交友軟體這樣玩！Tinder公開「3招話題催生術」，讓對方主動開口跟你聊～

2020年轉眼間已經過了一半，回顧上半年，儘管對比其他仍在與疫情奮鬥的國家，台灣多數人過著相對正常的生活，但不可避免的，許多生活習慣和行為模式早已改變。全球最流行的社交軟體Tinder指出，在疫情的影響之下，大眾對於線上交友及虛擬約會的接受度大幅提升，而且對於這個轉變所帶來的效益感到滿意，例如，不用急於見面因而獲得更長互相探索的時間、不用在忙碌的行事曆中硬擠出時間到某間離家超遠的咖啡廳約會。Tinder也同步公開 2020上半年會員的使用行為數據及熱門話題，快來看看是否跟你想的一樣！ 據 Tinder數據指出，對應3至4月疫情漸顯嚴峻的時間點，台灣會員使用Tinder的頻率也隨之升高，並在4月3日達到新一波「聊天高峰」，在這一天，25歲以下的台灣會員送出的訊息量比起 3月疫情初爆發時高出了27% 。同時，參考內部資料，25歲以下的台灣會員在上半年的 “滑” 數也在短時間內激增，疫情高峰期的 “滑” 數相比年初疫情尚未明朗時成長了將近四成（38%） ！ 正因居家隔離和在家工作成為大眾共同經歷的新體驗，許多相關話題也在Tinder上延燒。3月底時受防疫物資搶購潮影響，可以發現部分會員會在個人檔案上低調的炫耀自己有乾洗手、衛生紙等庫存。進入4月後，關注風向轉至各種口罩議題的討論，另外不意外的，「動物森友會」成為上半年Tinder APP上的熱門關鍵字，在整體會員的個人檔案中被提及的次數更猛增5倍之多！ 綜觀上半年趨勢，Tinder發現「共同經歷」以及「相同興趣」是刺激會員們交流的關鍵，在線上交友和虛擬約會當道的這個時刻，快收藏Tinder個人檔案優化3大絕招，提升自己的好聊度吧！ 1.善用破冰小助手： 為了幫助會員們展現自己的魅力，Tinder近期發布了新功能「關於我」，只要回答一些內建的有趣問題，就能有效提升潛在對象為你停留、進而產生興趣的機率！題目包羅萬象，例如「能打開我❤️的🔑是？」、「 我終於有時間追的劇？ 」或「我終於在2020年體會到…？」， 從中展現你的幽默風趣真的一點都不困難！ -打開 Tinder 左上角的個人檔案 -點擊在姓名年齡下方的「添加媒體」 -選擇建立一則「關於我」 -點擊畫面中上方有骰子圖像，隨機變換問題；或是左上方圖示看清單自行選擇 -選好問題以後，在「寫些什麼吧」填入你個人特色回答 -點選右上角「完成」 -新增的「關於我」會加入個人檔案圖片中，可以到編輯資料中的「預覽」觀看 ！ 2.大方分享興趣： 當你確認對方能和你共享對某個話題或活動的熱情時，配對的機會當然會大大提升！你們剛好都熱愛海島旅行？都是細節魔人？還是迪士尼腦粉？為了協助會員創造更多連結，Tinder即將在個人檔案中新增「我的興趣」欄位，製造更多右滑的可能性！ -如果是新會員，系統會邀請你選擇至少3種興趣 -現有會員則能到個人檔案裡新增或編輯 3.潤飾自我介紹： 千萬不要小看自我介紹的威力，照片固然重要，但有時候一段優質的自我介紹就是推動右滑的關鍵，並吸引對方主動和你開啟話題。Tinder分享了一些常見的錯誤示範，以及該如何換一個角度表達自己，創造完美的第一印象！ 錯誤示範1：喜歡美食 這樣說會更好：正在尋找台北最好吃的漢堡🍔 求推薦！ 明確的自我介紹不但能讓你從人群中站出來、取得優勢，也能吸引到更適合你的對象。與其打一張安全牌 （大家應該都是喜歡美食的）不如說說最近你發掘了哪間餐廳，或是迷上了哪一種料理？這麼做也能先為第一次見面約會地點鋪路。 錯誤示範2：非誠勿擾 這樣說會更好：喜歡見面認識新朋友！可以喝個咖啡聊聊天☕️ 正向愉快的形象是強而有力且非常吸引人的！如果一開始就使用負面假定的語氣，可能會讓人感到不被尊重、被批評。與其提出你不欣賞的部分，不如告訴大家你喜歡的個人特質或交友方式，打造較容易親近的氛圍。 錯誤示範3: 有心聊天再右滑 這樣說會更好：如果你也對薄餅皮Pizza有莫名堅持的話，歡迎找我大聊 😎 這句話看起來像你正在投射過往不愉快的交友經驗，並期待對方要當努力追求的一方，讓人感到有一點自大。人際關係是雙向且平等的，Tinder鼓勵你可以在自我介紹打上一句輕鬆有趣、又能彰顯個性的敘述，主動出擊給予開啟話題的方向，有助於讓雙方都能輕鬆聊開！ #Tinder #交友軟體 #社交軟體 

