2020/09/12 波波學堂-代筆小姐：自媒體養成班

【活動資訊】 活動名稱：波波學堂-代筆小姐：自媒體養成班 活動方式：線上進行 活動時間：2020/09/12（六）10:00-11:30 2020/09/12 PopDaily 為了提升更多創作者的質量與個人形象力，PopDaily 波波學堂的線上課程開課啦！第一堂課程特別邀請身為 PopDily 創作者之一的「代筆小姐 Miss Debbie」，來為創作者分享其自身對外有收費授課，有關個人 IP 經營的祕法與創作文案技巧給大家，希望能幫助在經營 PopDaily 及創作路上有遇到瓶頸的創作者們。 代筆小姐：自媒體養成班 本次課程代筆小姐完全不藏私的分享「自媒體經營前100天」該如何為自己命名，以及個人品牌建立的前置準備，後續更分享他個人擅長的說故事創作法：利用「故事公式」，為創作加分 。身為一位創作者，除了分享自己內容之外，也需要花時間思考「你想說的 V.S 讀者想聽的 」，代筆小姐透過自身創作經歷，與創作者分享如何兼具自我創作初衷，又能兼顧讀者的閱讀需求，並且教大家寫出更動聽，寫出令人想看的創作文案技巧 ，真的超級實用！ 首次波波學堂課程，線上近 140 位的創作者一同參與，線上課程突破地域條件限制，大家能夠輕鬆舒服的在家參與課程，並且利用留言方式與講師熱絡互動，吸取實用資訊！ 【關於代筆小姐】 1. PopDaily 創作者（同時為 Poperazzi 小編輯） 2. 自由工作者/個人 IP 養成講師 3. 代筆小姐 >>> 粉絲專頁 4. 代筆小姐 >>> Instagram PopDaily 創作者團隊再次感謝大家的參與和支持，未來我們會舉辦更多更棒的活動，期待下次活動與大家見！

減肥必備！精選7款「熱量計算App推薦」，記錄飲食卡路里讓你事半功倍！

在孕期和產後，許多媽媽都會面臨體重管理的挑戰。隨著生活方式的改變，如何有效地控制飲食、保持健康體重，成為她們的一個重要課題。隨著科技的進步，熱量計算App的興起為媽媽們提供了便利的解決方案，幫助她們在繁忙的日常生活中輕鬆管理飲食和運動。以下推薦7款適合媽媽瘦身用的熱量計算App，讓妳在瘦身這條路上事半功倍！ （圖片來源：Pexles） 熱量計算App推薦一：Fat Secret卡路里計算器 計算卡路里之外，還能記錄並追蹤裡的體重變化。更棒的是app內提供多個食譜讓妳在飲食控制時獲得烹飪的樂趣，也能拍下你所吃的食物作為紀錄。 （點我下載） 熱量計算App推薦二：My Fitness Pal 最快、也最易用的熱量計算工具非它莫屬！可以直接點選你所吃的菜名及分量，不用將食材分開計算。重點是她也能用拍照的來便是你所吃的食物，在紀錄上相當方便！ （點我下載） 熱量計算App推薦三：薄荷健康 裡面的健康檔案與專業方案是最吸引人的功能，健康檔案能追蹤你的體重、走路步數、經期還有三圍。在專業方案中又專家會評估你的飲食狀況並給欲調整建議，讓你吃得更健康營養均衡！ （點我下載） 熱量計算App推薦四：Cofit – 我的專屬營養師 能根據你的狀況和目標，不論減重、增重、增肌，自動演算出最適合你的飲食計劃，遇到困難或瓶頸時還能在app中詢問專業營養師團隊，他會給予回覆與建議，是一個能與你互動的app喔！ （點我下載） 熱量計算App推薦五：毫克 毫克可以記錄每天的飲食菜單、運動情形以及身體變化。只需要一個記錄的小動作，就能對體重管理起到很大的作用！還可以將您健身的成果與飲食的照片放入毫克中，宛如你自己的健身日記！ （點我下載） 熱量計算App推薦六：FoodyLife 雖然不是記錄卡路里的工具，但是對於吃貨和喜歡拍美食照的你很棒的工具！在這裡可以將你享用的美食用app記錄下來，還有內建濾鏡幫你的食物看起來美美的、超好吃！ （點我下載） 熱量計算App推薦七：Lose It! Lose It! 是一個易於使用的熱量計算APP，支持掃描條形碼快速記錄食物。用戶可以設置目標體重，APP會提供個性化的熱量建議和進度追蹤功能。 （點我下載） 熱量計算App推薦八：卡娜赫拉-徐緩地瘦身 這款App擁有可愛的介面設計，色彩鮮豔且充滿活力。卡通圖示和親切字體讓記錄飲食變得有趣，提升使用體驗。動態效果增強成就感，讓減肥過程輕鬆愉快！ （點我下載） 紀錄飲食與卡路里的攝取永遠不嫌晚，想要當個苗條水水就趕快把這些App下載下來吧！搭配運動相信能在短時見看到身材變得緊實，肌肉線條也會慢慢跑出來喔！ 5/18-5/28 韓國女星都在喝！ 韓網暴紅斷貨王「 Latib 橄欖油檸檬飲」，波粉限定67折團購中！ 延伸閱讀：更多「產後瘦身」相關文章 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ 👉🏻生完寶寶身材大走鐘？4招簡單產後瘦肚子+6大必知剷肉秘訣！ 👉🏻想瘦身卻不知如何開始？媽咪都該學的三招運動技巧，跟著做慢慢瘦下來～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #APP #健身 #卡路里計算 #增肌 #減肥 #減肥app #減脂 #熱量計算 #熱量計算app #瘦身 #瘦身app #運動 #飲控 

