✏️因為不夠完美，所以時時刻刻都能成為更好的人。

嗨大家，我是媃伊🌸~ - 🌟語錄系列🌟 - 因為不夠完美，所以時時刻刻都能成為更好的人。-《我想躲起來一下》 - 學習的時候如果感到吃力，才是有在成長與提升的吧！💪每次感到失落與想放棄，都會想起這句話。 - 每個人出生就在不同的高度，一定有人比自己更高，也有人更低。想要提升到理想的高度，自己就要有足夠的努力，因為抱怨是不會前進的。 - 照片:me 拍攝地點:宜蘭外澳 文:luckylulu《我想躲起來一下》 #宜蘭外澳#宜蘭#宜蘭景點#宜蘭景點📍#海#風景#sea#sky#taiwan#yilan#個人品牌#品牌形象#品牌行銷#品牌經營#品牌#理想生活#自我成長#青春#大學#大學生活#手寫文字#自律生活#學習#生活日常#life#lifestyle#daily#語錄#手寫溫度#我想躲起來一下 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

【咖哩推薦】發胖網友票選全台最好吃咖哩TOP6，咖哩控你都吃過了嗎？

撰文編輯＃薯餅艾瑪 又到了本週發胖網友票選系列，這次票選的東西是大人小孩都喜歡的咖哩，此次的票選獲得了廣大的迴響，感謝咖哩控們不藏私地提供了他們的口袋名單，編輯在眾多的投稿中精選出六家最多人推薦的店家，就讓我們一起來看看上榜的是哪幾家吧！ 延伸閱讀：咖哩控必收，台北12間好吃又好拍咖哩店，編輯私藏愛店大公開！ 佐藤咖哩 台北市和平東路三段228巷9號 位在台北的佐藤咖哩，以最高票數當選第一名，這家也是編輯個人心目中的NO1，小小的店面，總是擠了滿滿的人潮，餐點的部份，肉類有三種選擇：牛肉、豬肉和雞肉，咖哩醬汁濃郁、口味偏重，肉的份量給得蠻有誠意，許多人喜歡加點的香腸也非常好吃！加辣是饕客推薦的吃法，因為內用的位置較少，也有提供外帶喔！ 富士咖喱 台北市大安區臥龍街153號 富士咖哩豬排 $180／富士雙拼咖哩 $180 ／富士布丁 $60 他們的黑咖哩味道濃郁順口，口感偏甜，如果喜歡吃辣，檯面有辣油可以自己加個人覺得好吃程度是豬排＞雙拼，牛肉、馬鈴薯跟紅蘿蔔感覺要再燉久一點， 牛肉雖然保有嚼勁，但是稍微軟爛些應該會更入味好吃，飯的份量足夠，男生應該吃得飽！布丁屬於扎實口感，以這個價格來說可以接受，吃完記得自己放上檯面方便店家收拾喲 別嗆大叔 台中市西區模範市場一巷10號 晚安台灣（雞咖哩）$160／忘記你我做不到（豬咖哩）$180 這家位在台中模範市場內的別嗆大叔，其實是一家懷舊唱片行結合咖哩飯的可愛小店，店內的餐點都是以歌曲的名稱來命名，相當有趣！招牌的雞咖哩（晚安台灣）酥脆的炸雞分量給得很大方，白飯上撲上一層螺旋蛋，看起來療癒又美味！ 通庵 熟成咖喱 台北市大安區通安街115號 雞肉熟成咖喱＄200／牛肉熟成咖喱＄220 「通庵熟成咖哩」位於台北捷運信義安和，是VG旗下的新品牌。店內雖然採用日式吧台，卻又使用給人度假風情的擺設裝飾，有種日洋混合的感覺。一盤份量十足的咖哩呈上，除了金黃的溏心蛋格外吸睛外，一旁還有洋蔥丁與蒜苗提味，整體吃起來的口味偏重，此外，咖喱飯中的馬鈴薯並非燉煮的，而是炸過的馬鈴薯，脆脆的外皮配上咖哩醬汁，超級好吃，整份餐點吃起來咖哩氣息相當濃郁、天然而不膩口，細細品嚐，會發現每樣配菜都有小驚喜！ 中田咖喱 新北市永和區信義路20號 高貴雞塊$180 這家在中永和超人氣的咖喱飯，原先是在樂華夜市內的小攤位，一路做到有自己的店面，有許多饕客慕名而來，餐點的部份編輯推薦他們得高貴雞塊，沾滿咖哩醬的雞塊外皮依舊保持酥脆，肉質也相當軟嫩，咖哩醬的部分可以依個人需求調整辣度，微辣又帶有香甜的醬汁真的很是編輯的菜啊！ 倆男食所 TWO MAN Daily 地址：台北市中山區錦州街231巷5號 經典雞腿肉咖喱 $165/手拍漢堡排咖喱 $170 焦糖布丁$70 一間日式文青風格的咖哩店，他們家咖哩混合了印度香料與日式咖喱粉，吃起來比較是日系的甜，不過同時也會帶點微辣，整體算是蠻家常的味道，推薦加價炙燒起司絲，咖哩醬會更加濃郁，和混有藜麥的白飯一起吃，美味度更提升！雞腿肉是有煎過的，肉質很嫩不會柴，牛肋條則會比較有嚼勁，手工漢堡排一顆不夠也能點兩顆，咖哩基本是都會附一杯紅茶，可以補差價換飲料～ 以上就是發胖網友們推薦的六家全台咖喱飯，愛吃咖哩的朋友記得把這幾家收藏起來，找時間一家一家踩點踩起來！ 延伸閱讀：台中 6 間超人氣咖哩推薦！內藏台中人號稱第一名的咖哩，你認同嗎？ PopYummy／撰文報導 #中田咖喱 #佐藤咖哩 #倆男食所 #別嗆大叔 #台中咖哩推薦 #台北咖哩推薦 #咖哩推薦 #富士咖喱 #通庵熟成咖喱 

