起床多睡十分鐘！四款「適合學生」短髮造型清單，方便整理又清爽～

現在天氣漸漸轉熱，每次吹完頭髮是不是就已經滿頭大汗了呢～又因為常常早起要趕出門，沒有太多時間整理頭髮，不如趁這個夏天剪個輕盈的短髮吧～今天編輯就幫女孩們整理了四個適合學生的短髮造型，不僅看起可愛十足，整理起來簡單又快速！以後出門就可以多睡十分鐘啦～ 齊髮尾短髮 將髮尾剪齊，搭配長瀏海造型，位置大約在下巴位置，不僅可以凸現下顎線條，讓臉看起來更小巧立體！這款髮型還非常好整理，使用平板夾稍微夾直就可以了～想要比較有造型的女孩，可以嘗試用慕斯將髮絲抓出一點線感，時髦感大大提升！ 浪漫系髮尾捲 喜歡帶點小女人味的女孩，一定要嘗試看看在髮尾燙個Ｃ字型微捲～柔和的捲度不僅修飾臉頰肉肉，搭配空氣瀏海看起來又不會過於成熟！但大家要記得這種髮尾有捲度的髮型，一定要讓髮根蓬鬆，才不會顯的下擺很重、頭頂很扁塌的感覺喔～ 層次感鎖骨髮 這種短髮剛好位於鎖骨上方，又因為髮尾屬於層次感比較明顯的造型！讓視覺上可以集中在性感的頸部、鎖骨處，也又拉長比例的效果～如果想讓脖子看起來更細長的女孩們不妨試試這款鎖骨短髮吧～ 齊瀏海短髮 想要足夠有學生感，齊瀏海造型怎麼能放過呢～不想看起來太過單板，可以將髮尾打薄，稍微使用電棒夾出一個彎度，造型感十足又可愛！另外，眼距比較開或是想要讓五官看起來更深邃的女孩們，剪齊瀏海可以轉移視覺焦點，讓重點放在眼睛！ 這幾款造型真的整理起來超級快！而且相較於長髮，短髮真的看起來更有精神、比例還會比較好～趁著這個夏天換個新造型吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #學生短髮 #短髮 #短髮造型 #髮型 

【9月份星座運勢】水瓶工作好運到，桃花朵朵開～處女操勞過度，找時間多多休息

又來到了開學的月份，今年的開學雖然在疫情之下和過往的開學有點不一樣，但終究是個接觸新事物和新人際的一個關鍵點，對上班族而言或多或少也跟著感受到了氛圍的不同。新的月份又有甚麼要留意的呢？快來看看吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1082491 TOP3 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 投資貴在堅持，保守以待就能獲得穩定的成長。工作運上有貴人相助，關關難過關關過。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 工作運良好，按部就班進行就可以得到設定的目標，讓你做事無往不利。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 工作積極向上，獲得上司和同仁肯定。桃花運佳，人逢喜事精神爽，讓異性不自覺被你的爽朗活潑給吸引。 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 上班族戰鬥力佳，業績可望創新高，但同時也要留意一下身體健康保健，才不會累過頭。 雙子座 幸運指數：★★☆☆☆ 戀愛運是本週要留意的課題，別因為工作而疏忽對方的感受和需要。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 優秀的表現讓你獲得更多的信心，工作運的提升連帶地讓桃花運也節節升高。 處女座 幸運指數：★☆☆☆☆ 上班族雖身體疲憊，但幸好心理上沒有累積太多壓力，記得多休息才能走更長遠的路。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1080806 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作認真負責，會得到應有的回報。生活上有些小驚喜，讓你對未來充滿了期待。 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 投資需要多一點謹慎，少一點衝動。工作運順利，若有想求職跳槽者不妨好好把握這個時機。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 感情生活偶有爭執，幸好不影響感情，但要記得好好溝通，才不會讓同樣的事情一再重蹈覆轍。 摩羯座 幸運指數：★★★★☆ 工作壓力有點大，但只要小心謹慎一些，問題就能迎刃而解。投資理財穩定度高且贏面大，會有一筆財富進帳，值得期待。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作上接觸新領域，是挑戰但也是壓力，懂得轉念就能讓自己有所提升。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1079450 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #2021年9月星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