當個內外兼具的質感美女吧！像她們一樣美出新高度！

規律運動 養成良好的運動習慣，不單單只是為了讓身材窈窕好看，更多的是能在運動的過程中去專注在自己身體上的改變和進步。同時，保持規律的運動，能刺激內啡肽分泌，給人帶來快樂的感受。 運動給人帶來很多正面影響，道理似乎很多人都知道，但生活中並非每個人都在保持規律的運動。也許是因為還沒找到適合自己的運動，在這之前不妨多方嘗試，不管是重訓、瑜珈、有氧、慢跑、打球、游泳、拳擊、跳舞...都可以。 找到一個適合自己的運動，然後把它變成生活中的一個小習慣，會發現每天都更快樂一些，肌肉變得更緊實了一些，自信也就隨之而來。 👉給25歲的你，讓生活更有質感的小撇步 自我提升 出社會之後慢慢發現，沒有人是無可取代的，只有不斷的精進自我，提升自己的不可取代性，才是最好的選擇。 普遍大家以為內外兼備，就是能靜能動、能文能武，上得了廳堂進得了廚房吧? 而我認為的內外兼備其實是，擁有一顆柔軟善良的心和積極上進的思想，簡單來說大概就是相由心生的意思。 只要肯付出和努力，提升自己的內涵是大家都可以輕易辦到的事情，最難的是能夠時時刻刻都選擇當一個溫暖和良善的人。 👉總是太在乎別人的想法嗎? 三、遵循內在的聲音 當社會規範不斷地試圖想催眠你成為社會想要的標準模樣時，請停下來聽一聽自己真正想要的是什麼，真正需要的是什麼。我們的存在都是獨一無二的，不需要刻意去模仿誰，成為誰的模樣去討好社會規範。不是必需得像誰一樣才表示成功，也不需要像誰一樣才是完美的生活，你的人生怎麼樣才是最適合你最貼近你，從來都不該從是別人的生活裡追尋，而是靠自己親手去描繪出你想要得模樣。 除了聽從自己內在的聲音之外，保持自律也是很重要的一個環節唷!自律看似輕而易舉，其實要徹底實踐是非常困難的一件事。如果你可以時時刻刻保持自律，那麼我相信，你正在描繪的未來也將會離你越來越近。 不妨從最基本的均衡飲食、注重睡眠開始慢慢培養成好習慣，再慢慢延伸找到自己的興趣，把興趣培養成習慣融入生活中，這樣一來就創造出屬於自己的生活重心，不再需要睜大眼睛羨慕別人多采多姿的生活，盲目的繞著別人的生活圈打轉啦! 這幾個女孩都是我好喜歡好崇拜的模樣，和你們分享我心目中的典範女神們! 👉大學畢業出社會工作一陣子了，卻始終單身，是我不夠好嗎? 👉遠距離異國戀，做到這三點讓你熱戀不停止!!! 👉網紅愛用Instagram Story超日系超可愛GIF關鍵字!不藏私全部分享給你~ Instagram：@jenniferzang YouTube：Jennifer Zhang