讓生活留下好習慣 Kick off bad habits.

想要擁有清新的日常？其實不難 但究竟是什麼打擾了我們的節奏？ 是壞習慣默默地影響了作息品質 養成美麗的習慣，讓平凡生活也能擁有高級感。 . ＃環境上的小改變 1/ 整潔 Ｏ 定期整理與清掃、給自己清爽乾淨的生活 Ｘ 習慣於吵雜又髒亂的空間 擁有乾淨整潔的環境，不會讓自己煩躁，也能擁有更好的工作、生活品質，同時提升效率，可以從整理好自己的桌面、良好的衛生習慣開始，將整潔這個詞納入做事的風格之中，還能發揮影響力，從自己、到同事/家人/朋友，甚至是公共空間，給彼此一個更好的地方做事與歇息？ 2/ 小巧思 Ｏ 將事情做排序、裝飾生活也裝飾心情 Ｘ 忽略生活中美好的小細節 在個人空間中擺上小盆栽、讓自己心情好的小物、貼上字條⋯⋯小小的改變，便能為自己加油打氣，並且更有衝勁。為事情排上優先順序，比起什麼都不做，能夠更有條理、減輕負擔。 3/ 互動 Ｏ 平衡事業與家庭、優雅的人際溝通 Ｘ 自封於冰冷的Elsa世界、拒絕溝通 人與人之間，互動搭起彼此的橋樑，讓我們得以走入彼此的世界，不要視別人對你的友好為理所當然，將謝謝、微笑、問好成為自己的名牌第一頁，優雅的身段便是給人大大加分的地方，若還能將優雅的話也對著熟識的人說，不因為熟識而忽略該有的禮貌，更能維繫良好的關係。 . ＃個人的昇華 1/ 姿勢 O 抬頭、挺直、腳合併不搖晃、不聳著肩 X 翹腳、坐姿腳搖晃、駝背、長時間看電腦與低頭看手機、三七步 每天對著鏡子練習微笑：）看看自己喜歡的樣子是什麼，可以透過瑜伽、舞蹈⋯⋯來改善自己的體態，也不易身體僵硬，好心情隨之而來，正確的姿勢需要時刻提醒著自己，好習慣便能漸漸養成，美麗也一滴一滴地在自己的努力下，慢慢融入成生活的日常。 2/ 閱讀 Ｏ 跟著筆者進入新的視野，讀後有自己的看法與喜歡 Ｘ 拒絕吸收新知 可以透過Podcast、聽書、看小說、讀雜誌、看新聞、讀文章⋯⋯就算只是通勤時間也行，每天都要逼自己閱讀一些喜歡的、有興趣的事物，多多接觸便能多有思考，充電自己，成為心中的一塊拼圖，一刻一刻的累積，也能拼成一幅專屬自己的美麗畫作。 3/ 心態 Ｏ 一雙發現美的眼睛，不去否定自己 Ｘ 凡是負面、精神緊繃 早晨對自己說聲早安，出門時對自己說聲加油，回家時對自己說聲辛苦了，睡前對今日感謝、為明日打氣，懂得欣賞自己獨有的特質，懂得欣賞路途上的風景，看似不經意的小動作，便能喚醒內在滿滿的能量，覺察自我的價值，讓自己更加的提升。 4/ 傾吐 Ｏ 不吝於吐露心聲，為情緒找個出口 Ｘ 每件事都往心裡去，封閉心房 找個人，你的家人、朋友、閨蜜、好夥伴、小孩（?）傾訴，不擅於透露的縝密心思，也能透過日記來抒發，找出專屬於自己的情緒垃圾桶，不將所有負面情緒攬在身上，不把累積的壓力無理地抒發在自己關心與愛的人身上。 . 讓我們一起讓生活留下好習慣 Kick off bad habits. 打造更美好的生活品質吧！ 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪

