愛自己，從盆底肌健康開始～盆底肌健身神器，鍛鍊緊緻迷人的妳！

運動鍛練全身肌力很重要，但請不要忽略對女性健康很重要的盆底肌哦。凱格爾運動正是鍛鍊盆底肌的最佳運動，也是哈佛醫生推薦對身體最好的運動之一。然而，凱格爾運動是否有做對、有效？現在有更簡單、輕鬆、科學的方式來輔助。 科技革新，由關注女生愉悅和健康的女性用品品牌SISTALK推出【Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器】，是妳的專屬凱格爾教練，幫助女性有效鍛鍊盆底肌！活潑的App介面有一顆可愛的Lemon，搭配真人語音引導，讓凱格爾運動更有趣。Lemon樂檬帶妳一邊遊戲、一邊訓練，簡單輕鬆完成，每次做完App記錄給分，凱格爾做好做對，訓練成果一目瞭然，全面提升盆底肌的健康狀態。Lemon樂檬願帶給每個女生擁有愛的力量，快樂 自信 灑脫，被世界溫柔以待。 美國醫生Arnold Kegel 於1948年發表了以他名字命名的凱格爾運動 – Kegel Exercise，被廣泛應用於臨床，通過主動收縮盆底肌群提升盆底肌力，達到恢復陰道緊緻的有效訓練方法。後來發現，凱格爾運動不僅可以恢復盆底肌力，還可以活化生殖器區，使其增加血流量，從而改善性功能。 SISTALK Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器，搭配 Lemon App，訓練時真人語音提示詳細指導，幫助找到準確的發力點，透過 Lemon內建的微壓傳感器精準感測，將盆底肌肌力數值呈現於App，看到盆底肌在三種訓練模式：緊緻(爆發力)、持久(耐力)和敏捷(控制力)三大方面的提升，讓每一次的努力都是有效運動。 • Lemon App實時顯示數值，幫助糾正發力技巧並記錄得分，建立正向的大腦聯繫並形成肌肉記憶。 • 訓練過程就像闖關小遊戲一樣，讓凱格爾訓練變得輕鬆有趣。 骨盆肌三大肌力 全面強化: 三種訓練模式 緊緻訓練 爆發力UP 用力 ! 緊緻陰道肌肉 告別「笑尿」困擾 跟隨真人語音主動控制盆底肌收緊和放鬆，每組3秒， 用盡全力讓小檸檬跳到最高。 持久訓練 耐力UP 堅持住 ! 重現盆底活力， 提升承托力抵抗器官下垂，跟隨真人語音收緊和放鬆， 提示收緊時持續收緊盆底肌，每組5秒，讓小檸檬跳起後保持在框內。 敏捷訓練 控制力UP強化控制力 提升愉悅體驗 跟隨真人語音提示，有節奏的收緊盆底肌，讓小檸檬跳起來擊中靶心。 定制訓練方案 以科技之名，予妳愛的力量。第一次使用時，跟隨 App 引導，回答專門針對盆底肌設計的相關問題，約2分鐘即有科學定制 – 個人專屬針對性訓練方案，從緊緻、持久和敏捷三個維度，全面提升盆底肌的健康狀態。 女生愛自己，先從守護盆底肌健康開始 骨盆腔底肌群是一組封閉骨盆底、形似“吊網”的肌肉群，它緊緊吊住膀胱、陰道、子宮等內臟器官，還掌控著尿道、陰道、直腸這些重要出口的開合。當這張網彈性變差、吊力不足時，網內的內臟器官隨之墜陷，無法維持在健康位置，輕則出現陰道鬆弛影響親密關係，重則造成外陰鬆弛、失禁漏尿、私密處容易感染發炎、子宮脫垂等困擾。 這些問題細小隱晦卻不容忽視，關乎女性的身心健康，影響日常生活中的樂觀自信。 虛弱的骨盆底肌可能帶來的困擾 運動、重訓、時，會控制不住漏尿，咳嗽、打噴嚏、大笑、提重物或是起身時，尿液就突然滲出，頻尿老是想上廁所、坐一陣子才尿得出來、總覺得排不乾淨、夜間起床排尿超過2次，影響睡眠，這些不便帶給女性難以啟齒的困擾，和降低生活品質。 懷孕分娩會讓女性的盆底肌經歷一次重大考驗，產後女性中，約有 21% 的女性因分娩出現了提肛肌損傷、29% 出現了恥骨分離，65% 的女性在產後第一年出現了性功能障礙，更有60% 備受產後壓力性尿失禁的困擾。緊緻的盆底肌能幫助媽媽在產後恢復的速度。 誰需要做凱格爾運動 凱格爾運動的好處 盆底肌強化訓練應儘早開始 年齡增長和缺乏運動也是造成盆底功能障礙性疾病的重要原因。據統計，30歲開始女性盆底機能便開始明顯衰退，60歲左右的女性發病率約為60%，而到80歲，發病率幾乎100%。因此，盆底肌強化訓練應該儘早開始。 張美玉泌尿科診所院長-張美玉醫師說「女性盆底肌強化訓練建議儘早開始，就跟運動一樣從年輕時養成運動習慣，比較容易學會，提早訓練強健的盆底肌，有助避免漏尿、尿失禁，預防子宮、膀胱下垂，促進產後陰道收縮、生殖器官更快復原，且有助於預防產後骨盆及陰道鬆弛、加速產後更快恢復，附加好處可以提升親密生活的滿意度。」 Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器，科學定制個人專屬的針對性訓練方案，針對緊緻、持久和敏捷三個面向，透過 App 引導並記錄成效，全面提升骨盆底肌群的健康狀態。 適當且規律性的鍛鍊與強化盆底肌，可使盆底肌血液循環良好、強化泌尿系統，更可預防保養盆底肌，避免影響到性生活，帶給女性以下六大好處。 科學輔助 凱格爾運動有效做對 凱格爾運動並不好練，由於很難找到準確肌肉訓練點，導致 90%人做的都是無效運動。 張美玉泌尿科診所院長-張美玉醫師說「凱格爾運動要每天鍛鍊，每次約6-15分鐘，至少要6週~8週，才會有改善，必須持之以恆，每天做才會效果更顯著。醫師會教導患者要每天做凱格爾運動，往往遇到的困難是無法持之以恆，有沒有做對、有效，要回診時檢查才會知道」。 自我凱格爾運動為針對盆底肌進行間歇性鍛鍊，但大多數人無法正確執行凱格爾運動。 相較於自我訓練，【Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器】能幫助女性更精準、確實的鍛鍊肌肉，針對緊緻、持久和敏捷三個面向，全面強化，透過App引導並記錄成效，科學定制個人專屬的針對性訓練方案，全面提升盆底肌的健康狀態。 張美玉醫師說「Lemon樂檬是做為凱格爾訓練很好的輔助工具，語音導引和分數回饋可以幫助了解是否做對，App像遊戲讓運動更有趣，這些都可提高持續做凱格爾運動的意願。」 《Lemon樂檬 智能凱格爾訓練器》13大特點 #Lemon樂檬 #SISTALK Lemon樂檬 #健身神器 #凱格爾運動 #愛自己 #智能凱格爾訓練器 

