 網美都這麼做！IG限時動態一秒變質感的7個音樂濾鏡推薦（更新）

最近我常使用有音樂背景的限時動態，瞬間可以讓你的限時動態質感提升到另一個層次。想要更多人追蹤你嗎？現在就推薦大家7個我私藏的音樂濾鏡(ง'̀-'́) 推薦: 2021精選8款IG防疫GIF推薦!中文手寫字、實用款讓在家限時動態也美美的! ✈︎第一個LOFI BEASTS 8+ 創作者:kareenloonggg 這個擁有音樂的限時動態濾鏡，色調為咖啡色，復古風格，總共有8種音樂供你選擇，音樂調性是LOFI風，非常慵懶。適合晚上睡覺、早上起床使用的濾鏡。 ✈︎第二種HONNE PLAYLIST 創作者:krizxl 榮登我最喜歡的就是這款音樂限時動態濾鏡。沒錯！是HONNE ！除了點擊螢幕濾鏡色調能變化，總共有4首HONNE的歌供選擇。超愛！手刀收藏!!!!!!!!!! ✈︎第三種v.2 Playback 創作者為anggadiputtra 跟前面兩款不太一樣的是這款顆粒感比較重，音樂濾鏡總共收錄6首，最常使用的就是泰勒絲的LOVE STORY，任何場合都能使用的一款濾鏡。 推薦文章: ios14 icon 素材!嚴選8種超吸睛圖示!快來下載 ✈︎第四種PLAYLIST 創作者nurulinayahikfar 這款是4種裡唯一黑白色調的音樂濾鏡，背景音樂也只有一種。是懶人款！！！！ ✈︎第五款PLAYLIST MODE 創作者為gurinitara 純分享此款濾鏡！這是沒有音樂的限時動態濾鏡，但是像是在聽音樂一樣，總共是三款可以選擇。超可愛的啦！走韓風的女孩必收！！！！！ ✈︎第六款 Now playing iu 創作者：fannyirawanl 如果有喜愛韓國流行音樂的，有可能會聽過可愛的IU的歌曲，這限時動態有多首熱門的歌曲，還有最近新出的celebrity ！！真的太喜歡了！ ✈︎第七款 中文music+12 創作者：zhonglle 前面的都是分享外國歌曲，終於有中文的音樂限時動態！歌曲多是來自最近比較紅的歌，像是「熱愛105度的你.....」！總共有12首歌曲，一定要下載起來！ 防疫在家 2021手機遊戲推薦！25款解謎遊戲懶人包，鏽湖系列、四目神、解謎重症者必玩！ 視訊會議不尷尬!30種虛擬背景桌布，卡通、動畫主題任你載! 美食 2021年IG打卡人氣餐廳！陳芳語MV拍攝地，1950鄉村年代卡森復古美式餐 (更新)「五桐號」2021不容錯過的飲品Top8，凍飲愛好者看過來!(附菜單+店鋪資訊) 茶界米其林!2021茶聚店員推薦必喝TOP10，人氣飲品蘋安紅加寒天絕配!(附菜單) 南洋風格沙灘餐酒館超chill！偽出國景點再+1，超好拍餐廳在信義區！ ✔︎臉書粉專糖果不在家👈歡迎追蹤 ✔︎追蹤我的instagram #音樂限時動態 #限時動態濾鏡 #限時動態濾鏡分享 #IG限動濾鏡 #IG濾鏡 #Instagram #網美必學 #網美濾鏡 #網美 #IG限動 

