不想成為孤獨的運動家！ 跟上陽光女神夏語心動出自信魅力，陪你更有動力向目標衝刺吧！

每次照鏡子時總會不自覺檢視一下自己的身材，覺得小腹有點猖狂、手臂有點肉肉的，各種部位都有一點不滿意呀！好不容易下定決心要透過運動來改變自己，卻無奈一個人實在很孤獨寂寞，超容易會半途而廢的！這次別再中途放棄了，換上Under Armour的運動配件，讓我們跟著夏語心透過運動來迎接更好的自己吧！ 一起成為更好的自己吧！獨自運動可能很艱難，但一群人就更有動力！ 每次看到夏語心時，都好羨慕她高挑迷人的身材！除了本身的優勢，還會透過運動進行身材管理，整個人比例線條都超好看，日後不管是換上各種衣服，或是拍全身照時都美到無死角。將她列為理想的達成目標，就令小編有努力運動的動力了啊！相信很多女孩在運動時，都很容易因獨自訓練感到疲憊、缺乏動力，除了建立好自己的目標外，能和許多有著相同理念、愛訓練的人一起，絕對能開心迎來變美變自信的那一天。 運動不只需要夥伴更要搭配合適配件！這些配件讓你運動更有感！ 除了找到志同道合的夥伴，合適的運動配件絕對能助你運動更有感呀！特別是運動內衣對於女孩來說是必備且重要的首選單品，要配合運動強度慎選配件，才能在保護好身體的前提下，安全完成每一項運動。這就來看看夏語心運動時會搭配的配件有哪些吧～ Crossback低衝擊運動內衣 排潮防異味的材質讓你盡情揮灑汗水也不必擔心有尷尬味道產生，更能不受限制的享受每個運動的過程！舒適的版型能貼合肌膚，長時間運動也不會有卡卡不適感，完全是運動時最合適的神隊友～～低衝擊運動內衣適合從事瑜伽、芭蕾及皮拉提斯等緩和且延伸姿勢較多的運動項目，這次加入了穩重高質感的靛藍色，比起常見的螢光色單品更加優雅，每個運動瞬間都美到不行，運動內衣背後還隱藏著小心機，肩帶以跳色的方式設計，正反面都超有型！ 搭配同色系UA防滑緊身褲，整套穿起來還很顯白耶！認真可以直接包套購入呀～ UA Infinity中衝擊運動內衣 Infinity系列一直都是夏語心的最愛款，胸墊內側的「∞」無限符號壓紋能提升緩震與包覆性，減少胸部晃動的幅度、提升運動時的穩定性，中衝擊運動內衣適合喜歡重訓的女孩，背部的交叉肩帶絕對讓妳運動更美、更有動力。這季推出簡約淡雅的藕粉色系，特別適合低調氣質的女孩，當妳在重訓也可以穿美美的！ Crossback高衝擊運動內衣 日常喜好跑步與有氧拳擊等大動作運動的女孩們絕對要注意，大動作的運動容易讓胸部拉傷，會需要更穩定的支撐和包覆，因此需要選擇高衝擊運動內衣，防止胸部晃動！這件是女孩們喜歡的粉色系，可愛中帶點俏皮感的顏色，絕對能得到你的心，盛夏般甜美的蜜桃色穿上後都有了滿滿的運動動力呀！ UA防滑緊身褲在褲頭放入雙層矽膠結構及高腰設計，有著極佳的包覆性與支撐力，無論怎麼動，褲子都會穩穩貼合身體。材質使用了4D拉伸構造舒展、不易變形，褲子還有小口袋可以放置零錢等小東西，機能性完全滿足你的需求~ HOVR Rise3訓練鞋 鞋款挑選同樣是運動配件的核心重點！輕盈好穿同時又能幫助雙腳緩衝的訓練鞋，搭配強大抓地力，完整包覆帶來運動時的安心感，讓你試穿時就愛上～這款訓練鞋還有推出唯美的芋紫色，可愛的配色陪你在運動同時兼顧時尚感，穿出門絕對是話題焦點！ 看完夏語心運動必穿的Under Armour各項單品裝備後，是不是更有了運動的決心呢？畢竟好看且具有功能性的配件，最當能增加運動中的儀式感，你在運動時能盡情享受，如今有著共同目標的隊友們一同向前，女孩們也能將運動作為休閒興趣，越動越有自信！