運動風才能穿？穿搭高手都用球鞋來完勝，各式穿搭重點快筆記！

撰文編輯 #hana 隨著時尚趨勢的改變，球鞋幾乎取代皮鞋跟高跟鞋，成為女孩們出鏡率最高的鞋款～但大家會不會常常被球鞋的風格所侷限，總覺得球鞋一定要搭配運動風才能展現出它的個性，其實編輯覺得球鞋不一定要休閒裝扮也能很好看！今天就讓球鞋穿搭的模範生林萱來教大家怎麼搭才能讓球鞋match到各種風格！總是被球鞋穿搭困擾的女生就趕快往下看吧～ PopDaily 微醺瑜珈派對👉這裡報名 邊喝邊瑜珈，一起 Chill Chill 變漂亮 👉『球鞋推薦』三合一懶人包！款式、穿搭技巧、代購名單一次整理，請收！ Look1 Nike air max2090 第一雙的鞋款就這麼運動～大家一定都跟穿搭編一樣被嚇到了吧（笑）平常會使用的球鞋穿搭根本不是這種運動型啊！但這雙已經算是基本入門款囉，全白的鞋身、其他地方則是用不透明的材質來作延伸，這邊林萱給大家的小技巧，就是是如果要使用球鞋穿搭的話，可以從球鞋基底以外，鞋身的裝飾顏色去找能夠搭配的衣服單品！像是這雙有橘紅、黑色，上身如果使用這些顏色就不會顯得突兀！而林萱則採用跟鞋身一樣的白色來做搭配，抽皺的洋裝下擺搭配到小腿的運動襪，甜美又不失個性！ 👉怎麼穿，才不會像在綁香腸？運動穿搭的3種搭配，健身也不能放棄時髦！ Look2 Nike Air Zoom Spiridon Cage 2 第二雙球鞋大家一定都看過！就是被我們敘俊歐巴一穿之後更紅的nike air zoom spiridon cage 2！這款不要看它長得非常運動，其實因為米白色的基底、沒有太多顏色混雜編織的鞋身，穿搭起來相較其他雙簡單很多～不管是米白色或卡其色搭配起來都很ok哦～林萱這次搭配的是白色上衣加丹寧寬褲，相較起搭配皮鞋，這樣搭起來是不是更有個性呢？ 👉沒有買不到的款式！3家「0負評」球鞋代購推薦，搶手新品再也不用等！ Look3 Nike Shox TL 第三雙的球鞋果然難度更提升！球鞋上有鍊條的設計雖然非常有個性，卻害怕別人看不懂啊～尤其是這種太有個性的單品容易跟身上其他單品打架，大家更要小心～但這雙能夠拿來搭配的原因一樣是全白的鞋身！其實就跟平常穿小白鞋差不多，只是更有個性而已！這邊林萱搭配的是文青風的穿搭，透過鞋子個性的感覺與上身的柔和色系做搭配，非但不突兀，也能稍微減緩點太過甜美的女孩感～ 👉高筒鞋、低筒鞋、靴子怎麼挑？不同鞋型的選法大全，穿對就能修飾腿型！ Look4 Balenciaga Track 第四雙是現在最夯的老爹鞋款，灰白的配色非常有個性，林萱表示會選這雙是因為Blackpink的Lisa將這雙穿得很好看，因此自己也想挑戰看看（笑）其實這種顏色的球鞋只要搭配基本的黑白灰色系絕對安全！因此林萱搭配的就是全黑的裝扮！肩帶蕾絲小可愛再加上蛋糕裙，運用黑色的色系削弱這兩項女人味偏重的單品，最後再配上這雙球鞋，整體的時髦度提升！ 👉鹽系穿搭～孔曉振的平民款球鞋ootd！跟著歐膩搭，你也可以自帶女神氣場 Look5 Air jordan 1 High OG 看到這雙時，穿搭編也嚇了一跳，我只有在運動場上看過它吧…尤其是這個配色不免讓人覺得有點難駕馭，但不要害怕！林萱教大家的穿搭小撇步就是利用一件式穿搭的單品做搭配，身上就不會給人很亂的感覺，這套林萱使用碎花的洋裝做搭配，是不是看起來就非常可愛呢～ 👉編輯日常推坑！送上兩雙價格超親民「白底NIKE球鞋」，輕鬆完勝所有穿搭 Look6 Air Jordan 6x travis scott 軍綠色配上air jordan的鞋身，這雙應該算是穿搭高手才能駕馭得了的款式了！但林萱一樣採取跟鞋身同色系衣服的策略完美駕馭這雙鞋！既然是軍綠色的設計，就來點小男孩的風格，運用螢光綠的Ｔ恤加上淺黃色的短褲，一樣搭到小腿的中筒襪，可愛又調皮的boyish style立馬展現！ 👉韓國小姐姐就是我們的穿搭教科書! 夏天「中長裙+球鞋」這樣搭配準沒錯 Look7 Nike sacai ldwaffle 這雙應該是穿搭高手人人搶的爆紅款式吧！球鞋本身的價格更是因為供不應求而被炒得非常高～但林萱選擇的款式不是那麼簡單的黑白灰色！而是繽紛的桃紅色配上綠色的款式，增厚的鞋身可以拉長腿的比例，但配色就需要仰賴穿搭了！林萱教大家的訣竅則是選擇一些較灰階的衣服，像是她搭配的一件式淡粉色洋裝，簡單寬鬆的版型搭配上較複雜的球鞋，反而會讓大家的注意力都放在鞋子上，既不突兀也不會搶走球鞋的風采，搶不到火爆的黑白灰，就來挑戰一些比較特別的配色吧～ 👉今夏最新Converse Tri-Panel Renew系列！溫柔色系結合極簡的必收鞋款！ Look8 NIKE Off-White vapor street 繽紛的夏日配色是不是讓人一看就很害怕？尤其鞋身是帶點螢光的藍色，不免讓人覺得有些難搭配，但其實只要搭配簡單的色系，尤其上身的衣服不要有太多色彩，便可以讓大家把重點放在球鞋上！林萱搭的灰色運動套裝讓整體既不會感覺太凌亂，又能夠有休閒的味道出來，大家碰到這類型繽紛的球鞋，不妨就試看看只有一個顏色的套裝穿搭！ 👉只有小白鞋還不夠！盤點鞋櫃中必備的5款小黑鞋，百搭好看又耐髒！ － #微醺瑜珈 #air jordan 1 #Air Jordan 6 #balenciaga #NIKE #Nike Air Max 90 #Nike Air Max 90穿搭 #nike聯名 #球鞋 #球鞋穿搭 #球鞋配色 