寵媽必買－媽媽最想收到的禮物，超美小家電、超省力洗衣機，讓居家神助手慰勞辛苦的她！

在母親節一年一度特別的日子，身為孝順的孩子總要為媽咪製造一點驚喜感，總是送花同樣套路真的太膩了~今年決定送個既實用又好看的禮物，不論是超美小家電、超省力洗衣機都能慰勞媽媽的辛苦，讓全家使用起來都開心，還沒想好母親節該準備什麼嗎？那就快跟小編一起看下去吧~ 超強母親節優惠都在這！大型家電趁現在快入手，讓家事變超輕鬆~ 誰家媽媽也是走務實派路線，比起送康乃馨她們收到更實用的禮物會更開心。而且她們都有一個共同技能就是很會精打細算，將每分錢都花在刀口上，知道你買貴了還會忍不住偷偷碎念！ 因此為了讓媽媽收到禮物天天都使用得到，還買起來超優惠就快到全國電子逛逛！全國電子不僅服務貼心，母親節還有超多優惠讓你荷包不吃緊~像是洗衣機、冰箱這樣大型家電，全家人天天都可以使用到。幫媽媽換一台新的做起事來直接省一半時間，多出來的時間就可以享受與家人相處的時光啦~偷偷告訴你5月母親節檔期洗衣機82折起，還有機會抽中鑽石項鍊，指定冰箱滿5000送500元現金折價券，天啊~會不會太好康！ 最近總是聽到媽媽抱怨家裡的電視太老舊、畫質不夠高，讓他追劇都沒有在鄰居家看得過癮。這次小編下定決心替她換一台高級電視，但電視的花費對於小資族來說真不是一筆小數目，還好趁母親節購入也有滿5000送500元現金折價券，買起來還是划算很多，讓媽媽在每次看電視都能想到你。除了電視外，現在天氣越來越熱，冷氣也是可以購入的清單之一，老舊冷氣不只怎麼吹都不涼還很耗電，不如也一起換了吧，有在全國電子買過冷氣就知道，總統級的精緻安裝服務真的超用心，不用自己動手一切幫你安裝妥妥，讓媽媽在家吹冷氣都充滿幸福感！而且還有八年延長保固喔！ 除了大型家電，超美小家電也不能錯過，光是擺在家居家品味就大大提升。近期超流行氣炸鍋的各種料理，還有水波爐、柳宗理鍋具在全國電子就可以一次買齊。讓媽媽煮飯起來開心又時尚。每次回家媽媽都待在廚房裡，變化出各種快速又方便的美食，廚藝上簡直大就是大提升，還以為吃到哪間高檔餐廳的料理呢(笑)~ 媽媽也要水噹噹！化妝台上就少它，超多種類任你挑，讓她用完美到像少女~ 愛美是女生的天性，但是忙於家庭的媽媽常常忘記打理自己，為了讓媽媽找回少女時代的美貌，小編要推薦的法寶絕對可以讓她重回最美模樣！首先必須購入絕對是Dyson吹風機，用過就知道吹頭髮直接從原本要花10分鐘，變成直接5分鐘快乾，不只簡約好看充滿時髦感，吹出來的髮型也柔順到不行，絕對是送禮不出錯的好選擇！還有30天滿意保證呢~ 最後是追劇必備療癒好物推薦，那就是按摩椅、按摩槍，辛苦的媽媽絕對需要好好放鬆筋骨！有一台高級按摩椅就可以躺著舒服追她最喜歡的韓劇，但如果客廳空間較小預算有限，可以先從按摩槍入手。按摩槍不只可以邊走邊使用，還能準確按到酸痛位置。到全國電子有超多款可以挑選，還不用一家一家比價，小編的按摩槍就是在那購入的！ 在全國電子Digital City可以挑選到最適合自己媽媽的禮物，連小資族也不用擔心會超過預算。讓母親大人收到露出滿意的笑容，今年母親節送禮就快到全國電子逛逛吧~ < 5月母親節好康優惠看這邊> 母親節完整優惠>>點我