師大夜市TOP10必吃美食推薦，街邊小吃異國料理通通有！

撰文編輯 #Jung 來到師大夜市你都吃些什麼呢？除了夜市內的美食外，其實周邊也藏著不少超讚名單，編輯可是從學生時期到出社會都還是超愛在那遛躂～其中一點就是那裡的美食真的深深擄獲編心，今天就要來公布個人心目中師大必吃美食TOP10，除了一些人氣店家外，還有隱藏版都報給你知唷！ 2D cafe 台北市大安區師大路59巷10號 （5/10正式開幕） 拿鐵$130 / 檸檬塔$110 / 肉桂捲$80 漫畫風咖啡廳這裡就有囉，一開門就像進入漫畫世界，強烈的黑白風格讓人印象深刻，一樓是滿滿的日本生活日常元素，B1的牆面上也藏了許多台灣名勝古蹟，每個角落都是滿滿的巧思！店內販售許多甜點、麵包及咖啡、茶飲，想要來一場奇幻的下午茶來這就對了 師園鹽酥雞 地址：台北市大安區師大路39巷14號 蒜味鹹酥雞 $60 / 魷魚 $70 / 甜不辣 $35 說到師大夜市沒有人會不知道師園鹽酥雞，開業三十多年從師大一路紅到各區還開立分店，個人最喜歡鹽酥雞加上蒜頭和九層塔，會去除不少鹽酥雞本身的油膩感，也提升不少風味，還有一大重點就是本身沒有炸物的油耗味，食材上相當新鮮，口感也都不錯～ 正宗馬來西亞咖哩雞飯 地址：台北市大安區泰順街26巷53號 馬來雞飯 $120 / 咖喱雞飯 $120 / 肉骨茶湯 $110 正宗的馬來西亞餐廳，闆娘可是道地的馬來西亞人，隱藏在師大夜市裡的巷弄內，位置在二樓第一次去還找了一下～馬來雞飯的米飯是使用薑黃飯，醬汁是運動多種辛香料下去熬製而成，有辣度非常開胃，雞肉的肉質也很軟嫩，咖哩飯也調製的夠味，想吃馬來西亞料理大推這一間！ Bistro O 避世所 地址：台北市大安區師大路49巷3號 堅果碎菠菜白乳酪義大利貓耳朵麵 $250 / 囍宴 $250 每天乘載著生活的疲倦，偶爾就想遠離現實世界好好放鬆一下～這間同樣位於師大像弄內的二樓店家，菜單上種類非常多，有正餐、調酒和啤酒等等，來這買醉開槓也很適合唷！店裡還有可愛的店貓，昏暗的燈光彷彿來到自己的秘密基地。 溫州街蘿蔔絲餅 地址：台北市大安區和平東路一段186-1號 蘿蔔絲餅 $30 這間是飄香四十年的老字號，販售的品項有蘿蔔絲餅、蔥油餅和蛋餅等傳統小點，都是以煎炸的方式下去處理，人氣商品蘿蔔絲餅表面呈現金黃色澤，口感酥脆帶點Q，切絲的蘿蔔清脆甘甜，加上醬汁使整體更涮嘴夠味～ 銀兔湯咖哩 地址：台北市大安區浦城街13巷4號 厚切牛排湯咖哩 $360 / 法國小羊排湯咖哩 $330 / 廣島炸牡蠣 $180 除了師大在其他區域也有設立分店，是編輯的咖哩愛店～口味選擇滿多的，個人最喜歡的是厚切牛排湯咖哩，湯和咖哩醬是分開的，除了白飯外可以加價換成炙燒起司飯，口味上會更多層次很好吃，醬汁的部分味道比較像日式咖哩，牛肉軟嫩不會乾柴。 佬披薩LAPIZZAitalian 地址：台北市大安區師大路105巷8號 義式臘腸披薩 $300 / 青醬嫩雞野菇義大利麵 $280 距離捷運台電大樓站三號出口約步行三分鐘就能抵達，主要販賣義大利麵、披薩、飯和開胃小菜等，整家店的環境很乾淨寬敞，網路上滿多人推薦披薩，餅皮屬於厚鬆的口感，但是還是有保持一定的脆度，青醬嫩雞野菇義大利麵內的雞肉也先煎過，使得香氣更提升。 Jana cafe 嚼咖啡餐廳 地址：台北市大安區泰順街60巷27號1樓 起司三弦樂帕尼尼 $190 / 青醬蛤蠣義大利麵 $300 / 奶油白醬蝦義大利麵 $280 剛開業不久就建立不少好口碑的「Jana cafe 嚼咖啡餐廳」，店內空間不大大約25個座位左右，但從裝潢到擺設都相當用心，讓人情不自禁就在店裡拍了好幾張照，起司控們推薦一道起司三弦樂帕尼尼，使用的起司是馬薩瑞拉、費塔和切達三種起司唷！ 真劍拉麵 地址：台北市大安區師大路126巷1號 鹽味翠雞拉麵 $250 / 醬油雞湯拉麵 $240 / 豚骨拉麵 $260 夢幻系藍色拉麵在IG上被燒了好一陣子，別以為它只是美而已，味道也是一級棒唷！藍色湯頭是以蝶豆花下去製作的雞高湯，還會放上檸檬和紫洋蔥，還有經過炙燒的雞肉，你以為就只有這樣嗎？藍色的湯頭遇上檸檬竟然還會變成紫色，兼具視覺跟味覺的超讚美食就非它莫屬啦～ 蛋幾ㄌㄟˇ 地址：台北市大安區龍泉街15號 大綜合 $65 / 大綜培根 $70 / 午後奶茶 $45 位置在師大夜市比較末端，從小攤位到現在有內用座位，不管什麼時間來都會想來上一份～喜歡厚實酥脆的蛋餅這一間推薦給你，重點是吃下一份就超有飽足感，如果你跟編輯一樣有選擇障礙又什麼都想來一點的朋友可以點大綜合，裡面有高麗菜、起司和火腿，配上一杯飲料剛剛好。 許記生煎包 地址：台北市大安區師大路39巷12號 五顆 $40 / 十二顆 $90 同樣為師大夜市人氣美食，就在師園鹽酥雞不遠處，位置很好找～小巧的一顆一口塞剛剛好，不過剛出爐生煎包要小心湯汁燙口唷！裡面包的是高麗菜肉餡，高麗菜清脆甘甜，肉餡量也剛剛好，外皮比較薄撒上芝麻帶有香氣，不用另外沾醬就很好吃。 以上就是編輯個人的師大美食排行榜，從銅板小吃到正餐通通都有，快來底下分享你自己心目中的必吃名單吧！ PopYummy / 撰文報導 #Bistro O 避世所 #Jana cafe 嚼咖啡餐廳 #佬披薩LAPIZZAitalian #師園鹽酥雞 #正宗馬來西亞咖哩雞飯 #溫州街蘿蔔絲餅 #真劍拉麵 #蛋幾ㄌㄟˇ #許記生煎包 #銀兔湯咖哩 

