「懷孕」是人生中奇妙的旅程，孕媽咪必看片單TOP10推薦，孕期放鬆追劇追起來！

即將誕下新生命必定是一件可喜可賀的事情，但是多數的孕媽咪會對於產後一切的未知感到既期待又害怕。不知道生了寶寶後的生活到底會有什麼變化呢？準媽咪可以通過觀看影集吸取經驗，讓自己不再對產後懵懵懂懂，影集中的橋段都超真實的～讓自己做足準備迎接小寶寶！ 孕婦必看影集推薦一：《未來媽媽》 「女人的未來，一定是媽媽嗎？」「要不要結婚、要不要懷孕、要不要生小孩」這些都是女孩們必定會遇到的問題。從三位不同角度的女性探討這些女性議題，當面對問題時，她們是如何解決問題及調整心態的。超級推薦所有女孩都去看這部影集！ （圖片來源：Netflix 網頁） 孕婦必看影集推薦二：《女人碎片》 正期待著新生兒來臨的一對年輕情侶，因選擇在家生產而不幸地失去了小孩。事後兩人的感情開始產生了裂縫，原本幸福安穩的生活如今只剩下悲傷。《女人碎片》是一部現實又令人心碎的電影～ （圖片來源：Netflix 網頁） 孕婦必看影集推薦三：《新手媽媽向前衝》 這部影集將孕媽咪產後真實的畫面都拍出來了，片中的新手媽媽奧黛麗加入了家長們的互助團體，分享各種生活挑戰。新手媽咪是不是彷彿看到熟悉的自己呢！為媽咪們的育兒人生加油打氣！ （圖片來源：Netflix 網頁） 孕婦必看影集推薦四：《好孕提早來》 由法國暢銷小說改編的電影，講述了男女主角從熱戀、得知懷孕、生小孩到照顧小孩的生活變化。尤其是女孩生產前後的心情變化及作息。不只是生小孩苦，帶小孩也一樣苦，在育兒道路上菜鳥爸媽是如何完成任務的呢～ （圖片來源：myVideo 官網） 孕婦必看影集推薦五：《呼叫助產士》 時代背景是處於50至60年代的英國，當時的婦女產檢和接生都是由助產士完成的。關於「生產」這件事上，每個新生兒、每個孕婦、每個家庭都不一樣，每一次接生都是個挑戰。看完這部影集後，溫馨感人的情緒一湧而上～ （圖片來源：維基百科） 孕婦必看影集推薦六：《命中注定多個你》 因為一對共同好友的意外離世，讓原本互不相識的男女主角變成為了小孩的監護人，於是一男一女一寶寶的生活就此開始了。他們為了小寶寶而暫時放棄了計劃好的夢想，最後兩人在長期的相處下萌生了感情。 （圖片來源：維基百科） 孕婦必看影集推薦七：《你的孩子不是你的孩子》 大受好評的微科幻一部台灣影集，其中包含了《媽媽的遙控器》、《貓的孩子》、《茉莉的最後一天》、《孔雀》及《必須過動》這五個故事在其中。父母以愛之名對孩子提出一切的要求到底是對還是錯呢？ （圖片來源：Netflix 網頁） 孕婦必看影集推薦八：《貞愛好孕到》 在貞的教育觀念中女孩一定要保護好自己的貞操，沒有結婚的話一定不能懷孕。但是人算不如天算，貞在一次的婦產科檢查中被醫生誤植精子。對於她而言簡直就是天崩地裂的事情，而且自己還有未婚夫。貞要怎麼看待這一些呢～ （圖片來源：Netflix 網頁） 孕婦必看影集推薦九：《產科醫生》 從這個影集中可以了解到產科醫生的生活，也因為這份職業而見證無數的生與死。不僅可以看到醫生的忙碌也可以看到孕婦的種種情況。想要了解產科醫生的話很值得一看～ （圖片來源：維基百科） 孕婦必看影集推薦十：《好孕大作戰》 五位不同性格的女人同時間懷孕到底會發生什麼趣事呢？她們在懷孕時期面對了種種的挑戰，最後都闖過了難關。可謂是懷孕的甜酸苦辣都展現出來了。超級適合準媽咪們的一部有趣影集！ （圖片來源：Netflix 網頁） 孕期的媽咪要兼顧的事情很多，遇到問題時可以跟老公商量或找醫生需求協助，不要自己鑽牛角尖喔～但是最重要的是必須以最好的心態迎接新生兒的來臨！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1230986 https://www.popdaily.com.tw/mama/1231033 https://www.popdaily.com.tw/mama/1219676 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #媽媽影集 #孕婦影集 #孕婦必看 #孕婦必看影集 #孕婦片單 #孕媽咪 #懷孕必看影集 #新手媽媽必看 