懂用才知它的好！網友大推保養品「正確使用方法」，有效保養不能不知道！

撰文編輯#Chia 網路上大推的保養品，為什麼我用起來都沒效過？難道是我的毒藥嗎？！其實是你使用的方式錯誤啦～很多人都會因為保養品名稱就根據以往的方式做使用，但其實保養的步驟根本不是那樣！所以今天就來教大家那些網紅產品正確使用方式，搞不好調整過後就變成你的蜜糖啦～ 👉🏻懶惰保養看這邊！基礎護理少不了的＃機能型化妝水，試過就讓你回不去！ Innisfree 綠茶籽保濕精華 很多人都會誤以為這款精華液要在化妝水後擦，但其實這款的功用是「前導」。應該要在洗臉完後要馬上使用！可以幫助肌膚立即補水，讓後續的保養品更好吸收～味道清新，流動性高，在臉上推開後很快就吸收了，保濕度相當的不錯，而且是一款四季都可以使用的前導精華！ 👉🏻急救清單！網友Q&A出鏡率最高的5款保濕面膜，簡單敷打造Ｑ彈水嫩肌！ IPSA ME 濕潤平衡液 超服貼絲絨唇膏 介於水與乳液之間，比乳液還輕盈卻能達到更佳的潤澤效果！根據不同的肌膚狀態，水乳液的比例也有所不同，可以補足乾燥缺水，或是油性肌膚的不同狀態～可以依據自己的需求做挑選！最特別的是，ipsa家的乳液搭配化妝棉擦拭效果會更好！除了能把多餘的油份帶走以外，還可以將保養成分滲透至肌膚底層，在擦拭的同時還可以將老廢角質一併帶走～ 👉🏻荷包無痛入手！敏感肌必備6款開架保養，找回健康肌不用花大錢！ 倩碧 溫和潔膚水 潔膚水它並不是化妝水，所以千萬千萬記得不能拿來濕敷喔！否則可能會導致肌膚敏感。去除老廢的角質其實一個讓保養品吃進皮膚的關鍵，如果臉上堆積了一層髒污以及老廢角質，後面擦再好的保養品也是徒勞無功！潔膚水可以每天使用可以溫和去角質，長時間下來可以有效改善黯沉、毛孔粗大、細紋等問題！潔膚水總共有分四種，可以根據自己的膚質去做挑選！ 👉🏻夏季仙女秘訣！從美白去角質、防曬、除毛到香氣，超完整一大包送給你！ ALBION 健康水 以往我們都是將化妝水放在乳液前使用，健康水則是先使用乳液，通過乳化的方式把皮膚的角質層打開，在使用健康水這樣可以更好的滲透到皮膚底層，才能將發揮到最大功效～具有預防及抑制痘痘粉刺生長的消炎作用！如果有薏仁萃取精華，同時能夠美白、抗氧化，提升肌膚鎖水保濕能力，長時間使用可以幫助肌膚穩定，建議大家可以濕敷使用，效果會更佳！ 👉🏻敏感肌保養看這裡！肌膚回歸基本款～4款日妞票選回購率最高＃敏感肌化妝水！擊退敏感肌症狀！ 所以下次買東西前先注意官網上的資訊，才不會買來後發現不適合自己而浪費了！畢竟保養品也是要花不少錢啊～ #ALBION健康水 #innisfree綠茶籽保濕精華 #IPSAME濕潤平衡液 #倩碧溫和潔膚水 #妝漂亮 