你的桃花幾月開？2022年12星座桃花月份出爐，把握這幾個月一起脫單吧～

2022到啦！今年的你對於戀愛這件事有信心嗎？有些人已經順利找到另一半快樂交往中，但有些人還在等著迷路的另一半出現啊～別急別急，邱比特就要來告訴大家，今年各星座的「桃花月」分別是哪些月份吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1218310 牡羊座：2月、5月、12月 在這三個月份中，牡羊座們被搭訕的機率可是非常高的喔！所以可以多花點心思在打扮自己上，這樣對異性吸引力也會比較高喔～不過今年的你並不適合主動告白，比較適合等對方表明心意，這段時間內牡羊們要好好觀察一下再做決定喔！ 金牛座：2月、3月 金牛座的桃花也是上半年是最多的時候，只不過今年的你可能會面臨到三角戀的情況，所以面對感情要用認真的心態去面對，以免節外生枝造成不好的影響喔！ 雙子座：5月、9月、11月 今年的雙子座戀愛機會異常的多！對於單身的你來說，今年想脫單根本不是難事～尤其是在5月和9月這兩個月份，會有一波不小的桃花運朝你而來，要好好挑選一下對象，會讓真正的愛情更快到來喔！ 巨蟹座：4月、5月 這兩個月也是桃花會不斷出現的月份，而對象很有可能就是已經在身邊很久的人，要好好觀察一下，但是熱戀期容易「戀愛腦」的巨蟹，別被一時的心動沖昏頭，還是要重新觀察、相處再做出確的決定！而如果是已經有對象的巨蟹寶寶，則是要小心避免招惹到爛桃花喔～ 獅子座：1月、12月 今年獅子座的桃花月落在年初和年底，而今年獅子座的桃花最大課題除了要增加好人緣促進桃花開之外，也要小心會有「桃花劫」，因此看人要特別小心和注意喔～ 處女座：5月、8月、11月 今年的處女座感情狀態都很不錯，尤其在五月有機會認識不錯的異性朋友，只不過有小小的建議就是不要太安於現狀，可以學著對外展現自己的魅力，提升自己的吸引力，但小心不要招到爛桃花啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1216354 天秤座：2月、3月、10月 天秤座的人在和異性相處上一直都蠻不錯的，桃花也都陸陸續續沒停過，今年的你們可以多花一點時間和另一半相處，讓感情增溫，不過天秤也是屬於面對感情會有免盲目的星座，所以看清自己內心想要的，會是今年天秤在桃花上遇到的課題喔。 天蠍座：4月、5月 天蠍座今年桃花運也是蠻不錯的，尤其在工作職場上遇到桃花的機會大大增加，要好好把握這兩個月份，就算沒有順利修成正果，也是累積人脈讓你未來引來正緣的好機會喔！ 射手座：1月、4月、5月 今年射手的桃花運大多都集中在上半年，除了有機會和喜歡的異性拉近關係之外，長時間的相處也會讓你們更了解對方，不過切記不要維持曖昧狀態太久，別讓一手好牌被放到爛啦！適當的主動出擊會讓你們更順利喔～ 摩羯座：3月、8月、12月 摩羯座的人不太容易自己招來桃花，可能和嚴謹的性格有關，不過也因為這樣會幫他們擋掉蠻多不好的桃花，這三個月份摩羯們高機率會在聚會中遇到對象，不過如果還不確定對方是不是正緣的話，建議還是多看認識些其他對象再做決定喔！ 水瓶座：6月、9月、10月 水瓶座今年桃花最好的月份落在六月，就算自己沒有刻意經營或是追尋，都還是會有桃花找上你～這段時間的你要保持好初心，因為有可能會招來其他人的妒忌，只要你一直都很落落大方，相信是不會影響到你的。 雙魚座：5月、7月 今年的雙魚座桃花運也都是上半年居多，對方很可能是在你身邊很久你卻沒發現的人，或許一開始會覺得彆扭，但不要因為這樣就推開與對方的發展機會，好好提升自己的戀愛經驗值啊～ 以上就是今年2022各星座的桃花月份啦！但是一樣僅供參考啦～自己的幸福還是要自己去追求，遇到機會時好好把握，你就離脫單不遠啦！祝大家都能順利找到適合自己的好對象喔～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1217868 （以上圖片來源：《Doctors》劇照） 撰文編輯 #CY #2022年運勢 #2022星座桃花 #2022星座桃花運 #2022桃花月 #2022桃花運 #2022運勢 #新年測運勢 #星座 #桃花月份 #桃花運 #桃花運勢 #波波邱比特 #運勢 

淡妝、偽素顏的首選！超顯白『肉桂烏龍茶』唇色，隨便一擦都好看～

化妝包裡永遠少這個顏色！女生們的唇彩總是無限繁殖，不同的妝容就要搭配不同的唇彩，這就是為什麼會越買越多的原因！今天要和各位妝寶寶們介紹MAC的銀管唇膏#452，潤唇膏的質地搭配肉桂烏龍茶色，讓你隨便塗都好看，絕對是喜歡淡妝、偽素顏的首選唇色！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1341303 MAC 水漾果凍潤唇膏 保濕、潤色、修護三效合一的唇膏，添加乳木果油、芒果籽油與荷荷芭籽油，上唇後晶瑩剔透找不到唇紋，感覺隨時能掐出水的潤色妝效！潠唇膏本身的持久度就偏一般，但重複擦不會讓嘴唇感到不適，反而有種越塗越水潤的感覺！自然提升氣色，超級適合學生！ 色號：452 THAT TICKLES! #452 THAT TICKLES!是素顏、打底都可以使用的顏色，薄塗比較粉嫩偏蜜桃橘的無花果色，厚塗是顯白的肉桂烏龍茶色，不挑膚又能修飾唇紋，水感亮澤的嘟嘟唇絕對是目前的大勢妝感～ 整體的顏色還帶有點紅棕的色調，加上潤唇的效果，格外適合現在秋冬的季節啦～想要顏色深一點可以多塗幾層，或直接當作打底再另外疊加自己喜歡的顏色！ （圖片來源：小紅書芥末色的喵） 以上就是這次的美色介紹啦～編輯覺得學生或通勤族非常適合，擦上就能馬上提升氣色！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #MAC #MAC水漾果凍潤唇膏 #mac潤唇膏 #MAC美色推薦 #水漾果凍潤唇膏 #美色 #美色推薦 

