膠原蛋白流失還有得救！Hold住青春差一步真的差很多，專業醫生幫你秒解！如何守住自然美顏一甩凹、老、醜！塑膠臉byeby

一進入20歲關卡後，女孩們都一定有感覺臉蛋的膠原蛋白光速消風，該瘦的地方沒瘦，不該凹的地方一直凹，看起來超沒精神！市面上膠原蛋白粉通通吃一輪也沒動靜！即將邁入30了該怎麼辦呢～絕望之前別擔心，真的還有得救！投資自己永遠是不會後悔的選擇！放心～絕不是打入填充物讓臉蛋變膠膠臉，而是近期醫美圈都在流行的保養型療程“童妍針”！讓小臉蛋自行長出膠原蛋白，完全沒有恢復期，偷偷變漂亮也不擔心同事發現～編輯特別幫大家詢問小荳瑞姿診所的張健淵醫師，所有我們想知道有關童妍針的小知識，醫生通通幫我們一次解答，快看下去～ Q1:年紀慢慢增長，感覺到臉蛋澎潤度不再，這是什麼樣的原因呢？ A:年紀增長我們常常以為是表皮鬆垮，其實跟脂肪、骨架流失也有關係，支撐力不足時，就會感覺臉頰下垂、凹陷，還有會出現皺紋..等等的初老現象，所以我們要儘早開始保養～千萬別等到過了30-40歲才開始，一切都會來不及啦！ Ｑ2.明顯感受到臉蛋消風的女孩，如果想投資自己一項輕醫美，醫生會建議做什麼樣的醫美療程呢？ A:大家大多會從口服或塗抹膠原蛋白做起，但其實都沒辦法真正有效填補膠原蛋白，因為用食補的方式無法深入到肌膚底層增補，其實相當有限！建議可以從來自歐洲的頂級保養療程“童妍針”著手，更精準有效！童妍針推出後就成為貴婦名媛圈輕醫美的新寵，因為幾乎零恢復期，更能有效填補增生膠原蛋白，所以就連好萊塢巨星湯姆克魯斯及亞洲歌后王菲都是童妍針的忠實粉絲！ Q3: 為什麼推薦童妍針？它是什麼樣的療程呢？和一般補臉凹的療程相比，為什麼能特別有感，特別推薦女孩們嘗試呢？ A:童妍針與一般填充注射物不同，它其實算一種保養療程，時效比一般注射型療程比起來更長效，臨床實驗能維持超過25個月以上，可以把童妍針想像成是一顆種子，打入臉蛋後會慢慢生長出我們消失掉的膠原蛋白，主成分聚左旋乳酸青春微粒能夠刺激20倍膠原蛋白增生，讓臉蛋更豐盈看起來像年輕時一樣飽滿Q彈～但市面上有許多號稱第二代或第三代的童妍針，但其實是完全不同的東西，童妍針由歐洲製造，全球上市超過20年，也是唯一一個美國歐盟FDA核準的正宗膠原蛋白增生劑，更安全有效！ Q4:童妍針特別針對哪種類型的人最推薦嘗試呢？如果凹臉頰補臉頰就可以嗎？想簡單暸解一下施作過程 A:膠原蛋白從18歲起就會慢慢流失，有會隨著年紀增長流失更快，所以其實每個人都需要抗老化，都可以補充童妍針！因為補充膠原蛋白就是維持青春的一大關鍵！ 童妍針去年推出360度全方位抗老療程-減齡三部曲，從裡到外3個步驟改善老化問題，首先要重架重塑，才能更堅固支撐臉蛋，接下來中層的深層脂肪補充起，以豐潤臉頰、蘋果肌為主讓臉蛋更集中立體，透過液態線雕的技術來緊緻輪廓線，改善鬆垮凹臉，最後一步就是增生表皮的膠原蛋白，增加皮膚厚度，讓臉蛋更有彈力！建議與專業醫師做討論，分為三次個療程施打，因人而異可間隔2週-3個月來做施打，但要記得把三次做完，才是最有效果的！ Q5: 施打童妍針是否有需要注意事項？術後該如何照顧？是否有需要注意事項? A:老化是全臉同步發生，所以不是凹哪裡補哪裡，施打童妍針讓膠原蛋白增生才能讓全臉更自然有效，一定要找到有受過原廠訓練認證的合格醫師及診所來做施打，施打前可以掃描產品盒身上的QR code確認使用產品是否為原廠正貨，千萬別隨意施打水貨可得不償失！也要記得配合正常飲食、規律的作息及術後適當按摩，讓膠原蛋白增生更快速更自然唷！ 醫師介紹 張健淵 醫師 任職診所： 小荳瑞姿診所 學經歷： 小荳瑞姿診所總院長｜中國醫藥大學中西醫雙主修｜家庭醫學專科醫師｜亞太美容外科醫學會專科醫師｜微整形美容醫學會會員｜德國Asclepion雷射原廠講師｜塑立愛立提線認證醫師 專長： 痘疤治療｜雷射除斑｜微整注射｜埋線拉皮