永春糖的功效有哪些？

 我們都知道現在的男性保健品雖然種類繁多，但質量確實讓人不敢恭維。有的激素超標，不僅僅對身體傷害極大，而且會產生依賴。用的時候很好，不用就不行，甚至會更差，治標不治本。有的根本就是三無產品，使用之後副作用極大，根本沒有安全可言。作為女人在這方面一定要舍得投資，自己的男人健康了，受益的還是自己。永春糖是廣大男性的福音。讓妳重新找回自信，找回激情。那永春糖的功效有哪些呢？ 提升生精能力 永春糖是一種能幫助男性提升精子能力的保健產品，永春糖含有蒺藜這樣的成分，這種成分能活躍男性的精力，特別是對於壹些精子質量不高，還有弱精癥的患者來說鬥毆很好的提升作用。 預防骨質疏松癥增加能量 中年之後人們的身體的很多的機能開始衰退，尤其是骨質疏松也成為很多中年人常見的疾病，中年之後可以服用永春糖來緩解身體的各方面的壓力，尤其是能預防骨質疏松癥，特別是對於增加身體的能量還有耐力都是有很大的幫助的。 滋養肝腎功能 男人腎透支很多情況之下就是因為平時腎虛導致的，如果男人平時出現肝腎功能障礙的時候，腎透支的情況之下就很容易影響到全身的功能運行，通過服用永春糖能得到一個很好的改善，能幫助男人重新恢復活力。 改善心血管疾病 中老年人心血管疾病是很常見的，因為永春糖含有大豆卵磷脂這樣的成分，服用之後對與保護心腦血管有很大的好處，而且這種成分能直接的幫助代謝體內的脂肪組織，能改善關節炎等。 以上就是給大家介紹的永春糖的四大作用了，其實永春糖作為中年男士提升精力的保健產品還是很不錯的，能改善中年之後的身體削弱抵抗力下降等問題，需要根據年齡來正確的服用它才能發揮最大的功效。 馬來西亞永春糖購買鏈接：https://www.yctbuy.com/product/candy-b我們是專業代購，效果有保證。也可加在線客服賴: yct123歡迎隨時咨詢與訂購，我們將竭誠為您服務，更多男性保養產品推薦：馬來西亞汗馬糖 日本藤素 汗馬黑糖 汗馬金糖 東革阿裏咖啡