把握寶寶的語言爆發期！5個引導寶寶說話小技巧，增加語言發展學習力！

寶寶不說話，急壞了爸爸媽媽。父母們都希望孩子能健康長大，但是如果到了該說話的歲齡，寶寶還是不願意主動說話，這時候父母們該怎麼辦呢？其實寶寶語言發展是循序漸進的，每個孩子的發展速度也不大一樣，只要沒有落後平均發展太多，基本上是不用太過擔心！父母可以透過一些簡單的小方法，引導寶寶主動開口，也有助於寶寶快速學習。 （圖片來源：Pexels） 0-3歲語言發展概述 0-12個月 寶寶約8個月時為牙牙學語階段，會發出一些嗯！喔！等單字的發音，或是極為簡短、大人聽不懂的喃喃自語，到了約11個月時就會嘗試模仿大人的語調，說話的方式由單音漸漸改變。 12-18個月 這個階段的孩子能仿說比較簡單的單字，寶寶的第一聲爸爸、媽媽就是這時期說的唷！也能夠理解比較簡單的指令，像是：「把OO給媽媽」、「不可以」。並且開始能夠透過單詞表達自己的需求，像是：「抱」、「不要」。 18-24個月 這個階段的孩子正值「語言爆發期」，能說出口的詞彙量會以非常驚人的速度成長，也開始會說比較簡單的語句，例如：「爸爸抱」、「狗狗跑」、「要ㄋㄟㄋㄟ」。 24-36個月 從對話中能發現孩子可以分辨物體的大小、顏色或是簡單的空間關係，也能聽懂更複雜的指令，語句的表達也更加完整，像是：「我不要吃番茄」、「媽媽跟我玩積木」；此外，對於人稱的敘述（你、我、他）也比較不會這麼常搞混了。 （圖片來源：Pexels） 引導寶寶開口說話的5個小技巧 技巧一、共讀從小開始 小寶寶又看不懂、聽不懂，這麼小就看書這樣懂嗎？ 其實寶寶在媽媽肚子裡七個月開始對聲音就會有反應了，所以妳如果正在孕期中，記得要多跟寶寶說說話，讓寶寶在出生前就習慣爸媽的聲音喔！這也是培養親密親子關係很重要的一環。 從小帶著寶寶一起看繪本、布書、或是簡單的圖形刺激，讓寶寶提早接觸閱讀，慢慢講給寶寶聽，平時也要多跟寶寶說說話，讓寶寶對語言及文字能越早理解，也能助於腦部發展，就能影響到以後運用的能力，所以不要以為寶寶聽不懂，他們其實都有在吸收喔！ （圖片來源：PhotoAC） 技巧二、一邊做一邊解釋，生活就是練習 從嬰兒開始，他們就懂得爸爸媽媽要跟他們說什麼，所以爸爸媽媽們可以開始把正在做的事一邊說給寶寶聽，最好就是讓寶寶能夠視覺、聽覺對照，指著東西說，或是拿給寶寶看，動作要放大，表情要誇張，速度放慢，讓寶寶清楚看得懂、聽得到每個字，最好的練習就是從生活中著手，例如：「寶寶，媽咪正要幫妳泡牛奶，妳肚子餓了對不對？」「我正在加熱水喔！熱水很燙所以要小心喔！」「媽媽要開電視囉！」「現在要準備切蘋果了。」等等。 如果外出散步，也可以告訴他們現在經過的每一片風景，一片樹葉、一輛公車，看到什麼就跟寶寶說什麼，讓寶寶從小就能接觸更多的詞彙。爸爸媽媽也要注意自己說的話，以身作則很重要，父母就是寶寶第一個學習的對象及榜樣，如果家長自己口出穢言，或是表達有問題，這樣寶寶就無法得到正面的影響及學習喔！ （圖片來源：Pexels） 技巧三、媽媽語，要說對的詞彙，適時鼓勵也重要 爸爸媽媽們可以使用簡單的句子對寶寶說話，例如：肚子餓了，喝ㄋㄟㄋㄟ，讓寶寶很直接地能夠分辨每個字的音調、重音的不一樣。 當寶寶指著某項物品發出聲音後，爸爸媽媽們也要適時鼓勵，「寶寶好棒呀！這是奶瓶喔！」給寶寶正向的態度，跟寶寶說話的眼神也很重要，要有眼神的交流，讓寶寶知道你的態度，甚至是誇張的表情、開心的樣子，這樣能讓寶寶有成就感，鼓勵寶寶下次能再繼續表現。 （圖片來源：PhotoAC） 技巧四、玩中學，語言從遊戲中開始 玩是寶寶成長過程中最重要的事，所以爸媽們在陪玩的遊戲情境過程中，是最好跟寶寶互動的時候，看著布書、積木、動物……等等，有著多方面的刺激，更能促進寶寶的語言能力發展。 技巧五、協助寶寶擴充詞彙量及選擇式對話 寶寶剛開始學會說話時只能說簡單的單字及詞語，這時候父母親的引導就很重要了，能夠幫寶寶說的單詞擴展，例如寶寶說蘋果，媽媽可以說：「妳說對了！這是一顆紅色的蘋果」，慢慢豐富寶寶的詞彙量，更詳細地解說寶寶所說的單字，等到下次寶寶再度遇到這項物品時，慢慢的他就會透過連結學習說更長的句子。 （圖片來源：Pexels） 另外，在跟寶寶對話時，可以提供一些簡單的選擇題來讓寶寶動腦及回答，例如：「寶寶我們來吃水果，妳要吃蘋果還是香蕉呢？」透過提問的方式來鼓勵寶寶表達自己的想法，除了練習說話，也能培養寶寶建立獨立思考的態度。 通常男孩的發展進程會比女孩稍晚一點點，父母們基本上都無須多過擔心，透過耐心的陪伴及正向的引導，慢慢協助寶寶開口發聲、練習說話，但如果成長進程確實落後太多，那還是要尋求專業的醫生協助評估，才不會耽誤了寶寶的發展喔！ 【延伸閱讀】 6個在家就能提升孩子語言能力小撇步！善用「開放性話題」增加小小孩詞彙量 親子共讀愈早開始愈好！研究發現共讀強化「嬰兒大腦預測力」，語言發展UP！ 提升幼兒語言能力有感！研究發現「睡前聊天」比說故事效果更好～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #SSA #Lexie #寶寶 #寶寶說話 #發育 #親子共讀 #詞彙 #語言發展 