少女心準備失控！充滿粉紅泡泡的宜蘭住宿，衝著它立刻安排一趟姊妹旅行

到宜蘭果然還是要住飯店泡溫泉吶！不過在民宿和飯店選擇很多的宜蘭，每次來玩、光是挑住宿就要挑好久～最近打卡編就發現了一家新開幕不久的粉色系住宿，是近期在IG上的打卡熱點！充滿粉嫩色調與夢幻泡泡的裝潢，完全適合和姐妹一起來趟女孩之旅！除此之外，編輯也會另外分享另外一間走質感簡約、但也很有看點的住宿～大家可以根據自己的喜好決定要住哪一家唷～ 【推薦閱讀】：兩天一夜住宿景點幫你都安排好了！過一段沒有手機、只有彼此和美景的日子～我們去蘇澳來一場愛的小旅行 【推薦閱讀】：三天玩遍10個宜蘭景點！三天兩夜行程懶人包，備好假、收拾行李就能出發 #煙波大飯店（宜蘭館） 煙波大飯店的宜蘭館最近夯到不行呀，網美景點再搜集一枚！充滿粉色的空間讓許多少女們為之瘋狂，成為宜蘭的最新必拍景點！飯店內除了可盡情拍照外，夜晚還有超酷的螢光派對。另外，入住的當天15:00~20:00還有免費的點心，不僅裝潢打中少女們的心，連味蕾也一併被收服了，真的很會～ 這裡的頂樓是一個超級好拍的文藝空間，沒有一處不是粉紅色的，怎麼拍怎麼美！除了眼前看到的粉紅色背景外，館內也大量使用了圓形與泡泡的元素。 充滿鏡子的360度空間，可以看到好多個自己，彷彿來到了夢境。 充滿粉嫩色系的球球空間，不拍真的對不起自己～ 而二樓則是以大型積木為主題的場景。只要花點時間探險，一定會發現很多驚喜。 結束室內的拍照行程，別忘了來到戶外繼續拍！真正的泡泡滿天飛舞，好像來到了海底世界，幻想自己化身成了小美人魚～～大肆釋放自己的少女情懷吧～平日的壓力一起被釋放了。 這裡晚上會舉辦螢光派對「暗黑派派」（20:00-23:00），入住的房客可以免費享用美食，以及感受這奇幻的螢光國度。如果晚上不想出門逛夜市，留在飯店也能很好玩 外面看夠了，那就來看房間吧！房內裝潢以簡約清新爲路線，採光很好，窗外的景致也很美唷～ 客房總共分成四種房型，一大床豪華客房、兩小床豪華雙人房、一大床尊榮客房、兩大床豪華四人房等。雖然房間並不是充滿著粉色，但多留意便可發現，其實有一些粉紅色元素隱藏在內。 Info. 地址：260宜蘭縣宜蘭市凱旋路135號 電話：03 925 6899 #煙波大飯店（蘇澳四季雙泉館） 煙波的四季雙泉館位於蘇澳小鎮內，與宜蘭館是截然不同的風格，這兒可以遠眺蘇澳港絕美的海景，還能欣賞日出，與夕陽美景，如果想要擁抱大自然就推薦選擇這裡。這間的最大特色是位於頂樓的40坪泳池「川原天幕」，它是蘇澳小鎮的最高點，想要朝聖新加坡的無邊際泳池的朋友，不妨先來這兒體驗一下，絕對不會讓你失望～ 美到爆表的無邊際泳池，即便不會游泳也硬要逼自己下水啦，泳裝真的要多帶幾套才夠拍～ 蘇澳的冷泉相當有名，許多人慕名而來，而煙波飯店內的「黃金湯泉」也很厲害，結合溫泉與冷泉，據說可媲美日本的有馬溫泉，而且在房內就可以泡湯～ 想要來個週末小旅行的朋友，這裡絕對是很棒的度假勝地，在飯店內不用出門就可以玩一整天！ 煙波除了體驗超狂的無邊際泳池，享受房內的雙湯泉，另有健身房及卻書閣可以作為消遣。有時候旅行不需要太多的目的，若是現實狀況許可，找一間靜謐的飯店消磨一整天，也是很好的放鬆方式，能夠享受到度假的樂趣，又不需要人擠人。 Info. 地址：270宜蘭縣蘇澳鎮中正路38號 電話：03 996 6600 【推薦閱讀】：天氣太熱那就往山上去吧～到宜蘭來場太平山芬多精之旅，在避暑勝地享受優美景色！ 【推薦閱讀】：Booking九顆星，兩家宜蘭絕美民宿開箱給你看！下次放假不排景點、來一個什麼都不做的放空計畫吧！ #住宿推薦 #宜蘭住宿 #宜蘭飯店 #打卡 #打卡北部 #波波打卡 #煙波大飯店 #粉紅色 