男生生日禮物怎麼挑？30款實用有趣送禮清單征服他的心，別再只會送皮夾

每次男友生日快到了都在煩惱要送些什麼，皮夾、包包、球鞋都不知道送了幾百次了，又沒有時間做手作禮物，真的好苦惱！你們的心聲編輯都聽見了，今天幫大家整理了5大類禮物，從生活3C一直到實用家居類都有，編輯也找了一些很有趣的小物可以增加你們的小情趣！趕快來看看有哪些東西吧～ 男友生日禮物提案一｜提升質感小物類，讓他變身魅力型男 無印良品超音波芬香噴霧器 別以為只有女孩們適合香氛產品的，如果在男生的房間裡聞到舒服、療癒的香味，配上蠟燭柔媚的燈光，再來一杯紅酒，燈光美氣氛佳，那就準備⋯⋯（想什麼，當然是好好放鬆看劇！） ISSEY MIYAKE三宅一生 男性淡香水 這款非常適合男士擦的淡香水，特別的菸草葉香與其他的植物香味混合，超適合送給充滿歐洲風的男朋友，擦上這個迷人的香味，女孩們可以準備撲倒了！ （圖片來源：ISSEY MIYAKE三宅一生） DW／Gshock 質感手錶 有誰跟編輯一樣是手控，舉手舉手！手控的女孩們可以選擇送男友們手錶，有質感的手錶加上男友微爆青筋的手，天啊～太有魅力啦！ 👉 不想再跟全世界撞錶了！６個有好質感的平價手錶品牌，你一定要知道 多功能電剪禮盒 每次都看到男友鬍渣滿滿，看起來好頹廢的樣子，女孩們可以選擇送這樣的電剪禮盒不只有質感，還非常的方便喔～ 鞋子收納盒 你的男友是不是也是一隻蜈蚣，門口都快被他的鞋子佔滿了，貼心的女孩們幫男友準備一片有質感又實用的鞋子收納牆吧！ 復古翻頁鐘 古人說：「時間是最寶貴的財富」，女孩們買一個有質感的時鐘給男友，時時刻刻讓他學會，再也不要約會的時候遲到或是又睡過頭了！（不過有習俗顧忌的人們就自行斟酌了） 滑板 相信很多男孩都有個滑板夢，女孩們也可以帶著男友去滑板店挑選組合他喜歡的滑板，假日的時候兩個人可以一起去滑滑板，是一項很棒的運動喔～ https://www.instagram.com/p/CU5QIvzKLt-/ 男友生日禮物提案二｜生活用品類，增加生活中的小情趣 懶骨頭 這個真的生活中不可或缺之物，家裡一定要放一個懶骨頭，做事累了往上一躺就像直接躺在天堂的床啊～ 👉 精選「MUJI無印良品」十款居家好物！清潔收納、生活小物通通有～最便宜只要35元？！ NIKE 客製化球鞋 說到球鞋絕對是百分之九十男生的愛！當他生日的時候就送他一雙「客製化」的球鞋給他吧～（價錢跟長壽款差不多喔） （圖片來源：NIKE） 精品皮帶 就說魔鬼藏在細節裡，在他生日的時候送一條精品皮帶，不僅增加他的穿衣質感讓他成為一位有細節的男生，價錢也不會太高～ （圖片來源：DIOR） 墨鏡 如果你們是愛出遊、愛上山下海的情侶，其實非常適合一起買付情侶墨鏡！覺得一起買價格太高的話，其實送他一副好看的墨鏡也很讚喔～外出戴上一秒帥翻！ 漢堡杯墊 這款可愛的漢堡杯墊，可以讓你把整個漢堡都拆開來，兩種不同的材質不管是要墊冰可樂還是墊玉米濃湯都很適合，不用的時候也很好收納起來，放在櫃子上當擺飾也可以提升生活質感喔～ 男友生日禮物提案三｜生活電器類，讓你們的愛情更來電 筋膜按摩槍 最近超夯按摩槍，編輯自己也超愛用，對於久坐或是久用電腦的族群是個貼心寶貝啊～回家與男友一起舒服的按摩吧！ （圖片來源：Hyperice Taiwan） 超音波啤酒泡泡機 你有個愛喝啤酒的男友嗎？送這個絕對沒有錯！直接把酒吧搬到家裡來！不管是要跟朋友一起追球賽，還是想要兩個人在家製造一點酒吧的情調，喝自己拉的啤酒真的超特別！ （圖片來源：ONE amanda） 簡易不鏽鋼煮蛋器 這個超可愛但又有點實用的小廢物，非常推薦給男友是租屋族，但自己又不會煮菜的女孩們。租屋在外又長期外食，在自助餐加一顆蛋又要加十塊錢，有了這個煮蛋器每天三餐都有水煮蛋可以吃了，不僅照顧到他的健康還幫他省錢，讓你變身成新好媳婦代表啊～ （圖片來源：Pinkoi） 氣泡水機 你的男友是不是一個愛喝汽水的孩子呢？但汽水糖分太高，他又不想戒掉，為了他的健康妳可以送一台氣泡水機給他，還可以混合果汁變成果汁汽水喔！ 膠囊咖啡機 外面咖啡廳一杯咖啡都要＄120起跳，買一台咖啡給男友，讓男友早上起床或是在家工作的時候，都可以自己弄一杯好喝的咖啡～ 男友生日禮物提案四｜每個男生心裡都有個小男孩，讓他乖乖聽你的話吧！ 公仔收納盒 每個男生多少都一定會有蒐集公仔、盒玩或是扭蛋之類的興趣，懂他的你們這時候就可以送這個！在家裡專屬一個角落擺設這些精美的收藏，相信他們一定會每天都站在自己的收藏前面欣賞很久～ 樂高 屬於機智型情侶的你們，這個一定適合你們！一組樂高可以組合出很多種樣子，還可以一起比賽看誰組的快、組的漂亮；儘管單價稍微高一點，但是買一組可以兩個人一起玩，享受兩人回到童年的感覺～ LEGO NES 前陣子在台灣搶翻的這台LEGO NES，編輯認為非常適合送給今年三歲的男友們，他們看到了不僅會愛到不行，還會立馬開始組裝！ Switch 送遊戲機絕對不會錯的！快要冬天了，在家跟男友一起玩Switch，配炸雞啤酒也好棒欸！ https://www.instagram.com/p/CXSVFB9B58B/ PS5 送遊戲機絕對不會錯趴兔！Playstation的PS5 Slim要在十一月上市了，女孩們送這台包準男友開心到飛起來！ 男友生日禮物提案五｜送3C類絕對不會錯，務實情侶首選！ iPhone 最新系列手機 如果是有預算的女孩們，送iPhone手機真的會收服男友的心，iPhone手機不管是性能還是外型都兼具阿～有預算的女孩們，也可以選擇幫男友換一台手機喔！ （圖片來源：Apple） Apple watch 擁有運動手錶＋手機＋信用卡＋導航，這麼方便的東西，男友要去健身房運動的時候帶它就夠啦～ （圖片來源：Apple） Apple TV 像這樣的電視盒子對住在一起的情侶們非常加分喔～讓你們可以不用出門就可以在家看電影，整天賴在家都不是問題！ （圖片來源：Apple） Airpods Pro 近幾年崛起的藍牙耳機也是一個不錯的選項～耳塞式的設計可以成功隔絕外界的噪音，還可以客製化印上中屬於你的小LOGO，是不是很棒！ （圖片來源：Apple） Marshall Stockwell 2 好像很多男生都喜歡邊洗澡邊唱歌，看來大家都有一個歌手夢，方便攜帶的手提藍芽音響，不只音質沒話說，走在路上更有風。 客製化犀牛盾 送禮最棒當然還是客製化的商品囉～專屬於你的手機殼不只可以燙印上你們名字，還可以將你們的照片印製在上面！你一個他一個，啊～好可愛！ 相機 相機也是一個不錯的選擇喔～不會拍照沒關係，其實不管是在家生活還是出遊的時候，打開相機錄個Vlog，到了假日在來點剪輯，你們生活的點點滴滴都會成為有影像的美好回憶！ 👉 手機殼怎麼選？ 7家質感手機殼、AirPods保護殼推薦，客製化絕對不怕撞！ 編輯最後加碼：心願券 如果你只是學生或是沒那麼多預算的女孩，買不起禮物沒關係，畢竟心意最重要！我們可以自己手作「心願券」送給他，每一張都可以寫上「搥背五分鐘」、「一起去逛扭蛋」等等，這個也是一項非常貼心可愛的禮物喔～ （圖片來源：pexels） 看完這25項禮物大家是不是很有收穫呢？不管是聖誕節、紀念日或是情人節都可以參照上面的選項喔～但編輯認為心意最重要的，跟男友來一頓美味的晚餐或是手寫一張卡片送給他，他一定也會感動滿滿！ 延伸閱讀：更多送禮相關文章 👉 送禮要送到心坎裡！編輯精選7種「手作禮物」大補帖，讓他感動到再次愛上你！ 👉生日禮物怎麼挑？精選10款「生日禮物推薦款」實用又有趣，選這些不會錯！ 👉老公生日禮物TOP15推薦：3C產品、質感配飾全都有，實用又有趣！ 👉最低千元價就能買到！100+精品禮物推薦，包包、皮夾、鞋款、代購名單通通有！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 ＃水木人水水 #交換禮物 #居家生活 #生日禮物 #生日送禮 #生活精選 #男友生日 #男友送禮 #男生生日禮物 #禮物推薦 #送禮指南 