膠原蛋白流失還有得救！Hold住青春差一步真的差很多，專業醫生幫你秒解！如何守住自然美顏一甩凹、老、醜！塑膠臉byebye～

｛台中美食｝日本人開的抹茶專門店「Toku Toku - Matcha & Coffee」後方還有小日式庭院外坐區很舒適

.#CHIHFOOD台中 💜Toku Toku - Matcha &Coffee. 〽️ Toku Toku Blend《250元》 〽️抹茶拿鐵《200元》 〽️焙茶拿鐵《200元》 〽️原味小倉吐司《120元》 - 正統抹茶愛好者看這邊🍵🍵🍵 在勤美附近這間由日本人開的抹茶專門店 小小的木製建築 後方有塊小小的戶外空地 店內氣氛很安靜悠閒～ 餐點的部份都很精緻道地 茶類飲品幾乎都是無糖的 更能品嚐到茶的香氣 但價位也相對較高一點 ❣️Toku Toku Blend. 日本人最正統喝的抹茶 很濃郁有茶香 帶有抹茶特有的苦味但是是能接受的 量也是比較少 主要應該是讓客人品茶的 ❣️焙茶拿鐵 這個最讓我驚豔🥰 上桌就聞到撲鼻而來的焙茶香氣 一直跟朋友說：好香喔、好香喔 熱熱的喝口腔充斥著茶香和微微的奶香 還看得到茶葉的顆粒飄在上方 ❣️抹茶拿鐵 茶和牛奶的比例幾乎是一半一半 也是無糖的 喝起來蠻像星巴克前陣子新出的 無糖醇濃抹茶那提😂 ❣️原味小倉吐司 又吃到了一間不平凡的吐司 麵包體整個Q彈到不行 很有口感 上方的奶油配上不甜膩的紅豆 配料的量和麵包分配的剛剛好 很推薦大家點一份來吃♥️ —————————————————— 推薦程度：🌝🌝🌝🌝 -店家資訊 📍Toku Toku- Matcha & Coffee. 🕰Wㄧ二13:00～19:00、W五六日13:00～20:00 ☎️ 0930 934 168 🏡 403台中市西區中興四巷13號 🗣可以去呦～ 

｛台中美食｝日本人開的抹茶專門店「Toku Toku - Matcha & Coffee」後方還有小日式庭院外坐區很舒適～

新開幕的火鍋店！洒麻辣

#洒麻辣 位於大安森林公園步行5分鐘的距離 是酒吧洒家的姐妹店喔！ 洒家的裝潢一直深受網美的喜歡 這次洒麻辣一樓不但有麻辣鍋 二樓即是 #洒家貳點零 酒吧的風格跟原本洒家很雷同！ 今天的主角是洒麻辣 但是很可惜，因為本人吃的時候只顧著吃拍很少照片 沒辦法分享太多照片，但只能說裝潢非常的美！ 如果你喜歡拍照絕對不能錯過 鍋底的部分 白鍋很特別的是甘蔗清湯，很好喝！ 麻辣鍋的部分 鴨血很Q彈 豆腐非常非常的入味！ 老闆推薦必點的東西有：牛肉丸、牛小排、牛胸、炸餛飩！ 我自己還很喜歡蝦滑～～ 總結：如果是一群愛拍照又愛吃鍋的一定不能錯過！如果愛喝酒還可以吃飽上去喝一杯喔 