小資必學「小懶蟲省錢術」，以後出門最遠距離就是樓下超商！耍廢才是省錢之道～

有句話是這麼說的～「你賺的一塊錢不是你的一塊錢，你存的一塊錢才是你的一塊錢。」大部分的小資女孩，應該都跟編輯一樣是個領著固定薪水的上班族吧？是說懂得賺錢也要懂得會省錢！提升自己的省錢能力，也等同於是幫自己加薪阿～接下來編輯就要來傳授一招「小懶蟲省錢術」，再懶得學理財的人都能輕鬆學會！準備學起來一起省錢省一波吧！ ＃購物不用東跑西想！小資族必學的「小懶蟲省錢術」！ 身為小資族最關心的不外乎就是各種省錢方法了～而現在想精打細算不用怕麻煩！其實只要從日常去著手，像是餐費、日用品費等等，只要記好這個「小懶蟲省錢術」，就算是天天報到的樓下超商都能夠讓妳省錢，發懶耍廢就能越花越省！ 這招「小懶蟲省錢術」非常簡單，一張「新光寰宇卡」就能辦到！信用卡百百張為何小編獨鍾這張呢～就是因為它的優惠非常實用！除了國內刷卡消費享1%現金回饋外，像是現在大家多少都需要、尤其現在因為疫情少出門，待在家更會用到的網路購物，刷這張不但享有「#海外網購3％回饋 」、「行動支付&指定數位通路消費更享3%現金回饋」，每月最高可以省下500元！ 而實體通路像是許多人幾乎每天都會去的「全家便利商店」，刷卡不用東掏西掏零錢非常方便之外，這張卡還有「My FamiPay消費回饋10%」的超強優惠，從日常消費就能省錢超划算！想在便利商店吃一頓有沙拉、主食、飲料、水果的大餐都不怕傷荷包！ 還不只這樣而已～連編輯最愛逛的全聯，PX Pay首綁新光卡消費回饋就達20%之高，滿額回饋也有7%，5月更加碼「安心購」活動，再享5%的回饋！怎能不刷它～～ 尤其是女生最無法抗拒的甜點，在全聯都可以買到現在網路爆紅的點心，還時不時會有限量的聯名款甜點，吃點心、跟上潮流還能賺到超高回饋，這絕對會買爆啊～～ 當然不只適合喜歡甜點的人，像是許多有重訓習慣的人，平常需要買增肌減脂的健身餐，現在也都可以搭配超高回饋在全聯或全家買到各種食材，沒想到花錢還能夠幫忙省荷包！ 選對神卡讓你生活不費力，再也不用花時間必貨比三家，從改變付款習慣就能節流，不用降低生活品質，不知不覺每個月還賺到更多回饋呢！花錢不想動腦的小懶蟲們照過來～「新光寰宇卡」絕對是今年皮夾裡必備的神卡！ #謹慎理財信用至上 

