一個笑容就足夠！甜心女孩如何養出迷人微笑曲線！ 疼痛感低還能偷偷變美，“CC”笑容養成術這就傳授給你！

甜美笑容搭配整齊牙齒，相信誰都無法拒絕這樣的微笑吧？雖然有口罩可以稍微隱藏自己笑容的不足，但實在不希望被人說是口罩詐騙呀～近期也開始解除戶外口罩令，如何能悄悄地養出整齊又好看的牙齒呢？這次就邀請到專業醫生跟大家分享，在挑選牙套時有哪些需要注意的地方，以及牙套該怎麼管理與保養，才能挑選到適合自己的款式，一起不留痕跡地養出迷人笑容！ 這次小編準備了許多問題，讓想嘗試隱形牙套的女孩可以更加清楚，究竟CC透明牙套為何可以獲得醫生的好評推薦，還加碼送上相關的護理與保養問題，我們這就邀請沐光美學牙醫診所的孫季農醫師來替各位水水們解答吧～ Q1：從孫醫生角度來看，近幾年大家選擇牙齒矯正的原因有哪些呢？ 主要的因素是隨著愛美意識的提高，越來越多人都希望透過牙齒矯正變得更好看，提升自信心。 多數接受牙齒矯正的民眾，在做完治療後，身心狀態與治療前相差很多，因為看見自己外貌上有明顯的改變，覺得變美、變帥了。所以牙齒矯正除了可以讓牙齒排整齊，變得更好清潔，進一步提升口腔健康的功能性幫助外，我認為也有心理層面上的幫助。 Q2：相較於傳統牙套的形式，孫醫師認為隱形牙套有哪些優勢或是值得推薦給大家嘗試的地方呢？ 由於現代人比較注重外型，所以在選擇上當然會優先考量隱形牙套，就兩者差異來說的話可能要用結果論來說明會比較清楚，數位化的隱形調整方式，會是先制定好明確的目標以及方向，來設定牙齒調整的位置，相對來說就像設定好目的地的導航。 Q3：就孫醫生的臨床經驗以及試用體驗上，認為CC透明牙套在製作及設計上，有別於其他市面上產品不同的優勢有哪些？ 因自身有體驗過CC透明牙套，所以明顯感受的差異在於「抗染色能力」，現代人可能因飲食忙碌而忘記在用餐時拔下牙套，或是經常會喝咖啡、吃咖哩，導致牙套會有明顯的色差變化。然而CC透明牙套在材質上使用了ClearQuartz™三層專利材質，以兩個固定的外層中包裹著高彈性的中層，外層具有抗染色能力外，更能提供給佩戴者舒適的情況，又不會犧牲到牙套本身的耐用度。 而在自己親自使用CC透明牙套的過程中，對於抗染色能力最為滿意。從病人的回饋中則是對於材質差異上變化感到最明顯的直接差異，因為CC透明牙套的三層材質能快速將牙齒排列整齊，許多病人都在配戴一年內感受到顯著的變化，且牙套的包覆面積增加，讓牙齒矯正的過程更有效率！ 聽完醫生親自體驗後的想法，以及病人在配戴後明顯感受到的差異，相信也讓許多愛美且想嘗試牙齒矯正的人更想嘗試看看CC透明牙套！不僅有多次提到的抗染色能力、在配置牙套時因為材質以及配戴套數也更能因應現代的環保概念，最重要的是CC透明牙套由專業醫師團隊研發，所以在各方面都能滿足現代人愛美且希望療程確實有感的需求。而最後孫醫生也補充說明，提到透明牙套需要注意配戴時間，一天至少要20-22小時，若長時間未配戴或是牙套遺失都會影響到牙齒軌跡及療程計畫～ 愛美或想調整牙齒狀態的妳，只要透過專業醫生評估，大家都可以將CC透明牙套列入優先選擇，讓自己的齒列狀況更符合個人審美，在這個口罩微解封的時期，也能露出美美笑容！ *本文章上的所有資訊，包括與牙科，醫療和健康狀況，產品相關的資訊僅供參考。這些資訊不應被視為完整的，不能用於代替病人向醫生或醫療專業人員尋求專業的診察建議，亦不包含在產品包裝或標籤上的資訊。 

