生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！

撰文編輯＃Haru 女生最討厭的就是每個月報到的大姨媽！會讓身體感到不舒服不說，那滿臉的生理痘更是讓人生氣，如果能利用經期來幫身體大掃除，還能順便減脂瘦身，簡直兩全其美，而且這樣才不會讓我們白白受罪了啊～ ｜月經前一周–瘦身黑暗期 月經來的前一個禮拜會被稱為「瘦身黑暗期」，是因為這個時候我們的食慾會升高、脂肪會囤積，而且也會容易水腫，所以如果不忌口的話，體重可是會漸漸上升的！ 所以最重要的就是如何減緩水腫跟抑制食慾，像是可以多吃富含鎂的食物，例如穀物、堅果、菠菜等等，能夠緩解水腫的現象又能達到飽足感，也要記得比起高強度的運動，紓解壓力的輕度運動瑜珈、散步更適合！ ｜月經期間–放鬆心情最重要 生理期階段，我們的新陳代謝會變慢、血液循環不順、體力下降，進而會讓心情變低落、敏感，過度的限制飲食或是激烈的運動，反而會造成反效果 這個時候最好是能保持愉快的心情、放鬆壓力，也能多吃一點含鐵的魚類、瘦肉、藻類，有助於血液循環的熱茶、巧克力也可以適量的吃，搭配上紓壓的運動就好！ ｜月經後一周–飲食黃金期 月經走後的一到兩個禮拜，新陳代謝提升、脂肪推積變慢，在此期間配合上高強度類型的運動，像是有氧運動或肌肉運動，回復體力又能燃燒多餘的熱量！ 另外還能搭配上飲食的調整，多以「高蛋白低脂肪」的食物為主，雞胸肉、豆腐、鮭魚、牛奶都是不錯的選擇，相信就能讓體重明顯的下降呢～ 每個月都會來的經期，雖然是不少人的噩夢，但是這也無形中幫我們排出許多壞的毒素，也讓我們能夠順便調理自己的身體，讓體態也越來越健康！ 延伸閱讀 👉🏻大姨媽又來了！把握生理期的「黃金排毒期」，趁機好好調理自己的肌膚！ 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！ #月經 #漂亮 #瘦身 #經期瘦身 

一日六餐吃不胖，當媽依舊水嫩的北川景子，靠這五招凍齡17年！

撰文編輯 ＃haru 前陣子剛喜獲千金的北川景子，和老公DAIGO結婚五年相當的甜蜜，而已經34歲的她，除了是模特兒出身外，還曾經多次被票選為「日本最美的女明星」，雖然已經出道17年了，不過她的身材和臉蛋依舊是如此的完美，甚至當媽後還是美麗依舊，到底北川景子的祕訣是什麼呢？讓我們一起來偷學幾招吧！ 👉北川景子好身材這樣來！瘦身3招「月減5公斤」，皮膚也順便變好了 （圖片來源：withonline） 1.基礎保養不可少 北川景子回到家第一件事就是卸妝卸乾淨，然後保養的步驟很簡單，早上只會用清水洗臉、一日三次擦拭化妝水、使用眼霜維護眼周肌膚，而且出門一定會記得防曬，減少紫外線對於皮膚的傷害，另外隨時都要注意保濕，可以自備移動式加濕器，或是保濕噴霧都可以！ 👉沒有它卸不了的妝！便宜好用又厲害、超高CP值『開架卸妝品』，各種質地+眼唇卸妝一次推薦 （圖片來源：biteki） 2.飲食管理不挑食 大家都知道北川景子非常喜歡美食，所以基本上都不太挑食，但是也不會暴飲暴食，則是會分成一日6～9餐，吃到不會餓就好，這樣少量多餐也不用餓肚子，而食物方面她則是會選擇多吃一點蔬菜、魚類、豆類等等，一有時間也會自己下廚，掌握健康的來源～前陣子北川懷孕八個月拍的照片，真的是太驚人，根本看不出來是孕婦啊～ （圖片來源：yahoojp） 3.養成運動好習慣 雖然偶而拍戲或是宣傳期會變得很忙碌，但是北川景子唯一的堅持就是一定要每天運動一次，不管是出外騎騎腳踏車、上健身房、游泳之類，或是在家做做伸展運動，都會讓身體動一動，保持好體態。 👉防疫期間不敢上健身房？精選4款健身運動APP，讓妳在家也能偷偷變美麗！ （圖片來源：biteki） 4.獨特暖身保養 另外北川景子注重的就是「暖身」，因為虛寒的體質會讓身體代謝變差，因此日常就會少喝冰的，改成喝熱的薑汁紅茶、玉米鬚茶、花草茶，也會多喝水，來幫助體內的循環代謝！ 5.提升體內循環 除了體內的循環外，睡前也會來個半身浴，搭配上一點精油薰香，從內而外的放鬆身心，泡澡還能改善代謝，提升睡眠品質，一舉兩得～ 👉日本女星超有效瘦身法，深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～ （圖片來源：cinematoday） 出道到現在還是一直保持始終如一的美貌，無論是身材或是肌膚都保養得很好，就是靠這些保養管理，從內而外調理好體質，就算當媽依舊美麗如少女～ 更多美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #凍齡秘訣 #北川景子 #女星保養 #漂亮 #維持體態 #肌膚護理 #身材維持 

