[保養]日本Kristen Claire【KC SKIN多泌精華+水凝多泌面膜】Cindy開箱

［保養開箱］ 保養控的日常就是不論走到哪都會觀察美妝保養相關🤪，這次Cindy去日本旅遊逛Loft時，就發現美妝區有保養品牌在排行架上蠻醒目，當時還默默記下來品牌【KC SKIN】。 沒想到回台灣後就注意到報導台灣即將上市的消息，真的有種挖到寶的感覺﹗ 品牌推出科研級『多泌保養系列』，以三款多泌精華和水凝多泌面膜搭配，現在不用飛日本也能入手。 對混合肌偏乾的我來說，換季時偶爾會覺得肌膚觸感較為緊繃，視覺上看起來偏乾、彈潤感不足🥺，因此在日常保養中特別在意保濕感與使用時的舒適度。 尤其台灣氣候濕悶又變化大，看到品牌以科學成分概念設計、兼顧水潤清爽感的保養，於是選擇「緊緻款」精華與面膜入手（握拳），作為日常保養步驟中的搭配使用；使用過程中能感受到肌膚表面水潤感提升，視覺上呈現柔潤與彈潤感，使用後膚觸舒適且保持清爽感。 會選擇這個品牌，除了當初在Loft看到排行商品，加上官網介紹產品品牌首創添加2種多泌成分配方（ExoBella、ExoProbio），來源包含積雪草與乳酸菌相關成分，並具國際INCI與日本JCiA登錄資料，且配方不含酒精，整體設計理念讓人感覺蠻用心，日本品牌的細膩感總是讓人印象深刻，所以就一起入手【KC SKIN多泌精華】與【水凝多泌面膜】。 【KC SKIN多泌精華-緊緻款】30ml。 除了品牌獨創2種多泌成分，複方成分還有：維他命A、蝦紅素、富勒烯與複合植物萃取等，並由日本美妝職人(庄司麻美)油水比例調和設計，呈現輕盈水感質地。 瓶身是玻璃設計外型圓潤，搭配滴管取用方式，外觀簡約又有質感，放在化妝台上看起來很有質感。 滴管設計使用上也很方便，可以依需求控制用量又衛生。 產品本身沒有額外香味，對於喜歡低氣味保養的人來說接受度蠻高。 質地屬於輕盈光滑水乳狀，顏色呈現淡米黃色，稠度偏低、流動性佳，滴上就會滑落〜 延展度很好，輕輕推開就能感受到水潤觸感，並能快速均勻塗抹。 上臉時會感受到水感舒適的觸感，帶來保濕感受，同時維持清爽不黏膩的使用感受，沒有厚重感。 使用後肌膚摸起來柔潤，視覺上也會有自然光澤感，看起來更有水潤感。 用量依個人需求，因為質地水感我是依需求調整0.5〜1泵就足夠全臉使用， 可以當作精華液步驟，也能視需求當作輕乳液使用，後續再疊加其他鎖水保養即可，保養流程彈性很高。 【水凝多泌面膜-緊緻款】4片/盒。 除了添加2種品牌獨創多泌成分，複方成分還有：水解膠原蛋白、菸鹼醯胺、玻尿酸、乳木果油與多重胜肽等等。 這款面膜細聞是微微香氣，使用時是低香不明顯，香氣也很討喜。 質地是白色水凝膠，QQ的取出時要輕柔避免破裂，摸起來有點像果凍的觸感，內含的精華液分量也足夠。 面膜採用上、下分片設計，就可以依個人臉型而自由調整位置，Cindy會先將下片以唇周為基準往外服貼，再把上片以眼周為基準位置，上下可以不分順序，只要符合自己的臉型服貼輕柔排壓氣泡就可以。 因為材質特性，服貼度佳，可以貼合肌膚表面，與一般片狀面膜相比，水凝膠質地較不易滴落，使用時感受也較舒適。 官方建議大約可敷一小時左右，過程中面膜會從原本乳白色慢慢轉變為透明狀，使用完撕除時依然保持服貼，整體體驗蠻特別。 敷完之後肌膚觸感清爽，視覺上帶有光澤感，因此我蠻喜歡在有活動或重要場合前使用，當作日常保養加強步驟。 實際搭配使用KC SKIN多泌精華+水凝多泌面膜一段時間後，我最喜歡的地方，多泌精華是整體水潤觸感拿捏得剛剛好，帶來的水潤感受剛剛好又不會黏膩，塗完後肌膚觸感舒適，對於台灣夏天來說也很適合，後續上底妝時也會覺得妝感較服貼。 而水凝多泌面膜是服貼度佳，敷著不容易滑動或掉落，我甚至會在睡前敷著繼續整理家務，使用上很方便，讓敷臉也變成一種享受自己時間的小儀式。 【KC SKIN】 日本品牌，品牌致力於結合科學成分概念與日常保養需求，打造多元保養選擇，提供不同需求族群作為日常保養多了選擇。產品設計以使用舒適度與日常搭配性為核心，希望讓保養流程更簡單，同時維持良好的膚觸體驗。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *請務必依產品指示正確使用及妥善保存* *個人化差異並非宣稱療效.此文僅供參考*官網：https://www.kristenclaire.com/?lang=zh-TW Facebook粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61587470323570 Instagram粉專：https://www.instagram.com/kcskin_official/?hl=zh-tw #Cindy開箱 #KCSKIN #KC_SKIN #多泌精華 #水凝多泌面膜 #保濕精華 #面膜推薦 #Kristen Claire #日本

