產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期

產後如何瘦身或塑身？產後 6個月是減重的黃金時期，除了照顧寶寶這件事外，產後瘦身或塑身應該是大部分產後媽媽最關心的事了！媽咪咪懷孕胖了25公斤（48到73），產後靠著調整骨盆、穿塑身衣、飲食控制和按摩，產後四個月內瘦回25公斤，但是目前要能維持體重、增肌減脂，還是只能靠運動！！！ 原文網址：產後塑身瘦身懶人包：有關產後塑身瘦身，產後媽媽必知的重要關鍵——產後六個月是減重黃金時期 媽咪咪從懷孕前48公斤，隨著懷孕，一路胖到最胖73.8公斤，整個已經是1.5倍大了！！！媽咪咪自己都不敢相信、不願意相信，後期產檢已經被婦產科醫師警告不要再胖了～～ 媽咪咪懷胖靈精時，很少孕吐，偶爾有孕吐時，大多是在吃三餐前，而且只要吃東西就好了！為什麼媽咪咪跟別的孕婦相反？？？導致媽咪咪體重一再往上飆高，可是媽咪咪也沒多吃啊！而且胖靈精出生三公斤多，為什麼生完後量體重還72公斤？？😤😤😤這違反數學減法吧！！！😤😤😤 大綱： 🌺重要觀念 🌺調整骨盆 🌺塑身衣 🥗飲食控制 🌺按摩 🏋️‍♀️運動 🌺總結 🌺重要觀念 因為媽咪咪有三個月必須要瘦回來的目標，媽咪咪爬文後發現： ❝ 產後6個月內，母體荷爾蒙會迅速恢復原有的狀態，同時新陳代謝的速度也會恢復正常，甚至加快，可使身體自然進入減肥的最佳狀態，因此產後 6個月是減重的黃金時期。產後體重與未來體重有關：若產後未及時減重，和未來體重增加有很大的關係。若產後6個月能恢復到懷孕前的體重，則8~10年後，體重平均增加2.4公斤；若產後體重無法下降，則8~10年後，體重平均增加8.3公斤。❞ 大部分的媽媽，隨著懷孕時肚子開始變大，平常穿的褲子都穿不下。媽咪咪可能是易胖體質，所以懷孕期間就像吹氣球一樣，肚子愈來愈大，後來竟然只能穿爸比比的運動褲，因為腰圍實在太寬了，根本找不到腰了吧？！！相信大多數的孕媽咪也都有類似的經驗。簡單說，就是肚子變大、臀部也變大，因為骨盆漸漸被撐開。接下來： ❝生產時骨盆前的恥骨要打開，才能打開產道、順利生產。 ❞ 這也是為什麼很多產後媽媽覺得生完小孩後，臀部變大的感覺。但是這可能不只是感覺，而是事實！ 女人最在乎的不外乎年齡、外表和身材。迎接新生命，固然可喜，然而這並不代表媽媽的身材只能走樣變形啊～～媽咪咪在當時有必須在三個內非瘦不可的理由，因此媽咪咪在產後想要快速、健康地恢復體態。於是乎，媽咪咪在生產前就做足功課，在生產後能儘快進行的就開始進行，多管其下，尤其是前兩項！ 🌺調整骨盆 ❝ 產後六個月是調整骨盆的黃金時期。❞ 因此，媽咪咪在照顧胖靈精的空暇之餘，也儘早安排去調整骨盆。 媽咪咪個人覺得因為產後有儘早把骨盆調整回來，所以媽咪咪即使現在發胖，也不會胖得太離譜。發胖理由就是整天顧小孩，沒在運動……所幸爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去做重訓，才能增肌減脂！ 媽咪咪去調整骨盆大約7次左右，不過後來媽咪咪照顧胖靈精，實在在太忙了，就沒去了。不過到底要調整幾次，仍取決於每個人的身體狀況，可以詢問整復師，他們比較有概念。 媽咪咪推薦的整復師，位於台北石牌捷運站附近，交通便利！ 專業的整復內容：「無痛傳統整復推拿」或「不太痛的傳統整復推拿」，全身性的調整。不只瘦骨盆，還能瘦臉。價格請私訊。建議請輕便穿著前往，勿穿著牛仔褲。 「瘦臉」也是另一個重點耶！臉小，就會讓人感覺身材比例比較好哦！ 產後媽媽快點把握產後減重黃金六個月，🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式哦！ 媽咪咪建議可以現場詢問整復師有關於目前骨盆或身體的狀況、需要調整幾次，這樣可以多了解和幫助自己恢復與維持身材哦！ 那個「不太痛的」的關鍵字，真的讓媽咪咪噗嗤笑了，畢竟很多人蠻怕痛的。媽咪咪之前也有去別的地方調整骨盆時，有時也會遇到隔壁床唉唉叫的。還沒輪到自己，又聽到別床唉唉叫時，心裡免不了開始「銼銼的」，都會有想走出去的衝動，但是為了身材，還是要故作鎮定在旁等待，心裡不知已經演完多少心理小劇場了？輪到媽咪咪，第一次調整骨盆時，也是唉唉叫，應該是懷孕生產讓骨盆跑掉太多，畢竟都已經胖到1.5倍大了。不過多去幾次後，因為已經逐步調整骨盆歸位，所以其實後面幾次幾乎沒什麼痛的感覺，整完後會覺得很舒服。而媽咪咪推薦的這個整復推拿陳師傅，手法柔中帶剛、剛中帶柔，過程真的、真的、真的完全不痛！下面這篇文章有媽咪咪最近一次的整復推拿經驗分享哦！ 延伸閱讀🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 不過平時想到也會去整骨一下，畢竟日常活動中有時候可能某些骨頭有移位，去調整一下也很舒服！媽咪咪個人是蠻喜歡的啦，尤其整復完會有很「正」的感覺，是指人的全身骨頭都回到對的位置的感覺，強力推薦！ 陳師傅說：產後過很久了，調整骨盆還是能收進去，能收多少要看狀況。 因此媽咪咪還是建議產後媽媽快去調整骨盆，即使過很久，還是要去調整把骨盆收回來，才能維持健康身材與體態哦！ 不論是產後媽媽或是已經過了黃金減重時期，還是要快去把骨盆調整回來哦！趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取陳師傅的聯絡方式吧！ 🌺塑身衣 懷孕期間，整個就是胖、胖、胖～～～媽咪咪不是愛吃的人，明明吃得也不多，就跟以前一樣吃，但照樣胖，天啊！到底為什麼？？？ 但是媽咪咪真的必須在三個月內瘦回來，做功課發現大家都建議在六個月的黃金時期內穿塑身衣，把體型調整回來。媽咪咪也認真地比較了當時知名的塑身衣品牌，例如：維納斯（代言人小S）和瑪麗蓮（隋棠代言）。 在網路上搜尋比較這兩家的塑身衣，媽咪咪邊看邊想：假如買了一件L號，之後瘦下來一個尺寸，那要再買一件M號嗎？而且每個人的身高體型都不同，那要怎麼調整？ 還在想的時候，剛好在臉書上看到了一位塑身衣的詹老師，媽咪咪就立刻聯繫她詢問相關細節，並上網了解新揚柔漾（ReYoung）塑身衣公司及所屬的塑身衣產品。 趕快🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 詹老師細心的說明，以下是吸引媽咪咪的重點： 1. 依產後塑身需求是全身或半身量身訂做塑身衣，塑身衣有包含到罩杯。全身是指鎖骨以下到小腿（或大腿），半身則是胃凸以下到小腿（或大腿）。 2. 量身訂做塑身：在產後先量尺寸，再依個人尺寸挑選適合的塑身衣，可試穿樣品。 3. 若有哺乳，可選擇改成可哺乳內衣的方式。 4. 可修改：若瘦下來，會視情況做塑身衣的修改，三次大調整免費。 5. 服務內容：做脂肪追蹤半年以上及贈送專屬的乳腺疏通兩次。脂肪追蹤會約定期做複檢動作（免費）及視不同時期的曲線不同，教導不同的撥調手技。 6. 穿著時間：只要產後傷口不痛即可穿。量好尺寸到穿，約七個工作天。 7. 費用：可刷配合的信用卡無息分期。 後來媽咪咪琢磨再三，最後決定請詹老師幫忙，原因如下： 1. 服務態度：媽咪咪透過Line聯繫上詹老師時，詹老師很細心聆聽媽咪咪的需求，並耐心的解釋，讓媽咪咪覺得服務態度相當親切，而產生好感。 2. 