如何挑逗女友跟你愛愛？8個方法讓女友充滿性慾，很快就會被誘惑上床！

情侶交往久了，難免會遇上性生活不協調情況，可能是在一起太久沒新鮮感，又或者千篇一律的H模式讓對方乏味。當你想要時，偏偏女友「性」致缺缺該怎麼辦？不妨挑逗女友吧！透過以下8種方法提高女友性慾，不用等你開口，女友就願意跟你開車啦！ https://www.popdaily.com.tw/love/999535 挑逗女友方法1. 營造氣氛 很多時候女生性慾不像男生來的這麼快，需要靠營造氣氛、增加感受性而來，不妨在Ｈ前先浪漫一下！將燈光調暗、播首浪漫情歌，兩人跳個簡單小舞，或是坐在沙發上聊聊對彼此的愛意，並適時撫摸，再從淺淺一吻變成法式熱吻，就能從這些小行為提高女友興致！ 身上的香味也很重要喔！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru026 （圖片來源：Pexels） 挑逗女友方法2. 挑對H時機 女生的性慾會隨著排卵期的到來而增加，排卵時雌激素濃度會上升，此時性慾也會提高，這時期女性會突然對情色特別感興趣。所以了解女友的生理週期，並推算排卵期就可以在合適時機親密一下啦！ 挑逗女友方法3. 耳邊細語 甜言蜜語挑對方式講可以讓感受更強烈！其實在女友耳邊細語情話，會有跟ASMR一樣的效果。在刺激感提升的同時，結合情話帶來的想像畫面，會讓另一半閉眼享受、提高性慾。 挑逗女友方法4. 一起看AV 如果前面幾招效果不強，不妨來點刺激的！與另一半一起觀賞AV，藉由AV世界開拓眼界，除了可以增加性幻想種類外，有時也能學到新體位，讓彼此躍躍欲試想挑戰。又或者因直觀影片中的性畫面，讓另一半漸漸想要，這時親密時刻就來啦！ 再搭配一些小夥伴，增加女性敏感度和持久度的效果，催情就靠他！ https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy012,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru024 https://www.popdaily.com.tw/love/973581 （圖片來源：Pexels） 挑逗女友方法5. 打扮成對方最喜歡的風格 誰說角色扮演只能女生變裝，男生也可以！舉例來說，如果女友是西裝控，不妨就穿上西裝、上演辦公室戀情橋段，一來既符合女友的喜好、二來也可以滿足性幻想，絕對可以為感情增溫！（所以了解女友喜好很重要） 挑逗女友方法6. 更換H地點 在固定環境嘿咻別說男生會膩，就連女生也希望來點不一樣！不一定要在特殊日子才帶女友去Motel，就算是日常約會，也可以在約會尾聲去平常少去的地方親熱一下。記得在住家以外的地方H，務必小心所屬環境的隱私性與安全性，才不會在享受刺激的同時遇上危險。 （圖片來源：Pexels） 挑逗女友方法7. 蒙住眼睛挑逗對方 當主要感受來源「視覺」消失時，身體其他部位會變得更敏感，就算是簡單撫摸、親吻，都會有更刺激的感受。在看不到的情況下，透過觸摸帶來的體驗，並結合想像畫面，都會讓性慾大幅提升。 挑逗女友方法8. 一起共浴 就算對彼此裸體早已熟悉，依舊能在熱水放鬆身體的同時，提高撫摸帶來的刺激性。洗澡時幫另一半清潔，藉由沐浴乳的順滑感輕撫身軀，並同時碰觸對方的敏感帶，就能帶動情慾，在浴室來場不一樣的性體驗！ 增加床上刺激還可以買這個… https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru022,https://popselect.popdaily.com.tw/products/haru013 （圖片來源：Pexels） 面對性愛，千萬別覺得都這麼熟了直接來沒差，這樣會大扣分！不論是熱戀期的男女，或是交往已久的情侶，都要懂得呵護彼此，才可以讓性成為感情的潤滑劑，而不是唯恐不及的行為唷！ https://www.popdaily.com.tw/love/1003980 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Chloe #poplove #兩性 #性事 #性慾 #性行為 #情侶 #挑逗 #波波邱比特 #男女 #色色話題 #調情 