參加婚禮前預約【搽脂JAGEE】彩妝梳化！韓系妝容風格的精緻單妝造太喜歡了！

上月參加認識快20年的好姊妹婚禮，被指派擔任收禮金的重責大任，於是在婚禮前趕緊物色彩妝老師，最後決定這間造型工作室「搽脂JAGEE」，畢竟我的化妝技術真的不怎麼樣，平常只會簡單底妝、遮瑕、眉毛，重要場合的濃妝是真心拿不出手>///< 精緻妝造服務還會送一個補妝小鏡子，以及當天用的唇妝口紅，小小的放在包包裡很方便，當天隨時可以拿出來補妝，超級喜歡這個小貼心~ 整體超喜歡這次的服務，當天的妝容被朋友大大稱讚，重點是自己也好喜歡！除了單妝造服務，也能預約新娘服務，還提供彩妝教學，跟老師之間的相處也很愉快舒適，之後如果有妝造需求也會來「搽脂JAGEE」的！ 「搽脂JAGEE」基本資訊 地址：台北市大安區金華街199巷1弄6-1號2樓 「搽脂JAGEE」Instagram：https://www.instagram.com/jagee_mkup/ 「搽脂JAGEE」官方LINE：page.line.me/540ddeci Lina 老師 Instagram：https://www.instagram.com/lina_jageemkup/ Gong 老師 Instagram：https://www.instagram.com/gong_jageemkup/

秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～也可以叫我酷狗👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 相信許多人對「季節性憂鬱」這個詞都不陌生，但是你清楚了解它的定義是什麼嗎？你知道季節性憂鬱雖然好發於秋冬，但其實夏天也會有嗎？季節性憂鬱已經被判定為是一種常見的疾病，但它並沒有想像中那麼嚴重，主要還是依據患者個人的狀態做程度區分，並不是無法治療的。那麼季節性憂鬱到底有哪些癥兆？該如何判定自己有沒有季節性憂鬱？生活中又該做些什麼來緩解與治療呢？快跟著文章深入了解吧！ 同場加映： 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 「季節性憂鬱(SAD)」起源 季節性憂鬱一開始被注意到，主要是在高緯度地區，尤其北緯30度以北或者南緯30度以南，或者瑞典芬蘭等地，那裡的人因為晝短夜長，長年照不到陽光，多數人尤其在秋冬開始產生憂鬱抑鬱的傾向，久了就開始有一些病症出現，甚至開始有人因此輕生。諾曼．羅森塔（Norman Rosenthal）醫學博士就此現象研究後，將這種隨著季節變化的情緒失調稱作「冬季憂鬱／冬季沮喪」（winter blues）。 「季節性憂鬱(SAD)」成因 季節性憂/抑鬱症（Seasonal Affective Disorder）簡單歸為一種情緒的失調。主要成因是由於人體生理時鐘變化、身體中能量的缺乏或失衡所引起。其中這兩種能量尤為重要：調節人類心情的血清濃度、控制睡眠及情緒的褪黑激素濃度。SAD發作經常是由於日照不足，或無法適應突然的季節轉換，而導致人體腦神經傳導物質分泌失調而引起。 我有「季節性憂鬱(SAD)」嗎？ 許多人只是偶爾才有間歇性的憂鬱傾向，例如感到沮喪、情緒低落，或因為某些事件才導致傷心難過，這些短期會根據所遇事件改變心情的，都還不能算是「季節性憂鬱(SAD)」。 以下簡單列出幾點輕微的「季節性憂鬱(SAD)」症狀： ◼︎ 沒有特別沮喪，但無心無力做事 ◼︎ 持續性沒來由悲傷想哭 ◼︎ 對平常感興趣的事缺乏興趣與熱情 ◼︎ 四肢沈重，睡過頭起床困難 ◼︎ 注意力難以集中，理解力下降 ◼︎ 瘋狂渴望進食碳水化合物食物導致體重增加 ◼︎ 無法停止負面思考，經常無助焦慮 ◼︎ 對藥物、酒精、網路等依賴性增加 通常「季節性憂鬱(SAD)」都會因為季節更迭而消散好轉，但如果季節變換仍沒有好轉，且長時間維持至少兩週以上，就需要提高重視。 生活中如何緩解？ 1）增加日照： 多曬太陽，提高腦部血清素功能與調節褪黑激素分泌 2）適當吃美食： 一些食物中能夠提供色胺酸（Tryptophan），它能促進血清素生成與調節褪黑激素，例如牛奶、起司、優格、香蕉、豆腐、堅果、蜂蜜、蛋...等 3）運動排汗：提升身體新陳代謝 特殊治療 如果「季節性憂鬱(SAD)」情況難以靠自己生活中去改善，越發嚴重的話，就需要尋求專業人士的幫助。 目前SAD主要的治療方式為「光療法」或「靜脈雷射」，透過科技儀器模擬日照的效果，定期定時為患者進行照射。 結語： 擁有輕度的抑/憂鬱情緒都不要太過擔憂，人的心情起伏不定是很正常的，但如果已經造成困擾且自己無法解決，或是身邊的人長期情緒不穩，一定不能輕視，要儘早諮詢專業人士才行。 如果你有任何情感上的疑難雜症，或者有特別想了解的心理疾病，都歡迎留言或平台私信我喔！☺️ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #季節性憂鬱 #季節性憂鬱症 #SAD #情緒失調 #心理疾病 #冬季憂鬱 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