筆記不僅精美更要快狠準！清楚標註文字重點，速乾不暈染的螢光筆誕生！百樂KIRE-NA雙頭螢光筆繽紛mix淡色打造超美手帳

相信不論現在科技多發達便利，還是有不少「手寫派」和波編一樣，喜歡用手寫方式將回憶以最有溫度的方式保存下來吧！記錄生活時繪製出繽紛豐富的內容，日後翻閱時總會勾起許多回憶！每次興高采烈用原子筆紀錄、或是寫出課題重點後，想再透過螢光筆標示重點時，原有的筆跡因乾的速度較慢導致大暈染，原本精心寫好的手帳毀在一瞬間！今天波編就來分享手帳控的新玩具「日本PILOT百樂全新推出的KIRE-NA雙頭螢光筆」，多支繽紛色系讓你在筆記時有多樣的選擇，一筆超滑順解決以往使用螢光筆的困擾！筆記本和手帳簿內清楚的重點和顏色交疊出的內容更是讓原本平淡的內容散發出高質感氛圍，不論是別人或自己看了都會賞心悅目呀～ 你以為螢光筆只能用來標記重點嗎？身為手帳控更會將螢光筆作為分隔線、繪圖以及區分各種內容來使用呢～所以愛挑選螢光筆時，不僅畫重點時必須清楚明瞭，更不能讓原有字跡因此暈染，因此這款KIRE-NA雙頭螢光筆讓各領域的大家都直呼太讚了吧～更成為學生、上班族朋朋們，讀書寫手帳和工作效率大大提升的法寶！ 特色1：速乾、不暈染筆記乾淨有質感 身為講求分秒必爭效率的上班族、或是老師在黑板前說著這塊駐點必考快點抄寫筆記時，都怕自己匆忙抄寫後，想再用螢光筆覆蓋筆跡或影印的資料時會碰到暈染的慘狀！但等到原子筆乾時老師早已擦掉換下一段！！雙手並用也不怕毀筆記的百樂KIRE-NA雙頭螢光筆，來拯救你的筆記內容吧～一筆畫過1秒速乾還不暈染，令波編讚嘆的是覆蓋原子筆完全不會髒兮兮，筆跡照樣清晰可見，資料乾乾淨淨外工作效率也會大大提升喔！ 特色2：曲面畫線畫出完美直線 學生族用螢光筆畫課本重點時，中間彎曲的接縫處簡直是卡卡大魔王！別擔心～KIRE-NA雙頭螢光筆柔軟的筆尖加上兩側穩定裝置，筆芯還會因為書面的曲線調整角度，一筆到底超好畫線，不論是難度再高的接縫大魔王，都能輕輕鬆鬆畫出完美直線。 特色3：雙頭筆形重點畫線、書寫一次完成 平常有在寫日記、手帳的姐妹，想讓手帳本內容更加豐富繽紛，簡單可愛小插圖、或是線條分區分類，都是基本且好上手的筆記重點喔！這款螢光筆不只有畫線功能，採用雙頭筆形設計，3.3mm粗的一方就拿來標重點，0.5mm細字頭拿來畫畫剛剛好，便利性提高更能瞬間讓手寫時光增添治癒氛圍呢！ 一般款/淡彩色增添筆記風格 以往螢光筆的色系都刺眼且高飽和，想讓重點能清楚展現又看起來有柔和的質感時，KIRE-NA雙頭螢光筆系列來滿足你的需求，兩款實用色系任由你挑選，不僅有一般款常見的螢光色，柔美淡色彩的款式，適合拿來塗在自己的手寫筆記本上，淡淡的繽紛色彩讓手帳看起來簡約又漂亮！有選擇困難就收下兩款色系，以多整色系來打造更多變的筆記風格吧！ 【新上市入手還有好康可以拿】 ・買單色螢光筆2支，就送專用軟尺 1把 ・買5色入的套組，就送魔擦螢光筆 1支 不只這樣！這個月2/14-15日，到PILOT百樂指定店家還有特惠活動，詳情請看百樂FB及IG，現在就到各大文具店門市購買，打造你的高顏值專屬筆記本吧！ 還有電視廣告唷！ ・PILOT百樂販售據點 ・PILOT百樂FB ・PILOT百樂IG