Me time的變美時刻！睡前療癒4步驟，這樣做讓身心靈徹底放鬆！

睡前你會做什麼事情呢？現代人總是早出晚歸，想要擁有更多自己的時間，下班後通常不會早早入睡，但也因為這樣很容易變得晚睡！其實睡前除了滑手機之外有更多事情可以做，睡前是一個很好的時機，可以進行一些美容保養～今天編輯要帶來睡前變美療癒的4步驟，一起來看看吧！ 一、臉部按摩 臉部按摩有許多好處，可以促進血液循環、減緩肌肉緊張、提升肌膚彈性，增加血液流動、促進淋巴排毒，減輕面部浮腫，使輪廓更加清晰～多多促進血液循環可以讓肌膚更有光澤，減少膚色不均和暗沉，也能放鬆神經系統！大家可以搭配按摩器具或用手以輕柔的手法按摩，一定要搭配乳液避免過度拉扯～ 二、身體護理 臉部按摩完以後可以做身體護理進行一整套的保養！可以用磨砂膏在身體較粗糙的表面去角質，恢復光滑細緻的肌膚，在使用磨砂膏的同時，以打圈的方式按摩能夠促進血液循環刺激血液流動，沖洗乾淨後再來塗身體乳，身體乳含有保濕潤膚成分，能在皮膚表面形成保濕屏障減緩水分流失，尤其在寒冷的冬季可以防止皮膚過度乾燥～通常乳液中都帶有淡淡的香味，在睡前塗抹使用可以促進更好的睡眠品質！ 三、伸展運動 睡前進行伸展運動能有助於緩解一天的疲勞和壓力、促進身心的放鬆，以簡單的伸展運動或瑜珈不僅可以提升關節靈活性，減緩肌肉僵硬、改善身體姿勢，還能降低身心的緊張感、促進深層放鬆，進而有助於入睡！ 四、香氛蠟燭助眠 最後在睡覺前可以在床邊點個香氛蠟燭幫助睡眠，香氛蠟燭的香味不會太過濃厚，淡淡的香氣反而能產生平靜和放鬆的效果，讓整個身心靈進入安穩的狀態，並減輕日間帶來的壓力和焦慮，可以讓你更容易進入睡眠！推薦大家香氣可以選擇薰衣草或檀香，有鎮靜和安撫神經系統的效果！薰衣草的香氣能夠緩解緊張感，檀香有助於深層放鬆～ 延伸閱讀 👉🏻一敷超水嫩！爆紅「三明治濕敷法」，一週一次讓保養更進階！ 👉🏻清除體內毒素！讓膚況換然一新的「排毒保養法」，這小細節做到也能改善！ 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #睡前療癒步驟 #睡前變美 #睡前變美步驟 

拒絕毛孔與粉刺勾勾迪～被櫻花妹譽為人生精華的小銀蓋，不用濾鏡就能保養出無瑕水煮蛋肌！

小編最喜歡看櫻花妹分享自己愛用的保養品了，相信有在關注各種日系保養資訊的女孩們，應該對Labo Labo小銀蓋不陌生吧？不僅經常出現在日本各大分享文中，更登上榜上有名的好用保養品，是櫻花妹保持透亮無瑕的水煮蛋肌膚的重要關鍵～而這罐櫻花妹愛用且去藥妝店必囤的Labo Labo毛孔神水，在近期推出了新升級的小銀蓋2.0耶！！究竟它有哪些進階的神奇效果，快看看編輯的第一手實測開箱吧～ 原本的小銀蓋在緊緻控油功能上，都讓女孩們再也不用擔心粉刺的來襲，而小銀蓋2.0的版本除了同樣能趕走長期定居的黑頭/白頭粉刺之外，更直接結合了銀蓋跟紅蓋的強項，一瓶就能達到清潔、緊緻、保濕效果！這款2.0升級版中內含有2％第二代果酸能達到清潔保濕的功效，最重要的是2％煙醯胺，這個讚讚的成分能改善毛孔粗大、皮膚不均勻等困擾！（全都是小編最在乎的肌膚問題呢！）除了能疏通毛孔，成分中還添加了5大賦活成分，這可是能讓原本黯淡的肌膚變得彈潤，且整個像是打上spotlight一樣，整臉潤澤亮起來呢！難怪櫻花妹也對小銀蓋這麼著迷，因為日本人真的很追求肌膚的透亮程度，所以小銀蓋2.0多加入了這點，一罐打中了櫻花妹在保養上的各種痛點。而像小編自己就很討厭「毛孔」軍團的擴張，所以也忍不住入坑使用2.0的小銀蓋來保養，持續兩週後臉蛋變得清爽暢通，很明顯能感受到毛孔變得更加緊緻呢！ 接著小編就要透過實測來告訴大家，小銀蓋2.0有多欠買！！這次會進行兩項實測，分別是女孩們最在乎的保水度和妝容持久度，只能說用完真的令小編好感暴增啊～～ 〈保水度測試〉保濕有感提升+40%* 都說化妝水因為質地輕透，非常容易在臉蛋上未被吸收就蒸發掉，所以擦再多沒被吸收都是擦表面、擦心酸的！但Labo Labo的小銀蓋2.0質地不僅清爽還非常細緻好吸收，光是簡單濕敷一下就可以感受到肌膚的保水度大大提升，且經過長時間下來依舊維持在光澤的水嫩狀態，如此水感的效果超適合長時間待在冷氣房的女孩，才不會使得肌膚因過於乾燥而加速老化喔！ *產品效果因人而異 〈控油/持妝度測試〉油份有感下降22%* 接著要測試的是Labo Labo在控油度以及持妝度上的表現！以往我們上妝前都會用化妝水或是面膜來濕敷，為的就是讓底妝更加服貼持久。但許多化妝水不單保濕度不足，長時間帶妝還會令臉部容易出油，所以保水之外更重要的還有控油的效果。使用Labo Labo小銀蓋2.0濕敷後，持妝一整天之後油份居然只有19%，這個控油效果真的很驚人！控油度提升，持妝度也有感改善很多，在外面趴趴造再也不用一直補底妝啦～～ *產品效果因人而異 看完想必大家也都想大囤貨了吧？小銀蓋2.0在保養上除了能達到清潔、緊緻、保濕的三重效果，且整體效果會比較適合油肌、中性肌膚來使用，透過第二代果酸與煙醯胺的組合更能夠有感改善毛孔及黑頭/白頭粉刺問題。而經典的小紅蓋則是適合乾肌和混合肌的女孩來使用，成分內的積雪草精萃成份可以達到滿滿保濕與修護力。所以女孩們在挑選時記得要根據自己膚質與需求，才能讓臉蛋更加清爽、減少粉刺堆積喔！ 果然～～跟著櫻花妹愛用準沒錯！下次臉蛋容易冒粉刺、毛孔時，別再虐待自己脆弱的肌膚啦！選用Labo Labo的小銀蓋，陪你成為無瑕毛孔的水煮蛋美肌。 收下超強大小銀蓋2.0>>點我 #Popmama女力抱發