該丟的就千萬別留情！7種妳看完應該立馬從衣櫃扔掉的服裝

首先，我們先面對現實：你不需要這麼多衣服。事實上，你需要的很少，是想要的太多。你是否曾經盯著快要爆出來的衣櫃足足有十分鐘，但是卻感覺沒有半件衣服可以穿出門？在那樣窘迫的困境之下，你只好很合理的又再次踏上另外一個購物之旅。為你狹窄的老衣櫃注入一點新花樣，但老實說，購物血拼絕對是不知道該穿什麼的時候最壞打算，徹底整理衣櫥才是真正解決之道。 看著滿出來的衣櫃然後對自己說：「這裡真是什麼都沒有。」證明你是個思考不周密的人，接著你走進一家店，帶著長期養成的邏輯，跟你打包票，過沒幾分鐘，你絕對會著了魔似的提著一堆根本不需要、甚至不想要的東西走來。 面對現實吧！你不需要這麼多衣服。並不是因為你可以空出一些空間給你的新衣，請記住這就是你陷入衣櫃爆炸的思維模式。相反的，現在請試著想像你的衣櫃是塊尚未雕琢的大理石，現在這塊巨大的石塊即將成為一件藝術品，而這個藝術品就是屬於你的完美衣櫃，它正等著被你去蕪存菁。你現在要做的就是：拋開不需要的那些部分，開鑿一條通往時尚的通道。在打造你完美的衣櫃前，請先準備一支筆和一張紙，開始當個乖學生做筆記。除了以下ELLE提供妳的七個祕訣，你還得準備一雙銳利的眼睛，必須毫不留情的、誠實的、果斷的面對你的衣櫃危機，長痛不如短痛！ 複製人 那些長得一模一樣的小東西們 先撇除內褲還有t-shirt不談，但如果你注意到你有六件幾乎同色系的碎花洋裝，黃牌警告一支，尤其是你其實特別喜歡其中一兩件。將這幾件長的一樣的衣服癱在床上，問問自己，是什麼特色讓你覺得他們這麼不同？是甚麼原因讓你決定買下這些分不清楚誰是誰的洋裝們？你是在怎樣的情況之下買下它們呢？是跟朋友一起的時候嗎？還是大特價的時候呢？仔細的回憶購買它們的過程及原因，會讓你避免在未來再犯下一樣的錯誤。光是在腦子裡告誡自己是不夠的，動筆寫下可讓你統整資訊。對接下來要提到的也會有幫助。 吊牌未剪 那些從未被你穿過的衣服們 它們都是從同一家店買回來的嗎？你是為了特殊場合購買它們的嗎？在這期間是不是有些你覺得「怎麼能不下手」的瘋狂折扣呢？它們是不是有些共同的特色，例如澎澎袖和明亮的顏色？她們穿起來是不是都長某一種樣子？就算只有兩三件衣服有相同的特徵，請寫下來，尤其是你剛剛已經做過記號的那幾件。記號越多的那些衣服，你就越得把它們給處理掉，這很重要。 好舒服 那些你僅在周末耍廢時窩在沙發穿的衣服 這些軟趴趴的布料不會跟著你到戶外去，所以你放任自己亂買，也不會被別人注意到。那些幾乎要爛掉的寬大棉T，oversize、上面有汙漬的居家服，怪顏色的瑜珈運動褲。現在，我知道你正在想什麼：「天啊別大驚小怪了好嗎？到底誰會在乎我在家裡穿什麼啦。」你完全正確，一百分。但是，事實上這跟任何人都沒有關係，只跟你自己有關，不管你想不想承認，你穿了些什麼跟你自己如何看待自己非常有關係。如果你曾經將自己好好的打扮一番，然後突然感到一陣自信和活力，你懂我在說什麼。當然啦，沒有人會看到你穿著邊邊已經鬚掉的短褲在家裡晃來晃去，但是你自己會看到，難道這樣還不夠嗎？那些衣服是多麼的舒服，舒服道你甚至覺得穿著他們感覺非常「好」，還是說它們也可能只提醒著那些你懶在家裡毫無生產力的那些時光？ 好舒服 那些你僅在周末耍廢時窩在沙發穿的衣服 我要說的是，現在將你那些提不起勁的衣服扔掉會讓你不那麼宅。衣服不只是衣服，它們是一種啟發。清衣櫃的過程算是一種自我認識，看看這些你買的寶貝們是否拖垮你或是讓你做出不好的決定。但也不是代表你今後不准再穿這些你所鍾愛的居家服，意思是你最好是只擁有一兩件可以舒舒服服躺在家裡、同時也能穿出門的棉褲棉上衣。而不是整櫃子失去控制的寬大T。 問問自己：這些衣服共通點在哪，除了它們都很柔軟之外的共通點。它們是否都有花花綠綠的圖案？它們的邊緣是不是都脫線了，而且還呈現一種灰灰綠綠的顏色？它們簡單的設計是不是在你的衣櫃到處可見？還是說，你對於這種有彈性又舒服柔軟，碰到就會大睡一番的布料毫無抵抗力呢？ 誰沒有過去？那些你曾經愛的轟轟烈烈、現在忘得一乾二淨的衣服 一個爆炸的衣櫃絕不會缺少以下的成員：尷尬丟臉的骷髏頭時尚。現在是你面對自己過去品味不佳的時刻，你得記取教訓，避免再犯。 你曾經很喜歡這些東西？為甚麼？是什麼改變了你？你是否只是copy某個你覺得「很潮」的、穿在別人身上的衣服？你是不是被一件長相恐怖的衣服，但好死不好恰好有個蒙蔽你雙眼的小優點給吸引了？當你第一次覺得這塊布料實在有點蠢，而你終於痛下決心讓他退休的時刻，請努力回想，是什麼時候呢？ 「如果我再瘦一點」的衣服 那些現在無法穿或是你改變了（胖一點、瘦一點、高一點、矮一點，都是）才能穿的衣服 將所有不適合「現在的你」的衣服攤開來。問題到底出在哪呢？是鈕扣的問題嗎？還是臀部部分的剪裁？肩寬？還是太長了？難道是太短了嗎？這些小問題是一直都存在的，還是隨著時間慢慢增長的？ 請多加注意那些你很難放棄的衣物。可能是個你花下半個月的薪水買下的設計師品牌，或是曾經是你不可或缺的昂貴配件。是什麼樣的理由讓你不再穿它？合身不合身這個問題經常在瘋狂購物的時候被忽略。請在筆記紙上畫上星號，一旦你認清這個事實，你就不敢再次忽視。 「如果我再瘦一點」的衣服 體重起伏與衣服和深度完全息息相關，但這不表示值得買下這麼多衣服去迎合你的體重。如果你的身材常常變來變去，那你購買的有彈性的衣料。如果你的身材總是維持的差不多，那麼，建議你可以投資比較高價的質感單品，而非不斷花錢在小東西上。 剩下的那些純粹不喜歡的衣服 花些時間將你所寫下的東西濃縮成一張可以隨身攜帶的清單，以便在下一次購物時提醒自己最容易掉進的陷阱在哪。那些你無法自拔被吸引的風格卻永遠不會穿、那些亮眼的卻不適合自己的顏色、換季折扣時你失心瘋亂買的怪配件，甚至是被朋友們說服買一件事實上你不喜歡的洋裝。現在，請觀賞自己嶄新的、井然有序的衣櫥，但請忍住不要大呼小叫的。 斷捨離的衣櫃清理術 我知道，這比你原先擁有的實在少太多了。現在的你可能更加擔心自己會沒衣服可以穿，但我跟你保證，你能穿得非常的充足。事實上，你甚至可以搭配出更完美的衣著，因為這些依然安穩躺在衣櫥裡的都是首屈一指的贏家。如果你害怕別人會注意到你重複的穿搭這些衣服，別擔心。沒有人會注意到的。你不是Kim Kardashian。你大可以在一個月內穿同一件紅色毛衣十次。如果你認為自己穿起來很好看並且舒服自在，那麼其他人會注意到的也只是你真的非常適合穿紅色而已。 給自己一兩天的時間適應新的衣櫃，然後，再重新列一張清單吧！ 斷捨離的衣櫃清理術 現在，你已經將所有不健康不營養的東西趕出了自己的衣櫥，好東西總算可以有機會表現了。剩下的這些衣服他們的共同點是什麼呢？他們有沒有特定的顏色或剪裁？聽好了，這些就是你自己的特色，你可能之前都沒注意到對吧？現在，你認清他們的真面目了，你總該知道下一次購物該看的是什麼了吧？當然，請帶著妳的清單，你有能力阻止自己犯下任何一個又導致你大清衣櫃的錯誤了。同時，你也可以看守僅自己的荷包，也不會有「穿不到的衣服該怎麼辦」的壓力。一切安穩、順利，航向屬於自己的時尚新大陸。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 10個理由告訴妳 衣櫃裡的服裝該大更新囉 9個聰明衣櫃整理術 大掃除不再心驚驚！ 設計師衣櫃直擊！Judith Milgrom傳授實用穿衣秘訣 紐約潮人上班穿搭 4大都會風格一次透視 多彩運動鞋 混搭時尚躍上日本街頭 資料來源： ELLE Taiwan