日本女孩間流行的超強便利貼筆記法！以後不用買單字卡，英文考試也一百分了

便利貼是我們讀書時在寫筆記或是做重點整理時常常會用到的文具，不僅有很多顏色樣式可以選擇，還可以隨心所欲貼在自己想貼的位置，而最近日本妹子們流行的便利貼筆記，就是利用便利貼的方便性，整理出簡單明瞭的筆記，只要在IG用#付箋ノート這個hash tag去搜尋，就可以看到很多日本神人整理出來的超強筆記，而且用這個方法的讀書效率真的會大幅提升很多，來看看她們都是怎麼用便利貼做出厲害的筆記呢～ 利用便利貼簡單做出單字表 想要背的單字就用細長型的便利貼來整理，還可以利用不同顏色的便利貼區分要背的內容，這樣就可以輕輕鬆鬆的完成單字表。 題目與答案區別開來 如果遇到要背誦的內容比較多的問答題，就可以利用不同大小的便利貼，把想要背誦的題目與答案分開來寫在不同張便利貼上，或者也可以分別貼在筆記本不同的地方，統整起來就變成了一本問答集。 把重點特別的標示出來 把筆記的重點濃縮出來，抄寫在便利貼上貼在筆記內容的旁邊，想要複習的話就可以快速地看便利貼上的重點就好。 使用對話框讓重點更清楚明瞭 用對話框形狀的便利貼來標示一些需要特別注意的地方，像是”這一段要背起來”或者是”這段的解說在這裡”等等。 可愛造型便利貼給你好心情 雖然素色的便利貼抄起筆記比較清楚，但是偶爾也可以換上可愛造型的便利貼，畢竟讀書已經夠累了，用這樣的方式來美化筆記本才不會讓筆記內容太生硬沉重。 是說小編在找圖的過程中看了各種日本人的超強筆記，突然好想立刻衝去書局買一堆便利貼啊，如果早一點知道這麼厲害的方法我現在就不會這麼廢了（誤 資料來源： https://4meee.com #memo #便條紙 #便條貼 #日本 #書局 #筆記 #考試 #背單字 #讀書方法 