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

近期台灣的疫情越來越嚴重，生活及工作都在家裡，日子一天一天的過，卻總是渾渾噩噩的，每天待在家不是熬夜看劇，就是吃零食，除了作息不正常外，整個人的身心靈狀態都處在不健康的狀態！今天整理了50個小技巧，讓你從內在到外表，都可以成為一個人見人愛的氣質女孩，從魚乾女逆襲成為精緻女孩的自律學習計劃表，從今天開始實施！ 女孩必知的50個加分小技巧！從生活中默默改善，人見人愛的精緻女孩是妳！ 時間管理 自律從根本上說就是一種時間管理！很多自律的人，都可以制定時間表，並按照順序一一完成，不自律的人不管給你多少時間，都無法達成目標。 1 制定短期計劃，可以越具體越好，這樣執行起來會越容易 2.記錄時間效率，看看自已是否在自我預期的時間內完成 3.做一個守時的人，無論工作會議或者約會，守時就是自律的表現 4.每天午休30分鐘，短時間補充能量，讓下午的計畫更有效率的完成 5.學會時間劃分：可以制定每日的時間表，每個時間段應該做什麼，可以幫助督促自己 6.控制娛樂時間，每個人都需要有適當的放鬆時間，但需要適度的控制時間，不要沉迷於在手遊或是社群媒體上 7 拒絕拖延症！習慣性的把事情都往後拖，基本上就不是個自律的人 8.今日事，今日畢！明天還有明天的安排，這是告別拖延症的第一步 9.規定休息和飲食，良好睡眠及作息可以幫助自己在一天當中更有活力 10.高效利用時間，把一些瑣碎的時間，高效利用起來，會發現一天過得更充實 女生必看！只要堅持就可以變瘦的40個技巧，瘦身先從養成這些習慣開始！ 情緒管理 每一個自律的人都是一個高級的情緒管理者！會認真的分析每件事的原理，不會動不動就情緒激動，也可以說是一種高情商的表現，對於別人擁有同理心，即使是跟自己不同的價值觀也會給予尊重！ 1.控制自己的情緒和表達方式，不要隨便因爲情緒和語言傷人 2.認識自身壓力並找合適的方式釋放，即使家人、情侶之間都不要把壞情緒帶給別人 3.公眾場合不大聲喧譁，即使遇到在氣憤的事情也要平心溝通，試著把不高興的地方講出來讓對方知道，氣就會消一半 4.懷着一顆感恩的心，感謝所有人和所有的事情，遇到任何事情不要怨天尤人 5.不在背後說別人的壞話，不要因爲一時氣憤，破壞他人形象 6.遇到事情前，可以學會先深呼吸，這個過程就是幫助情緒平復，減少爭吵的機會 7.多感謝多讚揚，欣賞同事和朋友的長處 ，不吝嗇的給予讚美 8.將心比心！遇到事情時，換位思考，站在對方的角度，可以更理解他人 9.少發火、多溝通。發火不能解決問題，即使爭吵贏了，也只是短時間的勝利，溝通更能解決根本問題 10.每天冥想5分鐘，與自己溝通，想想今天做了什麼對或錯的行為，幫助更了解自己 懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！ 對待生活 一個自律的人在生活中也是積極向上！嚴格要求自己，讓自己有生活目標，並有執行能力，成為一個自信樂觀、對生活周遭保持熱情，並讓生活有規律，成為一個充滿正能量，並且認真過每一天的人～ 1.每天儘量多傳播正能量，做一個正面又樂觀的人 2.每天保持微笑！據說愛微笑的人，人緣都不會太差 3.自信樂觀向上的生活態度，遇事不抱怨，學會處理和改善 4.掌握生活技能，能自已做美味的飯菜，創造乾淨的生活環境 5.對朋友友善，不取笑朋友的短處，不讓他人難看，真心對待別人，別人也會回報給你 6.每天早睡早起，養成好習慣！一整天精神、狀態都會變得更好 7.制定生活目標，一一達成後，會因為成就感而讓自己變得更努力生活 8.每天堅持寫日記，記錄自己的心得體會，也是一個很好的反省 9.多幫助弱勢團體，培養一顆善良的心 10.善於觀察生活， 生活中的點點滴滴也是一種積累 居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ 護膚計畫 保養要按照一定的步驟進行，才會讓效果加倍！如果只是拼命的往臉上抹，不僅容易長皺紋，還會讓保養品進不去皮膚！有些保養是一年四季都需要的步驟，沒有自律的人往往堅持不了多久就會半途而廢，那你只會每天羨慕別人的好皮膚。 1 多喝水很重要！喝水可以促進身體的排毒、有助於清理腸胃，排出體內的毒素 2.保濕是主要！乾肌人可以搭配補水噴霧或加溼器，養成好膚質 3.一年四季都要塗抹防曬！紫外線的傷害時刻存在，還會讓肌膚老化！想要美白的人出門一定要防曬 4.一週3次敷面膜，功效可交替使用，時間不要超過15分鐘 5.定期清理肌膚！去角質可以達到深度的清潔，讓毛孔呼吸，膚質更好 6.保養基礎要做好，基本的化妝水、乳液一定要擦！ 7.25歲以後可以選擇抗初老的抗皺產品 8.不抽菸不喝酒！不僅傷身和也會讓皮膚造成非常大的傷害 9.根據季節和膚質選擇不同護膚品！不要一種保養品用到底 10.千萬不要熬夜！否則再貴的護膚品沒用 居家護膚好時機！5大「肌斷食」保養守則，不擦保養品肌膚反而更好！ 身材管理 對於很多女孩子來說身材相當重要！也是對自己負責的態度，嚴格控制飲食和定期的鍛鍊是非常考驗一個人的意志力，因此可以維持身材及定時運動的人，也是自律的一種！ 1.早晨空腹稱體重，可以即使掌握體重，調整飲食和運動 2.堅持吃早餐！早餐是一天之中最重要的一餐，即使減肥也要吃按時吃早餐 3.嘗試游泳，不僅可以幫助減肥還可以雕塑身材，讓曲線更明顯 4.一週3次健身房，疫情期間可以居家運動！不管怎麼樣就是要動 5.多吃蔬菜和水果！補充身體需要的營養素，但水果量需控制，否則很容易變胖 6.多吃粗糧，粗糧擁有豐富的纖維，不容易長胖還助消化 7.睡前10分鐘瑜伽，不僅可以放鬆情緒和身體，還可以讓體態更好看 8.少吃辛辣和油膩的食物！這些食物比較刺激腸胃而且導致肥胖 9.每天一杯熱牛奶，可以補充身體需要營養和蛋白質，還能助眠 10.拒絕喝飲料！糖分是肥胖的主要願因，也是導致皮膚差的元兇 過了二十歲還能長高？居家十分鐘「睡前拉伸」術，拉長粗短腿就靠這招！ 自我提升 自我提升是一個讓自己變的更加優秀的方法！需要我們先了解自己，再詳細的做出改進的計劃，提升是包括多方面的， 不僅是從書中獲取知識，更是讓自己整個人的氣質、思維方式大大的進步。 1.每天看書30分鐘，書是獲取知識的最簡單的渠道 2.看有深度的經典電影，電影可以給人許多啟發或是反思 3.學習一門新技能，範圍可以很廣，無論是攝影或烹飪都可以 4.提高自己的英語水平！英語廣泛應用於全世界，不管你到哪裡都可以通用 5.每日總結，經常總結自己的得與失，有利於我們的進步 6.做好每日計劃，有計劃才會讓生活更加充實和有所收穫 7.下載學習型App，無聊時打開手機也能學習，不僅方便還不受地方限制 8.學會獨處，獨處的時間可以反思很人生 9.接受他人的評價，不管優點、缺點都虛心接受 10.嘗試跳脫同溫層，可以看到更廣的視野 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #對待生活 #情緒管理 #時間管理 #精緻女孩 #自律學習計劃 #自我提升 #護膚計畫 #身材管理 

讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！

撰文編輯＃Haru 日本女孩常常給人感覺很精緻、很有層次，保持著一種細緻的質感，然而他們其實對於外觀的管理上，不只是在妝容上下功夫，自身的肌膚保養到髮型整理都是非常重視的，除了臉部的護理也非常仔細外，連我們平常沒注意的身體保養也都處處藏著小心機，才能達到這麼完美的精緻感呢！ ｜臉部細節保養 一般人可能都只注重臉部肌膚的好壞，其實我們眼周皮膚是相對脆弱需要保護的，但是常常都會不小心被忽略，還有嘴巴的去角質＆滋潤也都要細心保養，擁有好的基底化妝時才不會原形畢露，所以像是眼睛、嘴唇這樣的小地方也千萬不要忘記保養喔～ 👉🏻盯著3C眼周老更快！各年齡層眼霜推薦＋正確塗法，不是年輕就沒關係！ ｜身體保養 身體的部分也不能因為沒看到就隨便亂保養，有時候不經意露出的地方就是致勝關鍵，像是夏天開始穿短袖短褲，我們的手肘跟膝蓋就要記得做好去角質、美白的保養，身體乳液也不能省，才能讓肌膚看起來狀態更好！假日的時候就很推薦使用Sabon的身體保養系列，從沐浴、去角質到身體乳通通幫你搞定，給自己一個奢侈的修護時光！ 平日如果沒這麼多時間保養，就可以使用最近超紅的德國AB身體霜，一罐就可以搞定你全身上下，擦完去睡隔天起床就可以感受到肌膚變柔嫩！ ｜手指保養 雙手可是女孩子第二張臉，因此保養也是不得馬虎，除了擦護手霜保養雙手的柔嫩外，指甲的部分也要好好保養，不只能靠甲彩來讓指甲更漂亮以外，平時也要靠指緣油的滋潤，才不會讓指甲看起來很乾燥，摸起來不舒服！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 ｜足部保養 不只是短褲會露出我們的腿，偶而穿涼鞋的時候，足部也會露出來，這個時候沒有做好去死皮、護足的動作，就會讓你直接被扣分阿～所以記得雙腳的保養也是我們常常忽略的細節之一，平常一定要細心管理好！ 👉🏻最尷尬的事！穿短褲屁股黑一塊？去角質、按摩、保養一樣不能少！ ｜髮型＆飾品搭配 除了整體妝容和穿搭很重要，女孩的髮型也是重點之一，有時候能夠利用一些髮飾、編髮等等，來提升清新感又能變化一下風格，當然也能搭配當日的穿搭主題，另外就是飾品的選擇也很重要，配合主題又能加分！ 👉🏻今年必備！髮夾攻略大公開，怎麼夾才不顯老又好看？ ｜香味 給人第一印象除了外表之外，最明顯的就是味道了，比起複雜、過重、難聞的氣味，相較來說舒服、若有似無的香味才是能夠加分的，所以挑選好聞的香水，不只自己一整天聞了好心情，還能幫自己打造好氣味！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 這些小細節就是能幫助你提升個人魅力的小秘密，千萬不能只顧好妝容而省略保養這些地方，越是若隱若顯的部位才是讓你勝出的關鍵喔～ #保養分享 #女孩保養 #女孩小心機 #手指保養 #日妞保養 #漂亮 #細節 #足部保養 #身體保養 #髮型 