【苗栗泰安二日遊】Top10熱門景點行程推薦，吃喝玩樂住通通幫你安排好了

苗栗不但可以採草莓、賞油桐花，還能泡溫泉！以溫泉著名的苗栗縣泰安鄉是一處結合泰雅與客家文化的地方，鄰近大湖鄉，因此非常推薦在規劃兩日遊行程時一同造訪。這次整理出泰安與附近的熱門景點，吃喝玩樂住通通幫你安排好了！ 推薦閱讀👉【苗栗】泰安溫泉推薦，天冷就來去泡湯吧！8間高CP值人氣特色溫泉住宿報你知 苗栗泰安景點 烏嘎彥竹林 「烏嘎彥竹林」不但像是武俠片中的場景，也被許多喜愛旅日的遊客們譽為「台版京都嵐山」。是一處被許多露營區包圍、隱身在重重蜿蜒山路中的竹林秘境。小徑雖然不長，但漫步在茂密竹林中便能尋得在城市裡無法擁有的片刻清幽。許多人或許會擔心不方便停車，「烏嘎彥竹林」在停車場的規劃上相當用心，不僅免付費且寬敞的停車場裡還有親子車位呢！ https://www.instagram.com/p/CFIpV_As5co/ https://www.instagram.com/p/CYwITGsFEE_/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉大興村3鄰63-10號 泰安老街 苗栗泰安老街是一條「丁」字型的古老街道，保留了泰雅及客家文化。由於以販售各式豆腐料理著稱，也多了「清安豆腐老街」、「洗水坑豆腐街」的稱號。遊客們多會在路旁的白線臨停，利用時間大啖道地小吃，其中帶有中藥味的黑皮臭豆腐、洛神花豆干、客家碗粿(豆腐水粄)都是不能錯過的美味！ https://www.instagram.com/p/CA4IbBbJ6r9/ https://www.instagram.com/p/COHTe6EnAc0/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉清安村洗水坑 大湖巧克力雲莊 全台有許多可可觀光工廠，而在苗栗大湖也有一座巧克力雲莊！吸睛的歐式建築是許多造訪大湖的網美們必前往拍照的打卡點！「大湖巧克力雲莊」與厄瓜多可可莊園合作，在台灣製作高品質巧克力。園內的「巧克力故事館」傳遞了可可文化及知識，遊客們還能實際體驗巧克力的製作。在「巧克力品嘗館」更是不能錯過以巧克力製作的各式排餐料理，完全顛覆了大家對可可的想像！ https://www.instagram.com/p/CcNb43VLdb3/ https://www.instagram.com/p/CVmZMCVvaxc/ info. 門票：$200(可折抵園內消費)/110公分以下孩童免費 營業時間：平日10:00–18:00/例假日9:30–19:00 地址：苗栗縣大湖鄉富興村水尾坪49-2號 泰雅原住民文化產業園區 泰雅原住民文化產業園區是苗栗縣政府為了保留泰雅文化所規畫的園區，除了室內展館展示許多泰雅族的服飾與器具外，假日的戶外區設有攤販販售原住民小吃，以及開放免費的溫泉泡腳池與煮溫泉蛋活動，吸引大批遊客前往。目前僅開放煮蛋，不得煮其他食材，且規定只能使用竹簍。不方便攜帶的遊客們也可以在現場購買雞蛋和租借竹簍喔！ https://www.instagram.com/p/CcjojxCLHTx/ https://www.instagram.com/p/CZlzVcIhDw1/ https://www.instagram.com/p/BiljTbXlbxS/ info. 營業時間：09:00-17:00(週一公休)(泰雅文物館)/例假日10:00-16:00(戶外體驗區) 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩6鄰46-3號 水雲吊橋 「水雲吊橋」是知名偶像劇《我可能不會愛你》的拍攝場景之一，也是通往虎山的必經吊橋。從停車場步行到吊橋的路相當平坦而且距離不遠，遊客們大多在吊橋上拍拍照、一覽汶水溪河道景觀，再到另一側的登山步道踏青。