上班族、帶娃媽咪的養顏神器就是它！「SK-II亮白王者」全新小燈泡精華，成分再升級！不添加酸類溫和舒緩，全膚質適用，一抹

每天面對忙碌的上班日常，兩點一線依舊讓你忙碌到睡前，臉上總因疲態、倦怠以及失去光澤，給人種無時無刻都「好累」的印象嗎？面對繁忙日常工作亦或是照料小孩而失去睡眠品質的媽媽們，根本擠不出時間來好好保養啊！再也不想照鏡子時，被自己糟透的氣色嚇到啦～就讓SK-II來拯救你的肌膚！美白精華金字塔頂尖資優生的「SK-II全新小燈泡精華」，以最強亮膚神器成為許多人的保養必買之一！這次的全新升級成分，一抹為你的肌膚即刻補光，肌膚白皙超有感！提亮全臉更柔嫩肌膚、縮小毛孔，肌膚變細膩的程度簡直要被叫作細皮嫩肉精華！有 #全新小燈泡精華，這就帶你擺脫暗沉無光，突破「透、亮、白」新境界！ 疲憊上班族、帶娃媽咪的養膚救星！素顏發光超有感 想要養出淨透亮的好膚況，許多網紅們、好評不斷分享的SK-II小燈泡精華，絕對是不少人化妝台上的白月光！好用再升級，讓你更直覺感受肌膚的透亮無瑕！這次成分全方面進化再升級，推出全新「SK-II全新小燈泡精華」，亮白效果肉眼可見有效且快速，漂亮編親身體驗後，可是從第一天開始就驚呼連連，非常有感自己原本被工作日夜摧殘的肌膚，才剛開始保養就變得細緻透亮，居然連毛孔都變小了！大大實現即刻「補光**」的有感保養，直達「透、亮、白」，臉蛋散發自然的好氣色，同事都以為自己是不是偷做什麼美容小心機，殊不知這次新升級就是這麼有感，絕美透亮的臉蛋光澤****就是顯年輕光蘊的最佳亮白**效果！ 圖片來源：IG@snila.___ 品牌獨家三大成分＋天然珍貴PITERA™＝嫩白少女肌！ 「SK-II全新小燈泡精華」除了添加 SK-II 獨家酵母發酵工藝萃取的天然「珍貴」成份PITERA™外，更加入獨家由三大專用成分組成的「恆璨光蘊複合精萃」，內含日本研究室最新研發SK-II專用成份「紅沒藥醇 PRO」，強大的鎮靜舒緩功效，幫助改善粗糙膚質，肌膚嫩到可以掐出水的大功臣就是它！ 還有身為美白精華資優生必備的最強成分「菸鹼醯胺」，加上PITERA™ mix 「恆璨光蘊複合精萃」的加持，全新升級的SK-II「光蘊恆璨煥亮精華」幫助抑制黑色素，減少膚色暗沉和斑點發生的機率，可是比一般的維他命C成分讓肌底由內而外亮白更有用呢！其中「SDL PRO」成分增加肌膚與外界保護力，還能迅速提亮肌膚，大幅淡化肌膚蠟黃感，以及取自日本魚沼市的「日本雪蓮萃取」，強化肌膚屏障以及提升肌膚光澤，讓這次的升級真的超有感！ 圖片來源：IG@joyce_11.07 溫和不含酸類！秒速養成亮白嫩透水感肌，手刀靠櫃領取試用好禮！ 聽完漂亮編分享，是否也想體驗速速「即刻補光***」的效果呢！「SK-II全新小燈泡精華」的有感程度可是使用一天*****就能深刻感受到肌膚的光澤度大幅提升****，連續使用七天後******，肌膚變得更加透亮，下顎線以及整體臉部的緊實感讓你整體看起來更年輕！生活再忙碌、晚睡也不用擔心疲倦感爬上臉，真的擠不出時間保養，快用「「SK-II全新小燈泡精華」養好素顏，不用過多底妝，就能迎接人生極嫩膚的高光時刻！想搶先體驗最強美白嫩膚精華的神奇功效，且在母親節檔期間以最划算的價格購入，現在就趕快手刀到櫃上領取試用好禮吧！！ 全新小燈泡精華推出升級版「SK-II PITERA™ 光蘊恆璨套裝」，建議售價$2,990元 ＞＞手刀申請試用「SK-II全新小燈泡精華」 ＞＞了解更多產品資訊 *寶潔內部實驗室2024年對36名年齡介於20-49歲受試者使用產品前後的臉部肌膚照片的主觀評估，及專家分析後的數據，實際效果因人而異。 **數據來自寶僑內部測試，2023年基於31名20至35歲受試者連續使產品用8周後的儀器評估結果，實際效果因人而異。 ***因肌膚乾燥引起的泛紅 ****數據來自寶僑內部測試，2024年基於一般消費者對36名20至49歲受試者使用產品前後的面部肌膚照片評估以及專家分析後的結果，實際效果因人而異。 *****數據來自第三方測試，2023年基於81名25至55歲受試者使用產品1天後，受試者自評結果,實際效果因人而異。 ******數據來自第三方測試，2023年基於81名25至55歲受試者使用產品7天後，受試者自評結果，實際效果因人而異。 #skiipartnership #SKIITW #不含酸類 #亮白王者SKII #全新小燈泡精華 #即刻補光 

上班族、帶娃媽咪的養顏神器就是它！「SK-II亮白王者」全新小燈泡精華，成分再升級！不添加酸類溫和舒緩，全膚質適用，一抹細緻即刻補光，養成自帶透亮光感素顏，不只白到直接過曝，還能視覺減齡嫩膚！

百香果生乳酪

保有百香果香氣與酸甜口感的滋味 不會過酸，入口溫順 經過主廚的巧思 下面的生乳酪提升了整體蛋糕的口感 不是膩口的乳酪味，吃完完全可以再吃一個 是款非常順口適合夏天的甜點

美腿神器必收❗2022春夏必敗鞋款

2022春夏必敗鞋款推薦🩴涼鞋 & 🥿懶人鞋 &👟帆布鞋 白鳥麗子 ❤️台灣製小資族必備經典鞋款 不傷荷包快速提升穿搭質感💃 美腿神器必收❗ https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354873064