不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！

相信有在關注我們的時髦女孩們，已經學會了很多穿搭技巧、配色技巧，基本的穿搭已經學會，那麼我們就要來提升穿搭衣品啦！有了好的穿搭衣品，即使你選擇的服飾不是有名的大牌，也能不花大錢就輕鬆穿出高級時髦感，學會這幾招，朋友都要來找你拜師學藝了，趕快跟我們一起看下去吧！ 8個提升穿搭衣品技巧 – 單色穿搭 這幾年最流行的穿搭配色，要說是『One tone』應該沒有人會反對吧，除了簡單好搭配之外，因為整體的一致性看起來就更有時髦感，可以說是最流行也最適合懶人的搭配法了！ https://www.instagram.com/p/CxVYPgFr2wP/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CwwvQHxvuKH/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CxpyJaVrcH5/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 相近色穿搭 如果覺得『One tone』太單調、太無聊，那麼你可以嘗試相近配色，像是深棕色可以搭配淺棕色，主要的色系核心是一樣的，這樣在視覺上看起來還是舒服、一致的，但是又帶有點層次感，看起來就不會太無聊！ https://www.instagram.com/p/CxaFXVRRJ1h/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw9z-1KOEkI/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CyODYuhLadB/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 70%基礎款+30%流行款 雖然每年推出的流行單品真的非常多，但是為了上班、上課的日常生活，基礎款式的服裝單品還是非常重要的，除非有特殊的場合，不然流行款式的服裝不用入手太多，避免每天上班、上課打開衣櫃永遠都覺得沒有衣服穿（穿搭編心聲）！ https://www.instagram.com/p/CyCwVFfxzWb/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CyM_ksoR7BJ/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CxDPnOyL9FG/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8個提升穿搭衣品技巧 – 身型曲線靠單品救 穿搭之所以很重要，就是因為很多時候身型曲線或是一些缺點是我們不能及時去解決的，那麼就可以依靠穿搭技巧去改善，例如短版上衣可以改善上身比例，V領可以改善頭身比例，寬褲可以拯救假骻寬，所以了解自己的身型對症下藥，不僅能改善自己的缺點，還能提高衣品，穿衣服都會看起來高級了！ https://www.instagram.com/p/CyBOtYCs_1T/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Cx1oARisT7-/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CwC-XaSLAb-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8個提升穿搭衣品技巧 – 露膚單品選擇 在選擇穿搭單品時，女孩們難免會選擇可以露出自己優點的部分，不論是展露大長腿或是美麗的直角肩又或是身型曲線都是好事，但是請記住，過度的裸露反而是會嚇到男生的喔，所以適當的選擇一個部分小露一下，畢竟若隱若現最能帶給人好感，看起來也會很時髦！ https://www.instagram.com/p/CxsCVaMOPQ-/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxSfPJWpXPg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cw7WjPxplkM/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 疊穿搭配 疊穿真的是穿搭中很重要也很能展現出你的穿搭魅力的一環，所以，只要是適當的發揮你的疊穿才能（不要疊太多層，擾亂視線），也是能展現你穿搭品味的重要技巧喔！ https://www.instagram.com/p/Cxjn6p_JAYJ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxMi0kTpi8E/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CyBD6IMrpGj/?utm_source=ig_web_copy_link 8個提升穿搭衣品技巧 – 高腰落地褲+厚底鞋 不管是小個子女想要增高，又或是高挑女孩想要調整身型比例，高腰落地褲+厚底靴永遠都是我們的好朋友、必備單品，高腰本身就已經拉高腰線，加上落地褲讓你的腿無限延長再配上厚底鞋，穿搭編只能說沒有9頭身也有8頭身了！而且大家不要看到落地褲就覺得看起來很沒精神，其實落地褲本身是有一種慵懶的高級感，所以通常搭配適合自己的落地褲看起來就會很時髦！ https://www.instagram.com/p/CxsE4EpPTnZ/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CxLK_9MLsfE/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 8個提升穿搭衣品技巧 – 善用配飾 前面說了這麼多關於上半身、褲子的衣品技巧，現在必須說說配飾的部分了，前面有提到可以利用『One Tone』或是相似色系去搭配，但是光是這樣看會覺得整體偏無聊，這時候就可以搭配銀飾或是帽子來做亮點突出，但也不要太多，一個兩個款式就可以，讓身上的穿搭有亮點，看起來就會讓人覺得簡約又很會搭配！ https://www.instagram.com/p/CyF0M1eui_S/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxj1lpDryXe/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cxkv5LXJOP6/?utm_source=ig_web_copy_link 以上這8點提升你的穿搭衣品技巧學起來了沒？不管什麼穿搭風格，只要有這幾個技巧，通通都能搭出高級感！ 延伸閱讀 👉🏻 【穿搭心測】測出你在別人眼中的樣子！加碼不同場合穿搭解析+搭配技巧！ 👉🏻 你穿對了嗎？別只會怪衣服！梨形女孩的顯瘦穿搭技巧，向假骻寬說再見！ 👉🏻 時尚界最神秘的設計師！無Logo、無照片，但每個爆款單品你一定知道！ 👉🏻 快把錢錢交出來！人手一咖討論度超高Hobo包推薦，平價+精品供你選！ 👉🏻 秋冬不是只有黑白！自帶高級感的5組美拉德配色方案，妥妥的質感女孩！ 撰文編輯 #cora #女生穿搭 #秋冬穿搭 #穿搭分享 #穿搭技巧 #穿搭推薦 #穿搭衣品 

【愛的五種語言】

#情侶相處之道 你有聽過愛之語嗎？ 每個人接受愛與表達愛的方式 大致能分成五個類型 若你和另一半習慣的愛之語不一樣 也沒有認知到你們接受愛的方式不同 就很容易讓彼此「以為」對方的愛減少了 感情要走的久遠 只靠激情是不夠的 最重要的是用對的方式「經營」 找到對方的愛之語 就是最有效的一種經營方式！ 今天晚上就讓我們一起來認識一下 什麼是愛之語吧～ （快右滑圖片看更多） 歡迎留言告訴我們 你和另一半的愛之語是什麼喔 喜歡今天的內容嗎？ 快和朋友分享吧！ 有任何問題也歡迎私訊或留言喔 - 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 思維夫婦IG https://www.instagram.com/thinkingcouple/ #思維夫婦 #關係 #伴侶 #感情 #愛情 #男朋友 #女朋友 #戀愛 #語錄 #文字語錄 #脫單 #正能量 #學習 #愛 #成長 #在一起 #男女 #自我成長 #自我提升 #提升自己 #親密關係 #男女關係 #愛之語 #肯定的言語 #精心的時刻

