究出的超神準人格分析測驗！一窺你的人際關係究竟如何？ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #妮妮 #poplove #個性 #心測 #性格 #愛情 #戀愛 #波波邱比特 #真實性格 #睡衣 #睡衣款式 #睡衣測驗 #邱比特心測 

全台規模最大身心靈市集「人生轉運站」 集結數百攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠， 將於10/28至10

身心靈市集四大亮點–翻轉命運契機 世界之潮分分鐘翻滾更迭，身在其中的人們在載浮載沉過程裡，大多已使盡心力，安生之餘卻無法照顧日漸匱乏的心靈。伴隨疫情結束，人們的焦慮逐漸轉變為對未來的未知與不可控制的感覺，讓人更希望透過各種方式獲得安定。【人生轉運站】讓民眾得以在假日閒暇之餘，用輕鬆愜意的心情，體驗不同心靈感受方式，尋得最適合自己重獲心靈內在平靜的工具。2022年台 最大規模身心靈市集，將在10/28(五)、10/29(六)、10/30(日)登場時尚信義區，101大樓對面四四南村廣場(捷運紅線台北101/世貿站2號出口)。 完全免費！全方位體驗東西方不同的命運解讀法 市集共有30攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠等不同類身心靈諮詢服務。 東西方命理、塔羅，拆解命運，不可不知 現場連三天進駐超過五百位命理老師，免費提供民眾紫微斗數、牌卡的公益論命活動，拆解不可不知的運勢大哉問。 東方道法、香氛精油、整脊復健、催眠冥想、瑜伽頌缽，現場體驗 包含靈性諮詢、東方靈符改運、香氛健康五手法、紫微精油能量調頻、身體風水、筋膜放鬆、大自然療癒魔法……各攤位皆免費提供民眾不同種類能量提升的現場體驗，讓你香氣帶著走，全身舒暢，心靈提升，磁場淨化。 各式課程體驗券大方送，智能提升，斜槓翻轉人生~! 逛完市集繼續安排接下來的智能提升計劃，讓大家療癒身心靈之餘，接著拓展不同知識眼界，學習不斷電、領域大延伸。 劇透預測2023年大事件 開幕首日，特別邀請台灣最大命理文化推廣機構「國際紫微學會」創辦人、命理書籍暢銷作家、擁有全球學生數千人的大耕老師，劇透預測2023年大事件趨勢走向！活動現場更有主場亮點「命運籤筒」抽出轉運點，超有趣、超靈感的抽籤體驗，以及現場解籤，讓人人都可以預知轉運方向，2023年了解自己掌握命運。 好禮送不完，讓你一直拿一直暢玩！ 活動期間更有主場好禮三重送活動，只要進場掃描加入QR Code就送見面禮、主牆拍照打卡再獲得抽獎禮、以及攤位集點卡滿10格再轉命運輪盤領獎品，主場好禮之外，超過50個攤位，每個攤位都有提供不一樣主題的命中注定見面禮送給你。現場更安排不插電舞台表演與親子DIY活動，大人小孩都適合的週末娛樂，來一趟四四南村翻轉你的命運輪盤，人人都有機會華麗轉身，提升知性、有趣又好玩！ 日期：2022年10月28日至10月30日 時間：10/28(五)16:00-20:00、10/29(六)-10/30(日)10:00~22:00 地點：台北市信義區松勤路50號（四四南村中央廣場）

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