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

撰文編輯 #hana 女孩們都是怎麼提升自己的穿搭品味呢？身為一個愛漂亮的女生，相信很多人都有關於時尚的小困擾，不管是衣服買得太多卻不知道怎麼搭配、或是不夠了解自己的身型導致買回來的衣服滿滿踩雷等等，都讓人覺得非常沮喪啊！但其實這些都是走向時髦女孩的必經之路！今天編輯就要來說說如何提高衣服品味這件事，深受其擾的女孩們可要筆記好了！ 👉流行一直變，新品怎麼買都買不完！10個不花錢就能變時髦的技巧，該學！ 1、合適很重要！ 大家這個重點先畫起來，千萬不要因為看到特賣會或是打折，就失心瘋把所有衣服通通加進購物車呀！編輯知道搶便宜是人類的天性，所以總在看到折扣或是優惠時抵擋不住誘惑，但很多時候其實只是一時被沖昏了頭，這些衣服根本一點都不適合你呀～與其等到上身時才發現衣服不太對勁，不如在下手前就多想幾秒鐘這件衣服的實穿性吧！ 👉哪來這麼多錢買新款？同款單品搭出不同風格，重複穿搭也不無聊才厲害！ 2、裙子的長度挑選 大家有想過裙子的長度也是影響身型比例很重要的一個因素嗎？如果穿對了長度，其實對於一個女生來說是非常加分的呦～這邊傳授一個必勝小秘訣，如果短裙的話一定要選擇在膝上的長度，至於長裙則是要選擇長到可以遮住小腿肌的款式，這樣才有顯瘦的功效呀！ 👉甜系跟鞋派 vs 鹽系球鞋派，怎麼穿才適合自己、比例又不NG？這篇請收！ 3、腿短如何挑下半身？ 同樣身為小隻女陣營的編輯，覺得短腿真的是我們的致命傷！沒辦法的是，我們的身高就這麼高，腿絕對不可能長到哪去啦！但到底怎麼樣穿搭才能幫我們的腿長視覺上增高呢？其實選擇裙子會比起褲子看起來更加高挑哦！褲子很明顯會看出一個人的腳長度是從褲頭到褲尾，但裙子就是遮起來，視覺上更顯高！而比起長裙，能夠露出自己腿的短裙比想像中來得更加分，不要再害怕露出自己的美腿啦～ 👉還在迷路？給女孩的一盞明燈，五個『讓穿搭更好看』的必懂重點！ 4、印花的選擇 大家選擇衣服款式的時候，會去注意印花嗎？小印花比起大印花，看起來會更加清新，而大印花則相對給人成熟的感覺，除此之外，如果不想顯老氣的話，盡量選擇淺色系的會好過深色系的印花，因為有時深色印花比較容易給人復古的感覺，而比起整件都有印花，局部的印花也更安全一點，不用擔心太浮誇的問題呦！ 👉不要說你沒碰過，七個女生穿搭必糾結的小事！快來看看你中了幾個？ 5、流行不等於適合你 時尚本來就是每天推陳出新的昂貴東西，對於我們這種市井小民來說，追逐時尚就像在追逐夢想一樣，看得到摸不到呀（笑）所以與其跟大家一樣想要走在時尚的尖端，我們不如選擇自己適合的，在每一季甚至每年拿出來都不會覺得奇怪的經典款，更會讓我們在出門時不被『沒有衣服穿』這個困擾給困住呀！ 👉英倫女孩專屬的高級氣質感！Lizzy Hadfield來教你，恰到好處又不浮誇的日常穿搭！ 6、各種身型的雷點 就像每個人都有自己的地雷一樣，每種身型也有不適合的單品！對於梨形身材的女孩來說，鉛筆裙及迷你裙就是個踩雷單品，容易看出我們有點肉肉的下半身！而對於倒三角型的水水來說，千萬不要穿墊肩過於浮誇的衣服，會讓你顯得非常壯碩！豐滿的女孩則是不要穿娃娃裝，原本傲人的上圍會讓人覺得有些突兀，而粗腿的水水就不要嘗試緊身褲啦，直接讓我們的腿型原形畢露，非常不ok呀～ 👉小個子女孩的煩惱，我們都知道！4招穿搭技巧，讓你長高10公分不是夢～ 7、混搭更有風格 比起全身上下都是同一個風格的單品，其實混搭各種不同風格的單品會讓你看起來更像個穿搭高手！