距離2022年還有38天！做到這10件事，還來得及改變自己！

不知不覺又到了年末，妝寶寶們在2021年有比2020年的自己還要優秀嗎？相信很多人都希望生活可以過得更好，讓生活更有品質、也過得更精緻，雖然距離2022年只剩下38天，但只要養成以下幾個好習慣，你還來得及改變自己，當個有氣質的精緻女孩！當然這些習慣養成也不是一時的，未來也要繼續保持，自身狀態才會越來越好！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1166102 ｜生活｜ 1.養成看書的習慣 等公車、捷運的通勤時間不妨看點書吧，不論是投資理財、職場、生活、料理、勵志等題材的書籍都可以，重要的是書必須要有內容，能讓你學習到新東西，將書中的知識記憶在腦海裡，說不定在某天就能派上用場！大家也可以撥時間一個人到咖啡廳獨處，喝杯咖啡搭配一本好書，遠離都市的喧囂，沉靜在書中的美好。 2.學會自律、情緒管理 一天24小時你是怎麼規劃的呢？如何在有限的時間做好自己該做的事情，學會自律非常重要！大家是否曾因為一時的情緒而導致不愉快的結果呢？做好情緒管理，不隨便對人發脾氣，學會站在對方的角度思考以及傾聽別人的聲音，這些都是非常重要的課題。 3.投資自己 女人必須學會獨立及投資自己，不能全部依靠男生或另一半。可以利用閒暇之餘學習其他技能、發掘其他興趣，像是烘焙、鋼琴、學習外語等，投資自己也是提升自我的一種方式！ 4.養成記帳的習慣 大家有算過一個月的收入如何花費、存錢才能達到最大的效益嗎？有時候明明賺得多但花錢也花得多，即便賺得少花錢也不手軟，回頭一看才發現根本沒存到錢啊！所以養成「記帳」的習慣就很重要啦～可以記錄收入以及平常的花費，一下就能知道一個月大約花多少錢，這樣才能計算還有多少錢可以拿去買其他東西，養成記帳的習慣才不會不知道錢都花去哪！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1165319 ｜美妝｜ 1.定期清洗美妝用品 來，自己站出來承認！多久沒認真清洗刷具了XD 很多女生一個月才洗一次刷具、美妝蛋、粉撲等工具，都不知道養了多少細菌，這樣皮膚反而會變得越來越不好！建議大家一周洗一次，千萬不要等想到了才要去洗，也可以多買幾個拿來輪流使用！ 2.不因懶惰而不卸妝、保養 每天下班後回到家都很晚的妝寶寶，偶爾是不是會偷懶沒有卸妝、保養就睡了呢？或是喝醉回家倒頭就睡，早上醒來才來後悔自己沒有卸妝！不卸妝、保養對肌膚一定不好，所以不管再怎麼累一定要好好卸妝、保養！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1164445 ｜穿搭｜ 1.質量大於數量 有時候為了讓風格多變會買比較便宜、款式很多的衣服，心裡想著每次都要穿不同的新衣出門，俗話說便宜通常都沒好貨，有些質感真的超差！像是易皺、起毛球等，穿了幾次就不會想穿出去了～所以大家可以好好投資一下花比較貴的錢卻是質感好、可以穿的久、材質舒服的衣服，而不是便宜質感又差穿不了幾次的衣服，重點是要懂得挑選！ 2.選擇適合的單品 先找到自己喜歡的穿衣風格，進而選擇適合自己風格的流行單品，不一定要盲目追求當季流行的款式或名牌，有時候簡單的素T、平價衣服也能穿出高級質感！況且當季流行的款式不代表你適合，有些人適合可愛風，有些人則是適合小男孩風，所以找出自己適合的風格才能提升衣品～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1160087 ｜運動、旅行｜ 1.鍛鍊體態，維持身材 不知道有沒有人和編輯一樣自從大學體育課之後就沒再運動過了！大家都知道要維持好身材除了飲食以外，運動也很重要，兩個搭配一起實施更有效果！平常可以透過跑步、快走慢走、跳繩等基本的運動，假日有空則是可以去爬山、游泳、重訓，來鍛鍊體態維持好身材，這樣穿衣服也會更加好看！ 2.給自己一個放假 忙碌的生活、工作壓力是否讓你喘不過氣呢？休息是為了走更長遠的路，適時的給自己一個假期旅行，逃離都市的壓迫感、悠閒地度過周末很重要，在放假期間你可以選擇去旅遊，到其他地方走走看看不同的地方，適當的釋放生活上的壓力，未來才能繼續走下去！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1159412 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #女孩 #漂亮 #生活 #穿搭 #精緻 #精緻女孩 #美妝 #習慣 