2023草莓甜點、草莓食物推薦｜冬天就是要實現草莓自由啊！

又到了冬天可以大吃草莓的季節了～雖然說今年冬天天氣較暖，有點影響草莓的生長，但還是有許多餐廳以及甜點店有推出草莓甜點，讓大家能盡情享受這酸酸甜甜的美好滋味！胖編在這邊幫大家網羅了不只甜點還有各種人氣手搖也迎來草莓季！大家快鎖定此篇看下去～ 草莓飲品 草莓甜點推薦：鶴茶樓 開賣日：12月20日 草莓甘露(大) $95/草莓雪泥瓶(300ml) $80 適逢草莓季來臨，鶴茶樓每年年末必推的高顏值手飲「草莓甘露」再度氣派回歸！重本加料不手軟，一次加入台灣草莓17顆，與國產香濃鮮奶，打成草莓風味香濃的果昔冰沙，喝得同時還咬得到草莓果粒，再添加熱銷配料鶴頂紅茶凍、及少量椰奶點綴，多種層次的口感，把草莓的香味提升至另一個層次，每一口都喝得到澎湃的真材實料，且主打低甜度，不怕喝完整杯口感甜膩，安心零罪惡也能幸福地享用這杯草莓甘露。 草莓甜點推薦：五桐號 開賣日：12月14日至1月31日 雪絨草莓奶酪 L$95 最懂少女心的手搖品牌「五桐號」又一全新療癒力作，聯手日本知名插畫藝術家「金澤信」筆下原創角色「「OHIGE no PON 胡子碰碰」打造四款溫暖療癒的聯名飲料杯及封膜，12/14到1/31於全台五桐號門市限時登場，聯名期間推出限量的「WooTEA x胡子碰碰杯塞公仔環保杯」，環保杯上印有胡子碰碰經典插畫圖樣，隨杯還附上一隻約高5.5公分的杯塞公仔，搭配寬口吸管無論是吸吮綠茶凍、粉粿、珍珠、小芋圓都沒問題，不管是紀念收藏或實際使用都相當療癒、CP值爆表！活動期間於門市消費滿100元即可用399元優惠價加購，數量有限，售完為止。冬季暢銷爆品「雪絨草莓奶酪」夢幻回歸，以新鮮草莓酸甜滋味搭配雙倍奶香，年年賣破萬杯的人氣商品，今年冬天再度融化少女心。 草莓甜點推薦：大苑子 莓好花漾(L) $90 莓好時光(L) $115/(M)$90 開賣日： 大苑子的「莓好時光」、「莓好花漾」回歸啦！療癒的「莓好時光」，使用鮮乳加上新鮮草莓調製而成，味道相當濃郁，另一款冬季清爽系飲品「莓好花漾」清爽順口，新鮮草莓加上香醇清爽的青茶，還可以在裡面喝到QQ愛玉的口感和一整顆的新鮮草莓，清爽卻又豐富順口，咀嚼控不會失望。 草莓甜點推薦：HOROYOI微醉 開賣日：12月27日 微醉 草莓奢華氣泡 (350 ml) $52 全台7-ELEVEN獨家推出全新的季節限定風味「草莓奢華氣泡」，以草莓果實的酸甜滋味，結合氣泡酒的清爽質地，打造出如香檳般清爽酸甜的浪漫風味。歡慶「草莓奢華氣泡」上市，微醉首次推出「輕奢草莓香檳杯」集點贈活動，為品飲微醉提升既唯美又奢華的儀式感！12/27起只要參加 Beam Suntory 罐裝酒本部官方 LINE 參加集點活動即可獲得，集滿5點可參加抽獎或是憑90點直接兌換輕奢草莓香檳杯乙個，數量有限換完為止！ 草莓甜點 草莓甜點推薦：白狐院華夫餅 地址：台北市信義區虎林街119號-17 開賣日：12月15日 白狐院整顆草莓紅豆夢雪小舟 $220 白狐卡士達草莓夢雪華夫餅 整份$268/半份$144 抹茶草莓紅豆夢雪華夫餅 整份$288/半份$159 白狐草莓凍雪華夫餅 $119/草莓檸檬茉莉綠茶 (HOT/ ICE) $105 /草莓椰奶咖啡拿鐵 (ICE) $145 人氣韓式爆餡鬆餅白狐院也默默推出草莓季啦～這次一共推出三款新口味。