可到府服務與量身訂做的客製化服務：因為產前去買，也不太可能知道產後會是什麼體型。然而，新生兒出門最好只能躺著，實在無法「趴趴造」、很不方便。詹老師可到府服務、測量尺寸，不論在家或在月子中心做月子的產後媽媽都不用外出跑一趟，是相當貼心的方式。像媽咪咪後來是改成可哺乳式，真的很方便！也不會影響到塑身衣的功能。 3. 三次大調整免費：穿塑身衣不外乎就是要把握時間調整體型，但總不可能尺寸小一號，就重買一件。後來媽咪咪因為瘦下來需要做大調整時，詹老師也會看身體各部位瘦下來去做比例調整，不是瘦下來就瘦下來這麼簡單，因為比例不對，身材在視覺上看起來也會很奇怪！比例對了，穿什麼衣服都好看！ 4. 乳腺疏通服務：媽咪咪當時有做功課，知道餵母乳是最好的，但是可能會有某些狀況會導致乳腺炎或石頭奶。所以媽咪咪當時也覺得這項服務能以防萬一！還好當時有這個乳腺疏通服務，因為媽咪咪當時是新手媽媽，還不太會餵母乳，才幾天而已，已經快要變成乳腺炎了。詹老師人超好的，要不是詹老師的及時救援，幫媽咪咪做疏通乳腺服務，否則媽咪咪可能就要痛到去醫院了！ 媽咪咪從拿到塑身衣，每天只有睡覺時沒有穿，其餘活動時間都穿著塑身衣，平均一天穿18小時，兩套替換穿。因為媽咪咪自己是怕冷不怕熱，所以要一整天穿塑身衣，媽咪咪個人是覺得還好。至於效果，在四個內就改了兩個尺寸，詹老師還拍照片做記錄，現在再看，也是好震驚呀～～～ 想要產後塑身瘦身、把握減重黃金六個月恢復身材的產後媽媽們，趕快拿起手機🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取詹老師的聯絡方式吧！ 🥗飲食控制 以下是產後的飲食控制（其實也不算控制，而是根本沒時間吃）： 1. 三餐…..這個沒什麼重點，因為好難固定、很難吃完整一餐，只想睡覺……基本上，照顧新生兒，最辛苦的是前三個月，加上媽咪咪本身母奶量不足，後來都瓶餵。每天睡眠不足，加上吃飯無法固定，基本上有時間吃飯就謝天謝地了！有時一整天吃不到完整的一餐，最好的狀況是能有時間吃到快到兩餐。白天把家事做完，最想做的就是跟胖靈精一起睡～～所以一開始瘦蠻快的（在有穿塑身衣情況下）。從懷孕最胖73.8公斤（這真是好可怕的數字～～），一路回到58公斤，然後就卡住了。 請大家不要學，以上純粹只是媽咪咪太忙、太累了！還是請各位產後媽媽清淡飲食為佳！ 2. 無糖綠茶或烏龍：因為後來瓶餵的關係，媽咪咪喝茶也不會影響到胖靈精。所以媽咪咪就用茶包泡綠茶或烏龍，重點是無糖，一次500cc、一天喝兩次，每天都有喝到1000cc。因為綠茶（偏寒）或烏龍（較溫和）有消脂、減脂的功用，又能利尿、消水腫。後來降到54公斤、51公斤，在產後四個月後回到48.8公斤。 3. 過七不時：晚餐在七點前吃完，超過七點就不會再進食了。 現在要維持體重和體態，飲食上仍會控制： 1. 澱粉儘量放在早、午餐，尤其是像麵包等精緻澱粉。晚上會減少澱粉攝取，晚餐只吃七分飽即可。 2. 每天補充足夠的水份，依媽咪咪的體重，要喝到至少2000cc，最好3000cc。 3. 依序先吃蛋白質、蔬菜類，最後澱粉類。 4. 過七不食：因為照顧小孩，要養成定時規律三餐，所以七點前也會吃完晚餐。 🌺按摩 晚上哄胖靈精睡覺後，就是媽咪咪的me-time，基本上就是一邊追劇，一邊用Palmers帕瑪氏孕婦撫紋止癢精華來進行按摩，同時也能消除或淡化妊娠紋。 媽咪咪觀察自己產後身形，按摩放在以下三個重點： 1. 肚子：洗澡後、睡前做，雙手握拳「嚕」肚子，用拳頭指關節從肋骨下緣垂直往下嚕肚子，50下，促進腸胃蠕動和瘦肚子。 2. 手臂：右手大姆指和其他手指把左手臂包住，由肘關節往上嚕，再換手。左右各20下。 3. 大腿：膝蓋彎曲，抬腿至大腿平行地面，左右各30下。 媽咪咪的經驗：一開始嚕會很痛，表示有按到脂肪，才能消脂。前七天會很痛，若可忍受七天，後面幾乎就不太會痛了，就只是看要不要增加強度而已。 現在就比較少按摩了，改成運動、重訓！這樣才能練結實。 🏋️‍♀️運動 很多產後媽媽開始照顧新生兒，因為抱小孩、扶小孩洗澡等姿勢，沒多久就開始出現「媽媽手」。媽媽手主要是過度使用大姆指，要學會控制如何不要過度使用。建議大家可搜尋「林新醫院 媽媽手」的文章來做伸展運動。媽咪咪也是一直到不用再抱胖靈精後，媽媽手才有明顯改善。 但真的要維持體重和體態，還是要靠運動，增肌減脂。尤其是產後肚子還一大圈，更需要鍛鍊核心肌群。很感謝爸比比是健身教練，把媽咪咪抓去重訓，雖然媽咪咪心裡很抗拒，但是不重訓，將來年老可能造成胖靈精的負擔，所以媽咪咪還是去重訓了。而且定期與規律運動，建立良好的運動習慣，才能強身健體。 以下是建議每個人能做的動作，可以運動到全身，也是爸比比幫媽咪咪重訓的重點。不過媽咪咪不太會寫重訓的東西，所以還是直接看影片好了，影片待更新。媽咪咪請專業的健身教練拍示範影片，以免媽咪咪不甚專業的示範會誤導大家。 深蹲： 硬舉： 臥推： 肩推： 划船： 引體向上： 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸索取健身教練的聯絡方式吧！ 媽咪咪分析上教練課進行重訓、增肌減脂的優點如下： 1. 專業：每個人身體與工作狀況不同，有些動作是全部的可以做的，有些動作可能是因應個人身體或工作狀況而需要加強或預防職業傷害的，教練會知道哪些動作訓練哪些身體部位。畢竟媽咪咪本身也不是運動的專業（幾乎是白痴），有教練帶領示範各個動作、在旁督促，不僅可幫助訓練各部位，也能預防運動傷害。 2. 定期：定期安排一週兩次或三次教練課，可培養運動習慣，有助於身心健康。而且像媽咪咪不是很熱衷於運動的人，有上教練課、有付錢，就會更認真去上。 3. 增肌減脂、維持身體健康：這是最重要的優點，畢竟運動真的是每個人都需要養成的良好習慣。尤其要減肥的人，更需要透過重訓來增肌減脂。養成運動習慣，也能促進和維持身體機能。 🌺總結 把握產後六個月進行骨盆調整與穿塑身衣，可儘速恢復身材。等調整好體型後，骨盆調整與塑身衣即可做為平時保養即可，但後續要維持體重、保持年輕，運動才是增肌減脂不二法門哦！🌹2020.08.22更新：因為最近有再去喬一次骨盆，整個人都變很「正」，穿牛仔褲都能順利拉起來，不會覺得哪邊卡卡的，應該是因為骨盆喬正的關係！再配合運動，體重來到新低48.5公斤（家裡體重計比健身房體重計固定少一公斤），體脂18.1%，✌✌✌。 如果認同或有任何想法，歡迎在文末留言哦！也歡迎按讚、加關注哦！ 🌸點選：加媽咪咪Line好友！🌸 🌸覺得文章很實用，趕快點選下面按鈕分享給好友吧！🌸 【延伸閱讀】 🔎台北整復推拿推薦：近台北石牌捷運站，產後媽媽喬骨盆，整復手法柔中帶剛、剛中帶柔，完全不痛，全身輕盈又舒暢，超正！還可以瘦臉哦～ 🔎副食品懶人包：副食品觀念、準備、Q&A總整理 🔎訓練小孩吃飯喝水懶人包：訓練階段表和餐具清單 🔎訓練小孩喝水懶人包2：從訓練握奶瓶、Simba小獅王辛巴PPSU自動把手寬口奶瓶、貝親莫哭杯到美國Wow cup 360度神奇喝水杯，竟然還有能讓孩子自動喝水的育兒神器！！ 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陪你過假日，我想出門走走Said sure 臺北蚤之市 let's go