雖然即便到了步道的盡頭還是無法一窺「水雲瀑布」，但在自然美景的陪伴下身心早已放鬆了呢！ https://www.instagram.com/p/CZ6_QCLPo75/ https://www.instagram.com/p/CUjnhZmLa5v/ info. 地址：導航搜尋「泰安溫泉風景特定區停車場」 社寮角堤防 每年的五月是繡球花盛開的季節，也是平地金針花綻放的時節！位於苗栗縣大湖鄉的「社寮角堤防」在大湖鄉公所的規劃下種植了金針花美化環境，近千尺的金黃色花海吸引許多人紛紛前往拍照打卡。 https://www.instagram.com/p/Cc1bOgIhAiv/ info. 地址：導航搜尋「千玉草莓園」 苗栗泰安餐廳 山吻泉餐廳咖啡 「山吻泉餐廳咖啡」是由當地的一對姊妹所開的小店，以中西合璧的方式呈現出道地原住民料理。坐在室外區可以看見壯麗的山河景觀，夏季時室內區也有冷氣提供舒適的用餐環境。如果只想於午後和朋友們在此閒聊、欣賞美景，不妨參考下午茶時段限定的咖啡、花果茶和小點心吧！ https://www.instagram.com/p/B-4c9_hlkoz/ info. 營業時間：11:00-21:30(週二公休) 地址：苗栗縣苗栗市苗栗縣泰安鄉錦水村圓墩83-2號(設有停車場) 布岸把臘café輕食館 「布岸把臘café輕食館」位於雪霸國家公園所規劃的雪見遊憩區，餐點多為道地的泰雅料理，其中馬告蜜茶更是這裡的必點飲品呢！ 圖片來源：FB 布岸把臘caf’e輕食館 info. 營業時間：09:00-16:30/週一09:00-17:00/週日09:00-16:10 地址：苗栗縣泰安鄉梅園村7鄰雪見10號 苗栗泰安住宿 泰安觀止溫泉會館 為了讓苗栗山線有一處別具特色的住宿會館，在泰安設立了一處與溫泉結合的觀光飯店。「泰安觀止溫泉會館」的建築設計考量了當地天候變化和動物習性，與自然生態完美融合。館內設施相當齊全，盡情享受泡湯的同時，也能透過大片落地窗觀覽山嵐美景。 https://www.instagram.com/p/B_HkXKuH1PP/ https://www.instagram.com/p/BtQDfRrH4ZW/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉圓墩58號 竹美山閣溫泉會館 「竹美山閣溫泉會館」是全台唯一將音樂、藝術、美學結合的文創會館，館內處處可見色彩繽紛的畫作。每間房間妝點的圖案都不相同，讓遊客們每次入住都有驚喜！除了能夠泡湯、享受自然美景外，晚間還能欣賞原住民歌舞表演呢！ https://www.instagram.com/p/B7QdVNlA3oz/ https://www.instagram.com/p/CUAhYPLBqJa/ info. 地址：苗栗縣泰安鄉錦水村橫龍山35-1號 苗栗泰安鄉是個擁有山河美景的地方，也是相當適合規劃兩日遊輕旅行的景點。不論是天氣晴朗的夏日想到泰安踏青、品嘗道地泰雅小吃，或是冬季到大湖採草莓時想順道泡泡溫泉，這些通通都很值得收入口袋名單呢！ 延伸閱讀👉【苗栗通霄一日遊】浪漫落日大道、日式車站和神社，山海線景點一次收齊！ 延伸閱讀👉【苗栗】三義一日遊必踩景點TOP9！從日系小鎮到歐式古堡，私房秘境都在這 延伸閱讀👉【苗栗頭份一日遊】古厝村莊、室內主題樂園、在地小吃到咖啡廳，吃玩這篇都幫你備齊啦 撰文編輯# Sumina #中部溫泉 #大湖巧克力雲莊 #山吻泉餐廳咖啡 #布岸把臘cafe輕食館 #水雲吊橋 #泰安 #泰安老街 #泰安觀止溫泉會館 #泰雅原住民文化產業園區 #洗水坑豆腐街 #溫泉飯店 #烏嘎彥竹林 #社寮角堤防 #竹美山閣溫泉會館 #苗栗 #苗栗景點 #苗栗泰安 #苗栗泰安二日遊 #苗栗泰安景點 #豆腐老街 #金針花 