黃黑皮也適合！盤點5顆經典黃肌必收腮紅，一抹上整個氣色UP！

選腮紅顏色跟唇彩顏色一樣重要，同樣都是要上在臉上才能真正知道自己是否適合，因為一個選錯不但傷及荷包還會毀了妝感！尤其是對於黃肌人或是膚色較黑的女孩來說，腮紅選擇的顏色更不能搞錯，今天為了解決各位黃肌人的煩惱，挑選出5顆經典必收的腮紅，黃皮人可以安心看下去囉～ 👉冬天皮膚容易乾癢？盤點網友推薦身體乳Top10，天冷乾燥怎能少了它！ 蜜桃色：3ce rose beige 3CE這款蜜桃色是偏土色系，因此對於黃肌女孩很友善，淡淡的土色蜜桃只要輕輕一刷即可製造好氣色，全霧面的質地上在臉上顯白完全不黯沉，價格不貴粉質又細緻，是韓系彩妝中CP質蠻高的一顆腮紅。 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 肉桂橘色：dior迪奧藍星訂製腮紅盤459 肉桂色腮紅趁膚又顯嫩，專櫃品粉質細緻當然不用贅述，上臉後的高級光澤看得讓人超入迷，459色號是帶有奶茶色調的肉桂色，不會太螢光強眼，擦上還能修飾肌膚感覺皮膚變得嬌嫩可口，無論是淡妝、偽素顏都能使用這顆提升氣色。 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ 乾燥玫瑰棕：canmake 花瓣腮紅 10 暖色系腮紅即使是黃肌女孩也能安心使用！canmake這款花瓣腮紅以大人的茶色X血色感為主體，兼具修容、腮紅功能，顯色度高暈開後的玫瑰茶棕色知性淡雅，喜歡日系妝容的高雅感，這款必收！ 👉2020網友推薦！超好用吹風機＆電棒推薦TOP8，有它不用上髮廊！ 紅棕色：倩碧小花腮紅 07 cola pop 在IG狂洗版的倩碧小花腮紅，其中色號07 cola pop的可樂小花在韓國爆紅，一堆韓妞刷色，不被燒到都超難！這款可樂紅是屬於溫暖的紅棕色，在臉上的妝感宛如天生的紅潤，完全就是顆美到逆天、美到沒朋友的腮紅無誤！ 👉若有似無心機色！夏日開架「奶油杏桃」腮紅，清爽又軟萌超溫柔！ 杏子奶茶：Mac warm soul 榮登MAC人氣彩頰的warm soul，質地綿密細緻，持久度、服貼力都狠甩其他腮紅車尾燈，淡淡的土橘杏色可以當修容使用也能當腮紅，低調地微光澤，上在臉如陶瓷般精緻動人，是個能讓整體妝容提升高級感的腮紅。 👉Canmake腮紅霜出大招！秋季新色肉桂奶茶vs生可可，選擇障礙直接發作！ 以上5顆腮紅每個都是相當有實力的選手，黃肌人完全不用怕沒腮紅可以用，女孩們有看到喜歡的顏色嗎？趁著月初剛領錢，趕緊衝一波專櫃試色啦！ 撰文編輯#Cindybaby #3CE #canmake #Dior #MAC #Mac warm soul #rose beige #乾燥玫瑰色 #倩碧腮紅 #可樂腮紅 #小花腮紅 #杏子奶茶 #紅棕色 #肉桂色 #腮紅推薦 #蜜桃色 #赤茶色 #黃皮腮紅 