筆記不僅精美更要快狠準！清楚標註文字重點，速乾不暈染的螢光筆誕生！百樂KIRE-NA雙頭螢光筆繽紛mix淡色打造超美手帳筆記～一筆順到製作高顏值筆記不費力！

「初戀肌養成計畫」之保養新概念：降低視覺年齡！令人心動的滑嫩光圈肌，三大關鍵一樣不能少～

小編最近在整理以前照片時，發現自己學生時期的臉比起現在膨潤好多～本來還以為自己目前都還算年輕，沒想到皮膚就在不知不覺中老化了（哭），其實除了年齡、生活上種種因素，像是3C、壓力、日曬、空汙等，都會導致肌膚老化！所以現在日妞保養最重要的新目標不再是美白，而是「降低視覺年齡」！ 今天小編就要來告訴各位，要如何讓肌膚回到年輕的學生時期，養成像是初戀般讓人心動的好膚質！其實很簡單～把三大關鍵步驟記好，肌膚很快就會用膚況來回報妳！ IG上追蹤的日妞們最近也都在狂推這組「ORBIS u芯生悠」，全系列無油分無香料無酒精，看到她們吹彈可破的肌膚，讓敏感肌小編也決定要來實際照著三大關鍵步驟使用後，真心大推這系列實在太強大！ ＃STEP 1：清潔做好才能幫助後續保養吸收！ 所謂第一步都是能否成功的關鍵，而保養第一步：清潔，可不是洗乾淨就好！芯生悠潔面乳裡面除了含有摩洛哥熔岩泥能吸附污垢，有個重點成分Hydro Catch讓小編非常驚艷！ Hydro Catch保濕成分在洗臉後也不會因此被沖洗掉，它能留在肌膚上發揮前導效果，來提高後續保養的吸收度！洗完這條再擦上化妝水時，完全是光速般就讓臉瞬間吸飽水分～ ＃STEP 2：五秒按壓術！讓肌膚保水力提升再提升！ 再來說到化妝水，小編過去用過精華型都覺得黏膩，但清爽型卻又不夠保濕，這瓶芯生悠精華化妝水就完全打破了過去的既定印象，Jelly般的偏濃稠質地塗開會瞬間清爽，能快速吸收浸透肌膚，更厲害的是它含有華東椴精華，產自法國西洋菩提樹萃取，還具有阻礙膠原蛋白分解的效果！ 小邊偷偷教個小秘訣，只要吸收後用手多按壓全臉5秒，整張臉就會像剛泡完澡一樣超水嫩又有透明感，也能讓化妝水更完全地浸透不黏膩！ ＃STEP 3：彈力膜緊緊鎖住水分，製造滑嫩光圈肌的最後關鍵！ 怕乳液乳霜太過厚重，卻又擔心凝凍不夠保濕的女孩一定要認識這罐芯生悠保濕凝凍！它的成分是從野燕麥穀粒中萃取出的天然植物精華，擦上之後會覺得皮膚變得QQ的很有彈性，除了能把滿滿的水分鎖住之外，還能拉提肌膚！ 更厲害的是，因為它不含油分，也能使用在眼周當作清爽的眼部保養！連眼霜的部分都包辦了超方便～ 這三大關鍵步驟雖然非常簡單，但一步都不能少，用量很省就能成功改善肌膚老化問題，養成滑嫩有光澤的初戀肌！ 看到這裡是不是很想衝去ORBIS門市啊～先別急！芯生悠系列雖然在日本已開始販售，但台灣要到1月才買得到，可是現在也可以先買體驗組來感受看看囉～12月限定搶鮮價$320！ 話不多說開始養成初戀肌吧！＞＞＞點進來

掌握粉紅色與灰色的82搭配法則，三種不同的搭配法讓你展現與眾不同的甜美風貌

粉紅色是每個人心中的甜美嚮往，粉紅色常給人溫柔、甜美、浪漫、安定的感知，很多人喜歡粉紅色系的服飾，但又怕穿著上整個會呈現太少女的，粉紅色系的衣服要怎樣搭配呢，想把粉色系穿出成熟知性的感覺，又不失溫柔甜美的一面嗎？2016想把最流行的粉色穿上身，你一定要學習的三種搭配法則，讓我們看看如何展現不同的甜美粉嫩的一面吧。 粉紅色：灰色= 8：2 82比穿法，顧名思義就是粉色與灰色，比例用8比2去分散，82讓你的甜美多點溫柔。 粉紅色佔全身比例8是不是讓服飾呈現溫柔的另一面呀，就把灰色當作點綴的一部分，比如衣服穿著粉紅色，那鞋子或帽子、圍巾等選擇灰色，就能輕鬆穿出完美的粉紅LOOK啦 頭髮顏色與衣服顏色運用82配法，是不是呈現完美的甜美溫柔呀 就連穿上粉紅色的衣服配上你的灰色iphone是不是立刻讓顏色跳出來呀 粉紅色：灰色= 6：4 第二個搭配法則就是讓粉紅色比例在少一點灰色比例提高，想在甜美中多點優雅知性，你就要這樣搭 整體感覺以簡單為主，就能提升你想要的優雅知性度 粉紅色：灰色= 4：6 想穿出粉紅中的甜美成熟感，灰色的比例就要提高許多，以灰色為主較多面積在衣服上，相反的粉紅色就可以搭當作搭配的點綴。 大家有看出其中的訣竅了嗎？粉紅與灰的配色法大家一定要學起來呀 