【適合女孩的微醺酒吧part1】洒家，不是酒家

開始之前先開心地向大家介紹一下守夢者！台北女孩L和香港女孩S，將帶你探索雙城的夜晚。由兩個居住在不同城市的旅人，搭建起來的夢之橋梁，每個酒吧都親身去過，絕對適合少男少女的夜晚好去處：） 追蹤守夢者IG，獲得第一手酒吧推薦和影片！ － #環境 洒家，音同灑，目前洒家在台北共有兩家，分別為洒家延吉街壹店和大安區貳店。這次去的是延吉街壹店，磚紅色的牆壁富有韻味，溫馨的裝潢和舒適的沙發，每次來都有一種渾然天成的慵懶感。 #夢幻月球燈太好拍 在一樓飲酒抬頭就是月球燈，而二樓小閣樓間則能直接賞月。想倒在沙發上吟詩，「葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催。」美好的氣氛絕對是，帶女孩兒約會的好地方～ #調酒 《美女與野獸》NTD 400 微醺調酒上漂浮著玫瑰花，紫紅色的色澤讓人看的心怦怦。推薦給少男少女的調酒！ #食物 《滷肉飯》NTD 100 在有情調的小酒館吃著滷肉飯真的非常有趣，一碗適合兩個人吃，不過那天太餓了，和朋友點了不少～ #評分 環境：🌕🌕🌕🌕🌕 價格：中等偏高，一杯酒約350-450，每人低消NTD500，同桌可累計 調酒：🌕🌕🌕🌕🌑 回訪程度：🌕🌕🌕🌕🌑 #酒吧資訊 店名：洒家小酒館 SaJia Bistro 地址：台北市大安區延吉街241巷1號之3 營業時間：13:00-02:00（週五、六營業至03:00、每週日公休） 連絡電話：02-2704-7656 #Taipei#bar#cocktail#moon#goodvibes 追蹤守夢者IG，獲得第一手酒吧推薦和影片！