誰說這裡是美食沙漠！屏東7間質感小店，讓你眼口福一次滿足啦

來到南臺灣除了人氣很夯的高雄以外，屏東也是擁有不少好山好水好風景，更不容錯過的就是遍及各處的美食，今天編輯就要來推薦六間超有質感又好拍的小店，讓你品嘗美食之餘，還能拍些美照回去跟朋友炫耀，或是發上社群平台燒一下大家啦！ 五個寶行動餐車 屏東縣萬丹鄉萬丹路一段277號 蔬果粉圓冰$40 五彩繽紛的粉圓在陽光下看起來晶瑩剔透超級吸睛！完全沒有添加任何食用色素用，全部都是由天然蔬果製做的，粉圓的口感Q彈有嚼勁，甜度也拿捏得剛剛好，粉圓的底層是剉冰，可以選擇加上煉乳或是仙草，炎熱的夏天來上一碗沁涼又消暑呀！ 厚厚一片 地址：屏東市廣東路801-1號 珍珠鮮奶厚片 $70 / 提拉米蘇厚片 $80 / 花生起司糰子 $70 厚片土司尬各款特色口味讓編輯不知該從何下手才好，那就先來份療癒系珍珠鮮奶厚片，黑嚕嚕的珍珠超Q彈，在下一層是香醇細緻的鮮奶油，再來重頭戲黑糖撒在吐司上，外酥內軟口口都好幸福，還有提拉米蘇口味也是擄獲編心，帶有苦味的咖啡香氣撲鼻而來，加上巧克力碎片增加口感豐富層次很可以！ 美菊麵包店 地址：屏東市公園路66號 巧克力菇菇 $38 / 維也納 $45 / 肉桂捲 $60 堪稱屏東最美麵包店果然是名副其實啊！裡到外的質感設計讓編輯從頭拍到尾捨不得放下手機，進到店內麵包香氣四溢，每一種都好想來一個，看網路大家滿推薦肉桂捲跟明太子，價位上都稍微高了些，但看在它裝潢這麼用心當然要支持一下～ AKAME 地址：屏東縣霧台鄉古茶柏安街17巷8號 稻燻馬祖淡菜 $280 / 熟成14天鵝胸 $880 / 五葉松吉拿棒&62%台灣巧克力 $200 隱藏在屏東禮納里好茶部落，需要先行預約才能品嚐到的美食唷！運用原住民的烹飪方式與法式料理做結合，呈現出全新的樣貌，讓顧客都因此慕名而來，用餐環境是狹長型，開放式的廚房設計讓饕客們能直接欣賞餐點製作過程，從食材的選用到擺盤都十分精緻用心，來屏東一定不能錯過的名單。 Mimi köri ミミ – 小秘密 地址：屏東市民享路171號 野莓起司草莓山 $180 / 提拉米蘇刨冰 $150 主打日式刨冰的文青小店隱藏在巷弄內，店內小巧溫馨座位數不多，每一隅都超好拍～除了刨冰以外，還有提供其它日式小點，像是玉子燒、蕨餅等等，點了份組合很特別的野莓起司草莓山，鹹香的起司吃下口滿驚豔的，因為不是想像中的起司味道，搭配新鮮草莓和野莓醬甜滋滋的好幸福啊！ 大和頓物所 地址：屏東縣竹田鄉豐明路26號 莓果優格冰沙 $160 / 燻雞鹹派 $170 / 抹茶塔 $95 位置就在竹田火車站的前面很好找，是間與大自然結合的廢墟森林風格咖啡館，可有不少觀光客為此慕名而來，裡到外都有著濃濃綠意在這坐一下午真的會大大放鬆身心靈～且午後因大片落地窗陽光會直接照射進來十分漂亮，餐點也都不錯推薦給你們。 何涼涼 beans 地址：屏東市光復路9之7號 草莓鮮奶 $80 / 芝麻沙鮮奶 $45 / 綠豆沙牛奶 $40 距離屏東火車站僅三至五分鐘路程的文青小店怎能不來光顧一下呢！店面小小的販賣各式飲品，綠豆沙根芝麻沙牛奶味道都十分香醇，食材的處理也很細緻順口，保留原有的味道所以甜度調配上不會太高，還有這款人氣也很高的草莓鮮奶底層是超滑嫩的奶酪，飯後來一杯解膩挺不錯的～ 以上就是編輯推薦的六間兼具味覺和視覺的超讚小店，趕快傳給男友或姊妹準備下個假期衝一波了啦！如果你也有屏東各處不錯的名單，歡迎以下留言報大家知。 PopYummy / 撰文報導 #Akame #Mimi köri ミミ 小秘密 #何涼涼 beans #厚厚一片 #大和頓物所 #發胖南部 #發胖屏東 #美菊麵包店 