像是裙子配上運動鞋，或是西裝外套配上丹寧褲，在長裙內再加上長褲的疊穿法等等，各種穿搭玩法都能讓你看起來更加亮眼～不要太過侷限自己的風格，有時轉換一下反而會有意想不到的小驚喜呦！ 👉永遠只會配西裝褲？12種西裝外套的穿搭公式，正式、休閒、時髦通通有！ 8、穿搭原則掌握好 其實有許多的穿搭法則都是萬年不變的！像是上寬就選擇下緊的褲子或裙子，如果上緊則可以選擇下面寬鬆的褲子或傘狀裙襬，總而言之，不要讓自己上寬下也寬，容易整個人顯得非常大隻呀（除非你本來就是穿搭高手）！除此之外，也不要整身都穿有花紋的單品，比如上半身已經有選擇條紋款式，就不要下半身還選擇碎花裙，這樣整個人看起來沒重點以外還會看起來花俏不實際，一點都不時髦！ 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ 9、選對顏色更顯白 身為亞洲人的我們，通常以黃皮膚居多，這時就盡量避免一些容易讓自己顯黃、顯黑的顏色，像是駝色、卡其色、咖啡色等等，都要慎選！而黑皮膚的女生則絕對要避免螢光色的單品，看起來會很像之前流行的日本澀谷辣妹…而薑黃色、米白色、墨綠色都是屬於安全的顏色，黑皮膚的人不妨參考看看！ 👉女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！ 10、衣櫃的經典款 衣櫃中的經典款大家一定要準備起來！否則就會像前面編輯說得一樣，落得沒有衣服穿的下場呀～大家可以選擇幾款比較經典的樣式備著，然後身上搭配一些現在流行的元素再搭配一個經典款，其實時髦度就能up up！不需要全部都是流行款式，也不需要全部都是經典的款式，搭在一起的效果其實會更好呢！ 👉2020秋冬穿搭趨勢搶先報！15種時髦穿搭公式，讓你輕鬆完勝各種場合～ 11、身體儀態也很重要 有時候比起衣服的款式，穿的人到底有怎麼樣的氣質也會在在的影響穿搭的感受哦！如果穿得非常漂亮，可是卻踏著三七步，或是坐下來時整個腿大開等等，其實都非常扣分，就算穿再名貴的衣服，也看不出衣服的價值！因此，水水們可要隨時注意自己的外在儀態，讓我們不僅穿得漂亮也能活得漂亮！ 👉自帶仙氣+個性！台灣這對「懂穿姐妹花」，連韓國歐膩都要向她們學兩招！ 12、身高不夠鞋子來湊 對於一些個子比較嬌小的女生來說，身高絕對是硬傷，可是早就已經過青春期的我們，到底要怎樣無痛長高呢？就是靠一雙女人的秘密武器高跟鞋！許多女孩應該都會夢想自己鞋櫃一打開，就有成千上萬雙的高跟鞋等著被自己寵幸吧（笑）就算沒有完美的身高，我們一樣能用高跟鞋來打天下！ 👉這才是最正統的法式穿搭！《艾蜜莉在巴黎》傻白甜Camille，慵懶時髦超到位！ 13、內在氣質遠遠勝過外在物質 最後，最壓軸同時也是最重要的一點，氣質永遠超過物質！儘管我們有著光鮮亮麗的外表，但如果沒有一顆漂亮的心，那就算穿的東西再名貴，拿的包包、衣服、首飾通通都是精品，也無法彌補我們空虛的內心呀！所以比起一直買買買，充實內在以及培養氣質其實也是非常重要的事！相信各位女孩一定也深知這個道理～ 👉正妹、普妹穿搭，到底差在哪？盤點4大時髦的關鍵點，帶你找出決勝點！ 看完了以上的十三種提高衣服品味的方式，有沒有覺得其實不一定要多有錢，或是多會穿搭才會是一個時髦的女生，其實只要打扮得乾淨舒適，舉止合宜大方，人人都可以是水噹噹的姑娘！ 👉「時尚寫著兩個字：花錢」9個一針見血的時尚語錄，全都是金句啊！ #不同身型穿搭 #不踩雷穿搭 #提升衣品 #波波穿搭 #混搭風 #穿搭 #穿搭原則 #穿搭品味 #穿搭技巧 #高跟鞋 