胖編個人私心推薦「卡士達草莓夢雪華夫餅」，草莓與卡士達就是經典的組合呀！還有抹茶控絕對不能錯過的抹茶紅豆組合🍵🫘，裡頭也是搭配滿滿的草莓果肉，一口咬下去超療癒！這次還推出了草莓凍雪華夫餅，外觀像是冰淇淋鬆餅的造型，卻保有格子鬆餅的樣貌，超像縮小版的奶霜華夫餅有夠可愛～ https://www.instagram.com/p/C01HggUxkej/ https://www.instagram.com/p/C01HggUxkej/ 草莓甜點推薦：大苑子 開賣日：12月15日至1月15日 招牌日式莓好千層 $240 聖誕草莓珠寶盒 $580(12月23日12月25日限定發售) 「折田菓舖」在市府夢想店推出販售招牌日式水果千層、北海道鮮奶草莓捲、日式泡芙、水果磅蛋糕，還有推出大苑子市府夢想店限定的「莓好千層」，首次在台灣登場的純草莓日式千層蛋糕，只有到大苑子市府夢想店才能享有！為期一個月大家把握機會呀～ 草莓鮮乳霜淇淋 加購價 $89(原價$110) 這次一樣有推出霜淇淋，酸酸甜甜的草莓口味，吃起來清爽不膩口！草莓控不要錯過啦～ 草莓甜點推薦：美好年代 草莓鮮奶茶 $160/草莓布丁 $180/草莓大幅舒芙蕾 $280 草莓酥酥舒芙蕾 $380/粉紅醬干貝起士義大利麵 $320 地址：台北市大安區大安路一段52巷23號 美好年代的草莓季來了～各種草莓甜點讓你看了心花怒放！除了甜點外，連義大利麵也換上粉紅色的模樣，粉紅醬義大利麵搭配嫩煎干貝超唰嘴，一口接一口立刻清盤。另外超特別的「草莓酥酥舒芙蕾」也是胖編大推必點的，外層由餐層酥派皮堆疊成立方體，掀開來可以看見中間居然還有舒芙蕾及新鮮草莓驚喜滿滿～ 草莓甜點推薦：BAC 黑嘉侖草莓巧克力蛋糕 6吋 $950/8吋 $1900 香草卡士達草莓蛋糕 6吋$950/鮮草莓奶油起士盒 $480 BAC 今年也發揮巧思推出三款風格各異的草莓甜點，角逐 2024 草莓蛋糕理想型！首推以雪白聖誕為概念的「香草卡士達草莓蛋糕」，用爆量嬌嫩草莓妝點節慶氛圍；草莓控念念不忘的「黑嘉侖草莓巧克力蛋糕」與「鮮草莓奶油起士盒」亦華麗回歸，每一口都能享受不同層次的甜美～3款夢幻草莓蛋糕即日起開始販售！ 圖片來源：BAC 圖片來源：BAC 草莓甜點推薦：Meat Up 覓晌 豪華版草莓101 $1190/莓四啦 $570（四格草莓提籃）/莓喝過點看看 （草莓牛奶） 莓酥過 $420（草莓拿破崙派）/珍莓麗 $390（草莓珍奶舒芙蕾） 莓輪莓奐（草莓年輪酥）/自然莓（草莓佐水果舒芙蕾） Meat Up的草莓季強勢回歸啦～今年一樣有超豪華的草莓101讓大家眼睛為之一亮，放上社群吸睛程度百分百！除此之外還有很多草莓甜點，直接實現草莓自由。冬天就是需要這種酸酸甜甜的戀愛滋味，草莓控千萬別錯過～ 圖片來源：Meat Up 圖片來源：Meat Up 看完以上幾間胖編推薦的草莓甜點，是不是想立刻手刀衝去吃起來呀～ 撰文編輯（#EmilyChen）