一年四季都要吃冰！全台日系刨冰11選，視覺與味覺兼具的冰品都在這～

今年夏天氣溫熱到爆表，讓人怎麼也吃不膩的頭號美食，非冰品莫屬！尤其是「日系刨冰」更是受到眾多少女歡迎，將冰塊挫成口感十足的碎冰後，堆到超出碗面的高度，淋上色彩鮮艷的果醬，再將配料放在中央或裝飾在外層，每一口都能吃到被甜甜糖水浸滿的碎冰，讓你好吃又好拍的夏日甜品，跟著地點排進出遊行程去！ 台北冰品、甜品地圖 source：IG＠fourshark_foodie 日式刨冰是什麼？ 說到刨冰，其實日式刨冰和傳統的古早味刨冰還是有些不同，日式的刨冰基底綿密類似雪花冰，口味比起傳統的台式刨冰更清新爽口，一口接一口也不會突然被冰到太衝擊！加上多數日式刨冰在配料下會淋上滿滿的糖漿或煉乳，和細緻的冰體一起享用，完全就是炎炎夏日的一大幸福～ https://www.instagram.com/p/DDe3oQcyZ5k/?img_index=1 日系刨冰推薦1. 台北－點冰室·ジャビン 地址：台北市大同區承德路二段53巷33號 營業時間：周一至周日 14:00–20:00、周三公休 推薦品項：衹園奶蓋金時＄180 潔白的牆面配上木製的桌椅，空間寬敞座位不多，有著能好好放鬆的舒適感，除了會推出季節限定款，像是配合鬼門開推出創意十足的火龍果+百香果口味，淋上紫紅色的果醬後，插上特製符咒，讓你鬼月不害怕，還有許多人會點的定番菜單「衹園奶蓋金時」，綠到發亮的抹茶果醬佈滿冰面，再加上帶有鹹味的鹽奶蓋，有著濃郁奶香與滑順口感，與燉到軟爛的蜜紅豆和抹茶凍一同入口，最後再來顆手工Q彈白玉，配料豐富到超滿足！ https://www.instagram.com/p/Cg8qMFCvOys/ https://www.instagram.com/p/C0MHXDwPh-o/ 日系刨冰推薦2. 宜蘭－納涼 Suzumu 地址：宜蘭縣羅東鎮公正街42號 營業時間：周一至周日 11:00–18:00、周三公休 推薦品項：ChaYen泰泰日式刨冰＄130 文青感滿滿的舒適外觀，除了常會與在地美味結合推出創意菜單，特殊口味也十分受歡迎，像是每到夏天就想喝的泰奶，就有「ChaYen泰泰日式刨冰」可以一飽口福，入口後就能嘗到明顯的泰奶味，有著獨特的茶葉香氣與濃厚，刨冰口感綿密細緻，加上彈牙珍珠，與附贈的蓮花餅乾，讓人停不下來的上癮美味！ https://www.instagram.com/p/ChGvLedJLQF/ https://www.instagram.com/p/CY_pocUvNKh/ 日系刨冰推薦3. 宜蘭－浪花丸 かき氷•島食 地址：宜蘭縣冬山鄉廣興路158巷4弄16號 營業時間：周一、四、五 13:00–18:00、周六周日 13:00–19:00 推薦品項：八重山彩熊君＄120 如果你是喜歡吃最傳統的日式刨冰，單純只有糖漿的口味，來這家準沒錯！擅長使用各種動物與造型，創造讓人拍不停的超可愛餐點，像是「八重山彩熊君」，五彩繽紛的水果糖漿淋在半圓形的刨冰上，再用一大球香草冰淇淋與醃梅子和餅乾製成五官，完成一隻萌度破表的熊君，還有附上跳跳糖跟手工白玉丸子作為配料，打卡也要卡哇伊！ https://www.instagram.com/p/CHm0gsWDvLK/ 日系刨冰推薦4. 桃園－小日室 刨冰 地址：桃園市中壢區新生路159號1F 營業時間：周一至周日 12:00–20:00、周三公休 推薦品項：仲夏芒果＄160 看似簡易的裝潢，卻能從手繪感菜單與收藏的復古剉冰機，看見老闆的用心經營，如果剛好你是在夏季前來，推薦一定要試試看季節限定款「仲夏芒果」，淋滿芒果果醬的黃澄澄表面，加上最上頭鬆軟的馬斯卡澎泡泡，與鮮甜多汁的新鮮芒果切塊，再來上一口不負擔的口感寒天球，入口的最後還能聞到檸檬皮帶出的清爽香氣，讓人秒完食的清爽系！ https://www.instagram.com/p/CbH8pG7pvLC/ https://www.instagram.com/p/Cfi5gcdPMdT/ 日系刨冰推薦5. 新竹－東門冰室 地址：新竹市東區大同路86號1059攤位 營業時間：周二至周日 12:00–14:00、17:00–20:30 推薦品項：日式滿芒刨冰＄280 踏進這個傳統市場，就能發現市場角落有一間掛上門簾的日式冰店，還有著讓人無法忽視的巨無霸冰品，那就是夏季推出的「日式滿芒刨冰」，別看價格看似昂貴，端上桌就知道堆起的高度有多誇張，被芒果果醬淋到毫無縫隙的金黃刨冰，吃起來有著濃厚卻不香精的水果甜味，加上越往下吃就能嚐到的果肉與冰淇淋，讓芒果控大滿足，建議如果是一般食量，可以兩至三人一起攻略！ https://www.instagram.com/p/CfavxqoJIdJ/ 日系刨冰推薦6. 台中－花毛かき氷喫茶 地址：台中市南屯區干城街243巷4弄16號 營業時間：周一至周日 13:00–17:30、周三公休 推薦品項：水蜜桃女孩 ＄350 整棟刨冰店是由老宅改建，加上四周滿佈的綠色植物，頗有一種彷彿身處在日劇中的寧靜感，冰品菜單也會配合時令季節推出限定款，不管在何時前來都能品嚐到不同的獨特美味，像是近期新品「水蜜桃女孩」，不計成本的使用梨山水蜜桃熬製醬汁，讓多汁果肉遇上清涼口感，蹦出全新的香甜滋味，香氣十足且呈現淡淡的粉黃色，不添加其他內容物，讓饕客忠實的感受當季水果的絕品好味道！ https://www.instagram.com/p/Cgsl3GDP6nu/ https://www.instagram.com/p/CiRVRuBPSdw/ 日系刨冰推薦7. 嘉義－樹夏刨冰·糰子專売所 地址：嘉義市東區光華路159號 營業時間：周一至周五 12:00–17:00、周六周日 12:00–18:00 推薦品項：富士山 湛藍之空 ＄180 光看店鋪外觀就像一秒來到日本，充滿巧思的裝潢，除了有配合日本地名創作的刨冰，還有道地的日式糰子可以搭配享用，其中最為吸睛的就是「富士山 湛藍之空 」，使用少見的法式藍柑橘醬，將刨冰染成夢幻的水藍色，在頂端鋪上份量十足的雪白鮮奶油，讓整份冰品就像是冬季的富士山，內部有著增添口感的蒟蒻，底層還會驚喜的挖到蘇打冰淇淋，酸甜滋味清涼超消暑！ https://www.instagram.com/p/ChhqPzShMyV/ 日系刨冰推薦8. 台南－冰ㄉ• かき氷 地址：台南市東區崇善路155號（冰ㄉ一店）／ 台南市中西區萬昌街39號（萬昌店）／ 台南市永康區東橋三路410號1F（永康店） 營業時間：周一至周日 11:00–20:00 推薦品項：草莓牛奶糖冰 ＄160 說到台南必吃冰品，口袋名單絕對少不了這間「冰ㄉ• かき氷」，除了草莓系列，胖編還要推薦「一杯蜜桃牛奶糖冰」，底層是挫冰和愛玉，緊接著的是牛奶糖糖漿和超精緻的水蜜桃切片，最後再擺上櫻桃作點綴，根本就是少女們的夢幻甜點，想擄獲女孩們的心，帶他來吃這間絕對不會錯啦！ https://www.instagram.com/p/DDdvRJ2zEf8/ https://www.instagram.com/p/C9jYDpgvYAv/?img_index=1 日系刨冰推薦9. 台南－島入冰店 地址：台南市中西區赤崁東街15號巷2號 營業時間：周三至周日 11:30–18:30 推薦品項：獨門島入冰 ＄130（小） 位於赤崁樓附近的老屋冰店，每款刨冰的口味都十分特殊，像是奶油啤酒、炒糖清冰等等．．．，常有著讓饕客出乎意料的選項，如果初次前來建議試試看招牌「獨門島入冰 」，將刨冰整圈淋上手工糖漿後，加上口感濃厚的豆奶酪，與燉製軟爛綿密的軟花生，再加上椪糖、葡萄乾、紫番薯片作為裝飾，吃起來鹹中帶甜很耐吃，熱愛傳統口味的別錯過！ https://www.instagram.com/p/CfPJSf2hOFA/ https://www.instagram.com/p/Cgmd1Txri7z/ 日系刨冰推薦10. 台中－愛情一筋刨氷店 地址：台中市西區美村路一段270巷2號 營業時間：周一至周日 13:00–18:00、19:00–22:00 推薦品項：焙茶醜冰＄190 全木頭的店舖掛著大大的「純愛」二字超矚目，店內座位不多，隱私性極高，就算一個人來享用不用怕尷尬，冰品的份量與餡料也很足，像是人氣菜單「焙茶醜冰」，就是使用老闆現刷的宇治焙茶作為淋醬，最上層則是覆蓋著自製馬斯卡邦起司，以及灑滿不手軟的可可粉，入口後有著難以忽視的豐富香氣，微微苦澀卻有著回甘滋味，挖到中心還能吃到甜而不膩的蜜紅豆，整體搭配滿分，不嗜甜人的必點菜單！ https://www.instagram.com/p/CN498mdjUvC/ https://www.instagram.com/p/CgYjRKaJoAe/ 日系刨冰推薦11. 新北－晴子冰室（已歇業） 地址：新北市板橋區文化路二段125巷62號 推薦品項：妳擁有一顆草莓的心＄220 別以為這家冰店只有復古裝潢洗版各大社群，製作冰品手藝更是實力派，每個口味的命名也可愛的不行，像是「妳擁有一顆草莓的心」，將碎冰堆砌成圓滾滾的福氣模樣，在上頭淋滿閃亮的草莓果醬，還有濃郁香醇的厚實奶蓋後，紅白粉嫩感相呼應，最後來上一顆草莓點綴，整份少女感十足！ https://www.instagram.com/p/ChmOxAvJ8Dm/ https://www.instagram.com/p/CBcOEv3lWRr/ 以上十家分布在台灣各點，每一家的招牌口味到刨冰的口感都不同，趁著夏天還沒結束，把這些人氣冰店放進行程表，一一攻略去！ 撰稿編輯＃白函 延伸閱讀 👉🏻2025東京日式刨冰推薦！提拉米蘇口味＆定番草莓冰，夏季必吃消暑聖品！ 👉🏻夏天就是要吃冰啊！台中精選TOP10人氣冰品，好吃又好拍讓你欲罷不能！ 👉🏻全台10間超卡哇伊冰店，讓你還沒開吃前就先開拍啦！ #刨冰 #台中美食 #台北美食 #台南美食 #嘉義美食 #宜蘭美食 #小日室刨冰 #島入冰店 #新北美食 #新竹美食 #日系刨冰 #晴子冰室 #東門冰室 #桃園美食 #樹夏刨冰·糰子專売所 #浪花丸かき氷•島食 #納涼Suzumu #純愛氷菓室PUPPYLOVE #花毛かき氷喫茶 #花蓮美食 #高雄美食 #點冰室·ジャビン 