［ 阿南推好物🌞｜持妝控油彩妝 ］這就來大力分享爆汗人的夏日必備底妝單品！｜《 𝟏𝟎𝟐𝟖 》

台灣的濕悶天氣 最考驗的就是底妝續航力☀️ 最近愛上的三款底妝單品 不只持妝、控油 還有滿滿養膚力💧 ☁️｜𝐎𝐢𝐥 𝐁𝐥𝐨𝐜𝐤!控油蜜粉餅𝐄𝐗 — 超輕感定妝控油王者 升級不加價的國民蜜粉餅 同時也是開架最多色選蜜粉餅 （柔膚：無瑕裸膚 / 透明：柔焦透白 / 嫩紫：去黃嫩白 / 淡藍：提亮透明 / 淺粉：粉嫩勻亮） 無論是當粉餅上妝、定妝蜜粉 或外出補妝 這顆蜜粉餅都是夏天包包裡必備的救援神器 ➿ 超吸油 專為混油肌設計 瞬間輕盈零油光 柔霧清爽一整天 ➿ 超柔焦 超細新薄片粉體 填補隱飾零毛孔 更精緻升級妝感 ➿ 超持妝 山茶花萃取：修護活顏 杏桃核仁油：舒緩柔嫩 油水平衡續航力 抗水不浮粉脫妝 全天候保鮮定格 - 💡｜阿南老實說 𝟑效型的國民蜜粉餅 新升級的極細控油粉體瞬吸多餘皮脂零油光 打造全天持妝不暗沉 運用礦物粉折射原理均勻修飾自然美肌 上妝定妝補妝零粉感 親膚超服貼長效定格！ 防曬飾底後 當輕感粉餅上妝 粉底產品後 當定妝蜜粉定妝 出油脫妝後 當補妝蜜粉補救 值得一提的是𝐐彈特厚棉花糖粉撲 中長毛更易取粉釋粉 完美均勻超快速完妝 🌫️ ｜肌霧光氣墊粉餅 — 養膚級的輕裸底妝 專為台灣濕熱氣候所設計 打造服貼持妝一整天 妝感宛如空氣般輕透！ ➿ 極致服貼 柔霧粉體能平衡肌膚水油比例 長時間都服貼勻妝 維持內水潤與外霧光的妝容質感 ➿ 長效養膚 注入毛孔純淨因子、積雪草 和乳酸菌萃取等精華成分 能幫助舒緩肌膚、調理毛孔 並在上妝同時修護強化肌膚屏障 協同肌膚物理性𝐒𝐏𝐅𝟓𝟎＋ 🌟🌟🌟防曬係數 上妝同時守護肌膚不悶痘 ➿ 控油持妝 專為台灣濕熱氣候設計能 有效抑制油脂分泌 適合混合肌膚到混油肌膚 追求零脫妝的完美妝感 💡｜阿南老實說 專為台灣濕熱氣候設計的持久控油氣墊粉餅 結合多種護膚成分與持妝因子 儘管潮濕悶熱的環境中 也能長時間保持清爽與服貼度 除了提供輕薄空氣感的妝感外 還能達到控油、保濕、舒緩 且同時兼具遮瑕力的持妝效果 身為油肌的阿南真的激推這顆氣墊粉餅 粉撲取粉量剛剛好 上妝後不浮粉 出門一天後到了夜晚也不斑駁 簡直實現我偏好的自然遮瑕輕裸妝 🍃｜𝐎𝐢𝐥 𝐁𝐥𝐨𝐜𝐤!控油飾底乳沁涼版 — 一抹降溫的妝前濾鏡 寶雅限定款添加薄荷涼感成分 底妝神級隊友！ 新升級毛孔隱形成分 一抹均勻修飾肌膚 粗大毛孔與細紋無所遁形 如同套上濾鏡般 柔焦撫平紋理 高修肌膚更無瑕 添加由酪梨中萃取的專利控油成分 調理肌膚油脂分泌 延緩出油脫妝問題 妝前打底不暗沉 長時零油光 一整天維持完美底妝 💡｜阿南老實說 這款『 控油飾底乳沁涼版 』 水潤清爽 極服貼零黏膩 質地水感好延展 勻推不泛白、不脫屑 完全緊貼肌膚 多次堆疊也不影響後續妝容 輕盈防曬 全方位的極致呵護 搭配防曬配方為肌膚打底 全面防護抵禦紫外線 避免接觸空氣粉塵 保護肌膚不受外部傷害！ ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲 ᧁ 請 🔍 @1028_taiwan · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網站：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝟏𝟎𝟐𝟖𝐥𝐨𝐯𝐞𝐮.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說彩妝 / #阿南推好物 #波波黛莉創作者 #肌霧光持妝氣墊粉餅 #1028國民蜜粉餅大升級 #oilblock超吸油蜜粉餅EX #oilblock控油校色飾底乳沁涼版