「 #UA 美力行動 」 女性專屬訓練課程！ 3/24 起報名開跑 全新女力裝備 UA SmartForm 、 UA M

投入訓練計劃時，若是成效不如預期，不免感到疲憊，甚至失去自信心而放棄。為了鼓勵女性運動愛好者重燃運動熱情，專業運動品牌UNDER ARMOUR即刻展開【#UA美力行動】女性訓練計畫，訓練課程結合美妝教學與營養飲食講座，幫助女孩們找到適合自己的運動動力，並提升訓練積極度！UA也同步推出全新女子裝備「UA SmartForm」運動內衣與「UA Meridian」柔軟系列，號召女孩們一起為美而動起來！ 運動儀式感第一步：用運動美妝和營養美食展現自信魅力！ 《#UA美力行動》訓練課程報名開跑制定好運動目標，卻找不到訓練動力嗎？找到屬於自己的運動儀式感，享受運動的樂趣吧！運動前，化好裸感運動妝來調適運動心情，讓運動變成一種美麗的享受；運動後，規劃每週營養美食清單，搭配健康飲食的運動方式，很快就能擁有健康良好的體態，迅速看到成效更能強化規律運動的決心！ UNDER ARMOUR將於4/15(六)、4/16(日)推出專為女性設計的《#UA美力行動》，訓練課程搭配運動美妝與運動營養學課程，此次特別邀請專業彩妝師教授清透裸感運動妝、以及健康營養教練分享健康飲食菜單。找到妳的運動儀式感，能有效提升運動動力！3/24起至4/9開放報名，邀請廣大女性訓練愛好者一起展開#UA美力行動，綻放女力堅定而美麗的運動態度！ 運動儀式感第二步：穿上專業及漂亮的運動裝備運動更有動力！ UA全新女子訓練服飾自信上架專業運動裝備能提升運動舒適度、減少受傷風險；依照當天的心情和天氣搭配顏色，能讓運動變得更有趣！UNDER ARMOUR推出「UA SmartForm」運動內衣春夏新色，為了讓女性運動者可依照當日運動菜單和心情展現不同美感的背部線條，UA特別設計出可調整肩帶位置的美背設計，無論V型或X型交叉肩帶「UA SmartForm」運動內衣都能達成！展現女性優美曲線，並有效強化支撐包覆、全面提升運動好心情！ UA SmartForm運動內衣採用Auxetic彈性拉脹材質，幫助訓練時緊密包覆易拉伸肌肉部位，無論各種尺寸或不對稱胸型都能完美貼合。而具備高效支撐的貼敷內襯與穩定壓模墊片，搭配幫助透氣排汗的網眼布料，有助女性訓練時從頭到尾保持舒適乾爽、隨身而動！ 是否總是覺得緊身運動服飾溼熱難耐？還沒完成運動計畫就只想趕快脫下黏膩的運動裝備？「UA Meridian」系列採用特殊工法打造出細緻纖維面料，給予極致柔軟的穿著感受，自推出後廣獲女性訓練愛好者熱烈好評！吸汗、快乾布料科技在高摩擦服飾區域也能隨時保持乾爽舒適；高腰線剪裁設計能大幅提升運動時的支撐性與包覆程度，大腿外側更設計有口袋，方便運動時收納隨身物品。UA Meridian系列包含緊身褲及運動背心，適合各種訓練項目，從瑜伽、皮拉提斯、到Cross fit訓練課程皆能完美駕馭！ 

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像風一樣的男子留不住？追求射手男的10個小秘訣，想獲得男友請看過來～