終結粉刺林💪朵璽杏仁酸

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養的依莎貝拉🌟 這次要分享的是一瓶我已經用掉好幾罐的日常保養品-朵璽杏仁酸 我的皮膚是混合偏油、一沒顧好就容易長痘、還有粉刺、這也是很多亞熱帶氣候常見的膚質 第一次用這罐是朋友推薦我的 因為我當時粉刺還是比較多的 有時候表面上看不到粉刺 但是當保養臉的時候手摸臉 甚至會有明顯的顆粒感和粗糙感 而且也是很容易長悶痘、很難消的那種 後來我就聽朋友的建議上網買朵璽的杏仁酸 但其實這並不是我第一次用杏仁酸 以前也有用過其他品牌的杏仁酸 也有用完、但是卻沒有讓我回購的理由 （圖片來源：朵璽App) 我第一次買就買18%的 主要也是因為以前用過其他品牌的杏仁酸 再加上我覺得我毛孔滿明顯的 還有粉刺困擾、所以我選擇的是18%杏仁酸 基本上如果是初次想使用杏仁酸的人 還是從低趴數的杏仁酸開始用比較好 之後再依照需求循序漸進的提升趴數 我用的時候大概幾天就有效果了 明顯的改變是在顆粒感跟粗糙的部份 皮膚摸起來變細了 接著就是粉刺少的很明顯 所以會覺得皮膚有變乾淨的感覺 對於即將冒出來的痘痘也會有減緩的效果 所以朵璽杏仁酸就變成我日常保養的其中一道環節 再加上這半年都比較常戴口罩😷 口罩悶久了也是很容易長粉刺痘痘 所以杏仁酸的調節對我來說很重要 （圖片來源：朵璽app) 上圖是官網的使用方法 官網也有說白天晚上都可用 不過我自己因為有自己的保養習慣 順序上做了一點調整 我沒有白天晚上都用 只有晚上使用而已 我的使用順序是： 化妝水—眼霜—杏仁酸—雅詩蘭黛小棕瓶修護精華—面膜—面霜 因為杏仁酸比較容易導致皮膚脫皮 所以修護很重要、因此我選的精華液是要有維持肌膚穩定的效果、目前這樣搭配我覺得很好 面膜的話就是再加強皮膚的補水💦 但是針對毛孔的部份我覺得效果比較不明顯 比較我毛孔從青春期就大到現在 突然擦個杏仁酸就變小也是有點誇張了 但是總體來說還是不錯的 也讓我覺得出油量變小 沒有什麼粉刺問題 提升皮膚的潔淨感 我朋友有時候會擦30%的局部用 也許我之後也會試試看😊 如果你覺得我寫的可以、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的💪 謝謝收看💕 #朵璽#Dr朵璽#朵璽杏仁酸#杏仁酸#日常保養#保養品#杏仁酸保養#護膚