發胖打卡網友熱搜：「約會夜景」「捷運站美食」，完美約會行程快收藏！

2019年的下半年度，美食與打卡最多人在搜尋的就是“浪漫的約會景點”加夜景，美食則是以“捷運站美食”最熱門；看來天氣轉涼，大家都想和情人一起互相取暖曬恩愛；直接按照這一篇，安排一整天的約會行程，從美食到私房夜景，保證讓你秋冬脫單，浪漫度破表！ 01.中山捷運站美食 包羅萬象的中山捷運站，或許你已經有很多文青咖啡廳和餐館的口袋名單，但你可能不知道其實中山區有很多特色的“異國美食”，對於喜歡品嚐異國料理的人來說，中山站是不錯的好去處哦！ 【捷運：中山站】捷運美食再一波，精選中山站人氣美食，甜鹹通通有！ 圖片來源：ig@master_food_diary 02.民權西路站美食 如果中山站的美食妳已經瞭若指掌了，那你不妨到也很近的民權西路站走一遭，巷弄裡可是有不少隱藏版美食和菜單等你去發掘，甜的、鹹的、在地小餐館、質感網美餐廳，可是應有盡有～ 【捷運民權西路站】10間私藏美食大公開，下次來就這樣吃！ 圖片來源：ig＠bearyangfan 03.小巨蛋站美食 應該不會有人以為去小巨蛋站的人都是為了看演唱會和溜冰的吧～在小巨蛋附近的小區裡，充斥的超級多的人氣美食；那些常出現在IG，非常有特色的又很眼熟的美食照片，很多都是來自這裡哦！ 【捷運小巨蛋站】7間必訪人氣美食攏底加，甜的鹹的應有盡有！ 圖片來源：ig＠fuchikolovefood 04.丹鳳、迴龍站美食 如果問朋友，哪裡有美食，新莊人絕對會舉起手！住過新莊的人都知道，新莊是一個美食遍野的地方，不過呢，最厲害最道地的口味還是要跟著在地人走；沒有住在新莊的朋友沒關係，這篇馬上告訴你新莊怎麼吃！ 捷運美食再一波，丹鳳站、迴龍站美食TOP8，跟著在地人吃準沒錯！ 圖片來源：ig@candychi99 05.善導寺站美食 善導寺是一個很容易被大家忽略的站點，很多人下了車，卻不知道想吃東西的話該往哪兒走，那是因為善導寺的美食都是超級隱藏版的！不是美食老饕絕對不知道，連米其林都大推的美食快去品嚐看看～ 【捷運善導寺】米其林都推薦，善導寺美食TOP9，隱藏版好料滿足你的味蕾！ 圖片來源：ig@_.shuangshuang ig@sasa_finger_licking 06.經典浪漫夜景約會踩點 情侶一定要知道的約會好去處，美麗絢麗的夜景，站在觀景台上就彷彿走進韓劇的浪漫情節，想要增加彼此間的情調和賀爾蒙，只要你肯精心準備，去一趟一定能感情大升溫！ 絕美夜景特搜，浪漫約會好去處，快叫男友帶你去！ 圖片來源：ig@taipeitravel 07.北部約會景點大熱搜 一問到台北可以看夜景的地方，大家應該第一個聯想到陽明山或是信義象山吧？再帶女朋友去這些地方就low掉囉！除了這些老掉牙的約會景點，台北還藏有許多不為人知的約會夜景好去處，趕快安排一天給情人一個大驚喜吧！ 欸我們有多久沒看夜景了！六個北部夜景約會推薦，平日約會也能很浪漫 圖片來源：ig@joanneennaoj 08.台中夜景大盤點 台中人舉手！擁有許多美食與打卡踩點的台中，要比“夜景”的話可是完全不輸其他地方呢～而且這些隱藏版私房夜景踩點，景色美到讓你拍照就像置身在浪漫的異國城市，絕對不虛此行！ 越夜越美麗！台中私房夜景名單，城市霓虹燈光配上星光熠熠，實在太有情調！ 圖片來源：ig@ting_chuan 09.高雄人氣夜景 高雄的夜貓族不用愁深夜沒地方去囉！有機會俯瞰高雄的燈火闌珊，何嘗不是一件浪漫的事呢～越夜越有情調的8個美景踩點，讓你忍不住想待上一宿，不論你是在地人或是旅人，都一定要空出時間去浪漫一下！ 夜貓子口袋景點報你知，高雄TOP8人氣夜景，越夜越有情調！ 圖片來源：ig@mob19770730 10.桃園夜景景觀餐廳 景觀餐廳是許多情侶約會吃飯的首選，想好好安排一場羅曼蒂克的約會，卻不知道去哪嗎？北部人有福了，沒想到桃園有那麽多裝潢超夢幻，景色又絕佳的景觀餐廳，下個週年紀念一定要提前訂位～ 【桃園】精選五家超夢幻景觀餐廳！約會牽手看夜景，浪漫程度大爆表 圖片來源：ig＠08wumanchen 看完這篇知道要去哪裡找在地美食和約會景點了嗎～收藏這篇捷運美食一條龍和絕美夜景景點，夠你度過2019下半年囉～ #北部發胖 #南部打卡 #夜景 #打卡 #捷運美食 #私房景點 #約會景點 #約會聖地 #美食 

［評分］雅詩蘭黛粉保濕定製粉底精華

粉底也該換季了！粉保濕的光澤真的是會讓我一直在鏡子前面轉來轉去🥴⠀ 同時保持了肌膚自然的紋理跟立體度，但又可以把瑕疵修飾的很自然，就像你天生臉就這麼水潤好命一樣～⠀ /⠀ 粉保濕定製粉底精華 2W0 質地：水光潤澤⠀ 保濕度：8/10⠀ 遮瑕力：7/10（可堆疊）⠀ 持久度：7/10（易出油部位需搭配定妝）⠀ 毛孔：6/10（可重點加強）⠀ 不會暗沉⠀ 推薦膚質：乾肌～混合肌⠀ 購入價格：年初買1950現在漲價2050⠀ CP值：不論預算高低，還是會建議打折再買，以打折後價錢去算的話性價比就高很多，我還是非常推薦！⠀ 我的膚質：混合偏乾（眼下極乾）