【12星座本週運勢】金牛雙魚愛情給力，製造驚喜會有意外收穫！處女存在感薄弱，努力付出易被漠視

哈囉～又到了本週運勢小天地！本週開始由於木星逆行的關係，雖然這波效力不像水星逆行那麼恐怖，但也或多或少會對一些星座影響，尤其在愛情面更為明顯，能否順利脫單或是即將被放生，這週都是重要的關鍵。好了，趕快往下滑動，一起來看看本週星座運勢吧～ 整體運：★★☆☆☆ 感性與理性的爭鬥在本週激烈上演，你很容易被捲進人情世故的紛爭中，該如何處理好這其中的關係就取決於你更重現實還是個人情感。幸運顏色是草地綠，貴人星座是射手座，幸運物是音樂酒吧。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情運不理想，單身者對愛情喪失耐心，追愛的步伐變慢，尋愛也顯得漫不經心；情侶之間容易鬧情緒，最好的解決方法就是和對方一起去吃大餐，很快就能化悲憤為食慾。 事業運：★★☆☆☆ 工作任務重疊，壓力山大。不利被動接受，誠懇平和地提出你的想法及難處，並提出解決方法，讓上司看到你的積極處理態度，就能獲得人力配備，順利渡過難關。 財富運：★★★☆☆ 財運相對平穩，安分守己則吉。可把一部分錢財用於拓展人脈上，以送禮、請客等方式來增強人脈，進而獲得更多寶貴商機。忌沉迷酒色財氣，免遭財務事非。 整體運：★★★★☆ 本週你一旦投入到某一件事就會變得特別熱衷，凝聚力也特別強，在團隊中表現會異常活躍。宜進行團隊活動，可取得好成績。幸運顏色是木質棕，貴人星座是摩羯座，幸運小物是杯子蛋糕。 愛情運：★★★★★ 這是一個很好的戀愛時節，單身者可以借此機會乘勝追擊，牽到對方的手不會是什麼難題；有伴侶者提高與戀人互動的頻率，愛情將會以加速度升溫。 事業運：★★★☆☆ 滿滿的工作讓你不得不全身心地投入於工作當中，作為領導者此時是考驗計劃調度能力的時候。只要分配合理，憑借你的凝聚力，能夠帶領團隊做出好成績。 財富運：★★★★☆ 有財神暗助，複雜的事也變得簡單，錢財來得較容易，努力能達到事半功倍的效果。可利用本週的好機會，促成招商引資的成功，也是新的財務計劃啟動的佳期。 整體運：★★☆☆☆ 這不是一個你可以事不關己高高掛起的一週，你越想逃避的問題越容易陷入困境。試著改變自己的處事態度，秉著兵來將擋水來土掩的精神，才能夠獲得好結果。幸運顏色是神秘黑，貴人星座水瓶座，幸運小物是潤唇膏。 愛情運：★★★☆☆ 單身者多會把心思放在自己喜歡的事情上，對追求一段戀情不夠熱心也缺乏主動性；有伴者忙於自己的事情，對戀人顯得有些冷淡，戀情也因此變得平淡。 事業運：★★☆☆☆ 被分配額外的工作、被接手燙手山芋、被調派到新的工作部門或環境，等等變故會一下子落到你身上。一時想不通沒關係，多給自己思考的時間，有利打坐、冥想。 財富運：★★☆☆☆ 生意投資易失敗。目標不夠明確，項目選擇上被誤導，生意合約對已不利，不可急於行動，耐心等待時機。面對不可改變的資金困難，暫停運作是最好的選擇。 整體運：★★★☆☆ 運勢一般，情場中將會遭遇競爭，別急著出手回應，應先想好策略方可制勝；工作還算穩定，只是要小心與同事間產生誤會；財運比較理想，值得博一博。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是雙魚座，幸運小物是泡泡面膜。 愛情運：★★☆☆☆ 感情危機步步逼近，單身者將遭遇情敵，這場愛情爭奪戰你必然要耗費許多金錢和精力；有伴者的生活也不平靜，挑撥離間者前來攪局，你務必要堅守住自己的陣地。 事業運：★★★☆☆ 工作還算穩定，人與人之間的問題才是你這一週要重視的大問題。別讓誤會成了破壞你職場人際關係的殺手，有什麼事與同事面對面溝通效果要比網上交流好。 財富運：★★★★☆ 要多加留意你的夢境哦！本週可從夢中得到財運的啟示，只要理解正確得當，你將有極大的偏財好運。需提醒的是，偏財運雖好但也不要耽誤正常的本職工作。 整體運：★★☆☆☆ 本週你喜歡壓抑自己的情緒，但是負面情緒若不能及時得到釋放，煩惱就會像滾雪球般越滾越大，等到你不堪重負時將什麼都做不好。感到不適應時當向身邊人傾吐，給自己一個喘氣的出口。幸運顏色是木麻黃，貴人星座是牡羊座，幸運小物是口袋麵包。 愛情運：★★★☆☆ 平淡是你這週運勢的真實寫照，無論之前是浪漫還是傷感的愛情，此時都會恢復正常秩序。你將能懷著一顆踏踏實實和對方在一起的心，經營著你們的愛情。 事業運：★☆☆☆☆ 獨自承擔責任，甚至需要替直接上司背黑鍋的一週。多從長遠思考問題，勿被暫時的壓力嚇倒，先把暫時的得失放一邊，只要不觸及原則底線，小肩膀扛起就會有後福。 財富運：★★★☆☆ 運用第六感小賺偏財的一週。在投資上，有利憑借敏銳的嗅覺及專業的方式來運作，下半週可以玩玩金錢遊戲，特別是晚上對數字特別敏感，有利賺取投機財。 整體運：★☆☆☆☆ 存在感相當弱的一週，戀人對你的關心變少，在職場中你更像是一個隱形人，上司對你的關注很低，你所付出的勞苦也要小心被淹沒。幸運顏色是銀河灰，幸運星座是金牛座，幸運物是玫瑰浴。 愛情運：★☆☆☆☆ 愛情遭遇冰凍期，戀愛中的人彷彿遭到戀人的冷遇，需要與對方親近只有主動一點才行；單身者近期身邊出現的異性不是你的菜，讓你絲毫提不起戀愛的興趣。 事業運：★☆☆☆☆ 遭遇落井下石的機率很高。學習、工作上易遭遇批評，甚至嚴厲處分。屋漏偏逢連夜雨，這個時候還易被好友嫌棄、遠離。