IG鹽系網拍店家,成為質感小姊姊並不難,就讓hye.official_來助你一臂之力吧

韓系小姊姊風格,其實是最容易上手的溫柔穿搭,無論妳是想成為哪個歐逆 這家的單品絕對可以讓你敗到手軟呀! ♡西裝外套+牛仔褲 這套可說是小編最愛的溫柔穿搭呢 人家敏英歐逆跟權娜拉歐逆也都這樣穿~ 最經典最能提升女人味的單品就是非西裝外套莫屬了 有了它,搭配任何單品都能瞬間提升質感 手刀下手一件也不為過吧 搭配映花T及顯腿長的牛仔寬褲 能像貝嫂一樣的帥氣也能像敏英歐逆一樣的甜美度爆棚 這樣不尖叫嗎?根本就是質感小姊姊超加分! ♡碎花連身裙 來來來~再給我一次尖叫聲吧~ 而且是很大聲的那種~ 碎花洋裝可以很甜美也可以屬於小性感的單品 不單單只是單調的連身設計 還有一點若隱若現的小開衩 在春天穿實在是特別涼爽呢~ 碎花設計也不走太浮誇的風格 就是要給你很清新的感覺 跟男友出去約會的這款小姊姊氣質穿搭 簡直浪漫死了啦 見家長的話 這套絕對個極棒的選擇! ♡抗紋寬褲+光澤緞面襯衫 就是要讓你整個舒服到底 想走一個超極致慵懶的氛圍 舒服的抗紋褲子絕對是女孩們剛入門的必備品 適合任何上山下海或是你想穿著睡覺都可以 搭配襯衫可以走個上班族小姊姊風 搭配T恤可以走個戶外活動小姊姊風 搭配背心可以走個性感小姊姊風 無論怎麼搭配都怎麼好看的抗紋褲,怎麼能沒有一件啊! 這個春天就來當個鹽系小姊姊,給自己一個美麗的對話吧✿

iPhone 12到底要買哪一款？編輯評比四款機型規格、差異，舊機「降價最多」是它！

 前幾天Apple發佈了最新版的iPhone，總共有四個機型，最便宜與最貴的款式也差了2萬以上，就算是本來就打算購入新iPhone的人也會陷入「到底要買哪一個款式」的思考吧！尤其這次出的四個版本有些功能真的極其相似，看似沒有太多差異，這次就帶大家做個比較，來看看哪一款iPhone適合正要購入新手機的你！ 👉 蘋果新款「iPad 8」續航力更強！「iPad Air 4」五種新色：玫瑰金、薄荷綠、天空藍太美！ （圖片來源：Apple官網） 👉 千呼萬喚！史上最低價iPhone 12登場，4機型9顏色，蘋果發表會新訊懶人包一次看！ iPhone 12 顏色：白、黑、藍、綠、紅 容量：64G、128G、256G 價格(依容量排序)：26900、28500、32000 螢幕規格6.1吋，A14仿生晶片、4K錄影、雙鏡頭，中規中矩的新iPhone，相較於上一代更耐摔，邊框也重回平面，並採用鋁金屬邊框，電池續航力上可持續播放影片長達17小時，適合定期更換手機的族群購入。 （圖片來源：Apple Events） iPhone 12 mini 顏色：白、黑、藍、綠、紅 容量：64G、128G、256G 價格(依容量排序)：23900、25500、29000 與iPhone 12有著幾乎一模一樣的效能，只有螢幕尺寸變為5.4吋，電池續航力上影片可持續播放15小時，螢幕解析度也略低一些，適合定期更換手機，但不喜歡大螢幕的人購入，各容量價格也都比iPhone12便宜3000元。 （圖片來源：Apple官網） iPhone 12 Pro 顏色：石墨、金、銀、太平洋藍 容量：128G、256G、512G 價格(依容量排序)：33900、37400、44400 相較於iPhone 12，蘋果似乎將iPhone 12 Pro當作另一項產品販售，除了顏色不一樣外，容量也提升了一個檔次，同時也搭載三個鏡頭，分別是廣角、超廣角、望遠鏡頭，採用特製不鏽鋼邊框，電池續航力可持續播放影片長達17小時，適合想買高規格手機的人。 （圖片來源：Apple Events） iPhone 12 Pro Max 顏色：石墨、金、銀、太平洋藍 容量：128G、256G、512G 價格(依容量排序)：37900、41400、48400 解析度為四個機種最高的，螢幕也是最大的6.7吋，而鏡頭的光圈也更大，數位變焦的距離也比iPhone12 Pro多，續航力則可持續播放影片長達20小時，其餘規格與iPhone12 Pro差不多，適合很多錢沒地方花又追求極致功能的人。 （圖片來源：Apple官網） 看完這篇文後，對於想購入iPhone12的大家，應該更了解他們之間的差別了吧，另外按照慣例，新機發表後，舊款機型都會降價，目前iPhone SE（64G）為13,900元、iPhone XR（64G）為16,900元、iPhone 11（64G）為19,900元，iPhone 11的降幅最大，對於只是想換手機但不追求最新手機的人來說，其他款式也都是非常好的選擇！ 👉 Apple舊機換新機「安卓手機」也可以！蘋果官網「隱藏方案」，折價新機換起來！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #grasskin #3C少女 #Apple #iPhone11 #iphone12 #iPhone12mini #iPhone12Pro #iPhone12ProMax #iPhoneSE #iPhoneXR #手機 #生活精選 #蘋果 