【12星座下週愛情運勢】03/28~04/03天蠍愛情在身邊，別錯過任何小細節～雙魚感情事不能操之過急

本週的各星座愛情運勢整體來說是在中下，或許是春暖花開的日子太想讓人談戀愛，因此不少星座都急著確認關係，卻因此被打槍。在這裡，邱比特要給各星座一些愛情建議和提點，一起來看看吧！ 👉別再只會默默守護對方了！最容易成為備胎星座TOP3，暖過頭最容易被利用～ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 對待感情的態度由被動轉為主動，與曖昧對象有談心的機會，兩人距離瞬間拉近不少。 TOP2 雙子座 愛情運：★★★★☆ 單身者本週會以新樣貌出現在眾人面前，得到異性不少關注。 TOP1 天蠍座 愛情運：★★★★★ 開始留意周遭環境的新變化，看待事物的眼光也有所不同，因此更增加了自己的桃花運和吸引力。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 兩人感情趨近平淡，雖然沒有激情的浪漫發生，但平淡也是一種難得的幸福。 金牛座 愛情運：★★☆☆☆ 別太急著進展到下一步，否則只會讓對方感到畏懼，多花點時間培養感情，慢慢來其實反而更能靠近。 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 太過追求完美的愛情，反而讓你和對方感到筋疲力盡。感情不是言情小說，平凡才是真正的本質。 處女座 愛情運：★★★★☆ 多付出一些努力經營愛情，被愛神眷顧的你也會獲得另一半滿滿的回報，因此可別吝嗇付出喔！ 天秤座 愛情運：★★★☆☆ 看著別人都在放閃，讓你吃回頭草的想法越來越深刻，其實若對方也不排斥的話，倒是可以再給彼此一次機會試試看。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 曖昧情愫在兩人間發酵，但雙方都不說破，這種諜對諜又心癢癢的感覺令你無法自拔。 摩羯座 愛情運：★★☆☆☆ 即便疲憊，也別忘了分點心力給週遭，讓人們感受到你的溫暖，才不會把有機會盛開的桃花再次凍傷。 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 與不少異性有互動，有好感的也不少，但不要太過急躁或表明心意，多觀察、多認識，才不會吃虧。 雙魚座 愛情運：★★☆☆☆ 本週不適合表白或進一步發展，先自我提升魅力會比急著確認關係還要重要。 👉他願意把最好的都給你！帶你看四個「付出不求回報」星座，你也這樣被寵著嗎？ 👉你在感情中的病症是什麼呢？12星座「愛情處方箋」，來看一下你的診斷結果吧～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週愛情運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週愛情 #本週愛情運勢 #波波邱比特 