夏天顯白美甲配色推薦！宅在家也能輕鬆畫出美甲師水準！

說到夏天顯白美甲配色，就是要夠繽紛才應景，跳脫秋冬陰鬱的顏色，走五顏六色的夏日節奏，但身為配色苦手，對於夏天顯白美甲配色真的沒概念怎麼辦？該怎麼搭才不顯黑？妝同學今天幫大家整理出7款夏天顯白美甲，照著搭配公式怎麼畫都不會配出醜醜髒髒的美甲啦～ https://www.instagram.com/p/B0nJ9VHnix6/ 夏天顯白美甲 夏天顯白美甲1.雲彩色系│藍×粉×白 想打造可愛嫩妹風，指尖跳色定番色「藍Ｘ粉Ｘ白」是不敗款！一抹提升手指亮白感，在大熱天看到這類色彩讓視覺降溫，粉嫩指尖透露出俏皮感，比起只選單色塗顯得單調，三色交錯塗抹讓指彩變得更活潑！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/944573 夏天顯白美甲2.布丁牛奶│黃×白 不少人怕黃色顯黑，但如果搭配到對的顏色，能讓黃色大大加分！不僅亮眼顯白襯膚色，元氣感十足，黃Ｘ白的配色看似鮮豔但其實不難駕馭，飽和度高、明亮色調清新感ＵＰ，夏日指彩提案絕不可少這款顏色啦！ 夏天顯白美甲3.跳痛繽紛色│深藍×綠×粉 想來點大膽的搭配，可以試試色階較深與飽和度高的顏色做混搭，神秘深邃的深藍色配上綠、粉顏色意外耐看，時尚感也一秒破表，不怕配出髒髒色彩，想配多色的女孩可以參考這款，讓指尖散發時尚氣息。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/654430 夏天顯白美甲4.櫻花粉色系│櫻色 充滿少女粉嫩的櫻花色系顯白效果佳，宛如櫻花盛開般，從指尖就能散發仙氣，流露出優雅洗鍊的女人韻味，是個可愛優雅兼具的顏色。 夏天顯白美甲5.復古深色系│藏青藍×土黃 藏青藍×土黃搭配的質感爆棚，不挑場合平日上班擦也很耐看，整體色調穩重，不濃不艷，低調中帶有高級的貴氣感，不用怕土色調反黑，其實抹上去後意外顯白呢！ 夏天顯白美甲6.強烈對比色│紅×藍 對比色強眼很強調個人色彩，利用紅Ｘ藍的撞色打造出高調十足的指彩，脫穎日常的粉色、裸色，運用對比跳色塗抹，為指尖換上豔陽下強眼的斑斕色彩~ https://www.popdaily.com.tw/beauty/894884 夏天顯白美甲7.果汁凍色│麝香葡萄綠 揮別秋意蕭瑟，夏天綠意盎然的氣息讓大地活潑起來，麝香葡萄綠像是果凍般略帶透透的色調，討喜又不會太花俏，重點是塗起來超顯白，對於黃皮膚的人來說很友善，整體顏色給人活潑、平易近人的氣息，不敢嘗試太強烈色彩的女孩，可以試試這個顏色提升自己的親和力~ 配色苦手的你是否在這幾款搭配中找到靈感呢？不妨在家試著做搭配，這樣不僅能省下美甲費用，還能從中找到搭配色彩的樂趣，其實畫出美美指彩其實不一點都不難喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #指彩 #指彩提案 #指彩搭配色 #指甲顏色 #春夏指彩 #春天指彩提案 #美甲 #配色技巧 