在所有星座中，射手座是最注重自由的星座，他們不喜歡關係所帶來的壓力與束縛，也因此讓人感覺要與射手座戀愛並不是一件簡單事，但其實只要把握住一些關於他們特質的小祕訣，就會發現其實射手座追起來也沒這麼困難，那麼究竟要怎麼讓他們心甘情願留在你身邊呢，現在就一起來看看射手男該怎麼追求吧！ （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 射手男怎麼追求1：成為一個有趣的人 與射手男相處時要注意氣氛不要太沉悶，多多展示你的幽默感，分享一些有趣的故事或笑話，讓他們感到輕鬆愉快，這樣可以大大提升射手男對你的好感。 射手男怎麼追求2：找到共同興趣 盡量試著找到你與射手男的共同興趣，這將有助於建立起更深層次的連結，也能夠提升他們與你一起活動的意願，增加兩人之間可以討論的話題。 射手男怎麼追求3：調整好關係比例 如果在追求射手男時，不小心將氣氛導向錯誤，就很容易把彼此的關係變成只是玩樂的夥伴，就像是他們眼中異性的好哥兒們，所以千萬要注意好彼此之間的關係比例，不要讓朋友的成分占比太多，以免變成只是好朋友的局面。 （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 射手男怎麼追求4：坦率與真誠 射手男不喜歡帶有虛假誇大成分的交流，和他們相處時務必不要偽裝自己，展示出自己最真實的一面，這樣才能與射手男建立起互相信任和理解的基礎。 射手男怎麼追求5：展現你的才華 射手男對各種知識充滿興趣，也喜歡深度的對話交流，在追求他們時要記得持續成長與學習，可以多多和射手男分享你看待世界的獨特見解，讓他們看見你的才華而被吸引。 射手男怎麼追求6：要有自立能力 對射手男來說，獨立自主的女性更具有吸引性，因此在追求射手座時，務必要讓他們感受到你的自立能力，讓射手男認為你是一個能夠與他們平等，有共同目標並且能夠互相激勵的伴侶。 （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 射手男怎麼追求7：保留一點神祕感 射手男喜歡探索未知與挑戰，如果你展現出太多的可預測性，可能會減少他們的興趣，因此不要過早的透露出你的所有細節和過去，保留一些讓他們探索的機會，並且保持一定的變化和多樣性，讓射手男每次與你相處都能有新的發現。 射手男怎麼追求8：要有更多的耐性 追求射手男時耐心也是重要的一點，他們可能會對過早定義關係感到束縛，因此要給予足夠的時間來讓他們思考關係發展，不要急於強求標籤或承諾，讓射手男有充分的自由來決定。 （圖片來源：《今生也請多指教》劇照） 射手男怎麼追求9：尊重他們的個人空間 射手男需要大量時間與空間來追求自己的興趣，盡量避免過度追問他們的行蹤，也不要在個人時間進行不必要的干擾，這對他們內心平衡非常重要，同時也表明了你對他們作為獨立個體的尊重。 射手男怎麼追求10：使用直接的語言 使用直接坦率的語言來和射手男溝通是不錯的選擇，他們通常喜歡簡單直接的交流方式，因此需要避免繞彎子或表達得含糊不清，直截了當告訴射手男你的理解，他們會比較欣賞這種直接而真實的交流方式。 看完後有沒有發現，其實追求射手男的重點是在於如何創造更好的自己，利用自己的優勢來吸引對方，而不是單純為了追求而付出的行動方式，這種方式對於喜歡追逐與挑戰的射手男來說更為有效哦！ 延伸閱讀：更多射手座相關 👉【射手座使用說明書】樂天開朗是保護色！一起來窺探開心果射手座的內心世界～ 👉射手男喜歡一個人的8大表現！他們對人人都好？到底怎麼知道他對你的感受呢～ 👉射手男全身醋味？盤點射手男吃醋的10個反應和表現，最愛生悶氣講話還酸溜溜！ 👉射手女越來越冷淡？八大特徵判斷你是否不懂射手女的愛情觀！ 👉【射手座徵友啟事】射手女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃白色鍵盤 #poplove #吸引射手男 #如何追求射手男 #射手座 #射手男 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #風一樣的男子 