小資女孩輕鬆入手！寶雅7款「居家質感好物」CP值爆棚，WFH媲美在五星級餐廳用餐，營造滿分幸福感不必花大錢～

誰也跟編輯一樣，說到日常用品、開架美妝、各類零食第一直覺就會先想到寶雅，不僅經濟實惠還常常有折扣，對精打細算小資女孩真是一大福音～自從開始WFH在家時間就越來越長，每天吃著自己煮的三餐都無聊到快喪失味覺啦，想要在一成不變的生活提升居家質感嗎？寶雅超高CP值好物馬上挽救你枯燥的生活，用它們佈置餐桌，連食物都變美味啦～該如何以最划算的方式無痛入手呢，快接著看下去吧！>>點我到寶雅線上買 寶雅集點開外掛啦！超高品質好物一次收齊，讓用餐美味程度大提升～ 近期到寶雅購物結帳時，會發現只要消費滿$150店員就會提供給你1枚印花，這時千萬別隨手亂扔～不論你是數位還是實體印花都有好康可以換購！寶雅這次與vivo品味德國致臻美學合作推出一系列精美玻璃餐具，讓小資族輕鬆用最划算得價格入手高品質居家好物，原本無趣的小窩瞬間變浪漫的高檔餐廳，天天都想在家用餐啦～～ ＃光彩雙層玻璃碗13cm (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃碗18cm (單入) 首先編輯必須大推光彩雙層玻璃碗，既實用容量又足夠，不論你是小家庭或是租屋族絕對都能派上用場！一共13cm、18cm有兩種尺寸可以挑選，有份量感的雙層玻璃材質，光是摸起來就知道這品質不得了！採用Borosilicate頂級耐熱玻璃有著不燙手、不凝結水滴的隔層效果，無論是想放濃湯、沙拉或是優格通通沒問題，一上桌任何食物都看起來超可口，立馬食慾大開～絕對必收！不囉唆，編輯馬上把兩種尺寸都帶回家！ 數位印花 10枚 $400、20枚$230 實體印花 10枚 $400、25枚$230 數位印花 10枚 $460、20枚 $290 實體印花 10枚 $460 25枚 $290 ＃光彩雙層玻璃杯80ml (一組兩入) ＃光彩雙層玻璃杯250ml (一組兩入) 說到早餐搭配，誰也跟編輯一樣只要一天不喝咖啡就渾身不對勁～擁有一款精緻的咖啡杯絕對是咖啡控必備條件！光彩雙層玻璃杯80ml一定可以滿足你的心，杯緣細緻圓滑好入口，透過晶透玻璃淬鍊出視覺享受，可以承受溫差-20度C~180度C且喝起來容量剛剛好。一組有兩入太適合與男友早上一人一杯啦！再擺上用250ml雙層玻璃杯裝滿的新鮮果汁，立刻變五星級飯店早午餐，一早吃飽飽活力滿分，一整天幸福感爆棚～哪有不收的道理啦！ 數位印花10枚$200、15枚$80 實體印花10枚$200、20枚$80 數位印花 10枚 $270、15枚 $150 實體印花 10枚 $270、20枚 $150 ＃光彩紅酒杯 (一組兩入) ＃光彩香檳杯 (一組兩入) 自從疫情爆發以來是不是已經很少在外用餐呢？但身為愛過節的女孩，重要的交往紀念日、生日即使在家還是要很有儀式感，想要營造燭光晚餐的浪漫氛圍，光彩紅酒杯、香檳杯快收下吧～剔透輕薄的杯壁、優雅的杯型，品味瞬間up up。紅酒杯一體成形無接縫設計杯身容量較大，香檳杯窄瘦型的底部可以幫助氣泡緩慢穩定的上升，居家辦公還能享受微醺時光，說感情不升溫都難啊～（羞），偶爾朋友來家裡作客一拿出手也超有面子，只能說換得到算你厲害啦！ 數位印花 10枚 $190 、15枚 $70 實體印花 10枚 $190 、20枚 $70 數位印花 10枚 $180 、15枚 $60 實體印花 10枚 $180 、20枚 $60 ＃光彩玻璃水瓶1.1L (單入) 居家辦公的女孩們是不是常會忙到忘記喝水呀～自從編輯入手了光彩玻璃水瓶簡單加入檸檬片消暑又解口，不知不覺就可以喝兩到三瓶，每天都會記得把水喝光光！而且高顏值簡約線條的它，光是擺在桌上就賞心悅目～使用不銹鋼瓶蓋與瓶身完美緊密貼合，不怕工作時會不小心打翻水，實用又兼具美觀真是叫人難以抗拒，快一起當個懂生活的水水女孩吧！ 數位印花 10枚 $370 、20枚 $200 實體印花 10枚 $370 、25枚 $200 看完編輯的介紹決定好要收哪一款了嗎？姐妹們一定要跟緊，營造幸福又溫馨的居家氛圍再也不必花大錢啦～快手刀集點起來吧！>>心動不如馬上到寶雅線上買 #夏日解放

不只在一起，還要住一起！比起浪漫驚喜，不妨透過同居看見相愛的真諦～

身邊不乏許多姊妹們都跟另一半同居，看著他們生活的樣貌，是不是自己也開始有點動心呢？其實同居不等於結婚，只是另一種相處的方式，今天波波邱比特就要來跟大家分享同居的4大好處～ 1.提升租屋的CP值 （圖片來源：Pinterest） 一個人在外租屋，常常受限於房租而很難找到最舒適的住處，還要獨自面對陌生鄰居。如果多一個人一起分攤房租，不但可以找到更好的居住環境、擁有獨立的生活空間，生活方面的其他費用也有人一起分擔，不得不說能夠舒緩一點經濟壓力，對於提升生活品質真的有很大的幫助！ 2.就近照顧 （圖片來源：Pinterest） 獨自外宿的女孩們是不是心有戚戚焉呢？尤其生病、生理期時，真的好想哭著找媽媽（嗚嗚嗚）。這時如果是跟另一半一起住，一定也能獲得無微不至的照顧，不用一個人孤單地餓著肚子面對病毒的侵襲以及各種疼痛（心更痛）。畢竟就算是跟閨蜜住，也會有不好意思請對方照顧自己的時候，除了家人以外，能夠放心依賴的應該就屬戀人了吧！ 3.試婚體驗 （圖片來源：Pinterest） 兩個人交往本來就是且走且看，結婚這件事不是只看八字，而是憑藉各方面的情感累積。同居是加速、加深了解彼此的方式，藉由生活習慣的磨合，能夠更快地確認彼此是不是真的適合，願意一起分攤家事、互相照顧，才是真的能夠一起生活的人～這些細節可是單靠約會沒辦法感受到的哦～ 4.即時陪伴 （圖片來源：Pinterest） 就算在同個城市，也常常因為工作或學業而聚少離多。同居能夠彌補因為忙碌而不能常常約會的相思之苦，避免無法及時給予對方需要的陪伴（例如因為去打電動或是運動而沒有注意手機是否有訊息或來電）。結束一天的疲勞，往往最想做的就是尋求男友的安慰，這時如果看見他已經在家為自己等門，這股溫暖絕對是訊息或是電話無法比擬的啊～ 說了這麼多，其實同居最重要的就是能為妳帶來滿滿的安全感。不管有沒有結婚，能夠在起床時第一眼就看見對方，就是最棒的「穩定交往中」啊！ #popdaily #兩性 #同居 #波波邱比特 #熱戀 #穩定交往中 #試婚 