你所不知道的「隱藏版」炸雞原來在這裡！韓國人心中的5大炸雞店，還不知道就遜掉啦！

「炸雞啤酒」可說是宵夜的最佳組合，但韓國可是有多到不行的炸雞店呀～哪幾家才是當地人推薦、深植於他們心中的炸雞店呢？隱藏版的店面都在這，想吃到酥脆又特別的風味就讓我們繼續往下看，保證讓你直流口水，直接打開電腦訂機票！ #굽네치킨 首先要為大家推薦的是Goobne的「酥脆辣椒口味 고추바사삭」，它們家的雞肉是用烤的，非常的特別，皮是酥脆型，吃起來也不油膩，這個口味是將香料與辣椒粉混合後先醃製雞肉，入味後再放入烤箱，所以味道十分足夠，鹹中帶點小辣，很ㄙㄨㄚˋ嘴！ #충만치킨 這家CHOONG MAN算是比較少聽到的，但點開菜單的瞬間絕對讓你驚艷，因為真的是無所不用其極的在發揮創意呀！而最知名的莫過於「洋蔥雪花口味 어니언스노우」，聽到這個名字就很驚奇，主要是因為有獨家特調的白醬加上新鮮的洋蔥，滿滿的堆疊在炸雞上，就像下雪一般，一邊吃一邊ㄙㄨㄣˇ手指！ #처갓집 喜歡吃韓國甜辣醬口味的千萬不能錯過這家！主推的就是「Supreme甜辣醬口味 슈프림양념치킨」，酥脆的炸雞裹上滿滿的醬汁，給醬給的大方不手軟，重點是還淋了一些cream做點綴，有點美乃滋的感覺，整體偏甜一些，但它的醬真的是給最多的，光是這一點就贏很多了呀！ #지코바치킨 這一家G-COVA炸雞大家可能也比較少聽過，但它們家可說是評價頗高的，最著名的便是「炭火甜辣醬口味 숮불양념치킨」啦！炸雞並不是擁有酥脆外皮的那種，吃起來像烤雞一般非常香，雞汁全部鎖在肉裡，而且裡面還有附年糕～CP值真的很高，而且韓國人還會微波一碗白飯配著一起吃，絕配呀絕配！ #맘스터치 最後一家是韓國國民速食炸雞店MOM’S TOUCH啦！真的真心推薦～而且分店可是超多家，走在路上就能看到許多，點炸雞的話當然是「燉雞口味 찜했닭」，主要是醬油調製而成的醬汁，口味偏鹹一些，裡面還有黑芝麻帶出整體香氣，真的是極推，絕對不能錯過！ 看完了以上5家炸雞店，編輯真的直流口水，好餓呀～管他什麼熱量、卡路里的，下次直接怒吃，人生就是吃，不能錯過任何一項美食呀！ 【同場加映】 啊～天堂不遠了～啃個精光後再來一口冰鎮的啤酒！天使下凡的「雞啤」組合Top7 【2017年度韓國炸雞大評比】最新的排行榜出爐！快讓炸雞在肚子裡「儲！存！」 還在猶豫外送炸雞要選哪家嗎？編輯精選5家不可錯過的代表作通通在這裡！ #Goobne 굽네치킨 #mom"s touch #泡菜旅遊 #泡菜美食 #韓國泡菜 #韓國炸雞 #맘스터치 #지코바치킨 #처갓집치킨 #충만치킨 

韓國│ 慶州 │ 令人為之瘋狂的月精橋夜景 - 월정교

只有一個字 - ❤❤❤ 重建後的 #月精橋, 更美了！非常值得來走走......尤其不能放棄夜景！😍 ▶ 繼續閱讀 ◀ 📌 More Blog Article： ▶ 繼續閱讀◀ #慶尚北道 #慶州 #大陵苑區 #慶州歷史遺產區 #校村 #韓屋村 #月精橋 #瞻星臺 #夜景 #重建後 #歷史古蹟 #文化 #慶州歷史古蹟景點推薦 #攝影景點推薦 #慶州夜拍景點推薦 #散步行程 #경주 #교촌마을 #월정교 #첨성대 #야경