嗨嗨~我是零米~假日是否想要出門散散心?是否覺得早市不是你擅長的事，那零米我推薦你可以去逛逛台北蚤之市~(╭☞＞▽<)╭☞ 跳蚤市集 說到台北蚤之市不得不先說說跳蚤市場!(๑•́ ₃ •̀๑) 從文獻看來至少有三個常見的出處： 1.廣為流傳的說法，從法文跳蚤市場「Marché aux Puces」的直譯而來 據說中世紀晚期，有個位於巴黎聖母院旁的大型市集，專賣王公貴族淘汰的舊衣。在一場跳蚤之災橫肆後，舊貨商遷往巴黎北邊的聖湍（Saint-Ouen），被人稱為跳蚤市場。 2.推測在19世紀後半葉，巴黎市長奧斯曼對巴黎進行現代化更新，許多舊街道被拆除，因此街上的舊貨商紛紛「走避」，即英文的flea與法文的fuir之意。 3.據一位女性語言學者研究，大約1816年，在紐約曼哈頓荷裔移民有個谷地市埸「vlie market」，而這個荷蘭文vlie的發音和英文的跳蚤flea雷同，於是由谷地市場轉變為跳蚤市場。 而跳蚤市場在各地都有因應風情而有不同的樣貌， 在台灣相較於其他歐洲國家的攤位多了許多好吃的美食，完全符合了台灣是美食王國的稱號! 西方的跳蚤市場並沒有賣新鮮食品，兩者的擺攤環境亦有所不同。 一般跳蚤市集是二手物品，價格較便宜，但有時亦會有冒牌貨 有些跳蚤市場則可找到雖然新、但賣不出的貨品降價求售 台灣的跳蚤市場有點總和上述兩種，有新有舊， 有時候舊物反而相較高價，有時候新品反而講價出售， 是蠻適合挖寶與交交朋友的地方~(〃￣ω￣)人(￣︶￣〃) 台北蚤之市 想必很多人已經在各大youtuber介紹過後十分熟悉這個跳蚤市集了! 零米我是看了Meg介紹後就一直超感興趣， 剛好遇到我家ㄎ一ㄤ寶也願意陪我去的時間就趕快手刀來去啦! 這次參與的是在龍山文創基地B2的場次! 龍山文創基地事實上蠻容易找，畢竟它緊鄰龍山寺捷運站， 所以就算沒有騎車的人也可以方便到達!ε٩(๑> ₃ <)۶з 活動地點蠻容易找的，畢竟鮮豔的立牌與人潮直接能指引你這裡就是台北蚤之市! 主辦單位真的做的很用心， 除了市集的攤位幾乎性質不會相衝外，在開頭的防疫也是有依照標準辦理， 所以戴口罩、量體溫、實名制也都是必要的! 雖然這讓一些人卻步與不諒解，但畢竟防疫還是必要的! 真的是辛苦在蚤之市入口的工作人員們!(´▽`ʃ♡ƪ) 零米我當然有乖乖戴口罩啦~ 畢竟街要逛，人的健康也要顧嘛~ 零米我是星期六去逛，所以人蠻多東西也銷售的極快 快到在思考要買的當下東西就已經被買走的程度Σ(*ﾟдﾟﾉ)ﾉ 所以要去選購的人絕對不能猶豫 但如果口袋不夠深還是猶豫一下比較好 畢竟購物還是要看自己的經濟能力衡量是否可以喔!(›´ω`‹ ) 商品的種類真的很的多樣，有蠻多歐洲感的生活用品、明信片、中古名牌包、雷斯洋裝...... 甚至台灣早期強烈氣息的復古玩具、火柴盒、勳章、燈具等等， 讓人彷彿穿梭在各種國度中! 真的十分有趣! 但因為每一樣商品可以說是賣家們的珍藏寶物與用心製作的工藝! 所以不管是大朋友有小朋友在選取時都要小心翼翼的拿取喔! 當然零米我去不可能完全沒消費啦~(ㆆᴗㆆ) 我買了!這個! 是不是看不懂它是甚麼?ˊˇˋ 再仔細一點! 對啦!它是舊玻璃窗再製成的置物盒! 事實上如果你是小資族，並且只是喜歡復古的味道，但又不在意商品的增值度 零米我會推薦在挑蚤市極內可以選購像這樣的再製商品或是保值度不高的商品去選購， 因為它往往價格比較低，但去不失味道，在家中擺飾也比較容易融合現代裝潢中! 相較於近期熱們的古著(此處指真古著，年代久遠且真的有人穿著過) 古著它的價格就容易跟的熱潮而增長，舊玩具更不用說! 最後再放一張我的戰利品! 對台北蚤之市有興趣的人不要忘記關注他們的ig! 在12月也還有台北蚤之市地10回感謝祭的活動大家也可以跟零米我再次去挖寶喔!d(d＇∀＇) (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻生活類文章可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻商業設計師的爆肝日常可以看這裡 (👉🏻*ﾟ▽ﾟ*)👉🏻也可以看看純繪畫 #popdaily #popcreators #illustration #插畫 #插畫日記 #插畫生活 #勤儉持家 #穿搭 #outfit #台北蚤之市 #taipeifleamarket 

信義區阪急快閃甜點！椰子控必吃【COCO BROTHER 泰椰冰】泰式水果椰殼冰，泰椰可可一次療癒今年夏天【信義區甜點】

走進信義區的百貨商圈，逛到板南線市政府捷運站的統一時代百貨台北店 時，出現了一間很吸睛的人氣快閃甜點 COCO BROTHER 泰椰冰，主打泰國風格的椰殼冰，一開賣就吸引不少甜點控朝聖。 COCO BROTHER 泰椰冰的菜單，主打以椰子為主角的甜點與飲品，每一樣都充滿濃濃的南洋風味！ 跟大家分享COCO BROTHER 泰椰冰的推薦必點-泰式水果椰殼冰，和泰椰可可，一冰一飲剛好是最完美的消暑組合。 泰式水果椰殼冰直接使用椰殼盛裝椰子冰，視覺效果超吸睛。椰子冰的口感細緻綿密，帶著天然椰奶的清香，搭配多種新鮮水果，酸甜交錯味道更清爽超有層次感。 如果說椰殼冰是清爽系，那泰椰可可就是濃郁療癒派。泰椰可可把香醇可可與椰奶結合，喝起來有可可的厚實香氣，同時帶著椰子的柔和甜味。口感滑順，也多了一點南洋風情。 現在加入COCO BROTHER 泰椰冰官方line或者發限動，贈送超可愛小熊餅乾，下次經過信義區，給自己一點熱帶系的小確幸！ COCO BROTHER 泰椰冰（快閃店） 地址：台北市信義區松高路11號B2（DREAM PLAZA） 時間：週一至週日 11:00-21:30 IG：https://www.instagram.com/cocobrother.cocoice/ #統一時代百貨台北店 #DREAMPLAZA #COCOBROTHER #泰椰冰 #信義區快閃店 #市政府站甜點 #信義區人氣甜點