【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！

撰文編輯 #安波 相信很多女孩都曾遇到這樣的問題：在和另一半愛愛，進行到口交部分時，會感到畏懼與不知所措，一來是心理問題，怕髒或覺得可怕，二來是不知道該怎麼幫男生咬咬，怕自己亂弄讓男生疼痛受傷，或是完全無法讓男生感到爽。今天邱比特就來傳授「老司機口愛大法」！救救想提升技巧的女孩們，相信未來都能讓另一半快樂似神仙～ Step.1 先了解他的敏感帶 在雞雞還沒勃起的時候，先輕輕的用手摸摸揉揉他，也可以直接把可愛的小雞雞含進嘴裡，相信他幾秒後立刻就會漲大了～男生的性器官最敏感的地方是「龜頭、冠狀溝、包皮繫帶、蛋蛋」，女孩一開始要先了解對方哪裡比較敏感，千萬別一開始就瘋狂攻擊龜頭，這樣就跟男生沒有給你前戲就直接進入你一樣魯莽！你可以每個地方都親吻、舔舔看，詢問對方這裡舒不舒服？如果他很喜歡，你大概就知道待會要進攻哪裡了～ Step.2 舔冰淇淋 了解完敏感帶就可以開始囉！一開始先從龜頭開始，一手握住棒棒，伸出你的舌頭「假裝自己在舔霜淇淋」，用舌尖觸碰敏感的龜頭，在上面畫圈游移，又癢又敏感又爽的感覺絕對會讓男人一開始就快受不了～ Step.3 其他地方都要兼顧 刺激完龜頭，接著是龜頭環（溝的地方），有些男人溝的地方會非常敏感，你可以把頭側向一邊，用舌頭包覆整個海溝，來回侵略他的敏感帶。接著可以慢慢地往陰莖根部游移舔下去，用舌頭上下來回幾次後，就可以開始吃棒棒了～ Step.4 深喉嚨 結束舌尖探索之旅，終於可以來到深喉嚨主餐了！把龜頭慢慢含入嘴內，用你溫暖濕潤的口腔包覆他，你會聽見男人終於忍不住呻吟一聲～接著開始往根部來回上下吸吮，舌頭緊貼包覆棒棒，不要讓牙齒摩擦到，這可是會讓男人痛到哭出來喔～接下來，把陰莖頂到喉嚨深處，讓他有種頂到底、衝撞的感覺，不習慣深喉嚨的人會有種噎到想吐的感覺，可以改成往上顎頂，或是用手握住陰莖根部，這樣服侍巨鵰的時候才不會太痛苦喔～ Step.5 九淺一深、龍捲風 如果一直不斷攻擊同個部位，或是持續相同動作，絕對會讓對方感到疲乏無聊。所以可以試著前面九次先淺淺地吸吮，最後一次就快速地衝到喉嚨深處，這樣的變化他一定會受不了～除此之外，偶爾可以左右旋轉，舌頭換個方向包覆，像龍捲風一樣，所有敏感部位180度都照顧到！ Step. 6 冰火五重天 這個技巧是給想要更多愛愛新鮮感的情侶使用的，而且不一定每個男生都會覺得舒服喔～首先你需要一杯溫水與一杯有冰塊的冰水，含到嘴內交替取悅男人，陰莖會有種做三溫暖的感覺，非常的刺激～除了冰與熱的變化，還可以試試看跳跳糖！男人絕對會哀哀叫ＸＤ不過真的要小心使用，別讓另一半受傷了～ 以上就是幫男友口交的小技巧，邱比特自己是特別喜歡用冰火五重天捉弄男友啦～看他一臉驚恐刺激又快升天的樣子，真的很好笑又很有成就感呢～口技不好的女孩，也可以故意逗逗男友，讓他知道你也是有用心在愛愛上，有努力想給他驚喜的～ 更多性愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #口交 #口交圖鑑 #口交技巧 #口愛 #圖鑑 #性愛 #情侶 #色色話題 #邱比特老司機 