逼人交出魔法小卡的可愛小東西！百搭YSL皮革小包推薦，尺寸超剛好！

YSL近幾年最熱賣的包款，應該就是Le 5 A 7這個包型了吧！不只大小就有好多種、材質也有好多種，但是真的沒想到會推出這麼可愛的手機包大小，這讓只喜歡背小廢包的人都要大聲尖叫了吧！而且不要看它小小的，是大隻手機都能裝下的大小喔，而且背帶也不馬乎，快收藏起來，今年就要拿下它！ Le 5 A 7 手機包 YSL新推出的這款手機包，不僅是把Le 5 A 7縮小了，而且男生、女生都可以搭配，背帶還能調整長度，能適合各個穿搭風格，大尺寸的手機放進去都還很有空間，使用全牛皮材質製成，整個包包就是又有顏又很有質感！ 圖片來源：小紅書『RAERAE偉偉』 多樣式背法 這款小小的手機包，不僅可以肩背還能側背，正常尺寸的Le 5 A 7沒有能斜背的長度，這款就能滿足大家的願望！而且這樣小巧可愛，不入手真的是對的嗎？ 圖片來源：小紅書『RAERAE偉偉』 今年小包持續熱燒，YSL把經典款變小了，你們喜不喜歡呢？快來留言告訴我們吧！ 延伸閱讀 👉🏻 不輸Prada、Dior的滿分細節！Gucci馬銜扣刺繡小皮鞋，怎麼可能不入手？ 👉🏻 小巧精緻低負擔！Chloe淡漠系列皮革包包，百搭實用、台灣也買得到！ 👉🏻 買機票去都划算！各大精品在哪一國買最便宜？先把這篇存起來！ 👉🏻 海外已經搶翻！YSL奶昔色系皮革豆腐包，精緻百搭款～不收會後悔！ 👉🏻 專屬限定！12星座小資女最該入手的精品皮夾推薦，你選對了嗎？ 撰文編輯 #cora #YSL #包包推薦 #女生包包 #手機包推薦 #穿搭分享 #穿搭推薦 #精品包包 