【12星座本週運勢】10/03~10/09巨蟹心有餘力多幫助同事，為你贏得職場好人緣～獅子揮霍過度，傷錢又傷心

本週各星座運勢偏向中下，雖然工作運普遍不錯，但在荷包上卻大大失血不少，究竟是甚麼原因讓荷包大失血？又有甚麼其他要留意的事項呢？一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1120681 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 從困難中獲得挑戰和衝勁，把工作當遊戲破關，每次的關卡都是提升能力的最佳途徑。 TOP2 處女座 幸運指數：★★★★☆ 容易獲得他人的幫助，讓你感受到溫暖和感動。 TOP1 巨蟹座 幸運指數：★★★★★ 工作效率高又準確，且還有餘力去幫助同事完成任務，為你贏得好人緣。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 暫時改投資較為保守的投資產品，而非過往炒短線的模式，反而會更有賺頭。 金牛座 幸運指數：★★★☆☆ 繁忙的工作可使你腦力激盪，容易找到化繁為簡的工作模式，效率大大提升。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 情緒管理是本周重點，別讓情緒凌駕理智之上，小心毀了你辛苦建立的一切。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1112407 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 壓力大造成你開銷也跟著變大，買了很多無用的東西徒增煩惱，讓你傷了荷包，心情也沒獲得舒緩。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 求知慾強烈，而你強烈的求知慾望會為你帶來更多的機會以及更多的可能性，未來的成就不可限量。 天蠍座 幸運指數：★★★☆☆ 投資上有貴人相助，可逢低買進，小賺一筆，只要好好控制一下失心瘋的狀態，積沙成塔也會累積成大財富。 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 破財機率大，容易因為賣家口若懸河讓你失了判斷，而買下許多不需要的東西，事後後悔不已。 水瓶座 幸運指數：★★★☆☆ 工作上易受長官賞識，也有貴人相助，讓你最近的工作無往不利。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 多與同事交流，會發現你的伙伴都是臥虎藏龍，讓你學到不少也獲益良多。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1120486 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座本週愛情運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

小資族也能輕鬆美白！盤點11款平價美白精華液推薦，淨白透光的嫩膚我來了

夏天即將到來啦～天氣熱穿著的衣物也會相對少些，這時露出的部位也多了！喜歡白皮膚的女孩們，美白這項作業一定不能偷懶！有著持之以恆的心是很重要的，想挑美白產品但又怕傷荷包？今天妝同學來介紹10款平價美白精華，還有媲美SK-II的美白商品！趕緊來看有哪些吧～ 編輯推薦平價美白精華液排行榜 編輯推薦平價美白精華1. Neogence霓淨思 極透光亮白淡斑精華 醫美品牌Neogence霓淨思 極透光亮白淡斑精華能改善黑斑暗沉困擾，質地不黏膩，延展性很好，滴管狀設計大約半管可以用全臉，用完皮膚有種水潤感，無添加酒精、色素，配方溫和，添加「C+極透光亮白因子」提升肌膚明亮度，擊敗黑斑、皮膚暗沉蠟黃問題。 https://www.instagram.com/p/B86JHn9H-dD/ 編輯推薦：★★★★ 編輯私心說：使用感受很清爽不黏膩，用了一陣子以後會有明顯的膚色提亮效果！ 編輯推薦平價美白精華2. DR.WU 超微C美白精華 7天透亮造光超有感，14天全面淨透勻亮白。「超微C美白精華」完美融合乙基C、微脂C、長效C與穀胱甘肽和多重美白植物精萃，全面啟動肌膚斷黑機制，有效抑制黑色素形成，提升及均勻膚色。搭配高濃度菸鹼醯胺(B3)舒緩肌膚不適，減少色素沉澱，並結合Melaclear 2角質分解因子加速肌膚更新。輕盈水感質地易吸收，不留黏膩感，幫助改善暗沉、蠟黃、膚色不均及泛紅等問題，為肌膚帶來細膩光澤，打造淨、透、勻、亮、白的鑽石般肌膚。 https://www.instagram.com/p/C5nzkJLuc4D/ 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：質地是有存在感的那種，更適合乾肌或混合肌，長久以來可以感受到肉眼可見的明亮。 編輯推薦平價美白精華3. 貝膚黛瑪 12%超級C酸激光煥膚精華 法國貝膚黛瑪12%超級C酸激光煥膚精華，選用10%【水楊酸+果酸 (甘醇酸)】，暢通阻塞毛孔，調理油脂分泌與肌膚代謝，解決黑白頭粉刺、肥厚角質與粗大毛孔。獨家《激光煥膚超C精萃科技》，破解黑色素形成路徑，層層擊破暗沉斑點，2%維他命C醣苷精萃粉採隔離式雙層密封設計，保持最鮮活性，提升肌膚亮度及均勻度超有感 ！ https://www.instagram.com/p/C4Ib1nOixA2/ 編輯推薦：★★★★★ 編輯私心說：用以後感覺皮膚都變好了！不僅粉刺問題改善，斑點也逐漸減少，煥膚、美白、淡斑一次完成！ 編輯推薦平價美白精華4. 