擁有一條90x90方巾,不換衣服也能天天換造型

hi～大家好 我是邦邦有兩週沒有上來跟大家分享穿搭了 不知道你們還記不記得之前有說過我最愛的配件是「絲巾」 但只有說絲巾是不是有點太含糊了 絲巾的形狀主要分為正方形與長方形兩種 而這兩種形狀又分別有很多不同的尺寸 然而不同的形狀、尺寸也有許多不同的戴法 即便是同一種繫法，不同的尺寸搭配起來的感覺也不同 是不是有點被我弄迷糊了 沒關係～我們先來看個總覽 今天示範的絲巾是尺寸是90x90公分正方形的 也是我買得最多的一款因為她擁有比較大的面積，又可以折疊細條狀的 這兩項特點有利於造型也可以搭配在各種領型 只要擁有一條就能變化出十幾種造型 特別容易產生成就感 今天我就特別挑出我平日裡比較喜愛的七種造型與大家分享 為了想要讓大家可以看出絲巾的多變性 特別採用的同一套衣服同一條絲巾去做變化 如果你們已經看到這邊 邦邦我想跟大家說聲抱歉 當天在拍攝得時候我忘記把步驟拍下了 所以可能要先委屈你們先看呈現 之後我再找時間把步驟給補上 我第一次對絲巾著迷是因為看大力水手波派 小小年紀的我一邊看著卡通一邊開始模仿 也因為想要跟波派一樣力大無窮除了學他吃菠菜 也開始模仿他的穿著 便學會了第一個最基礎的用法就是繫在脖子上 只要將絲巾對折成三角形，接著捲一下放在脖子周圍，最後再打個結固定就可以拉 好長一段時間都打扮得像小水手一樣 長大後開始對穿搭著迷 就發現絲巾有個很大的學問 因為他們會因為顏色、形狀、尺寸的不同 而且除了可以繫在脖子上以外 也可以將捲成細長棒狀的絲巾綁在頭上這樣就能變成可愛的髮帶囉 這種造型與洋裝或度假風的服裝超級配的 去海邊的時候很大推 但我自己是還很喜歡在布丁長出來又帶不住帽子的時候使用 也是一種很好的遮羞布 不知不覺已經來到第七種呈現了 在這裡要特別說一下 這種綁法是把方巾折成長型後在中間做三角型 就會有一個可愛的小結在領口 但由於絲巾跟襯衫的顏色太過於接近你們可能比較不好看出 下次我一定會好好改進真的很抱歉 但好好利用用絲巾穿搭術 就能替平常的造型增加一大亮點 並提升整體的華麗感，無論是休閒或正式場合 真的很推薦大家加入絲巾這個單品來提升造型的豐富度 使穿搭技巧更上一層樓喔～～～ 我是邦邦以上就是我的分享！希望大家會喜歡，也歡迎大家關注我的IG，會有不少我個人喜歡的風格穿搭還有旅遊噢～當然也少不了生活小廢文啦～～～～ ＦB粉絲專頁 :👉🏻 予樂ＩＮ邦邦 生活類別ＩＧ:👉🏻BONBON_TW 穿搭特輯ＩＧ:👉🏻bonbon_light Popdaily創作者計畫👉https://reurl.cc/ObjKzD