請把眼淚準備好！精選「28部超感人電影」推薦，日韓美台最好哭的都在這！

2024五大幼兒雜誌／月刊推薦總整理！點讀功能、互動遊戲書讓共讀更有趣～

《巧連智月刊》在今年1月底拋出停刊的震撼彈，宣布2024年3月起將停止受理訂閱服務，消息一出讓許多信仰「虎神」的爸媽們瞬間發慌，擔心未來沒了月刊，孩子的生活會少了許多學習樂趣。不過，其實還是有很多其他的優質紙本月刊或幼兒雜誌可以訂閱！以下就來幫大家整理其他頗受好評的幼兒雜誌以及各自的特點吧！ 幼兒月刊／雜誌推薦一、《國語週刊》 （圖片來源：國語週刊 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦二、《小行星幼兒誌》 （圖片來源：小行星幼兒誌 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦三、《康軒學習雜誌》 （圖片來源：康軒學習雜誌 官網） 幼兒月刊／雜誌推薦四、《新小小牛頓》 （圖片來源：Yahoo奇摩購物中心） 幼兒月刊／雜誌推薦五、《小太陽》 （圖片來源：小太陽親子書房） 雖然最多人訂閱的巧連智月刊因為產品經營方向改變而走入歷史，但依然有許多幼兒雜誌堅持繼續出版與推廣紙本閱讀呢～每一家幼兒雜誌都各有千秋，爸媽們只要依自己和孩子對內容的需求來選購即可喔！ 【延伸閱讀】 親子共讀路上小幫手！6個選購繪本的光明燈IG推薦~跟著買不會錯！ 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 腦力UP UP！培養孩子靈活思考5方法～常玩兩類遊戲讓孩子變聰明！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #國語週刊 #小太陽 #小行星幼兒誌 #幼兒月刊 #幼兒雜誌 #康軒學習雜誌 #新小小牛頓 #親子共讀 

減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖

撰文編輯#Chia 上班族下班後運動都來不及了，更何況是準備減肥的減脂餐！外食族常常為了方便、快速，常常在便利商店、速食店解決一餐，雖然現在市面上都有清楚標示營養成分及卡路里，但往往研究半天都還是不清楚究竟吃了多少大卡。今天＠linbei_eason直接整理好了懶人包，讓趕時間的人，不用因為計算熱量而苦惱了～ 👉🏻家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ 懶人低卡減脂法 減脂的基本觀念就是造成熱量赤字，而熱量赤字的意思就是攝取的的熱量總和要小於總熱量的消耗。但總靠著熱量赤字的減脂，很容易導致復胖快、精神不好，想要瘦得健康，先搞懂熱量赤字，再搭配其他飲食方法，就可以聰明瘦身且不復胖！ 👉🏻超商買早餐不踩雷！3種搭法不會胖，營養師教你怎麼選！ 減脂與雕塑體態的差別 相信有很多女孩一定都認為，身材之所以不好是因為「胖」，所以只要瘦下來就能像很多模特兒一樣「窈窕」、「曲線」等等都會出來。不過一昧的去減脂變瘦，不一定能達成自己想要的身材！因為減脂跟雕塑體態是不一樣的事情喔！ 雕塑體態：以下大致上分為三種人，應該做體態雕塑而不一定要減脂！ ✅1.有些女生看起來不胖，但認為自己肥胖。 ✅2.明明很瘦的女生卻認為理想的身材只能透過減脂而害怕增肌會過壯這種錯誤觀念才能達到！ ✅3.自己身體某部位在身材的比例上特別突出而其他部位則較瘦，例如下半身胖上與半身有明顯落差、四肢部位纖細、軀幹特別突出等等，然後認為透過減脂能讓下半身局部變瘦的人！ Subway減脂菜單推薦 Subway不管是你在減脂時期或是健身完補充能量的好選擇，不僅能提供充足了蛋白質，也能有完整的營養來源！擁有碳水、蛋白質、油脂三個重要營養素，能讓減肥的人獲取營養又能瘦身，提醒大家醬料的熱量其實相當高，如果怕沒味道的話，可以在點餐時，換成少許的鹽、胡椒。 👉🏻外食族必追！超實用營養師IG帳號 Eat Out Tw，照著吃不超標！ 星巴克減脂菜單推薦 上班這麼辛苦，偶而在上班前買一杯星巴克犒賞一下自己吧！但也別忘了星巴克的輕食也是一個減脂的好選擇，雖然都是碳水化合物，但是熱量總額卻不到1000卡，還不用怕晚上餓到睡不著了！ 👉🏻泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超商＆速食店減脂菜單推薦 如果偶而想換換口味，不想一天都吃同一家，也可以在Linbei 找到不同組合，像是超商與速食店的搭配，低碳及滿滿的蛋白質就是很棒的減脂餐，但呼籲大家低碳飲食只能偶而加入，否則身體可能會負荷不了的～ 👉🏻養成習慣就簡單了！關鍵5個「減脂Key Point」，不知不覺中維持好身材～ 除了飲食搭配，Linbei 也有更多健身、減肥的相關知識，想了解更多都可以到IG關注！最後祝大家都能聰明瘦身，達到完美的體態～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #健身飲食 #妝漂亮 #減脂飲食 #熱量赤字 #瘦身 #飲食懶人包 