寶拉珍選 C15縮時亮白抗氧精萃 C15縮時亮白抗氧精萃，又被暱稱為「C15縮時發光瓶」，是寶拉珍選研發全新升級配方的亮白新作！將既有C15精萃配方全面升級再進化，透過獨家雞尾酒式特調，添加多項超級抗氧化成分，提升維他命C穩定性與有效性，極致發揮15%精純高濃度純維他命C的亮白功效！主打15分鐘發光有感的亮白新品「C15縮時亮白抗氧精萃」，以超越時間的速度改善肌膚暗沉、粗糙、膚色不均等困擾，強調抗氧美白的重要性，讓肌膚達到亮白、透嫩狀態，持續使用有感美白提亮+10%！ 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：整體使用感覺很舒適，約一週就可以感受到膚色變均勻！ https://www.instagram.com/p/C5R9uKDLMjk/?utm_source=ig_embed&ig_rid=710680da-f2ef-4c8c-9a06-dacd64b42798 編輯推薦平價美白精華5. GOODAL 青柑橘維他命C美白淡斑去印精華 富含來自青柑橘萃取物的70% 維生素C，有效擊退黑色素，提亮膚色、改善膚色不均、淡化瑕疵、痘印、雀斑和細紋，最短使用2 週即可看見效果。 配方嚴選最新鮮的青柑橘，打造出完美的美白淡斑去印精華。 編輯推薦：★★★ 編輯私心說：這款韓國熱銷精華，使用起來有淡淡的柑橘味，淡化去印的效果不錯，但要持續用效果更明顯！ https://www.instagram.com/p/C65218zr7O9/?utm_source=ig_embed&ig_rid=212e81c8-738a-4497-8c74-515856801eac 500元以下平價美白精華液推薦 500元以下平價美白精華液1. NARUKO 茶樹抗痘美白精華 反覆長痘痘留下的紅痘印、痘痕，讓人困擾不已。NARUKO茶樹抗痘美白精華，從根本解決冒痘問題，再清除臉部痘印瑕疵，調理肌膚油脂分泌，改善痘肌源頭，還你乾淨又嫩白的臉龐。 https://www.instagram.com/p/CNmJkNJh7NT/ 500元以下平價美白精華液2. 肌研 白潤高效美白淡斑精華 日本樂敦製藥美白淡斑新革命！嚴選日本厚生省核准有效美白成分「傳明酸」和「4重維他命C精華」，將美白效果發揮極致，一滴直達斑點根源，有效減少黑色素；搭配高浸透瞬效淡斑科技，清爽水感質地，瞬間吸收至肌底，針對暗沉部位集中修護，肌膚更淨白無瑕，實現白到發光的淨透光澤肌！ 500元以下平價美白精華液3. Melano CC 高純度維他命C亮白精華 日本COSMED暢銷排行榜冠軍「Melano CC 高純度維他命C亮白精華」嚴選日本厚生省核准有效成分「高純度維他命C 」 「維他命C誘導體」 「維他命E誘導體」，3重維他命亮白精華，深入滲透角質層，有效改善乾燥暗沉肌膚，實現白皙無瑕的透明感美肌，擁有日本樂敦獨特滲透配方，清透質地迅速吸收，能讓有效成分深入肌膚，直達在意的暗沉部位，添加抗菌成分，能深入毛孔，有效預防痘痘生成。 https://www.instagram.com/p/CIKP8pwl5CO/?utm_source=ig_embed&ig_rid=96927850-9d1a-4a2e-9046-f73940aab99a 500～1000元平價美白精華液推薦 500～1000元平價美白精華液1.Olay 高效透白光塑淡斑精華 Olay這款高效透白光塑淡斑精華，在小紅書上有媲美平價版SKII小燈泡美稱，價格不到千元就能入手，是美白精華液中CP值頗高的開架產品，主要針對全臉提亮，保濕度尚可不會像一般美白產品有乾澀情況，有淡淡的花香聞，對於混和偏油肌人來說，夏天用無負擔感，但如果是乾性肌膚，建議冬天用可在加強保濕產品。 https://www.instagram.com/p/CGXuOvZHnWn/ 500～1000元平價美白精華液2. Loreal 科研淨白深層淨斑精萃 Loreal在開架品牌中評價都還算不錯，除了熱門的彩妝品項，保養品也蠻多人推薦的！這款科研淨白深層淨斑精萃瓶裝是類鏡面設計，看似蠻有質感的，半透明乳白質地，流動性還可，使用起來會稍微偏濃稠，延展性不錯可是上在臉部後要快點推開不然會容易乾掉不好推勻，有一點點香精味，長期使用下來對於淡化痘疤效果還不錯，不過要特別注意這款有酒精，如果是敏弱肌女孩要先評估一下自己肌膚適不適合喔！ https://www.instagram.com/p/CICUYk8hB04/ 500～1000元平價美白精華液3. 妮維雅 LUMINOUS630淡斑煥白精華 今年首度推出臉部保養品的妮維雅，帶來全新「LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」，內含有四大高效擊黑煥白配方科技：妮維雅獨家 LUMINOUS 630®專利淡斑成分、維他命C、維他命E、獨特微分子玻尿酸等。妮維雅 LUMINOUS 630®淡斑煥白精華」擁有絲滑清爽水潤質地，無添加礦物油/Paraben 類防腐劑/ 甲醛釋放成分/PEG 乳化劑，膚質及敏感肌均適用～ 平價美白精華液在哪裡買得到？ 平價美白精華實體通路可以在藥妝店還有大賣場等地點買到，線上通路則可以參考MOMO或是各大藥妝店網路商城。 看完以上的開架美白精華推薦以後，是否發現美白的成本其實根本沒有想像中的高呢？用少少的價格一樣可以讓夏天擁有白皙透亮的美肌呢！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！2024「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #AHC #DR.WU #Loreal #Olay #珂潤Curél #美白精華 #美白精華推薦 #自白肌 #薇姿M89 #達特醫Lab.Smart 