真的沒平替！再貴也值得擁有的『寶藏美妝品』，入手真的不會後悔！

各位妝寶寶們是不是很常在網路上被網友分享的美妝、保養燒到呢！不管是開架還是專櫃各有各的好處，不過每次看到網友生火的商品大部分都是專櫃的，礙於荷包預算的考量真的會讓人思考是否真的需要且難以入手～今天就來介紹再貴也值得擁有的「寶藏單品」！有喜歡的一定要入手，因為真的沒有平替版可以取代啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1277458 YSL 超模光感精華水氣墊 YSL一推出就造成轟動的粉氣墊你入手了嗎？經典皮氣墊搭配冰川粉，光是擺在桌上就能讓人心情很好啊！這次採用獨家奈米級細紗網，取粉更均勻，一拍就能輕盈無瑕～妝效是帶有微微的水光感，真的沒有別的氣墊可以替代它！ （圖片來源：小紅書小松菜瓜） CLARINS 黃金雙激萃 蘊含20+1種高效植物精華的水＋油配方護理，質地保濕親膚又好吸收，雙重配方結合天然成份，薑黃萃取、薑黃酮及高效植物精華，能有效提升抗老功效！在底妝前使用可以讓粉底更加服貼在肌膚上～讓你擁有自帶濾鏡的好肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275551 SYNES MOON 匿名情人香水 佛手柑點出清爽中帶著酸澀感，大紅袍與普洱散發出很清雅恬淡的茶香，飄曼在空中若隱若現，在短暫的中迎來肉桂的奶香，味道馥郁卻又不會太膩！喜歡茶香的人絕對會愛不釋手！ 前調：佛手柑、葡萄柚、粉紅胡椒 中調：大紅袍、古樹普洱、錫蘭肉桂 後調：波斯樹脂、焚香、安息香 （圖片來源：小紅書仙豬_） 蘭蔻 超輕盈UV水凝露 使用100%玫瑰水精粹創造超水感質地，萃取高UV光環境下的高山雪絨花，給肌膚強化防禦力、降低陽光對肌膚的影響，即使塗多了也完全不會有黏膩感！搭配冰鎮舒緩因子，沁涼清爽、長效保濕一整天～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1274605 LA MER 濃縮精華露 擔心精華露擦起來太油肌膚不好吸收嗎？LA MER這款的吸收速度非常快！還能幫助後續保養品吸收，給肌膚注入保濕變得更加水潤、柔嫩，在滋養肌膚的同時也能改善膚質和均勻膚色～ CHANEL 輕盈完美蜜粉 添加氧化矽微球體呈現柔霧妝效，讓膚色更均勻、不泛油光、修飾小細紋，且蜜粉的粉質超級細緻輕盈，想要打造霧面妝感的美肌這款蜜粉真的超讚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1266107 肌膚之鑰 光采無瑕妝前凝霜 保濕、遮瑕、柔焦膚質的保養及妝前霜，可以讓肌膚宛如覆上輕盈的水潤光薄紗，添加光采智能複合物，可讓肌膚免於外在環境的污染，並達到長效保濕、改善膚色不均、修飾細紋暗沉毛孔等問題，用過後才知道肌膚也能變得如此光滑細緻！ NARS 炫色腮紅 BEHAVE 美國排名第一的腮紅就是NARS啦～擁有超細緻粉末不顯毛孔，搭配腮紅刷輕刷上肌膚，能力及提升氣色打造完美紅潤的雙頰！炫色腮紅有多款色號，而BEHAVE是屬於很自然 有種白裡透粉的顏色，有種害羞時會有的粉嫩少女感，百搭又不挑膚色～ MAC 超激光炫彩餅 Double gleam 身為專業的MAC，應該人手一個生薑高光吧！大家打亮除了最怕會顯毛孔以外，還有就是太閃或太不亮，而MAC的生薑可說是拿捏的恰到好處，帶有棱鏡反射的液體粉末，上在臉上是個非常完美的光澤！ （圖片來源：小紅書香奶奶家） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1272117 以上就是本次介紹的寶藏單品啦～雖然價格較貴，但從包裝到使用感受，真的很難有平替來取代，再貴也值得入手啊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #保養品 #保養品推薦 #化妝品 #化妝品推薦 #香水 #香水推薦 