日本代購開團必秒殺！日妞私藏「膠原蛋白」愛用推薦！2024跟著KOL喚醒美好自信，打造滿分幸褔儀式感～

你是不是一到日本就準備一長串購物清單呢？畢竟許多藥妝和保養好物在台灣可是買不到！想要趁旅日入手櫻花妹真實愛用，且當地限定最獨家的保養好物，那絕對不能錯過這款膠原蛋白粉！補充膠原蛋白的好習慣，波編才得以認識這款Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」波編小聲告訴大家，這可是只有日本才買得到的人氣膠原蛋白，以往各種在台代購幾乎開團被秒殺，如果你是近期有打算飛日本女孩，那麼千萬要為此加購公斤數，千萬要記得多扛幾包回來啊～ 日妞分享小小改變生活習慣！ 所以勤勞找各種膠原蛋白介紹資訊時，貼心的日本友人特地寄了Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」！ 簡單方便食用的Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」，粉末細緻容易融入在食物和飲料中，輕鬆就能養成日常食用充足膠原蛋白的好習慣！ 這款低分子膠原蛋白粉，每份(7.5g)不只體內能快速吸收5,500mg膠原蛋白，含有16種美容系成分，及檸檬香蜂草精華與維他命B群的新配方，Asahi真的是用最豐盛的誠意陪伴女孩們每天都能神彩奕奕元氣up up～在原有的飲食習慣，多加一個小動作，早上時在咖啡、奶茶、果汁內，直接加入1又1/3大匙的膠原蛋白粉，非常適合不太會吞嚥膠囊、害怕腥味的朋友，尤其是忙碌的職場女子，吃法可以這麼多元又便利，絕對是最有效率的保養好習慣！ 「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」除了每天早晨加進各式飲品內一起喝外，波編最愛的搭餐吃法絕對是結合水果優格啦～每份富含多種維他命，作為午茶甜點都能讓人重新充滿元氣，整天工作起來超有動力，身邊跟著波編認真保養的姐妹分享：「省時又省力，跟早餐一起吃再也不用擔心會忘記！」、「吃一陣子真的感覺每天狀態超好啦」、「根本提升自信法寶，下次去日本一定要掃貨回來～」想要在新年向變美之路前行的女孩，一定要試試看，輕鬆收穫自信！ Asahi「Perfect Asta 膠原蛋白粉 Premier Rich」在包裝上做了改變，外包裝極簡風格兼具設計感，光看就給人一種美好感覺～～即便你近期沒有計畫要到日本旅遊，都一定要託朋友帶回來～一起喚醒美好自信，為生活打造幸福儀式感吧>>更多詳細內容看這！ 

臥蠶、自然眉⋯自拍時的「必勝妝容法則」，畫完隨便都拍出奇蹟美照！

撰文編輯#Chia 在電視劇中扮演各種角色，石原聰美的可愛始終是人們關注的焦點！不管是男生還女生，總是會不自覺被她的氣質吸引～真的好想像她一樣可愛喔！雖然我們的長相不一樣，但可以靠著妝容及造型的改變，打造出跟她一樣的可愛感妝容喔！今天就來看看私底下的石原聰美的妝容重點吧！ 👉🏻因為失戀才出道？你不知道的7個石原聰美小秘密，看完又重新愛上她啦！ 石原聰美妝容的重點就是在眉毛，因為眉毛可以在演戲時，表達不同的情緒，因此如果畫太粗的話，很容易讓觀眾出戲！大家可以將重點鎖定在柔和自然的深色調眉毛上。大家可以選擇灰色調的眉彩，讓眉毛不會因為跟髮色的不同，而過於突兀！先用眉筆沿著眉毛下方畫出細細一條線，並可以善用眉粉填滿，這樣做的用意是為了讓眉毛更柔和，不會這麼僵硬！ （圖片來源自石原さとみ官方LINE） 👉🏻被石原聰美的可愛眉毛正到了，不但好上手又自然！從今天開始我要跟韓系粗眉說掰掰囉～ 而她一直讓人有種感覺沒化妝，但皮膚看起來很好的感覺！原本皮膚就很好了～所以只使用了局部遮瑕的方式，大家是不是很驚訝，但這樣可以打造出更自然的妝感，看起來會給人自然不做作的感覺喔！ （圖片來源自石原さとみ官方LINE） 👉🏻行走的溫柔妝容百科！學學時尚教科書石原聰美，看日劇學化妝就是這麼簡單！ 唇部產品可以使用一種顏色就好，可以挑選粉色或是裸色的唇彩，很百搭什麼妝容都適合！男生不僅會認為是素顏，還可以默默提升氣色！整個超加分的～ （圖片來源自石原さとみ官方LINE） 👉🏻從小惡魔變女神的石原聰美，必看代表作TOP6，看完你就懂石原美在哪！ 因為厚劉海很難做出變化，所以石原聰美的頭髮造型，是搭配稀疏的瀏海。讓瀏海自然的隨風飛動可以在拍戲的時候更自然，更能凸顯出臉部的表情！也可以綁個低馬尾或是包頭，露出耳朵後整體會看起來更利落、乾淨！ （圖片來源自石原さとみ官方LINE） 👉🏻日本女星超有效瘦身法，深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～ 從一開始出道的可愛到現在添加了一股成熟魅力，她真的是有股讓人越來越愛她的魔力啊～ #不上底妝 #妝漂亮 #漂亮 #眉毛 #石原聰美 #自拍妝容 