有點悲催，有點無奈，卻能收穫真相。 財富運：★★☆☆☆ 財氣波動不穩定，因財勞心。不利與人合作投資，因賭氣而與人合夥，鈔票會入他人口袋，勞神替人賺錢。出門在外，勿為五斗米折腰，再窮也要挺起腰桿。 整體運：★★★★☆ 這週運勢很給力，動手能力非常強，與人相處起來也很融洽，趁著好時機，不妨解決一些平時很棘手的事，能夠有不錯的成果。幸運顏色是太陽金，貴人星座是雙子座，幸運小物是黃銅手環。 愛情運：★★★☆☆ 本週你會徹底感受到行動的力量，無論想得有多美，說得有多好聽，都不如直接去做來得有震撼力。 事業運：★★★★☆ 有機會成為職場、校園中被他人學習的榜樣，所以凡事都得以身作則，嚴格規範自己的言行，至少能做到讓自己先肯定自己，這樣便能很快得到其他人的肯定。 財富運：★★★☆☆ 亂花錢的跡象，有奢侈品消費的慾望，情感方面也遭遇花錢的問題，好在本週在賺錢方面也很給力，只要好好克制自己的衝動，收入與支出基本能保持平衡。 整體運：★★★☆☆ 本週你常常扮演一位情緒失控者，幼稚的舉動會讓你的形象大打折扣。凡事盡量避免感情用事，以免和他人發生衝突。幸運顏色是紅棕色，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是皮質肩背包。 愛情運：★★☆☆☆ 愛情如此美妙，你卻如此暴躁。戀人對你有所疏遠，不是因為有異性，而是想暫時避開你這顆定時炸彈；有物質條件不錯的異性出現，但很容易被你粗暴的言行嚇跑。 事業運：★★★★☆ 這一週的工作強度不是很大，你能擁有更多的時間去提升自己。多花些時間和公司的前輩交流，從中能吸取許多對你有幫助的工作經驗，還能給對方留下謙虛好學的印象。 財富運：★★★☆☆ 人比人氣死人！有與人攀比錢財的現象，尤其遇到故人，心態無法放平，為錢而煩惱的事情大大增加。 整體運：★★☆☆☆ 本週你會有不少新穎的想法，但還無法構成創意。還不夠成熟的想法此時說出來，別人只會把它當成玩笑。幸運顏色是天空藍，貴人星座是獅子座，幸運小物是煙燻妝。 愛情運：★★☆☆☆ 你的不良習慣本週很容易暴露在異性面前，特別是單身者的光鮮形象瞬間就被大打折扣，人氣值急速下滑。在外人面前言行需要收斂一點，盡量讓自己的缺點不暴露在外。 事業運：★★★☆☆ 很容易被感動的一週。上司一句鼓勵的話，同事一句貼心的話，或是幫你熱飯，都會讓你感動半天，會有滿滿的幸福感，學習、工作起來也倍有幹勁。 財富運：★★☆☆☆ 財運低迷，花錢隨性，信用卡透支厲害，須開源節流。在吃穿住行的基本生活開銷上則不必節省，玩樂、投機上的花費可節省不少。 整體運：★★★★☆ 積極樂觀的心態將會帶給你笑口常開的一週，即使偶爾遇到不愉快，也能很快釋懷。有開心的事情不妨與好朋友分享，讓快樂傳播開來。幸運顏色是珊瑚橘，貴人星座是處女座，幸運小物是郊外踏青。 愛情運：★★★☆☆ 比起出氣筒，本週另一半更願意做你的快樂廣播站，平日應多跟自己喜歡的人分享自己的快樂，少跟對方吐槽自己的煩惱，這樣比較有利於你們和平共處。 事業運：★★★★☆ 心中的雜念都將被你一一擺脫，你將能以專心致志的態度投入到工作中，這也讓你成為公司中不可或缺的人物。上司及部屬、同事對你的信賴度提升，名利雙收。 財富運：★★★★☆ 本週可要撒花慶祝啦！物質運交好，購物時有人搶著幫你結帳，吃飯時有人主動給人買單，手邊的活動資金大大增加，但切記處理財務務必親力親為，不要假手他人。 整體運：★★★☆☆ 本週你會遇上一些麻煩事，而這些麻煩不是源於你自己，而是來自身邊的小夥伴們。不過，一旦你幫他們解決了各種麻煩，你們的友情也會更進一步。幸運顏色是煙灰粉，貴人星座是天秤座，幸運小物是手部保養。 愛情運：★★★★☆ 幫單身朋友解決麻煩，可以提升桃花運。單身者與同樣單身的人交流，可以獲得一些靈感和經驗，讓自己找回一些信心；有伴者看到單身朋友，會突然覺得自己很幸福。 事業運：★★★☆☆ 與要好的同學、同事的關係進入說不清、道不明的狀態，為小事計較、糾結。去除內心的那股莫名之氣，早上一聲「早」，「中午一起吃飯去」，關係就能變得明朗。 財富運：★★☆☆☆ 財運如同走在鋼絲線上，很懸！叫人心臟隨之起伏搖擺。短時間內大起大落之象，你唯有保持一顆平常心，冷靜面對發生的事，才有可能在鋼絲上走穩，安全度過這一週。 整體運：★★★★★ 極富創造力的一週，可以做一些超乎平常的事情，讓身邊的人看到不一樣的你，生活也會因此增添新的色彩。幸運顏色是紫羅蘭色，貴人星座是天蠍座，幸運小物是香氛蠟燭。 愛情運：★★★★★ 愛情中會多一些新鮮的色彩，你肯為愛付出心力，就有機會體驗富有新意的約會，收到戀人送給你的新禮物，戀情也會因此快速升溫。 事業運：★★★★☆ 職場人際問題你基本不用花太多心思去處理，無論是同事還是領導你都能與之有良好的互動。你可以把重心移至業務拓展、提升上，提升效果會比較顯著。 財富運：★★★★☆ 撿到手機、首飾無須訝異，這是驚喜時常光顧的一週，橫財運不錯，歸還失主也有機會得到一定的報酬。 延伸閱讀 【邱比特連載小說】眷 | 跟他失戀了卻讓我找回那時候與你失溫的記憶 男友因為處女情節提分手？！三種看法一次說給你聽，男生都有處女情節？ 野蠻女友不只是電影情節！任性起來超可怕的野蠻情人星座Top3在這！ #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