麟光美食推薦TOP7，鹹甜食應有盡有，看完這篇讓你輕鬆從早吃到晚！

每次到麟光附近都不知道要吃什麼嗎？沒關係！今天編輯要分享麟光7間美食推薦，從早餐到晚餐，甚至下午茶都幫你包辦好，而且這些店連在地人都大力推薦，也都相當厲害，無論你是到麟光附近辦公、讀書還是住在附近，讓我們準備好胃的空間，一起停留腳步享受這些美食吧！ 麟光美食推薦：和記豆漿店 地址：台北市信義區和平東路三段463巷2之2號 燒餅夾蛋 $45 / 鹹豆漿 $25 編輯推薦：★★★★★ 這間「和記豆漿店」受到許多在地人的大力推薦，因店家沒有限制燒餅的購買數量，所以許多人都一次購買好幾個，可說是非常搶手！他們家的燒餅是用窯烤的方式，烤出來的外皮相當酥脆，裡面厚實又有筋道，越嚼越有麵粉香氣，而且完全不油膩，搭配招牌的鹹豆漿，喝起來的味道有自然的豆香味，且十分純淨順口！ https://www.instagram.com/p/BX6xrg2li-X/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/B81ABiGhCin/?img_index=1 麟光美食推薦：老宋記真善美牛肉麵 地址：台北市大安區安居街47號 半筋半肉牛肉麵 $170 編輯推薦：★★★★★ 「老宋記真善美牛肉麵」每到晚餐時間，店內就湧現許多人潮。他們的半筋半肉牛肉麵，是一般少見的長條型牛腱肉，牛肉大塊肉質又軟嫩，燉煮的剛剛好。湯頭則充滿濃郁的牛油香氣，還有豆瓣醬炒香的味道，吃起來是非常傳統的眷村老味道。麵條是採用家常麵，口感軟Q又有麵香嚼勁，麵、肉、湯三種東西都完美的融合在一起，整體來說非常值得去吃吃看！ https://www.instagram.com/p/CWnl6_1hbzM/?img_index=1 麟光美食推薦：雞窩餐廳 地址：台北市信義區和平東路三段377號 砂鍋土雞湯(中) $1860 編輯推薦：★★★ 天冷想要喝碗雞湯暖暖身子，去「雞窩餐廳」就對了！他們家的招牌砂鍋土雞湯，濃郁的湯底充滿著雞香，雞肉則保留原有的膠質，吃起來鮮嫩多汁、入口即化，搭配附贈的蔬菜，味道變得更加清爽好喝，每一口都是非常舒服的高級享受。除了厲害的砂鍋土雞湯外，店內還有其他中式料理也都色香味俱全，非常適合與家人一起共度用餐時光！ https://www.instagram.com/p/CvTyE6WveeF/?img_index=1 麟光美食推薦：阿清師港式煎餃蒸餃 地址：台北市大安區和平東路三段308巷2號 韭菜蒸餃 $80 編輯推薦：★★★★ 這間「阿清師港式煎餃蒸餃」是在地隱藏美食，他們家的蒸餃比起一般的港式餐廳，還要來的大顆，而且外皮屬於薄又Q彈的類型，裡頭的韭菜餡料分佈均勻，直接在表面清晰可見，一口咬下蒸餃，內餡鮮嫩多汁，鹹度也恰到好處，加上店家附的特調醬料，味道更是提升了一個層次，而且吃起來不油膩，清爽又無負擔！ https://www.instagram.com/p/CCgE7YzjtRn/ https://www.instagram.com/p/CNSME_2gtWk/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CBK5tOInW8n/?img_index=1 麟光美食推薦：醬吃冰 地址：台北市大安區和平東路三段406巷7號1樓 起司奶蓋黑糖(自選三種料) $145 編輯推薦：★★★★ 在捷運麟光站旁的「醬吃冰」，有著可愛療癒的富士山造型刨冰，店家主打自製口味冰磚，冰的口感介於挫冰和綿綿冰之間，每種冰品還可以選三樣配料。招牌的起司奶蓋黑糖是以黑糖磚淋上起司奶蓋製成，吃起來清爽不膩口，搭配濃厚的黑糖，鹹鹹甜甜香氣十足！ https://www.instagram.com/p/CvdyHlovl2M/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CgE4MKdPnvM/?img_index=1 麟光美食推薦：La Vie Friande 香・甜生活 地址：台北市大安區臥龍街267-7號 金棗乳酪蛋糕 $120 / 無花果乳酪塔 $150 編輯推薦：★★★★ 台北知名甜點店「La Vie Friande 香・甜生活」，店內甜點的品項不一，當天店家會透過粉專公布，比起一般甜點店，他們的甜點沒有華麗的外觀，大多採用當季的水果去做甜點變化，是走天然食材路線。受到許多人喜愛的無花果乳酪塔，塔皮口感酥脆，加上無花果的清香，整體吃起來爽口不甜膩，和綿密香醇的乳酪搭配的剛剛好！另外，他們的甜點數量有限，記得先打電話預約，避免撲空喔！ https://www.instagram.com/p/Cp5AgblPfJT/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CpARpdmPbk7/?img_index=1 麟光美食推薦：Xiaomijo小米酒咖啡館 地址：台北市大安區和平東路三段308巷37號號1樓 日式雞蛋沙拉三明治 $200 / 原味拿鐵 160$ 胡蘿蔔蛋糕 $150 編輯推薦：★★★★★ 座落於巷弄之間的「小米酒咖啡館」，是間以讀書辦公為主的咖啡廳，店家也有將保持安靜的規則寫進菜單上，店內的餐點有許多甜點及輕食，咖啡品項豐富多元。日式雞蛋沙拉三明治是由兩塊有厚度的烤吐司，加上厚實的蛋沙拉，味道嚼起來蛋香味十足。具有特色的胡蘿蔔蛋糕的肉桂味相當突出，搭配上面的奶油乳酪完全不甜膩，而且糕體濕潤不乾，整體來說這間的飲品、餐點都具有相當高的水準！ https://www.instagram.com/p/CyVZwfJPLvL/ https://www.instagram.com/p/Cf-6wD4LUSd/?img_index=1 看完以上編輯整理的7間麟光美食，不論是鹹甜食，每間都有各自獨特的魅力，趕快收藏起來，下次就到麟光去享受美食吧！ 撰文編輯(#小胡) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉南京復興站美食推薦 👉科技大樓站美食推薦 👉木柵質感咖啡廳推薦 #Xiaomijo小米酒咖啡館 #和記豆漿店 #文湖線 #老宋記真善美牛肉麵 #醬吃冰 #阿清師港式煎餃蒸餃 #雞窩餐廳 #香甜生活 #麟光 #麟光美食 