實用的婚禮花費&流程分工的各種表格💐

嗨大家，時隔滿久才突然想到要分享 但應該對大家還是會有幫助 所以就快速地整理了一下 費 用的部分就僅供參考 📌純婚宴費用 (酒水飲料+主持…等) 約💸$38000 📌婚紗費用(包含婚紗照) 💸$50000 📌婚宴周邊費用 (伴娘服、捧花、背板...等) 約💸$26000 📌婚攝&新秘 💸$40000 📌周邊小物&布置 💸$不可考… 📌喜餅 💸$21000以上 然後是一些表格的部分↓ 🎀統計桌數的表格參考 我們的親戚朋友大多是分布在附近而已 加上他們幾乎不太會使用表單 所以我們是一一統計人數順便連絡感情 🎀統計喜餅的表格參考 我娘家這邊要給喜餅的人數極少 也都是一些超級至親好友 所以中、西式兩種喜餅都給🎁 🎀婚宴流程表參考 可以先參考各流程和新秘需要的時間🕐 之後逐漸把中間時間給填齊 🎀婚宴分工項目參考 雖然當天有伴郎伴娘的協助 但也怕他們緊張而手忙腳亂 所以我有給他們一些需要幫忙的事項 他們再自己去自由分配 (男方部分有包含新郎要處理的項目) 🎀提醒自己的部分 因為不同階段有不同的東西要帶 怕自己忘了所以還是有紀錄起來 隨時可以拿出來確認✔️ ------------------------------ 大致上是覺得可以提供的資訊 希望可以幫助到需要的人~ 之後再找時間發一下挑婚紗的經驗 不然照片躺在手機裡也是白躺🤷 畢竟覺得也從中獲得滿多東西的 歡迎追蹤～

【花蓮景點】花蓮旅遊打卡景點推薦Part1｜公正包子、松園別館、七星潭、吉安慶修院｜

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是愛玩的小吃貨執與！也可以叫我酷狗！👋🏻 平台上會分享許多遊記食記，以及人文思想、生活與情感相關的文章，有興趣歡迎追蹤我唷！ ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，或在IG遊記中標註或@ cooldogyang，我就會幫你做分享推廣喔！ 這篇遊記帶大家到台灣目前最熱門景點--「花蓮」～礙於現在疫情不能出國的關係，花東絕對是家庭旅遊與連假旅遊的最🔥選擇！那麼花蓮究竟有哪些必去打卡的景點呢？身為專業的觀光客，事先絕對要做好功課呀！這篇推薦你花蓮“必吃！沒吃過等於沒來過”的「公正包子」，以及超美超好拍文化歷史博物館「松園別館」、古色古香的全台日本最完整三級古蹟寺院「吉安慶修院」，還有行程中絕對少不了的，最美東海岸月牙灣「七星潭」～去到這些點有什麼要特別注意的地方呢？本篇文章裡將提供各景點的營業時間、地址與門票資訊，快跟著文章一探究竟吧！ 同場加映： 【台北大安區美食】“Sanzo三藏和牛火鍋”頂級豪華火鍋饗宴/饕客必朝聖｜嚴選三種日本和牛品牌 【高雄新開幕】“二雄じお”波哥日式文青風三店/網美必朝聖｜小木屋中可愛厚奶波波霜淇淋 📍公正包子 地址：花蓮縣花蓮市中山路199之2號 電話：03 834 2933 營業時間：一～日 早上6：00-21：00 公休日：不定期，會公布在粉絲團或事先致電詢問 ✅內用、外帶、宅配 粉專：公正包子 超有名且經營多年的在地美食「公正包子」，可以說是每趟花蓮行必吃的，朋友知道你要去都會羨慕嫉妒求宅配的美食，經營多年已經超火了，店家還是佛心售價，每顆小籠包都是真材實料，而且是傳統厚的類似肉包子皮，超Q有嚼勁，吃的過程絕對要注意“湯汁飽滿”，女孩子要小心不要食用不要噴到衣服上XD 蒸餃皮薄餡多、古早味的鮮奶茶和紅茶很好喝！來這邊吃絕對都不要錯過！PS：「公正包子」的獨門沾醬一絕！絕對要沾著吃，能夠完美提味，讓你一口接著一口～ // 📍松園別館 地址：花蓮縣花蓮市松園街65號 電話：03 835 6510 開館時間：一～日 早上9：00-18：00 休館日：詳見官網公告 門票資訊👇🏻 （圖片來源：松園別館官方網站） ⚠️入園通常至少需“一周前預約”，務必記得電話預約 如需導覽服務或團體特殊要求或婚紗拍攝，請電話洽詢或官網查看相關告知 官網：松園別館官方網站 粉專：松園別館 花蓮縣保留最完整的軍事建築--「松園別館」，入園門票很便宜，入園後園區很大，能夠盡情參觀日本舊時候的建築風格，也能夠看到很多日本軍事指揮中心的相關文物。各種斑駁的牆面和攀爬的樹藤，走到哪都超級好拍照，整個園區充滿非常濃厚的文藝氣息。園中也經常舉辦藝文活動，最新資訊都會公佈在官網與粉專，來到花蓮就來這裡，浸染提升一下藝文氣質吧～ // 📍七星潭 地址：花蓮縣新城鄉海岸路 自行開車：國道5號，蘇澳交流道下，台9線，縣道193線。 最美東海岸「七星潭」，又有月牙灣之稱，原因是海灘呈現一個優美的弧形海灣。這邊不僅能夠遠眺公路美景，還能遠眺清水斷崖，夜晚更有機會看到新城和崇德地區的燈火。七星潭風景區設有自行車車道，一路由花蓮市南濱公園到七星潭風景區綿延21公里，途中能夠看見各種不同的景致變化。以超清澈土耳其藍海水、特殊的黑石聞名。如果是10月秋冬季來這邊，時常會遇見輕微飄雨，風又非常大，絕對要注意保暖！女孩子秋冬時節來建議把頭髮綁起來XD // 📍吉安慶修院 地址：花蓮縣吉安鄉中興路345-1號 電話：03 853 5479 營業時間：週一休。週二～日 8：30-17：00 票價：全票30元/半票15元/團體票15元 (20人以上) | 設籍花蓮縣之縣民、未滿六歲之兒童、持有身障證明者及陪伴者1名、持有導遊人員執業證者，出示證明文件可免費入場 官網：吉安慶修院 「吉安慶修院」是全台保留最完整的日本寺院，院內四處都矗立著莊嚴的石佛像，來到這裡，感覺身心靈都被洗淨了一般。出遊都會想要到廟宇或寺院走走，有一個地方能夠安靜祈福，讓整趟旅途更增添安心的感覺，相當適合喜愛日本文化的遊客，以及闔家或團體出遊來參觀。 結語： 這一篇文章比較傾向花蓮當地美食以及歷史古蹟的遊覽行程～下一篇Part2文章中，還會有文青必去的咖啡館與絕美夢幻落羽松湖，和更多花蓮本地的特色自然景觀！可以期待一下喔！ 歡迎追蹤我，知道更多玩樂資訊吧！ 小編資訊 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我哦！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 遇到職場暴力，被誣衊怎麼辦？學會在白色巨塔中，堅定當一股清流 秋冬好發的「季節性憂鬱(SAD)」你了解多少？欠缺的居然是日照！ 什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病 《天巡者》男主女主角色原型原來是？一段驅魔真君鍾馗與奈何橋邊孟婆的愛情故事 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #花蓮 #花蓮景點 #花蓮美食 #花蓮旅遊 #公正包子 #松園別館 #七星潭 #吉安慶修院 #打卡 #打卡景點 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #酷狗 #執與帶你吃吃喝喝 