口袋不夠深沒關係！平替版「高級香」盤點，誰說好品味就要花大錢？

撰文編輯＃CindyBaby 香水代表一個人的氣質和品味，普遍來說專櫃香氛比起開架，持久度會比較好一些些，不過對於學生或是預算不高的女孩來說，要買這些香氛實在是荷包在淌血！這邊推薦大家幾款專櫃香氛的平價替代品，讓你用小錢也能入手香氛～ CHANEL 粉紅甜蜜淡香水 VS Sawaday香水擴香 優雅白 這瓶是CHANEL家非常經典的香水，擁有花香和果香，含有葡萄柚、茉莉、風信子、鳶尾花等等淡雅甜味，後調是白麝香和琥珀的香氣，也因為是香甜的果香味所以深受年輕妹仔的喜愛。 👉🏻網友投稿2019最愛香水Top10！包裝、香氣都是上上選，難怪會受到愛戴！ Sawaday香水擴香 優雅白 Sawaday這款擴香採用玫瑰果香、花香，並調和清新雅致木質香，提升花果的香氛，甜而不膩的怡人香氣，能用百元價格買到不錯的高級香，超適合精打細算的小資女入手！ YSL Baby doll香水 VS DEAR QUEEN香水 花果香的甜蜜，前調是葡萄柚、黑莓組成，如果喜歡甜蜜味道的女孩一定會愛上它！ DEAR QUEEN香水 鐘意花果清香的女孩們，這款DEAR QUEEN香水也是屬於甜甜的花果香，不會過於甜膩的花果香完全可以～ GUCCI ENVY香水 VS Amatias LEVEL GUCCI的ENVY香水清新中帶點花香，前調是風信子、木蘭、綠草香，中味是茉莉、鈴蘭、紫羅蘭，後調融合木香、麝香，中和花香氣息呈現女性的穩重魅力，香味給人種優雅的感覺。 Amatias LEVEL Amatias這款味道就有點類似Envy，前調是佛手柑，小蒼蘭，風信子，中調茉莉，天竺葵，鈴蘭，玫瑰，後調是麝香木，兩者都是以清香的淡雅氣味後續再添花香，最後以麝香做個結尾，充滿典雅的氣息蠻適合日常使用。 DIOR 花漾迪奧淡香水 VS 朗德林 柔軟劑 DIOR這款應該也是無人不知吧？帶有柑橘果香氣味，加上淡淡的牡丹花香及白麝，深受廣大女孩喜愛，也是DIOR一直以來的銷售冠軍，喜歡花香味的女孩這款必收呀！ 朗德林 柔軟劑 朗德林深受日本人歡迎的柔軟精系列，香味很清新高雅，同樣以花香做為基底，雖然不是香水，但香氣有一點點類似於DIOR花漾迪奧淡香水，想要衣服洗出來像是噴上香水般清香感嗎？用朗德林的柔軟劑就能擁有高級香味喔～ 身為小資女孩，精打細算是必備技能，利用這些平價版的香味，來幫自己點綴高級氣息吧！ #Chanel #Dior #Gucci #Sawaday香水擴香 #YSL #平價香氛 #漂亮 #香氛 