台北11家人氣「羊肉爐」餐廳推薦，冬天聚餐就是要吃羊肉爐，不只暖心也暖胃！

進入冬天就是享受火鍋的好時節，沒有吃鍋就會覺得渾身不對勁，如果你吃膩了一般火鍋、麻油雞跟薑母鴨想換換口味，那不妨就來嚐嚐熱呼呼的羊肉爐吧 ！今天編輯就一次為大家整理了台北11間人氣羊肉爐餐廳，不僅吃了能暖胃補身體，也很適合一群人來聚餐圍爐博感情，一邊享用美食、一邊聊聊近況，暖身又暖心呢！ 台北中山區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：車庫羊肉爐 小鍋$1050 / 中鍋$1650 / 大鍋 $2200 營業時間：18:00–21:30（週日公休） 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中山區合江街93巷10號 訂位電話：02-25039503 號稱沒打百通訂不到的超夯羊肉爐，不僅當天下午2點才能打電話訂當天的位子，而且能訂的時段還只有晚上六點、七點半，幸運訂到的人店家看人數幫你配大中小鍋，每鍋都有配好的標準配料，重頭戲羊肉是帶皮的羊肉塊，吃起來Q彈紮實，羊騷味也不會很重，搭配藥膳紅燒湯頭整體香味十足，另外麵線跟涼拌小菜也不錯可以點，不膩不死鹹的好滋味要吃先有心理準備連環扣～ https://www.instagram.com/p/CHVDGWEnO8-/ 台北羊肉爐推薦：林家蔬菜羊肉爐 菜心羊肉爐2人份$1000/溫體羊肉(半斤) $1000 營業時間：16:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市中山區吉林路327號 曾獲得米其林指南餐盤推薦的名店，招牌菜心羊肉爐和一般常見的黑湯很不同，是用蔬菜熬煮的所以喝來特別甘甜，還加了蛤蠣提升鮮味，當天現宰的溫體羊肉不僅口感軟嫩還一點羊騷味也沒有，建議可以加點麵線吃會更有飽足感，雖然整體價位不便宜，但新鮮和品質都絕對能讓你驚艷！ https://www.instagram.com/p/B-wUpaSnw_1/ 台北羊肉爐推薦：榮星羊雞城 小鍋＄1100/大鍋＄2100 營業時間：17:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市中山區龍江路367號 冷冷的天能看到榮星花園附近轉角聚集著一群饕客，招牌羊肉爐的藥膳湯頭清甜不油膩 ，不少熟客還會直接加整瓶米酒，裡頭的帶皮羊肉很鮮嫩 ，配麻油麵線一起吃很搭，除了羊肉還有人氣的刈菜雞湯 ，烏骨雞吃起來鮮甜彈牙，混合著雞油脂的湯更是潤口好喝，加點盤熱炒再配上幾杯小酒，身子和胃都能暖起來呢！ https://www.instagram.com/p/CEOqW5un17c/ https://www.instagram.com/p/CDl0Ac5Fn6l/ 台北羊肉爐推薦：阿財蔬菜羊肉爐 菜心羊鍋$ 1000/羊肉片 $ 1000/滷羊腳 $350 營業時間：17:00–01:00 編輯推薦：★★★★★ 地址: 台北市中山區長安東路一段58號 想吃點清燉少負擔的羊肉爐？那阿財似乎很符合你的需求，最多人點的鍋底是清爽的薑絲菜頭湯，記得要加點蛤蜊丟下去一起煮，湯頭鮮度會大大提升！裡頭附的是帶皮的羊肉塊，想吃涮羊肉片要額外加點，味道上帶皮羊肉比較重些但不會很騷，帶點微微羊肉香挺不賴的，而且燉越久口感還越嫩，另外鍋氣十足的炒羊肉也是每桌必點，再加個主食麵線一餐就能吃很飽 https://www.instagram.com/p/CHfXEozjHZO/ https://www.instagram.com/p/B8Lx_-5AZ-k/ 台北羊肉爐推薦：下港吔羊肉專賣店 羊肉爐 $600/羊太泰 $180 營業時間：11:30–01:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市中山區天祥路18號 這間老字號羊肉店就算到半夜還是很熱鬧，招牌的紅燒湯底裡面有滿滿的料，上面滿滿香菜更稱添不少香氣，裡頭的三層羊肉燉煮的軟嫩適中，不用沾醬單吃就很有味，再涮幾盤小羔羊肉片也是一定要的，不只熱呼呼的火鍋還有多樣熱炒涼拌，其中熱炒更有特別的羊太泰和羊太妹，都是走泰式涼拌路線，意外清爽開胃又解膩，因為多以單點為主，揪多點人來一起分食會比較划算喔 https://www.instagram.com/p/CH2kipDnAYP/ https://www.instagram.com/p/CEY_fVCDQyX/ 台北羊肉爐推薦：岡山正味羊肉專賣店 羊肉爐 $750/羊排爐 $750/大骨湯 $160 營業時間：16:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市中山區龍江路356巷23號 這家用餐時間可說是一位難求，也有不少人來外帶，說是專門店當然有各式羊肉料理，每份羊肉都不手軟再給的，肉塊肉片新鮮又好吃，順口的湯頭更是適合冷冷的天喝個過癮，另外也有十幾種以上的羊肉熱炒，加點白飯配著吃就是飽足的一餐，人多來就吃羊肉爐和熱炒，人少來也能點炒飯炒麵外加碗羊肉湯，加上營業到凌晨12點，想吃晚餐或消夜來這都方便。 