【一站式婚禮中心】FITIN 非常印象婚禮中心】♥包辦婚紗囍餅攝影場景♥打造一場夢幻小資婚禮

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天要來跟大家一起開箱 FITIN 非常印象婚禮中心 跟一般的婚紗店不同，FITIN 是間專業包辦的婚禮中心 💍 不只是婚紗，而是專屬的婚禮規劃 只要想得到跟婚禮有關的大小事，都可以交給他們 沒有想法也沒關係，有資深專業20年經歷的專業團隊可以量身打造! 團隊由飯店、婚紗、攝影、主持、禮俗、戒指、喜餅等領域的專家組成 也和眾多廠商，如喜宴場地、喜餅試吃、婚紗攝影， 甚至連婚前的美容纖體，還有月子中心，都有相配合的廠商!! 還有首創「婚禮陪跑小幫手」全程客製化服務 會不會太全面! 一站式婚禮中心，就是婚禮神隊友，新人主角只需要帥和美就好了!! 如此全面安心的婚禮規劃，鵝一定要來看看呀! 今天就先來參觀環境，並且試穿禮服給大家看! FITIN 非常印象婚禮中心 地址｜桃園市桃園區中山東路29號 電話｜02-7752-2566 位置離桃園火車站，步行只需要十分鐘就可以到達囉! 一抵達，就會被外觀吸引，明亮大方的格局、質感十足的空間設計 還沒進門就感受到那份專業與用心! 無論是來試穿婚紗還是進行婚禮諮詢，整體氛圍都讓人放鬆又安心! 而且一進門，映入眼簾的婚紗就超漂亮 其實婚紗質感好不好，細看就知道 閃爍的鑽沙、細緻的刺繡，還有布料的光澤感 漸漸都展現出高級訂製的細節感 眾多國際頂級婚紗品牌，一字排開 任君挑選命定婚紗! 💍 一站式服務，從試穿到諮詢超貼心 這裡有獨立的試穿區與舒服的沙發洽談區 還有貼心的茶水小點 合作廠商的資訊也很齊全 是令人舒服的氛圍 先坐下簡單了解之後，專業的禮服秘書和顧問就帶我去挑選要試穿的婚紗啦~ 💡「結婚零壓力」專案超吸引人！ 在了解時，最讓我印象深刻的是他們推出的「結婚零壓力」專案 提供最高30萬、24期0利率的輕鬆付款方案 讓新人可以專心享受籌備婚禮的過程 而不被預算壓力綁架！ 而且在專業的諮詢規劃下，可以更好的控制預算 精算每一筆，精緻每一刻! 這對現在很多有夢想又務實的年輕新人來說，根本就是超罩的神隊友！ 💍 全家人的禮服一次搞定！婚紗、伴娘服、媽媽禮服、男士西裝通通有 來到我最期待的挑婚紗!! 穿美美是每個女孩的夢想!! FITIN 的婚紗選擇很多樣 連伴娘服、媽媽服、西裝都一應俱全，真的是來一趟就能滿足所有婚禮穿搭需求！ 而且我覺得他們家搭配顧問挑選禮服的眼光很好，也很專業 不會只是隨便讓我試穿，而是會根據我的身形比例、氣質風格來細心推薦 如果有婚禮主題，也會推薦適合的款式! 而且從進門諮詢到試穿的過程中 整個團隊都很細心聆聽需求，我想要嘗試的風格版型，也都耐心幫我找 真的有被用心照顧到的感覺!! 相信這樣的細節感和專業度，會讓新人在籌備婚禮時的焦慮大幅下降， 安心很多！ 試穿時間! 今天跟大家分享我挑選的三套禮服 也會跟大家分享我覺得這類型的衣服適合的場景 以及和顧問討論出來的一些小建議! 希望能給在觀望的女孩們一些參考囉 💍月瓣繾綣｜清透光感中的溫柔詩意 我一直都很想嘗試貼膚款禮服 看到展示的這件禮服 我就大喊我要試~~~ 這件婚紗的美，是那種一眼驚豔、再看入迷的類型 因為裙身和紗的材質不同 所以當光線打下來，會有一種輕透感 好像月光灑落般的清透，很溫柔清冷的感覺 上半身的設計是貼膚的立體蕾絲 如花瓣般輕柔地繾綣在肌膚上 細看每一片都像是月夜裡的微光，靜靜閃耀 自然有著浪漫的氣場 也因為是柔和的V領，所以不只拉長頸部線條， 也展現微甜又不過於裸露的優雅感 長袖設計也讓整體多了一點典雅與氣場 下擺則採用微硬挺的裙襬設計 恰到好處地撐出有形的線條感與份量感 讓整體更俐落、優雅 當行走時，會輕輕晃動，就像月夜中緩緩舞動的花瓣 還有滿版刺繡拖尾設計 一路延伸到裙擺，展現出滿滿的層次感與精緻工藝 適合喜歡低調但帶有華麗感的新娘! 適合場景： 這是一件適合證婚、拍照、小型戶外婚禮的禮服 因為這件的拖尾不是巨大的那種 所以我覺得穿它行走活動算方便 且若是證婚或小型戶外婚禮 空間較有限制的時候，這款就很適合 有氣勢，但又讓新娘好活動! 而且這件禮服，坐著拍起來超級美!!! 