忽冷忽熱有夠難穿搭？懶人救星的「衛衣」穿搭術，一件抵三件不成問題！

撰文編輯 #RE 衛衣可說是懶人穿搭的救星，不僅能快速穿脫，舒適度更是可圈可點。但相信許多女孩和穿搭編一樣，對衛衣可說是又愛又煩惱，雖說一件就能讓上學穿搭的方便指數直直飆升，卻有常常不知道下身要搭什麼怕會顯單調。而今天穿搭編要來分享的這位小姐姐(小紅書 @佳佳睡不著)，可說是將衛衣搭配的淋漓盡致，堪稱最強的「衛衣穿搭術」！ 👉誰說衛衣只能運動風？七種衛衣穿搭公式，教你穿出與眾不同的好品味！ 衛衣＋褲裝 基本款衛衣搭配在此！萬年不敗的「黑褲」怎麼能不登場，而小姐姐搭配的方式也是現正韓國正夯的───將緊身褲塞進長襪中，在視覺上營造穿靴子的錯覺，讓衛衣穿搭整整提升一個level。若是在穿搭上選擇同色系時，亦能在配件的色調上著手，選擇撞色系都會是不錯的選擇。 👉［穿搭編HELP］人生沒有黑褲活不下去，但怎麼搭才能讓它變加分神器？ (小紅書 @佳佳睡不著) 利用夯透半邊天的「牛仔寬褲」搭上衛衣包準0失誤，想要展現修長比例可以將衣服前緣紮進褲頭中，如圖中的小姐姐故意紮斜邊的也別有一般風味。另外韓國歐膩人手一件的「奶油直筒白褲」也是非常相襯，直筒褲的話不管是o型腿、蘿蔔腿、蜜大腿等等都可以遮的剛剛好，配上衛衣瞬間有種自己是韓國學生的錯覺。 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ (小紅書 @佳佳睡不著) (小紅書 @佳佳睡不著) 「單車褲」這單品近年來也頻頻在韓國歐膩的版面上出現，跳脫以往只有騎乘腳踏車才能穿的既定印象，反而成為穿搭的助手。為了給騎乘的人穿，時常會做不悶熱、透氣排汗的效果，這穿搭完全符合有體育課的上學日啊～ 👉今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好 (小紅書 @佳佳睡不著) 衛衣＋裙裝 沒想到帥氣休閒的衛衣搭上裙裝原來這麼好看，包裙、A字裙、傘狀裙一樣都能駕馭，想要展現小女人味也想舒適的一天，就大膽用衛衣配上裙裝吧！穿搭編個人很喜歡搭配A字裙的效果，不管是紮or不紮都非常時尚，另外在長裙的方面也可以大膽繫上較中性的「帆布皮帶」，將原本的文青感的傘狀長裙蛻變成另一種衝突的風格。 👉胖胖屁股、粗大腿通通OUT！4個穿裙子也超顯瘦的穿搭tips，還不快筆記！ (小紅書 @佳佳睡不著) (小紅書 @佳佳睡不著) (小紅書 @佳佳睡不著) 衛衣疊穿 同場加映！如果以上都已嘗試過在下身變化，還是沒辦法滿足各位水水的話，那就在「上身」改變吧！這位小姐姐也很聰明的使用衛衣疊穿的方式製造出層次效果，冷天的話可以疊加兩件衛衣達到雙重保暖效果、涼天的話可以將內搭換成短袖一樣能展現時尚。(穿搭編小tips：內加那件選用比外面衛衣大1～2 size的能讓層次感提升) 👉放下你手中的大衣外套，韓妞示範多層次穿搭術，這種天氣這樣穿就足夠！ (小紅書 @佳佳睡不著) 👉懶人最愛，但超容易撞衫的衛衣、帽Ｔ，選這五個韓國小眾品牌就沒事！ 看完以上的衛衣穿搭，穿搭編算一算每天搭一種的話只要靠一件就能稱霸一周上學穿搭，衣服突然不用洗這麼勤了(誤)。但總歸一句，衛衣實在是穿搭神隊友，早八不用再趕上學直接讓妳多睡10分鐘，省去選衣服的繁雜，一件就能夠搭配這麼多下身、製造不同風格的單品怎麼能不擁有！ #2020上學穿搭 #2020大學T穿搭 #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #2020女生穿搭技能 #2020小姐姐穿搭 #2020穿搭 #2020穿搭單品 #2020衛衣穿搭 #popstyle #上學OOTD #上學穿搭 #大學T #大學T穿搭 #大學生上學穿搭 #大學生穿搭 #女生上學穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #女生穿搭技能 #小姐姐穿搭 #小姐姐穿搭技巧 #小姐姐穿搭教學 #時尚 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭單品 #穿搭技巧 #穿搭指南 #穿搭精選 #穿搭配件 #編輯精選 #衛衣 #衛衣穿搭 #衛衣穿搭技巧 #衛衣穿搭術 

🍑 蜜桃眼妝分享

Heme 6色眼影盤 色號：玫瑰蜜桃 #rosepeach #粉桃 （新色 粉嫩嫩的粉橘調蜜桃色系 很適合春夏也很適合新手的一盤！ 粉質跟前一代比 真的有提升 #眼影 #眼妝分享 