搖身成性感女神！9位演過「大尺度床戲」女星，徐若瑄、邵雨薇全裸演出超敬業

一般的動作片、愛情喜劇片看膩了嗎？編輯今天要來介紹幾部看了緊張又慾望滿滿的電影！把平時的氣質小姐姐們，改造成「性感女星」，你絕對想不到原來他們也有拍如此大尺度的電影，不管是清純、激情、難過的愛情都有，就讓我們一起來瞧瞧有哪些女星拍過大尺度電影吧～ 演過「大尺度床戲」女星｜1.舒淇 舒淇其實是模特兒出生，曾拍攝過全裸寫真集，出道的同年便出演《靈欲軌道》，劇中舒淇兩點盡露，並與柯俊雄拍攝激情纏綿的床戲；隔年則到香港拍攝三級電影《玉蒲團之玉女心經》，電影中飾演淫魔「幻姬」的舒淇密謀姦殺西門堅全家，影片結尾還有李麗珍與舒淇的激情戲，年僅19歲的舒淇讓大家看得如癡如醉！後期也算是三級片演員成功轉型的最佳典範。 （圖片來源：《靈欲軌道》） （圖片來源：《玉蒲團之玉女心經》） 演過「大尺度床戲」女星｜2.徐若瑄 以偶像女團「少女隊」出道的徐若瑄，在19歲時演出了《赤裸天使》，不但全裸演出，並與江國賓有激情床戲，即使是三級片，但徐若瑄的青澀演出，使整部片變得青春、唯美，此部片也成為她事業轉捩點。 （圖片來源：《赤裸天使》） （圖片來源：《赤裸天使》） 演過「大尺度床戲」女星｜3.大S 在《愛的發聲練習》中大S一次對三個男人！三段不同的感情路，被繼父性侵家暴、和男友純純的戀愛、最後是與網友援交，特別是有一段大S與張孝全在公廁馬桶上激情演出，但編輯最驚喜的還是男神們的結局！ （圖片來源：《愛的發聲練習》） （圖片來源：《愛的發聲練習》） 演過「大尺度床戲」女星｜4.李杏 在充滿懸疑、血腥與性的《樓下的房客》中，李杏飾演激情四射的陳小姐，不管是長官還是客戶，每天都帶不同的男人回家，不只有露點、聲音，還有長達8分鐘與莊凱勛超露骨的親密戲，不說還真的以為是真實演出！ （圖片來源：《樓下的房客》） （圖片來源：《樓下的房客》） 演過「大尺度床戲」女星｜5.柯佳嬿 女神柯佳嬿在《愛的詐欺犯》中獻上大尺度床戲！在詐騙的過程中她遇上了喜愛SM的客人莊凱勛，直接上演一段SM的激情戲，柯佳嬿的火辣造型搭配大玩SM的戲碼超適合XD只能說柯佳嬿演甚麼像甚麼！ （圖片來源：《愛的詐欺犯》） 演過「大尺度床戲」女星｜6.邱偲琹 有著空靈女神稱號的邱偲琹，在《親愛的殺手》中飾演一個嚮往自由的人，不僅被同齡欺負、還要照顧生病的母親，甚至被惡房東以「上床抵房租」硬上，與鄭人碩在片中也有不少情慾床戲，初次見面先是幫他打手槍，互相示愛後也全裸上陣與他上演激情的床戲，雖然這部片的起伏不大，卻可以讓人看得感觸很深～ （圖片來源：《親愛的殺手》） （圖片來源：《親愛的殺手》） 演過「大尺度床戲」女星｜7.曾珮瑜 《微光閃亮 第一個清晨》是一部以「迷幻藥」和「情慾」為主題的愛情故事，號稱「台版慾望城市」，把藥物與性合而為一，讓人在迷幻藥與性之間找尋真愛，整部片過程中充滿著寬衣解帶、盡情放縱於情愛與性愛之間的畫面。其實這部片主要是要鼓勵女性不要迷失在愛情裡，走出自我並找到真愛。 （圖片來源：《微光閃亮 第一個清晨》） 演過「大尺度床戲」女星｜8.莫允雯 《不想一個人》這部的尺度想必大家都有目共睹！就算沒看也都被新聞燒到了。由范少勳、莫允雯主演，兩人拍了長達13分鐘的火熱翻滾、大尺度激情床戲，激情到就連身上的膠帶、絲襪等防護措施都掉了！完全是真情流入的演出，讓人看了心癢癢啊～ （圖片來源：《不想一個人》） 演過「大尺度床戲」女星｜9.邵雨薇 2016年邵雨薇出道時曾演出電影《樓下的房客》大膽裸露成為話題，精湛表現也入圍當年台北電影節最佳女主角獎。2023年則挑戰電影《惡女》與林美秀同台大飆演技，其中她為劇情主動提出大尺度床戲、自慰戲等場面，突破演員生涯最大尺度只為提升完整度超敬業，同時也讓觀眾看了都臉紅心跳！ （圖片來源：《惡女》劇照） 各個女神都獻上螢幕大尺度戲碼！敬業的演出每一個角色、並融入在其中，真的讓人崇拜～看完以上介紹有沒有哪部讓你小小的心蠢蠢欲動啊，今晚就決定來一部吧！ 延伸閱讀｜更多「大尺度床戲」相關文章 👉2024情人節愛情電影推薦！10部「甜蜜開車」的經典浪漫片單，讓你的深夜火熱起來 👉七夕火辣片單精選！14部「懷舊情慾電影」推薦，情人節來點復古18禁之夜 👉禁忌尺度火辣辣！盤點6部「青少年18禁情慾片單」推薦，感受青春校園的火熱激情 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #salt #不想一個人 #台灣大尺度電影 #台灣女明星 #大Ｓ #大尺度床戲 #大尺度電影 #影劇音樂 #徐若瑄 #微光閃亮第一個清晨 #惡女 #愛的發聲練習 #愛的詐欺犯 #曾珮瑜 #李杏 #柯佳嬿 #樓下的房客 #波波名人 #玉蒲團之玉女心經 #生活精選 #舒淇 #色色話題 #莫允雯 #親愛的殺手 #赤裸天使 #邱偲琹 #邵雨薇 #靈慾軌道 