乳霜控看這！要擁有水嫩彈潤肌必用的「最強乳霜」大PK一次整理給妳，各項都勝出的竟然是它！

話說每次只要皮膚一乾，不只妝很不服貼，每次辛苦花了一堆時間化完妝，結果都還是妝是妝、臉還是臉，真的很萬念俱灰！這時，就不能不使出保濕的大絕招——乳霜了！但有些乳霜其實保濕的續航力不太夠，擦上去很保濕，結果到下午又來是乾乾的，而且有些更討厭的是會很粘膩又很悶，完全不知道吸收進去沒，不過別擔心！小編今天就要來下海實測，幫妳們找出最強乳霜，下次要買乳霜的時候就看準啦！ #各項評比都勝出的是它！網友推到爆、打折必囤貨不是沒有他的原因！ #資生堂百優精純乳霜 首先參賽（橫？）的第一個就是資生堂的百優精純乳霜，這款乳霜在網路上很被推薦，質地比較有點厚重，擦起來算是好吸收的，但有一點點黏膩。 滋潤度很不錯，再來看看實測的保濕度～ 保濕度只提升了1％⋯⋯是還好，而且有個小編個人很不愛的味道，私心覺得很適合送給長輩^_^ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★ #SK-II R.N.A.超肌能緊緻活膚霜 再來第二個是SK-II的R.N.A.超肌能緊緻活膚霜，這罐在網路上也被推爆，和青春露一起使用據說是絕配～質地上滿清爽的，很不黏好吸收～但是如果真的是大乾肌或冬天時使用可能保濕度還不太夠，使用後提升了3％。 很多人說搭配青春露長期使用皮膚變得超Q彈有光澤，但真的口袋不夠深沒辦法啊⋯⋯ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★ #Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜 第三個是Kiehl's的冰河醣蛋白保濕霜，小編有點偏頗因為這款真的是小編每次週年慶必囤貨的產品，本身就是大乾肌，所以必須說人生真的＃沒它不行！ 而且雖然說是霜，但它的質地真的清爽輕盈到不行！ 第一次用它的時候真的有嚇到，擦上去不但吸收超快，而且還有種幫臉上上柔焦霜的感覺，因為臉瞬間變超滑嫩！根本妝前使用也超OK，妝感變得服貼很多～到下午不會有脫皮起屑的感覺！ 再來看看保濕度的實測，擦上後馬上提升了9％！真的差超多！更神奇的是，這麼保濕竟然完全不黏膩，晚上睡覺擦也不會把頭髮黏得亂七八糟～而且也沒有奇怪的香精味，而且不含酒精，就是用起來完全0負擔感～每次週年慶都主攻這罐真的不是沒有它的原因啊～～～ 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★★ 清爽度★★★★★ #雅詩蘭黛年輕肌密無敵霜 最後一個要評比的產品是雅詩蘭黛的無敵霜，這款也是不用多作介紹，質地也很清爽，推開後很快就吸收了，完全沒有「霜」的負擔感，再來看看保濕度～ 也提升了3％，表現算中規中矩，但有很多年輕女孩用了之後會有冒痘痘的困擾，可能是因為比較滋潤的關係。 總評比（滿分五顆星） 保濕度★★★ 滋潤度★★★★ 吸收力★★★★ 清爽度★★★★ 小編來整體的表現，依序是Kiehl's冰河醣蛋白保濕霜＞SK-II R.N.A＞雅詩蘭黛無敵霜＞百優精純乳霜，小編這麼辛苦幫大家實測，下次要買乳霜的時候就不要再瞎買浪費錢了，看準自己的需求就給他買下去吧～ 快來免費體驗最強乳霜>>>點這裡 #EsteeLauder #KIEHL’S #SHISEIDO #SKII 