2023南京復興美食推薦，胖編精選11間必吃，從日式料理到印度料理應有盡有！

南京復興站是松山新店線跟文湖線的交會車站，平日上班族通勤族居多，是文山內湖線進出人數最多的車站，旁邊就是知名的遼寧夜市，今天胖編精選十一間店家，早餐、午餐和晚餐通通有，讓你每次經過不怕餓肚子，趕緊來看看有什麼推薦美食吧！ 阿福號三明治專門店 地址：台北市松山區敦化北路60巷19號 滿福（印度雞+青醬雞）三明治 $105 / 加炙燒起司 $125 一日之始在於食，美味的早餐是一天重要的活力來源，新的一天就從阿福號開始吧！阿福號坐落在松山區寧靜的小巷中，從攤車起家，近年才開設了實體店面，是一間寵物友善餐廳。編輯特別推薦「滿福」口味，包含青醬和咖哩兩種口味的醬料，青醬是老闆手工製作，散發獨特的香氣，還有濃郁的咖哩醬汁，軟嫩雞肉裹上兩種醬料，加上剛烤過還熱騰騰的吐司，再放上許多起司，一口咬下還會牽絲，真的是「滿滿的幸福」！ https://www.instagram.com/p/COpAns0nQO8/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店 地址：台北市中山區長春路318號 芒果酸子酥球 $240 素食者趕緊做筆記！「3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店」距離南京復興捷運站走路約四分鐘，是一間全素印度蔬食餐廳，店內擺放著和電影〈三個傻瓜〉一樣的椅子是一大亮點，而更為閃耀的是店裡道地的印度美食，眾多人氣料理中編輯推薦「芒果酸子酥球」！食用步驟是先用湯匙在酥球上敲一個小洞，再依序放入馬鈴薯和特製醬汁，然後一口放入嘴中，味道會從酥脆的酥球中迸發出來，酸甜的滋味十分開胃！ https://www.instagram.com/p/Ci-ACS9JpQ1/ https://www.instagram.com/p/CjaM5pbJTP6/ 小螺波 XIAO LUO BO 慶城店 地址：台北市松山區慶城街1號B1 香香肥腸螺螄粉 $218 冷颼颼的冬季就想吃一碗又香又臭的螺獅粉，酸辣的滋味能讓人瞬間暖和起來，位於捷運站步行只要一分鐘的小螺波是一間熱門的螺獅粉專賣店，店內販賣的口味琳瑯滿目，酸辣度可以依照個人口味調整，甚至還能選擇要不要香菜和蔥花。「香香肥腸螺螄粉」有著膨湃的配料—竹筍、木耳、花生、炸腐竹……加上軟嫩的肥腸，分量十分充足，一口Q彈螺獅粉一口料，加上講究的湯底，又酸又辣的獨特滋味讓你越吃越涮嘴！ https://www.instagram.com/p/CdvWO3Tv9ZE/ https://www.instagram.com/p/CiFD6H4pLQY/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 笑貓咖哩 地址：台北市松山區八德路二段346巷1弄9號大馬路上 泰式綠咖哩椰汁雞肉飯（小辣） $160 店長夫婦在旅日期間著迷香料的變化無窮，因此在這裡可以吃到各種樣式的咖哩，每天提供不同口味的咖哩讓客人選擇，偶爾還會有期間限定口味，「泰式綠咖哩椰汁雞肉飯」是一、三、五、日的限定料理，比起一般咖哩較稀的醬汁散發著南洋的香氣，加上軟嫩的雞肉以及Q彈的米飯，一入口可以感受到辣，但椰奶香會中和一些辣度，跟九層塔一起吃更添風味，老闆偷偷說把九層塔跟醬汁一起吃是行家的吃法，下次不妨試試看。 https://www.instagram.com/p/CliqhI-v03y/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Cc5H_54v49E/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 蘭芳麵食館 地址：台北市中山區遼寧街95號 蘭芳花椒麵 $90 「蘭芳花椒麵」是蘭芳麵食館的招牌菜，一端上桌花椒的香氣便撲鼻而來，配上滿滿的蔥花、肉燥、榨菜，食用前要先把麵拌開，讓醬料均勻附著在麵條上，吃進嘴裡，又麻又辣的舒爽感衝擊你的舌頭和大腦，也許會被辣出眼淚，但是一定讓你一口接一口，如果還覺得不夠辣可以使用店家提供的花椒辣油，吃完還可以現場買一罐回家，經過的話不妨入店去嚐嚐吧！ https://www.instagram.com/p/B-D_uIbj4-X/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/Ch4m3sWJ5PA/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 德相NCIS sushi 美式加州壽司 地址：台北市松山區敦化北路4巷50號 招牌BMW 8貫 $395 / 5貫 $280 「德相NCIS sushi 美式加州壽司」的加州捲都是以車輛樣式命名，其中的「招牌BMW」獨特的外型讓人眼睛為之一亮，店家將美式與日式常見的食材搭在一起，看似奇異卻能完美融合，內餡是濕潤的蟹肉沙拉包裹酥脆鮮甜的炸蝦，上頭有著酪梨與半熟鮭魚，還有一顆顆明太子以及腰果，再加上一些蔥花，造就了十分有層次且豐富的口感，不知不覺就讓人吃個精光。 https://www.instagram.com/p/CBX3xNXp6Rl/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 味鼎 龍江店 地址：台北市中山區龍江路21巷3號 漿爆飯糰 $70 味鼎是一間位於捷運站附近的早餐店，已經飄香57年了，店內的招牌是蛋餅，但是飯糰也不容錯過，大份量的飯糰中包進肉鬆、菜脯、起司、油條、半熟蛋，對半分開還會牽絲，傳統的中式飯糰卻有著嶄新的口味，酥脆的油條加上肉鬆和菜脯，味道足夠卻不會過鹹，濃郁的起司配上半熟蛋可說是天作之合，更添口感，趕緊去買一顆來吃吃看！ https://www.instagram.com/p/COFnRkInDX4/ https://www.instagram.com/p/CL8QJehDxef/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 貝克宅 Roasting House 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 抹茶戚風 4吋 $380 / 5吋 $850 貝克宅隱藏在寧靜的小巷中，一樓有大片的落地窗，可以清楚看見窗外的綠樹，二樓也能見到樹葉搖曳，店內懷舊的裝潢風格讓人忘記時間流逝，舒適的氛圍讓人流連忘返，眾多蛋糕中編輯推薦店家最近的新菜單「抹茶戚風」，使用小山園五十鈴，外層是中澤鮮奶油，清爽而不膩口，夾層中還有自製的抹茶脆餅和抹茶茶凍，最後再加上抹茶鮮奶油，每一口蛋糕中抹茶的苦與甜有著良好的平衡，加上脆餅和茶凍的口感，抹茶控定要來嚐鮮。 https://www.instagram.com/p/ClAeW7BPQZo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CkKXMZTPyoF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 大氣串燒居酒屋 遼寧店 地址：台北市中山區遼寧街168號 明太子馬鈴薯 $140 「大氣串燒居酒屋」位於街口轉角，門口掛著的燈籠配上紅色燈光在傍晚十分引人注目，是下班後三五好友聚餐的好去處，每桌必點的是「明太子馬鈴薯」，切成片狀的馬鈴薯灑上非常大量的起司，隨便挖一口都能牽絲，起司灑的毫不手軟，熱騰騰又綿密的馬鈴薯加上明太子，還有濃郁的起司，放進嘴裡絕對是味蕾的一大享受，能夠慰勞一整天工作疲憊的心靈。 https://www.instagram.com/p/CkYCfAMpvfO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CfTxMbxhiXR/?igshid=YmMyMTA2M2Y= Le Park Cafe公園咖啡館 地址：台北市中山區遼寧街146號 酥脆蘋果派加冰淇淋 $210 / 搭配飲品 $180 位於遼寧街的「Le park Cafe」採歐式復古裝潢，帶有西方的神秘沉靜，讓人在這裡可以沉澱思緒、放鬆心靈，這裡的蘋果派內餡不像其他店家使用蘋果泥，他們使用的是蘋果片，剛出爐的蘋果派上還放上一球香草冰淇淋，再加些肉桂粉和焦糖，冰淇淋和酥脆又熱騰騰的餅皮意外的搭，切成片狀的蘋果更顯鮮甜，不會過於甜膩的蘋果派每一口都能吃到淡淡的肉桂香，再搭配上一杯飲料，悠閒地度過下午時光。 https://www.instagram.com/p/CdAug3KvMq2/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CVNbEXEhUbF/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 寶島曼波義大利麵 地址：台北市中山區合江街71巷14號 蒜香小卷鮮蝦細扁麵 $420 巷子內的「寶島曼波義大利麵」迄今開業20年，仍然保持著當初的美味，店內空間不大，卻顯得溫暖舒適，「蒜香小卷鮮蝦細扁麵」一端上桌引人注目的就是一整尾的小卷，上面撒上一些起司，四周擺放著已經剝好殼的蝦子，搭配櫛瓜與番茄，新鮮的小卷Q彈有嚼勁，清炒的細扁麵帶有蒜香和一些辣度，整體味道濃厚有層次，由於座位不多，來品嚐之前要記得先訂位，才能吃到美味的料理。 https://www.instagram.com/p/CaJvQQXP0Aw/?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://www.instagram.com/p/CiKZU0yLB3l/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 以上就是胖編推薦的十一間南京復興捷運站美食，從早到晚都能讓你吃飽飽，趕緊按下收藏，和朋友、家人約個風和日麗的好日子一起來吃吧！ 撰文編輯（#ar) #3 Idiots Toast & Curry 三個傻瓜印度蔬食南京店 #Le Park Cafe公園咖啡館 #味鼎 龍江店 #大氣串燒居酒屋 遼寧店 #寶島曼波義大利麵 #小螺波 XIAO LUO BO 慶城店 #德相NCIS sushi 美式加州壽司 #笑貓咖哩 #蘭芳麵食館 #貝克宅 Roasting House #阿福號三明治專門店 