赫力昂*(Haleon)攜手全聯推自我照護 活動加碼買指定產品捐1％銷售額** 維持健康同時響應公益！

隨著口罩令解除，以及各項防疫規劃逐漸鬆綁，正式邁入後疫情時代。疫情改變許多原來生活與消費行為，自我照護在全球搜尋次數明顯攀升，成最新趨勢！自我照護是指能幫助自己、家庭甚至是社區維持健康、促進健康。 全球領導企業赫力昂*(Haleon)攜手全台最大本土超巿全聯福利中心，不僅於全聯特定門市設立自我照護專區與健康檢測活動，也支持公益捐贈。於民國112年4月21日起至5月18日止，消費者於全聯門市每購買一個指定產品，赫力昂*(Haleon)即自銷售產品中捐贈1%產品銷售額給弘道老人福利基金會支持「全人健康計畫」等健康方案，共同推動自我照護。 近年民眾對日常健康的需求不斷提升，以台灣為例，民眾在醫療保健上的支出，相較10年前成長了21%註1。而2021年國內保健營養食品進出口值都比起2020年提升超過9%以上註2，內外銷市場都呈正成長。據調查顯示註3，民眾自我照護的意識也有提升趨勢，超過半數的民眾會食用保健食品提升保護力，且超過半數更加重視自身及環境清潔、多運動促進自我健康。 健康美麗節活動期間將在全聯各大店面設立自我照護商品陳列區，方便民眾選購產品。為促進並賦予民眾更好的自我日常健康照護能力，更會在全聯士林德行東店打造「自我照護店中店專區」。赫力昂*( Haleon)與全聯未來也有規劃健康檢測活動，幫助提升民眾自我照護健康意識及行動。 除了各種門市活動外，赫力昂*(Haleon)從民國112年 4月21日起至5月18日止將啟動自我照護公益活動！活動期間內消費者至全台全聯福利中心門市購買指定產品，包含善存、挺立、克補、舒酸定、牙周適、保麗淨等助自我照護的品牌產品，赫力昂*(Haleon)將於銷售產品中捐贈1%銷售金額**予弘道老人福利基金會。弘道基金會長期關注社會福祉、獨居弱勢老人族群，並於社區據點導入多元計畫，促進長者健康自主意識與健康生活型態。本次捐贈計畫將全數支持弘道基金會「全人健康計畫」等健康方案，讓民眾的自我照護行動除了針對自己、家人外，也能做愛心，幫助社區長者照顧自己！