坐姿展裙超有型，裙襬光澤清透，近拍蕾絲細節更驚豔 很喜歡! 💍星火緋語｜一套讓人移不開眼的紅色禮服 這一套紅禮服真的超搶眼，吸睛程度直接拉滿🔥 紅色，一直是我最喜歡的顏色 大家真的都要試一下紅色禮服 飽滿的緋紅色不但襯膚顯白 還帶著一種喜氣的儀式感 這套的版型設計也很貼心 領口是經典桃心領設計，搭配微卡肩剪裁，剛剛好能遮住掰掰袖 對手臂不自信的姊妹們不害怕! 上半身的珠飾密集而精緻 從胸口延伸集中到腰間，集中視覺重點，有明顯收腰顯瘦的效果 近看那些珠光，就像夜空中閃耀的星火 裙襬則是採用多層柔紗堆疊出自然澎度 澎度自然卻不厚重，走動時會微微搖曳，很有靈動感 旋轉起來也很美，緋紅裙襬就像火焰一樣閃爍 而坐下來，也有柔紗堆疊的浪漫 我給這件禮服下的註解就是 紅得有氣場，美得剛剛好! 適合場景： 這套我覺得很適合當二進敬酒禮服 或送客禮服 因為紅色代表喜氣，與長輩互動時也非常討喜 而且在合照環節，絕對是最白最美的發光點! 若是拍婚紗照的話 我覺得適合歐風的拍攝 因為濃郁的紅色，搭配古典歐風，有種故事感的深度 加上光線打在珠飾上，會有細緻的星光感 適合拍坐姿和跪姿的唯美照 又或是浪漫夜景，應該也會很適合 搭配星光、燈串或城市燈火，更能有驀然回首，那人竟在燈火闌珊處的氛圍 這麼美的禮服，怎能不自拍! 然後在自拍的時候，我就意外發現 不同的姿態，真的會展現出禮服完全不同的氣質！ 站著的時候，腰身曲線最明顯，整體線條顯得俐落又有精神。 坐著的時候，裙襬自然散開，就像童話中的公主那樣溫柔。 而跪坐的瞬間，是一種綻放的美。 跪坐在鏡前，裙襬如花瓣一樣層層堆疊 繪出立體又柔和的曲線 由上而下，綻放。 我彷彿變成一朵盛開的緋紅玫瑰 帶著一種溫柔燃燒的力量。 我想這是我最喜歡的美麗角度之一 像一首無聲的情詩，敘述著柔美但熱情的愛意 💍深藍星願｜點點星辰，是我穿上的銀河宇宙 這一套我真的超！級！愛！ 一出場，直接引起顧問和朋友驚呼!! 試穿了這麼多套婚紗禮服 這套可以排上前幾名的愛 整件禮服是深邃的暮藍色系 光是顏色就有種閃耀著神秘力量的氣場 深藍色就像夜晚降臨後的星空，微光閃爍的亮片紗 像整片銀河落在裙襬上，一動就流光溢彩 行走之間，就是整個浪漫宇宙 上身設計是深V領＋肩綁蝴蝶結 因為有蝴蝶結讓整體不只仙氣，還多了一點可愛與靈動感 裙襬是滿版細閃亮片紗 在不同的光線下，會閃耀出不同層次的藍 澎度自然，坐下時能像夜空一樣自然鋪展 配上手邊那束白玫瑰，真的有種星光之下靜靜許願的氛圍。 我好喜歡這張照片 躺在鋪展的裙襬上，星紗包裹 緻的閃光像星辰一樣環繞著我 彷彿在銀河中做了一場關於愛與願望的夢 閉上眼睛的瞬間，彷彿整個人被銀河輕輕擁抱 什麼都不用說，只剩下呼吸與光點交會的幸福 這套不只是適合站著拍、坐著拍， 它還很適合拍這種「躺姿唯美特寫」! 這套禮服真的美到想為它寫小詩!!! ---- 「這抹深藍，是我許下願望的星河。而上的光，就是我內心閃閃發亮的回答。」 適合場景： 這套超適合當晚宴主場敬酒服 如果婚禮現場主色調有銀色，或是球燈、小燈泡布置的話 也會超適合 有種夢境實體化的效果 穿上這件，就是宇宙中最閃亮的星! 拍照也OK 可利用光線角度，讓亮片紗在鏡頭下閃出「星河感」 還有剛剛分享的躺姿的浪漫構圖! 以上就是我這次在【 FITIN 非常印象婚禮中心的三套婚紗試穿分享，從柔美細緻的「月瓣繾綣」 到氣場全開的「星火緋語」 再到夢幻閃耀的「深藍星願」 每一套都有屬於它的故事，也都有一種讓人瞬間成為主角的魔法 妳最喜歡哪一套呢? 是不是很心動想要趕快來試試! 推薦大家可以先上官網了解 免費婚禮資訊諮詢流程 不管現在是剛開始規劃婚禮，還是還沒有頭緒 只要預約就能享受一對一量身打造的服務 一步一步帶你釐清方向，打造專屬婚禮藍圖 💡 我覺得預約諮詢還能試穿婚紗體驗，真的非常值得親自走一趟！ 💍找到「最適合」的你，也找到最適合的婚禮 「FITIN」的品牌名稱，取自英文 “Fit In”，代表「最適合」的意思。 走進 FITIN，不只是試穿婚紗、諮詢婚禮，更是打造夢中的婚禮之旅。 從風格探索、預算規劃，到細節搭配與專業陪伴 每一步，都是為了讓婚禮——剛剛好地「Fit In」 祝福大家都能找到自己的命定婚紗，幸福快樂!