永豐iWish智能服務，全台分行全面啟用

永豐銀行引領業界、創新應用AI Agent（人工智慧代理）推出「永豐iWish」智能服務，即（27）日起，正式於全台125家分行上線啟用。永豐銀行表示，永豐iWish本（8）月初於全台10家分行[1]展開試營運，近9成客戶願意再次使用此服務；客戶透過永豐iWish直接以口述表達需求，並依AI Agent引導提供語音、文字或圖片等資訊，自動完成新臺幣存款、提款、匯款及轉帳等預填表單作業，打造直覺式臨櫃服務體驗、同步提升交易作業效率。 精準辨識加速作業 創新分行體驗 為優化分行臨櫃金融交易的表單繁瑣輸入流程，永豐銀行表示，永豐iWish首創導入金融交易場景的GAI（生成式人工智慧）服務，透過對話式AI Agent快速理解客戶口述語句，同步運用GAI圖像辨識能力，提升填單作業準確度、加速臨櫃交易效率並有效縮短客戶等待時間。 以轉帳為例，永豐iWish可依客戶口述的轉帳帳戶及金額或轉帳資訊截圖，精準辨識並自動填入表單對應欄位，確認資訊無誤即由系統生成二維條碼，再交由櫃員核對即完成交易。 直覺對話服務 提升臨櫃交易效率 永豐iWish試營運迄今完成逾千筆交易，近9成客戶願意再次使用；永豐銀行指出，全台分行正式啟用永豐iWish，有助分行臨櫃新臺幣存款、提款、轉帳及匯款等四大交易，未來亦將持續擴展應用、優化互動服務。更多資訊請連結永豐銀行官方網站查詢。

#超實用#掌握說話的技巧讓你魅力一秒提升🆙🆙

不知道你是否常聽到身邊同事、朋友甚至是家人跟你說：「你說話好直接哦！」「嗯⋯我覺得你說話有點⋯傷人捏！」或是家人會說：「說話要有分寸一點啦！」等等之類的⋯⋯ 又或是身邊有一種人， 在開始話題前總會先說一句：「不好意思喔，我說話很直，你不要不高興喔！」🤷🏻‍♂️或是在說了一段話之後又補上一句：「抱歉喔，我本來就很直接，你聽了不要不開心耶！」🤷🏻‍♀️ 「語言」、「表達」這2件事如同雙面刃能夠給人開心、幽默、舒服、溫暖的感受卻也能讓人感到被冒犯、不開心、不恰當、甚至是讓人有受到傷害的感覺！ 其實「說話」是需要學習和練習的！ 「說話就是一種藝術🎨」 不好的說話方式🙅🏻‍♂️會讓你容易成為他人心中白目的人🙄，畢竟沒有人願意跟說話難聽的人往來。 可是好的說話方式🙆🏻‍♀️卻能讓你變得受歡迎甚至是成為他人心中溫暖且有魅力的人☺️！ 今天就跟著Karen一起來看看怎麼樣練習「透過對話」來成為一個溫暖且有魅力的人🥰 ♦️說話前先停3-5秒 在開口說話之前先給自己的大腦🧠一些時間去思考即將說出口的話，是否會讓人感到不舒服，也是給自己一小段整理思緒去應對的空間。 ♦️不批評、不評斷 很多時候可能對方說出來的話也許跟我們的立場、想法不同，但人與人對於同一個事件本來就會有不同的看法，試著先聆聽不批評👂🏼，以引導的方式說出自己的想法除了能清楚的傳達自己的意見，同時也不會讓對方覺得不被認同或是被批判。 ♦️對話都是該平等的、互相理解的 人與人之間的日常對話不應該有「上、下」關係👬👭👫，當對方需要尋求協助或建議時先了解當事人的想法與動機，不要馬上以責備或指導的方式希望對方照著自己的意見去做！當然，前提是要對方真的「需要、想要」你的建議及看法。這樣除了可以真的表達你對對方的重視更能幫助到需要的人。 說出來的話如同潑出去的水，一時的心直口快可能在無意間造成傷害，即使當下我們並沒有意識到或沒有傷害人的想法，但很多內心的傷口都是因為一句「說者無意、聽者有心」💔 千萬別用自以為是的直率而口無遮攔，直率不是不經大腦地信口開河、直率不是用自以為是的幽默來嘲諷對方、直率不是對別人開著不適當的玩笑、直率更不是不負責任的批判！當今天直率成了肆無忌憚說話的擋箭牌那麼只會讓說話者成了一個無視他人感受、不顧忌後續影響的自私人類了。 其實要當一個讓人感到溫暖舒服有魅力的人一點都不難，對話的溫度來自於「同理心」，當我們能夠換個角度來思考，學著以對方的視野去看待同一件事，自然就能說出讓對方感受到溫暖的話語，同時也能讓自己成為更有魅力的人🥰 ～從現在開始和Karen一起學著愛自己吧～ 🔗延伸閱讀🔗關於「長大」那些課本沒教的事📚 🔗延伸閱讀🔗用斷捨離創造新的開始❤️ 🔗延伸閱讀🔗質感生活!打造專屬自己的生活儀式🥰 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #成長 #長大 #人生 #成熟 #內在 #外在 #日常 #長大 #學習 #일상 #인생 #說話之道 #好好說話 #說話藝術 #對話溫度 #魅力 #說話技巧 #實用