愛美又怕不自然？金線奬陳裕豪醫師談「埋線拉提」三大關鍵

陳裕豪醫師連續兩年榮獲金線獎。圖/陳裕豪醫師提供 隨著醫美技術進步，埋線拉提逐漸成為臉部老化管理的選擇之一。然而，許多人在接受相關療程前，常關注術後是否自然的問題。在此領域有多年臨床經驗的陳裕豪醫師，解析埋線拉提前需要知道的三個關鍵要素。 線材放置層次是關鍵 術後外觀若不如預期，可能與線材的放置層次有關。人體組織由上到下分為表皮、真皮、皮下組織、筋膜及骨骼等層次，陳裕豪醫師解釋，理想的埋線拉提建議將線材放置在筋膜層，而非僅停留在較淺層位置。 「如果線材置入過淺，部分人可能會有表面不平整或緊繃的感覺。」，因此施作過程中，線材層次與方向需由專業醫療人員審慎評估與操作。 疼痛感與配合度相關 針對有些人關心的疼痛問題，陳裕豪醫師指出，臨床中部分患者因緊張或不適感，可能在療程進行時產生肌肉緊繃，進而影響操作過程中的配合度。 為了提升治療時的舒適度與穩定性，有些醫師會依個別情況評估更適合的方式，像陳裕豪醫師使用的「高階止痛筋膜重建拉提技術」，目標是協助患者在清醒狀態下進行拉提療程，同時讓醫師能與患者進行即時溝通與調整，強化整體的操作精準度，適用條件仍須由合格醫療人員進行個別評估與討論。 陳裕豪醫師表示，有些患者會考慮使用舒眠麻醉降低不適感。不過在肌肉放鬆的情況下，醫師進行即時調整可能較受限制。 術前評估與術後照護 陳裕豪醫師（右）建議尋求合格且具經驗的醫療團隊。圖/陳裕豪醫師提供 是否適合接受埋線拉提，有口碑且經驗豐富的專業醫師，通常會根據個人體質、肌膚條件及期望效果等因素進行術前評估，並提供客觀建議與充分溝通，避免過度推銷。 療程後初期，有些人可能會出現輕微緊繃或不自然的感受，通常為暫時性反應，隨著時間可逐漸恢復。陳裕豪醫師提醒，術後一段時間內應避免大幅臉部表情、過度張嘴等動作，以免影響線材穩定性。 為了讓療程更加順利，建議尋求合格且具經驗的醫療團隊，並依照醫師指示進行術前評估與術後照護，有助於提升安全性與整體滿意度。

2024代表色！少女感「蜜桃色腮紅」推薦，妝容必備的賣萌色選！

想要打造韓系薄透的偽素顏就不能少了使用腮紅提升好氣色！今天編輯就要來推薦六款「蜜桃色腮紅推薦」，蜜桃色可以說是2024年的熱門色，帶點淺粉橘的顏色很有少女感，誰看了都喜歡～而且色調上很百搭又不容易失手，如果你手邊還沒有一顆蜜桃色系的腮紅，就接著看下去吧！ 粉水蜜桃 3CE 單色腮红#MONO PINK 3CE的腮紅粉質非常細緻，幾乎是每個人都擁有的腮紅，就連韓國愛豆彩妝師也都很喜歡3CE的腮紅！MONO PINK是偏冷調灰色的蜜桃粉色，更加日常又百搭也不挑膚色，是一顆很好入手的蜜桃色腮紅～ I’M MEME 我愛煙燻玫瑰腮紅盤 充滿少女感的煙燻玫瑰蜜桃色，加入了灰調和少女粉色，一盤裡有三種顏色，除了蜜桃色之外也有其他顏色可以做搭配，輕鬆搭配各種不同的妝容，不管是甜酷風格還是少女嫩妹都適合～ Romand 勝過臉頰腮紅#C02藍莓 想入手一顆平價又百搭不出錯的蜜桃色腮紅，可以考慮Romand的！整體是帶點紫色調的，又搭配了粉色讓整個顏色不會太過突兀，反而是保留紫色的提亮效果，利用粉蜜桃色營造出好氣色～ 柔和蜜桃 ETUDE 愛戀頰心光感腮紅#貴氣香檳 腮紅裡擁有超輕柔細緻透亮的珠光，不顯毛孔又不易飛粉，是比較清透色調的柔和蜜桃色，霧面的珠光，低調卻又閃耀，完全是裸色調的高級感～拿來當作打亮也很適合。 Dasique 元氣少女四色腮紅盤#03桃子盤 四色腮紅盤不管是單色使用還是疊擦，都能隨著妝容去做搭配，03桃子盤是暖色調的柔和蜜桃色，特別適合秋冬使用，能夠給人充滿溫暖、平易近人的感覺！ 2aN 摩登雙色腮紅#07蜜桃 最後一款是目前在腮紅話題非常熱門的品牌，就是2aN！由韓國女團Red Velvet的隊長Irene代言，在Irene代言後很多商品第一時間就全部售完！而這顆雙色腮紅也是所有品項中最具知名度的～07蜜桃是偏粉橘色系，既濃郁又柔和，一深一淺的雙色搭配能夠讓妝容更加甜美可愛～ 延伸閱讀 👉🏻2024 Pantone代表色：柔和桃美甲圖鑑，讓指尖換上浪漫又純真甜美的氣息！ 👉🏻跟著買不出錯！2023屈臣氏年度熱銷彩妝排行榜，網友的年度愛用品都在這！ 👉🏻哈根達斯變身彩妝啦！雪糕唇蜜、冰淇淋8色眼影盤，全都想讓人咬一口！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #盤點蜜桃色腮紅 #腮紅 #腮紅推薦 #蜜桃色 #蜜桃色腮紅 #蜜桃色腮紅推薦 