AirPods、AirPods Pro 大比較！😎

首先AirPods Pro比起AirPods，增加了主動降噪、透明模式。 👉🏻透明模式： 降噪的同時還是能聽見一些外部環境的聲音，像是如果朋友在你的旁邊說話，也都是聽得到的，是可以蠻清楚聽到的，比起AirPods，清楚許多，透明模式是可以選擇關閉的。 👉🏻降噪： AirPods Pro比起AirPods，降噪讓講電話時可以更清楚，較不會因為風很大、環境音吵雜，而受到影響。 👉🏻切歌、換歌： 之前的操作是輕點耳機，來做暫停或是切換，AirPods Pro則改成耳機旁的按鈕來做操作。 👉🏻抗水 要特別注意「不是防水」，只是可以抗水、抗汗，但不行帶著游泳、沖澡，而且抗水功能也有可能隨著使用時間越長而減弱。 👉🏻續航力 AirPods 2的續航力目前還是高於AirPods Pro。 👉🏻無線充電 本身就搭配無線充電盒。 👉🏻配了三種不同尺寸的耳塞，可以自己選擇最適合自己的。 不過我自己現在是用AirPods 2，我個人是覺得AirPods Pro的這些提升還有價錢、外型，對我而言沒有太大吸引力。 ＃AirPods ＃AirPodsPro ＃比較

５個你從來沒有想過的校園冷知識

 🎒低年級的教室都在低樓層 內政部營建署訂定的建築技術規則中，施工篇的第134條規定：「小學四層樓以上的教室僅能供高年級學生（5、6年級）使用」。 校園建築的設計除了在機能上要符合教學功能外，樓梯階的高度與年級樓層的配置，主要以「安全」為首要考量。 年紀越小的小孩對於「防災」與「避難」的知識與能力、安全性的判斷上較薄弱，需要大人幫助引導，且身高較矮小的低年級學生在高樓層上，對於距離地面的視覺高度感較強，所以低年級生較不適合配置在高樓層。 另外，低年級的孩子活動力較旺盛，低樓層的親土性也較強，更能夠方便孩子出外活動，也有效助於幫助身心發展。 🎒大家都要學習吹直笛 在日據時期時，音樂課不教音樂，而是稱為「唱歌課」。1898年初「音樂」一詞才取代了唱歌。1962年教育部將「樂器」正式納入課程。 一直到1983年，「直笛」才真正登場，但只作為國小、國一的教材，國二則學習吉他，國三學習國樂器，不過一年一樂器的課程也造成了學生在學習上的銜接困難，因此教育部在1993年起，統一將直笛作為國中小學生的必修樂器。 選擇直笛的原因： １、單音吹奏對於入門者較容易 ２、價格較其他樂器低廉 ３、輕巧好攜帶，適合當教材 ４、作為音樂輔助教學，有效提升學習力 🎒不是每間學校以前都是墓園或刑場 小時候聽聞的校園傳說有可能是真的喲！先總統蔣介石為廣設中小學，曾無償撥用公地、廢除公墓作為建校用地，因此在資源有限、建校刻不容緩的當時，許多學校即在遷葬後的公墓原址就地興建。 判別學校前身的幾個方法： １、學校在市區近郊或沙丘上 若學校在平坦適合耕種的土地上則不用擔心，因早期耕地寸土寸金，前人會用於農作而非建墓。另外，這與台灣以前的市鎮發展歷史有關，待市鎮擴展後，人多地少，城市外圍的公墓就會被遷葬作為其他公共用途，像是公園或學校，因此市區外圍的郊區，墓地比例會比較高。 ２、到「中研院台灣百年歷史地圖」網站查詢 想確認過去土地的用途，最快的方法就是查詢土地過去的利用情況：http://bit.ly/2pvQsmN 🎒學校名字的命名方式 １、以「地名」命名 台灣的國民小學教育源自於日治時代，當時地名多為學校命名依據，因此這些以地名命名的學校，通常都是當地歷史最悠久的喔！ ２、「愛國」元素 國民政府遷臺初期，政府將「愛國」、「建國」等元素融入路名當中，所以這些路上的學校就會隨著路名而改變，像是「忠孝」、「仁愛」。 ３、「紀念」人事物 以前在空軍眷村旁設置的空軍小學，常以殉職的空軍將士為名，以紀念這些辛苦的烈士。 ４、以「族語」命名 因應學校自主浪潮，有些國中小命名會舉辦公聽會，邀請里長、文史工作者等各派地方人士，共同開會決定出最合適的名子。屏東縣「地磨兒國小」是第一所以族語命名的國小，以當地部落名「Timur」為名 🎒每間學校都有司令台 最早又可追溯到日治時代，早期的「操場」也就是「軍事訓練場」，而讓士官長發號司令的講台也就是「司令台」，名稱帶有軍國主義思維在其中，所以司令台的存在與否造成了一波熱烈討論，現今已有許多學校已將司令台改名，復興高中改為「升旗台」，木柵高工改為「典禮台」，陽明高中則改為「五育台」。 