香奈兒Coco晶亮水唇膏-透明感奶茶

🍃 今天來推薦一個百搭的日常奶茶裸(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 香奈兒Coco晶亮水唇膏‘MOMENT’ / 用過各種唇膏，香奈兒的包裝真是最得我心的，蓋子上面的透明設計讓你能輕易找到你要的顏色。 / 質地則是非常日系透明感且滋潤，今年感受到光澤型唇膏又漸漸回歸的趨勢，各種大牌都推出光澤系列。持久度的部分，就跟一般的滋潤型唇膏一樣，吃喝之後的補妝是必須的，有得就有失嘛😜但因為包裝小不佔空間，帶出門是完全ok!另外這支我個人感覺沒有太重的香料味道，吃到也不會噁心。 / 顏色我真的大推，薄塗厚塗不同風味，薄塗不管上班上學都可以hold住，就是簡單提升氣色，也不太挑穿搭，我的試色是厚擦的樣子，更偏栗子紅棕，但應該每個人唇色不同上起來不太一樣。另外，如果唇色較深的話比較適合厚擦，薄擦可能蓋不住唇色，因為它真的太透明感了。 / #奶茶色 #透明感唇膏 #chanel #mlbb

夏日美足保養秘訣擺脫乾燥、死皮！日韓妞、KOL推坑CP值爆棚拋光足膜，高級感無瑕美足養成嫩到打滑，果萃系列只有屈臣氏買得

夏天即將到來～誰也跟小編一樣早就入手各種款式涼鞋、高跟鞋呢，就是要在出遊時留下美美回憶呀！但小編觀察到很多女孩都會遺忘的腳跟小細節，看起來粗糙、龜裂整個超扣分，穿再美的鞋也很難不注意到尷尬的死皮，不想要在重要約會時失守嗎，那就快入手日韓妞、KOL強力推坑CP值爆棚的拋光足膜，讓你找回嬰兒般新生嫩腳，保養後摸起來超光滑，有感到馬上衝去大掃貨！在夏天前快讓腳丫宛如拋光過那般迷人吧～～ 收服足控的居家保養秘訣！精緻女孩養成從小細節開始～ 不想在穿著美美涼鞋、拖鞋時超掉漆，要是被曖昧對象發現腳上竟然有死皮、龜裂痕跡，好感度瞬間調降到冰點！除了尷尬腳皮，有腳氣更是地獄級社死現場，想像對方邀請你到家，還在期待會發生更進一步進展，但一脫下鞋濃郁的腳氣，直接讓對方打退堂鼓！臭臭的味道從腳底散發，真是讓仙女形象大破滅啊～不想花大錢又能達到去皮、降低異味的完美保養效果，小編有秘訣讓你輕鬆打造出仙女拋光美足！那就是日韓妞大掃貨、KOL推坑CP值爆棚的「雪芙蘭 美足膜法足膜」，專業足部護理拯救你粗糙腳，重新找回寶寶嫩足！ 居家SPA級足部保養當然不能錯過「雪芙蘭 美足膜法拋光足膜」，小編研究後發現原來是採用獨特的植萃精華，將高濃度花萃及果萃精華，深入肌底舒緩滋養肌膚，同時注入保濕嫩白精華，溫和去角質後摸起來更顯柔嫩光滑，老廢角質通通消失就像是拋光後的好命腳～怪不得能讓日妞愛不釋手，真不是沒道理！ 美足膜法足膜就像穿上襪子，方法超簡單！只要將足膜多餘部分用有黏性一邊固定住，再套上襪子就能正常行走，在家可以高效率邊做家事邊保養，輕鬆享受美足SPA，脫下後就是一雙高級感無瑕腳丫啦，真是一舉兩得呢！ 兩大系列好用到原地封神！屈臣氏獨賣款連店員都默默囤貨～ ＃花萃拋光淨味足膜 杜鵑花酸衍生物x白夏菊 足部保養神將花萃系列的「杜鵑花酸衍生物x白夏菊」是小編的心頭好，來自歐洲海岸的白夏菊，有絕佳的抗氧化能力，將乾燥龜裂的腳跟修復到細緻柔亮，強化保水力！還散發一股淡淡的花香超療癒，讓居家養足提升一個檔次～每一雙足膜都含有新一代杜鵑花酸衍生物，提升安定性並降低刺激性，吸收快速又能增加肌膚彈性，經過浸潤軟化老廢角質。其中淨味因子與蘆薈、小黃瓜萃取還能有效剷除惱人異味，避免尷尬情況發生，讓雙足淨透無瑕！ ＃花萃拋光淨味足膜 甘醇酸x雪絨花 如果你的雙腳有老舊角質的困擾，摸起來就像老奶奶的腳，小編力推「甘醇酸x雪絨花」透過甘蔗的甘醇酸，小分子深層滲透能快速代謝肌膚表層老舊角質，改善粗乾脫皮、修護光老化問題，連膚色都變透亮均勻呢～～此外，利用來自阿爾卑斯山的雪絨花，滋潤肌膚角質，以及六合一植萃與LIPMOIST TM保濕劑，達到全方位修復並長效鎖水，沙漠乾肌都能起死回生，足部嫩到會打滑啦，小編直接被圈粉，還沒認識它的女孩快跟上！ ＃屈臣氏獨家販售-柔嫩拋光足膜 琥珀酸x魚子檸檬 想要入手果萃亮澤拋光足膜千萬別跑錯地方！果萃系列只有在屈臣氏獨家販售，小編早就囤好囤滿啦～「琥珀酸x魚子檸檬」含有琥珀酸為溫和的去角質劑，改善粗糙硬皮、老舊角質，光滑亮澤的腳宛如仙女般迷人！頂級魚子檸檬的豐富天然果酸、多酚類，提供給雙足細緻淨白的透明感。其中木瓜酵素能溫和調理肌膚，緩和修護並幫助代謝角質，積了好幾個禮拜沒認真保養腳丫，沒想到自己也能擁有潤彈健康美足！ ＃屈臣氏獨家販售-果萃亮澤拋光足膜 杏仁酸x西印度櫻桃 「杏仁酸x西印度櫻桃」提取自苦杏仁的杏仁酸，促進角質代謝、淡化細紋柔嫩肌膚，加上西印度櫻桃含有豐富的維生素Ｃ與營養成分，滋潤肌膚並增強皮膚彈性，使肌膚煥發水嫩彈潤光采，重拾白拋拋幼咪咪的雙足！當然去角質最怕乾裂脫皮，別擔心～複方保濕因子能夠舒緩修護並長效潤澤，保濕超給力啦，不得不說保養完每一吋肌膚，跟小嬰兒嫩肌沒兩樣！ 精緻滿分足穿上時尚涼鞋大大加分，終於不怕光腳丫時會失禮啦！用過原地封神的雪芙蘭 美足膜法拋光足膜，一共推出兩大熱銷系列，推薦給愛美的女孩們～快揪閨蜜一起細心呵護雙腳吧，就是要美美迎接夏天！ ＃KOL推薦 #雪芙蘭 ＃美足膜法拋光足膜 #足膜 #美足膜法 #去角質 #拋光足膜 #居家SPA #足部保養

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