千萬不要跟他打麻將！牌運超好星座TOP3～看看你是不是賺大錢的命！

在過年期間家家戶戶親友們開心的團聚在一起，總會進行一些小賭的活動，可能會有打撲克牌、麻將…等等，這些一定是不可缺少的活動！現在也已經成為很多人的休閒娛樂了。那你知道什麼星座的牌運超好嗎？現在就來看看新的一年牌運超好的星座Top3～如果牌桌上有他們那可千萬要小心了喔～能避就避啊！也來看看你是不是就是那個幸運兒吧～ （圖片來源：《致我們暖暖的小時光》劇照） TOP3 雙子座 運勢不錯的你們在職場上表現優良，容易獲得上司的稱讚和表揚，也很有可能會有貴人的相助！在財運這條路幫你開啟了一條新的通路，很有可能會因此獲得意外之財！不過運氣不錯的你也要記得好好存錢～不要一不小心就把積蓄全花光啦～ （圖片來源：《初戀那件小事》劇照） TOP2 射手座 平時善於理財的射手座們，只要持續努力，對你們來說擁有良好的正財收入往往不會是困難的事情～雖然可能過程會比較累一點，但結果一定會是好的！而偏財運也不錯的你，一定要好好把握住機會啊！建議可以趁過年時試試看買一些樂透，可能會有相當不錯的偏財收入喔！ （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP1 雙魚座 新的一年雙魚座的朋友們！恭喜你們～財運之神要降臨在你們身上啦～無論是正財還是偏財運都不錯的你們，建議趁這個時候大撈一筆，可以嘗試看看投資，可能會有很不錯的進帳。或者是想要開店的你們也可以選擇在這時候著手，也會有好的收入。當然除了正財的進帳以外，偏財運也相當旺盛！尤其在過年小賭的時候你會成為所有人的剋星～大家真的要離他們遠一點啦！ （圖片來源：《無用的謊言》劇照） 總結：看完之後應該就知道過年牌咖不能找誰了吧？如果你沒有上榜的話也別太灰心！每個星座都會有運勢提升的時候，所以也不需要太著急，而且其實偏財運也是三五好友需要好好把握的喔！如果今日你覺得運氣還不錯的話～就買買看彩卷或是跟家人好友聚一聚打個牌吧！或許會有不錯的收穫！ 延伸閱讀： 👉🏻想要一口把你吃了！性慾強的「肉食男」星座Top3，他也常常撲倒你嗎？ 👉🏻他們脾氣有夠好！怎麼惹他都沒差，根本「活菩薩」個性星座TOP3！ 👉🏻2024年犯太歲生肖！這些生肖要提早防範於未然，一次帶你看注意事項！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #joan #12星座 #poplove #偏財運 #射手座 #小賭 #意外之財 #星座 #正財 #波波邱比特 #牌運 #職場 #表揚 #貴人 #運氣 #過年 #雙子座 #雙魚座 

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✏️因為不夠完美，所以時時刻刻都能成為更好的人。

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【咖哩推薦】發胖網友票選全台最好吃咖哩TOP6，咖哩控你都吃過了嗎？

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讓生活留下好習慣 Kick off bad habits.

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永春糖的功效有哪些？

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像風一樣的男子留不住？追求射手男的10個小秘訣，想獲得男友請看過來～

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擁有一條90x90方巾,不換衣服也能天天換造型

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日本代購開團必秒殺！日妞私藏「膠原蛋白」愛用推薦！2024跟著KOL喚醒美好自信，打造滿分幸褔儀式感～

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