東方武俠ARPG《影之刃：斷罪者》全新版本「幽夢夜飄香」正式上線！

由NIJIGEN代理、S-GAME自主研發的東方武俠巔峰暗黑動作遊戲巨作《影之刃：斷罪者》今日宣布，全新版本「幽夢夜飄香」已於11月23日正式上線！官方同步釋出全新PV影片揭露「幽夢夜飄香」的改版相關內容，除了開啟黑虛空團隊副本的高難度挑戰以外，本次更新還同步推出了全新的Roguelike活動副本以及全新心法，此外，本次更新也推出了豐富的登入活動以及慶典活動，入局者在闖蕩武林，挑戰多樣化的全新玩法的同時，還可以贏取超豐厚好禮！ 全新版本PV：https://youtu.be/a6wHbnpFYgc 黑虛空團隊副本高難度挑戰開啟！一同探索虛空的陰暗面！ 在全新的「幽夢夜飄香」版本中，終於揭開了虛空神秘身世的一角。傳說中「組織」的情報中樞-金玉閣為何會在一夜之間覆滅，其背後掌控者虛空又為何沉淪於裡武林中？藉由挑戰全新副本以及版本故事，幽夢夜飄香劇情將一步步展露虛空不為人知的陰暗面。 黑虛空團隊副本已於11/16日開啟第一階段，23號將開啟高難度挑戰的版本，入局者只要完成副本黑暗虛空系列活動，就可以兌換能給團隊增加buff的稀有心法「暗夜飄香」以及能召喚替身協助戰鬥的裝備「噩夢幻影墜」，在挑戰自己的極限後，也可以獲得大幅提升自身能力的豪華獎勵。 活動副本限時開啟，通關好禮等你帶回家！ 在「幽夢夜飄香」的版本更新中，增加了全新的Roguelike活動副本「無盡劫境」，只要在遊戲中前往京西十字路口與虛空大人對話，就可以解鎖「無盡劫境」活動副本。在「無盡劫境」中，需要在裝備和心法的耐久不斷下降的情況下，收集凝聚而成的「祝福」提升實力，透過無盡的挑戰獲得劫境積分。劫境積分達到指定分數時可獲得積分獎勵，通關無盡劫境後可以獲得豐厚的元寶和專屬刻印獎勵。 全新版本豪華大方送！全新華服與全新心法同步登場！ 隨著《影之刃：斷罪者》全球版本推出，為了回饋各位入局者們，暗夜綺夢登入活動登場，只要在活動期間內登入遊戲參與簽到活動，即可領取豐富獎勵，此次更是為了入局者們悉心準備了慶典活動，完成指定任務即可領取黃金心法符印，究極心法符印，刻印金書，裝備強化材料，心法進階材料等活動獎勵！ 「幽夢夜飄香」版本中，全新蒼焰華服系列華服將上架聚寶商城。裡武林中的沉淪讓一個全新的意識在虛空佔據了虛空的軀殼，通過對其他意識的吞噬，讓她日益強大，她終將在某天突破裡武林的桎梏回到那充滿虛偽和假像的武林中。全新心法「永夜無邊」同步登場，心法效果為生成使敵人受到的傷害增加的幻境，活動期間將限時提升召喚出現機率，各位入局者千萬別錯過將這套亮麗華服以及強力心法帶回家的機會。 《影之刃：斷罪者》(PC/iOS/Android) 現正火熱下載中，玩家現可透過 PC 及雙平台闖蕩武林，更多遊戲資訊及情報將持續釋出，請分析員們鎖定 FB 粉絲專頁。即刻下載《影之刃：斷罪者》，和我一起恣意江湖吧！ 遊戲下載連結：https://pbex.onelink.me/J3G5/9xkj7mfi 遊戲官網：https://pbex.s-game.com/ Twitter：https://twitter.com/PBEX_TW Facebook粉絲專頁：https://www.facebook.com/PBEXtw Instagram：https://www.instagram.com/pbextw/ YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCtmQVGSlui9i7B04ARzZgCg Discord：https://discord.gg/pbex 

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