溫柔備忘二十:欸我肚子餓了啦~

：「欸我肚子餓了啦～帶我去吃飯」 高雄六合夜市有一間很好吃的烤杏胞菇，旁邊有一個賣鐵板炒飯的大叔，也沒有為甚麼，我就不太喜歡吃炸的東西，確切店名我也有點忘記了，只記得離美麗島捷運站不遠，大概在某一條的路口轉角處，之前回高雄找她的時候，我們偶爾會一起去逛夜市，畢竟我搭客運回到南部也晚了，有開的店家基本上不多了，但夜市一定會有，差別只是店家的多寡而已 那是我們一起拓展過的美食地圖，第一次吃類似的東西是在士林夜市，是一對老夫婦在賣的，100元一盒，我確切記得那個價錢，還有附帶在旁邊一起賣的檸檬冬瓜與冬瓜茶，而我會記得那麼清楚，是因為之前F來台北，我們只要順路，幾乎都會繞進去買，雖然我在台北念書，但我不是甚麼美食狂熱分子，大抵你會知道的美食，都圍繞在學校附近，不然就是散落在台北各地，很少會對一個地方徹底的認識與熟稔 可是她來台北，總還是要做點功課，假裝你很懂，男生真的都很愛面子，所以交往之前還有交往前期，我總是會規劃好一切，讓她超級無敵安心，覺得你很可靠，可是到了後來，你很少會這樣做，不是因為你不愛她，而是這樣的安排行程，其實會讓人有壓力，覺得一定要把那些行程走完，所以我們其實有一件有趣的事，也不算有趣啦，只覺得當時的我們蠻可愛的 我們會坐在有椅子或者是階梯之類的，再沒有的話我們會站著，就在那邊滑手機 ：「這間可以嗎?離我們這裡不遠欸」 ：「好像不錯喔~那就這間好了」 一個打開IG搜尋標籤，一個看GOOGLE表單，或者是說，我們會各自獨立完成這樣，查好了之後，就牽著手，去搭車前往下一個地方 . 屬於我們之間的走走停停，是青春的追趕，只是這追趕不慌不忙的，是一個極度舒服的相處狀態，她不會抱怨路走太多，也不會討厭搭很久的捷運，她不會喜歡放閃，可是她會一整路在你耳邊講話，或者是亂叫，就是喜歡跟你相處 ：「欸我腿痠了，你背我走路」 (我蹲下來)：「好啊~你上來吧~」 ：「那麼爽快答應是怎樣啦」 ：「我就真的可以背妳齁」 ：「還是不要好了，我自己走就好，不然這樣路人會一直看我們」 說完對我吐了舌頭，繼續走她的路 . 因為士林的杏胞菇真的太好吃了，但她總不可能常常上來台北，所以六合的那間成為了我們的浮木，那間的販賣方式是大份還有小份的，跟士林的樣子有些許差異，但一樣很好吃 ：「你們兩個又來買了喔~歡迎歡迎」 ：「老闆我一份大的，我們要一起吃」 ：「好~我早就都記起來了」 有一次晚上，因為真的太好吃了，我們去買了兩次，想當然回去又被老闆虧了一次，不過也習慣了 . ：「J~那還有類似的回憶嗎?」 喔有阿，講到美麗島，一定就會想到老江紅茶牛奶，不過這又是另外一個故事了 士林跟美麗島那裏我也很久沒去了，畢竟生活圈不在那，從那時候開始到現在，生活上不會有太大的變化，一如往常的上課吃飯睡覺，有機會的話我會回去的，甚麼時候我不知道，但那個時候我應該是開心的吧 . 一起去過的那些地方與吃過的一些攤販，要記得不應該是你一個難過的理由，來來去去的，就像每次那些我們擦身而過的路人與鄰桌，你不會特別有甚麼心情波瀾 點菜 寫桌號 吃飯 付錢 謝謝老闆 下次再來~

🇹🇭泰國曼谷 ICONSIAM 逛完怎麼走？金線 BTS 、10元泰式串烤、蜜雪冰城公仔

泰國曼谷 ICONSIAM 逛完怎麼走？金線 BTS 、10元泰式串烤、蜜雪冰城公仔

⬇️詳細影片介紹點下方連結看👀https://youtube.com/shorts/NvBaSu1713g?si=gFOQYcM7FYYdCznZ —- 原本以為逛完百貨可以直接搭車，結果在裡面繞半天... 💡 小撇步：找 ZARA 門口的出口 出去，對面就是金線捷運站囉！ ⚠️ 注意：金線不適用 BTS 一日票，要另外買票（單趟約 $16 泰銖）。 順便解鎖了曼谷的「蜜雪冰城」新品檸檬咖啡 ☕️🍋 想拿超療癒的不倒翁公仔，結果咖啡的味道... 只能說又苦又酸😂 最後必須大推回飯店必經的 $10 泰銖烤肉攤！ 種類超多，還有送高麗菜配，碳火現烤真的香，台灣哪裡找啦～ 🚇下大雨的BTS會漏水⋯⋯⋯☔️ 如果有要去⬇️ 📍 曼谷 ICONSIAM & 暹羅廣場 這篇可以存起來找BTS金線才不會迷路喔！ 想看更多泰國旅遊推薦？ 記得點讚追蹤 @曹愛吃 💖 ——————— ✈️【曹愛吃x星浩旅遊】 透過此連結報名： https://forms.gle/c6EXyQxQG3eb1CMeA （🌟訂單備註「曹愛吃」，每人團費-500優惠❗️） 🔗星浩官方報名 Line id：@317wsshz https://line.me/R/ti/p/@317wsshz （🌟報名備註「曹愛吃推薦」，立即享有團費每人減500優惠❗️） 🌟星浩旅遊網頁（👉網頁點左上方三條線可選各國行程）🔗https://www.sodatour.tw ———————— #曼谷自由行 #曹愛吃 #曹愛吃Caocaoeatfoods #BangkokTrip #ThailandFood #streetfoodthailand #曼谷旅遊 #泰國旅遊 #ICONSIAM #曼谷美食 #蜜雪冰城 #泰國街頭小吃 #曼谷燒烤 #曼谷烤肉串 #曼谷街頭美食 