益生活菌存活率低 這樣吃最有效還能解饞！？

現代人工作繁忙，尤其台灣上班族普遍超時加班的情況已經不是新聞，許多人熬夜、作息紊亂，特別容易引發腸胃問題。千禧之愛健康基金會曾針對1,035位上班族進行「不正常作息對健康影響」統計，發現有83%的上班族長期受到腸胃問題困擾，前五名依序為消化不良、便秘、腹瀉、腹痛與胃食道逆流。腸胃道一旦出問題，未經治療可能導致更嚴重的慢性疾病。 注意到消費者對於保養腸胃的需求逐漸增長，市面上也開始出現各類乳酸菌相關糖果以及零食。而台灣最經典老字號「77乳加巧克力」也推出與原味乳加風味相同，但額外添加益生菌、配方升級的新選擇「乳加 益生菌+」新品。香醇牛奶和花生集合成結實糖心，被滑順的巧克力完美包覆，再加上充滿嚼勁的口感，交織成記憶中的經典美味。研究更顯示，透過咀嚼可提升大腦α波，有助平緩情緒，進而達到減壓目的並提升專注力。在忙碌的午後，滿足嘴饞同時也能照顧健康以及提升工作續航力，可以說相當便利。 另外，為了維持消化道機能，許多上班族也會選擇益生菌產品，小包裝特性，好攜帶且方便食用。日本森下仁丹花了長達20年以上的時間，改良研發出超級防護晶球技術。實驗證明將活菌存活率提高至90%，能有效地把比菲德氏菌以及乳酸菌的送進腸胃道。

又悶又熱的夏天還在當「黑妹妹」？私密保養小撇步快筆記啊～

夏天到了～全身都黏黏悶悶的，尤其是私密處最容易悶出味道了～女孩們妳都有認真在保養嗎！用對私密處專屬的浴潔露是很重要的啊！ 想趕快脫離又悶熱又乾癢甚至暗沉的私密肌嗎？！快點跟著小編的做法，跟黑妹妹說掰掰～ 現在開始不用擔心了！跟妳說就是這個秘密武器，保護私密肌就是這麼簡單！ ＃經典防護王＃賦活美學浴潔露 ＃淨白滋潤 擁有原創私密益生元，賦予私密微生態豐沛能量！而且還有潤澤平衡，讓私密肌舒適不乾癢，溫和淨味，讓妹妹好清新～ ＃經典防護王＃賦活美學浴潔露＃健康防護力 含有獨家私密益生元，可以供給私密健康環境營養素，提升保護力，為私密健康打好基礎，喚起自我私密健康的原生力才是讓私密處健康最好的方法。每天清潔同時保養．能維護私密肌弱酸天然環境，讓妹妹天天安心又舒適～ ＃私密香氛慕斯＃長效清新浴潔慕斯＃生理期推薦 這罐的慕斯超～級細緻，綿密泡沫可滲透皺褶細縫，非常適合生理期來時使用，其中獨特Neutresse淨味因子，可以迅速中和、去除異味～經期的時候以及夏天到了，真的好需要這罐給私密肌頂級SPA享受！ 長效淨味，舒適柔嫩，有些女孩生理期會有氣味上的困擾，不妨試試看換一種方式清洗吧！ ＃私密保養＃舒摩兒最懂妳＃清爽生活提案 每個女孩都要記得好好保養妹妹啊！快讓舒摩兒讓妳每天都有好心情～ ◆舒摩兒全系列產品>>點我 ◆線上立即買>>點我

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