單身自檢：單身成癮者的症狀

🖤 ✔️症狀一：曖昧是什麼？能當飯吃嗎？ 通常單身成癮的人根本感受不到曖昧的甜蜜滋味，反而對他們來說曖昧期是一件非常煩人的事情，而且曖昧這件事會完全打亂他們慣有的生活步調！所以曖昧到一半他們就會默默的淡出... ✔️症狀二：社交場合只和同性搭話 對單身成癮的人來說，在他們眼中異性根本不存在！所以他們一到社交場合，他們就會本能性的和異性保持一段距離，就算真要社交認識新朋友，他們也只會和同性的人搭話交談！ ✔️症狀三：非常注重生活品質 單身成癮的人群有個共通點，就是他們不會因為一個人就自怨自艾或是胡亂過生活，他們反而更注重自我提升和生活的品質與細節；就以外表來說，他們可是把自己打理的比戀愛中的人類還要來的光鮮亮麗多了！ ✔️症狀四：覺得單身生活舒服又自在 單身生活會成癮就是因為他們體會到了單身生活的各種美好，例如自由的像隻鳥，沒有牽掛沒有包袱，自己的心情由自己決定，自己的錢自己花...等，簡言之就是這種生活對他們來說完全零負擔又樂逍遙呀～ ✔️症狀五：覺得和誰都不可能發展 在他們眼中「自己和誰都不搭嘎」，只要有人想把他們跟誰揍做堆基本上都是不可能的事！想幫他們牽紅線、當媒人絕對只有失敗的份，因為他們打心底沒有要和誰發展的意思！ ✔️症狀六：覺得談戀愛非常礙事 可能是因為他們太喜歡單身的自由生活，所以談戀愛和曖昧這種事對他們來說就很有負擔，像是要顧慮另一個人的感受、和對方報備行程、花時間相處，這些對他們來說都是種麻煩！ ✔️症狀七：追求自我的名利勝過兩人相處的甜蜜 單身成癮的人群通常在工作上都會表現的非常亮眼，對他們來說追求自我的提升和工作的名利比戀愛的粉紅泡泡還要來的充實多了！所以工作比戀愛還要有趣，這樣的他們怎麼可能會脫單呢～～～ 如果上述症狀你中了超過四點，那恭喜你已經完全對單身成癮了！🤣 

AirPods 3 全新設計概念圖亮相！推霸氣黑、質感金、太空灰共4色，你買不買單？

（2021/9/1更新） AirPods 3雖然外形神似AirPods Pro，不過他跟前一代 AirPods 2一樣沒有降噪功能，但是他的體型與機身更小更輕便，就連在音質上都比 AirPods 2好，在價格也更為親民喔！根據外媒指出，在售價方面預計會＄4,200台幣～＄5,600台幣左右，我們就一起期待9月14日新品發表會上可以看到他還有什麼樣新的資訊吧！ Apple 近幾年的明星商品 AirPods 據說級將推出第三代，網上也流出設計概念圖，不僅外觀翻新為入耳式耳機、效能提升外，終於有了除了白色的選擇！概念圖中包含黑色、金色及常駐色—太空灰，一共就有四種款式，果粉們心動了嗎？現在就來看看全新的 AirPods 3 長什麼樣子！ 看看這外型是不是完全不同，雖然以編輯個人來看，還是喜歡舊款的模樣，但改成入耳式耳機，在聽覺上也許會有全新的感受，包覆力和降低噪音更有感，還傳出有「防水」功能，讓人太期待了！ 全新三色你最愛哪一款？我投太空灰一票！ 直接看概念影片更清楚！可以看到 AirPods 3 的充電盒變得較長較扁一些。而各界也預測蘋果會於10月底舉辦新品發表會，屆時大家就能看到 AirPods 3 的廬山真面目，究竟和這款概念圖一不一樣呢？期待一下吧！（錢包準備囉…） 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #AirPods3 #airpods3pro #airpods3上市 #airpods3代 #airpods3保護套 #airpods3價格 #airpods3顏色 #Apple #生活精選 #耳機 #蘋果 