[鬼創作] 生命終究會找到自己的出路—陶瓷娃娃

 此篇為經典創作文 以下正文開始囉： 從前從前很久以前 大概是三年前 這是一個真實的故事 請大家用很嚴肅的態度 來接受這個故事 我不知道這算不算是一種鬼故事 還是個意寓深遠的勵志話題 總之你他媽既然點進來 就看就對了不要廢話這麼多 從前從前很久以前 大概是三年前 我母親買了一對陶瓷娃娃 那是女兒節要給我姐拿出來擺設用的 我阿嬤的阿嬤的阿嬤客兄 從小就告訴我 當你把陶瓷娃娃收起來的時候 千萬不要把她收在陰暗的角落 或是沒人理會的櫃子裡面 總而言之就是不要不理他 不在乎他 不然家裡一定會發生一些事情 雖然我是個鐵齒不信邪的人 但是總會在朋友耳中聽到一些 什麼娃娃好寂寞 你把他丟了 他還會回到你身邊 又或著是 娃娃躲在櫃子裡頭冷冷清清淡淡今後都不管得哭啼 我也是有點怕怕的 但是時間飛逝 我破了處男了 姐姐也嫁人了 但是因為某些原因 他帶著他的女兒搬回家裡頭住 再過幾天又是女兒節 姪女吵鬧著要對陶瓷娃娃 看來是對媽媽買的舊陶瓷娃娃不感興趣 當然姐姐也是個愛小孩的人 理所當然去百貨公司買了對陶瓷娃娃 還隨機附贈十八段變速錄音功能 我姪女這個小王八蛋 立刻就喜新厭舊的把陶瓷娃娃收到櫃子裡頭的最深處 好似不會再拿出來似的 當天晚上 月亮不是很圓 而隔壁員外那條狗阿福也沒有吹高雷 我姪女晚上睡覺的時候 一直聽到有人在哭 她很害怕 她抓著我還有我姐姐到處去找那個哭聲 而每當接近那個哭聲一大步 我背脊就越涼一大半 漸漸的 我發現哭聲來自於那個櫃子 而且好似來自於深埋於裏頭的陶瓷娃娃 我們都很害怕 很想把他丟掉 想把他丟到景美溪裡或是銅鑼灣 但又很害怕 娃娃回來報仇 經過我們的討論 我們決定把她上網拍賣掉 一對陶瓷娃娃售價三千元台幣 望有緣人帶走 沒想到這拍賣一登 馬上就有買家標價 當天我就把陶瓷娃娃寄出去 也確認了買家收到這對陶瓷娃娃 過了兩天 又是個狗攬的吹高雷的夜晚 我們一樣睡得很熟 很熟 但三更半夜的時候 我接到一通電話 是一個小女孩 他說他在車站等我 要我趕快去接他 我當然不理他 因為心裡毛毛的 我電話掛掉之後 我們全家人的電話都在同一時間響了起來 全部都是同一個號碼 我姐接了起來 小女孩說 請我們快點去接他 他在車站與小男孩 好冷好孤單 心裡真的很害怕 但又怕不去車站 萬一她們來找我們 那才真的恐佈 我把我爺爺的八卦鏡帶了出去 跟我姐姐還有姪女到了木柵捷運車站 那時天還沒亮 夜都還是黑的 捷運站門口 我遠遠的看就知道 陶瓷娃娃在門口 我念了大概十次阿彌陀佛 也拜了耶穌玉皇大帝三四次 我憑著 我過人的勇氣 把陶瓷娃娃又帶了回家 這次 我請了隔壁佬王扮成道士來作法 請她們不要再糾纏我們 這次 我一樣用拍賣的方式 以售價三千圓把他標售出去 這次 也順利寄了出去 但是恐怖的是 那天晚上我又接到了同樣的電話 這下我真的不知道該怎麼辦了 我只好鼓起同樣的勇氣 到了車站 又再次把陶瓷娃娃接了回家 但是我心想真的不是辦法 我也沒錢去請真正的道士來作法 我去提款機看看我剩多少錢 《餘額 6,000》 我只剩下賣兩次陶瓷娃娃的六千圓 恩和宮裡的道士說要一萬二才肯來作法 在我籌不出錢的急迫下 我只好硬著頭皮 又在把陶瓷娃娃賣出去兩次 這樣一共有一萬二 這時 我突然驚覺 這不是一個賺錢的好方式嗎 之後 我不斷的一直把他用拍賣或是其他的方式把陶瓷娃娃賣掉 反正當天晚上我再去車站接她們就好 久而久之 陶瓷娃娃也會認路了 也會自己走回家 但是她們太矮 還是要我們幫他開門 所以我做了一個小門 而在拍賣的途中 我也試著讓她們看著 如何使用拍賣 最後她們也會自己在我們睡著的時候 利用電腦把自己拍賣出去 經過這樣的反覆 三千圓三千圓這樣子的積沙成塔 我也存到了人生的第一棟房子 我也開始不愁吃穿 直到最近 我發現台灣百大富豪 我居然也名列於此 這真的是不可思議 這是個嚴肅的故事 請大家好好想想故事裡頭 是要告訴你什麼 你要知道 每當你提起陶瓷娃娃的時候 陶瓷娃娃就會在某個角落注視著你 所以不要隨便提起他 我希望這個故事能夠到我這邊就結束了 ＥＮＤ (文完...) 總之 生命自會找到出路 讚 有笑請給推 下篇來分享有關海報的恐怖經驗 這篇後座力很強喔～～～ 原文網址:https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1279686291.A.D40.html

2025鹽味拉麵推薦TOP8｜湯頭清爽又經典，身為拉麵控的你吃過了嗎？

鹽味拉麵被稱之為最古老的拉麵，是拉麵的模板，以鹽做為調味搭配湯底，清澈的湯頭配上清爽的味道深受大眾喜愛，由於鹽的風味相較於其他調味料並不夠突出，能品嚐出食物的淡麗滋味。湯頭呈現透明感是這款拉麵的一大特色，這樣鹽味拉麵的高湯和配料就顯得相當重要，也更能看出拉麵師傅的手藝。以下8間拉麵推薦，快跟著編輯一起看下去吧！ 雞吉君拉麵 塩味雞白湯拉麵$270/塩味雞清湯拉麵$240 地址：台北市內湖區環山路一段33號 榮獲『台灣拉麵愛好會2021年度金賞』第二名！Google網評超過2000則「雞湯拉麵」還沒營業就開排，離西湖捷運站走路只要10分鐘。湯頭整體溫潤有層次偏濃郁，但是不會有油膩感，加了紫洋蔥和青蔥讓湯頭又多了一個風味，配料有舒肥雞肉、叉燒、雞肉餛飩和乾海帶，細拉麵有嚼勁不軟爛，湯頭全部喝完部會覺得油膩，反而讓人覺得回味無窮。 https://www.instagram.com/p/CPApYMtDHgF/?utm_source=ig_web_copy_link 真劍拉麵 鹽味翠雞拉麵$290／豚骨拉麵$280／叉燒飯$60 地址：台北市大安區師大路126巷1號 顏值超高的『鹽味翠雞拉麵』！因為在鹽味雞湯中加入了蝶豆花所以才有這麼美的顏色，也成為真劍的人氣口味之一。除了飲料之外比較特別的蝶豆花用法，而蝶豆花能帶出清香，把清澈的雞湯變更有風味，加上檸檬汁的酸會讓原本藍色的湯變成紫色，這碗拉麵完全呈現出什麼是色香味俱全。湯頭清爽的口感，搭配舒肥後的雞肉，雞肉經過炙燒帶有火的味道，一口咬下是剛好的軟嫩。 https://www.instagram.com/p/CNMD_92FDQl/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch8jWpjpqGW/?utm_source=ig_web_copy_link 長生塩人 鹽味拉麵$150／味噌拉麵$170／泡菜$30 地址：台北市士林區天母西路65號 熬煮八個小時的黃金湯頭！看似清淡卻有雞湯濃郁的味道，喝起來清爽不會過鹹且甘甜，整碗喝完也不會有負擔的感覺，麵條軟硬度適中，配料裡有娃娃菜跟舒肥雞以及豬肉，炙燒過的豬肉香氣十足口感Q嫩沒有腥味，湯頭裡的紫洋蔥、青蔥更增添層次及風味。另外這間的營業時間是從傍晚一路開到凌晨一點！湯頭非常適合小酌後去吃上一碗醒醒酒。 https://www.instagram.com/p/CYbA8kEPL0q/ https://www.instagram.com/p/Cj-ouCdvbGh/?utm_source=ig_web_copy_link 古流拉麵 定番鹽味拉麵$260／完勝鹽味拉麵320 完勝醬油拉麵$320/叉燒飯 $60 地址：台北市大同區環河北路一段113號 古流位於大稻埕附近的特色拉麵，採用具有在地色彩的乾貨食材入麵，打造具有迪化街文化風格的乾貨拉麵。鹽味湯頭鹹淡適中，喝起來是非常有層次感的和細拉麵麵條很搭，碗上還有放一點梅子醬，吃完融合一點在湯裡面，湯頭的香氣就變得更重更有層次感了，讓人忍不住一口接一口！「完勝」一碗有兩片豚叉燒、四片雞叉燒、白切豬腳、半熟玉子。肉食族的各位這間絕對要衝！雞叉燒大塊不柴，QQ的帶皮豬腳軟嫩沒有豬腥味。 https://www.instagram.com/p/CXTFunFljnR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CbZ07dXPJ5T/?utm_source=ig_web_copy_link 双赫日式拉麵 柚子塩味拉麵$210(+$30升級豪華版) 櫻花蝦拉麵$200/雞白湯拉麵$180 地址：台南市中西區海安路二段269巷25號 双赫拉麵的店面為老屋翻新外面做了一個日本電車的裝潢很有特色超適合拍照打卡，除了裝潢以外連拉麵也都非常有特色。每個座位都有屬於自己的QR code點餐系統，總共有4種拉麵可選擇，分別是雞白湯、柚子鹽、辛口雞、櫻花蝦，可加30元升級豪華版。『柚子鹽拉麵』湯頭一入口就是濃郁的雞湯味，湯裡面有放一小塊切片的柳橙，隨著浸泡的時間增加柳橙的清甜中和了原本濃郁的湯頭，喝到最後就不會太膩口，雞叉燒鮮嫩多汁，加上有先炙燒過帶有微微的碳香增添了一分風味。 https://www.instagram.com/p/CZJtSg-PhC5/ https://www.instagram.com/p/CaEE7iSPrhQ/ 旨燕 鹽味雞魚介清湯$230／燕 泡系濃雞白 $270 綜合叉燒拼盤 $100／油封鴨腿 $180 旨燕家湯的味道融合魚湯與雞湯，相較於平常的雞湯更有特色。湯頭入口首先撲鼻而來的還是厚重的鹹度，鹽醬混合著魚油的香氣，鹹中帶著干貝等乾物的鮮味。加上本身雞湯底的雞油層偏厚，雞油的香氣疊上來後層次豐富而且爽感十足，吃到一半時能將碗邊的柚子胡椒加入湯頭內，喝起來有微微的辛香讓湯頭轉成不同的味道。配置中的羽衣甘藍葉也是相當用心，是刷上鴨油、糖、鹽，送入烤箱烤至乾脆，吃起來口感酥脆非常特別。 https://www.instagram.com/p/CaSJCwJvEJ_/ https://www.instagram.com/p/CcxSkb-vQ0O/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 一本拉麵·梟 塩味柚子拉麵(豬/雞)$230／本創叉燒武臟豚骨拉麵$300 地址： 高雄市苓雅區廣州一街123之1號 湯體濃厚但清新，入口是豚骨特有的厚重感，但後段會有一絲絲的果酸味從舌根竄出，還有胡椒的香氣，拉麵屬於中粗麵體Q彈有咬勁麵，加上一本獨家慢火蒸滷的五花肉叉燒都有一定的厚度跟大小，再配上溏心蛋以及八小時小火滷製而成的清脆筍乾，吃起來不僅層次豐富爽感也是滿分。 https://www.instagram.com/p/B-b1Iizj2gP/ https://www.instagram.com/p/Ci2eWVkpDu9/?utm_source=ig_web_copy_link 柑橘Shinn 柑橘鹽味$180/柑橘濃厚雞白湯$200 淡麗柑橘蛤蜊$240/雞白湯柑橘蛤蜊$260 台北市大安區仁愛路四段228-6號 柑橘曾在2020年被票選為全台十大拉麵第七名，以及在台灣最大的拉麵社團「台灣拉麵愛好會」被票選為2019～2021的金賞！身為拉麵控絕對聽說過的拉麵名店！柑橘是一家很有趣的店，居然有人在菜單上幫自己的餐點評推&雷！不過他的雷是指可能比較不大眾口味，勇於嘗試的朋友也能嚐鮮看看。拉麵的軟硬粗細都可根據喜好自行勾選，店家會在每個位置提供一個小沙漏，並在拉麵上桌時提醒客人，如果需要拍照必須在沙漏漏完前排好，以免麵條失去風味！『柑橘鹽味』湯很濃郁但清爽不油膩，每一口都有柑橘的香氣，是很適合女性的一款拉麵，吃完以後唇齒都帶有淡淡柑橘香味。沒吃過的大家一定來嘗試看看！ https://www.instagram.com/p/CZEh1sBPXRM/?utm_source=ig_web_copy_link 看完以上8間你們最想吃的是哪一間呢？雖然都是鹽味拉麵但也是有分濃郁派跟清爽派呢！你們喜歡的是哪一種呢？哪間鹽味拉麵是你們心中的第一名呢？快留言跟編輯分享吧！ 撰文編輯#sue #一本拉麵·梟 #双赫日式拉麵 #古流拉麵 #旨燕 #柑橘Shinn #真劍拉麵 #長生塩人 #雞吉君拉麵 