https://www.instagram.com/p/BgY0XkIFXz8/ https://www.instagram.com/p/BazE9FBnn1s/ 台北羊肉爐推薦：新東羊 羊肉炒麵 $90 / 當歸片肉湯 $100/羊肉爐$790 營業時間：17:00–01:00 編輯推薦：★★★ 地址: 台北市中山區龍江路356巷11號 只有經營晚餐和消夜時段的新東羊，最有人氣的是這個堆得像一座小山的大份量羊肉炒麵，不僅造型浮誇所含的熱量更是罪惡呀，而除了飯麵和各式羊肉熱炒，當然也少不了羊肉爐和涮羊肉火鍋等熱呼呼的鍋物，一群人來就能都點都吃， 看完以上幾間的羊肉爐好料，是不是已經迫不及待要大嗑一番了？今天冬天就用熱騰騰的羊肉爐來暖身禦寒補補氣吧！看到喜歡的都歡迎收藏和分享，如果你也有其他口袋名單也歡迎留言告訴大家！ https://www.instagram.com/p/BQVxJu2g7-l/ https://www.instagram.com/p/CGoX03PDWgi/ 台北大安區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：莫宰羊 清燉涮羊肉鍋 小$650 中$1250 大$1850/鴛鴦(小)＄1900 營業時間：11:00–14:00（週一至週五）、16:00–00:00（週一至週五）、11:00–00:30（週六週日） 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市大安區新生南路三段28號 在台北有三間分店的莫宰羊，不限多人2個人就能來，其中特色就是鴛鴦羊肉爐，讓你紅燒和清燉雙重享受一次滿足，鍋底料除了羊肉也含有凍豆腐、丸子、高麗菜和金針菇等豐富料，搭配涮肉片和加點食材吃就很有飽足感，另外還有不少羊料理可選，像是烤羊排、涼拌羊肚、孜然羊肉串和炒飯等都有很多人推，想要盡情大嗑羊的朋友，這家快收藏起來相揪朋友來踩點！ https://www.instagram.com/p/B6dNciUFCfn/ https://www.instagram.com/p/CAfGOkgj5xF/ 台北羊肉爐推薦：A宰羊羊肉專賣店 羊肉爐 小$580 中$1080 大$1550 營業時間：17:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區樂利路103號 搬遷到新址後裝潢和環境都更為優秀的A宰羊，單看外觀還會以為是間居酒屋，提供的餐點一樣很豐富，餐單上更有標示菜色排行榜，對選擇障礙者來說真的有貼心，鍋類有紅燒羊肉爐和當歸涮羊肉兩種，想吃有口感的羊肉就選羊肉爐，裡頭的帶皮羊肉吃得到Q勁和膠質感，加上紅燒湯頭也很有味道，額外點配料丟進去都能吸飽湯汁，都讓每口都感受得到羊味～ 圖片來源：＠gourmetdive 圖片來源：＠gourmetdive 台北萬華區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：義村羊肉爐 羊肉爐$300/帶皮羊肉$350/羊肉丸$60 營業時間：16:00–00:00 編輯推薦：★★★★ 地址: 台北市萬華區萬大路316號 相較於開鍋就要破千元的店，這家羊肉爐可說是平價許多，而且在萬華區和網絡也是小有名氣！羊肉香氣十足也不會太騷，羊皮則是吃起來很Q彈，湯頭是溫和滋潤的滋味，加上撒了香菜和芹菜更是增添了番風味，喝不夠也能無限加湯，另外單點的羊肉丸、茼蒿、豆皮和冬粉等食材編輯覺得也是必點，全部丟進去滿滿一鍋看著就很過癮啊！ https://www.instagram.com/p/CHVYIN0l3uw/ https://www.instagram.com/p/B7uvAtgD0fI/ 台北松山區羊肉爐推薦 台北羊肉爐推薦：甩三小專業羊肉 紅燒羊肉燉肉鍋（小） $270 營業時間：11:30–14:00、17:00–21:00（週日公休） 編輯推薦：★★★ 地址：台北市松山區敦化北路222巷35號 由網紅九妹推薦後人氣更旺的一間，據說湯匙舀起來滿滿的都是羊肉塊，肉塊經過燉煮後吃起來相當軟嫩，騷味也是剛剛好不會濃到讓人害怕，加點涮羊肉片和火過配料丟一鍋就是澎湃，再配麻油或蔥油麵線吃更是能飽到天頂蓋，除了吃鍋也有飽食類的飯麵，點一份配上一碗帶皮三層羊肉湯，就算是一個人來也能簡單享用 https://www.instagram.com/p/CH2eJQJho9_/ 延伸閱讀 👉2022台北麻油雞推薦｜就吃這一家!精選6家台北濕冷冬天裡的一道暖流！暖心也暖胃！ 👉2024台中羊肉爐推薦TOP11，老饕強推冬日進補懶人包，進補就愛這一味！ 👉2024台北薑母鴨推薦TOP8｜在地老饕激推必吃，來一口暖心又暖胃！ 👉台中薑母鴨餐廳推薦TOP9，天冷必吃這一味，暖心暖胃超滿足！ PopYummy／撰文報導 撰文編輯＃小zoe 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag #A宰羊羊肉專賣店 #下港吔羊肉專賣店 #冬令進補 #台北 #台北羊肉爐 #台北羊肉爐推薦 #好吃羊肉爐 #岡山正味羊肉專賣店 #新東羊 #林家蔬菜羊肉爐 #榮星羊雞城 #甩三小專業羊肉 #紅燒羊肉爐 #羊肉爐 #羊肉爐推薦 #義村羊肉爐 #臺北羊肉爐 #莫宰羊 #車庫羊肉爐 #阿財蔬菜羊肉爐 