引爆防水風暴！PALLADIUM推出全新未來軍事支線  首創LITE PLUS輕量大底抓地力再進化 強勢來襲！

法國軍靴品牌PALLADIUM再創防水風暴，2018年推出全新WATERPROOF藍標防水系列未來軍事支線，除延續品牌秋冬#DARETHECITY「顛覆未來、大膽想像」概念，再進化挑戰以經典不敗結合防水科技，全系列以經典PAMPA Boots靴型為發想，加入未來軍事元素外，今秋PALLADIUM更推出全新LITE+輕量進化大底，抓地力與防磨係數再升級，創新功能性設計結合PALLADIUM未來軍風，完美詮釋DEFY THE CITY STORM「挑戰城市風暴」概念。 PALLADIUM再進化經典藍標防水系列靴款設計概念，首創LITE+輕量進化大底，結合防磨片設計，不僅輕量，更加強鞋底防磨，提升抓地力，防磨係數再升；同時，PALLADIUM將防刮橡膠、黏扣帶、雙層鞋面、拉鍊盤、潛水布等劃時代未來元素融入使用性設計，大膽顛覆防水靴既有印象，打造新世代防水靴：藍標防水-未來軍事支線系列，未來軍事支線系列靴款包含共四款式，全系列散發濃厚未來軍事氣息。 PAMPA LITE+ CYBER– 改良式戰術防水軍靴 潛水布結合LITE+輕量進化大底與科技防水設計，打造乾燥裸足腳感 WATERPROOF藍標防水系列-未來軍事支線靴款以防水實用性結合未來軍風設計，其中PAMPA LITE+ CYBER靴款以經典PAMPA Boots靴型為設計原型，首度將潛水布料運用在防水靴款鞋面，拼接防刮進化飛機輪胎橡膠完整包覆鞋身，並推出PALLADIUM全新LITE+輕量進化大底，加入防磨片設計，不僅輕量，更加強鞋底防磨，提升抓地力，防磨係數再升級。全鞋身包覆Waterproof科技防水塗層同時融入防水車線鞋舌翼與油蠟帆布圓體鞋帶等全面防水設計，保持鞋內乾燥，更讓穿著時有裸足腳感，全靴款同時附有黑黃撞色反光越野鞋帶，不只防水，更強化全靴未來軍風細節設計。 PAMPA LITE+ CYBER延續WATERPROOF藍標防水系列設計，大膽挑戰未來軍風再進化，除在鞋舌處加入未來元素輪胎橡膠黏扣帶設計，強化靴款腳踝包覆性外，更提升全靴軍事風格，加入反轉彈孔設計鞋眼與鞋後戰鬥軍靴支撐設計、輪胎橡膠後跟護片，腳部保護力再提升的同時完美詮釋PALLADIUM「顛覆未來、大膽想像」的軍風時尚。 PAMPA LITE+ CYBER結合戰術軍靴經典軍風與輪胎橡膠黏扣帶等未來元素 PAMPA LITE+ RUBBER– 雙層複合式襪套防水軍靴 雙層複合鞋面結合LITE+輕量進化大底與科技防水設計，創造全方位保護與支撐 PALLADIUM首次將雙層複合式材質運用於鞋面推出PAMPA LITE+ RUBBER鞋款，Waterproof高科技防水塗層包覆結合雙層鞋面設計，創造雙倍防水力。內層63%棉料與37%科技纖維複合式材質外，更融入Dri-LexTM科技排汗面料，提供舒適腳感、結合外層以特殊工法創新打造的極軟防刮輪胎橡膠鞋面，提升靴身全方位保護性與支撐。 PAMPA LITE+ RUBBER全靴身以經典PAMPA Boots靴型為原型結合PALLADIUM首創LITE+輕量進化大底，並以鑽石切割紋打造靴身細節，鞋腰處更加入可拆卸拉鍊盤設計，除拉鍊盤拆卸後可一鞋多穿外，更能如懶人鞋般更加方便穿脫，可伸縮束口式鞋領的柔軟質地擺脫所有不適。 PAMPA LITE+ RUBBER首次推出雙層鞋面設計與科技排汗面料，更加入拉鍊盤與鑽石切割紋、可伸縮束口式斜領等未來元素設計，打造未來軍靴再進化 PAMPA SPORT CUFF SHADOW– 強化支撐防刮橡膠防水軍靴 無縫熱壓首次用於橡膠鞋面，強化支撐、包覆與行走穩定性 WATERPROOF藍標防水未來軍事支線PAMPA SPORT CUFF SHADOW靴款沿襲法式軍靴七十年經典並延續藍標防水系列異材質拼接設計，重新詮釋PALLADIUM「未來軍風機能」的活力，鞋面採用斜紋帆布拼接極軟防刮飛機輪胎橡膠結合Waterproof科技防水塗層，全方位防水設計搭配鞋舌翼防水車線與潛水布鞋領，有效導出鞋面雨水的同時防堵鞋內進水，提供舒適乾燥腳感。 PAMPA SPORT CUFF SHADOW在鞋後處首次將無縫熱壓技術用於橡膠鞋面打造橡膠包覆後腳跟護片設計，強化後跟支撐、包覆與行走穩定性；同時更加入反光撞色越野鞋帶，強化全靴未來軍風細節設計。 PAMPA SPORT CUFF SHADOW首次將無縫熱壓技術用於橡膠鞋面打造橡膠包覆後腳跟護片，同時加入反光撞色鞋帶，強化全靴未來軍風細節設計 PAMPA CUFF WP LUX ST– 黏扣調節磨砂牛巴哥防水軍靴 黏扣帶取代鞋帶設計結合磨砂防水牛巴哥，同時享受舒適皮革與生活防水便利 PALLADIUM大膽運用未來元素設計全皮革打造PAMPA CUFF WP LUX ST，全靴帶出內斂而深沉的奢華氣息，PAMPA CUFF WP LUX ST除加入以輪胎橡膠包覆尼龍黏扣帶取代鞋帶設計外，更以磨砂牛巴哥皮結合Waterproof科技防水塗層完整包覆鞋身、尼龍鞋領與PAMPA Boots經典輪胎橡膠包覆大底，大幅提升生活防水效能，輕鬆面對雨天挑戰，同時擁有皮革的舒適、外觀和鞋身內的乾燥，奢華未來感防水展現全新進化#DEFY THE CITY STORM「挑戰城市風暴」概念。 PAMPA CUFF WP LUX ST全靴身以奢華磨砂牛巴哥皮打造，結合黏扣帶等未來元素與Waterproof高科技防水塗層，奢華未來感打造新世代防水軍靴 WATERPROOF藍標防水系列-未來軍事支線 PAMPA LITE+ RUBBER 極黑(男女) 售價：NT$3,880 PAMPA LITE+ CYBER 極黑(男女)／陸軍綠(男女) 售價：NT$3,780 PAMPA CUFF WP LUX ST 極黑(男女)／琥珀棕(男女) 售價：NT$4,280 PAMPA SPORT CUFF SHADOW 極黑(男)／城市灰(男)／陸軍綠(男) 售價：NT$3,480 PALLADIUM L’ORIGINALE DEPUIS 1947 來自法國里昂的時尚軍靴品牌Palladium，最初以飛機輪胎製造工藝聞名全球，1947年應用先進的注膠技術以及軍事材料的高端科技，製作出革命性的法式傳奇經典軍靴Pampa Boots，隨即成為法國軍隊御用軍靴製造商。Palladium經過70年不斷改良，結合個性、極簡、高辨識度的原創設計風格、兼具機能、舒適與耐磨堅韌的特性，成就實用與時尚的完美結合，使Palladium成為國際潮流時尚鞋履的流行指標，確立品牌「城市探索的領航者」地位。 #引爆防水風暴 #風雨無懼 

還只知道Prada？精品小皮鞋推薦TOP 4，這個夏天必須有一雙才是真時髦！

今年不能缺少的鞋款，就是小皮鞋！不管是樂福鞋還是瑪莉珍，通通都是熱門單品，除了可以提升穿搭質感之外，也可以修飾身型無痛長高，因此變成了不管是什麼風格都在瘋買的單品之一～但除了去年大火的Prada的樂福鞋之外，今年還有哪些精品大牌也推出了好看的小皮鞋呢？讓穿搭編帶大家一起來看看～ https://www.popdaily.com.tw/style/1261200 Chanel – 學院風樂福鞋 第一款就要來一個超美的Chanel樂福鞋，亮皮鞋面配上小圓尖頭，極具淑女感的版型，最經典的是後腳跟的雙C標誌，不管是運動風混搭或是搭配學院風格都很適合！ https://www.popdaily.com.tw/style/1261194 Chanel – 菱格紋樂福鞋 標誌性的菱格紋鞋面非常具有Chanel風格，墊高的後跟完美的修飾腿型，霧面的鞋身讓風格更顯成熟！搭配西裝外套或是小短裙都會讓穿搭彰顯氣質品味。 https://www.popdaily.com.tw/style/1254942 Celine – 流蘇凱旋門樂福鞋 這雙小流蘇皮鞋，流蘇配上凱旋門金屬配件，低調中又能顯現出品味，鞋邊還有小小的皺摺更具立體感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1254970 GUCCI – ROMANCE BRUSHED LEATHER LOAFERS 超厚底的經典馬銜扣皮鞋，可以增高又能改變身型，鞋底還有超止滑鞋紋，下雨天都不會怕！ 圖片來源：GUCCI https://www.popdaily.com.tw/style/1242847 看完這次的小皮鞋介紹，是不是又要頭痛到底要選哪一個款式了啊？穿搭編相信不管是哪一款，你都能把它搭配的很好的～趕快去專櫃試穿起來吧～ 撰文編輯 #cora #女生皮鞋 #皮鞋分享 #皮鞋推薦 #精品分享 #精品推薦 #精品皮鞋 #精品鞋款 

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