🤍盤點五家簡約純白系韓風🇰🇷咖啡廳☕

好久沒分享啦~ 身為咖啡廳狂魔，假日的休閒活動就是直奔咖啡廳拍照🤭最近也發現除韓系穿搭外，韓系的咖啡廳也漸漸的走向純白設計，所以想來分享給大家去過的幾間咖啡廳。 但因為自己不是專業的美食家，好不好吃也很主觀，所以這裡就不分享食物的口感嚕，僅就咖啡廳環境以及當時去的經驗做簡單分享。那~喜歡純白簡約風的你，歡迎繼續看下去！☺️ (照片也依據地點介紹的順序擺放唷！去的時候也有段時間，沒有單純的環境照，所以放上當時拍的照片，請見諒😣。👉更多完整照片歡迎至我的IG @sweetytw 觀看) 1. become 是一家透光很美的玻璃屋內裝，天氣好真的採光一級棒👍 最佳的拍照點就是有著天窗的座位，陽光灑下來真的怎麼拍都漂亮❤️照片直接調亮就好完全不用濾鏡，陽光就是最好的濾鏡啦！٩(^ᴗ^)۶ 📍台北市大安區信義路四段30巷50弄3號 (近捷運大安站5號出口) 2. Cafe ACME 這間我想西門店大家應該不陌生，這次去的是新開的信義店，當時去的時候，真的大爆滿呀！⚠️店內是採開放式座位，所以去的人要有心理準備可能會需要候位。店內其實沒有到非常大，所以座位還蠻快就客滿了。(當時不知道要現場候位，所以在外面等了超久天氣又超悶熱🥵，店內也都是滿滿的人在等位置) 建議可以十一、十二點就去。 💯一樣很加分的就是靠窗的座位，陽光灑下，拍人跟拍食物都超美🤭超好拍！建議可以把食物放在窗邊，搭配陽光服用🌞，照片可以整個升級不少！😎 📍台北市信義區信義路五段150巷11弄1號(近捷運象山站2號出口) 3. Cafemumi 這家我想算是每個人都有的口袋名單了吧！🤩這間由韓國夫婦開的咖啡廳，內部真的就是彷彿來到韓國一樣，所有裝潢擺設都很韓風。最近不能出國，想去韓國的就來這家吧！一樣是裡外都好拍的咖啡廳😆(當時去的時候，以為整間店的客人都是韓國人，真的每個人的妝容都好精緻啊！穿搭每個都很美的韓系歐膩🤩) 📍台北市大安區瑞安街31巷1號 (近捷運大安站5號出口) 4. Nu Studio 這間應該也是很夯的韓風咖啡廳了，是間結合服飾與咖啡廳的複合式餐廳。不過當時去的時候是他們搬遷前，所以只有拍到經典的外牆照。搬遷後的內裝看別人的照片，落地玻璃窗真的好加分啊！🥺🤩要再找時間去拍！🤭 📍台北市大安區瑞安街208巷5號 (近台北科技大樓捷運站) 5. Lessmore 這間專賣甜點為主，內部的空間不是很大，座位的部分也是小小的，所以還蠻容易就客滿了，建議可以兩三點去❤️這間的男生老闆也很健談，都會跟客人聊天，服務加了很多分☺️店內店外都很好拍。 😛題外話：當時去的時候發現都是青春洋溢的國中妹妹，瞬間覺得自己老了😬。還好到了下午三四點，社會人士漸漸出現，讓整間店瞬間客滿哈哈。果然只有學生才會早起🤣 📍台北市信義區莊敬路391巷3弄10號 (近捷運世貿站3號出口) 個人覺得純白的設計有個好處就是可以自動幫你的照片打光，尤其天氣好，怎麼拍都好看！而且也非常適合推薦給喜歡拍穿搭的朋友們唷！🥰😊 以上是我去過的咖啡廳分享，希望你們也喜歡。❤️☺️也歡迎其他人推薦你們覺得好拍的咖啡廳，一起互相交流🤗😙 #韓風#咖啡廳#簡約#純白#打卡#popdaily#coffeeshop