💜 隨時隨地生酮 💜 為什麼喜歡 #SKE ⁉️ 因爲對於忙碌

💜 隨時隨地生酮 💜 為什麼喜歡 #SKE ⁉️ 因爲對於忙碌的採購工作 你有辦法生酮飲食嗎⁉️ 答：根本不可能 所以愛上 #SKE 不是沒有原因的 只要一杯喝下去就是 #生酮狀態 🈵給你整整26個🈵 非喝不可的原因... #相信啟動堅持改變 KETO//OS 讓人放鬆。 KETO//OS 可減輕壓力和沮喪。 KETO//OS 可暫時性舒緩注意力渙散問題。 KETO//OS 可提升耐力。 KETO//OS 有助於强化肌肉。 KETO//OS 有助減輕壓力，例如偶爾的緊張、因過度操勞及疲勞而引致的神經緊張，以及消除緊張。 KETO//OS 是最佳生酮補充劑。 KETO//OS 有助減脂。 KETO//OS 有助減少肌肉流失。 KETO//OS 可減輕頭腦不清醒狀況。 KETO//OS 可提升專注力。 KETO//OS 可提升力量。 KETO//OS 可改善情緒。 KETO//OS 可引發原始身體機能。 KETO//OS 有助深度睡眠。 KETO//OS 可提供更深層的排毒。 KETO//OS 不會增加脂肪的合成。 KETO//OS 有助於增強機體功能。 KETO//OS 可促進高氮蓄積蛋白質合成。 KETO//OS 可提供優質及持久的高能量酮體。 KETO//OS 可提供充沛的精力。 KETO//OS 可提升生熱作用。 KETO//OS 可能有助於保護神經和加強腦部活動。 KETO//OS 有助於減低三酸甘油酯。 KETO//OS 有助於提升神經效率。 KETO//OS 可促進腸道酵母（假絲酵母）的再平衡。 提升生酮含量有助於抑制食慾。 科學研究顯示提升酮值可能有助減少自由基。 #妳有想過乾掉一杯能給妳這麼多好處嗎 #妳找的到醬厲害的科技產品嗎 #能知道是好運 #能喝到是好福氣啊👍👍👍 🔺SKE體驗組絕對讓你愛上🔺 #註冊免費 #會員獨享優惠免費喝 http://t.cn/EMCZnFa 🍷🍷 Keto every day 🍷🍷🍷

《Koloro色調》白色控必備的極簡色調，打造質感照片

 Koloro是很多元的APP，都是很有質感的濾鏡，只要套用色調再微調，你就會獲得超美的照片。Koloro除了在照片上套用色調，還可以為視頻調色。而且内附多個疊加效果，例如：復古，百葉窗，膠片等。在一個APP内有多種功能，有興趣的快點下載吧！這次分享的白色調偏自然，有去黃光的效果，而且可以提亮膚色，簡單打造質感照片。 我是Moon。主要是分享色調和一些提升IG質感的小技巧，例如精選動態封面圖，GIF關鍵字等等。不想錯過任何一個分享，記得追蹤Moon的Instagram，點擊追蹤。 ▼BEFORE ▼AFTER - App: Koloro Filter FO03 +100 色調 Tune： 對比 Contrast -13 亮部 Highlights -19 HSL： 黃色 Yellow / H +0 / S -100 / L +26 藍色 Blue / H +0 / S -42 / L +39 顏色 Color： 自然飽和度 Vibrance -6 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom色調和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @moonspaces_ Telegram頻道 moonspaces 不想錯過任何一個分享，記得追蹤各個社交媒體 #2020女生拍照#2020濾鏡#2020照片濾鏡#2020照片色調#2020相片濾鏡#2020相片色調#IG調色教學#濾鏡教學#照片色調#相片濾鏡#自拍#色調教學#調色教學 

提升搜尋結果

起床多睡十分鐘！四款「適合學生」短髮造型清單，方便整理又清爽～

起床多睡十分鐘！四款「適合學生」短髮造型清單，方便整理又清爽～

【9月份星座運勢】水瓶工作好運到，桃花朵朵開～處女操勞過度，找時間多多休息

【9月份星座運勢】水瓶工作好運到，桃花朵朵開～處女操勞過度，找時間多多休息

Me time的變美時刻！睡前療癒4步驟，這樣做讓身心靈徹底放鬆！

Me time的變美時刻！睡前療癒4步驟，這樣做讓身心靈徹底放鬆！

拒絕毛孔與粉刺勾勾迪～被櫻花妹譽為人生精華的小銀蓋，不用濾鏡就能保養出無瑕水煮蛋肌！

拒絕毛孔與粉刺勾勾迪～被櫻花妹譽為人生精華的小銀蓋，不用濾鏡就能保養出無瑕水煮蛋肌！

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

懶散怠惰都丟掉！50個「自律變美」小技巧，疫情結束後逆襲成為精緻女孩！

讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！

讓妳精緻度爆棚的訣竅！細節控日本女孩的秘密，原來決勝點就在這！

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

贏在起跑點！教你13招提升『衣品』，立馬進化超質感的精緻女孩！

【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！

【邱比特老司機】到底怎麼幫男友口愛？詳讀「口愛教學圖鑑」，一夜菜鳥變大師！

💜 隨時隨地生酮 💜 為什麼喜歡 #SKE ⁉️ 因爲對

《Koloro色調》白色控必備的極簡色調，打造質感照片

《Koloro色調》白色控必備的極簡色調，打造質感照片