台南𓇬 國華街附近的古早味克林姆泡芙

阿嬤級老闆拿起切半泡芙，打開冰櫃抹上兩匙半冰冰涼涼的克林姆奶油，吃起來是預想中的味道，微脆泡芙殼搭配冰過不甜膩的餡料更提升泡芙的口感.......更多圖文：https://zi.media/@pei815pixnetnetblog/post/b2PmTJ

初戀的甜蜜滋味！黃肌必收『蜜桃優格』腮紅，夏天擦超適合～

日系開架品牌Canmake一直非常受到台灣及日本女孩的歡迎！不僅價格非常實惠，就連品質都非常優秀～加上可愛的包裝，吸引了一大群死忠粉絲！其中明星商品霜狀腮紅更是許多人的愛用品，這次夏季又推出超級軟萌的色號～想知道更多內容就一起看下去吧！ 日常百搭色再+1！『肉桂粉奶色』腮紅，雲朵質地瞬間讓妝感變得超高質感～ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊🐻） 超冷門的溫柔色號！質感系「蜜桃奶咖」眼影，當作腮紅絕美超顯白！ Canmake腮紅霜不僅持色效果不錯，質地保濕，接觸到肌膚後，就換轉化為絲滑的質地，因此不管是使用手指，還是海綿都可以輕鬆拍開～在臉上呈現出自然的血色感，像是由肌膚底層透出的紅暈般，創造出自然通透的好氣色！雖然是霜狀類，但別小看他的持妝力，即使帶妝一整天幾乎不掉色，重點是顏色選擇又很多，一系列有接近20種色號，不管什麼色系通通有！不同膚色的女孩都可以找到適合自己的顏色～ 黃黑皮也適合！盤點5顆經典黃肌必收腮紅，一抹上整個氣色UP！ 在軟糯的蜜桃色系融入了血色感，不僅可以提升好氣色，還可以修飾蠟黃暗沈的肌膚～因此非常襯亞洲女孩的膚色，不用擔心顯黃或是有螢光感！上臉後讓人想起少女羞澀感，感覺就像回到初戀般的甜蜜滋味～搭配絲滑質地，輕輕用手拍開就可以打造出自然貼合肌膚的日常妝容！ （圖片來源：小紅書勤快的熊大熊🐻） 初戀必收款！盤點五款「蜜桃色」腮紅，粉粉嫩嫩的好想談戀愛啊！ 相較於同系列的18色號，21更適合黃皮膚使用！21號是屬於暖調的水蜜桃色，其中參雜了鮭魚粉色在裡頭，因此更不挑膚，任何肌膚都可以打造出暖萌的少女感！18號則是屬於冷調的草莓牛奶色，只推薦給冷白皮的女孩使用～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #canmake #夏天腮紅 #妝漂亮 #美色 #美色特搜 #腮紅 #腮紅霜 #蜜桃優格 

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2020/09/12 波波學堂-代筆小姐：自媒體養成班

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