【匈牙利 布達佩斯】T62 Hotel｜地理位置極佳的時尚特色飯店

這次在布達佩斯我們住了獨棟公寓與時尚飯店， 而且這趟旅程的住宿都讓我們非常滿意， 決定要好好記錄下來。 T62 Hotel是我最快速決定要入住的飯店， 因為飯店佈滿著特色又時尚的壁畫， 早餐看起來也華麗豐富， ( 我就是個必須好好吃早餐的早起人 ) 而且地點也便利， 沒有猶豫很多就直接訂了3晚。 T62 Hotel的外觀時尚華麗， 入口處很貼心的有水可以自行取用， 接待大廳內的牆面塗鴉風格華麗強烈， 就連旋轉樓梯的窗花也帶有設計感， 大廳各角落都是很棒的休息空間， 而且抵達後我們發現飯店的地理位置非常好， 正對面就是我們搭乘跨國列車抵達的 Nyugati 火車站， 過一個馬路則是電車站， 斜對面則座落有著世界最美的麥當勞， 前後左右也有琳琅滿目的各式商店及各國料理餐館， 步行至各大景點的路程也不算太遠。 特別要稱讚飯店的服務人員， 從大廳到早餐餐廳的服務人員及廚師態度都很熱情貼心， 我們比可入住時間提早了3小時抵達， 原本只是想寄放行李然後在大廳喝杯迎賓飲料休息一下再出門， 好像感覺到我們疲累的服務人員， 突然很細心地跟我說他請房務先打掃一間讓我們可以先梳洗休息一下， 就連最後一天我們因為要搭機離開而無法享用早餐， 也主動提供一人一份豐富的三明治水果餐盒及熱咖啡讓我們帶到機場。 因為飯店餐廳的餐墊紙好有趣也漂亮， 每天都期待自己座位的餐墊紙寫了什麼話， 最後一天吃早餐的時候還很厚臉皮問服務生可不可以帶走我桌上這張， 結果帥氣的服務生請我稍等一下， 沒多久他跟廚師竟然給了我一整組的餐墊紙， 就這樣我的明信片牆又多了四張美好的紀念。 牆面上也是大大的壁畫， 完全融入在度假的氛圍， T62 Hotel 房間雖小但乾淨， 掀開窗簾還可以看到街景， 浴室是乾濕分離， 而且水柱也很強， 基本的洗滌用品也齊全， 早餐每天都有些小變化， 光起士和火腿的種類就很豐富， 醬料及新鮮生菜也足夠， 熱食的部分每天也有些不同， 不用擔心會吃膩， 果汁，優格，麵包的種類非常多， 光優格我們每天早上都至少吃了兩杯， 麵包也有歐式麵包土司跟夾餡餐包和可頌， 尤其是可頌， 是咬下去很酥脆的那種， 就連每天下午大廳提供的免費小可頌也很酥脆呢~ 邊吃早餐便欣賞壁畫， 一大早就好享受， 如果有到布達佩斯旅遊很推薦這家飯店。 T62 Hotel 布達佩斯 地址： Budapest, Teréz krt. 62, 1066 匈牙利 電話號碼： +36 1 721 4560 歡迎追蹤我的 IG https://www.instagram.com/julia.232 更多旅遊即時介紹 https://m.facebook.com/julia.traveltheworld #budapast#traveldiaries#t62hotels#布達佩斯#匈牙利

📝📝：紅藥丸可以拯救「非自願單身」的男性？《混沌少年時》呈現紅藥丸對青少年的風險

《混沌少年時》近期全球火熱 敘事主題之一正是「紅藥丸」 ​ 男性如何成為非自願單身者 以及紅藥丸如何榨取寂寞商機 ​ ​ ​ ​ ▌紅藥丸終極目標是理解與適應現實 ​ 紅藥丸本質上 是一種對現行社會價值觀的挑戰 質疑「浪漫愛情至上」的想像 ​ 並主張理解兩性本質差異 才能讓男性在關係中更成功 ​ ​ 美國心理學博士 Orion Taraban 認為 紅藥丸並非純粹的反女權或厭女立場 ​ 當男性真正內化紅藥丸的知識後 他們應該能夠更理性地面對現實 而非陷入憤怒、對抗、仇恨 ​ Dr. Taraban ​ 指出： 紅藥丸的終極目標 是理解與適應現實 而非對社會或女性產生敵意 ​ ​ ​ 當前自稱是 Alpha 男的網紅們 Andrew Tate, Adin Ross, Sneako ​ 說白了只是在剝削「寂寞的男性」 創造一種他們不曾有過的歸屬感 ​ 宣稱「非自願單身」不是你的錯 並且散播極端的男女對立思想： ​ 社會有問題 女性是人渣 ▌男子氣概不是有害的元素 ​ 《衛報》專欄評論 Stephen Marche 指出 ​ 長久以來 傳統的男性特質與力量 領導才能和情緒克制有關 ​ 這些特質在本質上並不是負面的 但僵化的服從會導致有害的結果 ​ ​ 遵從「理想男性」的壓力 通常會阻止表達情達和脆弱 導致不健康的關係動態 和缺乏自我（覺察）意識 ​ 宣揚「紅藥丸」意識形態的社群 試圖將男性特質編成僵化的框架 簡化男女互動的複雜性 ​ 這些過度的簡化 往往忽略了人際關係的流動性 並強化了對女性的仇恨態度 ​ ​ ​ ▌真正有害的是「男性規範」 ​ 承認男性特質中的矛盾 並不代表譴責所有男性 或男性特質本身 ​ 相反，「承認」提供 反思和成長的機會 ​ ​ 解決有害行為的關鍵 在於鼓勵自我意識 創造一種包容環境 ​ 讓男性可以自在 挑戰傳統規範 而不必擔心被社會疏遠

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