2024高清電腦桌布推薦！精選11個桌布網站免費下載，文青、韓系風格超療癒！

之前分享了許多手機桌布的文章，受到眾多的好評，非常感謝大家的支持～沒跟上的朋友，也不用難過，只要搜尋「popdaily 桌布」這個關鍵字就會找到非常多我們的文章囉～除了手機桌布要美美的以外，每天上班使用的電腦當然也要用心啊！今天編輯收集了一些免費的桌布網站，提供給大家使用，同時也要感謝作者們無私的分享！ 👉 打造專屬小窩桌布！把夢想的家變成電腦桌布，情侶、閨蜜、寵物都OK！ 精選免費電腦桌布｜designlovefest 用簡單的素材來排列組合，帶點少女風的感覺，可愛又不會太過複雜，適合喜歡簡單圖樣電腦桌布的你！ （圖片來源：designlovefest） （圖片來源：designlovefest） （圖片來源：designlovefest） 精選免費電腦桌布｜vlad.studio 喜歡繪畫風的朋友很適合用這個網站，只要註冊帳號後，就有7個免費下載電腦桌布的機會囉～ （圖片來源：vlad.studio） （圖片來源：vlad.studio） （圖片來源：vlad.studio） 精選免費電腦桌布｜deviantart 太空系列的電腦桌布也超美，帶著神秘感，夢幻而美麗。或是陰森憂鬱的叢林也可以在這裡找得到，想要來點不同風格的朋友，在這邊找就對了～ （圖片來源：deviantart） （圖片來源：deviantart） （圖片來源：deviantart） 👉 來自宇宙的禮物！NASA哈伯太空望遠鏡30週年，帶你回顧生日那天的「專屬星空」！ 精選免費電腦桌布｜merakettimde 喜歡滿版圖案的朋友，這個網站的電腦桌布風格絕對是你的好選擇！花花草草的設計桌布也有超多選擇喔～ （圖片來源：merakettimde） （圖片來源：merakettimde） （圖片來源：merakettimde） （圖片來源：merakettimde） （圖片來源：merakettimde） 👉桌布要去哪裡找？韓妞都在用的超實用「韓系桌布APP」上百張的手機桌布，一鍵就能隨手存！ 精選免費電腦桌布｜flipandstyle 粉色系女孩屬於你的電腦桌布在這裡！想要充滿粉紅泡泡的朋友，這個網站非存不可，想要換哪張都可以！ （圖片來源：flipandstyle） （圖片來源：flipandstyle） （圖片來源：flipandstyle） 精選免費電腦桌布｜unsplash 如果你是喜歡放一些自然景觀跟寫實照片在電腦桌布上的話，unsplash就很適合你唷～上面的照片都非常高清，也拍得很美！ （圖片來源：unsplash） （圖片來源：unsplash） （圖片來源：unsplash） 精選免費電腦桌布｜pexels pexels跟unsplash很像，但他可以使用中文搜尋圖片，在這邊的電腦桌布也是非常多元喔～大家也可以根據自己每天打開電腦想看到什麼圖案，再去搜尋喜歡的桌布喔～ （圖片來源：pexels.com） （圖片來源：pexels.com） （圖片來源：pexels.com） 精選免費電腦桌布｜studio ghibli 喜歡吉卜力動畫的大家有福囉～吉卜力工作室的官方網站有提供他們各個動畫的高清劇照喔～ （圖片來源：ghibil.jp） （圖片來源：ghibil.jp） （圖片來源：ghibil.jp） 精選免費電腦桌布｜wall.alphacoers 喜歡一些電影海報、名人畫像或是動漫桌布的朋友就可以進入這個網站挑選你中意的圖片喔～這裡還有很多厲害的網友電繪的電影劇照，喜歡的大家拿來當作電腦桌布也非常特別喔～ （圖片來源：wall.alphacoers） （圖片來源：wall.alphacoers） （圖片來源：wall.alphacoers） 精選免費電腦桌布｜freepik.com 是個很大的桌布搜尋網站，有超多類型的桌布可以下載，免費版的就有超過千張桌布可以下載，如果想要更多桌布素材或是想下載PSD檔，就可以買他們的升級方案囉～ 精選免費電腦桌布｜Cool Backgrounds 喜歡簡約現代風格的人看過來～你可以線上直接選顏色和樣式，像是一些動態的桌布能直接換不同的顏色，就像是能客製化你的電腦桌布一樣，還可以快速預覽你的成品、直接下載，超方便！ （圖片來源：Cool Backgrounds） （圖片來源：Cool Backgrounds） 👉韓妞最愛用這款！編輯精選24張「質感韓系桌布」，插畫、正能量語錄隨你挑！ 以上就是編輯搜集的免費電腦桌布網站，各種不同風格的桌布隨你選，快一起把你的電腦桌布換新衣吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #免費桌布 #可愛桌布 #少女桌布 #文青桌布 #桌布 #桌面 #生活精選 #語錄桌布 #電腦 #電腦桌布 #高清 #高畫質 

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