５個你從來沒有想過的校園冷知識

 🎒低年級的教室都在低樓層 內政部營建署訂定的建築技術規則中，施工篇的第134條規定：「小學四層樓以上的教室僅能供高年級學生（5、6年級）使用」。 校園建築的設計除了在機能上要符合教學功能外，樓梯階的高度與年級樓層的配置，主要以「安全」為首要考量。 年紀越小的小孩對於「防災」與「避難」的知識與能力、安全性的判斷上較薄弱，需要大人幫助引導，且身高較矮小的低年級學生在高樓層上，對於距離地面的視覺高度感較強，所以低年級生較不適合配置在高樓層。 另外，低年級的孩子活動力較旺盛，低樓層的親土性也較強，更能夠方便孩子出外活動，也有效助於幫助身心發展。 🎒大家都要學習吹直笛 在日據時期時，音樂課不教音樂，而是稱為「唱歌課」。1898年初「音樂」一詞才取代了唱歌。1962年教育部將「樂器」正式納入課程。 一直到1983年，「直笛」才真正登場，但只作為國小、國一的教材，國二則學習吉他，國三學習國樂器，不過一年一樂器的課程也造成了學生在學習上的銜接困難，因此教育部在1993年起，統一將直笛作為國中小學生的必修樂器。 選擇直笛的原因： １、單音吹奏對於入門者較容易 ２、價格較其他樂器低廉 ３、輕巧好攜帶，適合當教材 ４、作為音樂輔助教學，有效提升學習力 🎒不是每間學校以前都是墓園或刑場 小時候聽聞的校園傳說有可能是真的喲！先總統蔣介石為廣設中小學，曾無償撥用公地、廢除公墓作為建校用地，因此在資源有限、建校刻不容緩的當時，許多學校即在遷葬後的公墓原址就地興建。 判別學校前身的幾個方法： １、學校在市區近郊或沙丘上 若學校在平坦適合耕種的土地上則不用擔心，因早期耕地寸土寸金，前人會用於農作而非建墓。另外，這與台灣以前的市鎮發展歷史有關，待市鎮擴展後，人多地少，城市外圍的公墓就會被遷葬作為其他公共用途，像是公園或學校，因此市區外圍的郊區，墓地比例會比較高。 ２、到「中研院台灣百年歷史地圖」網站查詢 想確認過去土地的用途，最快的方法就是查詢土地過去的利用情況：http://bit.ly/2pvQsmN 🎒學校名字的命名方式 １、以「地名」命名 台灣的國民小學教育源自於日治時代，當時地名多為學校命名依據，因此這些以地名命名的學校，通常都是當地歷史最悠久的喔！ ２、「愛國」元素 國民政府遷臺初期，政府將「愛國」、「建國」等元素融入路名當中，所以這些路上的學校就會隨著路名而改變，像是「忠孝」、「仁愛」。 ３、「紀念」人事物 以前在空軍眷村旁設置的空軍小學，常以殉職的空軍將士為名，以紀念這些辛苦的烈士。 ４、以「族語」命名 因應學校自主浪潮，有些國中小命名會舉辦公聽會，邀請里長、文史工作者等各派地方人士，共同開會決定出最合適的名子。屏東縣「地磨兒國小」是第一所以族語命名的國小，以當地部落名「Timur」為名 🎒每間學校都有司令台 最早又可追溯到日治時代，早期的「操場」也就是「軍事訓練場」，而讓士官長發號司令的講台也就是「司令台」，名稱帶有軍國主義思維在其中，所以司令台的存在與否造成了一波熱烈討論，現今已有許多學校已將司令台改名，復興高中改為「升旗台」，木柵高工改為「典禮台」，陽明高中則改為「五育台」。 

男生飄霧眉

哪個師哥沒有一對濃眉呢?😶 #飄霧眉 不分男女 ✔自信提升 ✔好感度提升 ✔師氣度提升 #飄柔粉眉 #中和男生飄霧眉 #中和男生飄眉 #中和繡眼線 #霧眉分享 #霧眉推薦 #中和男生霧眉 #紋唇 #繡唇 #嘟嘟唇 #隱形眼線 #飄眉推薦 #繡眉 #紋眼線 #莉莉時尚紋繡 #美瞳線

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