起床多睡十分鐘！四款「適合學生」短髮造型清單，方便整理又清爽～

現在天氣漸漸轉熱，每次吹完頭髮是不是就已經滿頭大汗了呢～又因為常常早起要趕出門，沒有太多時間整理頭髮，不如趁這個夏天剪個輕盈的短髮吧～今天編輯就幫女孩們整理了四個適合學生的短髮造型，不僅看起可愛十足，整理起來簡單又快速！以後出門就可以多睡十分鐘啦～ 齊髮尾短髮 將髮尾剪齊，搭配長瀏海造型，位置大約在下巴位置，不僅可以凸現下顎線條，讓臉看起來更小巧立體！這款髮型還非常好整理，使用平板夾稍微夾直就可以了～想要比較有造型的女孩，可以嘗試用慕斯將髮絲抓出一點線感，時髦感大大提升！ 浪漫系髮尾捲 喜歡帶點小女人味的女孩，一定要嘗試看看在髮尾燙個Ｃ字型微捲～柔和的捲度不僅修飾臉頰肉肉，搭配空氣瀏海看起來又不會過於成熟！但大家要記得這種髮尾有捲度的髮型，一定要讓髮根蓬鬆，才不會顯的下擺很重、頭頂很扁塌的感覺喔～ 層次感鎖骨髮 這種短髮剛好位於鎖骨上方，又因為髮尾屬於層次感比較明顯的造型！讓視覺上可以集中在性感的頸部、鎖骨處，也又拉長比例的效果～如果想讓脖子看起來更細長的女孩們不妨試試這款鎖骨短髮吧～ 齊瀏海短髮 想要足夠有學生感，齊瀏海造型怎麼能放過呢～不想看起來太過單板，可以將髮尾打薄，稍微使用電棒夾出一個彎度，造型感十足又可愛！另外，眼距比較開或是想要讓五官看起來更深邃的女孩們，剪齊瀏海可以轉移視覺焦點，讓重點放在眼睛！ 這幾款造型真的整理起來超級快！而且相較於長髮，短髮真的看起來更有精神、比例還會比較好～趁著這個夏天換個新造型吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #妝漂亮 #學生短髮 #短髮 #短髮造型 #髮型 

提升搜尋結果

生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！

生理期瘦身大法！跟著大姨媽調整飲食，瘦得健康又輕鬆！

一日六餐吃不胖，當媽依舊水嫩的北川景子，靠這五招凍齡17年！

一日六餐吃不胖，當媽依舊水嫩的北川景子，靠這五招凍齡17年！

如何挑逗女友跟你愛愛？8個方法讓女友充滿性慾，很快就會被誘惑上床！

如何挑逗女友跟你愛愛？8個方法讓女友充滿性慾，很快就會被誘惑上床！

不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！

不用花大錢也能穿出高級感！盤點8個提升穿搭衣品技巧，不動腦都好看！

【愛的五種語言】

【愛的五種語言】

黃黑皮也適合！盤點5顆經典黃肌必收腮紅，一抹上整個氣色UP！

黃黑皮也適合！盤點5顆經典黃肌必收腮紅，一抹上整個氣色UP！

乳霜控看這！要擁有水嫩彈潤肌必用的「最強乳霜」大PK一次整理給妳，各項都勝出的竟然是它！

乳霜控看這！要擁有水嫩彈潤肌必用的「最強乳霜」大PK一次整理給妳，各項都勝出的竟然是它！

單身自檢：單身成癮者的症狀

單身自檢：單身成癮者的症狀

AirPods 3 全新設計概念圖亮相！推霸氣黑、質感金、太空灰共4色，你買不買單？

AirPods 3 全新設計概念圖亮相！推霸氣黑、質感金、太空灰共4色，你買不買單？

起床多睡十分鐘！四款「適合學生」短髮造型清單，方便整理又清爽～

起床多睡十分鐘！四款「適合學生」短髮造型清單，方便整理又清爽～