有的時候其實不是變胖，只是水腫而已！7種快速消水腫食物大公開！

站上體重機以後看到體重的上升，你以為是自己變胖了？其實只是水腫而已！現代人因為頻繁外食，往往因為外食的重油重鹹，導致體內的鈉含量過高無法代謝，進而有整個人看起來腫脹了一圈的視覺效果！因此今天就為大家準備了八種可以輕鬆幫助消水腫的食物，只要在水腫的期間多攝取一這些食物，就可以讓褲子快速變鬆，在視覺上也能讓體態更加分！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1488782 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1488357 為什麼會水腫？ 日常中會造成水腫的原因其實不少，而多數其實都跟鈉含量攝取有關，尤其是在太晚的時候攝取重油重鹹的宵夜，並且睡眠時間會大幅地降低代謝的速度，因此很多人常說一起床就水腫，其實跟前一天晚上吃的東西息息相關。 另外，激素也會是造成水腫的原因，因此很多女生都會發現自己在生理期來前，褲子會變緊、體重也會變種，其實都是激素在作祟導致身體儲存過多水分！同時，代謝不足和蛋白質攝取不足也會導致水腫 ; 最後很多人會擔心喝太多水會水腫，其實不然，攝取過少的水分也會導致水腫，當人體感受到缺水的時候就會分泌激素來增加身體的儲水，因此水分攝取過少也會讓你看起來更加臃腫！ https://www.instagram.com/p/C4CmiE_pZt-/?img_index=1 如何判斷自己有沒有水腫？ 用力捏一下自己認為水腫的部位，如果皮膚按下去沒有快速回彈，軟軟的沒有過多的彈性，就是水腫！水腫指的是細胞裡面有過多液體，液體堆積在皮下細胞之間，而容易形成的局部現象被稱為水腫！通常會容易出現在臉部、手腳四肢、腿和腳尤其明顯。 https://www.instagram.com/p/C0VC4ZXhc-C/?img_index=3 消水腫食物推薦1. 香蕉 香蕉裡面有大量的鉀元素，可以幫助平衡身體裡面的鈉含量，消除水腫，同時因為香蕉中也含有不錯的膳食纖維，因此可以幫助腸胃蠕動，促進身體代謝！ 消水腫食物推薦2. 奇異果 奇異果裡面富含特殊的檸檬酸可以幫助血液流動與循環，同時裡面含有非常高的鉀了鉀、維生素C、膳食纖維外，還含有β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素，是一種非常健康的水果，同時也能幫助促進腸胃蠕動，並且保護眼睛！ 消水腫食物推薦3. 含有咖啡因的飲品 富含高咖啡因的飲品，包含：綠茶、咖啡等等，都有助於利尿，咖啡因會幫助身體代謝多餘的水分，同時也是日常生活中很好取得的消水腫好物呢！ 消水腫食物推薦4. 玉米鬚茶、紅豆水 如果擔心下午以後攝取過多的咖啡因會睡不著，那你也可以選擇玉米鬚茶或是紅豆水這兩款不含咖啡因的飲品！玉米鬚茶源自於曬乾以後的玉米鬚，而因為玉米富含維生素B1，喝玉米鬚茶也有助於消除疲勞，同時，促進新陳代謝、改善急性腎臟炎、甚至是預防動脈硬化等。根據研究指出喝紅豆水除了可以幫助養顏美容之外，因為裡面富含鉀、磷等離子，對於消水腫也有很大的功效呢！ 消水腫推薦食物5. 西瓜 想不到大家夏天最愛吃的西瓜，其實也是幫助身體消水腫的好幫手！因為西瓜含有大量的份，同時含有大量的「鉀」，可以幫助身體代謝水腫，而除了「鉀」外，西瓜內更含有特殊的胺基酸，有助於加速消除乳酸堆積，緩解肌肉酸痛和疲勞感，非常適合運動以後攝取！ 消水腫推薦食物6.海帶 海帶裡面還有一種名為「甘露醇」的特殊物質，具有降低血壓、利尿和消腫的作用，以及非常豐富的「鉀」元素，因此吃海帶可以輕鬆幫助身體排出水腫！ 消水腫推薦食物7. 冬瓜 與西瓜相同原理，冬瓜裡面有含有大量的水分，並且有大量的「鉀」，看似體積很大的冬瓜其實只有少少的熱量，在減脂期間或是想要幫助身體代謝時，可以透過冬瓜來快速調整體態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻超準「血型減脂法」！根據自己的血型來制定完美瘦身計劃～ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #水腫 #水腫人 #消水腫 #消水腫食物 #消除水腫 

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