媲美甜點店的巴斯克蛋糕，與24隻貓咪共度美好時光，高雄貓咪咖啡廳推薦_2025菜單

高雄貓咪咖啡廳推薦_半刻貓·有貓的咖啡館─高雄甜點店推薦，隱身住宅區、媲美專業甜點店的半刻經典款手作甜點、吃過會想念的蘋果玫瑰肉桂捲，與24隻貓咪共度美好時光的療癒空間，午餐、下午茶、晚餐_2025半刻貓·有貓的咖啡館，高雄巨蛋捷運站附近美食推薦、高雄下午茶推薦、凹子底捷運站附近美食推薦 文章目錄 關於半刻貓·有貓的咖啡館 「高雄貓咪咖啡廳推薦_高雄巨蛋捷運站附近美食推薦」 「高雄甜點店推薦_高雄下午茶推薦_凹子底捷運站附近美食推薦」 半刻貓·有貓的咖啡館在哪裡 半刻貓·有貓的咖啡館位於高雄市三民區明哲路13號，近高雄漢神巨蛋、高雄巨蛋捷運站、凹子底森林公園，附近有捷運站、公車站、機車停車格、汽車停車格、汽車收費停車場。 半刻貓·有貓的咖啡館環境_餐點特色 貓咪互動天堂 半刻貓·有貓的咖啡館二樓活動區有20幾隻跟人很親近、不怕生的貓咪，包含：布偶貓、英國短毛貓、美國短毛貓、挪威森林貓等，會主動撒嬌或陪伴用餐。 交通_停車資訊 大眾運輸：捷運紅線_巨蛋站或凹仔底站，走路16分鐘；16路、16A路、16B路公車_明哲路口站，走路2分鐘。 機車：附近機車停車格_明哲路。 汽車：附近汽車停車格_明誠二路；城市車旅_明仁站，走路3分鐘。 交通指引_半刻貓·有貓的咖啡館 高雄漢神巨蛋、高雄巨蛋捷運站、凹子底森林公園附近，位在高雄市三民區明哲路的半刻貓·有貓的咖啡館，周邊有捷運站、公車站、機車停車格、汽車收費停車場，交通便利、鄰近市區主要幹道。 半刻貓·有貓的咖啡館環境開箱 一樓規劃點餐區，二樓規劃充滿溫馨感的貓咪互動區。 半刻貓·有貓的咖啡館_接待區 在半刻貓·有貓的咖啡館消費，可使用現金、LinePay付款結帳。 選擇半刻經典款手作甜點，可參考冷藏櫃內陳列的甜點。 半刻貓·有貓的咖啡館_1F等候區 位在一樓的接待空間，有規劃舒適座位提供給外帶餐點飲品、候位的朋友們稍坐等候。 半刻貓·有貓的咖啡館_2F貓咪互動用餐區 走上位在二樓的設有貓跳台、貓窩、用餐座位的貓咪互動區，進入前需要先穿上咖啡廳準備的鞋套，以保持環境整潔。 二樓貓咪互動區的外場人員很親切，會在跟貓貓互動的過程中介紹每隻貓咪的名字、個性，也會在半刻貓·有貓的咖啡館IG上更新貓貓們的日常，喜歡半刻貓·有貓的咖啡館貓貓的朋友們可以到IG看看。 貓跳台。 用餐座位有2人桌、4人桌，與窗邊用餐區。 貓咪們的窩。 這隻是個性沉著冷靜的英國短毛貓─銀絲卷。 不是在放空就是在玩耍，或者東張西望的銀絲卷，超可愛！ 這隻是個性友善又溫柔的布偶貓─肉桂捲。 通常會被認為是脾氣好、情緒穩定的美國短毛貓─金包銀。 其實是一隻非常活潑、愛說話、愛唱歌，可以迅速融入同一個空間其他貓貓的小社會。 跟金包銀一樣是美國短毛貓的金呀給，是一隻情緒穩定、喜歡獨處的貓貓。 最常看到金呀給默默地待在某個角落，睡覺或趴著發呆。 半刻貓·有貓的咖啡館餐點開箱 有兩份主餐、一份手作輕食、兩份手作蛋糕、兩杯飲品的雙人套餐，既能享受主餐飽足感，也可以品嚐半刻貓的招牌甜點與飲品，與貓咪共度療癒時光。 雙人套餐 998元 主餐四選二 一顆一顆的蛋包飯、綠咖哩雞肉、馬鈴薯燉豚肉、啤酒燉牛肉，四選二。 馬鈴薯燉豚肉 燉煮到十分軟嫩入味的厚實豬肉塊、口感鬆軟的馬鈴薯，搭配整顆半熟蛋、清甜爽脆的花椰菜、酸甜小番茄增加層次，配著香Q白飯一起吃很讚。 啤酒燉牛肉 +40元 貓控推薦點這道！ 主食燉牛肉旁邊搭配的是貓掌造型馬鈴薯，跟壓成貓咪形狀的白飯，很好拍。 嚴選牛肋條，燉煮過程中有加入啤酒提香，慢火精燉一小時後，留下帶有獨特小麥香氣、軟嫩入味的牛肉，搭配甜嫩洋蔥、滑嫩洋菇，整體口感層次很豐富。 手作輕食二選一 蘋果玫瑰肉桂捲 捲成高顏值玫瑰花形狀呈現的肉桂捲，真的又美又好吃！ 上桌前會回烤過，最外層的口感是香酥可口的，內層是軟Q有咬勁的，可以仔細品嚐隨著咀嚼在嘴裡散開的肉桂香。 蛋糕當日95元品項擇二 雙人套餐可以挑選兩個半刻經典款手作甜點，供應的品項以當天製作的為主，都會陳列在一樓點餐區的冷藏櫃中。 原味巴斯克 多一層焦糖的原味巴斯克，意外的不會過於甜膩，還讓整體口感香氣層次更豐富了。 每一口都吃得到有一層脆口焦糖、綿密滑順、濃郁起司香與奶香完美交織的美好滋味，會為了想吃巴斯克走進半刻貓·有貓的咖啡館。 抹茶雙層慕斯蛋糕 抹茶控超推薦這個！ 有完美漸層的抹茶雙層慕斯蛋糕，好拍也好吃。 最上層的抹茶慕斯吃得到特別飽滿、有厚度的茶香，搭配下層甜度稍高的乳酪慕斯，整體甜度是完美平衡的，從第一口吃到最後一口沒有甜膩感。 飲品100元以內任選兩杯或補差價 醇奶拿鐵 +39元 選用來自屏東萬丹的小農鮮奶品牌─丹醇研選，製作醇奶拿鐵。 接近一比一的比例將現萃義式濃縮咖啡與鮮奶結合，推薦不加糖，享受沁涼入口留在嘴裡的濃醇香。 原味蘋果果粒茶 +69元 B&G德國農莊草本果乾茶系列─原味冰釀蘋果茶，喝得到自然酸甜的蘋果香氣、輕爽無負擔。 烤布蕾 加購 99元 (單點119元) 苦甜脆口的焦糖，搭配香草味奶味濃郁、口感柔滑的布丁，推薦加購~ 消費資訊 用餐日期：2025/09/04(四) 低消：每人低消200元，酌收10%罐罐費 用餐不限時，人多時用餐時間90分鐘 付款方式：現金、LinePay 2025半刻貓·有貓的咖啡館菜單 高雄貓咪咖啡廳推薦_2025半刻貓·有貓的咖啡館進店公約，攝於2025/09/04 高雄貓咪咖啡廳推薦_2025半刻貓·有貓的咖啡館進店菜單，攝於2025/09/04 高雄貓咪咖啡廳推薦_2025半刻貓·有貓的咖啡館進店菜單，攝於2025/09/04 高雄貓咪咖啡廳推薦_2025半刻貓·有貓的咖啡館進店菜單，攝於2025/09/04 高雄貓咪咖啡廳推薦相關資訊 半刻貓·有貓的咖啡館 設施：洗手間 熱門搜尋：高雄貓咪咖啡廳推薦、高雄巨蛋捷運站附近美食推薦、高雄甜點店推薦、高雄下午茶推薦、凹子底捷運站附近美食推薦 ⏰ 營業時間 12：00~20：00 (每個月第一週、第三週的週二店休) 📍 地址：高雄市三民區明哲路13號 📞 電話：07 345 7138 品牌資訊 半刻貓·有貓的咖啡館線上訂位 半刻貓·有貓的咖啡館FB粉絲頁 半刻貓·有貓的咖啡館IG _點擊橘字進入傳送門_追蹤我們的instagram，吃喝玩樂不錯過

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